Отчего синяки под глазами. Причины синих кругов у детей и взрослых. Злоупотребление спиртным и курение

E330 Лимонная кислота

Темные круги под глазами , как правило, являются результатом бессонницы или плохого качества сна, и, следовательно, – усталости организма. Синяки так же могут быть следствием процесса старения кожи , который приводит к тому, что кожа под глазами становится тоньше, в связи с этим все вены и сосуды, отвечающие за цвет теней, становятся более заметными.

Патологические тени под нижним веками могут возникнуть в результате курения, стресса, пребывания на солнце, употребления алкоголя, кофеина, а также приеме некоторых лекарственных препаратов (например, противозачаточных таблеток).

Бывает, что темные круги под глазами обусловлены генетически. Темные круги под глазами также могут быть признаком аллергической реакции, например, на компоненты косметических средств, шерсть животных или пыль.

Темные круги под глазами – какие могут быть заболевания

Синяки под глазами могут быть симптомом болезни , особенно, если темная окраска кожи под глазами сохраняется длительное время или усиливается, а также сопровождается другими заболеваниями, например головные боли или поллакиурия .

Источник фото: fishyfish_arcade / CC BY-NC-SA

Проверьте, на какие заболевания указывают темные круги под глазами .

Чтобы раз и навсегда избавиться от синяков, нужно разобраться с основными причинами их возникновения.

Почему появляются синяки под глазами

Медики выделяют несколько главных причин:

Генетическая предрасположенность.
Неправильный образ жизни.
Заболевания внутренних органов.
Возрастные изменения.
Резкая потеря веса.
Косметологическая причина.
Механические повреждения.

Генетическая предрасположенность

Некоторые полностью здоровые люди наблюдают у себя синие круги вокруг глаз на протяжении всей жизни. Это обусловлено поверхностным расположением сосудов и тонкой кожей. Чаще всего этим страдают женщины, у мужчин кожа на лице более плотная.

Неправильный образ жизни

Самая распространенная из причин постоянного появления синяков – социальная.

Она подразумевает ведение неправильного образа жизни, при котором страдают сосуды и кожа.

Когда кожа испытывает недостаток кислорода, усталость, она становится тоньше, прозрачнее. Синеватый оттенок ей придают сосуды и капилляры. Они при неблагоприятных условиях жизни теряют тонус, увеличиваются и становятся заметными.

Вредные привычки

Синяки под глазами могут появляться:

курение
при курении, поскольку происходит гипоксия тканей;
алкоголь
при чрезмерном употреблении алкогольных напитков, вследствие обезвоживания организма.

Плохое питание и недостаток кислорода

при неправильном питании
поскольку организм не получает необходимого количества витаминов и полезных веществ;
при общем недостатке кислорода
малоподвижном образе жизни, отсутствии прогулок на свежем воздухе, загазованности окружающей среды.

Стрессы, недосыпание, переутомление

Вследствие переутомления и недосыпания, после длительной работы за компьютером или чтения, в результате постоянных стрессовых ситуаций замедляется выведение токсинов из организма.

Заболевания внутренних органов

Еще одной причиной появления темных кругов под глазами является медицинская. Она включает в себя ряд заболеваний и дисфункций организма, при которых появление синяков может служить одним из симптомов.

Болезненные круги под глазами отличаются от тех, которые возникают по социальным факторам: они темнее, скорее черные, чем синеватые.

К заболеваниям, провоцирующим их появление, относятся:

аллергические реакции на продукты питания, косметические препараты, пыльцу, шерсть домашних животных;
анемия или обезвоживание организма;
нехватка витамина С;
хронические заболевания почек;
сердечные заболевания.

Выявить точную причину в таком случае может только врач соответствующей квалификации, на основании проведенных анализов и исследований.

Возрастные изменения

С возрастом кожа под глазами истончается, теряет тонус, явственнее проступают сосуды, которые утрачивают свою эластичность.

Над верхней частью скулы может образоваться небольшая впадина. Нередко на фоне общего старения организма меняется пигментация кожи.

Резкая потеря веса

Часто синяки под глазами сопровождают слишком быстрый процесс утраты веса.

Тонкая жировая прослойка под глазами защищает сосуды от просвечивания сквозь кожу, но при резкой потере веса она исчезает.
По этой же причине они становятся заметнее в холодное время года – количество подкожного жира в этот период снижается.

Косметологический фактор

Нарушения пигментации кожи могут быть связаны с неправильным уходом за кожей (регулярное снятие макияжа с помощью мыла, применение неподходящих косметических средств или полное отсутствие ухода за кожей вокруг глаз) и длительным пребыванием на солнце, при котором тонкая кожа вокруг глаз может сменить цвет на более темный.

Механические повреждения

Не обязательно это следствие неприятельского удара в глаз.

К механическим повреждениям относятся любые внутренние кровоподтеки, образовавшиеся в области вокруг глаз.
Они могут быть спровоцированы как внешним воздействием, так и слабыми сосудами, разрыв которых приводит к появлению синяка.

Синяки под глазами: методы избавления

Здоровый образ жизни

Соблюдайте питьевой режим (ограничьте потребление жидкости во второй половине дня, не пейте за два часа до сна).
Включайте в рацион железосодержащие продукты (красное мясо, черная смородина, гречка, печень, яичный желток, яблоки и др.)
Откажитесь от острой и соленой пищи, исключите алкоголь.
Больше времени проводите на свежем воздухе.
Избегайте стрессов.
Организуйте здоровый сон.
При работе за компьютером, делайте перерыв через каждые 45 минут.

Регулярный медицинский осмотр

Медики утверждают, что в зависимости от тона кожи в области глаз можно диагностировать конкретные заболевания внутренних органов.

К примеру:

темные круги
свидетельствуют о неполадках с желудочно-кишечным трактом;
синие
указывают на нарушение кровообращения;
желтые
сигнализируют о проблемах с печенью и желчным пузырем;
красные в сочетании с постоянной отечностью
явный признак заболевания почек.

Но визуального осмотра часто недостаточно.

Нужно проведение дополнительного обследования. В случае подтверждения диагноза, доктор назначает соответствующее лечение.

Применение косметических средств

Ухаживающая косметика

Приобретите крем от темных кругов.
Современные ухаживающие средства такого рода обычно имеют в своем составе кровоснабжающие вещества, а также гиалуроновую кислоту, помогающую вернуть тонус коже.

Декоративная косметика

Правильно подобранные тональный крем, консилер и пудра смогут не только скрыть синеву, но и защитить кожу от воздействия окружающей среды.

Народные методы устранения синяков под глазами

Холодная ванна

В старину для устранения отечности под глазами вместо утреннего умывания на 10-15 секунд опускали голову в таз с холодной водой.

Этот метод также помогал избавиться от красноты глаз.

Компрессы

Синюшность кожи вокруг глаз хорошо снимают компрессы из чайной заварки, тертого сырого картофеля, а также контрастные умывания.

Косметический лед

Это один из самых простых и доступных способов профилактики и устранения синяков.

Достаточно держать в домашней морозилке несколько кубиков замороженной кипяченой воды, минералки или травяных настоев – шалфея, ромашки, чабреца.
Все они эффективно увлажняют кожу вокруг глаз, подтягивают ее и устраняют видимую синеву.

Достаточно каждое утро после умывания протирать кожу таким кубиком, чтобы проблема стала редкостью.

Маски от темных кругов и синяков под глазами

В народной медицине достаточно рецептов масок, устраняющих подобные проблемы. Самые простые из них – огуречная и картофельная.

Огуречная (картофельная) маска

Достаточно приложить на глаза по кружочку свежего огурца или сырого картофеля на полчаса, чтобы уменьшить отеки и синюшность кожи.

Вишневая маска

Также хорошо помогает маска из растертых вишневых ягод, нанесенная под глаза на 15-20 минут.

На время устранить темные круги под глазами можно с помощью народных методов, косметики, но если найти устранить причину их появления, можно навсегда избавиться от этой проблемы.

Синяки (или как часто говорят офтальмологи - синие круги) в области глаз могут появиться внезапно либо могут сопровождать человека всю жизнь - это зависит от причин, вызвавших данное неприятное явление.

Синяки под глазами портят настроение, делают лицо уставшим даже в тех случаях, когда человек полон сил и энергии.

Появиться синячки могут у людей разного возраста и пола. Чтобы устранить этот дефект, нужно узнать причину их возникновения. Правильное и комплексное лечение поможет избавиться от синяков, сделает лицо красивым, здоровым, привлекательным, молодым.

Синяки под глазами у детей

Родителям свойственно всегда тревожиться за здоровье своих малышей, не исключение составляют и появление синих кругов под глазами у чада. Такие жалобы практически ежедневно поступают врачам-педиатрам.

Действительно, такое явление - не очень хороший признак для здоровья человека, так как связано оно с определенными проблемами в здоровье ребенка. Попробуем разобраться в причинах.

Причины возникновения

Синяки под глазами у малышей и подростков могут возникать от влияния некоторых факторов:

Синяки под глазами у женщин и мужчин

Во взрослом возрасте причиной появления синяков под глазами могут быть заболевания почек, сердца, сосудистой системы. Поэтому важно обратиться к врачу, чтобы он подтвердил или опроверг наличие/отсутствие болезней.

У женщин синяки под глазами появляются по разным причинам. Одной из наиболее популярных является применение некачественной или неправильно подобранной косметики (кожа вокруг глаз слишком тонкая, поэтому для нее нужно подбирать крем и гель с очень легкой структурой), резкое снижение веса, повышенная нервозность или увлеченность монодиетами.

У взрослых людей самыми популярными причинами возникновения синяков под глазами являются:

слишком близкое расположение сосудов под кожей вокруг глаз - синячки видны постоянно;
нарушения пигментации кожи, когда цвет дермы не такой, как «хочется»;
возрастные изменения - с каждым годом организм «сушится», кожа становится менее эластичной, вокруг глаз дерма обвисает и ее оттенок становится синеватым;
похудение - если потеря веса велика, то кожа может не «успевать», поэтому стягивается, превращается в синие «мешочки», подобное характерно для женщин в возрасте после 30 лет;
вредные привычки (употребление алкоголя, наркотиков, сигарет, которые выводят витамины из организма, мешают усвоению питательных веществ);
дефицит витамина C, который необходим для защиты тела от болезней и крайне важен для поддержки эластичности кожи (кушайте больше чеснока, фруктов, ягод, меда);
длительная работа за ПК (глаза устают, тело мало двигается): если вы трудитесь или «отдыхаете» за ПК более двух часов в сутки, необходимо вести более активный образ жизни и каждые полчаса делать перерыв на 5-10 минут (пройдитесь, сделайте разминку, подтянитесь на турнике);
стресс и нервное напряжение: любой человек ежедневно подвергается влиянию стрессовых факторов, но повлияют ли они на здоровье, зависит от состояния организма, поэтому необходимо заниматься спортом, укреплять тело и заботиться о нем каждый день.

У взрослых, которые любят книги, но нарушают гигиену чтения, часто возникают синие мешочки или круги. Быстрее они появляются у женщин, т.к. у слабого пола кожа вокруг глаз тоньше. Поэтому важно каждые 20-30 минут делать перерыв, отвлекаться от чтения (как минимум посмотреть вдаль, а лучше встать, пройтись и сделать гимнастику для глаз).

У мужчин синие круги возникают, когда сильный пол ведет нездоровый образ жизни, имеет вредные привычки (курит, употребляет алкоголь), мало спит. Также возможными причинами являются аллергия на лекарства, продукты, растения. Или скрытые (вялотекущие) болезни, которые еще не были диагностированы.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях мы можем использовать народные средства избавления от синих кругов в области глаз. Что же эффективного предлагает нам при этом недуге народная медицина?

Лечение у косметолога

Если причиной синяков являются кровеносные сосуды, которые слишком близко прилегают к коже, то устранить проблему можно посредством лазерной коррекции , лимфодренажного массажа. Когда источником проблемы является нарушенная пигментация, можно решить проблему с помощью отбеливающих средств (масок, косметологических процедур).

Кожа вокруг глаз такая нежная и тонкая, что любые изменения в организме могут стать причиной появления синяков в области вокруг глаз. Отсутствие жировой клетчатки под кожей можно легко откорректировать. Для этой цели можно применить инъекционную витаминизацию (она восстанавливает цвет дермы). Также популярными и эффективными косметологическими процедурами являются:

Карбокситерапия век. Введение углекислого газа для активизации метаболизма и стимулирования процесса образования коллагена, прочих полезных веществ с помощью инъекций или масок на кожу. Эта процедура доступна по цене, безопасна, а результат сохраняется целый год. Курс состоит из 5-12 процедур, которые повторяют 1-4 раза в неделю;
Мезотерапия. В средние слои вводятся витамины, полезные для здоровья препараты (мезококтейли с кислотами и другими полезными веществами). Мезотерапия бывает инъекционной (микроиглами под кожу вводятся ценные витаминные смеси) и безинъекционной (с помощью мезороллера).
Мезонити. Трехмерное моделирование области вокруг глаз (под кожу вводятся иголочки с мезонитями, которые рассасываются через некоторое время). Повторять процедуру нужно через 6 месяцев. Мезонити стимулируют выработку коллагена, защищают дерму от обвисания.
Микротоковая терапия (биостимуляция). Применяются низкочастотные электротоки, которые ускоряют метаболизм, улучшают кровообращение, нормализуют работу сальных желез, выводят токсины, избавляют от воспалений. Курс длится 10-15 процедур. Повторять их нужно каждые 3-4 дня. А затем, 1 раз в 4 недели необходимо выполнять поддерживающую стимуляцию.
Липолифтинг век. Тоненькая иголка вводит под кожу жир из других частей тела (живот, ягодицы, бедра). Эта процедура очень популярна среди знаменитостей и всех, кто хочет быстро, безболезненно устранить большие синяки вокруг глаз.
Лазерный пилинг. Удаляется верхний слой кожи, что способствует омолаживанию. Результат сохранятся на 3 года. Курс состоит из 3-5 процедур. Повторять их нужно 1 раз в месяц.

К другим хорошо известным процедурам относятся: нитевой лифтинг, биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислотой), блефаропластика и др.

Многим из нас известно такое явление, как синяки под глазами. После их появления мы понимаем, что что-то пошло не так, что где-то мы не уследили за состоянием своего организма. Мы пытаемся выяснить, почему так случилось, а потом в панике всеми возможными способами хотим избавиться от этого. Иногда мы приходим к успеху, а бывает и так, что причина была установлена неправильно.

В таких случаях мы просто потеряли драгоценное время и не обратили вовремя внимания на, возможно, серьезную болезнь. Чтобы этого не произошло, прочитайте нашу статью, и вы будете готовы ко всему.

Почему появляются синяки под глазами: топ 10 причин

Объяснений этого явления существует очень много, главное, вовремя заметить его и ликвидировать эффективными методами.

Давайте рассмотрим возможные варианты:

генетика, например, кожа вокруг глаз слишком тонкая и через нее видно некоторые капилляры;
частое переутомление и недосыпание, эмоциональное напряжение;
вредные привычки;
недостаток витамина С в организме;
долгое времяпровождение возле компьютера;
аллергические реакция организма;
возрастные изменения;
неправильное питание;
болезни внутренних органов, анемия;
отравление и обезвоживание организма.

Здоровый вид лица: устраняем причины, а не последствия

В зависимости от самой причины следует придерживаться следующих рекомендаций:

не заниматься самолечением, обязательно обратиться к специалисту для диагностирования болезни. Может быть, это не просто усталость, а вы теряете время для маскирования недуга;
высыпайтесь хорошенько, старайтесь ложиться пораньше и не пользоваться снотворными, ведь они могут погубить ваш биологический будильник;
уберите стрессы из своей жизни;
сделайте себе график питания и хорошее меню;
бросьте свои плохие привычки, это поможет коже стать здоровее, и вы больше не будете спрашивать себя, почему под глазами появились синяки, так как курение, к примеру, приводит к сужению сосудов и просто не дает вашей коже дышать;
если у вас аллергия на какой-то продукт питания, просто исключите его из своего списка покупок;
престаньте солить все подряд;
проверьте качество вашей косметики. Если оно плохое, смените ее для своего же блага. Пользуйтесь тональным кремом, чтобы скрыть потемнения. Но в случае если это серьезное заболевание, косметика не поможет.

Если вы не смогли точно определить причину появления синяков самостоятельно, советуем сразу же обратиться к врачу, так как самолечение может только навредить вам.

Избавляемся от постоянных синяков своими силами

Этим вопросом наверняка задавались многие, особенно перед важным мероприятием или свиданием. Способ избавиться или скрыть эти недостатки есть, ваша задача выбрать тот, который подходит именно вам.

Воспользуйтесь рецептами масок, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, или же ознакомьтесь с другими способами лечения.

Метод №1. Если у вас постоянно видно потемнения с утра, необходимо протирать их, используя лед. Это поможет наладить кровообращение, так же, как и приложенная вата, смоченная в прохладной водичке. Может приложить использованный пакет с чаем – эффект будет тот же;
Метод №2. Возьмите платочек или полотенце, натрите в него немного картошки сырой. Этот компресс приложите к проблемным участкам примерно на четверть часа;
Метод №3. Возьмите немного ваты и намочите ее черным чаем, заваренным заранее в наполовину полной чашке. Приложите вату к векам на несколько минут. После этого наложите компресс более низкой температуры, и намажьте круги кремом;
Метод №4. В 100 г воды сварите немного сушеного шалфея. Одну часть остудите, а другую нагрейте. Затем прилаживайте ватку к проблемным местам поочередно – то с холодным отваром, то с теплым. Затем подживите кожу с помощью крема;
Метод №5. Приложите по одному кусочку картофеля к каждому веку примерно на двадцать минут. После этого просто умойтесь водой комнатной температуры;
Метод №6. Натрите сырую картошку и добавьте в нее муку в ровном соотношении. Затем добавьте совсем немножко молока. Приготовленное средство приложите к проблемным местам примерно на четверть часа;
Метод №7. Под глаза можно приложить обычный домашний творог. Подержать его нужно около четверти часа. Затем намочите вату в черном чае, который уже остыл, и протрите ею места, где был творог. После такой процедуры синяки исчезнут очень быстро;
Метод №8. Если у вас под глазами постоянно наблюдаются синяки, то можете решить эту проблему с помощью орехов. Сделайте из нескольких штучек очищенных грецких орехов муку, добавьте две ложки масла сливочного и несколько капель сока лимона. Эту маску надо наносить на двадцать минут, после чего смывать прохладной водичкой;
Метод №9. С помощью огурцов также можно избавиться от синяков. Для этого их надо измельчить. К небольшому количеству натертого овоща необходимо добавить немного нарезанной петрушки и половину ложки сметаны. Эту маску надо намазать под глаза, а через двадцать минут смыть ее;
Метод №10. Приготовьте отвар из василька и розмарина в пропорции два к одному. Дайте ему постоять примерно двадцать минут. Затем вату, намоченную в отваре, приложите к некрасивым кругам на несколько минут. После этого надо просто умыться.

Гимнастика для профилактики

Или же вы можете избрать альтернативный вариант, который стал выбором многих женщин.

Это легкие мимические движения, которые помогут вам избавиться от проблемы.

Совет №1. Откройте глаза достаточно широко, затем на внешние уголки глаз легонько нажмите и поднимите веко (нижнее). Мышцы должны быть натянутыми. Делайте так примерно четверть минуты;
Совет №2. Над бровями разместите два указательных пальца. Затем постарайтесь посмотреть вверх. Задержите глаза в таком положении примерно на четверть минуты. Затем необходимо отдохнуть и закрыть глаза. После этого повторите предыдущее указание, но делайте его только пару секунд. Затем очень медленно опускайте взгляд. После этого следует отдых на протяжении четверти минуты.

Вы должны знать, почему под глазами у женщин образовываются синяки, чтобы не повторять чужих ошибок.