Клетки кожи регулярно погибают и отшелушиваются. Причина перхоти – нарушение естественных процессов обновления кожных покровов волосистой части головы. В статье – о популярных домашних и народных средствах лечения косметического дефекта.

Причины перхоти

Сальные железы смазывают и увлажняют кожу, предупреждают пересыхание. Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита – воспалительного поражения кожи из-за действия биологических, химических, физических факторов.

Грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale) встречается у 90% людей. Защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост его популяции. Им можно заразиться при посещении парикмахерской, если там не уделяют должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.

Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, Питироспорум овале чрезмерно размножается, становится причиной перхоти.

Другие причины перхоти:

• наследственная предрасположенность;
• нарушения работы пищеварительной и центральной нервной системы;
• несбалансированный рацион питания;
• гормональные изменения;
• ослабление ;
• обострение хронических заболеваний;
• , недосыпание, переутомление.

Причина обильной перхоти – неправильный уход за волосами, некачественная вода, пересушивание кожи, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.

Здоровье волос и кожи поддерживают витамины:

• B3 (никотиновая кислота), его содержат печень, арахис, картофель, капуста, малина, рис.
• В6, входит в состав семян подсолнечника, пшеничных , семги, скумбрии, ячневой крупы, риса, сладкого перца, пшеничной муки, говядины.
• F, его много в скумбрии, лососе, арахисе, семенах подсолнечника, миндале, грецких орехах, овсяных хлопьях.

Для улучшения состояния волос, предупреждения и избавления от перхоти периодически принимать дрожжи.

Как быстро избавиться от перхоти на голове

Продолжительное мытье головы одним и тем же шампунем снижает его эффект. Некоторые используют два различных шампуня, чередуют через неделю.

• Простой и быстрый способ избавиться от перхоти – сменить шампунь.

Лечебные шампуни Сульсен, Низорал, Себозол устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка, их применяют по назначению дерматолога:

• чтобы сократить популяция грибка, моют голову шампунем от перхоти два раза в неделю;
• для поддержания здоровья кожи головы и волос – раз в одну-две недели.

Простое средство от перхоти – вымыть голову хозяйственным мылом, после ополоснуть волосы составом:

• в 2л воды добавить 1с.л. нашатырного спирта и 1ч.л. пищевой .

Лечение сухой перхоти на голове

При сухой (простой) перхоти у волос неопрятный внешний вид, они перестают блестеть. При расчесывании серовато-белые чешуйки опадают на одежду.

Эфирные масла:

• лаванды, можжевельника, герани, сандала

в сочетании с маслом жожоба убирают сухую перхоть, которую сопровождает кожный зуд.

Шелушение кожи головы:

1. Заварить 500мл кипятка 1с.л. и 1с.л. мяты, настоять, процедить.
2. Смешать 1с.л. касторового и растительных масел, 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, добавить в настой.

Втирать в кожу за 3 часа до мытья головы, ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Календула стимулирует обменные процессы:

• Смешать спиртовую настойку с таким же количеством .

Втирать в кожу головы 1-2 раза в день.

Секущиеся волосы с перхотью. Приготовить отвар для ополаскивания:

1. Стакан воды и стакан отрубей на медленном огне довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, дать немного остыть.
2. Добавить 1/3 стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить.

Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Маски против жирной перхоти

Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, трудно слущивается.

Рецепт маски:

1. Заварить 500мл кипятка 50г листьев , томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
2. Добавить 3с.л. свежего морковного сока, 1с.л. сока , 1ч.л. уксуса.

Втереть в кожу головы после мытья волос. Через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Масла от жирной перхоти:

• Эфирное масло кедра (розмарина, лимона) втереть на ночь в кожу головы, утром смыть шампунем.

Горчичный порошок промывает и укрепляет волосы, убирает перхоть, восстанавливает мягкость и шелковистость шевелюры:

• Развести 1с.л. горчицы в двух стаканах теплой воды.

Вымыть составом волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом.

Календула и касторовое масло избавляют от жирной перхоти:

• Смешать 10 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Втирать смесь 1-2 раза в день.

Дегтярная маска:

• Перемешать 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя.

Втирать за несколько часов до мытья головы.

Избавиться от жирной перхоти помогает дегтярный шампунь, а также с экстрактом мать-и-мачехи, лопуха (репейника). Непосредственно перед употреблением в шампунь добавить каплю масла .

Народные средства для избавления от перхоти на голове

Чистотел:

• Заварить 1с.л. сухой травы половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить 300г мякиша ржаного хлеба, через 10 минут перемешать.

Нанести маску на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.

Крапива укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти:

• Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Увлажнять шевелюру после мытья головы, волосы не вытирать. Применять раз в неделю несколько месяцев. При изготовлении настоя можно добавить 1с.л. мать-и-мачехи.

Зверобой :

1. Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы , настоять 4 часа, процедить.
2. Добавить столько же теплого кипяченого молока.

Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без применения шампуня.

Капустный сок:

• Втирать против перхоти в кожу головы сок свежей капусты.

Репейное масло предупреждает , избавляет от перхоти:

• Втереть в кожу головы, через полчаса смыть шампунем для жирных волос.

Домашние маски убрать перхоть

• Развести стаканом кислого молока 20г пивных дрожжей, добавить желток куриного яйца.

Нанести на 1,5 часа, смыть теплой водой, вымыть голову детским мылом.

• Измельчить по 1с.л. листьев и лопуха, заварить 0,5л кипятка, через 20 минут процедить, добавить 2с.л. сока алоэ, яичный желток.

Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.

• Натереть зубчик чеснока, перемешать с 1ч.л. меда, добавить 50г красного вина.

Втереть в корни влажных чистых волос на полчаса.

• Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки, настоять неделю.

Втирать ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.

• Потереть 300г свежих огурцов, смешать сок с 70г водки.

Применять для избавления от перхоти, хранить в закрытой посуде в холодильнике.

1. Измельчить кору ивы, корни лопуха, листья , лепестки настурции.
2. Заварить 4с.л. смеси литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить.

Мыть отваром голову каждый день, если волосы слабые – раз в три дня. Ополаскивать без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.

• Измельчить пучок , заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои, желток, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. меда, тщательно перемешать.

Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, полотенцем, через час смыть теплой водой. Лечить перхоть 2 раза в неделю в течение месяца.

• За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем .

• Наносить за 3 часа до мытья головы или простоквашу.

• Заварить 400мл кипятка 1с.л. измельченной , настоять 2 часа, процедить.

Мыть голову вечером для избавления от перхоти через день в течение месяца-двух.

Изменено: 15.08.2019

Марина Игнатьева

Время на чтение: 23 минуты

А А

Осенне-зимний период частенько огорчает обладательниц роскошной шевелюры перхотью. Это явление легко объясняется сменой сезонов, нехваткой витаминов, дерматологическими и другими заболеваниями. В любом случае, чтобы избавиться от этой неприятности Вам понадобится эффективный шампунь от перхоти. А о том, какие бывают шампуни и отзывы о них, мы сегодня Вам расскажем.

Шампунь от перхоти: виды и составы. Какой шампунь от перхоти лучше выбрать?

Виды лечебных шампуней:

Компоненты лечебных шампуней и их действие

Выбирая шампунь от перхоти, не следует забывать и о типе волос (а также о характере перхоти):

То есть для эффективного лечения следует не хватать первый попавшийся разрекламированный шампунь, а тщательно изучить вкладыши, инструкции и пометки на шампунях.

После курса лечения можно переходить на обычные косметические шампуни, предназначение которых – борьба с перхотью. К примеру, «Head & Shoulders» с цинкопиритионовым комплексом, «Фитолит» с ихтиолом, «NIVEA» с климбазолом, «Gliss Kur» с ингредиентом Octopirox, «clear-vita-abe» и прочие.

Как можно вылечить перхоть? Все средства!

Не возбраняется при лечении перхоти использование специальных лосьонов и аэрозолей, которые устраняют жжение и зуд, и препятствуют размножению микроорганизмов. К примеру, серно-салициловая мазь, лосьоны с содержанием серы, борной кислоты и резорцина, крема с содержанием витаминов А, Е и F. Не стоит забывать и о лечении травами. К примеру, облепихой, пижмой, крапивой и корнем лопуха. Для ополаскивания головы можно использовать настои ромашки или ноготков, предварительно втерев в кожу луково-чесночную кашицу.

Методов для лечения кожи головы сегодня немало. Один из них – массаж жидким азотом (метод лечения холодом). Благодаря воздействию низкой температуры, в коже (сальных железах, волосяных луковицах) активизируется процесс обмена веществ и происходит стимуляция работы лимфатических и кровеносных сосудов.

Профилактика возникновения перхоти. Как предотвратить появление перхоти?

Как проверить качество шампунь против перхоти?

10 лучших шампуней от перхоти. Описания и отзывы.

1. Шампунь Здраве АКТИВ

Состав: инновационный три-аквтивный комплекс: пиритион цинка, тридецил салициат и пантенол, масло чайного дерева

Показания: перхоть, выпадение, жирность

Действие: удаление устойчивой перхоти, раздражения и зуда, очищение кожи головы

Стоимость: от 220 рублей.

Отзывы о шампуне Здраве Актив:

Купила в аптеке в г. Пермь. Новинка, поэтому решила попробовать. И не пожалела. Шампунь густой, хорошо пенится, экономно расходуется. Перхоть после первого применения исчезла. Голова не чешется, зуда нет, волосы блестящие и гладкие. Плюс еще, что, кроме перхоти еще различные проблемы решает: от жирности, от тонких волос, от выпадения. Советую, и цена очень доступная.

2. Шампунь Низорал (Nizoral)

Противогрибковое средство.

Состав: кетоконазол и другие составляющие.

Действие: быстрое уменьшение зуда и шелушения. Активен против Candida sp., Pityrosporum ovale, Microsporum sp., Trichophyton sp., Epidermophyton sp.

Показания: Лечение и профилактика заболеваний кожи головы и волос, вызванных Pityrosporum – перхоти, себорейного дерматита, локального отрубевидного лишая.

Стоимость: от 300 рублей.

Отзывы о шампуне Низорал:

Екатерина:

Купила Низорал еще во время беременности. Ребеночек «выжал все соки», и на фоне угнетения клеточного иммунитета появился отрубевидный лишай. Мази не помогли, таблетки было нельзя, купила Низорал (его можно во время беременности). Лишай вылечила уже после четвертого «намыливания». 🙂 В общем, эффект отличный. Для профилактики тоже хорош. Недостатки: появилась сухость волос, и оттенок малость поменялся.

Кира:

У меня из-за гормональной перестройки перхоть появилась. Липкая, противная. Измучилась, ничего не помогало. Пошла к врачу, там обрадовали, что все не так плохо и посоветовали Низорал. Из минусов: слишком маленький объем. Особенно, на мои длинные волосы. Из плюсов: хорошо пенится, перхоть исчезла, волосы лезть перестали. Рекомендую.

3. Шампунь Дермазол (Dermazole)

Противогрибковое средство.

Состав:

Действие: противогрибковое действие и блокирование синтеза грибковых эргостеролов. Активен к Candida sp., Pityrosporum ovale, Epidermophyton floccosum, Trichophyton sp., Microsporum sp.

Показания: перхоть, себорейный дерматит, отрубевидный лишай – профилактика, лечение.

Стоимость: от 300 рублей.

Отзывы о шампуне Дермазол:

Анна:

Страшнее перхоти, наверное, ничего нет. Просто жуть! Дермазолом в одно время лечился муж, причем успешно, поэтому и я решила рискнуть. Пенится хорошо, запах более-менее, но главное – уже после первого применения перхоть почти прошла!!! Сейчас стоит на полке, пылится. 🙂

Виктория:

А у меня не просто перхоть, именно себорея нарисовалась. 🙁 Проблемка некосметическая. Кожа прямо кусками с головы отслаивалась, жирная стала до ужаса, чесалась, зудела… Стоило помыть голову – через несколько часов опять грязная. Врагу не пожелаешь! А еще волосы выпадать стали пачками. Пробовала Head&Shoulders, потом Clear vita Abe, еще чего-то… Не помогло ничего. Купила Дермазол (в аптеке посоветовали). Втирала в кожу, минут по 15. После второй помывки перхоти уже не было совсем. Однозначно, рекомендую.

4. Шампунь Себозол

Состав: кетоконазол и другие вспомогательные вещества

Действие: уничтожение перхоти путем подавления жизнедеятельности вредных микроорганизмов, восстановление структуры волос, профилактика перхоти при регулярном использовании. Действие – противогрибковое, противомикробное, кератолитически-отшелушивающее, себостатическое.

Показания: перхоть, профилактика перхоти, себорейный дерматит, отрубевидный лишай.

Стоимость: от 330 рублей.

Отзывы о шампуне Себозол:

Елена:

У мужа такая проблема появилась. Точнее проблемища! Не просто перхоть, а себорейные жуткие хлопья! Я его и витаминами, и маслами, и пивными дрожжами, и масками разными лечила – без толку. Купили Себозол. Ну что сказать… Нормальный шампунь, хватило надолго. Правда, сначала обратный эффект был – стало еще больше перхоти, а потом, мытья через 3-4, начала исчезать. Сейчас вообще ничего нет. Ура! Мы победили ее! 🙂

Рита:

Я с Себозолом познакомилась год назад. Что-то жуткое было с этой перхотью, хоть на улицу не выходи или шапку не снимай. Собственно, перепробовала кучу всяких шампуней, но Себозол устроил всем – эффектом (через две недели уже ничего не было) и ценой. Сейчас я для профилактики им иногда голову мою. Рекомендую.

5. Шампунь дерматологический Home Institut против перхоти с крапивой

Состав: 15% экстракт крапивы и прочие компоненты. На основе термальных вод Вогезских гор.

Показания: перхоть, профилактика перхоти.

Действие: удаление перхоти и зуда, восстановление структуры волоса, придание природного блеска волосам, регулирование жирового баланса кожи.

Стоимость: от 310 рублей.

Отзывы о шампуне Home Institut:

Ирина:

Отличный шампунь. Просто спас меня. Запах приятный, перхоть пропала после 3-го применения, даже волосы как-то активно стали расти. 🙂 Рекомендую.

Светлана:

Перхоть действительно прошла. На сто процентов. Минус: как только прекращаешь пользоваться, перхоть возвращается. Хотя очищает на ура. Кожа головы прям бархатная после него. Видимо, после лечения следует сразу перепрыгивать на другой, не лечебный шампунь.

6. Шампунь Биодерма Нодэ DS

Показания: перхоть, псориаз, себорейный дерматит.

Действие: восстановление баланса микрофлоры кожи головы, противогрибковое и противовоспалительное действие, регуляция процесса обновления клеток кожи, эффективное удаление перхоти, зуда и раздражения.

Стоимость: от 450 рублей.

Если шампунь против перхоти который вы используете вам не помогает попробуйте проверенные народные методы борьбы с перхотью в домашних условиях и вы навсегда забудете об этих ужасных белых хлопьях в волосах.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть может появиться в результате сухости кожи головы. Сухость головы, в свою очередь, может быть вызвана заболеванием под названием себорейный дерматит. Сухость кожи головы возникает и при других заболеваниях, таких как: экзема, псориаз и т.д. В большинстве случаев причиной появления перхоти является следствием заражения кожи грибком под названием лат. Malassezia. Заражение грибком может спровоцировать , алопецию. Шампуни против перхоти, продаваемые в аптеке, зачастую имеют в своём составе цинк пиритион, который призван бороться с грибковыми заболеваниями и бактериями. Также в составе аптечных шампуней против перхоти часто присутствует кетоконазол, который достаточно хорошо борется с грибком.

Что входит в состав шампуней от перхоти?

Часто в состав шампуней против перхоти входят и другие элементы, такие как каменноугольный дёготь и сульфид селена. Эти элементы способны замедлять рост и отмирание клеток кожи на волосистой части головы. Салициловая кислота, часто входящая в состав шампуней против перхоти, хорошо разрыхляет чешуйки, что позволяет легче смывать их. Но часто бывают случаи, когда шампуни против перхоти, купленные в аптеке, не помогают. В этом случае не лишним будет попробовать средства народной медицины, чтобы легко, в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее эффективных домашних рецептах для борьбы с перхотью. Итак, приступим…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

1. Аспирин

Аспирин содержит те же активные ингредиенты (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Возьмите три таблетки аспирина и хорошо их растолките в порошок. Добавьте полученный порошок в ваш обычный шампунь, хорошо встряхните емкость с шампунем, чтобы всё смешалось. Через час можно начинать мыть голову этим шампунем.

Наносить шампунь на волосы как обычно, только обязательно оставьте его на волосах на 2 минуты для лучшего эффекта. После того, как вы смоете наш лечебный (аспириновый) шампунь, после помойте голову другим, обычным шампунем.

2. Масло чайного дерева

Многочисленные исследования неоднократно доказывают пользу масла чайного дерева в борьбе с перхотью. Шампуни с 5% содержанием масла чайного дерева значительно повышают эффективность этого шампуня, поэтому обязательно, при выборе лечебного шампуня против перхоти обращайте внимание на его состав. В случае лечения перхоти домашними средствами можно использовать масло чайного дерева купленного в аптеке. Капните несколько капель масла чайного дерева в ваш обычный шампунь, используйте этот шампунь как обычно.

3. Пищевая сода

Пищевая сода может хорошо помочь в борьбе с перхотью. Намочите волосы и вотрите горсть пищевой соды в кожу головы массажными движениями. После нанесения соды на волосы можете сразу начинать смывать тёплой водой, не используя шампунь. Пищевая сода снижает гиперактивность грибков, которые вызывают появление перхоти. Если проводить такую процедуру регулярно, сальные железы в коже головы начнут приходить в порядок, производя натуральные жиры. В результате ваши волосы станут мягче а кожа головы получит необходимое увлажнение.

4. Яблочный уксус

Исследования показывают, что яблочный уксус способен изменить PH кожи головы, что помогает в борьбе с перхотью, создавая неподходящие условия для грибков. Использование яблочного уксуса для лечения перхоти весьма эффективно.

Смешайте 75мл. 6 процентного яблочного уксуса и 75мл. воды. Залейте состав в пульверизатор. Наносить состав нужно на волосы и кожу головы. После нанесения оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После помойте голову обычным шампунем. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

5. Ополаскиватель для рта

Этот вариант подойдёт в тяжелых случаях. Вымойте волосы вашим обычным шампунем, после ополосните голову ополаскивателем для рта содержащим спирт. После помойте голову вашим обычным кондиционером. Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта обладают хорошим противогрибковым эффектом.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может стать отличным помощником в борьбе против перхоти, к тому же оно кокосовое масло очень приятно пахнет J. Перед принятием душа сделайте массаж головы с кокосовым маслом. Возьмите 4-6 столовых ложек кокосового масла и нанесите на волосы. Хорошо вотрите масло в волосы и кожу головы круговыми движениями. Не смывайте кокосовое масло с волос один час. После, как обычно помойте голову вашим обычным шампунем.

P.S. В продаже имеются шампуни уже содержащими в своём составе кокосовое масло.

7. Лимон

Лечению перхоти поможет обычный лимон, который лежит в вашем холодильнике. Две столовые ложки сока лимона нанесите на волосы и кожу головы и хорошо вотрите его.

ВАЖНО! Чтобы избежать ожога кожи головы и осветления волос втирать сок лимона не дольше двух минут. После нужно смыть с волос сок лимона следует уже разведённым соком лимона, для этого разбавьте 1 столовую ложку лимонного сока в кружке тёплой воды и смойте этим составом лимонный сок с головы.

Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Лимонная кислота помогает сбалансировать pH уровень кожи головы. Естественный уровень pH позволяет держать перхоть под контролем.

8. Соль

Благодаря абразивным свойствам обычной поваренной соли она хорошо подходит для использования в качестве «тёрки» которая позволяет оттереть перхоть с поверхности кожи головы перед использованием шампуня. Прямо из солонки можете насыпать соль на сухую кожу головы. Затем массажными движениями втирайте соль.

Массаж головы способен стимулировать за счет «оживления» капилляров и нормализации кровообращения кожи головы.

После массажа головы солью воспользуйтесь шампунем и помойте голову, как обычно.

9. Алоэ вера

Алоэ вера поможет в борьбе против царапин, которые неизбежно появляются во время зуда вызванного перхотью и сухостью кожи головы. Через эти царапины в кровь могут проникать грибки и инфекция, которые могут послужить причиной уже других заболеваний кожи головы и волос.

Сок алоэ нужно втирать в кожу головы массажными движениями до мытья волос. Алоэ обладает охлаждающим эффектом и способно успокоить зуд. После массажа головы соком алоэ, как обычно, помойте голову шампунем.

10. Чеснок

Антимикробные свойства чеснока известны всем. Такие свойства чеснока идеально подходят для устранения перхоти. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы в течении 5 минут. Чтобы немного сгладить неприятный запах можно добавить немного мёда. Процедуру проводить перед мытьем головы. После помойте голову шампунем.

11. Оливковое масло

Ночная маска для волос с оливковым маслом очень хорошо помогает бороться с перхотью. Понадобится 15 капель оливкового масла первого отжима (Extra Virgin). Вотрите оливковое масло в кожу головы круговыми движениями и накройте шапочкой на ночь. С утра, как обычно помойте волосы шампунем. Для лучшего результата можно использовать шампунь уже с оливковым маслом в своём составе.

Эти способы борьбы с перхотью должны вам помочь. Будьте здоровы.

По материалам: //www.rd.com, Энциклопедия Красоты.

Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).

Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею

Фото Getty Images

Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?

Фото Getty Images

Быстро/за один день: шампунь

Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.

Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.

Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.

Фото Getty Images

Навсегда: лекарства

В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.

Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).

Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).

Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:

Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.

Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.

Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.

Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.

В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.

В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.

Фото Getty Images

В домашних условиях: народные средства

Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.

Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.

Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Аспирин. Добавить в обычную разовую порцию шампуня 2 растолченные таблетки аспирина. Помыть голову, помассировать, смыть. Аспирин можно заменить содой.

Отвар крапивы. Использовать для ополаскивания. 1 стакан сушеной крапивы на 1,5 литра воды. Готовить на водяной бане в течение 20 минут.

Отвар лимона. Использовать для ополоскивания. Кожуру 5−6 лимонов варить в 1,5 литра воды 20 минут.

Фото Getty images

Маски и компрессы:

Касторовое масло и спирт в равных пропорциях.

Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.

1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.

1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.

1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.

1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.

1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.

Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.

Елена Студенникова

Педиатр, нутрициолог

Основные причины проблем с кожей головы связаны с внутренними нарушениями в работе организма. К ним приводит несбалансированное питание, недостаток или дефицит витаминов и микроэлементов, вредное воздействие окружающей среды, постоянные стрессы, наследственность, нарушения в работе нервной, эндокринной, пищеварительной или гормональной систем, бактериальные и вирусные инфекции, некорректно подобранные косметические средства. Понимая эту связь внутреннего с внешним можно определить первые шаги в коррекции перечисленных состояний. Во-первых, выбирайте максимально безопасные и натуральные шампуни и средства укладки. Во-вторых, обратитесь к трихологу и дерматологу. Найдите специалиста, который целостно подходит к здоровью человека.Тогда вы нормализуете работу органов и систем в целом, а не будете залечивать проблему местно.

приём препаратов, нормализующих обмен веществ : как правило, они содержат метионин и рибофлавин;

консультации у врачей : иммунолога, гастроэнтеролога и инфекциониста - необходимы, чтобы выявить нарушения в работе желудка, кишечника и иммунной системы.

Эффективные средства от себореи содержат следующие компоненты:

• персульфид селена, климбазол : помогают уничтожить болезнетворные бактерии, но не справляются с грибком;
• салициловая кислота : нормализует работу сальных желез, убивает микробы, помогает избавиться от мёртвых клеток кожи (отшелушивающее действие);
• ихтиол : снимает воспаления, обезболивает, убивает микробы, стимулирует активную регенерацию клеток кожи;
• берёзовый дёготь : уничтожает бактерии, стимулирует обновление кожи, но бессилен против грибка;
• бифоназол : уничтожает грибок (Candida и Malassezia);
• кетоконазол : эффективен от себореи, вызванной грибком (Candida и Malassezia);
• клотримазол : также уничтожает грибковые образования;
• циклопирокс : начинает убивать грибок Malassezia уже через три минуты после применения;
• пиритион цинка : убивает грибок Malassezia и микробы.

Прежде чем выбрать то или иное средство для лечения перхоти, необходимо установить точную причину ее появления . Обязательно обследуйтесь у врача.

Если себорея вызвана грибком, выбирайте противогрибковые средства.

Если всему виной нарушенный обмен веществ, ослабленный иммунитет или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, принимайте препараты, решающие эту проблему.

Промышленные средства для лечения перхоти

Шампуни

Шампуни «» и «Дермазол » с кетоконазолом помогают в кратчайшие сроки избавиться от перхоти. Лучшее средство от себореи головы, вызванной грибком. Устраняют дискомфорт: шелушение, . Достаточно бюджетные и популярные средства.

Шампунь «» устраняет перхоть, вызванную деятельностью болезнетворных бактерий. Восстанавливает повреждённую структуру волос. Можно использовать для профилактики себореи.

Шампунь Home Institut содержит экстракт крапивы, который помогает восстановить нормальную деятельность сальных желез.

Поэтому поможет избавиться от перхоти, только вызванной нарушениями их работы.

Убирает зуд, делает волосы блестящими .

Шампунь «Биодерма » используют при себорейном дерматите, перхоти и псориазе.

Он подавляет деятельность болезнетворных бактерий, убивает грибок и снимает воспаления, способствует активному обновлению клеток кожи. Прекращает зуд, снимает раздражение.

Мази

Маль «» считается самой эффективной в лечении перхоти. Она действует в нескольких направлениях: уничтожает грибок, снимает зуд и устраняет шелушение. Укрепляет корни волос и нормализует деятельность сальных желез .

Серная мазь убивает бактерии и некоторые виды грибка. Применяется редко, потому что ухудшает состояние волос. Достаточно «ядерная», поэтому рекомендуем использовать ее в крайних случаях , когда более щадящие средства не дают эффекта.

Салициловая мазь - отличное недорогое средство для лечения перхоти на ранних стадиях. Бессильна против грибка , но прекрасно снимает воспаления и уничтожает бактерии, отшелушивает кожу.

Таблетки

Таблетки «Нистатин » принимают при перхоти, вызванной деятельностью грибков рода Candida. Если причина себории именно в этом, «Нистатин» поможет вылечиться за 2 недели. В других случаях лекарство бессильно.

«Низорал » назначают при сильной перхоти, с которой не справляются лечебные шампуни и мази. Таблетки помогают приостановить развитие заболевания и улучшают внешний вид кожи головы.

«Миконазол » - противогрибковое средство. Уничтожает грибок , укрепляет иммунитет и устраняет шелушение кожи головы.

Важно : любые таблетки, их дозировку и продолжительность приёма должен назначать врач. Потому что только он может определить точную причину перхоти и предложить нужное лекарство.

Мы изучили форумы и отзывы о разных средствах для лечения перхоти.

Самым эффективным и популярным из них является мазь «Сульсена» : практически всем удаётся вылечиться при помощи этого средства.

Но она бессильна, если заболевание запущено - в таком случае нужен комплексное лечение и обязательна консультация врача.

Средства народной медицины

Предлагает множество средств для лечения перхоти.

Маски

помогут на ранних стадиях заболевания , когда перхоть ещё не ярко выражена. Список рецептов:

• смешать касторовое масло, водку и крепкий чай по 1 столовой ложке, втереть в кожу головы, оставить на два часа, смыть;
• втереть в кожу головы яблочный уксус , оставить на час, смыть;
• на несвежие волосы нанесите жирный кефир , оставьте на полчаса, смойте;
• смешайте желток, с медом, сметаной, коньяком (по 1 столовой ложке), вотрите в волосы, оберните пленкой, через 2 часа смойте);
• смешайте березовый дёготь (2 чайные ложки) с касторовым маслом (1 столовая ложка) и спиртом (1/2 стакана) , оставьте на голове на 2 часа, смойте.

Важно : народные рецепты помогут не только избавиться от перхоти, но и улучшат состояние волос.

Масла

Эффективными в лечении перхоти считаются : апельсина, бей, гвоздики, ели, кедра, кипариса, лаванды, ладана, лимона, мелиссы, можжевельника, перечной мяты, пачули, розмарина, ромашки, сандала, сосны, чайного дерева, шалфея и эвкалипта.

Чтобы вылечить себорею с их помощью, необходимо:

• добавлять 1-2 капли эфирного масла в порцию шампуня, которым вы моете волосы;
• растворять по 1-2 капли в отварах трав для ополаскивания волос (сначала растворите эфир в щепотке соли, затем добавьте в отвар);
• готовить смеси: в жирное базовое масло-основу добавьте 3-4 капли эфира, вотрите в кожу головы, оставьте на час, смойте.

Из жирных масел можно использовать любое, но предпочтительнее жожоба, кедровое и моной де таити .

Как быстро можно вылечиться?

Если народные средства лечат медленно, то аптечные лекарственные препараты действуют быстро.

В первом случае потребуются недели и месяцы , чтобы распрощаться с себореей навсегда, во втором - достаточно нескольких дней .

Согласно отзывам, лечебные мази устраняют дискомфорт с первого применения, а полностью лечат перхоть за 7-14 дней.

Ускорить эффект можно, если применять мази одновременно с шампунями и 1 раз в неделю делать маски по народным рецептам.

А если заняться лечением ещё и изнутри: , таблетки от перхоти, укрепить иммунитет , то вы не только вылечите себорею, но и не допустите рецидива.

Резюмируем : надеемся теперь у вас не будет вопроса какое средство от перхоти самое лучшее? Займитесь лечением комплексно. Не только используйте лечебные мази, шампуни, но и принимайте таблетки, делайте домашние маски. Старайтесь сбалансированно питаться, пейте витамины. Обследуйтесь у врача, чтобы исключить дисбактериоз.