Красные глаза по утрам причины и лечение. Красные глаза утром после сна: выясняем причины и подбираем лечение. Распространенные причины красноты глаз

Лекарства

Покраснение одного глаза или обоих - весьма распространённый симптом, с которым люди обращаются к офтальмологу.

Чаще всего оно проходит самостоятельно, но если покраснение держится даже после пробуждения, необходимо разобраться в причинах данного явления.

Они могут быть самыми разными - от аллергии на наполнитель подушки и до доброкачественных образований в глазных тканях. Итак, если белки глаз покрасневшие, с красными ниточками, либо с красными расплывчатыми пятнами, эта статья для вас.

От чего могут быть красные белки глаз, когда просыпаешься

Воздействие внешних факторов может вызывать красноту. К таким факторам относят пыль, попадание инородные тел (шерсти животных, соринок, песчинок и т. п.), механическое воздействие.

Глазные болезни также приводят к выраженному покраснению.

Кроме того, причиной покраснения с утра может стать:

длительный стресс;
недосыпание, прерывистый сон;
работа, связанная с напряжением зрения;
долгое нахождение в плохо освещённом помещении или при слишком ярком свете;
ношение контактных линз. Часто те, кто спят с линзами, просыпаются с уставшими и красными глазами.

Протекающее заболевание внутренних органов влияет на организм в целом и нередко отражается на глазах.

Важно! То, как скоро исчезнет краснота, определяется выраженностью спровоцированного воспалительного процесса и объемом повреждённых тканей .

Внешние причины красноты после пробуждения

Необходимо исключить попадание инородных тел, если вы заметили выраженную красноту одного глаза или обоих с утра. Раздражение формируется так — на поверхность слизистой оболочки попадает мелкий предмет и вызывает в свою очередь определённую реакцию со стороны рецепторного аппарата, так как воспринимается органом потенциальной опасностью.

Следующая рецепторная реакция приведёт к рефлекторному расширению кровеносных сосудов и большому притоку крови к ним . Именно этот процесс мы и воспринимаем как покрасневшие с утра глаза.

Такая реакция может быть вызвана элементарным мылом или шампунем, холодным ветром, косметическими декоративными средствами, песком, пылью и т. д.

Глазные болезни

которые могут привести к покраснению зрительных органов после пробуждения. К таким относятся:

Кератопия (водянка) - заболевание роговицы, которое напрямую связано с нарушением пищевого поведения, кровоснабжения, иннервации тканей. Бывает буллезной, нитчатой, нейротрофической, поверхностно-точечной — при любом виде этого заболевания зрительные органы склонны к покраснению.
Пингвекула — доброкачественное образование в глазной ткани. Требует обращения к специалисту.
Конъюнктивит — воспаление оболочки, покрывающей глаз, отвечающей за чистоту и влажность — в таком случае покраснение будет довольно сильным, будто человек не спал много дней.
Кератит — другими словами воспаление роговицы — довольно серьёзное заболевание, считающееся также инфекционным; в редких случаях, но тоже приводит к покраснению.
Блефарит — ресницы растут неправильно и раздражают глаза. Веки заметно воспалены.
Иридоциклит (развивается на фоне ревматизма) — воспаление радужной оболочки, и это заболевание приводит к покраснению, но в данном случае воспаление далеко не самый неприятный симптом, скорее всего к моменту появлению покраснения ваш доктор уже будет в курсе проблемы.
Эписклерит — распространяется на наружную склеру, симптомы становятся заметнее и опаснее при стрессе, при весеннем авитаминозе, характерно выраженное покраснение.

Фото 1. Глаз при эписклерите. Наблюдается сильное покраснение глазных белков, сосуды становятся более выраженными.

периферическое истончение и изъязвление роговицы, язва роговицы;
птеригиум, псевдоптеригиум;
кровоизлияние в глазные ткани;
пемфигус;
опухоли слезной железы;
повреждение сосудистой оболочки глаза;
глаукома.

Если отсутствуют механические повреждения, а покраснение держится по утрам в течение нескольких дней , следует исключить возможность вышеописанных глазных болезней. Вышеперечисленные заболевания не имеют воспалительного характера, но покраснение из-за них держится достаточно долго — повреждение стенок сосудов или нарушения в их работе, повышенное давление, неправильная работа кровотока — вот причины, по которым появляется заметная краснота при пробуждении.

Внимание! Хроническое и просто частое воздействие физических и химических явлений может спровоцировать постепенное развитие глазных заболеваний с периодическими эпизодами выраженного покраснения.

Вам также будет интересно:

Почему возникает покраснение от стрессов и переработок

Физиологическая причина покраснения — усталость. Воспалительный процесс отсутствует. Обращение к врачу не требуется, покраснение пройдёт само по себе, после того как глаза отдохнут.

Длительное недосыпание, неровный, прерванный сон — в результате чего приток крови к глазам усиливается.

Такой фактор, как неправильное ношение контактных линз или неверно подобранные очки тоже могут провоцировать покраснение и сухость в органах зрения.

Особенно часто встречаются случаи, когда человек спит в линзах.

Работа с техникой порой заставляет глаза перенапрягаться — мониторы компьютеров, пульты управления, экраны радаров, телевизоры, различные кинотеатры, ноутбуки и планшеты — всё это заставляет человека реже моргать, напрягает глазные мышцы и т. п. На усталость глаз влияет плохая освещенность помещения, приходится напрягаться, чтобы что-то рассмотреть, просто что-то увидеть.

При таких условиях время от времени зрительным органам нужно устраивать минутку отдыха , либо ещё лучше провести пятиминутную гимнастику для зрения . Слишком яркий свет также несёт опасности, к тому же при ярком солнце людям с чувствительными глазами лучше вообще не выходить на улицу без качественных защитных очков. Нельзя смотреть на яркие светодиодные лампы без защитного слоя.

Если в течение дня вы не следите за своими глазами, даже ночь с 8-часовым сном может не исправить ситуацию, и утром вы обнаружите красноту. По последним исследованиям стресс, психическое напряжение в том числе вызывает усталость. Длительная усталость в свою очередь приводит к ухудшению зрения и даже миопии.

Болезни век

Ячмень приносит массу неудобств, помимо боли и дискомфорта видны покраснение на слизистой части глаза.

Фото 2. Ячмень на внутренней стороне глазного века. Наблюдается припухлость и небольшое покраснение.

Трихиаз. Неправильный рост ресниц: они загибаются внутрь. Вызывает раздражение и как следствие покраснение глаз после сна.
Синдром «дряблого» века;
Дакриоцистит;
Дакриоаденит ;
Каналикулит ;
Воспаление век;
Панофтальмит.

Все эти заболевания затрагивают различные участки , могут отразиться краснотой, даже затрагивающей радужную оболочку, не говоря уже о чувствительных местах под веком и у слёзных желёз.

Заболевания внутренних органов, может ли покраснеть один глаз

Причиной покраснения может быть протекающая в той или иной форме болезнь внутренних органов, влияющая негативно на работу глаз:

повышенное внутричерепное давление;
гипертоническая болезнь;
аллерген (астма, поллиноз, аллергический ринит, сенная лихорадка);
низкая свёртываемость крови;
токсикоз у беременных женщин;

анкилозирующий спондилоартрит, артриты (псориатический, реактивный, ревматоидный);
синдром Бехчета;
воспаление различных отделов кишечника;
рецидивирующий полихондрит (воспаление нескольких хрящей), саркоидоз;
синдром Шегрена;
гранулематоз Вегенера;
сахарный диабет.

В случае ухудшения работы зрения при протекающих заболеваниях организма лечащий врач назначает терапию в том числе и для глаз.

Важно! Если покраснение глаз после сна не проходит и связано с одним из вышеперечисленных заболеваний, затронуты практически одинаково будут оба глаза, а не один.

Профилактика: правила здорового сна

После перенесённых инфекционных заболеваний таких как конъюнктивит, подушку лучше постирать при высоких температурах или вовсе поменять. Также это важно для того, чтобы пыль не попадала в глаза во время сна.

Исключите к тому же аллергию на наполнитель подушки. Нельзя разрешать животным лежать в кровати, или хотя бы не давайте вашему питомцу соприкасаться с подушкой. Ношение гелевой маски для глаз с охлаждающим эффектом очень действенно. Чтобы она стала холодной, положите её в холодильник перед использованием, тёплой — в горячую воду. Очень полезно прикладывать на веки пакетики чая. Их следует ненадолго залить кипятком в небольшой ёмкости.

Фото 3. Вариант глазной гимнастики для снятия усталости. Глазами необходимо двигать в направлении стрелок.

Если каждый день отдыхать таким образом хотя бы по пятнадцать минут , обнаружите, насколько комфортнее вам будет работать в течение дня. Крайне полезна гимнастика для глаз — идеально это подходит тем, кто работает с техникой, мониторами. Необходимо время от времени отвлекаться, чтобы глаза увлажнились. Перечисленные в этой статье факторы, значительные или незначительные, травмируют роговицу и конъюнктиву, радужную оболочку, что вызывает покраснение, отек, жжение и боль.

Сегодня существуют многочисленные лекарства, которые восстанавливают ткани глаза. Можно использовать средства с декспантенолом — веществом, отличающимся регенерирующим эффектом. Наносите гель или мазь в меньших количествах при незначительном покраснении — таким образом, вы обезопасите свои глаза от усталости на весь день.

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5 .
Оценили: 0 читателей .

Органы зрения человека подвержены большой нагрузке. Особенно, если вы работаете за компьютером, а в свободное время предпочитаете почитать или посмотреть любимые кинофильмы. Естественно, это сказывается на внешнем виде зрачков, белков и т.д., что может указывать на проявление определенных заболеваний.

Однако стоит отметить, что многие взрослые люди встречались и с таким эффектом, как красные после сна глаза. В данном случае паниковать не стоит. Ведь причиной изменения цвета белков могут быть разные факторы:

- банальный недосып;

- работа допоздна;

- сидение за компьютером перед сном.

Чтобы глаза не были красные после сна достаточно лишь спать необходимое для полноценного отдыха время, отходить от компьютера как минимум за полчаса до того момента, как ляжете в постель и не забывать проветривать помещение.

А вот если у вас красные глаза постоянно, а не только после сна, то в данной ситуации пора бить тревогу, ведь это может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний, часть из которых приводит не только к снижению остроты зрению, но также может стать причиной полной слепоты.

Когда все не так страшно

Конечно, не всегда это свидетельствует о наличии заболеваний органов зрения. В большинстве случаев причины являются более банальными и даже в некоторой мере «бытовыми»:

яркий солнечный свет, приводящий к расширению сосудов;

усталость;

работа за компьютером;

пыль, попавшая на слизистую;

простуда;

аллергия на цветочную пыльцу, краску и т.д.;

Не забывайте об отдыхе

Чтобы избавиться от неприятного цвета, следует придерживаться определенных правил работы за тем же компьютером. В частотности, не забывайте устраивать перерывы каждый сорок пять минут, полностью покидая рабочее место и давая возможность органам зрения полноценно расслабиться. Это позволит избежать застоя крови в сосудах.

Как определить аллергическую реакцию

Если гала красные постоянно, то это может быть, как уже упоминалось выше, проявлением аллергической реакции. Выявить аллергены можно посредством специальных тестов. Чаще всего органы зрения реагируют на следующие раздражители:

- пыльца цветов;

- некоторую косметику;

- стрессы, моральную перегрузку;

- сигаретный дым;

- большая порция алкогольных напитков;

- шерсть, в том числе домашних животных;

- плесень.

Довольно часто у людей проявляется аллергическая реакция на обычные контактные линзы. Избавиться от нее довольно просто – необходимо сменить используемые линзы на изделия другого производителя. Или вообще наконец-то решиться носить очки. Подобрав стильную модель, способную придать импозантности, сегодня не проблема.

Избавиться от постоянного красного цвета глаз в любом из вышеперечисленных случаев довольно просто – народная медицина дает множество советов по этому поводу. Рассмотрим наиболее популярные и востребованные.

Компрессы – ватные тампоны смачиваются в отваре ромашки и прикладываются к закрытым векам.
Сырой картофель или огурец режется на ломтики и прикладывается на несколько минут к закрытым векам.
Также отлично подойдут кусочки льда или пакеты уже заваренного чая.

Однако помните о том, что данные средства следует применять лишь в том случае, если вы точно знаете, что причиной того, почему у вас постоянно красные глаза не являются инфекции или какие-либо другие заболевания.

Не стоит проявлять излишнюю самостоятельность

Избавиться от покраснения органов зрения можно и посредством особых медикаментов и средств, представленных на аптечных полках. В частности, можно выделить следующие:

- сужающие сосуды капли;

- комплексы витаминов и минералов с содержанием лютеина;

- тетрациклин (а именно мазь).

Но в любом случае, если вы решили довериться достижениям современной фармакологии, не рекомендуется проявлять излишнюю самостоятельность. Все-таки лучше предварительно проконсультироваться с офтальмологом, который, проведя обследования и выявив истинную причину изменения цвета глаз, подберет для вас наиболее эффективный и адекватный препарат.

Различные заболевания органов зрения

Глаза подвержены разнообразным заболеваниям, вызываемыми воспалениями или инфекциями. В частности, чаще других недугов встречаются следующие:

- конъюнктивит;

- блефарит;

- глаукома;

- язва роговицы и другие.

Все заболевания глаз требуют как можно более скорого лечения, эффективность которого зависит от правильной диагностики и подобранных медикаментов. А сделать это по силам лишь опытным офтальмологам, но никак не провизорам в аптеке и уж тем более не вашим друзьям и сослуживцам.

О том, что у вас наблюдается то или иное заболевание глаз, могут говорить следующие симптомы, которые исключают банальную усталость или аллергические реакции на разнообразные раздражители:

- светобоязнь;

- жжение или резь.

Как осуществляется лечение

Опыт врач быстро диагностирует истинную причину красноты глаз и сможет подобрать адекватное медикаментозное лечение. Хотя, необходимо отметить, что в некоторых случаях может понадобиться и оперативно вмешательство, но не будет о кардинальных и печальных методах. В любом случае – сначала безотлагательный визит к доктору, а уже потом лечение.

У вас бывало такое: встаешь утром, идешь в ванную комнату, смотришься в зеркало – и видишь опухшие, красные глаза после сна? Казалось бы, во сне человек должен отдыхать и выглядеть на утро свежим, отдохнувшим. Но вместо этого зрелище не самое эстетичное и не самое радостное. А если подобное явление отмечается достаточно часто, то возникает еще и тревога: почему краснеют глаза, с чем это связано и нужно ли какое-либо лечение? Ответы на все эти вопросы ниже.

Причины неприятного явления

Красные белки глаз портят даже самый достойный и ухоженный внешний вид. У взрослого человека коллеги или знакомые обязательно с иронией спросят, как вчера повеселились. А если глаза покраснели у ребенка, то соседи поинтересуются, не заразная ли болезнь и можно ли ему гулять с остальными детьми на площадке. Но проблема не только в этом. Покраснение глаз действительно может быть вызвано затяжной вечеринкой или сильной усталостью. Но это также симптом многочисленных офтальмологических патологий.

Все причины красных глаз после сна можно разделить на две группы: не связанные с заболеваниями, вызванные внешними факторами, или же обусловленные какими-либо патологиями.

Возможно, вчера вам было весело, но на утро ваш внешний вид едва ли вас порадует: именно алкоголь и табачный дым чаще всего становятся причиной красных глаз после сна у здорового человека

Факторы, вызывающие красноту глаз, не связанные с глазными болезнями:

Хроническая усталость. Если человек регулярно недосыпает и переутомляется, глаза воспаляются, отекают и краснеют. Объясняется это нехваткой смягчающей и очищающей слезной жидкости, которая просто не успевает вырабатываться в достаточном количестве, если глаза постоянно открыты. Для того чтобы белки не покраснели на утро, требуется спать взрослому человеку не менее 6-7 часов в сутки, ребенку – 8-10.
Долгая вечеринка с употреблением алкоголя. Тут опять же сказывается бессонная ночь. Но большую роль играет спиртное. Алкогольные напитки оказывают расслабляющее действие не только на психику человека, но и на его сосуды. К ним приливает кровь, вот почему у захмелевшего краснеет лицо, и глаза в том числе.
Сигаретный дым. Даже если сам человек не курит, но находится в комнате, где курят другие, его организм будет реагировать не это. Кровеносные сосуды в глазах под воздействием сигаретного дыма сужаются, поверхность глаза пересыхает. Чтобы компенсировать это, организм активирует кровообращение, кровь приливает к капиллярам и глаза краснеют.
Хлористая и морская вода. Если у человека есть привычка перед сном купаться в море или посещать бассейн, не стоит удивляться красным глазам наутро. Хлор, как и морская соль, очень агрессивное вещество, оно пересушивает слизистую глаз, раздражает ее, в результате они воспаляются и краснеют. Кстати, точно также на слизистую действуют слезы. А это означает, что плакать перед сном нельзя, да и вообще нежелательно.
Аллергия любого характера, в том числе и сезонная. Вызвать раздражение глаз может что угодно, от косметических средств, которыми удаляется макияж перед сном, до медикаментов, которые принимаются на ночь. Например, Ибупрофен снижает приток крови к тканям, что вызывает их пересыхание и раздражение. При сезонной аллергии покраснение могут вызывать даже комнатные растения в спальне.
Пересыхание слизистой глаза. Обычно такое явление встречается у пожилых людей старше 50 лет. Но если молодой человек перед сном много времени провел за компьютером, утром, скорее всего, ему придется отправляться на работу с красными глазами. Объясняется это тем, что когда люди смотрят на монитор, они моргают реже, чем обычно. А это означает, что слизистая недостаточно увлажняется, пересыхает и раздражается.
Глазные капли для осветления белков. Парадоксально, но они тоже могут стать причиной красных белков. При регулярном применении такие средства вызывают привыкание. Потому, когда резко прекращается их применение, наутро белки могут быть еще краснее, чем до этого.

Если краснота вызвана офтальмологическим заболеванием, то помимо красноты обычно присутствуют также припухлости и выделения

Офтальмологические заболевания, при которых отмечается покраснение глазных белков:

Блефарит. При этой патологии воспаляются фолликулы ресниц, веки краснеют, чешутся, слизистая тоже раздражается, воспаляется и краснеет.
Конъюнктивит острый или хронический. Это инфекционное заболевание, вызванное бактериями, вирусами или грибками, иногда аллергией, при котором воспаляется слизистая глаза. Кровеносные сосуды глазного яблока увеличиваются, к ним приливает кровь, от этого белки кажутся красными. Кстати, в народе эту патологию так и называют – «болезнь розового глаза».
Язвы на роговице. Могут появиться после травмы или при кератите, причина все та же – инфицирование оболочек глазного яблока.
Глаукома. При глаукоме изменяется внутриглазное давление из-за нарушения оттока жидкости, в результате ткани начинают страдать от недостатка питательных веществ. Основные проявления глаукомы – болевые ощущения, снижение остроты зрения, изменение радужной оболочки и покраснение глазных белков.
Астигматизм и астенопия – эти патологии также характеризуются нарушением функций зрительного аппарата, провоцируются они длительными и чрезмерными нагрузками на глаза.

Иногда глазные белки покрываются точечными кровоизлияниями или же полностью покрываются разводами крови. Такое происходит, когда лопаются сосуды. При открытой ране кровь из поврежденных сосудов изливается наружу. Но в данном случае она растекается под слизистой оболочкой глаза и придает белку ярко-красный цвет.

Так выглядит лопнувший в глазу сосуд после удара или большого физического напряжения

Подобное явление нередко случается у спортсменов-тяжелоатлетов, боксеров во время тренировок или соревнований, может быть у женщин после родовых потуг. Иногда достаточно просто поспать в неудобной позе или сильно покашлять, чтобы наутро получить лопнувший сосуд и красный глаз. Ничего особенно опасного в этом явлении нет, не считая того, что некоторое время у человека будет немного устрашающий внешний вид. Через несколько дней все восстановится.

Способы решения проблемы

Они напрямую зависят от причины покрасневших глаз. Если все дело в банальной усталости, то достаточно просто изменить график работы, режим сна, и краснота пройдет сама собой. То же самое касается покраснения после употребления алкоголя или курения. Вернуть глазам чистоту и здоровый блеск помогут специальные отбеливающие капли. Но не следует злоупотреблять ими, выше уже говорилось о том, что это тоже может привести к покраснению слизистой глаза.

При хроническом пересыхании слизистой глаза, возрастном или после больших зрительных нагрузок, рекомендуется регулярно использовать увлажняющие глазные капли и приучить себя несколько раз в день выполнять специальные упражнения для снятия напряжения органов зрения.

Если глаза краснеют при сезонной аллергии, быстро снять раздражение помогут холодные компрессы. Радикально решают проблему врачи офтальмолог и аллерголог. Они обследуют пациента и подберут для него оптимальные антигистаминные препараты в соответствии с возрастом, физиологическими особенностями, степенью тяжести проблемы. При аллергии, вызванной приемом каких-либо медикаментов, использованием косметических средств и пр. достаточно просто сменить препарат.

Чтобы снять покраснение, вызванное сухостью слизистой глаз, можно использовать ухаживающие растворы для контактных линз

При любых офтальмологических заболеваниях, проявляющихся покраснением глазных белков, следует обращаться к врачу. Он поставит точный диагноз после обследования и подберет соответствующую схему лечения. Следует понимать, что подобное явление – это лишь следствие основного заболевания. Потому бороться нужно не с симптомами, а с первопричиной, спровоцировавшей их развитие.

Полезный совет: если врач диагностировал конъюнктивит, крайне важно не только выполнять все его предписания, но и с особой тщательностью следить за гигиеной. Ни в коем случае нельзя тереть глаза даже чистыми руками, полотенца и наволочки на подушках рекомендуется менять ежедневно. На время лечения придется позабыть о контактных линзах и декоративной косметике. Лицо следует умывать только кипяченой водой, а глаза регулярно промывать дезинфицирующим раствором.

Какие препараты можно использовать

На сегодняшний день в аптеках предлагается широкая линейка самых разных увлажняющих капель в различном ценовом диапазоне отечественного или зарубежного производителя. Искать нужно препараты из серии «Искусственная слеза». Самые известные, хорошо разрекламированные глазные капли этой категории – «Визин». Но на нем все не оканчивается. Как альтернативные средства можно попробовать «Оксиал», «Ликонтин», «Иннокс».

Перечисленные препараты не дают отбеливающего эффекта. Но за счет того, что они быстро и эффективно увлажняют слизистую, раздражение проходит, а вместе с ним уходит и краснота. Для усиления и закрепления эффекта врачи-офтальмологи рекомендуют дополнительно пропить курс витамина А или таблеток «Аскорутин». Эти препараты укрепляют сосуды и снижают риск их разрыва.

Ромашковый чай по утрам после бессонной ночи рекомендуется и внутрь, и в виде примочек на покрасневшие глаза

Можно использовать и народные средства. Как правило, это разнообразные компрессы и примочки. При усталости глаз, отеках и покраснениях после застолья или долгого плача помогут кубики льда или просто тампоны, смоченные в холодной воде. Охлаждающие компрессы избавляют от зуда и жжения при конъюнктивите. А вот при блефарите наоборот следует накладывать несколько раз в день на глаза компрессы или примочки, пропитанные теплым отваром трав. Подойдут такие лекарственные растения:

ромашка;
календула;
череда;
шалфей.

Если никаких лекарственных трав под рукой нет, можно приложить к глазам теплые пакетики черного или зеленого чая, но только без ароматических добавок. И холодные, и горячие компрессы следует держать на глазах не менее десяти, но не более двадцати минут.

На заметку: в действительности существует куда больше народных средств от покраснения глаз, если оно вызвано не офтальмологическим заболеванием. Многие женщины держат в морозилке ложки и после веселой вечеринки прикладывают их к глазам, чтобы убрать красноту и припухлости. Другим помогают кружки свежего огурца. А некоторые используют кашицу из тертого сырого картофеля.

Профилактические меры

Чаще всего пациенты сами виноваты в возникновении неприятного явления. Его вполне можно избежать, если соблюдать совсем несложные правила. Те, кому пришлось столкнуться не только с покраснением, но также с раздражением, зудом, отечностью глаз, без труда придерживаются их.

Сохранить взгляд чистым и ясным, а глаза – блестящими, красивыми и здоровыми, может каждый, если будет бережно относиться к ним и помнить о профилактическах мерах

Основные профилактические меры следующие:

При ношении контактных линз не лениться ежедневно дезинфицировать их, заменять соответственно графику, а если линза испортилась, то и раньше.
Ни в коем случае не пользоваться чужими линзами или очками и никому не одалживать свои.
Внимательно выбирать косметические средства, следить за их сроком годности, если он истек, лучше выбросить тени или тушь, чем рисковать здоровьем глаз.
Перед отходом ко сну не забывать снимать всю косметику с лица.
Избегать задымленных, пыльных помещений с плохо увлажненным воздухом. Любые резкие запахи, например, клея или краски после ремонта, тоже могут стать причиной покраснения или раздражения.
В солнечные дни защищать глаза очками, а если приходится пребывать на сильном ветру, особенно с пылью, надевать маску. Маска или очки рекомендованы также на море или в бассейне.
Если необходимо работать за компьютером длительное время, чаще моргать, использовать увлажняющие капли, каждые сорок пять минут делать перерыв и выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз.
Принимать витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и укрепления кровеносных сосудов.
По возможности отказаться от вредных привычек, а ели не получается, то, по крайней мере, не злоупотреблять.

Резюме: покраснение глаз может быть вызвано самыми разными причинами. Если это единичное явление, обычно человек сам знает, чем оно вызвано. И только от него самого зависит, станет оно регулярным или больше не повторится. Если же дело в офтальмологическом заболевании, то его нужно обязательно пролечить, а в будущем помнить о мерах профилактики. В качестве экстренной помощи можно использовать увлажняющие, отбеливающие капли или народные средства.

Часто бывает так, что утром просыпаешься и замечаешь покраснение глаз. И не знаешь, это от того что не выспался, или причиной тому стало какое-то заболевание. В любом случаи необходимо следить за состоянием своих глазок, для того чтобы избежать пагубных последствий.

____________________________

Причины того, почему утром бывают красные глаза

Из народных средств хорошо снимают раздражение и красноту примочки из отваров ромашки, василька, подорожника или обыкновенного крепкого чая. Глазные капли визин увлажняют глаз и также снимают раздражение. Больше отдыхайте, проводите время не перед телевизором или за компьютером, а на свежем воздухе, избавьтесь от вредных привычек, придерживайтесь правильного образа жизни и краснота глаз пройдет сама по себе.

Что делать, если у вас красные глаза

Уход за глазами в первую очередь подразумевает соблюдение элементарных правил гигиены. Врачи рекомендуют обязательно промывать глаза минимум дважды в день (утром и вечером).
Делать это нудно теплой водой, предварительно закрыв глаза. Причем утром нужно начинать умывание с теплой воды, а заканчивать прохладной, что повышает тонус, а вечером наоборот, чтобы снять усталость и приготовиться ко сну. Умывшись, не трите глаза полотенцем, а аккуратно промокните их. Не ложитесь спать, не сняв косметику.

Немаловажную роль в уходе за глазами играет специальная гимнастика для глаз, которая позволит снять мышечное напряжение. Сначала нужно расслабиться и принять удобную позу (шея и спина должны оставаться прямыми). Затем начинаем плавные медленные движения головой из стороны в сторону и вокруг оси, постепенно увеличивая амплитуду движений. При этом глаза следует держать открытыми. Это упражнение поможет размять мышцы и улучшить кровоток. Очень хорошо помогает легкий массаж в области шеи и затылка.

После этого закройте глаза и пол минуты посидите спокойно. Накройте закрытые глаза ладонями, чтобы создать эффект темноты и еще 30 секунд посидите, снимите ладони и медленно откройте глаза. Это снимет напряжение. Зарядка для глазных мышц выполняется следующим образом: держите голову ровно и медленно перемещайте взгляд сначала сверху вниз, а затем справа налево, сделайте несколько круговых движений в разные стороны. Подойдите к окну и посмотрите сначала вдаль, а затем, не меняя позы, на находящееся вблизи оконное стекло. И так несколько раз, это хорошо влияет на зрительный нерв и является профилактикой близорукости и дальнозоркости.

При каких заболеваниях краснеют глаза

Кроме переутомления и раздражения, если у Вас зачастую утром красные глаза, то это может быть вызвано каким-либо заболеванием.

Аллергическая реакция, кроме покраснения глаз, обычно сопровождается насморком и слезотечением. Если покраснение вызвано аллергией, то в первую очередь необходимо определиться с тем, из-за чего это происходит и по возможности исключить аллерген.

В борьбе с проявлением сезонной аллергии хорошо помогают такие препараты, как супрастин и диазолин, из глазных капель можно использовать кларитин, кромгексал, дексаметазон, лекролин, опатанол и пр., но делать это лучше после консультации с врачом. Кроме тополиного пуха и пыльцы растений аллергенами могут быть различные факторы, такие как: новая косметика, бытовая химия, лекарственные препараты, продукты питания, шерсть животных и даже обыкновенная домашняя пыль. Чтобы правильно определить аллерген, лучше будет обратиться к врачу-аллергологу, который назначит аллерго-пробы (обычно назначаются в осенне-зимний период, чтобы избежать обострения заболевания у сезонных аллергиков) и поможет определиться с лечением.

Кроме аллергии, причиной того, почему красные глаза могут быть простуды, ОРВИ, а также глазные инфекции. Особенно часто это встречается у маленьких детей. Детям хорошо помогают капли тобрексили тобрадекс, которые можно применять с рождения. Для взрослых можно выбрать более дешевый софрадекс. Эти капли являются местными антибиотиками и снимают признаки конъюнктивита, который является наиболее распространенным инфекционным заболеванием. Еще одной болезнью, поражающей конъюнктиву и роговицу глаза, является блефарит. Чаще встречается у людей с пониженным иммунитетом. В этом случае правильное лечение назначит врач.

Сидром красных глаз, наблюдающийся на протяжении долгого времени, может быть вызван следующими заболеваниями: глаукома, катаракта или бельмо на глазу. Повышенное внутричерепное или внутриглазное давление может свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, к покраснению глазного блока приводят диабет, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта или работы печени, глистная инвазия, нарушенный обмен веществ и злоупотребление алкоголем или куревом.

По возможности придерживайтесь правильного образа жизни, высыпайтесь, не засиживайтесь за компьютером. Помните, что наилучшим лечением является профилактика. Вовремя посещайте врача. Пусть Ваши глаза всегда остаются чистыми, здоровыми и красивыми.

Видео

Сон человеку жизненно необходим. После полноценного ночного отдыха организм получает новые силы и энергию.

Красные глаза после сна – явление не редкое, но довольно неприятное. Причин этому много, начиная от физиологических особенностей человека и заканчивая проявлением серьезных недугов. В любом случае, если проблема носит постоянный характер, нужно обратиться за консультацией к врачу.

В сегодняшней статье выясним причину покраснения белков глаз после сна, узнаем о способах диагностики, путях решения проблемы и мерах профилактики.

Возможные причины покраснения глаз по утрам

Красные глаза у человека появляются вследствие увеличения капилляров. В нормальном состоянии эти сосуды нельзя заметить без специальных приборов с увеличительными стеклами.

Причины красных глаз после сна могут быть различными. Все они делятся на внешние и внутренние.

Если к внешним причинам можно отнестись поверхностно, не обращаться к специалистам, то с внутренними дела обстоят иначе. Справиться с ними без помощи офтальмолога не всегда получается.

Все внутренние причины напрямую связаны с различными заболеваниями. Вот самые популярные из них:

Увеит. Этот недуг характеризуется воспалением слизистой оболочки глаза. Причина – попадание инфекции. Покраснение белка – наиболее яркий симптом. Помимо этого, у человека появляется тяжесть в глазах, рези, боль, ухудшается зрение. Если вовремя не начать лечение, у пациента развиваются осложнения в виде катаракты, полной потери зрительных функций.
Различные инфекционные заболевания, например, грипп, ОРВИ. В этом случае на глазное дно оказывается сильное давление, капилляры увеличиваются. Как только проходит недуг, краснота исчезает.
Глаукома. Этим заболеванием, как правило, страдают пожилые люди. Увеличивается глазное давление, сокращается угол видимости, человек может полностью лишиться зрения. При этом недуге врачи часто предлагают лазерный или хирургический метод лечения.
Конъюнктивит. У пациента наблюдаются гнойные выделения из глаз. Этот недуг в обязательном порядке нужно лечить, чтобы болезнь не перешла в острую стадию.
Гипертония. При повышенном давлении у человека часто могут лопаться сосуды в глазах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно нормализовать и контролировать артериальное давление.
Астигматизм. Проявляется в том случае, когда деформируется глазной хрусталик. Человек нечетко видит предметы. Лечение проводится в большинстве случаев лазерной коррекцией.

Помимо внутренних факторов, есть внешние:

Постоянная усталость глаз. Особенно часто проявляется у людей, которые много времени проводят за компьютером.
Реакция на сильный ветер или попадание пыли.
Неправильное использование контактных линз. Если используете линзы, старайтесь, чтобы в помещении был создан нужный микроклимат. Не допускается просушивание воздуха, долгое использование кондиционеров и обогревателей.
Сезонные аллергические реакции.
Слезы или сильный стресс.
Недосып.

В чем опасность

Красноватые глаза после сна — проблема, с которой сталкиваются многие. Если она носит непостоянный характер, нет сопутствующих симптомов, то беспокоиться раньше времени не стоит. Возможно, человеку просто требуется дополнительный отдых и полноценный сон.

Но бывают случаи, когда затягивать с визитом к врачу нельзя. При многих недугах в глазных тканях могут происходить необратимые процессы, которые ведут к серьезным проблемам.

В любом случае, нужно пройти необходимую диагностику, проверить состояние хрусталика, глазного дна, капилляров. Если вовремя не обратиться к врачу, можно столкнуться с серьезными осложнениями, вплоть до потери зрения.

Что делать в такой ситуации

Покраснение глаз после сна может быть вызвано внешними факторами. Что делать в этом случае? Прежде всего – устранить причину возникновения этого неприятного явления.

Также нужно восстановить состояние капилляров. Для этого подойдут капли и мази для глаз. Самые популярные и эффективные следующие:

«Визин». Капли снимают усталость, красноту, обеспечивают увлажнение слизистой.
«Оптив». Прекрасная замена слезам. Хорошо увлажняет слизистую. Стоит закапывать во внутренний уголок глаза по несколько капель в день.
«Витабакт». Обладает противомикробным, дезинфицирующим действием. Можно применять даже детям.

Людям, которые много времени проводят за компьютером, специалисты рекомендуют применять препараты по типу «Искусственная слеза». Капли уберут красноту, тяжесть в глазах, увлажнят слизистую. Пользоваться таким средством можно несколько раз в день.

«Аскорутин». В простонародье витамин А.
«Беладонна». Очень часто назначают при возникновении конъюнктивита.
«Арсеник Альбум». Убирает неприятные ощущения в области глаз, может помочь справиться с блефаритом (недуг, при котором наблюдается чрезмерное опухание век).
«Аконит». Отлично помогает при механическом повреждении слизистой глаза. Быстро снимает воспаление, красноту.

Совет! Если к покраснению глаз после сна добавились сопутствующие симптомы (повысилась температура тела, чувствуется жжение, зуд, появились гнойные выделения), нужно немедленно обратиться в больницу и пройти консультацию у офтальмолога.

Когда стоит обратиться к врачу

В каких случаях необходимо срочно обратиться к специалисту:

К покраснению глаз после сна добавляются следующие симптомы: головная боль, переходящая в постоянную мигрень, тошнота, рвота. Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях: глаукоме и гипертонии, которая нередко становится причиной инфаркта или инсульта.
Краснота не проходит в течение нескольких суток. При этом препараты по типу «Визина» не дают положительного эффекта.
В глазах начинают образовываться выделения, нередко – гнойные.
В глаз попало инородное тело, которое самостоятельно не удается извлечь.
мазок, который рассматривают под микроскопом, чтобы обнаружить бактерии или другие микроорганизмы;
забор слезной жидкости;
общий анализ крови.

В некоторых случаях может понадобиться осмотр других врачей (стоматолог, педиатр, ЛОР).

Мнение врачей

Врачи настаивают на том, что при появлении любых изменений, связанных с органами глаз, нужно немедленно обратиться к специалисту. Он проведет полный осмотр, обнаружит причину, назначит лечение.