Всхлипывание во сне у ребенка. Младенец постоянно всхлипывает во сне. Почему новорожденный дергается во сне. долго всхлипывает после сильного плача

Вакцины, прививки

В первые недели и даже месяцы своей жизни младенцы выражают свои желания с помощью плача. По его характеру и интенсивности опытная мама способна моментально определить, чего хочет малыш. Но если ребенок всхлипывает и вздыхает во сне, то причины родители часто склонны искать в скрытых болезнях или каких-либо нарушениях здоровья. А между тем, эти состояния могут быть вызваны иными факторами, имеющими вполне простое объяснение.

Чтобы разобраться, почему ребенок во сне всхлипывает, необходимо понять структуру детского сна и его отличительные черты. Любая жизнедеятельность взрослого человека, так же как и малыша, основана на цикличности процессов, которые носят название биоритмов. Для каждого из нас они индивидуальны и закладываются еще до рождения.

Важно знать! Груднички до года имеют особую структуру сна. Отличие обусловлено несовершенством систем функционирования маленького организма (в том числе и головного мозга), вследствие чего на протяжении всего периода ночного отдыха преобладающей считается быстрая или парадоксальная фаза.

Определить этот этап можно по поверхностному дыханию, едва прикрытым векам, дрожащим ресницам и бегающим зрачкам под ними. Именно в это промежуток времени происходят важные для неокрепшего организма процессы становления, развития и обработки информации.

Детские ночные всхлипывания во время сна

В период быстроволнового сна мозг сохраняет свою активность, что позволяет малышу видеть яркие сновидения. Эмоции, возникающие как реакция на их сюжеты, проявляются в виде подергивания конечностей, стонов, всхлипываний, реже – криков. Этот комплекс считается нормой и носит название – «физиологический ночной плач». Часто он возникает не только как способ снятия напряжения, но и в качестве реакции на нестабильную эмоциональную обстановку в семье.

Совсем маленькие крохи нуждаются в поддержке мамы, которая может погладить, спеть колыбельную или успокоить словами. Здесь важно не разбудить грудничка, а просто настроить на спокойный безмятежный сон. Более взрослые малыши при правильном воспитании могут это делать почти всегда самостоятельно.

Основные причины

Годовалый ребенок может всхлипывать и даже плакать во сне вследствие воздействия самых различных факторов.

Наиболее частыми, помимо вышеописанных причин, являются:

физический дискомфорт;
кризис первого года развития;
эмоциональное перевозбуждение;
внешние раздражители;
неудовлетворенные физиологические потребности.

Ребенок переживает возрастной кризис

С момента рождения и до тех пор, пока не исполнится годик, малыш преодолевает огромный путь развития, в процессе которого происходит адаптация к окружающему миру и его познание.

Внимание! По мере взросления и приобретения новых навыков и умений нервная система ребенка испытывает колоссальные нагрузки. Эти периоды называются «кризисными», и сопровождаются острой реакцией организма. Они-то и осложняют ночной отдых, вызывая беспричинное беспокойство и всхлипывания во сне.

Первый этап приходится на 12-14 неделю жизни, когда структура сна приближается к «взрослой модели». Малыш плохо спит ночью, часто пробуждается и капризничает в светлое время суток. Чтобы минимизировать негативные проявления и нормализовать сон необходимо сделать следующее:

выработать четкий режим дня;
создать идеальные условия для полноценного отдыха;
обеспечить эмоциональный комфорт;
не перегружать нервную систему в вечерние часы.

Болезненные ощущения

В процессе адаптации организм малыша испытывает различные неприятные ощущения. В частности, это связано с изменением питания после рождения и неспособностью правильно переваривать пищу, вследствие чего у него развиваются кишечные колики, вызывающие боль и всхлипывания, а порой и плач.

Другой причиной нарушения сна является прорезывание зубов, которое сопровождается опуханием и покраснением десен, болью, повышением температуры, расстройством стула.

Специальные меры помогут облегчить страдания грудничка.

При колике. Выкладывание на живот, массаж области вокруг пупка, прием чая из фенхеля, укропной воды или мятных капель.
При прорезывании зубов. Использование специального охлаждающего геля, который снимает боль и облегчает состояние.

Нервное перевозбуждение

Если ухудшение качества сна и появление вышеперечисленных симптомов наблюдается у ребенка старше шести месяцев, это может быть связано с чрезмерным эмоциональным напряжением. Именно в это период активизируется интерес малыша к познанию окружающего мира, приобретению новых навыков и умения, расширяется кругозор за счет возможности перемещаться по комнате. Вследствие этого происходит перевозбуждение не до конца сформировавшейся нервной системы, не способной к развитию тормозной реакции. Неспособность мозга быстро переключиться из активного режима в пассивный приводит к эмоциональному перенапряжению. Профилактика возникновения данного состояния заключается в следующем.

Ранняя подготовка ко сну с соблюдением всех этапов вечернего ритуала.
Отказ от просмотра мультфильмов, передач, возбуждающих нервную систему.
Снижение активизации эмоционального состояния, отказ от шумных игр, бурого общения с родными.

Внешние раздражители

Беспокойство в ночное время часто возникает у малышей вследствие неблагоприятного микроклимата в спальне. Сильная духота или холод, источники света, громкие звуки – все эти раздражители отрицательно действуют на нервную систему, вызывая ее возбуждение и, как следствие, всхлипывания или плач во сне. Доктор Комаровский советует соблюдать следующие меры:

Метеочувствительность

От изменений погодных условий в последнее время страдают не только взрослые, но и малыши.

Важно знать! Группу риска составляют дети, появившиеся на свет с помощью кесарева сечения, при осложненных родах, а также имеющие внутричерепное давление.

У них ухудшение самочувствия, развитие тревожности и расстройства сна могут наблюдаться во время таких природных явлений:

сильного ветра;
перепадов атмосферного давления;
повышенной солнечной активности;
резких изменений погодных условий (при похолоданиях или потеплении);
гроз, ливней, снегопадов и иных стихийных проявлений.

Самостоятельно решить данную проблему родители не могут, поэтому при ухудшении сна, которое сопровождается беспокойством, плачем и криками, следует проконсультироваться с неврологом.

Жажда и голод

Особенно ярко реагируют на недостаток еды и питья новорожденные и груднички в первые месяцы жизни. Незначительное кряхтение и хныканье свидетельствует о необходимости пополнить энергетический запас с помощью пищи. Отсутствие реакции со стороны взрослых вызывает обиду, которую младенец сопровождает сначала всхлипываниями, а затем и громким плачем. В этот период важно не допускать его голодание, особенно в ночные часы, но и перекармливать также не следует.

Питание должно происходить в строго определенное время, последнее кормление пусть будет плотным.

Совет! Если ребеночек питается смесями, то ночью он может проснуться не только от голода, но и от жажды. Следует предложить ему воды и не забывать об этом в последующие ночи.

Страх одиночества

Грудничок, привыкший с рождения находиться все время с мамой, очень остро чувствует ее отсутствие. Если одиночество вызвано необходимостью приучить его к самостоятельному засыпанию, он переживает стресс и нехватку внимания родного человека. Вследствие этого он может вздыхать, стонать, всхлипывать во сне и даже икать. Существует два варианта решения данной проблемы: продолжение совместного сна или постепенное отучение от общества родителей без вреда для психики ребенка.

Всхлипывания, переходящие в истерику

Истерические припадки у детей связаны с несовершенством нервной системы, а также неспособностью выражать свое несогласие.

Неврологи часто выделяют ряд иных причин, вызывающих данное состояние:

отсутствие должного внимания со стороны родителей, особенно мамы;
усталость и наличие сопутствующих заболеваний, в частности, аллергии;
чрезмерная опека или излишняя строгость взрослых;
ощущение страха и незащищенности вследствие скандалов, ссор.

Следствием данных состояний становятся крики, плач навзрыд, отсутствие сна или длительное засыпание, стоны, всхлипывания, метания по постели.

Действия родителей

Чтобы обеспечить здоровый и крепкий продолжительный сон своему малышу, необходимо выработать определенный режим дня. Из-за несовершенства нервной системы ему трудно выполнять хаотичные действия, это вызывает тревогу, раздражение и эмоциональный дискомфорт. Гораздо приятнее, когда на протяжении длительного периода происходит череда привычных событий в определенной последовательности. Необходимо учитывать предпочтения, нрав, темперамент самого малыша. Популярный телеведущий доктор Комаровский советует родителям выполнять несложные рекомендации.

Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

Заключение

Малыш во время сна может хныкать вследствие воздействия самых разных факторов. Задачей родителей является своевременное выявление истинной причины и ее устранение (или удовлетворение его потребности). Если же всхлипывание постепенно переходит в истерику, нужно обратиться к врачу за консультацией. Правильно подобранное лечение (в случае необходимости) и внимание со стороны родителей обеспечат карапузу спокойный сон и полноценное развитие.

Пока ребёнок не овладеет речью, плач - единственный способ привлечь к себе внимание. Слёзы взрослого - это горе и переживание, слёзы малыша - естественное средство коммуникации. Родители постепенно привыкают к тому, что это явление нормальное и совсем не страшное, но они теряются, если грудничок резко начинает Почему это происходит?

Сон грудничка

Сон - особое физиологическое состояние, выполняющее две главные функции: восполнение энергетических затрат и закрепление того, что узнал малыш в течение периода бодрствования. Полноценный сон - это и условие развития ребёнка, и показатель его физического и психического здоровья. Поэтому родители очень обеспокоены, если отдых ребёнка прерывается, а тем более если грудничок во сне плачет.

Норма сна для ребёнка до полугода - от 18 до 14-16 часов в сутки. Но в первые месяцы жизни малыш может просыпаться каждые 3-4 часа, и в этом нет никакой патологии: не выработался стабильный режим дня, часто происходит путаница дня и ночи.

Просыпается малыш обычно из-за чувства голода, наличия дискомфорта или просто проявляя обычный инстинкт. Поэтому мамам нужно иметь терпение и помнить, что сон - условнорефлекторная деятельность, а значит, выработка определённого ритуала отхода к ночному сну и соблюдение правила трёх «Т» (тепло, темно и тихо) помогут справиться с проблемой.

Ночной сон

К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.

Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.

Фазы сна

Наука выделяет две активную и медленную. Они чередуются между собой в течение каждых шестидесяти минут. Цикл активности подразумевает работу мыслительных процессов, что выражается в следующих проявлениях:

Улыбка на лице малыша.
Движение глаз под веками или их кратковременное открывание.
Движение ножками.

Именно в это время грудничок плачет во сне, не просыпаясь. Происходит обработка нервными клетками информации, полученной в период бодрствования. Переживая события дня, малыш продолжает реагировать на них. Плач может быть реакцией на пережитый страх, чувство одиночества, перевозбуждение.

Во время медленного - глубокого - сна ребёнок полностью расслабляется, восстанавливая потраченные силы, и у него вырабатывается гормон роста.

Будить или нет?

Хныканье, тихий плач и всхлипывания во время активной фазы сна - это абсолютная норма. Малыш способен видеть сны, отражающие впечатления минувшего дня. Но у детских слёз может быть ещё одно значение - инстинктивное желание проверить, в безопасности ли он, не покинут ли матерью. Если подтверждений этому не последовало, ребёнок может реально проснуться и залиться слезами по-настоящему. Что делать родителям, если грудничок во сне начинает плакать?

Основные причины плача

Почему грудничок плачет во сне, если при этом он просыпается? Это означает, что он подаёт сигналы, которые следует расшифровать, ведь у него нет другого способа привлечь к себе внимание. Педиатры выделяют порядка семи причин слёз младенца. Доктор Комаровский типизирует их, выделяя три главные:

Как распознать?

Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один - анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?

Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?

Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития - госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе - это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.

Что должно насторожить?

Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:

Если это сопровождается стойким расстройством сна (нарушение засыпания, поверхностный или недостаточный сон).
Если резкий, истеричный плач повторяется регулярно.
Если родителям самостоятельно не удаётся выявить его причину.

Если малыш плачет, не просыпаясь, причина - в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.

Иногда родители с удивлением отмечают, что их новорожденный кроха или грудничок может плакать даже во сне. Не просыпаясь, малыши хнычут и вскрикивают, вздрагивают, просыпаются и снова засыпают. Опасаясь самого страшного, родители начинают искать ответ на вопрос о таком поведении в медицинских справочниках и интересоваться мнением детских врачей. Однако повода для волнений нет. О том, почему ребенок плачет во сне, мы расскажем в этой статье.

Причины ночного плача

Спонтанный плач малышей во сне называют физиологическим ночным плачем. О болезни он свидетельствует редко. Обычно такое поведение ребенка связано с обилием новых впечатлений, полученных в течение дня. Новорожденные и грудные дети не умеют выразить свои эмоции иначе, они не могут рассказать, пожаловаться, попросить о помощи. Единственное доступное для них средство коммуникации - громкий плач.

Нервная система и двигательные функции малыша еще недостаточно развиты. Любое изменение импульсов, проходящих по сложной системе нервных сплетений, способно вызвать плач. У ночного ора во сне чаще всего именно такие причины – особенности нервной организации младенца. Ничего опасного, страшного, тревожного в этом нет.

По мере роста малыша его нервная система будет крепнуть, восприятие развиваться. Он научится выражать свои эмоции - улыбкой, мимикой, жестами, а потом и словами. Приступы внезапного ночного плача прекратятся. Еще одна вероятная причина физиологического плача во сне - переход от быстрой фазы сна к медленной. Даже у взрослых людей такой переход может сопровождаться появлением ярких сновидений и непроизвольным пробуждением, что уж говорить о грудничках!

Да, им тоже снятся сны, причем, по мнению детских врачей, сны младенцам снятся еще в материнской утробе. Тревожным и неспокойным сон малыша может стать после дневных впечатлений.

Если в доме было много гостей, если ребенку было оказано много внимания, если он устал перед сном, то с большой долей вероятности сон его будет весьма неспокойным.

Психологи указывают еще на одну возможную причину ночного рева во сне - на психологическую потребность ребенка в защите. За девять месяцев, проведенных в материнской утробе, кроха привык чувствовать себя защищенным, окруженным мамой. После появления на свет это чувство надежной защиты несколько пошатнулось, ведь мама теперь не постоянно рядом, и иногда ее приходится громко звать.

Кратковременный ночной плач, всхлипывания могут быть своеобразной «проверкой» родителей - на месте ли они, рядом ли. Если на писк мама бежит, то малыш может спокойно засыпать дальше. Именно поэтому наиболее удобно в первые месяцы разместить кроватку во взрослой спальне. Малыша иногда достаточно погладить во сне по спинке, и он успокаивается и спокойно засыпает снова.

Нормальный физиологический ночной плач не бывает продолжительным, истошным, громким, настойчивым. Он носит более спонтанный характер, не повторяется в одно и то же время. В применении успокоительных средств и в обследовании он не нуждается. Если ребенок просыпается и начинает требовательно или резко плакать во сне, то стоит рассмотреть иные причины такого поведения.

Когда ребенку нужна помощь?

Хныкать и кричать во сне малыш может не только из-за возрастных особенностей нервной системы, но и по ряду других внешних и внутренних причин, которые обязательно нуждаются во вмешательство родителей.

Голод

Новорожденные и груднички примерно до 6 месяцев испытывают физиологическую потребность в ночном кормлении, а то и не в одном. Поэтому пробуждение и настойчивое требование еды - вполне нормально до определенного возраста. Такой плач отличается настойчивостью.

Ребенок, который проснулся от голода, не успокоится и не уснет снова, пока не получит то, что ему нужно. Выход прост - накормить и снова уложить в постель.

Дискомфорт

Неудобная постель, тугое пеленание, раздражающая одежда - все это поводы для ночного пробуждения и требования изменить обстоятельства. В этом случае пробуждение будет нерезким, постепенным. Сначала малыш начнет хныкать во сне, тужиться, «возиться». Постепенно плач станет более настойчивым.

Сам по себе кроха не успокоится. Нужно проверить, не натирают ли ему швы одежды, не затекли ли у него ручки в пеленке, которую туго завернули, нет ли на матраце выступов, ямок, неудобных складок.

Вопрос пеленания - дело выбора семьи. Но вот одежда должна быть обязательно бесшовной и сшитой из натуральных тканей, которые не раздражают кожу. В идеале ребенок должен спать на жестком матраце без подушки.

Неподходящие температура и влажность

Постепенное и плавное пробуждение с переходом от сонного хныканья до громкого крика может говорить о том, что ребенку жарко или холодно. Проверить это просто - если затылок малыша потный, значит, родители перестарались с обогревом помещения, если ручки и носик холодные, значит, карапуз замерз.

Для того чтобы крохе спалось комфортно, следует поддерживать определенную температуру - не выше 20-21 градуса тепла и определенную влажность воздуха - 50-70%. 20 градусов на комнатном термометре могут показаться слишком прохладными для взрослых. У детей иная терморегуляция, они чувствуют себя при такой температуре очень комфортно.

А слишком сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, в результате малышу не только становится труднее дышать, но и повышаются риски возникновения респираторных заболеваний.

Мокрый подгузник

Залог крепкого ночного сна - хороший и качественный подгузник, который будет «выдерживать» минимум 8 часов. Однако выделительные способности у крох разные, к тому же малыш может сходить в туалет по большой нужде.

Пробуждение и плач в случае мокрого или грязного подгузника обычно случаются не чаще одного раза за ночь. Следите за тем, чтобы подгузник был не только сухим, но и удобным, не жал в боках и складках кожи, не болтался и не натирал ребенку кожу.

Боль

Плач при ощущении боли трудно перепутать с другим. Боль у детей связана с криком на уровне рефлекса. При острой боли малыш начинает кричать истошно и резко, сразу просыпается, его сложно успокоить. Так случается, например, при отите, при кишечных коликах.

Если боль носит ноющий или тупой характер, ребенок в целом плохо спит, просыпается почти каждый час, плачет жалобно, протяжно, иногда монотонно, порой до конца не просыпаясь. Такое бывает при прорезывании первых зубов, при повышенном внутричерепном давлении, которое вызывает головную боль.

Как улучшить сон ребенка?

Физиологический ночной плач обычно исчезает сам по себе, когда грудной ребенок дорастает до 4 месяцев. Нервная система пятимесячных малышей уже более устойчива, хотя сильное переутомление способно вызвать нарушения сна и у них.

Чтоб улучшить сон младенца от 1 месяца и старше, следует помнить, что режим дня для крохи имеет очень большое значение. Днем кроха должен достаточно времени проводить на свежем воздухе. Все новые впечатления, игры и знакомства следует сместить на первую половину дня. Вечером ребенок не должен общаться с большим количеством незнакомых людей. На пользу пойдут приглушенный свет, тихие голоса, общеукрепляющий массаж перед купанием.

Если кроха плохо спит, родители могут попробовать проводить купания в прохладной воде по методу доктора Евгения Комаровского.

Нельзя перекармливать ребенка , поскольку это тоже распространенная причина беспокойного сна по ночам. В предпоследнее вечернее кормление лучше, чтобы ребенок не наелся досыта, но в последнее, которое завершает все вечерние процедуры, нужно накормить ребенка вдоволь, но не избыточно. В проветренной комнате с увлажненным воздухом чистый и накормленный ребенок будет спать значительно крепче.

Еще одна причина, по которой малыш может плохо спать ночью - избыточный дневной сон. Новорожденный в норме спит до 20 часов в сутки. Нужно составить режим таким образом, чтобы на ночной сон уходило не менее 12-13 часов. Остальное время можно дробно распределить на дневной отдых. Если наладить режим не удается, следует не давать ребенку спать днем. Обычно 2-3 суток столь решительного и жесткого поведения взрослых вполне хватает, чтобы режим встал на место, и малыш начал спать ночью.

Другие причины ночного плача тоже достаточно легко устранимы - голодного кроху надо покормить, сырого - переодеть. Сложнее всего помочь малышу при болезненном ночном крике, поскольку трудно понять, что именно у него болит. В этом родителям поможет небольшая шпаргалка:

Ребенок кричит и постоянно тужится, поджимает ножки, у него вздутый и жесткий живот - дело в коликах. На животик можно приложить проглаженную утюгом теплую пеленку, сделать легкий массаж вокруг пупочка по часовой стрелке, дать укропной воды или любой препарат на основе симетикона – «Эспумизан » или «Боботик ». Обычно колики являются физиологической «неприятностью», которая сама проходит, когда ребенку исполняется 3-4 месяца.

Ребенок всхлипывает во сне, а затем просыпается и резко кричит, «заходится» – причина может крыться в воспалении среднего уха. Отит случается с грудными детьми довольно часто. Проверить это просто - при нажатии на козелок (выступающий хрящ у самого входа в ушную раковину) боль усиливается, и ребенок начинает плакать еще сильнее. Если из ушка не выделяется гноя, крови и другой жидкости, можно закапать «Отипакс » или «Отинум », дождаться утра и вызвать врача.

Если выделения есть, капать ничего нельзя, следует не ждать до утра и вызвать «Скорую помощь».

Ребенок хнычет во сне, беспокоится, но не просыпается, а если и просыпается, то не перестает плакать. Возможно, причина такого поведения кроется в прорезывании зубов. Чистым пальцем следует проверить десны малыша, если имеются бугорки, болезненные на ощупь, то стоит воспользоваться одним из стоматологических гелей, разрешенных по возрасту – «Калгель », «Метрогил Дента ». Они несколько облегчат состояние ребенка, и он сможет уснуть.

Вялый плач во сне, похожий на нытье, который продолжается долго и повторяется по несколько раз за ночь, должен насторожить родителей. Если при этом у ребенка «родничок» выглядит вздутым и напряженным, вполне возможно, речь идет о повышенном внутричерепном давлении. Обязательно нужно показать ребенка врачу.

Ребенок хорошо засыпает, но часто вздрагивает во сне, плачет эпизодами по 5-7 раз за ночь, будит сам себя. Причина такого поведения может крыться в психологическом дискомфорте. Обычно такое наблюдается в семьях, где много скандалят, ссорятся, кричат, конфликтуют. Малыши все чувствуют, просто еще не могут ничего сказать, кроме того, они получают с материнским молоком кортизон - гормон стресса, если мама сильно нервничает и переживает. Кортизон возбуждает нервную деятельность. Определенные нервные проявления родители смогут заметить у малыша не только по ночам, но и после сна. Это вздрагивания, пугливость, беспокойство и капризность. Выход один - перестать нервничать маме.

И еще несколько полезных советов:

Ночные приступы плача всегда имеют причину. Но если новорожденный обычно плачет только по физиологической необходимости - голод, жажда, холод, то двухмесячный малыш уже достаточно эмоционально развит, чтобы плакать среди ночи по поводу страшного сна, пугающего ощущения одиночества, беззащитности. К каждому конкретному случаю родители должны подходить с учетом индивидуальности и возраста чада.
Истинные мотивы хныканья и крика в темное время суток станут понятны родителям далеко не сразу. Первые недели малыш привыкает к новой обстановке, к окружающему миру, а его родители привыкают к малышу и знакомятся с ним. Постепенно по характеру плача, по продолжительности, интонации крика и другим только маме и папе понятным сигналам, они безошибочно угадывают, что именно нужно малышу в тот или иной момент. Нужно просто набраться терпения.

Физиологический ночной плач – явление непродолжительное. Если оно затянулось на полгода, стоит показать ребенка педиатру и неврологу. Вполне возможно, что есть иные причины, которые мешают малышу нормально спать по ночам, и они могут нуждаться в медикаментозном лечении.
Достаточно часто затянувшийся ночной плач и капризы у малышей являются следствием педагогических ошибок родителей. Если сначала они приучили ребенка засыпать на руках, качали, а потом начали пытаться делать так, чтобы кроха засыпал сам. Стоит приготовиться к тому, что малыш будет довольно яростно протестовать, плохо и беспокойно вести себя ночью. Но если родители проявят спокойную настойчивость, то справиться с такими трудностями удастся.

Родителей всегда обеспокоены, если ребенок всхлипывает во сне. Кроме того неспокойный детский сон - причина дневной усталости мамочки. Может быть малышу плохо, у него что-то болит - почему он плачет?

Если маленький ребенок всхлипывает во сне, но не просыпается, вряд ли можно думать, что у него что-то болит. Скорее всего, это эмоциональные переживания, которые малыши еще не умеют облекать в слова - эмоции у них выражаются неосознанно.

Рождение младенцев – не только счастье для молодых родителей, но еще новые заботы и бессонные ночи. Всхлипывает во сне ребенок , только появившийся на свет по разным причинам. Ребенок всхлипывает во сне из-за младенческих колик, адаптации к новым условиям, при эмоциональном перевозбуждении.

Кишечник младенца окончательно формируется и заселяется бактериальной флорой, необходимой для переваривания пищи, только к 3 годам. У новорожденного же формирование начальной стадии, и любой новый продукт в рационе матери для него является стрессом и вызывает кишечные колики.

Некоторые педиатры выписывают от колик лекарства, другие советуют приложить к животику младенца теплую пеленку и поносить на руках. Они считают, что единственное лекарство в этом состоянии – укропная вода, которая помогает отхождению газов. Обычно колики проходят к 3 месяцам у девочек и к 5 у мальчиков.

Следующая причина беспокойного сна – адаптация к новой среде. Дети еще не привыкли находиться в условиях самостоятельного существования, собственные движения им доставляют дискомфорт, провоцируют ночной плач. Некоторым детям для спокойного сна достаточно среднего пеленания, тогда они не будут будить себя.

Нарушение режима дня, присутствие незнакомых людей, громкая музыка, чужие руки – все эти факторы раздражают нервную систему ребенка, могут провоцировать эмоциональное возбуждение, которое потом вызывает ночной плач.

Маленьким детям достаточно, чтобы рядом с ними находились родители – обязательно мама, желательно папа, может быть, дедушки и бабушки.

Бывает, что младенец засыпает спокойно только на маминых руках или с ней рядом. Как поступать в этом случае, подчиняться маленькому шантажисту, а потом длительное время не иметь возможности спокойно выспаться, или перетерпеть 2 беспокойных недели, а потом спать спокойно, решать самой мамочке.

Иногда ночной плач объясняется болезненностью при мочеиспускании, заложенностью носа и другими болезненными ощущениями. Если ребенок не просто всхлипывает во сне, а заходится в крике – необходимо проконсультироваться с педиатром.

У детей постарше ночной плач вызывают болезненные ощущения, среди которых на первый план выходят симптомы прорезывания зубов – боли в деснах. Из-за этих проявлений младенцы к 6 месяцам становятся беспокойными, вертятся, стараются в сонном состоянии взять в рот руки.

Родители недоумевают – никаких следов зубов нет, десны не опухшие, а дети не дают нормально высыпаться. Зуд в деснах начинает появляться уже за 2-3 месяца до главных признаков прорезывания зубов – отеков.

Эмоций у малышей полугодовалого возраста намного больше, чем у младенцев – они начинают познавать мир, интересуются окружающими предметами, обращают внимание на животных. Впечатление от увиденного будоражит детские мысли очень долгое время - если эмоции оказались отрицательными, малыш плачет. Любой негатив – и, вздрагивает, тихонечко «поскуливает», может не вовремя проснуться.

Это совсем не значит, что его нужно изолировать от впечатлений, перестать выносить на улицу, самим не общаться с людьми и никакого не приглашать в дом. Полноценного психологического взросления без постепенной адаптации к окружающему миру добиться не удастся.

Перед тем как малыша укладывают спать, нужно создать ему тихую атмосферу, рассказать спокойную сказку – малыши в этом возрасте уже понимают интонации – и сон будет спокойным.

У 2–3-летних детей ночной плач объясняется уже больше психологическими аспектами: так могут выражаться отрицательные или положительные эмоции, адаптация в детском коллективе – детском саду, или кружках, куда мамы водят малышей для общения.

Еще одна причина – обстановка в спальне, где спит малыш: когда он уже засыпает, то в очертаниях предметов может увидеть что-то пугающее.

С ребенком в этом возрасте можно поговорить и выяснить, что вызывает у него негативные эмоции и беспокойный сон.

С самого рождения каждый младенец уже имеет свой тип психики и характер, чувствует происходящее вокруг на эмоциональном уровне. Некоторым детям, чтобы ночью плакать, достаточно в момент засыпания услышать негатив в интонации родителей по отношению друг к другу.

Родители должны проанализировать, какие ситуации вызывают у детей слишком яркие эмоции, заставляющие всхлипывать по ночам. Тихие игры перед сном, доверительный разговор с мамой или папой - и спокойный здоровый сон будет у детей и их родителей.

Крепкий сон имеет огромное значение для полноценного развития малыша, являясь залогом здоровья и хорошего самочувствия маленького человечка. Очень часто новоиспеченным родителям приходится сталкиваться с ситуацией, когда ребенок плачет во сне, постоянно просыпается и капризничает. Ребенок всхлипывает во сне в силу различных причин, которые в большинстве своем связаны с наличием у него физиологических или психоэмоциональных проблем.

Когда малыш спит беспокойно, то первое, на что должны обратить внимание родители, это температура воздуха в детской комнате и ее соотношение со спальной одеждой крохи. Вполне возможно, что своим ночным плачем маленький ребенок стремится оповестить взрослых, о том, что он замерз или ему наоборот слишком жарко.

Также не лишним будет внимательно осмотреть кроватку ребенка с тем, чтобы исключить наличие в ней посторонних предметов, мешающих нормальному сну без пробуждений. Например, малыш, ворочаясь во сне, мог случайно лечь на свою соску, под ним могла оказаться бутылочка или скрутиться пеленка, что непременно вызывает определенный дискомфорт.

Дети первого года жизни просыпаются ночью для удовлетворения своих физиологических потребностей в еде, и явление это вполне закономерное. Частота подобных ночных просыпаний напрямую зависит от возрастных особенностей ребенка и от того, находится он на искусственном или грудном вскармливании. Так, молочная смесь, перевариваясь дольше чем материнское молоко, обеспечивает ощущение сытости на больший временной промежуток, а потому малыши-искусственники должны просыпаться по причине голода реже чем те детки, которые кушают грудное молоко. Вместе с тем, не стоит перекармливать ребенка и кормить его непосредственно перед отходом ко сну, так как полный желудок доставит малышу во время сна определенный дискомфорт и также может явиться причиной пробуждений.

Причиной ночных высыпаний детей может быть и общее ухудшение их самочувствия, которое заботливые родители могут заметить на протяжении дня (отказ ребенка от еды, постоянная плаксивость). При таком состоянии необходимо незамедлительно показать ребенка педиатру для постановки диагноза и назначения требуемого курса лечения в соответствии с возрастом маленького пациента.

Маленькие дети всегда очень остро чувствуют и перенимают на себя состояние и настроение окружающих их взрослых людей, обстановку и атмосферу в семье. Если мама и папа часто ругаются и выясняют отношения при ребенке, в семье отсутствует любовь и взаимопонимание, то вполне закономерным итогом этого будет выступать тревожный и беспокойный сон малыша.

Ночные просыпания у детей старше пятимесячного возраста могут быть связаны с процессом прорезывания зубов, который доставляет малышам сильные болевые ощущения. Практически все малыши в первые несколько месяцев своей жизни страдают от кишечной колики, которая возникает вследствие несовершенства пищеварительной системы маленького организма. Скапливаясь в большом количестве в кишечнике, газы отходят затруднительно и начинают оказывать давление на стенки соседних органов, в результате чего ребенок испытывает сильные приступообразные боли, от которых просыпается посреди ночи. Маленькие дети, часто становясь жертвами такого недуга как отит, могут всхлипывать во сне из-за болевых ощущений в ухе, вызванных развитием в органе слуха воспалительного процесса.

Очень часто маленький ребенок просыпается посреди ночи и начинает громко плакать в силу имеющихся у него психологических проблем со здоровьем. Многие дети первых лет жизни испытывают страх темноты и, находясь в своей кроватке в неосвещенной комнате в одиночку, начинают поднимать крик, зовя тем самым к себе маму. Ночной плач и всхлипывания ребенка могут быть следствием эмоциональной перегрузки, возникающей вследствие получения малышом за день множества впечатлений или общения с незнакомыми людьми.

Частые ночные просыпания и капризы наблюдаются у маленьких детей, склонных к гиперактивности - состоянии, при котором активность и возбудимость превышает нормальные показатели. Ребенок может просыпать и плакать по причине нехватки родительской любви и внимания – своим криком малыш стремится сделать так, чтобы его заметили и лишний раз приласкали.

Частые ночные капризы маленького ребенка могут наблюдаться при отлучении его от материнской груди и переводе на искусственное вскармливание. Подобное явление происходит и когда малыша, привыкшего все время спать рядом с мамой, родители пытаются оставлять на ночь в отдельной кроватке, приучая тем самым его к раздельному сну.

Многие родители полагают, что маленькие дети не видят сновидений, однако такое мнение, хоть и имеет право на существование, но не соответствует действительности. Часто можно заметить, как малыши улыбаются во время сна – это говорит о том, что им приснилось что-то хорошее, что вызвало у них положительные эмоции. К сожалению, плохие сны у детей тоже не редкость, и очень часто именно они, вызывая чувство тревоги и страха, заставляют ребенка просыпаться ночью.

Плач маленького ребенка, раздающийся посреди ночи - это способ выражения эмоций, мольба о помощи, сигнал о плохом самочувствии или наличии определенных проблем. Именно поэтому детские слезы ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, полагая, что спустя время ребенок самостоятельно успокоится и вновь заснет. Маленький человечек, как никто другой, в любое время суток нуждается в повышенном внимании, любви и ласке, и задача родителей обеспечить ему все это!

Чего ожидать родителям?

Сон новорожденных длится от 11 до 18 часов в день, без закономерности и циркадности (суточного ритма сна). Сроки формирования суточного ритма сна генетически детерминированы и очень вариабельны. Способность различать день и ночь у новорожденных формируется окончательно только к 4 месяцам, а в конце 2-го месяца мы начинаем замечать, как новорожденные начинают различать день и ночь. В течение первых нескольких недель Ваши дети могут спать от нескольких минут до нескольких часов за один раз. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании имеют несколько укороченную продолжительность сна (2-3 часа), по сравнению с детьми на искусственном вскармливании (3-4 часа). Также в течение первых недель новорожденные очень слабо различают день и ночь. Ожидайте, что Ваши дети могут иметь достаточно высокую двигательную активность в течение сна. Все дети гримасничают во сне, улыбаются, делают сосательные движения, ворочаются и двигают ногами, потягиваются и вздрагивают. Эти движения считаются абсолютно нормальными, также дети могут издавать разные звуки, такие как вздохи, всхлипывания и вскрикивания.

Где и как должны спать дети?

Размещение ребенка во время сна. Ребенок может спать везде, где родители выбрали для этого место. Это может быть колыбель или отдельная детская кроватка, кровать в комнате родителей или в комнате вместе с братом и сестрой. Некоторые из родителей предпочитают, чтобы новорожденные спали вместе с ними и в этом случае родители должны быть осведомлены о риске удушения ребенка во сне, чтобы предпринять все необходимые меры.

Спать на спине. Все дети должны спать на спине (особенно до 4 месяцев) с целью профилактики синдрома внезапной смерти у младенцев.

Укладывайте Вашего ребенка на спину в течение ночного и дневного сна.

Укладывайте Вашего ребенка на плотный матрац с хорошо защищенной несущей конструкцией с перекладинами не более 5 см между ними.

Убедитесь, что лицо Вашего ребенка не покрыто одеялом или пеленкой и остается открытым во время сна. Если используется одеяло, убедитесь, что оно прикрывает ноги ребенка и находится не выше уровня груди. Одеяло стоит подоткнуть под матрац.

Старайтесь оградить вашего ребенка от табачного дыма.

Избегайте перегревания ребенка по ночам и поддерживайте в комнате ребенка температуру, комфортную для взрослых.

Как помочь Вашему ребенку, чтобы он хорошо спал

Научитесь распознавать знаки, которые подает ваш ребенок, когда он хочет спать. Некоторые уставшие дети начинают вести себя беспокойно или плакать, другие трут глаза, не отводят глаз от лица матери и закатывают глаза. Ваш ребенок уснет гораздо быстрее и легче в тот момент, когда Вы почувствуете, что он устал.

Старайтесь придерживаться расписания и особенно ночного сна. Несмотря на то, что ребенок еще слабо различает день и ночь, у него может быть избыточный дневной сон и ночные пробуждения, постарайтесь, чтобы ребенок больше ночью. Для этого ограничьте освещенность ночью и старайтесь не играть с ребенком перед сном. В течение дня играйте с ребенком и уверенно будите его для регулярного питания и игр. Однако подобные рекомендации относятся только к доношенным здоровым новорожденным, поскольку особенно глубоко недоношенные дети нуждаются в индивидуальном режиме и процесс созревания ритма сон-бодрствование у таких детей занимает больше времени.

Правильно реагируйте на потребности ребенка во сне. Новорожденные часто нуждаются в укачивании перед сном и кормлении во время сна, что прекрасно подходит в течение первых двух недель или месяцев жизни. Однако, если Вашему ребенку уже 3 месяца, постарайтесь сформировать режим дня и отхода ко сну.

Формируйте порядок отхождения ко сну. Дажеу ребенка в возрасте нескольких недель происходит формирование привычек засыпания на основе рефлекторного поведения. Режим отхождения ко сну должен быть спокойным и включает любую активность, которую Вы выбираете сами: купание, укачивание и ношение на руках.

Старайтесь спать, когда спит ваш ребенок. Родители также нуждаются во сне. Постарайтесь вздремнуть, когда спит Ваш ребенок. В идеальной ситуации положитесь на помощь окружения, чтобы кто-нибудь проследил за ребенком, пока Вы спите. Особенно важно высыпаться кормящим матерям.

Обратитесь к Вашему лечащему доктору, если Вам не удается сформировать режим дня у ребенка. Дети, у которых возбуждение и беспокойство проявляются особенно сильно и часто, могут иметь такие заболевания как колики, желудочный рефлюкс (заброс содержимого желудка в пищевод), рахит или железодефицитная анемия. Заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, всегда нарушают сон у новорожденных. Проблемы, связанные с нарушениями дыхания (особенности анатомического строения верхних дыхательных путей со снижением поступления потока воздуха во время сна) требуют проведения

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

Ощущение голода.
Насморк, затрудняющий дыхание.
Сильная усталость.
Негативные впечатления после активного дня.
Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

Причины ночного плача

Если в доме было много гостей, если ребенку было оказано много внимания, если он устал перед сном, то с большой долей вероятности сон его будет весьма неспокойным.

Когда ребенку нужна помощь?

Голод

Ребенок, который проснулся от голода, не успокоится и не уснет снова, пока не получит то, что ему нужно. Выход прост - накормить и снова уложить в постель.

Дискомфорт

Вопрос пеленания - дело выбора семьи. Но вот одежда должна быть обязательно бесшовной и сшитой из натуральных тканей, которые не раздражают кожу. В идеале ребенок должен спать на жестком матраце без подушки.

Неподходящие температура и влажность

А слишком сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, в результате малышу не только становится труднее дышать, но и повышаются риски возникновения респираторных заболеваний.

Мокрый подгузник

Боль

Как улучшить сон ребенка?

Если кроха плохо спит, родители могут попробовать проводить купания в прохладной воде по методу доктора Евгения Комаровского.

Ребенок кричит и постоянно тужится, поджимает ножки, у него вздутый и жесткий живот - дело в коликах. На животик можно приложить проглаженную утюгом теплую пеленку, сделать легкий массаж вокруг пупочка по часовой стрелке, дать укропной воды или любой препарат на основе симетикона – «Эспумизан » или «Боботик ». Обычно колики являются физиологической «неприятностью», которая сама проходит, когда ребенку исполняется 3-4 месяца.

Ребенок всхлипывает во сне, а затем просыпается и резко кричит, «заходится» – причина может крыться в воспалении среднего уха. Отит случается с грудными детьми довольно часто. Проверить это просто - при нажатии на козелок (выступающий хрящ у самого входа в ушную раковину) боль усиливается, и ребенок начинает плакать еще сильнее. Если из ушка не выделяется гноя, крови и другой жидкости, можно закапать «Отипакс » или «Отинум », дождаться утра и вызвать врача.

Если выделения есть, капать ничего нельзя, следует не ждать до утра и вызвать «Скорую помощь».

Ребенок хнычет во сне, беспокоится, но не просыпается, а если и просыпается, то не перестает плакать. Возможно, причина такого поведения кроется в прорезывании зубов. Чистым пальцем следует проверить десны малыша, если имеются бугорки, болезненные на ощупь, то стоит воспользоваться одним из стоматологических гелей, разрешенных по возрасту – «Калгель », «Метрогил Дента ». Они несколько облегчат состояние ребенка, и он сможет уснуть.

Вялый плач во сне, похожий на нытье, который продолжается долго и повторяется по несколько раз за ночь, должен насторожить родителей. Если при этом у ребенка «родничок» выглядит вздутым и напряженным, вполне возможно, речь идет о повышенном внутричерепном давлении. Обязательно нужно показать ребенка врачу.

Ребенок хорошо засыпает, но часто вздрагивает во сне, плачет эпизодами по 5-7 раз за ночь, будит сам себя. Причина такого поведения может крыться в психологическом дискомфорте. Обычно такое наблюдается в семьях, где много скандалят, ссорятся, кричат, конфликтуют. Малыши все чувствуют, просто еще не могут ничего сказать, кроме того, они получают с материнским молоком кортизон - гормон стресса, если мама сильно нервничает и переживает. Кортизон возбуждает нервную деятельность. Определенные нервные проявления родители смогут заметить у малыша не только по ночам, но и после сна. Это вздрагивания, пугливость, беспокойство и капризность. Выход один - перестать нервничать маме.

И еще несколько полезных советов:

Ночные приступы плача всегда имеют причину. Но если новорожденный обычно плачет только по физиологической необходимости - голод, жажда, холод, то двухмесячный малыш уже достаточно эмоционально развит, чтобы плакать среди ночи по поводу страшного сна, пугающего ощущения одиночества, беззащитности. К каждому конкретному случаю родители должны подходить с учетом индивидуальности и возраста чада.
Истинные мотивы хныканья и крика в темное время суток станут понятны родителям далеко не сразу. Первые недели малыш привыкает к новой обстановке, к окружающему миру, а его родители привыкают к малышу и знакомятся с ним. Постепенно по характеру плача, по продолжительности, интонации крика и другим только маме и папе понятным сигналам, они безошибочно угадывают, что именно нужно малышу в тот или иной момент. Нужно просто набраться терпения.

Физиологический ночной плач – явление непродолжительное. Если оно затянулось на полгода, стоит показать ребенка педиатру и неврологу. Вполне возможно, что есть иные причины, которые мешают малышу нормально спать по ночам, и они могут нуждаться в медикаментозном лечении.
Достаточно часто затянувшийся ночной плач и капризы у малышей являются следствием педагогических ошибок родителей. Если сначала они приучили ребенка засыпать на руках, качали, а потом начали пытаться делать так, чтобы кроха засыпал сам. Стоит приготовиться к тому, что малыш будет довольно яростно протестовать, плохо и беспокойно вести себя ночью. Но если родители проявят спокойную настойчивость, то справиться с такими трудностями удастся.

Детские ночные всхлипывания во время сна

Основные причины

Годовалый ребенок может всхлипывать и даже плакать во сне вследствие воздействия самых различных факторов.

Наиболее частыми, помимо вышеописанных причин, являются:

физический дискомфорт;
кризис первого года развития;
эмоциональное перевозбуждение;
внешние раздражители;
неудовлетворенные физиологические потребности.

Ребенок переживает возрастной кризис

выработать четкий режим дня;
создать идеальные условия для полноценного отдыха;
обеспечить эмоциональный комфорт;
не перегружать нервную систему в вечерние часы.

Болезненные ощущения

Специальные меры помогут облегчить страдания грудничка.

При колике. Выкладывание на живот, массаж области вокруг пупка, прием чая из фенхеля, укропной воды или мятных капель.
При прорезывании зубов. Использование специального охлаждающего геля, который снимает боль и облегчает состояние.

Нервное перевозбуждение

Ранняя подготовка ко сну с соблюдением всех этапов вечернего ритуала.
Отказ от просмотра мультфильмов, передач, возбуждающих нервную систему.
Снижение активизации эмоционального состояния, отказ от шумных игр, бурого общения с родными.

Внешние раздражители

Метеочувствительность

От изменений погодных условий в последнее время страдают не только взрослые, но и малыши.

сильного ветра;
перепадов атмосферного давления;
повышенной солнечной активности;
резких изменений погодных условий (при похолоданиях или потеплении);
гроз, ливней, снегопадов и иных стихийных проявлений.

Жажда и голод

Питание должно происходить в строго определенное время, последнее кормление пусть будет плотным.

Страх одиночества

Всхлипывания, переходящие в истерику

Неврологи часто выделяют ряд иных причин, вызывающих данное состояние:

отсутствие должного внимания со стороны родителей, особенно мамы;
усталость и наличие сопутствующих заболеваний, в частности, аллергии;
чрезмерная опека или излишняя строгость взрослых;
ощущение страха и незащищенности вследствие скандалов, ссор.

Действия родителей

Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

Заключение

Детские ночные всхлипывания во время сна

Основные причины

Годовалый ребенок может всхлипывать и даже плакать во сне вследствие воздействия самых различных факторов.

Наиболее частыми, помимо вышеописанных причин, являются:

физический дискомфорт;
кризис первого года развития;
эмоциональное перевозбуждение;
внешние раздражители;
неудовлетворенные физиологические потребности.

Ребенок переживает возрастной кризис

выработать четкий режим дня;
создать идеальные условия для полноценного отдыха;
обеспечить эмоциональный комфорт;
не перегружать нервную систему в вечерние часы.

Болезненные ощущения

Специальные меры помогут облегчить страдания грудничка.

При колике. Выкладывание на живот, массаж области вокруг пупка, прием чая из фенхеля, укропной воды или мятных капель.
При прорезывании зубов. Использование специального охлаждающего геля, который снимает боль и облегчает состояние.

Нервное перевозбуждение

Ранняя подготовка ко сну с соблюдением всех этапов вечернего ритуала.
Отказ от просмотра мультфильмов, передач, возбуждающих нервную систему.
Снижение активизации эмоционального состояния, отказ от шумных игр, бурого общения с родными.

Внешние раздражители

Метеочувствительность

От изменений погодных условий в последнее время страдают не только взрослые, но и малыши.

сильного ветра;
перепадов атмосферного давления;
повышенной солнечной активности;
резких изменений погодных условий (при похолоданиях или потеплении);
гроз, ливней, снегопадов и иных стихийных проявлений.

Жажда и голод

Питание должно происходить в строго определенное время, последнее кормление пусть будет плотным.

Страх одиночества

Всхлипывания, переходящие в истерику

Неврологи часто выделяют ряд иных причин, вызывающих данное состояние:

отсутствие должного внимания со стороны родителей, особенно мамы;
усталость и наличие сопутствующих заболеваний, в частности, аллергии;
чрезмерная опека или излишняя строгость взрослых;
ощущение страха и незащищенности вследствие скандалов, ссор.

Действия родителей

Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

Заключение

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 7 минут

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков

Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.

Новорождённые малыши (до 1 месяца) спят иначе, нежели их родители. Практически половину времени ребёнок проводит в так называемой фазе быстрого сна. Она необходима, чтобы детский мозг интенсивно рос и развивался. В этот период у малышей могут двигаться зрачки, ребятишки начинают шевелить верхними и нижними конечностями, гримасничать, причмокивать губами, воспроизводя тем самым процесс сосания груди, издавать разные звуки и хныкать.

Такой сон довольно некрепок и тревожен, поэтому малыш может заплакать и проснуться от этого. Но чаще происходит по-другому: ребёнок плачет несколько секунд, затем самостоятельно успокаивается и продолжает свой ночной отдых.

Кроме того, отличается и продолжительность сна. К примеру, младенец до 1 месяца будет тратить на сон около 21 часа в день. Взрослея, ребёнок спит всё меньше и меньше, и в 1 год у многих ребятишек остаётся 2 часа на дневной сон и примерно 9 часов на ночной отдых.

Таким образом, детский сон только формируется, «оттачивается», устанавливается, поэтому не исключены сбои в виде кратковременного плача по ночам. Обычно такое хныканье не слишком беспокоит самого ребёнка и его родителей, но если младенец сильно плачет во сне, следует установить скрытые причины подобного процесса и улучшить качество отдыха.

Почему ребёнок плачет по ночам?

Если ребенок сильно плачет в ночное время, кричит громко и пронзительно, следует обязательно разобраться с предпосылками подобного поведения. Иногда виновниками становятся дискомфортные ощущения, испытываемые малышом во сне.

В других случаях ночные слёзы являются симптомом серьёзных заболеваний, особенно если ребёнок резко начинает плакать и подолгу не останавливается. Испытывая боль, малыш пытается сигнализировать об этом родителями. Но поскольку возможности его сильно ограничены, самым доступным методом остаётся крик. Рассмотрим основные причины ночного плача.

Внешние факторы

Нередко дети плачут из-за дискомфорта, вызванного так называемыми внешними факторами. Ночной плач может появиться, если родители не учитывают при укладывании:

температуру в помещении (если на кожных покровах появляется испарина, значит, в детской жарковато; если на коже мурашки, а ручки и ножки холодные, в комнате прохладно);
уровень влажности в детской (если в комнате слишком душно и сухо, у ребёнка могут пересыхать слизистые носовой и ротовой полости);
сухость подгузника (малыш 6 месяцев от роду и младше может начать плакать, если почувствует во сне, что подгузник стал мокрым);
удобство распашонки, постельного белья, пижамы (многие ребятишки крайне негативно относятся к заломам на одежде, швам, складкам и прочим неудобствам).

Подобные факторы только на первый взгляд могут показаться несерьёзными. Дети же в 2 или 3 месяца, не имея возможности перевернуться либо как-то по-другому исправить неудобство, начинают плакать и кричать, привлекая мамино внимание.

Внутренние факторы

Отвечая на вопрос, почему грудничок плачет во сне, многие специалисты указывают и на присутствие внутренних факторов. К ним можно отнести различные заболевания, голод и прочие неблагоприятные состояния. Каждое их них заслуживает более подробного описания.

Если ребёнок сильно плачет во сне, то следует проверить состояние его здоровья. Вероятно, малыш недомогает по причине, режущихся зубов, воспаления среднего уха, простуды.

Желудочно-кишечный тракт младенца до 3 или 4 месяцев только адаптируется к или искусственной смеси. Возникающие газы не выводятся наружу в полном объёме, что становится причиной появления колик.

Если малыш 2 или 3 месяцев от роду начинает плакать во сне, подтягивать ноги к животику, сжимать кулаки, скорее всего, его беспокоят кишечные колики. Плач в этом случае будет ровным, продолжительным и непрекращающимся.

Чтобы снизить болезненность, матери стоит пересмотреть собственный рацион, следить за правильным прикладыванием к груди, держать младенца столбиком, чтобы он отрыгнул излишек молока и избавился от газиков. Ещё один популярный способ борьбы с коликами – укропная водичка.

Причиной болевого синдрома могут стать такие неприятные состояния, как насморк или воспаление среднего уха. Когда ребёнок лежит в кроватке, находясь в горизонтальной позиции, процессы обостряются, в результате чего ребёнок плачет и кричит во сне.

Ещё одна вероятная причина ночного плача – . У многих ребятишек в 5 или в 6 месяцев лезут зубки, что сопровождается снижением аппетита, высокой температурой. Болевой синдром особенно усиливается именно ночью, отсюда всхлипы и плач во сне.

Голод

Если ребёнок плачет во сне и не просыпается, то мама может предположить о возникновении чувства голода. Сытость – важное условие для спокойного ночного отдыха что в 3 месяца, что в 2 года. Исправить ситуацию достаточно просто – ребёнку дают молоко или смесь.

Не перекармливайте малыша, в ином случае он начнёт постоянно просыпаться, плакать из-за ощущения переполненности желудка или страшных снов.

Казалось бы, нужно как можно больше загрузить физически малыша, чтобы тот лёг спать «без задних ног». Однако тут наблюдается обратная зависимость: если родители пропустили оптимальное для сна время, перегрузили ребёнка упражнениями, игрой, то он с трудом заснёт.

Когда же он закроет глазки, то утомлённость не даст ему нормально выспаться. Маленький ребёнок будет просыпаться со слезами или хныкать во сне, что, разумеется, скажется на его самочувствии. Подобное поведение особенно характерно для возбудимых малышей.

Специалисты советуют действовать одинаково, невзирая на возраст ребёнка. И месячный младенец, и годовалый карапуз должен ложиться в кроватку прежде, чем начнёт плакать от переутомления. Также следует не увлекаться массажем, играми и гимнастическими упражнениями.

Переизбыток эмоций и информации

Малыш плачет во сне? Возможно, это связано с возбуждённостью и излишней эмоциональной усталостью. Ребёнок что в 5 месяцев, что в одинаково реагирует на информационное и эмоциональное перенасыщение.

излишек эмоций и переживаний в течение дня, особенно в вечернее время, приводят к тому, что малыши плачут во сне. Таким образом, ночные слёзы – это реагирование детей на сильное эмоциональное напряжение;
специалисты советуют включать телевизор, когда ребёнку исполнится два годика. Однако многие родители знакомят с мультфильмами и телевизионными передачами, когда малышам ещё не исполнилось и 9 месяцев. Это чрезмерно нагружает нервную систему.

Минимизируйте контакт ребёнка с телевизором и особенно компьютером в течение суток. Особенно важно отказаться от просмотра мультиков перед сном. Также не следует чрезмерно перегружать малыша общением с ровесниками и чужими взрослыми.

Если ребёнок просыпается ночью и громко плачет, вероятно, причиной тому является плохие сновидения. До года сны не такие яркие, а вот после указанного возраста ночные видения становятся всё более реалистичными, что сказывается на качестве отдыха.

Во сне не всегда малыш видит что-то приятное, и это совершенно нормально. Однако если подобные страшные сновидения случаются регулярно и ребёнок постоянно плачет во сне, нужно задуматься над тем, что является источником ночных кошмаров.

Психологические проблемы

Если ребёнок часто хнычет ночью, но при этом он абсолютно здоров в физическом плане, можно предположить наличие какой-либо психологической проблемы.

Малыш в 2 или 3 годика может остро реагировать на сильное эмоциональное впечатление. Таким потрясением часто становится резкое изменение в его жизни: адаптация к детскому саду, появление брата/сестрёнки, переезд на другое место жительства.

Почему новорождённый плачет во сне? Возможно, так он реагирует на психологическое состояние матери. Если в отношениях с супругом имеются проблемы, женщина находится в стрессовом состоянии из-за усталости, малыш обязательно это почувствует и выразит в виде плохого сна.

Нередко ночное беспокойство – первый и самый очевидный признак заболеваний нервной системы. Именно поэтому при повторяющихся случаях детского плача по ночам родителям следует обязательно показать ребёнка невропатологу.

Что делать, если ребёнок плачет ночью?

Если ребёнок плачет во сне редко, не просыпаясь, пугаться не стоит. Возможно, эти случаи разовые. Но при постоянном ночном рёве необходимо по возможности установить и устранить факторы, которые препятствуют полноценному отдыху:

Известный педиатр Е. О. Комаровский убеждён, что наладить хороший сон смогут только отдохнувшие родители. Если же мама недосыпает, находится в постоянном стрессе, то и ребёнок ощущает это напряжение, что выражается в ночном плаче. Поэтому взрослым также стоит выспаться.

В качестве вывода

Итак, отвечая на вопрос, почему грудной ребёнок плачет во сне, мы обнаружили множество провоцирующих факторов. Основная задача родителей – обратить внимание на плачущего малыша, постараться установить истинного «виновника» детских слёз и правильно отреагировать.

Одни дети таким способом требуют маминого присутствия или сигнализируют о дискомфорте, другим же требуется квалифицированная врачебная помощь. Но в любом случае всем малышам не помешает материнская нежность и любовь!

Часто родители могут замечать, как их новорожденный дергается и всхлипывает во сне. Установить причину такого поведения довольно сложно, поскольку факторов, влияющих на самочувствие ребенка, очень много. Почему новорожденный плачет и вздрагивает во сне?

Причины

Самые банальные причины, почему новорожденный вздрагивает и плачет во сне, связаны с недостатками в уходе за малышом. Возможно, он пребывает в мокром подгузнике, голоден или хочет пить. Попробуйте устранить перед сном этот дискомфорт и посмотрите на реакцию ребенка. Если новорожденный все равно плачет и вздрагивает во сне, пора искать другую причину.

Кишечная колика. Газики в животе беспокоят новорожденного до 3 месяцев, в результате чего он вздрагивает, плачет и всхлипывает во время сна. Малыш может сучить ножками, при этом беспокойный ребенок часто просыпается и тяжело засыпает вновь, дыхание у него прерывистое. Это одна из наиболее частых причин, почему ребенок во сне может быть беспокойным.
Отсутствие родителей рядом. Ребенок привык чувствовать рядом родителей. Если мамы нет рядом, он становится беспокойный, дергается и кричит. Если малыша больше ничего не беспокоит, и проблема только в отсутствии родителей рядом, попробуйте взять его на руки и успокоить. Если ребенок уснет, аккуратно переложите его в кроватку.
Лезут зубы. Это частая причина, почему ребенок в 6-8 месяцев плачет, дергается и храпит. Его сон беспокойный, так как зубы причиняют боль, дыхание прерывистое. Установить, почему малыш плохо спит при прорезывающихся зубах просто: десны краснеют, а кроха все тянет в рот.
Жарко или холодно. Ребенок до 10-12 месяцев не обладает терморегуляцией. Если ему жарко или холодно, он дрожит, тяжело дышит, плачет. Если в помещении слишком сухо, малыш храпит, поскольку слизь пересыхает в носу и забивает носовые ходы, дыхание прерывается.
Если ребенок после 12 месяцев беспокойно дышит, вздрагивает или плачет во время сна, это может быть связано с личными переживаниями, отсутствием режима дня, кошмарами. Возможно, вы проводите время перед сном слишком активно. Тем же самым можно объяснить, если у малыша прерывистое дыхание во сне, если дети улыбаются или смеются: дневные впечатления беспокоят их и во время сна.
Слишком тяжелый ужин. Тяжелая пища на ночь неблагоприятно воздействует на состояние организма, который вместо отдыха вынужден ночью ее переваривать. В результате ребенок храпит, у него фиксируется тяжелое дыхание, он вздрагивает, в результате сон получается беспокойный.
Телевизор, компьютерные игры. Они оставляют яркие впечатления перед сном и не дают спокойно спать. Иногда ребенок не только всхлипывает, но и кричит, сон у него беспокойный, малыш часто просыпается. Следует ограничить просмотр телевизора и компьютерные игры перед сном, заменив их на более спокойные способы усыпить малыша. Об этом говорит и доктор Комаровский в своих передачах.
Боязнь темноты. Просыпаясь во время сна, малыш может пугаться, что находится один в темноте. Это довольно частое явление, с которым родителям приходится бороться разными методами.

Если вы выяснили для себя причину беспокойства младенца или ребенка от 12 месяцев, стоит переходить к делу и устранить дискомфорт.

Что делать?

В зависимости от причины следует выбирать метод для устранения дискомфорта:

При кишечной колике, когда младенец вздрагивает во сне, а сон становится беспокойным, Комаровский советует дать перед сном укропной воды или препарат для выведения газов. Если таковых не имеется, напоите малыша водой или изюмным отваром: они вытеснят газы из кишечника.
Если малыш не привык спать без вас, плачет во сне, попробуйте приучить его засыпать самостоятельно. Комаровский советует в этом случае оставлять младенца самого, а затем заглядывать через определенный промежуток времени, постепенно его увеличивая. Так малыш научится засыпать самостоятельно.
Если ребенок храпит, у него тяжелое дыхание, стоит подумать о том, что у него может быть забит нос из-за засохшей слизи или ему жарко. Чтобы слизь не пересыхала, нужно увлажнять воздух. Это можно сделать с помощью увлажнителя или обыкновенной емкости с водой, установленной в комнате. Комаровский советует воспользоваться этим методом, если ребенок у вас постоянно храпит, или у него тяжелое дыхание.
Если дети после 12 месяцев часто смеются, улыбаются во сне, это связано с излишним эмоциональным напряжением. Попробуйте перед сном поиграть в спокойные игры, не смотреть телевизор и не играть в компьютер. Особенно вреден просмотр телевизора для младенцев до 12 месяцев, так как нервная система у них неустойчивая. Доктор Комаровский советует прекращать все шумные игры за 2 часа до сна.
Если младенец беспокойный, он тяжело дышит и храпит, сон прерывистый, попробуйте не кормить его на ночь в большом количестве. Это правило относится и к старшим детям. Ограничьтесь легким ужином. Младенца лучше лишний раз покормить среди ночи, тогда он проспит до утра.
При прорезывающихся зубах Комаровский советует давать малышу специальные прорезыватели и пользоваться обезболивающими гелями, например, Калгель.

Если все методы перепробованы, а вы не знаете, почему у вашего ребенка плохой сон, возможно, проблема кроется в неврологических болезнях или заболеваниях внутренних органов. Комаровский в этом случае советует обратиться к специалисту и проконсультироваться у него по поводу здоровья малыша. Помните: сон малыша лучший показатель его состояния.

Физиологическая причина

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Причина – дискомфорт

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

Ощущение голода.
Насморк, затрудняющий дыхание.
Сильная усталость.
Негативные впечатления после активного дня.
Наличие болезни.

Что нужно делать

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Родителям детишек, особенно до года, часто приходится сталкиваться с тем, что их любимый ребенок во сне всхлипывает. Иногда всхлипы вскоре затихают, а малыш даже не просыпается и спокойно спит дальше. Но бывает и так, что сначала ребенок просто хнычет, а потом все переходит в сильный плач, унять который может только мама, если возьмет кроху на руки. Педиатры рекомендуют не переживать по этому поводу: ведь даже взрослым во сне свойственны проявления эмоций, что уж говорить о малышах?

Детский сон имеет решающее значение для полноценного и гармоничного развития малыша. Новорожденные спят гораздо больше времени, чем детишки постарше, ведь адаптация к новым условиям жизни требует большого количества сил и эмоциональных ресурсов. Но независимо от возраста, периодически мамы и папы замечают, что ребенок всхлипывает во сне. Это настораживает и пугает одновременно, особенно родителей первенцев. Однако не стоит сразу же паниковать и придумывать крохе несуществующих диагнозов. В большинстве случаев причина всхлипываний вполне объяснима.

Итак, почему ребенок до года может всхлипывать во сне:

потому что его день был насыщен впечатлениями, и во время сна происходит переработка информации и выплеск накопившихся эмоций;
потому что он голоден или хочет пить;
потому что ему нужен физический контакт с мамой (значимым взрослым);
потому что у крохи скоро прорежутся зубки (в некоторых случаях беспокойство по ночам может начинаться за месяц-два до появления первого зуба);
потому что у него колики;
потому что резко изменилась погода (большинство детишек очень метеозависимы, что может проявляться ночными всхлипываниями и капризностью);
потому что не умеет заснуть самостоятельно в перерывах между фазами сна;
потому что переживает кризисный этап в развитии, связанный с освоением нового достижения - речь, умение самостоятельно сидеть, стоять, ползать или ходить.

До года родители обязаны пройти медосмотр с малышом у педиатра и других специалистов несколько раз. Если результаты анализов и аппаратных исследований соответствуют возрастным нормам, и специалисты это подтверждают - поводов для переживаний действительно нет. Периодически ночные всхлипывания (физиологический ночной плач) бывают у всех здоровых детишек.

Становясь старше, ребенок начинает спать до утра и постепенно приучается засыпать самостоятельно, проснувшись среди ночи.

Причины, по которым всхлипывают ночью детишки после года и старше чаще всего связаны:

с физическим дискомфортом (зубы, болевые ощущения различной локализации, болезнь);
с перевозбуждением нервной системы (эмоционально значимые события в течение дня, излишний просмотр мультфильмов, компьютерные игры);
с нестабильной эмоциональной обстановкой в семье и возникшими на этой почве сильными переживаниями.

Ученые пока теряются в догадках, снятся ли сны новорожденным малышам, однако детишки постарше могут видеть сновидения. Поэтому всхлипывания во сне также могут отражать какой-то неблагоприятный сюжет из прожитого дня.

Для того чтобы сон любимого чада был максимально крепким и спокойным, в первую очередь следует придерживаться определенного режима.

Доказано, что дети не любят хаотичных действий и отсутствия режима. Им гораздо комфортнее, когда определенная последовательность привычных событий повторяется изо дня в день.

Прислушиваться к потребностям ребенка также очень важно. А соблюдение приведенных далее рекомендаций лишь закрепит положительный эффект.

Итак, для профилактики неспокойного сна малыша будет полезно:

При этом важно помнить, что дети очень чутко реагируют на эмоциональный фон и настроение родителей. Поэтому если малыш начал всхлипывать ночью, не нужно переживать.