Анорексия у мужчин имеет свои особенности:

• Анорексия у мужчин часто связана с различными психическими расстройствами – шизофренией , неврозами .
• Мужчины не рассказывают о своем стремлении похудеть. Они более скрытные, в отличие от женщин, которые постоянно обговаривают способы похудения.
• Мужчины более целеустремленные, они твердо придерживаются данного себе слова отказаться от определенных продуктов. У них реже происходят пищевые срывы.
• Большой процент больных мужчин отказываются от пищи по идейным причинам. Они сторонники очищения организма, сыроедства, веганства, солнцеедства или других систем питания.
• Анорексией страдают не только юноши, стремящиеся соответствовать эталонам красоты, но и мужчины старше 40-ка, увлекающиеся методиками очищения организма и различными духовными практиками. От них часто можно услышать фразы, что «еда – помеха душевному развитию», «отказ от пищи продлевает жизнь и очищает дух».
• В характере больных преобладают астенические и шизоидные черты, в отличие от женщин, для которых характерны истерические черты.
• Бредовые идеи о мнимой полноте иногда служат для мужчины отвлекающим фактором. При этом он склонен не замечать реальных физических недостатков, подчас уродующих его внешность.

Факторы, провоцирующие анорексию у мужчин

• Воспитание в неполной семье в атмосфере чрезмерной опеки со стороны матери. Мальчик боится, что с набором веса он повзрослеет и потеряет любовь родных. Оставаясь худым, он пытается избежать ответственности и тягот взрослой жизни. Такие мужчины продолжают жить с родителями и в зрелом возрасте.
• Критические высказывания со стороны окружающих относительно лишнего веса. Это может стать причиной психологической травмы.
• Занятия определенными видами спорта , требующими жесткого контроля над массой тела – спортивными танцами, балетом, бегом, прыжками, фигурным катанием.
• Профессии, связанные с шоу-бизнесом – певцы, актеры, манекенщики. Люди, занятые в этих профессиях, иногда уделяют чрезмерное внимание своей внешности, что вызывает мысли о собственном несовершенстве и лишнем весе.
• Самонаказание. Юноши и мужчины доводят себя до истощения, уменьшая чувство вины за невыявленную агрессию к отцу или запрещенное сексуальное влечение.
• Шизофрения у одного из родителей , склонность к которой передается по наследству. Высок риск нервной анорексии у юношей, чьи родители страдали анорексией, фобией, тревожной депрессией , психозами .
• Гомосексуализм. В специализированных изданиях создается культ сухопарых мужских тел, что побуждает юношей к отказу от еды.

Проявления анорексии у мужчин и у женщин во многом схожи. У 70% больных старт заболевания происходит в возрасте 10-14 лет. Если родителям не удалось их заметить и остановить, то симптомы медленно нарастают.

• Болезненное внимание к своей внешности.
• Склонность один раз поесть нормально, а потом голодать неделями.
• Склонность к прятанию еды. Чтобы убедить родственников в том, что больной «ест нормально», он может прятать или выбрасывать свою порцию пищи.
• Снижение сексуального интереса и потенции, которое является аналогом женской аменореи (отсутствия месячных).
• Способы похудения традиционные – отказ от еды, чрезмерные физические упражнения и рвота, клизмы, колонотерапия. Однако болезненная привязанность к рвоте встречается реже, чем у женщин.
• Немотивированная агрессия. Грубое отношение к близким людям, особенно к родителям.
• Отказ фотографироваться. Больные аргументируют его тем, что на фотографиях их «полнота» более заметна.
• Ипохондрия . Мужчина чрезмерно беспокоится о своем здоровье, подозревает у себя наличие серьезных болезней. Естественные ощущения (особенно чувство наполнения желудка) кажутся ему болезненными.
• Изменения во внешности появляются через несколько месяцев – похудение (до 50% массы тела), сухость кожи, выпадение волос.
• Склонность к алкоголизму – попытка справиться с переживаниями и заглушить мысли о еде и похудении.

На первых порах похудение вызывает эйфорию. Появляется легкость и ощущение победы, когда удалось обуздать аппетит, что вызывает глубокое удовлетворение у больного. Со временем аппетит исчезает, а ресурсы организма истощаются. На смену бодрости приходит раздражительность и хроническая усталость . Меняется способ мышления, формируются бредовые идеи, которые не поддаются коррекции. Тело приобретает болезненную худобу, но мужчина продолжает воспринимать себя толстым. Нарушение питания мозга сказывается на способности здраво мыслить и обрабатывать информацию. Длительное воздержание от пищи приводит к органическим поражениям мозга.

Мужчины с анорексией не воспринимают свое состояние, как проблему. Они всячески оправдывают голодание чисткой организма и стремлением к просветлению. За медицинской помощью чаще обращаются их родственники. Если этого вовремя не произошло, то мужчина попадает в больницу с кахексией (крайним истощением) или в психиатрический стационар с обострением психической болезни.

Лечение анорексии у мужчин включает психотерапию, медикаментозное лечение и рефлексотерапию . В комплексе эти мероприятия приводят к выздоровлению свыше 80% больных.

1. Психотерапия – обязательная составляющая лечения. Она позволяет исправить мышление больного и помогает устранить психологические травмы, приведшие к пищевому расстройству. При анорексии у мужчин доказали свою эффективность:

• психоанализ;
• поведенческая терапия;
• семейная психотерапия с родственниками больного.

2. Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты могут назначаться только врачом, а дозировка зависит от выраженности симптомов болезни.

• Нейролептики Клозапин, Оланзапин применяют первые 6 месяцев лечения. Они способствуют набору массы тела и уменьшают бредовые идеи относительно полноты. Дозу препарата определяют индивидуально. После достижения лечебного эффекта ее постепенно уменьшают. Если возникает обострение, то дозу увеличивают до начальной.
• Атипичные нейролептики Рисперидон, Риссет устраняют негативные проявления болезни, но не снижают работоспособность, не мешают работать и учиться. Принимают препараты постоянно или лишь при возникновении симптомов болезни. Лечение атипичными препаратами может продолжаться от 6 месяцев до полутора лет.
• Витаминные препараты . Витамины группы В нормализуют работу нервной системы, помогая искоренить первопричину болезни. Витамины А и Е улучшают выработку гормонов, способствуют восстановлению кожи и ее придатков, а также слизистых оболочек внутренних органов.

3. Рефлексотерапия (иглоукалывание). Во время сеансов происходит воздействие на рефлекторные точки, что стимулирует аппетит и восстанавливает нарушенный обмен веществ.

4. Тренинги по организации здорового питания. Специальные обучающие программы помогут больному составить меню таким образом, чтобы в организм поступали все питательные вещества, и не возникало дискомфорта.

5. Внутривенное питание или введение пищи через зонд. Эти методы применяются при крайней степени истощения у больных, категорически отказывающихся от еды.

Анорексия у ребенка, что делать?

Анорексия у ребенка – проблема более распространенная, чем принято считать. 30% девочек 9-11 лет ограничивают себя в пище и придерживаются диеты с целью похудеть. Каждая 10-я имеет высокий риск развития анорексии (у мальчиков этот показатель ниже в 4-6 раз). Однако в детском возрасте психика лучше поддается воздействию и на ранних этапах родители могут помочь ребенку избежать развития болезни, оставаясь при этом стройным.

Причины анорексии у ребенка

• Родители закармливают ребенка, заставляя съедать слишком большие порции. В результате формируется отвращение к еде.
• Однообразное питание, которое формирует негативное отношение к пище.
• Перенесенные тяжелые инфекционные болезни – дифтерия , гепатит , туберкулез.
• Психоэмоциональные стрессы – резкая акклиматизация, смерть близкого человека, развод родителей.
• Обилие вредных и сладких продуктов в рационе нарушает пищеварение и обмен веществ.
• Чрезмерная опека и контроль со стороны родителей. Часто встречается в неполных семьях, где ребенок воспитывается без отца мамой и бабушкой.
• Недовольство своим внешним видом, которое часто основывается на критике родителей и насмешках сверстников.
• Наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям.

Какие признаки анорексии у ребенка?

• Нарушения пищевого поведения – отказ от еды или определенного набора продуктов (картошки, круп, мяса, сладостей).
• Физические признаки – потеря в весе, сухая кожа, запавшие глаза, синяки под глазами.
• Изменения поведения – нарушения сна , раздражительность, частые истерики, снижение успеваемости.

Что делать если вы заметили признаки анорексии у ребенка?

• Сделайте прием пищи приятным событием. Создайте уют на кухне. Пока ребенок ест, найдите несколько минут посидеть рядом, расспросить, как прошел день, что было сегодня самым приятным событием.
• Начните правильно питаться всей семьей. Например, вместо пирожков готовьте печеные яблоки с творогом, вместо того, чтобы пожарить картошку или рыбу, запеките их в фольге. Акцентируйте внимание не на том, что от этого худеют, а что правильное питание – основа красоты, здоровья и бодрости. Стройность же – это лишь приятное последствие здорового образа жизни.
• Соблюдайте семейные ритуалы, связанные с пищей. Запекайте мясо по бабушкиному рецепту, маринуйте рыбу, как принято в вашей семье. Делитесь этими секретами с ребенком. Ритуалы дают ребенку осознать себя частью группы и дарят ощущение безопасности.
• Ходите вместе за покупками. Заведите правило: каждый покупает новый, желательно «здоровый» продукт. Это может быть йогурт, экзотический фрукт, новый вид сыра. Потом дома его можно попробовать и решить, чей выбор лучше. Таким образом вы прививаете ребенку мысль, что полезная пища приносит удовольствие.
• Не настаивайте на своем. Давайте ребенку выбор, стремитесь к компромиссу. Это относится ко всем сторонам жизни. Ребенок, которого чрезмерно контролируют во всем, берет под контроль то, что ему остается – свое питание. Избегайте категоричных требований. Если вы считаете, что на улице холодно, то не кричите, чтобы дочь надела шапку, а предложите ребенку приемлемый выбор: повязка, шапка или капюшон. Это же касается и еды. Спросите, что будет ребенок, предложив на выбор 2-3 приемлемых блюда. Если дочь наотрез отказывается от ужина, перенесите обед на более позднее время.
• Приобщайте ребенка к процессу приготовления пищи . Вместе смотрите кулинарные передачи, выбирайте рецепты в интернете, которые вам бы хотелось попробовать. Существует огромное количество вкусных и здоровых низкокалорийных блюд, которые не повышают риск поправиться.
• Поощряйте занятия танцами и спортом. Регулярные физические тренировки повышают аппетит и способствуют выработке эндорфинов – «гормонов счастья». Желательно, чтобы ребенок занимался для собственного удовольствия, так как профессиональные занятия, направленные на победу в соревнованиях, могут спровоцировать стремление к потере веса и вызвать анорексию и булимию.
• Проконсультируйтесь у косметолога или тренера по фитнесу , если ребенок недоволен своей внешностью и весом. Дети часто игнорируют советы родителей, но прислушиваются к мнению незнакомых экспертов. Такие специалисты помогут составить программу правильного питания, которое улучшает состояние кожи и препятствует набору лишнего веса.
• Внимательно слушайте ребенка. Избегайте категоричных суждений и не отрицайте проблемы: «Не говори ерунды. У тебя нормальный вес». Аргументируйте свои доводы. Вместе вычислите формулу идеального веса, найдите минимальные и максимальные значения для этого возраста. Пообещайте помогать в борьбе за идеалы красоты и придерживайтесь своего слова. Лучше приготовьте ребенку диетический суп, чем взбунтовавшаяся дочь принципиально пропустит прием пищи, состоящий из калорийного жаркого.
• Найдите сферы, где ваш ребенок может самореализоваться. Он должен почувствовать себя успешным, полезным и незаменимым. Чтобы вызвать интерес к различным видам деятельности, посещайте с ребенком разнообразные мероприятия: выставки, соревнования танцевальных коллективов и спортивные состязания. Поощряйте его попробовать свои силы в самых разнообразных секциях и кружках. Искренне хвалите за каждое небольшое достижение. Тогда у подростка укоренится мысль, что успех и позитивные эмоции могут быть связаны не только с физической привлекательностью. А новые знакомые и яркие впечатления отвлекут от мыслей о несовершенности своего тела.
• Помогайте ребенку получить полную и разностороннюю информацию. Если ребенок хочет придерживаться диеты, то найдите подробные инструкции на эту тему. Обязательно вместе ознакомьтесь с противопоказаниями, прочитайте о вреде и последствиях этой диеты. Например, доказано, что сторонники белковых диет рискуют заболеть раком . Чем больше ваш ребенок будет знать – тем лучше он будет защищен. Так, от непонимания всей опасности проблемы многие девочки упорно ищут в интернете советы «как заболеть анорексией?». В их представлении это не тяжелое психическое заболевание, а легкий путь к красоте.

Помните, что если на протяжении 1-2 месяцев вам не удалось исправить пищевое поведение ребенка, то обратитесь за консультацией к психологу.

Как избежать рецидива анорексии?

Рецидивы анорексии после лечения случаются у 32% больных. Самыми опасными являются первые полгода, когда у больных высок соблазн отказаться от еды и вернуться к старым привычкам и прежнему образу мышления. Также есть риск, что в попытке заглушить аппетит такие люди пристрастятся к алкоголю или употреблению наркотиков. Именно поэтому родные должны уделять максимум внимания, попытаться наполнить их жизнь новыми впечатлениями.

Как избежать рецидива анорексии?

Ученые сходятся во мнении, что анорексия является хроническим заболеванием, для которого характерны периоды затишья и рецидивы. Эту пищевую зависимость сравнивают с сахарным диабетом : человек должен постоянно следить за своим состоянием, соблюдать меры профилактики, а при появлении первых признаков болезни начинать медикаментозное лечение. Лишь таким образом удается вовремя остановить возвращение анорексии и не допустить рецидива.

Тело - храм, и сегодня никого не удивляет, если человек посвящает значительную часть своего времени служению собственной красоте, молодости и силе. Казалось бы, что может быть лучше – жизнь без вредных привычек, сбалансированное питание и физические нагрузки! Однако специалисты предупреждают: от заботы о здоровье до губительного фанатизма - один шаг, а часы напролет в спортзале и скрупулезный разбор содержимого тарелки могут оказаться бигорексией, малоизученным, но от этого не менее опасным поведенческим расстройством.

А все так хорошо начиналось...

По словам психологов, большинство невеселых историй имеют стандартный узнаваемый зачин. Вот девушка или молодой человек - они не очень довольны собой и своим телом. План действий очевиден: надо идти в спортзал, похудеть, «подкачать тылы», оздоровиться. Да, это непростое решение, и далеко не все в принципе продолжают посещать «тренажерку» постоянно. Очень многие забрасывают абонемент куда подальше через неделю или месяц или ходят в зал для того, чтобы поддержать тонус и размяться после сидячей работы. Но единицы «ловят волну» и их жизнь кардинально меняется.

Сначала зал стоит в плане два раза в неделю, потом три, затем визиты превращаются в ежедневные, а тренировки занимают все свободное время.

Параллельно с занятиями на тренажерах и с весами новоявленные поклонники здорового образа жизни начинают интересоваться правильным питанием, фитнес-диетой , тем, как и что едят профессиональные спортсмены.

Поскольку достижения в тренировках идут рука об руку с изменениями в меню, рацион подвергается серьезному пересмотру - в первую очередь исключается все сладкое, жирное, жареное, углеводное, подозрительное.

Еда становится однообразной и, в конце концов, вся разрешенная пища сводится к куриным грудкам, творогу, яйцам, зеленому салату и протеиновому коктейлю - все для мышц, все для победы!

Ловушка захлопнулась, жизнь крутится вокруг тренажеров, учета съеденных калорий и набранной мышечной массы. Кажется, что еще немного подсушиться, чуть-чуть подкачаться, и приблизишься к идеалу спортивной формы. Но это погоня за миражом, которая разрушает личность, социальные связи, и, как ни парадоксально, здоровье - физическое и психическое.

Фитнес-баловство или фитнес-алкоголизм?

«Чрезмерное увлечение фитнесом и спортивными диетами может перерасти в бигорексию (она же мышечная дисморфия, она же «обратная анорексия»), безудержное стремление постоянно тренироваться и наращивать мышечную массу, - говорит специалист по пищевым расстройствам и компульсивному перееданию, практический психолог Майя Медведева . - Если алкоголик не выпил - ему плохо, он не может ничего делать. То же происходит с бигорексиком - если он не сходил на тренировку, не пробежал 10 км, то уверен, что день прошел зря, а все мышцы превратились в кисель. Некоторые страдающие от бигорексии заходят так далеко, что бросают работу и перестают уделять время семье, лишь бы иметь возможность заниматься по три часа ежедневно, а то и больше».

Основные причины возникновения бигорексии:

• 1 Генетическая предрасположенность и социальные факторы

Случаи пищевых расстройств у кого-то из старших родственников увеличивают риск возникновения похожих проблем у младшего поколения. Также в группу риска возникновения пищевых расстройств входят люди, растущие и выросшие в проблемных семьях.

• 2 Низкий уровень выработки нейромедиатора серотонина

Его нехватка может быть связана со стрессовым образом жизни, несбалансированной диетой или индивидуальными особенностями высшей нервной деятельности. Парадоксально, что сами по себе спортивные упражнения стимулируют выработку серотонина, а вот перетренированность блокирует его производство.

Как уточняет Майя Медведева, в случае с пищевыми расстройствами, причем не только бигорексией, но и булимией, анорексией, важно учитывать также влияние среды. Среда – это одобряемые стандарты красоты, подсказки глянцевых журналов, активная реклама спортивной и фитнес-индустрии и пищевых добавок. И, как следствие таких представлений о хорошем, правильном теле и методах его приобретения - оценивающие и осуждающие взгляды и слова со стороны «добрых людей», причем как близких, так и незнакомых.

«Практикующие психологи знакомы с понятиями «ментальная стройность» и «ментальная полнота» - это сложные умственные построения, которые в запущенных случаях приводят к тому, то реальный внешний вид человека с пищевым расстройством и то, как он представляет себя сам, отличаются как небо и земля. Ярые поклонники фитнеса со склонностью к бигорексии зависимы от результата. И, как показывает опыт, результат этот они представляют себе необычным образом».

После похода в спортзал им кажется, что произошли метаморфозы, мышцы подтянулись буквально на глазах. А если тренировка пропущена, то в зеркале они с отвращением видят непривлекательное оплывшее тело, хотя, конечно, такие быстрые изменения невозможны», - говорит Майя Медведева.

Также как и булимики и анорексики, страдающие «манией фитнеса» перестают воспринимать себя и окружающий мир адекватно. Единственным показателем успеха для них становится степень накачанности, а главным страхом – страх потерять мышцы, сделав или съев что-то не то.

Для бигорексиков характерно отрицать свое расстройство, более того, они склонны считать тех, кто не разделяет их страсть, неудачниками и слабаками.

Деление окружающих на успешных и лузеров по рельефу и объему мышц - один из главных тревожных звоночков, сигнализирующих о прогрессии бигорексии как психического расстройства.

Если к проблемам бигорексика привела неуверенность к себе, то выраженный мускульный успех - его главная сатисфакция, способ посрамить насмешников и критиканов и доказать, что на самом деле он очень хорош и с каждым днем становится только лучше.

Когда стоит задуматься: признаки бигорексии

Диагностирование и лечение бигорексии - дело опытных специалистов, и только психолог может точно сказать, имеет ли место относительно невинное, хотя и слегка чрезмерное увлечение идеей правильного питания и здорового тела, или пора бить в набат и снимать человека с «фитнес-крючка». Но существует ряд признаков, заприметив которые в себе или в ком-то из близких, имеет смысл насторожиться.

• постоянные переживания из-за рельефа и объема мускулатуры;
• зацикленность на достижениях в спортзале, постоянные разговоры о тренировках правильном питании, отсутствие интереса к другим темам в беседе, тяга переключить разговор, если он уходит от тренажеров и соотношения белков-жиров-углеводов в блюдах;
• специфический выбор еды - бигорексики точно знают, какие продукты дают прирост и укрепление мышечной массы и употребляют в пищу только их;
• навязчивый интерес к добавкам и веществам, стимулирующим рост мышечной массы, их постоянное употребление;
• для бигорексиков типична «жирофобия» - процент жира в организме для них важнее собственно веса или индекса массы тела; также страдающие от этого пищевого и поведенческого расстройства усиленно избегают жиров в еде;
• бигорексики предпочитают занятия в спортзале любому другому виду социальной, физической или интеллектуальной активности;
• непрерывное самолюбование - взгляды в зеркало, атлетические селфи, поигрывание мускулами (так называемый «синдром миррор-чекинг», «проверки в зеркале»);
• мешковатая одежда также может быть одним из признаков бигорексии: страдающий пищевым расстройством часто хочет контролировать доступ к своему впечатляющему внешнему виду;
• противоположное поведение - некоторые бигорексики предлагают потрогать свои мышцы даже малознакомым людям;
• слишком частое (несколько раз в день) взвешивание и замеры;
• «ломка» при вынужденной паузе в тренировках.

Блюдо дня: порошки и таблетки

«Нельзя однозначно разделить пользу и вред различных добавок, специального спортивного питания. У всего, что употребляется внутрь, есть противопоказания, без раздумий безрецептурные порошки и таблетки могут принимать только абсолютно здоровые люди.

Некоторые «фитнес-маньяки» заменяют обычные приемы пищи «функциональным коктейлем» и чудо-порошком, да еще и закусывают жиросжигателем, - рассказывает специалист по пищевым расстройствам. - В моей практике были случаи, когда человек принимал решение «слезть» с такого питания. Слезы, агрессия, перепады настроения, раздражительность - все это на фоне приема таких препаратов. Сердце работает наизнос. Это настоящая абстиненция».

Начать есть нормальную пищу после «таблеточно-порошкового» меню очень сложно. Часто пациент быстро набирает вес, уходит в бесконечные срывы, потому что долго не видел настоящей еды».

Даже в том случае, если «фитнес-маньяк» не употребляет синтетические добавки, строгая спортивная диета таит собственные опасности. Главная из них - серьезные ограничения по калорийности и составу пищи, а также ограничение употребления жидкости, частые для периодов «сушки» перед показами и соревнованиями. Обезвоживание становится причиной травм, обмороков, нарушений сердечной деятельности, а запрет на жиры и монотонное употребление белков особенно опасны для женщин - нарушается иммунитет и гормональная деятельность, под угрозой оказываются менструальный цикл и, как следствие, фертильность. А ведь жительница спортзала уверена, что заботится о своем теле лучшим образом!

Что же делать тем, кто заподозрил у себя или близкого человека признаки бигорексии, расстройства пищевого поведения и психики? Первый шаг к избавлению от любой пищевой зависимости (и бигорексия не исключение) - осознание того, что вы под влиянием навязанного извне мнения, диктующего, как ваше тело должно выглядеть, сколько мышц и жира на нем должно находиться.

Эта тема требует особенной деликатности. Даже психологу бывает трудно определить искажение границы, проходящей между заботой о здоровье и силе и разрушительным для личности «фитнес-маньячеством». Но не менее важно здраво посмотреть на свои взаимоотношения с тренировками и питанием, и, в случае если что-то идет не так, не просто признаться в этом себе, а обратиться за помощью. Стремление «обрасти» мышцами снаружи неспособно защитить внутреннюю хрупкость, ранимость, застраховать от надлома - и поговорка про здоровое тело и здоровый дух в случае со склонностью к расстройствам питания и поведения не работает.

На вопрос о том, что такое анорексия, может ответить каждый. Однако не всем дано в одиночку справиться с этим болезненным состоянием. Ведь недуг может являться как следствием другого, более серьезного физического заболевания, так и предвестником сложного психического расстройства.

Анорексия - это комплекс симптомов неправильного пищевого поведения, представляющий реальную опасность для жизни человека.

Сложно переоценить важность полноценного питания в обеспечении нормальной работы всех подсистем и органов тела.

Как люди заболевают анорексией? Причины

Факторы, провоцирующие заболевание, можно условно разделить на: независимые, культивируемые и не осознаваемые.

При этом из разнообразия условий созревания недуга складываются определенные типы расстройств.

Основные причины анорексии :

• плохая наследственность;
• неправильный уход и воспитание;
• пагубное влияние общества;
• хирургические и онкологические заболевания;
• психиатрические расстройства.

ВАЖНО: Как люди заболевают анорексией ? Они попросту перестают принимать достаточный для нормальной жизнедеятельности объем пищи.

Им мешают, например, боли или отсутствие отдельных органов. У них могут формироваться губительные подсознательные рефлексы, которые сложно контролировать. Их мировоззрение скорее категоричное, чем рациональное: в суждениях о внешности и социальной роли человека прослеживаются крайности .

Симптомы анорексии. Как уберечься от опасного заболевания?

Физические признаки постоянного недоедания чудовищны.

Отсутствие профессионального лечения в течение многих лет может привести к необратимым изменениям обменных процессов и практически полному исчезновению иммунной системы.

Симптомы анорексии легко узнаваемы:

• потеря мышечной и мозговой массы;
• остеопороз и переломы костей;
• головокружения и обмороки;
• сердечная аритмия и брадикардия;
• бледность и сухость кожных покровов;
• выпадение волос, изменение структуры ногтей;
• рвота и кишечная непроходимость.

ВАЖНО: Как уберечься от опасного заболевания ? Исключите возможность программирования бессознательных реакций вашего организма кем бы то ни было. Старайтесь соответствовать только своему типу идеальной комплекции.

Виды анорексии: первичная анорексия

Нарушение режима кормления в детском возрасте может стать причиной весомых отклонений физического развития.

К неверным действиям относят не только несоблюдение графиков питания, но и кормление: сверхнормативное, насильственное, несъедобными продуктами.

ВАЖНО: Первичная анорексия вырастает целиком из сформированных рефлексов отторжения пищи.

Снижение возбудимости пищевого центра однообразием продуктов или неумеренным скармливанием сладостей также приводит к возникновению проблем с весом в будущем.

Виды анорексии: нервная анорексия

Этому комплексу отклонений пищевого поведения подвержены главным образом особы женского пола в возрасте 14-20 лет.

Ключевое проявление расстройства - маниакальная одержимость снижением веса.

Цель достигается при помощи нехитрого набора действий:

Хотя нервная анорексия и является серьезной болезнью, своевременная коррекция поведенческих мотивов человека помогает быстро ее обуздать.

Виды анорексии: лекарственная анорексия

Отказ от пищи может быть вызван приемом специфических лечебных средств. При этом цель приема препаратов не будет иметь никакой связи с вопросами похудения.

Некоторые аптечные формы для лечения астмы, аллергии и болезней сердца, а также обезболивающие и противоопухолевые составы могут провоцировать развитие данного типа заболевания.

Лекарственная анорексия обнаруживается и у многих наркозависимых. Частое раздражение рецепторов удовольствия в мозге значительно притупляет пищевой рефлекс.

Виды анорексии: психическая анорексия

Эволюционирование этого отклонения сопровождается яркими психическими реакциями. Среди прочих:

• повышенная тревожность и боязнь всего нового;
• переживание чувства вины;
• нерешительность и уязвимость;
• потеря самоконтроля, аффективные состояния;
• суицидальный синдром.

ВАЖНО: По мнению многих медиков, психическая анорексия - одно из проявлений симптоматики шизофрении. Страдающие таким недугом отделяют свое внутреннее Я от внешней оболочки, испытывая к телу двоякие чувства: любовь и ненависть одновременно.

Анорексия: фото девушек

Глянцевые журналы и телевидение всегда имели большое влияние на формирование поведения подростков. Требует ли красота жертв?

Доводя себя до чрезмерной худобы, девушки пытаются жить в обычном ритме. Но это редко у кого выходит.

Ты уже совсем не та!

Обуздать анорексию самостоятельно практически невозможно. Биохимические процессы в организме дают сильный сбой.

У многих больных возникают сложности с адекватной оценкой размеров собственного тела. Излишняя худоба кажется им привлекательной.

Пристрастие к сбрасыванию веса иногда объединяет людей. При этом вероятность скорого усугубления состояния у всех недавно подружившихся резко возрастает.

Анорексия: фото девушек не оставляют никого равнодушными. Однако вызывают они исключительно жалость.

Выйти из болезненного состояния и стать «обычным» непросто. Медицинские осложнения навряд ли обойдут стороной.

Анорексия — что это такое?

Беременность при анорексии

Многолетняя медицинская практика отвергает возможность нормального формирования и развития плода у матери, длительно ограничивающей себя в питании. Сама вероятность забеременеть у такой женщины стремится к нулю.

Отсутствие необходимых для обеспечения половой функции микроэлементов останавливает репродуктивный цикл полностью.

Чудом сформировавшаяся беременность при анорексии проходит крайне тяжело, с постоянной угрозой выкидыша или смерти матери.

Выносить нормального ребенка при анорексии? Забудьте об этом!

ВАЖНО: У изнеможденной девушки здоровые дети не рождаются никогда.

Анорексия у парней: фото

Мужская половина человечества редко страдает расстройствами пищевого поведения. На фоне шизофрении, хронической депрессии или злоупотребления алкоголем формируется нервная или психическая анорексия у парней. Фото , расположенные ниже, представляют доказательства симптоматики.

Проблемы, аналогичные женским: потеря мышечной массы и обвисание кожных покровов.

У взрослых мужчин болезненное состояние возникает обычно на фоне серьезных физических недомоганий.

Лечение анорексии

В рамках избавления от пищевых расстройств претворяемую помощь можно условно разделить на медикаментозную и психологическую . Например, стационарные препараты энтерального питания и психотропы помогают больным преодолевать пограничные состояния физического и психического истощения. А борьба с осложнениями подразумевает обязательное общеукрепляющее лечение в виде:

• глюкозо и витаминотерапии;
• коррекции антацидами и ферментами;
• восстановления ноотропами и аналептиками;
• подкрепления гипотензивными и антианемическими лекарственными формами.

ВАЖНО: Лечение анорексии невозможно без качественной психотерапии. Специалисты выявляют и исправляют ошибки мышления, расширяют систему поведения, помогают наладить утерянные межличностные связи.

Анорексия: до и после

Избавление пациента от патологической убежденности в дефектности тела - одно из приоритетных заданий психологов в процессе лечения нервной анорексии.

Адекватное восприятие параметров тела и верная оценка степени похудения свидетельствуют о наступлении фазы психического выздоровления.

Многие уже выздоровели! А как ты?

Затухающая анорексия до и после медикаментозного вмешательства выглядит совершенно по-разному.

Каждый день отсрочки лечения ведет к необратимым последствиям для внутренних органов.

Не сформированная мотивация к выздоровлению - прямая дорога к рецидиву.

Мероприятия по коррекции поведения не должны прекращаться ранее положенных сроков.

Рецидивисты бывают и среди анорексиков!

Опыт переболевших, их близких и медиков разных специальностей безусловно важен для прояснения реальных опасностей заболевания.

Ниже представлены видео, советы и отзывы по лечению анорексии.

Кахестическая стадия уже не лечится. Когда потеряно более 50% веса, нарушен водно-электролитный баланс и прогрессируют судороги, спасать практически некого. Не теряйте бесценное время, которое можно потратить на сохранение жизни!

Анорексия — болезненная худоба

Болезненная худоба - это ненормально! Спасайте близких, пока не стало слишком поздно!

Анорексия — 60% обратившихся за профессиональной помощью полностью излечиваются

Статистика обнадеживающая: 60% обратившихся за профессиональной помощью полностью излечиваются. Еще у 20% возможны рецидивы.

Лечение поможет только в том случае, если найдется стимул в жизни. Без него не выкарабкаться.

Анорексия — не вдавайтесь в крайности

Атрофированный мозг - не лучший подарок из юношества. Не вдавайтесь в крайности. Ни к чему хорошему голодовка не приводит!

Наверное, сложно удержаться от соблазна доказать миру свое превосходство. Однако о мучительной голодной смерти при этом не помышляет никто. Будьте осторожны с желаниями и внимательно относитесь к своему здоровью.

Анорексия: наверное, сложно удержаться от соблазна доказать миру свое превосходство. Однако о мучительной голодной смерти при этом не помышляет никто

Видео: Лечение нервной анорексии

Видео: Анорексия — так нельзя худеть!

Видео: Анорексия

Видео: Лечение анорексии в ЕМС. История пациентки после терапии

Современная мода диктует стандарты красоты, которые во многом построены на худобе и отсутствии лишнего веса. Стремясь приблизиться к идеалам, многие девушки начинают увлеченно худеть. Иногда увлечение диетами и голодовками приводит к тому, что появляются первые симптомы анорексии.

С греческого языка название этой болезни переводится буквально, объясняя ее смысл – «нет аппетита» . Иными словами, анорексия – это заболевание, при котором нарушается работа пищевого центра в мозгу. В результате больной почти полностью отказывается от пищи, совсем не хочет есть.

Что такое анорексия?

По сути, это заболевание психическое, а не физиологическое. Больной становится одержим стремлением похудеть, страх набрать лишний вес становится фобией. Поэтому люди прибегают к любым методам сброса веса – в ход идут не только диеты и тяжелые физические упражнения, но и голодание, промывание желудка, очистительные клизмы и попытки вызвать рвоту каждый раз после еды. Причем причины такому поведению может быть две – либо осознанное желание похудеть любой ценой, либо неконтролируемая ненависть к съеденным продуктам.

Говоря о том, как начинается анорексия, необходимо также упомянуть, что больной чувствует себя виноватым после каждого приема пищи. Из-за этого возникает , нарушения сна. Собственный вес больной оценивает неадекватно, стремится похудеть еще сильнее. В результате измученный голоданием организм начинает болеть целиком – у женщин нарушается менструальный цикл, появляется постоянный озноб, пониженное давление, аритмия, нездоровая бледность.

Лечение анорексии необходимо, поскольку в тяжелых случаях она может привести и к летальному исходу из-за полного истощения организма. По данным медицинской статистики, погибает до двадцати процентов больных. Причем около половины из них – самоубийцы, которых на этот шаг толкают нервные расстройства.

Особенно внимательно врачи советуют следить за появлением симптомов анорексии у молодых девушек и подростков – впечатлительные, они не всегда могут контролировать себя в погоне за идеалом красоты, и идея похудеть становится навязчивой.

Виды анорексии

Медики выделяют несколько типов развития и причин появления заболевания анорексией.

Невротическая – вызвана отрицательными эмоциями, которые воздействуют на кору головного мозга. Чаще всего заболевание появляется, когда из-за сильного стресса, горя, огорчения человек буквально не может проглотить ни кусочка.

Нейродинамическая анорексия вызвана сильными раздражителями (например, болью), из-за которых пропадает аппетит. В таком случае необходимо вылечить саму причину – хроническое заболевание.

И, наконец, нервно-психическая анорексия – это самый популярный вид заболевания, при котором отказ от еды вызван навязчивыми идеями или депрессией из-за лишнего веса.

Развитию анорексии также способствуют хронические заболевания – например, нарушения работы эндокринной системы, гастрит или панкреатит, гипертермия, стоматологические заболевания или постоянные боли любого происхождения. Также на любые признаки анорексии особенно внимательно нужно обращать внимание тем, кто принимает лекарства, воздействующие на ЦНС и содержащие кофеин.

Симптомы анорексии у молодых девушек

Девочки-подростки, молодые девушки и женщины, которые всеми силами стремятся похудеть – главная группа риска заболевания анорексией. Они настолько боятся набрать лишний вес, что предпочитают вовсе отказаться от еды – развивается даже психологическое неприятие пищи. При этом реальный внешний вид и соотношение роста и веса не имеет никакого значения – девушка может продолжать считать себя толстой даже тогда, когда на самом деле довела себя до истощения. И из-за этого бояться еды, буквально ненавидеть ее. При этом вести себя больные могут по-разному – кто-то соблюдает чрезвычайно строгую диету, не допуская никаких вольностей. А кто-то периодически «срывается», наедается досыта, но потом начинает борьбу с мнимым лишним весом путем вызова рвоты или проведения очистительных клизм.

Поскольку сам больной, как правило, не осознает проблемы, на симптомы анорексии нужно обращать внимание его близким – например, родителям девушки-подростка. Тревожными являются несколько моментов:

Если желание похудеть не пропадает (при том, что вес соответствует или ниже нормы), а набор лишних ста грамм становится трагедией.
Если девушки встают на весы несколько раз в день, постоянно подсчитывают калории в съеденных блюдах.
Стремление избавиться от уже съеденной еды – вызов рвоты, очистительные клизмы, прием слабительных препаратов.
Постоянное сравнение себя с признанными идеалами красоты и стройности («Кто весит больше 45 кг – толстая корова!»).
Желание одеваться в просторную одежду, чтобы скрыть несуществующие изъяны фигуры.
Фанатичное занятие спортом, усталость от многочасовых тренировок.
Ограничение интересов на вопросах похудения, диет, калорий. Часто девушки проводят много времени в тематических сообществах в соцсетях или на форумах, где черпают новые идеи похудения и общаются с единомышленниками.
Отвращение к еде («Как вы можете это есть?!»).
Регулярный отказ от еды, самовнушение сытости («Спасибо, я уже наелась»).
Превращение еды в ритуал: главное – крошечные порции.
Отказ от мероприятий, на которых «придется есть» – например, от семейных застолий, званых обедов, банкетов, фуршетов.
Дискомфорт и подавленное настроение после еды.


Стремление к уединению, агрессивные ответы на любые вопросы, касающиеся еды или поведение больного за столом, а также депрессивное состояние – психологические симптомы анорексии, которые ничуть не менее важны.

Откладывать лечение анорексии нельзя , если вес ниже возрастной (или связанной с ростом) нормы более, чем на 30 процентов. Как правило, тогда же у больного появляется слабость, постоянный озноб, головокружения, он часто теряет сознание. Женщинам пора бить тревогу, если наблюдается снижение либидо, полное отсутствие сексуальных интересов, нарушения менструального цикла. Отсутствие менструации при исключенной беременности – верный признак болезни.

Вслед за анорексией развивается кахесия – выраженное истощение организма. Это состояние характеризуется замедлением сердечного ритма, гипотонией (пониженным давлением), бледностью и сухостью кожи, гипотермии (постоянным ознобом, руки и ноги больного холодные на ощупь). Также начинается выпадение волос на голове, а на теле растет лишь тонкий пушок.

Лечение анорексии лучше всего начать с психологической терапии, которая поможет выявить причины развития заболевания. Главное – убедить самого анорексика в том, что ему необходимы помощь и лечение. Очень многое зависит от отвлечения больного от темы лишнего веса, расширение круга его интересов, развитие самолюбия, самоуважения и самопринятия – ведь именно заниженная самооценка часто приводит к тому, что девушки начинают фанатично худеть.


Среди непосредственных мер стоит выделить восстановление баланса полезных веществ в организме больного. Назначают витаминные комплексы, регулярное калорийное питание (важно высокое содержание белка в пище). Иногда может потребоваться капельница с глюкозой.

Тяжелые стадии анорексии лечат в стационаре. Главная задача врачей – восстановить нормальный вес больного и привести в порядок нарушенный голоданием обмен веществ. Рекомендовано назначать пациентам поощрительные награды за соблюдение режима питания – например, разрешать дополнительную прогулку на свежем воздухе, интересную книгу или фильм. Необходимо, чтобы больной сам понимал необходимость лечения и охотно соглашался на набор веса и введение ему питательных веществ. Поэтому очень важна психотерапия – нужно, чтобы человек сам перестал считать себя толстым, и полюбил свое тело.


Курс лечения анорексии занимает около трех месяцев – за это время можно привести в норму и вес, и метаболизм. В этот период очень важно соблюдать сбалансированную диету и не переедать, иначе побочным эффектом лечения анорексии может стать обратная проблема – ожирение; так происходит, если «изголодавшемуся» организму внезапно предлагают слишком много калорийной пищи.

Если не ликвидированы психологические причины развития анорексии, то нельзя исключать рецидивы – по оценкам врачей, повторно заболевает около половины пациентов. Поэтому в течение долгого времени после окончания лечебного курса пациенту необходимы поддержка близких людей и соблюдение рекомендованного медиками режима питания.

Поскольку большинство людей от природы не соответствуют этому стандарту, они пытаются стать красивее разными способами, и не всегда - здоровыми. Чаи и таблетки для похудения, диеты, интенсивные физические нагрузки - с этого может начаться путь не только к большей привлекательности, но и к анорексии.

Анорексия - это расстройство пищевого поведения и, что более важно, психическое расстройство, которое выражается в повышенном внимании к пище и собственному весу, а также крайне жестких ограничениях в еде. Анорексики очень боятся потолстеть, и иногда способны буквально уморить голодом самих себя. Чаще всего эта болезнь поражает молодых девушек - именно они наиболее подвержены воздействию современных медиа-продуктов. Они очень сильно худеют - нередко их вес на 15% ниже нормы. Но какими бы худыми они ни стали, как бы плохо себя ни чувствовали, даже находясь на грани смерти они продолжают считать себя слишком толстыми и по-прежнему следуют своей диете.

Установить точные причины анорексии сложно, но наиболее вероятно, что ее вызывает множество факторов, в том числе психологические проблемы пациента и влияние массовой культуры.

Симптомы

Сильное уменьшение веса - самый очевидный симптомы анорексии, который, однако, становится заметен тогда, когда организм уже близок к истощению. На ранних этапах анорексию можно выявить по тому, что человек стал есть меньше, чем обычно, часто отказывается от еды, ссылаясь на то, что только что поел или у него болит живот. При этом он может много говорить о еде, о калорийности и диетах, и даже с удовольствием готовить. Вообще, излюбленной темой для разговоров у анорексика становится еда; настолько же сильно она занимает и его мысли.

Когда болезнь прогрессирует, анорексик постоянно испытывает слабость, быстро устает, иногда падает в обмороки. Тусклые, ломкие волосы, одутловатое лицо, запавшие глаза, синеватый цвет кожи на руках и ногах (из-за плохой циркуляции крови) - тоже распространенные симптомы анорексии. У женщин из-за истощения могут прекратиться месячные. Больному анорексией постоянно холодно, так как организму не хватает энергии, чтобы согреться. По всему телу появляется слой тонких волос – с их помощью организм больного пытается сохранить тепло. Затем развивается остеопороз, нарушаются процессы пищеварения, могут возникнуть сбои в работе сердца и центральной нервной системы.

Лечение

Обычно лечение анорексии занимает, по меньшей мере, 5 лет. Это трудный процесс, который требует от пациента большой вовлеченности и желания победить болезнь. Более 60% пациентов, начинающих курс лечения от анорексии, возвращаются к здоровому образу жизни. Еще 20% выздоравливают почти полностью, но чтобы избежать рецидивов, им нужно регулярно проходить обследование и дополнительные курсы терапии.

На первом этапе лечения восстанавливают физическое здоровье пациента. Иногда больных госпитализируют в очень тяжелом состоянии, и им требуется не только питание через капельницу, но и лечение осложнений анорексии, часто очень опасных. Когда состояние пациента стабилизируется, его постепенно приучают к нормальному питанию, помогая ему вернуться к здоровому весу.

Затем начинается курс психотерапии, в ходе которого пациент и врач вместе ищут причины болезни и пути ее преодоления. Когнитивно-поведенческая психотерапия обычно применяется для того, чтобы помочь пациенту избавиться от искаженного представления о собственном теле.

Иногда пациенту прописывают антидепрессанты. Они помогают справиться с тревожностью и некоторыми другими проблемами, однако принимать их нужно по возможности недолго.

Статистика

• Анорексия - третье из самых распространенных хронических заболеваний у подростков
• Средний возраст, в котором сегодня начинаются расстройства пищевого поведения - 11-13 лет
• Около 80% женщин в ходе множества опросов заявляли, что хотят похудеть
• 50% девушек в возрасте между 13 и 15 годами считают, что у них есть лишний вес
• 80% тринадцатилетних девочек уже хотя бы раз сидели на диете или пытались сбросить вес другими способами
• 20% людей, которые страдают от анорексии и не получат своевременного лечения, умрут
• У анорексии самый высокий среди психических расстройств показатель смертности
• Только 1 из 10 человек, имеющих то ли иное расстройство приема пищи, получает адекватное лечение
• 1-5% девушек и молодых женщин страдают анорексией

Что нужно знать об анорексии

• В анорексии некого винить. Анорексия отнюдь не означает, что родители неправильно воспитали своего ребенка. Культурный, генетический и личностный факторы тесно взаимодействуют с событиями жизни, что создает благодатную почву для возникновения и развития расстройств пищевого поведения психологического характера.
• В анокресии нет ничего приятного. Многие люди, соблюдающие изнурительные диеты, опрометчиво заявляют, что мечтают заболеть анорексией. Они видят только очевидное проявление этой болезни - чрезмерную худобу, однако не замечают всей опасности этого «модного» заболевания. Больные анорексией отнюдь не гордятся своей идеальной фигурой и не чувствуют себя невообразимо прекрасными; если вы поговорите с таким человеком, узнаете о нем много нового - например, что девушка, вес которой составляет 55 килограммов при росте метр восемьдесят, считает себя толстой, непривлекательной и нестильной. Больные анорексией страдают от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства, они напуганы и загнаны в угол своими страхами.
• От анорексии просто так не отделаешься, это не то заболевание, которое напоминает о себе раз в месяц. Сознание больных анорексией им не принадлежит, они не могут контролировать свои чувства. Такие люди буквально одержимы мыслями о весе, еде, лишних калориях и образе собственного тела. Многих болезнь мучает даже во сне - их преследуют кошмары, навязчивые сны о еде и питании. И во сне бедные страдальцы и страдалицы продолжают считать калории и приходить в ужас от 100 набранных граммов. Анорексия - ужаснейшая болезнь, которая вырывает свою жертву из нормальной жизни и обрекает ее на одиночество. Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.
• Анорексия может привести к летальному исходу. Кстати, анорексия имеет самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Если у вас или ваших знакомых появляются симптомы расстройства пищевого поведения, действуйте без промедления - обращайтесь за помощью к врачу.

Специфические симптомы анорексии

Больного анорексией прежде всего отличает нежелание сохранять вес, соответствующий его конституции, возрасту и росту. Если быть точным, нормальный вес человека должен составлять 85% или менее процентов веса, который считается стандартным для человека такого телосложения, возраста и роста.

Как правило, жертва анорексии постоянно чувствует неослабевающий страх поправиться и набрать лишний вес, причем этот страх напрочь перекрывает все прочие чувства и эмоции. Этот страх не считается с реальным весом человека, и не отпускает свою жертву даже тогда, когда она на пороге смерти от истощения. Прежде всего, причины анорексии кроются в низкой самооценке, которая также является одним из основных симптомов этого тяжелого заболевания. Больной анорексией считает, что его вес, параметры фигуры и размер непосредственно связаны с самоощущением и личностным статусом. Жертвы анорексии часто отрицают серьезность своего состояния и не могут объективно оценить собственный вес.

Еще один симптом, характерный для женщин, - и отсутствие как минимум трех менструаций подряд. В частности, женщине ставят диагноз «аменорея» (отсутствие менструации), если месячные у нее начинаются только после гормональной терапии (например, введения эстрогена).

Типы поведения при анорексии

Различают два типа поведения при нервной анорексии

• Ограничительный - больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала, а затем провоцирует рвоту.
• Очистительный - больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

В отличие от депрессии или приступов паники, нервная анорексия плохо поддается лечению. Не существует универсального и эффективного лекарства против анорексии. В первую очередь, врачи прописывают лекарства общего назначения, которые используются для лечения любых проблем со здоровьем, например, аномалий электролиза или нарушений сердечного ритма.

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку !