الألم هو أحد الأعراض التي تحدث في أي مرض تقريبًا. من بينها تبرز ألم في الظهركواحد من أكثرها شيوعًا.

يمكن أن يكون الألم شديد التنوع:

• حاد
• مزمن
• تمتد إلى المنطقة المجاورة

قد تكون الأسباب هي أمراض الأعضاء الداخلية والأوعية الدموية والأضرار الميكانيكية.

خصائص آلام الظهر

اعتمادًا على وقت ظهوره ، هناك ألم حاد ومزمن له شدة مختلفة:

• سهل
• قوي
• طعن
• وجع
• احتراق
• مع أو بدون إشعاع

قد تكون شخصيتها:

• يتكرر
• مستمر
• عشوائي

قد يصاحب آلام الظهر المصاحبة لأمراض العمود الفقري الأعراض التالية:

• الإحساس بوخز خفيف ("صرخة الرعب")
• الشعور بالضعف
• خدر في الأطراف ، إذا كان هناك قرصة في بعض أعصاب العمود الفقري
• ارتخاء الذراعين أو الساقين ، اعتمادًا على مدى الإصابة
• خدر في كيس الصفن وانخفاض الحساسية

في الحالات الشديدة المرتبطة ، على سبيل المثال ، بفتق في العمود الفقري ، حيث تتضرر جذور العمود الفقري ، قد يحدث انتهاك للأداء الطبيعي للمثانة:

• سلس البول
• تأخر التبول
• صعوبة في بدء التبول

أسباب الألم

السبب الأكثر شيوعًا هو تهيج جذور الأعصاب الشوكية. عندما يتلف العمود الفقري يكون الألم:

• عنقى
• صدري
• قطني
• عجزي

ألم في الرقبة

العنق هو الجزء الأكثر حركة والأقل حماية من العمود الفقري. يمكن أن تحدث آلام الرقبة لأسباب عديدة:

• ضعف وظيفة العضلات
• إصابة الرباط
• البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح
• عند ممارسة الرياضة
• الإرهاق من الجلوس لفترات طويلة

غالبًا ما يكون الألم في الرقبة متقطعًا ، ولكنه يحدث بسبب اضطرابات خطيرة ، مثل:

• تلف القرص
• إصابات
• كسر في الفقرات يحدث فيه انتهاك لحركة الدم إلى الدماغ

لكن السبب الأكثر شيوعًا لألم الرقبة هو الجلوس لفترات طويلة في وضع غير مريح وغير طبيعي ، وكذلك في الحلم ، بسبب إجهاد عضلات الرقبة.

إصابات

العنق هو الجزء الأكثر حركة في العمود الفقري. لذلك ، عند الإصابة أثناء وقوع حادث ، أو الأحداث الرياضية ، أو في المنزل ، وما إلى ذلك ، فإن الرقبة هي التي تعاني في أغلب الأحيان. وعندما تصاب بإصابة خطيرة مصاحبة لكسر في الفقرات ، فهناك خطر حدوث تلف في النخاع الشوكي ، مما قد يؤدي إلى شلل الجسم كله.

تشنجات

هذا هو اسم تقلصات العضلات القوية والممتدة التي يمكن أن تسبب الألم بسبب ضغط النهايات العصبية. إذا استمر التشنج لفترة طويلة من الزمن ، يتأثر تدفق الدم في العضلات ، مما يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك يتراكم حمض اللاكتيك في أنسجة العضلات. في هذه الحالة ، يحدث تهيج في النهايات العصبية ، ويحدث الألم.

داء الفقار

يوجد تشوه في حواف الفقرات وتعظم في مكان تعلق الأربطة بها مما يقلل من حركة العمود الفقري. تم العثور على مرض مماثل في جميع الناس تقريبا في عملية الشيخوخة.

في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون داء الفقار بدون أعراض ، ولكن قد يحدث أيضًا ألم معتدل ، والذي لا يؤثر عمليًا على النشاط الحركي للشخص ولا يقلل من الأداء.

علامة على داء الفقار في العمود الفقري العنقي هي الألم:

• منطقة الياقة
• منطقة عنق الرحم
• في مؤخرة الرأس
• بين لوحي الكتف

يحدث بسبب تهيج المستقبلات الموجودة داخل الأربطة ، في الأقراص الفقرية ، أو عن طريق التأثير المباشر على جذور الأعصاب.

آلام الظهر بين لوحي الكتف

قد يكون السبب:

• الأقراص المنفتقة
• الألم العصبي الوربي
• التهاب عضلات العمود الفقري
• قرحة المعدة
• التهاب رئوي

آلام الظهر فوق الخصر:

• نزوح (تلف) القرص الفقري
• شد عضلات الظهر
• التهاب العضلات (يمينًا أو يسارًا)
• البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح
• التشعيع في أمراض القلب
• مرض كلوي

آلام الظهر تحت الخصر

• الورم الأولي ، النقيلي للفقرات ، الفراغ خلف الصفاق ، الحبل الشوكي
• كسر في العمود الفقري
• الجنف
• إصابة الأقراص الفقرية والفقرات:
  • داء البروسيلات
  • مرض الدرن
  • خراج فوق الجافية)
• امراض غير معدية:
  • متلازمة راينر
  • التهاب الفقرات التصلبي
  • التهاب المفصل الروماتويدي
• الألم المنعكس في أمراض أعضاء الحوض والأمراض المعدية النسائية:
  • السيلان
  • التهاب الملحقات
  • الكلاميديا
  • داء المشعرات

يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر حادة ومزمنة ، ولا يمكن أن تكون أسبابها مشاكل في العمود الفقري فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا مشعة من الأعضاء الداخلية والأمعاء وما إلى ذلك.

ألم في العجز

قد يكون مرتبطًا بالأمراض الموصوفة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، قد تظهر أعراض أخرى مميزة لهذه المنطقة:

• مشاكل التبول (احتباس ، سلس البول)
• مشاكل في حركة الأمعاء (الإسهال ، الإمساك)

التشخيص

لتحديد أسباب آلام الظهر ، يجب إجراء فحص شامل ، لأن. عرض واحد لا يكفي.

في الفحص الأولي ، يستمع الطبيب إلى شكاوى المريض ، ويكتشف بالضبط مكان الألم. بعد ذلك ، يتم دراسة تاريخ الأمراض ، وما إذا كانت هناك شكاوى مماثلة سابقًا ، وما العلاج الذي تم إجراؤه.

من المهم تحديد ما إذا كان حمل الأشياء الثقيلة ، والتعرض للبيئات الضارة ، والحساسية ، والتاريخ العائلي هو سبب آلام الظهر.

علاوة على ذلك ، يمكن للطبيب الرجوع إلى الدراسات التالية:

• تشخيص الأشعة السينية
• التصوير المقطعي
• تصوير النخاع
• تخطيط كهربية القلب
• ثقب في العمود الفقري

علاج آلام الظهر

كقاعدة عامة ، عند حدوث مثل هذا الألم ، ليس من الضروري طلب المساعدة الطبية على الفور ، فكل شيء يمكن أن يزول من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة.

ولكن مع ظهور الألم الحاد ، المصحوب باضطرابات في التبول ، والضعف ، وانخفاض الحساسية في الأطراف ، وفقدان الوزن الحاد ، يجب عليك زيارة مؤسسة طبية على الفور.

لمدة 10-14 يومًا ، يمكنك استخدام الأجهزة اللوحية التالية لآلام الظهر:

• نابروكسين
• ايبوبروفين
• أسِيتامينُوفين

للألم الشديد ، يمكن وصف مسكنات الألم المخدرة ، ولكن يجب إعطاؤها بحذر شديد ، مثل يمكن أن يسبب الإدمان.

تستخدم الأدوية الهرمونية (الكورتيكوستيرويدات) في غياب تأثير المسكنات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

رسالة

يستخدم على نطاق واسع للوقاية والعلاج من مجموعة واسعة من الأمراض في مجالات الطب التالية:

• علاج نفسي
• جراحة
• علم الأعصاب
• جراحة العظام ، إلخ.

بعد دورة من التدليك العلاجي ، يتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ويختفي التعب ، ويقل الألم ، وتسترخي عضلات الهيكل العظمي. هناك العديد من أنواع التدليك ، وأي نوع يفضله ، يجب أن يقرره الطبيب.

العلاج الطبيعي

يتم العلاج باستخدام مجموعة متنوعة من العوامل الفيزيائية:

• درجة حرارة منخفضة أو عالية
• مجال مغناطيسي
• الموجات فوق الصوتية
• التيار الكهربائي
• أشعة الليزر
• الأشعة فوق البنفسجية
• الطين العلاجي
• إجراءات المياه

يتم التعرف على العلاج الطبيعي على أنه الأكثر تفضيلاً ، لأن. إنه فعال للغاية وآمن وبأسعار معقولة.

علاج متبادل

يتم علاج آلام الظهر من خلال تأثير يد المعالج اليدوي على جسم الإنسان ، مما يسمح بتصحيح المفاصل والعمود الفقري. يتم التعامل مع الجنف ، تنخر العظم ، الأمراض العصبية بطريقة مماثلة ، ويتم إجراء إعادة التأهيل بعد الصدمة.

العلاج بالإبر

جاءت طريقة العلاج هذه إلينا من الطب الصيني ، حيث يتم إدخال الإبر في نقاط خاصة في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى تأثير علاجي إيجابي.

العلاج بالإبر

ترتبط الطريقة أيضًا بالتعرض للنقاط البشرية ، ولكن على عكس الطريقة السابقة ، فإنها تتأثر بالأصابع.

العلاج الطبيعي

تعتمد هذه الطريقة على تنفيذ تمارين خاصة تخضع للقواعد التالية:

• التنفيذ البطيء
• زيادة تدريجية في الحمل
• ممارسة التمارين حتى يبدأ الشعور بألم خفيف
• مع تفاقم آلام الظهر ، يتم إجراء التمارين في وضع الاستلقاء ، وبالتالي تقليل الحمل على الأقراص الفقرية.

المعالجة المائية

هذه الطريقة في علاج آلام الظهر هي الأقدم ، وهي تعتمد على استخدام الماء لشفاء الشخص. للقيام بذلك ، استخدم نفاثات من الماء ، ودشًا متباينًا ، والغطس في الماء والمسح بمنشفة مبللة بالماء.

أظهرت التجارب السريرية التي تم إجراؤها أن العلاج المائي ، عند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يقلل من آلام الظهر والمفاصل.

جراحة

يتم إجراؤه في حالة عدم وجود تأثير إيجابي من علاج آلام الظهر بالطرق المذكورة أعلاه.

أنواع العمليات الأكثر شيوعًا:

• استئصال الصفيحة الفقرية. يتم إزالة جزء من الفقرة لمنع ضغط جذر العصب. يتم استعادة تدفق الدم إلى العصب بسبب زيادة المساحة الحرة ، ويقل التهيج وينحسر الألم.
• الالتحام الشوكي. الغرض من العملية هو تقليل الألم بين الأسطح الملامسة للفقرات ، حيث يتم وضع طعم عظمي بينها. يتم إجراء هذه العملية مع وجود ورم أو كسور في الفقرات ، تنخر العظم في العمود الفقري.

الوقاية من آلام الظهر

يجب أن تبدأ في الطفولة ، حتى لا يعاني الطفل من تشوهات هيكلية ، لأن. في سن مبكرة تكون العظام طرية ومرنة. إذا كان تكوين الهيكل العظمي للعمود الفقري غير صحيح ، فقد يكون هناك انتهاك للموقف ، مما سيؤدي في المستقبل إلى ظهور أمراض وألم في الظهر.

لغرض وقائي ، يوصى بإجراء إجراءات التقوية والتدليك والاستحمام وحمامات الشمس والجمباز المناسبة لعمر الطفل. عامل مهم هو التغذية السليمة والمتوازنة ، لأن. يؤثر على التطور العام للجسم.

ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك بسبب نمط الحياة المستقر؟

يتم طرح هذا السؤال من قبل الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالجلوس المطول في مكان واحد. الشكوى الأكثر شيوعًا هي آلام الرقبة وأسفل الظهر. كقاعدة عامة ، فإن سبب الانزعاج هو نقص المعدات والإزعاج في مكان العمل ، وعدم الاهتمام الكافي بصحتهم من قبل العمال أنفسهم.

(5 الأصوات ، متوسط: 5 من 5)

الألم هو أحد أنواع ردود الفعل الوقائية للجسم استجابة لتأثير أي عامل ممرض. بالإضافة إلى تعبئة الأنظمة الوظيفية المختلفة ، فهو بمثابة نوع من الإشارة للشخص نفسه حول التغيرات السلبية المستمرة في الجسم. من بين العديد من بؤر توطين الأحاسيس غير السارة ، فإن آلام الظهر هي الأكثر شيوعًا.

من المعروف أن أكثر من 80٪ من الأشخاص قد عانوا من هذه الأعراض السريرية مرة واحدة على الأقل في حياتهم. كقاعدة عامة ، تظهر أعراض مماثلة في مرحلة البلوغ - في سن 35-55 عامًا ، على الرغم من أن آلام الظهر تظهر أيضًا عند المراهقين في بعض الأحيان.

لفترة طويلة ، كان يعتبر هذا الانزعاج مجرد مظهر من مظاهر عرق النسا ، لذلك تم إرسال المرضى للتشاور مع طبيب أعصاب.

ومع ذلك ، ثبت لاحقًا أن هذا المرض لا يتم تشخيصه إلا في 8 ٪ من الحالات التي تحدث فيها آلام أسفل الظهر. لذلك ، في الوقت الحاضر ، الفرضية الصحيحة الوحيدة هي أن مثل هذه الأعراض يمكن أن تترافق مع مشاكل العظام والروماتيزم والصدمات ، وكذلك مع الآفات المختلفة للأعضاء الداخلية الموجودة على مستوى العجز وأسفل الظهر.

حسب المدة ينقسم الألم إلى حاد ومزمن. يُقال عن شكل حاد من هذه المتلازمة إذا استمرت هذه المظاهر السريرية لمدة لا تزيد عن 3 أشهر. هذا هو الوقت الذي تستغرقه استعادة وعلاج تلف الأنسجة. إذا استمر الألم في أسفل الظهر لفترة أطول ، فإننا نتحدث عن الشكل المزمن للمرض. وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، تم وضع الشكل تحت الحاد ، والذي يستمر لعدة أسابيع ، في مجموعة منفصلة.

التصنيف العلاجي لعلم الأمراض

سريريًا ، هناك عدة أنواع من هذه المتلازمة:

• محلي؛
• تنبؤ؛
• ينعكس.
• جذري (أو جذري) ؛
• تظهر مع تشنج عضلي.

الألم الموضعي في منطقة العمود الفقري القطني دائم ، ويمكن أن تختلف شدته حسب وضع الجسم ، كما أنه يزداد مع الحركة. في هذه الحالة ، يمكن للمريض تحديد موضع المناطق المؤلمة بدقة ، ويصاحب الضغط عليها انزعاج شديد. في كثير من الأحيان ، على خلفية هذا النوع من متلازمة الألم ، تكون حركة الساقين والجذع محدودة.

آلام أسفل الظهر الإسقاطية لها أصل عصبي. يمكن أن ينسكب أو يتركز في أي نقطة واحدة. يحدث عندما تتضرر أو تنضغط الألياف العصبية التي تنقل نبضات الألم إلى الجزء المقابل من الدماغ. في هذه الحالة ، يمكن أن ينتشر الانزعاج على طول مسار العصب. يزداد الانزعاج عند قلب الجسم ، ويكتسب شخصية نابضة أثناء التدريبات والحركات المرتبطة بضغط مباشر (محوري) على العمود الفقري.

الألم الجذري في أسفل الظهر له جميع أعراض آلام الظهر ، أي أنه يحدث فجأة دون سبب واضح. في حالة الراحة ، يكون لها طابع مؤلم مملة ، ولكن أي حركة تكون مصحوبة بنبضات ألم حادة ومؤلمة. دائمًا ما يحدث هذا النوع من عدم الراحة في أسفل الظهر مع تشعيع الأحاسيس غير السارة في الساق اليمنى أو اليسرى ، وعادةً ما تكون أسفل مفصل الركبة. يؤدي الميل والانعطاف على الجانب ورفع الساقين المستقيمة إلى إزاحة الجذور وزيادة الألم في أسفل الظهر.

تحدث متلازمة الألم المنعكس عند تلف الأعضاء الداخلية. يرجع حدوث الانزعاج إلى حقيقة أن الأنسجة القريبة من بؤرة علم الأمراض ومنطقة معينة من العمود الفقري مرتبطة ببعضها البعض من نفس العصب. مع هذا النوع من متلازمة الألم ، هناك شعور غامض بعدم الراحة ينتشر من داخل الجسم إلى السطح الخارجي للظهر. علاوة على ذلك ، فإن شدة الأحاسيس غير السارة عمليا لا تتغير أثناء الحركة وأثناء ملامسة العمود الفقري.

تصنيف آخر يتميز بالفصل بين آلام أسفل الظهر الأولية والثانوية. السبب الرئيسي للمتلازمة الأولية هو الضرر الميكانيكي للحافة المرتبط بخلل في العضلات والأربطة ، تنخر العظم ، الأقراص المنفتقة. آلام أسفل الظهر الثانوية هي نتيجة لأمراض أخرى لا تؤثر بشكل مباشر على أنسجة العظام والغضاريف في العمود الفقري.

التصنيف حسب آلية الإمراض لحدوثها

وفقًا للتسبب في ظهور متلازمة الألم ، يمكن أن يكون:

• مسبب للألم. يظهر عندما تتهيج مستقبلات الألم المحددة (تسمى مستقبلات naciceptors) نتيجة لتلف الأنسجة أثناء الصدمة ، والتواء ، والكدمات ، والالتهاب ، وما إلى ذلك. آلام الظهر حادة بطبيعتها ، وتعتمد شدتها على شدة العملية المرضية ومدتها. ومع ذلك ، إذا كان المرض يؤثر على العظام أو الأنسجة العضلية ، فإن متلازمة الألم تصبح باهتة ومؤلمة. يزداد مع الحركة ويختفي عمليا عند الراحة ، وله توطين واضح.
• اعتلال الأعصاب. كقاعدة عامة ، يحدث ذلك عندما تتضرر جذور الفقرات نتيجة الفتق بين الفقرات. هذه الآلام التي تشع في الأطراف السفلية مزمنة ويرافقها انتهاك لحساسية الجلد واضطرابات الحركة.
• نفسية. آلام أسفل الظهر من هذا الأصل نادرة للغاية. عادة ، يتم إجراء مثل هذا التشخيص إذا لم يتمكن الأطباء ، لمدة ستة أشهر ، من تحديد السبب الدقيق لعدم الراحة في العمود الفقري.

لكن هذا التصنيف تعسفي للغاية ، لأنه في المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في منطقة أسفل الظهر ، تشارك جميع الآليات الفيزيولوجية المرضية في تكوين الأعراض.

إن حدوث مثل هذه الصورة السريرية ليس مرضًا مستقلاً. هذا مجرد عرض من أعراض بعض العمليات المرضية. لذلك ، لتعيينه ، يستخدم الأطباء المصطلحات التي تحدد التوطين والشدة. يسمى الألم النابض الحاد في أسفل الظهر بألم الظهر ، والألم الباهت والطبيعة المزمنة - ألم الظهر أو ألم الظهر.

العوامل المسببة

يعتقد الخبراء أن السبب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر هو إجهاد العضلات.

لذلك ، في حالة عدم وجود تدريب مناسب أو نشاط بدني مكثف بشكل مفرط ، تتمزق ألياف النسيج الضام ، خاصة في موقع تعلق العضلات ، مما يسبب الألم في أسفل الظهر.

ومع ذلك ، فإن أسباب مثل هذه الأعراض قد لا تكون دائمًا "غير ضارة". الأمراض التالية خطيرة من حيث مزيد من التشخيص:

• ورم. يتم تشخيصه في أقل من 1٪ من المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر. عوامل الخطر هي تاريخ للإصابة بالسرطان ، وفقدان الوزن المفاجئ دون سبب واضح ، والعمر فوق 50 ، ونبضات الألم أثناء النوم أو أثناء الراحة.
• عدوى. لصالح مثل هذا التشخيص ، هناك زيادة في درجة حرارة الجسم ، والآفات البكتيرية المزمنة للبشرة ، والجهاز البولي التناسلي ، والجهاز التنفسي ، وحالات نقص المناعة ، وتناول الكورتيكوستيرويدات. كقاعدة عامة ، إذا كان الألم في أسفل الظهر ناتجًا عن عدوى ، فإن الظهر "يؤلم" وعند الراحة ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك ألم في البطن ، خلف الصدر ، إلخ.
• متلازمة ذيل الفرس. يرتبط المرض بقرص ألياف عصبية كبيرة في المنطقة القطنية العجزية. في هذه الحالة ، يكون الألم متحركًا ، ويعطي الأرداف وظهر الساقين. في حالة الإصابة الشديدة ، يفقد الشخص حساسية الأطراف السفلية والقدرة على فكها تمامًا.
• كسر ضغط في العمود الفقري. في الغالبية العظمى من الحالات ، يسبقه إصابة شديدة ، وأحيانًا يمكن أن يتطور إلى مجموعات من العمر المتقدم (أكثر من 70 عامًا) وتنخر العظم الغضروفي.
• تمدد الأوعية الدموية في البطن الحادة. في كثير من الأحيان ، يكون هذا المرض بدون أعراض ، ومظهره السريري الوحيد هو آلام أسفل الظهر. يُقترح مثل هذا التشخيص مع تكوينات تصلب الشرايين المصاحبة في الأوعية ، في المرضى المسنين ، في وجود ألم طعن أثناء الراحة أو في الليل.
• انزلاق غضروفي. تصاحبها آلام مفاجئة ، أحاسيس كأنها "مقيدة" بالظهر في منطقة أسفل الظهر ، ضعف عضلي في الساقين.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الألم المتقلص ، الحاد ، أو العكس ، المؤلم والطعن في أسفل الظهر نتيجة للتشوهات الخلقية في بنية العمود الفقري (على سبيل المثال ، الانزلاق الفقاري) ، أو نتوء أو تلف الأقراص الفقرية ، وآفات المفاصل المختلفة في التهاب المفاصل (الأحداث ، رد الفعل) ، التهاب الفقار اللاصق. في بعض الحالات ، يكون ألم الظهر ناتجًا عن اضطرابات التمثيل الغذائي (مرض باجيت) ، وهشاشة العظام ، والاضطرابات العصبية (من الأمثلة الصارخة على القرص أو التهاب (عرق النسا) العصب الوركي).

تحدث متلازمة ألم الإسقاط مع تقرحات أو أورام في الجدار الخلفي للمعدة والتهاب البنكرياس والعمليات الالتهابية والتهاب رتج القولون. في النساء ، تكون هذه الأعراض في بعض الأحيان نتيجة لأمراض النساء ، وفي الرجال ، أورام البروستاتا أو التهاب البروستاتا.

إذا ذهب المريض إلى الطبيب ولديه شكاوى من آلام الظهر ، فإن أساليب التشخيص والعلاج الإضافي تكون على النحو التالي:

1. فحص الشخص ، أخذ سوابق المريض ، مع إيلاء اهتمام خاص للأعراض التي تشير إلى حالات تهدد الحياة (علامات محددة للورم ، تمدد الأوعية الدموية ، إلخ).
2. إذا لم تكن هناك مظاهر للأمراض الخطيرة ، يتم وصف العلاج المسكن في الفترة الحادة ، والتمارين العلاجية ، والتدليك.
3. يتطلب تحديد أعراض الأمراض الخطيرة مزيدًا من التشخيص عن طريق الأساليب المختبرية والوسائل.
4. بعد إجراء التشخيص ، يتم وصف بعض الأدوية ، وفي بعض الأحيان تكون الجراحة ضرورية.

إذا لم يقدم فحص المريض أي معلومات ، ولم يؤد تأثير الأقراص والحقن إلى نتائج في غضون ستة أشهر ، فمن المستحسن استشارة أخصائي متخصص لاستبعاد أو تأكيد الأصل النفسي للمرض.

آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر: أعراض محددة ، متى يجب زيارة الطبيب ، طرق التشخيص

كقاعدة عامة ، فإن الانزعاج المزمن في أسفل الظهر يرجع إلى عوامل معينة تتعلق بنمط حياة المريض ووجود الأمراض المصاحبة.

بعضها قابل تمامًا للتصحيح غير الدوائي ، والبعض الآخر لا يمكن تصحيحه إلا بمساعدة الأدوية أو العلاج الطبيعي أو الجراحة.

إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة في منطقة أسفل الظهر ، فعليك الانتباه إلى هذه العوامل:

• الكثير من الضغط على العمود الفقري المرتبط بالأنشطة المهنية ، والإقامة الطويلة في وضع غير مريح في مكان العمل والمنزل ؛
• عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، أو البدء المفاجئ للغاية في التدريب ؛
• مجهود بدني كبير دون تحضير عضلي مناسب ؛
• اضطرابات الموقف (الجنف ، انحناء العمود الفقري ، انحناء العمود الفقري) ؛
• بدانة؛
• نزلات البرد المتكررة
• تلف الجهاز الهضمي.
• التدخين وتعاطي المشروبات المحتوية على الكافيين.

عادة ما يحدث الألم المزمن بعد ارتداد الألم الحاد ، وبشكل مستقل عنه كأعراض أولية. الأسباب الأكثر شيوعًا لظهوره هي عدم استقرار العمود الفقري على خلفية تنخر العظم ، متلازمة الليف العضلي (عدم الراحة المرتبط بالتوزيع غير السليم للحمل أو الضغط المفرط على عضلات الظهر) ، التهاب المفاصل في المفاصل الجانبية للعمود الفقري . عادةً ما يتفاقم الشعور بعدم الراحة عن طريق المشي أو الحركة أو الدوران أو ثني الجذع.

عادة ما يرتبط الألم الحاد في منطقة أسفل الظهر بإصابات العظام أو النسيج الضام أو العضلي في التلال ، والسقوط. قد يشير الظهور المفاجئ لمثل هذه الأحاسيس إلى خروج الحصاة من الكلية وحركتها نحو الأسفل على طول المسالك البولية. في كثير من الأحيان ، تشكو النساء من آلام الظهر في منطقة أسفل الظهر بعد الولادة بسبب الحمل القوي على كل من الحوض والعمود الفقري العجزي.

يعاني الجميع من أعراض متشابهة ، لكن لا يذهب الجميع إلى الطبيب. إذن متى يجب أن تحجز استشارة؟

مؤشرات الفحص ، إذا كان الظهر يؤلم في منطقة أسفل الظهر ، هي عوامل الخطر التالية:

• سن الشيخوخة
• وجود أمراض مزمنة في الجهاز العضلي الهيكلي.
• الأمراض المعدية المصاحبة.
• زيادة في درجة حرارة الجسم ، وظهور أعراض التسمم العام للجسم ، وفقدان الشهية وفقدان الوزن ؛
• وجود دم في البول ، عدم انتظام دقات القلب ، ألم في البطن وعلامات أخرى تدل على تلف الأعضاء الداخلية.

عادة ، إذا كان الظهر يؤلم في منطقة أسفل الظهر ، يبدأ الشخص في العلاج الذاتي. يستخدم المرضى مجموعة متنوعة من المراهم المضادة للالتهابات والمراهم الدافئة المتوفرة على نطاق واسع في كل صيدلية. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الحالة في غضون 7-10 أيام ، فهذا سبب لزيارة الجراح أو طبيب العظام أو أخصائي الرضوح.

لتحديد سبب الألم في منطقة أسفل الظهر ، يستخدم الأطباء طرق التشخيص التالية:

• التصوير الشعاعي. التعيين في الغالبية العظمى من الحالات ، هو الطريقة الرئيسية للكشف عن كسور العمود الفقري. يمكن استخدام الصورة لتحديد ارتفاع الفجوة بين الفقرات ، وتشوه القرص الفقري ، والتغيرات التنكسية في التلال ، والأورام. في بعض الحالات ، لا تكفي الأشعة السينية التقليدية ، ويتكرر الإجراء تحت الأحمال (الانحناء للأمام أو على الجانبين ، إلخ).
• التخطيط الكهربي للعضلات. يساعد على تحديد الاستثارة والتوصيل الوظيفي للنهايات العصبية. يوصف لعلاج اعتلال الجذور ، وهو سبب غير واضح ، إذا كان الظهر يؤلم في منطقة أسفل الظهر ، قبل الجراحة.
• قياس الكثافة(إجراء لتحديد كثافة العظام). تعيين لتحديد هشاشة العظام وشدتها.
• التصوير بالرنين المحوسب والمغناطيسي(التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي). إنها بديل أكثر إفادة لفحص الأشعة السينية. يسمح لك بالتقاط صورة في عدة إسقاطات خلال إجراء واحد ، وتحديد وجود ورم في النخاع الشوكي أو علم أمراض غمد المايلين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي أقل تعرضًا للإشعاع.
• وميض. أجريت الدراسة باستخدام نظائر مشعة متناقضة. يوصف بشكل أساسي لتشخيص الأورام الخبيثة.
• تصوير النخاع. يشبه الإجراء التصوير الومضاني ، ولكن في هذه الحالة ، يتم حقن محلول التباين مباشرة في المنطقة المصابة. تسمح لك هذه الدراسة بتحديد ملامح وتوطين الفتق الفقري بدقة ، إذا كان الظهر يؤلم في منطقة أسفل الظهر.

يوصف أيضًا اختبار دم عام (مستوى ESR وكريات الدم البيضاء مهم في تشخيص العملية المعدية) ، ودراسات لتحديد تركيز الكالسيوم والفوسفور والفوسفاتيز القلوي. وفقًا للإشارات ، يتم اختبارهم للكشف عن عامل الروماتويد والعلامات المحددة الأخرى لالتهاب المفاصل. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء أشعة سينية لأعضاء الصدر والموجات فوق الصوتية لتجويف البطن والجهاز البولي.

ومع ذلك ، ليست كل هذه الطرق موصوفة لمريض معين. هم مطلوبون فقط من أجل التشخيص التفريقي للحالات التي تهدد الحياة (مثل هذه الحالات تمثل أقل من 10٪). كقاعدة عامة ، إذا كان الظهر يؤلم في منطقة أسفل الظهر ، يتم إجراء الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو بعض الاختبارات المعملية لتحديد السبب الدقيق.

آلام أسفل الظهر الحادة: الجنس ، عدم الراحة أثناء الحمل

عادة ما يكون الانزعاج المستمر في أسفل الظهر نتيجة لعمليات الضمور التنكسية المزمنة في النسيج الضام للأقراص الفقرية ، والتي غالبًا ما تكون مصحوبة بالتهاب.

يمكن أن تكون هذه الأحاسيس متفاوتة الشدة - من الحرقان الحاد والألم الحاد على خلفية النشاط الحركي إلى الألم البليد عند الراحة. لكن هذه المشكلة لا تحل من تلقاء نفسها. يمكن أن يستمر تنكس النسيج الغضروفي لسنوات ، وبدون العلاج المناسب ، يؤدي إلى تدهور نوعية الحياة بشكل كبير ويؤدي إلى الإعاقة.

عادة ما يحدث الألم الحاد في أسفل الظهر بشكل دوري بسبب تشنج العضلات ، وضعف إطار العضلات حول التلال ، النهايات العصبية المقروصة (في هذه الحالة ، يحدث الانزعاج فجأة ويمكن أن يشع في الكعب والفخذ والعجان). في بعض الأحيان ، يكفي بضعة أيام من الاستخدام المنتظم لمراهم التخدير للقضاء على هذه الأعراض. في بعض الحالات ، يتطلب ألم الظهر استخدام مسكنات خطيرة على شكل حقن أو أقراص. ولكن مع الإصابات المنتظمة للعضلات أو الأنسجة الضامة ، يزداد خطر الإصابة بأمراض مزمنة في العمود الفقري بشكل كبير.

عند النساء ، غالبًا ما تحدث آلام الظهر الشديدة على خلفية أمراض النساء (أورام والتهاب في الرحم والزوائد). غالبًا ما يتم ملاحظة متلازمة مماثلة أثناء الحيض.

غالبًا ما تشكو النساء من عدم الراحة في أسفل الظهر أثناء الحمل. ترجع هذه الصورة السريرية إلى عدة عوامل. بادئ ذي بدء ، هذه زيادة في وزن الجسم وتوزيعه غير المتكافئ. يقع الوزن الرئيسي للجنين على منطقة أسفل الظهر فقط ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على عضلات ومفاصل التلال.

بالإضافة إلى ذلك ، بالقرب من الولادة ، يبدأ تكوين متزايد للمواد الفعالة بيولوجيًا ، "المسؤولة" عن تباعد عظام الحوض لتسهيل المخاض. لذلك ، غالبًا ما تحدث آلام الظهر الشديدة على وجه التحديد بسبب هذه التغييرات الفسيولوجية. في فترة ما بعد الولادة ، يمكن أن يكون سبب هذا الانزعاج نتيجة التخدير فوق الجافية.

عند الرجال ، قد تترافق آلام أسفل الظهر الحادة مع مرض البروستاتا أو عملية التهابية في الخصيتين. لكن في معظم المرضى ، تترافق هذه الاضطرابات مع أعراض أخرى (تدهور الفاعلية ، التبول ، شد أو آلام في منطقة العجان).

ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك في أسفل الظهر: تدابير علاجية ، علاجات شعبية

تختلف أنظمة علاج عدم الراحة في أسفل الظهر بشكل كبير اعتمادًا على شدتها.

لذلك تظهر مع ألم الظهر الحاد:

• الراحة في الفراش مع تقييد النشاط البدني لمدة 2 إلى 5 أيام.
• تستخدم الكمادات الباردة أو الحرارية خلال الأيام الأولى لمدة 10-20 دقيقة كل ساعتين.
• ارتداء ضمادة. إنها توصية شائعة جدًا بشأن ما يجب فعله إذا كان ظهرك يؤلمك في أسفل الظهر. تم تصميم المخصر لإصلاح الحافة في الوضع الصحيح من الناحية الفسيولوجية والحد من النشاط الحركي. لكن في الآونة الأخيرة ، أصبحت فعالية هذه التدابير موضع تساؤل ، لأن الاستخدام المستمر للضمادة يساهم في إضعاف الهيكل العضلي.
• استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يبدأ هذا العلاج من الأيام الأولى للمرض. يبدأ العلاج بأدوية آمنة تعتمد على ديكلوفيناك وإيبوبروفين وكيتوبروفين بأقل جرعات ممكنة. يتم اختيار شكل جرعات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وفقًا لشدة الأعراض السريرية والتفضيلات الفردية للمريض.
• لا يستخدم استخدام مرخيات العضلات (كلونازيبام أو سيردالود) أكثر من 14 يومًا.
• التطبيق المحلي لمراهم الاحترار.
• وفقا للإشارات - الحصار مع التخدير الموضعي.

بعد أن ينحسر الألم الحاد ، يتم عرض تمارين منتظمة من دورة العلاج بالتمارين ، والتدليك.

ومع ذلك ، فإن العلاج اليدوي هو بطلان قاطع للأورام والنقائل في العمود الفقري وهشاشة العظام والتهاب الفقار. بالنسبة للأورام ، سيتم وصف الأدوية ، على سبيل المثال ، Mekinist. بحذر ، يتم التدليك للفتق ، خلل التنسج الغضروفي الخلقي أو المكتسب.

مع تفاقم الألم المزمن في العمود الفقري القطني ، تظل مبادئ العلاج بالعقاقير كما هي.

ومع ذلك ، خلال فترة الهدوء ، ينبغي إيلاء الكثير من الاهتمام للنشاط البدني المناسب لتقوية مشد العضلات وتحسين دوران الأوعية الدقيقة.

عند تحديد ما يجب فعله إذا كان ظهرك يؤلمك في أسفل الظهر ، يمكنك استخدام وصفات الطب البديل. فمثلا:

• خذ 4-5 جذور لفت ، اغسلها وقطّعها إلى قطع صغيرة ، صب كوبًا من الماء المغلي وضعها في الفرن لمدة نصف ساعة. ثم السقف إلى تناسق يشبه المهروس ، بارد واستخدام الكمادات. مدة الإجراء تصل إلى نصف ساعة.
• افرك جذر الفجل الطازج وافركه على بقعة مؤلمة مرة كل يومين.
• في حالة الألم الحاد ، من الضروري أخذ عدة جذور من الفجل وغسلها وعبورها عبر مفرمة اللحم. ضع العصيدة على الظهر لمدة 10-15 دقيقة.
• خذ 20 جرامًا من ثمار فيزاليس الجافة ، وطحنها في مطحنة قهوة واخلطها مع 80 جرامًا من الزبدة. قم بتليين منطقة أسفل الظهر مرتين في اليوم (صباحًا ومساءً).
• اطحني ملعقة كبيرة من الزعتر إلى مسحوق واخلطيها مع الزبدة بنسبة 1: 3. ضعيه على المنطقة المصابة مرتين في اليوم.
• ينصح أيضًا بالحمامات. لتحضير مغلي الشفاء ، يُسكب كيلوغرام من قش الشوفان في 10 لترات من الماء ويُغلى لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، يُسكب المحلول في حمام مُجهز مسبقًا. مدة الإجراء تصل إلى 15 دقيقة. لا يمكن إجراؤها إلا بإذن من الطبيب.
• تُسكب ملعقتان كبيرتان من عشب البرسيم الحلو و 4 ملاعق كبيرة من البابونج مع كوب من الماء المغلي ويُترك على نار خفيفة في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، ثم يُبرد ويُصفى ويُضغط على المواد الخام الطبية ويُرفع حجم التسريب بالماء المغلي إلى 200 مل . استخدم دافئة كالفرك.
• امزج 10 جم من أزهار البابونج والزيزفون ، واسكب كوبًا من الماء الساخن ، واتركه حتى يغلي ، وأصر على تناول نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.

يمكن أن يحدث عدم الراحة في أسفل الظهر لعدة أسباب. هذه هي الدورة الشهرية عند النساء ، وأمراض البروستاتا عند الرجال ، والإجهاد المفرط ، وأمراض أكثر خطورة في الجهاز العضلي الهيكلي. ومع ذلك ، يجب على الطبيب أن يقرر ما يجب فعله إذا كان الظهر يؤلم في أسفل الظهر. من بين طرق العلاج المستقلة ، يُسمح فقط بالاستخدام المحلي لمراهم مضادة للالتهابات ومراهم دافئة لمدة أقصاها 10 أيام.

ليديا 05/29/2018 10:57:50 صباحًا

غالبًا ما يحدث لي بسبب الغضروف ، وأحيانًا أضطر إلى ابتلاع حفنة من الحبوب لتسهيل الأمر قليلاً. الآن ، ومع ذلك ، فقد استيقظت ، أخذت إلى المنزل كلا من almag و Relaxmat ، وأنا أعالج بانتظام ، بالإضافة إلى أنني أقوم بعلاج التمرين ، ولحسن الحظ ، وجدت مدربًا غير مكلف. إنه لأمر فظيع التفكير فيما كان يمكن أن يحدث لو لم أبدأ العلاج في الوقت المناسب.

أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً جالسين - القيادة أو على المكتب أو الكمبيوتر - غالبًا ما يعانون من آلام أسفل الظهر ، لكنهم نادرًا ما ينتبهون لهم. يُعتقد أن هذا المرض غير قابل للعلاج ويختفي من تلقاء نفسه. لكن في الواقع ، يمكن أن تكون الأمور أكثر تعقيدًا. ما هي الأسباب المحتملة لآلام الظهر وأيها تتطلب عناية طبية؟

تحميل العضلات

ما يقرب من 85٪ من حالات آلام الظهر المزمنة أو العرضية مرتبطة بالإجهاد المفرط أسفل الظهر. لا تتفاجأ: حتى إذا كنت لا تمارس الرياضة ، فلا تحمل أشياء ثقيلة ولا تحفر في الأسرة طوال اليوم ، فلا تزال عضلات ظهرك تعاني من الإجهاد اليومي الزائد. عندما تجلس ، على سبيل المثال ، أمام الشاشة ، فإنهم هم الذين يتعين عليهم دعم الجزء الأكبر من جسمك. لذلك ، يوصي الأطباء بأن يجلس أولئك الذين يعملون على الطاولة على كرسي "أعمق" قدر الإمكان ، متكئين على ظهره.

ومع ذلك ، لن يشخصك أحد بإجهاد الظهر. كقاعدة عامة ، يُعزى ألم الظهر الخفيف إلى "أسباب غير محددة" (قد يكون هذا ضررًا مؤقتًا للعضلات أو الأربطة) ويتم علاجه بالراحة والوضعية المناسبة على كرسي. إذا لم يختفي الألم بعد أسبوعين أو تكرر بشكل منتظم ، يجب أن تطلب من طبيبك إجراء فحص أكثر تفصيلاً.

كسر انضغاطي

وفقًا للجمعية الطبية الأمريكية ، يقوم حوالي 4 ٪ من المرضى الذين يعانون من آلام الظهر بهذا التشخيص. الكسر الانضغاطي هو كسر في العمود الفقري يظهر بشكل شائع عند كبار السن والمصابين بهشاشة العظام. في هذا المرض ، تصبح العظام أقل كثافة ويمكن أن تنكسر ببساطة تحت ضغط وزن الجسم. لذلك ، لا يتم تضمين الكسور الناتجة عن الصدمات في هذه الفئة. هذا يعني أن المريض نفسه قد لا يلاحظ كيف سيكسر فقرته - فقط الآلام الحادة والمستمرة ستتحدث عن هذا.

يتم التعامل مع هذه الكسور من خلال الراحة الصارمة في الفراش والمجمعات الدوائية التي تهدف إلى تقليل الألم.

الأقراص المنفتقة

تعد الأقراص المنفتقة مشكلة شائعة إلى حد ما ، وهي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا (على الرغم من أنه يمكن تشخيصها في سن مبكرة). السبب هو تنكس العضلات والأنسجة الضامة. مع تقدم العمر ، يبدو أن عمودك الفقري "يستقر" - يتم ضغط الفقرات بالقرب من بعضها البعض ، ويتم تسطيح الأقراص الفقرية وتنتفخ خارج العمود الفقري. والنتيجة هي نفس الضغط على جذور الأعصاب ، مما يؤدي إلى آلام حادة في أسفل الظهر والساقين.

كقاعدة عامة ، يمكن أن يخبر موقع الألم الطبيب عن مكان الفتق. ولكن لتأكيد التشخيص وتحديد موقع الفتق ، يتم عادةً إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

انزلاق الفقار

تحدث هذه الحالة في 5-7٪ من السكان ، على الرغم من أن تشخيصها أقل تواترًا (في أغلب الأحيان ، لا يهتم الناس بآلام أسفل الظهر المزمنة). في حالة الانزلاق الفقاري ، تتشوه سويقة إحدى الفقرات (عادةً الفقرة القطنية الخامسة) ، بسبب "زحف" الفقرة إلى الجزء السفلي ، بارزة للأمام أو للخلف. يصبح الجزء المقابل من العمود الفقري مثل السلم وليس العمود.

الأعراض هي نفسها - الألم في أسفل الظهر ، وأحيانًا في الأرداف ، نادرًا ما ينتشر إلى الأطراف السفلية. يمكن أن تضغط الفقرة المنزاحة على جذور الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

مرض بشتيو

اسم آخر لهذا المرض هو التهاب الفقار اللاصق. يوجد بشكل رئيسي عند الرجال ، في كل من كبار السن والشباب. تشكل النساء أقل من سدس جميع المرضى.

يتجلى بشكل أساسي في الألم والتصلب في أسفل الظهر ، وآلام الوركين ، والتوتر المستمر في عضلات الظهر. والسبب هو التهاب مفاصل وأربطة العمود الفقري. هذا مرض مزمن تدريجي ، أي من خلال استيعاب العمود الفقري القطني ، ينتشر الالتهاب إلى عنق الرحم والصدر. علاوة على ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تتأثر الأنسجة الضامة للأعضاء الداخلية وجهاز القلب والأوعية الدموية والكلى والرئتين وحتى العينين. ومع ذلك ، فإن هذا المرض نادر جدًا - "تم تعيينه" من قبل حوالي 0.35 مريض.

جراد البحر

ما يقرب من 0.7 ٪ من المرضى الذين يشكون من آلام الظهر يصابون بأورام سرطانية. يمكن أن يكون سرطانًا موضعيًا في الأصل في العمود الفقري ، أو أورامًا تنتشر من أعضاء أخرى. كما يتضح من الإحصائيات ، فإن مثل هذه الحالات نادرة للغاية: عادة ما يتم "اكتشاف" السرطان من خلال أعراض أخرى ، وإذا لم تكن قد أصبت بالسرطان من قبل ، فمن غير المرجح أن تنذر آلام الظهر بهذا التشخيص الرهيب لك.

الآفة المعدية للعمود الفقري

من أندر أسباب آلام الظهر (0.01٪). كقاعدة عامة ، لا تبدأ العدوى من العمود الفقري ، بل تنتقل إلى أسفل الظهر عبر مجرى الدم من أجزاء أخرى من الجسم - من القناة البولية ، على سبيل المثال. مثل الآفات المعدية الأخرى ، عادة ما تكون مصحوبة بالحمى. ومع ذلك ، فإن الجمع بين "الظهر السيئ + الحمى" لا يعني أن عمودك الفقري مصاب بالعدوى. يمكن أن تسبب الأنفلونزا الشائعة ، على سبيل المثال ، نفس الأعراض.

آلام الظهر ظاهرة حتمية نواجهها في حياتنا عاجلاً أم آجلاً. حتى لو لم تكن نائمًا أو محملًا ، ولست امرأة تحمل الكثير من أكياس الكيلوغرامات إلى المنزل كل يوم ، ولست بستانيًا هاوٍ ، تجلس على الأسرة في مزرعتها في فترة الربيع الميدانية ، ولست رياضيًا لرفع الأثقال ، فلا يمكن تجنب الألم على أي حال. يمكنك فقط أن تتفاجأ: يبدو أنك جالس ، لا تجهد ، أمام الكمبيوتر طوال اليوم ، لا يوجد عمليا أي حمولات ، ولكن بحلول نهاية اليوم ، يبدأ أسفل الظهر في الشعور بالألم وهناك شعور بعدم الراحة في الرقبة والكتف و مناطق كتفي. ما الأمر؟ لماذا يؤلم ظهري بدون سبب؟

لماذا يؤلم ظهري؟

ما الذي يسبب آلام الظهر وكيفية علاجه

يعد العلاج بموجات الصدمة أحد أكثر العلاجات فعالية لآلام الظهر من أصول مختلفة. الميزة الرئيسية لهذه التقنية هي التخفيف السريع للألم. في 4-5 جلسات فقط ، يمكنك أن تنسى مشكلتك. ندعوك للتعرف على علاج آلام الظهر بمساعدة العلاج بموجات الصدمة في المراكز الطبية في موسكو.

في الواقع ، هناك أسباب عديدة لآلام الظهر. وأولها تشريحي. هيكل القضيب للعديد من الوصلات ، في الوضع الرأسي ، هش للغاية: فهو يخضع لأحمال طولية (ضاغطة) وعرضية (ثني). يمكن أن يكون رأسيًا بشكل صارم فقط في حالة التوتر ، أي إذا قمت بربط الخيوط بأطرافه وسحبها ، فسيكون القضيب مستقيمًا ، وبمجرد تحرير الخيوط ، ستأخذ شكل هلام غير مستقر ومنحني نظرة.

يشبه العمود الفقري أيضًا شيئًا مشابهًا: فهو يعمل بمثابة النواة المركزية لهذا البناء الحيوي الرائع - جسم الإنسان ، وتلعب عضلات الظهر دور خيط التوتر. تخيل الآن أن الجسم بكل أعضائه الداخلية مرتبط أيضًا بالقضيب ، لذلك تحتاج خيوط العضلات الضعيفة إلى دعم ليس فقط وزن العمود الفقري ، ولكن أيضًا وزن الجسم بالكامل ، علاوة على ذلك ، باستمرار.

لقد توصلت قسراً إلى استنتاج مفاده أن الخالق بالفعل تصورنا ألا نسير بشكل مستقيم في البداية ، لأن "الأجر مقابل المشي المنتصب" اتضح أنه مبالغ فيه إلى حد ما. افتح أي كتاب مرجعي طبي في قسم "أمراض الجهاز الحركي" للتأكد من ذلك.

أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا

ومع ذلك ، لا يستحق الأمر أن تستنتج على الفور أنه إذا كان ظهرك يؤلمك ، فأنت بالتأكيد مريض بشدة بشيء ما. يمكن أن تحدث أكثر من 80٪ من آلام الظهر بشكل متقطع للأسباب التالية:

• توتر العضلات بسبب مجهود بدني
• إقامة طويلة للعمود الفقري في نفس الوضع أثناء النوم ، أو الجلوس أمام الكمبيوتر ، أو أثناء النقل ، إلخ.
• انخفاض حرارة الظهر بسبب وجود تيار هوائي ، أمام مكيف الهواء ، عند ترك غرفة ساخنة في هواء منعش وبارد ، أثناء الاستحمام البارد.
• "الحديث" عن الإصابات القديمة التي تم تلقيها مسبقًا والتي تمت معالجتها بشكل سيئ (الالتواءات والكدمات)

آلام الظهر أقل شيوعًا بسبب الأمراض الخطيرة حقًا. ماذا يمكن أن يكون الأسباب؟ إنها الأكثر تنوعًا ولا ترتبط دائمًا بأضرار في أجزاء العمود الفقري والأمراض الناتجة.

يحدث أن يكون لدى الإنسان نوع من الأعضاء المريضة ، وهناك آلام تنتشر في الظهر ، على سبيل المثال:

• مع الكلى المريضة ، ينتشر الألم إلى أسفل الظهر
• مع أمراض النساء عند النساء ، يمكن إعطاء الألم للمنطقة القطنية العجزية
• في حالة وجود ورم ، يمكن أن يعطى الألم لأجزاء معينة من الظهر

لذلك ، قبل علاج آلام الظهر ، من الضروري أولاً تحديد أسبابها الحقيقية ، أي إجراء تشخيص شامل لوجود أمراض أخرى محتملة.

آلام الظهر المزمنة

يجب أن يكون وجود الألم المزمن في حالة تأهب دائمًا ، أي أنه موجود دائمًا تقريبًا مع انقطاعات في الهدوء. من الممكن أن تكون أسبابه مثل هذه الأمراض:

1. الداء العظمي الغضروفي الناتج عن التغيرات الحثولية في أنسجة القرص الفقري
2. الجنف - انحناء يؤدي إلى إزاحة القرص وإصابة جذر العصب
3. فتق ما بين الفقرات - تسطيح القرص مع خروج نواته في الفراغ بين الفقرات أو (أسوأ بكثير) - نحو الحبل الشوكي
4. الانزلاق الفقاري - انزلاق الفقرة العلوية إلى الأسفل ، نتيجة تشوه عنيق الفقرة ، والذي يصبح بسببه العمود الفقري مثل سلم مع خطوات بارزة
5. داء بشتيرو (التهاب الفقار) - التهاب الأربطة والمفاصل ، مما يؤدي إلى خمولها.
   يصيب الرجال في الغالب. يكمن خطر هذا المرض النادر في تطوره المستمر - من الالتقاط التدريجي لجميع أجزاء العمود الفقري إلى الانتقال إلى الأعضاء الداخلية: الرئتين والكلى والقلب والأوعية الدموية وأجهزة الرؤية.
6. أمراض الأورام - يمكن أن يكون الورم في العمود الفقري أساسيًا ، ولكنه يحدث غالبًا في شكل نقائل من أعضاء أخرى.
   النسبة المئوية للعدد الإجمالي للأسباب حوالي واحد بالمائة.
7. التهابات العمود الفقري - السل والتهاب العظم والنقي والزهري وأمراض أخرى: حيث أن سبب الألم نادر بشكل خاص (حوالي 0.01٪)
8. تعتبر كسور الانضغاط ، للأسف ، مرضًا شائعًا نسبيًا (حوالي 4٪).
   في الشباب ، يحدث بشكل رئيسي عند الرياضيين بسبب الأحمال والإصابات التي لا تطاق ، في الشيخوخة - بسبب ظاهرة هشاشة العظام ، بسبب توقف الفقرات عن دعم وزن الشخص.
9. ألم عضلي - مزمن ، بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم المستمر ، التهاب الأنسجة العضلية

في جميع الحالات ، بعد علاج الألم والعمليات الالتهابية ، من الضروري البدء في علاج المرض الأساسي الذي تسبب في الألم.

أنواع آلام الظهر: الأسباب والعلاج

علاج آلام الظهر

أكثر فعالية لتخفيف آلام الظهر:

1. الجمباز العلاجي (تمارين لآلام الظهر)
2. الليزر MLS (بعد الجلسة الثانية ، يختفي الألم)
3. Khivamat (إجراء فريد من نوعه يخفف الألم على الفور ، لكن عليك المشي حوالي 2-3 مرات ، السعر حوالي 800 روبل).

بحكم طبيعة الألم ، من الممكن تحديد أسبابه مبدئيًا ووصف العلاج المناسب.

الألم الحاد (ألم الظهر) - يأتي على شكل آلام في الظهر وقد يكون للأسباب التالية:

1. مضاعفات الجنف - العصب المقروص نتيجة إزاحة القرص
2. تشوهات الداء العظمي الغضروفي للفقرات وضغط جذر العصب بواسطة فتق فقري
3. الانزلاق الفقاري وأمراض أخرى
4. الإصابات والكدمات الناتجة عن السقوط
   في هذه الحالة ، قد لا تكون هناك حاجة إلى علاج محافظ فحسب ، بل جراحي أيضًا.
5. أمراض الأعضاء الداخلية
   .
   من أجل التشخيص ، يلعب تحديد المنطقة التي يؤلم فيها الظهر دورًا مهمًا:

1. يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر الحادة ناتجة عن:
   • حصى الكلى
   • تفاقم أمراض الأمعاء
   • التهاب الحالب
   • تمزق الكيس عند النساء وأمراض أخرى
2. يعد ألم الحزام (القطني والموراق) إشارة خطيرة للغاية تشير إلى مثل هذه الأمراض المحتملة:
   • التهاب الحويضة والكلية
   • تفاقم التهاب البنكرياس
   • حصى في المرارة
   • احتشاء عضلة القلب
   • تمزق المريء
   • تمدد الأوعية الدموية في الشريان الأورطي السفلي ، إلخ.
3. إذا كان ظهرك يؤلمك في منطقة الكتفين ، فقد يعني ذلك:
   • اعتلال عضلي عصبي عضلي وشلل في العضلات المجاورة لشفرات الكتف ، مما يؤدي إلى تطور ما يسمى بكتف الكتف "الجناحي"
   • التهاب العظم والنقي الذي تطور بعد إصابات مفتوحة في مواقع التقوية
   • الأورام الحميدة (الأورام العظمية ، الغضروفية) والأورام اللحمية الخبيثة في الكتف
   • احتشاء عضلة القلب
   • تمدد الأوعية الدموية الأبهري الصدري
4. الألم الحاد تحت نصل الكتف الأيسر مزعج للغاية أيضًا ، لأنه يشير إلى مثل هذه الأمراض:
   • احتشاء عضلة القلب
   • قرحة المعدة المثقوبة
   • الألم العصبي الوربي
5. ألم حاد في أعلى الظهر
   • استرواح الصدر (رئة مثقوبة)
   • ذات الجنب (تراكم السوائل في الرئة).
   • سرطان الرئة والشعب الهوائية
   • نوبة التهاب المرارة - بينما يتركز الألم تحت الضلوع على اليمين والمنطقة الشرسوفية ، لكن منطقة عودته واسعة: الكتف الأيمن والكتف والذراع والجانب الأيسر من القص
   • نوبة التهاب البنكرياس الحاد - الألم يحدث تحت نصل الكتف الأيسر ، في منطقة الصدر على اليسار والقلب

يقول مثل هذا التشخيص المثير للإعجاب شيئًا واحدًا فقط: عندما يؤلم ظهرك بألم حاد ، اذهب إلى الطبيب دون تأخير - العلاج الذاتي غير مقبول هنا.

الألم الحاد (عرق النسا) - قد تكون آلام خنجر حادة في المنطقة القطنية العجزية (عرق النسا) ، والتي غالبًا ما تنتشر في الأرداف والساق ، بسبب

• معسر العصب الوركي الذي يحدث مع تنخر العظم والفتق وإزاحة القرص الفقري وتضيق القناة الشوكية
• التهاب العصب الوركي بسبب انخفاض حرارة الجسم
• تشنج الكمثري
• الأمراض المعدية والأورام
• الحمل المتأخر

يجب أن يتم علاج جميع الآلام الحادة الناجمة عن الأمراض التقدمية في العمود الفقري ، مثل الجنف وداء العظم الغضروفي وغيرها ، بالإضافة إلى مضاعفاتها ، وفقًا للمخطط المقبول عمومًا:

1. أولاً يوجد علاج طبي للتخلص من الآلام الحادة وعملية الالتهاب:
   • تناول المسكنات والأدوية غير الستيرويدية أو المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات
2. ثم دورة تناول الأدوية التي تعمل على تحسين عمل المخ والجهاز العصبي والدورة الدموية
3. بعد ذلك ، العلاج المباشر للسبب الرئيسي للألم - تنخر العظم والفتق وداء الفقار وأمراض أخرى:
   • ترميم الأنسجة العظمية التالفة باستخدام أجهزة حماية الغضروف
   • العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج بالتمرينات

في الحالات الشديدة ، يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية للقضاء على القرصنة ، ولكن هذا نادر الحدوث.

سحب آلام الظهر - غالبًا في أسفل الظهر يمكن أن يسبب الأسباب التالية:

1. تنخر العظم القطني العجزي ، داء الفقار وأمراض العمود الفقري الأخرى في المرحلة المزمنة
2. التهاب العضلات القطنية (التهاب العضلات) - يحدث غالبًا مع انخفاض حرارة الجسم
3. التهاب الملحقات (التهاب الزوائد عند النساء)
4. الموقف المحرج لفترات طويلة
5. إصابة قديمة ، غالبًا ما تكون مؤلمة "بسبب الطقس"

في كل حالة ، يتم تمييز العلاج. اجمع بين طرق العلاج الطبية والشعبية. فمثلا:

• يتم التعامل مع آلام العضلات بشكل جيد بالحرارة الجافة ، وذلك بارتداء حزام شعر الكلب
• مع التهاب الملحقات ، يتم استخدام مغلي من المستحضرات العشبية الخاصة متعددة المكونات لفترة طويلة

ألم عند الرياضيين وبسبب الإجهاد - يمكن أن يحدث بسبب الإفراط في التدريب ورفع الأثقال والانعطاف والانحناءات الحادة للجسم ، مما يسبب تشنج العضلات. في هذه الحالة يتم العلاج بتمارين بسيطة لإرخاء العضلات وتمديدها:

يمكن استكمال العلاج بالفرك بمثل هذه المواد الهلامية والمراهم بعد التمرين:

• فيبروسال ، فولتارين ، إندوفازين ، مرهم إكثيول ، كابفوسين ، مينوفازين وغيرها الكثير

يعتبر التدليك أيضًا رائعًا لإرخاء العضلات المشدودة وتسكين الآلام.

تلخيصًا لكل ما سبق ، يمكننا استخلاص الاستنتاجات التالية

1. يجب أن يتم علاج الألم الحاد من قبل الطبيب على وجه الحصر منذ لحظة حدوثه. ليس عليك التشخيص الذاتي.
2. تحتاج إلى طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن بسبب سبب محتمل يهدد الصحة ، وربما يهدد الحياة.
3. الألم المزمن ، الذي تعرف طبيعته بالفعل ، يمكنك علاجه في المنزل باستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية. ومع ذلك ، يجب أن يظل هناك رقابة من قبل الطبيب ، بالإضافة إلى تحديد إجراءات العلاج الطبيعي الخاصة والتدليك والعلاج بالتمارين الرياضية وطرق العلاج الأخرى.

الصحة لك واجعل الالم في حياتك اقل!

فيديو مفيد

الأسباب الرئيسية لآلام الظهر

ربما ، كان كل شخص على الأقل مرة واحدة في حياته يعاني من ألم في ظهره. كقاعدة عامة ، هذه الأعراض ليست مدعاة للقلق ويتم حلها بسرعة من تلقاء نفسها ، ولكن في بعض الحالات ، تصبح آلام الظهر مزمنة أو شديدة للغاية ، ويصبح من الصعب والخطير تجاهلها. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى الأسباب الفسيولوجية لآلام الظهر ، هناك أيضًا أسباب مرضية ، أي بسبب المرض. لذلك ، عليك أن تعرف لماذا يمكن أن يؤلم الظهر عندما يصبح هذا الألم خطيرًا وماذا تفعل في هذه الحالة.

الأسباب الفسيولوجية لآلام الظهر

تحتاج أولاً إلى التعامل مع تلك الحالات التي يعتبر فيها الألم طبيعيًا تمامًا ويجب ألا يسبب الإثارة.

الأسباب الفسيولوجية لآلام الظهر:

• عمل بدني ثقيل أو غير عادي في اليوم السابق ؛
• التعب الشديد في الجسم.
• وضع غير صحيح للجسم أثناء النوم (يعتبر النوم على جانبك هو أفضل وضع لصحة العمود الفقري) ؛
• مرتبة ووسادة وغيرها من ملحقات النوم المختارة بشكل غير صحيح ؛
• البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح ، على سبيل المثال ، العمل في الحديقة أو حديقة الخضروات ، إلخ.

إذا كنت تبحث عن أسباب آلام الظهر ، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى استبعاد هذه الأسباب اليومية. هذا الألم لا يحتاج إلى علاج ويختفي من تلقاء نفسه بعد الراحة.

مهم! إذا كانت الأسباب الموصوفة للألم المحتمل في الظهر موجودة باستمرار في حياتك ، فأنت بحاجة إلى التخلص منها. بعد كل شيء ، في حالة التأثير طويل المدى لهذه العوامل الضارة على العمود الفقري ، يمكن أن يتحول الألم الفسيولوجي والعرضي إلى دائم ومرضي ، أي أن الأسباب الموصوفة تعمل كعوامل خطر لتطور أمراض الجهاز العضلي الهيكلي النظام.

الأسباب العضلية المنشأ لآلام الظهر

يتكون العمود الفقري ، بالإضافة إلى العظام والأربطة والأقراص الفقرية ، من عدد كبير من العضلات. العمود الفقري في حد ذاته ليس هيكلًا قويًا للغاية ؛ إن عضلات الظهر هي التي توفر له هذه القدرة. إنها تشكل إطارًا موثوقًا يدعم الفقرات ويحميها ، ويعزز الحركات في الظهر ، وما إلى ذلك. وهذا هو السبب في أن تطوير وتقوية عضلات العمود الفقري هو وسيلة ممتازة للوقاية الأولية والثانوية من أمراض العمود الفقري.

هناك عدة أسباب للألم العضلي.

متلازمة تشنج عضلي

تحدث متلازمة التشنج العضلي بسبب الحمل الزائد الثابت أو الديناميكي. تتقلص عضلات الظهر وتسترخي باستمرار طوال اليوم. في حالة الحمل الزائد القوي (العمل البدني ، وضعية العمل الرتيبة) ، قد يحدث تشنج مؤلم مرضي. الحقيقة هي أنه عندما تتعب ألياف العضلات ، فإنها لا تسترخي ، بل تتشنج ، لأن الانتقال إلى حالة الاسترخاء يتطلب إنفاقًا للطاقة ، وهو ما لم تعد تمتلكه العضلات. لذلك ، لكي يمر التشنج ، يحتاج الجسم إلى الراحة.

ألم عضلي واعتلال عضلي

تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا التأثير غير المرغوب فيه موجود في الأدوية الموصوفة لتطبيع نسبة الكوليسترول في الدم ، الستاتينات. في الحالات القصوى ، يمكن أن تسبب هذه الأدوية انحلال الربيدات (انهيار عام للأنسجة العضلية) ، مما قد يؤدي إلى فشل كلوي حاد. لذلك ، يجب التحكم في العلاج بالستاتينات بواسطة CPK.

التهاب العضل

تشكل عضلات الظهر إطارًا ممتازًا لدعم العمود الفقري وحمايته.

أسباب العمود الفقري لآلام الظهر

هذه مجموعة كبيرة من الأسباب المرضية لمتلازمة الألم ، والتي ترتبط بأمراض العمود الفقري. في أغلب الأحيان ، يتعين على المرء أن يتعامل مع الآفات التنكسية الضمور لأنسجة العمود الفقري. وتشمل هذه:

• تنكس العظم ،
• داء الفقار ،
• تدلي وانفتاق الأقراص الفقرية ،
• داء الفقار ،
• انزلاق الفقار.

كان يعتقد سابقًا أن كل هذه العمليات المرضية هي رفيق لا مفر منه للشيخوخة وهي مدرجة في مفهوم التغييرات المرتبطة بالعمر. ولكن كيف إذن نفسر تطور تنخر العظم وعواقبه لدى الأشخاص في منتصف العمر وصغارهم وحتى المراهقين؟ لذلك ، لا تعتبر اليوم عوامل الخطر الرئيسية لتطور الأمراض التنكسية الضمور العمر ، ولكن أسلوب حياة الشخص.

هناك ثلاث مجموعات من أسباب تطور الداء العظمي الغضروفي:

• اضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة العمود الفقري ، والتي تؤدي إلى تدهور الدورة الدموية وتغذية الأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى تدميرها التدريجي (التغيرات المرتبطة بالعمر ، وأمراض التمثيل الغذائي والغدد الصماء) ؛
• الأحمال الحركية التي تؤدي إلى التآكل المبكر للأقراص الفقرية ؛
• تحولات الجاذبية ، أي إعادة التوزيع غير الصحيحة للحمل على العمود الفقري ، والتي يمكن أن تحدث مع التشوهات الخلقية أو المكتسبة في العمود الفقري ، والتهاب المفاصل في المفاصل الكبيرة ، والقدم المسطحة ، والبقاء لفترات طويلة في وضع غير فسيولوجي.

غالبًا ما تكون العمليات التنكسية الضمور في العمود الفقري مصحوبة بألم في الظهر

تتنوع أعراض الأمراض التنكسية التنكسية في العمود الفقري وتعتمد على موقع الاضطرابات (العمود الفقري العنقي أو الصدري أو أسفل الظهر) ، ومرحلة العملية المرضية ونوعها. غالبًا ما يكون هناك ألم شديد في الظهر ، يكاد يكون من المستحيل علاجه. كقاعدة عامة ، هذه سمة من سمات وجود القرص الغضروفي. لسوء الحظ ، أحيانًا تكون الفرصة الوحيدة لإنقاذ شخص من الألم هي الجراحة.

الآفات الالتهابية للجهاز العضلي الهيكلي

يمكن أن تلتهب أنسجة العمود الفقري ، مثل أي نسيج آخر في الجسم. الالتهاب معدي ومعقم (في معظم الحالات ، المناعة الذاتية).

غالبًا ما يعاني العمود الفقري من أمراض المناعة الذاتية الجهازية. إذا كان الظهر يؤلم لفترة طويلة ، فقد يكون السبب هو التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة الحمامية الجهازية ، مرض Bechterew ، تصلب الجلد الجهازي ، التهاب الجلد والعضلات ، متلازمة سجوجرن ، شارب ، التهاب الأوعية الدموية الجهازية.

في أغلب الأحيان ، من هذه المجموعة من الأمراض ، يتعين على المرء أن يتعامل مع مرض Bechterew ، أو التهاب الفقار اللاصق. هذا مرض التهابي مزمن ذو طبيعة مناعية ذاتية مع توطين سائد للآفات في مفاصل العمود الفقري وأنسجته الرخوة. تدريجيًا ، يتم سحب المزيد والمزيد من المفاصل الجديدة للعمود الفقري في العملية الالتهابية. هذا يؤدي إلى انتشار الألم على طول الظهر (من أسفل إلى أعلى) ، وكذلك إلى تقييد تدريجي للحركة في العمود الفقري ، وتطور تشوهاته ، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على العمل والإعاقة. من المهم ملاحظة أن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 35 عامًا معرضون للخطر ، والذين يمرضون 9 مرات أكثر من النساء.

تشوه العمود الفقري عند مرضى بختيريو

الأسباب المعدية لآلام الظهر نادرة نسبيًا. يمكن أن تتأثر أنسجة العمود الفقري بسبب السل ، داء البروسيلات ، التهاب العظم والنقي. بالإضافة إلى متلازمة الألم ، يشكو المرضى من انتهاك الصحة العامة والحمى والأعراض المميزة الأخرى لعدوى معينة.

• الغثيان والقيء والإسهال.
• تورم في الوجه.
• سعال تحسسي
• ارتفاع درجة الحرارة؛
• ألم في المفاصل.
• حكة في الجلد.

أمراض الأعضاء الداخلية

يمكن أن تحدث آلام الظهر ليس فقط بسبب مشاكل العمود الفقري والعضلات ، ولكن أيضًا بسبب أمراض الأعضاء الداخلية. متلازمة الألم في هذه الحالة لها طابع انعكاس أو إسقاط. في الحالة الأولى ، تنتشر أحاسيس الألم على طول العصب بعيدًا عن مكان المنشأ. يحدث الألم الرجيع في أمراض الأعضاء الداخلية. يعتمد تطور أحاسيس الألم هذه على ميزات تعصيب جلد الجسم في شكل جلدي فردي (مناطق زخارين-جد).

يمكن أن تحدث آلام الظهر المزمنة أو الشديدة مع مثل هذه الأمراض:

• آفات الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، القرحة الهضمية ، التهاب الكبد ، التهاب المرارة ، التهاب البنكرياس ، التهاب الزائدة الدودية الحاد ، التهاب القولون التقرحي) ؛
• أمراض القلب والأوعية الدموية (الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب ، تمدد الأوعية الدموية الأبهري) ؛
• أمراض الكلى والمسالك البولية (المغص الكلوي ، التهاب الحويضة والكلية ، موه الكلية ، أورام الكلى متعددة الكيسات) ؛
• أمراض النساء (الحمل خارج الرحم ، أورام المبايض والأعضاء التناسلية الأنثوية الأخرى ، السيلان ، الآفات الالتهابية ، خطر الإجهاض) ؛
• أمراض الجهاز التنفسي (الالتهاب الرئوي ، غشاء الجنب ، استرواح الصدر ، الأورام الخبيثة في الجهاز التنفسي).

أسباب أخرى لآلام الظهر

من بين الأسباب الأخرى التي قد تكون مصحوبة بالألم ، يجب ملاحظة ما يلي.

هشاشة العظام ومضاعفاتها

هشاشة العظام هي مرض استقلابي جهازي يصيب أنسجة العظام ، والذي يعتمد على انخفاض كثافة المعادن في العظام. وهذا يؤدي إلى زيادة هشاشة العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. في أغلب الأحيان ، تحدث كسور انضغاطية في الأجسام الفقرية وكسر في عنق الفخذ. هو الأول الذي يسبب آلام الظهر المزمنة.

تساعد العلامات التالية في الاشتباه بهشاشة العظام:

• انخفاض تدريجي في ارتفاع الإنسان.
• أحاسيس مؤلمة عند النقر على العظام.
• انتهاك الموقف ، وتشكيل الانحناء ، وظهور حداب مرضي ("سنام الأرستقراطي") ؛
• تشكيل طيات الجلد غير المتماثلة على الظهر والبطن.

تشكيل حداب مرضي لدى امرأة مصابة بهشاشة العظام ("سنام الأرستقراطي")

الأورام

ما يقرب من 1٪ من المرضى الذين يشكون من آلام الظهر المزمنة يتم تشخيصهم بأورام أولية أو نقيلية للفقرات.

من بين أورام العمود الفقري الأولية ، يمكن العثور على كل من الأورام الخبيثة والحميدة. ولكن حتى هذه الأخيرة يمكن أن تشكل تهديدًا خطيرًا على صحة الإنسان ، حيث يمكنها أن تضغط على الحبل الشوكي مع كل العواقب المترتبة على ذلك. أكثر أنواع الأورام شيوعًا هي:

• أورام العظام ،
• الأورام الوعائية ،
• الساركوما العظمية ،
• ورم أرومي ،
• الأورام اللحمية للخياطة ،
• الساركوما الغضروفية ،
• عظم غضروفي.

تعتبر آفات الورم الثانوية للفقرات أكثر شيوعًا. يمكن أن تكون هذه النقائل من الأورام الخبيثة من أي موضع (المستقيم ، والغدد الثديية ، والرئتين ، وما إلى ذلك) ، ولكن في أغلب الأحيان يعاني العمود الفقري من عمليات ورم خبيث في نظام الدم (الورم النخاعي ، الأورام اللمفاوية ، ورم الغدد اللمفاوية).

كما ترى ، فإن عددًا كبيرًا من الأمراض والحالات المرضية يمكن أن تسبب ألمًا في الظهر. بعضها لا يشكل تهديدًا للصحة فحسب ، بل يهدد حياة الإنسان أيضًا. لذلك ، لا ينبغي ترك كل حالة من حالات آلام الظهر المزمنة أو الشديدة دون عناية طبية. لن يتمكن سوى أخصائي من تحديد سبب الأعراض المرضية بدقة ، ووصف العلاج المناسب وتقديم المشورة بشأن طرق الوقاية الفعالة.

يتم التعرف على العلاج الطبيعي على أنه الأكثر تفضيلاً ، لأن. إنه فعال للغاية وآمن وبأسعار معقولة.

علاج متبادل

يتم علاج آلام الظهر من خلال تأثير يد المعالج اليدوي على جسم الإنسان ، مما يسمح بتصحيح المفاصل والعمود الفقري. يتم التعامل مع الجنف ، تنخر العظم ، الأمراض العصبية بطريقة مماثلة ، ويتم إجراء إعادة التأهيل بعد الصدمة.

العلاج بالإبر

جاءت طريقة العلاج هذه إلينا من الطب الصيني ، حيث يتم إدخال الإبر في نقاط خاصة في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى تأثير علاجي إيجابي.

العلاج بالإبر

ترتبط الطريقة أيضًا بالتعرض للنقاط البشرية ، ولكن على عكس الطريقة السابقة ، فإنها تتأثر بالأصابع.

العلاج الطبيعي

تعتمد هذه الطريقة على تنفيذ تمارين خاصة تخضع للقواعد التالية:

• التنفيذ البطيء
• ممارسة التمارين حتى يبدأ الشعور بألم خفيف
• مع تفاقم آلام الظهر ، يتم إجراء التمارين في وضع الاستلقاء ، وبالتالي تقليل الحمل على الأقراص الفقرية.

المعالجة المائية

هذه الطريقة في علاج آلام الظهر هي الأقدم ، وهي تعتمد على استخدام الماء لشفاء الشخص. للقيام بذلك ، استخدم نفاثات من الماء ، ودشًا متباينًا ، والغطس في الماء والمسح بمنشفة مبللة بالماء.

أظهرت التجارب السريرية التي تم إجراؤها أن العلاج المائي ، عند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يقلل من آلام الظهر والمفاصل.

جراحة

يتم إجراؤه في حالة عدم وجود تأثير إيجابي من علاج آلام الظهر بالطرق المذكورة أعلاه.

أنواع العمليات الأكثر شيوعًا:

• استئصال الصفيحة الفقرية. يتم إزالة جزء من الفقرة لمنع ضغط جذر العصب. يتم استعادة تدفق الدم إلى العصب بسبب زيادة المساحة الحرة ، ويقل التهيج وينحسر الألم.
• الالتحام الشوكي. الغرض من العملية هو تقليل الألم بين الأسطح الملامسة للفقرات ، حيث يتم وضع طعم عظمي بينها. يتم إجراء هذه العملية مع وجود ورم أو كسور في الفقرات ، تنخر العظم في العمود الفقري.

الوقاية من آلام الظهر

يجب أن تبدأ في الطفولة ، حتى لا يعاني الطفل من تشوهات هيكلية ، لأن. في سن مبكرة تكون العظام طرية ومرنة. إذا كان تكوين الهيكل العظمي للعمود الفقري غير صحيح ، فقد يكون هناك انتهاك للموقف ، مما سيؤدي في المستقبل إلى ظهور أمراض وألم في الظهر.

لغرض وقائي ، يوصى بإجراء إجراءات التقوية والتدليك والاستحمام وحمامات الشمس والجمباز المناسبة لعمر الطفل. عامل مهم هو التغذية السليمة والمتوازنة ، لأن. يؤثر على التطور العام للجسم.

ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك بسبب نمط الحياة المستقر؟

يتم طرح هذا السؤال من قبل الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالجلوس المطول في مكان واحد. الشكوى الأكثر شيوعًا هي آلام الرقبة وأسفل الظهر. كقاعدة عامة ، فإن سبب الانزعاج هو نقص المعدات والإزعاج في مكان العمل ، وعدم الاهتمام الكافي بصحتهم من قبل العمال أنفسهم.

للتخلص من آلام الظهر تحتاج إلى:

• اضبط ارتفاع الكرسي بالنسبة لسطح المكتب
• يجب أن تكون الأكواع على الطاولة ، مع عدم السماح بالانحناء المفرط للظهر للأمام
• يجب أن تكون القدمان على الأرض بالكامل
• اثنِ رجليك عند الركبتين لتشكيل زاوية 90 درجة.
• الموضع الصحيح للشاشة - على مستوى الوجه
• يجب وضع لوحة المفاتيح بحيث يكون ثني العمود الفقري في منطقة عنق الرحم عند الكتابة ضئيلًا.
• خذ فترات راحة من العمل من وقت لآخر ، يمكنك خلالها القيام ببعض تمارين الجمباز لتخفيف التوتر في الساقين والظهر

medspravochnaja.ru

كل شيء عن آلام الظهر وعلاجها - Polismed

متى تتطلب آلام الظهر عناية طبية فورية؟

كما ذكرنا سابقًا ، فإن آلام الظهر من الأعراض الشائعة للغاية ، ومن الطبيعي ألا يذهب كل شخص يعاني من هذه المشكلة إلى الطبيب فورًا بشأن آلام الظهر. في الواقع ، في أكثر من 70٪ من الحالات ، تكون آلام الظهر عابرة ولا تتطلب علاجًا خاصًا. في حالات أخرى ، قد تحدث آلام الظهر بسبب عدوى أو كسر أو ورم أو قصور في الأوعية الدموية وتتطلب عناية طبية فورية. فيما يلي قائمة بالخصائص أو الحالات المحددة لآلام الظهر التي يجب إبلاغ طبيبك بها في أسرع وقت ممكن. لذا راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا:

• كنت تعاني من آلام الظهر المستمرة وعمرك يزيد عن 50 عامًا أو أقل من 20 عامًا ظهر ألم الظهر بعد إصابة حديثة أو سقوط أو إرهاق
• آلام الظهر المصحوبة بسلس البول أو احتباس البول والإمساك
• على خلفية آلام الظهر ، انخفضت حساسية الجلد في الجانب الداخلي من الفخذين وفي منطقة الأعضاء التناسلية
• تزداد آلام الظهر سوءًا على مدار الأسبوع
• ظهرت آلام الظهر على خلفية الحمى والشعور بالضيق العام
• يصاحب آلام الظهر ضعف في قوة العضلات في الساقين أو الذراعين
• تتفاقم آلام الظهر عند الانحناء أو الاستلقاء ليلاً

تحديد سبب آلام الظهر حسب طبيعة الألم

خصائص آلام الظهر	ماذا علينا أن نفعل. كيف تعالج آلام الظهر؟
مستمر (آلام الظهر المزمنة)
آلام بسيطة في الرقبة والظهر	الألم المستمر: السبب المحتمل هو تنخر العظم في العمود الفقري العنقي والصدري ، وعرق النسا. الألم الدوري: إرهاق ، وضعية سيئة أو وضع غير مريح في مكان العمل.	مع الألم الدوري - انتبه إلى الموقف الصحيح في مكان العمل.
ألم في الظهر والصدر خلف الكتف أو أمامه ، دون سعال وحمى وأعراض أخرى لنزلات البرد ، يتفاقم بسبب الحركة أو السعال	الأسباب المحتملة: تنخر العظم في العمود الفقري الصدري ، وعرق النسا ، والإرهاق ، وضعف الموقف أو وضع غير مريح في مكان العمل ، متلازمة الليف العضلي	مع استمرار الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب أو جراح العظام. يعتمد العلاج على السبب الدقيق للألم.
ألم حزام مستمر أو متكرر في الظهر ووسط الصدر ، + ألم في البطن ، انتفاخ ، إسهال أو إمساك.	الأسباب المحتملة: التهاب البنكرياس ، قرحة المعدة والاثني عشر ، أورام الأعضاء الداخلية.
ألم في أسفل الظهر (أسفل الظهر) ينتشر في الساقين	الأسباب المحتملة: عرق النسا ، انفتاق القرص ، التهاب الفقار اللاصق	مع استمرار الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب أو جراح العظام. يعتمد العلاج على السبب الدقيق للألم.
آلام الظهر المفاجئة
ألم في الظهر والصدر في الظهر أو الأمام ، تحت نصل الكتف ، يتفاقم بسبب السعال + الحمى وأعراض البرد الأخرى (السعال ، الشعور بالضيق العام)	السبب المحتمل: ذات الرئة وذات الجنب والسل	يجب عليك استشارة معالج وإجراء أشعة سينية للرئتين
ألم في أسفل الظهر (أسفل الظهر) على اليمين أو اليسار أو على كلا الجانبين في نفس الوقت + درجة حرارة + ألم في البطن	الأسباب المحتملة: التهاب الحويضة والكلية ، التهاب الزوائد الرحمية ، الأورام الليفية ، الانتباذ البطاني الرحمي (عند النساء) ، التهاب البروستات (عند الرجال).	يجب عليك استشارة معالج وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية.
ألم شديد في الظهر يمينًا أو يسارًا ينتشر إلى الأعضاء التناسلية + إلحاح متكرر للتبول ، ألم شديد في البطن	الأسباب المحتملة: مغص كلوي	يجب استدعاء سيارة إسعاف وإدخال المريض إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن.
ألم الظهر أكثر وضوحا في عضلات الظهر	متلازمة الليف العضلي	مع استمرار الألم ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأعصاب أو جراح العظام. يعتمد العلاج على السبب الدقيق للألم.

آلام الظهر مع متلازمة اللفافة العضلية

متلازمة الليف العضلي هي مرض يتميز بالتوتر المفرط والمؤلم في عضلات العمود الفقري. السبب الرئيسي لمتلازمة الليف العضلي هو الحمل الزائد الثابت لعضلات العمود الفقري (البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح جالسًا أو واقفًا ، ووضعية غير صحيحة ، ووضعية غير مريحة في مكان العمل ، وما إلى ذلك). عند الأطفال ، غالبًا ما تظهر آلام الظهر المصابة بمتلازمة اللفافة العضلية بعد إصابة صغيرة في الظهر (كدمة) أو عدوى مختلفة (التهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهاب الرئوي وما إلى ذلك). مع متلازمة اللفافة العضلية ، يكون ألم الظهر موضعيًا على أحد جانبي العمود الفقري أو كلاهما ويتفاقم بشكل كبير بالضغط على بعض النقاط التي تشعر فيها بالعضلات المتوترة. يمكن أن تكون آلام الظهر في متلازمة اللفافة العضلية متفاوتة الشدة (من انزعاج طفيف في الظهر إلى آلام الظهر الشديدة والمزمنة التي تستمر عدة أيام). وكقاعدة عامة ، يزداد ألم الظهر في متلازمة اللفافة العضلية مع الإجهاد أو الإصابات أو انخفاض درجة حرارة الجسم الحاد. الجسم: في معظم الحالات ، آلام الظهر المصحوبة بمتلازمة اللفافة العضلية لا ترتبط بحركات الجذع (العمود الفقري) ، ويتم تشخيص وعلاج متلازمة الليف العضلي من قبل أخصائيي أمراض الأعصاب وأخصائيي أمراض العمود الفقري وجراحة العظام. لعلاج متلازمة الليف العضلي ، يتم استخدام المسكنات والأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية المحلية (على سبيل المثال ، مرهم إسبول). مع متلازمة اللفافة العضلية ، يتم تطبيق ضغط ساخن على العضلات. بعد اختفاء آلام الظهر مع متلازمة اللفافة العضلية ، من الضروري القيام بتمارين العلاج الطبيعي.

آلام الظهر في مرض بشتيرو

يشكو مرضى التهاب الفقار اللاصق من آلام الظهر المزمنة. في معظم الحالات ، يصيب مرض Bechterew الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30-40 عامًا (حوالي 90٪ من جميع حالات مرض Bechterew). يؤثر مرض Bechterew على المفاصل الصغيرة التي تربط كل فقرات بالعمود الفقري. على خلفية مرض Bechterew ، يفقد العمود الفقري مرونته ويصبح أكثر هشاشة. آلام الظهر في مرض بشتيو ، كقاعدة عامة ، خفيفة ، معتدلة ، تقع بشكل رئيسي في أسفل الظهر. يشتد الألم في داء بشتيريو ليلاً في وضعية الاستلقاء وينحسر في فترة ما بعد الظهر. في معظم الحالات ، يتم التخلص من آلام الظهر في مرض Bechterew بسهولة عن طريق العديد من الأدوية المضادة للالتهابات في شكل مراهم أو مواد هلامية (إيبوبروفين ، ديكلوفيناك). يتم إجراء تشخيص وعلاج مرض Bechterew من قبل أخصائيي أمراض الأعصاب وأخصائيي أمراض العمود الفقري وجراحة العظام.

آلام الظهر المصحوبة بعرق النسا والفتق الفقري

كقاعدة عامة ، تظهر آلام الظهر المصحوبة بعرق النسا فجأة. دائمًا ما يكون ألم الظهر المصحوب بعرق النسا حادًا وثاقبًا (إطلاق نار) ولا يلتقط الظهر فحسب ، بل يلتقط الأطراف أيضًا. في أغلب الأحيان ، مع عرق النسا ، تظهر آلام الظهر بعد رفع الأثقال ، وانخفاض حرارة الجسم ، والتمارين البدنية الشاقة. في حالة عرق النسا ، يتم ضغط الهياكل العصبية (الجذور) بواسطة القرص المنفتق ، وفي معظم الحالات ، يلاحظ عرق النسا في العمود الفقري القطني (في أسفل الظهر) ، وفي هذه الحالة ينتشر الألم الحاد إلى الساق. مع التهاب الجذور في العمود الفقري الصدري أو العنقي ، يمكن أن ينتشر الألم تحت لوحي الكتف الأيمن أو الأيسر ، إلى اليدين. السمة المميزة لآلام الظهر في عرق النسا هي اشتدادها أثناء الحركة والنشاط البدني. في بعض الحالات ، يحدث ألم الظهر الجذري (ألم طعن ، إطلاق نار) حتى عند محاولة التنفس بعمق.

آلام الظهر في أمراض تجويف البطن

غالبًا ما تحدث آلام الظهر مع أمراض مختلفة في أعضاء البطن. تشمل الأمراض الرئيسية للأعضاء الداخلية ، والتي يمكن أن تظهر فيها آلام الظهر: التهاب البنكرياس ، والقرحة الهضمية ، والتهاب المرارة ، وتحص بولي ، والمغص الكلوي ، وتمدد الأوعية الدموية في البطن ، وما إلى ذلك. في الظهر ، والتي يتم ملاحظتها في أمراض العمود الفقري وضغط الأعصاب. مع القرحة الهضمية في المعدة أو الاثني عشر ، وكذلك مع التهاب البنكرياس ، عادة ما يتم ملاحظة الألم في أسفل الظهر ، والذي يصاحبه غثيان وحموضة في المعدة ، وأحيانًا القيء: في حالة المغص الكلوي ، يلاحظ ألم شديد في الجانب (على اليمين أو اليسار). في حالة المغص الكلوي ، يشكو المريض أيضًا من كثرة التبول والغثيان وآلام في البطن ، مع التهاب الحويضة والكلية ، يكون الألم موضعيًا بشكل رئيسي في أسفل الظهر على أحد الجانبين أو كلاهما ويكون مصحوبًا بالحمى. مع تمدد الأوعية الدموية في الجزء البطني من الشريان الأورطي ، يكون الألم في الظهر مستمرًا ويزداد سوءًا عند الانحناء للأمام.

آلام الظهر بسبب السل (التهاب الفقار السل)

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون السل النخاعي هو سبب آلام الظهر. يسمى الضرر الذي يصيب الفقرات في مرض السل بالتهاب الفقار السلي. يحدث التهاب الفقار السلي بشكل رئيسي عند الأطفال. واحدة من الأعراض الرئيسية لالتهاب الفقار السلي هي آلام الظهر الشديدة المستمرة. يزداد ألم الظهر مع مرض السل سوءًا بمرور الوقت. تشعر بألم الظهر مع مرض السل بشكل خاص عند الضغط على المنطقة المتضررة من العمود الفقري. بسبب آلام الظهر عند الطفل المصاب بالتهاب الفقار السلي ، تتغير المشية وتكوين العمود الفقري (تشكيل الحدبة).

علاج آلام الظهر

يهدف علاج آلام الظهر إلى: علاج المرض الأساسي الذي تسبب في الألم وعلاج أعراض الألم. أولاً وقبل كل شيء ، من أجل التخلص من آلام الظهر ، من الضروري علاج المرض الأساسي (الذي أدى إلى ألم في الظهر). يمكن العثور على وصف مفصل لتكتيكات علاج الأمراض المختلفة التي يمكن أن تسبب آلام الظهر في الأقسام ذات الصلة من مواردنا. لألم الظهر البسيط ينصح المريض بالبقاء في السرير لعدة أيام (3-4 أيام). ومع ذلك ، فمن المهم عدم البقاء في السرير لفترة طويلة (أكثر من 10 أيام) لألم الظهر. بعد 4 أيام من الراحة في الفراش لألم الظهر ، يجب على المريض زيادة النشاط البدني تدريجياً على الظهر (العمود الفقري). كلما بدأ المريض الذي يعاني من آلام الظهر في ممارسة الرياضة ، قل احتمال أن يصبح ألم الظهر الحاد مزمنًا. إذا لم تتمكن من رؤية الطبيب لسبب ما ، فعندئذ مع آلام الظهر الحادة لبعض الوقت (حتى 3-4 أسابيع) ، يمكنك ارتداء حزام تثبيت (أو طوق). انتباه! ارتداء الكورسيهات أو أحزمة التثبيت (أو الياقات) ، فإن الضمادات ليست سوى وسيلة مؤقتة لعلاج آلام الظهر. يجب عدم ارتداء حزام التثبيت للألم الحاد لفترة طويلة. في معظم الحالات ، يؤدي ارتداء حزام التثبيت لفترات طويلة إلى حقيقة أن آلام الظهر تصبح مزمنة.

بالإضافة إلى علاج المرض الأساسي لآلام الظهر (بغض النظر عن السبب) ، يتم استخدام المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات. لآلام الظهر ، يجب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مع الطعام (تستخدم مضادات الحموضة أيضًا لحماية بطانة المعدة) ، وتشمل الأدوية المضادة للالتهابات الرئيسية التي يجب استخدامها لآلام الظهر: الإيبوبروفين ، الإندوميتاسين ، الديكلوفيناك. الأدوية المضادة للالتهابات التي تستخدم في علاج آلام الظهر متوفرة في شكل مراهم وأقراص ومواد هلامية وحقن.

علاج آلام الظهر

لعلاج آلام الظهر ، يصف العديد من الأشخاص مراهم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تحتوي على ديكلوفيناك بمفردهم ، دون استشارة الطبيب أولاً. هذه الأدوية قوية وفعالة حقًا ، لكنها تسبب عددًا كبيرًا من الآثار الجانبية ، تصل إلى قرحة المعدة. وبسبب وجود الآثار الجانبية على وجه التحديد ، لا يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لفترة طويلة ، ومن الناحية المثالية ينبغي استبدالها بمراهم دافئة - غير ضارة ، ولكنها ليست أقل فعالية. على سبيل المثال ، مرهم Kapsikam يسخن تمامًا ويخفف الألم ، وهو مناسب للاستخدام على المدى الطويل وكوسيلة للتناوب مع مستحضرات NSAID.

الوقاية من آلام الظهر

يتم استخدام التدابير التالية لمنع آلام الظهر:

• يجب تجنب العوامل المسببة (رفع الأشياء الثقيلة ، والتعرض لفترات طويلة لوضع غير مريح ، والنشاط البدني المكثف).
• المشي في كثير من الأحيان

آلام الظهر ، ماذا تفعل؟

الظهر جزء غير نشط من الجسم. بينما يمكن تدريب الذراعين والساقين بشكل طبيعي نسبيًا عن طريق المشي أو الركض كثيرًا وحمل أكياس ثقيلة من المتجر ، إلا أنه من الصعب جدًا إعطاء تمرين مناسب لعضلات الظهر. هناك نكتة معروفة تدعي أن نزلة البرد ، حتى لو تركت دون علاج ، تزول في غضون أسبوعين. يمكن معالجة الظهر لسنوات دون جدوى. اتضح أن الشكاوى من آلام الظهر تعالج في كثير من الأحيان كما في حالة السارس. ماذا تفعل إذا كان ظهرك يؤلمك؟

الأسباب الشائعة لآلام الظهر

الأحاسيس المؤلمة هي مجرد عرض من أعراض مرض العمود الفقري أو الأعضاء الأخرى. لإجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب ، يلزم إجراء دراسات مختلفة.

يمكن أن يكون الألم شدًا ، كما هو الحال في الظهر أو أسفل الظهر. يمكن أن "يعطي" للصدر والمعدة والساقين.

• يمكن أن يكون سبب آلام الظهر ليس فقط الأمراض العصبية ، ولكن أيضًا الأمراض المرتبطة بنظام الغدد الصماء. على سبيل المثال ، لا يتم ملاحظة هشاشة العظام وغالبًا ما تكون الشكاوى من التهاب الظهر هي الأعراض الوحيدة.
• يلاحظ ألم الظهر في حالة التهاب الجنبة ، وجود عملية حادة أو مزمنة في الرئتين. يؤلم في الصدر ، يظهر السعال وضيق في التنفس ، ترتفع درجة الحرارة. .
• يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب أمراض الكلى. على سبيل المثال ، تحص بولي أو التهاب الحويضة والكلية.
• في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب الألم هو النقائل السرطانية في العمود الفقري.
• مع تنخر العظم ، لوحظت اضطرابات التصنع في الغضروف المفصلي. يتم علاج المرض بالتدليك ، وكذلك العلاج الانعكاسي. على سبيل المثال ، يتم استخدام الوخز بالإبر.
• في حالة الانزلاق الغضروفي ، يكون الألم حادًا. لتثبيتها ، وضعوا حواجز نوفوكائين.

أي اختصاصي يجب الاتصال به من أجل آلام الظهر

إذا أصبح الألم أكثر تكرارا وطول ، فمن الضروري الخضوع للفحص. عن طريق اللمس أو عبر الإنترنت ، لا يمكن إجراء تشخيص دقيق. على الرغم من ذلك ، فإن معظم المرضى ، بدلاً من الاتصال بأخصائي ، يبحثون عن إجابة على الويب أو يطلبون "نوعًا من المرهم" في الصيدلية.

التشخيص الصحيح في الوقت المناسب هو المفتاح لمزيد من العلاج الناجح. إذا "بدأت" بعض العمليات ، فقد تكون العواقب هي الأكثر حزنًا. تصل إلى الإعاقة والتدخلات الجراحية الخطيرة.

الخطوة الأولى هي تحديد موعد مع معالج. سيساعدك هذا في تحديد المتخصصين الذين يجب عليك الاتصال بهم ، وما هي الاختبارات التي يجب إجراؤها. عندها فقط يمكننا التحدث عن إجراء تشخيص دقيق. قد تضطر إلى رؤية طبيب المسالك البولية ، أخصائي الصدمات ، الذهاب للأشعة السينية ، الخضوع لفحص الموجات فوق الصوتية.

تمرين منزلي بسيط لتحقيق وضعية مثالية

في حالة الموقف غير الصحيح ، يتم إنشاء حمولة زائدة على العمود الفقري ، مما يؤدي في النهاية إلى أمراض مختلفة. يتم تسهيل الزيادة في الحمل غير المرغوب فيه من خلال البقاء في وضع غير مريح لساعات عديدة ، ونمط حياة مستقر. إذا تعهد شخص ضعيف التدريب فجأة بالمساعدة في نقل هذا العبء أو ذاك من أجل "التمرين" ، يتم توفير ألم أسفل الظهر أو العمود الفقري عمليا.

اتضح أنه إذا كنت تقف كل يوم لمدة نصف ساعة على جدار مسطح بحيث تلمسه بمؤخرة الرأس والكتفين والأرداف والعجول ، فإن التمرين البسيط سيسمح لك بتطوير وضعية مثالية ويكون بمثابة وقاية جيدة للحفاظ على الوضع الصحيح للجذع.

بشكل عام ، فإن عضلات العمود الفقري هي التي تحافظ على الجذع في وضع مستوٍ طوال اليوم ، لذلك يجب أن يكونوا مدربين جيدًا.

ماذا تفعل في المنزل إذا كان ظهرك يؤلمك

يجب أن يصف الطبيب علاجًا لآلام الظهر ، والعلاج الذاتي خطير لأسباب عديدة.

• في المنزل ، تساعد عملية "شد" العمود الفقري في التخفيف من الحالة. تحتاج إلى الاستلقاء على وجهك على السرير ووضع وسادة تحت معدتك. استلق على هذا الوضع لمدة ساعة.
• إذا كان ألم الظهر خفيفًا ، فلا يزال من الممكن إدارته في المنزل. سوف تحتاج إلى شريط أفقي صغير. تحتاج إلى تعليقه ، وإرخاء العمود الفقري تمامًا. في نفس الوقت ، تخيل كيف يتمدد العمود الفقري ، وكيف ترتخي كل عضلة.
• إذا كان يؤلمك كثيرًا ، خذ حمامًا دافئًا. بعد إرخاء العضلات بالاستحمام ، افركي المنطقة المؤلمة برفق باستخدام مرهم ديكلوفيناك وكيتونال وزيفوكام وموفاليس. تقلل هذه المراهم الألم وتقضي على الالتهاب.
• يزيل البعض آلام المفاصل باستخدام المراهم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مراهم NSAID) التي تعتمد على ديكلوفيناك. على الرغم من كفاءتها العالية ، إلا أنها تسبب الكثير من الآثار الجانبية ، تصل إلى قرحة المعدة ، ولهذا السبب لا يمكن استخدامها لفترة طويلة. عادة ما يتم استبدالها بمراهم دافئة لا تقل فعالية. على سبيل المثال ، مرهم Kapsikam يسخن تمامًا ويخفف الألم. وهو مناسب للاستخدام على المدى الطويل وللتناوب مع مستحضرات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

أعراض آلام الظهر

ألم الورك
آلام الأرداف
تشنجات عضلية
صعوبة في تحريك الأطراف
الصدمة والارتباك

إذا شعرت بألم في الظهر من مجهود وأثناء نشاط بدني ، أو إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة والظهر من حين لآخر ، فمن المستحسن استشارة الطبيب إذا لم يكن هناك تحسن بعد 3-5 أيام ، مع آلام الظهر ودرجة الحرارة فوق 37.8 ، إذا كان الألم مصحوبًا بغثيان أو قيء أو إسهال ، أو تبول مؤلم أو متكرر للغاية ، مع آلام شديدة في الظهر أثناء الحيض ، عندما ينتشر ألم الظهر إلى الذراعين أو الساقين ويرافقه تنميل في الأطراف السفلية. مطلوب دخول المستشفى فورًا إذا كانت هناك صعوبة في الحركات في الأطراف والصدمة والارتباك في نفس الوقت.

هناك العديد من الأسباب لهذا المرض. يمكن أن تكون الأعراض في أسفل الظهر نتيجة لمشاكل في الهيكل العظمي للعمود الفقري القطني ، والأقراص الموجودة بين الفقرات ، والأربطة حول العمود الفقري ، والحبل الشوكي والأعصاب ، وعضلات أسفل الظهر ، والأعضاء الداخلية للحوض والبطن ، و الجلد الذي يغطي منطقة أسفل الظهر. يمكن أن ينتج الألم في الجزء العلوي من الظهر أيضًا عن اضطرابات الشريان الأورطي وأورام الصدر والتهاب العمود الفقري.
يعاني جميع البالغين تقريبًا من الألم من وقت لآخر. هيكل ووظيفة العمود الفقري يجعل الظهر عرضة للألم والإصابة. يتكون العمود الفقري من 33 فقرة ، مفصولة بغضاريف مرنة تسمى الأقراص الفقرية ، ومحاطة ومليئة بالأربطة والعضلات والأعصاب. يمكن أن تؤدي الحركة غير الناجحة والمفاجئة أو الحمل الزائد (على سبيل المثال ، حمل أوزان ثقيلة) أو الوضع السيئ إلى ظهور الأعراض. في معظم الحالات ، الألم ليس اضطرابًا خطيرًا ويمكن الوقاية منه بسهولة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون مرتبطًا بأمراض وإصابات خطيرة في العمود الفقري (بما في ذلك تنخر العظم) ، وفي بعض الحالات بأمراض الجهاز الهضمي أو الجهاز البولي (لعلاج على سبيل المثال ، حصى في الكلى).

إذا شعرت بالانزعاج من التوتر وأثناء ممارسة النشاط البدني ، أو إذا كنت تعاني من آلام عرضية في الرقبة والظهر ، فمن المستحسن استشارة الطبيب إذا لم يطرأ تحسن بعد 3-5 أيام ، مع درجة حرارة أعلى من 37.8 ، إذا كان الألم. مصحوب بغثيان أو قيء أو إسهال ، تبول مؤلم أو متكرر للغاية ، مع آلام شديدة في الظهر أثناء الحيض ، عندما ينتشر الألم إلى الذراعين أو الساقين ويرافقه تنميل في الأطراف السفلية. مطلوب دخول المستشفى فورًا إذا كانت هناك صعوبة في الحركات في الأطراف والصدمة والارتباك في نفس الوقت.

وفقًا لما سبق ، يتضح أنك لن تكون قادرًا على تحديد سبب الألم الذي يسبب لك. أفضل رهان هو زيارة طبيب العظام.

آلام الظهر

الأسباب
- موقف سيئ؛
- الوزن الزائد؛
- رفع الاثقال؛
- الالتهابات والأمراض الأخرى.

ما الذي تستطيع القيام به
النشاط البدني المعتدل هو أفضل طريقة لمكافحة الأمراض.
يمكن أن يخفف الاستحمام بالماء الساخن أو الكمادات الساخنة الألم ، ولكن من الأفضل تجنبها في اليومين الأولين. تناول الدواء لتسكين الآلام والالتهابات.
عند النوم ، يوصى بوضع وسادة تحت ركبتيك ، أو إذا كنت تنام على جانبك ، ضع وسادة بين ساقيك. بعد تقليل شدة الألم ، عد إلى وضعك الطبيعي واعمل تدريجياً ، وحاول ألا تفرط في ظهرك. حاول أن تتعامل مع التوتر الذي قد يؤدي إلى تفاقم الألم.

ماذا يمكن للطبيب ان يفعل
يجب على الطبيب تحديد سبب آلام الظهر واستبعاد الحالات الأخرى الأكثر خطورة. وصف المسكنات أو مرخيات العضلات. قم بإحالتك إلى طبيب أعصاب أو طبيب روماتيزم أو جراح عظام إذا لزم الأمر.

اجراءات وقائية
راقب وضعيتك. الموقف الجيد يقلل بشكل كبير من الحمل على العمود الفقري.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة. إذا كنت بحاجة إلى رفع أشياء ثقيلة ، فتأكد من ثني ركبتيك وحاول إبقاء ظهرك مستقيمًا.
أثناء العمل المستقر ، استخدم كرسيًا أو كرسيًا مريحًا يدعم ظهرك.
انتبه لوزنك. يزيد الامتلاء من الحمل على العمود الفقري.
لا تمد يدك إذا كنت بحاجة إلى الحصول على شيء من الرفوف العالية ، الميزانين ، إلخ. جهز كرسيًا أو سلمًا.
حاول الانحناء بدرجة أقل.

ألم في الظهر وأسفل الظهر

الشكاوى من آلام أسفل الظهر والظهر شائعة في ممارسة الطب في حالات الطوارئ والعيادات الخارجية. ترجع خطورة هذه الحالة إلى حقيقة أن الألم الحاد يحد بشدة من النشاط الحركي وقدرة الناس على العمل.

الشكاوى الأكثر شيوعًا هي:

1. ألم فوق الخصر.
2. ألم في أسفل الظهر نفسه.
3. ألم تحت الخصر.

آلام الظهر فوق الخصر

يمكن أن يحدث هذا الألم بشكل متقطع أو مزمن. يزول الألم أحيانًا ، لكنه قد يعود مرة أخرى بعد رفع الأثقال ؛ ميل حاد للجسم. الجلوس لفترة طويلة على ارتفاع طاولة غير مريح.

قد يكون السبب الرئيسي:

الموقف الخاطئ.
- مكان عمل مجهّز بشكل غير صحيح.
- الداء العظمي الغضروفي.
- عرق النسا.
- متلازمة عضلة الوجه.

آلام أسفل الظهر

الحالة الأكثر شيوعًا. يحدث عادة في منتصف العمر وكبار السن ، لكن الشباب ليسوا محصنين من مظاهر مثل هذه الأعراض. حتى أن هناك اسمًا منفصلاً لهذه الحالة ، راسخًا بقوة في الطب - "ألم الظهر".

يحدث الألم في أسفل الظهر على خلفية مجهود بدني قوي أو مع حركة محرجة حادة ويكون شديدًا لدرجة أن الشخص يبدو أنه "عالق" في وضع واحد. عندما تحاول تغيير وضع الجسم إلى وضع أكثر راحة ، يزداد الألم. بالإضافة إلى المجهود البدني ، يمكن أن يؤثر انخفاض حرارة الجسم على حدوث الألم.

الأسباب المحددة مسبقًا لألم الظهر هي:

التهاب الجذور.
- فتق قطني.
- نزوح الفقرات.
- تدلي القرص الفقري (مع نشاط بدني مكثف للغاية).

الألم في أسفل الظهر حاد جدًا ، حاد ، حاد ، لذلك يسمى هذا الألم أيضًا "ألم الظهر". يجعل ألم الظهر أحيانًا من الصعب حتى أخذ نفس عميق وزفير الهواء. في وضعية الاستلقاء والهدوء ، يختفي الألم تدريجياً. يشعر المرضى بذلك ، كما لو كان في أسفل الظهر "حدث شيء ما في مكانه".

آلام الظهر تحت الخصر

غالبًا ما ينتشر ألم أسفل الظهر إلى الساقين. قد تكون حادة أو مزمنة. يحدث على خلفية مجهود بدني ، بعد انخفاض حرارة الجسم.

قد يكون السبب:

مرض بشتيو.
- الانزلاق الغضروفي.
- عرق النسا.

غالبًا ما تكون هناك أيضًا شكوى مباشرة من الجانب الأيمن. هذه علامة محتملة للمغص الكلوي.

الأعراض: ينتشر الألم إلى البطن وإلى الأعضاء التناسلية. يشعر المرضى أحيانًا برغبة حادة في التبول.

طبيعة الألم حادة ومكثفة للغاية. هذه حالة طارئة تتطلب عناية طبية فورية. في هذه الحالة ، فإن الخطوة الأولى هي استدعاء سيارة إسعاف.

هناك عدة أنواع من الآلام في الظهر وأسفل الظهر:

آلام الجهاز العضلي الهيكلي.
- ألم نتيجة الإصابة.
- آلام منتشرة في منطقة أسفل الظهر.
- ألم يبدأ عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
- الألم الذي يبدأ عند الأشخاص فوق سن الخمسين.
- الألم الذي يظهر أثناء الحمل (ليس مرضا ، يحدث بسبب زيادة العبء الوظيفي على الجسم).

ألم في الظهر وأسفل الظهر من أصل عضلي هيكلي

جميع الأربطة الصغيرة وكبسولات المفاصل وأغشية النسيج الضام والعظام - كل شيء يسمح لنا في مجموع وظائفه بالحركة - لديه حساسية مكانية وحساسية للألم. عوامل الصدمة ، الأحمال الزائدة ، إزاحة العمليات المفصلية ، تؤدي إلى تفاعلات التهابية تسبب الألم.

آلام الظهر وأسفل الظهر بسبب الإصابة

يمكن أن يؤدي الضغط المفاجئ الحاد على العضلات إلى تلف جزئي للعضلة أو الرباط. حتى الشخص السليم المصاب بإصابة معينة يمكن أن يتعرض لإصابة طفيفة. عادة ما يكون الألم مصحوبًا بتشنج عضلي يزول في غضون أيام قليلة في حالة خفيفة أو أسابيع قليلة في حالة إصابة أكثر خطورة. يصبح الألم تدريجياً مؤلمًا وليس حادًا.

ينتشر الألم في أسفل الظهر والظهر

يشعر هذا الألم عند حدوث تضيق (ضغط) في جذور الأعصاب بسبب تضيق القناة الشوكية والثقوب بين الفقرات ، أو عند حدوث انزلاق غضروفي.

1. تضيق

يعتبر سبب التضيق تغيرات تنكسية في جذور الأعصاب. في بعض الحالات يتم إجراء جراحة إزالة الضغط - استئصال الصفيحة الفقرية. تسمح هذه العملية بالوصول إلى النخاع الشوكي بسبب تشريح القوس الفقري. وبالتالي ، يتم إزالة الضغط عن جذور الأعصاب أو حتى التخلص منه تمامًا. يحدث الضغط على الجذور بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، بحيث لا يكون الشباب عمليا عرضة لهذا المرض. يحدث ألم في الضيق في الظهر ، ثم ينتشر إلى الساق. يمشي الرجل وهو يعرج. يرافقه شعور بالخدر وألم مؤلم خفيف.

2. القرص الغضروفي

يتطور هذا المرض تدريجيًا. وفقًا للإحصاءات ، تحدث نوبات الألم الحاد مع الانزلاق الغضروفي لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر ثلاثين عامًا وأكثر. تظهر الأعراض بشكل مختلف لكل شخص ، ولكن هناك علامات شائعة: على سبيل المثال ، الشخص يعرج ، ويتجنب الحمل القوي على الجانب المصاب ، ويبقي الطرف المصاب في حالة نصف منحنية. إذا طلب الطبيب أثناء الفحص ثني وتقويم وتدوير الساق المؤلمة ، فسوف يلاحظ بالتأكيد أن المريض لديه نطاق حركة منخفض.

آلام الظهر وأسفل الظهر التي تحدث للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا

مجموعة الأمراض التي يحدث فيها ألم أسفل الظهر والظهر في سن مبكرة ومتوسطة تشمل:

التهاب العظم والنقي الشوكي.
- انزلاق الفقار.
- التهاب ليفي.
- التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

التهاب العظم والنقي- التهاب النخاع العظمي الذي يصيب السمحاق ومادة العظم نفسه. التهاب العظم والنقي النخاعي شائع بين الأشخاص المصابين بعدوى المسالك البولية. السكرى؛ التهابات الجلد الالتهابات الجلدية. العرض الرئيسي لالتهاب العظم والنقي هو آلام أسفل الظهر ، والتي تتفاقم بسبب المشي.

يصاحبه الشعور بالضيق والحمى. العامل المسبب لالتهاب العظم والنقي هو المكورات العنقودية الذهبية.

يعاني الأطفال أيضًا من التهاب العظم والنقي. تنتشر البكتيريا المكونة للصديد إلى أنسجة العظام والسمحاق وتتحلل العظام. عند الرضع ، يؤدي تلف العظام إلى تكوين التهاب المفاصل (اضطرابات المفاصل).

طرق تغلغل العامل المسبب لالتهاب العظم والنقي:

من خلال مجرى الدم.

من خلال تركيز الالتهاب. - من خلال إصابة اختراق (على سبيل المثال ، بعد كسر في العظام أو بعد عمليات في أنسجة العظام ، بسبب تقنية الصدمة للعملية وانتهاك مبادئ التعقيم).

انزلاق الفقاريسمى إزاحة الفقرة القطنية الخامسة للأمام نحو العجز. تختلف أعراض هذا المرض حسب شدة التغيرات التنكسية.

الشكاوى الرئيسية: آلام الظهر وآلام في الوركين والساقين. ضعف شديد. بسبب تشنج العضلات ، يتم تقليل نطاق الحركة. أي ارتجاج في العمود الفقري يزيد من الألم ، لذلك تصبح مشية المريض حذره ولينه. اعتمادًا على درجة إزاحة الفقرة ، هناك أربع مراحل رئيسية ، تتميز اعتمادًا على نسبة الإزاحة: تصل إلى 25٪ ، من 25 إلى 50٪ ، من 50٪ إلى 75٪ ، من 75٪ وما فوق.

التهاب ليفيهي عملية التهابية في النسيج الضام الليفي. أعراض الالتهاب الليفي: ألم في كامل الجسم ، تصلب في العمود الفقري ، ضعف في الصباح بعد النوم. شدة الألم: معتدلة إلى شديدة جداً. وفقًا للإحصاءات ، يصيب التهاب الألياف غالبًا النساء في منتصف العمر. غالبًا ما يشكو المرضى من مشاكل النوم ، الصداع الذي يحدث بعد الإجهاد ، بعد الإجهاد العاطفي.

التهاب المفصل العجزي الحرقفييحدث عادة بالتزامن مع التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب مزمن في الأمعاء. هذا المرض ليس شائعًا جدًا. تؤثر في الغالب على الشباب.

أعراض:

ألم في أسفل الظهر والظهر.
- حُمى.
- خسارة وزن حادة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإسهال.

تشمل مجموعة الأمراض التي تتكون في سن أكبر بعد 50 عامًا:

هشاشة العظام.
- داء الفقار.
- أورام العمود الفقري.

هشاشة العظام- هذا انخفاض في كثافة أنسجة العظام ، مما يجعلها هشة وهشة. هذا سبب شائع جدًا لآلام أسفل الظهر ، بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، على وجه الخصوص ، نقص الكالسيوم. المرض نموذجي لكبار السن. يتأثر كل من النساء والرجال.

داء الفقاريتشكل تدريجيًا بسبب تآكل وتمزق القرص الفقري. هناك تمدد في المفاصل ، وهناك تغيرات ضمور في الأجزاء الخارجية من القرص. قد تكون الأسباب هي الأحمال الطويلة المفرطة على الجهاز العضلي الهيكلي وإصابة العمود الفقري. أعراض داء الفقار هي آلام أسفل الظهر ، وزيادة في عملية الالتهاب. في البداية ، لا يكون الألم قويًا جدًا ويحدث مع النشاط البدني المطول ؛ بعد ذلك ، يصبح الألم شديدًا ويحدث حتى عند السعال. يترافق تفاقم الألم مع تشنجات في عضلات العمود الفقري.

أورام العمود الفقري- ليس مرضًا شائعًا جدًا. في الشباب ، تتشكل التكوينات الحميدة التي تؤثر على العمليات الخلفية للفقرة. عند كبار السن ، تتشكل أورام خبيثة تؤثر على العمليات الأمامية للفقرات. إن هزيمة العمود الفقري عن طريق النقائل عملية متكررة. الأهم من ذلك ، في 25٪ من حالات الآفات النقيلية ، يكون العرض الرئيسي هو آلام الظهر. تذكرنا هذه الحقيقة مرة أخرى بأن علم الأمراض عادة ما يكون علامة أكيدة على وجود مرض.

آلام الظهر أثناء الحمل

أثناء الحمل ، تشعر العديد من النساء بألم شد مستمر. آلية هذا الألم هي زيادة إفراز هرمون ريلاكسين ، وظيفته تليين أربطة المنطقة العجزية (لتهيئة قناة الولادة لمرور الجنين). بما أن الريلاكسين ليس له تأثير انتقائي ، فهو يؤثر على جميع الأربطة ، مما يسبب الألم في منطقة أسفل الظهر ، والتي تتعرض لضغط متزايد بسبب زيادة وزن المرأة الحامل.

يؤدي الوزن المتزايد إلى تحريك مركز الجذع إلى الأمام ، وتشديد عضلات الحوض وعضلات الحوض لتوازن الجسم. بسبب الحمل المفرط في هذه العضلات يزيد الألم.

تحرك بشكل مستقيم ، بسلاسة.
- حاول تجنب رفع الأثقال ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا - ارفعها دون رج ، وليس فجأة.
- رفع الوزن دون الانحناء ، وتوزيع وزن الوزن بالتساوي على كلتا اليدين.
- إذا كنت بحاجة إلى الانحناء إلى الأرض ، فاركع برفق دون ثني ظهرك.
- للنهوض من السرير ، تحتاج أولاً إلى قلب جانبك ، ثم الركوع ، والنهوض ، والتمسك بشيء ثابت - على سبيل المثال ، ظهر الأريكة.
- لا تقم بإزالة الأشياء الموجودة على ارتفاع - فقد تفقد التوازن.
- لا ترتدي الكعب العالي.

يعد تليين الأربطة باستخدام ريلاكسين سببًا شائعًا ، ولكنه ليس السبب الوحيد لآلام أسفل الظهر والظهر عند النساء الحوامل. في بعض الأحيان يكون هناك هبوط في القرص أو انتهاك للعصب الوركي. قد تشير آلام أسفل الظهر الحادة من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل إلى بداية المخاض. لذلك ، في مثل هذه الحالة ، من الضروري الاتصال بالطبيب.

تشخيص آلام الظهر

نظرًا لوجود العديد من أسباب علم الأمراض ، غالبًا ما تنشأ حالة عندما يكون من الصعب التفريق بين مرض وآخر له أعراض مشابهة.

يتم التشخيص بالطرق الرئيسية التالية:

التصوير بالرنين المغناطيسي أو المحوسب.
- تصوير النخاع.
- مسح العظام بالنويدات المشعة.

الاشعة المقطعيةيسمح لك بتحديد التغيرات الهيكلية في الفقرات ؛ التغييرات المرتبطة بالعدوى السابقة ؛ الإصابات والكسور. هشاشة العظام؛ الأورام. التهاب المفاصل. تعطي دراسة الكمبيوتر تقييماً لثلاث معايير رئيسية: حالة الأنسجة العظمية والأنسجة الرخوة والأوعية الدموية.

تصوير النخاعهو فحص إشعاعي للأشعة للمسالك الناقلة للحبل الشوكي. يشار إلى تصوير النخاع لجميع الحالات المرضية التي ينخفض ​​فيها تجويف القناة الشوكية - مع الأورام والتضيق والفتق. يتم حقن عامل التباين (غالبًا غاز الزينون) في الحبل الشوكي ، ثم يتم إجراء فحص بالأشعة السينية.

إذا كانت البيانات الأولية التي تم الحصول عليها من فحص الأشعة السينية غير مفيدة ، فيتم الإشارة إلى مسح النويدات المشعة (التصوير الومضاني). تتيح لك هذه الطريقة تشخيص الأورام والتهاب المفاصل وأمراض أخرى. هذه الطريقة مكلفة للغاية ، لذلك لا يتم استخدامها دائمًا.

علاج آلام الظهر

يعتبر علاج آلام الظهر وأسفل الظهر بمسببات غير مفسرة من الأعراض ويتضمن الراحة في الفراش والمهدئات والمسكنات والأدوية المضادة للالتهابات. من الفعال أيضًا وصف مرخيات العضلات التي تقلل من توتر العضلات وبالتالي تخفف الألم.

إذا تم إجراء تشخيص محدد بعد الخضوع لإجراءات التشخيص ، فإن الطبيب يصف العلاج المحافظ المناسب ، وفي بعض الحالات ، يقرر مدى استصواب العلاج الجراحي. ليس من الفعال دائمًا إيقاف أعراض المرض ، لأن المرض نفسه لا يختفي. هذا يعني أن العلاج يجب أن يتم بطريقة تهدف إلى إزالة السبب الجذري للألم.

يظهر للمرضى علاج تقويم العظام ، بما في ذلك الآليات الفسيولوجية لعمليات التنظيم الذاتي في الجسم.

أهم شيء ليس العلاج الذاتي ، ولكن الاتصال بأخصائي مؤهل يقوم بالتشخيص الصحيح ويطور أساليب العلاج الصحيحة. اتصل بطبيب العظام.

ألم في الظهر

تزعم الإحصاءات المستعصية أن أكثر من نصف السكان العاملين على كوكب الأرض يعانون من أمراض. والمثير للدهشة ، في نفس الوقت ، أن واحدًا من كل خمسة مرضى كحد أقصى يتوجه إلى الأطباء. في هذه الأثناء ، تعتبر آلام الظهر من الأعراض الخطيرة إلى حد ما. يكمن الخطر في حقيقة أن أمراض العمود الفقري ، كقاعدة عامة ، تشمل بسرعة العديد من الأعضاء الداخلية وعضلات جسم الإنسان في العملية المرضية.

يمكن أن يؤدي الألم البسيط في العمود الفقري العنقي إلى مضاعفات في شكل صداع شديد ودوخة ، بالإضافة إلى مشاكل في الرؤية وطنين الأذن المزعج. غالبًا ما تؤدي أمراض العمود الفقري الصدري إلى مشاكل في التنفس ونشاط القلب. يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر نذير مشاكل في الكلى والجهاز الهضمي في الجسم ، ويمكن أن تؤدي عند الرجال إلى انخفاض الفاعلية.

أسباب آلام الظهر

بالنسبة لعلم الأمراض ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المعروفة للعلم. بدءاً من الحمل البدني الزائد للعضلات وانتهاءً بالأورام والالتهابات الخطيرة التي تصيب أنسجة العمود الفقري. ومع ذلك ، فهذه حدود متطرفة. بينهما - معظم أمراض الظهر الرئيسية. مثل الداء العظمي الغضروفي والجنف والأقراص المنفتقة والعديد من الأسباب الأخرى للقلق بشأن ظهرك.

ومع ذلك ، فإن القاعدة تعمل والعكس صحيح - بعض الأمراض تسبب مضاعفات عدم الراحة في الظهر. لذلك ، يمكن أن يحدث ألم مشابه لعرق النسا بسبب المغص الكلوي أو قرحة المعدة. ستساعد تجربة بسيطة في تحديد أن الألم لا يرتبط بمشكلة العمود الفقري ، بل بمرض في الأعضاء الداخلية. حاول التحرك. إذا ظل مستوى الألم على حاله بغض النظر عن تحركاتك ، فمن المرجح أن العمود الفقري لا علاقة له به. والعكس صحيح. على وجه الخصوص ، يمكن لمرض مثل الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري أن يسبب ألمًا لمنطقة القلب. غالبًا ما يتم تعريف هذا المرض عن طريق الخطأ على أنه الذبحة الصدرية.

كيف تظهر آلام الظهر؟

الداء العظمي الغضروفي- أكثر الأمراض شيوعاً التي تثير آلام الظهر. إذا كنت تشعر بالألم في كل مرة تميل فيها للأمام وفي نفس الوقت تدير جذعك إلى الجانب أثناء رفع شيء ثقيل ، فهذا سبب لرؤية الطبيب. إذا تألمت إحدى ساقيك طوال اليوم بعد الإجراءات الموصوفة ، بالإضافة إلى زيادة الألم في ساقك لأي سبب (عند السعال أو العطس أو الإجهاد أو الحركة) ، فقد يكون لديك انزلاق غضروفي.

إذا كنت تنحني إلى الأمام وتنعطف إلى الجانب ، وتواجه ألمًا حادًا في منطقة أسفل الظهر ، فقد يكون هذا أحد المظاهر عرق النسا الحاد. بالمناسبة ، هذا مرض "شائع" للغاية.

إذا كنت تعاني بعد كل منعطف في الرأس من ألم طويل في مؤخرة الرأس والكتفين ، فقد تكون تعاني من أحد أمراض العمود الفقري المزمنة. مع مثل هذه الأمراض ، يبدأ داء الفقار الرقبية. هذا النمو والتشوه في الفقرات هو ما قد تشعر به.

إذا انخفضت حركة صدرك وكان من المؤلم للغاية أن تتنفس بعمق ، فقد تكون هذه إشارة لما يسمى التهاب الفقرات التصلبي(يُطلق على هذا المرض غالبًا أيضًا مرض Bechterew). هذا ليس أكثر من التهاب مزمن في مفاصل العمود الفقري.

في كثير من الأحيان ، تسبب علم الأمراض صدمة- التواء أو كدمة بإحدى عضلات الظهر. إذا اخترت التكتيكات الصحيحة للتعامل مع المشكلة ، فسوف يمر الألم في النهاية دون أن يترك أثرا. ومع ذلك ، إذا تركت المشكلة قائمة ، فقد تتعرض لمضاعفات غير سارة - حتى انحناء خطير في العمود الفقري.

تشخبص

إذا كنت قلقًا بشأن الألم المستمر أو المنتظم ، فهذا سبب للاتصال بطبيب أعصاب. يمكن للطبيب فقط تحديد سبب الألم بدقة. على الأرجح ، بعد الفحص ، سيكون من الضروري الخضوع لسلسلة من الفحوصات الطبية.
يتم تشخيص معظم الأمراض التي تثير الأعراض بمساعدة التصوير بالرنين المغناطيسي - التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن أيضًا الكشف عن الإصابات وبعض أمراض العمود الفقري باستخدام الأشعة السينية البسيطة. في بعض الأحيان يوجه الطبيب المريض للبحث باستخدام طريقة تخطيط كهربية العضل والجهد المستحث. تساعد هذه الدراسة في تحديد تضيق القناة الشوكية أو اعتلال النخاع الشوكي.

علاج او معاملة

يمكن علاج الألم الحاد بالأدوية فقط بعد استشارة طبيب أعصاب. غالبًا ما يكون الألم علامة على الحاجة إلى الجراحة. يمكن علاج العديد من الأمراض المزمنة بشكل فعال عن طريق العلاج اليدوي أو العلاج بالتمارين الرياضية أو الوخز بالإبر (الوخز بالإبر). بالإضافة إلى كل شيء ، يجب على كل شخص أن يتذكر باستمرار أن الطريقة الرئيسية لمنع آلام الظهر هي الحفاظ على الوضع المناسب.

الظهر هو أحد أهم أجزاء الجسم ، لا تخاطر بصحتك ، لا تداوي نفسك ، استشر الطبيب.

لماذا يحدث الألم في جانبي الظهر؟

آلام أسفل الظهر هي شعور يعرفه الجميع عن كثب. حتى البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح يمكن أن يؤدي إلى الألم وعدم الراحة في منطقة أسفل الظهر. ومع ذلك ، فإن الألم الشديد في أسفل الظهر والجانبين هو عرض خطير ، حيث يمكن أن يحدث نتيجة لتطور عملية مرضية في الجسم.

لماذا يؤلم أسفل الظهر على اليمين

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يكون سبب الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر هو أمراض مختلفة للأعضاء الداخلية. ترتبط هذه الحالة بأمراض الكبد والكلى والبنكرياس والأمعاء والجهاز البولي التناسلي والمرارة والجهاز العضلي الهيكلي. من المميزات أن هذه الآلام مؤقتة ودائمة (أو دورية) بطبيعتها. لذلك ، يمكن أن يحدث ألم مؤقت في أسفل الظهر على اليمين بسبب حركات مفاجئة مختلفة ، ووضعية غير مريحة أثناء الجلوس ، بالإضافة إلى محاولة فاشلة لتقويم أو الانحناء.

في حالة أن آلام أسفل الظهر المنتشرة على الجانب الأيمن ذات طبيعة دورية ، يلزم استشارة أخصائي عاجل ، حيث يمكن أن يشير إلى تطور عملية التهابية مزمنة في الجسم.

بادئ ذي بدء ، يمكن للألم المنتشر إلى اليمين أن يحذر من المرحلة الأولية من التهاب البروستاتا أو أمراض النساء.

أحيانًا تكون آلام أسفل الظهر هي سبب التهاب العظم والنقي.

يشير الألم المتزامن في الجانب الأيمن وأسفل الظهر إلى التهاب المرارة والتهاب الكبد والتهاب الحويضة والكلية والالتهاب الرئوي الأيمن وأمراض داخلية أخرى.

إذا امتد ألم أسفل الظهر إلى الجانبين ، فقد يكون هذا من أعراض التهاب الزائدة الدودية غير النمطي الحاد ، وانسداد الأمعاء ، وبعض أمراض الجهاز الهضمي.

متلازمات آلام أسفل الظهر

1. ألم الحزام في أسفل الظهر من المتلازمة الأولية ناتج عن التغيرات التنكسية الضمور في أقسام العمود الفقري المختلفة. كقاعدة عامة ، هذه الحالة هي سمة من سمات تنخر العظم ، حيث تتأثر أنسجة العظام والغضاريف. في الحالة التي تصيب فيها الآفة المفاصل الفقرية ، يتم تشخيص التهاب المفاصل الفقاري.
2. تتطور متلازمة ألم الحزام الثانوي بسبب انحناء العمود الفقري (الجنف) ، وكذلك بسبب أمراض النمو الأخرى المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفئة تشمل أيضًا التهاب المفاصل ، والأورام ، والأمراض المعدية المختلفة ، وكسور فقرات العمود الفقري ، وحالات السكتة الدماغية التي تحدث مع ضعف الدورة الدموية في العمود الفقري ، والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وغيرها من أمراض أعضاء الحوض.

في كثير من الأحيان ، يكون سبب الألم القطني الشديد هو إزاحة الأقراص الفقرية.

هناك حالات يشير فيها ألم الهربس النطاقي في أسفل الظهر إلى تطور القوباء المنطقية.

أعراض العملية المرضية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الألم القطني الذي ينتشر في الجانب هو العرض الوحيد للمرض. لذلك ، مع أمراض أعضاء الحوض ، يحدث الألم في منطقة العجز ، ومع أمراض أعضاء البطن ، ينتشر إلى منطقة أسفل الظهر.

في كثير من الأحيان تحتفظ آلام الحزام بخصائص متلازمة الألم في العضو المصاب.

إذا انتشر ألم أسفل الظهر إلى الجانب الأيسر ، فهناك اشتباه في حدوث عملية التهابية في الجزء السفلي من الأمعاء الغليظة. كقاعدة عامة ، يكون هذا الشرط مصحوبًا بانتهاك في البراز ، وهدير في البطن وزيادة تكوين الغاز.

تقلصات آلام أسفل الظهر قد تشير إلى مغص كلوي.

وتجدر الإشارة إلى أن كل آلام الحزام أو الجانب في أسفل الظهر تتطلب تشخيصًا مؤهلًا مختصًا ، مما يسمح بتحديد سبب المرض ووصف العلاج المناسب.

في هذه الحالة ، طرق البحث الإضافية هي الأشعة السينية للعمود الفقري والرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب ، وكذلك ، دون فشل ، الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية واختبارات الدم والبول المخبرية.

إذا كنت تهتم بصحتك ، فثق بأطباء المركز الطبي "I.PPC". سيحدد المتخصصون ذوو الخبرة سبب الألم بسرعة ويصفون العلاج الأكثر فعالية.

ينتشر الألم في الظهر

غالبًا ما يكون الألم في المعدة مصحوبًا بألم في الظهر والعكس صحيح. ومع ذلك ، فإن معظم الناس ، الذين يواجهون مثل هذه الأعراض ، يصابون بالذعر ولا يمكنهم العثور على الأقل على بعض الصلة بينهم. في هذه المقالة سوف نتحدث عن أسباب مثل هذه المظاهر للمرض وما يجب القيام به حيال ذلك.

يُطلق على الألم الذي لا يحدث بسبب أمراض العمود الفقري والعضلات المجاورة ، ولكن بسبب أمراض مختلفة في الأعضاء الداخلية ، التشعيع أو الانعكاس.

في الحالات التي تنتشر فيها آلام المعدة إلى الظهر ، يمكن افتراض أن المريض يعاني من التهاب المرارة الحاد أو التهاب البنكرياس المزمن أو المغص الكبدي. هذه الأعراض هي أيضًا من سمات القرحة الهضمية في الاثني عشر والمعدة ، وغالبًا ما تكون قرحة مثقوبة.

دائمًا ما يكون للأحاسيس المؤلمة طابع مماثل. تظهر فجأة في الجانب الأيمن ، وغالبًا ما تشع إلى أسفل الظهر وعظمة الترقوة. قد يشعر المريض بالألم ، أسفل نصل الكتف مباشرةً ، وعند قاعدة العنق ، وغالبًا على اليمين. يمكن أن تستمر نوبة الألم من عدة دقائق إلى أسبوع. دائمًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء (الصفراء) وارتفاع درجة حرارة الجسم. يتصرف الشخص بقلق ، وغالبًا ما يغير وضع جسده.

نظرًا لأنه قد يكون هناك عدة أسباب لهذا الألم ، فإننا لا نوصي بشدة بالتعامل مع نفسك ، لأن كل شيء يمكن أن يتفاقم فقط. لا تغري القدر ، اتصل بأخصائي!

آلام الظهر في الكتفين

وفقًا للإحصاءات ، يشكو ما يقرب من 60٪ من الأشخاص من الألم الذي يحدث بين لوحي الكتف ، لكن معظم الناس يلتزمون بمبدأ "ربما" ، أي أنه سيؤذي ويختفي. وفي بعض الأحيان فقط ، عندما يزداد الألم سوءًا أو يكون شديدًا في البداية لدرجة أنه يجبر المريض على اتخاذ وضعية قسرية ، يطلب الناس المساعدة من الطبيب. ومع ذلك ، فإن قلة من الناس يعتقدون أن الألم هو في الواقع نعمة للجسم ، فهذه أخبار تخبرنا أنه ليس كل شيء على ما يرام مع الصحة ، وأي متلازمة ألم تحدث في منطقة الكتف تتطلب معالجة شاملة. فحص.

تعتمد الأمراض المحتملة وطبيعة الألم على الجانب الذي حدث فيه الألم تحت لوح الكتف: تحت اليمين أو تحت اليسار أو بين لوحي الكتف. لذلك ، يجدر النظر بشكل منفصل في أسباب آلام الظهر في منطقة الكتف لكل جانب.

ألم تحت نصل الكتف الأيسر

1. السبب الأكثر شيوعًا لألم الظهر في منطقة الكتف على اليسار ليس نوبة قلبية ، كما هو شائع ، بل قرحة في المعدة. طبيعة هذا الألم هي كما يلي:
- بشكل دوري هناك ألم تحت نصل الكتف على اليسار.
- الألم موسمي.
- زيادة طابع الألم.
- يزول الألم بالتقيؤ.
- يرتبط بتناول الطعام.
- ظهور القيء دون أسلافه ، في ذروة الألم.

2. السبب الثاني الأكثر شيوعًا للألم في هذا التوطين هو المشاكل النفسية. في هذه الحالة ، يمكن للمريض أن يصف متلازمة الألم بشكل مختلف تمامًا:
- الإحساس بالانقباض.
- ضغط.
- ازدحام.
- الجاذبية.
- تنميل.
- سخونة في الصدر.
- ينتشر الألم باستمرار ، وإلى أماكن غير معتادة: في الذراع اليمنى ، في الكتف ، في الفخذ ، وفي نفس الوقت تؤذي الرقبة والظهر.
- شعور بسكب الدم على القلب.
- القلب يتجمد.
- ينقلب.
- رجفة باردة.
- قلق.
- الشعور بالخوف.
- قلة الهواء.
- غصة في الحلق.

3. والثالث فقط هو الألم في نصل الكتف الأيسر نتيجة لاحتشاء عضلة القلب:
- الألم مزعج ، ملتوي ، ملتوي.
- يعطي النصف الأيسر من الجسم: الذراع والرقبة والقص وعظمة الترقوة ...
- لا يتوقف الألم بعد تناول موسعات الأوعية: فاليدول والنيتروجليسرين.
- غالبا ما يحدث الألم على خلفية الإثارة العاطفية أو المجهود البدني.

ألم في الظهر في منطقة الكتف على اليمين.

1. مغص كبدي أو صفراوي. تتميز متلازمة الألم هذه بما يلي:
- الشدة.
- شدة عالية لا يتحملها المريض.
- الجانب الأيمن يؤلم.
- غالبًا ما يؤدي الهجوم إلى انتهاك النظام الغذائي.
- يتطور الألم أكثر في الليل أو في الصباح.
- ألم ينتشر إلى الجانب الأيمن من الجسم: الكتف والذراع والفك والرقبة.
- هياج المريض.
- في ذروة الألم ، يلاحظ الغثيان والقيء.

2 - يتميز الخراج تحت التفريني بما يلي:
- الم حاد.
- الألم يعتمد على التنفس.
- قد يشع في الكتف الأيمن.
- ترتفع درجة الحرارة.

3. يمكن أن تظهر أمراض الكلى على شكل ألم في منطقة نصل الكتف الأيمن ، وكذلك إصابة مباشرة بالظهر في منطقة الكلى. يمكن أن يكون الألم ذو شدة مختلفة ، وغالبًا ما يكون ألمًا خفيفًا ومؤلماً. اضطراب التبول المصاحب.

4. تحص صفراوي ، والذي يتجلى في المغص الصفراوي ، والذي سبق وصفه من قبلنا.

آلام الظهر بين لوحي الكتف:

1. الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي والصدري يعطي:
- آلام خفيفة وآلام.
- ألم من جانب واحد في كثير من الأحيان.
- ألم يحدث بعد النوم.
- يزيد بعد التمرين.
- يمكن أن ينتشر الألم إلى الرأس وكتف الكتف والذراع.
- يوجد دوار.
- ضوضاء في الأذنين.
- مشاكل في الرؤية.

2. فتق القرص.

3. تقوس العمود الفقري.

5. الوربي العصبي.

6. التهاب حوائط المفصل الكتفي.

7. نتوء.

8. الجنف.

9. الذبحة الصدرية.

10. داء الفقار.

11. القرحة الهضمية في الاثني عشر.

12. التهاب المرارة.

13. خلل الحركة.

14. التهاب الكبد.

15. أمراض الرئتين.

16. ألم في منتصف الظهر مصحوب بشد عضلي.

يمكن أن يحدث الألم أسفل عظم الكتف أو بينهما مع جميع الأمراض المذكورة أعلاه ، وعلى عكس ألم الجانب الأيسر أو الجانب الأيمن ، فإن طبيعة متلازمة الألم ليست واضحة جدًا وأقل تنوعًا:

الألم مزمن.
- وجع.
- الشعور بالقشعريرة.
- الشعور بالتجمد.

ألم في الكتفين

قد يبدو للمريض أن الألم قد نشأ بين لوحي الكتف ، ومع ذلك ، قد تترافق العملية مع مشاكل في شفرات الكتف نفسها:

اصابة في الكتف.
- سحق الكتف ، والذي يشعر به عند الحركة.
- اكتساب الكتف الجناحي الناتج عن شلل بعض العضلات نتيجة العدوى العصبية والاعتلال العضلي.
- التهاب عظم الكتف.
- السل في الكتف.
- ورم الكتف.

كما قلنا من قبل ، فإن العديد من المرضى ليسوا جادين بشأن شفرات الكتف ، ومع ذلك ، فإن أسباب الألم المذكورة أعلاه تثبت أن الأمراض يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، ولكل منهم مضاعفات مروعة ، حتى الموت. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يتم فحصها وفهم سبب حدوث علم الأمراض بين لوحي الكتف.

ببساطة ، لا يكفي تخفيف متلازمة الألم ، فبعض المرضى ، خاصة إذا لم يؤلم الظهر أسفل الكتفين كثيرًا ، يفضلون العلاج في المنزل ، أو وضع رقعة أو شرب مخدر ، كما هو موصوف لأنفسهم. ومع ذلك ، سوف يزول الألم ، ولكن المشكلة ستبقى ، وفي المستقبل قد يتطلب حلها جهدًا أكبر بكثير مما لو لجأ المريض على الفور إلى أخصائي للمساعدة.

ألم في الجانب الأيمن من الظهر

إذا حدث الألم في الجانب الأيمن من الظهر ، فقد يكون هذا إشارة لتطور أمراض الأجهزة والأعضاء المختلفة.

بادئ ذي بدء ، عندما يؤلم الجانب الأيمن من الظهر ، يمكن أن يشير ذلك إلى مشاكل في الجهاز التنفسي (يمكن قول الشيء نفسه عن الألم في الجانب الأيسر من الظهر). وبالتالي ، يمكن أن تظهر ذات الجنب والالتهاب الرئوي (عندما تسعل وتتنفس بعمق ، يزداد الألم) ، يمكن أن تظهر أورام سرطانية في الشعب الهوائية أو الرئتين.

غالبًا ما يكون هناك ألم في الظهر الأيمن عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي - يمكن أن يظهر هذا ، على سبيل المثال ، نوبة التهاب المرارة ، عندما لا يهدأ الألم لمدة تصل إلى عدة أيام. قد يكون هذا الألم في الظهر الأيمن مصحوبًا بالحمى والقيء والغثيان والتوتر في عضلات البطن. أيضًا ، يمكن أن يُعطى الألم في الجانب الأيمن من الظهر ، الناجم عن نوبة التهاب المرارة ، للكتف الأيمن أو لوح الكتف أو الصدر على الجانب الأيمن.

يحدث أيضًا أن الألم في الجانب الأيمن من الظهر ناتج عن خلل في الجهاز البولي. وبالتالي ، قد يظهر مغص كلوي ، ومن سماته المميزة عدم القدرة على إيجاد موضع بالجسم يهدأ فيه الألم.

في بعض الأحيان ، يرتبط الألم في الجانب الأيمن من الظهر بمشاكل في الجهاز العصبي المحيطي أو الحبل الشوكي. هذا الألم من طبيعة آلام الظهر.

لا تقتصر هذه على الأسباب التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في الجانب الأيمن من الظهر. بشكل عام ، هذه الأعراض شائعة جدًا ، ويمكن أن تكون مصحوبة بالعديد من الأمراض. عندما يؤلم الجانب الأيمن من الظهر ، يمكن أن يكون هذا إشارة إلى حدوث خلل في الأعضاء المختلفة ، لذلك يجب إجراء التشخيص في أسرع وقت ممكن. الأطباء المحترفون في المركز الطبي "I.PPC" سيحددون بسرعة سبب الألم ويساعدون على التعامل مع جذر المشكلة ، وفي وقت قصير نسبيًا.

ألم في أسفل الظهر

الألم في أسفل الظهر (ألم أسفل الظهر) مع أو بدون تشعيع للساق (آلام أسفل الظهر) هو أكثر متلازمة الألم شيوعًا في العيادات الخارجية. 30-60٪ من السكان في البلدان المتقدمة يعانون من آلام الظهر المتكررة ، وما يصل إلى 80٪ من جميع الآلام تحدث في أسفل الظهر (منطقة أسفل الظهر من الظهر). يمكن أن تعاني جميع الفئات العمرية من علم الأمراض ، ولكن تحدث الذروة بين سن 30 و 60 عامًا.

ما هي الأمراض التي تسبب آلام أسفل الظهر:

يعد الألم في أسفل الظهر من الأعراض غير المحددة التي يمكن أن تحدث لأسباب عديدة. للراحة ، نميز بين المتلازمات الأولية والثانوية.

يعتمد معظمها على التغيرات الشكلية العضلية الهيكلية (المتلازمة الأولية). هذه هي في المقام الأول آفات تنكسية ضمور في العمود الفقري:
1) تنخر العظم (آفة ضمور للقرص الفقري والأجسام الفقارية المجاورة مع تكوين داء الفقار) ؛
2) داء الفقار [التهاب المفاصل في المفاصل الفقرية (الوجه) ، وهي المفاصل الزليليّة الشائعة)].

الأسباب المحتملة للمتلازمة الثانوية:
الأورام الأولية والنقيلة للفقرات والحبل الشوكي والفضاء خلف الصفاق
كسور العمود الفقري
الآفات المعدية للفقرات والأقراص الفقرية (السل ، الحمى المالطية ، الخراج فوق الجافية)
الأمراض الالتهابية غير المعدية (التهاب الفقار اللاصق ، متلازمة رايتر ، التهاب المفاصل الروماتويدي)
أمراض العظام الأيضية (هشاشة العظام ، لين العظام)
آلام النمو (الجنف)
الاضطرابات الحادة في الدورة الدموية في العمود الفقري (السكتة الدماغية)
أمراض الجهاز الهضمي (مسار غير نمطي لالتهاب الزائدة الدودية الحاد ، انسداد معوي)
الألم المنعكس في أمراض أعضاء الحوض (بما في ذلك المغص الكلوي ، أمراض النساء المعدية مثل الكلاميديا ​​، السيلان ، داء المشعرات ، ureaplasmosis ، التهاب الملحقات)

إذا كنت تشعر بالألم ، فلا تؤجل زيارة الطبيب ، لأن المساعدة في الوقت المناسب يمكن أن تحميك من المضاعفات الخطيرة.

آلام الظهر على اليمين

من أعراض أمراض الأعضاء الداخلية - الكلى ، والكبد ، والبنكرياس ، والمرارة ، والأمعاء ، والجهاز البولي التناسلي ، وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي ، غالبًا ما يكون الألم في أسفل الظهر على اليمين. يمكن أن يكون الألم مؤقتًا أو متقطعًا. تتجلى الطبيعة المؤقتة للألم في أسفل الظهر على اليمين ، على سبيل المثال ، في حركة حادة أو وضعية جلوس غير مريحة ، عند محاولة الانحناء أو الاستقامة.

إذا كان الشخص يعاني من ألم في أسفل الظهر على اليمين لفترة طويلة وكان الألم دوريًا بطبيعته - يتكرر بعد فترة زمنية معينة خلال النهار ، فلا تتسامح مع الألم ولا تتناول العلاج الذاتي ، ولكن على الفور طلب المساعدة المؤهلة من أخصائي.

قد يزداد الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر مع الحركة ويقل عند الراحة. يمكن أن يشير ألم أسفل الظهر إلى أمراض النساء لدى النساء والمرحلة الأولى من التهاب البروستاتا عند الرجال. لذلك ، إذا كان الشخص يعاني من ألم أسفل الظهر على اليمين ، فلا ينبغي للمرء أن يأخذه باستخفاف ويؤجل زيارة الطبيب. علاوة على ذلك ، يجب ألا تحاول التعامل مع الألم بمفردك ، وتناول المسكنات بناءً على نصيحة الأصدقاء أو المعارف. قد يشير الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر إلى مرض خطير يتطلب فحصًا شاملاً من قبل أخصائي وتعيين علاج علاجي ، وفي بعض الحالات جراحي.

قد تشير آلام أسفل الظهر على اليمين إلى مرض التهاب العظم والنقي ، والذي يتطلب فحصًا شاملاً للمريض ، بما في ذلك التصوير الشعاعي لأنسجة العظام. إذا ظهر الألم في الجانب الأيمن من أسفل الظهر بعد كدمة شديدة أو سقوط ، فيجب عليك طلب المساعدة على الفور من طبيب الرضوح. إذا أصيب الجانب الأيمن وأسفل الظهر في نفس الوقت ، فقد يشير ذلك إلى أن المريض يعاني من التهاب الكبد والتهاب المرارة والالتهاب الرئوي الأيمن والتهاب الحويضة والكلية وعدد من الأمراض الأخرى التي تتطلب علاجًا عاجلاً. يمكن أن يحدث رسم الألم في أسفل الظهر على اليمين من الموقف غير الصحيح وأن يكون أحد أعراض تضخم الكبد أو التهاب الكبد. لذلك ، مهما كانت طبيعة الألم في أسفل الظهر والجانب الأيمن ، لا تؤخر زيارة الطبيب والحصول على مساعدة مؤهلة. بعد كل شيء ، فإن مناشدة أخصائي في الوقت المناسب عندما يؤلم أسفل الظهر الأيمن أو يؤذي الجانب سيساعد على تجنب الأمراض الخطيرة ، وفي بعض الحالات ينقذ الحياة.

ألم أسفل الظهر

يؤدي الجزء السفلي من الظهر وظيفة هيكلية لدعم الجسم. عندما نقف وننحني وندير الجسم ، فإن أسفل الظهر يشارك في الحركة. وبالتالي ، فإن الأضرار التي لحقت بالبنى في هذه المنطقة من الظهر ، سواء كانت العمود الفقري أو العضلات أو الأوتار أو الأربطة ، ستحد على الفور أو تدريجيًا من نشاط الشخص.

أسباب آلام أسفل الظهر وأسفله

فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر:

تشوهات أسفل الظهر - ألم أسفل الخصر مع تشوه قطني (تمدد الأربطة والأوتار والعضلات) أمر شائع جدًا. يمكن أن تحدث الإصابة ليس فقط بالسقوط أو ، على سبيل المثال ، ضربة ، ولكن أيضًا نتيجة للإجهاد المفرط أو الموقف غير الصحيح. عادةً ما تُصنف إصابة الأنسجة الرخوة على أنها حادة إذا شُفيت في غضون أيام قليلة إلى بضعة أسابيع.

إذا استمر الألم تحت الخصر لأكثر من ثلاثة أشهر ، فيُعتبر أن المرض أصبح مزمنًا. تشيع تشوهات أسفل الظهر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا عند المراهقين. تتميز الحالة بألم مزعج في أسفل الظهر من لحظة الإصابة حتى وقت الشفاء.

تهيج الأعصاب - يمكن أن يكون سبب آلام أسفل الظهر كل من التهيج الميكانيكي (ضربة للعظام أو الأنسجة الأخرى) ، والأمراض في أي مكان على طول العمود الفقري - من جذور الأعصاب إلى سطح الجلد. تشمل هذه الأمراض اعتلال الجذور ، واضطرابات سلامة العظام ، والجنف ، والتهاب الأعصاب الناجم عن عدوى فيروسية ، مثل الهربس النطاقي ، وعدوى الكلى ، إلخ.

اعتلال الجذور القطنية - مع هذا المرض ، يحدث تلف للأقراص الموجودة بين الفقرات - وهذا هو سبب إصابة أسفل الظهر والأرداف والساق. في الحالات الشديدة ، يوجد سلس بول وضعف في الأمعاء.
- الجنف - في بعض أنواع الجنف ، يشتكي المرضى من آلام الظهر أسفل الخصر. عندما تكون الحالة الشاذة كبيرة ، يبدأ الألم في تعذيب الشخص منذ الطفولة المبكرة. مع تغييرات طفيفة ، قد لا يكون هناك أي مظاهر.
- مغص كلوي (RC) - تسبب هذه الأعراض أيضًا آلامًا مشابهة لتلك المذكورة أعلاه ويحدث أن يخلطها الشخص المريض بعرق النسا. ومع ذلك ، يميز الطبيب على الفور هذا المرض ، حيث ينتشر الألم مع PC إلى منطقة الفخذ والأربية. أيضًا ، سيكون لاختبارات البول والدم مؤشرات مختلفة تمامًا عن حالة القرص.

بشكل عام ، لا يمكن تجاهل الألم في الجزء السفلي من أسفل الظهر ، لأن هذا "جرس" يتيح لك معرفة أنه ليس كل شيء على ما يرام في الجسم. إذا تم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب ، سواء كان ذلك بسبب الألم بسبب أمراض الأعضاء الداخلية أو متلازمة الألم الناجمة عن مشاكل عصبية ، على الأرجح ، سيتم إدارة كل شيء عن طريق طرق العلاج العلاجية ، وفي حالة علم الأعصاب - عن طريق العلاج الطبيعي. لا تنتظر حتى الغد ، راجع طبيبك الآن.

ألم شديد بالظهر

الشكوى الأكثر شيوعًا في موعد طبيب الأعصاب هي آلام الظهر. كيف نتخلص منه ونمنع حدوثه مستقبلاً؟ تثير مسألة ما يجب القيام به قلق جميع المرضى ، لكن الطبيب لا يستطيع الإجابة على الفور.

تحتاج أولاً إلى معرفة كيفية ظهور الألم ، ومتى يشتد وتحت أي ظروف ينحسر. ثم ، بمساعدة الفحص العصبي ، يكتشف الطبيب مكان الألم والسبب المزعوم للألم. بعد ذلك ، يتم وضع خطة فحص: فحوصات مخبرية للدم ، تصوير عصبي ودراسات وظيفية ، والتي تسمح لك بتحديد سبب متلازمة الألم وتوطين مصدرها بدقة أكبر.

تعتمد تكتيكات علاجه والتنبؤ بالشفاء على السبب الذي تسبب في الألم. حتى لحظة الانتهاء من الفحوصات اللازمة ، يصف الطبيب العلاج المتلازمي ، أي تأثير المخدرات على تركيز الألم. هذا ضروري ، لأن الوجود المطول للألم يمكن أن يؤدي إلى تغييرات لا رجعة فيها في التركيز ، وربما إلى التدخل الجراحي الذي لا مفر منه. بعد توضيح السبب والتوطين الدقيق لمصدر الألم ، يتم وصف علاج معقد موجه للسبب والمناسب لمدة التعرض ، مع مراعاة جميع موانع الاستعمال التي يمتلكها مريض معين.

السبب الأكثر شيوعًا للألم الشديد هو مظاهر مختلفة من تنخر العظم. كقاعدة عامة ، يمكن أن تكون العوامل المحفزة في مثل هذه المواقف: انخفاض حرارة الجسم ، ورفع الأثقال ، وتغير حاد في موضع الجسم بالنسبة للمحور الرأسي ، والإقامة الطويلة في وضع غير مريح (القيادة ، أمام الكمبيوتر ، إلخ. ). أهم شيء في التخلص بنجاح من الألم في تنخر العظم ومظاهره هو فهم أن حدوث الألم في الوقت الحالي ليس عرضيًا!

لهذا ، تم تطوير بعض المتطلبات الأساسية في شكل اضطرابات التمثيل الغذائي في الأقراص الفقرية والأنسجة المحيطة بها. أحد المكونات المهمة لانتهاك سرعة ونوعية التمثيل الغذائي في الأقراص هو النشاط المنخفض للجهاز العضلي الهيكلي للمفاصل الفقرية ، والذي يعمل على الحفاظ على توازن الجسم في الفضاء وأي وضعية.

من المعروف أن التقاعس عن العمل يضر بالعضلات. تعاني عضلات الظهر من ضمور ، وهذا يؤدي حتماً إلى "كوارث" في العمود الفقري - تشكل الفتق. المتخصصون لدينا على علم بهذه المشكلة ولا يخفونها عن المرضى. إذا علم الإنسان سبب مشكلته ، فإنه يقترب من حلها دون أوهام. لا توجد حبوب من شأنها أن تقضي بشكل دائم على الألم الناجم عن تنخر العظم والظروف المصاحبة له. العلاج "السلبي" في هذه الحالة مستحيل ، أي أن التدليك فقط أو العلاج الطبيعي أو أي إجراء آخر لن يتخلص من سبب الألم.

يجب أن يكون العلاج شاملاً ، بما في ذلك بالضرورة العلاج الحركي (تمارين رياضية خاصة تهدف إلى تطوير وتقوية عضلات ظهرك ، وهو تجسيد حديث للعلاج بالتمارين الرياضية). لا تتطلب هذه الجمباز الكثير من الوقت ويتم نقل جميع الفروق الدقيقة في تنفيذها بشكل فردي إلى كل مريض. مباشرة في العيادة ، نستخدم أجهزة محاكاة من ألمانيا ، تم تطويرها خصيصًا لعلاج آلام الظهر.

من الضروري أن يعرف المرضى أن وجود فتق كبير لا يسمح باستخدام العلاج المحافظ ، ولكنه يتطلب جراحة. لكن لا يجب تأجيل حل المشكلة إلى أجل غير مسمى بسبب الخوف من حقيقة الجراحة ، لأن. لقد وصل الطب الحديث إلى مستويات عالية ، والتقنيات المستخدمة في ممارسته هي أقل تدخلًا وأقل ضررًا. أنها تسمح بتقليل وقت إعادة التأهيل بعد الجراحة إلى الحد الأدنى. وبالطبع ، عليك أن تتذكر أن العملية نفسها لن تقضي على السبب الذي أدى إلى مثل هذا المسار المعقد من تنخر العظم. بعد العملية ، سوف تحتاج إلى العمل على تقوية مشد العضلات من أجل منع الانتكاسات.

آلام جانبية من الظهر

آلام الظهر حالة شائعة جدًا. لكن هذا العرض لا يرتبط دائمًا بمشاكل الظهر ، وغالبًا ما يكون سبب هذا الألم هو مشاكل الأعضاء الداخلية.

هناك الكثير من الأمراض التي يؤلمها الجانب الأيسر ، بالمثل - الجانب الأيمن. كثير من الناس لا يعتقدون في كثير من الأحيان أن حل المشكلة لا يكمن دائمًا في السطح ، وأنهم يتعاملون مع أنفسهم ، ويقتصرون على التحدث مع صيدلي في صيدلية أو البحث عن خيارات العلاج الممكنة على الإنترنت. وتجدر الإشارة إلى أن هذا أبعد ما يكون عن الحل الأفضل - محاولة إزالة الأعراض ببساطة ، وعدم معرفة أسباب الألم الذي ظهر ، يخاطر الشخص أكثر بجسده. علاوة على ذلك ، يقتصر هذا العلاج الذاتي على المسكنات والمراهم المختلفة التي تخفف الألم ببساطة.

عندما يظهر علم الأمراض ، سيكون من الصواب استشارة الطبيب. بالنسبة للمبتدئين ، راجع معالجًا منتظمًا يمكنه تحديد أسباب الألم وإرسالك إلى الاختصاصي المناسب. في الواقع ، وفقًا لموقع التركيز وطبيعة الألم ، سيتمكن الأخصائي من قول الكثير.

دعونا نرى ما هي الأمراض التي تظهر فيها متلازمة الألم هذه.

أمراض الجهاز القلبي الوعائي

احتشاء عضلة القلب صغير البؤرة (خاصة في الجدار الخلفي) ، الذبحة الصدرية ؛
- تمدد الأوعية الدموية الأبهري ، حيث يوجد ألم حارق مستمر ، مصحوبًا بـ "ألم الظهر" الدوري في الصدر والظهر والكتف الأيسر. في بعض الحالات ، قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط الأعصاب الشوكية الصدرية.
- التهاب غشاء التامور ، والذي يتسم بتزايد الآلام تدريجياً ومتفاوتة الشدة ، والتي قد تكون مصحوبة بإشعاع في الظهر أو الكتف أو الرقبة.

كما ترون ، فإن آلام الظهر مصحوبة بأمراض خطيرة للغاية لا يمكن القضاء عليها بمساعدة المسكنات التقليدية.

لذا ، إذا شعرت بالألم ، فمن الجدير بالذكر أن مثل هذه الأعراض هي أيضًا سمة من سمات احتشاء عضلة القلب. العَرَض الأساسي لهذا المرض هو وجود ألم حاد في منطقة القلب ، لكن ميزته المميزة هي انتقال الألم إلى الجزء الخلفي من الجسم في منطقة نصل الكتف ، ومن الممكن أيضًا أن ينتشر الألم إلى منطقة الكتف. الجانب الأيسر والذراع الأيسر والرقبة. كل هذا مصحوب بغثيان ودوار وضيق في التنفس وضعف وتعرق غزير مع عرق بارد لزج.

مع مثل هذه الأعراض ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة ، والتي يمكن أن تمنع تطور احتشاء عضلة القلب. البحث عن خيارات العلاج الذاتي في هذه الحالة هو فقط على مصلحتك.

أمراض الجهاز التنفسي

هذه الأمراض هي أيضًا سبب شائع للألم. صحيح أننا لا نتحدث عن نزلة برد أو إنفلونزا عادية ، بل نتحدث عن أشياء غير سارة:

ذات الجنب ، حيث يوجد ألم جرح في الصدر مرتبط بحركات الجهاز التنفسي ؛
- استرواح الصدر العفوي ، والذي قد يكون مصحوبًا بألم حاد غير متوقع في الصدر ، والذي قد "يؤدي أيضًا" إلى ظهور نصل الكتف ؛
- الالتهاب الرئوي ، والذي يتميز بألم متوسط ​​أو شديد في الصدر والكتف. في هذه الحالة ، يزداد الألم مع السعال أو التنفس العميق ، ويلاحظ التنفس في الرئتين والحمى ؛
- سرطان الرئة أو الشعب الهوائية. قد تختلف شدة وطبيعة الألم في هذه الحالة وتعتمد على توطين المرض وانتشاره. على سبيل المثال ، إذا تأثرت قمة الرئة ، فسيظهر الألم في منطقة الكتف والكتف والسطح الإنسي للذراع. بعد ذلك بقليل ، هناك ألم في الصدر ، والذي يمكن أن يزداد بشكل ملحوظ مع السعال والتنفس وحركات الجسم. إذا تأثر العصب الوربي ، فسيكون الألم في الطبيعة.

بمعنى آخر ، قد يشير ألم الظهر إلى تشخيصات لا تتوقع سماعها. علاوة على ذلك ، فإن كل هذه التشخيصات شديدة جدًا ، بل يصعب علاجها ، خاصة في حالة "إهمال" مثل هذه الأمراض. بالمناسبة ، فإن العلاج الذاتي يساهم على وجه التحديد في هذا - فأنت ببساطة تخفف الألم دون فهم أسباب حدوثه ، ويتطور المرض تدريجياً ، ويتحول إلى أشد أشكاله.

أمراض الجهاز الهضمي

حدث نادر إلى حد ما ، ولكن يمكن أن يحدث مثل هذا السبب للألم. في هذه الحالة (إذا أخذنا في الاعتبار المشاكل المحتملة للجهاز الهضمي) ، يمكن أن يكون السبب هو مرض مزعج مثل التهاب البنكرياس الحاد. يتميز هذا المرض بألم حاد مفاجئ في الحزام في المنطقة الشرسوفية ، مصحوبًا بإشعاع للقلب وحزام الكتف وشفرة الكتف وأسفل الصدر الأيسر.

يمكن أن تسبب أمراض الجهاز البولي ألمًا في الجانب الأيسر من الظهر

يمكن أن تكون أمراض الكلى أيضًا سببًا لأمراض الظهر ، ويتوافق الألم مع الكلى المريضة (إذا كانت الكلية اليسرى مريضة ، فسيظهر الألم على الجانب الأيسر). قد تظهر أمراض الظهر ، وبالتحديد في منطقة أسفل الظهر ، بسبب مرض مثل التهاب الحويضة والكلية. عادة ما يحدث هذا المرض الالتهابي مع الالتهابات البكتيرية. في هذه الحالة ، سيكون الألم في أسفل الظهر خفيفًا ، مؤلمًا بطبيعته ، بينما يكون له شدة مختلفة تمامًا ويأخذ مظهرًا انتيابيًا. بالإضافة إلى الألم ، يصاحب هذا المرض ضعف عام وقشعريرة وغثيان وقيء وتطور متلازمة التسمم والحمى.

يمكن أن يؤدي التهاب الحويضة والكلية المزمن إلى إزعاج المريض بألم خفيف في أسفل الظهر بشكل مستمر تقريبًا. في هذه الحالة ، ستكون متلازمة الألم واضحة بشكل خاص في الطقس البارد والرطب.

خيار آخر هو تحص بولي. يتميز هذا المرض بتكوين حصوات في أعضاء الجهاز البولي. لا يتم التعبير عن هذا المرض حتى لحظة الهجوم ، مصحوبًا بألم خفيف في منطقة أسفل الظهر ، والذي يمكن أن يشتد بعد مجهود بدني أو قيادة مهتزة أو مشي طويل.

تظهر النوبة نفسها (انسداد الحالب) على أنها ألم حاد في أسفل الظهر ، قد يكون مصحوبًا بغثيان وقيء وظهور دم في البول.

تلف الحبل الشوكي والجهاز العصبي المحيطي

هناك عدد غير قليل من الخيارات هنا. السبب الأكثر شيوعًا للألم هو الانزلاق الغضروفي المصحوب بمتلازمة الألم الواضح. في هذه الحالة ، يمكن أن ينتقل الألم على طول العصب المضغوط ، لذلك لن يؤذي الظهر فقط ، ولكن أيضًا ذلك الجزء من الجسم حيث يتم توجيه العصب.

كما ترون ، هناك الكثير من الأمراض ، والتي قد تظهر نتيجة علم الأمراض. في الوقت نفسه ، فإن الأمراض خطيرة للغاية ، ولا يمكن السماح لها بشكل قاطع بأخذ مسارها. لذلك ، عندما تظهر مثل هذه الآلام ، استشر الطبيب على الفور ، للبدء - المعالج الذي سيحدد سبب الألم ويرسلك إلى الاختصاصي المناسب. قد يكون هذا أخصائي أمراض القلب أو أخصائي المسالك البولية أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الصدمات أو الجراح أو أخصائي أمراض الكلى.

آلام الظهر على اليسار

يعد الألم في الجانب الأيسر من الظهر من الأعراض الشائعة جدًا ، ويمكن أن يترافق مع مشاكل في الظهر نفسه وأمراض الأعضاء الداخلية. هناك العديد من الأمراض التي يؤلم فيها الجانب الأيسر ، لذا قد يكون إجراء التشخيص الصحيح في هذه الحالة أمرًا صعبًا للغاية ، وسيتعين عليك زيارة العديد من الأطباء والتحقق من عمل العديد من الأنظمة.

على وجه الخصوص ، هذه الآلام هي سمة من سمات الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية ونشاط القلب. يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، الذبحة الصدرية أو التهاب التامور أو تمدد الأوعية الدموية الأبهري. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتحدث الألم عن أمراض الجهاز التنفسي (الالتهاب الرئوي ، ذات الجنب ، والسرطان) ، والجهاز الهضمي (التهاب البنكرياس) ، والمسالك البولية (المغص الكلوي ، والورم الدموي خلف الصفاق) ، والجهاز العصبي.

في تحديد التشخيص في الحالات المعقدة ، تعمل طرق تقويم العظام بشكل جيد ، حيث سيحدد أخصائي تقويم العظام بسرعة التغييرات في حالة المفاصل والعضلات والعظام ، ناهيك عن الأعضاء الداخلية. إذا كان ظهرك (الجانب الأيسر) يؤلمك ، فيمكنك أن توكل تشخيص وعلاج العظام.

ينتشر ألم الظهر إلى الساق

في كثير من الأحيان في الشارع ، يمكنك مقابلة شخص يعرج قليلاً على ساقه ويعاني من الألم في كل خطوة. على الأرجح ، هذا هو ألم الظهر ، ولكن ببساطة ، ألم أسفل الظهر يشع إلى الساق. لا يمكنك المزاح مع هذا ، لأن هذه المشكلة سبب جاد (باستثناء الألم والإزعاج) للتفكير في صحتك. إذا شعرت ، بعد مجهود بدني أو انخفاض مفاجئ في درجة حرارة الجسم ، بألم أسفل الظهر يمتد إلى الساق ، فلا يجب أن تأمل أن يختفي من تلقاء نفسه.

في أغلب الأحيان ، يظهر الألم فجأة ، ويتسلل إلى جانب واحد من أسفل الظهر ، وقليلًا في كثير من الأحيان - في وقت واحد من جانبين (في مفصل الأرداف أو الورك).
بعد وقت قصير جدًا ، ينتقل إلى الساق ، ومن الصعب بالفعل تقويمه. من المستحيل ببساطة الوقوف على ساق مؤلمة ، ويجبر الشخص على محاولة حماية نفسه من الألم ، وليس الوقوف عليها. يبدو كل هذا حزينًا للغاية - فالساق نصف منحنية وتوضع جانبًا للأمام أو للجانب ، والجسم مائل قليلاً. هذه الظاهرة لها طبيعة مختلفة من المظاهر:

1) منشط عضلي (تشنج عضلات أسفل الظهر ، انحناء العمود الفقري ، عدم القدرة على الحركة بحدة) ؛
2) الخضري الوعائي (آلام أسفل الظهر ، تنميل الساق) ؛
3) الحثل العصبي (يؤلم أسفل الظهر والساقين خاصة في الليل).

يمكن أن تستمر الحالة عندما يؤلم أسفل الظهر ويعطي الساق إلى أجل غير مسمى. ستغير فترات الهدوء لحظات التفاقم ، لكن يكاد يكون من المستحيل التخلص من المشكلة بمفردك ، باستخدام "وصفات الجدة". خاصة إذا تجلت جميع أشكال المرض الثلاثة في حالتك. كوسيلة من وسائل الإسعافات الأولية ، يمكنك أن تأخذ "وضعية الجنين" (وهي ليست مريحة للغاية إذا تجاوز الألم في الأماكن العامة). تحتاج إلى الاستلقاء على جانبك ، حيث لا يوجد ألم ، وقفل والضغط على الساق المصابة على المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ مخدرًا على الفور.

ألم في الظهر والبطن

ألم البطن هو الشكوى الأكثر شيوعًا التي يسعى المرضى للحصول على رعاية طبية لها. يتطلب الألم الحاد المفاجئ وألم المغص وألم البطن المنتشر إلى الظهر اهتمامًا خاصًا.

لماذا بطني وظهري يؤلمني؟

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ، مثل هذا الألم يتميز بأنه حزام ، يمكن أن يغطي الجذع على مستوى الفقرات الصدرية السفلية والقطنية العلوية. قد يكون سبب هذا الألم هو القرحة الهضمية أو التهاب المرارة المزمن ، والتهاب البنكرياس ، وكذلك آلام الحزام من سمات أمراض القلب وأمراض الرئة واحتشاء عضلة القلب.

كما ترون ، من الصعب جدًا تحديد بشكل لا لبس فيه دون استشارة الطبيب والبحث عن سبب ظهور علم الأمراض ، ولهذا السبب يجب ألا تترك الأعراض المزعجة دون رقابة. قد توفر أدوية الألم راحة مؤقتة ، لكنها لن تحل المشكلة.

في كثير من الأحيان ، بدلًا من علاج البنكرياس ، يبتلع المريض حبوبًا من القلب والعكس صحيح ، فعند حدوث ألم في البطن ، يبدأ المريض فورًا في تناول الحبوب لتحسين عملية الهضم ، ولكن في الواقع يتطلب نظامه الرئوي أو قلبه الانتباه. في أي حال ، لن يعطي العلاج الذاتي والتشخيص الذاتي نتائج إيجابية. من الأفضل أن تعهد بصحتك إلى أخصائي.

السبب الأكثر شيوعًا لألم الحزام في الجزء العلوي من البطن هو أمراض البنكرياس. يمكن أن يكون حتى التهاب البنكرياس - التهاب البنكرياس. عادة ، يحدث الألم أثناء التفاقم ، وقد يكون مصحوبًا بالقيء والغثيان ، وقد تنفجر معدة المريض من الغازات ، وغالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بعسر الهضم. بعد ساعة من تناول الطعام ، قد يشتد الألم ، ويصبح أكثر وضوحًا أيضًا في الليل.

يمكن أن تكون أمراض المرارة والمعدة من أسباب علم الأمراض.

في كثير من الأحيان يشكو المرضى من المرارة في الفم ولا يفهمون لماذا تؤلم المعدة والظهر في نفس الوقت؟ عادة في مثل هذه الحالات ، تؤلم المنطقة العجزي الحرقفي ، ويمكن أن تحدث تشنجات معوية ، ويتدهور السمع ، حتى يظهر سيلان الأنف والدوخة - كل هذه الأعراض تشير إلى مرض المرارة وتتطلب استشارة فورية مع طبيب الجهاز الهضمي. لا يتم استبعاد حصوات المرارة ، ثم يحتاج المريض لعملية جراحية.

في حالة الآلام الحادة في الجزء العلوي من البطن ، والتي يمكن أن تشع إلى الظهر أو الكتف الأيمن أو نصل الكتف ، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب فورًا ، حيث يوجد احتمال كبير لحدوث قرحة مثقوبة في المعدة ، الاثني عشر. هذا وضع يهدد الحياة ، لذلك مع مثل هذا الألم ، من الأفضل استدعاء سيارة إسعاف. قبل وصول سيارة الإسعاف ، يجب أن يحصل المريض على السلام ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال إعطاء المسكنات والأكل والشرب.

إذا كانت المعدة تؤلم وتؤلم الظهر ، فقد يكون مغص كبدي.

تسبب الحصوات في المرارة مغص كبدي. التغذية غير السليمة ، يمكن أن يؤدي المجهود البدني الشديد أيضًا إلى حدوث نوبة من المغص الكبدي. يكون الألم في هذه الحالة مفاجئًا وحادًا ، وينمو بسرعة في المراق الأيمن ، ويمكن إعطاؤه للكتف الأيمن وعظمة الترقوة والكتف. عندما تأخذ نفسًا عميقًا ، يزداد الألم عادةً سوءًا. تترافق هذه الأعراض مع غثيان وأحيانًا قيء وحمى.

إذا كان الألم شديدًا جدًا ولم يكن المريض قادرًا على القدوم لرؤية الطبيب بنفسه ، فعليه التأكد من الراحة التامة ، وعدم تقديم الطعام والشراب حتى وصول سيارة الإسعاف. لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع وسادة تدفئة ، وإعطاء المسكنات للمريض. كما ترى ، من المستحيل ببساطة معرفة سبب إصابة المعدة والظهر بدون دراسات سريرية ونصائح طبية مختصة ، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات.

تذكر ، إذا كان لديك مرض واستمر أكثر من يوم واحد - بشكل عاجل ودون تأخير ، اطلب المشورة الطبية! يمكننا التحدث عن أمراض خطيرة للغاية.

أسباب آلام الظهر

تعتبر آلام الظهر مشكلة شائعة جدًا ، خاصة بين العاملين والطلاب.
أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً جالسين - القيادة أو على المكتب أو الكمبيوتر - غالبًا ما يعانون من آلام أسفل الظهر ، لكنهم نادرًا ما ينتبهون لهم. يُعتقد أن هذا المرض غير قابل للعلاج ويختفي من تلقاء نفسه. لكن في الواقع ، يمكن أن تكون الأمور أكثر تعقيدًا. ماذا يمكن أن تكون أسباب الألم وأيها تتطلب عناية طبية؟
ما يقرب من 85٪ من حالات الألم المزمن أو العرضي مرتبطة بالإجهاد المفرط أسفل الظهر. لا تتفاجأ: حتى إذا كنت لا تمارس الرياضة ، فلا تحمل أشياء ثقيلة ولا تحفر في الأسرة طوال اليوم ، فلا تزال عضلات ظهرك تعاني من الإجهاد اليومي الزائد. عندما تجلس ، على سبيل المثال ، أمام الشاشة ، فإنهم هم الذين يتعين عليهم دعم الجزء الأكبر من جسمك. لذلك ، يوصي الأطباء بأن يجلس أولئك الذين يعملون على الطاولة على كرسي "أعمق" قدر الإمكان ، متكئين على ظهره.

ومع ذلك ، لن يشخصك أحد بإجهاد الظهر. كقاعدة عامة ، تُنسب الآلام غير الحادة إلى "أسباب غير محددة" (قد يكون هذا ضررًا مؤقتًا للعضلات أو الأربطة) ويتم علاجها بالراحة والوضعية المناسبة على كرسي. إذا لم يختفي الألم بعد أسبوعين أو تكرر بشكل منتظم ، يجب أن تطلب من طبيبك إجراء فحص أكثر تفصيلاً.

كسر انضغاطي
وفقًا للجمعية الطبية الأمريكية ، يتم إجراء هذا التشخيص من قبل ما يقرب من 4 ٪ من المرضى. الكسر الانضغاطي هو كسر في العمود الفقري يظهر بشكل شائع عند كبار السن والمصابين بهشاشة العظام. في هذا المرض ، تصبح العظام أقل كثافة ويمكن أن تنكسر ببساطة تحت ضغط وزن الجسم. لذلك ، لا يتم تضمين الكسور الناتجة عن الصدمات في هذه الفئة. هذا يعني أن المريض نفسه قد لا يلاحظ كيف سيكسر فقرته - فقط الآلام الحادة والمستمرة ستتحدث عن هذا.

يتم التعامل مع هذه الكسور من خلال الراحة الصارمة في الفراش والمجمعات الدوائية التي تهدف إلى تقليل الألم.

الأقراص المنفتقة
تعد الأقراص المنفتقة مشكلة شائعة إلى حد ما ، وهي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا (على الرغم من أنه يمكن تشخيصها في سن مبكرة). السبب هو تنكس العضلات والأنسجة الضامة. مع تقدم العمر ، يبدو أن عمودك الفقري "يستقر" - يتم ضغط الفقرات بالقرب من بعضها البعض ، ويتم تسطيح الأقراص الفقرية وتنتفخ خارج العمود الفقري. والنتيجة هي نفس الضغط على جذور الأعصاب ، مما يؤدي إلى آلام حادة في أسفل الظهر والساقين.

كقاعدة عامة ، يمكن أن يخبر موقع الألم الطبيب عن مكان الفتق. ولكن لتأكيد التشخيص وتحديد موقع الفتق ، يتم عادةً إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

انزلاق الفقار
تحدث هذه الحالة في 5-7٪ من السكان ، على الرغم من أن تشخيصها أقل تواترًا (في أغلب الأحيان ، لا يهتم الناس بآلام أسفل الظهر المزمنة). في حالة الانزلاق الفقاري ، تتشوه سويقة إحدى الفقرات (عادةً الفقرة القطنية الخامسة) ، بسبب "زحف" الفقرة إلى الجزء السفلي ، بارزة للأمام أو للخلف. يصبح الجزء المقابل من العمود الفقري مثل السلم وليس العمود.

الأعراض هي نفسها - الألم في أسفل الظهر ، وأحيانًا في الأرداف ، نادرًا ما ينتشر إلى الأطراف السفلية. يمكن أن تضغط الفقرة المنزاحة على جذور الأعصاب الممتدة من الحبل الشوكي ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم.

مرض بشتيو
اسم آخر لهذا المرض هو التهاب الفقار اللاصق. يوجد بشكل رئيسي عند الرجال ، في كل من كبار السن والشباب. تشكل النساء أقل من سدس جميع المرضى.

يتجلى بشكل أساسي في الألم والتصلب في أسفل الظهر ، وآلام الوركين ، والتوتر المستمر في عضلات الظهر. والسبب هو التهاب مفاصل وأربطة العمود الفقري. هذا مرض مزمن تدريجي ، أي من خلال استيعاب العمود الفقري القطني ، ينتشر الالتهاب إلى عنق الرحم والصدر. علاوة على ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تتأثر الأنسجة الضامة للأعضاء الداخلية وجهاز القلب والأوعية الدموية والكلى والرئتين وحتى العينين. ومع ذلك ، فإن هذا المرض نادر جدًا - "تم تعيينه" من قبل حوالي 0.35 مريض.

جراد البحر
ما يقرب من 0.7 ٪ من المرضى الذين يعانون من شكاوى يصابون لاحقًا بأورام سرطانية. يمكن أن يكون سرطانًا موضعيًا في الأصل في العمود الفقري ، أو أورامًا تنتشر من أعضاء أخرى. كما يتضح من الإحصاءات ، فإن مثل هذه الحالات نادرة للغاية: عادة ما يتم "اكتشاف" السرطان من خلال أعراض أخرى ، وإذا لم تكن قد أصبت بالسرطان من قبل ، فمن غير المرجح أن تنذر علم الأمراض بهذا التشخيص الرهيب.

الآفة المعدية للعمود الفقري
من أندر الأسباب (0.01٪). كقاعدة عامة ، لا تبدأ العدوى من العمود الفقري ، بل تنتقل إلى أسفل الظهر عبر مجرى الدم من أجزاء أخرى من الجسم - من القناة البولية ، على سبيل المثال. مثل الآفات المعدية الأخرى ، عادة ما تكون مصحوبة بالحمى. ومع ذلك ، فإن الجمع بين "الظهر السيئ + الحمى" لا يعني أن عمودك الفقري مصاب بالعدوى. يمكن أن تسبب الأنفلونزا الشائعة ، على سبيل المثال ، نفس الأعراض. يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب آلام الظهر ، لذلك لا تنتظر حتى الغد واستشر طبيبك الآن.

فيديو آلام الظهر