ما هو التأثير الضار للمخدرات والكحول على الدماغ؟ ما هو ضرر اللحوم الحمراء ما هو التأثير الضار لـ AIT على المنطقة التناسلية

تكتسب السولاريوم المزيد والمزيد من الشعبية اليوم ، ويتم الترويج لفوائدها وتأثيرات تحسين الصحة التي تحملها بالفعل بكل الطرق الممكنة. لكن ماذا عنهم في الواقع؟

بادئ ذي بدء ، باختصار حول ماهية مقصورة التشمس الاصطناعي. الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، أو الهباء الجوي (من اليونانية الأخرى ἀήρ - الهواء واللاتينية. solarius - الشمسية) - منطقة مفتوحة مجهزة خصيصًا للتعرض بجرعات للإشعاع المباشر أو المنتشر الذي يتم الحصول عليه من مصابيح الأشعة فوق البنفسجية الحمامية الخاصة ، والتي يتم إدخال إضافات خاصة في الزجاج منها ، جزء الموجة القصيرة الخطير من طيف الأشعة فوق البنفسجية. الكلمة الروسية سولاريوم (من الشمس ، ومن هنا المعابد الشمسية - تعني الطاقة الشمسية).

في صالونات التجميل ونوادي اللياقة البدنية والمراكز الصحية ، يمكنك العثور على تعديلين لمقصورة التشمس الاصطناعي - أفقيًا وعموديًا. هناك رأي مفاده أنه في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية يمكنك تسميرها بشكل أسرع ، لكن هذا ليس كذلك. هناك وحدات دباغة مهنية (قوية) ومنزلية (ضعيفة) ، ومن الممكن تمامًا تلبية كل من مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية "الضعيفة" والوحدة الأفقية شديدة التحمل. تعتمد سرعة الدباغة بشكل مباشر على ثلاثة عوامل مرتبطة بالمصابيح: عددها وقوتها وعامل شدة الحمامي SEF. وتجدر الإشارة إلى أن كلا الطرازين من مقصورات التشمس الاصطناعي لهما معجبين بهما ، على سبيل المثال: في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية لا يوجد اتصال مباشر بالزجاج ، وفي حالة أفقية يمكن للعميل الاسترخاء. في بعض طرز الاستلقاء تحت أشعة الشمس العمودية ، توجد مصابيح معززة خاصة لدباغة الوجه (مصابيح كومبي) ، ولكن لا يمكن للعملاء القصير استخدامها إذا لم تكن مقصورة التشمس الاصطناعي مزودة بمصعد. تم تجهيز مقصورات التشمس الاصطناعي باهظة الثمن بتكييف ونظام ستيريو وخيارات أخرى مثل العلاج بالروائح أو الزجاج المصنفر.

غالبًا ما يتم التعبير عن الرأي بأن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي خلال ساعات النهار القصيرة في الشتاء يمكن أن تضعف أو تمنع ظهور الاكتئاب ، لذلك تتم الإشارة إلى زيارة مشمسة بعناية في المناطق التي تنتمي إلى مناطق أقصى الشمال. ومع ذلك ، فقد تم إثبات إمكانية الإصابة بالتانوركسيا منذ فترة طويلة. Tanorexia (من اللغة الإنجليزية tan - tan) هو اعتماد نفسي للإنسان على الأشعة فوق البنفسجية. في الواقع ، إذا كنت لا تقيد الزيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، فسوف يتحول في النهاية إلى دواء قوي ، والذي ، كما اتضح ، يمكن أن يكون مشكلة للغاية عند النزول!

من المهم أيضًا معرفة أنه في كثير من الحالات يتم منع استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي - للأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدة الدرقية والكبد والكلى والأمراض المعدية الحادة. يجب ألا تستخدم مقصورة تشمس اصطناعي بها عدد كبير من الوحمات على الجسم ، والتي ، للأسف ، غالبًا ما تُنسى.

على الرغم من الخطر الواضح الذي تشكله حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يستمر الترويج لفوائدها اليوم. يقول سيرجي زاخاروف ، طبيب الأمراض الجلدية من أعلى فئة: "أثناء التسمير ، يتم تصنيع فيتامين (د) بنشاط ، مما يقوي عظامنا وعضلاتنا". - ستعمل مقصورة التشمس الاصطناعي على تهيئة بشرتك للرحلة إلى الجنوب وتقليل فرصة الإصابة بحروق الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر التسمير الاصطناعي مضادًا ممتازًا للاكتئاب خلال فترة اكتئاب الخريف والشتاء. وتجدر الإشارة إلى أنه وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، للحفاظ على المستوى المطلوب من فيتامين د في الجسم ، يكفي تعريض يديك ووجهك للشمس 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 5-15 دقيقة خلال أشهر الصيف. الشمس - والإشعاع الشمسي وإشعاع الاستلقاء تحت أشعة الشمس - فرقان كبيران للغاية!

في الوقت نفسه ، أجرت منظمة الصحة العالمية نفسها دراسة حول تأثير السولاريوم على زيادة الإصابة بسرطان الجلد وأثبتت ذلك بوضوح في عام 1994! علاوة على ذلك ، تم تأكيد هذه الدراسة واستكمالها من قبل منظمات محترمة مثل لجنة الحماية من الإشعاع غير المؤين ، والبرنامج الوطني لعلم السموم التابع لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية ، والمجلس الوطني للحماية من الإشعاع (المملكة المتحدة) ، والصحة الوطنية والطبية. مجلس البحوث (أستراليا ، EUROSKIN. أي أنه من خلال الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، يزيد الشخص تلقائيًا من فرص الإصابة بسرطان الجلد ، إلى حد أكبر بكثير مما لو كان تحت أشعة الشمس الطبيعية!

لقد ثبت أن الاستخدام النشط للمقصورات الشمسية يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة.

خطير على العيون. (قائمة طويلة من الأمراض)

يتفاقم الوضع بسبب حقيقة أن مصنعي الاستلقاء تحت أشعة الشمس غير مسؤولين ولا يمكنهم التحكم في معايير منتجاتهم. في بعض الموديلات المصنعة ، تكون كثافة الإشعاع 5 أضعاف (!) أكثر من الشمس في منتصف الصيف في أستراليا.

الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب ، ويستخدمون أنواعًا معينة من مستحضرات التجميل ، ويستخدمون قائمة طويلة من الأدوية ، يضاعفون تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ويزيدون من المخاطر الصحية (نتيجة لتأثير متعاضد)

أثيرت مخاوف بشأن انتشار أسرّة التسمير بالمنزل

مطلوب تنظيم تشريعي خاص لمقصورة التشمس الاصطناعي. على وجه الخصوص ، يعتبر التسمير الاصطناعي المكثف خطيرًا على الأطفال والمراهقين ، وهو أمر لا يتحدث عنه الأطباء دائمًا (يمكن اعتبار ذلك بمثابة دعوة رسمية لمنظمة الصحة العالمية لجميع البلدان).

تعتبر اللحظة النفسية مهمة جدًا أيضًا. معظمهم من ذوي البشرة البيضاء يزورون مقصورات التشمس الاصطناعي - وبعد المغامرات الشمسية النشطة ، يصبح لون بشرتهم أغمق بشكل ملحوظ ، مما يجعلهم يبدون مثل المولدين والمولاتو ، أي ممثلين عن مجموعات عرقية وإثنية أخرى. يلاحظ بعض علماء النفس أن هذه التغييرات ستؤثر حتمًا بطريقة أو بأخرى على خصائص الشخصية والنفسية والسلوك. الأهم من ذلك ، لا يُعرف سوى القليل جدًا عن الطفرات طويلة المدى (بما في ذلك تلك الموروثة) التي يمكن أن تسبب رحلات مكثفة طويلة الأمد إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

ما هي مصادر الاشعاع الكهرومغناطيسي؟

تُستخدم الطاقة الكهرومغناطيسية للترددات العالية (HF) والترددات الفائقة (UHF) على نطاق واسع في الاتصالات الراديوية ، والبث ، والتلفزيون ، لتسخين المعادن والعوازل الكهربائية.

سبب حدوث المجالات الكهرومغناطيسية HF و UHF في مناطق العمل هو التدريع الرديء للعناصر عالية التردد في وحدات الإرسال ، ومرشحات الفصل ، وخطوط النقل ، إلخ.

عندما يتم تسخين العوازل والمعادن ، تنشأ المجالات الكهرومغناطيسية على ألواح المكثفات والمحثات وخطوط التغذية التي تزودهم بالطاقة.

تستخدم طاقة الميكروويف (SHF) على نطاق واسع في علم الفلك الراديوي والتحليل الطيفي الراديوي والفيزياء النووية والملاحة الراديوية وخاصة في الرادار.

مصدر طاقة الميكروويف هو أجهزة الفراغ الكهربائي ذات نطاقات المليمتر والسنتيمتر والديسيمتر (المغنطرونات ، والكليسترونات ، ومصابيح الموجة المتنقلة ، ومصابيح الموجة العكسية ، وما إلى ذلك).

عند اختبار وتشغيل مولدات طاقة الميكروويف ، فإن مصادر الإشعاع هي مولد التذبذب الكهرومغناطيسي نفسه ، وأنظمة الإشعاع - هوائي أو مكافئ للهوائي ، الطرف المفتوح من الدليل الموجي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخترق إشعاع طاقة الميكروويف من خلال التسربات في وصلات شفة مسار الميكروويف ، والتحولات المحورية للدليل الموجي ، وأسلاك الكاثود للأجهزة المتولدة ، والثقوب الهيكلية والفتحات في عناصر مسار الدليل الموجي ، وعرض النوافذ والتسريبات في أبواب التركيبات حيث توجد مصادر طاقة الميكروويف.

ما هو الأثر الضار للإشعاع الكهرومغناطيسي على الإنسان؟

عندما يتعرض الشخص للإشعاع بالموجات الكهرومغناطيسية ، تحدث أكثر العمليات الفيزيائية الحيوية تعقيدًا في أنسجة جسمه ، مما قد يتسبب في تعطيل الأداء الطبيعي لكل من الأعضاء الفردية والجسم ككل.

بسبب الإشعاع الكهرومغناطيسي المفرط ، عادة ما يتعب الناس بسرعة ، ويشكون من الصداع ، والضعف العام ، والألم في منطقة القلب. لقد زادوا التعرق ، وزادوا التهيج ، وأصبح النوم مزعجًا. في بعض الأفراد ، مع التعرض لفترات طويلة ، تظهر التشنجات ، ويلاحظ فقدان الذاكرة ، ويلاحظ الظواهر الغذائية (تساقط الشعر ، الأظافر الهشة ، إلخ).

ما هي حدود التعرض المسموح به لموظفي الخدمة؟

لضمان ظروف عمل آمنة لموظفي صيانة مصادر الإشعاع والأشخاص المحيطين بها ، تم وضع معايير التعرض المسموح به.

يجب ألا تتجاوز شدة المجالات الكهرومغناطيسية في مكان العمل:

1. للمكون الكهربائي:
   • في نطاق التردد 60 كيلو هرتز - 3 ميجا هرتز - 50 فولت / م ؛
   • 3-30 ميجا هرتز - 20 فولت / م ؛
   • 30-50 ميجا هرتز - 10 فولت / م ؛
   • 50-300 ميجا هرتز - 5 فولت / م ؛
2. بواسطة المكون المغناطيسي:
   • في نطاق التردد 60 كيلو هرتز - 1.5 ميجا هرتز - 5 أمبير / م ؛
   • 30 ميجا هرتز - 50 ميجا هرتز - 0.3 أمبير / متر.

الحد الأقصى لكثافة تدفق الطاقة المسموح بها للمجالات الكهرومغناطيسية في نطاق تردد 300 ميجاهرتز - 330 جيجاهرتز والوقت الذي يقضيه في أماكن العمل وفي أماكن الإقامة المحتملة للأفراد المرتبطين مهنيًا بالتعرض للحقول (باستثناء حالات التعرض من الهوائيات الدوارة والمسح الضوئي ) متصلة ببعضها البعض على النحو التالي: البقاء خلال يوم العمل - حتى 0.1 واط / متر مربع ، ولا تزيد عن ساعتين - 0.1 - 1 واط / متر مربع ، خلال بقية وقت العمل ، يجب ألا تتجاوز كثافة تدفق الطاقة 0.1 واط / م² البقاء لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة - 1-10 واط / متر مربع ، مع مراعاة استخدام نظارات واقية. خلال بقية وقت العمل ، يجب ألا تتجاوز كثافة تدفق الطاقة 0.1 واط / متر مربع.

يجب ألا تتجاوز شدة المجال الكهربائي للتردد الصناعي (50 هرتز) في التركيبات الكهربائية بجهد 400 كيلو فولت وما فوق بالنسبة للأفراد الذين يخدمونهم بشكل منهجي (خلال كل يوم عمل) عندما يكون الشخص في مجال كهربائي:

• بدون حد زمني - ما يصل إلى 5 كيلو فولت / م ؛
• لا يزيد عن 180 دقيقة خلال يوم واحد - 5-10 كيلو فولت / م ؛
• لا تزيد عن 90 دقيقة خلال يوم واحد - 10-15 كيلو فولت / م ؛
• لا تزيد عن 10 دقائق خلال يوم واحد - 15-20 كيلو فولت / م ؛
• لا تزيد عن 5 دقائق خلال النهار - 20-25 كيلو فولت / م.

باقي اليوم ، يجب أن يكون الشخص في أماكن لا تتجاوز فيها شدة المجال الكهربائي 5 كيلو فولت / م.

كيف يتم حماية الإنسان من الإشعاع الكهرومغناطيسي؟

تتم حماية الشخص من الآثار الخطيرة للإشعاع الكهرومغناطيسي بطرق أهمها: تقليل الإشعاع مباشرة من المصدر نفسه ، وحماية مصدر الإشعاع ومكان العمل ، وامتصاص الطاقة الكهرومغناطيسية ، واستخدام الطاقة الشخصية. معدات الحماية ، تدابير الحماية التنظيمية.

لتنفيذ هذه الأساليب ، يتم استخدام معدات الحماية: الشاشات ، والمواد الماصة ، والمخففات ، والأحمال المكافئة والوسائل الفردية.

ما هي الشاشات؟

تم تصميم الشاشات لإضعاف المجال الكهرومغناطيسي في اتجاه انتشار الموجة. تعتمد درجة التوهين على تصميم الشاشة ومعلمات الإشعاع. كما أن المواد التي صنعت منها الشاشة لها تأثير كبير على فعالية الحماية. غالبًا ما يتم استخدام شبكة معدنية للحماية. تتمتع الشاشات الشبكية بعدد من المزايا: فهي مرئية وتسمح بتدفق الهواء وتسمح لك بتثبيت أجهزة الحماية وإزالتها بسرعة. يجب أن يوفر تصميم الدرع في كل حالة على حدة تأثير التدريع الأكبر.

المولدات وخطوط التغذية وعناصر التركيبات الكهربائية عالية الجهد وموصلات دوائر العمل وملفات الحث والمكثفات العاملة ونوافذ الرؤية والتركيبات ككل تخضع للحماية.

كيف يتم توفير الحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي بمساعدة مادة ماصة؟

توفر المادة الماصة الحماية عن طريق تحويل طاقة المجال الكهرومغناطيسي إلى حرارة. يتم استخدام المطاط ، والبوليسترين الممدد ، والمسحوق الحديدي المغنطيسي مع عازل الربط الكهربائي ، وحصائر الشعر المشبعة بالجرافيت ، ومواد أخرى كمواد ماصة.

من أجل زيادة امتصاص المادة ، تم تشكيلها لتوفير امتصاص جيد مع سماكة صغيرة للمادة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الانعكاس المتكرر للأمواج إلى تدميرها المتبادل. استخدام مثل هذه المواد فعال بشكل خاص في نطاقات ترددات الإشعاع العالية والفائقة الارتفاع.

يتم الحصول على نتائج جيدة من خلال الاستخدام المشترك لشاشة ومادة ماصة. يتم تطبيق المادة الماصة على صفيحة معدنية تعمل كشاشة. يوفر هذا التصميم مرورًا مزدوجًا للموجة الكهرومغناطيسية عبر مادة الامتصاص.

ما هي الأدوات الفردية المستخدمة؟

تم تصميم الوسائل الفردية لحماية الشخص أو أعضائه الفردية عند العمل في المجالات الكهرومغناطيسية القوية. يتم استخدامها عندما لا يمكن استخدام تدابير وقائية أخرى أو لا توفر التوهين الضروري للإشعاع. تشمل المعدات الشخصية عباءات واقية وزرة ونظارات واقية. إنهم مثل الشاشات. يتم تحديد خصائص الحماية الخاصة بهم من خلال درجة انعكاس الموجة.

مادة العباءات الواقية والأردية عبارة عن قماش خاص ، يتم في هيكله أن تكون خيوط معدنية رفيعة ملفوفة بالقطن ، مما يعطي كثافة النسيج والمرونة وخصائص الحماية من الحرارة.

يجب استخدام معدات الحماية الشخصية في حالة جيدة ، ويجب فحص خصائصها الوقائية بشكل دوري.

ما هي الضمانات التنظيمية؟

تهدف تدابير الحماية التنظيمية إلى ضمان ظروف عمل آمنة عند استخدام الطاقة الكهرومغناطيسية. يجب أن تؤخذ في الاعتبار بشكل أساسي في تنظيم الإنتاج ومكان العمل وطريقة العمل. في هذه الحالة ، يجب إعطاء الأهمية الكبرى لاختيار المسافة من مصدر الإشعاع إلى مكان العمل وتقليل الوقت الذي يقضيه الشخص في المجال الكهرومغناطيسي.

يشار إلى هذه التدابير في بعض الأحيان على التوالي باسم "الحماية عن طريق المسافة" و "الحماية بالزمن".

مع الأخذ في الاعتبار فعالية الحماية عن طريق المسافة ، حددت المعايير الصحية أنه لكل منشأة تشغيل في غرفة مغلقة بقوة تصل إلى 30 كيلو وات ، يتم تخصيص 25 مترًا مربعًا على الأقل من المساحة و 40 مترًا مربعًا على الأقل لتركيب طاقة أعلى . بالنسبة للتركيبات المثبتة حديثًا ، يجب أن تكون المساحة أكبر من 1.5 إلى 2 مرة.

يمكن تنفيذ حماية الوقت من خلال تغيير عمليات العمل ، والأتمتة الجزئية للعمليات ، والتحكم عن بعد في التثبيت ، ووقف العمل ، وما إلى ذلك.

كيف تتم مراقبة مستويات التعرض؟

يجب مراقبة مستويات التعرض عن طريق قياس المعلمة الطبيعية للمجال الكهرومغناطيسي في مكان العمل مرتين في السنة على الأقل ، وكذلك عند تشغيل مصادر الإشعاع الجديدة ، أثناء إعادة بناء التركيبات القائمة ، بعد أعمال الإصلاح. في العمل التجريبي والبحثي ، يجب فحص مستويات التعرض مع كل تغيير في ظروف العمل.

يتم إجراء القياسات في كل نقطة محددة ثلاث مرات على الأقل ، ويتم تسجيل نتائجها في البروتوكول. يتم أخذ المتوسط ​​الحسابي لثلاثة قياسات على أنه مستوى التعرض الكهرومغناطيسي عند نقطة معينة. يتم إجراء القياسات بواسطة أجهزة مصممة خصيصًا لهذا الغرض.

ما هو الأثر الضار للكهرباء الساكنة في الصناعة؟

يمكن أن تحدث شحنات الكهرباء الساكنة عندما تتلامس المواد الصلبة أو تحتك ، عندما يتم سحق أو سكب المواد المتجانسة وغير الموصلة غير الموصلة ، عند رش السوائل العازلة للكهرباء ، عند نقل المواد السائبة والسوائل عبر خطوط الأنابيب ، إلخ.

يتجلى التأثير الضار للكهرباء الساكنة في إمكانية حدوث حرائق وانفجارات من الشحنات الكهروستاتيكية ، والتداخل التكنولوجي الذي يعطل المسار الطبيعي لعملية تكنولوجية معينة ، والتأثيرات الفسيولوجية على جسم الإنسان.

يمكن أن يتعرض الشخص لعملية طويلة من الكهرباء عند ملامسته لأنواع مختلفة من الأشياء المصنوعة من مواد ذات خصائص عازلة عالية. تشمل مصادر الكهرباء هذه: الأرضيات والسجاد ومسارات السجاد المصنوعة من مواد تركيبية وغيرها من المواد غير الموصلة للكهرباء.

لا يشكل تأثير الكهرباء الساكنة على الإنسان خطرًا مميتًا ، لأن القوة الحالية صغيرة. يشعر الشخص بتفريغ شرارة للكهرباء الساكنة كصدمة أو تشنج. مع الحقن المفاجئ ، يمكن أن يحدث الخوف ، ونتيجة للحركات الانعكاسية ، يمكن للشخص القيام بحركات لا إرادية ، مما يؤدي إلى السقوط من ارتفاع ، والسقوط في أجزاء غير محمية من السيارات ، وما إلى ذلك. يؤثر التعرض الطويل للكهرباء الساكنة بشكل سلبي على الصحة .

يمكن أن يكون الانزعاج الناجم عن الكهرباء الساكنة من العوامل المسببة لمتلازمة الوهن العصبي ، والصداع ، وقلة النوم ، والتهيج ، وعدم الراحة في القلب ، وما إلى ذلك.

ما هي طرق الحماية من الكهرباء الساكنة؟

لمنع احتمال حدوث تصريفات شرارة خطيرة من سطح الجهاز ، وكذلك من جسم الإنسان ، يتم توفير التدابير التالية لضمان استنزاف الشحنات الناشئة من الكهرباء الساكنة:

• إزالة الشحنات الناتجة عن معدات التأريض والاتصالات ، وكذلك ضمان الاتصال الكهربائي المستمر لجسم الإنسان مع التأريض ؛
• إزالة الشحنات ، التي يتم توفيرها من خلال انخفاض المقاومة الكهربائية الحجمية والسطحية. الطرق المعروفة لزيادة الموصلية الكهربائية السطحية والسائلة للعوازل الصلبة والسائلة:
  • ترطيب الهواء بنسبة تصل إلى 65-75٪ ، إذا كان ذلك مسموحًا به وفقًا لشروط العملية التكنولوجية ؛
  • المعالجة الكيميائية للأسطح بطبقات موصلة للكهرباء ؛
  • وضع مواد مضادة للكهرباء الساكنة على السطح ، وإضافة إضافات مضادة للكهرباء الساكنة إلى السوائل العازلة القابلة للاشتعال ؛
  • تحييد الشحنات ، ويتم تحقيق ذلك باستخدام أنواع مختلفة من المعادلات (الحث ، الجهد العالي ، التردد العالي ، الإشعاعي ، إلخ).

يعد الكمبيوتر طفرة هائلة في مجال التقنيات الحديثة. تسببت القدرة على الاتصال عبر الإنترنت في قضاء الناس الكثير من الوقت أمام الشاشة. في هذا الصدد ، فإن تأثير الكمبيوتر على الصحة وجسم الإنسان له أهمية كبيرة. بعد كل شيء ، يشكو العديد من المستخدمين من رفاهيتهم. يعزو العلماء هذا إلى تأثير الإشعاع الكهرومغناطيسي على الناس.

تلف الكمبيوتر

ما مدى سوء جهاز الكمبيوتر؟ بادئ ذي بدء ، إنه يضر بالعيون. يمكن أن يؤدي الاهتزاز والوميض الطفيف من الشاشة إلى إجهاد عضلات العين ، وهذا يقلل من حدة البصر بمرور الوقت.

يتسبب العمل على الكمبيوتر في حدوث متلازمة جفاف العين للكثيرين ، مما يسبب الكثير من الإزعاج وعدم الراحة. يمكن أن يسبب إجهاد العين المطول تشنجًا في الإقامة. هذا قصر نظر كاذب ، يمكن القضاء عليه بمساعدة علاج الأجهزة أو تمارين معينة.

الكمبيوتر ضار أيضًا بالعمود الفقري. يؤدي التواجد باستمرار في وضع واحد إلى تحميل مجموعة عضلية واحدة فقط. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور وتلف الأقراص الفقرية ، مما يؤدي إلى تنكس العظم ، فتق ، صداع ، ألم في الأعضاء الداخلية. غالبًا ما يعاني الأطفال من انحناء في العمود الفقري.

أهم عامل سلبي هو الإشعاع الكهرومغناطيسي المنبعث من الكمبيوتر. أصبحت التكنولوجيا الحديثة أكثر أمانًا من النماذج القديمة ، ولكنها ليست ضارة تمامًا.

الكمبيوتر أيضا له تأثير سلبي على الجهاز البولي التناسلي. يساهم الجلوس المطول في وضعية الجلوس في ظهور تأثير حراري بين الكرسي وجسم المستخدم ، مما يؤدي إلى ركود الدم في منطقة الحوض. والنتيجة هي البواسير ، وهناك أيضًا خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا.

الكمبيوتر ضار بالنفسية البشرية. على وجه الخصوص ، يعد هذا خطيرًا على صحة الأطفال ، لأن ألعاب الرماية الشائعة غالبًا ما تسبب ضررًا كبيرًا لحالتهم العقلية. أيضا ، كثير من الناس مدمنون على الإنترنت.

العمل على الكمبيوتر يقلل من النشاط الحركي للمستخدم ، مما يعطل عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ويظهر الوزن الزائد والسيلوليت.

حمل

هل الكمبيوتر ضار أثناء الحمل؟ هذه فترة مهمة للغاية في حياة المرأة. خلال هذه الفترة ، يكون الطفل شديد الحساسية للتأثيرات الخارجية السلبية. من الممكن حدوث تلف داخل الرحم للجنين عن طريق الإشعاع الكهرومغناطيسي في أي وقت.

تحتاج الأمهات الحوامل بشكل خاص إلى توخي الحذر في الأشهر الثلاثة الأولى. في هذا الوقت ، تحدث حالات الإجهاض في كثير من الأحيان وتظهر تشوهات مختلفة للطفل. لذلك يجب ألا تنسى المرأة الحامل مخاطر الكمبيوتر.

يعد الإشعاع الصادر من جهاز كمبيوتر محمول ضارًا تمامًا مثل جهاز الكمبيوتر العادي. لا يمكنك وضع الكمبيوتر المحمول على ركبتيك خاصة أثناء الحمل لأنه في هذه الحالة سيكون قريبًا جدًا من الجنين.

ما هو تأثير أجهزة الكمبيوتر على الشخص أثناء الحمل مع الإقامة الطويلة في الشاشة؟

1. يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى تعطيل التمثيل الغذائي والدورة الدموية في منطقة الحوض ، مما يؤدي إلى ركود الدم. هذا يؤثر سلبًا على الرحم ، ويضطرب تدفق الدم إلى الطفل ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى البواسير.
2. أثناء الحمل ، بسبب شدة الجنين ، هناك عبء كبير على العمود الفقري. مما يؤدي إلى تفاقم ذلك بوضعية الجلوس الطويلة ، يمكن أن تصاب بالداء العظمي الغضروفي ، وكذلك بعض أمراض المفاصل.
3. تعتبر الآثار الضارة للكمبيوتر على الرؤية أثناء الإنجاب خطيرة أيضًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل في هذا المجال. يمكن أن يسبب الحمل والولادة تطورًا حادًا للمرض.
4. هذه التقنية ضارة أيضًا بالحالة العقلية للمرأة الحامل. يمكن أن يتسبب إشعاع الكمبيوتر في حدوث تهيج واكتئاب وإرهاق.

التأثير على الأطفال

ما الضرر أو الفائدة التي يجلبها الكمبيوتر للأطفال؟ في الوقت الحاضر ، يتم تبسيط معرفة الأطفال بالعالم باستخدام التكنولوجيا الحديثة. يساعد الكمبيوتر في تطوير الذاكرة والتفكير والمهارات الإبداعية. تطور الألعاب التنسيق الحركي ، ويتعلم الأطفال اتخاذ القرارات بشكل مستقل.

لتقليل الضرر الناجم عن الكمبيوتر ، من الضروري الالتزام بالمعايير القياسية. إنها تعني تهوية منتظمة للغرفة ، وشاشة LCD ، وأثاث خاص.

يمكن أن يؤدي التنظيم غير السليم لمكان العمل إلى الإضرار بالطفل. ومع ذلك ، حتى إذا تم مراعاة جميع القواعد ، فمن الضروري القيام بالتمارين والمشي في الهواء الطلق.

أعراض التعرض

مع العمل اليومي على الكمبيوتر ، يجب أن تعرف الأعراض التي تشير إلى "جرعة زائدة". يمكن الخلط بين علامات التعرض المفرط للكمبيوتر والإجهاد أو الإرهاق. أيضا ، البعض يربطهم بالشيخوخة. يتميز تأثير الكمبيوتر على جسم الإنسان بالأعراض التالية:

• ضعف الذاكرة ، وانخفاض التركيز.
• التعب السريع وفقدان القوة.
• الدوخة والصداع المتكرر.
• الأرق والنوم غير المنتظم.
• جلد جاف ، حكة وتقشير ، ظهور التجاعيد.
• ألم في العضلات والذراعين والساقين.
• كثرة ضربات القلب.

في المستقبل ، يمكن أن يؤدي الإشعاع الصادر من الكمبيوتر إلى عواقب وخيمة: التهاب الغدد الليمفاوية ، وولادة أطفال مرضى ، والعقم.

تتحدث هذه الأعراض والمظاهر عن فرط الحساسية الكهرومغناطيسية. ومع ذلك ، لا يتم التعرف على هذا التشخيص من قبل جميع الخبراء. يعتقد الكثيرون أنه يمكن ببساطة غرس هذه العلامات في حد ذاتها. ولكن كل يوم يذهب المزيد والمزيد من الناس إلى المستشفى بشكاوى مماثلة ، ومعظمهم من مستخدمي الكمبيوتر النشطين.

كيف تحمي نفسك من الإشعاع الضار

توفر التكنولوجيا الحديثة الكثير من الفرص ، ولكن لها أيضًا جانبًا سلبيًا - الإشعاع الكهرومغناطيسي الخطير. باتباع بعض التوصيات ، يمكنك تقليل ضرر الكمبيوتر على صحة الإنسان. توجد طرق الحماية التالية:

1. يوجد أعلى مستوى للإشعاع في اللوحة الخلفية لوحدة النظام ، لذا يجب أن تكون المسافة من الجهاز إلى شخص آخر 1.5 متر على الأقل.
2. يجب تركيب الشاشة على مسافة 50-60 سم من العين وبشكل رئيسي في زاوية الغرفة وذلك لتقليل الإشعاع الضار من جدرانها.
3. من الضروري تقصير طول أسلاك الطاقة قدر الإمكان.
4. يجب إجراء التنظيف الرطب بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام المؤين سيحمي أيضًا من جهاز الكمبيوتر.
5. بعد الانتهاء من العمل ، تأكد من إيقاف تشغيل الكمبيوتر.
6. عند شراء شاشة ، يجب أن تختار بلورًا سائلًا بعلامة إشعاع منخفض ، مما يشير إلى انخفاض درجة الإشعاع.
7. توجد شاشات مزودة بشاشات حماية خاصة تساعد في تقليل الآثار الضارة على العين أثناء العمل المطول على الكمبيوتر.
8. يجب وضع وحدة النظام بعيدًا عنك.
9. يجب وضع العديد من أجهزة الكمبيوتر في الغرفة حول المحيط بحيث يظل وسط الغرفة خاليًا.

نظارات خاصة

من بين طرق الحماية من ضرر الكمبيوتر على الصحة ، يمكن للمرء أيضًا تمييز نظارات الكمبيوتر. في المظهر ، لا تختلف عن النظارات الطبية العادية ، لكنها مغطاة بطبقة خاصة. تحجب النظارات الطيف الأزرق للأشعة المنبعثة من الشاشة وتحميها من الوميض المزعج.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع طلاء مضاد للكهرباء الساكنة عليها ، مما يحمي العينين من تأثيرات المجال المغناطيسي ، وكذلك من الغبار الملتصق بالعدسات ، وهو أمر مريح للغاية أثناء التشغيل.

تحتوي نظارات الكمبيوتر على الخصائص التالية:

• حماية العيون عند العمل في ظروف بيئية سيئة.
• قلل من الإجهاد وإجهاد العين عن طريق نقل المستخدم غريزيًا إلى مسافة آمنة من الشاشة.
• منع متلازمة جفاف العين.
• العيون في مثل هذه النظارات تكون أقل تعبًا أثناء العمل المطول.

فيديو: حول مخاطر الكمبيوتر.

الاشعة المقطعية

يسمح التصوير المقطعي المحوسب بالفحص غير الجراحي ، وكذلك تشخيص الأمراض المختلفة. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن هذه الطريقة تؤثر سلبًا على صحة الإنسان ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض أكثر خطورة. في المرة الأولى بعد الفحص بالأشعة المقطعية ، يزداد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35٪ ، ثم تنخفض هذه النسبة تدريجياً.

هناك حد أقصى لجرعات الإشعاع المسموح بها سنويًا والتي لن تسبب ضررًا كبيرًا للصحة. لا يُسمح بتجاوزها إلا عند الضرورة القصوى.

التصوير المقطعي المحوسب هو طريقة تشخيصية تُستخدم أخيرًا عندما لا يمكن استبدالها بطريقة بديلة. إذا كان من الممكن إجراء فحص باستخدام الموجات فوق الصوتية أو طرق آمنة أخرى ، فمن الأفضل اختيارهم.

تمكّن أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة ملايين المستخدمين من كسب المال والتواصل والاستمتاع. ومع ذلك ، لا شيء أهم من صحة الإنسان.