التغذية الغذائية لطفل يبلغ من العمر عامين مصاب بالإسهال. من الأفضل إطعام طفل مصاب بالإسهال: ننظم طعامًا مناسبًا للأطفال للإسهال والقيء.

نظرًا لحقيقة أن الجهاز الهضمي عند الأطفال لم يتم تطويره بشكل كامل ، فغالبًا ما تكون هناك انتهاكات في الجهاز الهضمي (GIT). يمكن أن يحدث الإسهال لعدة أسباب ، ولكن بغض النظر عن هذه الأسباب ، فإنه يسبب الكثير من الانزعاج للأطفال ، بالإضافة إلى مشاكل للآباء. مع الإسهال ، من المهم ليس فقط التخفيف من حالة الطفل ، ولكن أيضًا عدم تفاقم الوضع. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان مع التغذية غير السليمة ، يمكن أن تتفاقم مظاهر الإسهال غير السارة. لذلك ، مع البراز الرخو ، يجب على الطفل بالضرورة اتباع نظام غذائي.

المبادئ الأساسية لحمية الإسهال

بالتأكيد لا يستحق التخلي عن الطعام تمامًا. في الواقع ، بسبب نقص البروتينات والدهون والمواد المغذية الأخرى ، يمكن أن يعاني الجسم أكثر من ذلك. نتيجة لذلك ، هناك خطر حدوث انتهاك لنمو الطفل ، وانخفاض في المناعة ، وتباطؤ في تجديد أنسجة الجهاز الهضمي ، إلخ.

التغذية للأطفال دون سن 3 سنوات

إذا كان الطفل يرضع أو يرضع من الزجاجة ، قللي من كمية الطعام وزد عدد مرات الرضاعة. يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد بعد حوالي 4-5 أيام من نهاية الفترة الحادة. إذا تم إدخال الأطعمة التكميلية بالفعل ، يمكن إعطاء الطفل الأرز وعصيدة الحنطة السوداء على الماء أو الدجاج المهروس أو مرق اللحم قليل الدسم من الدجاج أو الأرانب أو الديك الرومي. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 1.5 إلى 2 عامًا والذين تحولوا إلى مائدة مشتركة ، بالإضافة إلى ما سبق ، يمكنك تقديم مقرمشات الخبز الأبيض المصنوعة منزليًا وشوربات البطاطس المهروسة والكوسة واليقطين والجزر والدجاج أو كرات اللحم الديك الرومي وشرائح لحم الأرانب (على البخار) إلخ.

تغذية الأطفال فوق سن 3 سنوات

في الفترة الحادة عند الأطفال بعمر 3 سنوات فما فوق ، يتم تعديل النمط الغذائي: يتم تقليل حجم الحصة وزيادة عدد الوجبات. في البداية ، يجب أن تكون كمية الطعام ضئيلة. هذا لا يسمح لك بإثقال كاهل الجسم ، وهو مناسب أيضًا إذا كان الطفل لا يملك الشهية. يمكنك أن تسأل طبيبك عما يجب أن تقدمه لطفلك من الطعام.

بغض النظر عن العمر ، وكذلك وجود أو عدم وجود درجة حرارة عالية ، يجب تزويد الطفل بالماء. سيساعد هذا في منع الجفاف ويسرع من الشفاء.

المشروبات. يستثني النظام الغذائي للإسهال عند الطفل المشروبات الغازية الحلوة والعصائر الطازجة والمعاد تكوينها والكاكاو والقهوة والحليب والقشدة والكومبوت الحامض (على سبيل المثال ، من التوت البري) والزبادي كامل الدسم.

غذاء. يجب ألا تتضمن القائمة الملفوف بأي شكل (مطهي ، مسلوق ، مخلل الملفوف) ، البنجر ، الخيار ، الفجل ، السويدي ، اللفت ، الفجل ، جميع البقوليات ، الفطر ، المكسرات ، الفواكه الطازجة ، المرق (اللحم الغني ، الفطر ، الخضار) والشوربات على المرق الدهني (بما في ذلك الصلصة المقلية) ، أي أطباق من اللحوم الدهنية ، الأحشاء (الكبد ، القلب ، إلخ) ، التوابل ، الأسماك الدهنية ، الأطعمة المعلبة ، اللحوم المدخنة ، المقلية والحارة ، خبز الجاودار ، الكعك ، الخبز الأبيض الطازج.

متى ترى الطبيب بشكل عاجل

• الطفل لديه أكثر من 5 حركات أمعاء في اليوم.
• يعاني الطفل من إسهال مائي حاد.
• إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع في درجة حرارة الجسم (إذا تجاوزت 37.5 درجة مئوية ، وتأخر الطبيب ، يمكن إعطاء أدوية خافضة للحرارة وافق عليها طبيب الأطفال قبل وصوله).
• يعاني الطفل من آلام شديدة في البطن.
• الطفل لديه دم و / أو صديد في البراز.

إذا كان لدى الطفل واحد أو أكثر من الأعراض المزعجة ، فمن المستحسن الاتصال بالطبيب على الفور.

خاصة في سن مبكرة ، فإن الأعراض ليست مزعجة فحسب ، بل إنها أيضًا خطيرة جدًا. أثناء الإسهال ، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل ومعها عناصر حيوية ونزهة. قد يصاحب الإسهال قيء وحمى وضعف عام وأعراض أخرى مرتبطة به.

إذا كان الطفل يعاني من براز رخو متكرر ، فمن الضروري استشارة طبية عاجلة لتحديد أسبابه. اعتمادًا على الأسباب والأعراض المصاحبة ، سيتم وصف العلاج والتغذية المناسبة.

يلعب النظام الغذائي للإسهال عند الطفل دورًا مهمًا للغاية

الإسهال ليس مرضا مستقلا ، يمكن أن يكون أحد أعراض مثل هذه الأمراض:

• تسمم غذائي

مع أي من هذه الأمراض ، يتطور الخلل المعوي لدى الأطفال ، لذلك فإن التغذية التي تحافظ بشكل خاص على الغشاء المخاطي ضرورية. السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال في الطفولة هو التسمم الغذائي أو العدوى السامة.

يمكن أن يحدث التسمم الغذائي بسبب تناول الأطعمة التي لا معنى لها أو المواد السامة. تتطور العدوى السامة على خلفية استخدام المنتجات التي تحتوي على منتجات نشاطها الحيوي ، وكذلك الخلايا الحية للعامل المعدي. المرض حاد ولا ينتقل عن طريق الاتصال.

الكائنات الحية الدقيقة التي تدخل الجسم في ظل الظروف العادية لا تتكاثر ، وفي الحالات التي تنخفض فيها مناعة الطفل ، يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا للصحة. في ظل ظروف معينة ، تصبح البكتيريا ممرضة ويمكن أن تسبب أمراضًا معدية.

كيفية تحديد سبب الإسهال عند الطفل

نادرًا ما يرغب الطفل في تناول الطعام إذا كان يعاني من آلام في البطن

من أجل اختيار نظام غذائي لطفل ، تحتاج إلى تحديد سبب حدوثه على أساس ذلك وسيتم وصف نظام غذائي علاجي. أعراض التسمم:

• التدهور العام
• ضعف
• الحرارة
• التهيج
• وجع بطن

غالبًا ما يبدأ التسمم في الظهور من خلال ظهور القيء ، ثم ترتفع درجة الحرارة بشكل حاد ويحدث الإسهال المتكرر.

هذه الحالة خطيرة للغاية بسبب الجفاف الشديد في الجسم. لذلك ، من الضروري أولاً تعويض السوائل المفقودة من الجسم على خلفية العدوى.

إسعافات أولية

بمجرد ظهور علامات التسمم على الطفل ، يحتاج إلى غسل المعدة. لهذا الغرض ، يتم استخدام مياه الشرب النظيفة في درجة حرارة الغرفة بمعدل 0.02 لتر لكل 1 كجم من وزن الطفل. بعد أن يشرب الطفل الكمية المطلوبة من السائل ، يبدأ في التقيؤ. ثم تحتاج إلى إعطائه المواد الماصة:

1. فيلتروم
2. إنتيروسجيل
3. لاكتوفيلتروم

المراحل الرئيسية لترميم جسد الطفل المصاب بالإسهال

يجب أن تتم التغذية العلاجية للإسهال على عدة مراحل:

• استعادة السوائل المفقودة
• وجبات متكررة وصغيرة
• تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم وغير قادرة على إتلاف الغشاء المخاطي للأمعاء
• حمية غذائية مناسبة لعمر الطفل

كيف يشرب الطفل المصاب بالإسهال

عندما يعاني الطفل من الإسهال ، فأنت بحاجة إلى اللحام

في حالة عدم وجود قيء ، يمكنك البدء في لحام الطفل بجرعات صغيرة (يفضل من الملعقة). هناك العديد من المستحضرات التي تحتوي على أملاح معدنية لتجديد السوائل التي دخلت جسم الطفل والاحتفاظ بها:

1. أوراليت
2. ريجيدرون
3. بالكهرباء
4. المعدة

بالإضافة إلى المستحضرات الخاصة ، يمكنك استخدام مغلي والكومبوت ، والتي ، بالإضافة إلى تجديد السوائل ، تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن التي فقدها أثناء المرض من أجل استعادة القوة ومحاربة عواقب المرض:

• مغلي من الأرز
• شاي ثمر الورد
• مشروب البابونج
• كومبوت بدون سكر من الفواكه المجففة
• عصير توت بري
• كومبوت مع الزبيب
• مغلي الجزر

لتحضير محلول يمكنه تعويض الكمية المطلوبة من الملح في الجسم ، يجب أن تأخذ نصف ملعقة صغيرة من الملح والصودا والسكر في كوب من الماء. باستخدام هذا المحلول ، يمكنك شرب الطفل من ملعقة كل خمس دقائق. وصفة الشراب لاستعادة الفيتامينات في الجسم:
نأخذ موزة ونهرسها بالشوكة ونضيف نصف ملعقة ملح وملعقة سكر ونصب لترًا من الماء.

ماذا تطعم الطفل المصاب بالإسهال

خلال الفترة الحادة ، المصحوبة بالحمى والغثيان ، يجب إطعام الطفل بطعام خفيف شبه سائل أو طعام مهروس. تُطهى الخضار والحبوب بمزيد من السائل أكثر من المعتاد وتُبلى. يتم تقديم اللحم على شكل سوفليه ، يجب تنظيفه من جميع العظام ، مطهو على البخار ومهرس بالشوكة.

إذا رفض الطفل الأكل ، فلا تجبره على الأكل ، فقد يتسبب ذلك في القيء. لا يمكنك إطعام الطفل بالأطعمة التي اختارها بنفسه ، فقد تكون ضارة لأمعائه الهشة. تشمل هذه المنتجات:

• يجعد
• مياه فوارة
• حلوى
• علكة
• شوكولاتة

بمساعدتهم ، يمكن أن تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للجسم: على خلفية الأمعاء المريضة ، قد يتطور أيضًا فشل الكبد. بالإضافة إلى الوجبات الغذائية ، توصف مستحضرات الفيتامينات المعقدة لاستعادة العناصر الغذائية المفقودة مع الإسهال والقيء.

يجب ألا تطعم طفلك الأطعمة التي يمكن أن تزيد من حركة الأمعاء وتحفز إنتاج الصفراء. يمكن أن يسبب هذا الطعام التخمر في الأمعاء:

1. منتجات الألبان
2. الزبادي
3. كرنب
4. طماطم
5. الفطر
6. فطيرة
7. أطباق مدخنة ومخللة
8. مخللات

النظام الغذائي للأطفال

لا تجبر طفلك على تناول الطعام

على الرغم من حقيقة أن الأطباء كانوا يوصون بالامتناع عن أي طعام على الإطلاق ، إلا أن أطباء الأطفال الحديثين لا يلتزمون بهذا المفهوم. سيؤثر نقص العناصر الغذائية أثناء الصيام سلبًا على نمو الطفل ونقص البروتين اللازم لنموه وفقدان الوزن المفاجئ وانخفاض مناعته.

في ظل هذه الظروف ، سيكون من الصعب جدًا على جسم الطفل التعافي بسرعة ، وسيتباطأ تجديد الأنسجة وسيتلف الغشاء المخاطي في الأمعاء لفترة طويلة. لذلك ، سيكون من المستحيل التبديل إلى الطعام العادي لفترة طويلة.

بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ، يوصى بمواصلة التغذية في كثير من الأحيان ، مع تقليل الجرعة الواحدة.

حليب الأم هو منتج لا غنى عنه للأطفال حتى سن عام واحد ، حتى أثناء الإسهال: تساعد المواد النشطة بيولوجيًا الموجودة فيه على تقوية المناعة ومساعدة الطفل على التكيف مع المرض.

يجب التعامل مع الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة بشكل فردي. يتم تحديد المبلغ بناءً على تكرار القلس ووجود أو عدم وجود القيء. يجب أن تتم التغذية كل ساعتين ، يجب أن يكون حجم الخليط 50 مل. في اليوم الرابع ، يتم نقل التغذية تدريجياً إلى الوضع المعتاد. يُسمح للأطفال من عمر خمسة أشهر بالتغذية بالأرز الخالي من الألبان أو عصيدة الحنطة السوداء. يحتاج الأطفال في عمر ثمانية أشهر إلى إضافة صفار إلى النظام الغذائي واللحوم المهروسة.

النظام الغذائي للأطفال الأكبر من عام

في بداية المرض ، من الضروري إضافة وجبتين إضافيتين بين الوجبات وتقليل كمية الطعام لكل وجبة. كمية الطعام تتزايد يوميا. يشمل النظام الغذائي للإسهال عند الطفل استخدام حساء الحبوب:

• أرز
• الحنطة السوداء
• شعير

ثم يمكنك التبديل إلى الحبوب من نفس الحبوب. يمكنك إعطاء طفلك الحساء المهروس بالخضروات:

• بطاطا
• كوسة
• يقطين

هذه الخضار مفيدة للأمعاء ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البكتين في صورة مسلوقة - وهي مادة يمكن أن تحبس الماء وتنتفخ ، وتشكل كتلة تمر عبر المريء ، وتمتص بقايا الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا والمواد السامة.

عند التعرض لبيئة حمضية ، ينقسم البكتين إلى عناصر ضئيلة ، من بينها الكالسيوم ، الذي له تأثير مضاد للالتهابات وتجديد الأمعاء. تعتبر كيسيلز المصنوعة من التوت الطازج مناسبة تمامًا كحلوى. مع الإسهال ، يفضل تناول مشروبات فاكهة التوت.

يساهم تناول الخضار والفواكه المعالجة حرارياً في اختفاء أعراض التسمم وتطبيع البراز. يمكنك تضمين الجيلي والكومبوت ومشروبات الفاكهة والموس مع إضافة عصير الليمون أو التوت البري في النظام الغذائي. في اليوم الثالث ، يُسمح بتضمين منتجات الحليب المخمر في النظام الغذائي لاستعادة البكتيريا المعوية:

• اسيدوفيلين
• بيوكفير
• اللاكتونيوم
• نارين

يجب تقديم جميع هذه المشروبات طازجة ، ويجب أن يكون محتواها من الدهون ضئيلاً (لا يزيد عن 2.5٪). مسموح:

• تجفيف
• بسكويت
• خبز البيغل
• الخبز المحمص الأبيض

ثم يمكنك تضمين الجبن الخالي من الدسم وهريس الموز والتفاح المخبوز في النظام الغذائي. تحتوي على العديد من المعادن المفيدة ، وتساهم في استعادة البكتيريا المعوية الطبيعية واستعادة الغشاء المخاطي المعوي.

لا يمكنك التبديل إلى التفاح النيء إلا بعد أسبوع. يوصى ببشر التفاح مسبقًا. في الأسبوع الثاني ، يمكنك إدخال منتجات اللحوم في النظام الغذائي:

• كرات لحم الدجاج على البخار
• لحم بتلو على شكل سوفليه
• تركيا الأرض
• بالنسبة للزوجين ، يمكنك عمل شرحات أو كرات اللحم من لحم السمك قليل الدهن.

المنتجات المحظورة

من أجل عدم الإضرار بالجهاز الهضمي الذي يستعيد وظائفه ، يجب عدم تناول الأطعمة التالية:

• الخضار النيئة
• المكسرات
• خبز اسود
• الفطر
• البقوليات
• مشروبات غازية حلوة

من أجل عدم إتلاف الغشاء المخاطي المتهيج للمعدة والأمعاء ، يجب إعطاء الطفل جميع الأطباق والمشروبات بشكل دافئ. يجب الالتزام بالنظام الغذائي لمدة أسبوعين على الأقل بعد اختفاء أعراض المرض. يتم وصف النظام الغذائي للطفل بشكل فردي من قبل الطبيب.

لا يمكن إعطاء السكر إلا كإضافة للمشروبات. لا يمكنك طهي الحساء على مرق اللحوم الغنية بالدهون.

وصفات للإسهال عند الطفل

سوفليه لحم في حمام مائي

• اللحوم الخالية من الدهون - 100 جم
• خبز ابيض
• بيضة - قطعة واحدة
• مرق الخضار - 50 جم

1. نظف اللحم من الرقائق والدهون والأوتار واطبخها حتى تصبح طرية.
2. نقع الخبز في المرق ، وامسح من خلال غربال.
3. نقطع اللحم المسلوق إلى قطع ، نمر عبر مفرمة اللحم ، نضيف إليها الخبز والمرق والبيض النيء.
4. امزج كل شيء واسكبه في قالب. ضعي الشكل في قدر مع الماء وضعيه في الفرن لمدة نصف ساعة.

عصيدة الأرز الدايت

تغلي في الماء حتى تصبح لزجة. للحصول على ملعقتين كبيرتين من الأرز ، خذ كوبًا من الماء. يُسكب نصف كوب من الحليب في العصيدة الجاهزة تقريبًا ، ويُضاف السكر والملح حسب الرغبة ويُغلى المزيج. ارفعي المقلاة عن النار وافركي العصيدة من خلال غربال. ضع الكتلة المهروسة مرة أخرى في المقلاة واتركها لمدة دقيقة على نار خفيفة. يمكنك إضافة القليل من الزبدة. عصيدة النظام الغذائي جاهزة.

يجب اتباع نظام غذائي للإسهال عند الأطفال بدقة. يهدف النظام الغذائي إلى حماية جسم الطفل من السموم.

يسبب عسر الهضم عدم الراحة ، ولا يمكن ترك الإسهال عند مريض صغير دون علاج. الإسهال ليس مرضا مستقلا.

الإسهال هو أحد أعراض المرض الذي يجب تحديده وعلاجه في الوقت المناسب. الإسهال المطول يسبب الجفاف الشديد.

مرحلة مهمة من العلاج هي القضاء على الجفاف

مع الإسهال ، يتم فقدان الكثير من السوائل ومعها آثار العناصر النزرة. من الضروري تعويض الخسائر والقيام بذلك بشكل صحيح. إذا كان المريض لا يتقيأ ، فعليك محاولة شرب المزيد من الماء.

غالبًا ما يتردد الأطفال في شرب الماء ، لذلك يحتاجون إلى أن يتم لحامهم بمحاليل خاصة. في الصيدليات يمكنك شراء Oralit و Regidron و Gastrolit وغيرها.

المحلول سهل التحضير: يذوب كيس الدواء في لتر واحد من الماء. يجب إعطاء الطفل سائلاً في ملعقة صغيرة على فترات قصيرة.

يحدد الطبيب جرعة واحدة. يجب أن يكون المشروب دافئًا ، حتى يتم امتصاص السائل بسرعة.

ليس دائمًا في متناول اليد أن يكون لديك حقيبة بها الدواء. في المنزل ، ليس من الصعب إيجاد حل من شأنه أن يعيد مستوى الأملاح والمعادن الأساسية. الأساس هو الماء المنقى والمغلي.

تذوب 1 ملعقة صغيرة فيه. يضاف الملح والصودا والقليل من السكر.

هناك العديد من الخيارات الأخرى لتقديم حل صحي للطفل ، والتي يمكنك من خلالها تجديد مستوى العناصر الغذائية في الجسم.

في لتر واحد من الماء الدافئ النقي ، والذي يجب غليه أولاً ، أضف موزة. يجب أولاً أن يتم هرسها في اللب. هناك أيضا إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر وبعض الملح.

يُسمح للأطفال الذين ليس لديهم رد فعل تحسسي تجاه الحمضيات بعمل محلول لذيذ: صب عصير برتقال في لتر واحد من الماء ، والذي يمكن استبداله بالجريب فروت.

أضف القليل من الملح والسكر إلى السائل حتى يشرب الطفل بسرور.

لا يهم إذا كان الطفل لا يريد شرب حلول خاصة. يجب عليك تحضير شرابه المفضل الذي يشربه الطفل بسرور.

يمكن أن يكون كومبوت الفواكه المجففة ، والشاي الأخضر أو ​​الأسود الضعيف ، ومرق ثمر الورد ، والبابونج.

يغذي بشكل جيد المواد المفقودة في مغلي الجسم من الأرز والجزر. يمكنك تقديم مياه قلوية غير غازية.

النظام الغذائي للإسهال الحاد

يجب تنظيم التغذية من أجل المظاهر الحادة للإسهال بشكل صحيح. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تؤدي زيادة درجة حرارة الجسم إلى الإسهال ، ويشعر المريض بالمرض.

يجب أن يكون الطعام سائلًا أو مسحوقًا فقط. يجب تقطيع العصيدة والخضروات المسلوقة بالخلاط.

يجوز إعطاء اللحوم ولكن يجب أن تكون هزيلة. يتم استخدامه لصنع هريس أو سوفليه. يمكنك إعطاء الطفل أطباق فيليه السمك ، والتي يجب عجنها أولاً بالشوكة.

قبل إطعام الطفل بالإسهال ، يجب أن نتذكر أن الطفل يجب أن يأكل كما يشاء. إذا رفض الطفل تناول الطعام ، فلا يجب أن تجبره على ذلك.

يمكن أن يؤدي الأكل القسري إلى التقيؤ. بدلاً من الطعام ، يمكنك تقديم مشروب.

عند عرض اختيار أحد الأطباق على الطفل ، يجدر بنا أن نتذكر أن التغذية يجب أن تكون صحيحة ومتوفرة. قد يرغب الطفل في الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

قد يحدث فشل في الكبد أو البنكرياس من المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والشوكولاتة والحلويات.

في فترة الإسهال الحادة ، يُمنع تمامًا تناول هذه المنتجات من قبل المرضى في أي عمر.

النظام الغذائي للأطفال حتى سن عام

لا يسمح الأطباء باستخدام نظام غذائي تجويع للأطفال دون سن سنة واحدة. إن اللحام المطول للطفل دون إطعام يضر به: يصاب الطفل بنقص البروتين ، وينخفض ​​وزن الجسم ، ويتم استعادة الغشاء المخاطي لأعضاء الجهاز الهضمي بشكل سيء.

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل. أثناء الرضاعة يجب تقليل جرعة الحليب لمرة واحدة مع زيادة عدد مرات الرضاعة. يتم وضع الطفل على الثدي لمدة 7-10 دقائق ، ولكن في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.

حليب الأم مهم جدًا للأطفال دون سن السنة. يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنمو الأطفال.

أثناء المرض ، يساعد الإنترفيرون والغلوبولين المناعي أ والليزوزيم واللاكتوفيرين جسم الطفل على محاربة المرض وتقوية جهاز المناعة.

إذا كان الطفل يتغذى صناعياً ، فيجب اتباع نفس التكتيكات. يجب أن يتم التغذية في كثير من الأحيان ، ويجب خفض الأجزاء إلى النصف.

من الضروري استبعاد حليب البقر ، يجب أن تحتوي المخاليط على كمية صغيرة من اللاكتوز أو خالية من اللاكتوز.

يمكنك اختيار المزيج العلاجي "حليب نان الحامض" أو الخلائط الأخرى المتحللة بالماء. يوصى بمراجعة الطبيب بشأن الخليط الذي يجب اختياره للتغذية.

إذا كان الطفل قد بدأ بالفعل في تناول الأطعمة التكميلية منذ عام أو قبل ذلك ، فيجب إلغاؤه قبل الشفاء: فالأطعمة الجديدة ستحمّل الجسم ، الذي يضعفه الإسهال.

يجب أن يأكل الطفل الحليب الصناعي أو حليب الثدي فقط. لا يمكن إعطاء الأطعمة التكميلية إلا بعد توقف الإسهال.

في هذه الحالة ، من المهم استشارة الطبيب. سيقدم الطبيب المشورة بشأن مقدار الأطعمة التكميلية التي يجب إدخالها.

النظام الغذائي للأطفال من سن 1 - 3 سنوات

بعد عام ، تتسع قائمة طعام الطفل بشكل كبير ، ولكن لا يزال الكثير منهم يحتوي على حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

أثناء الإسهال ، يحتاج الأطفال البالغون إلى تقليل حصص الطعام ، يجب سحق الأطعمة. يتطلب النظام الغذائي وجود كمية كبيرة من السوائل.

إذا تمت إضافة القيء إلى الإسهال ، فلا ينبغي إطعام الطفل. يمكن أن تسبب المنتجات الغذائية هجومًا جديدًا من القيء.

خلال هذه الفترة ، من الضروري إعطاء المريض الصغير حلاً خاصًا يعيد ملء مستوى السوائل والأملاح في الجسم. يجب شرب السائل في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية.

إذا كان الطفل البالغ من العمر عامين يفتقر إلى الشهية ، فلا يمكنك إجباره على تناول الطعام. يشعر الكثير من الآباء بالقلق من أن أطفالهم لا يأكلون الطعام ، مما يجعله يفقد قوته.

تحاول الأمهات والآباء إطعام الطفل بأي وسيلة. نتيجة لذلك ، يكون الطفل أكثر شقاوة ، فقد يبدأ نوبة قيء جديدة. يوصى بالانتظار حتى تتحسن الحالة ثم إطعام الطفل.

من المهم اتباع نظام غذائي للإسهال عند الأطفال دون سن الثالثة. يجب أن يكون الطعام في أجزاء صغيرة. اليوم الأول يعطى الطفل عصيدة (ماعدا القمح).

يجب غلي الحبوب في الماء. لا ينبغي إضافة الزيت إلى العصيدة الجاهزة. بعد طهي الحبوب ، يجب فركها من خلال غربال أو تقطيعها بالخلاط.

قد تحتوي وجبة الطفل الذي يقل عمره عن سنتين على أطعمة أخرى. يُسمح بإعطاء الحساء المخاطي من الخضار ، حيث يمكنك إضافة القليل من الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان أو جريش الأرز.

يمكنك إعطاء الطفل القبلات والكومبوت ، وتضمين منتجات الألبان المخمرة في النظام الغذائي بدون إضافات مع نسبة دهون 2.5٪. في اليوم الثاني ، يُسمح للمريض بإعطاء بعض رقائق الخبز الأبيض.

يمكن أن تتنوع تغذية الطفل في اليوم الثالث مع الجبن قليل الدسم أو الموز ، الذي سبق قصفه في العصيدة.

يمكنك صنع تفاحة مخبوزة - تحتوي الأطعمة الشهية على مواد تساعد في تطبيع البكتيريا المعوية. يُسمح بالطعام المطهو ​​على البخار: كرات اللحم والبيض المخفوق وكرات اللحم من اللحوم الخالية من الدهون.

ماذا نعطي الأطفال الأكبر سنًا؟

يجب أن يتم تغذية الأطفال الأكبر سنًا وفقًا لنفس القواعد المتبعة في المرضى الأصغر سنًا. في يوم من الأيام ، يجب إعطاء المريض السائل فقط. بعد الراحة ، يجب أن يأكل الطفل كثيرًا ، ولكن في أجزاء صغيرة.

عند تجميع القائمة ، يجب أن تلتزم بالقواعد التالية:

• يجب غلي المنتجات أو طهيها على البخار ؛
• يجب سحق الطعام بخلاط أو فركه من خلال غربال ؛
• يجب تحضير جميع الأطباق قبل الأكل مباشرة ، باستثناء الخبز الأبيض ؛
• يجب أن يكون الطعام في درجة حرارة الغرفة ، ولا يمكن تناوله ساخنًا وباردًا ؛
• يجب أن تحتوي القائمة على جيلي من التوت أو كومبوت من الفواكه المجففة.

يجب على الطفل البالغ من العمر 6 سنوات أو المريض الأكبر سنًا ألا يأكل الأطعمة التي تستغرق وقتًا طويلاً للمعالجة والهضم.

يجب توجيه طاقة الجسم لمكافحة الإسهال واستعادة البكتيريا المعوية.

لا يشترط إعطاء المريض الحليب كامل الدسم والأطباق المحضرة منه والفطر والفول واللحوم الدهنية واللحوم المدخنة والفواكه والخضروات النيئة.

يجب اتباع النظام الغذائي لمدة أسبوع بعد توقف الإسهال والقيء. إذا لم تختف الأعراض غير السارة ، فعليك إعادة الاتصال بالطبيب: يجب على الطبيب فقط وصف العلاج.

الأطفال ، بسبب عدم اكتمال نظام الجهاز الهضمي ، معرضون لاضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي. لذلك ، ليس من غير المألوف أن يصاب الطفل بالإسهال. ينشأ لأسباب عديدة ، وبغض النظر عن المسببات ، فإنه يجلب الكثير من المشاكل وعدم الراحة للأطفال ، فضلاً عن مشاكل الوالدين.

خلال هذه الفترة ، من المهم ليس فقط التخفيف من حالة الطفل ، ولكن أيضًا محاولة عدم تفاقم المشكلة. في الواقع ، مع التغذية غير السليمة ، يمكن أن تتفاقم أعراض الإسهال. لذلك ، يحتاج الطفل المصاب بالإسهال إلى نظام غذائي.

يتميز الإسهال بزيادة حركات الأمعاء عند الطفل. في هذه الحالة ، يصبح البراز سائلاً ومائيًا. يتشكل الإسهال مع زيادة حركية الأمعاء ، وكذلك مع ضعف امتصاص السوائل في الأمعاء الغليظة وإزالة كمية كبيرة من الإفراز الالتهابي.

يمكن أن يصاحب البراز المضطرب أمراض مختلفة في جسم الطفل.

تشمل الأسباب الرئيسية للإسهال ما يلي:

الكرسي ، اعتمادًا على سبب حدوثه ، له ميزات مميزة. قد يختلف في الاتساق (مائي ، طري ، رغوي ، يتخللها مخاط ، صديد ، خطوط دم) ، رائحة (تعفن ، حمض) ، لون (لامع ، متنوع ، مستنقع ، وردي ، عديم اللون). مع عدم تحمل بروتين البقر ، قد تكون هناك قطع من الطعام غير المهضوم في البراز.

غالبًا ما يعاني الأطفال من براز رخو. يتجلى الإسهال فيها بسبب عدم الامتثال للنظافة من قبل الوالدين ، وانتهاك نظام التغذية ، واعتلال الأمعاء البطني ، والتليف الكيسي ، والحساسية ، و dysbacteriosis. بالإضافة إلى ذلك ، يتجلى عسر الهضم عند الرضع بسبب الإجهاد ، التسنين ، تغير المناخ.

الإسهال ، مثل الأعراض الأخرى ، هو عرض مصاحب للمرض الأساسي. في الوقت نفسه ، بالإضافة إلى البراز الرخو ، يمكن للطفل أن يلاحظ ظهورقيء ، ألم في البطن ، ارتفاع أو انخفاض في درجة حرارة الجسم.

الجفاف نتيجة شائعة للإسهال

عندما يحدث البراز السائل عند الطفل ، يخرج حوالي 150-200 مل من السائل من الجسم في وقت واحد. في الوقت نفسه ، يعاني الطفل من فقدان 50-100 مل. غالبًا ما يؤدي الإسهال إلى الجفاف. يتم تحديده من خلال ميزاته المميزة:

• الشعور المستمر بالعطش.
• جفاف الجلد وتقليل مرونته.
• نقاط الضعف؛
• الخمول.
• النعاس.
• رفض الأكل.

في حالة الرضيع المصاب بالجفاف ، قد يغرق اليافوخ الكبير.

الجفاف خطير لأنه يرشح العناصر الدقيقة المهمة للحياة من الجسم. لذلك ، مع الإسهال ، من الضروري تطبيع توازن الماء والملح. لهذه الأغراض ، يظهر استقبال Regidron ، Glucosolan ، Citroglucosolan ، Oralit ، Gastrolit.

يجب تخفيف المسحوق في لتر واحد من الماء وإعطائه للطفل في أجزاء صغيرة (من 5 إلى 30 مل كل 15 دقيقة). يجب أن يحدد الطبيب جرعة الدواء والفترات الفاصلة بين الشرب. للأطفال حتى سن عام ، من 130 إلى 200 مل لكل 1 كجم من وزن الجسم مطلوب يوميًا. يحتاج الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات إلى 100-170 مل على الأقل لكل 1 كجم ، وللأطفال الأكبر سنًا - 75-110 مل.

إذا لم تكن هناك أموال في مجموعة الإسعافات الأولية لاستعادة توازن الماء القلوي ، فيمكن تحضير المحلول بشكل مستقل. في 1 لتر من الماء المغلي ، أضف 1/2 ملعقة صغيرة. ملح ، 1/2 ملعقة صغيرة الصودا و 1 ملعقة كبيرة. الصحراء.

بالإضافة إلى الحلول الخاصة لمعالجة الجفاف ، يُسمح للطفل بتلقي:

• ماء مغلي؛
• الشاي (الأسود والأخضر والبابونج) ؛
• مازالت مياه معدنية؛
• كومبوت غير محلى
• مغلي من الزبيب والوركين والجزر.
• عصائر مخففة بالماء
• مرق الأرز.

مع التوازن الصحيح للسوائل في الجسم ، يلاحظ الطفل تطبيع الجهاز البولي. يمكن تتبع ذلك من خلال تقييم أجزاء البول وتكرار الرحلات إلى المرحاض.

كيف تأكل مع الإسهال

يجب أن تتم تغذية الطفل المصاب بالإسهال على مراحل:

1. بادئ ذي بدء ، من الضروري استعادة توازن السوائل في الجسم.
2. بعد ذلك يمكن للطفل أن يأكل ، ويتناول الطعام بكميات صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان.
3. مع وجود علامات واضحة على الراحة ، يمكنك التبديل إلى الأطعمة التي يسهل هضمها. هذا ضروري لتأثير لطيف على الغشاء المخاطي المعوي.
4. في المرحلة الأخيرة ، بعد الإسهال ، يتم الانتقال إلى الغذاء الغذائي ، والذي يتم اختياره بشكل فردي ، اعتمادًا على عمر الطفل.

تغذية الطفل في الفترة الحادة

مع مظاهر الإسهال الحادة ، وكذلك درجة الحرارة التي انضمت إليه ، والغثيان ، يجب على الطفل تناول الطعام السائل أو المهروس فقط. تُطحن الخضار المسلوقة والحبوب بالخلاط. خلال هذه الفترة ، لاستعادة القوة ، يُسمح بتناول اللحوم الخالية من الدهون على شكل سوفليه ، بطاطس مهروسة. إذا لم يرفض الطفل السمك ، يمكنه طهي شرائح قليلة الدسم ، ثم هرسها بالشوكة.

أهم شيء خلال هذه الفترة هو عدم إجبار الطفل على الأكل. قد يرفض الطعام. ثم من الضروري لحام الطفل ، وتقديم خيارات أخرى لتناول وجبة خفيفة. إذا أكل الطفل بالقوة ، فقد يؤدي ذلك إلى القيء.

ومع ذلك ، يحظر أيضًا منح الطفل الحرية الكاملة في اختيار المنتجات. يمكنه الاختيار بعيدًا عما يحتاجه: رقائق البطاطس ، الصودا ، الحلويات ، الشوكولاتة هي بطلان في هذه الحالة. عند التعرض لأمعاء مريضة ، يمكن أن يحدث تلف للبنكرياس والكبد.

خلال هذه الفترة ، يجدر التخلي عن المنتجات التي تزيد من حركة الأمعاء.

حمل التخمير تحت القوة:

• منتجات الألبان المخمرة؛
• زبادي؛
• كرنب؛
• طماطم؛
• الفطر؛
• فطيرة.
• منتجات مدخنة؛
• المخللات ومنتجات التخليل.

كيف يجب أن يأكل الطفل

في السابق ، أصر الأطباء بالإجماع على أنه لا يمكن معالجة الإسهال إلا برفض الطعام في الفترة الحادة. بالنسبة للرضع ، كانت هذه الحالة صعبة بشكل خاص. حاليًا ، ينصح أطباء الأطفال بعدم رفض إطعام الطفل بالإسهال. هذا يرجع إلى حقيقة أنه بدون تغذية ، يمكن أن يعاني الجسم المنهك أكثر من نقص البروتينات والمواد المغذية الأخرى. نتيجة لذلك ، هناك خطر ضعف نمو الطفل وتطوره ، وتجديد أنسجة الأمعاء ، وانخفاض المناعة. لذلك ، فإن التحول إلى الطعام العادي سيكون أكثر إشكالية.

إذا كان الطفل يتغذى على حليب الأم ، فيجب أن تكون التغذية أكثر تكرارًا ، مع تقليل تناول وجبة واحدة. خلال هذه الفترة ، من المهم بشكل خاص أن تدخل العناصر الدقيقة المهمة إلى جسم الطفل مع حليب الأم ، مما يساهم في تعافيه السريع في حالة الاضطرابات المعوية.

مع التغذية الاصطناعية ، يعتمد النظام الغذائي على عدد مرات تجشؤ الطفل وما إذا كان هناك قيء مصحوب بالإسهال. تحتاج إلى إطعام الطفل كل ساعتين على الأقل ، مع إعطاء حوالي 50 مل من الخليط في المرة الواحدة. بعد 4 أيام ، عندما تنتهي الفترة الحادة ، يمكنك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد.

إذا كان الطفل قد تم تعريفه بالفعل على الأطعمة التكميلية ، فإنه من سن ستة أشهر مع الإسهال ، يُسمح بتناول الأرز وعصيدة الحنطة السوداء على الماء. يُسمح للأطفال الأكبر سنًا بالصفار ومرق اللحم والهلام وهريس الدواجن.

تغذية الأطفال الأكبر سنًا

في فترة الإسهال الحادة ، من الضروري زيادة عدد الوجبات وتقليل الأجزاء المعتادة من الطعام. عادة للطفل بعد عام ، يتم تقديم وجبتين إضافيتين. في البداية ، يجب أن تكون كمية الطعام التي يستهلكها الطفل ضئيلة.

في بداية المرض ، يُسمح للطفل بتناول الحساء والحبوب المصنوعة من الأرز والحنطة السوداء والشعير اللؤلؤي. من الخضروات يمكنك البطاطس والجزر والكوسة واليقطين. تحتوي على البكتين الذي يمتص الماء الزائد وبقايا الكائنات الحية الدقيقة والسموم. أيضًا ، في البيئة الحمضية ، يتحلل إلى عناصر ضئيلة ، بما في ذلك الكالسيوم ، ويخفف الالتهاب ويعيد الأمعاء.

بالنسبة للحلويات ، يمكنك تقديم هلام من التوت وعصير التوت والهلام والكومبوت والموس مع عصير الليمون والتوت البري لطفلك. بعد 3 أيام ، يمكنك البدء في استخدام منتجات الحليب المخمر Acidophyllin ، Biokefir ، Narine. لها تأثير مفيد على البكتيريا المعوية. تجدر الإشارة إلى أن محتواها من الدهون يجب ألا يتجاوز 2.5٪.

يمكن للطفل أن يأكل المجففات والخبز والبسكويت. بعد نهاية المرحلة الحادة ، يتم إدخال الجبن الخالي من الدسم وهريس الموز والتفاح المخبوز في النظام الغذائي. لا يُسمح بالفواكه النيئة في موعد أقصاه أسبوع بعد ذلك. يتم إدخال اللحوم بعد 7 أيام. يمكن تقديم شرحات الدجاج المطهوة على البخار ، وسوفليه لحم العجل ، وشرائح الديك الرومي. يُسمح أيضًا بالأسماك البخارية.

لتسريع الشفاء ، يحظر الاستقبال:

• الخضار النيئة
• المكسرات.
• خبز اسود؛
• الفطر؛
• البقوليات.
• مشروبات حلوة بالغاز.

يجب اتباع حمية الإسهال لمدة أسبوعين. خلال هذا الوقت ، يحدث تطبيع وظيفة الأمعاء. بعد الطفل ، يمكنك التحول إلى النظام الغذائي المعتاد ، باستثناء الأطعمة الضارة. يمكن الحكم على التعافي من خلال مظهر شهية الطفل.

واجه أي والد مرة واحدة على الأقل في حياته مشكلة مثل عسر الهضم عند الطفل. يمكن أن يصيبك الإسهال في أي لحظة. تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي ترك هذا دون رقابة. يجب أن نتذكر أن العلاج المعقد ضروري. يعد النظام الغذائي المختار بشكل صحيح للإسهال عند الطفل أحد أهم شروط الشفاء واستعادة الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي.

يمكن أن يكون الإسهال خفيفًا إلى شديد.

مع الإسهال الخفيف ، لا يوجد ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وتحدث حركات الأمعاء عدة مرات في اليوم (عادة 3-4) ، ولا يزال الطفل يشعر بصحة جيدة نسبيًا ، ويبقى النشاط.

في الحالات الشديدة ، قد يكون هناك أكثر من 10 حركات أمعاء يوميًا (تحث كل ساعة أو حتى في كثير من الأحيان) ، ترتفع درجة الحرارة ، ويظهر الضعف ، ويزداد المزاج سوءًا.

قد يكون سبب الإسهال عند الطفل:

• مياه ذات نوعية رديئة (سيئة التنقية) ؛
• تسمم؛
• الحساسية للأغذية والأدوية.
• عدم تحمل اللاكتوز؛
• عدوى فيروسية؛
• أمراض الجهاز الهضمي؛
• اضطراب عاطفي
• تغيير مفاجئ في النظام الغذائي.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الإسهال أيضًا عند الأطفال الأصحاء تمامًا للأسباب التالية:

• إذا كانت الأم المرضعة قد أدرجت أي أطعمة جديدة في نظامها الغذائي ؛
• إدخال أغذية تكميلية جديدة ؛
• الإفراط في التغذية.
• رعاية غير لائقة ، على سبيل المثال ، ارتفاع درجة الحرارة ؛
• انتهاك البكتيريا.

مهمة الوالدين في هذه الحالة هي التخلص من هذه العوامل السلبية. بعد ذلك ، تكون عملية الهضم طبيعية تمامًا.

اتصل بسيارة إسعاف على الفور إذا:

• ارتفاع درجة حرارة الطفل.
• يحتوي البراز على شوائب بالدم.
• يستمر القيء لفترة طويلة.
• يتقيأ كتل ذات صبغة خضراء أو لون القهوة ، وتحتوي أيضًا على شوائب من الدم ؛
• يشكو الطفل من ألم شديد.
• اتخذ الجلد صبغة إيقاعية.
• يرفض الطفل الطعام والماء لفترة طويلة.

النظام الغذائي للإسهال عند الرضع

سابقًا ، اتفق الأطباء في رأي واحد: أثناء الإسهال ، من الأفضل بالنسبة لطفل يبلغ من العمر 1-2 سنوات اتباع نظام غذائي جائع. ومع ذلك ، هذا هو النهج الخاطئ في الأساس. سيؤدي هذا الإضراب القسري عن الطعام إلى نقص في المواد المفيدة في جسم الطفل ، كما سيؤدي إلى انخفاض قوي في وزن الجسم. إذا كان الطفل يعاني من الشهية أثناء المرض ، فقم بإطعامه.

أثناء النوبة ، قد يرفض طفلك تناول الطعام. لا تجبره على ذلك ، وإلا فقد يؤدي إلى القيء.

لتجنب الجفاف ، أعط طفلك المزيد من السوائل - الماء النقي وشاي الأعشاب هو الأفضل.

لا ينصح العديد من الخبراء بإدخال الأطعمة التكميلية أثناء الإسهال: فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الوضع. من الأفضل انتظار الشفاء التام ، فلن تسبب الأطعمة الجديدة في النظام الغذائي أي ضرر.

إذا كان طفلك يرضع ، فقم بإطعامه في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة. سيساعد حليب الأم الجسم الصغير على التعافي ، وستكون المواد المفيدة التي تتكون منها تركيبته لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة ، فأعطيه مزيجًا كل 2-3 ساعات (لا يزيد عن 50 مل). بعد توقف الإسهال ، يمكنك العودة تدريجيًا إلى النظام الغذائي السابق.

النظام الغذائي للإسهال عند الطفل من 3 إلى 4 سنوات

أدخل في النظام الغذائي الحبوب المطبوخة في الماء دون إضافة الحليب (الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان ، الأرز). اختر الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المطحونة: فهي تمتص بشكل أفضل وأسهل في الهضم.

يمكنك أيضًا إعطاء مرق اللحم للأطفال. من الأفضل الطهي حسب الوصفة التالية: غلي قطعة صغيرة من اللحم ، بمجرد غليان الماء ، وصفي كل السائل ، وغطيه بالماء البارد ، واستمري في الطهي حتى تنضج. لذلك تبين أن المرق قليل الدسم ، ولكنه مغذي للغاية ، فإن مثل هذا الطعام سيعيد القوة بسرعة ولن يؤذي الجسم الضعيف.

التخلص مؤقتًا من الخضار والفواكه النيئة. يمكنك إعطاء طفلك البطاطس المهروسة أو الجزر.

لا تنس البروتينات! يمكنك أن تقدم لطفلك صفار بيض مقطع أو دجاج مسلوق أو كرات لحم أو شرحات لحم مطبوخة على البخار.

لا تعطي حليب البقر! إعطاء الأفضلية لمنتجات الألبان الطبيعية المخمرة بدون منكهات أو أصباغ: فريديو والعصيات اللبنية ، اللذان يشكلان جزءًا منها ، لهما تأثير مفيد على البكتيريا المعوية.

النظام الغذائي للإسهال عند الطفل بعمر 5-7 سنوات

تذكر أن الطعام يجب أن يكون دافئًا: فالأطعمة الساخنة أو الباردة جدًا يمكن أن تضر المعدة. في الأيام الأولى ، بالإضافة إلى العصيدة والمرق ، يمكنك إدخال أطعمة أخرى في نظام الطفل الغذائي:

• المقرمشات؛
• جبن؛
• بيض مسلوق الدجاج
• حساء على مرق اللحم قليل الدسم مع إضافة الحبوب أو البطاطس ؛
• تجفيف؛
• بسكويت؛
• تفاح مخبوز
• بسكويت؛
• الموز هريس؛
• اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.

يحرم الأكل:

• المشروبات الكربونية؛
• وجبات سريعة؛
• علكة؛
• المكسرات والمكسرات المملحة.
• يجعد؛
• شوكولاتة؛
• معجنات طازجة
• معكرونة؛
• اللحوم والأسماك الدهنية.
• لحوم مدخنة
• حليب؛
• البقوليات.
• طعام معلب؛
• الأطعمة المقلية؛
• ملفوف أبيض (مطهي ، طازج) ؛
• الفطر؛
• الخضار والفواكه النيئة.

لتجديد السوائل في الجسم ، بالإضافة إلى الماء النقي ، يمكنك إعطاء الطفل المشروبات التالية:

• الشاي الأسود (ليس قويًا جدًا)
• بيري كيسيل
• كومبوت الفواكه المجففة (باستثناء الخوخ والمشمش المجفف) ؛
• مغلي ثمر الورد
• شاي البابونج؛
• مياه معدنية بدون غاز.

لا تعطي لطفلك القهوة والكاكاو. هذه المشروبات لا تغلف المعدة بل على العكس تهيجها وتزيد من عملية الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يضاف إليها الحليب ، وهو محظور للإسهال. أيضًا ، يجب ألا تعرض العصائر المشتراة في عبوات: فقد تحتوي على إضافات ضارة وكمية كبيرة من السكر. أعط الأفضلية لمشروبات الفاكهة الطبيعية والكومبوت المحضرة في المنزل.

يجب طهي جميع الأطباق أثناء المرض على البخار: غليها أو طبخها أو خبزها في الفرن. يجب التخلي عن الأطعمة المقلية والدهنية تمامًا: فهذه الأطعمة تهيج الغشاء المخاطي في المعدة وتؤثر سلبًا على الأعضاء الداخلية المصابة.

الوقاية من الإسهال عند الأطفال

1. مراقبة النظافة الشخصية للطفل. تأكد من غسل يديك بعد المشي والتعامل مع الألعاب.
2. اغسل الفواكه والخضروات النيئة جيدًا قبل تناولها.
3. مراقبة جودة مياه الشرب.
4. لا تعطي الحليب الخام أو الأطعمة الأخرى التي تتطلب معالجة إضافية.
5. إذا أمكن ، لا تقاطع الرضاعة الطبيعية قبل الأوان.
6. أدخل الأطعمة التكميلية تدريجياً. لاحظ رد الفعل الذي تسبب فيه الطفل في هذا المنتج أو ذاك.
7. لا تعطي العصائر والحلويات المعبأة بدون تدبير. حدد عددهم.

يجب أن يستمر النظام الغذائي العلاجي ليس فقط طوال فترة المرض ، ولكن أيضًا لعدة أسابيع بعده. خلال هذه الفترة ، يكون عمل الجهاز الهضمي طبيعيًا تمامًا. انتقل تدريجيًا إلى نظام غذائي عادي ، لكن استبعد الأطعمة الضارة (الصودا ، ورقائق البطاطس ، ألواح الشوكولاتة ، إلخ).