رائحة الفم الكريهة: سبب ظهورها وكيفية التعامل معها. رائحة نتنة وفاسدة من الفم

- رائحة الفم الكريهة هي سبب شكاوى المرضى المتكررة. يمكن أن يكون نتيجة لسوء نظافة الفم أو يشير إلى مرض خطير. ما الذي يمكن أن "تخبرنا به" رائحة الأمونيا من شخص ما؟

تتشكل الأمونيا في الجسم أثناء تكسير البروتينات والدهون. هذا هو عملية طبيعية. يمكن لجسم الشخص السليم إزالة منتجات التسوس السامة بسرعة ، بما في ذلك الأمونيا. يشير ظهور الأمونيا من الفم إلى عدم قدرة الجسم على التعامل مع السموم. هناك عدة أسباب. تختلف في التشخيص والعلاج.

ضع في اعتبارك العوامل الرئيسية للرائحة:

الأمونيا في التنفس هي علامة خطيرة تتطلب اهتمامًا فوريًا. هذا ليس دائمًا مرضًا ؛ بدون تشخيص ، يصبح العلاج غير فعال. سيساعد التشخيص الصحيح على فهم سبب ظهور الأمونيا في التنفس.

يجب أن تكون الأعراض المصاحبة على علم بما يلي:

  • كثرة التبول ، مع رائحة اليوريا ، الشعور بالعطش ، جفاف الفم ، الانزعاج الناجم عن شد الجلد ، التعب ، ضعف العضلات من علامات مرض السكري. زيادة الشحوب والخفقان مع وجود الأمونيا هي أعراض صدمة نسبة السكر في الدم وتتطلب العلاج في المستشفى بشكل عاجل.
  • إلحاح نادر للتبول ، بول داكن ، ألم في منطقة أسفل الظهر ، تغيرات مفاجئة في ضغط الدم ، انتفاخ يشير إلى أمراض الكلى.
  • قد يشير فقدان الوزن الحاد ، وزيادة التعرق ، والتهيج ، وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء إلى فشل هرموني ، وقد يتعطل نظام الغدد الصماء.

لإجراء تشخيص دقيق ، تحتاج إلى الخضوع لفحص من قبل معالج (مع إحالة لاحقة إلى متخصصين ضيقين) ، واجتياز اختبارات البول والدم ، والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض والغدة الدرقية.

التغذية غير السليمة

إذا كان مظهر الرائحة متقطعًا ، ويربط الشخص ما يحدث بالتغييرات في التغذية - تغيير في النظام الغذائي ، واتباع نظام غذائي صارم ، ووجبات غير منتظمة - فمن الضروري تطبيع القائمة ، بما في ذلك الأطعمة التي تحتوي على الألياف في النظام الغذائي. تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين على إنقاص الوزن بسرعة وتقليل الدهون تحت الجلد ، ولكنها غير صحية ، حيث أن منتجات تحلل البروتينات والدهون تسمم الجسم.

تساعد الخضراوات الخضراء وشاي الأعشاب في تقليل التأثير السلبي. زيادة كمية "الخضر" في كل وجبة ، احرص على شرب الكثير من الماء النظيف بدون غاز أو شاي أخضر. لن يؤدي ذلك إلى زيادة محتوى السعرات الحرارية في الطعام وسيساعد الأعضاء الداخلية على التعامل مع السموم بشكل أسرع.

بدلاً من الوجبات الغذائية المنهكة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للرياضات النشطة - تمارين القلب وتمارين القوة والجمباز. تساهم الرياضة في إنقاص الوزن بشكل أفضل من أي نظام غذائي صارم ، وتجعل الجسم قويًا ولياقة بدنية ، وتحافظ على المناعة وتقويها ، وهو ما لا يقال عن الجوع.

يساهم الامتناع المطول عن تناول الطعام في تطور عدد من الأمراض. طعم الأمونيا هو أول علامة تحذير لسوء التغذية.

الأمونيا في أنفاس الطفل

يجب إيلاء اهتمام خاص لدراسة الرائحة الكريهة عند الأطفال. الأعراض الرئيسية متشابهة ، وقد تختلف بعض العلامات السريرية.

يسمى سبب ظهور رائحة غير نمطية:

يرتبط السبب الأكثر شيوعًا للتغيير في نضارة التنفس لدى الطفل بالتغيير في التغذية. على سبيل المثال ، عند الانتقال من روضة الأطفال إلى المدرسة أو من طعام المنزل إلى تقديم الطعام العام. تحدث الرائحة النفاذة عندما ترفض الأكل أو الأكل الدسم. تساعد المراقبة المنتظمة لسلوك الأكل لدى الطفل على تجنب ذلك.

يجب أن تتكون وجبات الأطفال الغذائية بشكل أساسي من الخضار الطازجة والمطبوخة والفواكه والحبوب وكميات صغيرة من البروتين والدهون الطبيعية. من خلال اتباع النظام الغذائي الصحيح وتكوين التغذية ، فإنك تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي للطفل.

إذا كان هناك أدنى شك في أن السبب قد لا يكون فقط التغذية ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن وإجراء الفحوصات. غالبًا ما تكون الأمراض ، مثل مرض السكري والتهاب الكلى ، بدون أعراض في المرحلة الأولى. يتيح لك التشخيص المبكر التعامل مع المرض بسرعة وتجنب المضاعفات.

علاج او معاملة

رائحة الفم الكريهة ليست مرضا. وللتخلص منه لا بد من تحديد سبب الظهور وعلاج المرض المسبب للرائحة. يتم وصف العلاج من قبل طبيب متخصص ويشمل:

  • علاج بالعقاقير.
  • نظام غذائي خاص للشفاء.
  • العلاج الطبيعي.
  • اخفاء الرائحة بالبخاخات أو العلاجات الشعبية.

يجب أن نتذكر أن إخفاء الرائحة الكريهة دون معالجة السبب يؤدي إلى مضاعفات المرض.

جيد لتنشيط التنفس

  • النعناع ، يجوز التخمير أو المضغ ؛
  • حبوب البن والزنجبيل (للبالغين فقط ، غير موصى به للأطفال) ؛
  • ضخ الماء من لحاء البلوط ، ثمر الورد ، بلسم الليمون ، البابونج ، المريمية ، الشمر ، أي شاي عشبي ؛
  • الفواكه والتوت الطبيعي.
  • البخاخات الخاصة والهباء الجوي ومحاليل الشطف التي تمنع نمو النباتات المسببة للأمراض ؛
  • تناول كمية كافية من الماء أمر ضروري.

الوقاية

يمكن أن تساعد التدابير الوقائية في تقليل مخاطر رائحة الأمونيا. من أجل الحفاظ على أنفاس الشخص البالغ والطفل منتعشة دائمًا ، يوصى بما يلي:

  • التنظيف الصحي الإلزامي اليومي للأسنان واللسان باستخدام معجون الأسنان وغسول الفم.
  • وجبات متوازنة منتظمة ومغذية. تناول الطعام كثيرًا ولكن بكميات صغيرة. تجنب فترات الراحة الكبيرة (أكثر من 6 ساعات) في الأكل.
  • نظام الشرب بكثرة. الماء هو الحياة. حاول تجنب المشروبات السكرية والغازية ، والاستهلاك المفرط للقهوة والشاي الأسود ، وخاصة في مرحلة الطفولة. من الأفضل شرب الماء العادي ، والكومبوت الطبيعي ، ومشروبات الفاكهة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر ، وشاي الأعشاب.
  • الفحص الطبي المنتظم وعلاج أمراض الأعضاء الداخلية. من المهم ألا يفوت الأطفال الفحوصات الطبية الوقائية ، حتى لو لم تكن هناك شكاوى واضحة. سيخبر الطفل الصغير القليل عما يشعر به ، لذا فإن مراقبة المستوصف مهمة للغاية.
  • نبذ العادات السيئة. يزيد الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات من رائحة الفم الكريهة وتجعله كريه الرائحة. المواد التي تدخل الجسم عند التدخين وشرب الكحول تعطل التمثيل الغذائي وتثير أمراضًا مختلفة.

رائحة الفم الكريهة من الأعراض التي يمكن القضاء عليها بسهولة ، من المهم عدم تفويت المرض الخطير الذي يختبئ وراءه. الوقاية والتشخيص المناسبان سيساعدان في الحفاظ على الصحة.

أسباب رائحة الفم الكريهة - يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة ليس فقط سوء نظافة الفم ، ولكن أيضًا بعض العوامل الأخرى. قام الخبراء بتجميع قائمة من الأسباب التي تساهم في تطور رائحة الفم الكريهة.
إهمال تنظيف اللسان. بالنسبة لكثير من الناس ، تأتي مفاجأة تامة أن نظافة الفم لا تشمل فقط تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ولكن أيضًا التلاعب باللسان. يحتاج عضو اللمس هذا ، تمامًا مثل الأسنان ، إلى التنظيف اليومي. تتراكم كتلة من البكتيريا على سطح اللسان ، تؤدي وفرتها إلى تنشيط عادة التدخين ووجود الأطعمة الدهنية والحلوة في النظام الغذائي. وفقًا لأطباء الأسنان ، يجب عليك تنظيف لسانك مرتين يوميًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام مكشطة خاصة أو فرشاة أسنانك على اللسان بحركات ترددية دقيقة. بعد الإجراء ، اشطف فمك جيدًا.

غياب عادة شرب الماء والثرثرة المفرطة.
عندما تجف الأغشية المخاطية في تجويف الفم ، تزداد رائحة الفم الكريهة. تؤدي عادة الحديث كثيرًا أيضًا إلى هذه الحالة. مع تقدم العمر ، تتفاقم المشكلة بسبب حقيقة أن الأوعية الدموية تضيق بسبب الترسبات الداخلية ، وهذا يزيد من جفاف تجويف الفم. يمكن لمياه الشرب العادية ، التي يُنصح بشربها في رشفات صغيرة أثناء النهار ، تصحيح الوضع.

ضغط عصبى. يساهم نشاط هرمونات التوتر في التكاثر السريع للبكتيريا. لذلك ، في لحظات القلق والاضطراب ، قد تظهر رائحة كريهة في الفم. غالبًا ما يكفي شطف فمك بالماء لحل المشكلة. ومع ذلك ، في الحالات الخطيرة ، من الضروري التعامل مع السبب الجذري لما يحدث. التغذية الخاطئة. عند الأكل يتشكل اللعاب في الفم ، وهو وسيلة طبيعية لغسل وترطيب الأغشية المخاطية لتجويف الفم.

الاستراحات الطويلة بين الوجبات يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي يستهلك فيها الشخص كمية غير كافية من السوائل: الماء والعصير والشاي. أفضل غذاء لمحاربة رائحة الفم الكريهة هو الأطعمة الغنية بالألياف. بعد تناول مثل هذا الطعام ، لا تظهر الرائحة في الفم لفترة طويلة (تصل إلى ثلاث ساعات أو أكثر).

إحتقان بالأنف. يعتبر تراكم المخاط الذي يسد الممرات الأنفية ويجعل من المستحيل التنفس من خلال الأنف أرضًا خصبة جدًا لنمو البكتيريا غير المرغوب فيها. في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى شطف فمك وحلقك كثيرًا بمحلول الصودا والملح. أخذ العلاج. تعمل بعض الأدوية على تجفيف الأغشية المخاطية للفم ، وبالتالي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. تشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب ومضادات ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين.

من الممكن التخلص من رائحة الفم الكريهة ، لكن بالطبع من الضروري التحديد الدقيق لفترة حدوث المشكلة وأسبابها المحتملة.

غالبًا ما تصبح الرائحة الكريهة مصدرًا للعديد من المجمعات في الشخص الذي يعاني منها. تخلق هذه المشكلة الكثير من المتاعب في العلاقات مع الآخرين ، حتى بعد القضاء عليها ، يستمر المريض في المعاناة من المجمعات المختلفة.

كيف تتحقق من رائحة الفم الكريهة؟

هناك عدة خيارات للتحقق من رائحة الفم الكريهة ، ولكن للتأكد من أن نتيجة هذه الفحوصات موضوعية ، يجب أن يتم ذلك بعد حوالي ساعة من تناول الطعام.

أسهل طريقة هي التنفس في راحة يدك وشم المكان على الفور. إذا كانت الرائحة كريهة قليلاً ، فلا يزال لديك رائحة نفس كريهة ، لكن هذه الطريقة فعالة فقط عندما تكون الرائحة ملحوظة للغاية. لا يمكن الكشف عن الرائحة الكريهة ولكن أقل خفوتًا بهذه الطريقة.

يمكنك استخدام طريقة أخرى - قم بتمرير الملعقة على اللسان بأكمله. كقاعدة عامة ، تبقى البلاك (البكتيريا) عليها ، مما يثير "الرائحة". يشعر محاوروك بهذه الرائحة تقريبًا عندما تتحدث إليهم على مسافة قريبة إلى حد ما.

يمكنك استخدام طرق أخرى للتحقق ، على سبيل المثال ، ولكن ليس دائمًا وجود رائحة كريهة من خيط تنظيف الأسنان تعني أن رائحة نفسك تشبه نفس الرائحة.

الأسباب

لماذا توجد رائحة نفاذة من الفم؟ السبب في الأسنان فقط ، لكن إذا كانت صحية؟ دعنا نحاول فهم الأسباب الرئيسية للمشكلة:

  1. السبب الأكثر شيوعًا والأكثر شيوعًا هو تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة الحادة والمستمرة (على سبيل المثال ، الثوم). بعد تناول مثل هذا الطعام ، تبدأ بعض الجزيئات في الخروج عن طريق الفم عن طريق التنفس.
  2. العمليات السلبية في تجويف الفم: أمراض الأسنان والحلق. كل مرض هو زيادة في عدد البكتيريا التي تؤدي إلى الرائحة الكريهة.
  3. العادات السيئة - المدخنون ، على سبيل المثال ، هم أكثر عرضة لهذه المشاكل من غير المدخنين.
  4. الأمراض غير المصاحبة لتجويف الفم: التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية ، أمراض الرئتين ، الجهاز الهضمي.

كيف تقضي على رائحة الفم الكريهة في المنزل؟

يتخلص الأشخاص الذين عانوا من هذه المشاكل من الرائحة الكريهة أو الفاسدة أو الحامضة عن طريق الشطف بالصبغات التالية:

  • الشطف المنتظم بنقع النعناع القوي. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لشاي النعناع إلى نفس التأثير ؛
  • للتخلص من الرائحة على الفور ، يمكنك مضغ أوراق البقدونس ، لكن هذه الطريقة لا تقضي على السبب ، بل تحارب العواقب بشكل فعال.
  • الشائع أيضًا هو مغلي من أوراق الشيح والبابونج والفراولة ، مخلوط بكميات متساوية ومليء بالماء المغلي.

مهم! نظافة الفم المنتظمة والشاملة هي أفضل طريقة للوقاية. من المفيد بشكل خاص تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم ، مما يقلل من الكتلة الحرجة للبكتيريا التي تتراكم هناك بين عشية وضحاها.

يجدر أيضًا الاتصال بطبيب الأسنان ، سيخبرك من وجهة نظر مهنية ما هو سبب هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها بشكل فعال في حالتك الخاصة.

رائحة الأسيتون من الفم - ماذا تفعل؟

وتجدر الإشارة على الفور إلى أنه في الأعمار المختلفة لا ينبغي أن تُدرك رائحة الأسيتون من الفم بنفس الطريقة.

عند الأطفال

لذلك ، غالبًا ما يعاني الأطفال من هذا المرض بسبب عملية التمثيل الغذائي السريعة جدًا. نظرًا لأنه غالبًا ما يتم إزالة المواد المفيدة من أجسامهم ، يتم إنشاء خلل معين يمكن أن يثير رائحة مماثلة.

ومع ذلك ، فإن هذا الوضع ليس سببًا للذعر ، لأنه غالبًا ما تعود الحالة إلى طبيعتها بسرعة كبيرة ، وتختفي الرائحة. يجدر القلق إذا كان الطفل يعاني من هذا لفترة طويلة جدًا أو في كثير من الأحيان.

عند البالغين

إذا ظهرت مثل هذه المشكلة لدى شخص بالغ ، فهذا سبب أكبر بكثير للقلق. والحقيقة هي أنه من الصعب بالفعل أن تنسب هذه المشكلة إلى عملية التمثيل الغذائي السريعة للغاية ، وهذا يعني حدوث اضطرابات جهازية في نشاط الجسم.

بناءً على ذلك ، من الأفضل استشارة الطبيب على الفور والخضوع للفحص. في بعض الأحيان يعاني مرضى السكري وبعض الأمراض الأخرى من مثل هذه الأعراض.

كيف تتخلصين من رائحة الفم الكريهة في الصباح؟

الرائحة الكريهة في الصباح مشكلة شائعة ولكنها ليست خطيرة للغاية. الحقيقة هي أنه خلال الليل ، يتراكم معظم الناس كتلة حرجة من البكتيريا في أفواههم بسبب انخفاض كمية اللعاب في تجويف الفم أثناء النوم.

يتم التخلص من هذه المشكلة بسهولة كما تظهر ، فمن الضروري تنظيف أسنانك بانتظام في إجراءات وقائية ، ليس فقط في الصباح ، ولكن أيضًا قبل النوم.

إذا لم تختف الرائحة بعد مثل هذه الإجراءات ، فليس الأمر يتعلق بالإيقاع الحيوي ومن ثم من الضروري استخدام الأساليب المذكورة أعلاه للعناية بالتجويف الفموي وشطفه بالصبغات والاستخلاص. بالتوازي مع ذلك ، سوف تحتاج إلى استشارة الطبيب.

علاج رائحة الفم الكريهة بسبب المعدة

غالبًا ما تكون مشاكل المعدة أيضًا سببًا لرائحة الفم الكريهة. هذه الحالة أكثر تعقيدًا ، لأن "رائحة" تجويف الفم ليست سوى نتيجة لمرض آخر.

إذا لم يكشف ، عند زيارته لطبيب الأسنان ، عن أي مشاكل في الأسنان واللثة وما إلى ذلك ، فسيتعين عليك الاتصال بأخصائي في الجهاز الهضمي لإجراء فحص جاد. بعد كل شيء ، يمكن اكتشاف أمراض مختلفة في المعدة والبنكرياس (على سبيل المثال ، التهاب المعدة والقرحة وما إلى ذلك).

لهذا السبب ، فإن المعدة هي التي يجب معالجتها أولاً ، بعد كل شيء ، فإن أمراض المعدة أكثر خطورة من مجرد التنفس. وبعد علاج المرض المكتشف ، لن تنبعث رائحة كريهة من التنفس ، بل ستستأنف إلى طبيعتها.

الرائحة من فم الطفل: حامضة ، فاسدة ، أمونيا

كما ذكرنا سابقًا ، في بعض الأحيان لا تكون رائحة الفم الكريهة لدى الطفل مدعاة للقلق. سيكون السبب الأكثر خطورة للقلق بالنسبة للوالدين هو طول فترة هذه الظاهرة.

في هذه الحالة ، يجدر إجراء دراسة شاملة عن الحالة الصحية للطفل. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اصطحابه إلى طبيب الأسنان ، إذا لم يجد سبب هذه الظاهرة ، فإن الأمر يستحق عرض الطفل على طبيب الأنف والأذن والحنجرة وأخصائي الجهاز الهضمي.

لا تحاول العلاج الذاتي. تذكر أن جسم الطفل أكثر حساسية لجميع أنواع الأدوية والمستحضرات ، وفي هذه الحالة تكون مراقبة الطفل وعلاجه من قبل المتخصصين أمرًا بالغ الأهمية.

فيديو: دكتور كوماروفسكي عن مشكلة رائحة الفم الكريهة.

ماذا تفعل إذا تراكم المخاط برائحة كريهة في البلعوم الأنفي؟

غالبًا ما تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة تراكم المخاط في البلعوم الأنفي ، والذي لا يسبب رائحة الفم الكريهة من تلقاء نفسه ، ولكن عندما يتراكم بشكل زائد ويصرف في تجويف الفم ، فإنه يحفز نمو البكتيريا.

يحدث إفراز اللعاب المفرط في مثل هذه الحالات:

  • أمراض الجهاز التنفسي المعدية.
  • حساسية؛
  • شرب الكحول والتدخين
  • أمراض الجهاز الهضمي.
  • أمراض عصبية
  • الاورام الحميدة والتشوهات الأخرى في البلعوم الأنفي.

الأدوية والمستحضرات

تعتمد الأدوية على الحاجة إلى شطف الفم.

  1. غالبًا ما يوصى بصبغة الكالاموس و / أو نبتة العرن المثقوب وهي سهلة التحضير. يتطلب كوب من الماء المغلي 20-25 قطرة من الدواء ، يمكنك شطف فمك بهذا المحلول عدة مرات في اليوم.
  1. طريقة العلاج ببيروكسيد الهيدروجين شائعة أيضًا. يجب خلط كمية متساوية من ثلاثة بالمائة من البيروكسيد والماء المغلي وشطفها بهذا الخليط في الفم لعدة أيام. بالمناسبة ، إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، فإن هذا الحل سيساعدك في علاج هذا المرض.

فيديو: إيلينا ماليشيفا تتحدث عن كيفية التخلص من الرائحة الكريهة.

اجراءات وقائية

لمنع ظهور رائحة الفم الكريهة يجب اتباع طرق الوقاية التالية:

  • زيارة طبيب الأسنان بانتظام (مرتين في السنة) ؛
  • اغسل أسنانك جيدًا وبانتظام (خاصة قبل الذهاب إلى الفراش) ؛
  • أن يتم فحصه من قبل متخصصين آخرين (أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، أخصائي أنف وأذن وحنجرة ، إلخ) ؛

لا يتحدد نجاح أي شخص في عالمنا بالعقل وسرعة التفكير والعزم والكاريزما والكفاءة. تلعب الثقة بالنفس والسحر والطاقة دورًا مهمًا في هذا. نشعر بالحرج من رائحة الفم الكريهة في الصباح أو من طبيب الأسنان. نحن قلقون من رائحة الفم الكريهة في وقت المفاوضات المهمة أو الاجتماعات الرومانسية ، أو صرف الانتباه عن العمل أو عدم السماح لنا بالتعبير عن أفكارنا في الوقت المناسب. رائحة الفم الكريهة هي التعريف الطبي لهذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة هي مشكلة نفسية لبعض الناس وليس من الممكن فقط ، ولكن من الضروري حلها.

هل الأسباب هي نفسها دائمًا؟

في بعض الأحيان ، يسمع الآخرون رائحة الفم فقط أثناء الاتصال الوثيق مع شخص ما ، وهو بدوره يبالغ إلى حد كبير في حجم المشكلة.

يمكن أن تأتي رائحة الفم الكريهة فجأة ، أو تظهر بشكل متقطع ، أو تكون رفيقًا دائمًا طوال اليوم. هناك أنواع مختلفة من رائحة الفم الكريهة:

  1. رائحة الفم الحقيقية (عندما يلاحظ الآخرون بشكل موضوعي التنفس غير السار في الشخص). يمكن أن تكون أسباب ذلك في كل من خصائص علم وظائف الأعضاء ، والتمثيل الغذائي البشري ، والعمل كعرض من أعراض الأمراض.
  2. الكاذب الكاذب (هناك رائحة كريهة خفية تشعر بها عند الاتصال الوثيق بشخص ما ، إلى حد كبير يبالغ المريض نفسه في حجم المشكلة).
  3. رهاب رائحة الفم (يسود الخوف على المريض والاعتقاد بأنه يعاني من رائحة الفم الكريهة ، ولا يجد طبيب الأسنان دليلاً واضحًا على ذلك).

اعتمادًا على ما إذا كان المريض يشكو من أنفاس "الصباح" (قلة الانتعاش في الفم عند الاستيقاظ) أو التنفس "الجائع" (رائحة كريهة على معدة فارغة) ، قد يقترح الطبيب الأسباب المحتملة لحدوثه.

المسببات الرئيسية لرائحة الفم الكريهة الفسيولوجية هي البلاك على الأسنان والثلث الخلفي من اللسان والجير وبقايا الطعام في تجويف الفم والأطعمة "ذات الرائحة" التي أكلها الشخص في اليوم السابق والكائنات الحية الدقيقة والتبغ والكحول. ينظف اللعاب عادة سطح الأسنان واللسان ، ويقلل باستمرار من نشاط الميكروبات بسبب تركيبته.

مع سوء نظافة الفم وتراكم البلاك ، تنتج الكائنات الحية الدقيقة (البكتيريا اللاهوائية بشكل رئيسي) نتيجة للحياة النشطة كبريتيد الهيدروجين ، مما يعطي هواء الزفير ظلًا غير سار. أثناء النوم يكون الشخص في حالة راحة لفترة طويلة ، ويقل إفراز اللعاب وحركته في الفم ، وتستغل البكتيريا ذلك ، ونتيجة لذلك ، رائحة الفم الكريهة في الصباح. بعد غسل أسنانك وشطف فمك ، تبدأ جميع العمليات ، وتختفي الرائحة.

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة المرضية نتيجة لأمراض الأسنان واللثة واللوزتين (الفم) ، أو تكون أحد أعراض أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى (الجهاز الهضمي والكبد والجهاز التنفسي ، إلخ).

نحن نبحث عن السبب في تجويف الفم

الأسباب الرئيسية التي توجد في تجويف الفم البشري والمرتبطة بظهور رائحة الفم الكريهة هي كما يلي:

  • تسوس الأسنان.
  • تراكم البلاك في جيوب اللثة المرضية ، وتشكيل الجير (مع التهاب اللثة) ؛
  • تشكيل "غطاء" اللثة فوق ضرس العقل البثور ودخول بقايا الطعام تحته ؛
  • التهاب الفم من المسببات المختلفة.
  • أمراض الغدد اللعابية ، حيث تنخفض بشدة لزوجة اللعاب وقدرته على التطهير ؛
  • أمراض اللغة
  • وجود الهياكل العظمية في تجويف الفم (التيجان ، أطقم الأسنان ، الألواح والأقواس عند الأطفال) ؛
  • زيادة الحساسية والتعرض لأعناق الأسنان مع فقدان أنسجة العظام وضمور اللثة مما يجعل من الصعب العناية بالأسنان ويساهم في تراكم البلاك.

يمكن أن يكون لكل من الأدوية التي يتم تناولها (المضادات الحيوية والأدوية الهرمونية ومضادات الهيستامين) والتوتر تأثير مؤقت على تكوين وخصائص اللعاب. يصبح اللعاب لزجًا ، ولزجًا ، وينتج أقل بكثير ، مما يؤدي إلى تطور جفاف الفم (جفاف الفم).

رائحة الفم الكريهة كعرض من أعراض الأمراض

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة من أعراض الأمراض المختلفة. في العصور القديمة ، كان بإمكان الأطباء تشخيص ظهور المرض من خلال تقييم التنفس والشم.

خصص أسبابًا غير أخلاقية لتطور رائحة الفم الكريهة ، أي لا تتعلق مباشرة بتجويف الفم.

وتشمل هذه:

  • أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، قرحة المعدة ، التهاب البنكرياس ، قصور العضلة العاصرة في المعدة ، حيث يتم إرجاع الطعام إلى المريء ، والذي يصاحبه التجشؤ والحرقة) ؛
  • أمراض الكبد والقنوات الصفراوية (فشل الكبد والتهاب الكبد). تتميز برائحة "مريب" و "برازي" من الفم ورائحة البيض الفاسد.
  • الالتهابات المزمنة في البلعوم الأنفي والمناطق المجاورة لتجويف الفم (التهاب الأنف ، التهاب الغدد ، التهاب اللوزتين ، التهاب الجيوب الأنفية) ؛
  • التهابات الجهاز التنفسي؛
  • (رائحة الأمونيا في هواء الزفير) ؛
  • أمراض التمثيل الغذائي (داء السكري).

كيف تقيم التنفس؟

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة لا يدركون المشكلة. من الجيد أن يشير إليها شخص مقرب أو صديق. لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، فالأقارب يخشون الإساءة إلى أحد أفراد أسرته ، ويفضل الزملاء تقليل التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.

هناك عدة طرق لاختبار نفسك:

  • اطلب من شخص من المقربين تقييم الرائحة من الفم ؛
  • لعق الرسغ (ملعقة ، منديل) ، اتركه يجف ورائحته ؛
  • تنظيف الفجوات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان عديم الرائحة والجافة وتقييم الرائحة ؛
  • استخدم جهاز الجيب (مقياس الارتفاع) لقياس تركيز كبريتيد الهيدروجين في هواء الزفير. يتم التقييم على مقياس من 0 إلى 4 نقاط ؛
  • إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط درجة رائحة الفم الكريهة ، فيمكن أن يتم فحصك باستخدام معدات فائقة الحساسية من قبل متخصص.

كيف تعالج رائحة الفم الكريهة؟


للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، أولا وقبل كل شيء ، ينبغي إيلاء الاهتمام اللازم لنظافة الفم.

بادئ ذي بدء ، اعتني بنظافة الفم. قم بتنظيف أسنانك بانتظام وفقًا لجميع القواعد ، ليس فقط باستخدام الفرشاة والمعجون ، ولكن باستخدام أدوات إضافية: خيط تنظيف الأسنان ، مكشطة اللسان ، الشطف الذي يقلل من تركيز البكتيريا في اللعاب. كثير من الناس لا يشكون في أن التراكم الرئيسي للويحات يحدث في جذر اللسان ، على الثلث الخلفي من ظهره.

تحتاج إلى تنظيف لسانك كل يوم. يمكنك استخدام فرشاة أسنان لهذا الغرض ، حيث يوجد على ظهر الرأس وسادة مطاطية مخصصة لهذا الغرض. ولكن في بعض الأشخاص ، يتسبب هذا التنظيف في حدوث رد فعل قوي في التقيؤ. طور المتخصصون كاشطات خاصة لتنظيف اللسان لمثل هؤلاء المرضى. كخيار لتقليل القيء في وقت التنظيف ، استخدم معجون أسنان بنكهة النعناع القوية أو احبس أنفاسك بينما تتلامس المكشطة مع جذر اللسان.

حتى الشطف المألوف للفم بالماء بعد الأكل له تأثير كبير ، حيث يزيل بقايا الطعام من الطيات ويمنع الميكروبات من تحويلها إلى أحماض وكبريتيد الهيدروجين.


شطف ومعاجين أسنان

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، يوصى باستخدام المنتجات التي تحتوي على مطهرات مثل التريكلوسان والكلورهيكسيدين وصودا الخبز. لقد ثبت أن محلول الكلورهيكسيدين 0.12-0.2٪ يقلل من عدد البكتيريا اللاهوائية بنسبة 81-95٪ لمدة 1.5-3 ساعات. التأثير الجيد هو استخدام الشطف ومعاجين الأسنان مع التريكلوسان (0.03-0.05٪). التأثير المضاد للالتهاب يتم عن طريق معاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على 3-10٪ بيروكسيد الكارباميد. لكن الشطف المحتوي على الكحول مع الاستخدام المستمر يسبب جفاف الأغشية المخاطية في الفم وانخفاض في اللعاب.

مساعدة من الطبيعة

لمكافحة رائحة الفم الكريهة ، حتى أسلافنا استخدموا بنشاط مستحضرات من أصل نباتي وحيواني - البروبوليس ، والبرسيم ، والبابونج ، وإشنسا ، والآس ، وضخ الشبت الطازج ، ومغلي حشيشة الدود مع الشيح واليارو (يخمر لمدة 15 دقيقة). يتم إعطاء تأثير جيد لإزالة الروائح الكريهة ولكن قصير المدى عن طريق الشاي القوي الطازج. تقلل الزيوت الأساسية (الأساسية) من رائحة الفم الكريهة لمدة 90-120 دقيقة (النعناع ، شجرة الشاي ، القرنفل ، المريمية ، خلاصة بذور الجريب فروت). يعطي استخدام العلكة في هذه الحالة نتيجة أقصر ، حيث تخفي الرائحة نفسها ، ولكن لا تلغي سبب ظهورها.


إزالة الحجارة واللويحات

يمكن لأي شخص بمفرده تنظيف البلاك الناعم ، ولا يمكن إزالة التكوينات الأكثر كثافة إلا بواسطة الطبيب باستخدام أدوات خاصة. يتم ذلك ميكانيكيًا أو باستخدام الموجات فوق الصوتية. في وقت التنظيف أعلاه والأحجار تحت اللثة ، يتم غسل الجيوب المرضية المتكونة على طول جذور الأسنان أثناء التهاب اللثة.

علاج الأمراض الشائعة

إذا كانت الرائحة من الفم من أعراض أي مرض مزمن للأعضاء أو الأنظمة الداخلية ، فمن الضروري إجراء علاج شامل. يقوم طبيب الأسنان بإزالة جميع العوامل المسببة في تجويف الفم (البلاك ، والحصى ، والتهاب اللثة المزمن) ، ويختار الوسائل ومستلزمات النظافة ، ويتم علاج المرض الأساسي من قبل المعالج مع متخصصين آخرين.

مشكلة رائحة الفم الكريهة ظاهرة شائعة مألوفة لدى الكثيرين. لكن في كثير من الأحيان ننتبه إلى شخص آخر ولا نشك في وجود رائحة كريهة في أنفسنا. قم باختبار الرائحة بنفسك ، فهذا ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. من الممكن أن يعود إليك الموقف اليقظ تجاه صحتك مائة ضعف. رائحة الفم الكريهة ، التي ظهرت فجأة في الشخص ، قد تكون أول أعراض مرض خطير ، والشخص الذي يلاحظه في الوقت المناسب يزيد بشكل كبير من فرص الكشف المبكر عن المشكلة. ومن ثم ، قراره في الوقت المناسب. أحب نفسك واعتني بصحتك!

رائحة الفم الكريهة أمر شائع جدًا بيننا. والسبب في ذلك هو أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة أخرى في التواصل مع الآخرين. يسمي الطب الحديث مثل هذه الحالة عندما تنبعث من فم الشخص رائحة كريهة للغاية - رائحة الفم الكريهة. باللاتينية - Halitoz.

في الواقع ، لا يمكن تسمية رائحة الفم الكريهة بمرض مستقل ، بل هي علامة على العمليات المرضية التي تحدث في الجسم. في حالة عدم وجود رعاية مناسبة للفم ، تزداد الرائحة الكريهة ، مما يسبب عدم الراحة ليس فقط للمريض ، ولكن أيضًا للآخرين.

في هذا المقال ، سنلقي نظرة على سبب إصابة البالغين برائحة الفم الكريهة ، وما هي الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض ، وكيفية التخلص منها في المنزل.

كيف تتحقق من رائحة أنفاسك؟

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة لا يدركون المشكلة. من الجيد أن يشير إليها شخص مقرب أو صديق. لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا ، فالأقارب يخشون الإساءة إلى أحد أفراد أسرته ، ويفضل الزملاء تقليل التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.

هناك عدة طرق لاختبار نفسك:

  1. اختبار المعصم. هنا يكفي لعق الرسغ وترك اللعاب يجف. الرائحة التي ستشتمها بعد بضع ثوان هي رائحة مقدمة لسانك. كقاعدة عامة ، هو أضعف بكثير مما هو عليه في الواقع ، لأن الجزء الأمامي من اللسان يتم تنظيفه بواسطة لعابنا الذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا ، بينما الجزء الخلفي من اللسان ، بدوره ، هو أرض خصبة جدًا للروائح الكريهة.
  2. يمكنك أيضا المحاولة تنفس في راحة يدك واشتم على الفور ما تزفره. أو حاول إخراج شفتك السفلية ، وادفع فكك للأمام قليلاً ، ولف شفتك العلوية إلى الداخل وازفر بحدة بفمك ، ثم شم رائحة ما زفرته.
  3. اختبار الملعقة. خذ ملعقة صغيرة واقلبها وقم بتشغيلها على سطح لسانك عدة مرات. ستبقى طبقة بيضاء صغيرة أو لعاب على الملعقة. الرائحة المنبعثة منها هي رائحة أنفاسك.

تشمل العلامات الإضافية تكوين البلاك على اللسان ، والتهاب الغشاء المخاطي ، والشعور بطعم مزعج في الفم. هذه الأعراض لا تشير مباشرة إلى رائحة الفم الكريهة وقد تختلف حسب سبب المرض ووجود عوامل معقدة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تختلف أسباب رائحة الفم الكريهة بشكل كبير ، ولكن قبل البحث عنها ، عليك التأكد من وجود هذه الرائحة بالفعل. يميز الأطباء المعاصرون عدة أنواع من رائحة الفم الكريهة:

  1. رائحة الفم الحقيقية، حيث يتم ملاحظة التنفس غير السار بشكل موضوعي من قبل الأشخاص المحيطين به. قد تكون أسباب حدوثه مرتبطة بخصائص علم وظائف الأعضاء ، وعدم كفاية نظافة الفم ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، أو أعراض أمراض معينة.
  2. الكاذب الكاذب هو رائحة كريهة خفية يمكن الشعور بها عند الاتصال الوثيق بشخص ما. عادة في مثل هذه الحالة ، يبالغ المريض في المشكلة ويتم حلها ببساطة عن طريق تعزيز نظافة الفم.
  3. الخوف من رائحة الفم هو إيمان الشخص بالرائحة من فمه ، ومع ذلك ، فإن هذا لا يؤكده طبيب الأسنان أو الأشخاص من حوله.

ووفقًا للإحصاءات أيضًا:

  • 80٪ من أسباب رائحة الفم الكريهة مرتبطة بمشاكل في تجويف الفم.
  • 10٪ أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
  • 5-10٪ فقط من المصابين بأمراض خطيرة في الأعضاء والأنظمة الداخلية - الكبد والكلى وأعضاء الجهاز الهضمي وأعضاء الجهاز التنفسي والاضطرابات الهرمونية واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض المناعة الذاتية والأورام.

أبسط شيء يجب فهمه هو أن السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة القادمة من فم الإنسان هو النشاط الحيوي للبكتيريا اللاهوائية (أي البكتيريا التي تنمو وتتكاثر بدون أكسجين). نفاياتهم - مركبات الكبريت المتطايرة - هي غازات ذات رائحة كريهة للغاية وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة لدى البشر.

لماذا تحدث رائحة الفم الكريهة؟

لكن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكاثر هذه البكتيريا. سنقوم بتحليلها بالتفصيل:

  1. نظافة الفم السيئة. في أغلب الأحيان ، يرتبط التنفس المتعفن بسوء نظافة الفم ، على سبيل المثال ، عندما لا يستخدم الشخص خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغات بين الأسنان من بقايا الطعام. من المؤكد أن الكثير منكم قد شعر برائحة فم الزملاء الذين تناولوا الطعام في العمل ، لكنهم لم ينظفوا أسنانهم بالفرشاة.
  2. مرض في اللثة(والتهاب اللثة). سبب هذه الأمراض هو سوء نظافة الفم ، البلاك الجرثومي الناعم والجير الصلب. عندما تتجاوز كمية السموم التي تطلقها الكائنات الحية الدقيقة في البلاك والقلح قدرات المناعة المحلية في تجويف الفم ، يتطور الالتهاب في اللثة.
  3. . تمتلئ عيوب الأسنان بكمية كبيرة من البكتيريا المسببة للأمراض ويبقى الطعام دائمًا فيها. يبدأ هذا الطعام وأنسجة الأسنان بالتعفن بسرعة ، ونتيجة لذلك ، يكون لديك رائحة الفم الكريهة. إذا كنت ترغب في القضاء على رائحة الفم الكريهة ، فأنت بحاجة أولاً إلى علاج الأسنان السيئة.
  4. تطوير التكلس- اللويحة السنية التي تتسرب من خلال الأملاح المعدنية (أملاح الكالسيوم) مع تصلبها وظهور عدوى مزمنة فيها. في كثير من الأحيان ، ينتج الجير عن أمراض اللثة (جيوب اللثة) ، والتي تغطي بشكل غير محكم أعناق الأسنان والمسافات بين حوافها الجانبية.
  5. أمراض الجهاز الهضمي(،). في هذه الحالة ، تحدث هذه المشكلة بسبب علم الأمراض من عدم انسداد العضلة العاصرة للمريء ، عندما تخترق الروائح من المعدة مباشرة عبر المريء إلى تجويف الفم.
  6. . أولئك الذين يعانون من التهاب مزمن في اللوزتين - نفس الرائحة الكريهة من الفم. إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف أو الكثير من العدوى في تجويف الفم ، ففي هذه الحالة ، يمكن أن يتطور الالتهاب الدوري في اللوزتين إلى شكل بطيء من الالتهاب المزمن. غالبًا ما يشكو الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من التهاب اللوزتين من رائحة الفم الكريهة.
  7. - مرض التهابي يصاحبه تكوين تقرحات على الغشاء المخاطي للفم. القرح واللويحات البيضاء الكثيفة هي مصدر رائحة الفم الكريهة.
  8. - عملية التهابية في غشاء اللسان يمكن أن تحدث بالتزامن مع التهاب اللثة أو التهاب الفم.
  9. علم أمراض الأمعاء(التهاب الأمعاء و). نتيجة العمليات الالتهابية في الأمعاء ، تدخل المواد السامة إلى مجرى الدم ، والتي يزيلها الجسم ، بما في ذلك عن طريق الرئتين ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة.
  10. سبب شائع آخر لرائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم: اللعاب لا يرطب أو ينظف الفم عن طريق غسل البلاك والخلايا الميتة. وهكذا ، تتحلل الخلايا الموجودة على اللثة والسطح الداخلي للخدين واللسان ، مسببة رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب تناول الكحول ، وبعض الأدوية ، وأمراض الغدد اللعابية ، وما إلى ذلك.
  11. الأدوية: العديد من الأدوية ، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومدرات البول ، يمكن أن تسبب جفاف الفم ، والذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة. غالبًا ما تتشابك هذه الرائحة والعلاج - يمكن أن يؤدي عدد من الأدوية إلى رائحة كريهة (الأنسولين والتريامتيرين والبارالدهيد والعديد من الأدوية الأخرى).
  12. في كثير من الأحيان ، يكون سبب رائحة الفم الكريهة بعض المنتجات. بالطبع ، يعتبر البصل والثوم أبطالًا هنا. ومع ذلك ، بعد الأعياد الصاخبة مع الكثير من اللحوم والأطعمة الدهنية ، يمكن أن تظهر رائحة الفم الكريهة أيضًا. صحيح ، وسيمر قريبًا.
  13. منتجات التبغ: التدخين ومضغ التبغ يتركان مواد كيميائية باقية في الفم. يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في حدوث أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة ، مثل أمراض اللثة أو سرطان الفم.

بغض النظر عن عدد الأسباب المختلفة التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، فإن البكتيريا هي مصدر جميع المشاكل. هم دائمًا في تجويف الفم لدينا ، مما يخلق نوعًا معينًا من البكتيريا هناك. أي كائن حي ، والبكتيريا ليست استثناء ، عند تناول الطعام ، ينتج عنها فضلات ، وهي مركبات كبريتية متطايرة. هذه المركبات الكبريتية المتطايرة النتنة هي التي نشعر بها من الفم.

يعتقد الخبراء أن أحد أكثر الأسباب وضوحًا لظهوره هو المادة البيضاء التي تتراكم على الجزء الخلفي من اللسان. يحدث عندما ينظف الشخص أسنانه بشكل غير صحيح ، ويترك لسانه دون رقابة.

كيفية علاج رائحة الفم الكريهة

في حالة رائحة الفم الكريهة ، يعد العلاج موضوعًا منفصلاً للمحادثة ، ولكن ما يمكن فعله لمنع ظهوره من المهم معرفته حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مثل هذه المشكلة. بعد كل شيء ، رائحة الفم الكريهة ، إذا ظهرت ، لا يمكن إخفاءها لاحقًا بحلوى النعناع.

كما هو مذكور أعلاه ، فإن جزيئات الطعام المتبقية بعد الأكل هي أرض خصبة للبكتيريا. هذا هو السبب في أن الكثير يعتمد على نظافة الفم. يوصى بالحرص على عدم وجود قطع من الطعام في الفم بعد تناول الطعام ، مما يساهم ، من بين أمور أخرى ، في تكوين البلاك والجير. هذا يتطلب:

  • نظف أسنانك بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ثلاث مرات في اليوم لإزالة جزيئات الطعام المتبقية في فمك والالتصاق بأسنانك ؛
  • تنظيف المساحات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان ؛
  • نظف الجزء الخلفي من اللسان يوميًا بفرشاة ذات شعيرات ناعمة ؛
  • لتحفيز إفراز اللعاب ، وتناول الفواكه والخضروات الطازجة بانتظام ، والالتزام بنظام غذائي ؛
  • للقضاء على جفاف الفم (جفاف الفم) ، اشطف فمك بالماء الدافئ ؛
  • قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

في المنزل ، الشطف بالزيت النباتي يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. للقيام بذلك ، خذ جزءًا صغيرًا من الزيت في فمك واحتفظ به لمدة 10-15 دقيقة. يتمتع الزيت بخاصية جيدة لإذابة جميع منتجات التسوس. ثم ابصق واشطف فمك جيدًا. لا يمكنك ابتلاع هذا الزيت! مع الإجراء الصحيح ، يجب أن يصبح الزيت معكرًا.

القدرة على إزالة الرائحة الكريهة تمتلكها دفعات من الأعشاب مثل النعناع ، الخيط ، الكمون ، الشيح المر. لتنظيف الجيوب في اللثة ، من الجيد استخدام الشطف بعد الأكل بمحلول 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين المخفف بالماء 1: 1. ينظف البيروكسيد حتى أعمق الجيوب جيدًا ويزيل المشكلة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد كبير من الوسائل الحديثة للتخلص بسرعة من رائحة الفم الكريهة: معطرات الهباء الجوي ، والعلكة ، والمصاصات ، وما إلى ذلك. تتميز بالفعالية السريعة والاستقرار المنخفض ، بسبب قصر مدة العمل.

أي طبيب يجب الاتصال به

إذا ظهرت رائحة الفم الكريهة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأسنان ، والخضوع لتنظيف أسنانك بشكل احترافي ، وعلاج أمراض الأسنان واللثة والتخلص من الجير.

إذا لم يكن هناك أي تأثير ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الجهاز الهضمي ، وفي حالات نادرة ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة (لالتهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف المزمن) ، وطبيب الرئة (لتوسع القصبات) ، وطبيب الغدد الصماء (لمرض السكري).