Вопрос от: Аноним

Думаю, не только мне будет интересно узнать про сибирские травы. Знаю, что они обладают особой силой из-за климата и хорошей экологии. В них сконцентрирована максимальная польза, биологическая активность у них тоже выше. Расскажите, какие из них самые целебные.

Отвечает: Doctor

Лечебную силу сибирским травам придает удаленность мест их произрастания от мегаполисов. Чистый горный воздух наделяет растения уникальными свойствами и силой воздействия на человеческий организм. Влияет и энергетика этих мест. Способом их переработки зачастую является холодная экстракция без термообработки, что бережно сохраняет все самое полезное.

Произрастающие в этом регионе травы можно встретить и в других местах, но именно сибирские имеют максимальную биологическую ценность. Поговорим о некоторых из них.

Бадан толстолистный

Традиционно является основой чайного напитка в Сибири и на Алтае. Прекрасно тонизирует, избавляет от усталости, улучшает обмен веществ. На вид напиток красивого коричневого оттенка. Он имеет аромат кедровой древесины и слегка вяжущий вкус.

Такой чай - прекрасное начало вашего дня, заряжает силой и бодростью. Позволяет выдерживать интенсивный ритм жизни. В лекарственных целях бадан используют для лечения гинекологических заболеваний, колитов, болезней мочевого пузыря и почек. Он укрепляет стенки капилляров, снижает давление, лечит раны и язвы.

Душица

Всем известно ее успокаивающее действие, способность избавлять от головной боли. Это полезная травка для женского здоровья.

Еще она стимулирует пищеварение и секреторную функцию желудка. Душица обладает отхаркивающим, спазмолитическим, кровоостанавливающим действием.

Чабрец (тимьян)

Содержит тимол, который обладает дезинфицирующими и обезболивающими свойствами. Его эфирное масло и отвар на основе листьев замечательно лечат органы дыхания. Эта трава отвечает за мужское здоровье, предупреждает простатит и импотенцию.

Иван-чай (кипрей)

Обладает сильнейшими антиоксидантами, помогает сохранять молодость и здоровье в целом. Укрепляет организм. Улучшает аппетит и обменные процессы. Также лечит мужские болезни.

Таволга (лабазник)

Душистая трава с медовым ароматом. В чай заваривают ее соцветия с небольшим количеством молодых побегов.

Обладает противомикробным и противовирусным действием, здорово выручает в сезон простуд. Избавляет от головной боли.

Красная щетка

Относится к адаптогенам и модуляторам иммунитета. Оказывает омолаживающее действие, препятствует спазмам сосудов головного мозга и появлению атеросклероза.

Оказывает положительное воздействие на состав крови, применяется при неврозах и бесплодии, останавливает кровотечения.

Настрой. Что это такое?
Вы задавались этим вопросом?
Когда я отправляюсь в путешествие я всегда настраиваюсь на приключения, веселые и увлекательные! Я настраиваюсь на получение удовольствий, радости, на неожиданные встречи. Я знаю глубоко внутри, что меня ждет что-то неизведанное, но прекрасное — и я с предвкушением к этому готовлюсь — настраиваюсь. И это совсем не значит, что я этого жду, что вот-вот это произойдет, что вот она особенная встреча или вот то самое «волшебное» место. Нет. Я просто «показала» для себя и своего настроения направление движения, направила луч своего внимания в нужную сторону. Дальше — улыбнулась и расслабилась. И каждый день (если my travel длится более одного дня) я просыпаюсь и встаю с мыслями, что этот день будет особенным! И волна радости за пару секунд наполняет мое тело энергией! И это делать легко, легко не забыть, поскольку мой настрой большими светящимися буквами написан на переднем плане моего сознания.
И в течение дня, если вдруг произошло что-то не сильно приятное, и медленно или резко начинает накрывать волна расстройства/негатива — я быстро вспоминаю про свой настрой. Я понимаю, что никакое событие не стоит того, чтобы отказаться от приятных чувств, отказаться от драйва приключений и ощущения счастья! Поэтому в этот момент я спокойно говорю себе: «Ну ок, эта ситуация произошла. Значит так должно быть. Расстраиваться я не собираюсь. Могу ли я чему-то научиться? Да! Значит в следующий подобный раз, я поступлю так-то. А сейчас я выбираю продолжать наслаждаться своим путешествием, ведь именно для этого я и приехала!» Далее я благодарю Вселенную за мою прекрасную жизнь и возможность знакомиться с другими городами и странами. И все... после этих слов мои неприятные эмоции уносит ветер. И сознание снова чисто. И все путешествие складывается невероятно! Все получается наилучшим образом! И эти приключения запечатываются яркими картинами в моей киноленте жизни!
.
В обыденные дни я часто спрашивала себя, почему так происходит? Почему в поездках мне легко удается контролировать свое эмоциональное состояние? А в буднях с этим все сложно?
И несмотря на то, что я об этом скорее всего не раз слышала, но именно сегодня пришло полное осознание: ключом к этой двери является мой настрой! Так почему бы не настроиться на ОООООчень крутую, счастливую жизнь, наполненную веселыми приключениями, успехом, любовью и нежностью!??!! И почему бы не напоминать себе об этом каждый день?!
.
Ведь жизнь — это тоже путешествие... А каким оно будет — решать только мне!

Такое со мной произошло впервые! На второй день своего путешествия я потратила все свои деньги!..И все отдала ради одной экскурсии! 😊 На тот момент я ничего даже не знала о том месте... Я просто поверила и доверилась одному близкому мне человеку, который был рядом в тот момент и сподвиг меня на данный поступок.
Этой экскурсией была поездка в город Петра в Иордании — город в скалах. Петра — уникальный древний город, увидеть который мечтает, я уверена, любой путешественник. Подобного ему нет во всем мире. Если честно я мало помню из истории образования этого города, поскольку никогда не отличалась особенной внимательностью к рассказам экскурсовода, а точнее внимание быстро улетучивалось 🙂 Но то внутренне ощущение, когда ты идешь между огромными, мощными скалами, а потом видишь вход в храм Эль-Хазне с его шикарным фасадом. Ты просто поражаешься, как древние люди могли такое сотворить! Эти идеальные формы, симметрия... Арабы называют его «Сокровищницей фараона». Для меня знаменитый храм-мавзолей Эль-Хазне стал еще одним подтверждением того, что невозможное возможно! И если древние люди могли творить подобные чудеса, то какие же способности спят в нас?
С тех прошло около 5 лет — а как будто было вчера. Перед глазами до сих пор стоит это невероятное скальное творение. И надо ли говорить о том, что про тот интересный финансовый момент никто больше не вспоминал!)

Наедине с собой

Большой город... мегаполис... Думаю, практически у каждого, кто понимает, что это такое, эти слова в первую очередь ассоциируются с нескончаемым потоком людей, потоком машин... все куда-то спешат, у всех какие-то дела… то же самое творится в голове каждого из них – поток мыслей, список задач и планов……………
И по своему опыту могу сказать, что, живя в крупном мегаполисе, ты постоянно находишься в окружении людей, каких-то разговоров, обсуждении проблем, пусть иногда даже фоном без твоего участия — дома, на работе, в метро, в автобусе и т.д... Иногда приходит такой момент, когда не понимаешь, где ты в этом потоке, и вообще кто ты такой, вспоминаешь, что давно не общался с собой, со своим Я. Ты как бы теряешь управление в этом потоке.
И здесь лучшим средством сойти, вырваться является путешествие в одиночку, и не через агентство, а именно самостоятельно. Для меня огромное удовольствие доставляет даже сам поиск билетов и отелей! Ты выбираешь подходящие и более удобные для себя билеты, отель, который тебя устраивает по всем параметрам, в общем — все индивидуально, под тебя!  И остается только собрать чемодан и в полет!
И поскольку путешествие самостоятельное, ты сам выбираешь, создаешь себе программу путешествия, делаешь так, как нужно именно тебе, как интересно и приятно именно тебе! И как же это приятно – создавать эту Индивидуальную Программу Приключений для своего самого важного клиента – для своего Я! Может это будет насыщенная поездками программа, может просто прогулка по старому городу на целый день. Это уже не имеет значения. Важно то, что именно в эти моменты ты общаешься с самим собой, обращая внимание на свои желания, нас вое самочувствие, на свои эмоции. Иногда идешь просто по главной улице какого-нибудь европейского города и вдруг увидишь что-то интересное в переулке: «А сверну-ка я туда, что-то там». Иногда увидишь что-то необычное, красивое, остановишься и задумаешься. Иногда можешь полчаса простоять на одном месте, смотря на горизонт…и тебе хорошо…спокойно... В этот момент ты наедине с собой, ты честен и открыт. И становится не важно, что там было вчера, что может произойти завтра. Ты проживаешь настоящий момент и просто наслаждаешься им…
И несмотря на то, что, вроде бы, ничего особенного не произошло в это время, эти полчаса обязательно останутся в твоей памяти надолго. После таких «перерывов» в голове все становится на свои полочки, и... происходит зачастую переоценка каких-либо своих ценностей.
А в памяти... все еще тот маленький приятный момент жизни, когда ты чувствовал и слышал себя, чувствовал, как ты находился в своем теле и был частью этого Мира…

Использовать лекарственные растения можно в приготовлении не только целебных настоев и отваров, но и вкусных блюд. АиФ-Новосибирск подготовил небольшой перечень растений, которые можно заготавливать сейчас: в конце лета, сентябре и октябре.

Корни лопуха большого

Важно: Лучше выбирать корнеплоды лопуха в первый год жизни. Их выкапывают в октябре, когда листья начинают желтеть. Весной второго года корни выкапывают до начала роста цветоносов.

Что лечит: Старые листья лопуха применяют в лечебных целях при ушибах, растяжении связок, ревматизме, пяточных шпорах. В Сибири и на Кавказе лопух давно уже считается овощным растением, а в Японии его выращивают на грядках. Корни лопуха можно использовать в пище - ими вполне можно заменить пастернак, петрушку и даже морковь, а также приготовить вкусные блюда. Корни лопуха парят, варят и жарят. Кроме того, из них готовят репейное масло, которое используют для лечения волос. Для его приготовления берем 100 г измельченных корней лопуха и 200 г любого растительного масла. Все перемешиваем и оставляем постоять сутки. Затем, постоянно помешивая, варим смесь на медленном огне в течение 15 минут. После этого остужаем ее, процеживаем, переливаем в стеклянный флакон и храним в холодильнике.

Одуванчик

Что содержит: Полезные вещества находятся во всех частях растения - корнях, листьях, цветках. В одуванчике есть витамины А, С, Е, РР и группы В, значительное количество микроэлементов. В растении обнаружены белок, инсулин, органические кислоты, сахара, слизи, дубильные вещества, масла, смолы и т. д.

Что лечит: Самый простой способ лечения одуванчиком - регулярное применение его в пищу. Из одуванчика готовят варенья и пастилу. Свежим соком одуванчика можно смазывать бородавки, мозоли, пигментные пятна, веснушки. Сок одуванчика (его получают из измельченных листьев и корней путем отжима с небольшим количеством теплой воды) пьют при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря, для укрепления зубов и костей, снятия отеков и болей в суставах, повышения аппетита, нормализации уровня сахара в крови и активизации обмена веществ, при интоксикациях и отравлениях, в качестве эффективного мочегонного средства. Пьют такой сок по столовой ложке до еды. А еще растертые в кашицу листья одуванчика можно использовать при лечении кожных заболеваний, ран, язв, фурункулов и пролежней.

Бадан

Что содержит: Корни, листья цветы и семена содержат углеводы, дубильные вещества, флавоноиды, много марганца, железа, меди, некоторые витамины и фитонциды, дубильные вещества и арбутин. Корни же содержат полифенолы, большое количество дубильных веществ, смолы, крахмал.

Что лечит: У этого растения выявлены антимикробные, мочегонные и кровоостанавливающие свойства. Настой из бадана можно приготовить следующим образом: возьмите 20 граммов листьев и цветков растения, залейте стаканом горячей воды, настаивайте на водяной бане до 15 минут, затем охладите. Принимать можно по две столовых ложки несколько раз в день. Этим же настоем можно полоскать больное горло и рот при стоматите и пародонтозе делать спринцевания и примочки. Если замучил сильный насморк, можно приготовить такой настой: смешайте по одной ложке листьев бадана, девясила и две ложки зверобоя. Одну ложку этого сбора залейте 200 мл горячей воды, прокипятите на медленном огне 20 минут, настаивайте еще час. Принимать средство нужно по четверти стакана два раза в день в горячем виде, можно добавить в настой облепихового масла. Таким образом можно быстро вылечить сильный насморк. При геморрое сделайте ванночку из отвара бадана. Температура не должна быть выше 38°С, а длительность - 20 минут. Делайте такие ванны не более 15 раз.

Очень вкусен и чай из бадана. Для этого его собирают по весне и сушат именно черные, уже высохшие листья, которые пролежали всю зиму под снегом. Именно из таких листьев и готовится настоящий, очень вкусный и полезный алтайский чай. Я добавляю бадан к мяте, мелиссе, душице или просто к листовому чаю. Единственное условие - заваривать бадан нужно дольше, чем обычный чай, так как его листья довольно толстые и не успевают быстро раскрыться. Все наше семейство просто обожает этот вкусный напиток, а гости, перед тем как прийти, всегда заказывают к сладостям именно этот чай. Он придает сил, а главное - обладает противоопухолевыми свойствами!

Кровохлебка

Что содержит: В листьях есть витамин С и каротин, дубильные вещества (23%), крахмал (около 30%), эфирное масло (до 1,8%), сапонины (до 4%). Сырье кровохлебки заготавливают осенью, в августе — сентябре, во время плодоношения растений.

Что лечит: В домашних условиях можно приготовить отвар из 1 ст. ложки измельченных корней и стакана воды. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 5 раз в день. Этот отвар употребляют при желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся поносами. Хороша кровохлебка и в блюдах. Свежие молодые листья этой травы напоминают по вкусу и запаху огурцы, поэтому их можно использовать как салат. Мелко нарежьте листья кровохлебки, зеленый лук и зелень укропа, добавьте сметаны и посолите. Или приготовьте кисель из корневищ кровохлебки. Для этого возьмите 100 г корневищ кровохлебки, 1 стакан молока, масло сливочное, сахар. Корневища помойте, заморозьте, затем мелко нарежьте, залейте молоком и варите до готовности, размельчая и растирая их в процессе варки. Сливочное масло и сахар добавьте по вкусу.

Валериана

Что содержит: В корнях валерианы обнаружено около 100 индивидуальных веществ. Корни содержат до 0,5-2% эфирного масла.

Что лечит: С давних пор эта трава известна своими успокаивающими и седативными средствами. С ее помощью стимулируются процессы торможения в коре мозга, улучшается коронарное кровообращение, регулируется сердечная деятельность. Кроме того, валериана помогает при мигрени, неврозах, бессоннице, спазмах пищевода, метеоризме, запорах, учащенном сердцебиение. Приготовить успокаивающее средство из валерианы можно так: 1 ст. ложку сухих корневищ залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день, детям по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

Важно: Валериана способна вызвать нарушение сна и тяжелые сновидения у больных гипертонической болезнью.

Боярышник

Что содержит : Богат такими витаминами, как бета-каротин, витамин A, С, Е.

Что лечит: Устраняет поносы, очищает кровь, улучшает сон. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, при неврозах, тахикардии, аритмии, атеросклерозе и многих других заболеваниях. Полезны кора, цветы, а также плоды этого дерева. Из боярышника готовят отвары, чаи, настойки и вытяжки. При неврозе и пороках сердца, аритмиях, а также для улучшения кровообращения в сосудах сердца рекомендуется прием настоя: 1 ст. ложку плодов залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-4 часа, процедите и принимайте по 2-3 столовые ложки каждый раз перед едой.

Календула

Что содержит: Цветы календулы содержат сапонины, каротиноиды, жирные кислоты, эфирные масла и марганцевые соли. Такой состав стимулирует функции печени и почек, а также помогает усвоению кальция и железа. Кроме того, они обладают противовоспалительными, антибактериальными и соответствующими лечебными свойствами и поэтому показаны для лечения инфекций, воспалений и повреждений кожи. Интересно, что календулу по-другому называют «цветком дождей», так как она действует, как барометр: если в 6-7 часов утра цветы не открывают свои венчики, то будет дождь.

Что лечит: Мало кто знает, что полезны не только цветки календулы, но листья, поэтому их можно смело добавлять в салат. Кроме того, с помощью календулы издревле лечили желудок, кишечник и печень. Хорош настой при язве и гастрите: возьмите четыре столовых ложки цветов календулы, вымочите в 500 мл воды в течение восьми часов, а затем процедите. В уже вымоченные цветы добавьте еще 500 мл воды и кипятите в течение пяти минут. После того как отвар остынет, процедите и смешайте полученный фильтрат с фильтратом первого настоя. Такой настой пейте по три стакана в день. При колите (брожении и гниением остатков пищи в кишечнике) можно использовать смесь порошков цветков календулы и зверобоя. Для лечения принимают от четырех до шести чайных ложек смеси в день в течение трех недель. При простуде, которая сопровождается сильным насморком, я всегда делаю такой отвар: горстку цветок календулы завариваю в кастрюле и добавляю несколько капель настойки эвкалипта. А потом вдыхаю горячий аромат полученной смеси под одеялом (также как это делают, когда лечатся картофелем). Если повторить такую процедуру несколько дней, простуду как рукой снимет.

Сибирские лекарственные растения известны с давних времен. Ещё в глубокой древности люди стали их изучать и использовать для лечения недугов. Ученые-археологи при раскопках часто находили остатки засушенных когда-то растений, а также осколки глиняной посуды для растирания трав.

Лекари и знахари записывали свои лучшие рецепты, собирая и обобщая опыт предков и свой собственный для последующих поколений. Позднее эти рецепты были объединены в рукописных книгах «Травниках» и «Лечебниках», которые передавали из рук в руки.

Как вы, наверное, уже догадались, сегодня мы будем говорить про лекарственные травы и растения Сибири. Сразу обо всех, конечно, рассказать невозможно, поэтому мы коротко остановимся на некоторых из них. Итак, начнем с самого, пожалуй, популярного растения Сибири - сибирского кедра.

Кедр сибирский

Кто бывал в кедровом лесу, помнит о том неповторимом, чистейшем воздухе, которым невозможно надышаться. Достаточно провести всего час в день в таком лесу, чтобы оздоровить организм. Например, фитонциды, которыми наполнен воздух в кедровом лесу, оказывают самое положительное воздействие на органы дыхания и сердечнососудистую систему.

Все части могучего кедра обладают целебными свойствами. Из орешков, хвои, молодых побегов, коры дерева готовят настойки, настои и отвары для лечения бронхо-легочных заболеваний, пневмонии, туберкулеза. А также используют при стоматитах, болезнях суставов, ревматизме, подагре, болезнях крови. Отвары из хвои применяют наружно при лечении болезней кожи, добавляют в ванны для общего укрепления организма, а также для снятия усталости, напряжения, стрессового состояния, укрепления организма. И это еще неполный перечень состояний и недугов, которые лечат с помощью этого могучего дерева.

Иван-чай

Или Кипрей очень красиво цветущее растение, достигающее в высоту до полутора метров. Его стебель покрыт лилово-розовыми, или нежно-розовыми соцветиями, которые собраны в небольшие кисти. Кипрей часто можно встретить в Тюменской области. Хотя он распространен от Полярного круга до Казахстана. Причем, чем севернее растет Иван-чай, тем больше в нем лечебных свойств.

Из цветущих верхушек растения, его листьев готовят настой, который используют при комплексном лечении онкологических болезней. Северный кипрей обладает довольно сильным снотворным эффектом. С помощью растения исцеляют заболевания желудка, горла, восстанавливают обмен веществ и др.

Календула лекарственная

Это растение имеет и другое название - ноготки. Однолетник с красивыми цветками всех оттенков оранжевого. Обладает потогонным, бактерицидным действием, чистит кровь от вредных веществ. Из календулы готовят настои, настойки, применяют для лечения болезней печени, желудочно-кишечного тракта, диатеза и рахита.
Растение используют как самостоятельно, так и в сборах с другими лекарственными травами.

Например, при лечении кожных язв, повреждений, порезов, ранений, ноготки смешивают с травой полыни (в равных частях), готовят отвар, после чего делают примочки. После такого лечения раны быстро заживают и не гноятся.

Клевер луговой

Это растение можно встретить повсеместно на лесных опушках, полянках, лугах и обочинах дорог. Розовый клевер обладает многими целебными свойствами. Его используют в качестве отхаркивающего, мочегонного, потогонного, антисептического средства. Цветки используют при комплексном лечении почек, простуды, кашля. Он поможет при астме, полезен при диабете, туберкулезе.

Отвар как розовых, так и белых цветков клевера улучшает обменные процессы, в частности, жировой, снижает уровень вредного холестерина в крови, стимулируют регенерацию тканей, и повышает иммунитет.

Кровохлёбка лекарственная

Это очень интересное травянистое растение с небольшими овальными метелочками на тонких стеблях. На самом деле эти метелочки состоят из множества очень мелких цветков темного вишневого или бордового цвета. При лечении используют все растение в период цветения, но особенно ценится корень и корневище кровохлебки.

Из корней готовят целебный настой, который применяют при лечении различных кровотечений. Лекарственным настоем поят больных с острой формой колитов, энтерита.

Избавляют от поноса. Растение, трава, цветки, корни также обладают способностью сужать кровеносные сосуды, помогают при судорогах. Настой растения используют в качестве вяжущего, болеутоляющего, бактерицидного средства.

Отвар корней, корневищ кровохлебки используют при варикозной болезни, ожогах, лечат дизентерию, фибромиому, эрозию шейки матки.

Пион лекарственный

Очень красивое растение с крупными цветками от белого до темно-бордового оттенка. Еще его называют пион уклоняющийся, Марьин корень. Его высаживают в садах, на приусадебных участках, как украшение цветника. В лекарственных целях используют лепестки цветков, корни. Из них готовят лекарственные препараты для лечения подагры, неврозов, вегетативно-сосудистой дистонии. Пион, вернее целебные средства из него, применяют при лечении эпилепсии.

Конечно, невозможно рассказать сразу обо всех лекарственных растениях и травах Сибири. Этот регион славится своими целебными дикоросами. А многие из них, в частности, сибирский кедр и кипрей ценятся далеко за пределами нашей страны и получили общемировую известность.