Forebyggelse af præsentation af øjensygdomme. Oplæg til lektionen: "Visuel hygiejne." Synsforstyrrelser forårsaget af eksterne faktorer

E330 Citronsyre

Øjensygdomme kan være forårsaget af mange årsager. Oftest er de opdelt i infektiøse og ikke-smitsomme. Den første er en konsekvens af indtrængen af patogene mikroorganismer, den anden er forårsaget af andre faktorer, såsom traumer, genetiske lidelser og lignende.

Viral konjunktivitis Konjunktivitis er en betændelse i øjets gennemsigtige slimhinde - bindehinden. Konjunktivitis har flere varianter: q Bakteriel - den er forårsaget af patogene mikroorganismer, der er trængt ind i øjets slimhinde (Pseudomonas aeruginosa, stafylokokker, gonokokker, meningokokker). Pus er altid til stede; q Viral - fremkaldt af en virussygdom eller generel hypotermi i kroppen. Som regel er tilstedeværelsen af 3 symptomer obligatorisk: feber, rødme i halsen, konjunktivitis. q Allergisk - opstår, når kroppen udsættes for allergener. Karakteristisk i dette tilfælde er fraværet af rødme i øjnene og tilstedeværelsen af hævelse af øjenlågene

For enhver form for viral konjunktivitis bør du straks konsultere en læge for at ordinere den korrekte behandling, så infektionen ikke spredes til omgivende væv og hele kroppen.

Stye (hordeolum) er den mest almindelige øjenlågssygdom inden for oftalmologi. Byg er karakteriseret ved akut purulent betændelse forårsaget af en bakteriel infektion og udvikler sig i hårsækken i øjenvippen og den tilstødende talgkirtel. Ifølge statistikker møder 80% af befolkningen stye på øjet i løbet af deres levetid. Sygdommen opstår oftest hos børn og voksne i alderen 30-50 år.

Nærsynethed (nærsynethed) er en synsnedsættelse, hvor en person ser genstande placeret i nærheden godt, men genstande fjernt fra ham - dårligt. Med nærsynethed fokuseres lysstrålerne foran nethinden, og billedet bliver sløret. Desværre er nærsynethed meget almindelig, der rammer både børn og voksne. Ifølge WHO lider 800 millioner mennesker på planeten af nærsynethed.

Langsynethed (hyperopi) Langsynethed eller hypermetropi er en brydningsfejl, hvor patienter har nedsat synsstyrke, når de ser på genstande tæt på. Men med høj langsynethed har patienten svært ved at skelne objekter, der er placeret fra ham enten i en afstand af 20 -30 cm eller længere end 10 m. Normalt er billedet fokuseret i den centrale zone af nethinden , mens billedet med langsynethed dannes på et plan for hende. I gennemsnit lider cirka hver anden indbygger på Jorden over 30 år af langsynethed i en eller anden grad. Før seks år og efter 50 år er langsynethed en naturlig tilstand i det menneskelige synssystem.

Astigmatisme opstår på grund af den ikke-sfæriske form af hornhinden, og mindre almindeligt, linsen. I normal tilstand har hornhinden og linsen i et sundt øje en glat, sfærisk brydningsoverflade. Med astigmatisme forstyrres sfæriskheden af hornhinden og linsen og har forskellig krumning i forskellige meridianer. Nogle områder af billedet er fokuseret på nethinden, andre - "bagved" eller "foran" den. Astigmatisme er en af de mest almindelige brydningsfejl.

Behandlingen udføres med briller eller kontaktkorrektion Nærsynethed Bikonkave linser, der spreder lys, negativt fokus (-) Bikonvekse linser, der forbedrer brydningen Langsynethed af lys, positivt fokus (+) Astigmatisme Astigmatiske linser har en torisk overflade og den anden sfærisk (cylindriske linser) der bryder lys, kan fokus være enten + eller -

Forkortelserne OD og OS er en forkortelse for den latinske terminologi "oculus dexter", "oculus sinister", som betyder "højre øje" og "venstre øje". Forkortelsen OU findes også ofte, fra forkortelsen "oculus uterque", som betyder "begge øjne". Tilføjelse - Tilføj - "addition for nær", et udtryk, der angiver forskellen i dioptrier, der eksisterer mellem zonerne for afstandssyn og nærsyn En øjenlæges recept til bestilling af linser

Nedsat brydningsevne i øjet kan være en konsekvens af dårlig visuel hygiejne: § Vanen med at bøje sig for lavt ved læsning § Læsning i transport og liggende § Utilstrækkelig belysning, blænding på overfladen af arbejdspladsen § Dårlig kost § Dårlige vaner § Svigt at overholde standarder for personlig hygiejne § Bære de "forkerte" solbeskyttelsespunkter

Strabismus (andre navne: strabismus, heterotropia) er en meget almindelig oftalmologisk lidelse. Ifølge statistikker lider et barn ud af halvtreds af det. Dette er en defekt forbundet med ukoordineret aktivitet af en eller flere øjenmuskler, der er ansvarlige for øjeæblets bevægelse.

Grå stær. Selvom der er medfødte former for denne sygdom, eller den udvikler sig som følge af diabetes mellitus, skyldes linseoverskydning oftest alder. Vigtigste symptomer: hvis uklarhed af linsen forekommer langs dens periferi, kan personen selv ikke opleve nogen problemer med synet i lang tid. Efterhånden som sygdommen skrider frem, begynder synet at forværres, og når man ser på genstande, vises mørke prikker (pletter) foran øjnene. Når det meste af linsen bliver uklar, bliver pupillen grå eller hvid.

Grøn stær. Dette er den mest alvorlige sygdom, som kan forblive ubemærket af patienten i lang tid og derefter føre til pludselig og irreversibel blindhed. Grøn stær er baseret på forekomsten af øget intraokulært tryk, hvilket forårsager nekrose af de optiske nervefibre. Den bedste måde at forebygge sygdommen på er at gennemgå regelmæssige forebyggende undersøgelser med obligatorisk måling af intraokulært tryk efter 40 år. Og hvis det viser sig at være forhøjet, så er obligatorisk behandling af en øjenlæge nødvendig.

Øjenskader er tilstande, hvor integriteten og funktionerne af synsorganet er forstyrret. Efter type kan de være industri-, landbrugs-, transport-, sport-, husholdnings-, kriminelle osv. Med hensyn til sværhedsgrad kan skader være milde (fører ikke til et fald i synsorganets funktioner), moderat sværhedsgrad (faldet). i funktioner er midlertidig), alvorlig (vedvarende fald i funktioner øjne), især alvorlig (tab af et øje er muligt).

Hjemmearbejde § 50 – læs Nedskriv reglerne for primærpleje ved øjenskader Nej RT: nr. 1, 3 RT: 221 *indberetning af eventuel øjensygdom

Lektionens emne: Visuel hygiejne. Forebyggelse af øjensygdomme.

Emne: Biologi. Human.

Klasse: 8

Formålet med at bruge oplægget er at aktivere elevernes opmærksomhed under lektionen, demonstrere skemaer og illusioner.

Slide 2Tjek lektier.

Slide 3-10. Eleverne svarer på spørgsmål fra slides. Undersøgelsen kan udføres ved hjælp af en mobilapplikation Plickers (plickers.com ). Denne metode vil spare tid på at kontrollere testopgaver og vil give øjeblikkelige resultater for hver elev.

Rigtige svar:

1.B

2.A

3.D

4.C

5.A

6. D

7.B

8. C

Slide 11.Laboratoriearbejde. Eleverne gør arbejdet. Træk en konklusion om funktionerne ved kikkertsyn.

Slide 12.Illusionen er, at billedet af det skæve tårn i Pisa på det andet billede er i en stor vinkel. Faktisk er begge billeder ens.

Slide 13.Illusioner om krydsende striber. Faktisk er de parallelle.

Slide 14.Illusionen om et bevægeligt mønster.

Slide 15. Denne GIF-fil. Når du ser filen, begynder det at se ud til, at dette ikke er et foto af berømtheder, men af aliens.

Slide 16. Introduktion til lektionens emne. Eleverne udfylder den tabel, jeg kender, jeg vil vide, fandt jeg ud af.

Slide 17.Eleverne sætter mål og mål for lektionen.

Slide 18.Konjunktivitis. Læreren fortæller om sygdommen og forebyggelsesmetoder.

Slide 19. Der er et billede på diaset, hvorfra læreren fortæller om dannelsen af billedet. Når du trykker på kontrolknappen, starter Biologi-applikationen, 8. klasse 1C: Uddannelse 4. Hjem. Der skal du vælge Kapitel 12. Analysatorer. Sanseorganer. Emne 49. Visuel analysator. Interaktiv figur Indkvartering af linsen. Ved at flytte billedet tættere på eller længere fra øjet kan du se, hvordan linsens tykkelse ændres.

Slide 20. Lærerens historie om nærsynethed og langsynethed. Der skal du vælge Kapitel 12. Analysatorer. Sanseorganer. Emne 50. Visuel hygiejne. Forebyggelse af øjensygdomme. Interaktiv tegning Visuelle defekter og deres korrektion. Tryk en efter en på den korrekte knap og placer linsen foran dit øje. Læreren henleder elevernes opmærksomhed på linsens form. Derefter inkluderer læreren en interaktiv opgave for at øve sig på at rette op på synsfejl. Nærsynethed. Og så korrektion af synsfejl. Langsynethed. Du kan bede en af eleverne om at udføre disse opgaver.

Slide 21. Udførelse af gymnastik for øjnene i henhold til tegningen.

Slide 22. Lærerens historie om grå stær. Der er et billede på diasset, hvorfra eleverne selv kan gætte, hvad det er for en sygdom.

Slide 23. Øjenskader.

Slide 24. Førstehjælp, hvis der kommer et fremmedlegeme i øjnene.

Slide 25. Lektier.

For at bruge præsentationseksempler skal du oprette en Google-konto og logge ind på den: https://accounts.google.com

Slide billedtekster:

Synshygiejne

Der bliver ikke noget sjovt i denne præsentation, ellers bliver vi ikke bedømt IGEN, og alt arbejdet vil IGEN være forgæves...

Hvordan opfatter en person verden omkring ham? Øjnene er synsorganet. En person modtager mest information om verden omkring ham gennem syn. Syn hjælper med at skelne genstandes farve, deres størrelse, form, for at genkende, om de er langt eller tæt på, bevæger sig eller stationære.

Sådan ser en nærsynet person verden

Hvad hjælper med at forbedre synet? Spise blåbær Ganske mærkeligt, men se oftere på den grønne farve, for eksempel græs Sport: løb, svømning, skiløb

Regler for arbejde med computer: 1. Arbejdspladsen skal være selvstændig, dvs. Tilslut ikke andre enheder til computerens stikkontakt. 2. Computeren burde være i et hjørne, fordi... Det er bagfra, at strålingen er højere end fra skærmen. 3. Monitoren bør ikke udsættes for direkte sollys. Arbejde med en computer bør ikke overstige 2 timer om dagen, med en hvilepause hvert 30. minut. 4. Afstanden fra skærmen til øjnene er mindst 50 cm 5. I rummet med computerudstyr bør der udføres våd rengøring.

For at lindre træthed, se i det fjerne... Og generelt er det beroligende at kigge i det fjerne

Gymnastik for øjnene 1. Uden at dreje hovedet flytter du blikket til nederste venstre hjørne, til øverste højre hjørne, til nederste højre hjørne, til nederste venstre hjørne. Gentag 5-8 gange. 2. Med åbne øjne, langsomt, i takt med vores vejrtrækning, tegner du jævnt en ottetal i rummet vandret og lodret. 3. Med åbne øjne, uden at dreje hovedet, skriv dit navn og efternavn i mellemrummet, først med små bogstaver og derefter med store bogstaver.

Om emnet: metodiske udviklinger, præsentationer og notater

Biologitime 8. klasse "Visuel hygiejne"

Lektion "Rheniumhygiejne" -- 2. lektion af emnet "Sanseorganer" Der blev udført forskellige former for arbejde: gruppe, frontal, individuel. Typer af elevaktiviteter: selvstændigt arbejde.

Struktur og funktioner af øjets membraner. Visuel hygiejne.

Begreber afsløres: analysatorer, receptorer, fornemmelser. Strukturen og betydningen af den visuelle analysator er vist. Hygiejniske regler, der hjælper med at bevare synet, er beskrevet....

Oplæg om emnet "Visionshygiejne" om livssikkerhed for gymnasieelever.

Arbejdet blev udarbejdet af: studerende i klasse 11 "a" Sirotina Svetlana og Laskova Aksinya, MBOU Lyceum No. 1, Volzhsky. Lærer Kruchenok E.N.

Fragmenter fra præsentationen

Målet er at afsløre vigtigheden af at opretholde visuel hygiejne.

Definition af synshygiejne
Faktorer, der påvirker synet
Korrekt ernæring er nøglen til et godt syn
Regler for at arbejde ved computeren
5 gyldne regler
Konklusion

Hver person skal passe på deres øjne

Visuel hygiejne er et sæt foranstaltninger, der har til formål at bevare og vedligeholde et godt syn og forebygge mange øjensygdomme.

Synshygiejne

Når du arbejder med høj visuel belastning, er det nødvendigt at periodisk hvile dine øjne. Du kan også lave en øjenmassage. Det er meget nyttigt at se på naturen, beundre det grønne og blomster. Du kan se i det fjerne, ind i himlens endeløse dybder. Dette giver ikke kun hvile til øjnene, men beroliger også nervesystemet og lindrer stress.

Faktorer, der påvirker synet

Afbalanceret kost;
Læsehygiejne;
Overholdelse af reglerne for plantning og belysning;
Overholdelse af reglerne, når du ser tv og arbejder ved computeren.

Afbalanceret ernæring: hvilke fødevarer "lever" vitaminer i?

A-vitamin – fisk, skaldyr, abrikoser, gulerødder, tomater osv.
Vitamin B1 – ris, grøntsager, fjerkræ mv.
Vitamin B2 – mælk, æbler, hvedekorn mv.
C-vitamin – hyben, sød peber, solbær mv.

Regler for at arbejde ved computeren

Vælg den rigtige positur. Nemlig: direkte foran skærmen, toppen af skærmen i øjenhøjde eller lidt under.
Hold afstand fra dine øjne til skærmen – 55-60 cm
Vælg en behagelig stol til at arbejde ved computeren.
Sædehøjden på stolen (stolen) skal være sådan, at hænderne placeret på tastaturet er vandrette.
Hold pauser i 15-20 minutter hver time.
Hold øje med din vejrtrækning: den skal være glat uden forsinkelser.
Lav øjenøvelser så ofte som muligt.

Fem gyldne regler for visuel hygiejne

Se tv så lidt som muligt.
Du kan ikke læse kontinuerligt i mere end 30 minutter.
Det er forbudt at læse liggende, i svagt lys, under kørsel i offentlig transport osv. Afstanden fra teksten til øjnene er 33 cm.
For at aktivere kroppens funktioner er aktiv fysisk aktivitet nødvendig. Præference for at dyrke holdsport, der udvikler perifert syn.
Besøg din læge en gang om året for at få tjekket dit syn.

Konklusion

Så det er meget vigtigt at opretholde visuel hygiejne, da en person modtager det meste af informationen gennem øjnene. At følge reglerne vil give dig mulighed for ikke kun at undgå træthed i øjnene, men også en række sygdomme.

Tak for din opmærksomhed!

Oplæg til en biologitime, 8. klasse, "Visuel hygiejne. Forebyggelse af øjensygdomme." Enhver person er forpligtet til at passe på deres øjne. Øjenhygiejne er et sæt foranstaltninger, der har til formål at bevare og vedligeholde et godt syn og forebygge mange øjensygdomme.

Hent:

Eksempel:

For at bruge præsentationseksempler skal du oprette en Google-konto og logge ind på den: https://accounts.google.com

Slide billedtekster:

Visuel hygiejne. Forebyggelse af øjensygdomme.

Lektionens motto er "Pas på dit syn som dit øjensten"

Tegn til sammenligning Synsforstyrrelser, nærsynethed, langsynethed Dårligt syn af objekter Strålerne er fokuserede Brug for briller med linser Årsager til forekomst

Nærsynethed: hvordan en nærsynet person ser verden

Langsynethed

For at forbedre synet - briller!

Sygdom Årsager, funktioner Behandling Katarakt Grøn stær Konjunktivitis Strabismus Forbrænding Øjenskader Skader på synsnerven

Grå stær er en af de mest almindelige sygdomme hos ældre mennesker, og fjernelse af grå stær er den mest almindelige operation inden for oftalmologi. En grå stær er en uklarhed af linsen, selve linsen ligner en fotografisk linse.

Grøn stær er meget farlig - det kan føre til uhelbredelig blindhed. Hovedårsagen til glaukom er en gradvis stigning i trykket i øjet på grund af nedsat udstrømning af intraokulær væske.

Konjunktivitis er en betændelse i slimhinden i øjenlågene og øjeæblet (conjunctiva). Måske den mest almindelige øjensygdom. Forurenet luft, støv, dårligt ventilerede rum, intens visuelt arbejde i dårlig belysning, optiske defekter i øjet, der ikke korrigeres af briller, især astigmatisme og langsynethed - alt dette bidrager til udviklingen af konjunktivitis.

Strabismus

Øjenbrænding

Øjenskader

Nikotin og alkohol

Synshygiejne

Pas på dine øjne Læs og skriv kun i god belysning, men husk at stærkt lys ikke må falde ind i dine øjne. Sørg for, at bogen og notesbogen er i en afstand på 30 - 35 cm fra dine øjne. Når du læser, skal du placere bogen på et skråtstillet stativ. Når du skriver, skal lyset falde fra venstre. Læs ikke, mens du ligger ned, i offentlig transport

Pas på dit syn. Hvis du læser, skriver eller tegner i lang tid, så giv dine øjne en pause hvert 20. minut: rør aldrig ved dine øjne med dine hænder. På denne måde kan du introducere pletter og farlige mikrober i dem. Brug et rent lommetørklæde og kig ud af vinduet i det fjerne, indtil du tæller til 20. At se fjernsyn i lang tid er meget skadeligt for dine øjne. Vær ikke flov over at bære briller.

Næring til øjnene

For at lindre træthed, se i det fjerne...