Gør ondt under menstruation. Hvorfor gør den nederste del af maven ondt under menstruation. Urtete mod menstruationssmerter

E330 Citronsyre

Mange kvinder og piger klager over stærke smerter under menstruation. Intensiteten varierer: fra let ubehag til uudholdelig brændende smerte, ledsaget af besvimelse, opkastning, svimmelhed,.

Det er vigtigt at identificere de provokerende faktorer i en sådan lidelse rettidigt for at hjælpe med at lindre tilstanden. Det skal forstås, at regulering er en naturlig proces i den kvindelige krop. Men hvis det er dysmenoré, så kan resultatet af smerter under menstruation være yderst ugunstigt.

Typer af smerte

Alvorlige smerter under menstruation er:

Primær, ikke forbundet med patologier og sygdomme. De vises hos piger i puberteten og fortsætter, indtil menstruationscyklussen er fuldstændig normaliseret.
Sekundær, erhvervet som følge af patologiske ændringer i kønsorganerne og nogle sygdomme. Patologi observeres oftere hos kvinder efter 30 år, ledsaget af overdreven svedtendens, hovedpine, vegetativ vaskulær dysfunktion, arytmi, takykardi. Med alderen kan de blive et permanent fænomen, så de er forskellige.

Andre typer af menstruationssmerter med starten af menstruationen omfatter:

kolik i bughulen på grund af øget produktion af kvindelige kønshormoner, en stigning i kirtelvæv i volumen;
smerte, svie i brystet;
smerter i lænden som et almindeligt fænomen, selvom det kan være forårsaget af et betændelsesforløb i det genitourinære system;
en følelse af overbelastning i bækkenområdet i strid med vand-saltbalancen;
øgede livmoderkontraktioner som følge af hormonel ubalance;
komprimering, overfyldning, forstørrelse af mælkekirtlerne;
udseendet af hævelse i strid med udstrømningen af blod.

På en note! For at slippe af med smerter i ryggen, lænden, er det nok at tage en krampeløsende, en behagelig stilling og anvende varme (varmepude). Du kan slippe af med begyndelsen af menstruationen ved at tage et kontrastbruser, lave en afføringsmassage med cirkulære bevægelser af håndfladerne.

Årsager til smerter under menstruation

Oftest fremkalder smerter under menstruation, øget produktion af hormonet progesteron. Dette er et ikke-farligt fænomen, når kirtelvævet yderligere øges i volumen. Det vigtigste er at træffe rettidige foranstaltninger for at lette velvære.

Hovedårsagen til smerter under regelmæssige perioder hos unge piger er primær algomenoré eller en tilstand, der kan vare op til 3 år, indtil menstruationscyklussen vender tilbage til normal. Pigerne bemærkede desuden:

følelsesmæssig ustabilitet;
asteni;
øgede niveauer af adrenalin, dopamin, noradrenalin i blodet;
svigt i systemet, der er ansvarligt for produktionen af hormoner;
forstoppelse;
øget hjertefrekvens;
spasmer af små kar i de øvre og nedre ekstremiteter;
cyanose på huden;
blanchering af ansigt og krop;
søvnløshed;
migræne.

Andre årsager til smerter under menstruation hos piger:

underudvikling af livmoderen;
hulrum bøjning frem og tilbage;
unormal udvikling af livmoderhulen, hvilket fører til vanskeligheder med udstrømning af blod med fremkomsten af regulering.

Med medfødte patologier i strukturen af livmoderen og æggelederne observeres et øget niveau af serotonin i cerebrospinalvæsken. Piger lider af lav kropstemperatur, mave-tarmsygdomme, diarré, hævelse i ansigtet og allergi.

REFERENCE! Primær svær smerte under menstruation er ikke en selvstændig lidelse, men snarere et symptom på en intern svigt fremkaldt af bindevævsdysplasi. Primær algomenoré kan meget vel være medfødt med unormal udvikling af bindevæv, skoliose, nærsynethed, flade fødder, åreknuder og dysfunktion af mave-tarmkanalen. Hvis smerte under regulering er blevet et obsessivt fænomen, anbefales piger at gennemgå en fuldstændig undersøgelse.

Årsagen til smerte under regulering hos kvinder efter 30 år er sekundær algomenoré. Det fortsætter med moderat (alvorlig) sværhedsgrad, fører ofte til forværrende symptomer:

overflod af menstruation;
fald i arbejdsevne;
oppustethed;
hikke
svimmelhed;
følelsesløshed i hånden;
besvimelse;
øget hjertefrekvens;
ledsmerter;
kløe på huden;
kvalme, opkastning;
smagsforvrængning;
umotiveret svaghed;
anoreksi.

Hos kvinder, der lider af diabetes, er der krænkelser af det endokrine system, og når overgangsalderen nærmer sig, opstår en depressiv tilstand, en ustabil psyko-emotionel baggrund og smerter i livmoderen under samleje.

VIGTIG! Sådanne tegn bør ikke ignoreres, uanset den grundlæggende årsag, der førte til smertefulde perioder. Det er nødvendigt at straks besøge en gynækolog, gennemgå den foreslåede undersøgelse.

Årsager til sekundær algomenoré kan være alvorlig patologisk. Kan ringe til:

infektiøst og inflammatorisk forløb i kønsorganerne, vedhæng;
sammenvoksninger i bækkenet;
polypose neoplasma;
ondartet, godartet tumor i livmoderhulen;
åreknuder i peritonealhulen;
fibrom;
adenoider;
mangel på progesteron, calcium i blodet;
bækken endometriose;
ovariecyste;
bøjning af livmoderen;
polypose;
bækkenneuritis.

Smertefuld menstruation kan være resultatet af:

medicinsk abort;
langvarig brug af intrauterin prævention;
manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne;
introduktion af infektion;
kompliceret fødsel;
Kejsersnit;
skjoldbruskkirtel dysfunktion;
hormonel ubalance, der førte til en krænkelse af cyklussen;
nedsat libido;
arvelig disposition;
udførelse af laparoskopi, abdominal kirurgi på livmoderens vedhæng;
ardannelse i livmoderhalsen, dannelsen af en klæbende proces;
fejlernæring;
hyppig stress;
mental træthed.

På en note! Mindre smerter med fremkomsten af menstruation betragtes som normen. Så livmoderen aktiveres, den begynder at trække sig intensivt sammen og skubber eksfolierede partikler af slimhinden ud. Et hormonlignende prostaglandin virker også, hvilket fører til smerte, hvis manifestationsgrad afhænger direkte af koncentrationen af dette hormon i blodet.

Hvornår skal du tage tabletterne?

Medicinsk behandling med begyndelsen af smertefulde menstruationer er en ekstrem foranstaltning. Du kan ikke drikke piller tankeløst. Det kan være vanedannende, yderligere bivirkninger.

Hvis smerten under menstruationen ikke er meget forstyrrende, er det nok at tage en krampeløsende, 1 tablet No-shpa, Spasmalgon, Analgin for at lindre spasmer. Det er bedre at nægte potente lægemidler (Ketanov, Aspirin). Du kan ikke forsømme doseringerne, når du tager smertestillende medicin. Det anbefales at drikke 1 pille først, vent lidt tid. Hvis lindring ikke følger, kan du tage 1 tablet mere.

På en note! Det er ikke nok at drikke midler mod menstruationssmerter med 1-2 slurke vand. For at lette velvære, hurtig opløsning af tabletformen af lægemidlet, skal du drikke mindst 1 glas væske.

Hvis stofferne ikke lykkes for at lindre smerter på kritiske dage, kan du tage et ikke-steroid antiinflammatorisk, smertestillende middel (Dicycloverin, Drotaverin, Spasmalgon). I alvorlige tilfælde er det tilladt at drikke Nimesulide, Ibuprofen. Ikke dårlig hjælp med manifestationer af dysmenoré hormonelle præventionsmidler. Behandling bør dog udføres under opsyn af specialister, da selv en lille indgriben i den hormonelle baggrund kan resultere i alvorlige krænkelser af det reproduktive system.

VIGTIG! Hvis smerterne under menstruationen kun forstærkes, hvad skal jeg gøre, når de ikke stopper 3-4 dage i træk? Det er bedre at straks konsultere en læge. Også opmærksom bør være udledning af store blodpropper med en ubehagelig lugt, øget udflåd på 2. dag af menstruation med udseendet af stærke smerter i den nedre del af maven, feber, brændende, kløe ved vandladning.

Læs også 🗓 Hvorfor gør skamlæber ondt

Som et alternativ, i mangel af virkningen af at tage smertestillende medicin, kan du bruge:

lavdosis hormonelle lægemidler, der kan reducere prostaglandinproduktionen;
plante phytoøstrogener for at normalisere hormonelle niveauer;
ikke-hormonelle homøopatiske præparater (Analgin), der fører til regulering af menstruationscyklussen, minimerer smertefulde symptomer, forbedrer det generelle velvære og nervesystemets tilstand;
derivater af testosteron (progesteron) for at reducere den kontraktile aktivitet af livmoderen, undertrykkelse af prostaglandinproduktion;
gestagener for at påvirke den sekretoriske funktion af endometrium, eliminere excitabiliteten af nervefibre med lokalisering i livmoderens muskellag;
ikke-steroider, der anvendes, når kvinder ikke ønsker at bruge orale præventionsmidler;
NVPS (Mig, Nimesil, Diclofenaek, Ketoprofen) som smertestillende medicin for at normalisere menstruationscyklussen;
orale præventionsmidler til at reducere blodtab med begyndelsen af menstruation, undertrykke ægløsningsprocessen, kontraktil aktivitet af livmoderen og nervøs overexcitation.

På en note! Hvis smerterne er stærke, og piller og hjemmebehandling ikke fører til lindring, så anbefales det at konsultere en gynækolog. Du kan ikke misbruge medicin, sluge piller i store doser. Det er vigtigt at forstå, at øget dosis af krampeløsende midler kan føre til omvendte bivirkninger.

Træn i smertefulde perioder

Fysiske øvelser anbefales til kvinder med smertefulde menstruationer for at holde livmoderens muskler i god form. Selvfølgelig er der ingen grund til at træne hårdt. Det er nok at vælge en let sport, der er acceptabel for dig selv, og være opmærksom på den i 15-20 minutter dagligt.

Det er hensigtsmæssigt simpelthen at gå raskere oftere for at normalisere det generelle velbefindende med begyndelsen af menstruationen, yoga kan være nyttigt, tage komfortable statistiske stillinger med kroppen i hvile uden pludselige bevægelser. Dette involverer ikke de nødvendige muskler, men det øger udholdenheden og niveauet af fysisk kondition, bringer styr på musklerne i pressen, bughinden og bækkenbunden.

Det er nyttigt at mestre teknikken med åndedrætsøvelser, som hjælper med at slappe af bækkenets muskler, lindre spasmer i livmoderen og lindre smertefulde sammentrækninger. Det anbefales at kombinere åndedrætsøvelser med regelmæssige fysiske øvelser for at rette handlinger mod at løsne livmodermusklerne og minimere menstruationssmerter.

Fytoterapi til smertefulde perioder

For at lindre smerter under menstruation vil urtete, infusioner af baldrian, moderurt, kamille, nelliker, kanel, hindbær, oregano, bjørneklo, citronmelisse indeholdende fytoøstrogener hjælpe. Her er nogle gode opskrifter:

hindbærblade (2 tsk) hæld kogende vand (1 kop), lad stå i 0,5 timer, tag små slurke i løbet af dagen;
almindelig oregano, tilbered en infusion: 1 spsk. l. hæld kogende vand, lad stå i 0,5 timer, spænd, tag slurke i løbet af dagen;
kamilleblomster + citronmelisse (blade), forberede samling: 1 spsk. l. hæld kogende vand, lad det stå i 40 minutter, sigt, tag det varmt hele dagen.

Urteinfusioner er ret effektive, har ingen bivirkninger og smager godt. Det er nyttigt at brygge tørre hindbærblade, mynte, kamille, citronmelisse og drikke som te.

REFERENCE! Forveksle ikke smertefulde perioder med PMS, som kan falde sammen med begyndelsen af menorragi. Også unormal uterin blødning kan være forårsaget af et fibrom i livmoderen.

Andre måder at håndtere smerte på

Det er ikke sandt, når de siger, at varme påført maven i smertefulde perioder øger blødningen. Det anbefales selvfølgelig ikke at påføre en meget varm varmepude. Men varme i 10-15 minutter er ret passende til at fjerne smerte.

Opdatering: december 2018

Moderat smerte under menstruation forekommer hos omkring 70 % af piger og kvinder i den fødedygtige alder. Smertesyndromet, der følger med menstruationen, kan være af varierende intensitet. Uskarpt udtalt smerte, kun let ubehag, især hos kvinder, der ikke har nogen form, betragtes som et normalt fysiologisk fænomen.

Men hvis en kvinde hver måned oplever uudholdelige, stærke smerter under menstruation, ledsaget af diarré, svimmelhed, besvimelse, opkastning og andre symptomer, der gør en kvinde ude af stand til at arbejde, er der virkelig åbenlyse "kritiske dage" - dette omtales normalt i medicin som en sygdom af algomenoré. Sådanne symptomer indikerer, at en ung kvinde har forskellige lidelser i kroppens hormonelle, vaskulære, seksuelle, nerve- eller andre systemer.

Hvis årsagerne til smertefulde perioder er etableret, kan behandlingen af disse lidelser betydeligt lindre tilstanden, forbedre tolerancen af en sådan naturlig proces i en kvindes krop som menstruation. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvorfor piger og kvinder oplever smertefulde perioder, årsagerne til og behandlingen af en sådan lidelse.

Hvilke andre symptomer kan ledsage smertefulde menstruationer, og hvorfor betragtes det som en sygdom?

I medicin betragtes meget smertefulde menstruationer som de mest almindelige menstruationsforstyrrelser. Mellem 13 og 45 år oplever næsten alle kvinder mildt ubehag og ømhed på den første dag af deres menstruationsblødning. Og kun 10% af dem klager over meget stærke kramper spastiske smerter fra livmoderkontraktioner, som også suppleres af følgende symptomer:

79 % af kvinderne oplever diarré
84% kaster op
13% hovedpine
23% svimmelhed
16% besvimelse

Det vigtigste symptom på algomenoré er smerter i den nedre del af maven, som viser sig på 1. dag af menstruation eller 12 timer før den begynder, det aftager gradvist med 2-3 dage, det kan være ømt, trækninger, stikkende, udstrålende til endetarmen, blære, også måske. På baggrund af uudholdelige smerter under menstruation er en kvindes psyko-emotionelle tilstand forstyrret, irritabilitet, døsighed, depression, søvnløshed, angst og svaghed vises. Smertefulde perioder forgifter en kvindes liv, forventningen om en anden blødning påvirker psyken negativt, den følelsesmæssige sfære af livet, fører til konflikter i familien, på arbejdet.

Med en mild grad af algomenoré - kortvarige, moderate smerter under menstruation fører ikke til tab af arbejdsevne og aktivitet, sådanne smerter kan tolereres uden yderligere smertestillende medicin, dog bør årsagerne til smertefulde menstruationer afklares, da selv en mild grad af algomenoré kan blive mere udtalt i fremtiden med mere alvorligt ubehag. Nogle gange, efter fødslen, stopper en mild grad af algomenoré hos kvinder, og livmodersammentrækninger bliver ikke så smertefulde, dens stigning under graviditet og sammentrækning efter graviditet svækker spastisk smerte yderligere under menstruation.

Med en gennemsnitlig grad - trække smerter i den nedre del af maven suppleres af generel svaghed, kvalme, kulderystelser og hyppig vandladning. Psyko-emotionelle lidelser slutter sig også til - depression, irritabilitet, intolerance over for skarpe lugte og lyde, ydeevne er mærkbart nedsat. Denne grad af algomenoré har allerede brug for medicinsk korrektion, og årsagerne til smerte bør også afklares.

I alvorlige tilfælde er meget intense smerter i lænden og maven ledsaget af hovedpine, generel svaghed, feber, smerter i hjertet, diarré, besvimelse, opkastning. I et alvorligt tilfælde af smertefuld menstruation mister en kvinde fuldstændig sin evne til at arbejde, normalt er deres forekomst forbundet med enten smitsomme og inflammatoriske sygdomme eller med medfødte patologier i kønsorganerne.

De vigtigste årsager til primær smertefuld menstruation hos unge piger

Primær algomenoré opstår med den første menstruation eller udvikler sig inden for 3 år efter menstruationens begyndelse. Det sker mest hos let ophidsede, følelsesmæssigt ustabile piger, med en astenisk fysik, i kombination med. Afhængigt af det ledsagende "sæt" af symptomer er primære smertefulde perioder opdelt i:

Adrenerg type

I dette tilfælde stiger niveauet af hormonerne dopamin, adrenalin, noradrenalin, hvilket fremkalder en svigt af hele kroppens hormonsystem. Piger udvikler forstoppelse, svær hovedpine, kropstemperaturen stiger, pulsen stiger, søvnløshed opstår, ben og arme bliver blålige i farven med spasmer af små kar, kroppen og ansigtet bliver bleg.

Parasympatisk type

Det er karakteriseret ved en stigning i niveauet af hormonet serotonin i cerebrospinalvæsken. Hos piger, tværtimod, falder hjertefrekvensen, kvalme med opkastning vises, kropstemperatur falder, mave-tarmforstyrrelser udtrykkes ved diarré, hævelse af lemmer og ansigt vises ofte, allergiske reaktioner på huden, piger tager på i vægt.

Moderne forskning fastslår det faktum, at primær smertefuld menstruation ikke er en uafhængig sygdom, men en manifestation af dybere indre lidelser, det vil sige symptomer på følgende sygdomme eller abnormiteter:

Medfødte misdannelser af bindevævsudvikling

I gynækologisk praksis har det længe været fastslået, at cirka 60 % af piger med primær algomenoré diagnosticeres med genetisk betinget bindevævsdysplasi. Ud over smertefulde perioder er denne sygdom udtrykt ved flade fødder, skoliose, nærsynethed og dysfunktion af mave-tarmkanalen.

Dette er en meget alvorlig sygdom, der forekommer oftere hos piger med aflange lemmer, fleksible led, bruskvæv, oftest opdages magnesiummangel under barnets vækst, hvilket kan fastslås ved at bestå en biokemisk blodprøve.

Sygdomme i nervesystemet, neurologiske lidelser

Hos piger med tegn på nedsat smertetærskel, med følelsesmæssig ustabilitet, med forskellige psykoser, neuroser og andre neurologiske lidelser, forværres smerteopfattelsen, så smerten under menstruation hos sådanne patienter er udtalt.

Bøjninger af livmoderen fortil og bagud, underudvikling af livmoderen, misdannelser af dens udvikling - bicornuate, to-hulrum livmoder

Forekomsten af meget smertefulde menstruationer, på grund af abnormiteter i udviklingen af livmoderen, skyldes en problematisk, vanskelig udstrømning af blod under menstruation fra livmoderhulen. Dette fremkalder yderligere livmoderkontraktioner, hvilket forårsager smerte under menstruation.

Årsager til sekundær algomenoré hos kvinder

Hvis smerter under menstruation opstår hos en kvinde, der allerede har børn, eller hun er over 30 år gammel, betragtes dette som sekundær algomenoré. Til dato har hver tredje kvinde det, oftest i moderat form, da det reducerer ydeevnen og forværres af samtidige symptomer, og det er også ledsaget af kraftig menstruation. Ud over smerter i underlivet opstår smertefulde perioder med andre symptomer, som normalt er opdelt i flere karakteristiske grupper:

Vegetative symptomer - oppustethed, opkastning, kvalme, hikke
Vegetative-vaskulære symptomer - svimmelhed, ben, besvimelse, hjertebanken, hovedpine under menstruation
Psyko-emotionelle manifestationer - smagsforstyrrelser, lugtopfattelse, øget irritabilitet, anoreksi, depression
Endokrine-metaboliske symptomer - øget umotiveret svaghed, ledsmerter, kløe i huden, opkastning

Intensiteten af smerte under menstruation afhænger af kvindens generelle helbred, alder og samtidige sygdomme. Hvis patienten har en metabolisk lidelse (og andre lidelser i det endokrine system), tilføjes endokrine-metaboliske manifestationer til yderligere symptomer under menstruation, med krænkelser af det kardiovaskulære system, kan vegetative-vaskulære symptomer være mere udtalte, med tilgangen til præmenopause hos kvinder (se. ), øger sandsynligheden for psyko-emotionel ustabilitet, depressive symptomer.

Ofte forekommer kvinder med sekundær algomenoré, som bestemt ikke kan ignoreres, og det er en presserende grund til at kontakte en gynækolog for undersøgelse og behandling. Hvis primære smertefulde perioder, hvis årsager er forbundet med medfødte anomalier og patologier, er meget vanskelige at behandle, er forekomsten af sekundær algomenoré hovedsageligt forbundet med erhvervede sygdomme i de kvindelige kønsorganer, hvis behandling skal udføres uden mislykkes, disse er:

smitsomme - inflammatoriske sygdomme i de kvindelige kønsorganer og den medfølgende klæbeproces i det lille bækken
ondartede og godartede (polypper) tumorer i livmoderen og vedhæng
åreknuder i bughulen, i bækkenorganerne
bækkenneuritis

Også hos kvinder over 30 år kan udseendet af meget alvorlig smerte under menstruation være forårsaget af følgende årsager, provokerende faktorer:

midler til intrauterin prævention
, andre intrauterine indgreb, på grund af cicatricial forsnævring af livmoderhalsen
adnexal kirurgi, fødselskomplikationer eller komplikationer efter kejsersnit
mentalt og fysisk overarbejde, konstant stress, overtrædelse af hvile- og arbejdesregimet

Hvorfor skal smertefulde menstruationer behandles?

I betragtning af ovenstående skal det forstås, at den naturlige fysiologiske funktion - menstruation, ikke bør forårsage betydelig generel utilpashed hos en kvinde, hvilket fratager hende arbejdsevnen. For at mindske smerten ved menstruation bør behandlingen ikke bestå i smertelindring, men i at eliminere årsagen til dette fænomen. Det er selvfølgelig muligt at håbe på, at det ændrer sig f.eks. med fødslen af et barn, men hvis det ikke sker, især hvis der opstår smertefulde menstruationer hos en kvinde efter fødslen af børn, bør du kontakte en gynækolog for at finde ud af årsagen til smerter under menstruation.

At udholde smerte er ikke kun fysisk vanskeligt, men også meget skadeligt for nervesystemet, og den regelmæssige brug af NSAID'er og smertestillende midler eliminerer ikke årsagen til smertefulde menstruationer, desuden vænner kroppen sig til dem, og smertestillende medicin har en række sider effekter.
Udseendet af meget smertefulde menstruationer er en indikator for, at der sker en form for svigt i kroppen, en sygdom, dette er et wake-up call til det faktum, at det er bydende nødvendigt at finde årsagen til kroppens utilstrækkelige reaktion på den naturlige proces .

Smertefulde menstruationer kan og bør behandles. Læs mere om det i vores næste artikel. For at bestemme årsagen til primær algomenoré undersøges en gynækolog, der tages test for hormonstatus, ultralyd af bækkenorganerne, og pigen skal også undersøges af en neurolog, osteopat og psykoterapeut. Med sekundær algomenoré udføres også en hormonundersøgelse, ultralyd, diagnostisk laparoskopi og diagnostisk curettage.

En kvinde eller pige med smertefulde menstruationer bør føre en dagbog over observationer, en menstruationskalender, hvor hun i detaljer beskriver fornemmelserne, antallet af udledninger, cyklussens varighed og blødningens varighed, alle de symptomer, der opstår under menstruation , for derefter at hjælpe lægen med at bestemme årsagen og vælge terapimetoden.

Smerter under menstruation- dette er en negativ manifestation af menstruation, som påvirker flertallet (ca. 75%) af piger og kvinder, der er i stand til at blive undfanget. Afhængigt af kroppens fysiologiske egenskaber og struktur kan smerter under menstruation være af en anden karakter og intensitet: nogen kan føle nogle spændinger og ubehag i den nedre del af maven, og nogen har brug for at drikke smertestillende medicin. Oftest er sådanne fornemmelser ikke patologiske - dette er normalt. Men i tilfælde af meget hyppige og meget kraftige smerter, som ikke kan udholdes, er det nødvendigt at gå til konsultation hos en gynækolog, som vil ordinere en omfattende undersøgelse og være i stand til at fastslå årsagen og løsningen af problemet.

Smerter før menstruation.

Smerter før menstruation- det er også et normalt fænomen og omkring 25 % af alle kvinder mærker det ikke. Mens 75 % af de resterende kvinder er tvunget til at udholde smerter af en anden karakter hver måned. Videnskabeligt kaldes menstruationssmerter dysmenoré eller algodysmenoré. Det rammer hovedsageligt unge piger og kvinder, der ikke har nogen. I de fleste tilfælde begynder smerter før menstruation at vise sig 1-2 dage før menstruation, såvel som på dens første dag. Hvis du fandt en måde at håndtere smerter før menstruation, og de giver dig ikke meget besvær, så skal du ikke bekymre dig om dette og løbe til lægen - det er helt normalt.

Som alle allerede har forstået, er den vigtigste manifestation af algomenoré smerter i underlivet. På anden eller tredje dag af menstruationen forsvinder smerten gradvist. Smertetypen er forskellig: ømme, rykkede eller stikkende (paroxysmal), der strækker sig til blæren, endetarmen, lænden.

Ud over smerter må mange piger udholde sådanne yderligere symptomer på menstruation: mangel på appetit, kvalme og endda opkastning, ændringer i følelsesmæssig tilstand (depression, apati, irritabilitet), overdreven svedtendens, mave-tarmforstyrrelser (diarré, forstoppelse), ømhed i brystvorterne.

Disse er smertefulde fornemmelser i brystet, der ledsager nogle øjeblikke i menstruationscyklussen, og dette er praktisk talt normen for de fleste kvinder. Ifølge statistikker føler omkring 60% af kvinder i verden brystsmerter før menstruation.

Følsomheden af mælkekirtlerne øges på 2. stadium af menstruationscyklussen, og dens varighed kan nå en uge. Helt symptomet forsvinder 2-3 dage før begyndelsen af kritiske dage. Ofte kan lette smerter og hævelse af brystvorterne bemærkes før ægløsning, ret ofte vedvarer denne følsomhed efter den. Brystet kan tykne lidt, svulme, når blod strømmer til mælkekirtlerne.

Hvis du har brystsmerter før menstruation, selvom der er mere end en uge før starten af kritiske dage, så kan du på denne måde forstå, at ægløsning begynder.

På dette tidspunkt forbereder den kvindelige krop sig til undfangelse og frigiver "til verden" et æg, der er klar til at smelte sammen med sæden. Undfangelse er en proces, som naturen leverer, og derfor begynder kroppen at forberede sig på dannelsen og væksten af embryonet, hvilket også påvirker brystet. Da hun tager den mest direkte del i barnets liv, og i løbet af de lange 9 måneder vil hun ændre sig endnu mere.

Du skal således forstå, at hvis du er i den fødedygtige alder, så er mindre og kortvarige brystsmerter ikke forkert. Det betyder tværtimod, at den naturlige mekanisme til at starte laktationsprocessen udløses.

Smerter efter menstruation.

Smerter efter menstruation- et sjældnere fænomen end smerter før og under menstruation. Men på trods af dette har mange kvinder smerter i underlivet efter menstruation. Årsagerne til denne smerte kan være ganske forskellige ting, og deres diagnose er ofte vanskelig. Generelt kan dette forklares som følger. Under menstruation trækker livmoderen sig sammen. Hvis en pige/kvinde har en lav følsomhedstærskel for smertereceptorer, kan hun med hver sammentrækning af livmoderen føle smerte. Den hormonelle baggrund har også stor indflydelse på dette. Når østrogenniveauet stiger, bliver menstruationen mere smertefuld. Derudover bliver kritiske dage rigelige og lange. Omstruktureringen af den hormonelle baggrund, og især en stigning i niveauet af østrogen, observeres oftest hos kvinder over 30 år. Ret stærk smerter efter menstruation- dette er et individuelt symptom, da selv varigheden af de kritiske dage for piger er forskellig (4 - 7 dage).

I nogle tilfælde kan årsagen til stærke smerter være den forkerte placering af livmoderen. I dette tilfælde vises trækkende smerter nødvendigvis. En anden trække smerte kan forårsage en spiral indsat i skeden. Spiralen er en hindring for normal sammentrækning af livmoderen under menstruation. Blandt de mest almindelige årsager til smerter efter menstruation er stress, søvnforstyrrelser, overanstrengelse.

Hvis varighed smerter efter menstruation ikke overstiger 2-3 dage, så skal du ikke bekymre dig og starte behandlingen. Den kvindelige krop er ikke en mekanisme, der fungerer uden afbrydelse. Han er meget uforudsigelig, nogle gange kan der ske uventede, ikke helt rigtige ting. Hvis smerterne begynder efter hver menstruation, dvs. regelmæssigt, og varer mere end en uge, skal du bestille tid hos en gynækolog.

Oftest er smertefulde perioder primær dysmenoré, det vil sige, at ubehagelige fornemmelser ikke opstår på grund af sygdomme, men af sig selv. Hvis du er rask, men har du ondt, så er prostaglandiner skyld i utilpasheden – det er mediatorer, der øger smertereceptorernes følsomhed. De produceres i slimhinden i livmoderen under menstruation. På grund af dem trækker livmoderen sig sammen for hurtigt at fjerne blod og endometrium.

Når der er mange prostaglandiner, og livmoderen trækker sig kraftigt sammen, opstår der smerter i underlivet, som minder om kramper.

Nogle gange føjes rygsmerter til disse fornemmelser. Prostaglandiner påvirker også sammentrækningen af glatte muskler i organerne i mave-tarmkanalen, så disse stoffer er ansvarlige for kvalme og diarré under menstruation.

Hvilke andre årsager forårsager smerte?

Hvis smerten begynder pludseligt, så skal du undersøge det genitourinære system og organer, der er placeret i nærheden. Måske er den egentlige årsag til ubehag sygdomme som:

Endometriose.
Betændelse i blæren (cystitis).
Myomer, fibromer og andre tumorer.
Inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne.
Tarmsygdomme.

Med smertefulde perioder kan enhver af disse sygdomme slutte sig til den øgede produktion af prostaglandiner. Derfor, hvis smerten er blevet stærkere end normalt, varer længere end tre dage, cyklussen er brudt, usædvanlig udflåd er dukket op, eller konsulter en læge med disse symptomer.

Hvilke test skal man tage for at forstå, at dette ikke er en farlig sygdom?

Du skal have en undersøgelse hos en gynækolog (samtidig kan lægen tage udstrygninger, også skjulte), samt en ultralydsundersøgelse af bækkenorganerne.

Dette er nok til at drage konklusioner om sundhed og behandle enten sygdommen eller dysmenoré.

Hvis lægen ved undersøgelsen ikke finder noget, og smerten under menstruationen er alvorlig, ikke forsvinder med blødning, og den foreskrevne behandling ikke hjælper, vil en diagnostisk operation være påkrævet for at finde eller udelukke endometriose.

Hvorfor gør det ondt på mig, men min veninde tåler menstruation uden problemer?

Du var uheldig. Ingen kan sige med sikkerhed, hvorfor nogle kvinder har tungere menstruationer end andre. Dette er en egenskab ved kroppen, der skal håndteres.

Hvilke piller kan redde dig selv?

Førstehjælp - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, NSAID'er. Disse er ret sikre smertestillende midler, der sælges uden recept og i en række forskellige kombinationer.

Antiinflammatoriske lægemidler gør mere end blot at dæmpe smerten. De reducerer produktionen af prostaglandiner, netop dem, der er skyld i alt.

Det giver ingen mening straks at skynde sig efter midler med en kompleks sammensætning. Almindelig ibuprofen kan hjælpe. Der er også stærkere lægemidler - indomethacin, ketoprofen. Alle lægemidler har kontraindikationer. Kvinder, der har maveproblemer, bør være særligt forsigtige. For at tage NSAID'er i disse tilfælde skal du konsultere en læge, som vil vælge lægemidlet.

Men antispasmodika hjælper med dysmenoré værre (hvis de overhovedet hjælper), fordi de ikke påvirker årsagen til smerten.

Vil p-piller hjælpe?

Hormonelle orals skaber en kunstig menstruationscyklus med deres egne hormonelle niveauer. Samtidig bliver livmoderslimhinden tyndere, så et befrugtet æg ikke kan sætte sig fast på det. Og da dette lag er tyndere, så er der færre prostaglandiner i det. Derfor ordineres p-piller ofte til smertefulde perioder. Smertefulde menstruationer.

Hvis lægen rådgiver piller, så prøv at vælge moderne lægemidler med minimale bivirkninger og kontroller, om du har nogen kontraindikationer.

Terapien er ikke begrænset til piller: hormonspiraler eller udføre de samme opgaver.

End at blive behandlet, undtagen tabletter?

Der findes metoder, som er med til at gøre det nemmere at udholde smerter under menstruation. Desværre er det umuligt at sige med sikkerhed, at de vil hjælpe: alle har deres egne reaktioner. Prøv alt efter tur, fokuser på din egen tilstand og lyt til fornemmelserne.

Varm. Den bedste mulighed er at komme under dynen og sidde med et krus varm te, du kan endda påføre en varmepude på den nederste del af maven, men det er ikke altid muligt. Hvis du har brug for at komme ud af huset og gøre forretninger, så klæd dig varmt på. Vælg tøj, der ikke skaber ubehag i underlivet: stramme jeans og bælter, der skærer ind i kroppen, vil vente et par dage. Det varme brusebad virker også.
Sport. Du skal gå ind til sport for at forebygge, og når det bliver svært, lav lette øvelser for muskler og udstrækning.
Akupunktur. Der er ingen beviser for, at sådan alternativ medicin virker. Men i det mindste procedurerne distraherer fra smerten.
Afslappende massage. Det distraherer fra ubehagelige fornemmelser og er generelt nyttigt for kroppen og sindet, som også skal hvile nogle gange. Massér maven, stryg den med uret i det område, hvor smerten mærkes.
Komfortabel holdning. Hvis det er muligt at ligge ned, så prøv at hæve dine ben højere eller læg dig på siden med bøjede knæ.
At holde op med at ryge. Stop for godt, ikke kun for de dage, hvor du føler smerte.
Vitaminer og sporstoffer. Heller ikke en absolut pålidelig metode, men det er muligt, at kosttilskud med vitamin B6, B1, E, magnesium og calcium vil hjælpe dig Menstruationssmerter: Livsstil og hjemmemedicin.

Er det muligt at slippe af med smerter én gang for alle?

Ikke så længe du har din menstruation. Selvom der er operationer Patientuddannelse: Smertefulde menstruationer (dysmenoré) som ødelægger nerverne i livmoderen. Effektiviteten af en sådan behandling er lav, men der er risici.

Vil smerterne aftage efter fødslen?

Der er ingen garanti for, at smerterne forsvinder efter fødslen, på trods af at mange læger af en eller anden grund rådgiver fødslen som et middel mod mange gynækologiske problemer.

Nogle kvinder mærker, at smerterne aftager med alderen og efter fødslen, men det er ikke alle, der kan regne med det. Måske vil smerten forblive hos dig indtil overgangsalderen.

Anna Mironova

Læsetid: 12 minutter

A A

Mange kvinder er bekendt med sådanne symptomer på forestående eller begyndende menstruation som ømhed i brystområdet, dårligt humør, tab af styrke, irritabilitet og smerter i den nederste del af maven. Normalt i disse dage går arbejdet ikke godt, og stemningen er sådan, at selv husstandsmedlemmer forsøger at fange øjet sjældnere.

Hvad eksperter siger om smertefulde menstruationer, og hvordan man kan lindre denne smerte ?

Hvorfor gør maven ondt under menstruation - de vigtigste årsager til smerter under menstruation

Hver kvinde (med sjældne undtagelser) oplever før eller under menstruation mindst ubehag. Hovedklagen er mavesmerter.

Hvorfor sker det?

Først og fremmest, gå ikke i panik : hvis der ikke er medfølgende "signaler", og menstruationen ikke er slået ud af de rammer, lægerne har skitseret, så er der ikke noget at bekymre sig om. Den naturlige fysiologiske proces (månedlig afvisning og frigivelse af det indre lag af livmoderen, som, når det trækker sig sammen, forårsager smerte) kræver ikke et akut besøg hos lægerne.

Smertefulde menstruationer har et navn - algomenoré:

Primær algomenoré. Øget kontraktil aktivitet af myometrium af vævshormoner og som et resultat krampesmerter og vasospasme. Det er karakteristisk for kvinder 16-25 år. Symptomerne omfatter kvalme, hovedpine, forstyrret afføring og ømhed i den nederste del af maven en dag eller to før menstruation og i de første to dage af menstruationen. Patologiske ændringer i bækkenorganerne observeres ikke. Typisk falder ømhedsniveauet efter fødslen og med alderen.
Sekundær algomenoré. I dette tilfælde er der nogen patologier i bækkenorganerne, og smerten bliver et symptom på anatomiske ændringer i livmoderen.

Til årsager til smertefuld menstruation (dysmenoré), der ikke er forbundet med sygdomme i det kvindelige reproduktive system, omfatter:

Kønshormon ubalance (progesteron, som fremmer livmoderkontraktion, og prostaglandin, hvis overskud øger sammentrækningskraften af livmodermusklerne), overdreven skjoldbruskkirtelaktivitet.
Intrauterin enhed og andre præventionsmidler.
Høj følsomhed over for ændringer i kroppen.
En dårligt placeret livmoder.
Excitabilitet af nervesystemet.
Smerter som følge af fødslen eller.
Mangel på ordentlig fysisk aktivitet.
Arvelighed.
Calcium- eller magnesiummangel.
Forkert ernæring. Læs også:

Hvis smerterne under menstruationen er af kortvarig karakter, smerteniveauet er tåleligt, og daglige aktiviteter ikke skal udskydes, så er alt i orden, og der er ingen grund til panik .

10 bedste opskrifter - sådan slipper du af med smerter under menstruation

Traditionelle folkemetoder kan hjælpe med at reducere niveauet af smerte under menstruation (forudsat at der ikke er alvorlige problemer med kvinders sundhed):

Tør varme, massage og afspænding
Varme vil hjælpe med at slappe af livmoderen og reducere styrken af dens sammentrækninger, en blid massage af maven (strengt med uret) vil slappe af musklerne.
Smertestillende
1-2 tabletter no-shpy vil hjælpe med at lindre spasmer. Med stærke smerter vil ibuprofen, spasmalgon eller ketonal hjælpe med at klare. Ved smerter forårsaget af overspænding af nervesystemet (stress osv.) kan et simpelt beroligende middel hjælpe - selv almindelig baldrian.
Orale præventionsmidler
P-piller indeholder hormoner, der hjælper med at normalisere hormonelle niveauer. Disse piller er meget effektive til at lindre mavesmerter og andre "påvirkninger" af menstruation. Selvfølgelig, uden at konsultere en gynækolog, bør du ikke begynde at tage det.
Fysisk træning
Selvfølgelig taler vi ikke om stødbelastninger og i øvrigt ikke om øvelser til pressen, men tilt, kropsrotationer, let stræk er ret velegnede. Pilates og yoga, som involverer arbejde med muskeltonus, er også fremragende smertestillende midler.
Kompresser og bade
For eksempel et bad med havsalt (tages før og efter menstruation i 15-20 minutter dagligt). Sitzbade (kontrasterende) før menstruationens begyndelse og kompresser under menstruationen er også velegnede. Efter et bad eller et kontrastbruser bør du klæde dig varmt på og ligge ned i mindst en time.
Urtete, infusioner, afkog
Sådanne midler omfatter kamille- og myntete (du kan tilføje honning), persille eller syre, mineralvand, reinfank, agern, jordbær, kvann osv.
Massage
Lumbal massage vil hjælpe med at lindre spasmer. Det er ønskeligt, med nogens hjælp, selvom du kan gøre det selv. Læg en tennisbold i to sokker, læg dig på ryggen, så boldene er i niveau med de nederste ribben på begge sider af rygsøjlen. Tryk forsigtigt på dem med ryggen og rul ballerne let med musklerne.
Essentielle olier
Før menstruation og de første dage kan du gnide en blanding af æteriske olier ind i den sakrale region såvel som i den nedre del af maven. Ingredienser: Perikumolie (50 ml), merian (5 dråber), salvie (4 dråber), røllike (5 dråber). Gnid et par gange om dagen. Før proceduren skal du udføre en allergitest ved at smøre blandingen lidt, for eksempel på albuerne. Kløe eller rødme er et tegn på allergi.
Svømning
Den mest nyttige og mindst traumatiske måde at lindre smerte på. De vigtigste fordele er frigivelsen af endorfiner (et naturligt smertestillende middel), muskelafslapning.
Kold på maven
Frysesmerter er en af de mest effektive metoder. En ispose skal placeres på maven (kun i et håndklæde og over tøjet!) I 15 minutter, ikke mere.

Med hensyn til forebyggelse af smerter før og under menstruation, så husk at spise mad med højt indhold af calcium (fedtfattig fermenteret mælk), gem aktivitet (dette gælder også for sex - orgasme reducerer niveauet af ubehag), minimer krydret, krydret og kaffe i din kost, hold op med at ryge og alkohol, bliv ikke kold og undgå stress.

Hvornår skal jeg se en læge for smerter under menstruation?

Du bør være på vagt og besøge din gynækolog, hvis ...

Smerter ændrer din sædvanlige livsstil (du skal tage en fridag og ligge i sengen).
Alvorlige smerter varer mere end 2 dage.
Smerter er ledsaget af kvalme, diarré, hovedpine.
Overdreven blødning er ledsaget af frigivelse af blodpropper og varer mere end 1-2 dage.
Alvorlige smerter er til stede selv ved brug af orale præventionsmidler.
Alvorlige smerter (for midaldrende kvinder) dukkede op for nylig.
Ibuprofen, men-shpa, analgetika hjælper ikke.
Udflådet er mere rigeligt end før (puder holder i 1-2 timer).
Cyklusen blev brudt, og kropsvægten faldt.

Sådanne symptomer kan indikere tilstedeværelsen af alvorlige årsager til behandling. Disse omfatter normalt:

endometriose(smerte eller kramper udstråler til endetarmen under hele cyklussen).
Fibromer, fibromer, polypper eller kræft i livmoderen.
Phlebeurisme.
Anomalier i livmoderens struktur.
Willebrands sygdom.
Mangel på blodplader i blodet.
Inflammatorisk proces i det genitourinære system.

For at lindre smerter under menstruation anvendes ofte naturlige ikke-hormonelle præparater, såsom Menalgin. Det reducerer smerte, intensitet, menstruationsvarighed og lindrer psyko-emotionel overbelastning. At tage Menalgin på "kritiske dage" reducerer behovet for at bruge NSAID'er, der påvirker mave-tarmkanalen negativt. Med en tendens til smertefuld menstruation anbefales det at begynde at tage lægemidlet på tærsklen til den 1. dag af menstruationen. Menalgin har en kompleks virkning: smertestillende, krampeløsende, beroligende og dekongestativ.

I intet tilfælde må du lide og udholde stærke smerter! Hvis du er bekymret for din tilstand – med det samme se en læge . En standardundersøgelse vil berolige dig, eller hjælpe dig med at starte behandlingen til tiden, hvilket under alle omstændigheder vil være gavnligt.

Webstedet advarer: selvmedicinering kan skade dit helbred! Alle de præsenterede tips er kun til orientering, de erstatter ikke medicinsk behandling og aflyser ikke en tur til lægen!