INTRODUKTION

Problemer, kommer, beder ikke om et navn eller et efternavn eller et fødselsår. Uheld kan ske for enhver. Jeg vil ikke engang tænke på, at et barn, der er født sundt i et forfærdeligt øjeblik, vil blive til en person, som de siger, med begrænsede fysiske evner. Og dybest set er det ikke det værd.

I virkeligheden lever hundreder, tusinder af uheldige børn og voksne, berøvet muligheden for at leve et fuldt liv. Det er umuligt at låse en sådan person inden for fire vægge, hvilket angiveligt beskytter ham mod de farer og vanskeligheder, der venter på gaden. Computeren og bøgerne er gode venner i ensomhed. Men har alle brug for ensomhed? Og hvordan føles det at være "afskåret" fra resten af ​​verden?

I systemet med sociale beskyttelsesforanstaltninger for handicappede bliver dets aktive former stadig vigtigere, hvoraf den mest effektive er rehabilitering og social tilpasning ved hjælp af fysisk kultur og sport. Integration i samfundet af mennesker med handicap i dag er utænkeligt uden deres fysiske rehabilitering. Sidstnævnte er ikke kun en integreret del af den faglige og sociale rehabilitering af handicappede, men ligger også til grund for dem.

ADAPTIV FYSISK KULTUR

Adaptiv fysisk kultur er et sæt foranstaltninger af sports- og rekreativ karakter, rettet mod rehabilitering og tilpasning til et normalt socialt miljø for mennesker med handicap, overvindelse af psykologiske barrierer, der forhindrer følelsen af ​​et fuldt liv, samt bevidsthed om behovet for ens personlige bidrag til samfundets sociale udvikling.

Naturligvis er dens omfang omfattende, især under de nuværende livsbetingelser, hvor befolkningens helbred som helhed og især unge mennesker forværres katastrofalt. Og ikke kun i vores land. Adaptiv idrætsundervisning er allerede blevet udbredt i mange fremmede lande. Veluddannede fagfolk inden for dette område forventes i klinikker og hospitaler, sanatorier og hvilehjem, sundheds- og rehabiliteringscentre, uddannelsesinstitutioner, især specialiserede, i sportshold.

Men vigtigst af alt, adaptiv fysisk uddannelse gør det muligt at løse problemet med at integrere en handicappet person i samfundet. Hvordan?

Hos en person med handicap i fysisk eller mental sundhed danner adaptiv idrætsundervisning:

· en bevidst holdning til egne styrker i sammenligning med styrkerne hos en gennemsnitlig rask person;

evnen til at overvinde ikke kun fysiske, men også psykologiske barrierer, der hindrer et fuldt liv;

kompenserende færdigheder, det vil sige det giver dig mulighed for at bruge funktionerne i forskellige systemer og organer i stedet for manglende eller svækkede;

evnen til at overvinde de fysiske belastninger, der er nødvendige for fuld funktion i samfundet;

behovet for at være så sund som muligt og føre en sund livsstil;

bevidsthed om behovet for ens personlige bidrag til samfundslivet;

ønske om at forbedre deres personlige kvaliteter;

Ønsket om at forbedre mental og fysisk præstation.

Tæller at adaptiv idrætsundervisning er meget mere effektiv end medicinbehandling. Det er klart, at adaptiv fysisk uddannelse har en strengt individuel karakter. Adaptiv PE foregår helt fra start til slut under vejledning af en adaptiv PE specialist.

"Adaptiv" - dette navn understreger formålet med fysisk kultur for mennesker med handicap. Dette tyder på, at fysisk kultur i alle dens manifestationer bør stimulere positive morfo-funktionelle forandringer i kroppen og derved danne den nødvendige motoriske koordination, fysiske egenskaber og evner rettet mod livsstøtte, udvikling og forbedring af kroppen.

Hovedretningen for adaptiv fysisk kultur er dannelsen af ​​motorisk aktivitet som en biologisk og social faktor med indflydelse på en persons krop og personlighed. Viden om essensen af ​​dette fænomen er det metodiske grundlag for adaptiv fysisk kultur. På Sankt Petersborgs Akademi for Fysisk Kultur. P.F. Lesgaft, fakultetet for adaptiv fysisk kultur blev åbnet, hvis opgave er at uddanne højt kvalificerede specialister til at arbejde inden for fysisk kultur for handicappede.

DEN RUSSISKE FØDERATIONS MINISTERIE FOR UDDANNELSE OG VIDENSKAB

FGBOU HPE "RUSSIAN STATE SOCIAL

UNIVERSITET"

KURSK INSTITUT FOR SOCIAL UDDANNELSE (AFDELING) RSSU

Ekstra uddannelsesprogram

professionel omskoling

"Fysisk kultur. Teknologier, undervisningsmetoder og tilrettelæggelse af uddannelses- og træningsprocessen i idræts- og uddannelsesinstitutioner, kredse, sektioner

Endeligt abstrakt

adaptiv sport

Udført af lytteren:

Lotoreva Yulia Nikolaevna

Kursk 2016

Introduktion.

4. Konklusion.

Bibliografi.

1. Adaptiv sport: koncept og essens. Adaptiv fysisk kultur.

adaptiv sport Det er en sport for handicappede. Dens hovedmål er at realisere en persons evner og sammenligne dem med evnerne hos andre mennesker med lignende udviklingsproblemer. Adaptiv sport er fokuseret på konkurrence, på at opnå maksimale resultater. Det vil sige, at sætte en rekord er nøglen - dette er hovedforskellen mellem adaptiv sport og alle andre former for adaptiv fysisk træning. En nødvendig betingelse for at dyrke adaptiv sport er den korrekte klassificering af atleter i henhold til deres evner, ønsket om maksimal udligning af chancerne for at vinde. En sådan fordeling udføres i to retninger - medicinsk, hvor hovedkriteriet er graden af ​​eksisterende svækkelse af funktioner, og sports-funktionel, som tager højde for de specifikke motoriske aktiviteter i hver specifik sport.

Adaptiv sport er en form for adaptiv fysisk kultur.Adaptiv fysisk kultur er et sæt foranstaltninger af sports- og rekreativ karakter rettet mod rehabilitering og tilpasning til et normalt socialt miljø for mennesker med handicap, overvindelse af psykologiske barrierer, der forhindrer følelsen af ​​et fuldt liv, samt bevidsthed om behovet for ens personlige bidrag til samfundets sociale udvikling.

Hos en person med handicap i fysisk eller mental sundhed danner adaptiv idrætsundervisning:

en bevidst holdning til ens egne styrker sammenlignet med styrkerne hos en gennemsnitlig rask person;

evnen til at overvinde ikke kun fysiske, men også psykologiske barrierer, der forhindrer et fuldt liv;

kompenserende færdigheder, det vil sige det giver dig mulighed for at bruge funktionerne i forskellige systemer og organer i stedet for manglende eller svækkede;

evnen til at overvinde de fysiske belastninger, der er nødvendige for fuld funktion i samfundet;

behovet for at være så sund som muligt og føre en sund livsstil;

bevidsthed om behovet for ens personlige bidrag til samfundslivet;

ønske om at forbedre deres personlige kvaliteter;

ønsket om at forbedre mental og fysisk præstation.

Det menes, at adaptiv fysisk uddannelse i sin handling er meget mere effektiv end lægemiddelterapi. Det er klart, at adaptiv fysisk uddannelse har en strengt individuel karakter. Adaptiv PE foregår helt fra start til slut under vejledning af en adaptiv PE specialist.

"Fleksibel" - dette navn understreger formålet med fysisk kultur for mennesker med handicap i sundhedstilstanden. Dette tyder på, at fysisk kultur i alle dens manifestationer bør stimulere positive morfo-funktionelle forandringer i kroppen og derved danne den nødvendige motoriske koordination, fysiske egenskaber og evner rettet mod livsstøtte, udvikling og forbedring af kroppen.

Hovedretningen for adaptiv fysisk kultur er dannelsen af ​​motorisk aktivitet som en biologisk og social faktor med indflydelse på en persons krop og personlighed. Viden om essensen af ​​dette fænomen er det metodiske grundlag for adaptiv fysisk kultur. På Sankt Petersborgs Akademi for Fysisk Kultur. P.F. Lesgaft, fakultetet for adaptiv fysisk kultur blev åbnet, hvis opgave er at uddanne højt kvalificerede specialister til at arbejde inden for fysisk kultur for handicappede.

2. Funktioner af udviklingen af ​​fysisk kultur af studerende med dårligt helbred.

Fra det øjeblik et barn bliver født, er dets frihed begrænset af forholdene i det samfund, hvor det er født og vil leve. For at opnå sundhed er det nødvendigt at hjælpe ham med at tilpasse sig verden omkring ham og være i harmoni med den.

Fysisk kultur, som en af ​​delene af den almene menneskelige kultur, er forbundet med et kompleks af videnskabelige discipliner. Og med en dyb undersøgelse af teorien og metoden for fysisk kultur afsløres mønstrene for dannelse af motoriske færdigheder, funktionerne ved at opbygge bevægelse og udvikling af psykofysiske kvaliteter: det giver dig mulighed for at opbygge processen med træning og uddannelse metodisk korrekt.

For at vurdere børns og unges sundhed i overensstemmelse med eksisterende ideer bruges følgende:kriterier :

Tilstedeværelsen eller fraværet af helbredsafvigelser i førskole- eller skolealderen. For at bestemme risikoen for at udvikle visse afvigelser i sundhedstilstanden er det nødvendigt at vide alt om forældrenes helbred, hvilket giver dig mulighed for at bestemme retningen af ​​risikoen:

niveauet af fysisk udvikling, graden af ​​dens harmoni, den biologiske alders overensstemmelse med kalenderen;

niveau af fysisk kondition;

neuropsykisk udvikling af barnet (dette inkluderer mentale funktioner og social adfærd);

funktionsniveauet for hovedkroppssystemerne;

graden af ​​resistens og resistens af organismen over for sygdomme;

tilstedeværelsen eller fraværet af kroniske sygdomme;

tilpasning (tilpasning) til skiftende ydre forhold;

forbedring af sundhedstilstanden.

De identificerede kriterier giver os mulighed for at fastslå ikke kun børns sundhedstilstand, men også at etablere et højt forhold mellem kroppens fysiske ydeevne og niveauet af dens fysiske sundhed.

For alle kroniske sygdomme er der fælles mønstre som følge af begrænsning af fysisk aktivitet med vedvarende svækkelse af helbredet. Så inaktivitet, som en tvungen form for adfærd i en langvarig sygdom, medfører en række negative konsekvenser: en svækkelse af excitationsprocesserne i centralnervesystemet (CNS), en krænkelse af reguleringsmekanismer, en krænkelse af rytme af aktiviteten af ​​indre organer, fordøjelsesprocesser, metabolisme, et fald i adaptive-kompenserende muligheder, svaghed og træthed.

Sundhedsfremme koncept foreslår:

øge kroppens modstand mod sygdomme;

stimulering af vækst og harmonisk udvikling;

dannelse af motoriske evner og fysisk præstation;

forbedring af kroppens termoreguleringsreaktioner;

hærdning af kroppen;

normalisering af aktiviteten af ​​individuelle organer og funktionelle systemer;

øge hjerneaktivitet og skabe positive følelser; bidrage til beskyttelse og styrkelse af psykofysisk sundhed.

Adaptiv fysisk kultur betragtes som en del af den almene kultur, et delsystem af fysisk kultur, et af områderne for social aktivitet, der sigter mod at opfylde behovene hos mennesker med handicap inden for motorisk aktivitet, genoprette, styrke og vedligeholde sundhed, personlig udvikling, selv- realisering af fysiske og spirituelle kræfter med henblik på at forbedre livskvalitet, socialisering og integration i samfundet. Vi kan med rette sige, at adaptiv fysisk kultur, som en ny akademisk disciplin, er en kreativ aktivitet til transformation af den menneskelige natur, "kultivering" af kroppen, dens forbedring, dannelse af interesser, motiver, behov, vaner, udvikling af højere mentale funktioner, uddannelse og selvopdragelse af den enkelte, selvrealisering af individuelle evner.

Holdningen til den enkeltes fysiske udvikling består af komponenter: kognitiv, værdiorienteret, aktivitet.

kognitive komponent - dette er skabelsen af ​​en vis bestand af elementær viden og færdigheder, uden hvilken en tilbøjelighed og interesse for fysisk kultur ikke kan opstå.

Tilstrækkeligheden af ​​en elevs viden om fysisk kultur er karakteriseret ved en række indikatorer. Dette er en dyb alsidig viden om, hvad der er fysisk kultur, kultur og personlighed, den fysiske kulturs essens og funktioner, den fysiske kulturs og sportens historie.

Tilstrækkelig viden om hygiejnes rolle, det grundlæggende i medicin og særlige fysiske øvelser om udvikling af den studerendes personlighed. Evnen til at operere med den erhvervede viden, evnen til at analysere og vurdere fakta, til at foretage rimelige vurderinger.

Bevidsthed i moderne sundhedssystemer og muligheden for deres anvendelse.

Følgende niveauer af videntilstrækkelighed blev etableret: høj, medium, lav.

Første niveau - høj. Dette niveau omfatter studerende med alsidig viden inden for fysisk kultur. Studerende med dette niveau har en ret mangefacetteret interesse i historien om udviklingen af ​​fysisk kultur, indvirkningen på udviklingen af ​​den åndelige og fysiske personlighed. Studerende på dette niveau er i stand til at analysere, evaluere dette eller det fænomen i udviklingen af ​​fysisk uddannelse, sport. De har et behov, evnen til at operere med den erhvervede viden, selvstændigt uddrage den fra forskellige kilder og anvende den kreativt.

Andet niveau - gennemsnitlig. Studerende i denne kategori har en ustabil interesse for viden om fysisk kultur og sport. Generelt er vidensniveauet utilstrækkeligt til at forstå fysisk kultur og sport. Viden er fragmentarisk og fuldstændig ubegrundet. Denne kategori af elever adskiller sig ikke i modenhed og domme i handlinger.

Tredje niveau - kort. Dette niveau inkluderer elever, hvis interesse for fysisk kultur ikke kommer til udtryk, viden er fragmentarisk, dårlig. De forstår ikke detaljerne i forskellige fysiske øvelser, de har ikke færdighederne, evnen til at analysere, til at foretage rimelige domme om denne eller hin præstation i fysisk kultur. Der er praktisk talt ingen viden om fysisk kultur.

På grund af det faktum, at størstedelen af ​​svækkede børn fører en stillesiddende livsstil, kan et normalt motorisk regime for dem være stærkt irriterende i starten. Derfor står læreren og lægen over for opgaven med at vælge en individuel motorisk kur og overbevise hver elev om, at kun flittig og systematisk fysisk træning kan slippe af med hans sygdom. Dette vil bidrage til at opnå positiv motivation, aktivitet, uddannelse af viljestyrke, der er nødvendig for at overvinde vanskelighederne forbundet med stigende krav til kroppen, og i sidste ende - den maksimale helbredende effekt fra klasser.

3. Fysisk aktivitet og sport blandt handicappede: virkelighed og udsigter.

"En af indikatorerne for et civiliseret samfund er dets holdning til handicappede," siger professor P.A. Vinogradov.

De Forenede Nationers resolution (herefter benævnt FN), vedtaget den 9. december 1975, fastlægger ikke kun rettighederne for personer med handicap, men også de betingelser, som statslige og offentlige strukturer bør skabe for dem. Disse forhold omfatter vilkårene i ansættelsesmiljøet, herunder motivation fra samfundet, levering af lægehjælp, psykologisk tilpasning og skabelse af sociale forhold, herunder individuel transport, samt metodisk, teknisk og faglig støtte.

På nuværende tidspunkt har de fleste økonomisk udviklede lande, og først og fremmest USA, Storbritannien, Tyskland osv., forskellige programmer og sociale sikringssystemer for handicappede, som omfatter fysisk uddannelse og sport.

I mange udlandet er der udviklet et system til at involvere handicappede i fysisk kultur og idræt, som omfatter en klinik, et genoptræningscenter, idrætsafdelinger og klubber for handicappede. Men det vigtigste er at skabe betingelser for disse klasser.

Hovedmålet med at tiltrække mennesker med handicap til almindelig fysisk kultur og sport er at genoprette tabt kontakt med omverdenen, skabe de nødvendige betingelser for genforening med samfundet, deltagelse i socialt nyttigt arbejde og rehabilitering af deres helbred. Derudover hjælper fysisk kultur og sport den mentale og fysiske forbedring af denne kategori af befolkningen, hvilket bidrager til deres sociale integration og fysiske rehabilitering.

I udlandet er fysisk aktivitet meget populær blandt handicappede med henblik på rekreation, underholdning, kommunikation, opretholdelse eller opnåelse af god fysisk form, det nødvendige niveau af fysisk kondition. Handicappede er som regel frataget muligheden for fri bevægelighed, så de har ofte lidelser i hjerte-kar- og åndedrætssystemerne.

Fysisk kultur og helbredsforbedrende aktivitet er i sådanne tilfælde et effektivt middel til at forebygge og genoprette kroppens normale funktion og bidrager også til erhvervelsen af ​​det fysiske konditionsniveau, der er nødvendigt, for eksempel for en handicappet person, således at han kan bruge kørestol, protese eller ortose. Desuden taler vi ikke kun om at genoprette normale kropsfunktioner, men også om at genoprette arbejdsevnen og tilegne sig arbejdsfærdigheder. I USA modtager f.eks. 10 millioner handicappede, der repræsenterer 5 % af befolkningen, statsstøtte på 7 % af den samlede nationalindkomst.

Blandt hovedmålene og målene for den nationale statspolitik inden for rehabilitering og social tilpasning af handicappede ved hjælp af fysisk kultur og sport, er i første omgang skabelsen af ​​betingelser for handicappede til at udøve fysisk kultur og sport, dannelse af deres behov for disse klasser.

Og alligevel nævner udviklerne måderne til at nå hovedmålene i arbejdet med mennesker med handicap: "at skabe en passende struktur for statslig og offentlig forvaltning (og dermed finansiering) af fysisk kultur og sport for mennesker med handicap, tilstrækkelig til at de herskende socioøkonomiske forhold."

En sådan rekord fører ufrivilligt til ideen om, at den nuværende socioøkonomiske krisesituation i Rusland kræver tilstrækkelig styring og finansiering af dette vigtige område. Det er umuligt at være enig i dette, fordi. Selv i denne krisesituation kan og skal samfundet skabe de forudsætninger, der er nødvendige for handicappedes liv.

Blandt de prioriterede aktivitetsområder for udvikling af adaptiv fysisk kultur nævner udviklerne af konceptet med rette:

inddragelse af så mange mennesker med handicap som muligt i fysisk kultur og sport;

fysisk uddannelse og opsøgende støtte til udvikling af fysisk kultur og masseidræt blandt handicappede;

sikring af tilgængelighed for handicappede af den eksisterende fysiske kultur og sundheds- og sportsfaciliteter;

træning, avanceret træning og omskoling af specialister til fysisk uddannelse, rehabilitering og sportsarbejde med handicappede;

skabelse af juridiske rammer for udvikling af fysisk kultur og idræt for handicappede.

Den utvivlsomme fordel ved dette koncept er forslagene til afgrænsning af beføjelser og funktioner i systemet for fysisk rehabilitering af handicappede mellem føderale og regionale regeringsorganer inden for fysisk kultur og sport.

I den forbindelse skal det understreges, at tyngdepunktet i arbejdet bevæger sig til jorden. Det er først og fremmest kommunerne, der skal skabe lige vilkår for fysisk kultur og idræt blandt alle befolkningsgrupper.

Adaptiv fysisk kultur er blevet intensivt undersøgt i de senere år og involverer den videnskabelige underbygning af en lang række problemer: juridisk støtte til uddannelses-, trænings- og konkurrenceaktiviteter; last- og hvilestyring; farmakologisk støtte til handicappede atleter i perioder med ekstrem og nær grænsen af ​​fysisk og mental stress; ikke-traditionelle midler og metoder til nyttiggørelse; socialisering og kommunikativ aktivitet; teknik- og designtræning som en ny form for sportstræning og mange andre.

De mest effektive måder at bruge fysiske øvelser på til at organisere aktiv rekreation for handicappede og mennesker med helbredsproblemer, skifte dem til en anden type aktivitet, nyde fysisk aktivitet osv. undersøges.

I den fysiske rehabilitering af adaptiv fysisk kultur lægges vægten på søgen efter utraditionelle systemer til forbedring af sundheden for mennesker med handicap, med fokus primært på teknologier, der kombinerer en persons fysiske (kropslige) og mentale (åndelige) principper. fokus på de involveredes selvstændige aktivitet (forskellige metoder til psykosomatisk selvregulering). , psykoterapeutiske teknikker osv.).

De biologiske og socio-psykologiske virkninger af brugen af ​​motoriske handlinger forbundet med subjektiv risiko, men med garanteret sikkerhed for de involverede og udført for at forhindre depression, frustration, forskellige socialt uacceptable former for afhængighed (alkohol, psykoaktive stoffer, gambling osv.) .).

De finder en videnskabelig begrundelse for teknologier baseret på integration af motorisk aktivitet med kunstens midler og metoder (musik, koreografi, pantomime, tegning, modellering osv.) aktivitet, der stimulerer arbejdet i de hvilende dele af hjernen (dets begge dele) halvkugler), alle sfærer af menneskelig opfattelse. Kreative typer af adaptiv fysisk kultur gør det muligt for de involverede at bearbejde deres negative tilstande (aggression, frygt, fremmedgørelse, angst osv.), for bedre at kende sig selv; eksperimentere med din krop og bevægelse; opleve sansetilfredshed og glæde ved egen krops sansninger.

Specialisering af sektoransatte inden for forskellige videnskabsområder (pædagogik, psykologi, medicin, fysiologi, biomekanik, matematisk statistik osv.), samt akkumulering af omfattende praktisk erfaring inden for adaptiv fysisk kultur (AFC) og adaptiv sport ( AS), giver en omfattende tilgang til løsning af problemer relateret til:

1. Udvikling af de lovgivningsmæssige rammer for adaptiv fysisk kultur og sport.

2. Begrundelse for innovative teknologier til videnskabelig og metodisk støtte til fysisk kultur og sportsaktiviteter for mennesker med helbredsforstyrrelser.

3. Diagnostik (herunder computer), vurdering og kontrol over tilstanden for dem, der er involveret i fysiske og sportslige øvelser.

4. Tilvejebringelse af praktisk bistand til afhjælpning af eksisterende funktionelle lidelser;

5. Organisering og afholdelse af videnskabelige konferencer om AFC-spørgsmål;

6. Uddannelse af højt kvalificeret personale inden for AFC (postgraduate studier, afhandlingsforskning og afhandlingsforsvar).

Således bidrager intensiveringen af ​​arbejdet med handicappede inden for fysisk kultur og idræt utvivlsomt til selve samfundets menneskeliggørelse, ændrer dets holdning til denne befolkningsgruppe og er derfor af stor social betydning.

Det må indrømmes, at problemerne med fysisk rehabilitering og social integration af handicappede ved hjælp af fysisk kultur og sport bliver løst langsomt. Hovedårsagerne til den dårlige udvikling af fysisk kultur og sport blandt handicappede er det praktiske fravær af specialiserede sports- og rekreationsfaciliteter, mangel på udstyr og inventar, underudvikling af netværket af sportsklubber, ungdomsidrætsskoler og afdelinger for handicappede i alle. typer af institutioner for yderligere uddannelse af sport og sport orientering. Der er mangel på professionelt personale. Behovet for fysisk forbedring blandt de handicappede selv er ikke tilstrækkeligt udtrykt, hvilket skyldes manglen på specialiseret propaganda, der tilskynder dem til at dyrke fysisk kultur og sport.

Inden for fysisk rehabilitering af handicappede er der stadig en undervurdering af, at idræt og idræt er meget vigtigere for en person med handicap end for mennesker, der er velstående i denne henseende. Aktiv fysisk kultur og sportsaktiviteter, deltagelse i sportskonkurrencer er en form for så hårdt tiltrængt kommunikation, de genopretter mental balance, fjerner følelsen af ​​isolation, genopretter en følelse af selvtillid og selvrespekt og gør det muligt at vende tilbage til en aktiv aktivitet. liv.

4. Konklusion.

En af de førende retninger for adaptiv fysisk kultur er adaptiv sport, hvis hovedretning er dannelsen af ​​motorisk aktivitet som en biologisk, mental og social faktor, der har indflydelse på den menneskelige krop og personlighed. Videnskabelig udvikling inden for adaptiv fysisk kultur og især i adaptiv sport tiltrækker i øjeblikket specialister ikke kun inden for fysisk kultur og sport, men også adaptologer, valeologer, psykologer, fysiologer, defektologer, biomekanikere, læger og andre specialister.

Adaptiv sport er en slags adaptiv fysisk kultur, der tilfredsstiller individets behov i selvaktualisering, realisering og sammenligning af deres evner med andre menneskers evner; behov for kommunikation og socialisering. Hovedopgaven for adaptiv sport er at danne en handicappets sportskultur, at introducere ham til den sociohistoriske oplevelse på dette område, at mestre mobiliseringen, teknologiske, intellektuelle og andre værdier af fysisk kultur. Indholdet af adaptiv idræt er primært rettet mod dannelsen af ​​høje sportsfærdigheder blandt handicappede og deres opnåelse af de højeste resultater i dens forskellige typer i konkurrencer med mennesker med lignende helbredsproblemer..

Adaptiv sport har to retninger: rekreativ og sundhedsforbedrende sport og sport med de højeste præstationer. Den første implementeres i skolen som fritidsaktiviteter i afsnit om den valgte sport i to former: træningssessioner, konkurrencer. Den anden retning implementeres i sports- og fitnessklubber, offentlige handicapforeninger, sports- og fitnessskoler. Praksis bekræfter, at hvis fysisk aktivitet for raske mennesker er et almindeligt behov, som realiseres på daglig basis, så er fysiske øvelser afgørende for en handicappet, da de er det mest effektive middel og metode til fysisk, mental og social tilpasning på samme tid.

Bibliografi:

Bogachkina N.A., psykologi. Forelæsningsnotater. M.: Eksmo, 2012. - 160 s.

Zagainova E.V., Khatsrinova O.Yu., Starshinova T.A., Ivanov V.G., Psykologi og pædagogik. Tutorial. KSTU, 2010. - 92 s.

Kozubovsky V.M., Generel psykologi: kognitive processer. 3. udg. - Minsk: Almafeya, 2011 - 368 s.

Generel psykologi. / Ed. Gamezo M.V. M.: Os-89, 2007. - 352 s.

Ostrovsky E.V., Chernyshova L.I., Psykologi og pædagogik. Tutorial. M.: Gymnasiebog. 2009. - 384 s.

Shcherbatykh Yu.V., Generel psykologi. I morgen er der eksamen. St. Petersborg: Piter, 2010. - 272 s.

Slagordene: "Sport er sundhed" eller "Bevægelse er livet" er sikkert kendt for alle aktive medlemmer af vores samfund. Uanset race, køn, social status og religion er folk forenet i den enstemmige opfattelse, at menneskers sundhed er den højeste værdi. Desværre undervurderer den yngre generation i en tidsalder med moderne elektroniske teknologier vigtigheden af ​​deres egne fysiske evner, som naturen har givet dem. Når børn sidder hele dagen foran gadget-skærme, svækker deres kroppe og bringer deres helbred i fare. En sådan adfærd øger niveauet af sygelighed og generel svaghed hos generationen og som følge heraf hele nationen. Udviklede lande er begyndt at allokere flere og flere ressourcer og materielle omkostninger til sundhedsprogrammer. Herunder udvider og udvikler også adaptiv fysisk kultur. I vores artikel vil vi i detaljer overveje denne type aktiv aktivitet: hvad det er, dets mål, funktioner, teori og implementering i praksis.

Forbedring af fysisk uddannelse: egenskaber

Hver af os har mindst én gang i vores liv stødt på konceptet om sundhedsforbedrende fysisk træning. Fra spædbarnet udfører mødre eller protektionsygeplejersker særlig generel styrkende og udviklingsgymnastik for nyfødte, hvorefter børnene stifter bekendtskab med øvelser og forskellige sportsgrene. Og den private industri tilbyder en række forskellige former for rekreativ fysisk træning: fra yoga til step-aerobic.

Hvad er rekreativ motion? Dette er en serie af sportsaktiviteter, der er rettet mod generel styrkelse af kroppen, aktivering af dens immunforsvar. Forbedring og adaptiv fysisk kultur er lignende begreber, men har forskellige mål og måder at implementere dem på. Begrebet rekreativ idrætsundervisning må ikke forveksles med terapeutisk, rehabiliterende gymnastik.

Sunde stærke mennesker er engageret i almen idrætsundervisning for at vedligeholde og styrke fysisk kondition og sundhed.

Mål og funktioner for rekreativ idrætsundervisning

Hovedmålene for sundhedsforbedrende fysisk kultur er følgende:

• sikring og opretholdelse af et højt folkesundhedsniveau;
• forbedring af fysiske færdigheder og evner;
• øget immunitet;
• psykologisk realisering af behovene for fysisk aktivitet, konkurrence, opnåelse af mål;
• regulering af normal kropsvægt og proportioner;
• aktiv hvile, kommunikation.

Adaptiv fysisk kultur forfølger andre mål, derfor bruges den kun til mennesker med vedvarende helbredsforstyrrelser.

I metodologien skelnes følgende hovedfunktioner af generel udviklingsmæssig idrætsundervisning:

• sundhed: et sæt øvelser vælges under hensyntagen til den menneskelige krops individuelle evner, alder og andre faktorer;
• pædagogisk: implementeret i formidling og fremme af en sund livsstil;
• den pædagogiske funktion består i præsentationen af ​​det teoretiske og praktiske materiale fra forløbet af rekreativ idræt af professionelle trænere baseret på dokumenterede metodologiske og eksperimentelle data.

Typer af rekreativ idrætsundervisning

Sundhedsforbedrende idrætsundervisning er klassificeret afhængigt af afdelingernes alder: børn, unge, unge, til ældre. Der er helbredende systemer af forskellige nationaliteter, såsom yoga og ayurveda. Forfatterens metoder udvikles, for eksempel ifølge Ivanov eller Strelnikova. Der er komplekse rekreative aktiviteter eller dem med en bestemt retning. Samt velkendte moderne trends: aerobic, fitness og andre.

Hvad er adaptiv idrætsundervisning?

Tilbage i 1996 indgik idrætsundervisning for mennesker med helbredsproblemer i den statslige registerklassificering af specialer for videregående uddannelser. I dag kaldes denne specialisering "adaptiv fysisk kultur". Udseendet af denne retning er forbundet med den massive forringelse af sundhedstilstanden for befolkningen i landet, stigningen i niveauet af handicap.

Adaptiv idrætsundervisning adskiller sig i teori og implementering i praksis fra rekreativ eller afhjælpende idrætsundervisning. Hvis det første er rettet mod generel bedring, og målet for det andet er at genoprette nedsatte kropsfunktioner, så er det adaptive system designet til socialisering af mennesker, der har alvorlige helbredsproblemer, der påvirker tilpasningen og selvrealiseringen af ​​handicappede i samfund.

Adaptiv fysisk kultur er en integreret videnskab. Det betyder, at den kombinerer flere uafhængige retninger. Idrætsundervisning for handicappede kombinerer viden fra områder som almen idræt, medicin og kriminalforsorgspædagogik og psykologi. Det adaptive system sigter ikke så meget på at forbedre sundhedstilstanden for en person med handicap, men at genoprette hans sociale funktioner, rette op på hans psykologiske tilstand.

Mål og mål

Ofte bliver adaptiv idræt den eneste mulighed for en person med et handicap for at blive medlem af samfundet. Ved at være engageret og konkurrere med mennesker med lignende fysiske evner, er en person i stand til at realisere sig selv som individ, udvikle sig, opnå succes, lære at interagere i samfundet. Derfor er hovedmålet med speciel fysisk kultur tilpasningen af ​​en person med begrænsede evner i samfundet, arbejdsaktivitet.

Baseret på en persons individuelle fysiske evner, udstyrsniveauet med professionelt personale og materialer, er forskellige opgaver af adaptiv fysisk kultur fastsat. Men hovedaktiviteterne forbliver uændrede. De generelle mål er:

1. Korrigerende og kompenserende arbejde på den identificerede fysiske afvigelse. I de fleste tilfælde udføres sådanne aktiviteter både for den underliggende sygdom og for relaterede problemer. For eksempel med cerebral parese lægges der ikke kun vægt på udviklingen af ​​muskler, led, koordinering af bevægelser, men også til syn, tale og andre opdagede sundhedsproblemer.
2. Den forebyggende opgave er at udføre foranstaltninger, der tager sigte på at forbedre en persons generelle velbefindende, øge styrke og evner og styrke immuniteten.
3. Uddannelses-, opdragelses- og udviklende opgaver af adaptiv fysisk kultur er også vigtige. Målet er at indgyde mennesker med handicap begrebet fysisk aktivitet som en daglig integreret del af livet, at undervise i sportens kultur, adfærdsreglerne på et hold og under konkurrencer.
4. Psykologiske opgaver er vigtige komponenter i retningen af ​​idrætsundervisning for mennesker med handicap. Ofte er der asocialisering af en person, ikke så meget på grund af en afvigelse i helbredet, men på grund af manglende tillid til ens egne evner, manglende evne til at interagere med andre mennesker, misforståelse af ens plads i samfundet.

Slags

Det er sædvanligt at skelne mellem følgende typer adaptiv fysisk kultur:

1. Specialundervisning indebærer at lære mennesker med handicap det teoretiske og praktiske grundlag for fysisk kultur.
2. Rehabiliteringsretningen omfatter udvikling af integrerede komplekser af sportsøvelser rettet mod socialisering af en person med handicap gennem afsløring og forbedring af fysiske færdigheder.
3. Klasser af adaptiv fysisk kultur er af ekstrem karakter. De medfører en subjektiv eller objektiv fare.
4. Separat skal det bemærkes direkte adaptive sport. Hvert år fremskyndes og forbedres udviklingen af ​​denne retning betydeligt. Der er paralympiske, særlige og døvlympiske retninger. Takket være fremkomsten af ​​idræt for handicappede har titusindvis af mennesker med handicap rundt om i verden været i stand til at realisere deres potentiale og blive socialt aktive medlemmer af samfundet.

adaptiv sport

Begrebet adaptiv sport er ikke nyt. Det er autentisk kendt, at der i det 19. århundrede blev oprettet særlige uddannelsesorganisationer for blinde på det moderne Ruslands territorium. Deres program omfattede foruden generel intellektuel viden særlig gymnastik. I 1914 blev der for første gang afholdt fodboldkonkurrencer for mennesker, der led af døvhed. Og allerede i 1932 begyndte konkurrencer i en række sportsgrene blandt mennesker med handicap at blive afholdt i landet. Alle slags foreninger og organisationer rettet mod udviklingen af ​​adaptiv fysisk kultur begyndte aktivt at blive skabt.

I fremtiden gik sport for mennesker med handicap gennem forskellige stadier: fra et fald til en genoplivning og fremkomsten af ​​nye retninger. Siden 2000 har adaptiv sport påbegyndt en ny runde af sin dannelse og udvikling. Retningen er populariseret, distribueret. Trænere får erfaring, atleter opnår høje resultater på internationalt niveau.

Til dato er der forskellige klassifikationer af områder af adaptiv sport. I første omgang var der kun nogle få større store grupper, der skelnes. Så dukkede nye arter op i forbindelse med inddelingen efter typen af ​​afvigelse i sundhed. Ikke desto mindre er de vigtigste og mest udbredte 3 grene:

1. Paralympiske idrætsgrene er konkurrencer for mennesker med handicap i bevægeapparatet og synet.
2. Deaflympics - for mennesker med hørehandicap.
3. Speciel - med intellektuelle afvigelser.

Til gengæld er hver af ovenstående retninger opdelt i underniveauer. For eksempel er der i paralympiske sportsgrene konkurrencer mellem mennesker med amputerede lemmer, lammelser og rygmarvsskade.

Derudover arrangeres konkurrencer både om generelle, karakteristiske for de olympiske lege, krav og særlige, tilpasset evnerne hos en bestemt gruppe mennesker med handicap i fysisk sundhed.

Den relevante specialiserede organisation bør udvikle kriterierne for evaluering af konkurrencer. Adaptiv fysisk kultur er ikke kun sportspræstationer, men også styrken af ​​atletens ånd, hans personlige præstationer i kampen mod sygdommen.

Implementeringsmetoder

Målene for adaptiv fysisk kultur og sport er klare. Hvordan omsætter man dem i praksis? Til dette er det nødvendigt at mestre specielle pædagogiske teknikker. Følgende metoder bruges effektivt i arbejdet med fysisk kultur med handicappede:

1. Dannelse af viden. Ud over assimilering af den nødvendige mængde information inkluderer denne metode udvikling af motivation, definition af værdier og incitamenter. De bruger verbale og figurative-visuelle metoder til at overføre information. Afhængig af typen af ​​elevens sygdom bør man vælge den mest effektive metode eller kombinere doseret og forstærke verbal information med et klart eksempel. Forskellige midler til adaptiv fysisk kultur vælges. Så for eksempel kan en blind person tilbydes, som en visuel metode til at opnå viden, at sætte sig taktilt ind i modellen af ​​det menneskelige skelet eller individuelle muskler og derved undervise i det grundlæggende i anatomi og fysiologi. Og den verbale metode for døve udføres sammen med en audiolog eller ved at vise tabeller.
2. Metode til udvikling af praktiske færdigheder. Både standardiserede tilgange og forfatterens private metoder til adaptiv fysisk kultur bruges, designet til mennesker med visse handicap. Flere detaljer om private metoder er beskrevet nedenfor.

Teknikker

Forskellige afvigelser fra sundhed kræver en individuel tilgang. Det, der anbefales til én gruppe mennesker med handicap, er en kontraindikation for andre. I denne henseende, afhængigt af patologien, udvikles private metoder til adaptiv fysisk kultur. Sundhedsafvigelser er klassificeret i så store grupper:

• synsnedsættelse;
• intellektuel svækkelse;
• nedsat hørelse;
• krænkelse i arbejdet i bevægeapparatet: amputation, spinal og cerebral natur.

For hver type sygdom er der således udviklet komplekse metoder til adaptiv fysisk kultur. De angiver målene og målene, metoder og teknikker, anbefalinger, kontraindikationer, nødvendige færdigheder og evner for et bestemt område af fysisk uddannelse for handicappede.

Det største bidrag til udviklingen af ​​private metoder på dette område blev givet af en sådan lærer som Shapkova L. V. Adaptiv fysisk kultur i hendes værker betragtes som et socialt fænomen, der kræver en multilateral tilgang fra fagfolk, der arbejder med mennesker med handicap.

Det skal bemærkes forskningen fra en sådan lærer som L. N. Rostomashvili ifølge metoden til adaptiv fysisk uddannelse for mennesker med synshandicap. Problemet med fysisk aktivitet for mennesker med handicap blev behandlet af N. G. Baikina, L. D. Hoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metoden til adaptiv fysisk uddannelse i cerebral parese blev udviklet af A. A. Potapchuk. For mennesker med amputerede lemmer og medfødte anomalier var A. I. Malyshev og S. F. Kurdybailo engageret i et kompleks af særlig fysisk uddannelse.

En håndbog for studerende fra pædagogiske universiteter i sportsspecialiteter er en lærebog forfattet af en sådan lærer som L.P. Evseev. Adaptiv fysisk kultur betragtes ud fra et synspunkt om praktisk implementering. Bogen afslører det grundlæggende i adaptiv idrætsundervisning for mennesker med forskellige handicap: mål, målsætninger, principper, koncepter, typer, metodologi, indhold og andre anbefalinger.

Tilpasset idrætsundervisning til børn

Hvis børn er engageret i rekreativ idræt fra en meget tidlig alder, hvornår opstår behovet for adaptiv sport så? Desværre er medicinske statistikker skuffende - hvert år stiger antallet af fødsler af børn med fysiske patologier, og cerebral parese er lederen af ​​denne vurdering. For sådanne børn er adaptiv fysisk kultur en integreret og obligatorisk del af generel rehabilitering og socialisering. Jo tidligere diagnosen stilles, og der træffes foranstaltninger til at implementere specielt rettet fysisk aktivitet af barnet, jo større er sandsynligheden for gunstig tilpasning i det omgivende samfund.

I vores land praktiseres oprettelsen af ​​separate "særgrupper" og klasser i almindelige førskole- og skoleuddannelsesinstitutioner. Derudover er der særlige organisationer for børn med vedvarende helbredsforstyrrelser, hvor private metoder til adaptiv idrætsundervisning implementeres.

Prognosen for handicappede børn, med hvem der udføres adaptiv idrætsundervisning, er positiv. For flertallet er fysiske indikatorer væsentligt forbedret, en korrekt psykologisk vurdering af sig selv og andre udvikles, kommunikation og selvrealisering dannes.

Vores artikel overvejer teorien og organisationen af ​​adaptiv fysisk kultur. Denne retning er en væsentlig del af den generelle fysiske kultur og sport. Udviklingen og formidlingen af ​​denne sportsbranche i samfundet er en vigtig opgave for hele staten og for hver enkelt af os i særdeleshed.

Idræt designet til mennesker med helbredsproblemer kaldes adaptiv fysisk uddannelse (AFC). Dens mål er at udvikle fysiske evner, forbedre motoriske evner. I psykologisk henseende er dette åndelig støtte, grundlaget optimistisk stemning og hjælp til selvrealisering.

Hvorfor var der behov for AFC?

Bevægelse er liv. Et sundt menneske har et naturligt behov for fysisk aktivitet. Vores kroppe er programmeret til at bevæge sig. For mennesker med handicap motoriske funktioner fysisk aktivitet er en afgørende faktor.

Rehabiliteringseffekten af ​​AFC er ikke kun at understøtte livsstøtte og arbejdsevne, denne teknik giver udvikling til områderne i hjernebarken, giver dig mulighed for at korrigere afvigelser i fysisk og mental udvikling.

Hovedproblemet med tvungen inaktivitet er et stort antal sygdomme, der opstår på grund af svækkelsen af ​​muskelsystemet. Adaptiv fysisk uddannelse sørger for fysisk rehabilitering af handicappede, forbedring af deres motoriske respons, bevægelseskoordinering.

I modsætning til forebyggende medicin og træningsterapi involverer disse klasser udvikling af handicappedes tilpasning til livet i samfundet og en gradvis vej til deres tilbagevenden til samfundet. På et vist stadie af genopretning får folk mulighed for at engagere sig i adaptiv sport, få glæden ved livets fylde.

Ud over fysisk udvikling giver adaptiv idrætsundervisning mulighed for, at mennesker med handicap kan komme ud af et lukket rum og få en ny omgangskreds, få nye venner. Ofte bliver AFK-klasser det nødvendige skridt, når en person begynder at tro på sig selv, lærer at overvinde vanskeligheder, han har visse livsmål og glæden ved sejren.

Hvad indgår i AFK-komplekset?

Den første fase er adaptiv fysisk rehabilitering. Dens mål er at genoprette kroppens tabte funktioner ved hjælp af komplekser af fysiske øvelser, massagesessioner, hærdningsprocedurer. En person lærer at behandle sin sygdom og brug tilstrækkeligt kroppens skjulte ressourcer til selvhelbredelse.

Retningen af ​​adaptiv motorisk rekreation giver en person mulighed for at deltage i enhver form for aktivitet for at danne sin fritid og underholdning. Dette er et af de første skridt til at overvinde den psykologiske stress som følge af handicap og muligheden for at blive medlem af AFC.

Adaptiv sport er en måde til selvrealisering, en mulighed for at udvikle sportsånd, sejr i konkurrencer, hvilket giver en person mulighed for at slippe af med følelsen af ​​mindreværd. Denne retning af AFC blev udviklet inden for rammerne af den olympiske bevægelse, hvilket gør det muligt at ændre dens holdning til handicappede ikke kun i ord, men også i det virkelige liv.

Kreativ kropsorienteret praksis er en del af AFC, som muliggør implementering af en handicappet person i kreativitet ved hjælp af musik, skuespil, dans og andre kunstområder. Systemerne i disse praksisser bruges i legeterapisessioner, rytme- og afspændingsplastik, mental træning.

Extreme ROS er designet til at imødekomme det menneskelige behov for øget stress, risiko, situationer, der medfører frigivelse af adrenalin. Dette kan være tilstanden af ​​frit fald i faldskærmsudspring, højhastighedsbevægelser og acceleration, alle aktiviteter relateret til forekomsten af ​​"skarpe" fornemmelser. Extreme ROS er en effektiv måde at eliminere depression og et mindreværdskompleks på.

Alle grene af adaptiv fysisk kultur er uafhængige, og samtidig er de indbyrdes forbundne. Ved at bestå et rehabiliteringsforløb i en af ​​praksisserne får en person mulighed for at udvikle sine evner i den næste mere komplekse retning. Det er ikke ualmindeligt, at personer med handicap går fra et stationært genoptræningsstadium til højtydende sport.

AFC som selvstændig disciplin

Nye mål og tilgange til spørgsmålet om rehabilitering og tilpasning i samfundet handicappede gav anledning til udviklingen af ​​en ny disciplin "Adaptiv fysisk aktivitet". Dens formål er udvikling af teorier og metoder for fysisk kultur, beregnet til syge mennesker og handicappede.

Specialisters aktiviteter vil være forbundet med en kategori af mennesker, der har mistet visse funktioner i en længere periode som følge af skader eller kirurgiske operationer.

De vil forstå alle forviklingerne af genoprettende teknikker, en psykologisk tilgang med mulighed for konsultationer og sikkerhedskrav under hensyntagen til erhvervets særlige forhold.

ADAPTIV FYSISK KULTUR

Budrina Anita Anatolievna

3. års studerende, Fakultet for Fysik og Matematik, EIK(P)FU,
RF, RT, Yelabuga

E-post: anita . budrina @ post . da

Miftakhov Almaz Faridovich

videnskabelig rådgiver, underviser i fysisk kultur, EIK(P)FU,
RF, RT, Yelabuga

Adaptiv fysisk kultur (abbr. AFC) er specielt designet til mennesker med afvigelser i helbred, både fysiske og moralske.

For en normal tilværelse i samfundet, som et ligeværdigt medlem af samfundet, med muligheder i forskellige former for menneskelig aktivitet.

Figur 1. ROS-struktur

Adaptiv fysisk kultur er et sæt kriterier af sports- og sundhedsforbedrende karakter rettet mod rehabilitering og tilpasning til det sædvanlige sociale miljø for mennesker med handicap, overvindelse af psykologiske barrierer, der blokerer for følelsen af ​​et fuldt liv, samt bevidstheden om behov for ens personlige investering i den sociale dannelse af samfundet.

"Adaptiv" - dette navn fremhæver formålet med fysiske kulturmetoder for mennesker med helbredsproblemer. Det er mistanke om, at fysisk kultur i alle dens udfoldelser skal presse på for positive funktionsforbedringer i kroppen og dermed skabe ønskværdige motoriske koordinationer, fysiske evner rettet mod at sikre kroppens vitale aktivitet, forme og forbedre kroppen.

Rehabilitering (i medicin) - et sæt medicinske, psykologiske, pædagogiske, professionelle og juridiske normer for genoptagelse af uafhængighed og uafhængighed, arbejdsevne og sundhed for personer med begrænsede fysiske og mentale præstationer.

Tilpasning er kroppens tilpasning til levevilkårene.

Fysisk kultur er et uadskilleligt element i kulturen, der repræsenterer et kompleks af åndelige og materielle værdier implementeret og anvendt af samfundet med henblik på fysisk udvikling af en person, styrkelse af hans helbred, forbedring af motoriske potentialer, der understøtter den harmoniske udvikling af et individ.

TEORI OM ADAPTIV FYSISK KULTUR

Teorien om AFC som videnskab studerer essensen, sammensætningen, funktionerne af AFC, dens opgave, grundlaget og en karakteristisk del af de involveredes og specialisters aktiviteter på dette område; udvikler et konceptuelt apparat, og studerer også målene, målene, metoderne, forskellige komponenter i AFK, beviser og udforsker og anvender dets nye typer og former, med det formål at formilde de forskellige interesser hos mennesker med ændringer i sundhedstilstand.

En af hovedopgaverne i teorien om adaptiv fysisk kultur er opgaven med at studere behov, interesser hos mennesker med handicap og handicap, individualitet.

AFK-teorien skal opdage sit komplekse forhold til andre videnskabsfelter og en gruppe menneskers erfaringer - sundhedspleje, uddannelse, social sikring, og til gengæld udarbejde en udviklingsmetodologi og anerkende handicappede som ligeværdige medlemmer af samfundet med muligheder inden for div. typer af menneskelige aktiviteter.

En vigtig opgave for AFC-teorien er viden om princippet om intellektuel, etisk, æstetisk uddannelse i processen med at deltage i fysisk aktivitet.

Funktioner af adaptiv fysisk kultur

forberedende, forebyggende, genoptræning

· behandling og genoptræning

· kreativ, sundhedsforbedrende, værdiorienteret.

udviklende, korrigerende, pædagogisk, forberedende

Figur 2. Hovedtyper af adaptiv fysisk kultur

Adaptiv idrætsundervisning:

Udvikler og udvikler motorisk aktivitet, materiel og spirituel; evne, sikrer individets tilpasning til hans helbredstilstand; miljø, samfund og forskellige aktiviteter;

Adaptiv sport:

Hjælper med at overvinde psykologiske barrierer;

Hjælper med at opnå det højeste resultat, samt sejre i de paralympiske lege;

Adaptiv motorisk rekreation:

Først og fremmest rekreation - aktiv rekreation og underholdning ved hjælp af sportsudstyr;

Det hjælper med at forbedre den fysiske tilstand af den menneskelige krop;

Forbedrer en persons åndelige tilstand, forbedrer humør og normaliserer mental og fysisk ydeevne;

Adaptiv fysisk rehabilitering:

Genoprettelse af en persons fysiske og mentale tilstand efter alle mulige sygdomme, skader, stress som følge af enhver form for aktivitet eller andre livsfaktorer gennem fysiske aktiviteter.

Mål og mål for AFC:

Adaptive idrætsformer:

en meningsfuld holdning til egne potentialer i forhold til et almindeligt dygtigt menneskes potentialer;

evnen til at være i stand til at overvinde ikke kun materielle, men endda åndelige barrierer;

Dannelse af motoriske færdigheder og evner, der efterfølgende mangler eller beskadiger forskellige systemer;

evnen til at overvinde tvangsforanstaltninger for arbejdsevnen i samfundet;

behovet for at være en sund person, på et eller andet tidspunkt er dette muligt, og at implementere en persons livsstil med det formål at forebygge sygdomme og forbedre sundheden;

at forstå forpligtelserne ved deres personlige bidrag til samfundslivet;

ønske om at forbedre deres egne individuelle egenskaber;

· tendensen til at hæve den intellektuelle og fysiologiske kapacitet.

Bibliografi:

1. Evseev S.P., Shapkova L.V., AFK: Lærebog. - M .: Sovjetisk sport, 2000 - 152 s.
2. Kaptelina A.F., Lebedeva I.P., træningsterapi i systemet for medicinsk rehabilitering, - M .: Medicin, 1995 - 332 s.
3. Litosh N.L., Adaptiv idrætsundervisning for børn med udviklingsforstyrrelser: En lærebog. - M.: SportAcademPress, 2002 - 140 s.
4. Matveeva L.P., Teori om fysisk kultur - M .: FiS, 1983 - 128 s.