I denne artikel vil vi tale om den menneskelige krops sårbarhed, eller med andre ord om smertepunkter på den menneskelige krop. Hvad er smertepunkter? Det er de steder, der er mest følsomme over for fysisk påvirkning og har en lav smertetærskel. Netop at ramme disse steder kan forårsage uudholdelig smerte for en person eller fratage ham bevidstheden.
Der er mange sådanne zoner på menneskekroppen, mange af dem er forsigtigt skjult af naturen fra let adgang. Mange forblev dog på overfladen. Selvfølgelig er den komplette kunst at ramme smertepunkter en hel videnskab, der kan studeres i mere end et år. For at bruge selvforsvar er det nok kun at kende og være i stand til præcist at ramme nogle få grundlæggende.
Jeg vil gerne tale om målrettet nederlag separat. At finde en liste over instruktioner til placeringen af ​​smertepunkter er slet ikke svært, det er svært at bruge det. Faktum er, at smertefulde punkter påvirkes af præcise, afmålte bevægelser, men det er ekstremt svært at gøre dette i en duel, når fjenden konstant bevæger sig og reagerer på dine handlinger, og det er også svært at anvende tilstrækkelig indsats uden særlig træning . Det vil sige hver som du ønsker at ramme, skal studeres på forhånd, slagbevægelserne (og det kan være slag, bid, tryk, klem osv.) skal øves til automatisme og med evnen til at anvende fuld kraft. Til dette bruges både en partner (undersøgelse og nøjagtighed af bevægelser) og projektiler (der beregner den fulde kraft af stødet).
Så at lægge pres på smertepunkter kræver omhyggeligt arbejde, men resultatet er stearinlyset værd.

De mest sårbare punkter i hovedet.

Et slag mod tindingen.
Templet er et af kraniets svage punkter. Dybt under tindingen er hjernemembranens arterie. Den gennemsnitlige tykkelse af kraniet er 5 millimeter, på det tykkeste sted er den 1 centimeter tyk, i tempelområdet er kraniets tykkelse kun 1-2 millimeter. Et slag mod dette område kan forårsage hjernerystelse, bevidsthedstab og død.

Et slag mod bunden af ​​kraniet.

Punktet er placeret i bunden af ​​kraniet, ved krydset mellem baghovedet og den første nakkehvirvel Et svagt slag mod dette område fører til bevidsthedstab, et stærkt slag afbryder nerven og fører til øjeblikkelig død.

Et slag i toppen af ​​hovedet.
Punktet er placeret i toppen af ​​hovedet. Dette er et ret svagt sted i kraniet. Et svagt slag til dette punkt kan forårsage hjernerystelse. Et kraftigt slag kan skade hjernen, forårsage blødning og i sidste ende død.

Slå til baghovedet.
Dette punkt er placeret i midten af ​​kraniets bagside ved krydset mellem flere knogler og kan mærkes som en let langstrakt struktur. Dette hulrum er hovedets svage punkt. Med et svagt slag til dette punkt opstår en hjernerystelse og tab af bevidsthed. Hvis slaget er kraftigt, kan det føre til blødning og død.

Et slag mod panderyggen.
Disse punkter er placeret over øjenbrynene. Blodkar og nerver passerer gennem disse områder. Et moderat slag kan beskadige dem og forårsage blødning i øjnene og bevidsthedstab.

Et slag i underkæben.
Dette punkt er placeret ved hjørnet af kæben nedenfor, hvor det artikulerer med øret. Et slag mod dette område brækker knoglen i små stykker. Dette område er også kendt som "knockout-området", fordi et sidespark rettet mod det rammer halshvirvelsøjlen, hvilket får modstanderen til at falde. Dette er en af ​​grundene til, at kæmpere i rigtige kampe ofte sænker hagen for at dække spidsen af ​​underkæben.

Slå til hagen.
Hvis du tegner en lige linje fra mundvigen, en vis vinkelret nedad. Derefter, der krydser hagens linje, vil et fantastisk nederlagspunkt blive identificeret. Dens egenskab er, at hvis selv et let slag påføres den i retning af halshvirvelen, vil det forårsage en knockout-effekt.

Dette punkt er placeret på næsebenet, mellem øjenbrynene. Næseknoglen er tyk i toppen og tynd forneden; der er en lille vene i midten, der går til næsehulen. Et slag mod dette område kan nemt beskadige næseknoglen og føre til alvorlige blødninger og åndedrætsbesvær. Desuden er et slag mod næsen meget smertefuldt og forringer synet.

Slå til kinden (over siden af ​​kæben)
dette punkt er relativt svagt. Et slag mod det fører til et brud på kæben og beskadigelse af omgivende blodkar og nerver. Hvis modstanderens mund er åben, og slaget bliver slået i en nedadgående vinkel, vil kæben falde ud af sin fod, hvilket forårsager alvorlig smerte.

Et slag eller lussing i ørerne.
Der er mange blodkar og nerver, der løber nær ørerne. Et slag mod ørerne beskadiger det ydre øre og trommehinden.

Et slag mod øjet.
Øjet er et af de mest sårbare steder på menneskekroppen. Selv et lille stik i øjet med en finger kan midlertidigt blinde en person og forårsage alvorlig smerte. Øjets elasticitet gør det muligt ikke at blive beskadiget selv med dybt tryk, derfor kan en doseret, men stærk nok kraft fratage fjenden modstand, men vil ikke fratage ham liv eller syn. Selvfølgelig er der en risiko, indsatsen i dette tilfælde kan ikke beregnes nøjagtigt, men ikke desto mindre, når du redder dit liv, bør du ikke bekymre dig om aggressorens helbred.

De mest sårbare punkter i nakken.

Et skråstreg bag i nakken.
Dette punkt er placeret nær den tredje ryghvirvel i nakken. Et let slag mod det forårsager forskydning af hvirvlerne, hvilket som følge heraf lægger pres på rygmarven. Et mellemstærkt slag vil slå modstanderen ud og kan føre til alvorlige komplikationer. Et kraftigt slag, der afbryder rygsøjlens nerver, fører til øjeblikkelig død.

Skær til halsen (skjoldbruskkirtelbrusk)
Skjoldbruskkirtlen (i almindeligt sprogbrug, adamsæblet) er omgivet af talrige blodkar og nerver, og bagved er skjoldbruskkirtlen. Et slag i halsen forårsager stærke smerter og tab af evnen til at trække vejret. Hvis modstanderens hoved vippes tilbage, når man slår, vil resultatet af stødet være meget større.

De mest sårbare punkter på torsoen.

Påvirkning af brystbenet (solar plexus)
Brystbenet er placeret i midten af ​​kroppen. I dette område er hjertet, under leveren og maven. Der er ingen beskyttelse i form af ribben. Derfor påvirker et slag mod dette område direkte hjertet, mellemgulvet og nerverne mellem ribbenene. Et slag mod solventriklen giver stærke smerter i mavevæggene og åndedrætsbesvær. Fjenden mister evnen til at forsvare sig selv. Et alvorligt slag kan føre til maveblødning, hjertesvigt, leversprængning, indre blødninger, bevidsthedstab og i nogle tilfælde endda død.

Et slag mellem to ribben.
Normalt er slagene rettet mod 7., 8. og 9. ribben og deres forbindende brusk. Til venstre er hjerteområdet, til højre er leveren. Ribben 5 til 8 er de mest buede og de nemmeste at knække, især hvor knoglerne møder brusken. Et kraftigt slag mod dette område kan forårsage et hjerteanfald, leverskade, indre blødninger og muligvis død.

Et slag mod de bevægelige ribben.
Bevægelige ribben er placeret nederst på brystet. Det er det 11. og 12. ribben. De er ikke fastgjort til brystbenet. Da ribbenene ikke er sikret foran, vil stødet få dem til at brække indad. Dette kan igen føre til, at de trænger ind i leveren eller milten, hvilket er dødeligt.

Et slag eller pres på armhulen.
Mange blodkar og nerver passerer gennem dette område. Derudover har dette hulrum ingen muskel- eller knoglebeskyttelse. At angribe dette område med fingrene kan forårsage en elektrisk stød-lignende fornemmelse og midlertidigt tab af motorisk evne i hånden. Stærkt tryk kan forårsage skade på nerver og blodkar, hvilket gør det svært at bevæge armen.

Et spark eller hånd til skambenet.
Dette område er meget følsomt. Et slag mod det er ret smertefuldt og fører til fjendens manglende evne til at fortsætte modstanden.

Spark eller hånd til skridtet
Mange nerver passerer gennem dette punkt, og over er kønsorganerne og blæren. Et lille slag mod dette område vil forårsage meget alvorlig smerte. Et kraftigt slag kan sprænge blæren og forårsage stød.

Et spark eller hånd til halebenet.
I dette område er nerverne relativt beskyttet, og et kraftigt slag kan beskadige centralnervesystemet, hvilket forårsager stærke smerter og mulig lammelse.

Et slag mod nyrerne
Nyrerne er placeret meget tæt på bagvæggen af ​​bughulen. Ud fra et anatomisk synspunkt har nyrerne ikke beskyttelse i form af ribben og er meget sårbare. Når du bliver ramt, opstår der stærke smerter, nyreruptur og voldsom blødning er mulig.

Et slag mod ryggen modsat hjertet.
Et slag til dette punkt kan forårsage chok, da der er en direkte påvirkning af hjertet. Denne eksponering kan være dødelig.

De mest sårbare punkter på benene.

Et slag mod knæskallen.
Et slag mod dette område forårsager alvorlig smerte. Den største effektivitet opstår, når det støttelem, som kropsvægten er koncentreret om, angribes. Resultatet af denne påvirkning vil være skade på vævet under fibula og tibia.

Et slag på ydersiden af ​​knæet.
Denne påvirkning vil få leddet til at bevæge sig i en unaturlig retning, bøje sig indad og forårsage ligamentskader samt en rift mellem leddets knogler. Derudover kan et stærkt slag beskadige hovednerven peroneal, hvilket forårsager alvorlig smerte.

Et slag på indersiden af ​​knæet.
Denne påvirkning vil få benet til at bøje udad og beskadige ledbånd og sener omkring knæskallen. Den bedste vinkel at slå er en skarp nedadgående vinkel mod ryggen.

Øvelse, når du øver teknikker i par, bør altid ledsages af øvning af nederlag Det vil sige, at evnen til at ramme smertepunkter på den menneskelige krop skal blive til en færdighed, som du ikke længere tænker på, og som virker af sig selv. Samtidig, når du øver stærke slag, skal du stræbe efter at udføre dem præcist i disse zoner.

En videnskab kaldet zoneterapi foreslår at erstatte brugen af ​​stoffer med andre, mere interessante måder. Forskere i dette område mener, at en person har bestemte steder på kroppen, ved at trykke på, som du kan: lindre hovedpine, slippe af med bekymringer eller endda helbrede søvnløshed.

Kan du forestille dig? Og dette er ingen magi. Og dette er så usædvanlig en videnskab. Og, som de siger, er der kun én måde at kontrollere dens rigtighed på - at kontrollere, hvordan de samme punkter fungerer.

Godt? Er du klar til et lille eksperiment? Så lad os gå.

Anti-næsestop

Vi er sikre på, at hver af jer er bekendt med sådan en ubehagelig ting som en løbende næse. Normalt kommer han på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt. Og det er i stand til at forgifte vores liv. Hvis du mener, at der ikke er noget galt med dette. Vi skynder os at fraråde dig. Læger mener, at tilstoppet næse reducerer livskvaliteten mere end sådanne ubehagelige sygdomme som lungesygdomme og endda hjertesygdomme.

Det kan virke utroligt, men du kan bekæmpe en løbende næse med selvmassage. For at gøre dette skal du påvirke punkterne i rillerne over næsens vinger. Bare masser to symmetriske punkter på samme tid i 2-3 minutter. Og du vil bemærke, hvordan det ubehagelige slim i din næse begynder at opløses.

Stress lindring

Hvis nogen af ​​jer ikke ved det, så er vi blot forpligtet til at give jer følgende oplysninger. Alvorlig stress forårsager ikke kun moralsk depression, men forværrer også en persons fysiske helbred. Det bidrager nemlig til fremkomsten af: søvnløshed, hovedpine, fordøjelsesbesvær, konstant følelse af træthed, forkølelse og forværring af kroniske sygdomme.

Og nu forstår du det rigtigt. Du skal bekæmpe ham! Og nu vil vi foreslå en metode, som alle kan mestre.

Mærk de små fordybninger på bagsiden af ​​hovedet, de er placeret symmetrisk, lige under nakkeknoglen, ved hårgrænsen, ved krydset mellem hoved og nakke. Du kan massere disse punkter et efter et eller samtidigt. Dette gøres bedst med puderne på dine langfinger i en cirkulær bevægelse med uret.

For at lindre den ængstelige tilstand er 5 minutters sådan selvmassage normalt nok. Du vil blive overrasket, men efter sådanne handlinger vil du faktisk føle dig bedre. Sørg for at prøve det!

Hovedpine

Hvad kan være værre end hovedpine eller migræne? Når dette sker, er det simpelthen umuligt at tænke på andet. Enig, du kan klare hovedpine uden piller og specielle salver. Som du måske har gættet, forsvinder denne lidelse også hurtigt takket være massage af visse punkter.

En af dem er placeret direkte over næseryggen. For at finde det, skal du mentalt tegne en linje, der forbinder dine øjenbryn. Mirakelpunktet er placeret lige i dets centrum. Også, at trykke på det kan lindre spændinger fra øjnene.

Massering af to symmetriske punkter placeret over de ydre spidser af øjenbrynene er også effektivt. Punkterne er placeret på hårgrænsen. Hvis massage af disse steder ikke helt lindrer ubehaget, vil det helt sikkert reducere dem betydeligt.

Hvordan munter man sig op?

Tænk på dig selv i tider med stor arbejdsbyrde i skole eller arbejde. Sikkert, i dette øjeblik er dine bedste venner mangel på søvn og træthed. Højre? Disse to forhold tillader dig ikke at klare hverdagens opgaver 100%. Hvad er der! Du kan næsten ikke stå på fødderne.

Hvis du absolut ikke har tid, så læg dig ned og slap af i løbet af dagen. Prøv at påvirke det punkt, der er placeret i hakket over overlæben. Dette er det såkaldte "cheerfulness point".

Et andet sted med lignende funktion er placeret lige i midten af ​​håndfladen. Massér den på begge håndflader efter tur, og i stedet for sløvhed og døsighed vil du mærke, hvordan energi fylder din krop.

Nå, for endelig at vågne op, masser dine øreflipper med tommelfingre og pegefingre.

En toningsmassage af hvert punkt skal udføres med et ret intenst tryk i 30-60 sekunder på hvert sted. Det er alt! Din handlekraft er garanteret!

Lindring af tandpine

Selvfølgelig vil akupressur ikke hjælpe med at helbrede dårlige tænder. Men hvis det ikke er muligt at se en tandlæge lige nu, kan selvmassage meget vel hjælpe dig med at overleve selv tilsyneladende uudholdelige fornemmelser.

Det første punkt kan findes mellem tommelfinger og pegefinger. Omkring et par centimeter fra kanten af ​​membranen. Du vil genkende den på dens lille depression.

Et andet effektivt punkt til at lindre tandpine er placeret ved krydset mellem over- og underkæberne. Med lukkede tænder vil musklerne på dette tidspunkt stikke lidt ud. Når kæberne er afslappede, dannes der på dette tidspunkt en fordybning. Symmetriske steder skal masseres – samtidig. Normalt er 2-3 minutter nok til at lindre smerter.

Men hvis dette ikke hjælper bedre, skal du straks løbe til lægen.

For at forebygge rygsmerter

Det forekommer os, at størstedelen af ​​vores læsere er ret unge. Det ser dog ud til, at selv i en ung alder er der nogle gange en følelse af, at du er en "gammel bedstefar". Nå, det samme, når du sidder i lang tid, så pludselig rejser dig, og din ryg begynder at gøre ondt.

Lyder det bekendt? Sådanne smerter er en af ​​de almindelige årsager til at søge lægehjælp. Det kan være forbundet med: spinal diske, nerveender, muskler og andre vigtige dele af kroppen. Når du tager på hospitalet, kan du selvfølgelig blive tilbudt en masse forskellige behandlingsmetoder. Starter fra udstrækning og slutter med operation.

Nå, vent, måske prøver vi først selv at overvinde rygsmerterne. Bare rolig! Dette virker faktisk. Selv undersøgelser har vist, at for nogle mennesker er akupressur mere effektiv end "lægens ting."

Så lad os komme i gang

Placer din venstre tommelfinger på båndet mellem højre tommelfinger og pegefinger.

Det ønskede punkt er placeret lige under krydset mellem tommelfingerens og pegefingerens knogler. Tryk på dette punkt, ovenfra - med tommelfingeren på venstre hånd og nedefra - med pegefingeren på venstre hånd. Sænk de resterende fingre på din venstre hånd. Når du først trykker på et bestemt punkt, vil du sandsynligvis føle en let smerte eller brændende fornemmelse. Men bare rolig: det betyder, at du trykker på det rigtige sted, og smerten vil snart forsvinde. Du vil se.

Lindring af kvalme

En ubehagelig følelse, når morgenmad, frokost eller aftensmad beder om at komme ud, kan opstå af forskellige årsager. Uanset om det er køresyge på vejen eller blot et forkælet produkt. Uanset hvad det var. Det vil du i hvert fald gerne af med. Vi er selvfølgelig ikke læger, men vi kan hjælpe ved at fortælle dig om de samme "magiske punkter".

For at få kvalme til at lade dig være i fred, skal du finde et særligt sted. Træd 3 fingerbredder ned fra den tværgående fold ved håndleddet, og tryk din tommelfinger ind i punktet mellem de to store sener.

Fundet det? Her er den løsningen på dit problem. Tryk fast på begge sider af dit håndled med din tommelfinger og pege- eller langfinger. Massér det derefter blidt, men kraftigt i cirkulære bevægelser i flere minutter. Du kan føle lettelse - øjeblikkeligt. Men nogle gange tager det op til 5 minutter.

Der er en anden effektiv, men mindre effektiv måde at undertrykke kvalme på. Du skal klappe det ene håndled mod det andet, mens du trækker vejret dybt. Fortsæt i flere minutter, indtil du mærker, at kvalmen stopper.

Nogle vil måske opleve, at det er nemmere at klappe eller gnide deres håndled sammen end at finde og massere det søde sted. Men som vi allerede har sagt, i nogle tilfælde virker denne teknik ikke. Og i sidste ende skal du stadig stikke lidt i fingrene.

Dyb søvn

Mange mennesker, der lider af søvnløshed, er interesserede i: "Har en person et sådant punkt, der tjener som en "kroppens afbryder"?" Jeg ville have det og faldt i søvn med det samme. Ingen tortur eller endeløs optælling af får med lukkede øjne.

Faktisk har hver person flere af disse "afbrydere". Ved at trykke på specielle punkter kan du slappe af så meget som muligt, hvilket vil gøre det muligt at slippe af med tegnene på søvnløshed.

Det første punkt er et sted beliggende i en afstand af 1 centimeter fra den ydre øjenkrog. Du bør massere det med pege- og langfingeren, og du vil ikke bemærke, hvordan virkeligheden blander sig med søvn.

Det andet nyttige punkt i at falde i søvn er området mellem øjenbrynene. For at aktivere den skal du trykke på den flere gange med pegefingeren.

Nå, hvis du vil have søvnen til at komme næsten øjeblikkeligt, skal du trykke på punkterne over øjeæblerne med to knytnæver. Sænk derefter øjenlågene og forsøg med dit indre blik at se dine egne ben.

Kroppens generelle tilstand

Hvis du pludselig blev interesseret - er der sådan et punkt, der kan tone hele din krop? Vi forsikrer dig om, at den eksisterer!

Og dette "mirakelsted" er placeret lige over øjenbrynene i midten af ​​panden. Det kaldes også det "tredje øje". Nå, hvis du troede, at hun har en form for magisk kraft. Sådan er det slet ikke! Ved at massere pandens hud med et let tryk, på dette sted, forbedres blodcirkulationen i kroppen betydeligt, muskelspændinger reduceres, og hjernefunktionen stimuleres perfekt.

At trykke på dette punkt hjælper også med at forbedre koncentrationen, lindrer hovedpine og hjælper med træthed i øjnene. De siger også, at regelmæssig massage af dette punkt vil give dig mulighed for at udvikle en følelse af intuition. For at være ærlig har vi ikke prøvet det selv. Men hvis det pludselig lykkes for dig, så kan du roligt blive betragtet som en stærk synsk.

Hjertebanken

Hver af jer kan støde på en ubehagelig situation, når du forpustet ikke kan få vejret igen, og dit hjerte er ved at "springe ud af dit bryst" eller tværtimod stoppe. Denne tilstand kan opleves efter en forhastet skolerejse eller et vigtigt møde.

Og det ser ud til, at der er gået meget tid siden denne gang, men dit hjerte banker stadig som en sindssyg. Hold op! Bare skynd dig ikke at løbe efter beroligende midler nu, og spred et allerede uroligt organ. Til denne sag fandt vi også et punkt, der vil hjælpe dig til at komme til fornuft.

Det sted, der er ansvarligt for hjertets funktion, er placeret i håndfladen, under tommelfingeren. Hvis du bøjer fingrene, vil din pegefinger pege lige ind i den.

Hvis din puls stiger, massér dette punkt i en cirkulær bevægelse mod uret. Når det er langsomt - med uret. Men generelt er det alt. Dit hjerte er roligt, og din krop er glad for, at der denne gang ikke var nogen piller.

Bonus

Vi har kun listet nogle få af de punkter i vores krop, hvis virkning kan hjælpe dig i nogle situationer. Men glem ikke, at afhængigt af intensiteten og hastigheden af ​​presset på et bestemt punkt, kan du ikke kun helbrede dig selv eller din ven, men også skade.

Lad os huske den dødelige kinesiske kampsport - Dim Mag. Det er en teknik til at påvirke netop de punkter af en person. Nogle videnskabsmænd, der studerer denne teknik, hævder, at dens virkning kan sammenlignes med "et alvorligt hjerteanfald".

Med andre ord, at trykke på bestemte steder skaber både positive og negative effekter på menneskers sundhed. Et slag leveret til et bestemt punkt kan endda føre til døden.

Dim Mags kunst er nævnt i mange film. Den mest berømte episode er dog fra filmen Kill Bill 2. Når Beatrix Kiddo dræber Bill med 5 Finger Punch. Heldigvis er hjertet et af de beskyttede organer i vores krop. Den er beskyttet af: lungerne, mellemgulvet og hele brystet.

Alt dette sætter Beatrix Kiddo-kicket blandt talrige teknikker, som er praktisk talt umulige at udføre i det virkelige liv. Men uanset hvad, læg pres på din krop - pas på.

Først og fremmest skal du forstå, at seks måneders besøg i sambo- eller kampsportsektionen ikke garanterer dig sejr i en kamp, ​​når du bliver angrebet af en natrøver. Det er usandsynligt, at en kriminel, der beslutter sig for at gå ud i et usikkert fiskeri, har mindre erfaring med slagsmål end dig.

Når du føler dig som Bruce Lee, skader du kun dig selv ved at sløve din årvågenhed, endda sund frygt for sådanne situationer, og som et resultat bruger du ikke den eneste mulighed, der giver dig mulighed for at "gøre dine fødder." For selvsikkert at konfrontere en kriminel er seks måneders kampsporttræning ikke nok. Ja, måske endda et år er ikke nok.

Hvis du allerede har besluttet dig for at mestre hemmelighederne bag hånd-til-hånd kamp med det formål at selvforsvar, så stræb ikke efter at øve alle de kendte teknikker, som du naturligvis ikke vil have tid eller styrke til . Som et resultat vil du vide meget og samtidig intet. Til en natkamp er fem eller seks slag, men bragt til automatik, helt nok. Enhver person kan gøre dette. Præference bør gives til de enkleste og samtidig de mest traumatiske teknikker. Du kan læse om dem i specialiseret litteratur, som er i overflod på enhver bogdisk i dag.

Sandt nok må jeg bemærke, at den teoretiske undersøgelse af selvforsvarsteknikker under et angreb aldrig har reddet nogen. Ved angreb, under en rigtig kamp, ​​farer en person, der ikke har nogen kamperfaring, næsten altid vild og glemmer fuldstændig, hvor og hvordan han skal slå. Hånd-til-hånd kampteknikker retfærdiggør kun sig selv, når de er blevet gentaget tusind gange under træningen. Så handler fighteren, når han angriber og under kampen, ikke i overensstemmelse med fornuften, men med en udviklet betinget refleks.

Så hvis du vil være i stand til at forsvare dig selv ikke imaginært, men i virkeligheden, så byg en dummy-pære af din påståede fjende fyldt med klude af gammelt tøj, eller som en sidste udvej, tegn hans figur på væggen, marker tre eller fire af de mest sårbare punkter og slå dem med dine hænder og fødder hver dag. Kun i dette tilfælde, i tilfælde af et uventet angreb, vil du være i stand til at modstå. Mest af alt er træning på dummies nødvendigt for at udvikle vanen med at slå en levende person. Hvor vi ikke ved, hvordan vi skal slå hårdt, fordi vi ved, hvor smertefuldt det er. Nå, vi er ikke i stand til at skære halsen over med kanten af ​​håndfladen, drive næsebrusken ind i hjernen og stikke øjnene ud med fingrene.

Hele vort væsen modstår sådanne slag, og derfor svækkes vores hånd i allersidste øjeblik, og vore udstrakte fingre fryser for fjendens åbne øjne. Det er kun muligt at overvinde denne psykologiske barriere ved at anvende metoder til træning af specialstyrkers hånd-til-hånd kampteknikker, det vil sige dag efter dag, slå dukker og stikke fingrene ind i øjnene tegnet på papir, der er vippet mod en pære. Det er tilrådeligt at tegne dem meget realistisk, så du gradvist vænner dig til ikke at blødgøre slagets kraft. Så selvom du er bange for at såre en person, vil du stadig slå med fuld kraft, som din hånd er vant til.

Tilgængelige smertepunkter på den menneskelige krop.

Jeg vil angive de smertepunkter, der er mest tilgængelige for en ikke-specialist, som, hvis det lykkes, kan afkøle den angribende fjendes iver i nogen tid. Falanger af tæer, hvorpå det under et angreb er meget bekvemt at slå ovenfra med hælen på en sko og endnu mere smertefuldt - med stilethælen på en kvindes sko. Skinneben, et skarpt slag, hvorpå med tåen eller hælen på en hård støvle er ekstremt følsom. Lyske. Sådan et slag kan neutralisere den mand, der angreb dig i mere end et minut. Smerten fra et sådant slag kan gøre selv den mest erfarne fighter uarbejdsdygtig. Det er kun i filmene, at efter at fjendens ben rammer et givet område, fortsætter helten, smilende charmerende, kampen.

En normal mand vil sidde stille på jorden i mindst fem minutter. Og i øvrigt vil hans hænder have travlt med at støtte det skadede organ. Det ville være synd ikke at udnytte øjeblikket og ikke "afslutte" skurken med et slag i det åbne ansigt. Hvad, grusomt? Udsæt derefter dine organer og dit ansigt. Men først da klager du ikke over, at fjenden, der ikke satte pris på din adel, ikke holdt tilbage med sine slag under angrebet. I krig er det ligesom i krig. Og at angribe en oprindeligt svagere forbipasserende om natten er endnu værre end krig. Det foregår i hvert fald efter visse regler.

Solar plexus. Dette slag er godt, men det kræver visse boksefærdigheder, som teoretisk set, efter at have læst dette råd hundrede gange, ikke er udviklet. Hals- den mest ubeskyttede del af menneskekroppen. Men for at ramme den, er det tilrådeligt at tvinge fjenden til at løfte hovedet. Se på taget af den nærmeste bygning, spænd dine øjne op, udstød et skrig af overraskelse, måske vil din modstander bukke under for tricket og kigge op, som han hæver hagen for. Slå det åbne Adams æble med din knytnæve eller kanten af ​​din håndflade. Et kraftigt slag mod halsen kan være dødelig.

Et slag med en stramt knyttet næve i næsebunden eller på næseryggen. Men sådanne slag skal være godt placeret. Stemple ind tempel i stand til øjeblikkeligt at invalidere en fjende. Et kraftigt slag kan dræbe. Baghovedet, eller rettere sagt, den øverste del af halsen. Et hårdt slag med en knytnæve eller kanten af ​​din håndflade til bunden af ​​kraniet kan ikke kun immobilisere, men dræbe din modstander. Øjne- det mest udsatte sted. De er ikke beskyttet af hverken muskler eller hud. De er åbne over for traumatiske påvirkninger. Et præcist angreb kan blinde en modstander i timevis, mens et stærkt angreb kan blinde en modstander for livet. Du skal slå med mellem- og pegefingeren fra hinanden, tommelfingeren eller mellemknoerne.

Et skarpt slag med kanten af ​​håndfladen fra bund til top ind overlæbe forårsager alvorlige smerter og tab af bevidsthed, da der i bunden af ​​næsebrusken er et tæt netværk af nerveender. Et kraftigt slag fra begge sider med skålede hænder ører får angriberen til at miste bevidstheden. Det skal siges, at øjne, læber og ører er meget følsomme over for kraft under et angreb. Noget at huske under nærkamp, ​​hvor det er umuligt at slå langvejs fra. For eksempel under forsøg eller kvælning, når modstanderen kom tæt på eller greb sit offer med armene.

I dette tilfælde er kun øjne, læber og ører potentielt tilgængelige. De burde rammes. I øjnene - med fingrene. På læberne - med en knytnæve eller tag fat i dem med fingrene og træk ned af al din styrke. Det samme kan gøres med ørerne. Men det er endnu bedre at skubbe en skarp genstand ind i dit øre - en hårnål trukket ud af dit hår, en kuglepen, en nøgle osv. En beskadiget trommehinde vil afkøle den mest glubske bandit. Men den nemmeste og mest effektive måde er at bruge dine tænder frem for dine fingre, især da de i modsætning til dine hænder højst sandsynligt vil være frie. Så du bør gribe dem ind i de samme læber, ører og næse. Og tag fat i den så godt, at du endda kan bide den af. Du kan bruge baghovedet som et kraftfuldt slagvåben.

For eksempel hvis fjenden greb dig bagfra under et angreb. At ramme en andens næserygge med baghovedet er et meget alvorligt slag. Selvfølgelig, hvis du har modet til at slå med al din magt. På samme måde kan du slå en modstander, der står foran, med hovedet. I det kriminelle miljø er de meget glade for sådanne skjulte slag. Og det betyder, at de vil passe til dig. Brug gerne tilgængelige værktøjer. Træk din lommekniv ud. Slå dit ansigt med skarpe taster. Pointen med en paraply. Skærkanterne af en flaske knækket på asfalten, som du holder i nakken. Brænd din fjendes hud med en brændende cigaret. Eller stikke nogen i øjet med spidsen af ​​en kuglepen. Kvinder kan med succes bruge en hårnål som et våben. Føler du, hvad navnet er? Barrette. Nå, brug det til det tilsigtede formål!

Men! Uanset hvilke forsvars- og angrebsteknikker du besidder, uanset hvilket våben du forbereder til kamp, ​​bør du ikke vise dine evner før tid. Hvis fjenden ved, hvad de kan forvente af dig, mister kampfærdigheder deres betydning. Ingen trusler (jeg har fire danse i mit aktiv og en granat i lommen!), ingen advarselsangreb og defensive kampstillinger. Tværtimod, lad som om du er inkompetent, slap fjenden af ​​med demonstrativt dumme handlinger, overbevis ham om din inhabilitet, lad ham åbne op og hurtigt, uden foreløbig forberedelse, det vil sige uden svingninger, kampstillinger, giv et "dødeligt" slag.

Bare se ikke, hvor du vil slå. Advar ham ikke om dine hensigter, hvis du ikke vil løbe ind i et modangreb. Se et sted til siden. Og vær ikke stille! Råb "Hurra!", "Jeg dræber!", "Politi!" eller noget mere velformuleret, men ikke mindre truende! For det første kan nogen høre dig og ringe til politiet. For det andet er skrigen et middel til psykologisk angreb. Hvis det selvfølgelig har tonen som en trussel og ikke en anmodning om nåde. For det tredje, dit skrig "tænder dig", sætter dig op til kamp og sejr. Overbeviser ham om sin egen styrke.

Det er ikke for ingenting, at de fleste gadekampe begynder med fornærmelser og skrig, der varmer kæmperne op. Og det er ikke uden grund, at teknikken i hånd-til-hånd kampsport ledsages af skrig. Nå, du skriger også. Det er endnu nemmere at dø på den måde. End i dødens stilhed for dig. Hvis det lykkes dig at "slippe" din modstander til jorden, så vent ikke på, at han rejser sig - gå til mål. Jeg forstår, at sådanne råd har ringe sammenhæng med betjentens æreskodeks og de uskrevne regler for børns gårdkampe, hvor de ikke slår en, der er nede. Og det bliver du nødt til. Og netop den liggende. Indtil han rejste sig og lagde dig ned på den ledige plads på asfalten.

At afslutte en besejret fjende under et angreb er en af ​​de første regler for gadekampe og hånd-til-hånd kamp. Lad ikke banditten, der angreb dig, rejse sig. Sparke ham på de mest sårbare punkter - i ansigtet, maven, lysken. Slå ham, indtil han holder op med at prøve at rejse sig. Slå til, selvom du aldrig har lagt en finger på en eneste person i hele dit liv. Så ram så meget mere. I sådan en situation, som i en kamp, ​​er det enten dig eller dig. Jeg bønfalder dig bare - slå med fuld kraft, for hvis han rejser sig, vil du ikke kunne regne med medlidenhed. De vil allerede dræbe dig. Banditter kan ikke lide at blive såret.

En eller to med den maksimale anvendelse af slagkræfter - og et hurtigt tilbagetog eller afslutning af en fjende, der ikke er kommet til fornuft. Midten, det vil sige at vente på, at han kommer til fornuft, er lig med nederlag. Hit. Uden frygt for at skade din modstander. Husk, at straffeloven giver dig ret til selvforsvar. Op til at dræbe den angribende part, når du angriber dig. Der er et kendt tilfælde, hvor en landmand dræbte tre afpersere, der var kommet for at modtage "hyldest" fra ham med et dobbeltløbet haglgevær og blev løsladt i fred. Husk, at fra et lovens synspunkt vil den angribende part blive kendt skyldig, selvom offeret lider mere. Også selvom hun er forkrøblet.

Nødvendigt selvforsvar, når du bliver angrebet.

Men kun når den angriber. Og hvis han kun truer, og du reagerer på misbrug og demonstration af knytnæver med et lammende slag, så beskytter straffeloven ikke længere dig, men dit offer. Og du bliver fra et offer til en kriminel. Dette er en facet af loven, som du skal kende til for ikke pludselig at ende på fængselskøjer. En borger har kun ret til selvforsvar under et angreb i situationer, der klart truer hans liv og hans kæres liv. I alle andre tilfælde kan han ikke regne med lovens mildhed.

Det samme gælder i de tilfælde, hvor der ikke blev brugt tilfældige mursten, pæle, penneknive og køkkenknive som gengældelsesvåben, men skydevåben og blade våben, der er forbudt ved lov, samt granater, granatkastere, giftige stoffer, kampvogne og storkaliber artilleri . Hvad jeg skal advare læseren om. Men når du møder en gruppe banditter i en mørk gyde, anbefaler jeg, at du hellere ikke husker denne lov. For ikke at svække slagets kraft. Fordi loven, selv i værste tilfælde, kan sende en uvidende morder til steder, der ikke er så fjerne i kun halvandet årti. Og banditterne er bestemt for resten af ​​deres liv.

Og nu vil jeg fortælle dig om en mere, men denne gang en tragisk hændelse. Den franske karatemester, vinder af mange bælter, medaljer osv., sports- og kamphæder, blev dræbt af en ung teenage-hooligan med et slag i ryggen. Hvad jeg mener er, at du ikke kan betragte dine færdigheder som et vidundermiddel mod alle mulige dårligdomme. Du kan tabe.

Afslutningsvis vil jeg citere en virkelig klog regel fra de gamle østlige krigere: den vundne kamp er den, der ikke fandt sted! Og lad mig derudover minde dig om vores hjemlige, måske ikke så sofistikerede, men i det væsentlige præcise sætning: der er intet trick mod skrot! Så prøv at vinde kampen uden at starte den. Ved at følge dem vil du være mere beskyttet mod overraskelser end selv at have et sort bælte i karate.

Baseret på materialer fra bogen "School of Survival in an Economic Crisis."
Andrey Ilyichev.

På den menneskelige krop kan det være nyttigt ikke kun for fyre, der engagerer sig i enhver form for brydning. På visse tidspunkter i livet kan det hjælpe kvinder med at beskytte sig selv.

Der er visse steder på hver persons krop, hvor de, hvis de bliver ramt, vil opleve den mest alvorlige smerte. Denne viden læres bestemt til alle, der deltager i selvforsvarskurser eller mestrer en eller anden form for brydning. Men det er værd at bemærke, at mange brydere har forbud mod at bruge smertefulde hold, for så er det simpelthen ikke interessant at fortsætte kampen, fordi fjenden bryder sammen meget hurtigt. Men før du mestrer angrebskunsten, skal du lære at beskytte dine smertepunkter.

ansigt

Du kan studere smertepunkter på den menneskelige krop fra top til bund af kroppen. Så hvor er de placeret i ansigtet? Først og fremmest er det øjnene. Selv det mindste slag eller simpel stikning af en finger i en given del af kroppen kan sætte en person ud af en aktiv tilstand i en vis periode. Og på dette tidspunkt kan du enten løbe væk fra angriberen eller slå ham. Det er værd at bemærke, at et slag i øjnene vil få en person til instinktivt at bevæge sig væk, hvilket vil afsløre mere af deres torso. De næste, stærkere slag kan anvendes der for at afvæbne fjenden. Ud over øjnene er næsen et ret sårbart sted. Et slag på denne del af kroppen kan også tage fjenden ud af den aktive tilstand i lang tid, hvilket forårsager ham betydelig skade.

Hals

Når du studerer smertepunkter på den menneskelige krop, bør du ikke gå glip af et sådant sted som halsen. Denne del af kroppen indeholder mange nerveceller og luftvejene. Et slag i halsen vil forårsage stor smerte for en person. Og hvis du bruger meget kraft på slaget, kan du endda dræbe din modstander. Der er også et par punkter bag ørerne, som kan være meget smertefuldt at trykke på.

Solar plexus

Hvis du ser på smertepunkterne på den menneskelige krop (diagram til højre), kan du se den velkendte solar plexus, som er et meget sårbart sted. Den er placeret lidt under brystet i en lille fordybning, der kan mærkes. Det kan dog være perfekt beskyttet af oppumpede mavemuskler, så du skal ikke stole for meget på dette smertepunkt.

Hånd

Der er også smertepunkter på hånden, nemlig håndleddet. Denne del af kroppen består af otte små knogler og kaldes glideleddet. Og sådan en teknik som at slå led læres i næsten alle kampsport. Ved at dreje din modstanders håndled korrekt, kan du fratage ham hans våben eller få ham til at føle smerte.

Et af de mest smertefulde trykpunkter er i lysken. Og du skal ikke tro, at kun for mænd vil slående kvinder i lysken medføre den samme smerte som for repræsentanterne for det stærkere køn. Et kraftigt slag mod lysken kan endda dræbe angriberen.

Ben

Der er også et særligt smertepunkt på benet - knæskallen. På grund af sin skrøbelighed går den meget let i stykker og invaliderer fjenden. Men det er værd at huske, at det ønskede resultat kun opnås ved et top-down slag.

Resultater

Der er andre smertepunkter på den menneskelige krop. Deres ordning er ret stor og har et stort antal steder at ramme. Artiklen oplister dog præcis dem, som selv en uerfaren fighter kan komme ind på.