В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?

По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

• дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
• экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
• прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

По характеру воздействия на человека

Путем наблюдений люди определили способность этих летучих соединений по-разному влиять на наш организм. Этим объясняются разнообразные, иногда прямо магические свойства эфирных масел и область их применения. В таблице ниже приведены самые интересные из них.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.

При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем , лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.

Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

• ванны и бани ;
• массажи;
• ингаляции;
• компрессы;
• улучшение и обогащение косметических препаратов;
• ароматерапия при помощи ламп и камней;
• аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

АРОМАТЕРАПИЯ - Свойства эфирных масел

На сегодняшний день известно около 200 различных эфирных масел, оказывающих сильное целебное воздействие и не причиняющих побочных эффектов.
Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека.

Эфирные масла и природные антибиотики, содержащиеся, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и т.д. действуют только против микробов, но не против высших организмов. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет со временем

Апельсин - понижает температуру, успокаивает нервную систему, укрепляет сердце, стимулирует работу желчного и мочевого пузыря и почек, открывает кожные поры.

Базилик - нейтрализует яд при укусах насекомых, отпугивает насекомых; применяется при подагре, мышечных болях, ревматизме; бронхите, стнусите; депрессии, усталости, бессонице, мигрени.

Бергамот - устраняет воспаление носоглотки и пазух носа, устраняет неприятный запах изо рта, усиливает сексуальные возможности; хорош при потере аппетита, кишечных коликах. Применяктся при угрях, волдырях, герпесе, экземе, псориазе; отпугивает и нейтрализует яд насекомых.
Способ применения . Аромалампы - 2-3 капли; массаж - 3-4 капли на 10-15 г растительного масла или массажного крема; ванны - 5-8 капель; внутрь - 2-3 капли на ложку меда. Для снижения температуры делают холодный компресс на икроножные мышцы; 15 капель на 200 г воды.

Герань комнатная - Очищает раны, успокаивает нервную систему, уменьшает боль, полезна для сращивания переломов; улучшает обмен веществ, возбуждает, омолаживает кожу; используется как глистогонное средство, при лечении язвы желудка, маточных кровотечений, диабете, камнях мочевых путей. Маслом герани лечат ожоги, раны, язвы, отморожения, ангину, стоматиты, дерматозы, педикулез.
Способ применения . Внутрь - 2-3 капли масла на ложку меда 3 раза в день.

Гвоздика - успокаивает боль, повышает половое влечение, заживляет раны, улучшает пищеварение, стимулирует умственную деятельность.
Способ применения . Внутрь принимают по 2-4 капли эфирного масла с медом, запивая водой. Раны промывают 2% раствором гвоздики. Аппликации на десны при парадонтозе: 3 капли гвоздики, 3 капли апельсина, 15 капель олтвкового масла нанести на вату или марлю и приложить к деснам.

Ель - успокаивает нервную систему, очищает кожу, делая её эластичной, способствует правильному функционированию внутренних органов.

Жасмин - при сухой, жирной, раздраженной и чувствительной коже; мышечном спазме, растяжении связок, повреждении суставов; при депрессии, нервном истощении, стрессовом состоянии; при катаре, кашеле, хрипоте, ларингите.

Иланг-иланг - используют при тахикардии, гипертезии; нормализует коронарный кровоток, иннервацию сердечной мышцы при аритмии, ишемической болезни сердца; устраняет головную боль у людей, склонных к повышенному кровяному давлению; противосудорожное средство. Применяется при кишечных инфекциях. У мужчин и женщит облегчает протекание климакса. Быстро восстанавливает потенцию. Антидепрессант.. Применяется для удаления прыщей, улучшения роста волос (ополаскивание волос), против укусов насекомых, при чувствительной и жирной коже.
Способ применения . Внутрь принимают по 2-3 капли эфирного масла с медом или вином. Аромалампы - 2-3 капли. Ванны - до 10 капель. Массаж - 7 капель на 10 мл растительного масла или массажного крема. Добавка к кремам - 3 капли на 10 мл нейтрального крема.

Кедр - при артрите, ревматизме; бронхите, катаре, застойных явлениях, кашле; нервном напряжении и стрессовых ситуациях. Для удаления прыщей, перхоти, против дерматита, экземы, грибковых инфекциях, кожных высыпаниях и язвах..

Кипарис - при астме, бронхите, спазмолитическом кашле; целлюлите, мышечных судорогах, плохом кровообращении, ревматизме; жирной коже, чрезмерном потоотделении, варикозном расширении вен; нервном напряжении и стрессовых ситуациях.

Корица - при плохом кровообращении, ревматизме, катаре, кашеле, ларингите; ознобе, простуде, гриппе, инфекционных заболеваниях. Помогает избавится от вшей, чесотке. При уходе за зубами и деснами. Уничтожает бородавки, Спасает при укусах ос. Бодрит при понижении тонуса, нервном истощении и снимает стресс.

Лаванда - ослабляет боль при мигренях, спазмах головного мозга; уменьшает негативные проявления атеросклероза и инсульта; нормализунт работу печени и желчного пузыря; понижает кровяное давление, улучшает сон, расширяет кожные поры, укрепляет сердце, устраняет плаксивость, перевозбуждение; обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом при циститах, уретритах, вагинитах. Противоядие при укусах змей, насекомых. Эффективно лечит ожоги. Радиопротектор - выводит свинец из организма. Кроме того, весьма эффективна при лечении нарывов, прыщей, фурункулов, синяков, ожогов перхоти, дерматита, экземы, для выведения вшей, при псориаз, стригущего лишая, чесотки, ран.
Способ применения : Аромалампы - 1-8 капель; ингаляции - 1-5 капель не более 5 минут; сауны, ванны - 2-8 капель; массаж - 5 капель на 10 г растительного масла или массажного крема; внутрь - 1-5 капель с медом, молоком два раза в день; при укусах насекомых - смазывать лавандовым маслом со спиртом (1:1).

Лимон - нейтрализует кислотность, способствует концентрации внимания, разглаживает кожу, понижает температуру, тонизирует и стабилизирует нервную систему, дезинфицирует, выводит шлаки, укрепляет иммунную систему, стимулирует кроветворение, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Желчегонное. Улучшает работу печени.
Способ применения : Ингаляции - 2-3 капли масла на 200 мл воды при простудных заболеваниях, насморке, ангине. Аромалампа - 5-7 капель (тонизирует, уменьшает нервное напряжение, головную боль, при артериальной гипертонии, усталости, запахе табачного дыма).Компрессы - 5 капель на стакан воды, как жаропонижающее на лоб и икроножнве мышцы; на область расширенных вен; при головокружении. Для профилактики пародонтоза добавляется в раствор для полоскания рта.

Мелисса - при аллергии, укусах насекомых, кожных заболеваниях; астме, бронхите, хроническом кашле; при тревожности, депрессии, гипертензии, бессоннице, мигрени, нервном напряжении, шоке и головокружении

Можжевельник - успокаивает нервную систему, очищает от вредных веществ, заживляет раны, очищает кровь, укрепляет, восстанавливает силы, способствует концентрации внимания.

Мята - при простреле, болях в мышцах, ревматизме, растяжении связок; бронхите, синусите; при простуде, лихорадке, гриппе; при головной боли, мигрени; при прыщах, дерматите.

Нероли - при сильном сердцебиении, плохом кровообращении; тревожности, депрессии, нервном напряжении, в стрессовых ситуациях; для дезинфекции царапин, при растяжении связок, при уходе за зрелойи чувствительной кожей.

Пачули - при астеническом синдроме, в комплексной коррекции полового бессилия, для профилактики простатита; потивоотечное и легкое мочегонное действие.
Способ применения : Аромалампа - 4-5 капель.).Массах - 8 капель на 10 г основы. Повышает упругость живота и бюста, способствует регенерации кожи, повышает либидо.

Пихта - при артрите, болях в мышцах, ревматизме; при простуде, лихорадка, гриппе, бронхите.

Роза - Имеет антисептические, очищающие, противоспазматические, освежающие, антидепрессивные, вяжущие свойства. Лечит раны.

Розмарин - при атеросклерозе, подагре боли в мышцах, ревматизме; при простуде, гриппе, вирусных инфекциях, бронхите, коклюше; при головной боли, повышении кровяного давления, невралгии, нервном истощении, в стрессовом состоянии.

Ромашка. Имеет антибактериальные и противоспазматические свойства. Понижает температуру, успокаивает и расслабляет нервную систему, уменьшает боль.

Сосна - при артрите, подагре, боли в мышцах, плохом кровообращении, ревматизме; при бронхите, кашле, синусите, простуде, гриппе; при нервном истощении, в стрессовом состоянии, при невралгии; а также при дезинфекции и для заживления порезов, для выведения вшей, при чрезмерном потоотделении, пре лечении чесотки, ран.

Чабрец - при кашле, ларингите, при укусах насекомых.

Чайное дерево - при лечении грибковых заболеваний кожи, стоматитов, герпеса; понижает температуру, успокаивает и расслабляет нервную систему, уменьшает боль, стимулирует умственную деятельность.
Способ применения . Ингаляции - 1-3 капли; массаж - 10 капель на 10 г растительного масла или массажного крема; аромалампы - 1-5 капель; внутрь - 2 капли на одну чайную ложку меда 3 раза в день.

Шалфей - при ангине, тонзиллитах, ларингитах, способствует восстановлению голоса, при воспалении бронхов, пневмонии, трахеитах; препятствует выпадению волос, уменьшает потливость, гнойные поражения кожи, при укусах насекомых; при нервных заболеваниях, головокружениях; при ревматизме.

Эвкалипт - при ангинах, тонзиллите, ларингите. Жаропонижающее. Способствует снижению сахара в крови. В массажных смесях - при ревматизме, суставных и мышечных болях. При воспалении мочеполовой сферы. Способствует регенерации кожи приожогах и ранах.
Способ применения . Ингаляции - 1-3 капли на 0,5 л горячей воды; массаж - 7-8 капель на 10 г растительного масла или массажного крема; аромалампы - 3-5 капель; компрессы - 3-4 капли на стакан воды (накладываются на воспаленные участки кожи при абсцессах, маститах или для снижения температура на лоб и икроножные мышцы.

Сложно переоценить влияние запахов в жизни человека – они способны оказывать возбуждающее или, напротив, умиротворяющее действие, поднимать настроение либо вызывать негативные эмоции. Ароматерапия эфирными маслами – это древнее искусство врачевания, основанное на благоприятном воздействии летучих веществ на биологическую активность организма.

Немного истории об эфирных маслах

«Лечение запахами» – именно так переводится с греческого ароматерапия, было известно ещё в древних цивилизациях. К примеру, сосуды с благовониями, доныне сохраняющими свой аромат, находят в гробницах египетских фараонов.

Ароматические эфирные масла и благовония зародились на Востоке, и пальма первенства в их производстве по праву принадлежит арабам. В медицинских же целях ароматические вещества начали использовать во времена Гиппократа. Было подмечено положительное влияние эфирных масел на лечение болезней сердечно-сосудистой системы, неврозов, расстройства сна. Авиценна в качестве средства, повышающего скорость мысли и восприятия, описывал розовое масло. Байрон для вдохновения окуривал комнату запахом трюфелей.

Но знания о свойствах эфирных масел, равно как и об ароматерапии носили разрозненный характер. Лишь в первой трети XX века была предпринята попытка систематизировать воздействие натуральных летучих субстанций на разные области человеческого организма. В России термин «ароматерапия» появился благодаря врачу А. Кюнцелю, его ванны с валерианой и сосновым экстрактом успешно применялись в лечении неврозов.

К сегодняшнему дню, благодаря огромному количеству исследований определены свойства и области применения ароматных субстанций, т.е. масел.

Разновидности эфирных масел

Сырьем для получения эфирного субстрата могут служить различные части растения, как то:

Различаются аромамасла и по методу добычи эфирной субстанции.

• Дистилляция – экстракция из листьев и древесной коры растения маслянистой составляющей при помощи водяного пара. Известный и широко применяемый метод, суть которого заключается в разрушительном действии пара высокой температуры на клетки исходного сырья, при котором жидкая фаза испаряется, увлекая за собой ароматические компоненты. Далее, пар конденсируется в куб, где и происходит разделение фракции на тяжелую маслянистую субстанцию и цветочную пахучую жидкость, используемую в парфюмерии.
• Способ прессования или холодный отжим – применим, в первую очередь для извлечения ароматических масел из плодов цитрусовых и бергамотов. Так как тепловая обработка отсутствует, то основной недостаток такого способа заключается в коротком сроке хранения полученного продукта. Для цитрусовых эфирных масел экстра-класса используют только кожуру плодов.
• Экстракция – метод выгонки нежных и чувствительных частей растений, не терпящих высокие температуры либо сырья, в составе которого много смол и тяжелых компонентов. Летучими растворителями (ацетон, этиловый спирт и другие органические вещества) воздействуют на лепестки, корневища, соцветия. Итогом служит густая вязкая масса, содержащая попутные углеводороды: смолы, парафины. Далее, концентрат очищают и фильтруют. Эфирные масла, полученные данным способом, больше подходят для наружного применения.

Последние инновационные разработки методики добычи ароматических субстратов заключаются в экстракции эфиров сжиженным газом и адсорбцией (поглощением) твердыми адсорбентами, таким, как, например, активированный уголь.

Способы использования эфирных масел

По способу воздействия растительных экстрактов на живой организм различают наружное и внутреннее применение маслянистых экстрактов.

Практика внутреннего (перорального) приема пахучего снадобья приравнивается ароматерапевтами, к врачеванию лекарствами, потому средства назначаются строго дозировано и подконтрольно. Бессистемный подход недопустим.

Важные сведения о внутреннем приеме эфирных масел

В ряде стран медицинские институты в рамках общеобразовательной программы читают цикл лекций по ароматерапии. Например, во Франции довольно просто получить рецепт от врача с указанием ингредиентов на базе эфирных масел, и любой провизор в ближайшей аптеке приготовит нужное лекарство.

Чтобы ароматерапевтический эффект был полным, следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Категорически не подходят для внутреннего пользования синтетические аналоги эфирных масел, так называемые ароматизаторы. Обычно именно они продаются в косметических отделах и аптеках. Как правило, цена их невысока. Для приобретения оригинального средства рекомендуют пользоваться проверенными сайтами как иностранных, так и российских создателей (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom и другие).
• Эфирные масла, несмотря на своё наименование, не являются маслами в прямом смысле, то есть жировыми субстратами. Продукты дистилляции имеют высокую концентрацию, поэтому принимать их нужно дозами, по несколько капель в разбавленном виде.
• Для приема внутрь годятся только эфирные масла, полученные методом дистилляции или прессования. Экстрагированные продукты, извлеченные путем воздействия на растения органических растворителей, для этих целей не подходят.
• С особой осторожностью, а лучше вовсе отказаться от масел, имеющих в своем составе ядовитые компоненты, например, полынь горькая или эфирное масло миндальных косточек, руты. Самыми безопасными считаются экстракты листьев мяты и чайного дерева, цедры апельсина и лимона, цветов лаванды.

Часть ароматерапевтов отрицает положительный эффект внутреннего использования эфиров, обосновывая своё мнение фактом изменения химической формулы, а, следовательно, и свойства конечного продукта, подвергаемого разрушительному действию желудочного сока.

Тем не менее, известные фармацевтические фабрики в состав БАДов и лекарств, доказавших свою действенность, включают в качестве основного носителя эфирные масла.

В таблице приведены примеры официально допущенных к использованию препаратов.

Но внутренний прием натуропатических масел в границах ароматерапии должен осуществляться по согласованию со специалистом.

Обоснование внутреннего пользования «летучих» масел

В канву ненаружного пользования масел легли следующие свойства дистиллятов:

• Способность угнетать болезнетворные микроорганизмы.
• Антиокислительные и релаксирующие свойства, содействующие повышению иммунитета.
• Регенерирующие способности, помогающие быстрому заживлению ран.
• Особенности седативного характера, благотворно влияющие на психику.

К тому же у внутреннего применения есть ряд преимуществ:

• Некоторые эфирные масла своё целительное действие раскрывают лишь при использовании внутрь (пример – эфирное масло дущицы, по-другому, орегано).
• Целенаправленное и точное попадание в проблемные области организма и систем, например, при болезнях желудочно-кишечного такта.
• Пероральный прием эфирных масел способствует мгновенному проникновению целебных компонентов в кровеносную систему либо на воспаленные слизистые оболочки.

Основными противопоказаниями к пероральному приему ароматических масел служат:

• аллергия на какой-либо компонент;
• период беременности и лактации у женщин;
• возраст детей менее шести лет;
• наличие онкозаболеваний.

Многообразие методов наружного применения аромамасла

Наружное использование эфиров предполагает проникновение целебных флюидов не только через дерму (кожный покров), но и через органы обоняния. Благотворное влияние благовоний было подмечено задолго до наших дней. Но наибольшее распространение получило накожное использование ароматических веществ.

Создать романтическую обстановку в доме, обеззаразить воздух в комнате, расслабиться и снять нервное напряжение помогут эфирные масла, помещенные в аромалампу.

Аромалампа – это сосуд, выполненный из керамики, стекла, даже высеченный из камня. Традиционная модель предполагает нагрев с помощью свечи нескольких капель эфирного масла, растворенных в небольшом количестве воды. Для большей ароматизации практикуется пропитка соли эфирными маслами. Но прогресс не стоит на месте, появились новинки и в этой сфере – созданы ультразвуковые и электрические аромалампы. Однако истинные ценители ароматерапии отдают предпочтение классическому варианту.

В зависимости от того, каков ожидаемый результат процедуры, создаются композиции на основе эфирных масел для аромалампы.

Помощь в составлении индивидуальных ароматов окажут основные знания о свойствах пахучих компонентов. Экспериментируя и подбирая запахи, приятные и присущие конкретному человеку, можно разработать собственные рецепты благоуханий.

В таблице представлены базовые композиции растительных экстрактов для разных целей и разных помещений:

Пропорции воды и эфирного масла зависят от размера чаши. Обычно это 5-7 капель на 2-3 столовые ложки воды. Но каждый может выбрать интенсивность ароматизации по своему вкусу.

Растительные эссенции в качестве массажного средства

Массаж сам по себе – это процедура, решающая многие задачи, от простого расслабления и устранения косметологических дефектов, до исцеления соматических заболеваний. Взаимодействие аромамасел с техникой массирования в разы повышает результативность операции.

Ароматические компоненты при кожном нанесении не используются в концентрированном виде, несколько капель средства добавляется в базовый носитель. Обычно это массажные кремы и растительные (лучше оливковое) масла, причем эфирная составляющая не должна превышать 3-х % от общего объема смеси. Например, если объем основы составляет 10 мл, то достаточно 3-х капель эфира. Для точных расчетов можно использовать объем чайной ложки – 5мл.

Смесь готовят разом на весь курс процедуры. Хранить средство лучше в штофе темного стекла в прохладном месте, вдали от солнечного света и отопительных приборов. На флакончик необходимо наклеить этикетку с указанием даты приготовления смеси и её компонентного состава.

Специалисты не советуют экспериментировать с большим количеством добавок. Оптимально включать не более трех видов масел, причем важно, чтобы не было аллергических реакций на компоненты смеси. Желательно, чтобы один из ингредиентов снимал эмоциональное напряжение.

Ещё один совет: при выборе базового эфирного масла-носителя предпочтение отдается маслам первого холодного отжима, рафинированная основа не обладает необходимыми терапевтическими свойствами. Недопустимы к применению минеральные масла – продукты нефтеперегонки, ибо они создают при нанесении непроницаемую пленку на коже, закупоривая поры.

В таблице приведены оптимальные композиции для разного рода массажей:

Массаж с эфирными компонентами обладает двойным действием – лечит тело и оказывает стойкое положительное эмоциональное и эстетическое воздействие.

Ароматические ванны – простая домашняя процедура

Самый доступный вид манипуляций с аромамаслами – это принятие ванн с растительными экстрактами. Польза от такой процедуры несомненна, наряду с релаксацией и умиротворением человек вдыхает целебные эфирные пары.

Несложные условия правильного принятия ароматической ванны гарантирует эффективность процесса.

• Во избежание ожогов кожи не следует лить в ванну большое количество маслянистой жидкости – достаточно нескольких капель (не больше 3-4) на весь объем.
• Гидрофобные свойства масла не позволяют растворить его в толще воды, оно будет растекаться по поверхности в виде неровных пятен. Поэтому имеет смысл применить эфирный компонент в смеси с базовым транспортным средством. В этом качестве могут выступать молоко, кисломолочные продукты, мед. Соль, особенно морская, обогащенная ароматическими эфирными маслами, прекрасно справится с ролью носителя.
• Температура воды в аромаванне не должна превышать 38°С, иначе возникнут дополнительные нагрузки на сердце. Повышенное потоотделение также помешает более полному проникновению лечебных субстратов в дерму.
• Принятие целебной ванны и помывочный процесс – вещи несовместимые. Все косметические средства для купания снижают эффект процедуры.
• Нельзя злоупотреблять продолжительностью сеансов – максимальное время проведения 20 минут, лучше принимать их курсами: 10-12 раз через день.
• Не следует после ванны вытираться насухо, ведь эфирное масло продолжает своё действие. Лучше всего, завернувшись в теплый халат, отдохнуть в постели после чашечки травяного чая.

Несмотря на всю безобидность домашней эфирной ванны, есть ряд противопоказаний для данной процедуры. Не нужно добавлять аромамасла людям с такими заболеваниями, как:

• онкология любой стадии;
• эпилепсия;
• диабеты любого типа;
• ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
• венозная недостаточность и тромбофлебит;
• цирроз печени и хронический гепатит;
• кожные болезни различной этиологии.

Женщинам в пору вынашивания ребенка также следует с осторожностью пользоваться экстрактами, особенно на основе растений стимулирующего действия. Такими свойствами обладают, например, жасминовое, можжевеловое, гераневое эфирные масла.

Ингаляция – физиотерапия на дому

В каждом оздоровительном комплексе и санатории действуют ингаляционные кабинеты, ведь эта процедура крайне эффективна при лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Но курс врачевания паром можно устроить и в домашних условиях.

Самое непритязательное приспособление для проведения лечебного сеанса – это миска горячей воды с растворенными целебными компонентами. Если ингаляции не носят разовый характер, то в аптеках можно приобрести ингалятор (небулайзер) – аппарат для рассеивания летучих элементов.

Способ доставки оздоравливающих веществ через ротовую полость и носоглотку считается самым безвредным и действенным. Ингаляции эфирными маслами приводят к следующим результатам:

• При бронхолегочных заболеваниях облегчается отход мокроты.
• Гасятся очаги воспалительных процессов.
• Снимаются отеки слизистой оболочки.
• Повышается иммунитет.

Ингаляции бывают холодные и горячие. Первые из них основаны на вдыхании ароматов при температуре окружающей среды и не требуют особых приспособлений и специально отведенного места. Достаточно капнуть небольшое количество разбавленного пахучего вещества на уголок носового платка, край подушки либо просто нюхать флакончик – это и будет холодная ингаляция.

Горячие, более привычные, ингаляции – это вдыхание горячего пара, насыщенного ароматическими вытяжками. Правила проведения процедуры:

• Перед сеансом ингаляции должно пройти не менее полутора часов после принятия пищи.
• При лечении носовых придаточных пазух вдыхание и выдыхание производится через больной орган.
• При бронхолегочных заболеваниях, катарах, тонзиллитах раствор вдыхается через рот, а выдыхается через нос.
• После ингаляции не следует покидать помещение и выходить на холод, нужно минут 15-20 провести в покое.

Для ингаляционных процедур используют эфиры с дезинфицирующими и противомикробными свойствами: эвкалипт, шалфей, можжевельник, чайное дерево, лимон, лаванда.

Горячие ингаляции имеют ряд противопоказаний:

• стадии обострения бронхиальной астмы;
• острая пневмония;
• сердечные заболевания;
• воспалительные процессы с гнойным абсцессом;
• аллергические проявления на компоненты экстрактов.

Лечебная методика аэрозольного проникновения эфирных масел в дыхательные пути положила начало такому направлению в медицине, как аэрофитотерапия.

Механизм влияния эфирных масел на организм человека

Прежде чем приступить к описанию свойств конкретных эфиромасленичных культур, стоит понять, каким путем проникают ароматные флюиды в человеческий организм и каково их действие.

С медицинской точки зрения, эфиры проявляют своё влияние двумя способами.

1. Нервно-рефлекторный способ . Восприятие обусловлено тем, что обонятельные рецепторы носовых пазух и слизистой оболочки воспринимают запахи и посылают сигнал в основную часть нервной системы – центральную.
2. Гуморальный способ . По-другому его можно назвать капиллярным, так как именно через систему мельчайших кровеносных сосудов, густо окутывающих дерму, дыхательные пути, а также через легочные альвеолы ароматические вещества воздействуют на человека.

Оба метода сплелись в единый механизм влияния, которому под силу оказалась способность моделировать на биофизическом уровне электромагнитное поле человека.

Эфирные масла, воздействуя на разные области живого организма, обладают следующими качествами:

• являясь хорошими антисептиками, эффективно борются с патогенной микрофлорой;
• приостанавливают воспалительные процессы;
• проявляют общетонизирующее действие, выступая в роли адаптогена;
• оказывают иммунностимулирующее действие;
• снижают нервную возбудимость, гармонизируя чувства и мысли;
• налаживают работу желудочно-кишечного тракта;
• обладают косметологическим действием, улучшая состояние, внешний вид волос и эпидермиса.

На фоне общих свойств аромамасел каждое конкретно наделено специфическими характеристиками и областью использования.

Терапевтические качества эфирных масел, используемые в ароматерапии, представлены в таблице.

Эфирные масла – это бесценный дар, полученный от природы. Каждое растение, каждый эликсир наделены уникальными свойствами исцеления, преображения, обретения гармонии.

Ароматерапия является одним из видов альтернативной медицины, которая основывается на воздействии на организм ароматических веществ, находящихся, как правило, в растениях.

Применяемые в ароматерапии эфирные масла содержат биологически активные вещества в наиболее концентрированной форме. В их химический состав входят альдегиды, спирты, терпены, кетоны, фенолы, простые и сложные эфиры, сесквитерпены.

Ароматерапия известна издавна и широко использовалась практически во всех странах. Древние ведические гимны описывают натуральный аромат цветов (ароматерапию) как несущий здоровье и устраняющий тревоги и печали.

Применение эфирных масел в ароматерапии

По мнению многих врачей-натуропатов с помощью эфирных масел ароматерапия может ослабить и даже полностью нейтрализовать влияние загрязненной окружающей среды, а также восстановить эмоциональный фон.

Способы применения натуральных цветочных масел в ароматерапии обширны. Их используют:

• Для точечного или ежедневного общего массажа. Врачи-натуропаты считают, что массаж с аромамаслами восстанавливает иммунитет. Ароматерапия запускает собственные механизмы оздоровления, усиливая лимфатическое и кровяное обращение. Для массажа, как правило, используют 1-2% раствор эфирного масла в нейтральном масле. Массажное масло для лица и тела можно использовать в качестве основы под ежедневный макияж;
• Для ингаляций, которые признаются не только альтернативной, но и традиционной медициной. Ароматерапия является отличным методом лечения простудных заболеваний, особенно проблем дыхательных путей. Также этот метод используют в косметологии для очистки кожи лица;
• Для компрессов. С помощью ароматерапии в домашних условиях можно избавиться от головной боли, а также облегчить боли при ушибах и растяжениях связок. Для приготовления компресса следует намочить марлевую салфетку в стакане теплой воды с несколькими каплями (до пяти) эфирного масла, отжать и положить на больное место, после чего компресс накрывают полиэтиленовой пленкой и держат до полного остывания;
• Для ванн. Ароматерапия способствует полному расслаблению мышц и восстановлению эмоционального фона. Обычно для приготовления ванн с аромамаслами в одной столовой ложке молока или меда растворяют 5-10 капель эфирного масла и добавляют в теплую ванну;
• Для ножных ванн, которые помогают снять усталость после тяжелых физических нагрузок или эмоционально напряженного дня. Для ее приготовления в таз наливают горячую воду с 4-6 каплями масел;
• Для ароматизации помещений с помощью испарителя (ароматизатора), что способствует профилактике многих болезней и улучшает настроение.

Врачи-аюрведисты считают, что ароматерапия воздействуют на организм подобно вкусу:

• Сладкий (роза, сандал, корица) – охлаждает, успокаивает;
• Кислый (полынь лимонная) – успокаивает, согревает;
• Соленый (запах моря, водорослей) – улучшает аппетит, согревает;
• Острый (запах кардамона, черного и красного перца) – возбуждает, согревает;
• Горький (запах аира, миндаля) – успокаивает, охлаждает;
• Вяжущий (запах айвы, грецкого ореха, зеленых яблок) – ободряет, охлаждает.

Ароматерапия в косметологии

Ароматерапия широко применяется в косметологии, являясь прекрасным способом ухода за кожей и эффективным завершением косметических процедур. Даже в домашних условиях ароматерапия помогает решать различные кожные проблемы, связанные как с болезнями, так и с возрастом.

Применение ароматерапии эффективно благодаря тому, что эфирные масла обеспечивают глубокий очищающий эффект и оказывают антимикотическое, антибактериальное и антивирусное действие, в также активизируют действие косметических препаратов.

Ароматические масла легко проникают сквозь кожные покровы и быстро попадают в системный кровоток, способствуя проникновению многих активных компонентов, находящихся в косметических средствах.

Основными маслами, применяемыми в ароматерапии для косметических целей, являются масла апельсина, бергамота, душицы, найоли, каяпута, лаванды, ладана, мирра, лимона, пачули, розмарина, можжевельника, чайного дерева, чабреца, эвкалипта.

Практически все аромамасла являются мощными геропротекторами и замедляют процессы старения клеток кожи.

Ароматерапию широко применяют не только для ухода за кожей, но и за волосами, для чего рекомендуется регулярно проводить:

• Питательный аромамассаж, который проводят при уходе за нормальными волосами 1-2 раза в неделю, а при уходе за проблемными – через день;
• Аромаополаскивание, которое рекомендуется проводить после мытья головы.

Также можно обогащать косметические средства различными эфирными маслами.

Ароматерапию в домашних условиях можно применять:

• Для ухода за нормальными и сухими волосами – с эфирными маслами апельсина, розы, иланг-иланг, герани, жасмина, ладана, лаванды, мандарина, нероли, мирры, сантала, ромашки;
• Для ухода за жирными волосами – с эфирными маслами вербены, гвоздики, герани, имбиря, кипариса, пачули, розы, сосны, чайного дерева, эвкалипта;
• Для устранения перхоти – с эфирными маслами апельсина, жасмина, герани, лаванды, розы, ромашки;
• Для укрепления волос при их выпадении – с эфирными маслами аира, имбиря, кедра, кипариса, лаванды, ромашки, сосны, мускатного шалфея;
• Для восстановления эластичности, блеска, яркости и тонуса волос – с эфирными маслами жасмина, мирры, пачули.

Влияние масел в ароматерапии

В зависимости от целей используют различные масла для ароматерапии, что основано на их свойствах и оказываемом действии. Так, эфирные масла в ароматерапии оказывают следующие действия:

• Освежающее – эфирные масла пихты, мяты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, ветивера, лимона и апельсина;
• Бодрящее, увеличивающее работоспособность – масло жасмина и лимона;
• Антидепрессивное и антистрессовое – масло бергамота, гальбанума, жасмина, герани, бигардии, кориандра, мимозы, лаванды и пачули;
• Очищающее – масло лаванды, герани, розы, мускатника, лимонника, апельсина, шалфея, розмарина, аира и лимона;
• Расслабляющее и успокаивающее – масло базилика, иммортеля, иланг-иланг, гальбанума, ромашки, лаванды, мелиссы, мимозы, бигардии, апельсина, розы, сандала, ванили и кедра;
• Стимулирующее – масло мускатника, кориандра, мяты перечной, гвоздики, вербены, можжевельника, розмарина, иссопа и лимона;
• Болеутоляющее – масло грейпфрута;
• Укрепляющее – эфирные масла дудника, мелиссы, лаванды, мяты перечной, мускатника, лимона, розмарина, кедра, вербены, ветивера и полыни.

Противопоказания для применения ароматерапии

Аромамасла следует применять только наружно. Перед тем, как начать применять ароматерапию, следует проверять эфирные масла на индивидуальную переносимость.

На фоне тяжелых заболеваний, например, эпилепсии, а также при беременности перед тем, как использовать ароматерапию, следует посоветоваться с врачом, поскольку такие масла, как шалфейное, лавровое и розмариновое в этих случаях использовать нельзя.

Эфирные масла и их свойства должна знать каждая современная женщина. Почерпнуть новые знания поможет этот материал. В нем рассмотрены все полезные свойства эфирных масел, которые доступны в свободной продаже. Изучайте эфирные масла, свойства и применение для использования этих знаний в домашних условиях.

С древних времен женщины использовали эфирные масла для сохранения своей красоты. Добавляйте несколько капель масла, соответствующего вашему типу кожи, в маску для лица. Таким образом, вы значительно повысите ее эффективность. Кроме того, все эфирные масла, помимо лечебного действия, которое они оказывают на кожу, влияют и на душевное состояние. Поэтому, применяя их, вы заботитесь не только о красоте, но и о своем настроении. При желании можно также добавить пару капель эфирного масла в свой обычный крем для лица и тела.

Таблица свойств и применения эфирных масел

Свойства эфирных масел в таблице рассказывают о том, с помощью какого средства можно решить ту или иную проблему. Эфирные масла в таблице применения располагаются в алфавитном порядке.

Не забывайте: в чистом виде эфирные масла не применяются, их добавляют в небольшом количестве в основы (маски, лосьоны, кремы, масла-основы, сливки, соли для ванн и т. д.).

Полная таблица свойств эфирных масел

Названия, список и свойства эфирных масел

Далее представлен список эфирных масел, которые можно использовать дома. Список и свойства эфирных масел можно применять для решения различных проблем с кожей. Предлагаем узнать названия эфирных масел, для облегчения их выбора в местах продаж.

Основные эфирные масла:

Апельсин — устраняет жирный блеск.

Бергамот — сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань — тонизирует.

Гвоздика — восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут — нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг — успокаивает.

Имбирь — тонизирует.

Кипарис — устраняет жирный блеск.

Лаванда — усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон — тонизирует, от морщин, убирает пятна на ткани.

Лимонник китайский — сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт — устраняет жирный блеск.

Мелисса — тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра — устраняет жирный блеск.

Можжевельник — тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Если кожа подверглась неблагоприятным воздействиям и испытала стресс, используйте эфирные масла розового дерева, ромашки, розы, нероли, иланг-иланга.

Если на коже много прыщиков, комедонов, поры закупорены, помогут эфирные масла лимона , можжевельника, бергамота, ромашки.

Дозы эфирных масел

Для добавления в масла-основы при уходе за лицом: на 1 столовую ложку масла 2-4 капли эфирных масел.

Для усиления эффективности кремов и лосьонов: до 5 капель эфирного масла на 10-15 мл крема.

Для ухода за волосами: на 1 столовую ложку основы (маски или масла) берем 4-6 капель эфирных масел.

При уходе за телом: в 1 столовую ложку базового масла добавить 6-10 капель эфирных масел.

Для полосканий: 2-3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

Для ароматизации дома аромалампы: 3-4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м2 площади.

Для ванн: 4-7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

Для массажа: 3-6 капель эфирного масла на 1 столовую ложку (15 мл) масла-основы.

Для сауны и бани: 2-4 капли эфирного масла на 15 м2.

Синергия - это взаимодействие, усиление полезных свойств двух и более различных элементов. Смешивая эфирные масла , подбирая их сочетание, можно усилить их благоприятное воздействие.

Далее жирным шрифтом перечислены основные эфирные масла , и за каждым из них перечислены вспомогательные эфирные масла , которые сочетаются с основным эфирным маслом и вместе дают эффект синергии.

Свойства синергии эфирных масел издревле применялись не только в мыловарении, но и в лечении заболеваний, в народной медицине.

Амми зубная
Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы

Анис
Фенхель - при диспепсии

Апельсин горький

Апельсин сладкий
Лаванда, Петитгрейн - расслабляющие ванны, снимающие боль
Майоран, Розовое дерево, Лемонграсс, Петитгрейн, Лаванда - растирания, снимающие боль

Базилик

Лавр благородный - болеутоляющий, антиспазматический эффект
Лаванда, эвкалипт - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций )

Бей

Бензоин

Бергамот
Кедр - при зуде

Бессмертник

Лаванда - для ухода за кожей
Пижма голубая + бессмертник (2:3) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
Равинтсара (Коричник камфарный) - лечение герпеса
Фисташка мастиковая, масло Таману - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения

Эвкалипт лимонный, Гаультерия (грушанка) - противовоспалительное действие

Вербена лимонная
Майоран, Лаванда - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Петитгрейн, Мандарин - расслабляет перед сном и облегчает его

Ветивер
Базилик, Мята перечная - панкреатическое действие
Кипарис, Фисташка, Найоли, масло Таману - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Кипарис, Кедр атласский - воздействие на лимфатическую систему

Гаультерия
Майоран - раздражающее действие

Герань


Лаванда, Шалфей, Майоран -противотабачное воздействие
Мирт - для ухода за кожей
Можжевельник, Лимон, Кедр - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
, воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
Мускатный орех - афродизиакальное действие
Саро (Мандравасаротра) - вяжущее действие на кожу
Тимьян тимольного хемотипа - для воздействия на утомленную, перегруженную кожу

Грейпфрут
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса

Девясил душистый (Inula graveolens )
Душица - муколитическое действие

Саро (Мандравасаротра) - муколитическое действие
Иссоп (var. decumbens ) - бронхиты
Эвкалипт радиата - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)

Душица
Девясил душистый - муколитическое действие
Душица (Origanum compactum ) + Розмарин вербенонный - антибактериальное действие
Кипарис - противокашлевое действие
Корица - антибактериальное

Равинтсара - антибактериальное действие

Эстрагон, Петитгрейн - противоспазматическое действие

Ель

Ель черная
Ель Чёрная + Сосна + Абсолют почек чёрной смородины - истощение надпочечников (массаж в области почек)
Розмарин цинеольный - при нервном и физическом утомлении

Жасмин
Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи

Иланг-иланг
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии
Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
Лаванда - при гипертонии

Имбирь
Мята перечная - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Розовое дерево - стимуляция пищеварения
Чабер садовый, Корица, Гвоздика - афродизиакальное действие

Иссоп
Эвкалипт, Каяпут - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Лаванда, Герань - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

Иссоп ()
Иссоп (Hyssopus officinalis var. Decumbens ) +Амми зубная (2:1) - используется для предотвращения приступов астмы
Девясил душистый - бронхиты
Равинтсара, эвкалипт радиата - заболевания респираторной системы

Кардамон
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни

Эвкалипт радиата, Равинтсара, Сосна, Ель - заболевания дыхательных путей

Каяпут
Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе.


Кедр - при прыщах

Кедр
Бергамот - при зуде
Ветивер - воздействие на лимфатическую систему

Герань, Мелисса - реппелент (против комаров)
Каяпут - при прыщах.
Критмум морской, Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus), Лаванда - воздействие на волосяной покров
Найоли - воздействие на венозную систему.
Фенхель, Пальмароза, Лимон - воздействие на целлюлит

Кедр красный (Juniperus virginiana )
Кипарис, ладан - смягчение кожи

Кипарис
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
, воздействие на лимфатическую систему
Душица - противокашлевое действие

Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта.

Кипарис голубой
Кипарис голубой + Неролина + Чайное дерево - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Кориандр
, афродизиакальное действие
Фенхель - при диспепсии

Корица
Имбирь, чабер горный - афродизиакальное действие
Мята перечная - общее стимулирующее действие на организм
Душица - антибактериальное

Кумин
Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
Мята перечная - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок

Лаванда лекарственная
Апельсин сладкий - расслабляющие ванны и растирания, снимающие боль

Бессмертник - для ухода за кожей


Герань + Лаванда + Иланг-иланг (1:2:1) - уход за смешанной кожей
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) - от бессоницы
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей
Иланг-иланг - при гипертонии
Герань + Лаванда + Каяпут - при псориазе
Майоран, Петитгрейн - расслабляющее действие
Мирра - заживляющий и болеутоляющий эффект
Моркови семена - регенерация, заживление, восстановление кожи
Розовое дерево, Чайное дерево - при проблемной коже
Тимьян тимольного хемотипа - респираторные инфекции
Чайное дерево-лаванда (2:1 или 3:1) - при ожогах
Шалфей мускатный - при потере волос

Лаванда колосковая (широколистная)


Розмарин вербенонный - рубцующее действие
Тимьян туйанольного типа - заживляющее воздействие на кожу

Лавр благородный
Базилик - болеутоляющий, антиспазматический эффект
Гвоздика, чайное дерево, лаванда колосковая - антибактериальное действие
Ладанная камедь, Равинтсара - противовирусное действие
Мирра - противоинфекционное
Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Мята перечная - анестезирующее, противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа - инфекции полости рта
Шалфей лекарственный - регулирует потоотделение

Ладан
Кедр красный - смягчение кожи
Нард, Мирра - расслабляющее, релаксирующее действие
Шалфей мускатный + кипарис + ладан (1:1:1) - при астме

Ладанная камедь
Розмарин вербенонный - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Мирра - заживляющий
Ладанная камедь + Мирт + Лаванда колосковая - мощное тонизирующее воздействие на кожу
Найоли - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Роза дамасская - вяжущее действие

Лемонграсс
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне

Лимон
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) - при болях в спине
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Иссоп - заживляющее действие на кожу, различные дерматозы

Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Литцея
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах
Саро (Мандравасаротра) - противогрибковое действие

Майоран
Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
Вербена лимонная - оказывает успокаивающее действие на нервную систему
Гаультерия (грушанка) - раздражающее действие
Герань - противотабачное воздействие, использование в аромалампе и других распространителях

Мелисса - регулирующее воздействие на нервную систему
Петитгрейн, Петитгрейн, Ромашка римская - раздражающее, болеутоляющее действие
Равинтсара - нейро-тонизирующее
Розмарин вербенонный - тонизирующее воздействие на психику
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

Мандарин

Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) - уход за чувствительной кожей

Мелисса
Кедр атласский - реппелент (против комаров)
Майоран - регулирующее воздействие на нервную систему

Мирра
Лаванда - заживляющий и болеутоляющий эффект
Лавр благородный - противоинфекционное
Ладанная камедь - заживляющий
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие

Мирт
Бессмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) - от насморка
Герань, пальмароза - для ухода за кожей
Ладанная камедь + мирт + лаванда колосковая я - мощное тонизирующее воздействие на кожу
Эвкалипт, равинтсара, сосна, ель - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Эвкалипт радиата - противокашлевое действие

Можжевельник красный (Juniperus oxycedrus )
Кедр атласский - воздействие на волосяной покров
Шалфей мускатный - при перхоти

Можжевельник (ягоды)
Герань - утончение силуэта, гидролипидное воздействие, вывод лишней жидкости
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм
Фенхель - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Монарда
Эвкалипт, полынь лимонная - бактерицидные, противовирусные свойства
Базилик + Монарда (1:1) -рекомендуется при воспалительных процессах (фурункул, абсцесс) (в то же время сочетание базилика с монардой подавляет антибактериальную активность этих растений в 2 раза, что необходимо учитывать при создании композиций)

Моркови семена
Герань, Лаванда, Жасмин - регенерация, заживление, восстановление кожи
Кедр красный (Juniperus virginiana ), Лавр благородный, Пальмароза, Герань - воздействие на целлюлит, бугристую кожу.
Моркови семена + Герань + Апельсин сладкий (1:3:2) - отёки, задержка жидкости
Тимьян туйанольного типа - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство

Мускатный орех
Розмарин, Чабер садовый, Герань, Кориандр - афродизиакальное действие
Кориандр, Тмин, Кумин - действие на пищеварительную систему

Мята перечная
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
Бей + Майоран + Мята перечная (1:1:1) - от головной боли и мигреней
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля
Ветивер - панкреатическое действие
Гвоздика - обезболивающее, противовирусное действие
Имбирь - ветрогонное и улучшающее желудочное действие
Корица - общее стимулирующее действие на организм
Кумин - ветрогонное и успокаивающее действие на желудок
Лавр благородный - анестезирующее, противовирусное действие
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Найоли - болеутоляющее действие.
Пижма голубая - противозудное действие
Равинтсара - противовирусное и антикатаральное действие
Розмарин вербенонного типа - тонизирующее, стимулирующее действие

Найоли
Базилик + Лемонграсс + Найоли (1:1:1) - от акне
Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)
Гвоздика - антибактериальное, отхаркивающее действие
Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Кедр атласский - воздействие на венозную систему.
Ладанная камедь - противовирусное, антибактериальное, противоинфекционное действие
Можжевельник (ягоды) + Найоли + Апельсин сладкий (1:1:2) - уход за жирной кожей
Мята перечная - болеутоляющее действие.
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
Тимьян туйанольного типа - антибактериальное действие
Чайное дерево - радиозащита.
Эвкалипт (Eucalyptus polybractea cryptonifera ), Равинтсара - антивирусное действие.
Эвкалипт радиата - антибактериальное действие

Нард
Ладан - расслабляющее, релаксирующее действие
Шалфей мускатный - при потере волос

Нероли
Бергамот + Нероли + Иланг-иланг (2:1:3) - при гипертонии

Неролина
Неролина + Чайное дерево + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.

Пальмароза
Гвоздика - антибактериальное, тонизирующее действие
Душица - противогрибковое действие
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Мирт - для ухода за кожей
Моркови семена - воздействие на целлюлит, бугристую кожу
Розмарин вербенонного типа - противовирусное действие
Тимьян туйанольного типа - противогрибковое действие
Шалфей мускатный - при избыточном потовыделении
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

Пачули
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей

Перец чёрный
Базилик + Перец чёрный + Мята перечная (1:1:1) - при недостатке концентрации
Майоран + Перец черный + Мята перечная (1:1:1) - от синдрома повышенной раздражимости толстой кишки
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Петитгрейн
Апельсин сладкий - расслабляющие ванны, снимающие боль
Вербена лимонная - расслабляет перед сном и облегчает его
Лаванда - расслабляющее действие
Литцея + Петитгрейн + Иланг-иланг (2:3:1) - при беспокойстве и тревогах

Ромашка римская - успокаивает нервную систему
Душица - противоспазматическое действие

Пижма голубая
Бессмертник + пижма голубая (3:2) - сильное противовоспалительное действие на кожу, эффективно при солнечных ожогах. В качестве базового рекомендуется кунжутное масло (5к смеси на 5мл базы)
Мята перечная - противозудное действие
Ромашка римская - противозудное, успокаивающее свойство, антиаллергический эффект

Полынь лимонная
Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства

Равенсара
Бензоин + Мята перечная + Равенсара (1:2:3) - от простуды и кашля

Равинтсара (Коричник камфарный)
Бессмертник - лечение герпеса
Душица - антибактериальное действие
Кардамон - заболевания дыхательных путей
Лавр благородный - противовирусное действие
Майоран - нейро-тонизирующее
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Мята перечная - противовирусное и антикатаральное действие
Найоли - антивирусное действие.
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении, при нервном и физическом утомлении
Тимьян линалольный - респираторные инфекции
Тимьян туйанольного типа - тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее, антибактериальное действие
Чайное дерево - антивирусное действие
Эвкалипт лучистый - отхаркивающее действие

Роза
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
Ладанная камедь - вяжущее действие
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС

Розмарин
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с памятью
Перец чёрный + Мята перечная + Розмарин (1:1:1) - при мышечных болях

Розмарин вербенонный
Вербена лимонная + Розмарин вербенонный + Мирра - регулирующее эндокринное воздействие
Душица (Origanum compactum ) - антибактериальное действие
Лаванда колосковая - зарубцовывающее действие
Ладанная камедь - заживляющее воздействие, стимулирующее иммунитет
Майоран - тонизирующее воздействие на психику
Мята перечная - тонизирующее, стимулирующее действие
Пальмароза - противовирусное действие
Саро - муколитическое действие

Розмарин камфорный
Гаультерия, Лимонный Эвкалипт - противовоспалительное и обезболивающее действие
Кардамон, Тмин - при пищеварительных проблемах, расстройствах
Укроп - действие на выработку желчи

Розмарин цинеольный
Ель черная, равинтсара - при нервном и физическом утомлении
Равинтсара, найоли, эвкалипт душистый, девясил душистый - при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт радиата - отхаркивающее действие

Розовое дерево
Апельсин сладкий - расслабляющие растирания, снимающие боль
Герань - использование в аромалампе и других распространителях
Имбирь - стимуляция пищеварения
Тимьян туйанольного типа - бактериальные инфекции мочевых путей
Чабер горный - афродизиакальное действие

Ромашка голубая
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)

Сандал
Бензоин + Пачули + Сандал (1:1:1) - уход за сухой кожей
Бессмертник + Роза + Сандал (2:1:1) - при депрессии
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
Чабер горный - афродизиакальное действие

Сельдерей
Сельдерей + Ладан + Можжевельник (ягоды) (2:1:3) - артрит и ревматизм

Смородиновых почек абсолют

Сосна
Ель чёрная + Сосна + Смородиновых почек абсолют - истощение надпочечников (массаж)
Кардамон - заболевания дыхательных путей; использование в аромалампе и других распространителях
Каяпут + Сосна + Найоли - при бронхитах, фарингитах, ларингитах.
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей

Тимьян
Каяпут + Сосна + Майоран + Тимьян - при туберкулезе.

Тимьян красный
Грейпфрут + Можжевельник (ягоды) + Тимьян красный (1:1:1) - от целлюлита

Тимьян сладкий
Каяпут + Сандал + Тимьян сладкий (2:1:3) - при бронхитах
Лимон + Розмарин + Тимьян сладкий (1:1:1) - при проблемах с
памятью

Тимьян линалольный
Эвкалипт, Равинтсара - респираторные инфекции;

Тимьян туйанольный
Лаванда колосковая - заживляющее воздействие на кожу
Лавр благородный - инфекции полости рта
Моркови семена - восстанавливающее воздействие на печень, дренажное, кровоочистительное свойство
Найоли - антибактериальное действие
Пальмароза - противогрибковое действие
Равинтсара (Коричник камфарный) - антибактериальное действие; тонизирующее воздействие на нервную систему, уравновешивающее
Розовое дерево - бактериальные инфекции мочевых путей;
Чайное дерево - широкое антибактериальное действие;
Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие
Эвкалипт Смити - отхаркивающее, антикатаральное действие;

Тмин
Мускатный орех - действие на пищеварительную систему
Розмарин камфорный - при пищеварительных проблемах, расстройствах
Ромашка римская - противоспазматическое и регулирующее воздействие на пищеварительную систему

Укроп
Розмарин камфорный - действие на выработку желчи

Фенхель
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
Кардамон + Фенхель + Имбирь (1:1:1) - от морской болезни
Кедр атласский - воздействие на целлюлит
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) - от стресса
Кориандр, Анис - при диспепсии;
Можжевельник, герань, лимон, кипарис - против целлюлита; для похудения, дренажного эффекта, утончения силуэта

Фисташка мастиковая
Бессмертник - для устранения проблем, связанных с нарушением кровообращения
Ветивер - всевозможное воздействие на вены (варикоз, тромофлебит, геморрой и т.д.)

Чабер горный
Розмарин, корица, розовое дерево, сандал - афродизиакальное действие

Чайное дерево
Бергамот + эвкалипт лимонный + чайное дерево (1:1:1) - молочница
Лаванда - при проблемной коже
Лавр благородный - антибактериальное действие
Найоли - радиозащита
Перец + чайное дерево + горький апельсин + ромашка голубая (3:3:3:1) - сильная противоэпидемическая смесь (делает организм устойчивым ко всем видам вируса гриппа и патогенных бактерий)
Равинтсара (Коричник камфарный) - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) - антибактериальное действие
Тимьян туйанольного типа - широкое антибактериальное действие
Чайное дерево + Неролина + Кипарис голубой - усиление противогрибковых свойств и расширение спектра воздействия в этом направлении.
Эвкалипт лучистый - антибактериальное действие

Шалфей лекарственный
Герань - противотабачное воздействие
Лавр благородный - регулирует потоотделение
Шалфей лекарственный + бессмертник + шиповник - для медленно заживающих ран

Шалфей мускатный
Пальмароза - при избыточном потовыделении
Бей, Лаванда, Нард - при потере волос
Можжевельник красный - при перхоти
Шалфей мускатный + Герань + Роза (2:3:1) - ПМС
Шалфей мускатный + Кипарис + Ладан (1:1:1) - при астме

Эвкалипт
Базилик - ингаляции для корректировки нарушения иммунной системы (в соотношении 1:1)
Иссоп - различные заболевания дыхательных путей, такие как астма, бронхит, кашель, грипп; аллергия на цветение.
Мирт - при инфекционных заболеваниях дыхательных путей
Монарда - бактерицидные, противовирусные свойства
Тимьян линалольного и тимольного хемотипа - респираторные инфекции

Эвкалипт душистый
Розмарин цинеольный - при бронхите, простуде, переохлаждении
Эвкалипт лучистый - муколитическое действие

Эвкалипт многоприцветковый криптонового типа
Найоли - антивирусное действие
Саро (Мандравасаротра) - антивирусное действие

Эвкалипт лимонный
Бергамот + Эвкалипт лимонный + Чайное дерево (1:1:1) - молочница
Бессмертник - противовоспалительное действие
Розмарин камфорный - противовоспалительное и обезболивающее действие

Эвкалипт лучистый
Гвоздика - антибактериальное действие
Девясил душистый - муколитическое действие (разжижение и отхождение мокроты)
Душица - отхаркивающее действие
Каяпут - антибактериальное действие
Кардамон - заболевания дыхательных путей
Мирт (СT cineole) - противокашлевое
Найоли (Melaleuca quinquenervia CT cineole) - антибактериальное действие
Равинтсара (Коричник камфарный) - отхаркивающее и антивирусное действие
Розмарин цинеольного типа - отхаркивающее действие
Тимьян туянольный - антибактериальное действие
Чайное дерево - антибактериальное действие
Эвкалипт душистый - муколитическое действие
Для усиления эффективности рекомендуется использовать в сочетании с маслами, содержащими терпены.

Эвкалипт Смита
Тимьян туйанольного типа - отхаркивающее, антикатаральное действие

Элеми
Элеми + Лаванда колосковая + Пальмароза (1:3:2) - от синдрома хронической усталости

Эстрагон
Душица - противоспазматическое действие