Мелкие прыщи на спине причины. Прыщи на спине: почему появляются и как от них избавиться. Причины появления мелких прыщей

Кожные высыпания беспокоят большинство людей. Невзирая на возрастные данные, принадлежность к сильной или слабой половине человечества, уровень обеспеченности, проблема появления неприглядных угрей или красной сыпи может коснуться каждого. Прыщи на спине – не только эстетическая проблема. Болезненные ощущения, неприятный зуд – нередкие спутники сыпи. От чего появляются прыщи и как с этим бороться?

Почему появляется высыпка

Причины образования высыпаний на спине, шее, плечах условно делятся на две группы:

• Внешние:
  1. Окружающая среда. Загрязненная атмосфера, обилие вредных веществ в воздухе влияет на здоровье кожи лица, груди.
  2. Аллергические реакции. Гели для душа, парфюмированное мыло, порошки содержат вредные компоненты, способствующие высыпаниям, которые чешутся и зудят.
  3. Узкая, облегающая одежда. Сдавливая кожу спины, такие наряды, пусть и супермодные, ухудшают кровообращение, становясь причиной образования растертых ранок, фурункулов.
  4. «Вредная» еда. Обилие жиров, быстроусвояемых углеводов во многих продуктах и напитках, забивает организм токсичным «мусором». Шлаки накапливаются в клетках кожи, провоцируя образование россыпи прыщей на теле.

• Внутренние:
  1. Наследственность. Если родители в подростковом возрасте страдали от обилия ­вероятность их появления у вас составляет до 40 %.
  2. Стрессы. Живя в постоянном напряжении, вы можете с удивлением заметить (будучи уже не в очень юном возрасте) выскакивающие прыщи по всему телу.
  3. Нехватка/избыток витаминов. Так, при умеренном поступлении витамина D количество прыщей снижается. Однако, чрезмерная доза ультрафиолета способна стать причиной образования сыпи на спине.
  4. Заболевания ЖКТ, дисбактериоз.
  5. Болезни мочеполовой системы.
  6. Эндокринные гормональные нарушения.
  7. Беременность. Перестройка организма будущей мамочки зачастую сопровождается неожиданными «сюрпризами», к которым можно отнести и вероятность появления прыщей.

У мужчин

Большинство мужчин, чью спину «украшают» прыщи, являются любителями жирной, остренькой, соленой еды. Предпочитая свиной стейк с жареной картошечкой отварному рису с приготовленной на пару рыбой, они расплачиваются обилием липопротеинов низкой плотности. Эти вещества вызывают закупорку сальных желез, провоцируя обильные высыпания в проблемных зонах.

У женщин

Выбирая броский, ультрамодный наряд, многие девушки в последнюю очередь обращают внимание на качественный состав ткани. При жаркой погоде спина, грудь, плечи становятся идеальным местом для активной деятельности бактерий и образования прыщей. Еще одной причиной, присущей женскому организму, являются гормональные колебания, вызванные менструальным циклом или ожиданием материнства.

В подростковом возрасте

Буйство гормонов, приводящее к интенсивной деятельности сальных желез, становится основной причиной возникновения прыщей у подростков. Добавьте к этому обожаемый большинством молодежи фастфуд, газированные напитки, и вы получите ударную смесь, засоряющую растущий организм «отходами» жизнедеятельности. Желание самостоятельно убрать со спины высыпку, выдавливая или замазывая тональными кремами, приводит к обратному результату.

Основные виды высыпки и причины их проявления

Доставляющие массу неприятностей – от болезненных ощущений до эстетических проблем и комплексов, прыщи отличаются по характеру возникновения, внешнему виду. Для выработки грамотной методики лечения опытному врачу дерматологу необходимо выяснить степень поражения тела – спины или плеч, разобраться с причинами образования каждого вида высыпаний.

Подкожные

Прыщи, образование которых связано с закупоркой сальных желез, называются фурункулами. Очень болезненные, они выглядят красными пятнами с уплотнениями. Основными причинами появления на спине внутренних прыщей считаются:

• наследственность;
• снижение иммунитета;
• работа с химическими веществами;
• прием лекарств – кортикостероидов, пероральных контрацептивов.

Акне, рассыпанные по спине – результат «действия» бактерии Propionobacterium acne. Бурно размножаясь, она увеличивает выработку жира сальной железой, образуя прыщи с белой верхушкой, называемые комедонами. Окисляясь при выходе на поверхность, белый акне темнеет, приобретая черный цвет. Повышенное потоотделение при недостаточной гигиене, неправильно подобранная одежда, работа с химикатами приводят к обильному появлению угревой сыпи.

Красные прыщи

Так именуют «в народе» папулы – прыщи красного цвета, зачастую болезненные. При нажатии пальцем воспаленное место бледнеет, а затем вновь становится синюшно-красным. Характерны при наличии гормональных всплесков у взрослых женщин, а также могут обсыпать лицо и спину подростка в период созревания. К провоцирующим факторам относятся: вредная пища, употребление спиртного, отсутствие гигиены тела.

Гнойные высыпания

Такие фурункулы проявляются в легкой форме как пустулы – небольшие воспаления поверхностного слоя с белой гнойной верхушкой. Отсутствие правильного лечения, самостоятельное «избавление» зачастую приводит к возникновению на спине целой колонии – узлов, когда воспаление углубляется в подкожные слои. Причинами являются: употребление антибиотиков, стероидов; гиперкератоз.

К какому врачу обратиться

Страдая высыпаниями на коже спины, постарайтесь определить возможные причины их возникновения. Сделайте выбор в пользу одежды на основе натуральных тканей, нормализуйте питание, воспользуйтесь специальными подсушивающими средствами. Положительную динамику вы должны отметить уже по истечении недели. Если спустя месяц ситуация не изменится, расстаться с воспалениями поможет посещение специалиста:

• Дерматолога. Поможет вылечить высыпания на спине, разобравшись с причинами. Назначит необходимые лекарства, распишет курс лечения.
• Терапевта. При подозрении, что прыщи сигнализируют о наличии скрытого заболевания, оформит направление на лабораторные исследования. При этом может потребоваться дополнительная консультация эндокринолога, уролога, нефролога.

Домашние средства избавления

В случае когда кожа выглядит больной и тусклой, требуется посещение врача. При незначительных высыпаниях, попробуйте исправить ситуацию, прибегнув к таким методам:

1. Одежда должна свободно облегать тело. Приобретая вещи, остановите выбор на натуральных тканях.
2. Использование гипоаллергенных порошков для стирки снимет вопрос с появлением прыщей в ответ на химические раздражители.
3. Избежать распространения инфекции по всей спине и появления новых высыпаний поможет правильный уход за телом.
4. Нормализуйте питание, отказавшись от жареной, острой, соленой пищи. Сладости, газированные напитки, фастфуд – табу для вас.
5. Не пытайтесь удалить прыщики самостоятельно. Обратитесь к врачу или опытному косметологу.
6. После консультации у дерматолога начните прием рекомендованных лекарственных препаратов. Мази с антибиотиками, подсушивающие гели приведут спину в порядок: Зинерит, Скинорен, Левомеколь и др.
7. Косметологические процедуры – фото терапия, озонотерапия, криомассаж способствуют избавлению от прыщей.
8. В случаях, когда высыпания невозможно удалить иными способами, дерматологи предлагают курс лечения Роаккутаном. Это сильнодействующие таблетки, имеющие множественные противопоказания. Поэтому, соотношение «польза-вред» должен определять специалист.

Народные методы лечения

Чем лечить прыщи и какие советы народной медицины сделают кожу спины гладкой и чистой:

1. Быстрый метод позабыть о прыщах, обсыпающих тело – принятие ванн с марганцовкой. Сделайте раствор розового цвета и полежите 10-15 минут в воде. Промокните спину полотенцем.
2. Настойка календулы, чистотела, коры дуба. Заварите травы в литре воды, взяв равное количество каждого ингредиента. Протирайте спину 2-3 раза за день.
3. Салициловая кислота, наносимая ежедневно, подсушит прыщи. Будьте осторожны – при большой площади воспалений на спине может вызвать жжение.
4. Отличным средством избавиться от мелкой сыпи станет дегтярное мыло. Замените привычные гели данным средством.
5. Ванны с солью помогут раскрыть поры, продезинфицировать воспаленную кожу, снять болезненные ощущения. Для одного лечебного «погружения» понадобится 500 г натуральной морской соли. Это идеальный способ, как лечить угревую сыпь.
6. Маска с белой глиной вернет коже спины здоровый вид, уменьшит интенсивность проявления прыщей. Разведенная до консистенции густого крема, она наносится в проблемных зонах, укрывается пленкой. Время принятия – 10 минут.
7. С обильными высыпаниями спины в виде гнойничковых прыщей отлично справится домашняя «болтушка»: разотрите 2 таблетки левомицетина в порошок, слегка разведите водой. Наносите смесь точечно.

Сколько стоит чистка в салонах Москвы

Аккуратно, качественно и без последствий почистить от прыщей кожу вам помогут специалисты ведущих косметологических салонов и клиник красоты. Стоимость услуги в среднем по столице составляет 3000-4000 рублей. Получить консультацию врача, пройти оздоровительный курс вы сможете, обратившись в одно из лечебно-косметологических учреждений Москвы.

Проблема появления прыщей на плечах в той или иной мере коснулась большей части населения всей нашей планеты.

Высыпания могут появиться у человека любого возраста и пола. Прыщи не только неэстетичны, но и могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях.

Стоит серьёзно отнестись к своему здоровью и разобраться в причинах возникновения такой проблемы как сыпь и плечах.

Виды прыщей, которые могут появиться на плечах

Корь

Корь - это инфекционное заболевание.

На коже оно отражается в виде водянистой сыпи . Небольшие прыщики зачастую первоначально появляются на лице, но могут поразить и плечи.

Данная болезнь протекает при очень высокой температуре тела и других симптомах, похожих на признаки гриппа - насморк, кашель, слабость.

Ветрянка

При ветрянке красные прыщи появляются в верхней части спины, на плечах, .

В дальнейшем высыпания распространяются практически по всему телу. Сопровождаются они зудом.

Данная кожная инфекция возникает из-за аллергической реакции на определённые медикаменты.

Такие прыщи весьма крупные и располагаются на произвольных участках тела.

Сыпь вызывает сильный зуд.

Но ульи довольно быстро исчезают - за три-четыре дня - так что болезнь не представляет особой опасности .

Подобные акне гораздо больше обычного высыпания на лице.

Подобная сыпь вызывается глубокой подкожной инфекцией .

Болезнь сопровождается появлением тёмных плотных пятен на спине и плечах, а также крупных, наполненных гноем прыщей.

Наиболее распространённый вид высыпаний на плечах.

Позже они инфицируются и воспаляются, что приводит к появлению весьма крупных, порой даже .

И если первые четыре вида прыщей исчезают при лечении от соответствующей болезни, то угревая сыпь требует особого подхода. И для того, чтобы полноценно избавиться от подобной проблемы, стоит досконально изучит причины её возникновения.

Причины появления угревой сыпи на плечах

К появлению на коже камедонов, а в последствии и прыщей ведёт чрезмерная работа сальных желёз .

Правильно работающие железы делают нашу кожу ухоженной и гладкой, а вот избыток кожного сала забивается в поры и вызывает воспаления.

Но что вызывает подобные отклонения в функционировании?

Разделим причины возникновения прыщей на плечах и спине на внешние и внутренние.

Внешние

• Ношение синтетической одежды . Подобные материалы не дают коже дышать, а также не впитывают выделяющийся пот, что и провоцирует закупорку пор.
• Ношение слишком плотной одежды . В таком случае, как и при ношении синтетики, дыхание кожи затруднено. Также в этом случае сыпь может быть спровоцирована чрезмерным трением одежды об кожу.
• . Современный мир изобилуют различными не совсем полезными веществами - это может быть и еда, и определённые лекарственные средства, и косметические товары. Необходимо тщательно отслеживать действие тех или иных продуктов на организм и, в случае каких-либо изменений, оперативно реагировать.
• Вредные привычки . Курение и употребление алкоголя несомненно оставляет свой пагубный след на состоянии кожи. К вредным привычкам также можно отнести и нездоровое питание - фастфуд, сладкие газированные напитки, употребление слишком жирной или же слишком острой пищи.
• Нехватка витаминов . Именно авитаминоз затрудняет работу всех органов, в том числе и кожи.
• Стресс . Различные нервные напряжения усиливают выработку гормонов, которые ответственны за работу сальных желёз.
• Длинные волосы также могут затруднить полноценное дыхание кожи и стать причиной появления прыщей на плечах.
• Пилинг . Данная косметическая процедура может разрушить верхний защитный слой эпидермиса и спровоцировать различные высыпания.
• Чрезмерное количество ультрафиолета . Слишком долгое пребывание на открытом солнце также губительно действует на кожу.
• Несоблюдение гигиенических правил .
• Выдавливание прыщей . К сожалению, подобная ошибка весьма распространена. Такие действия могут повлечь за собой инфецирование камедонов и их воспаление.

Внутренние причины

• Половое созревание . В пубертатный период происходит активная выработка гормонов, которые могут спровоцировать проблемы с кожей.
• Беременность или постабортивный период . Такие события также сопровождаются изменением гормонального фона.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз.
• Заболевания эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
• Заболевания печени.
• Нарушения работы мочеполовой системы.

Он активно подсушивает и обеззараживает прыщи.

Уже через несколько дней таких процедур заметен видимый результат.

Также можно принимать ванны с таким раствором. Вода должна быть светло-розового цвета , в противном случае возможно окрашивание кожи и слишком сильное её высушивание.

Чаще всего прыщи появляются в области лица, однако, они могут появляться и в других местах. Кожные высыпания также часто можно заметить на спине. Они вызывают боль, могут чесаться, делают участки тела неприглядными на вид. Каковы причины появления таких высыпаний и как лечить прыщи на спине?

Появление прыщей на спине говорит о серьёзных проблемах в организме. В этой области тела выделяется избыточное количество подкожного сала. Если есть закупорка протоков , тогда происходит появление различных высыпаний на кожной поверхности.

Повышенный избыток жирных кислот на поверхности участков кожи приводит к воспалению и комедогенности.

Высыпания на коже разделяются на два вида:

• воспалительные;
• не воспалительного характера.

Жировых и потовых желёз в области спины больше, чем на других участках тела. Кожа там плотней и толще. Если поры закупориваются сальным секретом, тогда начинается воспалительный процесс, и образуются прыщи на спине разных размеров и видов . Они могут быть нескольких видов:

• Папулы - небольшие красные воспалительные округлые пятна.
• Пустулы - образования более крупных размеров красных образований с болезненным гнойным узелком посредине.
• Акне - в случае присоединения инфекции в глубинах кожного покрова происходит нагноение, доставляют множество неприятных ощущений, начинают чесаться, поэтому требуют лечения, чтобы устранить очаг воспаления.

Причины прыщей на спине

Когда пациент жалуется на большое количество , скорей, всего, причина кроется в патологии внутренних органов. Различные мази и кремы против высыпаний не дадут желаемого результата.

Чтобы решить проблему необходимо выяснить причины и устранить основное заболевание. Дать ответ на вопрос, как лечить прыщи на спине, сможет врач-дерматолог. Необходимо провести обследование, поскольку причины, по которым возникают высыпания, могут быть внутренними и внешними .

К внешним факторам следует отнести следующие:

1. Облегающее и тесное белье из синтетики, такое белье нарушает нормальный воздухообмен.
2. Аллергическая реакция на некачественные красители, используемые в производстве белья, а также компоненты в косметических средствах по уходу за телом.
3. Неправильное питание, злоупотребление табачными изделиями, чрезмерное пребывание на солнце провоцирует появление мелких высыпаний на коже.
4. Сильные стрессовые ситуации или нервные напряжения также являются причиной появления прыщей.

К внутренним факторам относятся такие:

• плохой иммунитет;
• различные хронические заболевания;
• гормональные изменения на фоне полового созревания и периода беременности у женщин;
• нарушения в органах ЖКТ;
• болезни эндокринной системы.

Кроме, болезненных ощущений возникают также и эстетические проблемы у людей с прыщами или пятнами на теле. Дерматолог сможет установить причину, имея результаты обследования и увидев степень поражения тела.

Подкожные прыщи и угри на спине

Фурункулы образуются из-за закупорки сальных желёз. Они выглядят в виде красных пятен с подкожными уплотнениями.

Подкожная сыпь, может, долгое время оставаться в «спящем» состоянии, если она не соприкасается с воздухом или внешними бактериями.

Причины их появления бывают разными:

• Наследственность.
• Низкий иммунитет.
• Приём некоторых препаратов.
• Контакт с химическими веществами.

Очень бурно распространяется акне из-за действия бактерии , которая увеличивает выработку жира в сальных железах. В итоге образуются мелкие прыщи на спине и других частях тела с белой верхушкой. Их называют комедонами.

На поверхности кожи белый акне начинает окисляться и получаются чёрного цвета угри . Много прыщей на спине может появиться от ношения синтетической одежды, плохой гигиены, работы с химикатами.

Красные прыщи на спине и гнойные высыпания

Папулы в народе называют красными прыщами и они почти всегда болезненны. Если слегка нажать пальцем на такой прыщик он становится сначала бледным, а затем снова приобретает синюшно-красный оттенок .

Такие высыпания характерны для женщин в период гормональных всплесков и в подростковом периоде созревания. Их появление провоцирует нарушение правил гигиены, вредная пища, злоупотребление спиртными напитками.

Пустулы проявляются в лёгкой форме небольшими высыпаниями на кожной поверхности. Слой верхушки у такой сыпи белого цвета. Они становятся причиной неправильного питания , а также самостоятельного лечения.

В результате на теле появляется множество узлов с воспалением, углублённым в подкожные слои. Они также появляются после употребления антибиотиков, стероидов.

Лечение прыщей на спине

Чтобы начать курс лечения следует обратиться к врачу-дерматологу. После визуального осмотра и результатов анализов специалист сможет выявить истинную причину и назначить лечение . Оно позволит убрать воспалительный процесс на коже спины.

Любое лечение принесёт пользу и будет успешным, если пациент будет совмещать несколько факторов:

1. Правильно подобранные лекарственные средства.
2. Желание избавится от недуга и делать все для избавления от прыщей.
3. Отказаться от вредных привычек, изменить свой распорядок дня, режим питания.
4. Параллельно можно применять рецепты народной медицины.

Средства от прыщей на спине

Лечение принесёт положительный результат, если принимать комплексные меры. Проблемные участки тела нужно протирать дезинфицирующими средствами. Наиболее эффективными растворами считаются:

После обработки кожи одним из перечисленных средств можно применять лечебные мази и кремы, эмульсии. Они должны обладать подсушивающим, противовоспалительным эффектом . К таким средствам относятся следующие:

• Борная кислота.
• Цинковая мазь.
• Серная мазь от прыщей.
• Аптечная болтушка от прыщей.
• Салициловая цинковая мазь.
• Линимент синтомицина.
• Детская присыпка с перекисью водорода 3%.

Очень хорошо помогает бороться с прыщиками на спине раствор марганцовки . Необходимо сделать крутой раствор тёмно-фиолетового цвета и применять его для обработки проблемных зон на теле.

Народные средства от прыщей

Есть много рецептов народной медицине, которые помогут быстро справиться с проблемой высыпаний на коже. Она станет чистой и гладкой в области спины и прочих участках тела.

Очень быстро помогает устранить проблему приём ванн с марганцовкой . Необходимо сделать лёгкий раствор розового цвета, полежать в такой ванне минут 10–15. После этого нужно только промокнуть тело полотенцем.

Устранить угри и прочие кожные проблемы можно с помощью подорожника . Эта трава обладает противовоспалительным и заживляющим свойством. Нужно взять 2 ст ложки травы и залить 1 стаканом кипятка и держать 2 часа на водяной бане. Готовым травяным отваром нужно протирать кожу 3–4 раза в день.

Фитотерапевты советуют пациентам использовать в лечении прыщей и угрей пихтовое масло . Средство из аптеки наносят на 20 минут ваткой и затем его убирают мягко салфеткой. Процедуры нужно повторять дважды в день с утра и вечером. Уже через несколько дней кожа станет чистой.

Избавиться от сыпи помогут измельчённые высушенные корни чистотела . Необходимо взять горсть измельчённых корней и залить 2 литрами холодной воды. В таком виде его оставляют на 5 дней. Дальше его применяют для принятия ванн. В воду добавляют по 200 гр готового средства и принимают по 20 минут вечером перед сном.

Все эти средства помогут избавиться от прыщей на спине, если делать все правильно, после посещения дерматолога и соблюдая его рекомендации .

Все женщины стремятся достигнуть идеальной внешности. Особое внимание они уделяют фигуре, состоянию кожи и волос. Зачастую в гонке за красотой барышни не замечают проблем со здоровьем, о которых могут говорить высыпания на теле.

Прыщи на спине являются проблемой, которая встречается почти у трети женщин, миновавших подростковый период. Возникновение такой патологии говорит о необходимости пересмотра собственного образа жизни, рациона и специального лечения.

Высыпания на спине у представительниц женского пола могут быть связаны с внешними и внутренними факторами.

К внутренним причинам появления прыщей относятся:

Внешними факторам появления высыпаний в районе спины чаще всего становятся:

Прыщи на спине приносят множество неприятностей женщине: от болезненных ощущений до эстетических проблем и комплексов. Для грамотного подхода к лечению врачу-дерматологу необходимо выяснить степень поражения спины и разобраться с причинами возникновения сыпи.

Высыпания отличаются по характеру возникновения и внешнему виду:

Методы лечения

Не стоит думать, что прыщи на спине пройдут сами собой. Это серьёзная проблема, с которой самостоятельно справиться не всегда получается. Прежде всего, необходимо посетить дерматолога, который назначат анализы, отправит на консультацию к узким специалистам и проведёт комплексную терапию.

Препараты местного действия

Местное лечение обычно включает в себя нанесение специальных масок, аппликаций и приём ванн. Помимо этого, назначаются лекарственные средства с цинком , которые подсушивают и обеззараживают кожу спины. Примерами таких препаратов являются салициловая кислота, лосьоны Зинерит, Базирон и мазь Левомеколь. Эти лекарственные средства препятствуют дальнейшему распространению прыщей.

В тяжёлых случаях, когда на коже много гнойных высыпаний, приходится прибегать к назначению антибиотиков. Часто для лечения прыщей врачи прописывают противозачаточных таблеток для нормализации гормонального фона. Хорошо помогают физиотерапевтические процедуры.

Народные средства

Лекарственные растения и подручные средства обычно используются как эффективное дополнение к лечению высыпаний на коже спины. Иногда народные рецепты применяются и в качестве самостоятельного лечения при незначительных высыпаниях. Вот некоторые методы для избавления от высыпаний на спине:

Правильное питание и диеты

Для избавления от кожных высыпаний на спине важно наладить питание. Для приготовления диетических блюд идеально подойдут нежирные сорта рыбы, белое мясо, овощи и фрукты.

Необходимо исключить из рациона жир, консерванты, красители, сдобу, кофе, шоколад и сахар. Следует пить только чистую воду или свежевыжатые соки. Важно, чтобы питание было сбалансированным, содержало нужное количество аминокислот и витаминов.

Следует помнить, что прыщи на спине - это не только эстетический недостаток . За банальной угревой сыпью могут скрываться серьёзные проблемы со здоровьем. Для того чтобы избежать появления прыщей, рекомендуется:

При лечении прыщей в области спины необходимо учитывать запреты, нарушение которых может усугубить воспалительный процесс:

При появлении патологии не нужно самостоятельно избавляться от неё, особенно когда область поражения большая. Необходимо обращаться за консультацией к проверенным специалистам, которые назначат правильное лечение.

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводятHow to Get Rid of Back Acne :

1. Недостаточная гигиена . На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда . Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее , пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера . Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы . Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона . Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводамHow to Get Rid of Acne on Your Back . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу - и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминаютHow to Get Rid of Back Acne :

1. Генетику . Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона . Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы - это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс . Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания . Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться ) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследованияGrowing evidence suggests possible link between diet and acne Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств . Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания . Эндокринные нарушения (), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта - всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуютHow to Get Rid of Back Acne предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно - после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию - очищающие средстваHow to get rid of acne on the back с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель - убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса - тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь - симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально - сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначитьACNE: DIAGNOSIS AND TREATMENT вот что:

1. Лечебные кремы и мази . Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и .
2. Таблетки . Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, ), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры . С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги . Их основное действующее вещество - кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры . Они помогают вывести наружу содержимое кист - гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.