В чем заключается вредное воздействие наркотических веществ и алкоголя на мозг? В чем заключается вред красного мяса В чем заключается вредное воздействие АИТ на половую сферу

Всё большую популярность набирают сегодня солярии, всячески пропагандируется их польза и оздоровительные эффекты, которые они на самом деле несут. Но как обстоит с ними дело в действительности?

Для начала вкратце о том, что такое солярий. Солярий, или аэросолярий (от др.-греч. ἀήρ - воздух и лат. solarius - солнечный) - специально оборудованная открытая площадка для проведения дозированных облучений прямым или рассеянным излучением, полученным от специальных эритемных ультрафиолетовых ламп, в стекло колбы которых вводятся специальные добавки, не пропускающие опасную коротковолновую часть УФ спектра. Русское слово солярий (от СОЛнце , отсюда же солярные капища - значит солнечные).

В салонах красоты, фитнес-клубах, оздоровительных центрах можно встретить две модификации соляриев - горизонтальные и вертикальные. Бытует мнение, что в вертикальном солярии можно загореть быстрее, однако это не так. Существуют профессиональные (мощные) и бытовые (слабые) установки для загара, и вполне можно встретить и «слабый» вертикальный солярий и сверхмощный горизонтальный. Скорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: их количества, мощности, коэффициента эритемной интенсивности SEF. Следует отметить, что у тех и других моделей соляриев есть свои почитатели, например: в вертикальном солярии нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент может расслабиться. В некоторых моделях вертикальных соляриев существуют специальные усиленные лампы для загара лица (Combi лампы), но невысокие клиенты не могут воспользоваться ими, если солярий не оснащен лифтом. Дорогие солярии оснащены кондиционером, стереосистемой и прочими опциями такими, как ароматерапия или матовое стекло.

Часто высказывается мнение, что посещение солярия во время короткого светового дня зимой способно ослабить или предотвратить появление депрессии, поэтому аккуратное посещение солярия показано в местностях, относящихся к районам Крайнего Севера. Однако же, уже давно доказана возможность развития танорексии. Танорексия (от английского tan - загар) - это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Фактически, если не ограничивать посещения солярия, это со временем превращается в мощный наркотик , "слезть" с которого, как оказывается, бывает чрезвычайно проблематично!

Также важно знать, что солярий во многих случаях просто противопоказан - людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле, о чём к сожалению тоже очень часто забывают.

Несмотря на явную опасность, которую представляет загорание в солярии, сегодня продолжается пропаганда их пользы. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, - рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. - Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар - отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры». Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев. Солнцу - а солнечное излучение и излучение солярия - 2 очень большие разницы!

При этом, сама же ВОЗ провела исследование относительно влияния соляриев на рост заболеваемости раком кожи и однозначно доказало это в 1994 году! Далее данное исследование было подтверждено и дополнено такими уважаемыми организациями как Commission on Non- Ionizing Radiation Protection, the National Toxicology Program of the Department of Health and Human Services, the National Radiological Protection Board (United Kingdom), the National Health and Medical Research Council (Australia), EUROSKIN. То есть, ходя в солярий, человек автоматически повышает свои шансы на получение рака кожи, в гораздо большей степени, чем если он будет загорать под естественным солнечным излучением!

Доказано, что активное использование соляриев ведет к преждевременному старению.

Опасно для глаз. (длинный список заболеваний)

Усугубляется ситуация тем, что производители соляриев безответственны и не могут контролировать параметры выпускаемой ими продукции. В некоторых выпускаемых моделях интенсивность излучения в 5 раз (!) больше, чем на солнце в середине лета в Австралии .

Люди, принимающие антидепресанты, использующие определенный вид косметики и длинный список лекарств многократно усиливают действие ультрафиолета и повышают риски для здоровья (в результате взаимоусиливающего эффекта)

Высказывается обеспокоенность распространением домашних соляриев

Специальное законодательное регулирование требуется для соляриев. В частности, искусственный интенсивный загар опасен для детей и подростков, о чём далеко не всегда говорят врачи (это можно рассматривать как официальный призыв ВОЗ ко всем странам).

Также весьма важен психологический момент. Посещают солярии преимущественно люди с белой кожей - а после активных солярных похождений, цвет их кожи заметно темнеет, что делает их похожими на метисов и мулатов, то есть представителей иных расово-этнических групп. Некоторые психологи отмечают, что данные перемены неизбежно так или иначе будет сказываться на особенностях характера, психики, поведения. Что важно, очень мало изучен вопрос долгосрочных мутаций (в том числе передаваемых по наследству), которые могут вызвать длительные интенсивные походы в солярии.

Каковы источники электромагнитных излучений?

Электромагнитная энергия высоких частот (ВЧ) и ультравысоких частот (УВЧ) широко применяется в радиосвязи, радиовещании, телевидении, для нагрева металлов и диэлектриков.

Причиной возникновения электромагнитных полей ВЧ и УВЧ в рабочих помещениях является некачественное экранирование высокочастотных элементов в блоках передатчиков, разделительных фильтрах, линиях передач и др.

При нагреве диэлектриков и металлов электромагнитные поля возникают у пластин конденсаторов, индукторов и подводящих к ним энергию фидерных линиях.

Энергия сверхвысоких частот (СВЧ) широко применяется в радиоастрономии, радиоспектроскопии, ядер-ной физике, радионавигации и особенно в радиолокации.

Источник СВЧ энергии - электровакуумные приборы миллиметрового, сантиметрового и дециметрового диапазонов (магнетроны, клистроны, лампы бегущей волны, лампы обратной волны и др.).

При испытании и эксплуатации генераторов СВЧ энергии источниками излучений являются сам генератор электромагнитных колебаний, излучающие системы - антенна или эквивалент антенны, открытый конец волновода. Кроме того, излучения СВЧ энергии могут проникнуть через неплотности фланцевых соединений СВЧ тракта, волноводно-коаксиальные переходы, места катодных выводов генерируемых приборов, конструктивные отверстия и щели в элементах волноводного тракта, смотровые окна и неплотности дверей установок, где находятся источники СВЧ энергии.

В чем заключается вредное воздействие на человека электромагнитных излучений?

При облучении человека электромагнитными волнами в тканях его организма происходят сложнейшие физикобиологические процессы, которые могут стать причиной нарушения нормального функционирования как отдельных органов, так и организма в целом.

Вследствие чрезмерного электромагнитного облучения люди обычно быстро утомляются, жалуются на головные боли, общую слабость, боли в области сердца. У них увеличивается потливость, повышается раздражительность, становится тревожным сон. У отдельных лиц при длительном облучении появляются судороги, наблюдается снижение памяти, отмечаются трофические явления (выпадение волос, ломкость ногтей и т. д.).

Каковы пределы допустимого облучения обслуживающего персонала?

Для обеспечения безопасных условий труда обслуживающего персонала источников излучения и окружающих лиц установлены нормы допустимого облучения.

Напряженность электромагнитных полей на рабочих местах не должна превышать:

1. по электрической составляющей:
   • в диапазоне частот 60 кГц - 3 МГц - 50 В/м;
   • 3-30 МГц - 20 В/м;
   • 30-50 МГц - 10 В/м;
   • 50-300 МГц - 5 В/м;
2. по магнитной составляющей:
   • в диапазоне частот 60 кГц - 1,5 МГц - 5 А/м;
   • 30 МГц - 50 МГц - 0,3 А/м.

Предельно допустимая плотность потока энергии электромагнитных полей в диапазоне частот 300 МГц - 330 ГГц и время пребывания на рабочих местах и в местах возможного нахождения персонала, связанного профессионально с воздействием полей (кроме случаев облучения от вращающихся и сканирующихся антенн), взаимосвязаны следующим образом: пребывание в течение рабочего дня - до 0,1 Вт/м², не более 2 ч - 0,1 - 1 Вт/м², в остальное рабочее время плотность потока энергии не должна превышать 0,1 Вт/м²; пребывание не более 20 мин - 1 -10 Вт/м² при условии пользования защитными очками. В остальное рабочее время плотность потока энергии не должна превышать 0,1 Вт/м².

Напряженность электрического поля промышленной частоты (50 Гц) в электроустановках напряжением 400 кВ и выше для персонала, систематически (в течение каждого рабочего дня) обслуживающего их, не должна превышать при пребывании человека в электрическом поле:

• без ограничения времени - до 5 кВ/м;
• не более 180 мин в течение одних суток - 5-10 кВ/м;
• не более 90 мин в течение одних суток - 10-15 кВ/м;
• не более 10 мин в течение одних суток - 15-20 кВ/м;
• не более 5 мин в течение суток - 20-25 кВ/м.

Остальное время суток человек обязан находиться в местах, где напряженность электрического поля не превышает 5 кВ/м.

Каким образом обеспечивается защита человека от электромагнитного облучения?

Защита человека от опасного воздействия электромагнитного облучения осуществляется способами, основными из которых являются: уменьшение излучения непосредственно от самого источника, экранирование источника излучения и рабочего места, поглощение электромагнитной энергии, применение индивидуальных средств защиты, организационные меры защиты.

Для реализации этих способов применяются средства защиты: экраны, поглотительные материалы, аттенюаторы, эквивалентные нагрузки и индивидуальные средства.

Для чего предназначены экраны?

Экраны предназначены для ослабления электромагнитного поля в направлении распространения волн. Степень ослабления зависит от конструкции экрана и параметров излучения. Существенное влияние на эффективность защиты оказывает также материал, из которого изготовлен экран. Часто для экранирования применяется металлическая сетка. Экраны из сетки имеют ряд преимуществ: они просматриваются, пропускают поток воздуха, позволяют достаточно быстро ставить и снимать экранирующие устройства. Конструкция экрана в.каждом отдельном случае должна обеспечивать наибольший эффект экранирования.

Экранированию подлежат генераторы, фидерные линии, элементы высоковольтных электроустановок, разъемы рабочих контуров, индукционные катушки, рабочие конденсаторы, смотровые окна и установки в целом.

Каким образом обеспечивается защита от электромагнитного излучения с помощью поглотительного материала?

Поглотительный материал осуществляет защиту путем превращения энергии электромагнитного поля в тепловую. В качестве поглотительного материала применяют каучук, пенополистирол, ферромагнитный порошок со связывающим диэлектриком, волосяные маты, пропитанные графитом, и другие материалы.

Для повышения поглотительной способности материала ему придают форму, обеспечивающую хорошее поглощение при незначительной толщине материала. Кроме того, многократное отражение волн приводит к взаимному их уничтожению. Использование таких материалов особенно эффективно в диапазонах высоких и сверхвысоких частот излучения.

Хорошие результаты дает совместное применение экрана и поглотительного материала. Поглотительный материал наносится на металлический лист, выполняющий роль экрана. Эта конструкция обеспечивает двукратное прохождение электромагнитной волны через поглотительный материал.

Для чего используются индивидуальные средства?

Индивидуальные средства предназначены для защиты человека или отдельных его органов при работе в сильных электромагнитных полях. Они применяются в тех случаях, когда другие меры защиты не могут быть использованы или не обеспечивают необходимого ослабления излучения. К индивидуальным средствам относятся защитные халаты, комбинезоны, очки. Они являются своеобразными экранами. Их защитные свойства определяются степенью отражения волн.

Материалом для защитных халатов и комбинезонов служит специальная ткань, в структуре которой тонкие металлические нити скручены с хлопчатобумажными, что придает ткани плотность, эластичность и теплозащитные свойства.

Индивидуальные средства защиты должны применяться в исправном состоянии, а их защитные свойства периодически проверяться.

В чем заключаются организационные меры защиты?

Организационные меры защиты направлены на обеспечение безопасных условий труда при использовании электромагнитной энергии. Они должны учитываться прежде всего при организации производства, рабочего места и режима труда. Наибольшее значение при этом необходимо уделять выбору расстояния от источника излучения до рабочего места и сокращению времени пребывания человека в электромагнитном поле.

Эти меры иногда называются соответственно: «защита расстоянием» и «защита временем».

С учетом эффективности защиты расстоянием санитарными нормами установлено, что на каждую действующую установку в закрытом помещении мощностью до 30 кВт отводится не менее 25 м² площади и не менее 40 м² для установки большей мощности. Для вновь монтируемых установок площади должны быть в 1,5-2 раза больше.

Защита временем может осуществляться путем смены работающих, частичной автоматизацией процессов, дистанционным управлением установкой, перерывом в работе и т. п.

Как осуществляется контроль уровней облучения?

Контроль уровней облучения необходимо вести путем измерения нормируемого параметра электромагнитного поля на рабочем месте не реже двух раз в год, а также при вводе в действие новых источников излучения, при реконструкции действующих установок, после ремонтных работ. При опытных и исследовательских работах уровни облучений следует проверять при каждом изменении условий труда.

Измерения в каждой выбранной точке производятся не менее трех раз, их результаты фиксируются в протоколе. За уровень электромагнитного облучения в данной точке принимается среднеарифметическое трех измерений. Измерения производятся специально разработанными для этой цели приборами.

В чем заключается вредное воздействие статического электричества в промышленности?

Заряды статического электричества могут возникнуть при соприкосновении или трении твердых материалов, при размельчении или пересыпании однородных и разнородных непроводящих материалов, при разбрызгивании диэлектрических жидкостей, при транспортировке сыпучих веществ и жидкостей по трубопроводам и др.

Вредное воздействие статического электричества проявляется в возможности пожаров и взрывов от электростатических зарядов, технологических помех, нарушающих нормальный ход того или иного технологического процесса, физиологического воздействия на организм человека.

Человек может подвергаться длительному процессу электризации при контактировании с различного рода предметами, выполненными из материалов с высокими диэлектрическими свойствами. К числу подобных источников электризации относятся: полы, ковры, ковровые дорожки из синтетических и других электронепроводящих материалов.

Действие статического электричества на человека смертельной опасности не представляет, поскольку сила тока составляет небольшую величину. Искровый разряд статического электричества человек ощущает, как толчок или судорогу. При внезапном уколе может возникнуть испуг, и вследствие рефлекторных движений человек может сделать непроизвольно движения, приводящие к падению с высоты, попаданию в неогражденные части машин и др. Длительное воздействие статического электричества неблагоприятно отражается на состоянии здоровья.

Вызываемые статическим электричеством неприятные ощущения могут явиться этиологическим фактором неврастенического синдрома, головной боли, плохого сна, раздражительности, неприятных ощущений в области сердца и т. д.

Каковы способы защиты от статического электричества?

Для предупреждения возможности возникновения опасных искровых разрядов с поверхности оборудования, а также с тела человека предусматривают следующие меры, обеспечивающие стекание возникающих зарядов статического электричества:

• отвод зарядов, достигаемый заземлением оборудования и коммуникаций, а также обеспечение постоянного электрического контакта тела человека с заземлением;
• отвод зарядов, обеспечиваемый уменьшением удельных объемных и поверхностных электрических сопротивлений. Известны способы увеличения поверхностной и объемной электропроводности для твердых и жидких диэлектриков:
  • увлажнение воздуха до 65-75%, если это допустимо по условиям технологического процесса;
  • химическая обработка поверхности электропроводными покрытиями;
  • нанесение на поверхность антистатических веществ, добавление антистатических присадок в горючие диэлектрические жидкости;
  • нейтрализация зарядов, достигаемая применением различных типов нейтрализаторов (индукционных; высоковольтных, высокочастотных, радиоактивных и др.).

Компьютер является грандиозным прорывом в области современных технологий. Возможность общения через интернет стала причиной проведения людьми большого количества времени перед монитором. В связи с этим влияние компьютера на здоровье и организм человека имеет огромное значение. Ведь многие пользователи жалуются на свое самочувствие. Ученые связывают это с влиянием электромагнитного излучения на людей.

Вред от компьютера

Чем вреден компьютер? В первую очередь он вредит глазам. Небольшая вибрация и мерцание от экрана могут напрягать глазные мышцы, а это со временем снижает остроту зрения.

Работа за компьютером у многих вызывает синдром сухого глаза, что приносит массу неудобств и дискомфорт. Длительное перенапряжение глаз может спровоцировать спазм аккомодации. Это ложная близорукость, ее можно устранить с помощью аппаратного лечения или определенных упражнений.

Также вреден компьютер для позвоночника. Постоянное нахождение в одной позе оказывает нагрузку только на одну группу мышц. Это может спровоцировать их деградацию и повреждение межпозвонковых дисков, которое ведет к остеохондрозу, появлению грыжи, головным болям, болям во внутренних органах. У детей часто наблюдается искривление позвоночника.

Самым главным негативным фактором является электромагнитное излучение, исходящее от компьютера. Современная техника стала гораздо безопаснее старых образцов, однако не совсем безвредной.

Компьютер негативно воздействует и на мочеполовую систему. Длительное нахождение в сидячем положении способствует появлению теплового эффекта между стулом и телом пользователя, что ведет к застою крови в районе таза. Результатом этого является геморрой, а также возникает риск появления простатита.

Компьютер вреден для человеческой психики. В особенности он опасен для здоровья детей, ведь популярные игры «стрелялки» часто наносят большой ущерб для их психического состояния. Также многие испытывают зависимость от интернета.

Работа за компьютером снижает двигательную активность пользователя, что нарушает обмен веществ в организме, появляется лишний вес, целлюлит.

Беременность

Вреден ли компьютер во время беременности? Это очень важный период в жизни женщины. В этот период ребенок крайне чувствителен к негативным внешним воздействиям. Внутриутробное повреждение плода электромагнитным излучением возможно на любом сроке.

Особенно будущим мамам нужно быть осторожными в первом триместре. В это время чаще происходят выкидыши и появляются различные пороки развития ребенка. Поэтому беременным не следует забывать о вреде компьютера.

Излучение от ноутбука так же вредно, как и от обычного компьютера. Нельзя ставить ноутбук на колени, особенно во время беременности, ведь в таком случае он будет находиться очень близко к плоду.

Какое воздействие на человека оказывают компьютеры во время беременности при длительном нахождении за монитором?

1. Продолжительное сидячее положение нарушает обмен веществ, кровообращение в области таза, что приводит к застою крови. Это негативно воздействует на матку, нарушается приток крови к малышу, к тому же может привести к геморрою.
2. В период беременности из-за тяжести плода происходит большая нагрузка на позвоночник. Усугубив это длительным сидячим положением, можно получить остеохондроз, а также некоторые заболевания суставов.
3. Вредное воздействие компьютера на зрение при вынашивании ребенка также опасно, особенно для тех, у кого уже имеются проблемы в этой области. Беременность и роды могут вызвать резкое прогрессирование болезни.
4. Данная техника вредна также для психического состояния беременной. Компьютерное излучение может вызвать раздражение, депрессию, утомление.

Влияние на детей

Какой вред или пользу компьютер приносит детям? В настоящее время познание мира детьми упрощается при использовании современной техники. Компьютер помогает развивать память, мышление, творческие навыки. Игры развивают моторную координацию, дети учатся самостоятельно принимать решения.

Чтобы минимизировать вред, исходящий от компьютера, необходимо придерживаться стандартных норм. Они подразумевают регулярное проветривание помещения, жидкокристаллический монитор, специальную мебель.

Неправильная организация рабочего места может навредить ребенку. Однако даже при соблюдении всех норм необходимо делать зарядки и гулять на свежем воздухе.

Симптомы облучения

При ежедневной работе за компьютером следует знать, какие симптомы говорят о «передозировке». Признаки чрезмерного компьютерного облучения можно спутать со стрессом или переутомлением. Также некоторые связывают их с пожилым возрастом. Влияние компьютера на организм человека характеризуется следующими симптомами:

• Ухудшение памяти, снижение концентрации.
• Быстрая утомляемость, упадок сил.
• Головокружения, частые головные боли.
• Бессонница, ненормированный сон.
• Сухая кожа, зуд и шелушение, появляются морщины.
• Боль в мышцах, руках и ногах.
• Частое сердцебиение.

В дальнейшем излучение от компьютера может привести к более плачевным последствиям: воспаление лимфатических узлов, появление на свет больных детей, бесплодие.

Такие симптомы и проявления говорят об электромагнитной гиперчувствительности. Однако данный диагноз признают не все специалисты. Многие считают, что эти признаки можно просто себе внушить. Но с каждым днем все большее количество людей обращаются в больницу с подобными жалобами, в основном, это активные пользователи ПК.

Как защититься от вредного излучения

Современная техника дает массу возможностей, однако у нее есть и обратная сторона – опасное электромагнитное излучение. Соблюдая некоторые рекомендации, можно минимизировать вред компьютера для здоровья человека. Существуют следующие способы защиты:

1. Наивысший уровень радиации находится в задней панели системного блока, поэтому расстояние от нее до другого человека должно быть не меньше 1,5 м.
2. Экран следует установить на расстоянии 50-60 см от глаз, преимущественно в углу комнаты, чтобы уменьшить вредное излучение от его стенок.
3. Необходимо сократить длину проводов питания насколько это возможно.
4. Следует регулярно проводить влажную уборку. Также дополнительно защитит от ПК использование ионизатора.
5. После завершения работы обязательно нужно выключать компьютер.
6. При покупке монитора следует выбирать жидкокристаллический с пометкой Low Radiation, говорящей о слабой степени облучения.
7. Существуют мониторы со специальными защитными экранами, которые помогают минимизировать вредное воздействие на глаза при длительной работе за ПК.
8. Системный блок следует расположить подальше от себя.
9. Несколько компьютеров в помещении нужно расставлять по периметру, чтобы центр комнаты остался свободным.

Специальные очки

Среди способов защиты от вреда компьютера на здоровье можно также выделить компьютерные очки. По внешнему виду они ничем не отличаются от обычных медицинских очков, но на них нанесено специальное покрытие. Очки блокируют синий спектр лучей, исходящий от экрана, защищают от его неприятного мерцания.

К тому же на них наносится антистатическое покрытие, защищающее глаза от воздействия магнитного поля, а также от прилипания пыли к линзам, что очень удобно при эксплуатации.

Компьютерные очки обладают следующими свойствами:

• Защищают глаза при работе в плохих условиях окружающей среды.
• Уменьшают стресс и напряжение с глаз, при этом пользователь инстинктивно отходит на безопасное расстояние от экрана.
• Предотвращают появление синдрома сухого глаза.
• Глаза в таких очках гораздо меньше устают при длительной работе.

Видео: о вреде компьютера.

Компьютерная томография

Компьютерная томография позволяет проводить обследование нехирургическим способом, а также диагностировать различные заболевания. Однако исследования показывают, что такой метод пагубно влияет на здоровье человека, увеличивая риск возникновения более опасных болезней. В первое время после компьютерной томографии риск заболевания раком возрастает на 35%, затем этот процент постепенно снижается.

Существуют максимально допустимые дозы излучения в год, которые не нанесут существенного вреда здоровью. Их превышение допускается лишь при острой необходимости.

Компьютерная томография – это способ диагностики, который используется в последнюю очередь, когда заменить альтернативным методом нельзя. Если можно провести обследование с помощью УЗИ или прочих безопасных способов, лучше выбрать их.

Компьютеры и ноутбуки дают возможность миллионам пользователей зарабатывать деньги, общаться, развлекаться. Однако нет ничего важнее здоровья человека.