Когда кашляешь прими. Начинается кашель: что делать и как лечить начинающийся кашель. Средства от сухого кашля в моей аптечке

E260 Уксусная кислота

Кашель - это всегда неприятно. Возникающий во время болезни, он доставляет массу неудобств, заставляет чувствовать дискомфорт в горле, мешает нормально дышать. Если он достаточно интенсивный, то для больного может стать проблемой даже элементарно уснуть. Если приступы кашля становятся слишком частыми и сильными, они изматывают организм и приводят к осложнениям. Поэтому крайне важно при первых признаках симптома начать соответствующую терапию препаратами, отварами и физиопроцедурами.

Сильный кашель требует серьезного медикаментозного лечения

Однако в некоторых случаях стандартные лекарства могут не оказать должного эффекта. При этом больного мучает очень сильный кашель, наблюдается сухость (или наоборот, повышенное содержание слизи), обильное воспаление в видимой области горла. Чтобы избавиться от недуга, нужно принять оперативные меры по выявлению его причин и назначить правильный курс лечения.

Что такое кашель и его причины

Что делать при сильном кашле, если стандартные методы лечения не работают? Для начала следует разобраться в природе данного симптома и причинах, его вызывающих. Зная, откуда берет начало кашель, гораздо легче определиться с правильными средствами для его устранения.

Итак, кашель - это безусловный рефлекс гладкой мускулатуры дыхательных путей, возникающий в ответ на раздражение. Как правило, такую реакцию вызывают присутствующие в горле или бронхах инородные тела, аллергены или собственная слизь, вырабатываемая бронхиальными клетками. Сам механизм работает следующим образом: мышцы резко сокращаются, благодаря чему образуется мощный воздушный поток, который выталкивает оседающие на тканях вещества.

Механизм возникновения кашля достаточно прост

Медики разделяют кашель на 2 основные формы:

влажную (продуктивную);
сухую (непродуктивную).

Влажный кашель умеренной интенсивности сопровождается обильным выделением мокроты. Сама слизь имеет комфортную вязкость и легко транспортируется по дыхательным каналам, выводясь из организма при мышечных спазмах. Таким оригинальным образом тело стремится избавиться от инфекции, ускоряя выздоровление.

К сожалению, далеко не всегда эта защитная реакция организма работает как надо - если в дыхательных путях скапливается слишком много вязкой слизи или она вообще отсутствует, сопровождаясь обширным воспалением, то у больного наблюдается сухой кашель. Именно он является наиболее болезненным, интенсивным и опасным. Лечить его сложнее всего, процесс требует применение комплексных мер.

Тип кашля должен определить врач, чтобы назначить оптимальное лечение

Как снять приступ кашля

Если у больного наблюдается сильнейший кашель, приступы которого возникают часто и длятся подолгу, то во избежание распространения воспаления и развития серьезных осложнений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем следует своевременно купировать его, перывая сокращения бронхиальных мышц.

Самый простой способ унять кашель - это выпить 25-300 мл теплой воды. Обильное питье само по себе весьма эффективно помогает организму при борьбе с болезнью, а употребляя жидкость непосредственно во время приступа, больной увлажняет ткани слизистой. А если она при этом будет достаточно нагретой (около 40 градусов Цельсия), то это поспособствует расслаблению гладкой мускулатуры дыхательных путей.

Если же данный способ не помогает, откашляться должны помочь специальные противокашлевые средства. Большинство из них можно свободно приобрести и любой точке продаж - они оказывают действие непосредственно на кашлевой центр головного мозга и препятствуют осуществлению рефлекса.

Стоптуссин может применяться для облегчения приступов сильного кашля

К наиболее быстродействующим и эффективным препаратам, позволяющим снять приступы сильного кашля, относятся:

Кодеин;
Глауцин;
Стоптуссин;
Лазолван.

Важно: с помощью лекарственных препаратов убрать кашель получится быстрее всего, однако, стоит принять во внимание тот факт, что притупление рефлекса может вызвать застой мокроты в трахее и бронхиальных каналах, что также может привести к распространению инфекции и воспаления вглубь организма.

В качестве дополнительной терапии при сильном кашле можно применять народные средства - отвары на травяной основе и компрессы. Особенно действенны для снятия приступов такие растения, как ромашка, чабрец, багульник.

Травяные чаи также могут помочь снизить проявления сильного кашля

Методы избавления от сильного кашля

Избавиться от нахлынувшего сильного кашля для полного излечения недостаточно - таким способом можно лишь облегчить страдания больного и предупредить развитие осложнений. Чтобы побороть данный симптом необходимо пройти курс правильного лечения.

Существуют следующие методы лечения при сильном кашле:

медикаментозные (с применением сильнодействующих отхаркивающих, бронхорасширяющих и муколитических препаратов);
физиотерапевтические (разнообразные компрессы, прогревания, а также ингаляции);
народные (отвары на основе лекарственных растений, рецепты лекарств на основе натуральных компонентов, настои и т.д.).

Еще одним эффективным методом лечения сильного кашля являются ингаляции

Применять следует все вышеуказанные виды терапии следует в комплексе - тогда лечебный эффект будет намного сильнее. Инфекции намного тяжелее бороться с лекарствами, когда их свойства дополняют друг друга.

Внимание! Если у больного присутствует сильный болезненный кашель, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к специалистам-медикам. Данный симптом является признаком тяжелого заболевания дыхательных путей, которое без соответствующей квалификации вылечить практически невозможно. Чем дольше пациент остается без правильного лечения, тем тяжелее для него будут последствия - особенно это касается маленьких детей.

Препараты от сильного кашля

Медикаментозное лечение - это основной вид терапии, применяемый в современной медицине при борьбе со всеми видами кашля, в том числе и с запущенным, хроническим и болезненной приступообразной его формой. Большая часть средств приобретается свободно, однако некоторые лекарства (наиболее сильнодействующие или содержащие опасные в высоких дозировках вещества) все же должны выписываться врачами.

Помните, что очень важно правильно выбрать препарат среди множества средств, которые предлагаются от кашля

Больше всего пользы организму приносят лекарства, которые имеют комплексное действие - одновременно смягчают горло, убирают воспаление, стабилизируют выработку слизи и выводят ее из дыхательных путей. Употребление таких средств избавляет от необходимости приобретения нескольких разных составов, которые могут плохо сочетаться друг с другом.

Наиболее эффективные комбинированные препараты от сильного кашля:

Гербион;
Лазолван;
Бронхолитин;
Флуимуцил;
Либексин;
Стоптуссин.

Мукалтин также может использоваться при сильном кашле, как средство для разжижения мокроты

Также при любом виде кашля можно принимать Мукалтин. Данное средство одновременно является доступным и максимально действенным при кашле - входящий в его состав экстракт корня алтея прекрасно устраняет причины кашля (вязкую мокроту, сухость в горле, застой слизи в дыхательных путях) и помогает унять приступы.

Практически все вышеуказанные препараты могут применяться для лечения кашля у детей - возможность применения того или иного средства определяется формой выпуска, возрастом пациента и индивидуальными особенностями его организма. Подобрать правильный набор препаратов поможет терапевт, курирующий лечение.

Целебные процедуры

Далеко не последнее место при борьбе с сильным кашлем занимают физиопроцедуры. Они превосходно дополняют основное лечение, значительно облегчают состояние больного.

При кашле часто назначают физиопроцедуры, в том числе и массажи

В число полезных при сильном кашле процедур входят:

ингаляции;
компрессы;
лечебные массажи.

Ингаляции могут проводиться в домашних условиях с применением различных эфирных масел (цитрус, мята, эвкалипт). Дышать паром можно, накрывшись полотенцем, или через специальные приборы. Наиболее удобным (но и дорогостоящим) является небулайзер. Устройство позволяет распылять жидкость с растворенными в ней лекарствами на мельчайшие частицы, которые при вдохе оседают на поверхности дыхательных путей и оказывают лечебное действие. Компрессы, накладываемые на область грудины и шеи, хорошо прогревают место воспаления и способствуют улучшению кровообращения, что благотворно сказывается на организме при лечении кашля.

Если у больного жар, то проводить массаж или ингаляции нельзя

Однако данная терапия требует отсутствия у больного температуры (не выше 37,5 градусов Цельсия). То же самое касается и лечебных массажей.

Народное лечение

Накопленный многовековой опыт лечение заболеваний дыхательных путей делает данный метод борьбы с кашлем не менее действенным, чем употребление таблеток. Его основа - применение различных отваров и настоек на основе лекарственных растений. Достоинством такого лечения является его безвредность - натуральные компоненты легко усваиваются организмом и практически не вызывают побочных реакций.

Народные способы лечения включают использование следующих трав:

Отвары легко готовятся в домашних условиях - рецепты практически всегда схожи. Чтобы его сделать, нужно лишь взять определенное количество травы (в среднем 1-2 ч.л.) и залить кипятком (около 300-500 мл), после чего вываривать на среднем огне в течение 20-30 минут. Сцеженный и слегка остуженную жидкость дают больному 3-5 раз в день.

Весьма удобно приобретать специальные грудные сборы, которые включают лекарственные травы в определенных пропорциях. Каждый такой набор имеет свой номер в зависимости от полезных свойств. Перед покупкой необходимо уточнить у фармацевта или терапевта, какой именно грудной сбор следует давать больному при определенных симптомах.

Из следующего видео вы узнаете действенный народный метод для лечения сухого кашля:

Юрий Смыслов

29.09.2018

На днях Комитет Госдумы РФ по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству рекомендовал нижней палате парламента отклонить в первом чтении законопроект о запрете рекламы лекарственных средств на телевидении.

Проект внесли в Думу еще 17 апреля. Против этой инициативы выступили комитет Госдумы по охране здоровья и заместитель министра цифрового развития Алексей Волин. Наверное, были и другие несогласные, но о них СМИ умалчивают, как и об их аргументации. А что касается Минцифры, которое в данном случае, казалось бы, сбоку припеку, то оно привело «железобетонный» довод: по подсчетам Ассоциации коммуникационных агентств России (АКАР), принятие такого закона приведет к тому, что федеральным и региональным телеканалам потребуется дополнительное финансирование в размере 30 млрд руб.

Ранее, еще в марте 2016 г., Интерфакс сообщал, что руководство Минкомсвязи РФ предлагает провести либерализацию рекламного рынка, разрешив СМИ рекламу алкоголя, биологически активных добавок (БАД) и рецептурных лекарств. По словам того же А. Волина, тогда замглавы Минкомсвязи, «можно постоянно поддерживать СМИ "на костылях", давая им те или иные дотации из госбюджета, но, приводя их в состояние просителя… Достаточной экономической базой может быть только рекламный рынок». Такая вот трогательная «забота» о СМИ, а, может, и вовсе не о них...

Закон против рекламы лекарственных средств на ТВ в России пытаются принять с 2013 г. И если ранее перспективы этого законодательного решения были весьма призрачны, то теперь они вообще исчезли, так сказать, растворились в туманной дымке непрестанных забот власти предержащих о здоровье нации.

Притом что о запрете рекламы лекарственных средств по телевизору давно из практикующих врачей не говорил только ленивый. Но рекламные ролики бодро обещали с телеэкрана мгновенное исцеление от любой «болячки», если примешь «инновационную» таблетку или «чудодейственное» лекарственное средство. Кому у нас в стране неизвестны призывы вроде этих: «Когда кашляешь, прими…», «Выкинь боль из головы…», «… кишечнику комфортно» и т.д., которые от тысячекратного повторения, кажется, уже навечно застряли в голове?

Этот ряд легко может продолжить, думаю, каждый россиянин, так как телевидение у нас в стране смотрят 95% населения. А есть еще радио и интернет, где транслируются те же самые ролики, в том числе и про то, с чем «кишечнику комфортно». Их создателям, а главное - рекламодателям, совершенно не важно, что комфортно не всем и далеко не всегда. Скажем, у вас болит живот, и вы решаете купировать симптом сильным болеутоляющим. Наверное, лучше бы вы обратились к врачу. Но зачем, если телевизор предлагает ряд «великолепных» лекарств? Реклама убеждала и убедила, что именно это средство легко спасает от боли, по «компетентному» мнению соседки, подруги аптекаря или даже случайного прохожего.

Правда, в этой цепочке - от советчика до лекарства - почему-то всегда отсутствует врач. Но ведь вы даже не задумались о диагностике, и теперь, как гласит известный рекламный ролик, «мы идем к вам» с примером. Так, в странах Африки, где пациенты не могут позволить себе визит к врачу и покупают обезболивающие при первых симптомах, ужасающая картина по выявлению онкологических заболеваний на поздней стадии. Вы хотите идти африканским путем?

Или, скажем, такая ситуация: вы насмотрелись телевизора и при первом же насморке стали принимать антибиотики, и в произвольной дозировке. Результат закономерен: антибиотики перестают на вас действовать, вы оказываетесь одной из миллиардов жертв резистентности (невосприимчивости) к определенным группам антибиотиков. Зато сэкономили время на визите к врачу (и, возможно, деньги).

Примеров губительного самолечения масса. Практика самостоятельного выбора пациентами препаратов приводит только к одному: росту смертности и снижению продолжительности жизни.

Недаром самолечение, по данным ВОЗ, уверенно вышло на пятое место среди причин смертности после сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, заболеваний органов дыхания и пищеварения.

Россия входит в десятку стран с самым большим объемом потребления лекарственных средств в абсолютном выражении. При этом, согласно опросу, проведенному фондом «Качество жизни», 47% россиян предпочитают заниматься самолечением, 53% отправляются к врачам, когда симптомы принимают затяжной характер. По другим источникам, до 80-87% потребителей при покупке лекарств обходятся без врачебных советов и не получают должной информации о приобретаемых препаратах, целесообразности их использования, побочных эффектах или получают ее не полностью. И каждый год в России погибают от самолечения приблизительно 60 тыс. человек.

В Ярославле было проведено социсследование о влиянии рекламы на выбор лекарственных средств. Большинство потребителей аптечного ассортимента (70%) к рекламе лекарственных препаратов относятся положительно, остальные (30%) - отрицательно или нейтрально. Наиболее предпочтительными из всех видов рекламы теле- и радиореклама (58%), так как они наиболее доступны для всех слоев населения. Думаю, эти результаты можно экстраполировать и на другие крупные города России. При этом ТВ и прочие СМИ никаких законов рекламой лекарств не нарушают, просто грамотный маркетинг старается охватить как можно больше платежеспособного населения, чтобы указать ему «самое главное», как учит все та же ТВ-реклама, куда направить денежный поток. А только рынок телерекламы составляет около 30 млрд руб. Согласитесь, есть за что побороться.

В то же время российский фармрынок, хотя и не самый крупный (по некоторым оценкам, 2,5-3% мирового), зато один из самых быстрорастущих в мире, поэтому очень привлекателен для международных производителей.

На соседних рынках рост практически прекратился, требуются усилия для продвижения оригинальных препаратов, сильная конкуренция, четкое законодательное регулирование. По данным Минпромторга, сегодня американские фармацевтические гиганты возмущены: из-за импортозамещения им сложно пробиться на российский рынок, так как их вытесняют крупные фармацевтические компании России. Чтобы получить и удержать здесь максимальные прибыли, производители лекарств идут на серьезные затраты. А двигатель торговли, как известно, — реклама.

Надо также принять во внимание, что в отличие от советских времен, когда профилактика была основой системы здравоохранения, нынче привыкли лечиться «по факту», когда больничный не брать уже просто невозможно. Однако в современных экономических условиях больничный лист крайне не выгодный документ, как для работника, так и для работодателя. Потому на работу люди зачастую приходят не слишком здоровыми, зато наглотавшись разнообразных лекарств.

Но если закон о запрете рекламы лекарственных средств в СМИ и на телевидении все-таки принят не будет (после очередных попыток), то спасение утопающих, то есть нас с вами, — в наших руках. Мы постоянно находимся в достаточно агрессивной информационной среде, где рекламой, манипуляциями, ангажированными советами, прямой ложью и откровенным запугиванием стараются сформировать в коммерческих целях нужное потребительское поведение, в том числе потребление лекарств.

Понятно, назвать такое положение вещей нормальным нельзя. Однако, как мне кажется, бороться с ним надо не запретом доступа к лекарствам (кроме сильнодействующих и ядовитых), а максимальным просвещением населения по вопросам медицины.

Но, право же, мотивировать такой шаг на основе исходных представлений об однозначном вреде самолечения, думается, не самое правильное решение. Люди всегда старались вначале вылечить сами себя, а уж потом… Впрочем, вы хорошо знаете, как это бывает.

Специально для «Столетия»

Не стоит волноваться и паниковать, если у малыша появился кашель. Приходит осень, приходят и респираторные заболевания.

Каждый год в зависимости от погодных условий регулярно происходят вспышки вирусных инфекции, которые в малой или большой степени влияют на здоровье детей.

Недуг обычно проявляется в виде кашля – вот с ним и надо вести борьбу. Необходимо как можно быстрее принимать меры, для того чтобы не допустить каких-либо осложнений.

Как поступить и что делать, если ваш малыш начал кашлять? Бывает ли кашель во благо?

Кашель всегда является защитной реакцией организма. Он часто приходит в ночное время: глухой, сухой или продуктивный. Слизистая оболочка содержит множество чувствительных клеточек, когда они раздражаются, то происходит кашлевой толчок.

Если в организм внедряются микробы, то он в ответ выделяет слизь-муцин. Завершающим этапом всего этого происходит повышение давления в органах дыхания и воздух с мокротой удаляется.

Причин для кашля существует много: это могут быть воспалительные процессы, вирусная инфекция, инородные тела, аллергены, возможно попадание слюны ребенка.

Кашель является предвестником болезней и от него хочется быстрее избавиться. Но с другой стороны, он очищает дыхательные пути. Для малыша нужно сделать все, чтобы он откашлял мокроту, без подавления кашля.

Заболевание носоглотки

Слизь, которая образуется в носовых ходах при насморке, так же может вызвать кашель. Обычно это происходит в ночное время, когда ваш малыш спит на спине (покашливание). Как только носоглотка начинает выздоравливать, то кашель моментально заканчивается. Бывает даже так, что вы очищаете носик крохи, и это тоже может быть причиной кашля.

Даже после выздоровления у малыша может быть легкое «першение» в горле. Все конечно зависит от того насколько поражены верхние дыхательные пути.

Температура в этом состоянии обычно держится не более трех суток. Обращение к доктору – может выявить точную причину заболевания. Только он при прослушивании крохи, может дать объективную оценку происходящего.

Прочищаете малышу нос перед сном, используйте при этом солевой раствор. При жидких больших выделениях слизи, закапывайте сосудосуживающие капли (на ночь).

Влажный кашель

Кашель становится продуктивным, в случае, если жидкая мокрота находится в дыхательных путях. Такой вид кашля является спутником синусита и бронхита. Обычно ваш карапуз откашливает мокроту в любое время, особенно большое количество ее, выделяется утром. Крохи до года просто не могут ее выплевывать (мокроту), поэтому проглатывают.

При обращении к доктору желательно увидеть цвет мокроты у малыша и рассказать ему об этом. Доктор должен осуществлять постоянный контроль над малышом.

Старайтесь чаще носить малыша на руках, давайте ему пить большое количество жидкости, для того чтобы стимулировать отхождение мокроты. Детям возраста до трех лет, можно рекомендовать вибрационный массаж, мокрота будет отходить быстрее.

Грудному младенцу делая массаж, лучше всего нежно поглаживать спинку, давать ему слабощелочную минеральную водичку (перед употреблением выпустить из нее газ). Можно давать малышу компот из сухофруктов или теплый чай.

Сухой навязчивый кашель

Такой кашель является самым неприятным для ребенка, он возникает всегда в ранней стадии заболевания. Этот вид кашля в основном характерен для заболевания трахеи, гортани или носоглотки. Он возникает в любое время, бывает мучительным, родителям при этом кашле нужно обеспечить его смягчение.

Если малыш закашлялся ночью

Родителям необходимо взять малыша на руки, при этом кашель может сразу прекратиться. Дайте крохе выпить травяного чая или, в крайнем случае, водички. Влажность в помещении должна соответствовать семидесяти процентам.

При воспалении легких, так же наблюдается температура и такой же кашель. В этом случае нужно ребенка срочно показать врачу.

Причиной кашля у детей до пяти лет обычно является вязкость мокроты. Дети, не могут откашлять эту мокроту, здесь возможно применение муколитиков (по совету врача), для разжижения мокроты.

Для того чтобы улучшить состояние ребенка ночью, нужно выполнить несколько полезных рекомендаций:

проветрить помещение перед сном;
голова ребенка должна быть приподнята на подушке, на угол сорок пять градусов;
прочистите нос ребенка перед сном;
через несколько часов меняйте положение тела малютки;
если ребенок проснулся, дайте ему попить подогретой водички.

И покалывание в горле, желание откашляться – симптомы начинающейся болезни: ОРВИ, ангины, фарингита. Основная причина – раздражение верхних дыхательных путей попавшим в них вирусом. Обычно кашель сначала сухой, дальше инфекция спускается в бронхи, и он становится влажным. Там обильно вырабатывается густая вязкая жидкость – мокрота. Она раздражает слизистую и усиливает кашлевой рефлекс.

Откашливать мокроту необходимо, т.к. вместе с ней выводится и инфекция. Чтобы быстрее выздороветь и избежать осложнений, необходимо применять лечение с появления первых симптомов. Поэтому очень важно знать, как лечить начинающийся кашель.

Причины и механизм возникновения кашля

Главные причины кашля следующие:

вирусная инфекция;
аллергия;
попадание инородного предмета в дыхательные пути;
нервозность;
курение.

Если последние три причины обычно заметны, то отличить начинающуюся ОРВИ от аллергии бывает сложно, тем более что насморк может возникнуть в обоих случаях. Однако при простуде горло ещё и болит, может повыситься температура, возникает слабость и чувство разбитости. При аллергии самочувствие обычно не страдает.

Механизм кашля прост. Идёт раздражение кашлевых рецепторов, расположенных в гортани и на слизистых дыхательных путей. В результате внедрения инфекции в горле происходят отёк, гиперемия, экссудация. Из-за этого рефлекторно делается глубокий вдох. Далее закрывается голосовая щель. Напрягаются мышцы пресса и дыхательные. Затем голосовая щель резко открывается, и происходит выброс потока воздуха. Предназначен кашель только для того, чтобы удалить инфицированную слизь из дыхательных путей.

Чем можно помочь?

Думая, чем лечить начинающийся кашель, всегда следует помнить, что нужно не только облегчить состояние, но и устранить причину. Это очень важно. Таким образом, надо принимать не только противокашлевые лекарства, но и противовирусные.

Когда ОРВИ только начинается, следует:

отложить все дела, устроить себе постельный режим;
пить много тёплой жидкости, особенно рекомендуется чай с мёдом, настой шиповника, ромашки; в то же время противопоказан чай с лимоном, т.к. кислота может сильнее раздражить больное горло;
чаще проветривать комнату, просить домашних делать влажную уборку (важно не допустить скопления вирусов в помещении);
принимать назначенные доктором лекарства, полоскать горло, делать согревающие компрессы, мазать спину и грудь специальными мазями;
не курить и не употреблять алкоголь.

Чтобы быстрее вылечить начинающийся кашель, необходимо сделать его влажным: это поможет вывести из организма инфекцию. Поэтому нужны муколитики (средства, которые разжижают мокроту) – Мукалтин, Бромгексин, Синекод, Термопсис и т.п. Разумеется, перед началом приёма необходимо проконсультироваться с врачом. Для более эффективной борьбы с сухим кашлем стоит делать ингаляции: дышать паром от кипящего раствора соды, картофеля, отвара коры дуба, ромашки, мать-и-мачехи. Полезен будет и грудной сбор. Но ингаляции противопоказаны при высокой температуре.

Также в начале заболевания важно избавиться от боли в горле. Особенно хорошо помогают мятные пастилки, сок алоэ и полоскание Фурацилином, водой с добавлением соли и йода или яблочного уксуса (1 столовая ложка на 0,5 л тёплой воды).

Вместе с кашлем при ОРВИ должен начинаться и насморк, поэтому следует уделить внимание и борьбе с ним. Хорошо помогают капли и спреи с морской водой, можно самому сделать препараты с мёдом или чесноком и луком.

Когда сухое покашливание переходит в полноценный кашель, начинает вырабатываться мокрота, пора принимать отхаркивающие средства: Геделикс, Гербион, сироп корня солодки, Амброксол, Пертуссин. Повторимся, препарат должен назначить врач.

Немедикаментозная помощь

Проблему, как вылечить начинающийся кашель, можно решить не только с помощью лекарств. Хорошо помогают различные компрессы, растирки, есть много народных рецептов смесей для лечения.

Эффективными считаются следующие способы лечения:

насыпать в носки сухую горчицу, надеть поверх шерстяные носки и так лежать 6-8 часов (рекомендуется делать компресс перед сном);
сделать ванночку для ног с горчицей или принять с ней ванну;
добавить в касторовое масло спирт, приложить к груди, закутаться на несколько часов;
нарисовать на груди и спине сетку йодом;
раздавить чеснок, натереть смесью ступни, надеть шерстяные носки и лечь;
прилепить на грудь перцовый пластырь (при насморке – на крылья носа);
2 листа капусты смазать мёдом, приложить один к груди, другой – к спине, положить сверху полиэтиленовую плёнку, надеть тёплый свитер;
сделать горчичную лепёшку: смешать сухую горчицу, муку и мёд, положить на грудь поверх ткани, лечь спать;
сварить картофель, размять в лепёшку, положить на грудь и спину (через ткань) на час.

Компрессы нельзя делать при высокой температуре. Кроме того, может быть аллергия на разные их компоненты. Поэтому в первый раз компресс надо накладывать на дополнительный слой ткани и следить, не начнётся ли зуд.

Если заболел ребёнок

Дети простужаются и страдают от ОРВИ чаще взрослых, потому что у них ещё недостаточно крепкий иммунитет, и они не всегда одеваются по погоде. Если у ребёнка начинается кашель, его необходимо уложить в постель, давать обильное питьё и препараты, стимулирующие откашливание. Малышам обычно рекомендуют лекарства на основе растительных компонентов и муколитики: сиропы Пертуссин и Доктор Мом, нашатырно-анисовые капли, грудной сбор. Можно им давать и средства для взрослых: Мукалтин, Бромгексин, но сначала необходимо посоветоваться с педиатром.

Лечить начинающийся кашель у ребёнка эффективно и народными средствами:

минеральной водой с чайной ложкой мёда;
отваром инжира;
редькой с мёдом (нарезать чёрную редьку, посыпать сахаром, запечь в духовке, затем положить мёд и давать ребёнку выпить перед едой и перед сном по 2 столовые ложки);
лимоном с мёдом (цитрусовый смолоть в мясорубке);
тёртой редькой со сметаной и растительным маслом;
настоем чабреца и ромашки (можно не только принимать внутрь, но и делать с ним ингаляции).

Если после такого лечения малышу лучше не становится, необходимо срочно вести его к врачу. Могут начаться осложнения!

Профилактика

Всегда необходимо знать, как правильно себя вести, если есть кашель, и что делать с остальными симптомами простуды. Однако ещё лучше не дать им шанса развиться, укреплять иммунитет. Это важно и для взрослых, и для детей.

стараться избегать стрессов, соблюдать режим дня, правильно питаться (в том числе есть достаточно свежих овощей и фруктов, чтобы организм получал необходимые ему витамины);
закаляться: делать контрастные ванны для ног, принимать контрастный душ, в тёплое время года ходить босиком;
после прихода с улицы мыть руки;
по возможности меньше контактировать с простуженными людьми;
каждый день проветривать свою комнату;
одеваться по погоде;
полностью отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя).

При возникновении кашля необходимо сразу начинать лечиться (назначенными врачом лекарствами и народными средствами), а также больше лежать и отдыхать. Тогда болезнь пройдёт быстро, и осложнений не будет.