В этой статье мы поговорим о уязвимости человеческого тела, или по-другому о болевых точках на теле человека. Что такое болевые точки? Это места наиболее чувствительные к физическому воздействую, имеющие низкий болевой порог. Точное попадание в эти места позволяет причинить человеку нестерпимую боль или лишить его сознания.
Таких зон на теле человека очень много, многие из них предусмотрительно скрыты природой от лёгкого доступа. Однако многие так и остались на поверхности. Конечно же полное искусство поражения болевых точек - это целая наука, изучать которую можно не один год. В целях применения самозащиты - достаточно знать и уметь прицельно поражать лишь несколько основных.
О прицельном поражении хотелось бы поговорить отдельно. Найти список указаний по расположению болевых точек, совсем не сложно, сложено им воспользоваться. Дело в том, что поражаются болевые точки точными вымеренными движениями, но сделать это в поединке, когда противник постоянно движется и реагирует на ваши действия, крайне сложно, также сложно приложить при этом достаточное усилие без специальной отработки. То есть каждая которую вы хотите поразить должна быть предварительно изучена, поражающие движения (а это могут быть удары, укусы, надавливания, сжимания и прочее) отработаны до автоматизма и с навыком приложения полной силы. Для этого используется как партнёр (изучение и точность движений), так и снаряды (отработка полной силы воздействия).
Так что применение воздействия на болевые точки требует кропотливой работы, но результат от этого стоит свеч.

Наиболее уязвимые точки головы.

Удар в висок.
Висок является одним из слабых мест черепа. Глубоко под виском располагается артерия мозговой мембраны. Средняя толщина черепа-5 миллиметров, в наиболее толстом месте его толщина 1 сантиметр, в области виска толщина черепа всего 1-2 миллиметра. Удар в эту область может привести к сотрясению мозга, потере сознания и летальному исходу.

Удар в основание черепа.

Точка находится у основания черепа, в месте сочленения затылка и первого шейного позвонка.Слабый удар в эту область приводит к потере сознания, сильный удар перебивает нерв и приводит к немедленной смерти.

Удар по макушке.
Точка расположена на макушке головы. Это довольно слабое место черепа. Слабый удар по этой точке может вызвать сотрясение мозга. Сильный удар может повредить мозг, вызвать кровоизлияние и, в конечном итоге, смерть.

Удар по затылку.
Эта точка расположена в центре задней части черепа в месте сочленения нескольких костей и прощупывается как слегка вытянутая структура. Эта полость является слабой точкой головы. При слабом ударе в эту точку наступает сотрясение и потеря сознания. Если удар сильный, то это может привести к кровоизлиянию и смерти.

Удар по надбровной дуге.
Эти точки располагаются над бровями. Через эти области проходят кровеносные сосуды и нервы. Удар средней силы может повредить их и вызвать кровоизлияние в глаза и потерю сознания.

Удар в нижнюю челюсть.
Эта точка расположена на углу челюсти ниже места, где она сочленяется с ухом. Удар в эту область разбивает кость на мелкие кусочки. Эта область известна также как "область нокаута", так как боковой удар, направленный в неё, поражает шейный отдел позвоночника, что приводит к падению противника. Эта одна из причин, почему в реальном бою бойцы часто опускают подбородок, чтобы прикрыть точку нижней челюсти.

Удар в подбородок.
Если от уголка рта провести прямую линию, некий перпендикуляр вниз. То, пересекаясь с линией подбородка, обозначится удивительная точка поражения. Её свойство заключается в том, что если по ней нанести даже лёгкий удар в направлении шейного позвонка, то это вызовет эффект нокаута.

Эта точка находится на носовой кости, между бровями. Носовая кость толстая сверху и утончается книзу, в центре проходит маленькая вена, которая идет к носовой полости. Удар в эту область может легко повредить носовую кость и привести к сильному кровотечению и затруднению дыхания. Кроме того, удар по носу очень болезненный и ухудшает зрение.

Удар по щеке.(выше боковой части челюсти)
эта точка относительно слаба. Удар по ней приводит к перелому челюсти и повреждению окружающих кровеносных сосудов и нервов. Если у противника открыт рот и удар наносится под нисходящим углом, челюсть выпадает из сустава, причиняя сильную боль.

Удар или шлепок по ушам.
Возле ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов. Удар по ушам приводит к повреждению наружного уха и барабанной перепонки.

Удар в глаз.
Глаз одно из самых уязвимых мест на теле человека. Даже не сильный тычок пальцем в глаз способен на время ослепить человека и причинить ему сильную боль. Эластичность глаза позволяет ему не повреждаться при даже глубоком надавливании, поэтому дозированное, но достаточно сильное усилие способно лишить противника сопротивления, но не лишит его жизни или зрения. Конечно риск с есть, усилие в этом случае точно рассчитать невозможно, но тем не менее спасая свою жизнь не стоит беспокоится о здоровье агрессора.

Наиболее уязвимые точки шеи.

Рубящий удар по задней поверхности шеи.
Эта точка расположена возле третьего позвонка шеи. Слабый удар по ней вызывает смещение позвонков, которые в результате оказывают давление на спинной мозг. Удар средней силы нокаутирует противника и может привести к серьезным осложнениям. Сильный удар, который перебивает нервы позвоночника, приводит к немедленной смерти.

Рубящий удар по горлу.(щитовидный хрящ)
Щитовидный хрящ (в простонародье-кадык) окружен многочисленными кровеносными сосудами и нервами, за ним расположена щитовидная железа. Удар по горлу приводит к сильной боли и потере способности дышать. Если при ударе голова противника наклонена назад результат воздействия будет гораздо больше.

Наиболее уязвимые точки торса.

Удар по грудине.(солнечное сплетение)
Грудина располагается по центру тела. В этой области находится сердце, ниже печень и желудок. Здесь нет защиты в виде ребер. Поэтому удар в эту область прямо поражает сердце, диафрагму и нервы между ребрами. Удар в солнечное срлетение вызывает сильную боль в стенках желудка, затруднение дыхания. Противник теряет способность защищаться. Сильный удар может привести к кровотечению в желудке, перерывам в работе сердца, разрыву печени, внутреннему кровотечению, потере сознания и, в некоторых случаях, даже к смерти.

Удар между двумя ребрами.
Обычно удары направляются на 7-е,8-е и 9-е ребра и их соединительные хрящи. Слева находится область сердца, справа-печень. Ребра с 5-го по 8-е наиболее изогнуты и их легче всего сломать, особенно там, где кости соединяются с хрящами. Сильный удар в эту область может привести к сердечному приступу, повреждению печени, внутреннему кровотечению и, возможно, смерти.

Удар по подвижным ребрам.
Подвижные ребра находятся внизу грудной клетки. Это 11-е и 12-е ребра. Они не прикреплены к грудине. Так как ребра не закреплены спереди, удар вызовет перелом их внутрь. Это в свою очередь, может привести к проникновению их в печень или селезенку, что смертельно опасно.

Удар или воздействие нажатием на подмышку.
Через эту область проходит множество кровеносных сосудов и нервов. К тому же, эта впадина не имеет мышечной или костной защиты. Атака в эту область с помощью пальцев может вызвать ощущение типа электрошока и временную потерю двигательной способности руки. Сильное давление способно вызвать повреждение нервов и кровеносных сосудов, затруднения движения руки.

Удар ногой или рукой по лобковой кости.
Данная область очень чувствительна. Удар в нее достаточно болезнен и приводит к неспособности противника продолжать сопротивоение.

Удар ногой или рукой в промежность
Через эту точку проходит множество нервов, а выше располагаются половые органы и мочевой пузырь. Слабый удар в эту область вызовет очнеь сильную боль. Сильный удар может разорвать мочевой пузырь и вызовет шок.

Удар ногой или рукой по копчику.
В этой области нервы относительно защищены и сильный удар может повредить центральную нервную систему, вызывая сильную боль и возможный паралич.

Удар по почкам
Почки очень близко расположены к задней стенке брюшной полости. С анатомической точки зрения, почки не имеют защиты в виде ребер и являются очнь уязвимыми. при ударе возникает сильная боль, возможен разрыв почек, обильное кровотечение.

Удар в область спины напротив сердца.
Удар по этой точке может вызвать шок, так как идет прямое воздействие на сердце. Данное воздействие может привести к летальному исходу.

Наиболее уязвимые точки ног.

Удар под коленную чашечку.
Удар в эту область вызывает сильную боль. Наибольшая эффективность возникает, когда атакуется опорная конечность, на которой сосредоточен вес тела. Результатом такого воздействия станет повреждение тканей под малоберцовой и большеберцовой костями.

Удар по наружной стороне колена.
Данное воздействие заставит сустав двигаться в неестественном направлении, сгибаясь внутрь, и вызовет повреждение связок, а также разрыв между костями сустава. Кроме того, сильный удар может повредить главный малоберцовый нерв, вызывая сильную боль.

Удар по внутренней стороне колена.
Данное воздействие заставит ногу сгибаться наружу, повредит связки и сухожилия вокруг коленной чашечки. Лучшим углом для удара является острый нисходящий угол по направлению в сторону назад.

Практика при отработке приёмов в паре должна всегда сопровождаться отработкой поражения То есть способность поражать болевые точки на теле человека должна превратиться в навык, о котором уже не думаешь, который действует сам собой. При этом отрабатывая сильные удары, необходимо стремится выполнять их именно в эти зоны.

Наука по имени — Рефлексология, предлагает заменить использование лекарств другими, более интересными способами. Ученые данной области, считают, что у человека на теле есть определенные места, надавив на которые, можно: снять головную боль, избавиться от волнений или даже вылечиться от бессонницы.

Представляете? И это никакая — не магия. А такая вот необычная наука. И, как говорится, есть только один способ проверить ее правдивость — проверить как работают, эти самые, точки.

Ну, что? Готовы — к небольшому эксперименту? Тогда, поехали.

Против заложенности носа

Мы уверены, каждый из вас знаком с такой неприятной штукой, как насморк. Обычно, он приходит — в самый неподходящий момент. И способен достаточно сильно отравить нам жизнь. Если вы считаете, что ничего страшного в этом нет. Спешим вас разубедить. Медики считают, что заложенность носа снижает качество жизни сильнее, чем такие неприятные заболевания, как болезни легких и даже болезнь сердца.

Это может показаться невероятным, но с насморком можно бороться с помощью самомассажа. Для этого необходимо воздействовать на точки, расположенные в бороздках, над крыльями носа. Просто помассируйте две симметричные точки, одновременно, в течение 2-3 минут. И Вы заметите, как неприятная слизь в вашем носу начнет рассасываться.

Снятие стресса

Если кто-то из вас не знает, то мы просто обязаны донести до вас следующую информацию. Сильный стресс вызывает не только моральную подавленность, но и ухудшает физическое здоровье человека. А именно, способствует появлению: бессонницы, головных болей, расстройства желудка, постоянного ощущения усталости, простуд и обострения хронических заболеваний.

И вы сейчас правильно поняли. С ним нужно — бороться! И сейчас мы подскажем способ, который осилит любой человек.

Нащупайте небольшие углубления на затылке, они расположены симметрично, прямо под затылочной костью, на линии роста волос, в месте соединения головы и шеи. Массировать эти точки можно по очереди или одновременно. Делать это лучше всего подушечками средних пальцев, круговыми движениями, по часовой стрелке.

Для облегчения волнительного состояния, обычно, достаточно 5 минут такого самомассажа. Вы удивитесь, но после таких действий, вам, реально, станет лучше. Обязательно попробуйте!

Головная боль

Что может быть хуже такого состояния, как головная боль или мигрень? Когда такое случается, просто невозможно думать ни о чем другом. Согласитесь, справиться с головными болями можно без таблеток и специальных мазей. Как вы уже догадались, этот недуг тоже быстро пропадает благодаря массажу, некоторых точек.

Одна из них находится прямо над переносицей. Чтобы ее найти, мысленно проведите линию, соединяющую ваши брови. Чудо-точка находится прямо в ее центре. Также надавив на нее, можно снять напряжение с глаз.

А еще эффективен массаж двух симметричных точек, находящихся над внешними кончиками бровей. Точки расположены на линии роста волос. Если массирование этих мест полностью не снимет неприятные ощущения, то, точно, уменьшит их в разы.

Как себя взбодрить?

Вспомните себя во времена сильной загруженности на учебе или работе. Наверняка, в этот момент вашими лучшими друзьями являются — недосып и усталость. Так ведь? Эти два состояния не позволяют вам справляться с повседневными задачами, на все — 100%. Да что уж там! Вы — еле на ногах держитесь.

Если у вас совершенно нет времени — прилечь и отдохнуть, в течение дня. Попробуйте воздействовать на точку, расположенную в выемке над верхней губой. Это, так называемая — «точка бодрости».

Еще одно схожее, по функции место, находится прямо в центре ладони. Помассируйте его на обеих ладонях по очереди и, вместо вялости и сонливости, вы ощутите, как энергия наполняет ваше тело.

Ну, а чтобы, окончательно, проснуться, помассируйте мочки ушей, большими и указательными пальцами.

Тонизирующий массаж каждой точки должен осуществляться, довольно, интенсивными надавливаниями по 30-60 секунд на каждое место. И все! Бодрость вам — гарантирована!

Снятие зубной боли

Разумеется, точечный массаж не поможет вылечить больные зубы. Но, если нет возможности прямо сейчас обратиться к стоматологу, самомассаж вполне может помочь пережить даже, казалось, невыносимые ощущения.

Первую точку можно отыскать между большим и указательным пальцами руки. Примерно в паре сантиметров от края перепонки. Вы узнаете ее по небольшой впадинке.

Еще одна эффективная точка для снятия зубной боли, расположена в месте соединения верхней и нижней челюстей. При сомкнутых зубах, мышцы в этой точке будут, слегка, выступать. При расслабленных челюстях, в данной точке образуется — впадинка. Симметричные места следует массировать — одновременно. Обычно, для облегчения боли, достаточно — 2-3 минут.

Но, если это не помогает лучше, немедленно, бежать к врачу.

Чтобы не болела спина

Нам кажется, большинство наших читателей, довольно, молодые люди. Однако, казалось бы, даже в юном возрасте, иногда возникает ощущение, что вы -«старый дед». Ну то самое, когда вы долго сидите, затем резко встаете, и у вас начинает — болеть спина.

Знакомо? Такая боль является одной из распространенных причин обращения за медицинской помощью. Она может быть связана с: позвоночными дисками, нервными окончаниями, мышцами и прочими важными частями организма. При обращении в больницу вам, конечно, могут предложить кучу разных методов лечения. Начиная от растягивания и заканчивая — операцией.

Ну, постойте, может быть, сначала попробуем сами победить спинную боль. Можете не переживать! Это, реально, работает. Даже исследования показали, что для некоторых людей, точечный массаж более эффективен, чем «штучки врачей».

Итак, приступим

Поместите большой палец левой руки на перепонку между большим и указательным пальцем правой руки.

Искомая точка расположена чуть ниже места соединения костей большого и указательного пальцев. Надавите на эту точку, сверху — большим пальцем левой руки и снизу — указательным пальцем левой руки. Остальные пальцы левой руки — опустите. Когда вы впервые надавите на определенную точку, вы, вероятно, почувствуете — легкую боль или жжение. Но, не стоит беспокоиться: это означает, что вы нажимаете в нужном месте и боль — скоро пройдет. Вот увидите.

Избавление от тошноты

Неприятное чувство, когда: завтрак, обед или ужин, просятся наружу, может возникнуть по самым разным причинам. Будь то укачивание в дороге или же, просто — испорченный продукт. Как бы там ни было. Вам, в любом случае, хотелось бы избавиться от него. Мы, конечно, не врачи, но можем помочь, рассказав вам про все те же — «волшебные точки».

Чтобы тошнота оставила вас в покое, нужно найти специальное место. Отступите на ширину 3 пальцев вниз от поперечной складки, на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями.

Нашли? Вот она, точка решения вашей проблемы. Сильно надавите на нее с обеих сторон запястья большим и указательным или средним пальцем. Затем мягко, но с усилием, помассируйте ее круговыми движениями, в течение нескольких минут. Вы можете почувствовать облегчение — сразу. Но иногда на это уходит — до 5 минут.

Есть еще один действенный, но менее эффективный способ, подавления тошноты. Нужно похлопать одним запястьем о другое, при этом глубоко дыша. Продолжайте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что приступ тошноты прекратился.

Некоторым может показаться, что похлопывать или потирать друг об друга запястья, проще, чем находить и массировать — заветную точку. Но, как мы уже говорили, в некоторых случаях такой прием — не работает. И в итоге, все же, придется себя немного «потыкать пальцами».

Крепкий сон

Многие люди, страдающие бессонницей, интересуются: «Есть ли у человека такая точка, которая служит — «выключателем организма»?» Захотел и — уснул в один момент. Никаких мучений и бесконечного подсчета овец, с закрытыми глазами.

На самом деле у каждого человека имеется аж по несколько таких «выключателей». При нажатии на специальные точки, можно максимально расслабиться, что даст возможность избавиться от признаков бессонницы.

Первая точка, это место, находящееся на расстоянии 1 сантиметра от наружного угла глаза. Следует помассировать его указательным и средним пальцами, и вы не заметите, как реальность смешается со сном.

Вторая полезная точка в деле засыпания — область между бровей. Для ее активации нужно нажать на нее несколько раз, указательным пальцем.

Ну, а, если вы хотите, чтобы сон пришел почти мгновенно, нужно надавить на точки над глазными яблоками, двумя кулаками. После чего, опустить веки и попытаться внутренним взглядом увидеть — собственные ноги.

Общее состояние организма

Если вам вдруг стало интересно — есть ли такая точка, которая может привести в тонус, весь ваш организм? Мы вас уверяем она существует!

А находится это — «чудо место», чуть выше бровей, посередине лба. Ее еще называют — «третьим глазом». Ну, а, если вы подумали, что она обладает какой-то магической силой. Все совсем не так! Массируя кожу лба небольшими надавливаниями, в этом месте, в организме значительно улучшается кровообращение, снижается мышечное напряжение, отлично стимулируется работа мозга.

Надавливание на эту точку, также позволяет — улучшить концентрацию внимания, снимает головную боль и помогает при усталости глаз. Еще говорят, что регулярный массаж этой точки — позволит вам развить чувство интуиции. Если честно, мы сами не пробовали. Но, если вдруг у вас — получится, то вас, смело, можно считать — могучим экстрасенсом.

Сильное сердцебиение

Каждый из вас может столкнуться с неприятной ситуацией, когда запыхавшись, вы не можете восстановить дыхание и ваше сердце вот-вот «выпрыгнет из груди» или, наоборот остановится. Такое состояние можно испытать после торопливого пути на учебу или важную встречу.

И вроде бы после этого времени прошло уже достаточно много времени, но ваше сердце все равно бьется, как сумасшедшее. Стоп! Только не спешите сейчас бежать за успокоительными, разгоняя, и без того, беспокойный орган. Для этого случая мы тоже нашли точку, которая поможет вам прийти в себя.

Место, отвечающее за работу сердца, находится на ладони, под большим пальцем. Если вы согнете пальцы, указательный палец, уткнется прямо в него.

При учащенном пульсе, помассируйте эту точку круговыми движениями, против часовой стрелки. При замедленном — по часовой стрелке. Но, в общем-то и все. Ваше сердце — спокойно, а организм — рад, что на это раз обошлось без таблеток.

Бонус

Мы перечислили лишь несколько, из точек нашего организма, воздействие на которые может вам помочь в некоторых ситуациях. Однако не забывайте, что в зависимости от интенсивности и скорости надавливания, на определенную точку, вы можете не только вылечить себя или вашего товарища, но и навредить.

Вспомним смертоносное китайское боевое искусство — «Дим Маг». Представляющее собой технику воздействия на те самые точки человека. Некоторые ученые, которые занимаются изучением этой техники, уверяют, что ее действие сравнимо — «с сильным сердечным приступом».

Иными словами, нажатие на некоторые места, создает, как положительный, так и отрицательный эффект, для здоровья человека. Удар, нанесенный в определенную точку, может привести, даже — к смерти.

Искусство «Дим Маг», упоминается во многих фильмах. Однако, наиболее известен эпизод из фильма «Убить Билла 2». Когда Беатрикс Киддо убивает Билла с помощью удара «5 пальцев». К счастью, сердце является одним из защищенных органов нашего организма. Его оберегают: легкие, диафрагма и вся грудная клетка.

Все это ставит удар Беатрикс Киддо в ряд многочисленных техник, которые, практически, невозможно исполнить в реальной жизни. Но, как бы там ни было, давите на свое тело — осторожнее.

В первую очередь усвойте — полгода посещения секции самбо или восточных единоборств не гарантируют вам победу в поединке при нападении ночного грабителя. Едва ли преступник, решившийся выйти на небезопасный промысел, имеет меньший опыт драк, чем вы.

Ощущая себя Брюсом Ли, вы только вредите себе, притупляя бдительность, если хотите, даже здоровый для таких ситуаций страх, и в результате не используете единственную возможность, позволяющую вам “сделать ноги”. Для того чтобы уверенно противостоять преступнику, полгода занятий восточными единоборствами мало. Да, пожалуй, и года мало.

Если уж вы решили в целях самообороны овладеть тайнами искусств рукопашного боя, не стремитесь отработать все известные приемы, на что, естественно, ни времени, ни сил не хватит. В итоге вы будете знать много и в то же время ничего. Для ночной драки вполне достаточно пяти-шести ударов, но доведенных до автоматизма. Такое по силам всякому человеку. Предпочтение следует отдавать простейшим и одновременно максимально травмирующим приемам. О них можно прочитать в специальной литературе, которой сегодня в избытке на каждом книжном прилавке.

Правда, должен заметить, что теоретическое изучение приемов самообороны при нападении еще никого не спасало. При нападении, во время реальной драки не имеющий боевого опыта человек почти всегда теряется и напрочь забывает, куда и как надо бить. Приемы рукопашного боя только тогда оправдывают себя, когда были повторены тысячекратно во время тренировок. Тогда боец при нападении и во время боя действует, согласуясь не с разумом, но с выработанным условным рефлексом.

Так что, если хотите уметь защищать себя не воображаемо, а по-настоящему, сооружайте из старой одежды набитый тряпками муляж-грушу вашего предполагаемого противника, в крайнем случае рисуйте его фигуру на стене, отмечайте три-четыре наиболее уязвимые точки и колотите по ним руками и ногами каждый день. Только в этом случае при неожиданном нападении вы способны будете оказать сопротивление. Более всего тренировки на муляжах необходимы для выработки привычки бить живого человека. Туда, куда мы бить сильно не умеем, потому что знаем, как это больно. Ну не способны мы перерубать ребром ладони горло, вбивать хрящи носа в мозг и выкалывать пальцами глаза.

Все существо наше противится подобным ударам, и потому в самый последний момент слабеет наша рука и замирают растопыренные пальцы перед открытыми глазами врага. Преодолеть этот психологический барьер возможно, лишь взяв на вооружение методы обучения приемам рукопашного боя спецподразделений, то есть изо дня в день избивая муляжи и тыча пальцы в нарисованные на бумаге, наклонной на грушу, глаза. Желательно очень реалистично нарисованных, чтобы постепенно привыкнуть не смягчать силу удара. Тогда, даже боясь покалечить человека, вы все равно будете бить в полную силу, так, как привыкла ваша рука.

Доступные болевые точки на теле человека.

Укажу наиболее доступные неспециалисту болевые точки, которые, если их удачно достать, могут на некоторое время охладить пыл нападающего противника. Фаланги пальцев ног , по которым при нападении очень удобно бить сверху каблуком обуви, а еще болезненней — шпилькой женской туфельки. Голень , резкий удар по которой носком или каблуком жесткого ботинка крайне чувствителен. Пах. Такой удар может обезвредить напавшего на вас мужчину уже не на минуту. Боль от подобного удара способна вывести из строя даже самого опытного бойца. Это только в кино после попадания в данную область вражьей ноги герой, обаятельно улыбаясь, продолжает драку.

Нормальный мужик по меньшей мере пять минут будет смирно сидеть на земле. И, кстати, руки его будут заняты поддерживанием травмированного органа. Грех не воспользоваться моментом и не “добить” злодея ударом в открытое лицо. Что, жестоко? Тогда подставляйте свои органы и свое лицо. Но только потом не жалуйтесь, что противник, не оценив вашего благородства, свои удары при нападении не сдерживал. На войне как на войне. А ночное на изначально более слабого прохожего — это даже хуже, чем война. Та хоть ведется по определенным правилам.

Солнечное сплетение. Этот удар хорош, но требует определенных боксерских навыков, которые теоретически, от стократного прочтения данного совета, не вырабатываются. Горло — наиболее незащищенная часть человеческого тела. Но, чтобы попасть в него, желательно заставить противника задрать голову. Взгляните на крышу ближайшего здания, округлите глаза, издайте возглас удивления, может, ваш противник поддастся на уловку и посмотрит вверх, для чего поднимет подбородок. Бейте в открывшийся кадык кулаком или ребром ладони. Сильный удар в горло может быть смертельным.

Очень болезнен удар жестко сжатым кулаком в основание носа или в переносицу. Но такие удары должны быть хорошо поставлены. Удар кулаком в висок способен мгновенно вывести противника из строя. А сильный удар — убить. Затылок , вернее сказать, верхняя часть шеи. Жесткий удар кулаком или ребром ладони в основание черепа может не только обездвижить, но убить вашего противника. Глаза — самое уязвимое место. Они не защищены ни мышцами, ни кожей. Они открыты для травматического удара. Точный выпад может ослепить противника на часы, а сильный — на всю жизнь. Бить следует разведенными средним и указательным пальцами, большим пальцем или средними костяшками пальцев.

Резкий удар ребром ладони снизу вверх в верхнюю губу вызывает сильную боль и потерю сознания, так как в основании носового хряща располагается густая сеть нервных окончаний. Сильный с двух сторон удар сложенными лодочкой руками по ушам приводит к потере сознания нападающего. Надо сказать, что глаза, губы и уши очень чувствительны к силовым воздействиям при нападении. О чем следует помнить во время ближнего боя, когда невозможно наносить удары издалека. Например, при попытках или удушения, когда противник приблизился вплотную или обхватил свою жертву руками.

В этом случае потенциально достижимы только глаза, губы и уши. В них и следует бить. В глаза — пальцами. В губы — кулаком или захватить их пальцами и изо всех возможных сил рвануть вниз. То же самое можно проделать с ушами. Но еще лучше толкнуть в ухо какой-нибудь острый предмет — вытащенную из волос шпильку, авторучку, ключ и пр. Поврежденная барабанная перепонка охладит пыл самого свирепого бандита. Но проще и эффективней всего пустить в ход не пальцы, а зубы, тем более что они в отличие от рук скорее всего будут свободны. Вот и следует вцепиться ими во все те же губы, уши и нос. Причем так вцепиться, что хоть откусить. В качестве мощного ударного оружия можно использовать собственный затылок.

Например, если противник при нападении обхватил вас сзади. Удар вашего затылка в чужую переносицу — очень серьезный удар. Конечно, если у вас хватит духу ударить со всей силы. Точно так же головой можно ударить противника, стоящего спереди. В уголовной среде очень любят такие, исподтишка удары. И, значит, они подойдут вам. Смело используйте подручные средства. Вытащите перочинный нож. Бейте в лицо острыми ключами. Острием зонтика. Режущими краями разбитой об асфальт бутылки, которую вы удерживаете за горлышко. Прижгите кожу врага горящей сигаретой. Или ткните в глаза острием авторучки. Женщины могут с успехом применить в качестве оружия заколку. Чувствуете, какое название? Заколка. Ну так и используйте ее по назначению!

Но! Каким бы приемами защиты и нападения вы ни владели, какое бы оружие ни приготовили к бою, не следует выказывать свое умение раньше времени. Если противник знает, что от вас ожидать, боевые навыки теряют свою значимость. Никаких угроз (у меня четыре дана в активе и граната в кармане!), никаких предупреждающих выпадов и боевых защитных поз. Наоборот, изобразите из себя неумеху, расслабьте противника демонстративно бестолковыми действиями, убедите в своей недееспособности, дайте ему раскрыться и быстро, без предварительной подготовки, то есть без замахов, боевых стоек, нанесите “смертельный” удар.

Только не надо смотреть туда, куда вы собираетесь нанести удар. Не предупреждайте его о своих намерениях, если не хотите нарваться на контратаку. Смотрите куда-нибудь в сторону. И не надо молчать! Кричите “Ура!”, “Убью!”, “Милиция!” или что-то более членораздельное, но не менее грозное! Во-первых, вас может кто-нибудь услышать и позвонить в милицию. Во-вторых, крик — это средство психологической атаки. Если, конечно, он имеет тональность угрозы, а не просьбы о пощаде. В-третьих, ваш крик “заводит” вас, настраивает на бой и победу. Убеждает в собственной силе.

Недаром большинство уличных драк начинается с оскорблений и криков, разогревающих драчунов. И недаром в боевых рукопашных искусствах проведение приема сопровождается криками. Ну и вы тоже кричите. Так даже и умирать легче. Чем в гробовой для вас тишине. Если вы умудрились “уронить” вашего противника на землю, не ждите, когда он поднимется, — идите на добивание. Я понимаю, что подобный совет мало соотносится с кодексом офицерской чести и неписаными правилами дворовых детских драк, где лежачего не бьют. А вам придется. И именно лежачего. Пока он не встал и не уложил на освободившееся на асфальте место вас.

Добивание поверженного противника при нападении — одно из первейших правил уличной драки и рукопашных боев. Не давайте напавшему на вас бандиту встать. Бейте его ногами в наиболее уязвимые точки — в лицо, живот, пах. Бейте до тех пор, пока он не прекратит попыток встать. Бейте, даже если вы за всю свою жизнь не тронули пальцем ни одного человека. Тогда тем более бейте. В подобной ситуации, как в бою — или вы, или вас. Только заклинаю вас — бейте в полную силу, потому что, если он встанет, вы на жалость уже рассчитывать не сможете. Вас будут уже убивать. Бандиты страсть как не любят, когда им доставляют боль.

Один-два с максимальным приложением сил удара — и быстрое отступление либо добивание не пришедшего в себя врага. Середина, то есть ожидание, когда он очухается, равна поражению. Бейте. Без боязни покалечить своего противника. Помните, что Уголовный кодекс дает вам право на самозащиту. Вплоть до убийства нападающей стороны при нападении на вас. Известен случай, когда фермер убил из двустволки трех приехавших получать с него “дань” рэкетиров и был отпущен с миром. Помните, что с точки зрения закона нападающая сторона будет признана виновной, даже если пострадает больше потерпевшей. Даже если будет покалечена.

Необходимая самооборона при нападении на вас.

Но только когда нападает. А если только угрожает, а вы отвечаете на брань и демонстрацию кулаков калечащим ударом, то тогда Уголовный кодекс защищает уже не вас, а вашу жертву. И вы из потерпевшего превращаетесь в преступника. Это та грань законодательства, о которой надо знать, чтобы не оказаться вдруг на тюремных нарах. Гражданин имеет право на самозащиту при нападении лишь в ситуациях, явно угрожающих его жизни и жизни его близких. Во всех остальных случаях на мягкость закона он рассчитывать не может.

Равно как в случаях, когда в качестве орудия возмездия были использованы не случайные кирпичи, колья, перочинные и кухонные ножи, а запрещенные законом огнестрельное и холодное оружие, а также гранаты, гранатометы, отравляющие вещества, танки и артиллерия больших калибров. О чем я обязан предупредить читателя. Впрочем, при встрече в темном переулке с группой бандитов об этом законе я рекомендую лучше не вспоминать. Чтобы не ослаблять силу удара. Потому что закон даже при самом худшем раскладе может отправить невольного убийцу в места не столь отдаленные лишь на полтора десятка лет. А бандиты — на тот свет на всю оставшуюся жизнь.

А теперь, расскажу еще об одном, но на этот раз трагическом случае. Чемпион Франции по карате, обладатель множества поясов, медалей и т. п. спортивных и боевых отличий, был убит малолетним хулиганом-подростком ударом шила в спину. Это я к тому, что нельзя считать свое умение панацеей от всех возможных бед. Можно и проиграть.

В заключение приведу действительно мудрое правило древних восточных бойцов: выигранный бой тот, который не состоялся! И в довесок напомню нашу отечественную, может быть, не столь мудреную, но точную по сути приговорку: против лома нет приема! Так что старайтесь выигрывать бой, не начиная его. Следуя им, вы будете вернее защищены от неожиданностей, чем даже имея черный пояс по карате.

По материалам книги «Школа выживания в условиях экономического кризиса».
Андрей Ильичев.

На теле человека, может пригодиться не только парням, которые занимают каким-либо видом борьбы. В определенные моменты жизни оно может помочь женщинам защитить себя.

На теле каждого человека есть определенные места, при ударе в которые он испытает наиболее сильную боль. Данному знанию точно обучают всех, кто посещает курсы самозащиты или осваивает какой-то вид борьбы. Но стоит отметить, что применять болевые приемы многим борцам запрещается, ведь тогда просто неинтересно продолжать бой, т.к. противник очень быстро выходит из строя. Но перед тем как осваивать искусство нападения, нужно научиться защищать свои болевые точки.

Лицо

Изучать болевые точки на теле человека можно сверху вниз по телу. Итак, где же они находятся на лице? В первую очередь это глаза. Даже самый незначительный удар или простое тыканье пальцем в данную часть тела может на определенный период вывести человека из активного состояния. А в это время можно либо убежать от нападающего, либо нанести ему удары. Стоит отметить, что удар по глазам заставит человека инстинктивно отклониться, а это откроет большую часть его корпуса. Туда уже можно наносить следующие, более сильные, удары, чтобы обезоружить противника. Помимо глаз, довольно уязвимым местом является нос. Ударом в данную часть тела также надолго можно вывести противника из активного состояния, причинив ему немалый вред.

Горло

Изучая болевые точки на теле человека, не нужно упускать такое место, как горло. В этой части тела имеется множество нервных клеток, проходят дыхательные пути. Удар по горлу нанесет человеку огромную боль. А если приложить к удару большую силу, можно даже убить противника. Также за ушами есть пара точек, нажимая на которые, можно сделать очень больно.

Солнечное сплетение

Если посмотреть на болевые точки на теле человека (схема справа), можно увидеть всем знакомое солнечное сплетение, которое является весьма уязвимым местом. Находится оно немного ниже грудной клетки в маленькой впадинке, которую можно нащупать. Однако его могут отлично защитить накачанные мышцы пресса, поэтому не стоит слишком рассчитывать на эту болевую точку.

Рука

Существуют также болевые точки на руке, а именно на запястье. Данная часть тела состоит из восьми маленьких косточек и называется скользящим сочленением. А такой технике, как нанесение ударов по сочленениям, обучают практически во всех боевых искусствах. Грамотно вывернув запястье противнику, можно лишить его оружия или заставить ощутить боль.

Одна из наиболее болезненных болевых точек находится в паху. И не стоит думать, что только у мужчин, женщинам нанесение удара в пах принесет примерно такую же боль, как и представителям сильного пола. А сильный удар в пах может даже убить нападающего.

Нога

На ноге также есть особая болевая точка - коленная чашечка. Из-за своей хрупкости она очень легко ломается и выводит противника из строя. Но стоит помнить, что желаемый результат принесет исключительно удар сверху вниз.

Итоги

Существуют и иные болевые точки на теле человека. Схема их довольно велика и насчитывает огромное количество мест для поражения. Однако в статье перечислены именно те, в которые сможет попасть даже неопытный боец.