Сонный паралич или кто приходит к нам во сне. Шестое чувство: как мы понимаем, что на нас кто-то смотрит? Ощущение как будто кто то

Новости

У всех бывало это чувство, когда ты понимаешь, что за тобой кто-то наблюдает — даже если мы не видим этих внимательных глаз. Иногда нам даже кажется, что за нами кто-то подглядывает, даже если мы никого не видим. Как объяснить это явление, не прибегая к псевдонаучным объяснениям вроде экстрасенсорного восприятия (или «шестого чувства»)?

Люди очарованы глазами. Глаза — это зеркало души, как говорится. И неудивительно, что мы их так любим — человеческий мозг настроен на пристальный взгляд других людей. Ранее предполагали, что в мозге существует обширная нейронная сеть, специально предназначенная для обработки взгляда. Ученые уже идентифицировали особенную группу нейронов в мозге макак, которая срабатывает непосредственно когда на макаку смотрит кто-то другой.

Мы также, по всей видимости, приспособлены обнаруживать взгляд. Механизм, который обнаруживает глаза и смещает наше внимание к ним, может быть врожденным — новорожденные возрастом от двух до пяти дней предпочитают смотреть на лица с прямым взглядом, например (а не с отведенным).

И не только наши мозги привлекают нас к взгляду других — наши глаза тоже сформированы так, чтобы легко улавливать и выявлять направление взгляда. Структура глаз человека отличается от других видов. Площадь нашего глаза, окружающая зрачок, (склера) очень большая и полностью белая.

Благодаря этому, легко определить направление чужого взгляда. У многих животных, в отличие от нас, зрачок занимает большую часть глаза, либо склера темнее. Считается, что это элемент маскировки у хищников — позволяет скрыть направление взгляда от потенциальной добычи.

Почему же взгляд настолько важен, что требует особой обработки? В основном, глаза обеспечивают нас пониманием, когда происходит что-то значимое. Изменение внимания другого человека приводит к тому, что мы почти рефлекторно перенаправляем свое внимание в соответствии с его взглядом. Наше повышенное внимание к взгляду, как полагают, развилось, чтобы поддержать кооперативные взаимодействия между людьми и оно формирует основу для других наших более сложных социальных навыков.

При некоторых обстоятельствах возникают нарушения нормальной обработки взгляда. Например, люди аутистического спектра проводят меньше времени, фиксируя взгляд на других. Они также имеют больше проблем с извлечением информации из глаз, вроде эмоций или намерений, и реже замечают, когда кто-то смотрит прямо на них. На другом полюсе, социально озабоченные люди склонны задерживать взгляд на людях с низким уровнем тревожности, при этом проявляют повышенный страх, находясь под прямым взглядом других.

Вы можете этого не замечать, но взгляд влияет даже на такие примитивные вещи, как наши психологические реакции на других людей. Это большой аспект установления социального доминирования. Прямой взгляд людей делает их более надежными на вид и привлекательными (не благодарите). Это также применимо и к животным. Было установлено, что собак в приюте, которые смотрят на людей большими глазами, забирают значительно быстрее, чем других.

Взгляд также помогает нам бессознательно передавать очередь в беседе — люди как правило смотрят в глаза, когда говорят (но не когда слушают), и обмениваясь взглядами с собеседником, мы передаем эстафету. Попробуйте нарушить этот естественный поток — и возникнет неловкая ситуация.

Поймать взгляд

Поскольку глаз человека оптимизирован находить взгляд, мы легко определяем, что на нас кто-то смотрит. Например, если кто-то сидит прямо напротив вас в поезде, вы можете определить, куда он смотрит, даже не глядя прямо на него. Но как оказалось, уверенно поймать такой взгляд мы можем лишь в пределах четырех градусов от центральной точки фиксации.

Однако мы улавливаем и другие сигналы, когда чей-то взгляд оказывается в нашем периферическом зрении. Обычно мы полагаемся на положение или движение головы человека (например, если он поворачивается к вам). Мы также полагаемся на сигналы тела, когда наш потенциальный наблюдатель в темноте или же в солнечных очках.

Любопытно, что мы часто ошибаемся, когда думаем, что за нами подсматривают. Считается, что настороженность и готовность ловить чужой взгляд может быть полезной, если взаимодействие может быть угрожающим.

Как насчет ощущения, которое возникает, когда кто-то смотрит вам в спину? Можно ли почувствовать такое в принципе? Этот вопрос давно является предметом научных исследований (первое было опубликовано аж в 1898 году). Некоторые исследования показали, что до 94% людей сообщают, что чувствовали, как им смотрят в спину, оборачивались — и всё действительно обстояло именно так.

К сожалению, большинство этих исследований страдают от методологических проблем либо просто нагло подделывают статистику. Зачастую предубеждение влияет на результаты таких исследований. Память тоже может играть с нами злую шутку.

Если вам кажется, что за вами следят, и вы оборачиваетесь, чтобы проверить — другой человек в поле вашего зрения может увидеть, как вы обернулись, и сместить свой взгляд на вас. Когда вы встречаетесь глазами, вам кажется, что он давно за вами следит.

Случайно увидела здесь записи на разные мистические темы и и решила, что может хоть здесь кто-то поможет. Для меня очень странно писать о таком, но, к моему большому сожалению - приходится. В конце февраля 2016 года я переехала в съемную комнату в настоящей питерской коммуналке. Но комната понравилась сразу - огромная и светлая, с ремонтом, балконом, в старой части Васильевского острова,дом постройки около 1850-гг., набережная Невы в паре минут ходьбы. Все было просто замечательно, никаких стариков и алкашей среди соседей, в две комнаты с моими ровесниками, в одной порядочная семья, а двух других - женщина за 50 и муж с женой около 55 лет. Никаких подводных камней и мистики предположить было невозможно, комната за стандартную цену, никто из нее не бежал, сама коммуналка очень чистая, все тихие и очень приятные (хотя это не соответствовала моим представлениям о коммуналках). Первый месяц прошел в постоянной беготне - перевоз вещей, новоселье с друзьями и прочее. Второй вроде бы тоже был спокойный. Но потом начались странности. Я начала замечать краем глаза то там, то тут мелькающую тень. Сначала испугалась что может что-то с глазами - я тот еще прагматик. Для начала пошла к офтальмологу, думала может с глазами что-то не то. Офтальмолог после полной проверки сказал, что все в порядке и никаких темных пятен и прочего быть не должно. Но потом стало еще хуже: стою на кухне и прямо чувствую движение и каким-то внутренним чувством и как-бы краем глаза замечаю тень. Сначала я списывала это на игру света, на волосы которые болтаются в поле зрения глаза, но потом уже увидела прямо отчетливую тень промелькнувшую в коридоре. Никакой моли сидящей на лампочке, фар от машины или чего-то создающего такой эффект не обнаружилось, хотя я и мечтала о таком объяснении. И так уже происходило несколько раз. Происходит это тьфу-тьфу-тьфу только в ванной, кухне и коридоре. И все бы ничего, ведь никаких загадочных скрипов, исчезновения предметов и прочего, как в дешевых ужасах, не происходит. Но потом, неожиданно, появилось чувство прямо животного страха. Тут оговорюсь: я не пугливый человек, по работе приходилось жить одной по несколько дней в лесном доме, вокруг которого на 30 км не было ни единой души, спокойно хожу одна в лес, раньше часто месяцами оставалась одна в большой квартире и ничего такого не было, как-то раз оставалась ночью в лесу одна в палатке, пока друзья ходили в деревню. Но тут, в 26 лет...раз и началось, при чем когда уезжаю куда-то, или нахожусь в своей комнате или комнате соседей такого не случается. А тут... Приведу пример: смываю с лица косметику, наклонившись над раковиной и вдруг такой страх внутри, ощущение что сзади что-то есть и прямо страшно распрямиться и глаза открыть, еле заставила себя смыть и пошла быстрее в комнату. Или сидела на кухне (кухня большущая - метров 45) и есть уголок для курильщиков у одного из окон, сижу с наушниками в ушах, музыку слушаю, было около 11 вечера и на улице уже темно,при чем была в очень радостном, приподнятом настроении, вдруг как-будто внутри все заледенело, мурашки по телу поползли, ощущение, что кто-то недобрый смотрит и, как-будто в голове что-то говорит “уходи отсюда быстрее“. Позже, после пары ночевок у меня, моя подруга наотрез отказалась выходить вечером одна из моей комнаты (хотя она взрослый человек, а не истеричная школьница), говорит, что неуютно себя чувствует, как-будто кто-то рядом есть, но его не видно. А финальную точку, которая заставила меня обратиться за советом, поставил друг. Он человек-материалист, работает следователем, поэтому не из пугливых. Но как-то с ним обсуждали мое новое место жительство и он говорит: “отличная у тебя комната, с балконом, светлая, не зря так долго искала (оговорюсь, что комната у меня окнами выходит на проспект, а окна кухни на двор-колодец), но вот кухня у вас... не люблю я эти старые дворы-колодцы, сидишь и ощущение как-будто кто-то постоянно пялится на тебя, прям так жутко становится“. Самое главное, что о тенях и прочее я ни подруге, ни другу не рассказывала, т.е. люди сами что-то прочувствовали. Спрашивать соседей не хочется, вдруг решат что я полоумная. Вроде бы и жить не мешает, но внутри как-то неприятно. Может кто знает что это может быть? И, главное, что с этим делать?

P.S. никаких психических отклонений или увлечений мистикой нет ни у меня, ни у людей присутствующих в этой истории, все по работе проходили медкомиссию и у нарколога, и у психиатра. Ни алкоголя, ни наркотиков мы не употребляем. Все находимся в добром здравии и трезвом уме.

В действительности эти причины могут быть самыми разными: от самовнушения до серьезных заболеваний. Из этой статьи вы узнаете о часто встречающихся факторах, вызывающих эти неприятные ощущения.

Причины дискомфорта

Причин для неприятных ощущений на теле множество.

Все они очень малы, но способны вызвать не только крайне неприятные ощущения, но и серьезные и даже смертельные заболевания.

Головные вши. Педикулезу, так называется заражение вшами, подвержены люди различных наций в любом уголке Земли. Однако чаще им болеют там, где не соблюдаются элементарные нормы гигиены. Педикулез опасен тем, что вместе с ним могут передаваться самые тяжелые болезни: тиф, различные виды лихорадки.

Вши поселяются на волосистой части тела, ползают с места на место, питаясь кровью человека и размножаясь, откладывая яйца (гниды).

Гельминты, поражающие организм человека, вначале очень малы, но за тем их самка может достигать гигантских размеров. Болезнь протекает очень тяжело. Она начинается с того, что возникает непроходящее ощущение, того, что по телу и под кожей все время кто-то ползает и шевелится. Вскоре это ощущение становятся непереносимыми.

Если человек заражен этим клещом долгое время, то могут возникнуть такие неотвратимые последствия, как ослабление и потеря иммунитета, ухудшение самочувствия, раздражительность и нервозность, выпадение волос и ресниц. Проявления заболевания вначале могут быть достаточно слабыми: как будто просто щекотно, но затем перерасти в нестерпимый зуд, усиливающийся в ночное время. Лечение этого заболевания проводится специальными лекарствами под наблюдением врача.

Однако есть общие признаки поражения человека ими:

непроходящее ощущение ползания;
сильный зуд, усиливающийся ночью;
покраснения и поражения на месте укусов или внедрения в кожу.

Аллергия и кожные болезни

К сожалению, аллергия стала одним из самых распространенных явлений в 21 веке. В настоящее время наблюдается реакция на самые различные вещества: продукты питания, бытовую химию, косметику, шерсть животных, лекарственные препараты и много другое. В том числе, на холод и солнечный свет.

Аллергия имеет множество симптомов и проявлений. Среди них кожа, которая постоянно чешется, и непроходящее ощущение, что кто-то ползает по телу.

Этой патологии сопутствуют такие болезни, как кожный дерматит, крапивница, дисгидроз. Все они только усугубляют состояние больного и проходят при полном излечении аллергии.

К кожным болезням, вызывающим на теле чувство ползающих насекомых, можно отнести:

чесотку;
псориаз;
дерматомикоз;
лишай и другие.

Признаки, характерные для аллергических и кожных заболеваний:

различные высыпания и поражения кожи;
ухудшение самочувствия;
часто наличие уже известного аллергена.

Нужно подчеркнуть, что чисто кожных заболеваний не бывает. Причины этих болезней могут скрываться в нарушении работы внутренних органов, ослаблении иммунитета, возникновении в окружающей среде все новых видов аллергенов.

Нервные и психические расстройства

Ползающие и копошащиеся насекомые на теле, постоянный зуд и беспокойство – эти симптомы нередко встречаются при нервных расстройствах и психических заболеваниях.

Данное явление носит название психогенный зуд и может быть последствием душевных болезней, тяжелых заболеваний и травм. Ощущение того, что по телу ползают насекомые, является ярко выраженной галлюцинацией. Пациенты рассказывают о том, что они чувствуют на коже шевеление червей или муравьев, покусывание, щекотание. При этом ощущение возникает при ясном сознании: больной отдает себе отчет о том, где он находится и что с ним происходит.

Психическому расстройству чаще подвержены женщины в возрасте старше 40 лет. Наряду с галлюцинациями у них отмечается чувство страха, безысходности и тревожности. Они вскакивают, осматривают свое тело, смахивают несуществующих насекомых.

Характерными признаками психогенного зуда являются:

отсутствие явных проявлений заболеваний и поражений кожи;
интенсивность проявлений зуда связана с психоэмоциональным состоянием человека: стрессом, депрессией, подавленностью;
преувеличение жалоб и наличие самоповреждений.

Лечение следует проводить под наблюдением специалиста, в тяжелых случаях в специализированной клинике.

Малоизученные заболевания: Моргеллонова болезнь.

В последнее время все чаще стали появляться сообщения о загадочной и страшной болезни Моргеллонов, которая получила название по фамилии семьи, в которой ребенок впервые подвергся неизвестной патологии. До сих пор болезнь недостаточно изучена учеными-медиками для того, чтобы дать ее четкое официальное описание. Существует множество версий относительно ее возбудителя.

Во всех случаях описываются схожие симптомы. Человек внезапно начинает ощущать, что по телу как будто ползают насекомые или его щекочет травинка. Не придавая этому значения, он ждет, чтобы неприятное чувство само прошло. Но зуд только усиливается. Со временем он становится невыносимым. Больные доводят себя до исступления, стараясь избавиться от зуда и жжения. Описаны случаи, когда они вскрывают пораженные участки, из которых выходит нечто, похожее на уплотненные нити.

ВОПРОС:

Здравствуйте!
Буду рада, если сможете посоветовать хоть что-нибудь.
Я очень переживаю.
Моя бабушка больна шизофренией, 4 раза лежала в психиатричке. Я с детства наблюдала за ее внезапными вспышками агрессии, за тем, что она с кем-то разговаривает, все наши двери и окна были обмотаны веревками, закрыты газетами и так далее.
И вот, уже где-то год со мной твориться что-то нереальное. Я стала бояться темноты, пстоянное чувство, что кто-то сидит и смотрит на меня, не могу находиться в комнате с открытой дверью, тем более сидеть к ней спиной, вздрагиваю от малейшего шороха, даже днем-кто-то чихнул, кошка спрыгнула с дивана, кто-то что-то уронил и так далее. Когда звонит телефон, домофон или в дверь-у меня начинается беспокойство, сердце бьется сильно, какая-то тревога.
Дошло до того, что стала бояться своего молодого человека. В особенности боюсь смотреть в его глаза. Не всегда, но бывает. Просто не могу смотреть на него и все, жутко становиться.
Мало того, очень часто бывает, что с моим сознанием что-то твориться, не знаю, как описать. Как будто шум какой-то в голове или иногда кажется, что комната то уже становиться, то шире, то опять уже... Я это не вижу, я это ощущаю.
Прочитала недавно, что шизофрения передается в основном через поколение, то есть от бабушки к внучке, и вероятность не маленькая. Пробовала молиться, пальцы скрещиваю вообще постоянно, хотя всегда была атеисткой.
Молодой человек говорит, что я часто во сне бегаю (перебираю быстро ногами), от кого-то отмахиваюсь, корчу рожи. Последнее время он стал меня будить, как это заметит. Но я точно знаю, что мне ничего не снилось.
Не знаю, какого совета я жду, прекрасно понимаю - нужно срочно к врачу. Но как же это так - у меня все будущее впереди, а тут если клеймо психа? Это ж все - никакой не работы, не учебы.
А может, это все и не старшно, и я сама все себе придумала?

ОТВЕТ:

Добрый день Ada.
Вы и правда все прекрасно понимаете. Однако не все так однозначно. Наследственность, несомненно, играет существенную роль в сохранении здоровья, но она не является приговором, а поводом заняться профилактикой. Те проявления, о которых Вы пишите, могут быть следствием, в том числе, и накопившихся психологических проблем (часть из которых Вы можете даже не осознавать, например, сильное беспокойство при звонках - как будто Вы ждете какое-то очень важное известие извне). Ваш страх перед психиатрами вполне понятен, учитывая, что Вы с детства наблюдали за больно бабушкой. Начните с очной консультации у психолога, лучше - клинического или медицинского, или опытного психотерапевта (кстати, психотерапевт-психиатр зачастую предпочтительнее психотерапевта-психолога). Необходимо разобраться в причинах происходящего с Вами и вполне вероятно, что все действительно не так страшно, как Вы себе уже нафантазировали.

С наилучшими пожеланиями,
Филякова Елена Геннадьевна.