متلازمة الإرهاق للعاملين في المجال الطبي. متلازمة الإرهاق: الوقاية والعلاج من متلازمة الإرهاق في الطب

كتب

مقدمة

1. الجوانب النظرية لدراسة الخصائص الشخصية ومتلازمة الإرهاق لدى العاملين في المجال الطبي

1.1 خصائص الخصائص الشخصية للعاملين في المجال الطبي

1.2 الجوهر الاجتماعي والنفسي لمتلازمة الإرهاق

1.3 تأثير خصائص النشاط الطبي على تكوين أعراض متلازمة الإرهاق

2. دراسة تطبيقية للعلاقة بين الإرهاق العاطفي والخصائص الشخصية للأطباء والممرضات

2.1 طرق التنظيم والبحث

استنتاج

مقياس من - الداخلية فيما يتعلق بالمرض والصحة.

في هذا العمل ، استخدمنا مقياسًا واحدًا فقط ، وهو مقياس العوامل الداخلية العامة. تتوافق الدرجة العالية على هذا المقياس مع مستوى عالٍ من التحكم الذاتي في أي مواقف مهمة ، ودرجة منخفضة على مقياس Io تتوافق مع مستوى منخفض من التحكم الذاتي. لم يتم استخدام المقاييس الأخرى بسبب يتم تضمينها ، أولاً ، في "مقياس الداخلية العامة" ، وثانيًا ، لا تتطلب هذه الدراسة تفسيرات منفصلة.

منهجية "دراسة مستوى الميول التعاطفية" (I.M. Yusupov)

تم تطوير هذه التقنية من قبل عالم النفس في قازان I.M. يوسوبوف لدراسة التعاطف (التعاطف) ، أي القدرة على وضع الذات في مكان الشخص الآخر والقدرة على الاستجابة العاطفية التعسفية لتجارب الآخرين. التعاطف هو قبول المشاعر التي يمر بها شخص آخر كما لو كانت مشاعرنا.

لتحديد مستوى الميول التعاطفية ، يجب على الموضوع ، الإجابة على كل من العبارات الـ 36 ، تخصيص الأرقام التالية للإجابات: للإجابة "لا أعرف" - 0 ، "لا ، أبدًا" - 1 ، "أحيانًا "- 2 ،" غالبًا "- 3 ،" دائمًا تقريبًا "- 4 ، والإجابة" نعم ، دائمًا "- 5.

تسمح هذه التقنية بتقييم درجة الصراحة في إجابات الأشخاص وتحديد 5 مستويات من التعاطف: مرتفع جدًا ، مرتفع ، متوسط ، منخفض ، منخفض جدًا (الملحق 2)

مقاييس لتقييم مستوى القلق التفاعلي والشخصي (سي دي سبيلبرغ ، يو إل خانين)

يعد اختبار سبيلبرجر-خانين أحد الأساليب التي تبحث في ظاهرة القلق النفسية. يتكون هذا الاستبيان من 20 عبارة تتعلق بالقلق كحالة (حالة من القلق أو القلق التفاعلي أو الموقف) و 20 عبارة لتعريف القلق باعتباره تصرفًا ، أو سمة شخصية (خاصية للقلق). يمكن رؤية ما يفهمه سبيلبرجر من خلال كلا مقياسي القلق من الاقتباس التالي: "تتميز حالة القلق بإحساس شخصي ، مدرك بوعي بالتهديد والتوتر ، مصحوبًا أو مرتبطًا بتنشيط أو إثارة الجهاز العصبي اللاإرادي." القلق كصفة شخصية ، على ما يبدو ، يعني دافعًا أو تصرفًا سلوكيًا مكتسبًا يُلزم الفرد بإدراك مجموعة واسعة من الظروف الآمنة موضوعياً على أنها تحتوي على تهديد ، مما يدفعهم إلى الاستجابة بحالات القلق ، التي لا تتوافق شدتها مع حجم الخطر الحقيقي. مقياس Spielberger للقلق التفاعلي والشخصي هو الطريقة الوحيدة التي تسمح بقياس القلق بشكل مختلف كممتلكات شخصية وكحالة. في بلدنا ، يتم استخدامه في تعديل Yu.L. خانين (1976) ، الذي تكيف هو نفسه مع اللغة الروسية.

تتطلب الانحرافات الكبيرة لمؤشرات القلق عن "منطقة الراحة النفسية" (31-45 نقطة) اهتمامًا خاصًا.

يتسبب القلق الشديد في ظهور حالة إنسانية مزعجة ومُعيقة ، وفي هذه الحالة من الضروري تغيير التركيز من الخوف من الفشل ورفض الآخرين إلى محتوى النشاط ومعناه وعملية التنفيذ.

على العكس من ذلك ، فإن القلق المنخفض يتطلب إيقاظ نشاط الشخصية والاهتمام والشعور بالمسؤولية (الملحق 3).

"منهجية تشخيص مستوى الإرهاق العاطفي" V.V. بويكو.

الإرهاق العاطفي هو صورة نمطية للسلوك العاطفي والمهني في أغلب الأحيان. "الإرهاق" هو في جزء منه صورة نمطية وظيفية ، لأنه يسمح للشخص بجرعة موارد الطاقة وإنفاقها اقتصاديًا. في الوقت نفسه ، يمكن أن تحدث عواقب غير فعالة أيضًا ، عندما يؤثر "الإرهاق" سلبًا على أداء الأنشطة المهنية والعلاقات مع الشركاء. مصطلح "شريك" يعني موضوع النشاط المهني. في التدريس ، هؤلاء طلاب.

تسمح هذه التقنية بتشخيص الأعراض الرئيسية "للإرهاق العاطفي" وتحديد مرحلة تطور الإجهاد التي تنتمي إليها: "التوتر" ، "المقاومة" ، "الإرهاق". باستخدام المحتوى الدلالي والمؤشرات الكمية المحسوبة لمراحل مختلفة من تكوين متلازمة "الإرهاق" ، من الممكن إعطاء سمة ضخمة إلى حد ما للشخصية ، وتقييم مدى كفاية الاستجابة العاطفية في حالة الصراع ، وتحديد التدابير الفردية

تتكون المنهجية من 84 حكماً تسمح بتشخيص ثلاث مراحل من "الإرهاق العاطفي": التوتر والمقاومة والإرهاق. يتم تشخيص كل مرحلة من مراحل التوتر على أساس أربعة أعراض مميزة لها.

وفقًا لـ "المفتاح" ، يتم إجراء الحسابات التالية:

يتم تحديد مجموع النقاط بشكل منفصل لكل من أعراض الإرهاق الاثني عشر.

يتم حساب مجموع درجات الأعراض لكل مرحلة من المراحل الثلاث لتشكيل شدة الأعراض.

تم العثور على المؤشر النهائي لمتلازمة الإرهاق - مجموع الأعراض الاثني عشر.

مرحلة الإجهاد	№	علامة مرض
الجهد االكهربى	1
	2	عدم الرضا عن النفس
	3	"محبوس"
	4	القلق والاكتئاب
مقاومة	1
	2
	3
	4
العادم	1	عجز عاطفي
	2	الانفصال العاطفي
	3	الانفصال الشخصي (تبدد الشخصية)
	4

الطريقة المقترحة تعطي صورة مفصلة لمتلازمة "الإرهاق العاطفي" وتتراوح شدة كل عرض من 0 إلى 30 نقطة.

في كل مرحلة من مراحل التوتر ، يمكن الحصول على نتيجة من 0 إلى 100 نقطة. ومع ذلك ، فإن مقارنة الدرجات التي تم الحصول عليها حسب المراحل غير مشروعة ، لأنها لا تشير إلى دورها النسبي أو مساهمتها في المتلازمة. والحقيقة أن الظواهر التي يتم قياسها فيها تختلف اختلافًا كبيرًا - رد الفعل على العوامل الخارجية والداخلية ، وطرق الحماية النفسية ، وحالة الجهاز العصبي (الملحق 4)

2.2 وصف نتائج الدراسة

يتم عرض نتائج تشخيص موضع السيطرة في الملحق 5. توزيع الأطباء والممرضات حسب مستوى موقع السيطرة ويعرض في الجدول 1

الجدول 1

نتائج دراسة موضع الضبط لدى العاملين في المجال الطبي وفق أسلوب J. Rotter

يوضح الجدول 1 أن غالبية العاملين في المجال الطبي لديهم مستوى منخفض من كل من الداخلية العامة والداخلية في أنشطتهم المهنية: يتم التعبير عنها في 64٪ من الأطباء و 80٪ من الممرضات. هذا يشير إلى مظهر من مظاهر خارجية. تتميز بسلوك وقائي موجه خارجيًا. أي موقف مرغوب فيه للخارج كما هو محفز خارجيًا ، وفي حالات النجاح ، يتم إظهار قدرات الفرد وقدراته. إنهم مقتنعون بأن فشلهم هو نتيجة سوء الحظ والحوادث والتأثير السلبي للآخرين. الموافقة والدعم لمثل هؤلاء الناس أمر ضروري للغاية. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع امتنانًا خاصًا للتعاطف منهم.

36٪ من الأطباء و 18٪ من الممرضات لديهم مستوى عال ، مما يدل على مظهر من مظاهر الباطنية. غالبًا ما يكون هؤلاء العاملون في المجال الطبي مقتنعين بأن نجاحاتهم أو إخفاقاتهم ليست عرضية ، اعتمادًا على كفاءتهم ، وعزمهم ، ومستوى قدراتهم ، وكونهم نتيجة طبيعية للنشاط الهادف ونشاط الهواة. لديهم منظور زمني أوسع ، يغطي عددًا كبيرًا من الأحداث والحقائق ، سواء في المستقبل أو في الماضي.

في الوقت نفسه ، يهدف سلوكهم إلى تحقيق النجاح باستمرار من خلال تطوير المهارات والمعالجة الأعمق للمعلومات ، وتحديد المهام التي تزداد تعقيدًا.

لذلك ، فإن الحاجة إلى الإنجاز تميل إلى الزيادة ، المرتبطة بزيادة في قيم القلق الشخصي والتفاعلي ، وهو شرط أساسي لاحتمال إحباط أكبر ومقاومة أقل للضغط في حالات الفشل الخطير.

ومع ذلك ، بشكل عام ، في السلوك الحقيقي المرصود خارجيًا ، تعطي العناصر الداخلية انطباعًا عن الأشخاص الواثقين من أنفسهم تمامًا ، خاصة وأنهم غالبًا ما يشغلون في الحياة مكانة اجتماعية أعلى من الخارجيين. يعتقد هؤلاء الأشخاص أن كل ما حققوه في الحياة هو نتيجة عملهم واستحقاقهم.

شدة موضع السيطرة في العاملين الطبيين موضحة في الشكل 1.

رسم بياني 1. مؤشرات شدة الأمراض الباطنية في العاملين في المجال الطبي وفقًا لطريقة USK.

نتائج تشخيص ميول التعاطف معروضة في الجدول في الملحق 6

يتم عرض توزيع الأطباء والممرضات حسب مستوى الميول التعاطفية في الجدول 2

الجدول 2

ميول التعاطف في العاملين في المجال الطبي حسب أسلوب I.M. Yusupov

أظهر توزيع الأطباء والممرضات حسب مستويات التعاطف أن العاملين الطبيين ذوي المستوى المتوسط من التعاطف يسودون (81.5٪ بين الأطباء و 89٪ بين الممرضات) ، مما يشير إلى أن لديهم مستوى طبيعي من التعاطف المتأصل في الغالبية العظمى من الناس . مستوى حساسية هؤلاء العاملين الطبيين هو في مستوى متوسط ، في العلاقات الشخصية يميلون إلى الحكم على الآخرين من خلال أفعالهم ، بدلاً من الثقة في انطباعاتهم الشخصية. إنهم ليسوا غرباء على المظاهر العاطفية ، لكنهم في الغالب يخضعون لضبط النفس. في التواصل ، يكون هؤلاء العاملون الطبيون منتبهين ، فهم يحاولون فهم أكثر مما يقال في الكلمات ، ولكن إذا تأثرت مشاعر المحاور بشكل مفرط ، فإنهم يفقدون الصبر ، ومع ذلك ، يجد العاملون الطبيون ذوو المستوى المتوسط من التعاطف صعوبة في التنبؤ تطوير العلاقات بين الناس ، لذلك ، يحدث أن أفعالهم كانت غير متوقعة بالنسبة لهم. فهي لا تتميز بضعف المشاعر ، وهذا يتعارض مع الإدراك الكامل للناس.

10.5٪ من العاملين في المجال الطبي لديهم مستوى عال من التعاطف. يتسمون بالحساسية لاحتياجات الآخرين ومشاكلهم ، والكرم ، والميل إلى مسامحتهم كثيرًا. إنهم يعاملون الأشخاص باهتمام حقيقي ، ويستجيبون عاطفيًا ، ومؤنسون ، ويسرعون في إقامة اتصالات مع الآخرين ويجدون لغة مشتركة معهم ، ويحاولون تجنب النزاعات وإيجاد حلول وسط. في تقييم الأحداث ، يثقون بمشاعرهم وحدسهم أكثر من الاستنتاجات التحليلية ، وفي نفس الوقت يفضلون العمل مع الناس بدلاً من العمل بمفردهم ، فهم يحتاجون باستمرار إلى موافقة اجتماعية على أفعالهم.

يتم التعبير عن مستوى منخفض من التعاطف في 3٪ من الأطباء. من المعتاد أن يواجهوا صعوبات في إقامة اتصالات مع الناس ، فهم يفضلون الملاحقات الانفرادية في عمل معين ، بدلاً من العمل مع الناس. يفضلون الصيغ الدقيقة والحلول المنطقية. يتم تقديرهم لصفات العمل والعقل الصافي أكثر من الحساسية والاستجابة.

الصورة 2. مؤشرات شدة الميول التعاطفية لدى العاملين في المجال الطبي

يتم عرض نتائج تشخيص القلق في الملحق 7.

يتم عرض توزيع الأطباء والممرضات وفقًا لمستوى القلق في الجدول 3

أظهر توزيع الأطباء والممرضات حسب مستوى القلق أن معظم الأطباء والممرضات لديهم مستوى معتدل من القلق التفاعلي والشخصي ، مما يشير إلى استجابة مناسبة للمواقف العصيبة.

الجدول 3

القلق التفاعلي والشخصي لدى العاملين في المجال الطبي

نوع القلق	مستوى	الأطباء		الممرضات
نوع القلق	مستوى	عدد الاشخاص	%	عدد الاشخاص	%
شارع	عالي	10	36	9	32
	معدل	16	57	18	64
	قصيرة	2	7	1	4
LT	عالي	9	32	10	36
	معدل	19	68	17	61
	قصيرة	0	0	1	11

36٪ من الأطباء والممرضات لديهم مستوى عالٍ من القلق الظرفي والشخصي ، مما يشير إلى استجابة غير كافية للموقف في شكل قلق شديد ، والذي قد يكون مصحوبًا بتدني احترام الذات.

11٪ من الممرضات لديهن مستوى منخفض من القلق ، مما يدل على الهدوء والثقة بالنفس.

يتم عرض نتائج تشخيص شدة الإرهاق العاطفي لدى العاملين في المجال الطبي في الملحق 8

يتم عرض نتائج توزيع الأطباء والممرضات وفقًا لتشكيل مراحل CMEA في الأشكال 3-4.

من الشكل 3 نرى أن غالبية الأطباء (46٪) لديهم مرحلة مقاومة. هذا يشير إلى أن هؤلاء المتخصصين قد طوروا دفاعات نفسية وآليات مقاومة.

لم تتشكل مرحلة التوتر في الأغلبية (50٪) ، وكذلك مرحلة الإرهاق (43٪).

كل طبيب ثالث لديه جميع المراحل الثلاث في مرحلة التكوين: التوتر (32٪) ، المقاومة (32٪) ، الإرهاق (36٪) ، وهذا يشير إلى أن معظم المتخصصين يعانون من التوتر النفسي والعاطفي والتوتر أثناء عملهم ، والتي إثارة تطور أعراض الإرهاق العاطفي

الشكل 3. تشكيل مراحل CMEA في الأطباء.

من الشكل 4 ، نرى أن غالبية الممرضات (72٪) ، وكذلك الأطباء ، لديهم مرحلة مقاومة ، في حين أن مرحلتي الإجهاد والإرهاق لا تتشكلان في الأغلبية (57٪ و 50٪ على التوالي) .29٪ من الأشخاص ، ومرحلة المقاومة بنسبة 14٪ ، ومرحلة الإنهاك بنسبة 39٪.

يشير هذا أيضًا إلى أن الممرضات ، وكذلك الأطباء ، يعانون من ضغوط نفسية وعاطفية ، مما يسبب متلازمة الإرهاق.

الشكل 4. تشكيل مراحل SES في الممرضات

دعونا نفكر في تكوين الأعراض الفردية لمراحل CMEA لدى الأطباء والممرضات.

الجدول 4

تشكيل أعراض مرحلة التوتر من CMEA في العاملين الطبيين (٪)

أظهر تحليل لأعراض مرحلة التوتر أن أعراض الإرهاق العاطفي "التي تعاني من ظروف نفسية نفسية" تشكلت لدى 57٪ من الأطباء والممرضات. في مرحلة الإجهاد ، يكون هذا العرض أكثر وضوحًا لدى العاملين في المجال الطبي ويتجلى من خلال زيادة الوعي بالعوامل النفسية المؤلمة للنشاط المهني الصعبة أو غير القابلة للإزالة تمامًا ، ويزداد التهيج معها تدريجياً ، ويتراكم اليأس والسخط. يؤدي عدم حل الوضع إلى تطور ظواهر أخرى من "الإرهاق". في 25٪ من الأطباء و 18٪ من الممرضات ، هذه الأعراض في طور التكوين.

تشكلت متلازمة "عدم الرضا عن النفس" في 3٪. هؤلاء العاملون الطبيون غير راضين عن أنفسهم ، عن مهنتهم وموقعهم ومسؤولياتهم المحددة. هناك آلية "للنقل العاطفي" - الطاقة لا يتم توجيهها فقط وليس للخارج كثيرًا ، بل تجاه الذات. الانطباعات من العوامل الخارجية للنشاط تؤذي الشخص باستمرار وتشجعه على تجربة العناصر النفسية الصادمة للنشاط المهني مرارًا وتكرارًا. في هذا المخطط ، تكون العوامل الداخلية المعروفة التي تساهم في ظهور الإرهاق العاطفي ذات أهمية خاصة: الاستيعاب المكثف للواجبات والأدوار وظروف النشاط وزيادة الضمير والشعور بالمسؤولية. في المراحل الأولى من "الإرهاق" يصعدون التوتر ، وفي المراحل اللاحقة يستفزون الدفاع النفسي. معظم العاملين في الرعاية الصحية لا يصابون بهذه الأعراض ،

ظهرت أعراض "الدخول في قفص" لدى 16٪ من العاملين في المجال الطبي. هذا العرض هو استمرار منطقي لتطور الإجهاد. أي أن الظروف النفسية الصادمة تؤثر على العاملين الصحيين ، وعلى الرغم من حقيقة أنه من المستحيل القضاء عليهم ، فإنهم يعانون من الشعور باليأس. هذه حالة من الجمود الفكري والعاطفي.

تظهر أعراض الإرهاق العاطفي مثل "القلق والاكتئاب" في 21٪ من الأطباء و 14٪ من الممرضات ، وفي غالبية العاملين في المجال الطبي (في 50٪ من الأطباء و 72٪ من الممرضات) ، لم يتشكل هذا العرض. تم العثور على هذه المتلازمة مرتبطة بالنشاط المهني في ظروف معقدة بشكل خاص ، مما يؤدي إلى الإرهاق العاطفي كوسيلة للحماية النفسية. يتولد الشعور بعدم الرضا عن العمل والنفس من توترات الطاقة القوية في شكل القلق الظرفي أو الشخصي الذي يعاني منه الأطباء ، وخيبة الأمل في النفس ، في المهنة المختارة ، في وضع معين.

تظهر نتائج تشخيص تكوين أعراض مرحلة التوتر CMEA في الشكل 5.

الرموز: 1 - تجربة ظروف الصدمة النفسية. 2 - عدم الرضا عن النفس. 3 - "محبوس في قفص" ؛ 4- القلق والاكتئاب

الشكل 5. تشكيل أعراض مرحلة الإجهاد من CMEA في العاملين الصحيين

تتشكل مرحلة المقاومة لدى غالبية العاملين الصحيين ، فلنتأمل في تشكيل أعراضها الفردية. يتم عرض نتائج تشخيص أعراض مرحلة المقاومة في الجدول 5

الجدول 5

توزيع العاملين الطبيين حسب تكوين أعراض مرحلة مقاومة CMEA (٪)

№	أعراض	لم يتم تشكيلها		تشكلت		تشكلت
№	أعراض	الأطباء	الممرضات	الأطباء	الممرضات	الأطباء	الممرضات
1	استجابة عاطفية غير مناسبة	14	14	29	14	57	72
2	الارتباك العاطفي والأخلاقي	32	36	39	43	29	21
3	التوسع في مجال اقتصاد العواطف	46	36	21	21	33	43
4	تقليص الواجبات المهنية	25	18	28	25	46	57
مرحلة المقاومة		22	14	32	14	46	72

إن أعراض "الاستجابة العاطفية غير الكافية" هي الأكثر وضوحا في هذه المرحلة ، فهي تتشكل في 57٪ من الأطباء و 72٪ من الممرضات ، وفي 29٪ من الأطباء و 14٪ من الممرضات ، وهي في طور التكوين. شدة هذه المتلازمة هي "علامة على الإرهاق" بلا شك ، فهي تظهر أن العاملين في المجال الطبي يتوقفون عن فهم الفرق بين ظاهرتين مختلفتين جوهريًا: المظهر الاقتصادي للعواطف والاستجابة العاطفية الانتقائية غير الكافية ، مما يدل على الأخيرة.

تظهر أعراض "الارتباك العاطفي والأخلاقي" في 29٪ من الأطباء و 21٪ من الممرضات ، بينما في معظم العاملين في المجال الطبي هي في المرحلة التكوينية. هذا العرض ، كما كان ، يعمق رد الفعل غير الكافي في العلاقات مع المرضى والزملاء. وبالتالي ، يشعر معظم الأطباء بالحاجة إلى التبرير الذاتي. دون إظهار الموقف العاطفي المناسب للموضوع ، فإنهم يدافعون عن استراتيجيتهم. في الوقت نفسه ، يتم إصدار الأحكام: "ليس هذا هو الحال للقلق" ، "هؤلاء الأشخاص لا يستحقون موقفًا جيدًا" ، "لا يمكنك التعاطف مع هؤلاء الأشخاص" ، "لماذا يجب أن أقلق بشأن الجميع" ، هذا أقل شيوعًا بالنسبة للممرضات

تشكلت أعراض "توسع مجال اقتصاد الانفعالات" لدى 33٪ من الأطباء وفي 46٪ لم تتشكل ، بينما تشكلت هذه الأعراض لدى الممرضات بنسبة 43٪ وفي 36٪ لم تتشكل. يشير تكوين هذه الأعراض إلى أن العاملين الصحيين يتعبون في العمل من الاتصالات والمحادثات وإجابات الأسئلة ، ولم يعودوا يرغبون في التواصل حتى مع أحبائهم. وغالبًا ما تكون الأسرة هي أول "ضحية" للإرهاق العاطفي. في الخدمة ، لا يزال المتخصصون يتواصلون وفقًا للمعايير والواجبات ، والمنازل مغلقة.

تشكلت أعراض "تقليص المهام المهنية" في 46٪ من الأطباء و 57٪ من الممرضات في هذه العينة ؛ وفي 28٪ من الأطباء و 25٪ من الممرضات ، هذا العرض في طور التكوين. يتجلى التخفيض في محاولات تخفيف أو تقليل المسؤوليات التي تتطلب تكاليف عاطفية - يحرم المرضى من الاهتمام. لا يجد الطبيب ضرورة للتحدث مع المريض لفترة أطول ، لتشجيعه على عرض مفصل للشكاوى. تبين أن سوابق المريض لئيمة وغير غنية بالمعلومات.

تظهر نتائج دراسة تكوين أعراض مرحلة مقاومة CMBS في الشكل 6.

الأسطورة: 1 - استجابة عاطفية غير كافية ؛ 2 - الارتباك العاطفي والأخلاقي. 3 - توسيع دائرة تدبير العواطف ؛ 4- تخفيض الواجبات المهنية

الشكل 6. تشكيل أعراض مرحلة مقاومة CMEA في العاملين الصحيين

يتم توزيع الأطباء والممرضات حسب مستوى تكوين أعراض هذه المرحلة من الإرهاق في الجدول 5

الجدول 5

تشكيل أعراض مرحلة استنفاد CMEA في العاملين الطبيين (٪)

№	أعراض	لم يتم تشكيلها		تشكلت		تشكلت
№	أعراض	الأطباء	الممرضات	الأطباء	الممرضات	الأطباء	الممرضات
1	عجز عاطفي	43	46	28	32	29	21
2	الانفصال العاطفي	50	61	21	36	29	3
3	الانفصال الشخصي	46	61	25	32	29	7
4	الاضطرابات النفسية الجسدية والنباتية	61	43	18	36	21	21
مرحلة الإرهاق		43	50	36	39	21	11

بالنسبة لمعظم العاملين في المجال الطبي ، فإن مرحلة "الإرهاق" هي في مرحلة التكوين. تتميز هذه المرحلة بانخفاض واضح إلى حد ما في نغمة الطاقة الكلية وضعف في الجهاز العصبي. تصبح الحماية العاطفية في شكل "الإرهاق" سمة أساسية للشخصية.

من الجدول 5 ، نرى أن أعراض "العجز العاطفي" تتشكل في 29٪ من الأطباء و 21٪ من الممرضات ، وفي معظم الممرضات (46٪) والأطباء (43٪) لم يتشكل هذا العرض. يتجلى هذا العرض في الاعتقاد بأن الشخص عاطفياً لم يعد قادرًا على مساعدة الأشخاص الذين يمارسون نشاطه. غير قادرين على الدخول في مناصبهم ، والمشاركة والتعاطف ، والاستجابة للمواقف التي يجب أن تمس ، وتحفز ، وتعزز التأثير الفكري والإرادي والأخلاقي. تتضح حقيقة أن هذا ليس أكثر من إرهاق عاطفي من تجربته الأخيرة: منذ بعض الوقت لم تكن هناك مثل هذه الأحاسيس ، والشخص يختبر مظهرها. تدريجيًا ، تتكثف الأعراض وتكتسب شكلاً أكثر تعقيدًا: تظهر المشاعر الإيجابية بشكل أقل وأقل في كثير من الأحيان وتكون سلبية في كثير من الأحيان. الحدة والفظاظة والتهيج والاستياء والنزوات - تكمل أعراض "العجز العاطفي".

ظهرت أعراض "الانفصال العاطفي" لدى 29٪ من الأطباء وفقط في 3٪ من الممرضات ، و 21٪ من الأطباء و 36٪ من الممرضات ، ولم تتشكل الأعراض ، بينما لم تتشكل هذه الأعراض لدى معظم العاملين في المجال الطبي. في حالة تكوين هذه الأعراض ، يستبعد الأطباء تمامًا العواطف من مجال النشاط المهني. إنهم لا يهتمون بأي شيء تقريبًا ، ولا شيء تقريبًا يسبب استجابة عاطفية - لا الظروف الإيجابية ولا السلبية. علاوة على ذلك ، هذا ليس عيبًا أوليًا في المجال العاطفي ، وليس علامة على الصلابة ، بل الحماية العاطفية المكتسبة على مدار سنوات خدمة الناس. يتعلم الإنسان تدريجياً أن يعمل كإنسان آلي ، مثل إنسان آلي بلا روح. في المجالات الأخرى ، يعيش مشاعر كاملة.

رد الفعل بدون مشاعر وعواطف هو أكثر أعراض "الإرهاق" اللافت للنظر. يشهد على التشوه المهني للشخصية ويضر بموضوع الاتصال. عادة ما يعاني مرضى هؤلاء المهنيين الطبيين من اللامبالاة التي تظهر لهم ويمكن أن يصابوا بصدمة شديدة.

تشكلت أعراض "الانفصال الشخصي أو تبدد الشخصية" في 29٪ من الأطباء و 7٪ من الممرضات ، ولم يتشكل في معظم العاملين الصحيين ، مثل الأعراض السابقة.

تتجلى هذه الأعراض في مجموعة واسعة من عقلية وأفعال المحترف في عملية الاتصال. بادئ ذي بدء ، هناك خسارة كاملة أو جزئية في الاهتمام بشخص ما - موضوع الإجراء المهني. يُنظر إليه على أنه كائن غير حي ، ككائن للتلاعب - يجب القيام بشيء ما به. الكائن يثقل كاهل مشاكله ، وحاجاته ، ووجوده ، وحقيقة وجوده بحد ذاتها غير سارة. هناك موقف وقائي عاطفي إرادي مضاد للإنسانية. تدعي الشخصية أن العمل مع الناس ليس ممتعًا ولا يرضي ولا يمثل قيمة اجتماعية.

ظهرت أعراض "الاضطرابات النفسية الجسدية والنباتية" في 21٪ من الأطباء والممرضات. بالنسبة لمعظم العاملين في المجال الطبي ، لم يتم تشكيله أيضًا.

تتجلى هذه الأعراض على مستوى الرفاهية الجسدية والعقلية. عادة ما يتكون من اتصال منعكس شرطي ذو طبيعة سلبية: الكثير مما يتعلق بموضوعات النشاط المهني يثير انحرافات في الحالات الجسدية أو العقلية. في بعض الأحيان ، حتى التفكير في مثل هذه الموضوعات أو الاتصال بهم يسبب مزاجًا سيئًا ، وارتباطات سيئة ، وأرقًا ، وخوفًا ، وانزعاجًا في القلب ، وردود فعل الأوعية الدموية ، وتفاقم الأمراض المزمنة.

تظهر نتائج دراسة تكوين أعراض مرحلة استنفاد CMBS في الشكل 7.

الأسطورة: 1 - العجز العاطفي. 2 - الانفصال العاطفي. 3 - التفكك الشخصي ؛ 4 - الاضطرابات النفسية الجسدية والنفسية

الشكل 7. تشكيل أعراض مرحلة استنفاد CMEA في العاملين الصحيين

وهكذا ، في سياق تشخيص الإرهاق العاطفي ، وجدنا أن الأعراض الأكثر وضوحًا للإرهاق العاطفي لدى الأطباء هي أعراض الإرهاق العاطفي مثل التعرض لظروف نفسية (في 57٪ - أعراض مشكلة) ، استجابة عاطفية غير كافية (57٪ - أعراض مشكلة) ، تقليل المسؤوليات المهنية (أعراض موجودة في 46٪) ،

أقل أعراض الإرهاق العاطفي وضوحًا بين الأطباء هي عدم الرضا عن النفس (أحد الأعراض الموجودة - في 3٪) ، "الانقياد إلى القفص" (أحد الأعراض الموجودة - في 18٪)

بالنسبة للممرضات ، فإن أكثر أعراض الإرهاق العاطفي وضوحا هي تجربة الظروف النفسية (57٪ - وهي أعراض تشكلت) ، والاستجابة العاطفية غير الكافية (في 72٪ - وهي أعراض تشكلت) ، وتقليل الواجبات المهنية (a). الأعراض التي تطورت في 57٪) ، وتوسع مجال إنقاذ العواطف (أعراض ثابتة في 43٪) ، تقليل الواجبات المهنية (أعراض ثابتة في 53٪)

أقل أعراض الإرهاق العاطفي وضوحًا لدى الممرضات هي عدم الرضا عن النفس (أحد الأعراض الموجودة في 3٪) ، والانفصال العاطفي (أحد الأعراض الموجودة في 3٪) والانفصال الشخصي (أحد الأعراض الموجودة في 7٪).

دعونا نحلل تشكيل المراحل. يتم عرض النتائج في الشكل 8.

أظهر تحليل لتشكيل المراحل في الأطباء أن من بينهم الأطباء ، الذين لم تتشكل أي من المراحل بالكامل (50 ٪) ، في 25 ٪ من الأطباء يتم تشكيل مرحلتين (33 ٪) ، في 11 ٪ جميع المراحل هي تشكلت في 14٪ 2 مراحل. (الشكل 8).

الشكل 8. نتائج تحليل مجموع تشكيل المراحل لكل عامل طبي

من بين الممرضات ، يسود أيضًا أولئك الذين لديهم مرحلة واحدة متكونة بالكامل (61٪) ، و 21٪ لم تتشكل طور واحد بشكل كامل ، و 14٪ قد تشكلت 2 في نفس الوقت ، و 3٪ فقط لديهم 3 مراحل تشكلت في وقت واحد.

في الوقت نفسه ، أظهر التحليل أنه في 18٪ من الأطباء و 11٪ من الممرضات ، لم يتم تشكيل جميع المراحل (الملحق 8 ، الورقة 3-4).

لتحديد أهمية الاختلافات في شدة متلازمة الإرهاق بين الأطباء والممرضات ، استخدمنا فيشر منحدر φ. النتائج معروضة في الجدول 6

الجدول 6

نتائج التحليل الإحصائي للفروق في تكوين SES بين الأطباء والممرضات باستخدام معامل فيشر الزاوي φ

المراحل	№	أعراض	الأطباء		الممرضات		φ إمبراطورية
المراحل	№	أعراض	%	φ	%	φ	φ إمبراطورية
الجهد االكهربى	1	تجربة الظروف المؤلمة	57	1,711	57	1,711	0
	2	عدم الرضا عن النفس	3	0,348	3	0,348	0
	3	"محبوس"	18	0,875	14	0,757	0,44
	4	القلق والاكتئاب	21	0,952	14	0,757	0,72
	المجموع		18	0,875	14	0,757	0,44
مقاومة	1	استجابة عاطفية غير مناسبة	57	1,711	72	2,026	1,178
	2	الارتباك العاطفي والأخلاقي	29	1,137	21	0,952	0,69
	3	التوسع في مجال اقتصاد العواطف	33	1,222	43	1,43	0,77
	4	تقليص الواجبات المهنية	46	1,481	57	1,711	1,09
	المجموع		46	1,481	72	2,026	2,27*
إنهاك	1	عجز عاطفي	29	1,137	21	0,952	0,69
	2	الانفصال العاطفي	29	1,137	3	0,348	2,95**
	3	الانفصال الشخصي	29	1,137	7	0,536	2,24*
	4	الاضطرابات النفسية الجسدية والنباتية	21	0,952	21	0,952	0
	المجموع		21	0,952	11	0,676	1,03

* عند р≤ 0.05φ كر = 1.66 ؛ ** عند р≤0.01 φ Кр = 2.28

من الجدول 6 نرى أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الأطباء والممرضات من حيث شدة مراحل التوتر وأعراضه وكذلك مرحلة الإرهاق وأعراض مرحلة المقاومة.

توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الأطباء والممرضات فقط من حيث شدة مرحلة المقاومة بشكل عام ومتلازمات مرحلة الإرهاق والانفصال العاطفي والشخصي.

بناءً على ذلك ، يمكننا القول أن هناك اختلافات في شدة EBS بين الأطباء والممرضات: الممرضات لديهم المزيد من EBS.

وبالتالي ، فإن معظم العاملين في المجال الطبي لديهم مرحلة مشكلة من مقاومة متلازمة الإرهاق العاطفي ، فضلاً عن الأعراض المشكلة مثل التعرض لظروف نفسية نفسية ، والاستجابة العاطفية غير الكافية ، وتقليل الواجبات المهنية.

أظهرت نتائج دراسة الخصائص الشخصية للعاملين في المجال الطبي أن معظمهم يتمتعون بمركز خارجي للسيطرة ، ومستوى متوسط من التعاطف والقلق المعتدل.

2.3 تحليل نتائج الدراسة

ويرد في الملحق 9 جدول ملخص لنتائج دراسة الخصائص الشخصية وتشكيل SES بين الأطباء والممرضات.

دعونا نقارن نتائج دراسة شدة BS ومستوى الباطنية بين العاملين في المجال الطبي. يتم عرض نتائج التحليل في الجدول 8.

أظهر تحليل نتائج دراسة شدة SES والداخلية أن غالبية الأطباء والممرضات بدرجة عالية من الداخلية لم يشكلوا أي مرحلة من SES.

مع انخفاض الطابع الداخلي ، في معظم الأطباء والممرضات ، لا تتشكل أيضًا مرحلة الإجهاد ، وتتشكل مرحلة المقاومة ، وتتشكل مرحلة الإرهاق.

الجدول 8

درجة شدة مراحل EBS في العاملين الطبيين بمستويات مختلفة من الباطنية (٪)

درجة تشكيل المرحلة	المستوى الداخلي بدرجات متفاوتة من تكوين مراحل SEV
	الجهد االكهربى		مقاومة		إنهاك
	عالي	قصيرة	عالي	قصيرة	عالي	قصيرة
الأطباء	شكلت	20	17	30	55	20	22
	شكلت	20	39	20	39	20	45
	لم تتشكل	60	44	50	6	60	33
الممرضات	شكلت	20	13	40	78	20	9
	شكلت	20	20	20	13	0	48
	لم تتشكل	60	57	40	9	60

وبالتالي ، يمكننا أن نلاحظ أنه كلما انخفض المستوى الداخلي ، زادت وضوح مرحلة المقاومة.

يتم عرض تحليل نتائج دراسة تكوين BS وشدة التعاطف في الجدول 9

الجدول 9

شدة مراحل SEB لدى العاملين الطبيين بمستويات مختلفة من التعاطف (٪)

مرحلة	مستوى تشكيل المرحلة	مستوى التعاطف بين الأطباء			مستوى التعاطف لدى الممرضات
مرحلة	مستوى تشكيل المرحلة	عالي	معدل	قصيرة	عالي	معدل
الجهد االكهربى	شكلت	0	13	100	0	16
	شكلت	67	30	0	0	32
	لم تتشكل	33	57	0	100	52
مقاومة	شكلت	67	39	100	67	72
	شكلت	0	39	0	0	16
	لم تتشكل	33	22	0	33	12
إنهاك	شكلت	33	17	50	0	12
	شكلت	33	39	0	0	44
	لم تتشكل	33	43	50	100	44

كما نرى من الجدول ، فإن معظم الأطباء والممرضات الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من التعاطف شكلوا فقط مرحلة المقاومة.

مع انخفاض مستوى التعاطف لدى الأطباء ، تتشكل مراحل SES ، ولا تتشكل مرحلة الإرهاق بنسبة 50 ٪ ، وتتشكل بنفس العدد.

مع وجود مستوى متوسط من التعاطف لدى معظم العاملين في المجال الطبي ، لا تتشكل مرحلة التوتر ، وكذلك مرحلة الإرهاق ، بينما تتشكل مرحلة المقاومة.

وبالتالي ، كلما انخفض التعاطف ، كلما كان SEB أكثر وضوحًا.

يتم عرض نتائج تحليل مستوى القلق وشدة SES في الجدول 10.

الجدول 10

شدة مراحل SES في العاملين الطبيين بمستويات مختلفة من القلق (٪)

مرحلة	مستوى تشكيل المرحلة	مستوى قلق الأطباء					مستوى قلق الممرضة
		عالي		معدل		قصيرة	عالي		معدل		قصيرة
		شارع	LT	شارع	LT	شارع	شارع	LT	شارع	LT	شارع	LT
الجهد االكهربى	شكلت	40	45	6	5	0	45	30	0	6	0	0
	شكلت	10	33	50	31	0	22	50	33	18	0	0
	لم تتشكل	50	22	44	63	100	33	20	67	76	100	100
مقاومة	شكلت	50	67	50	37	0	89	90	61	65	100	0
	شكلت	20	22	38	37	50	11	10	17	12	0	100
	لم تتشكل	30	11	12	26	50	0	0	22	18	0	0
إنهاك	شكلت	50	45	6	10	0	22	2	6	6	0	0
	شكلت	30	22	44	42	0	67	60	28	29	0	0
	لم تتشكل	20	33	50	47	100	11	20	67	65	100	100

أظهرت الدراسة أنه في معظم الأطباء والممرضات الذين يعانون من مستوى عالٍ من القلق الظرفي ، تتشكل كل من مرحلة المقاومة ومرحلة الإرهاق ، ولا تتشكل مرحلة الإجهاد في نصف الأطباء ، وفي الـ 40٪ الأخرى تتشكل ، و في 10٪ من الأطباء يكون في مرحلة التكوين.

مع انخفاض القلق الظرفي لدى الأطباء والممرضات ، لم تتشكل مراحل SES أو يتم تشكيلها.

مع القلق الشخصي الشديد ، تتشكل مرحلة الإجهاد لدى معظم الأطباء ، بينما لا تتشكل في معظم الممرضات. لم يكشف أكثر من طبيب عن انخفاض مستوى القلق الشخصي. في الممرضات الذين يعانون من قلق شخصي منخفض ، لا تتشكل مراحل الإجهاد والإرهاق ، ومرحلة المقاومة في طور التكوين.

وبالتالي ، كلما ارتفع مستوى القلق بين الأطباء والممرضات ، كلما كان SEB أكثر وضوحًا.

وهكذا ، بناءً على التحليل الذي تم إجراؤه ، يمكننا ملاحظة وجود علاقة بين الخصائص الشخصية وشدة SEV.

لاختبار الأهمية الإحصائية للعلاقات المحددة ، استخدمنا معامل ارتباط رتبة سبيرمان.

يتم عرض نتائج تحليل الارتباط في الجدول 11.

الجدول 11

نتائج تحليل الارتباط للعلاقة بين شدة BS والخصائص الشخصية لدى الأطباء والممرضات باستخدام معامل ارتباط سبيرمان (N = 28)

مرحلة	وحده التحكم	ميول التعاطف	القلق الظرفي	القلق الشخصي
الأطباء	الجهد االكهربى	-0,127	-0,467*	0,39*	0,48**
	مقاومة	-0,39*	-0,12	0,39**	0,52**
	إنهاك	-0,46*	-0,15	0,52**	0,50**
	CMEA	-0,47*	-0,245	0,51**	0,56**
الممرضات	الجهد االكهربى	-0, 26	-0,39*	0,42*	0,49**
	مقاومة	-0,47*	-0,18	0,44**	0,59**
	إنهاك	-0,46*	-0,25	0,54**	0,53**
	CMEA	-0,42*	-0,32	0,53**	0,66*

* عند p≤ 0.05 r cr = 0.38 ؛ ** عند р≤0.01 r Кр = 0.48

أظهر تحليل الارتباط أن هناك علاقات مباشرة مهمة بين الأطباء والممرضات ، سواء بين مراحل SES ، والمؤشر العام لـ SES والقلق الظرفي والشخصي ، بالإضافة إلى ردود الفعل الهامة بين مستوى موضع السيطرة ومراحل المقاومة ، والإرهاق ، وبشكل عام SES ومستوى التعاطف ومرحلة التوتر

وهكذا ، كلما ارتفع مستوى القلق وانخفض مستوى الباطنية والتعاطف ، زاد الإرهاق العاطفي.

وهكذا ، في سياق هذه الدراسة ، أكدنا أن شدة متلازمة الإرهاق مرتبطة ببعضها البعض بالخصائص الشخصية للأطباء والممرضات.

يسبب القلق الشديد توترًا عصبيًا ، ويتفاعل الأطباء والممرضات مع عدد أكبر من المواقف بحالة من القلق ، وبالتالي ، المزيد من الضغوطات وقلة قدرة الجهاز العصبي على مقاومتها.

مع وجود مركز خارجي للسيطرة ، يركز الأطباء والممرضات على التقييم الخارجي ومن المرجح أن يمتثلوا له ، كل هذا بدوره يسبب قلقًا شديدًا وإرهاقًا.

التعاطف هو قدرة الفرد على اختراق حالة شخص آخر بمساعدة الخيال والحدس يساهم في توازن العلاقات بين الأشخاص. التعاطف المتطور هو مفتاح النجاح في جميع الأنشطة التي تتطلب التعاطف في عالم شريك التواصل وفهم تجاربه. في دراستنا ، أكدنا البيانات التي حصل عليها باحثون آخرون بأن التعاطف العالي يمنع حدوث EBS ، ومع ذلك ، فقد حددنا هذا النمط فقط في مرحلة الإجهاد ، ولكن لوحظ هذا الاتجاه على المستوى النوعي.

وبالتالي ، بناءً على الدراسة ، يمكننا القيام بما يلي: الاستنتاجات:

1. مركز الرقابة ، العام وفي مجال النشاط المهني ، خارجي في 64٪ من الأطباء و 82٪ من الممرضات ، أي أن معظم العاملين في المجال الطبي يتميزون بسلوك وقائي موجه نحو الخارج. أي موقف مرغوب فيه بالنسبة لهم باعتباره محفزًا خارجيًا ، وفي حالات النجاح ، يتم إثبات قدراتهم وقدراتهم. إنهم مقتنعون بأن فشلهم هو نتيجة سوء الحظ والحوادث والتأثير السلبي للآخرين.

2. معظم المهنيين الطبيين (80.5٪ من الأطباء و 89٪ من الممرضات) لديهم مستوى متوسط من التعاطف. مستوى حساسية هؤلاء العاملين الطبيين هو في مستوى متوسط ، في العلاقات الشخصية يميلون إلى الحكم على الآخرين من خلال أفعالهم ، بدلاً من الثقة في انطباعاتهم الشخصية. فهي لا تتميز بضعف المشاعر ، وهذا يتعارض مع الإدراك الكامل للناس.

3. معظم العاملين في المجال الطبي لديهم مستوى معتدل من رد الفعل (57٪ من الأطباء و 64٪ من الممرضات) والقلق الشخصي (68٪ من الأطباء و 61٪ من الممرضات) ، مما يشير إلى استجابة مناسبة للمواقف العصيبة.

4. غالبية العاملين في المجال الطبي (46٪ من الأطباء و 72٪ من الممرضات) لديهم مرحلة مقاومة ، مما يشير إلى أن هؤلاء المتخصصين قد طوروا دفاعات نفسية وآليات مقاومة. مراحل الإجهاد والإرهاق لا تتشكل في الأغلبية. والأكثر وضوحا بين العاملين في المجال الطبي هي أعراض الإرهاق العاطفي مثل التعرض لظروف نفسية الصدمة ، والاستجابة العاطفية غير الكافية ، وتقليل الواجبات المهنية ؛

5. توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الأطباء والممرضات فقط في شدة متلازمات مرحلة الإنهاك والانفصال العاطفي والشخصي. بناءً على ذلك ، يمكننا القول أنه تم تأكيد الفرضية حول وجود اختلافات في شدة SES بين الأطباء والممرضات ؛

6. مع انخفاض الطابع الداخلي ، في معظم الطاقم الطبي ، لا تتشكل مرحلة الإجهاد ، وتتشكل مرحلة المقاومة ، وتتشكل مرحلة الاستنفاد. مع انخفاض مستوى التعاطف ، فإن معظم العاملين في المجال الطبي لديهم جميع مراحل SEB ، مع مستوى عالٍ من التعاطف ، ومراحل SEB إما لم تتشكل أو هي في طور التكوين ، ومعظم العاملين في المجال الطبي بمستوى عالٍ القلق لديه كل من مرحلة التوتر ومراحل المقاومة والإرهاق.بينما مع انخفاض القلق بين الموظفين ، لم تتشكل مراحل CMEA أو يتم تشكيلها.

7. أظهر تحليل الارتباط أن هناك علاقات مهمة بين شدة SES والخصائص الشخصية للأطباء والممرضات ، مما يؤكد الفرضية القائلة بوجود علاقة بين شدة SES والخصائص الشخصية للعاملين الطبيين كموقع السيطرة ( p≤0.01) ، التعاطف (p≤ 0.05) ، الشخصية (p≤0.01) والقلق الظرفية (p≤0.01)

استنتاج

في هذا البحث ، درسنا تكوين درجة البكالوريوس في العاملين الطبيين بخصائص شخصية مختلفة.

أظهر التحليل النظري للأدبيات المتعلقة بمشكلة البحث أن العاملين في المجال الطبي يخضعون في أغلب الأحيان لـ SEV ، والذي يرجع إلى خصوصيات نشاطهم المهني ، والذي يتمثل في مساعدة الآخرين ، وتحمل مسؤولية كبيرة عن صحتهم وحياتهم.

بحكم طبيعة أنشطتهم ، يتعرض العاملون في المجال الطبي لعوامل معاكسة مختلفة لبيئة العمل وعملية العمل نفسها ، والتي تشمل: المواد الكيميائية الضارة والعوامل البيولوجية ، والإشعاع المؤين ، والضوضاء ، والاهتزاز ، والمواد المسرطنة ، والضغط النفسي العصبي المرتفع ، ووضعية الجسم القسرية أثناء العمل ، الجهد الزائد لأنظمة المحلل ، إلخ.

هناك قلق عام من أن التخصص الطبي نفسه يساهم في تطور الحالات المرضية. يتجلى هذا في خيبة الأمل من المهنة والإحباط الأخلاقي ، وميل متزايد للتفكير في ترك المهنة ، فضلاً عن تدهور الصحة العقلية للممارسين الطبيين ، وانخفاض استقرار الزيجات بين المهنيين الطبيين ، وتطور نزعة لاستخدام المؤثرات العقلية والكحول.

يرى الباحثون الغربيون أسباب نضوب الأطباء في المجال الاجتماعي والثقافة. يؤدي تجزؤ المجتمع وتقسيمه إلى طبقات ، وقلة الوصول إلى الموارد العامة والأسرية إلى زيادة الطلب على عمل المتخصصين ، مما يفرض في نفس الوقت الحاجة إلى المساعدة والتغييرات.

من المعروف أن اتخاذ قرارات مباشرة بشأن أساليب التأثير الطبي والمسؤولية عنها يعود إلى الطبيب إلى حد كبير ، بينما يقوم طاقم التمريض باستيفاء وصفات الطبيب. ومع ذلك ، فإن الممرضات يتعاملن يوميًا مع الألم والمعاناة والخوف من أقاربهم المرضى ، مثل الأطباء ، يعانون من ضغوط عاطفية.

استنادًا إلى حقيقة أن خصوصية النشاط المهني لها تأثير على تكوين درجة البكالوريوس في العاملين الصحيين من مختلف الفئات ، فقد درسنا تكوين مراحل ومتلازمات البكالوريوس في الأطباء والممرضات. وأظهرت الدراسة أن معظم الأطباء والممرضات لديهم مرحلة مقاومة تعكس أعراضها تشكيل آليات وقائية وآليات مقاومة للتأثيرات النفسية والصدمة ، بينما يؤدي تكوين هذه الأعراض إلى تشويه شخصية المحترف. نموذجي هو "البلادة العاطفية" ، وعدم كفاية ردود الفعل العاطفية ، والموقف الرسمي لواجباتهم ، والعامل الصحي ، كما كان ، يتخذ موقف "لا شيء شخصي".

ولم تكشف الدراسة عن غلبة العاملين بمرحلة متكونة من الإرهاق بين الكادر الطبي مما يشير إلى مقاومة عالية للضغط.

في سياق التحليل الإحصائي ، كشفنا عن فروق ذات دلالة إحصائية في تكوين مرحلة المقاومة وأعراض مرحلة الإنهاك مثل الانفصال العاطفي والشخصي لدى الأطباء والممرضات. وبالتالي ، تم تأكيد الفرضية حول وجود اختلافات بين الأطباء والممرضات في شدة SES.

أظهر تحليل الخصائص الشخصية للعاملين في المجال الطبي أنه من بينهم ، يسود الأشخاص الذين لديهم موضع تحكم خارجي ، ومستوى متوسط من التعاطف والقلق المعتدل. جعلت مقارنة بيانات دراسة SEB والخصائص الشخصية وتحليل الارتباط من الممكن إثبات أنه كلما ارتفع مستوى القلق وانخفاض مستوى الداخلية والتعاطف ، كلما زاد الإرهاق العاطفي بين الأطباء والممرضات. هذا يسمح لنا بالقول أنه تم تأكيد الفرضية حول العلاقة بين شدة CMEA والخصائص الشخصية.

وبالتالي ، يمكن استخدام النتائج التي تم الحصول عليها في سياق الدراسة في تطوير طرق للوقاية والتغلب على الإرهاق العاطفي بشكل خاص والتشوه المهني للشخصية بشكل عام للعاملين في المجال الطبي وهي تهم علماء النفس وأخصائيي شؤون الموظفين والمديرين .

فهرس

1. Dabolin L.M. الآليات النفسية للاستقرار العاطفي البشري / L.M. أبولين. - كازان: مطبعة جامعة قازان ، 1987. - 261 ص.

2. Abramova GS، Yudchits Yu.A. علم النفس في الطب / ش. أبراموفا ، يو. يودشيتس. - م: Nauka ، 1998. - S.231-244.

3 - أفكيمينكو م. بعض عوامل الخطر لعمل الطبيب / M.M. Avkhimenko // المساعدة الطبية. - م: الطب ، 2003. - رقم 2. - ص 25-29.

4. Akindinova I.A.، Bakanova A.A. الإرهاق العاطفي في النشاط المهني للمعلم: المظاهر والوقاية / أ. أكينديموفا ، أ. باكانوفا // الأخبار التربوية. - سانت بطرسبرغ: دار النشر التابعة للجامعة التربوية الحكومية الروسية التي تحمل اسم A.I. هرزن ، 2003. - رقم 5. - ص 34.

5. Ananiev B.A. مقدمة في علم نفس الصحة / بكالوريوس أنانييف. - سانت بطرسبرغ: بيتر ، 1999. - 123 ص.

6. Antsiferova L.I. حالات تشوه الشخصية / L.I. Antsiferova // بحث جديد. - م: Nauka ، 1998. - S.32-38.

7 - أفاناسكينا إم. تشكيل التفكير السريري في ممرضة / ماجستير Afanaskina // ممرضة. - م: طبيب روسي ، 2001. - رقم 6. - P. 34 Vinokur V.، Rozanova M. الإجهاد المهني يدمر الطبيب / V. فينوكور ، إم روزانوفا // طب سان بطرسبرج. - سان بطرسبورغ: دار النشر بجامعة سانت بطرسبورغ الحكومية ، 1997. - رقم 11. - ص 28.

8. بارابانوفا م. دراسة المحتوى النفسي لمتلازمة الإرهاق / M.V. بارابانوفا // نشرة جامعة موسكو. السلسلة 14. "علم النفس". - م: دار النشر MSU ، 1995. - رقم 1. - ص 54 - 67.

9. Beznosov S.P. التشوه المهني للشخصية // جماعية ، شخصية ، تواصل. - 1987. - م 42 - 43

10. بيريزين ف. التكيف العقلي والنفسي الفسيولوجي للشخص. - لام: نووكا ، 1988. - 147 ص.

11. Bozhovich L.I. التحليل النفسي لشروط تكوين وهيكل شخصية متطورة بشكل متناغم // المشكلات المنهجية لتكوين الشخصية وتطورها. - م ، 1981

12. Boyko V.V. متلازمة "الإرهاق العاطفي" في التواصل المهني / V.V. بويكو. - سان بطرسبرج: بيتر 1999. - 105 ص.

13. Boyko V.V. طاقة المشاعر في التواصل: نظرة على نفسك والآخرين / V.V. بويكو. - م: نوكا ، 1996. - 154 ص.

14. Burlachuk L.F.، Morozov S.M. قاموس - دليل للتشخيص النفسي - سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2002. - 528 ص.

15. Vinokur V.، Rozanova M. الإجهاد المهني يقتل الطبيب / V. فينوكور ، إم روزانوفا // طب سان بطرسبرج. - سان بطرسبورغ: دار النشر بجامعة سانت بطرسبورغ الحكومية ، 1997. - رقم 11. - ص 28.

16. Vodopyanova N.E. متلازمة الإرهاق الذهني في المهن التواصلية / N.E. Vodopyanova // علم نفس الصحة / تحت إشراف ج. نيكيفوروف. - سان بطرسبرج: دار النشر بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية ، 2000. - S.443-463

17. Vodopyanova N.E. Starchenkova E.S. متلازمة الإرهاق: التشخيص والوقاية - الطبعة الثانية - سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2008. - 338 ص.

18. أسئلة علم الأخلاق الطبية والعلاج النفسي / إد. هم. فيش. - تامبوف. - 1974.478 ص.

19. Voronina T.A. دور ممرضة // أعمال التمريض. - 2004. - رقم 3. - ص 9-10

20. Grishina N.V. العلاقات المساعدة: المشاكل المهنية والوجودية // المشكلات النفسية لإدراك الذات. سانت بطرسبرغ: دار النشر في سانت بطرسبرغ. un-ta، 1997. S.143-156.

21. Ermolaeva M.V. علم النفس التنموي: دليل منهجي لطلاب المراسلات وأشكال التعليم عن بعد. - م: معهد موسكو النفسي والاجتماعي ؛ فورونيج: إد. NPO "MODEK" 2000. - 336 ص.

22. علامات V.V. دراسة الصفات المهمة مهنيا في العسل. عمال // مجلة نفسية. - 2004. - رقم 3. - ص 71 - 81

23. زاخاروف س متلازمة الإرهاق في الأطباء. /من. زاخاروف // الإنترنت: http://forums.rusmedserv.com/ show thread. بي أتش بي؟ ر = 8748

24. Zakhovaeva A.G. المشاكل الرئيسية لفلسفة التمريض / أ. Zakhovaeva // أعمال التمريض. - م: النشرة الطبية 2003. - رقم 2. - ص 28-29.

25. Karavanov G.G.، Korshunov V.V. فردي - السمات النفسية لشخصية الطبيب - الجراح. - لفيف. - 1974. - 84 ص.

26. Klishchevskaya M. B.، Solntseva G.N. صفات مهمة مهنيًا كشرط ضروري وكاف للتنبؤ بنجاح الأنشطة. السلسلة 14. علم النفس ، 1999. - رقم 4

27. Final R. ، Bowhal M. علم النفس في الطب / R. كونيكني ، م. بوهال. - براغ: Avicenum ، 1974. - 405 ص.

28. Kosarev V.V.، Vasyukova G.F. المراضة المهنية للعاملين في المجال الطبي في منطقة سامراء / V.V. كوساريف ، ج. Vasyukova // النظافة والصرف الصحي. - م: الطب ، 2004. - رقم 3. - ص 27-38.

29. الإحصاء الرياضي لعلماء النفس: كتاب مدرسي / O.Yu. ارمولايف. - م: معهد موسكو النفسي والاجتماعي: فلينت ، 2004. - 336 ص.

30. ماركوفا أ. سيكولوجية الاحتراف. م ، 1996. - 308 ص.

31. ماريشوك ف. الأسس النفسية لتكوين صفات مهنية مهمة. لام: 1982.

32. أخلاقيات المهنة وعلم الأخلاق / وكيل. إد. ج. موروزوفا ، جي. تساريغورودتسيف. - م - 1993.270 ص.

33- نيكيفوروف ج. علم نفس الصحة / ج. نيكيفوروف. - سانت بطرسبرغ: الكلام ، 2002. - 256 ص.

34. Orel V.E. ظاهرة "الإرهاق" في علم النفس الأجنبي: بحث تجريبي // مجلة نفسية. - 2001. - V.22 ، رقم 1. - ص 90-101

35. Portnoy L.V. سيؤمن الناس بمثل هذا الطبيب! تحسين الرعاية الصحية المنزلية ومشاكل الممارس العام // ميد. جريدة. - 2005. - رقم 38. - ص 5

36. ورشة عمل في علم النفس التنموي: / إد. لوس انجليس جولوفي ، إي. ريبالكو. - سانت بطرسبرغ: الكلام ، 2001. - 688 ص.

37. علم النفس الاجتماعي التطبيقي / تحت إشراف A.N. سوخوف وأ. ديركاش. - موسكو-فورونيج ، 1998. - 600 ص.

38. الاختبارات النفسية / إد. أ. كاريلينا: V 2 T-M. ، 2002. - V.1

39. Ronginskaya T.I. متلازمة الإرهاق في المهن الاجتماعية / T.I. Ronginskaya // مجلة نفسية. - م: Nauka ، 2002. - T.23. - رقم 3. - S.85-95.

40. Svenitsky A.S. علم النفس الاجتماعي للإدارة. - لام: LSU ، 1986.

41. Sidorov P. متلازمة الإرهاق // جريدة طبية ، 2005 - العدد 43. - S.25-32

42. سمولنياكوف إيه آي ، فيدورنكو إي. أخلاقيات مهنة الطب. - كييف. - 1976. - 104 ص.

43- سوروكينا ت. تاريخ الطب: كتاب مدرسي / في مجلدين - م: 1992. - V.1. - 214 ص.

44- سوك إ. الطبيب كشخص. - م: 1984. - 64 ثانية

45. Strelnikova A.N. لماذا العسل. الأخت احترام الذات // ميد. الاخت 2000. - رقم 1. - ص 42 - 43

46. Trunov D. Combustion syndrome: نهج إيجابي للمشكلة / D. Trunov // Journal of Practical Psychology. - م: MGU للنشر ، 1998. - رقم 8. - ص 84-89.

47. Ushakov I.B.، Sorokin O.G. إمكانات التكيف البشري / I.B. أوشاكوف ، O.G. سوروكين // نشرة أكاديمية الدولة للعلوم الطبية. - م: الطب 2004. - رقم 3. - ص 8-13

48. Fedorova T.G.، Nekhoroshev A.S.، Kotova G.N. دراسة سوسيولوجية لخصائص النشاط العمالي للأطباء في المنطقة الشمالية الغربية لروسيا / T.G. فيدوروفا ، أ. Nekhoroshev ، G.N. Kotova // النظافة والصرف الصحي. - م: الطب ، 2003. - رقم 3. - م 24-27.

49. Fetiskin N.P.، Kozlov V.V.، Manuilov G.M. التشخيصات الاجتماعية والنفسية لتنمية الشخصية والمجموعات الصغيرة / N.P. Fetiskin ، V.V. كوزلوف ، ج. مانويلوف. - م: دار النشر الخاصة بمعهد العلاج النفسي 2002. - 490 ق

50. Formanyuk T.V. متلازمة الإرهاق العاطفي كمؤشر على سوء التكيف المهني للمعلم / التلفاز. Formanyuk // أسئلة في علم النفس. - م: مطبعة المدرسة 1994. - رقم 6. - ص 57-63

51. هاردي ، طبيب ، أخت ، مريضة. علم نفس العمل مع المرضى / I. هاردي. - بودابست: دار النشر التابعة لأكاديمية العلوم المجرية ، 1981. - 286 صفحة.

52. Khetagurova A.K. الجوانب الأخلاقية والأدبية في عمل طاقم التمريض / أ.ك. Khetagurova // تمريض. - م: نشرة دار النشر الطبية 2003. - رقم 6. - ص 34-35.

53- يودشيتس يو. لمشكلة التشوه المهني. / مجلة علم النفس العملي. 1998 - رقم 7. - S.28-36.

54. http: // vch. narod.ru/ ملف. htm // منهجية تشخيص مستوى الإرهاق العاطفي (V.V. Boyko).

GBOU SPO MO "مدرسة إيغورييفسك الطبية"

عمل بحثي

حول الموضوع:

"متلازمة الإرهاق العاطفي للعاملين في المجال الطبي"

المنجزة: طالبة في السنة الرابعة

المجموعة SD-42

بولشوفا أ.

المستشار العلمي:

فولودينا ج.

يغورييفسك

2015
محتوى:

مقدمة……………………………………..…………………………………………………………….......... ....... 2

الفصلأناالإرهاق النفسي والعاطفي للعاملين في المجال الطبي.

1.1 تعريف مفهوم "متلازمة الإرهاق" ……… ..… .... 3

1.2 تاريخ تطور المصطلح ………………………………………………………………… ..… ......... 4

1.3 انتشار متلازمة الإرهاق ………. ……… .4-5

1.4 مسببات وعلامات متلازمة الإرهاق ..5-9

1.5 العلامات الرئيسية لمتلازمة الإرهاق ..... 9-12

1.6 متلازمة الإرهاق لدى العاملين في المجال الطبي …… 12-13

الفصلثانيًا. متلازمة نضوب العمل البحثي في الأقسام العلاجية.

2.1. المسح الاجتماعي للموظفين ……………………………………………………………………… .. 14

2.2. استجواب الممرضات لتحديد ممكن

أعراض "أعراض الإرهاق العاطفي" .. …………………… ... 14-17

2.3 تحليل نتائج الاستطلاع ……………………………………………………… ..… .17-24

الخلاصة ………………………………………………………………………………………………………………………… .24-26

قائمة الأدب المستعمل ………………………………………………………………… ..… 27

مقدمة.

في المجتمع الحديث ، يتغير موقف الناس من العمل. يفقد الناس الثقة في استقرار وضعهم الاجتماعي والمالي ، في أمن وظائفهم. تزداد حدة المنافسة على الوظائف المرموقة وذات الأجر الجيد. في موازاة ذلك ، هناك عمليات تخصص ضيق في المهنة ، وفي الوقت نفسه ، العولمة مع الصناعات ذات الصلة. متطلبات سوق العمل تتغير بسرعة. تصنيف عدد من المهن ذات الأهمية الاجتماعية آخذ في الانخفاض - العاملين في المجال الطبي والمعلمين والعلماء. نتيجة لذلك ، يتزايد الضغط النفسي والعاطفي المرتبط بالتوتر في مكان العمل. تم الكشف عن القلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية والجسدية والاعتماد على المؤثرات العقلية (بما في ذلك الكحول والمخدرات وما إلى ذلك). هذه كلها أعراض متلازمة الإرهاق.

الغرض من الدراسة: دراسة أنشطة العاملين في المجال الطبي للتعرف على متلازمة الإرهاق العاطفي .

أهداف البحث:

1. دراسة الأدبيات حول موضوع "متلازمة الإرهاق".

2. تحديد أسباب المواقف العصيبة.

عامل الدور . تم إنشاء علاقة بين دور الصراع ، وعدم اليقين في الدور والإرهاق العاطفي. العمل في حالة المسؤولية الموزعة يحد من تطور متلازمة الإرهاق العاطفي ، ومع وجود مسؤولية ضبابية أو موزعة بشكل غير متساو عن الإجراءات المهنية للفرد ، فإن هذا العامل يزداد بشكل حاد حتى مع عبء العمل المنخفض بشكل ملحوظ. تساهم هذه المواقف المهنية في تطوير الإرهاق العاطفي ، حيث لا يتم تنسيق الجهود المشتركة ، ولا يوجد تكامل بين الإجراءات ، وهناك منافسة ، بينما تعتمد النتيجة الناجحة على الإجراءات المنسقة.

العامل التنظيمي . يرتبط تطور متلازمة الإرهاق العاطفي بوجود نشاط نفسي - عاطفي مكثف: التواصل المكثف ، وتعزيزه بالعواطف ، والإدراك المكثف ، ومعالجة وتفسير المعلومات الواردة واتخاذ القرار. عامل آخر في تطور الإرهاق العاطفي هو تنظيم الأنشطة المزعزع للاستقرار والجو النفسي غير المواتي. هذا تنظيم غامض وتخطيط للعمل ، ونقص في الأموال اللازمة ، ووجود لحظات بيروقراطية ، وساعات عمل طويلة يصعب قياس المحتوى ، ووجود تضارب في كل من نظام "المشرف - المرؤوس" وبين الزملاء.

هناك عامل آخر يحدد متلازمة الإرهاق العاطفي - وجود مجموعة صعبة نفسياالتي يجب على متخصص في مجال الاتصال التعامل معها (المرضى المصابين بأمراض خطيرة ، مشترو النزاع ، المراهقون "الصعبون" ، إلخ).

1.5 .دلائل الميزاتمتلازمة الإرهاق.
هناك ثلاث سمات رئيسية. تسبق تطور متلازمة الإرهاق فترة من النشاط المتزايد ، عندما يكون الشخص مستغرقًا تمامًا في العمل ، ويرفض الاحتياجات التي لا تتعلق به ، وينسى احتياجاته الخاصة ، ثم تأتي العلامة الأولى - إنهاك.يتم تعريفه على أنه الشعور بالإرهاق الشديد واستنفاد الموارد العاطفية والجسدية ، وهو شعور بالإرهاق لا يزول بعد ليلة نوم. بعد الراحة ، تقل هذه الظواهر ، لكنها تستأنف عند العودة إلى حالة العمل السابقة.

العرض الثاني لمتلازمة الإرهاق هو الانفصال الشخصي. عندما يغير المحترفون تعاطفهم مع المريض (العميل) ، فإنهم يعتبرون الانسحاب العاطفي المتطور محاولة للتغلب على الضغوطات العاطفية في العمل. في المظاهر المتطرفة للشخص ، لا شيء تقريبًا يثيره النشاط المهني ، ولا شيء تقريبًا يسبب استجابة عاطفية - لا إيجابية ولا سلبية. يتم فقدان الاهتمام بالعميل (المريض) ، والذي يُنظر إليه على مستوى كائن غير حي ، يكون وجوده في بعض الأحيان أمرًا مزعجًا.

العلامة الثالثة هي الشعور بفقدان الكفاءة الذاتية، أو انخفاض في احترام الذات كجزء من الإرهاق. لا يرى الشخص آفاقًا في نشاطه المهني ، وينخفض الرضا الوظيفي ، ويفقد الإيمان بقدراته المهنية.

هناك نهج ذو عاملين ، والذي بموجبه تشمل متلازمة الإرهاق العاطفي ما يلي:

الإرهاق العاطفي - عامل "عاطفي" (يشير إلى مجال الشكاوى من سوء الصحة الجسدية والتوتر العصبي) ؛

تبدد الشخصية هو عامل "وضع" (يتجلى في تغيير المواقف تجاه المرضى وتجاه الذات).

متلازمة الإرهاق هي مزيج من الإرهاق الجسدي والعاطفي والمعرفي أو الإرهاق ، حيث يكون الإرهاق العاطفي العامل الرئيسي. المكونات الإضافية لـ "الإرهاق" هي نتيجة السلوك (تخفيف التوتر) ، مما يؤدي إلى تبدد الشخصية أو الإرهاق المعرفي العاطفي نفسه ، والذي يتم التعبير عنه في تقليل الإنجازات الشخصية.

في الوقت الحالي ، لا توجد وجهة نظر واحدة حول بنية متلازمة الإرهاق ، ولكن على الرغم من ذلك ، يمكننا القول إنها تشوه شخصي بسبب العلاقات الصعبة والمتوترة عاطفياً في نظام الفرد والشخص. يمكن أن تظهر عواقب الإرهاق في كل من الاضطرابات النفسية والجسدية وفي تغيرات الشخصية النفسية البحتة (الإدراكية والعاطفية والتحفيزية والمواقفية). كلاهما له أهمية مباشرة للصحة الاجتماعية والنفسية الجسدية للفرد.

في الأشخاص المصابين بمتلازمة الإرهاق ، كقاعدة عامة ، يتم الكشف عن مجموعة من الأعراض النفسية ، والنفسية الجسدية ، والجسدية وعلامات الخلل الوظيفي الاجتماعي. يلاحظ التعب المزمن ، والضعف الإدراكي (ضعف الذاكرة ، والانتباه) ، واضطرابات النوم ، وتغيرات في الشخصية. ربما تطور القلق ، والاضطرابات الاكتئابية ، والإدمان على المؤثرات العقلية ، والانتحار. الأعراض الجسدية الشائعة هي الصداع ، الجهاز الهضمي (الإسهال ، متلازمة تهيج المعدة) واضطرابات القلب والأوعية الدموية (عدم انتظام دقات القلب ، عدم انتظام ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم).

هناك 5 مجموعات رئيسية من الأعراض المميزة لمتلازمة الإرهاق:

الأعراض الجسدية (التعب ، الإرهاق الجسدي ، الإرهاق ، تغير الوزن ، قلة النوم ، الأرق ، سوء الصحة العامة ، بما في ذلك الأحاسيس ، صعوبة التنفس ، ضيق التنفس ، الغثيان ، الدوخة ، التعرق المفرط ، الارتعاش ، ارتفاع ضغط الدم ، القرحة والأمراض الالتهابية. الجلد ؛ أمراض الجهاز القلبي الوعائي) ؛

الأعراض العاطفية (قلة المشاعر ؛ التشاؤم والسخرية والقسوة في العمل والحياة الشخصية ؛ اللامبالاة والتعب ؛ الشعور بالعجز واليأس ؛ العدوانية والتهيج ؛ القلق ، زيادة القلق غير المنطقي ، عدم القدرة على التركيز ؛ الاكتئاب والشعور بالذنب ؛ نوبات الغضب والألم العقلي ؛ مُثُل الخسارة أو الآمال أو الآفاق المهنية ؛ زيادة تبدد الشخصية عن النفس أو الآخرين - يصبح الناس مجهولي الهوية ، مثل العارضات ؛ يسود الشعور بالوحدة) ؛

الأعراض السلوكية (وقت العمل أكثر من 45 ساعة في الأسبوع ؛ ظهور التعب والرغبة في الراحة أثناء العمل ؛ عدم الاكتراث بالطعام ؛ قلة النشاط البدني ؛ تبرير استخدام التبغ والكحول والمخدرات ؛ الحوادث - السقوط والإصابات والحوادث ، إلخ. . ؛ سلوك عاطفي اندفاعي) ؛

الحالة الفكرية (انخفاض الاهتمام بالنظريات والأفكار الجديدة في العمل ، في الأساليب البديلة لحل المشكلات ؛ الملل ، الكآبة ، اللامبالاة ، انخفاض الذوق والاهتمام بالحياة ؛ تفضيل أكبر للأنماط القياسية والروتينية بدلاً من النهج الإبداعي ؛ السخرية أو اللامبالاة تجاه الابتكارات ؛ انخفاض المشاركة أو رفض المشاركة في التجارب التنموية - التدريبات والتعليم والأداء الرسمي للعمل) ؛

الأعراض الاجتماعية (انخفاض النشاط الاجتماعي ؛ انخفاض الاهتمام بالترفيه والهوايات ؛ اقتصار الاتصالات الاجتماعية على العمل ؛ ضعف العلاقات في العمل والمنزل ؛ الشعور بالعزلة وسوء الفهم من قبل الآخرين والآخرين ؛ الشعور بنقص الدعم من الأسرة والأصدقاء والزملاء).

وهكذا ، يتميز CMEA بمجموعة واضحة من أعراض الاضطرابات في المجالات العقلية والجسدية والاجتماعية للحياة.
1.6. متلازمة الإرهاق من العاملين في المجال الطبي.
أحد الأماكن الأولى من حيث خطر الإصابة بمتلازمة الإرهاق هو مهنة التمريض. يوم عملها هو أقرب اتصال مع الناس ، وخاصة مع المرضى ، الذين يحتاجون إلى رعاية واهتمام يقظين. في مواجهة المشاعر السلبية ، تتورط الممرضة بشكل لا إرادي ولا إرادي فيها ، ونتيجة لذلك تبدأ هي نفسها في الشعور بضغط عاطفي متزايد. الأهم من ذلك كله ، أن أولئك الذين يضعون مطالب كبيرة على أنفسهم معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة الإرهاق. الطبيب الحقيقي في نظرهم هو نموذج للمناعة المهنية والكمال. يربط الأفراد الذين ينتمون إلى هذه الفئة عملهم بهدف ، ومهمة ، وبالتالي فإن الخط الفاصل بين العمل والحياة الخاصة غير واضح بالنسبة لهم.
هناك ثلاثة أنواع من الممرضات المهددين بمتلازمة الإرهاق. :

"المتحذلق" ، التي تتميز بالضمير المطلق. الدقة المفرطة والمؤلمة ، والرغبة في تحقيق نظام مثالي في أي عمل (حتى على حساب الذات) ؛

"برهانية" ، تسعى جاهدة للتميز في كل شيء ، لتكون دائمًا في الأفق. يتميز هذا النوع بدرجة عالية من الإرهاق عند القيام بعمل روتيني غير واضح ؛

"عاطفي" ، يتكون من أشخاص حساسين وقابلين للتأثر. استجابتهم ، وميلهم لإدراك ألم الآخرين على أنه ألمهم ، وحدودهم على علم الأمراض ، وعلى تدمير الذات.

عند فحص الممرضات في أقسام الطب النفسي ، وجد أن متلازمة الإرهاق تتجلى في عدم كفاية الاستجابة للمرضى وزملائهم ، وقلة المشاركة العاطفية ، وفقدان القدرة على التعاطف مع المرضى ، والتعب ، مما يؤدي إلى انخفاض في الواجبات المهنية و التأثير السلبي للعمل على الحياة الشخصية.

يحمل النشاط المهني للعاملين في مجال الصحة العقلية تهديدًا محتملاً لتطور متلازمة الإرهاق. السمات الشخصية لعدم الاستقرار العاطفي ، والخجل ، والشك ، والميل إلى الشعور بالذنب ، والمحافظة ، والاندفاع ، والتوتر ، والانطوائية لها أهمية معينة في تكوين CMEA. تسود أعراض مرحلة "المقاومة" في صورة المتلازمة بين العاملين في هذا المجال. يتجلى ذلك في الاستجابة العاطفية غير الكافية للمرضى ، ونقص المشاركة العاطفية والتواصل مع العملاء ، وفقدان القدرة على التعاطف مع المرضى ، والإرهاق الذي يؤدي إلى انخفاض في الواجبات المهنية والأثر السلبي للعمل على الحياة الشخصية ، والتفكير غير الشخصي. تجربة الظروف النفسية - الصدمة واضحة أيضًا (مرحلة "التوتر") ، والتي تتجلى من خلال الشعور بالحمل البدني والنفسي الزائد ، والتوتر في العمل ، ووجود صراعات مع الإدارة ، والزملاء ، والمرضى.

الفصلثانيًا. عمل بحثي متلازمة الإرهاق في أقسام البروفايل العلاجي.

2.1. المسح الاجتماعي للموظفين.

لحل الأهداف والغايات المحددة للدراسة ، تم تطوير استبيان خاص ، استند محتواه على أسباب متلازمة الإرهاق.

12. ما هو شعورك تجاه الزملاء في الفريق؟

أ) يرجى. كل فرد في فريقنا هنا للمساعدة.

ب) لا يهم ، لأنني معتاد على الإجابة عن نفسي فقط.

ج) العلاقات مع الزملاء في العمل جيدة ، ومع الإدارة في كثير من الأحيان

أنا في صراع.

2.3 تحليل نتائج المسح.

نتيجة لتحليل احتمالية حدوث متلازمة الإرهاق في ممرضات الأقسام العلاجية ، تم الحصول على النتائج التالية.

وردت البيانات التالية على السؤال "كم عمرك؟" أظهر (شكل 1) أن غالبية الممرضات في الفئة العمرية أقل من 35 سنة - هؤلاء هم (63٪) من المبحوثين.

رسم بياني 1. الفئات العمرية.

على السؤال "كم سنة كنت تعمل كعامل صحي؟" تم الحصول على النتائج التالية (الشكل 2): أكثر من نصف المستجيبين (43٪) يعملون في المجال الطبي منذ 10 إلى 15 عامًا.

الصورة 2. مؤشرات مدة العمل كممرضة.

على السؤال "هل تعاني من ضغوط يومية في العمل؟" عُرض على المستجيبين أربع إجابات اختاروا ثلاثة منها فقط (الشكل 3).

تين. 3. مؤشرات الإجهاد في مكان العمل.

على السؤال "ما هي العوامل التي تسبب التوتر؟" فأجاب معظم المستجيبين بفضيحة أقارب المرضى.

الشكل 4. مؤشرات العوامل المسببة للتوتر.

على السؤال "هل تشعر بالرضا عن المهنة المختارة ، إذا لم تكن كذلك ، فما هي أسباب عدم الرضا؟" (الشكل 5) أجاب جميع المستجيبين تقريبًا بالإجماع.

أرز. 5. مؤشرات الرضا الوظيفي.

إلى السؤال السادس كيف تأكل في العمل؟ اختار المستجيبون إجابتين من بين الإجابات الثلاثة المقدمة (الشكل 6). معظمهم ، كما أصبح معروفًا بعد المسح ، لا يهتمون كثيرًا بنظامهم الغذائي.

الشكل 6. مؤشرات التغذية للممرضات.

على السؤال "ما هو شعورك حيال صحتك؟" تم تقسيم الآراء أيضًا إلى قسمين (الشكل 7). أصغر العسل. كانت الأخوات أكثر ميلًا للإجابة رقم 2 ، "ليس لدي أي ألم ولا أفكر في ذلك." في المقابل ، تميل الممرضات اللواتي لديهن خبرة 10 سنوات أو أكثر ، في معظم الأحيان ، إلى الإجابة على الخيار رقم 3 "لا أعير الاهتمام الواجب ، ليس لدي وقت للمرض ، أحتاج إلى كسب المال"

أرز. 7. مؤشرات موقف الممرضات من صحتهن.

على السؤال "هل تعتبر نفسك صراعًا وغالبًا ما تصبح عدوانيًا؟" (الشكل 8) أجاب اثنان فقط من جميع المستجيبين "أحيانًا أنا عدواني ، لكني أحاول حل المشكلة سلميًا" ، بينما أجاب الباقون بأنهم لا يعتبرون أنفسهم عدوانيين ولا يدخلون في نزاعات.

أرز. 8. مؤشرات وجود صراع العسل. عمال.

على السؤال "كيف تسترخي خارج ساعات العمل؟" (شكل 9) اختار 100٪ من المبحوثين الإجابة رقم 2 ، أي كان الجميع يميلون إلى الاعتقاد بأنهم يفضلون الاسترخاء أمام التلفزيون أثناء الاستلقاء على الأريكة أو الجلوس على الكمبيوتر.

الشكل 9. مقياس التسلية المفضلة خارج العمل.

على السؤال "هل تعتبر نفسك شخصًا سليمًا ، إذا لم تكن كذلك ، يرجى وصف أعراضك؟" تم الحصول على النتائج التالية (الشكل 10): هكذا أجاب غالبية الممرضات (76٪) أنه لا توجد لديهم مشاكل صحية ويعتبرون أنفسهم أصحاء و (24٪) لديهم مشاكل مع صحتهم. تعاني ممرضتان من الصداع ، أحدهما يعاني من آلام في العضلات ، والآخر يعاني من آلام المفاصل بشكل دوري.

أرز. 10. المؤشرات الصحية للممرضات.

على السؤال "كيف تصحح التوتر العاطفي؟" . عُرضت على الممرضات أربعة خيارات للاستجابة اختاروا ثلاثة منها فقط (الشكل 11).

الشكل 11. مؤشرات تصحيح التوتر الانفعالي.

إجابات على السؤال التالي في الاستبيان "كيف تتعامل مع زملائك في الفريق؟" ينعكس في (الشكل 12): أجاب جميع المستجيبين (100٪) على الإطلاق بأنهم يعاملون زملائهم بلطف وأن الجميع ، إذا لزم الأمر ، سيساعدون بعضهم البعض.

الشكل 12. مؤشر العلاقات في فريق العمل.

بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، نرى أن الغالبية العظمى من الممرضات هم حاليًا:

تعاني من نقص في الأجور.
إنهم يتعرضون للإجهاد النفسي والعاطفي المتكرر عند التعامل مع أقارب المرضى الفاضحين.
إنهم لا يهتمون بنظامهم الغذائي وراحتهم ، الأمر الذي قد يؤدي في المستقبل إلى تطور مرض معدي معوي وتطور متلازمة الإرهاق العاطفي واللامبالاة بمهنتهم.

للحصول على تقييم أكثر دقة للحالة النفسية والعاطفية للممرضات ، من الضروري إجراء مسح أكثر تفصيلاً. وأيضًا لإجراء مسح في أقسام أخرى من المؤسسات الطبية في مدينة إيجوريفسك لجمع المزيد من الإحصائيات الكاملة حول مستوى الحالة النفسية والعاطفية للعاملين في المجال الطبي. من الضروري أيضًا إجراء دراسات متكررة لمقارنة النتائج السابقة وتقييم فعالية البرامج المطورة لتقليل المواقف العصيبة وتقليل الإجهاد العاطفي.

الاستنتاجات.

التدابير الوقائية والعلاجية لمتلازمة الإرهاق متشابهة إلى حد كبير: ما يحمي من تطور هذه المتلازمة يمكن استخدامه أيضًا في علاج متلازمة الإرهاق بالفعل. يجب أن تهدف التدابير الوقائية والعلاجية والتأهيلية إلى تخفيف ضغوط العمل - تخفيف ضغوط العمل ، وزيادة الحافز المهني ، وتحقيق التوازن بين الجهد المبذول والمكافأة المتلقاة. عندما تظهر علامات متلازمة الإرهاق وتتطور لدى أي من المتخصصين ، يبدو من الضروري الانتباه إلى تحسين ظروف العمل (المستوى التنظيمي) ، وطبيعة العلاقات في الفريق (المستوى الشخصي) ، وردود الفعل الشخصية والمرض (المستوى الفردي) ).

دور كبير في مكافحة متلازمة الإرهاق العاطفي يعود في المقام الأول إلى الموظف نفسه. باتباع التوصيات الواردة أدناه ، لن يكون الموظف قادرًا على منع حدوث متلازمة الإرهاق فحسب ، بل أيضًا تحقيق انخفاض في شدتها.

تحديد الأهداف قصيرة المدى وطويلة المدى. هذا لا يوفر فقط ملاحظات بأن الشخص يسير على الطريق الصحيح ، ولكنه يزيد أيضًا من الدافع طويل المدى. إن تحقيق الأهداف قصيرة المدى هو نجاح يزيد من درجة التعليم الذاتي.

استخدام المهلات. لضمان الرفاه العقلي والجسدي ، تعتبر فترات الراحة ، أي الراحة من العمل والضغوط الأخرى ، مهمة للغاية. تحتاج أحيانًا إلى "الهروب" من مشاكل الحياة والاستمتاع ، وتحتاج إلى العثور على نشاط يكون مثيرًا وممتعًا.
إتقان مهارات وقدرات التنظيم الذاتي. يمكن أن يساعد إتقان المهارات العقلية مثل الاسترخاء وتحديد الأهداف والتحدث الذاتي الإيجابي في تقليل مستويات التوتر التي تؤدي إلى الإرهاق. على سبيل المثال ، يساعدك تحديد أهداف واقعية على تحقيق التوازن بين حياتك المهنية وحياتك الشخصية.

التطوير المهني وتحسين الذات. إحدى طرق الحماية من CMEA هي تبادل المعلومات المهنية مع ممثلي الخدمات الأخرى. يعطي التعاون إحساسًا بعالم أوسع من ذلك الموجود داخل فريق واحد. للقيام بذلك ، هناك العديد من الدورات التدريبية المتقدمة ، وجميع أنواع الجمعيات المهنية وغير الرسمية ، والمؤتمرات حيث يلتقي الأشخاص ذوو الخبرة الذين يعملون في أنظمة أخرى ، حيث يمكنك التحدث ، بما في ذلك الموضوعات المجردة.

تجنب المنافسة غير الضرورية. هناك العديد من المواقف في الحياة عندما لا يمكننا تجنب المنافسة. لكن الرغبة الشديدة في النجاح في العمل تخلق القلق ، وتجعل الشخص عدوانيًا بشكل مفرط ، والذي بدوره يساهم في ظهور متلازمة الإرهاق.

التواصل العاطفي. عندما يحلل الشخص مشاعره ويشاركها مع الآخرين ، تقل احتمالية الإرهاق بشكل كبير أو لا تكون هذه العملية واضحة. لذلك ، يوصى بأن يتبادل الموظفون في مواقف العمل الصعبة الآراء مع الزملاء وأن يطلبوا الدعم المهني منهم. إذا شارك الموظف مشاعره السلبية مع زملائه ، فيمكنهم إيجاد حل معقول لمشكلته.
الحفاظ على شكل بدني جيد. هناك علاقة وثيقة بين الجسد والعقل. يؤثر الإجهاد المزمن على الشخص ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على شكل بدني جيد من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي رشيد. تؤدي التغذية غير السليمة أو تعاطي الكحول أو التبغ أو تقليل الوزن أو الزيادة المفرطة في وزن الجسم إلى تفاقم أعراض متلازمة الإرهاق.

من خلال الالتزام بهذه التوصيات ، ستتمكن من الحفاظ على صحتك في المستوى المناسب لسنوات عديدة ويجب عليك أيضًا الالتزام بالقواعد التالية:

محاولة حساب وتوزيع حمولاتهم عن عمد ؛
تعلم التحول من نشاط إلى آخر ؛
أسهل للتعامل مع النزاعات في العمل ؛
لا تحاول أن تكون دائمًا الأفضل في كل شيء.

فهرس .

1. موسوعة طبية كبيرة. م: EKSMO ، 2005.

2. الموسوعة الطبية المكتبية. م: البومة ، 2004.

3 - زير إي. علم نفس المهن. مشروع أكاديمي 2009. - 336 ص.

4. Klimov E.A. مقدمة في سيكولوجية العمل. م ، 1988.

5. Kosmolinsky F.D. الإجهاد العاطفي عند العمل في ظروف قاسية. - م: الطب ، 2007. - 123 ثانية

6. Novak L.I.، Siburina T.A. دراسة سوسيولوجية لأسلوب حياة العاملين في المجال الطبي. / في: علم الاجتماع في الطب: الجوانب النظرية والعلمية العملية. - م: ولاية تبليسي. عسل. المعهد ، المجلد. الثالث ، 2010. - ص 23 - 30

7. Samoukina N.V. علم نفس النشاط المهني. الطبعة الثانية. - سان بطرسبرج: بيتر ، 2009 - 224 ص.

8. Reshetova T.V. عوامل الخطر الصحية. 8 كثافة العمليات. علمي قراءة MANEB "White Nights" / السبت. نبذة مختصرة dokl.-SPb، 2008. S. 334–336.

9. Orel V.E. ظاهرة "الإرهاق" في علم النفس: بحث تجريبي ووجهات نظر // مجلة نفسية. -2010.-ت. 22.- رقم 1.-S. 90-101.

10. Kuznetsova O.A.، Mazurok V.A.، Shchelkova O.Yu. التكيف النفسي مع الظروف المجهدة للنشاط المهني. // علم النفس الطبي في روسيا: الإلكترون. علمي مجلة 2012.-№ 2.-URL: http://medpsy.ru

فهرس:مؤتمر
konferenciya -> عمل الأبحاث دور الممرضة في تحديد عوامل الخطر والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
konferenciya -> 1. 1 مفهوم مرض السكري
konferenciya -> التوجهات التابعة للشباب الحديث
konferenciya -> صحة المرأة الحامل
konferenciya -> دراسة محاصيل الفاكهة والتوت والزينة التي تم إدخالها في الظروف الجافة في منطقة أستراخان.
konferenciya -> العمل البحثي

مهنة الطب معرضة بشكل كبير لحدوث متلازمة الإرهاق (أو الأصح متلازمة الإرهاق المهني). لسوء الحظ ، لا يتم تعليم طلاب الطب كيفية تشخيص متلازمة الإرهاق بأنفسهم ، وكيفية منع حدوثها وكيفية التخلص منها. لذلك ، غالبًا ما يجد الأطباء طرقًا خاصة بهم للتعامل مع هذه الحالة المؤلمة ، أو القيام بذلك بشكل حدسي ، أو يصبحون ضحايا لها ، ويفقدون حياة كاملة وسعيدة.

تطرح هذه المقالة مرة أخرى تساؤلات حول ماهية متلازمة الإرهاق في عمل الأطباء ، وكيف ولماذا يتم التعامل معها والوقاية منها. نأمل أن تكون هذه المادة مفيدة لجميع الأطباء الممارسين وأن تجعل الحياة أكثر انسجامًا وسعادة.

متلازمة الإرهاق: صلة المشكلة

متلازمة الإرهاق هي واحدة من أكثر المشاكل إلحاحًا في عصرنا. وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية ، تحتل الاضطرابات الاكتئابية المرتبة الأولى بين الأمراض النفسية الجسدية. وتعتبر منظمة الصحة العالمية متلازمة التعب المزمن ومتلازمة الإرهاق في العمل السبب الرئيسي للاكتئاب.

يعد العمل جزءًا مهمًا من حياة معظم الناس ، ليس فقط في الوقت المناسب ، ولكن أيضًا في الجانب العاطفي (الأفكار حول العمل ، وظهور المشاعر المرتبطة بالنجاح (الفشل) ، وما إلى ذلك) والمال (العمل كمصدر للدخل) ) جانب. لذلك ، ليس من المستغرب أن ترتبط جميع أنواع اضطرابات السلوك والحالة العاطفية للناس بالعمل.

في ICD-10 ، يمكنك العثور على الوظائف التالية ، بطريقة أو بأخرى تتعلق بالعمل:

Z73 المشاكل المصاحبة لصعوبات الحفاظ على نمط حياة طبيعي.
Z73.0 إرهاق. حالة استنزاف للقوى الحيوية.
Z73.2 قلة الراحة والاسترخاء.
Z73.4 مهارات اجتماعية غير كافية ، غير مصنفة في مكان آخر.
Z73.5 تضارب الدور الاجتماعي ، غير مصنف في مكان آخر.
Z56 مشاكل العمل والبطالة.
Z56.3 جدول عمل مشغول.
Z56.4 الصراع مع الرئيس والزملاء
Z56.5 عمل غير مناسب
Z56.6 ضغوط جسدية وعقلية أخرى في العمل
Z56.7 مشاكل العمل الأخرى وغير المحددة

بالطبع ، لا تؤثر هذه الاضطرابات على القدرة على العمل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الحياة الشخصية والصحة الجسدية.

متلازمة الإرهاق - ما سبب انتشارها بين الأطباء؟

متلازمة الإرهاق (بالإضافة إلى الاضطرابات الأخرى المرتبطة بالأنشطة المهنية) تتأثر بشكل أساسي بممثلي المهن المرتبطة بالعمل المباشر مع الناس و / أو المسؤولية العالية للآخرين (خاصة عندما يتعلق الأمر بالحياة والصحة والسلامة).

وفي الوقت نفسه ، فإن عمل الطبيب له الميزات التالية:

يتطلب عمل الطبيب ، بحكم تعريفه ، استثمارًا عاطفيًا كبيرًا ، حيث يرتبط بالتواصل مع الناس وبكل الصعوبات التي تنجم عن ذلك (المشاعر السلبية ، والانتقال ، والمشاعر ، والصراعات).

يتطلب عمل الطبيب استثمارات فكرية ومؤقتة في الدراسات والتعليم العالي الدائم سواء في إطار الدورات التدريبية المتقدمة أو بشكل مستقل.

غالبًا ما يرتبط عمل الطبيب بالإجهاد والنوبات الليلية وساعات العمل غير المنتظمة.

يحتاج الطبيب إلى دائرة من التواصل المهني. والمشاكل في العلاقات مع الزملاء (العزلة ، الخلافات) الطبيب ، كقاعدة عامة ، يمر بصعوبة ، حتى لو لم يدرك ذلك.

الأشخاص في مثل هذه المهنة المعقدة كالطبيب معرضون بشدة للتغيرات في المزاج والدافع للعمل في حالة التعارض مع الزملاء وصعوبات في التواصل مع الإدارة.

أيضًا في عمل الطبيب هناك العديد من الصعوبات المرتبطة بحفظ السجلات ، والتي تستغرق وقتًا طويلاً ويمكن أن تكون مصدر تضارب مع الإدارة.

غالبًا ما تتعارض الحاجة إلى إعالة الذات والأسرة مع التطلعات المهنية للطبيب.

كل هذه العوامل معلقة كسيف مسلط على رأس كل طبيب ، مما يهدده بتطور متلازمة التعب المزمن ، والتي تنطوي على مجموعة كاملة من الاضطرابات النفسية الجسدية. هذا هو السبب في أن متلازمة الإرهاق مشكلة شائعة في هذه الفئة من العاملين.

متلازمة الإرهاق المهني: التعريف ، العلامات ، الخطر

قبل 30 عامًا ، وصف الباحث إي. مورو مجازيًا متلازمة الإرهاق بأنها "رائحة حرق الأسلاك النفسية". من الناحية الموضوعية ، يعني مصطلح "متلازمة الإرهاق المهني" استنزاف الموارد العاطفية والحيوية والشخصية للشخص العامل الذي يتطور على خلفية الإجهاد المزمن.

لأول مرة ، تم تقديم مفهوم الإرهاق العاطفي في العمل في عام 1974 من قبل عالم النفس هـ. مجال شخص - شخص ". في وقت لاحق تم الكشف عن أن الإرهاق متأصل في ممثلي العديد من المهن ، وفي نفس الوقت تتشابه علاماته تقريبًا في جميع الحالات. لذلك ، تدريجيا ، بدأ الإرهاق العاطفي في العمل يطلق عليه متلازمة الإرهاق المهني. أو مجرد متلازمة الإرهاق.

علامات متلازمة الإرهاق:

عدم الرغبة في الذهاب إلى العمل.
اشعر بالتعب.
التهيج والضعف العصبي.
النزاعات في العمل.
حساسية.
مبادرة مخفضة.
الشعور بالوحدة وخيبة الأمل.
- اضطرابات النوم ، الشهية ، الصداع.

بالطبع ، من المستحيل تشخيص متلازمة الإرهاق فقط على أساس الأعراض المذكورة - تم تطوير اختبارات خاصة لهذا ، يمكن العثور على العديد منها على الإنترنت وكتب عن التشخيص النفسي. على وجه الخصوص ، تعامل العالم الروسي E.Klimov مع قضايا علم نفس العمل (وبالتالي ، مشكلة الإرهاق). يوجد أيضًا استبيان اختبار للمؤلف بواسطة V. Boyko ، والذي يسمح لك بتحديد الإرهاق العاطفي. إنها مرهقة للغاية ، وتتطلب بعض الوقت لإكمالها ، لكن القدرة على تحديد مشكلة خطيرة مثل متلازمة الإرهاق في الوقت المناسب تستحق كل هذا الجهد!

متلازمة الإرهاق خطيرة بشكل خاص لأنه ، على خلفية المشاكل المتنامية ، فإن الشخص (حتى الطبيب!) ، بدلاً من البدء في تحليل المشكلة وحلها ، يقترب من نفسه ، غير نشط ، يبتعد عن الناس ، مما يزيد تفاقم الحالة المؤلمة.

متلازمة الإرهاق: ما يجب القيام به

متلازمة الإرهاق ، كما أظهرت الدراسات ، لها ميزة أخرى غير سارة: على عكس سيلان الأنف أو "البرد" ، فهي لا تختفي من تلقاء نفسها - للتخلص منها ، يجب بذل الجهود. بالطبع ، سيكون الخيار المثالي هو زيارة طبيب نفساني والعمل معه في هذه المسألة. ومع ذلك ، لا يمكننا جميعًا تحمل هذا الشكل من المساعدة. لذلك دعونا نحاول اتباع الوصية الشهيرة "دكتور ، شفي نفسك!".

تحدث متلازمة الإرهاق على خلفية الحمل الزائد المعلوماتي والعاطفي بسبب نقص معالجة هذه المادة وتحويلها. لذلك ، لا يوجد سوى مخرج واحد - لتعلم إدارة العواطف والاسترخاء ، لتحليل مصفوفات المعلومات نوعيًا وتحديد الأولويات بشكل صحيح في كل من العمل اليومي وفي المستقبل.

1. الانطوائيون أكثر عرضة لمتلازمة الإرهاق من المنفتحين - ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الانطوائيين لا يميلون إلى "نشر" المشاعر.

2. تنشأ متلازمة الإرهاق في كثير من الحالات من إدراك أنه في الممارسة اليومية يتم انتهاك "النسبة الذهبية" لنسبة التكلفة / المكافأة (ضع في الاعتبار: لا يمكن أن تكون المكافأة مادية فقط).

المخرج: قم بتحليل توقعاتك من العمل وكيف يبررها ، ثم أجب بصدق على ما هو مطلوب من أجل النشاط المهني لتحقيق الرضا الحقيقي.

كل واحد منا بحاجة إلى الإنجازات ، وزيادة الراحة ، والدخل ، والمكانة. إذا لم نحصل على ما نسعى إليه لفترة طويلة ، فإننا نشعر بالتهيج وعدم الرضا ، مما يؤدي إلى متلازمة الإرهاق. لذلك ، مهما كان "أخونا" لا يخاف (أو لا يخجل) من الحلم ، فهو لا يزال يريد ما يريده حقًا. لذلك ، كجزء من مكافحة متلازمة الإرهاق ، يجب ألا تساوم مع نفسك أو تتجاهل رغباتك - فأنت بحاجة إلى متابعة حلمك.

هل تعتقد أن دعوتك ليست لقبول المرضى بل إلقاء محاضرة على أطباء المستقبل؟ ما هو المطلوب لذلك؟ ابدأ التفكير في موضوع أطروحة؟ تبحث عن قائد وقسم؟ إلى الأمام!

هل أصبحت مزدحمة في تخصصك؟ هل تحتاج إلى تعلم مهارات جديدة؟ خذ دورات مثل الموجات فوق الصوتية أو الجراحة بالمنظار.

لا تريد أو لا تستطيع العمل مع الناس بعد الآن؟ النظر في الانتقال إلى المختبر ، قسم الأنسجة ، قسم البحوث.

مال غير كاف؟ هناك العديد من الخيارات هنا: من تغيير الوظائف في عيادة عامة إلى عيادة خاصة (للمبتدئين ، على الأقل في شكل استشارات إضافية) إلى ترك الطب ، على سبيل المثال ، في مجال الأدوية.

ألا تحب عملك في أعماقك على الإطلاق؟ ثم ضع خطة تغيير مهنة. حتى الطبيب لديه حياة واحدة فقط ، وكما قال الكلاسيكي ، "يجب أن يعيشها بطريقة لا تكون مؤلمة بشكل مؤلم لسنوات بلا هدف".

بالطبع ، كل ما سبق يتطلب تكاليف عاطفية ومادية معينة. ولكن في هذه الحالة ، فإن المخاطرة لها ما يبررها: فالمزاج الجيد ، والآفاق المهنية الجديدة والفرص المالية نتيجة لذلك ستؤثر بشكل إيجابي على حياة أي فرد. والعكس صحيح - إذا لم يتم فعل أي شيء ، فإن متلازمة الإرهاق ستحول "ضحيتها" إلى شخص غير سعيد وغاضب يعاني من الشعور بالوحدة. وللطبيب هذا كارثي!

3. رتابة معينة في الروتين اليومي يمكن أن تسبب أيضًا متلازمة الإرهاق: مخطط العمل-المنزل-العمل ، النموذجي للطبيب ، لا يبدو للجميع أنه تجسيد لحلم السعادة! في هذه الحالة ، فإن الطرق المساعدة للتعويض عن متلازمة الإرهاق المهني هي الرياضة ، والهوايات ، والتواصل مع الأحباء ، والرحلات إلى المنتجعات. وأيضًا - تقنيات التنفس ، والتدريب الذاتي ، وتقنيات التأمل ، والحد من تناول الكحول والقهوة ، والعلاج بالروائح ، إلخ.

من المفيد أيضًا تعلم فصل العمل عن كل ما لا يرتبط به. لا تسمح لنفسك بالتعامل مع المشاكل المهنية خارج يوم العمل. خذ فترات راحة أثناء العمل - استراحة لمدة 5-10 دقائق كل ساعتين. أثناء فترات الراحة ، امنع نفسك من التفكير في "موضوع العمل" - من الأفضل أن تأخذ نفسًا عميقًا ، أو تمشي ... أو تخيل مجرد ورقة بيضاء أمامك. ستساعد هذه الإجراءات على "الاستقرار" بشكل أسرع وأسهل ، وبالتالي التعامل مع متلازمة الإرهاق المهني.

لكن لا تتأخر في مساعدة نفسك ، لأن عملية تدمير الذات يمكن أن تذهب بعيداً. وبعد ذلك سيكون من الصعب عليك الاستغناء عن مشورة طبيب نفساني متخصص. في الحالات المتقدمة ، قد تكون هناك حاجة حتى إلى العلاج الدوائي - المهدئات ومزيلات القلق والمهدئات ومضادات الاكتئاب.

وبشكل عام ، حتى "التعرف" على متلازمة الإرهاق يمكن أن يتحول لصالحك. بعد أن تعاملت مع متلازمة الإرهاق مرة واحدة ، ستعرف بالفعل "العدو في الوجه" ، وستتمكن بالتأكيد من التعرف عليه في نفسك وأحبائك في الوقت المناسب والتغلب عليه بشرف.

أولغا كاراسيفا، الطبيب النفسي

عند مناقشة مشكلة الانتشار الواسع للاضطرابات النفسية الجسدية لدى المرضى ، لا يمكننا تجنب مشكلة تطور الاضطرابات النفسية والعاطفية لدى الأطباء وغيرهم من العاملين في المجال الطبي. ينطوي النشاط المهني للممارسين الطبيين المشاركين في علاج المرضى وإعادة تأهيلهم على الإشباع العاطفي ونسبة عالية من العوامل التي تسبب الإجهاد ، والتي تصبح على مر السنين مزمنة ، مما يتسبب في متلازمة الإرهاق.
تم وصف متلازمة الإرهاق (BS) لأول مرة في عام 1974 من قبل عالم النفس الأمريكي Freidenberger لوصف الإحباط والإحباط والتعب الشديد الذي لاحظه لدى العاملين في الطب النفسي. اتضح أن النموذج الذي طوره كان مناسبًا لتقييم هذه الحالة لدى العاملين في المجال الطبي - وهي مهنة ذات ميل أكبر إلى "الإرهاق". بعد كل شيء ، يوم عملهم هو التواصل الوثيق المستمر مع الناس ، علاوة على ذلك ، المرضى الذين يحتاجون إلى رعاية يقظة ، واهتمام ، وشفقة ، وضبط النفس. لقد ثبت أن أحد عوامل متلازمة "الإرهاق" هو مدة الحالة المجهدة وطبيعتها المزمنة.
الأعراض الرئيسية لـ SES هي:
1) التعب والإرهاق والإرهاق بعد نشاط مهني قوي ؛
2) مشاكل نفسية جسدية (تقلبات في ضغط الدم ، صداع ، أمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية ، الاضطرابات العصبية ، الأرق).
3) ظهور موقف سلبي تجاه المرضى (بدلاً من العلاقات الإيجابية الموجودة سابقًا)
4) الموقف السلبي من الأنشطة التي يتم تنفيذها ؛
5) النزعات العدوانية (الغضب والتهيج تجاه الزملاء والمرضى) ؛
6) الموقف الوظيفي والسلبي تجاه الذات ؛
7) قلق ، مزاج متشائم ، اكتئاب ، شعور بانعدام المعنى للأحداث ، الشعور بالذنب.

يُفهم الإرهاق العقلي على أنه أزمة مهنية مرتبطة بالعمل بشكل عام ، وليس فقط بالعلاقات الشخصية في هذه العملية. يمكن أن يُعادل الإرهاق بالضيق (القلق ، والاكتئاب ، والعداء ، والغضب) في مظاهره المتطرفة وبالمرحلة الثالثة من متلازمة التكيف العامة - مرحلة الإرهاق.
تتضمن هذه المتلازمة ثلاثة مكونات رئيسية: الإرهاق العاطفي (الشعور بالفراغ العاطفي والتعب الناجم عن عمل الفرد) ، وتبدد الشخصية (موقف ساخر وغير مبالٍ تجاه العمل وأشياء من عمل الفرد) وتقليل الإنجازات المهنية (انخفاض في الشخصية) (ظهور شعور بعدم الكفاءة في عمل الفرد). المجال المهني ، الوعي بالفشل فيه).
الأهم من ذلك كله ، أولئك الذين يقدمون مطالب عالية بشكل غير معقول على أنفسهم معرضون لخطر تطوير BS. يربط الأفراد في هذه الفئة عملهم بهدف ومهمة ، وبالتالي فإن الخط الفاصل بين العمل والحياة الشخصية غير واضح بالنسبة لهم. في سياق البحث ، تم تحديد ثلاثة أنواع أخرى من الأشخاص المهددين بـ CMEA:
النوع الأول - "المتحذلق" ، يتميز بالضمير ، مرفوعًا إلى المطلق ؛ دقة مفرطة ومؤلمة ، والرغبة في تحقيق نظام نموذجي في أي عمل (وإن كان ذلك على حساب الذات).
النوع الثاني - "برهاني" ، يتميز بالرغبة في التفوق في كل شيء ، ليكون دائمًا في الأفق. في الوقت نفسه ، تتميز بدرجة عالية من الإرهاق عند القيام بعمل روتيني غير واضح ، ويتجلى الإرهاق في التهيج والغضب المفرطين.
النوع الثالث - "عاطفي" ، يتميز بحساسية غير طبيعية وقابلية للتأثر. استجابتهم ، والميل إلى تصور ألم شخص آخر على أنه ألمهم ، والحدود على علم الأمراض ، والتدمير الذاتي ، وكل هذا مع نقص واضح في القوة لمقاومة أي ظروف معاكسة.
تتضمن متلازمة الإرهاق 3 مراحل ، كل مرحلة تتكون من 4 أعراض:
المرحلة 1 - "التوتر" - مع الأعراض التالية: عدم الرضا عن النفس.
"مدفوعة" في قفص "؛ المعاناة من حالات الصدمة النفسية. القلق والاكتئاب.
المرحلة الثانية - "المقاومة" - مع الأعراض التالية: استجابة عاطفية انتقائية غير كافية ؛ الارتباك العاطفي والأخلاقي. توسيع مجال اقتصاد العواطف ؛ تخفيض الواجبات المهنية.
المرحلة الثالثة - "الإرهاق" - مع الأعراض التالية: عجز عاطفي. انفصال عاطفي انفصال شخصي الاضطرابات النفسية والجسدية والنباتية.
تؤثر العديد من العوامل على مظهر وشدة EBS. أقرب علاقة مع الإرهاق هو العمر والخبرة العملية في المهنة. ثبت أن طاقم التمريض في عيادات الطب النفسي "يحترق" بعد 1.5 سنة من بدء العمل ، ويبدأ الأخصائيون الاجتماعيون في تجربة هذه الأعراض بعد 2-4 سنوات. يفسر ميل العمال الأصغر سنًا إلى الإرهاق بالصدمة العاطفية التي يتعرضون لها عندما يواجهون واقعًا لا يلبي توقعاتهم في كثير من الأحيان. وجد أن الرجال لديهم درجات أعلى في تبدد الشخصية ، والنساء أكثر عرضة للإرهاق العاطفي. تتعرض المرأة العاملة لأعباء عمل أكبر (مقارنة بالرجال) بسبب المسؤوليات المنزلية والعائلية الإضافية ، لكن النساء أكثر إنتاجية من الرجال في استخدام استراتيجيات تجنب الإجهاد.
هناك دراسات تظهر وجود صلة بين الحالة الاجتماعية والإرهاق. يلاحظون درجة أعلى من الاستعداد للإرهاق لدى الأشخاص (خاصة الذكور) غير المتزوجين. علاوة على ذلك ، فإن العزاب أكثر عرضة للإرهاق ، حتى مقارنة بالرجال المطلقين.
لا يوجد لدى العديد من الأطباء أي شخص آخر غير أزواجهم للتحدث معه عن شيء شخصي. عند القيام بذلك ، فإنهم يخاطرون بإتلاف العلاقات الشخصية من خلال جلب الأمور المهنية إلى المنزل والفشل في الوفاء بالمسؤوليات الأخرى. وفقًا للدوريات الغربية ، فإن عدد حالات الطلاق في أسر الأطباء أعلى بنسبة 10-20 ٪ من عامة السكان. من المرجح أن تكون الزيجات التي يكون فيها الزوج والزوجة مهنيين طبيين غير سعيدة.
هناك الآن العديد من الدراسات التي توثق انتشار عدم الرضا الوظيفي والندم المرتبط باختيار مهنة طبية. زيادة أعباء العمل ، وساعات العمل ، والعمل الإضافي ، والضغط المزمن يحفز تطور الإرهاق. فترات الراحة من العمل لها تأثير إيجابي وتقلل من الإرهاق ، لكن هذا التأثير مؤقت: يزداد مستوى الإرهاق جزئيًا بعد ثلاثة أيام من العودة إلى العمل ويتعافى تمامًا بعد ثلاثة أسابيع. يعاني الأطباء والممرضات من إجهاد أعلى من القائمين على المستشفى ، مع أعلى المستويات في الطاقم الطبي للأورام.
في دراسة عن الاضطراب العاطفي لدى الأطباء ، توصل عالم النفس كينج إلى نتيجة مذهلة: "الأطباء الذين يعملون في بيئة طبية يتعرضون لضيق شخصي كبير ، ومن الصعب عليهم الانفتاح على أي شخص خارج أسرتهم المباشرة ودائرة الأصدقاء. . السمة السائدة لمهنة الطب هي إنكار المشاكل المتعلقة بالصحة الشخصية ". الإرهاق ليس نتيجة الإجهاد فحسب ، بل هو نتيجة الإجهاد غير المُدار. وفقًا لغرينغر ، "يتعلم الأطباء الكثير عن نظرية وممارسة الطب ، لكن القليل عن كيفية الاعتناء بأنفسهم والتعامل مع الضغوط التي لا مفر منها."
بطبيعة الحال ، يحاول الأطباء بطريقة ما إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف بأنفسهم. هناك ما يسمى بالهروب من الوضع الحالي ، على وجه الخصوص ، استخدام المؤثرات العقلية (الكحول والمخدرات) ، وكخيار متطرف ، الانتحار. وبحسب الإحصاءات الغربية ، فإن عدد حالات الانتحار بين الأطباء تتراوح بين 28 إلى 40 لكل 100 ألف. عدد الأطباء الذين ينتحرون في عام واحد في الولايات المتحدة يمكن مقارنته بواحد أو اثنين من خريجي كلية الطب الثانوية. إنها حقيقة. الطبيبات معرضات بشكل خاص. ومن بين هذه الحالات ، فإن عدد حالات الانتحار أعلى بأربع مرات من عدد حالات الانتحار بين النساء بشكل عام.
في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وفرنسا ، يتم مساعدة الأطباء من قبل الجمعيات غير الحكومية وجمعيات الأطباء. على سبيل المثال ، يُعقد المؤتمر الدولي لصحة الأطباء بالاشتراك بين الاتحادات الطبية الأمريكية والكندية كل عامين. هناك مشروع "ولدت من جديد!" الكلية الأمريكية للأطباء والجمعية الأمريكية للطب الباطني ومشاريع العديد من المنظمات الأخرى. من المهم جدًا ملاحظة أنه يتم تقديم دعم شامل للطبيب: اجتماعي ونفسي وقانوني - بالفعل في مرحلة الطالب. في الغرب ، يجتاز المتقدمون للجامعات التي تدرب الأطباء وعلماء النفس والأخصائيين الاجتماعيين والمدرسين وغيرهم من المتخصصين الذين هم جزء من مجموعة المخاطر النفسية اختبارات لتحديد الميل إلى الإرهاق العاطفي.

تحذير CMEA

عندما يتعلق الأمر بمنع الإرهاق في مهنة الطب ، يجب تشجيع كل واحد منا على أن يصبح مسكنًا للتوتر مدربًا جيدًا. نحن بحاجة إلى تعلم كيفية إعادة ترتيب الأولويات والتفكير في تغييرات نمط الحياة من خلال إجراء تغييرات على روتيننا اليومي. من خلال قبول المسؤولية عن طبيعة تجربة الإجهاد ، تبدأ في السيطرة على نفسك وفي نفس الوقت تنتقل عقليًا من موقع الضحية إلى حالة الناجي. يمكننا أن نبدأ بإعادة إحياء العقلية القائلة بأن عملنا يمكن وينبغي أن يكون ممتعًا ومُجدِّدًا للحيوية ، وتطوير مواردنا الشخصية.
الأكثر فعالية في الغرب هي أشكال العمل الجماعي: فصول خاصة في مجموعات من النمو المهني والشخصي ، وزيادة كفاءة التواصل (طريقة بالينت).
لتجنب متلازمة الإرهاق:
حاول أن تحسب وتوزع كل حمولاتك عن عمد ؛
تعلم التحول من نشاط إلى آخر ؛
التعامل بسهولة أكبر مع النزاعات في العمل ؛
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن لا تحاول دائمًا أن تكون الأفضل في كل شيء.
يجب أن نتذكر أن العمل هو مجرد جزء من الحياة. إن معرفة أن EBS هي في الحقيقة ليست مشكلتك فقط وليست بقدر مشكلة المهنة ، يجب أن تساعدك على علاج مظهر أعراضها بشكل مناسب ومحاولة إجراء تعديلات في حياتك في الوقت المناسب.

يتميز الإرهاق المهني بوجود مكون واحد أو أكثر:

الإرهاق الأخلاقي - يشعر العامل الصحي بالتعب والفراغ ؛
تقليص الواجبات والإنجازات المهنية - يشعر العامل الصحي بعدم نجاحه وعدم كفاءته ؛
تبدد الشخصية ، الذي يتجلى في موقف ساخر تجاه عمل الفرد والأشخاص المحيطين به.

الأعراض في العاملين في مجال الرعاية الصحية

يتميز الإرهاق العاطفي للعاملين في المجال الطبي بمجموعات الأعراض التالية ، سننظر فيها أدناه.

1. الأعراض الجسدية:

يرتجف والتعرق.
الأرق؛
الضعف العام والشعور بالإرهاق.
التعب السريع
أمراض القلب والأوعية الدموية.
ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس.
الغثيان والدوخة وما إلى ذلك.

2. الأعراض العاطفية:

3. الأعراض السلوكية:

سوف تجف الرغبة في الراحة والتعب بسرعة كبيرة ؛
انخفاض في النشاط البدني
الاستخدام المتكرر للمخدرات والكحول والتبغ ؛
سلوك عاطفي اندفاعي
حوادث العمل - الحوادث ، الإصابات ، السقوط.

4. الأعراض الفكرية:

يتميز الإرهاق المهني للعاملين الطبيين بهيمنة التفكير النمطي ؛
انخفاض الاهتمام بالحياة.
اللامبالاة تجاه الابتكارات والسخرية ؛
يفضل الروتين على الإبداع.
رفض أو تجنب المشاركة في البرامج التعليمية والدورات التدريبية وما إلى ذلك.

5. الأعراض الاجتماعية:

يقتصر معظم التواصل مع الناس على العمل ؛
الشعور بنقص الدعم من الزملاء والأحباء ؛
انخفاض الاهتمام بالهوايات والأنشطة الترفيهية ؛
الفقر في العلاقات في المنزل والعمل ؛
الشعور بالعزلة وسوء الفهم من قبل الآخرين.

مراحل الإرهاق المهني

تتطور متلازمة الإرهاق المهني في العاملين الطبيين تدريجياً ، وتتميز كل مرحلة من مراحلها بخصائص محددة.

"شهر العسل". بداية عمل الموظف ، عندما يكون ملهماً ومتحمساً لأداء واجباته المهنية. ومع ذلك ، بعد مرور بعض الوقت ومع تصاعد ضغوط العمل ، تتلاشى طاقة العامل الصحي ويصبح العمل أقل متعة وأقل متعة.
"نقص الوقود". في هذه المرحلة ، لا يزال العامل الصحي مليئًا بالطاقة ، لكنه بدأ بشكل متزايد في الشعور بالتعب واللامبالاة ومشاكل النوم. إذا لم يتم تحفيز اهتمام العامل الصحي بالعمل ، فإن إنتاجيته تنخفض بشكل كبير ، وفي بعض الأحيان قد يسمح بانتهاكات انضباط العمل.
إذا كان الدافع للعمل في العامل الطبي لا يزال قوياً بدرجة كافية ، فإنه يستمر في "الحرق" ، ومع ذلك ، فإنه يفعل ذلك على حساب صحته ، التي تغذيها الموارد الداخلية.
الأعراض المزمنة للإرهاق المهني. يعمل العامل الصحي كثيرًا ، مما يجعله منهكًا وعرضة لأمراض مختلفة. من الناحية النفسية ، هو شخص مزعج ، ويتفاقم الغضب والشعور بالاكتئاب ، ويظهر شعور بالوقوع في الزاوية. يشعر الطبيب بضيق الوقت (متلازمة المدير).
أزمة. هنا ، يمكن أن يكون الإرهاق المهني للعاملين الطبيين واضحًا بشكل خاص. يفقد العامل الصحي قدرته على العمل ويصاب بأمراض مزمنة. يصبح الشعور بعدم الرضا عن نوعية حياة الفرد وفعالية الفرد هوسًا.
"الضرب عبر الحائط". تتحول الأعراض النفسية والمزمنة إلى شكل حاد يمكن أن يصاب العامل الصحي به بأمراض خطيرة تهدد حياته. تتراكم المشاكل ، ويهدد حجمها مهنة الاختصاصي.

مراحل متلازمة الإرهاق المهني

يمر الإرهاق العاطفي لعامل الرعاية الصحية أيضًا بسلسلة من المراحل. عادة ما تكون هناك ثلاث مراحل رئيسية ، لكن غالبًا ما يضيف الباحثون مرحلة رابعة إليها.

اعتبرهم:

مرحلة الجهد. في هذه المرحلة ، يواجه العامل الصحي موقفًا مؤلمًا واحدًا أو أكثر. إنه قلق وغير راضٍ عن نفسه ، والاكتئاب ممكن ؛
مرحلة المقاومة. في هذه المرحلة ، هناك انخفاض في الواجبات المهنية ، وردود الفعل غير الكافية ، ويضيق نطاق الاستجابة العاطفية ؛
مرحلة الاستنفاد. يؤدي تطور المواقف المؤلمة النفسية إلى اللامبالاة ، وعجز المشاعر ، وكذلك إلى الاضطرابات النفسية والنفسية الجسدية ؛
الاعتماد الكيميائي ، والذي قد يكون مصحوبًا بصداع ، ونوبات عدوانية وقلق ، واضطرابات في النوم. في كثير من الأحيان ، يُظهر العامل الصحي عدم رغبته وعدم قدرته على حل المشكلات التي نشأت ، ويبدأ أيضًا في استخدام مختلف المؤثرات العقلية.

إذا عملنا بتركيبات طبية أكثر دقة ، فيمكن أن يُعزى الإرهاق المهني للعاملين الطبيين إلى رمز ICD-10 F43.2 ، أي كاضطراب في ردود الفعل التكيفية فيما يتعلق بالأحداث المجهدة.

انتشار المتلازمة

قلة من العاملين في المجال الطبي على استعداد لملاحظة أعراض معينة للإرهاق المهني في حد ذاتها ، معتقدين أن أعباء العمل الثقيلة والتوتر العاطفي لا يمكن أن يؤديا إلى عواقب وخيمة.

ومع ذلك ، فإن الإرهاق المهني للعاملين في المجال الطبي هو الأكثر شيوعًا بين الأطباء - من 30٪ إلى 90٪ من المهنيين العاملين.

بالطبع ، بالنسبة لكل شخص يمر بمرحلة مختلفة من الخطورة ، يعاني ما لا يقل عن 7٪ من المتخصصين من متلازمة الإرهاق بدرجة حادة من الشدة.

هذا ينطبق بشكل خاص على موظفي أقسام الطب النفسي ، الذين يتواصلون في كثير من الأحيان على نطاق واسع مع المرضى الذين يعانون من اضطراب نفسي.

على سبيل المثال ، من بين الممرضات في هذه الأقسام ، لاحظ أكثر من 62٪ من المجيبين علامات معينة على الإرهاق المهني. في شكل واضح ، تظهر المتلازمة في 8 ٪ من المستجيبين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 60 عامًا مع خبرة طبية طويلة.

العوامل المساهمة

العامل الرئيسي الذي يسبب الإرهاق المهني للعاملين في المجال الطبي هو التناقض بين الشخصية وقدرتها على تحمل الإجهاد مع المتطلبات التي تفرضها البيئة.

يمكن تقسيم هذه العوامل إلى عدة مجموعات تؤثر على العامل الصحي بطرق مختلفة - تنظيمية وشخصية. من بين هذه العوامل التنظيمية هي التي تساهم في الإرهاق المهني إلى حد كبير. دعونا نفكر فيها بمزيد من التفصيل.

العوامل التنظيمية التي تسبب متلازمة الإرهاق المهني لدى العاملين في المجال الطبي:

ضيق الوقت خلال يوم العمل بسبب عبء العمل الكبير ؛
نقص الدعم العاطفي من الرؤساء وزملاء العمل ؛
انخفاض الدافع المالي ، وعدم وجود أنظمة المكافآت والحوافز ، بما في ذلك الحافز الأخلاقي المنخفض ؛
الظلم ذو الطبيعة الاجتماعية ، والذي يتجلى في حقيقة أن السلطات كثيرًا ما تشجع وتثني على "المفضلين" ؛
عدم القدرة على التأثير في اتخاذ القرارات المهمة ، وعدم السيطرة على وضع العمل ؛
متطلبات غامضة وغامضة في العمل ؛
الخوف من الفصل والتحقيقات القانونية والعقوبات الأخرى ؛
طبيعة العمل الرتيبة والرتيبة ؛
التنظيم غير العقلاني لعملية العمل ومكان عمل الموظف (مستوى الضوضاء المرتفع ، درجات الحرارة القصوى ، اضطرابات النوم) ؛
غالبًا ما يُجبر العامل الصحي على إظهار تلك المشاعر التي لا يشعر بها في الواقع ؛
قلة الهوايات والاهتمامات التي تتجاوز العمل.

العوامل الشخصية:

تدني قيمة الذات ، الميل إلى الشعور بالذنب باستمرار ؛
قلق شديد من العامل الصحي ؛
وضوح العاطفي.
التوجه إلى آراء الآخرين ، والأمل في التوفيق والنجاحات العشوائية التي لا تعتمد على المساهمة الشخصية ؛
استراتيجية تجنب للخروج من المواقف العصيبة والصراع في العمل.

غالبًا ما يتجلى الإرهاق المهني للعاملين في المجال الطبي في الأشخاص الانطوائيين. غالبًا ما لا ترتبط صفاتهم وخصائصهم الشخصية بمتطلبات مهنة الطبيب ، الذي يجب أن يكون منفتحًا ومؤنسًا. الانطوائيون مغلقون باستمرار ومنغمسون في أنفسهم ، ويظهرون ضبط النفس ، ولا يحتاجون إلى التواصل مع الآخرين.

بالإضافة إلى ذلك ، يركزون على موضوع نشاطهم ، وليس لديهم فائض من الطاقة الحيوية التي من شأنها أن تسمح لهم بتجربة التواصل بسهولة مع الآخرين والمواقف المجهدة المختلفة التي يواجهها أي طبيب حتمًا. لذلك ، تتراكم المشاعر السلبية فيهم ، فهم لا يعرفون ولا يعرفون كيف "يرمونهم" في البيئة.

متلازمة الإرهاق هي أيضًا نموذجية للطبيبات اللائي يعانين من صراع بين الأسرة والعمل ، ويضطررن أيضًا إلى التنافس مع الزملاء الذكور في بيئة مهنية.

مجموعة أخرى من الأشخاص المعرضين للإرهاق المهني هم الموظفون الذين يخشون فقدان وظائفهم. هؤلاء أطباء تزيد أعمارهم عن 45 عامًا ، وفي حالة فقدان الوظيفة ، سيجدون صعوبة بالغة في العثور على وظيفة جديدة بسبب سنهم.

تظهر المتلازمة أيضًا على خلفية التوتر المستمر ، عندما يجد الموظف نفسه في بيئة جديدة غير عادية ، حيث يجب عليه إثبات قدرته المهنية. على سبيل المثال ، هؤلاء طلاب سابقون ، بعد موقف مخلص في المعهد ، يشعرون بعدم النضج وعدم الكفاءة في العمل. في هذا الصدد ، قد يكون من الصعب عليهم تحمل المسؤولية العالية التي تصاحب مهنة الطب في كل وقت.

ثلاثة أنواع من العاملين في الرعاية الصحية عرضة لمتلازمة الإرهاق

غالبًا ما يتجلى الإرهاق المهني للعاملين في المجال الطبي في ثلاثة أنواع من الأشخاص.

نوع متحذلق. هؤلاء الموظفون يرفعون من ضميرهم في عملهم كشيء مطلق ، وفي أداء واجباتهم المهنية يظهرون دقة مفرطة. في كثير من الأحيان ، على حساب مصالحهم ، يحاولون تحقيق نظام مثالي في عملهم.
النوع التوضيحي. يسعى الموظفون من هذا النوع إلى أن يكونوا روادًا في كل شيء ، وأن يكونوا أمام الجميع. من ناحية أخرى ، يصعب عليهم أداء الأعمال الروتينية بسبب درجة عالية من الإرهاق.
نوع عاطفي. الناس من هذا النوع بطبيعتهم حساسون للغاية وسريع الاستجابة. يرى هؤلاء الأطباء أن آلام شخص آخر ، على سبيل المثال ، المريض ، هي آلامهم. هذا الشعور يحد من خطر تدمير الذات ، لأنهم في كثير من الأحيان لا يتمتعون بالقوة الكافية لتحمل العوامل السلبية للنشاط المهني بشكل مناسب.

إذا كانت هذه الأنواع من العاملين الصحيين ، بالإضافة إلى كل شيء ، يعانون باستمرار من أعباء عمل عالية ، ولم يحرزوا تقدمًا في أنشطتهم المهنية ، فإن خطر الإصابة بمتلازمة الإرهاق مرتفع للغاية.

يؤدي الضغط المهني إلى تطور تشوه الشخصية وإرهاقها في ظل الظروف التالية:

الحالة النفسية والمرضية النفسية الخاصة لشخصية الأخصائي ؛
العزلة المهنية وعدم التشاور مع معالج نفسي أو طبيب نفسي ؛
يوم عمل طويل ، وظروف غير مواتية في تنظيم عملية العمل ؛
انخفاض الأجور.

من الصعب بشكل خاص على العاملين في أقسام الطب النفسي التعامل مع ظروف النشاط الطبي. إنهم مجبرون على الإشراف المستمر على المرضى الذين يعانون من إعاقات عقلية والتواصل معهم ومع أقاربهم. غالبًا ما يتعرضون لضغوط من الجمهور ووسائل الإعلام ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع.

بغض النظر عن حالته العقلية ، يجب على العامل الصحي نفسه أن يظهر اللباقة والصبر باستمرار تجاه المرضى ، في حين أن عبء العمل عليهم مرتفع للغاية ، مما يساهم في نمو التوتر العاطفي.

لذلك ، من المهم أن يعمل علماء النفس والمعالجون النفسيون ليس فقط مع المرضى ، ولكن أيضًا مع زملائهم ، وإذا لزم الأمر ، يمكنهم تقديم المساعدة لهم إذا كانت هناك علامات على الإرهاق المهني.

الوقاية من متلازمة الإرهاق المهني

يتطور التشوه المهني للعامل الطبي تدريجياً ، ويمكن منع الإرهاق المهني إذا تم العمل الوقائي بشكل صحيح. يمكن تنظيمها وفقًا للخوارزمية التالية.

تحديد الضغوطات الموجودة في أنشطة العاملين في المجال الطبي. يجب أن توزع شروط الإجهاد التي تم تحديدها وفقًا لأهميتها بالنسبة لشخصية المتخصصين.
إجراء التحليل الذاتي للمظاهر السريرية للضغوط المهنية. في هذه المرحلة ، يجب أن تفهم ما إذا كان هذا الضغط موجودًا بالفعل في العمل وما هو التهديد الذي يحمله في المستقبل.
تشكيل برنامج وقائي يسمح بتصحيح أوضاع الموظفين.
تنفيذ برنامج وقائي مع الموظفين بشكل جماعي أو فردي.
مراقبة وتحليل النتائج. في هذه المرحلة ، من المهم فهم تأثير العمل المنجز على المتخصصين. كما يتم إعادة تحليل الصورة السريرية والضغوط الموجودة. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار البرنامج الوقائي كليًا أو جزئيًا.

تحتاج أولاً إلى فهم ما هو الإرهاق المهني للعاملين في المجال الطبي وكيف يمكن أن يؤثر على أنشطة الموظفين. الوعي بالمشكلة هو الخطوة الأولى نحو حلها.

من الصعب تصحيح سلوك العاملين الصحيين الذين تطورت الإصابة بالمتلازمة إلى حد بعيد ، ويواجهون صعوبات في التواصل مع المرضى والزملاء. غالبًا ما يتعين عليهم تغيير وظائفهم أو الانتقال إلى منصب إداري غير مرتبط بالتواصل المستمر مع الأشخاص.

إذا لزم الأمر ، يصف الأخصائي مضادات الاكتئاب ومجمعات الفيتامينات لمثل هذا الموظف. يستخدم العلاج النفسي.

من أجل التخلص من الأعراض الفردية للإرهاق المهني ، يكفي العامل الصحي أن يعيد النظر في نشاطه البدني ، وتطبيع الراحة ونظام العمل ، وتعديل النظام الغذائي.

وجود هوايات واهتمامات جديدة خارج أوقات العمل ؛
تحسين مهارات العمل مع مرضى النزاع ؛
التدريب على تقنيات الاسترخاء والتأمل والتنويم المغناطيسي الذاتي ؛
الحفاظ على تفاعلات شخصية مستقرة مع الزملاء والعائلة ؛
الحفاظ على "بيئة عمل صحية" ، والتي تعتمد على إدارة المؤسسة الطبية أكثر من اعتمادها على الموظف نفسه.