رقبتي تؤلمني عندما أميل رأسي للخلف. ماذا تفعل إذا كان من المؤلم إمالة رأسك إلى اليسار؟ متلازمة سكالين
قد يصاحب تيبس الحركات توتر مفرط في ألياف العضلات ونوبات من الألم الحاد. كيف تتصرف بشكل صحيح إذا كنت تعاني من آلام الرقبة بانتظام عند إمالة رأسك: أي أخصائي يجب عليك الاتصال به وما هي طرق العلاج التي يجب استخدامها.
الخطوة الأولى هي تحديد السبب المحتمل. غالبًا ما يشير الألم في الرقبة عند إمالة الرأس إلى الأمام والخلف إلى فيبروميالغيا أو تغيرات مرضية في بنية العمود الفقري. يتكون من أجسام فقارية ذات عمليات شائكة وأقراص بين الفقرات توفر امتصاص الصدمات أثناء الحركة ويمر الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية. هذه المادة هي جزء أساسي من الجهاز العصبي المركزي. من خلال الفتحات الجانبية في الفقرات ، تخرج الأعصاب الجذرية من الحبل الشوكي ، المسؤولة عن تعصيب أجزاء معينة من الجسم. طالما أن الأقراص الفقرية تتمتع بقدرة توسيد كافية ، فلا يتم ملاحظة أي انحباس للأعصاب الجذرية أثناء الحركة. مع تطور نتوء وهبوط أنسجة الغضاريف ، قد يحدث اعتلال الجذور ، مما يؤدي إلى تطور الألم.
سبب شائع آخر لألم الرقبة عند إمالة الرأس ذهابًا وإيابًا هو النبتات العظمية ، ونمو العظام على الأجسام الفقرية التي تتشكل في أماكن الشقوق المجهرية. يمكن أن يكون للنباتات العظمية (أو ترسب أملاح الكالسيوم) تأثير ميكانيكي على كل من الأعصاب الجذرية وهياكل الحبل الشوكي ، مما يتسبب في اعتلال النخاع. تصاحب الأعراض المماثلة انزلاق غضروفي في العمود الفقري العنقي والصدري.
قد تختلف أسباب وطرق العلاج ، لذلك من المهم طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب وإجراء التشخيص التفريقي.
قد تكون آلام الرقبة عند إمالة رأسك للخلف خطيرة!
في كثير من الأحيان ، يحدث ألم الرقبة عند إمالة الرأس إلى الخلف كعرض من أعراض تلف هياكل الدماغ. يمكن أن تكون هذه أمراضًا هائلة مثل:
- أزمة ارتفاع ضغط الدم
- حادث وعائي دماغي حاد (سكتة دماغية) ؛
- نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية؛
- أورام الدماغ؛
- عواقب إصابات الرقبة المصابة مع كسور وتشققات في العمليات الشائكة والأجسام الفقرية.
كل هذه الأمراض تتطلب استجابة طبية طارئة ، لأنها لا تهدد صحة المريض فحسب ، بل تهدد أيضًا حياة المريض.
يمكن أن تكون هذه الأعراض خطيرة إذا كانت هناك علامات أخرى لضعف نشاط الدماغ ، مثل الصداع والدوار والغثيان والقيء وانخفاض حدة البصر وتنميل الأطراف وغير ذلك.
يمكن للطبيب المتمرس فقط أن يميز الأعراض السحائية عن مظاهر هجوم اعتلال الجذور مع التعدي على الأعصاب الجذرية. يتطلب هذا في بعض الأحيان سلسلة من الدراسات الخاصة (ثقب العمود الفقري ، تعداد الدم الكامل ، الأشعة السينية).
يتميز الداء العظمي الغضروفي العنقي بآفة أحادية الجانب للأطراف العلوية فقط. قد تصبح يد المريض مخدرة في جانب آفة العصب الجذري ، لكن الساق لن تعاني ولن يكون هناك أي ضرر لعضلات الوجه (تدلي أحد أركان الشفتين ، إزاحة اللسان من المركز) ، لن يكون هناك أي مظهر من مظاهر ضعف الكلام.
مع وجود إصابات في منطقة التأثير ، لوحظ وجود ورم دموي وتورم ، يكون الجس مؤلمًا بشكل حاد. مع الداء العظمي الغضروفي ، التورم والورم الدموي غائبان ، يكشف الجس عن توتر في ألياف العضلات. بناءً على هذه العلامات التفاضلية وغيرها ، يمكن إجراء تشخيص أولي بسرعة. إذا شعرت بألم في الرقبة عند إمالة رأسك للخلف أو للأمام ، نوصيك بالسعي للحصول على استشارة أولية مجانية مع أخصائي في عيادة العلاج اليدوي لدينا.
ماذا تفعل مع آلام الرقبة عند إمالة الرأس للأمام أو للخلف؟
كما ذكرنا سابقاً ، فإن الألم في الرقبة عند إمالة الرأس للأمام أو للخلف يتطلب تشخيصاً تفاضلياً دقيقاً باستخدام الوسائل الحديثة لفحص المريض. في الحالات الصعبة ، قد يتطلب الأمر التصوير المقطعي والمسح المزدوج للأوعية الدموية الرئيسية.
بعد تحديد التشخيص ، يبدأ العلاج المعقد. في حالة الأمراض المرتبطة بتلف هياكل الدماغ ، يمكن لعيادة العلاج اليدوي لدينا تقديم المساعدة فقط خلال فترة إعادة التأهيل. من أجل استعادة النشاط الحركي وتناغم العضلات ، يتم تقديم دورات التدليك وعلم المنعكسات والجمباز مع التطوير الفردي لمجمعات التمرينات.
ما يجب القيام به لألم الرقبة
| سبب محتمل للألم | ماذا أفعل؟ |
|---|---|
| تنكس عظمي غضروفي عنق الرحم وترسب الملح | قم بإجراء دورة كاملة من العلاج بمساعدة العلاج اليدوي. قم بزيارة اختصاصي أمراض الفقاريات. قبل موعدك مع الطبيب ، يمكنك استخدام المراهم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، ولكن ليس أكثر من 3 أيام متتالية. |
| عدم استقرار موضع الأجسام الفقرية وإزاحتها | العلاج الذاتي مستحيل. مطلوب مساعدة مقوم العظام ، والذي سيعيد سلامة العمود الفقري العنقي ويقوي الأربطة |
| الكشف عن هشاشة العظام المشوهة | للعلاج ، ستكون هناك حاجة إلى دورة تدريبية مصممة بشكل فردي من التمارين العلاجية ، والتي في المرحلة الأولى من العلاج يجب أن تستكمل بعلاج العظام وعلم المنعكسات. |
| متلازمة الشريان الفقري الخلفي | يتم العلاج بواسطة طبيب أعصاب متخصص في أمراض العمود الفقري. يقوم بتطوير دورة فردية لاستعادة سالكية الشرايين الفقرية الخلفية. العلاج بالمستحضرات الدوائية أمر مستحيل. |
في حالة حدوث تلف لهيكل العمود الفقري ، نقدم علاجًا معقدًا باستخدام ترسانة كاملة من أدوات العلاج اليدوي. قد يكون هذا هو الجر لتخفيف الضغط على الأعصاب الجذرية. في هذه الحالة يتم إزالة الألم بعد الجلسة الأولى. علاوة على ذلك ، يتم استخدام تقويم العظام والتدليك العلاجي وعلم المنعكسات. كل منهم يهدف إلى استعادة التغذية الفسيولوجية المنتشرة لأنسجة الغضاريف. بعد استعادة قدرة الاستهلاك للأقراص الفقرية ، لا تتكرر نوبات الألم في الرقبة عند إمالة الرأس للأمام أو للخلف.
أنت الآن تفهم ما يجب فعله عند ظهور هذه الأعراض. بادئ ذي بدء - الفحص والتشخيص. يتبع ذلك علاج شامل وكافٍ يهدف إلى القضاء على السبب ، وليس الألم كعرض من أعراض علم الأمراض.
العنق هو الجزء الأكثر حركة وضعفًا في العمود الفقري. يوجد داخل منطقة عنق الرحم أعضاء وهياكل حيوية مفصولة بنسيج ضام. إليك الشرايين والأوردة والأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي الدماغ.
يوجد داخل الرقبة الحنجرة والقصبة الهوائية والمريء وكذلك الغدة الدرقية والعقد الليمفاوية المقترنة لحماية الجسم من الالتهابات. مع مثل هذا الهيكل المعقد ، فإن الأمراض ممكنة ليس فقط في الرقبة نفسها ، ولكن أيضًا في الأعضاء الداخلية.
يمكن أن تحدث آلام الظهر في الرقبة لعدة أسباب ، بما في ذلك نزلات البرد أو التعرض للجروح. ومع ذلك ، في حالة تطور التشوهات أو الالتهابات ، يعاني الدماغ وغشاءه من اضطراب الدورة الدموية.
الأسباب
يمكن أن يكون الألم في الجزء الخلفي من الرقبة متفاوت الشدة والطبيعة ، ولكن في معظم الحالات ، يكون العمود الفقري هو الجاني - الفتق ، والنتوء ، والقرص ، والجنف وغيرها من الحالات الشاذة في الهيكل العظمي. يحاول الكثير من الناس علاج الانزعاج الناتج عن العلاجات المنزلية ، ويتم استخدام مجموعة متنوعة من المراهم والمواد الهلامية والفرك والكمادات.
عندما لا يحدث التأثير المطلوب ، ولا يمكن التعامل مع الألم ، يقرر الشخص الذهاب إلى الطبيب. غالبًا ما يحدث أن سبب الألم يكمن في أمراض القلب والجهاز الهضمي.
هناك عدة أنواع من الألم:
- الأحشاء؛
- سطحية جسدية
- عميق جسدي
- وسط؛
- عصبي.
- بَصِير؛
- مزمن.
ينشأ الألم الحشوي في مؤخرة العنق من أعضاء داخلية أسفل الرقبة أو "ينعكس عليها".
سبب الألم السطحي الجسدي هو الصدمة والضرر الميكانيكي. يتم تحديد الألم الجسدي العميق داخل أعضاء وأنسجة الرقبة. يحدث الألم المركزي بسبب تلف الجهاز العصبي المركزي.
تتميز متلازمة الألم العصبي باضطراب في عمل الجهاز العصبي المحيطي أو المركزي ، مما يستبعد التأثيرات الجسدية على المستقبلات. يحدث ألم الاعتلال العصبي نتيجة للإثارة المرضية للخلايا العصبية ، عند تنشيط الهياكل "النائمة" التي توفر إدراك الألم (مستقبلات الألم).
قد يكون الألم بالقرب من الرقبة مؤقتًا في الحالات التالية:
- انخفاض حرارة الجسم والمسودات.
- البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح ؛
- حركات مفاجئة - استدارة أو إمالة أو إمالة الرأس للخلف ؛
- الوزن الزائد ، مما يخلق حمولة إضافية على الفقرات ؛
- نمط الحياة المستقرة ، نقص الحركة.
- الإجهاد النفسي والعاطفي والإجهاد العصبي.
إذا كانت عضلات مؤخرة العنق تتألم باستمرار ، فقد يكون السبب إصابة أو مرض تسبب في تغيرات تشريحية أو تنكسية في الأعضاء والأنسجة.
الداء العظمي الغضروفي
تؤدي عملية التصنع في الأقراص الفقرية واضطرابات التمثيل الغذائي والدورة الدموية إلى فقدان نسيج الغضروف ومرونته. تصبح وسادات امتصاص الصدمات بين الفقرات أرق وتظهر أعراض مزعجة للغاية - تؤلم الرقبة والرأس ، ويزداد الضغط ، وتقل حدة البصر والسمع.
خطر الداء العظمي الغضروفي في مساره الذي لا يمكن التنبؤ به ، لأنه مع تطوره ، يمكن أن يصبح المرض أكثر تعقيدًا. في حالة عدم وجود علاج مناسب ، تظهر الفتق ومتلازمة الشريان الفقري واضطرابات الأوعية الدموية العصبية في تعصيب الحلق والحنجرة. يعاني الشخص من صعوبة في البلع والجفاف والتعرق ، وفي الحالات المتقدمة ، من الممكن فقدان الصوت بالكامل.
تجدر الإشارة إلى أن هناك تجديدًا ثابتًا لداء العظم الغضروفي ، واليوم من الممكن اكتشاف التغيرات التنكسية الضمور في العمود الفقري حتى عند المراهقين. يفسر الانتشار الواسع للمرض في منطقة عنق الرحم بحركة المفاصل التي تتحمل عبء إبقاء الرأس في وضع مستقيم ، وكذلك من خلال خصوصيات خروج النهايات العصبية في الجزء العلوي من العمود الفقري. عمودي.
تعود مشاكل الظهر عند الشباب إلى إيقاع الحياة الحديث ، حيث يوجد وقت أقل وأقل لممارسة الرياضة والمشي.
فتق ما بين الفقرات
الفتق هو نتوء لشظايا القرص في القناة الشوكية أو تدليها. في البداية ، يكون انحراف العظم صغيرًا جدًا ، ولا يتم انتهاك سلامة القرص. في هذه المرحلة ، من الصعب جدًا فهم سبب الألم في الجزء الخلفي من الرقبة ، لأن التعدي على الأعصاب الشوكية غير مهم.
تدريجيًا ، يزداد الوضع سوءًا - تصبح الفقرات أقل حركة ، ويزداد توتر العضلات ، وتشتد متلازمة الألم التي تنتشر في اليدين. ربما ظهور خدر في اليدين والأصابع ، وفي منطقة الإبهام - إحساس بالوخز.
يجب أن يبدأ العلاج فورًا لتجنب انقطاع إمداد الدماغ بالدم. إذا كان الضغط على الشريان الفقري مرتفعًا جدًا ، فإن الشخص المريض معرض لخطر الإصابة بسكتة دماغية. يمكن أن يتسبب الفتق الكبير في التهاب الأربطة المحيطة ، مما يؤدي إلى عرق النسا العنقي.
إذا كان الجزء الخلفي من الرقبة يؤلم بسبب الفتق ، فيجب أن تنبه الأعراض التالية:
- نوبات الغثيان المفاجئة وغير المبررة.
- سواد في العيون.
- شد الألم في الرقبة عند إمالة الرأس للخلف أو بعد الوقوف لفترات طويلة ؛
- ضجيج في الأذنين.
إن أخطر مضاعفات الانزلاق الغضروفي هو الشلل الذي لا رجعة فيه لأحد الذراعين أو كليهما ، والذي يمكن أن ينتج عن ضمور العصب الفقري.
تضيق العمود الفقري
مع تضيق عنق الرحم ، يحدث تضيق مرضي في القناة المركزية للعمود الفقري بسبب أمراض أو إصابات مختلفة. السبب الأكثر شيوعًا للتضيق هو الداء العظمي الغضروفي ، والذي يتسبب في ظهور النبتات العظمية والفتق وتدلي النواة المركزية.
يؤدي تضيق التجويف الذي يمر فيه النخاع الشوكي والأوعية الدموية والأعصاب إلى ظهور أعراض إكلينيكية. في المراحل المبكرة ، يؤلم الجزء الخلفي من الرقبة عند استدارة الرأس وإمالته. في وقت لاحق ، مع زيادة ضغط الهياكل الفقرية ، تتعطل الدورة الدموية ، ويتطور احتقان السائل النخاعي.
يمكن التعرف على تضيق القناة الشوكية من خلال العلامات التالية:
- متلازمة الألم أحادية الجانب أو ثنائية ، ويمكن أن تشع (تشع) إلى الجزء الأوسط من الظهر والذراعين والرأس ؛
- صداع في المعابد والرقبة.
- وظيفة الجهاز التنفسي مضطربة ، يتنفس الشخص بشكل متقطع وسطحي ؛
- هناك ضعف في الساقين والذراعين والدوخة.
- يتم زيادة نغمة عضلات الرقبة والأطراف العلوية.
يستلزم المرض مجموعة معقدة من الاضطرابات اللاإرادية تصل إلى نقص التروية الدماغية أو شلل جزئي أو شلل في الأطراف. يعتبر التضيق المتطور خطيرًا على مضاعفاته ، والتي تشمل الجمود التام للمريض والموت.
إصابات
الأكثر شيوعًا هي إصابات العمود الفقري الناتجة عن التعرض غير المباشر. الآليات الرئيسية للضرر - الانثناء الباسطة ، الانثناء والدوران والضغط - تستلزم الاضطرابات والخلع الجزئي والكسور والإصابات المختلطة.
يمكن أن تؤدي أي حركة أو تأثير أو سقوط مفاجئ أو مهمل إلى التواء أو تمزق في الأربطة ، وقرص الحزم العصبية والأوعية الدموية ، وتعطل سلامة الفقرات والأقراص الفقرية. حتى الكدمات في أجزاء فردية من الرأس ، تقع بالقرب من الرقبة ، غالبًا ما تسبب تغيرات تنكسية خطيرة في الأقراص الفقرية. لذلك ، إذا كان الرأس يؤلم من الخلف نتيجة لإصابة ، فيجب أن تكون المساعدة الطبية عاجلة. في حالة عدم وجود علاج في الفترة الحادة ، غالبًا ما تحدث عمليات نزوح ثانوية ، ويزداد التشوه الأولي.
في حالة حدوث صدمة في منطقة عنق الرحم ، يمكن استخدام ضمادة أو مقوام لتمديد العمود الفقري وتفريغه ، وكذلك للتخفيف من حالة المريض
الأورام والأورام
تعتبر أمراض الأورام التي تصيب العمود الفقري ، والتي لها مسار خبيث ، نادرة جدًا. تتطور الأورام من الأنسجة الضامة ، والتي تشمل العظام والغضاريف والأربطة. لذلك ، يسمى تكوين العظام الساركوما العظمية ، والساركوما الغضروفية الغضروفية.
على الإطلاق ، تتميز جميع أنواع الأورام اللحمية بانقسام الخلايا السريع ، وينمو الورم بسرعة ويعطي أعراضًا شديدة. كلما ارتفع الورم ، كلما اتسعت منطقة الاضطرابات العصبية وزادت صحة المريض.
السمة المميزة للساركوما هي الألم الليلي في الجزء الخلفي من الرقبة. تكون متلازمة الألم شديدة جدًا وتعطي الرأس ، بينما لا يتم إزالتها عمليًا بواسطة المسكنات. مع تطور عملية الأورام ، يحدث شلل جزئي أو شلل في الأطراف ، في المراحل اللاحقة - شلل عضلات الصدر والعضلات الوربية. نتيجة لذلك ، تتأثر وظيفة الجهاز التنفسي بشدة ، ويمكن للشخص أن يتنفس بشكل حصري بمساعدة جهاز التنفس الصناعي.
تؤدي زيادة الورم إلى ضغط الحبل الشوكي وتعطيل الدورة الدموية الحرة للسائل النخاعي والسائل النخاعي. يؤدي الازدحام الناجم عن تراكم السائل النخاعي في بطينات الدماغ إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة. ويصاحب ذلك حقيقة أن الحلق والرقبة يؤلمان ، ويصعب البلع ، وتحدث تقلصات في المريء. السمة المميزة الأخرى للساركوما في هذه المرحلة هي الألم المتزايد عند إمالة الرأس إلى الأمام.
الأمراض المعدية
غالبًا ما تؤدي إصابة الجلد والأنسجة الرخوة إلى حدوث عمليات التهابية مصحوبة بألم في الرقبة:
- دمل. يتم توطينه بشكل أساسي على الأسطح الخلفية والجانبية للرقبة ، حيث تحدث العملية النخرية القيحية في بصيلات الشعر أو الغدة الدهنية. يحدث نضج الدمل في غضون 3-4 أيام ، وقد يكون مصحوبًا بحمى وصداع وحكة.
- جمرة. يظهر نتيجة ارتباط عدة دمامل ويمكن أن يسبب نخرًا في أنسجة الجلد. الخراج المؤلم في البداية هو تسلل صغير ، والذي يتحول بعد بضعة أيام إلى بؤرة على شكل قمع مع سطح نخر متقرح. النخر قادر على اختراق الأنسجة عميقاً ، مما يسبب ألماً وخزاً وتورماً واحمراراً ؛
- خراج. في منطقة عنق الرحم ، تحدث الخراجات عادة بسبب الصدمة أو تلف أعضاء الأنف والأذن والحنجرة أو الأسنان أو اللثة. الأعراض هي ألم وتورم واحمرار في الجلد والأغشية المخاطية في موقع الالتهاب ، ويمكن أن تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة للغاية. تنتشر العدوى بشكل رئيسي عن طريق اللمفاوية أو طريق الاتصال ، وغالبًا ما يتم نقلها عن طريق مجرى الدم. يمكن أن يحدث الخراج بسبب التهاب الغدد اللعابية أو الأسنان السيئة أو اللوزتين.
- الفلغمون. يعد الالتهاب القيحي للأنسجة الرخوة الناجم عن الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض حالة خطيرة للغاية. الفلغمون هو مرض ثانوي يحدث على خلفية إصابة الأعضاء المجاورة. في معظم الحالات ، يكون مسار المرض معتدلًا أو شديدًا. عندما يقع الفلغمون في الطبقات العميقة ، تتضخم الرقبة بشدة ، ويشعر المريض بتحسن عندما يميل الرأس إلى الأمام.
العامل المسبب للعدوى الجلدية هو المكورات العنقودية ، وهي كائن حي دقيق سام خطير للغاية على البشر في المرحلة النشطة ، وينتج الإنزيمات السامة ويدمر الخلايا.
طرق العلاج
عندما تؤلم الرقبة ، تحتاج إلى الخضوع للتشخيص ومعرفة سبب الألم. يتم الكشف عن معظم الأمراض عن طريق فحص الأشعة السينية.
قد تتضمن مجموعة من التدابير التشخيصية أيضًا:
- التصوير بالرنين المغناطيسي؛
- تحاليل الدم؛
- تخطيط القلب الكهربي.
بعد إجراء البحث والاختبار ، سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص ويخبرك بما يجب القيام به بعد ذلك. يشمل العلاج الشامل:
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ومرخيات العضلات ومضادات الاكتئاب ؛
- الحقن داخل المفصل
- التحفيز العصبي.
- العلاج بالإبر؛
- تمارين علاجية وتدليك.
- استخدام المطبقين
- الاستئصال الجراحي والليزر للفتوق والأورام.
في علاج تنخر العظم وعرق النسا والفتق الفقري ، يتم استخدام الطرق التالية:
- العلاج الحركي متساوي القياس.هو أحد أنواع التمارين العلاجية التي تجمع بين الحركات الإيجابية والسلبية وتقنيات التنفس. لن تساعد التمارين المختارة بشكل صحيح في القضاء على الألم فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين وظيفة الفقرات والمفاصل واستقرار ضغط الدم وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ؛
- التيارات الدافعة. طريقة العلاج الطبيعي للتعرض للتيار لها تأثير موسع للأوعية وتحفيز عصبي. يستعيد قوة العضلات ويخفف الألم ويساعد على استعادة الأنسجة التالفة ويحسن الدورة الدموية ؛
- العلاج بالليزر منخفض الكثافة (LILT). إجراءات الليزر لها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ، وتحفز تجديد الأنسجة ، وتطبيع الليمفاوية والدورة الدموية ؛
- علاج الشعر. يحظى العلاج بالعلقات بشعبية حتى اليوم ، عند استخدام مخطط معين لنقاط الشفط ، يتم تسريع عمليات الاسترداد ، واستقرار تدفق الدم إلى العضو التالف ، والقضاء على ضغط النهايات العصبية وتراجع التورم.
لمنع آلام الرقبة ، تحتاج إلى تجنب المسودات ، ولا تبرد وتنام على الوسادة المناسبة. ولكن إذا ظهر الألم بالفعل ولم يزول ويصعب إزالته بالطرق التقليدية ، فمن الضروري مراجعة الطبيب والخضوع للفحص. وبعد العلاج لا تنسى الوقاية. كن بصحة جيدة!
غالبًا ما يظهر عدم القدرة على قلب الرأس والشعور بالتيبس والألم وعدم الراحة في منطقة الرقبة فجأة ، ولكن يمكن أن يتطور أيضًا تدريجيًا. علاوة على ذلك ، فإن البالغين والمرضى المسنين والأطفال الصغار معرضون أيضًا لمثل هذه المشكلة. بدون تشخيص مؤهل ، من الصعب تحديد سبب وجود ألم في الرقبة عند قلب الرأس ، وما يجب القيام به في مثل هذه الحالة أمر صعب. لكن كل شخص يحتاج إلى معرفة كيفية التخفيف من حالة المريض ، وفي أي الحالات يحتاج إلى رعاية طارئة.
ما الذي يسبب الألم
الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم الراحة في الرقبة هي هشاشة العظام أو تنخر العظم أو التهاب العضلات. لكن ظهور الألم عند قلب الرأس يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل مختلفة ، منها:
هناك عدد من أسباب الأعراض السلبية التي تشكل تهديدًا لحياة الإنسان. لاستبعاد نتيجة غير مواتية ، إذا كان من المستحيل قلب الرقبة إلى الجانب ، فمن الضروري استشارة طبيب متخصص ، وغالبًا ما يكون طبيب أعصاب ، وطبيب صدمات يمكنه تقييم درجة خطورة المشكلة.
الإسعافات الأولية والإسعاف
للقضاء على العواقب غير المرغوب فيها والتخفيف من حالة المريض ، عليك أن تعرف ماذا تفعل عندما تؤلم رقبتك عند الدوران.
بادئ ذي بدء ، من الضروري توفير الراحة الكاملة للشخص. من المستحسن اتخاذ موقف أفقي. عندما لا يستطيع المريض أن يدير رقبته بسبب الألم الشديد يوضع على بطنه. يمكنك الاستلقاء على سطح صلب على ظهرك باستخدام بكرة خاصة ووسادة لتقويم العظام.
في حالة الاشتباه في الإصابة ، يتم تثبيت الرقبة بمشد. يمكنك صنع إطار من الورق المقوى والقطن والضمادة.
تساعد مضادات التشنج مثل No-Shpa أو الأدوية غير الستيرويدية Diclofenac و Ibuprofen في تقليل الألم. هو بطلان للقيام بإجراءات الاحترار والتدليك دون تشخيص. إذا لم تتحسن الحالة في غضون 5 أيام ، يجب عليك طلب المشورة من أخصائي طبي متخصص.
مطلوب رعاية طارئة لعدم الراحة في الرقبة من أجل:
- ضرر ميكانيكي واضح
- وجود ارتفاع في درجة الحرارة والقيء والدوخة الشديدة وارتفاع ضغط الدم.
- إذا كان هناك ، على خلفية مشاكل قلب الرقبة ، نقص أو تدهور حاد في السمع والرؤية والكلام ؛
- عندما يستحيل لف العنق لليسار أو لليمين ، ويؤدي الميل إلى ألم ثاقب قد يشير إلى التهاب السحايا.
مهم! في حالة حدوث ألم الرقبة عند الأطفال ، يلزم استشارة الطبيب أو الرعاية الطارئة ، بغض النظر عن وجود الأعراض المصاحبة.
الأسباب الرئيسية وكيفية علاج آلام الرقبة عند قلب الرأس
لن يتمكن الأخصائي من اختيار طرق فعالة لعلاج آلام الرقبة إلا بعد جمع سوابق المريض وإجراء سلسلة من الاختبارات والفحوصات. ستساعد المعلومات حول الموقف الذي سبق الشعور بعدم الراحة في إجراء التشخيص.
غالبًا ما يكون القيام بدوران حادًا في الرأس والرقبة يؤلمان. أو يظهر تيبس بعد النوم ، كونك في مسودة. ربما تطور الانزعاج على خلفية الأمراض المزمنة في العمود الفقري أو الأمراض الالتهابية. غالبًا ما تنشأ المشكلة نتيجة لتأثير مباشر أو غير مباشر في المنزل أو في حادث أو في العمل. في كل حالة ، سيقترح الطبيب أساليب العلاج الحالية لاستعادة حركة الرقبة.
ضع في اعتبارك الأسباب الرئيسية لعلم الأمراض ، وماذا تفعل إذا كان من المؤلم قلب رأسك ورقبتك تؤلمك كثيرًا.
فيديو
فيديو - ألم عند إدارة رأسك
الداء العظمي الغضروفي
قد يشير الألم في الرقبة على الجانب الأيمن عند الدوران لفترة طويلة إلى وجود تنخر العظم. يشير المرض إلى أمراض مزمنة تقدمية تميل إلى التكرار بشكل دوري. الألم في الرقبة على الجانب الأيمن أو الأيسر وعدم القدرة على قلب الرأس هو سبب متقطع والتهابات.
لذلك ، عند اختيار كيفية علاج آلام الرقبة على اليسار أو اليمين عند قلب الرأس ، فإنهم يتوقفون عند علاج الأعراض الذي يمكن أن ينقذ المريض من الألم والتشنجات العضلية. ينصح المرضى باستخدام:
- المسكنات لتقليل الألم.
- العوامل غير الستيرويدية داخليًا و / أو خارجيًا لتخفيف الألم والتورم والالتهاب ؛
- مرخيات العضلات للقضاء على التشنجات العضلية.
بعد التخلص من الأعراض الحادة ، يمكن أن يستمر العلاج بالتدليك والجمباز والإجراءات الحرارية والعلاج الطبيعي.
الاصابة
مع حركات حادة للرأس للأمام مع امتداد حاد للخلف ، تحدث إصابة ، وبعد ذلك يكون من المؤلم للغاية قلب الرقبة إلى اليمين أو اليسار.
بعد تعرضه لإصابة طفيفة ، قد يشعر الشخص أن رقبته قد انهارت ولا يدير رأسه إلا بعد وقت معين. في حالة الإصابة الشديدة ، يظهر ألم حاد في الرقبة على الفور.
في مثل هذه الحالات ، من المهم تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح - لتثبيت العمود الفقري العنقي عن طريق وضع مشد عنق الرحم ، وجبيرة ، وتسليم المريض على الفور إلى غرفة الطوارئ.
يتكون العلاج من ارتداء طوق تقويم العظام وتناول مسكنات الألم ، والتي يتم اختيارها حسب شدة متلازمة الألم. في المستقبل ، يتم توفير العلاج الطبيعي أو العلاج بالتمارين أو التدليك أو العلاج اليدوي.
يحتاج بعض المرضى إلى علاج نفسي للوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة.
في حالة حدوث ضرر من النوع المفتوح ، عندما يكون هناك خطر الضغط على الحبل الشوكي ، يلجأون إلى التدخل الجراحي.
متلازمة سكالين
تتطور المتلازمة على خلفية التهاب أو تشنج العضلات الموجودة في الحيز الضلعي الترقوي ، مما يسبب أعراضًا عصبية و / أو وعائية. يشكو المرضى من دخولهم في العنق ، وعدم قدرتهم على إدارة رؤوسهم ، وهو أمر غير مرغوب فيه خلال مثل هذه الفترات. يمتد الألم والخدر أيضًا إلى الكتف والذراع ، وهناك تنميل وضعف وثقل في الأطراف.
يتم إزالة الأعراض الحادة:
- العقاقير غير الستيرويدية مثل ايبوبروفين ، أسبرين ، نابروكسين ، موفاليس ، سيليكوكسيب ؛
- مرخيات العضلات ميتوكاربامول ، تيزانيدين.
- الأدوية التي تقلل من انتقال نبضات الألم ، سيرترالين ، باروكستين.
مع الألم الذي لا يطاق ، يمكن استخدام المسكنات الأفيونية والمنشطات.
خلال فترة إعادة التأهيل ، يتم إجراء العلاج اليدوي والوخز بالإبر والتدليك والتمارين العلاجية.
سرطان عنق الرحم
يتطور علم الأمراض لفترة طويلة على خلفية تدمير الأقراص الفقرية وتعظم الأربطة الأمامية ، ونمو أنسجة العظام. عندما ينضم داء الفقار ، يكون من المؤلم للمريض أن يدير رقبته إلى اليسار أو اليمين ، اعتمادًا على موقع العمليات. الحركة محدودة ، يمكن أن ينتشر الألم إلى مؤخرة الرأس.
إذا كانت الرقبة تؤلمك في الجانب الأيسر ولا تدير رأسك ، فإن الأسباب تكمن في ضغط جذور الأعصاب والأوعية الدموية بواسطة النابتات العظمية. يمكن أن يتسبب الضغط في فقدان السمع وضعف البصر والصداع.
من الأدوية يعين:
- مرخيات العضلات
- NVPS ؛
- حماة الغضروف.
من الممكن إجراء حصار فقري للألم الحاد.
التدليك اللطيف ، العلاج اليدوي مسموح به. مع عدم فعالية العلاج المحافظ وتطور الأعراض العصبية ، فإن الجراحة مطلوبة.
ألم عند الطفل
يمكن أن تحدث متلازمة الألم عند الطفل بسبب الصعر التشنجي. في مثل هذه الحالات ، مطلوب استشارة طبيب العظام ، الذي سيصف ارتداء مشد عنق الرحم ، تمارين خاصة.
في أغلب الأحيان ، يرتبط ألم الرقبة عند الأطفال بالتهاب العقد اللمفية في العقد العنقية ، والذي يتطور كمضاعفات لنزلات البرد.
العلاج الذاتي لآلام الرقبة عند الطفل هو بطلان قاطع.
يمكن للطبيب فقط استبعاد وجود أمراض خطيرة: آفات الأغشية الشوكية ، والأضرار الميكانيكية ، والأورام الخبيثة.
تيبس عضلات
يحدث انخفاض حرارة العضلات في أغلب الأحيان على خلفية ضعف عام في الجسم. ولكن حتى الأشخاص الأصحاء يمكن أن ينزلقوا عبر الرقبة تحت مكيف الهواء أو في السيارة عند السفر مع نافذة مفتوحة.
لا يعاني المريض فقط من آلام شديدة في الرقبة من جانب واحد ولا يستطيع قلبها دون ألم ، ولكن قد يظهر أيضًا تورم واحتقان وصداع وقشعريرة.
نادرا ما يذهب المرضى إلى الطبيب مع وجود ألم في الرقبة على اليمين عند قلب الرأس وعلاج التهاب العضلات من تلقاء أنفسهم. مع التهاب خفيف في العضلات ، هذا النهج له ما يبرره.
ستساعد الإجراءات الحرارية والمضادة للالتهابات في شكل:
- تطبيق المراهم ، المواد الهلامية التي تحتوي على NVPS ، عوامل الحرق ؛
- كمادات وفرك الكحول.
لا تعجن المنطقة المتيبسة بالتدليك ، حاول القيام ببعض التمارين. يزول الألم والتشنجات عادة خلال يومين إلى ثلاثة أيام. إذا تورم العنق وتضخم العقد الليمفاوية ، فقد تكون طبيعة المرض معدية. في هذه الحالة ، يلزم استخدام المضادات الحيوية ، والتي يجب على الطبيب تحديدها.
تلف جذر العصب
تعمل هذه الكمادات والفرك بسبب خصائص الاحترار الخاصة بها.
الوقاية
لمنع تطور التهاب العضلات أو تكرار الأمراض المزمنة المرتبطة بألم المسببات المختلفة عند قلب الرقبة ، من الضروري:
- بانتظام ممارسة الجمباز للرقبة.
- تجنب البقاء لفترات طويلة في وضع ثابت ؛
- النوم على وسادة العظام.
- مشاهدة الموقف الخاص بك
- تجنب انخفاض حرارة الجسم والمسودات ؛
- لا ترفع الأثقال.
المضاعفات والعواقب
يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي لأمراض العمود الفقري إلى عواقب غير متوقعة تصل إلى الشلل والعجز. معظم المظاهر المرضية المصاحبة للألم عند لف العنق تكون تدريجية. لذلك ، قد يكون التحسن بعد العلاج المنزلي مؤقتًا ، وسيتطور المرض غير المعالج.
يكون الوضع أسوأ بكثير عندما تُعزى آلام الرقبة إلى أسباب عادية ، ولكن في الواقع ترتبط المسببات بتلف العمود الفقري والنخاع الشوكي والتهاب السحايا. في مثل هذه الحالات ، تعتمد حياة المريض على أساليب العلاج الصحيحة.
لذلك ، من غير المسؤول معالجة آلام الرقبة كظاهرة عابرة. يمكن فقط للتشخيص الصحيح والعلاج الصحيح منع النتائج السلبية ومنع المضاعفات.
أحيانًا عندما يستيقظ الشخص في الصباح ، يدرك أنه من المؤلم أن يدير رأسه. آلام الظهر ، والألم ، وعدم الراحة - كيف تتعامل مع الأعراض غير السارة؟ إذا انحسر الألم بسرعة ، فعادةً ما يكون سببه في وضع غير مريح أثناء النوم. وإذا كان الألم أقوى كل يوم ، فيجب على المريض استشارة الطبيب لتحديد أسباب الانزعاج والقضاء عليها.
لا يمكنك تدليك نفسك حتى مع الشعور بعدم الراحة الشديد في الرقبة (يسارًا أو يمينًا) بالضغط والضغط بقوة ، لأنه بدلاً من الراحة ، يمكن إحداث مضاعفات. كيف تعالج الرقبة إذا كانت تؤلم الرقبة ، ما الذي يؤلم الالتفاف وماذا تفعل؟
إذا كان هناك ألم في الرقبة عند تدوير الرأس ، فإنه يسبب انضغاط جذور الأعصاب في هذه المنطقة. هناك عملية ضمور في منطقة عنق الرحم (تنخر العظم) ، والتي تتطلب العلاج من قبل الطبيب. إذا تركت دون علاج ، فإن الفتق يتطور بمرور الوقت ، ونتيجة لذلك تنضغط الشرايين والحبل الشوكي. يمكن أن يؤدي العلاج المبكر لداء العظم الغضروفي والفتق إلى الإصابة بالشلل.
تحدث الإحساس بالألم في لحظات القرص ، حيث يتوتر جزء من عضلات الرقبة ، وتبدأ عملية التهابية. إذا لم يعالج المريض آلام الرقبة ، فإن العملية الالتهابية تغطي منطقة الكتف بالكامل ، مما يؤدي إلى ضمور العضلات وضعفها. من الممكن أن تؤلم الرقبة عند تدوير الرأس بسبب التهاب العضلات (التهاب عضلات الرقبة) الناجم عن انخفاض حرارة الجسم. يشعر المريض بضعف في الذراعين ، وانتفاخ الكتفين ، والتشويه ممكن.
الوضعية السيئة تؤدي إلى آلام الرقبة. حتى أن الكثيرين يجلسون بشكل غير صحيح. يوصى بإبقاء الظهر مستقيماً والذقن مرفوعة والكتفين للخلف قليلاً.
مع الوضع غير الصحيح ، ينتقل الرأس إلى الجانب ، حتى لو لم يتم ملاحظة ذلك بصريًا ، وتتعرض عضلات الرقبة لحمل مزدوج. إذا لم تتبع الموضع الصحيح للجسم ، فهذا يؤدي إلى تشوه الأقراص ويبدأ تطور الفتق. في بداية تشوه القرص ، لا يشتكي المريض من أنه يؤلم لف العنق إلى الجانب الأيمن أو الأيسر ، وبعد عامين ، تظهر جميع الأعراض بشكل كامل.
- ربما تحتاج إلى معلومات:
الداء العظمي الغضروفي هو أحد الأمراض الرئيسية التي تسبب الألم في الرقبة. إنه يؤثر على كل موظف مكتب تقريبًا بطريقة أو بأخرى. الرقبة تؤلمني ويؤلم قلبها فماذا أفعل؟ للوقاية ، من الضروري تفريغ عضلات الرقبة أثناء المواقف الثابتة ، والرجوع للخلف وأداء حركات دائرية مع الرأس. يحدث الألم عند الأطفال والمراهقين وكبار السن.
- انظر أيضا: كيفية العلاج
تختلف طبيعة الألم: شد ، حاد ، حاد ، حزام ، ثابت أو متقطع. تحدث في منطقة واحدة من الرقبة ، على سبيل المثال ، شعرت عند قلب الرأس إلى اليسار.
مع الألم المطول الذي يستمر لأكثر من 7 أيام ، يوصى باستشارة الطبيب. هذا النوع من الألم هو علامة على وجود مشكلة خطيرة في الجسم. قد يكون هذا نتيجة لإصابة في منطقة عنق الرحم ، أو هشاشة العظام ، أو نتيجة توتر العضلات لفترات طويلة ، أو التهاب العضلات ، أو الفتق ، أو ظهور ورم. هناك عدد من الأمراض التي تسبب الألم في منطقة عنق الرحم - الزهري ، النوبة القلبية.
علاج او معاملة
في المرحلة الأولى ، يجب على الأخصائي فهم سبب المرض. سيساعدك هذا على اختيار العلاج المناسب.
- اقرأ أيضا:.
الداء العظمي الغضروفي
مع تنخر العظم ، يجب ألا تشرب مسكنات الألم باستمرار. لن يقضوا على الأسباب ، لكنهم يوقفون العواقب مؤقتًا فقط. وفي المستقبل ، سيتطور المرض: ستبدأ مشاكل السمع ، وستحدث الدوخة ، وسيفقد الجلد حساسيته. سيشتكي المريض من اضطرابات النوم. لتخفيف هذه الأعراض ، يصف الطبيب مسارًا من العلاج المعقد.
- اقرأ أيضا:
يشمل مجمع العلاج:
- المسكنات التي تخفف الآلام
- مضادات التشنج العضلي التي تقضي على الالتهاب في الأنسجة
- حواجز توقف تطور المرض
- Phonophoresis ، والذي يستخدم الموجات فوق الصوتية لتوصيل الأدوية للأنسجة الملتهبة.
كل هذه الطرق تساعد في القضاء على العملية الالتهابية ، وتنتهي الدورة بالتدليك.
انضغاط الأعصاب
قد يكون الألم الذي يحدث ويتوقف فجأة أثناء النهار ناتجًا عن تلف أو انضغاط في الأعصاب. الأعراض: خدر في منطقة عنق الرحم والأطراف ، شعور "بانضغاط" في القص ، مشاكل في السمع. غالبًا ما يحدث الألم بسبب تشوه الفقرات التي تضغط على الأعصاب. لا يمكنك اختيار الأدوية لتخفيف الآلام بشكل مستقل ، واستخدام الكريمات والمراهم والعلاج الذاتي. يمكن فقط لطبيب أعصاب متخصص أن يصف العلاج.
يشمل العلاج الأدوية غير الستيرويدية (تخفيف تورم الأنسجة) ، والعلاج المغناطيسي الذي يعزز تدفق الدم. سيستغرق العلاج أكثر من أسبوع لكن النتيجة ستكون التخلص من الألم.
- اقتراحات للقراءة:
عضلات مؤلمة
يحدث ألم الرقبة أيضًا بسبب انخفاض حرارة الجسم. في هذه الحالة ، يكون الألم حادًا وحادًا. قبل استخدام الكمادات والفرك ، يجب استشارة الطبيب حتى لا تبدأ عملية الالتهاب بالانتشار إلى الأنسجة الأخرى. خلاف ذلك ، قد تتأثر عضلات الحنجرة. تذكر أنه يمكنك تبريد عضلاتك سواء في وسائل النقل العام أو في الشارع ، عندما تكون في شقة. في حالة حدوث التهاب العضل ، يصبح من المؤلم قلب الرقبة بسبب تشنج العضلات. في مرحلة الطفولة ، يكون هذا الانزعاج نتيجة لسقوط أو رفع الأثقال. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟
- اقرأ أيضا:
- العلاج بالكريمات والمراهم على أساس ديكلوفيناك
- إحماء العضلات (إذا لم يكن المريض يعاني من الحمى)
- تدليك لطيف
- كمادات أوراق الكرنب
- تطبيقات بزيت الغار. يتم تلطيخ التركيبة على المنطقة المصابة ، ويوضع وشاح فوق الرقبة.
ألم عند الطفل
قد يكون الألم عند الطفل نتيجة لعيب خلقي (صعر) أو مرض معدي. يتم التعرف على الالتهابات عن طريق تضخم الغدد الليمفاوية على جانب واحد من الرقبة. عادة ما يكون تضخم الغدد الليمفاوية مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة ، وينصح الآباء باستشارة طبيبهم.
- نوصي بقراءة:
إذا كان الطفل ، عند إدارة رأسه ، قريبًا من حالة شبه واعية ويشكو من أن مؤخرة رأسه تؤلمه ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف. قد تكون هذه علامة على التهاب السحايا. مع التهاب السحايا ، يشار إلى دخول الطفل إلى المستشفى. لا يمكنك العلاج الذاتي - إنه محفوف بضياع الوقت.
مساعدة فى المنزل
عن طريق تناول حبوب منع الحمل ، نخفف الأعراض ، لكن لا نعالج السبب ، وبالتالي نؤذي الكبد. حتى تتمكن من وقف الألم الحاد ، في المستقبل ، يستمر علاج المرض بالتدليك ، والجمباز ، وطرق العلاج الشعبية.
- يرجى قراءة المعلومات بعناية:
رسالة
يتم إجراء التدليكات الأولى بواسطة متخصص ، وفي المستقبل ، يمكن القيام بالإجراءات البسيطة الأساسية في المنزل. لا يمكنك الضغط على الفقرات ، فرك بقوة. يتم تدليك هذه المنطقة فقط عن طريق التمسيد والتصفيق والقرص. افركي الرقبة بحركات خفيفة بدون ضغط.
تدليك ذاتي كلاسيكي
يجلس المريض على كرسي ، مستقيماً ظهره ، ويضع يديه على ركبتيه. ثم يريح المريض يديه ويضعهما برفق خلف رقبته. يضع يديه على رقبته ويضربها ببطء ، ثم يبدأ في الفرك. بعد استرخاء العضلات ، توضع اليد اليمنى على الكتف الأيسر. نقوم بشد الكتف وزيادة الدورة الدموية فيه. نكرر نفس الخطوات باليد اليسرى. تنتهي حركات التدليك بضربات خفيفة وتصفيق.
غالباً، إمالة الرأس المؤلمة إلى اليسار، يكمل أعراض إضافية: توتر عضلات الرقبة. ألم عصبي ، مما يشير إلى انتشار الألم في الذراعين والساقين. انتهاك حساسية أطراف الأصابع. ألم في الكتف يشع إلى الظهر. صعوبة في المشي ، بما في ذلك المذهل ؛ انخفاض في قوة العضلات. دوخة. تصبح الأعراض الإضافية مؤشرًا على أنك بحاجة إلى الاتصال بطبيب أعصاب ذي خبرة للخضوع للتشخيص وتحديد طرق العلاج الفعالة.
