كثرة التبول المفاجئ. أعراض أمراض الجهاز البولي التناسلي. زيادة فسيولوجية في التبول

يفرز البالغ عادة 1.5-2 لتر من البول. للقيام بذلك ، عليه أن يزور المرحاض 3-7 مرات في اليوم. يكون التبول عند الأطفال أكثر تواترًا: في الأطفال في السنة الأولى من العمر - 12-16 مرة في اليوم ، في سن سنة إلى ثلاث سنوات - 10 مرات في اليوم ، من ثلاث إلى تسع سنوات - 6-8 مرات. انتشار المؤشرات واسع جدا. يعتمد عدد المرات التي يحتاج فيها الشخص للذهاب إلى المرحاض على العديد من العوامل. على وجه الخصوص ، مع شرب كمية كبيرة من السوائل ، يجب توقع زيادة الحاجة إلى التبول. عدد من المنتجات لها تأثير مدر للبول. مثل ، على سبيل المثال ، البطيخ ، البطيخ ، التوت البري ، عنب الثعلب ، الخيار ، القهوة ، الكحول. من المرجح أن يؤدي تناولها إلى زيادة وتيرة التبول بسبب زيادة إنتاج البول.

من غير الطبيعي زيادة التبول حتى مع تناول السوائل واتباع نظام غذائي ثابت. كقاعدة عامة ، يعتبر التبول أكثر من 10 مرات في اليوم لدى شخص بالغ بالفعل من الأمراض ، ومع ذلك ، بالنسبة لمثل هذا التقييم ، فإن الانزعاج الذي يعاني منه الشخص الذي يقوم بزيارات متكررة إلى المرحاض له أهمية كبيرة أيضًا.

كثرة التبول غير طبيعي إذا لوحظ أحد الأعراض التالية:

  • الرغبة المستمرة في التبول
  • كمية البول أثناء التبول لا تذكر. عادة ، يجب على الشخص البالغ أن يفرز حوالي 200-300 مل من البول في المرة الواحدة ؛
  • حرق أو ألم أثناء التبول.
  • يتداخل التبول مع إيقاع الحياة الطبيعي (العمل ، السفر ، النوم).

كثرة التبول في الليل (التبول الليلي) ، التبول المتكرر ، وسلس البول

فرق بين كثرة التبول في الليل والنهار. التبول المتكرر خلال النهار يسمى بولاكيوريا. يتم إيلاء اهتمام خاص لكثرة التبول في الليل. عادة ، لا يستيقظ الشخص عادة لاستخدام المرحاض أكثر من مرة واحدة في الليلة. مع زيادة التبول الليلي ، يبدأ تطور العديد من الأمراض. إذا تم إخراج معظم البول في الليل ، فإن هذه الحالة تسمى التبول الليلي.

قد يكون سبب زيادة التبول هو إفراز المزيد من البول. إذا تجاوزت الكمية الإجمالية للبول 1.8 لتر ، فإن هذه الحالة تسمى بوال. التبول الدائم ناتج عن أمراض خطيرة ، كما أن التبول المؤقت غالبًا ما يكون مرضيًا.

التبول المتكرر يرتبط أيضًا بمشكلة مثل سلس البول. يحدث سلس البول عندما لا يعود الشخص قادرًا على قمع الرغبة المفاجئة في التبول. عادة ، يتطور سلس البول على خلفية كثرة التبول.

أسباب كثرة التبول

تشمل الأسباب الفيزيولوجية لكثرة التبول ، بالإضافة إلى العامل الغذائي (الإفراط في شرب الخمر ، واتباع نظام غذائي معين) ، الإجهاد وانخفاض درجة حرارة الجسم. ويلاحظ أيضًا كثرة التبول ، خاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية أيضًا إلى كثرة التبول.

في مثل هذه الحالات ، يتم ملاحظة التبول المتكرر ، كقاعدة عامة ، خلال النهار ويكون مؤقتًا. بمجرد توقف العامل الذي تسبب في ذلك ، يعود تواتر التبول إلى طبيعته.

الطبيعة المرضية لها كثرة التبول الناجم عن أمراض الجهاز البولي التناسلي. في معظم الحالات ، يكون سبب كثرة التبول هو تهيج مجرى البول وعنق المثانة ، اللذين يتسمان بالعصبية بكثرة. يمكن أن يكون التهيج ناتجًا عن عدوى أو يكون ميكانيكيًا (في حالة تحص بولي أو أورام). عادة ، يجب أن يتلقى الجهاز العصبي إشارة من مستقبلات في منطقة عنق المثانة فقط في حالة واحدة - إذا كانت المثانة ممتلئة. ولكن نتيجة للتهيج المرضي ، يتم إعطاء الإشارة قبل الأوان ، وهناك حاجة إلى التبول.

كثرة التبول ناتج عن: أمراض الجهاز البولي التناسلي:

  • ضعف عضلات جدران المثانة.

أيضا ، لوحظ كثرة التبول في أمراض مثل:

  • . في حالة مرض السكري ، يكون المريض عطشانًا ، ويشرب أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى زيادة التبول ؛
  • فشل القلب والأوعية الدموية.

متى يكون زيادة التبول سببًا لمراجعة الطبيب؟

إذا أصبح تواتر التبول عاملًا مزعجًا لك أو كان هناك سبب للشك في أن تكرار التبول مرضي (ناتج عن مرض) ، يجب عليك استشارة طبيب المسالك البولية. غالبًا ما تكون الإشارة الأولى هي الرغبة في التبول ليلًا. إذا زادت احتمالية صعودك إلى المرحاض ليلاً ، فلا تؤجل زيارة الطبيب. تذكر: كلما بدأ علاج المرض مبكرًا ، كان من الأسهل علاجه.

علاج كثرة التبول في موسكو

مع شكوى من كثرة التبول ، يجب عليك استشارة طبيب المسالك البولية.

يتمتع أخصائيو المسالك البولية في "طبيب الأسرة" بخبرة واسعة في علاج أمراض الجهاز البولي التناسلي. بناءً على التشخيصات الحديثة ، سيحدد أطباء المسالك البولية في طبيب الأسرة سبب كثرة التبول ويصفون علاجًا فعالاً.

يساعد برنامج "Family Doctor" التابع لـ JSC في حالة التبول المتكرر عند الأطفال.

بالنسبة لشخص سليم ، فإن معدل التبول الطبيعي يتراوح من مرة إلى ثماني مرات في اليوم. إذا كنت بحاجة لفعل ذلك كثيرًا ، فاستيقظ في منتصف الليل لتريح نفسك ، فأنت بحاجة إلى التفكير في مشاكل التبول.

يمكن عمل استثناء لكبار السن. بالنسبة لهم ، يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا.

توضح هذه المقالة أسباب كثرة الإلحاح على التبول ، وكذلك العلاج والوقاية من الأمراض المختلفة المرتبطة به.

إذا كنت تريد الكتابة باستمرار ، فإن أسباب هذا الشعور واسعة جدًا. غالبًا ما تشير هذه الأحاسيس إلى ظهور المرض. علاوة على ذلك ، يمكن أن تظهر هذه الأعراض عند الرجال والنساء. يمكن أن يعانون من نفس الأمراض أو أمراض مختلفة تمامًا.

يمكنك التخلص من هذه الحالة غير السارة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد أسباب حدوثه. يمكن للطبيب فقط القيام بذلك. سيصف لك دراسات خاصة تسمح لك باختيار العلاج المناسب. يمكنك بالطبع أن تحاول أن تعامل بمفردك ، لكن من غير المعروف ما الذي سيؤدي إليه ذلك.

فيما يلي الأسباب الرئيسية التي تجعلك ترغب في الكتابة باستمرار:

  • أخذ مدرات البول
  • استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد تعزز التبول. وتشمل هذه المنتجات بعض الفواكه والخضروات والتوت.
  • الآفات المعدية للأعضاء البولية.
  • تطور مرض السكري.
  • الاضطرابات الهرمونية
  • ، والذي يرتبط بتلف الجهاز العصبي ؛
  • التهاب غدة البروستاتا (يوجد فقط عند الرجال) ؛
  • التهاب الأعضاء التناسلية عند النساء.
  • يمكن أن تعمل الأورام الحميدة أو الخبيثة في المثانة كمهيجات على جدرانها ؛
  • مرض تحص بولي. تتصرف أيضًا بشكل مزعج على جدرانها ؛
  • متلازمة فرط نشاط المثانة (غالبًا ما تنخفض).

جميع الأمراض الالتهابية ناتجة عن البكتيريا الانتهازية للجهاز التناسلي أو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. تحت تأثير عوامل معينة ، يزداد عددها ، مما يسبب مشاكل صحية.

يعد التدخين والعادات السيئة الأخرى من الأسباب الشائعة لالتهاب المثانة

العوامل التي تؤدي إلى تطور العملية الالتهابية هي:

  • عادات سيئة؛
  • انخفاض حرارة الجسم.
  • نقص النظافة الشخصية
  • انخفاض المناعة
  • الأمراض المزمنة.

عند الرجال

الظاهرة التي تريدها باستمرار أن تكتب رجلًا شائعة جدًا.

يمكن أن ينشأ الشعور برغبتك في الكتابة باستمرار للأسباب التالية:

  • وجود التهابات (تريد أن تكتب كثيرًا ، حتى بعد أن تكون المثانة فارغة تمامًا) ؛
  • داء السكري؛
  • الفشل الكلوي المزمن
  • مرض تحص بولي.

فقط أخصائي مؤهل يمكنه تشخيص مثل هذه الأمراض. نظرًا لأن أعراض جميع الأمراض متشابهة ، يلزم إجراء فحص طبي كامل لتحديد السبب الدقيق. تأكد من إجراء فحوصات الدم والبول.

مع تقدم العمر ، يزور الرجال المرحاض في كثير من الأحيان للاحتياجات الصغيرة. لديهم حوافز ليلية. يبدأ جسم الذكر في الشيخوخة بالعمل بشكل مختلف. يعيد تدوير السوائل في النوم. ومع ذلك ، إذا أراد الرجل أن يكتب أكثر من مرتين أثناء الليل ، فعليه التفكير في هذه المشكلة والتفكير فيها بعناية.

بين النساء

النساء أيضًا عرضة لمشاكل المسالك البولية تمامًا مثل الرجال. إذا كان هناك شعور بأنك ترغب في الكتابة باستمرار ، في النساء دون ألم أو مع ذلك ، فغالبًا ما تصبح جميع أنواع الأمراض المعدية في الجهاز التناسلي هي السبب.

في جراحة المسالك البولية ، هناك عدد من الأسباب التي تجعل النساء يرغبن في الكتابة باستمرار:

  • تدلي المثانة
  • التهاب المفاصل التفاعلي
  • حضور أو ؛
  • الأورام في المسالك البولية أو المثانة.
يجب عليك استشارة الطبيب على الفور إذا تفاقمت مشاكل الزيارات المتكررة إلى المرحاض أثناء الحيض.

أثناء الحمل

يمتلك الجسد الأنثوي العديد من الميزات التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بإمكانية إنجاب الأطفال.

أثناء الحمل ، تحدث تغيرات تؤثر على جميع الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك الجهاز البولي.

إذا كنت ترغب في الكتابة باستمرار أثناء الحمل ، فهذه تعتبر الحالة الطبيعية للمرأة الحامل.

على الرغم من أنها إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى غير سارة ، فقد يشير ذلك إلى بعض الانتهاكات. بعد الولادة ، تعود جميع العمليات إلى طبيعتها ويتم استعادة التبول.

الأعراض التي يجب الانتباه إليها

يمكن للطبيب فقط إجراء تشخيص محدد. قبل ذلك ، سيجري إجراءات تشخيصية. بالإضافة إلى الرغبة المستمرة في التبول ، هناك أيضًا بعض الأعراض المصاحبة التي يمكن أن تكون بمثابة تحذير بشأن مشاكل الأعضاء الداخلية.

إذا كنت تشعر دائمًا بالرغبة في الكتابة ، فعليك بالتأكيد توخي الحذر في الحالات التالية:

  • الحالي؛
  • وجود حوافز كاذبة
  • حكة في منطقة الأعضاء التناسلية.
  • سلس البول؛
  • زيادة في درجة حرارة الجسم.
  • وجود الدم و

ألم في أسفل البطن

يمكن أن يخبر مظهر البول الكثير أيضًا. إذا كان الدم موجودًا ، فاستشر الطبيب على الفور. يشير هذا العرض إلى وجود مشكلة خطيرة.

علاج او معاملة

ماذا تفعل إذا كنت تريد الكتابة باستمرار؟ يتم إجراء العلاج عالي الجودة فقط من قبل المتخصصين. كل من المؤسسات الطبية الخاصة والعامة لديها مثل هؤلاء المتخصصين -.

إنهم يشخصون المرض ويصفون العلاج الفعال وينفذون مجموعة من إجراءات إعادة التأهيل. بدون تشخيص أولي ، من المستحيل اختيار علاج فعال ووصف الأدوية.

تتطلب العمليات الالتهابية بالضرورة استخدام المضادات الحيوية التي يصفها الطبيب. بعد تناولها ، توصف الأدوية التي تعمل على تطبيع البكتيريا في الجسم.

قد يصف الأطباء أيضًا مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، والتي تقلل درجة حرارة الجسم ، ولها تأثير مسكن وتقضي على الالتهاب. تساعد مضادات التشنج (بابافيرين أو) في التغلب على الألم.

مسكنات الآلام بابافيرين

يتم استخدامه في تحص بولي. يتم إجراؤه بمساعدة الجراحة أو الموجات فوق الصوتية أو الأدوية.

عندما تظهر أورام حميدة في المثانة ، يتم استخدام العلاج المحافظ (الأدوية) ، ولكن هذه الطريقة غير فعالة وتؤدي إلى الانتكاسات. لذا عالج فقط المرضى الذين لديهم موانع للجراحة.

أظهرت أفضل النتائج في علاج الأورام الطريقة الجراحية.

في بعض الأحيان ، لا تتم إزالة الورم فحسب ، بل تتم أيضًا إزالة جزء من العضو.

إذا كان الورم خبيثًا ، فسيتم وصف دورة إضافية من العلاج الإشعاعي والكيميائي. سيساعد هذا في منع الانتكاسات وحدوث النقائل.

عند تحديد أسباب الحوافز المتكررة بشكل مستقل ، من الضروري تحليل الأدوية التي تم تناولها مؤخرًا. تحتاج إلى إلقاء نظرة على تعليمات الاستخدام إذا كان لها تأثير مدر للبول.

يجدر الانتباه إلى الأطعمة الموجودة في نظامك الغذائي والتي يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير مدر للبول. بعد هذا التحليل ، باستثناء العوامل المذكورة أعلاه ، تحتاج إلى الانتباه إلى ما إذا كانت الحوافز حقيقية أم خاطئة.

الوقاية

كإجراءات وقائية تهدف إلى الوقاية من أمراض الجهاز البولي التناسلي ، يجب الالتزام بالتوصيات والقواعد التالية:

  • شرب المزيد من الماء النقي
  • القضاء على الأطعمة الضارة من النظام الغذائي ؛
  • عمل مرحاض يومي للأعضاء التناسلية ؛
  • اتباع أسلوب حياة صحي بدون عادات سيئة ؛
  • رفض زيارة الحمامات والمسابح وغيرها من المنشآت المماثلة المشبوهة ؛
  • إجراء فحص شامل للجسم بشكل دوري.

فيديوهات ذات علاقة

أسباب كثرة التبول عند النساء:

من المهم أن تتذكر أنه لا يمكنك التخلص من كثرة التبول إلا بعد القضاء على أسباب المرض. نتيجة للعلاج الذاتي بالعلاجات الشعبية أو العلاج غير الكافي في حالة الأمراض الالتهابية ، قد يتطور سلس البول أو نقص التوتر العضلي المستمر في المثانة.


كثرة التبول مشكلة يواجهها كل من النساء والرجال. يتحدثون عن مثل هذه المشكلة عندما يذهب الشخص إلى المرحاض أكثر من 8-10 مرات في اليوم. في هذه الحالة ، يمكن أن يكون إفراغ المثانة مؤلمًا وغير مؤلم ، اعتمادًا على المرض الذي تسبب في هذه الأعراض.

الصورة السريرية

يجب أن نتذكر أن تكرار إفراغ المثانة يعتمد على كمية السوائل التي يستهلكها الشخص ، ومع زيادة كمية الماء المشروب يمكن أن يزيد حتى 15 مرة في اليوم. هذه الحالة ليست مرضية ولا تتطلب العلاج.

إذا كانت كمية السائل في حالة سكر لا تتجاوز القاعدة (أي الكمية التي يستهلكها الشخص باستمرار) ، وزاد التكرار ، يجب على المرء أن يفكر في إمكانية حدوث عملية مرضية في الجسم.

وهذا يعني أن الاضطراب يمكن أن يكون وظيفيًا ومرضيًا.

معيار مهم للاضطراب المرضي هو وجود أعراض أخرى ، وهي:

  • حكة وحرق في القناة البولية.
  • قطع.
  • الشعور بمثانة فارغة بشكل غير كامل.
  • حكة وحرقان في المهبل.
  • ألم في أسفل البطن.
  • إفرازات من مجرى البول.
  • الحمى والضعف وما إلى ذلك.

أسباب الأعراض عند النساء

عادة ، ترتبط الشكاوى حول أعراض مثل التبول المتكرر عند النساء بالعمليات الالتهابية في المثانة. (هذا هو اسم هذا المرض) مرض شائع نادر الحدوث عند الرجال ، ولكن غالبًا ما تصادفه النساء بسبب السمات الهيكلية للقناة البولية الأنثوية.

مع هذا المرض ، هناك إحساس حارق ، ورغبة في إفراغ المثانة مباشرة بعد التبول ، ويلاحظ الاختلالات الجنسية ، وألم في أسفل البطن وغير واضح.

سبب الأعراض المميزة غير السارة لالتهاب المثانة هو الالتهاب البكتيري في الغشاء المخاطي للمثانة. وكلما تمت إزالة البكتيريا المسببة للأمراض من الغشاء المخاطي بشكل أسرع ، كلما تم القضاء على المظاهر المؤلمة بشكل أسرع. لقد أثبتت فعاليتها كعامل علاجي لالتهاب المثانة Macmirror - دواء مضاد للجراثيم له نطاق عمل أوسع من عقاقير النيتروفوران ، وغالبًا ما يستخدم في علاج التهابات المسالك البولية.

غالبًا ما تكون هذه الأعراض مميزة للمرأة أثناء الحمل. على وجه الخصوص ، يكون التبول المتكرر أثناء الحمل بسبب زيادة الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى انخفاض حجمها. هذه الحالة فسيولوجية ، لذلك لا تحتاج إلى علاج ، يمكن للطبيب أن ينصح المرأة فقط بشرب السوائل بكميات صغيرة حتى لا تسبب فيض المثانة.

إذا كان هناك تبول متكرر عند النساء ، فقد تكون الأسباب هي التغيرات المرتبطة بالعمر والاضطرابات الهرمونية في الجسم. إذا تحدثنا عن التغيرات المرتبطة بالعمر ، فهناك ضعف في مرونة عضلات الجهاز البولي ، مما يؤدي إلى انخفاض نبرة المثانة والشعور بالرغبة في التبول عدة مرات أكثر من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث انخفاض في النغمة لأسباب أخرى - بسبب الولادة ، وأمراض الأعضاء الأنثوية (على سبيل المثال ، مع).

إذا تحدثنا عن الاضطرابات الهرمونية ، فإنها تسبب أيضًا أعراضًا مثل التبول المتكرر عند النساء دون ألم. على وجه الخصوص ، قد يشير هذا إلى البداية. لذلك ، في حالة وجود هذه الأعراض ، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى المميزة لهذا المرض ، يجب استشارة الطبيب.

يمكن أن تسبب الأمراض والالتهابات أيضًا هذه الأعراض. على وجه الخصوص ، عندما يكون هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وتغير في لون ورائحة البول ، وحتى ظهور شوائب بالدم فيه ، ألم في أسفل البطن ، وحرقان وتشنجات أثناء إخراج البول. يتسبب أيضًا في زيادة كمية البول ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، ستكون هناك أعراض مثل:

  • ارتفاع الحرارة؛
  • التبول المتكرر غير مؤلم
  • رسم الآلام في أسفل الظهر.
  • المغص (أكثر الأعراض المميزة).

وهناك أسباب أخرى لكثرة التبول عند النساء ، وهي في أمراض الأعضاء الداخلية. على سبيل المثال ، يمكن ملاحظة مثل هذه الأعراض مع الاضطرابات العصبية في عضلات الحوض.

يمكن أن تؤدي زيادة حموضة البول أيضًا إلى زيادة عدد الحوافز ، في حين أن خروج البول سيصاحبها إحساس بالحرقان في مجرى البول. لذلك ، عندما تظهر مثل هذه الأعراض ، يلزم إجراء فحص شامل للمريض - يلزم إجراء تحليل بول عام ومفصل ، ويتم إجراء دراسات أخرى مع مراعاة الأعراض.

أسباب الأعراض عند الرجال

تختلف أسباب كثرة التبول عند الرجال تمامًا وترتبط بالسمات الهيكلية للجهاز البولي التناسلي.

كثرة التبول عند الرجال في معظم الحالات علامة على خلل في غدة البروستاتا. مع (التهاب غدة البروستاتا) و (ورم الغدة) ، مثل هذه المتلازمة مثل كثرة التبول تكون بالضرورة موجودة ، وإفراز البول مؤلم ، مصحوب بألم وحرق في مجرى البول.

الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا هم أكثر عرضة لهذه الحالة المرضية ، ولكن في بعض الأحيان يصيب المرض أيضًا الشباب ، وخاصة أولئك الذين هم منحلون.

سبب شائع آخر لأعراض مثل التبول المتكرر عند الرجال هو وجود التهابات في الأعضاء التناسلية. هذه عدوى مثل:

يجب أن نتذكر أنه في حالة الالتهابات ، يتأثر المسالك البولية ، ويقترن التبول المتكرر بأعراض أخرى (وجود إفرازات ، ورائحة كريهة ، وحرقان وحكة ، وما إلى ذلك).

في بعض الأحيان ، يصاب الرجال أيضًا بالتهاب المثانة ، ولكنه عادة ما يكون بكتيريًا بطبيعته عندما تدخل عدوى أو أخرى إلى المثانة.

كما أن التهاب الإحليل يسبب هذه الأعراض ، وتكون عملية إفراغ المثانة في هذه الحالات مؤلمة وبكمية قليلة من البول.

هناك أيضًا حالات مرضية مثل التبول المتكرر عند الرجال دون ألم. على سبيل المثال ، يحدث هذا مع ، وكذلك مع فرط نشاط المثانة.

علاج او معاملة

يجدر علاج الرغبة الشديدة في التبول عندما تكون مرضية. تعتمد خطة العلاج على نوع علم الأمراض. على سبيل المثال ، مع التهابات الأعضاء التناسلية والعمليات المعدية الأخرى في المسالك البولية ، توصف المثانة والكلى والعلاج بالمضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات وعلاج الأعراض (مضادات التشنج ومسكنات الألم وخافضات الحرارة).

إذا كان التبول المتكرر مرتبطًا بالتغيرات الطبيعية في جسم الأنثى ، يوصى بممارسة الجمباز الخاص والعلاج الطبيعي. بالنسبة للورم الحميد في البروستاتا عند الرجال ، يتم وصف كل من العلاج المحافظ والجراحي ، اعتمادًا على حجم الورم.

ليس من المعتاد التحدث بصوت عالٍ عن تكرار الحث على استخدام المرحاض ، لأن كل منا يعتبر هذه العملية فردية بحتة وشخصية للغاية ، ولكن عندما يحدث التبول بوتيرة أعلى من المعتاد ، فإننا نفكر في المشاكل الصحية المحتملة. يعاني كل من النساء والرجال من الرغبة المستمرة في التبول ، لكن الممثلات يواجهن هذه المشكلة في كثير من الأحيان. من المعروف أن كثرة التبول تتجلى في العديد من أمراض الجهاز البولي للإنسان ، والتي تتطلب علاجًا فوريًا ومناسبًا. عندما يكون لدى المرأة تبول سريع وفي نفس الوقت مؤلم ، فإن هذا يشير إلى احتمال تطور المرض. ولكن ماذا تفعل عند كثرة التبول عند المرأة دون ألم فما هي الأسباب وهل يجب اتخاذ أي إجراءات؟

تعتبر الكلى مسئولة عن عملية تكوين البول في جسم الإنسان ، ولكن الجهازين المركزي والمحيطي مسئولين عن عملية التبول. تعتبر القاعدة من 3 إلى 7 مرات في اليوم ، وهذا يعتمد على خصائص الجسم. إذا كان عدد مرات الذهاب إلى المرحاض أكثر من 10 مرات في اليوم ، فعليك الانتباه إلى صحتك ، حتى لو استمر التبول المتكرر دون ألم. في المسالك البولية يسمى التبول المتكرر أثناء النهار بوال التبول ، حيث يتم إفراز أكثر من 3 لترات من البول يوميًا ، ويطلق على التبول الليلي والتبول المتكرر اسم التبول الليلي ، عندما يستيقظ الشخص إلى المرحاض أكثر من مرة واحدة أثناء الليل. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب كثرة التبول عند النساء. يمكن إخفاء أسباب زيادة التبول عند النساء في كل من الخصائص الفسيولوجية للجسم ولها أصل مرضي ، لأن معظم أمراض الجهاز البولي التناسلي من أصل معدي أو غير معدي تتميز بزيادة التبول. لذلك ، من المهم أن تتذكر أن الإلحاح المتكرر للتبول عند النساء ما هو إلا عرض يشير إلى أنك بحاجة إلى الاهتمام بصحتك أو تغيير نمط حياتك.

الأسباب الفسيولوجية لكثرة التبول عند النساء

غالبًا ما يكون للتبول المتكرر وغير المؤلم عند النساء أسباب طبيعية ، أي فسيولوجية ويتجلى في خلفية العوامل التي لا تهدد الصحة. هناك العديد من الأسباب الفسيولوجية التي تؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.

  • استخدام الأدوية ذات التأثير المدر للبول (مدرات البول). يعزز تناول هذه الأدوية إفراز السوائل من الجسم.
  • غالبًا ما يؤدي الإجهاد العصبي والتوتر والاكتئاب لفترات طويلة إلى زيادة الرغبة في التبول.
  • تؤدي التغذية غير السليمة إلى انتهاك استقلاب الملح الذي يسبب تهيج المثانة: التوابل والأطعمة الحارة والمالحة والأطعمة الدهنية.
  • الإفراط في تناول السوائل: الشاي الأخضر والقهوة وأي مشروب كحولي.
  • انخفاض حرارة الجسم. يتم ملاحظة الحوافز المتكررة عندما تكون القدم باردة.
  • فترة الحيض ، عندما تفرز كمية زائدة من السوائل في جسد الأنثى.
  • يتغير العمر. من المرجح أن تعاني النساء في الفترة المناخية من الرغبة في التبول أكثر من سن الإنجاب. هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.


تسبب الحوافز المتكررة إزعاجًا كبيرًا لدى النساء ، ليس فقط جسديًا ، بل نفسيًا أيضًا. كثرة التبول بدون ألم في كثير من الأحيان لا يشكل خطرا على صحة المرأة ، ولكن إذا أصبحت الرغبة في الذهاب إلى المرحاض متكررة للغاية ، أو مضطربة في الليل ، أو كان هناك مزيج من الدم في البول ، فهذا يعني أنه غائم أو به تجويف. الرواسب ، تحتاج إلى طلب المساعدة من الطبيب. إنها ليست حقيقة أن هذه علامة على أمراض خطيرة ، ولكن الوقاية من المرض أسهل بكثير من معالجته.

الأسباب المرضية لكثرة التبول عند النساء

إن الجهاز البولي التناسلي للمرأة حساس للغاية لمسببات الأمراض المختلفة ، والتي ، بعد اختراق الجسم ، تثير تطور الأمراض المختلفة. تترافق جميع أمراض الجهاز البولي تقريبًا ، بما في ذلك أمراض الكلى وأعضاء الحوض ، مع زيادة الرغبة ، ولكن بالإضافة إلى كثرة التبول ، هناك أعراض أخرى واضحة. كثرة التبول والألم ، والإفرازات المختلفة ، والتدهور في الصحة العامة يلاحظ في الأمراض التالية:

التهاب المثانة

مرض شائع يصاحبه إلحاح متكرر للتبول. بالإضافة إلى ذلك ، يتجلى التهاب المثانة من خلال ألم الجرح والحرق أثناء رحلة إلى المرحاض ، كما تشعر المرأة بشعور دائم بالمثانة الممتلئة. في الحالات الأكثر شدة ، يحدث سلس البول. مع التهاب المثانة ، غالبًا ما يُلاحظ الألم في أسفل البطن ، كثرة التبول عند النساء ، والتي توجد ليلًا ونهارًا.

الأمراض الخلقية في جدران المثانة

مع هذا المرض ، تظهر الحوافز دائمًا فجأة.

مرض تحص بولي

يؤدي وجود حصوات في الحالب أو المثانة إلى إلحاح حاد في التبول يزداد مع أي حمولة أو المشي. يتميز هذا المرض بإحساس امتلاء المسالك البولية ، حتى أثناء وبعد التبول ، كما يوجد ألم في أسفل البطن يمتد إلى الفخذ.

التهاب الحويضة والكلية المزمن

بالإضافة إلى الرغبة المتزايدة في إفراغ المثانة ، تعاني المرأة من ألم خفيف في منطقة أسفل الظهر ، وترتفع درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية ، خلال فترة التفاقم ، يتم إجراء العلاج بالمضادات الحيوية.

داء السكري

أمراض القلب والأوعية الدموية. كثرة التبول في الليل قد يشير إلى أمراض القلب أو الأوعية الدموية. بالإضافة إلى التبول الليلي ، هناك وذمة تختفي بعد تناول مدرات البول وإزالة السوائل من الجسم.

إذا كان سبب الإلحاح المتكرر لدى النساء ذا طبيعة مرضية ، يتم إجراء العلاج تحت إشراف الطبيب وفقط بعد إجراء التشخيص.

الحمل هو إحدى الفترات التي تشعر فيها المرأة بالحاجة المتكررة للتبول. هذه الظاهرة ليس لها علم أمراض ، ولكنها تعتبر عملية فسيولوجية طبيعية ولا تؤثر على الجنين بأي شكل من الأشكال.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة ، تزداد كمية موجهة الغدد التناسلية المشيمية ، مما قد يؤدي إلى كثرة التبول. ابتداءً من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يزداد حجم الرحم ويضغط على المثانة ، والسبب في كثرة السفر إلى المرحاض هو العمل المكثف لكليتي المرأة الحامل.


في الثلث الثاني من الحمل ، كثرة التبول تكاد تكون معدومة. قد يكون الاستثناء الوحيد هو أمراض الجهاز البولي.

في الثلث الثالث من الحمل ، تصبح الرغبة في الذهاب إلى المرحاض أكثر تكرارا لأن الرحم ، كما في الثلث الأول من الحمل ، يضغط على المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، تعمل الكلى بشكل أسرع عدة مرات ، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في الذهاب إلى المرحاض.

لكن من المهم أن تتذكر أن الإلحاح المتكرر للتبول يمكن أن يكون مصحوبًا بأمراض مختلفة في الجهاز البولي التناسلي ، لذلك يجب ألا تتردد في زيارة الطبيب ، خاصة عند وجود ألم أو حرقة أو أعراض أخرى بالإضافة إلى ساعات التبول. . أثناء الحمل ، تكون المرأة مسؤولة عن الجنين ، لذلك يجب الاتفاق مع الطبيب على كل الشكوك أو وجود أي انتهاكات.

متى ترى الطبيب

التبول المتكرر أثناء النهار أو الليل هو مجرد عرض يشير إلى أنك بحاجة إلى تغيير نمط حياتك. إذا ظهرت أعراض أخرى بالإضافة إلى التبول المتكرر ، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى طبيب المسالك البولية. المؤشرات الرئيسية لزيارة الطبيب هي:

  • ألم متفاوت الشدة في أسفل البطن.
  • تقلصات وحرقان أثناء التبول.
  • سلس البول أو احتباس البول.
  • ضعف عام؛
  • قلة الشهية
  • إفرازات دموية من الأعضاء التناسلية.


في ظل وجود الأعراض المذكورة أعلاه والحاجة المتكررة لإفراغ المثانة ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب في أقرب وقت ممكن ، والذي سيكون قادرًا ، بعد الفحص والتاريخ ونتائج الفحص ، على إجراء التشخيص ووصف العلاج المناسب. سيؤدي العلاج في الوقت المناسب إلى تطور المرض ، والذي يمكن أن يصبح مزمنًا ، أو يؤثر سلبًا على الجهاز التناسلي للمرأة ، أو يكون له عواقب وخيمة على الكائن الحي بأكمله.

علاج كثرة التبول عند النساء

إذا أصبح تواتر التبول منتظمًا وكانت هناك شكوك في أنه ذو طبيعة مرضية ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب الذي سيكون قادرًا ، بعد الفحص ، على تحديد السبب ووصف العلاج. أول ما يجب أن ينبه المرأة هو الرغبة الملحة في الليل ، وكذلك الألم المتفاوت الشدة أثناء إفراغ المثانة. إذا كان سبب الإلحاح المتكرر إلى المرحاض هو المرض ، فسيعتمد العلاج على التشخيص. على سبيل المثال ، في حالة ظهور التبول المتكرر على خلفية الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا المسببة للأمراض ، يصف الطبيب العلاج بالمضادات الحيوية.


عندما تظهر الحوافز المتكررة على خلفية حدوث انتهاك في أداء الكلى أو نتيجة لأمراض النساء ، يتم وصف علاج الأعراض ، والذي يهدف الإجراء إلى القضاء على سبب المرض. في بعض الحالات ، تكون الاختلالات الهرمونية هي سبب زيادة الحوافز. ثم يصف الطبيب بعد الفحص الأدوية الهرمونية. من المهم ملاحظة أن الأدوية الهرمونية يمكن أن تسبب ضررًا أكبر للصحة ، لذلك يجب أن يصفها الطبيب بشكل فردي لكل امرأة.

إذا كان هناك تبول متكرر عند النساء ، ولكن بعد الفحص الكامل لم يتم العثور على أمراض ، فقد يكون السبب مخفيًا في نمط الحياة الذي تعيشه المرأة. في مثل هذه الحالات ، سيقدم الطبيب توصيات مفيدة بشأن التغذية ونظام الشرب ، ويخبرك بكيفية تجنب العوامل التي تثير هذه الحالة المرضية.

تحتاج النساء اللواتي يعانين من إلحاح متكرر للتبول ، ولكن الأسباب ذات طبيعة فسيولوجية ، إلى اتباع بعض القواعد الأساسية:

  • الحد من تناول السوائل في المساء ؛
  • في عملية التبول ، تحتاج إلى إمالة الجسم قليلاً إلى الأمام ، وهذا سيساعد على إفراغ المثانة تمامًا ؛
  • يجب القيام برحلة إلى المرحاض عند الطلب ؛
  • من الضروري الحد من استخدام السوائل التي لها تأثير مدر للبول: القهوة والشاي الأخضر ومرق ثمر الورد ؛
  • استبعد الأطعمة التي تسبب العطش: الأطعمة الحارة والمالحة والمدخنة.


لا ينبغي تجاهل الحوافز المتكررة التي تهتم لفترة طويلة ، حتى في الحالات التي تكون فيها غير مؤلمة. لذلك ، لا تهمل صحتك ، فقط زيارة الطبيب في الوقت المناسب ستساعد في تحديد الأسباب ووصف العلاج العلاجي اللازم. من المهم أن نتذكر أن صحة المرأة هي عنصر مهم في أي أمة ، والأعراض التي تظهر على خلفية أي اضطرابات يجب أن يعالجها الطبيب.

في كثير من الأحيان ، تبدأ النساء في المعاناة من مشكلة مثل الرغبة المستمرة وغير المؤلمة في زيارة غرفة المرحاض "بطريقة بسيطة". قد يشير هذا إلى وجود مرض ، وحالة فسيولوجية معينة. في الطب ، تسمى هذه الظاهرة بولاكيوريا. وليس دائمًا مع مثل هذه الأعراض ، تذهب السيدات لرؤية الطبيب ، دون اعتبار أن هذه مشكلة خاصة. لذلك سنتعرف اليوم بالتفصيل على الأسباب المحتملة للتبول المتكرر عند النساء دون ألم.

ما الذي يسبب إلحاح غير مؤلم متكرر للتبول عند النساء

هذه المشكلة الدقيقة تحدث بشكل متكرر في عصرنا ، والتي يواجهها الجنس العادل في حياتهم. إذا حدث الذهاب إلى المرحاض خلال اليوم من 10 إلى 13 مرة ، فهذا يعتبر القاعدة. يجب أن يكون القلق بسبب الزيارات المتكررة لهذه المؤسسة ، خاصة عندما يحدث الألم في أسفل البطن.

ولكن بشكل عام ، كل كائن حي فردي وتعتمد كمية التبول على العديد من العوامل.

ومع التواجد المتزامن للأعراض التالية مع زيارات متكررة إلى المرحاض ، يمكننا التحدث عن تطور العمليات المرضية:

  1. يترافق إفراغ المثانة مع ألم وحرقان أو حكة في مجرى البول.
  2. تنتج كمية صغيرة من البول.
  3. انتهاك أسلوب الحياة المعتاد ، وعدم الراحة.

ستشير العوامل التالية إلى عدم وجود أمراض في الجسم مع كثرة التبول:

  • إذا كنت قد شربت كمية كبيرة من السوائل ؛
  • إذا كنت تتناول مدرات البول أو الأدوية الأخرى التي تجبرك على الذهاب إلى المرحاض كثيرًا ؛
  • إذا كنت تشرب الحقن العشبية أو مغلي التي لها تأثير مدر للبول واضح ؛
  • إذا كنت قد وصلت إلى فترة انقطاع الطمث ، أو كنت في سن الشيخوخة ؛
  • إذا كنت متوترًا أو قلقًا جدًا.
  • أثناء الحمل وانخفاض درجة حرارة الجسم.

يمكن أن يؤدي تطور أي مرض أيضًا إلى الرغبة الشديدة في زيارة المرحاض.

ما هي الأمراض التي تشير إليها

تحدث مثل هذه الأعراض في داء السكري ، عند الوصول إلى مستويات عالية من السكر في الدم ، ولفترة طويلة. يصاحب هذا المرض أيضًا شعور بالعطش ، مما يجبر المرأة على شرب الكثير ، وبالتالي ، غالبًا ما تذهب إلى المرحاض.

الشكل الحاد من التهاب المثانة له أعراض مشابهة أيضًا ، ولكن مع ألم في العجان والمثانة ، وكذلك مع وجود جزيئات الدم في البول. تحدث نفس مظاهر المرض بشكل مزمن ، وسببه هو الإشريكية القولونية.

مع التهاب الحويضة والكلية ، لن تزور المرحاض كثيرًا فحسب ، بل ستشعر أيضًا بألم مؤلم. وهناك مرض آخر يؤدي إلى ضعف عام وقشعريرة وغثيان وحمى.

تحدث تغييرات في انتظام الرحلات إلى المرحاض "بطريقة صغيرة" أيضًا مع الاضطرابات العصبية ، على سبيل المثال ، خلل في عضلات الحوض. ويرجع ذلك إلى ظهور مشاكل في تعصيب العضلات الذي ينظم إفراغ المثانة.

يؤدي تكوين تحص بولي أيضًا إلى كثرة التبول ، حيث إنها تزداد.

غالبًا ما تصاحب مثل هذه المظاهر أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، والتي تتفاقم ليلاً. قد تظهر الوذمة خلال النهار.

تعتبر الأورام الليفية الرحمية عند النساء بعد 35 عامًا من الأمراض النسائية الشائعة التي تقوم بزيارات متكررة إلى المرحاض ، وخاصة في شكل متقدم. قد تعاني الفتيات الصغيرات من أعراض مماثلة مع التهاب المهبل والأمراض المنقولة جنسياً ومشاكل أخرى مماثلة.

هام: عدم وجود علاج مناسب في الوقت المناسب للأعراض التي ظهرت يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض مزمن ، وفي المستقبل إلى عواقب وخيمة على الكائن الحي بأكمله.

بسبب أمراض الجهاز البولي المزمنة ، قد يتطور الفشل الكلوي ، مما يؤدي إلى الرغبة الشديدة في الذهاب إلى المرحاض.

مع كدمات شديدة في العمود الفقري ، قد تظهر أيضًا مشكلة مماثلة.

يمكن أن تؤدي أي إصابة بالأعضاء التناسلية إلى كثرة التبول أثناء النهار والليل ، حتى مرض القلاع العادي.

تدابير التشخيص

إن ظهور رغبة المرأة المستمرة في التبول ، أكثر من المعتاد ، يجب أن يمنحها سببًا لزيارة طبيب المسالك البولية للبدء ، والذي سيرسل ، إذا لزم الأمر ، موعدًا إلى طبيب أمراض النساء ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي أمراض الأعصاب والأورام.

سيقوم كل هؤلاء المتخصصين بمقابلة المريض وفحص ووصف طرق التشخيص:

  1. لتحديد العمليات الالتهابية ومستويات السكر في الدم ، يتم إجراء فحص دم عام.
  2. التبرع بالدم لمؤشرات الكيمياء الحيوية - اليوريا والكرياتين وحمض البوليك. يظهر مثل هذا التحليل انتهاكات في منطقة الكلى.
  3. يحدد تحليل البول وجود أو عدم وجود أمراض التهابية في الجهاز البولي.
  4. يسمح لك الدم من أجل علامات الورم بتحديد تطور الأورام الخبيثة.
  5. توصف النساء بعد سن 45 عامًا باختبارات الدم للهرمونات لتحديد مستواها.

يقوم طبيب أمراض النساء بعمل مسحة مهبلية لتحديد وجود التهابات الجهاز البولي التناسلي. كل هذه الفحوصات المخبرية ضرورية لإجراء التشخيص الصحيح ، والذي سيسمح لك باختيار الأدوية اللازمة للتخلص من المشكلة.

الحمل وكثرة التبول

أثناء الحمل ، تعتبر الرغبة في الذهاب إلى المرحاض "بطريقة بسيطة" أحد الرفقاء الدائمين في هذه الفترة من حياة المرأة. ولكن هناك حالات قد يشير فيها هذا إلى تطور عملية التهابية.

فيما يلي العوامل الرئيسية التي تؤثر بطريقة ما على عمل وحالة الجهاز البولي التناسلي للأم الحامل:

  • تغييرات هرمونية خطيرة
  • انخفاض في نبرة العضلات الموجودة في الجهاز البولي التناسلي.
  • زيادة نشاط الكلى بسبب زيادة احتياجات الجسم ؛
  • زيادة حجم الدم والسوائل في جسم المرأة الحامل.
  • نمو الرحم
  • وجود السائل الأمنيوسي مع تجديدها المستمر ؛
  • مشكلة في شكل ركود السوائل في الأنسجة ؛
  • في الثلث الثالث من الحمل ، تبدأ كليتا الطفل في الرحم بالعمل ؛
  • نزول الجنين بالقرب من الحوض قبل الولادة مما يضع ضغطًا إضافيًا على المثانة.

سبب آخر للحث المتكرر لدى النساء الحوامل يمكن أن يكون كثرة الأطباق الحارة والمالحة واللحوم في النظام الغذائي ، وكذلك نقص الحديد ، مما يجعل الأغشية المخاطية ضعيفة وسريعة التهيج.

أسباب غثيان الليل

كثرة التبول في الليل مرتبط بشكل أساسي بالتهاب الكلى أو المثانة ، وكذلك التهاب الكلية الذي ظهر بسبب التمثيل الغذائي غير السليم للبروتين.

يمكن أن تسبب الآفات المعدية أيضًا أعراضًا غير مريحة في الليل:

  1. الأمراض التناسلية.
  2. السل في الكلى.
  3. ملاريا.

تطور مشكلة قصور القلب المزمن يتطور بسبب ركود الدم واضطراب الجهاز البولي. عندما يستلقي الشخص ، هناك زيادة في تدفق الدم إلى الكلى ، مما يساهم في زيادة إفراز البول.

بسبب حقيقة أن الأعضاء لا تتعامل مع وظيفتها ، بسبب كثرة التبول ، يتم تقليل الحمل على الكلى.

إذا كان سبب المشكلة هو قصور القلب ، فستكون هناك أعراض إضافية مثل تورم الذراعين والساقين وضيق التنفس والصفير في الرئتين وسعال القلب وزيادة التعرق.

طرق علاج كثرة التبول عند النساء

يتم وصف نظام العلاج اعتمادًا على التشخيص بناءً على الفحوصات. على سبيل المثال ، يتم علاج التهاب المثانة والتهاب الإحليل والتهاب الحويضة والكلية بنفس الطريقة تقريبًا ، حيث يتم وصف دورة من المضادات الحيوية لمدة 10 أيام ، وتخفيف الالتهاب ، بما في ذلك الأدوية التي تزيد من المناعة وتعيد البكتيريا البولية التناسلية.

تعمل الأدوية المضادة للبكتيريا أيضًا على تخفيف الأمراض المنقولة جنسياً. في الوقت نفسه ، من المهم اختيارهم بشكل صحيح. يتم تصحيح الزيارات المتكررة إلى المرحاض أثناء انقطاع الطمث بواسطة العلاج التعويضي بالهرمونات.

أدوية خفض مستويات السكر في الدم لها تأثير علاجي على مشكلة مرض السكري. تتم إزالة حصوات المثانة عن طريق العلاج بموجات الصدمة ، مما يؤدي إلى إذابة الحصوات الصغيرة وإزالتها دون ألم.

الطب التقليدي

العلاجات المجربة والشعبية للتخلص من المشكلة. على سبيل المثال ، من أجل إزالة الكائنات الحية الدقيقة الضارة بسرعة من الجسم ، يوصى بشرب الكثير خلال النهار - ما يصل إلى 3 لترات من الماء ، ويفضل المشروبات العشبية.

جذر ثمر الورد وأوراق عنب الثعلب واليارو مع الخلنج تكافح التهاب المثانة مع التهاب الإحليل. قدرات الشفاء لديها مجموعة من البابونج وبراعم الحور الأسود والنعناع مع ذيل الحصان. يعد تحضير ديكوتيون طبيًا أمرًا بسيطًا - صب الماء المغلي (1 كوب) بضع ملاعق كبيرة من المجموعة ، وتركها لبضع ساعات.

البطيخ منتج فعال يزيل السموم والرمل من الجسم ، وله أيضًا تأثير مدر للبول واضح.

يساعد مستوى الهرمونات في بداية انقطاع الطمث على تطبيع قطرات رحم البورون أو الفرشاة الحمراء.

ولكن مع كل فائدة الوصفات المذكورة أعلاه ، لا يُنصح بوصف الأدوية بمفردك - اتصل بأخصائي سيختار الوصفة الطبية الصحيحة بشكل صحيح ويصف الجرعة المناسبة لحالتك.

اجراءات وقائية

لتجنب تطور مثل هذا المرض مثل بولاكيوريا والأمراض الأخرى المحتملة ، ما عليك سوى اتباع بعض التوصيات:

  • النظافة الأولية للأعضاء التناسلية الخارجية في المقام الأول ؛
  • الفحص في الوقت المناسب ، أي بانتظام ، سيكتشف المشكلة في مهدها ؛
  • الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يؤدي إلى الجفاف ، لذلك يجب التخلي عنها ؛
  • الامتثال لنظام الشرب ؛
  • مع تشخيص مرض السكري ، سوف تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي ؛
  • تجنب انخفاض حرارة الجسم عن طريق ارتداء الملابس المناسبة للطقس دائمًا.
  • ولا يمكن تناول مدرات البول وأدوية أخرى للتخلص من مشكلة مزعجة إلا إذا وصفها الطبيب المعالج. باتباع هذه القواعد البسيطة ، ستشعر دائمًا بمظهر رائع. الصحة لك ولأحبائك!