كم دقيقة للتنفس فوق البطاطس. البطاطس لنزلات البرد والسعال: الاستنشاق والاستخدامات الأخرى. موانع. ما يستحق المعرفة
في أول علامة على الإصابة بنزلة برد ، بدأ المزيد والمزيد من الناس في استخدام طرق علاج الجدة العجوز ، لأن العديد من الأدوية لا تعطي النتيجة المرجوة. إحدى الطرق الفعالة للجدة هي الاستنشاق ببخار البطاطس الساخن.
عند استنشاق بخار البطاطس ، يزيد الشخص من تدفق الدم إلى البلعوم الأنفي ، ويسيل البلغم ، ويزيل عمليات الاحتقان في الجهاز التنفسي. يساعد استنشاق البطاطس في علاج العديد من الأمراض في فترة زمنية قصيرة.
لسوء الحظ ، لا يعرف الجميع كيف يتنفسون بشكل صحيح ، وهذا الإجراء لا يجلب الكثير من الفوائد مثل الضرر. لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تفكر مليًا في هذه المشكلة ثم تبدأ في التدريب.
استنشاق البطاطس لنزلات البرد
خصائص مفيدة لبخار البطاطس الساخن
يساعد الاستنشاق فوق البطاطس في علاج سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين وبحة الصوت والربو القصبي والتهاب الشعب الهوائية والسعال وأمراض أخرى. في حالة عدم وجود حمى ، فإن هذا الإجراء يحل محل الأدوية بسهولة ويسرع عملية الشفاء. مع نزلة برد ، يتم إخراج البلغم الذي يظهر فقط بدون دواء.
يحتوي بخار البطاطس على ديبروبيلين جلايكول ، تتراديكان ، كحول الإيثيل ، مما يسمح لك بتسخين حتى الأجزاء البعيدة من الجهاز التنفسي.
تعمل هذه المواد أيضًا على تعزيز عمليات التمثيل الغذائي ، وإزالة الالتهاب ، والازدحام ، وتطبيع تدفق الدم ، وإزالة التورم من الغشاء المخاطي البلعومي.
يغطي بخار البطاطس سطحًا كبيرًا وله تأثير مغلف. في هذه الحالة ، يتدفق البلغم ، ويتدفق الدم إلى الأغشية المخاطية.
جزيئات البخار لها هيكل أكبر من الجزيئات عند التنفس باستخدام أجهزة الاستنشاق الثابتة (البخاخات) وهذا يضمن الحماية ضد اختراق الرطوبة في القصبات الهوائية.
الرطوبة ، التي تتكون في شكل قطرات ، تستقر على الأغشية المخاطية للبلعوم والحنجرة ، وهذا يخفف من السعال.
مع هذا التسخين ، تخرج الميكروبات وجزيئات الطين المتراكمة من البلعوم الأنفي والشعب الهوائية مع البلغم.
- في حالة الربو القصبي ، يساعد هذا الاستنشاق على وقف النوبات ومنع ظهورها.
- مع سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية (خارج مرحلة التفاقم) ، يساعد استنشاق البخار على إخراج المخاط من الممرات الأنفية والجيوب الأنفية.
- مع التهاب الحنجرة والتهاب الشعب الهوائية والسعال والتهاب الحلق ، تحتاج إلى التنفس من خلال فمك.
- مع نزلة برد مع سعال وسيلان أنف بدون حمى ، تحتاج إلى التنفس من خلال فمك وأنفك ، بالتناوب بينهما.
عند الاستنشاق ، يسخن الشعب الهوائية ، ويخفف السعال ويرطب ، وتختفي بحة الصوت والعرق.
كيفية القيام بالإجراء بشكل صحيح
يمكن إجراء الاستنشاق:
- من البطاطا المسلوقة "بالزي الرسمي" مع العجن اللاحق ؛
- استنشاق البخار من البطاطس المقشرة مع إضافة الملح والصودا والزيوت الأساسية ؛
- استنشاق أبخرة من قشور مسلوقة أو بطاطس صغيرة.
للاستنشاق ، ستحتاج إلى 5-10 بطاطس متوسطة الحجم (متساوية في الحجم) ، ماء ، قدر من 3-4 لترات ، منشفة ، بطانية ، كرسي.
تغسل البطاطس وتوضع في مقلاة. يُسكب في الماء ويُغلى لمدة 20 دقيقة.
عندما تكون جاهزًا (يجب ألا تنهار البطاطس أو تنضج نصفًا) ، يتم تغطية المقلاة بغطاء ، ويتم تشغيل حريق قوي لمدة 10 ثوانٍ وإيقاف تشغيله. تصريف المياه. القدر ملفوف بمنشفة.
للإجراء:
- يجب وضع وعاء البطاطس على كرسي.
- مع الشعر الطويل ، يجب سحبها مرة أخرى إلى الذيل.
- ثم عليك الجلوس على كرسي.
- غطي رأسك ببطانية.
- من الضروري استنشاق البخار لمدة 5 - 10 دقائق.
مع زيادة البخار ، يمكنك رفع البطانية. أثناء الطهي ، يبرد البخار قليلاً ولن يكون حارًا.
للسلامة ، أبقِ رأسك على مسافة قصيرة من المقلاة. مع القرب الشديد ، هناك احتمال لحرق الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
يجب أن تتنفس بدقّة وهدوء وبدون تنهدات حادة. يجب أن يتم الاستنشاق عن طريق الأنف والزفير عن طريق الفم. بعد 10 مرات تكرار ، يتم الاستنشاق عن طريق الفم والزفير من خلال الأنف ، وهذا التناوب سوف يسخن الحلق والأنف والجيوب الأنفية.
لالتهاب الجيوب الأنفية أو سيلان الأنف الشديديمكنك الاستنشاق من خلال كل فتحة أنف على التوالي 5 مرات على التوالي. بعد الاستنشاق ، يمكن استخدام البطاطس ككمادة دافئة. في الوقت نفسه ، يتم تصريف الماء من المقلاة ، وتعجن البطاطس وخلطها بملعقة من الكحول وتنقل إلى قطعة قماش كثيفة. يتم وضع الكيس الناتج في منطقة القصبات الهوائية. يستمر الضغط حوالي عشر دقائق.
للحصول على تأثير أكبر من الاستنشاق ، يمكنك إضافة رشفتين من الصودا وسحق البطاطس بالشوكة.
مع السعال الجاف ، بالإضافة إلى الصودا ، يتم إضافة رشتين من الملح الخشن. تضاف الصودا والملح في بداية الطهي.
لتعزيز التأثير ، يمكن إضافة زيوت الأوكالبتوس والصنوبر والمنثول والعرعر والنعناع الأساسية إلى الماء. يستغرق 2-3 قطرات. بالإضافة إلى الزيوت الأساسية ، يمكنك استخدام خليط الزيت البارد الجاهز.
تسريع عملية الشفاء من البطاطس المطبوخة مع الشوفان غير المقشر. يتيح لك هذا المزيج تليين السعال وتسكين آلام الحلق.
كم تحتاج أن تتنفس؟
يتم استنشاق أبخرة البطاطس قبل ساعة ونصف من وجبات الطعام. إذا أمكن ، يتم تنفيذ هذا الإجراء في الصباح والمساء.
بالنسبة للبالغين ، يمكن أن تستغرق العملية ما يصل إلى 10 دقائق. مع الصحة الجيدة والرفع المنتظم للبطانية لاستنشاق الهواء النقي ، يمكن تمديد الإجراء حتى 15 دقيقة.
يمكن أن يؤدي الإجراء الأطول إلى إجهاد القلب.
بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة ، يجب ألا تستغرق العملية أكثر من 4 دقائق ، إذا لزم الأمر ، يمكن تقليل الوقت.
بالنسبة للأطفال في سن المدرسة ، يمكن إجراء العملية لمدة لا تزيد عن 7 دقائق.
يتم الاستنشاق فقط تحت إشراف البالغين ، وإذا ظهرت شكوى ، يتم إيقاف الاستنشاق.
بعد الاستنشاق ، يجب أن تذهب إلى الفراش تحت الأغطية وتستلقي لمدة نصف ساعة على الأقل ، وهذا سيعزز النتيجة ويسرع عملية الشفاء.
في أي عمر يمكن استنشاق الأطفال؟
بالنسبة للأطفال دون سن الثالثة ، يُمنع استخدام بخار البطاطس. عند الأطفال الصغار ، يمكن للبخار أن يدخل القصيبات ويسبب انسدادًا ويسبب ضررًا جسيمًا ، بما في ذلك الاختناق. عندما يتورم البلغم ، يملأ الشعب الهوائية ويدخل القصيبات ويسد الشعب الهوائية.
بالنسبة للأطفال في سن رياض الأطفال ، لا يمكن استخدام هذا الإجراء إلا بعد استشارة الطبيب.
من سن السابعة ، يمكن إجراء العملية تحت إشراف البالغين. في أي حال ، عند إجراء مثل هذا الإجراء للأطفال ، يجب تقليل الوقت إلى 4 دقائق ، ويجب أن تكون درجة حرارة بخار البطاطس أقل من 45 درجة.
الأطفال ، حتى في سن أكبر ، حتى في درجات الحرارة المنخفضة ، لا يستطيعون التنفس فوق أبخرة البطاطس!
للحامل
بالنسبة للنساء الحوامل ، يعتبر هذا الاستنشاق آمنًا تمامًا إذا لم تكن هناك موانع صحية أخرى. يسمح لك هذا الاستنشاق بعلاج نزلات البرد بالقليل من الأدوية أو بدونها ، وهو أمر مهم جدًا عند الحمل.
يمكنك التنفس فوق قدر أو استخدام جهاز استنشاق بسيط أو مخروط ورقي يوضع في فوهة إبريق الشاي لهذا الغرض.
أبخرة البطاطس لها خاصية مهدئة ومضادة للسعال ومضادة للالتهابات ومطهر ومضادة للحساسية.
أثناء الحمل ، لا توجد موانع للاستنشاق فوق بخار البطاطس ، ولكن إضافة الشوائب الأخرى يجب أن يسيطر عليها الطبيب. قد تسبب بعض المكملات ردود فعل سلبية.
يجب ألا تزيد درجة حرارة البخار للمرأة الحامل عن 45 درجة. لا تستغرق مدة تدفئة الجهاز التنفسي للحوامل أكثر من عشر دقائق.
موانع
- من المستحيل استنشاق البخار الساخن ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى حرق الغشاء المخاطي.
- يجب ألا تزيد درجة حرارة بخار البطاطس عن 50 درجة.
- في درجات الحرارة المرتفعة ، هو بطلان استنشاق البطاطس.
- إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب ، ومشاكل في الأوعية الدموية ، والدورة الدموية ، ونزيف الأنف المتكرر ، وارتفاع ضغط الدم ، وتم تشخيص الالتهاب الرئوي ، فهناك أي عمليات قيحية ، ولا يتم تنفيذ مثل هذا الإجراء بأي حال من الأحوال.
- في حالة وجود صديد في البلعوم الأنفي أو الجيوب الأنفية الفكية ، لا يتم تنفيذ هذا الإجراء.
فيديو عن فوائد البطاطس
يساعد الاستنشاق ببخار البطاطس في العديد من الأمراض ويسمح لك بتقليل الأدوية وتجنب ردود الفعل التحسسية المحتملة لمكونات الأدوية.
يمكن تقديم الإسعافات الأولية لنزلات البرد وسيلان الأنف والأنفلونزا عن طريق البطاطس العادية.
يساهم استنشاق بخار البطاطس ، الذي يتم إجراؤه عند ظهور الأعراض الأولى للمرض ، في الشفاء.
فوائد استنشاق البطاطس
يتسبب البخار الرطب الساخن في تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي ، ويؤدي إلى تسييل البلغم ، ويزيل الاحتقان.
التنفس فوق البطاطس مفيد لسيلان الأنف والسعال والتهاب الشعب الهوائية. عند السعال ، فإن استنشاق البطاطس يخفف البلغم ويحرر الجهاز التنفسي العلوي.
يخفف استنشاق البطاطس من الحالة مع سيلان الأنف ، ويقلل بشكل كبير من عدد الأقراص في حالة سكر ، ويقرب من التعافي.
استنشاق البطاطس هو طريقة علاج بدون أدوية ، فهذه هي الميزة الرئيسية لهذه الطريقة في علاج السعال وسيلان الأنف مع نزلة برد بدون حمى.
أثناء الحمل ، يساعد استنشاق البطاطس في التغلب على نزلات البرد المعتدلة بدون دواء ، وتخفيف السعال الجاف ، وتحسين إفراز البلغم في التهاب الشعب الهوائية.
قم بإجراء العملية فقط في حالة عدم وجود موانع من نظام القلب والأوعية الدموية ، ويفضل بعد استشارة الطبيب.
السمة الإيجابية لهذا العلاج هي توافر الطريقة وبساطتها. من السهل استنشاق البطاطس في المنزل بوسائل مرتجلة.
ضرر استنشاق البطاطس
يمكن أن يسبب البخار الساخن حروقًا في الغشاء المخاطي البلعومي وتجويف الفم. يجب ألا تزيد درجة حرارة البخار عن 45-50 درجة مئوية.
يمكن أن تؤدي الخصائص المفيدة للبخار الساخن فيما يتعلق بالأطفال الصغار إلى تدهور حالة الطفل وعرقلة (تداخل) الشعب الهوائية.
هذه الظاهرة ناتجة عن حقيقة أن تجويف الشعب الهوائية والقصيبات عند الأطفال أضيق بكثير من البالغين ، وتورم المخاط اللزج عند استنشاق البخار الرطب يضيقه بشكل أكبر ، بل ويغطيه تمامًا.
كلما كان الطفل أصغر سنًا ، زاد خطر الإصابة بانسداد مجرى الهواء.
موانع استنشاق البخار
يمكن أن يؤدي استنشاق البطاطس عند ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى تفاقم حالة المريض. يتم استنشاق البخار الساخن فقط في درجة الحرارة العادية.
لا يمكنك الاستنشاق بالبطاطس مع نزيف من الأنف. يُمنع استنشاق البطاطس في العمليات القيحية في البلعوم الأنفي والجيوب الأنفية.
لا يمكنك إجراء استنشاق البخار للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والالتهاب الرئوي. في حالة اضطرابات الدورة الدموية الدماغية ، وأمراض الأوعية الدموية ، يوصى باستنشاق البخار بطرق أخرى للعلاج.
للأطفال دون سن 7 سنوات ، يصف طبيب الأطفال الإجراء. لمدة تصل إلى عام ، يحظر استنشاق البخار على الطفل.
طرق تحضير البطاطس
هناك عدة طرق للاستنشاق بالبطاطس.
تُسلق البطاطس في زيها الرسمي بدون تقشير ، وتُسلق الدرنات المقشرة ، وتُستخدم قشور البطاطس ، ويتم الاستنشاق فوق مغلي الدرنات.
كل هذه الطرق ستساعد في حالة التوقف التام عن التدخين ، حيث أن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ويتداخل مع العلاج.
سترة البطاطس
يتم اختيار البطاطس الصغيرة وغسلها جيدًا. ثم ، دون قطع القشرة ، توضع في قاع المقلاة وتُسكب بالماء بحيث تغطي الدرنات فقط.
يُطهى على نار خفيفة جدًا حتى تظهر الرائحة المميزة للبطاطس المسلوقة. هذه الطريقة لتحضير البطاطس للاستنشاق تلغي الحاجة إلى تصريف الماء الساخن.
تحسين الرفاهية في حالة استنشاق البرد فوق البطاطس المطبوخة بقشور الشوفان. يزيد الإجراء من الخصائص الوقائية للجسم ، ويساعد على منع السعال والتهاب الحلق.
بطاطس مسلوقة ومرق بطاطس
عادة نتنفس ببرد فوق قدر مع بطاطس مسلوقة مقشرة. يكفي تناول 3-4 بطاطس متوسطة الحجم ، وغليها ، ثم اترك الماء المغلي يبرد قليلاً.
يُصفى المرق الساخن أو يُسكب في وعاء آخر. يمكن استخدام ديكوتيون للاستنشاق عن طريق إضافة 1-2 قطرات من زيت الأوكالبتوس.
قشر البطاطس
كما تستخدم قشور البطاطس للاستنشاق. يتم غسلها جيدًا ، مملوءة بالماء ، مغلي. ليس من الضروري استخدام قشر طازج ، يمكن تحضيره للاستخدام في المستقبل.
للقيام بذلك ، لا يتم التخلص من عمليات التنظيف خلال العام ، ولكن يتم تجفيفها وتخزينها.
أثناء أوبئة الأنفلونزا ونزلات البرد ، من السهل استخدامها كمواد خام طبية.
يحتفظ قشر البطاطس ، ووفقًا لبعض التقارير ، يعزز خصائص الشفاء أثناء الإنبات. يجب أيضًا غسل البراعم وتجفيفها واستخدامها حسب الحاجة للمعالجة.
كيفية استنشاق البطاطس
ابدأ بالاستنشاق 1-1.5 بعد الأكل. بعد العملية ، يتم إعطاء الجسم الراحة.
لمدة 30-40 دقيقة ، ما عليك سوى الاستلقاء والتحدث وتناول الطعام والشراب. من الأفضل القيام بالاستنشاق قبل النوم.
يتم تحديد مدة الإجراء حسب الحالة الصحية ، ولكنها لا تتجاوز 15 دقيقة. مع التسامح الجيد ، يُسمح بالاستنشاق مرتين في اليوم - في الصباح والمساء.
قد يزداد عدد الاستنشاق في نوبات الربو. يساعد تسخين البطاطس بالبخار في علاج السعال الذي يسبب نوبة الربو القصبي.
توضع البطاطس في قاع المقلاة أو تنقل إلى إبريق شاي بفوهة. يتم إدخال قمع في فوهة الغلاية ، حيث يتنفسون فوق البطاطس بسعال جاف وسيلان من الأنف دون الانحناء إلى مستوى منخفض للغاية ، وتغطية رؤوسهم بمنشفة.
كيف تتنفس أثناء الاستنشاق
عندما تصاب بنزلة برد ، حاول التنفس من أنفك. بالتناوب ، أغلق أحد فتحتي الأنف وتنفس من خلال الآخر.
لن يساعد استنشاق البطاطس المصابة بسيلان الأنف إذا انتقل الالتهاب من مرحلة النزل إلى شكل صديدي ، وتشكلت كتل قيحية في تجويف الأنف. في مثل هذه الحالة ، سيؤدي تسخين البخار إلى تفاقم حالة المريض ويزيد من خطر حدوث مضاعفات.
مع التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين والسعال والتنفس عن طريق الفم. مع نزلة برد مصحوبة بسعال وسيلان في الأنف ، ولكن بدون ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، يتم استخدام التنفس البديل من خلال الأنف والفم.
هذا التنفس يسخن تمامًا الجهاز التنفسي العلوي ، ويرطب ، ويخفف السعال ، ويخفف من التهاب الحلق ، وبحة في الصوت.
استنشاق بالبطاطس والصودا
بالنسبة للاستنشاق مع التهاب الشعب الهوائية ، يتم استخدام البطاطس المسلوقة في شكل نقي ومع إضافات.
لتعزيز التأثير ، تُرش الدرنات المسلوقة برشة واحدة من صودا الخبز وتُعجن قليلاً بشوكة. تنفس عن طريق الفم على البخار لمدة 3-5 دقائق.
تساعد هذه الطريقة أيضًا في علاج سيلان الأنف ، كما أن استنشاق البطاطس والصودا يساعد على تطهير الممرات الأنفية ، ويحسن تدفق المخاط من الجيوب الأنفية.
يخفف السعال الجاف عن طريق استنشاق البطاطس مع إضافة الصودا والملح. يوضع الملح والصودا في بداية طبخ البطاطس المقشرة. يتم تجفيف المرق ، وتعجن البطاطس للاستنشاق.
استنشاق البخار بالبطاطس يساعد في علاج نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا والربو. عندما تنتشر العدوى إلى الجهاز التنفسي السفلي ، مع التهاب الرئتين ، لا يتم استخدام استنشاق البخار للعلاج.
أُجبر الجميع تقريبًا على التنفس فوق البطاطس أو فوق قشور البطاطس عند أدنى علامة على الإصابة بنزلة برد وسعال في الطفولة.
دأبت الأمهات والجدات على تنظيف وغلي هذا المحصول الجذري ، ويجلسن ويغطين الطفل الهارب بمنشفة.
كنا نظن أن البطاطس المسلوقة لها قوى الشفاء. ولكن هل هو حقا كذلك؟
هل التنفس فوق البطاطس مفيد؟ فائدة أم ضرر؟ في الواقع ، هذا الإجراء له أساس علمي قوي ، وتأثيره الإيجابي يرجع إلى التأثير المرطب للبخار الساخن. ويؤدي اختراق الجهاز التنفسي إلى:
- تليين وتورم البلغم.
- ترطيب الأغشية المخاطية.
- القضاء على تهيج الحلق ، إلخ.
كما يعمل البخار الساخن على تسريع الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى وصول المزيد من الخلايا المناعية إلى موقع الالتهاب.
ليست هناك حاجة لقول الكثير عن فوائد هذا التأثير ، لأنه كلما دخل المزيد من الكريات البيض والعناصر الواقية الأخرى في بؤرة الالتهاب ، كلما تم القضاء عليه بشكل أسرع وسيأتي التعافي.
وبالتالي ، فإن الإجراء فعال للسعال الجاف المؤلم والتهاب الحلق.سيساعد أيضًا في التعامل مع أكثر أعراض السارس شيوعًا ، مثل التهاب الأنف.
موانع الإجراء: عندما لا
على الرغم من أن التلاعب يبدو غير ضار تمامًا ، إلا أن استنشاق البطاطس لا يستحق العناء عندما:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- عدوى بكتيرية خطيرة ، تتجلى في إطلاق المخاط الأخضر أو الأصفر ؛
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، على وجه الخصوص ، زيادة هشاشة الشعيرات الدموية ؛
- الحساسية من البطاطس.
- التهاب الأذن.
- التهاب الشعب الهوائية الانسدادي.
كيف تتنفس بشكل صحيح فوق البطاطس
وصفة كيفية تحضير الاستنشاق بسيطة للغاية: يكفي طهي عدد قليل من الدرنات المغسولة جيدًا في زيهم الرسمي. أي بطاطس يجب أن نتنفسها ليست مسألة مبدأ ، لأنها لهذه الأغراض أي نوع من الخضروات مناسب.
لكن هل تحتاج لتصريف الماء؟ لأسباب تتعلق بالسلامة ، من الأفضل القيام بذلك ، لأن بخار الماء المغلي يحتوي على قطرات من الرطوبة يمكن أن تحرق الأغشية المخاطية بشدة ، ولن تكون الحركة غير الدقيقة خطيرة للغاية إذا لم يكن هناك ماء مغلي في المقلاة.
تُثقب البطاطس الجاهزة بسخاء بالشوكة أو تُسحق بسحق لجعل التبخر أكثر كثافة. توضع الحاوية على منضدة أو كرسي مسطح ، ينحنون فوقه ويغطون رؤوسهم بمنشفة سميكة أو بطانية ، وتوضع منشفة ثانية على ركبهم لحماية أرجلهم.
تحتاج إلى الانحناء حتى لا يتسبب الاحماء في إزعاج كبير ، ولا يحرق البخار وجهك. ولكن في نفس الوقت يجب تجنب الأنفاس القوية وقياس التنفس.
يتم تنفيذ الإجراء حتى 3 مرات في اليوم بعد 60-90 دقيقة أو ، على العكس من ذلك ، قبل الوجبات ، ويتم تحديد المدة التي تستغرقها حسب عمر المريض.
من المستحسن أن يتنفس الشخص البالغ فوق البطاطس عند السعال حتى تبرد ، أي حوالي 10 دقائق ، سنتحدث أدناه عن عدد الدقائق التي سيستمر فيها التلاعب بالطفل.
هناك أيضًا اختلافات أخرى في الإجراء. هو - هي:
استنشاق قشور البطاطس. تتيح لك الطريقة توفير المال وفي نفس الوقت تختلف بنفس الكفاءة.
يتضمن استخدام قشر مقطوع جيداً فقط ، والذي يتم غليه حتى يصبح طريًا ، ويتم تصريف الماء ويتم تنفيذ الإجراء بنفس الطريقة المذكورة أعلاه. لجلسة واحدة ، يجب أن تأخذ حوالي نصف وعاء من التنظيف.
مرق البطاطس. الطريقة لها الحق في الوجود ، لكن استخدامها محفوف بالحروق الخطيرة. لذلك ، يُسمح به فقط لعلاج البالغين.
المصدر: nasmorkam.net يشير هذا إلى استخدام مرق البطاطس الساخن وليس المغلي من البطاطس المعدة لأغراض الطهي. يجب ألا تبدأ في التلاعب فورًا بعد تصريف السائل ، فأنت بحاجة إلى الانتظار حتى يبرد قليلاً.
باقي الإجراء هو نفسه ، لكنه يتطلب مزيدًا من الدقة والحذر.
انتباه
لزيادة فعالية الإجراء وإعطائه خصائص مطهرة ، يمكنك إجراؤه باستخدام الصودا والملح ، والتي تضاف في ملعقة صغيرة أثناء عملية الطهي ، ويتم تعجن الدرنات النهائية قليلاً بسحق أو شوكة خاصة. مدة التلاعب 3-5 دقائق.
يمكنك أيضًا تعزيز التأثير العلاجي للبخار الساخن عن طريق إسقاط بضع قطرات من الزيت العطري في المقلاة: شجرة الشاي ، الكافور ، التنوب ، الصنوبر.
لها خصائص مبيد للجراثيم ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات وعدد من الخصائص الأخرى ، مما يجعلها علاجًا فعالًا لالتهاب الحلق والسعال.
هناك وصفة تتضمن إضافة بيروكسيد الهيدروجين إلى البطاطس. هذا يضيف إلى الخصائص المطهرة الواضحة للعامل ، ولكن استنشاق البيروكسيد يمكن أن يكون خطيرًا للمدخنين والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وبعض الآخرين.
كيف يستنشق البطاطس لطفل؟
يميل الكثيرون إلى التخلي عن العقاقير الكيميائية لصالح الأدوية الطبيعية. لذلك ، عندما يصاب الطفل بنزلة برد ، يتبادر إلى الذهن على الفور الاستنشاق ، حيث تم إجراؤه لنا في مرحلة الطفولة.
ولكن مع كل السلامة الظاهرة ، من الأفضل التخلي عنها واختيار طرق أكثر حداثة في علاج الأطفال ، وخاصة أطفال ما قبل المدرسة.
انتباه
هناك دائمًا خطر الإصابة بحروق عند استخدام الأشياء الساخنة. وبالنظر إلى تململ الأطفال الصغار ، فإن هذا الخطر يزيد عدة مرات.
بالإضافة إلى ذلك ، عند علاج الأطفال ، من الصعب حساب اللحظة التي يمكن فيها الاستنشاق بشكل صحيح ، لأن الأغشية المخاطية للأطفال أرق وأكثر حساسية من تلك الخاصة بالبالغين.
لذلك ، فإن استخدام البخار الساخن جدًا يمكن أن يسبب حروقًا في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
وبالتالي ، فإن استنشاق البطاطس ممنوع منعا باتا للرضع والأطفال دون سن 6 سنوات. في مثل هذه الحالات ، يتم إعطاء الأفضلية لأجهزة الاستنشاق (أجهزة آمنة حديثة) ويتم الاستنشاق بالمياه المعدنية.
من عدد السنوات التي يمكنك فيها استخدام إجراءات البخار لكل طفل يتم تحديده بشكل فردي ، مع الأخذ في الاعتبار مستوى نموه وإدراكه ومثابرته وفهمه للخطر والحاجة إلى العلاج.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس فوق البطاطس؟
من المعروف أن جسد المرأة أثناء الحمل يعاني من إجهاد شديد وتسقط دفاعاته الطبيعية. لذلك ، فإن نزلات البرد والسعال خلال هذه الفترة ليست شائعة.
بشكل عام ، في حالة عدم وجود موانع ، يمكن استخدام بطاطس السعال في مثل هذه الحالات. ولكن قبل بدء العلاج ، لا يزال من الأفضل استشارة المعالج أو الاستنشاق بمحلول ملحي.
هل من الممكن أن تتنفس فوق البطاطس عند درجة حرارة؟
ارتفاع درجة حرارة الجسم هو موانع مباشرة لأي إجراءات حرارية. لذلك ، إذا أظهر مقياس الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية ، فيجب تأجيلها.
يُسمح بإجراء الاستنشاق فقط عند درجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي التلاعب إلى زيادة في الحمى وتدهور في الرفاهية العامة.
هل من الممكن مع التهاب الجيوب الأنفية؟
في حالة وجود عملية التهابية في الجيوب الأنفية ، وخاصة الحادة منها ، لا يمكن تنفيذ أي إجراءات إلا وفقًا لتوجيهات طبيب الأنف والأذن والحنجرة. خلاف ذلك ، يمكن أن تتسبب في تطور علم الأمراض وتؤدي إلى تطور المضاعفات.
يؤدي استنشاق البخار إلى زيادة حجم المخاط في الجيوب الأنفية العلوية ، مما يؤدي إلى زيادة حادة في الضغط فيها وتدهور الحالة الصحية. نتيجة لذلك ، يمكن اختراق المخاط إلى الأغشية الداخلية للدماغ وتطور التهاب السحايا وأمراض خطيرة أخرى.
يمكن أن تحفز الحرارة أيضًا نشاط البكتيريا المسببة للالتهاب. لذلك ، مع التهاب الجيوب الأنفية ، يمكن للطبيب فقط أن يقيم بدقة مدى أمان وفعالية هذا النوع من التلاعب.
هل من الممكن مع التهاب الشعب الهوائية؟
في مثل هذه الحالات ، يجب عليك أولاً الإجابة على السؤال ، لماذا تتنفس فوق البطاطس الساخنة عند السعال. لقد اكتشفنا بالفعل أن التلاعب يرطب الأغشية المخاطية ويزيد من حجم البلغم ، وبالتالي يسهل إفرازه.
لذلك ، إذا كان هناك ميل للانسداد ، فإن البلغم المتورم يمكن أن يغلق مجرى الهواء الضيق بالفعل ويسبب الاختناق. ولكن مع السعال الجاف دون إعاقة ، سيكون فعالًا للغاية ويريح.
أمراض أخرى
السعال يصاحب العديد من الأمراض. لكن هل من المفيد دائمًا تنفيذ إجراءات البخار؟
مع الالتهاب الرئوي. هذه عملية التهابية حادة تؤثر على الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي السفلي - الرئتين. في 90٪ من الحالات ، سبب حدوثه هو البكتيريا الجرثومية. يصاحب المرض حمى شديدة وسعال. يتم علاجه حصريًا تحت إشراف طبيب أطفال أو معالج ، وغالبًا في المستشفى. يمكن التوصية باستنشاق بخار البطاطس للالتهاب الرئوي ، ولكن فقط في المراحل النهائية من العلاج ، عندما يتم تدمير مسببات الأمراض ، ويحتاج المريض للمساعدة في إزالة بقايا البلغم اللزج من الرئتين. مع التهاب اللوزتين. هذا هو التهاب اللوزتين المخاطية الموجودة في الحلق. غالبًا ما يكون مزمنًا ويزداد سوءًا في فترة الربيع والخريف. نظرًا لأن العامل المسبب الرئيسي لالتهاب اللوزتين ، المصحوب بألم شديد في الحلق عند البلع ، هو بكتيريا انتهازية للمكورات العقدية والمكورات العنقودية ، يمكن أن يؤثر الاحترار بشكل إيجابي على قدرتها على التكاثر. لذلك ، يمكن استخدام الاستنشاق لالتهاب الحلق فقط في المراحل المبكرة من تطور المرض ، بشرط أن تكون طبيعته الفيروسية مثبتة. مع الذبحة الصدرية. على الرغم من الاعتقاد السائد ، فإن الذبحة الصدرية تسببها البكتيريا فقط وتعتبر من الأمراض الشديدة إلى حد ما. لمكافحته ، يتم استخدام المضادات الحيوية دائمًا ، وتكون البطاطس في مثل هذه الحالات عاجزة على الأقل ، وفي أسوأ الحالات ، تؤدي إلى تطور المرض. مع التهاب الحنجرة. هذا مرض مصحوب بنوبات من السعال الجاف المؤلم ، وغالبًا ما يكون ذا طبيعة فيروسية. يمكن اعتبار التهاب الحنجرة أحد المؤشرات الرئيسية للإجراءات الحرارية ، حيث يساعد بخار هذا النوع من بطاطس السعال كثيرًا. مع اللحمية. يخفي هذا المصطلح التهابًا مزمنًا في اللوزتين الأنفي البلعومي ، والذي يحدث بشكل رئيسي عند الأطفال ويتجلى في نوبات الموهنة من السعال الجاف. عادة ما يتجلى على خلفية انخفاض المناعة الناجم عن انخفاض حرارة الجسم أو السارس أو مرض آخر. يتم وصف علاج التهاب الغدة الدرقية دائمًا بشكل صارم من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. في حالات معينة ، يمكن أن يساعد البخار الساخن في تخفيف حالة الطفل ، ولكن لا يمكنك البدء في استخدامه إلا بإذن من علاج الأنف والأذن والحنجرة.
وبالتالي ، تعد البطاطس علاجًا فعالًا للسعال ونزلات البرد. لكن استخدامه يتطلب معرفة معينة لتجنب تطور المضاعفات وتدهور حالة المريض.
يمكن استخدامه كجزء من العلاج الذاتي لأي عدوى فيروسية ووفقًا لتوجيهات الطبيب فقط في المواقف الأكثر خطورة. لكن على أي حال ، إذا لم يختفي السعال لأكثر من أسبوعين أو تقدم ، فهذا سبب لرؤية الطبيب في أسرع وقت ممكن.
كان من المفترض أن تحل أجهزة الاستنشاق والصيدليات الشعبية محل الأساليب الشعبية للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وعلاجها. ولكن هذا لم يحدث. يستمر الأطفال والبالغون في علاج نزلات البرد عن طريق التنفس فوق البطاطس ، تمامًا كما كان الحال قبل مائة عام. هل هذا العلاج الشعبي جيد جدا؟ لفهم هذا ، عليك أن تعرف كيف تعمل أبخرة البطاطس على الجسم.
إجراء الإجراء
يؤدي استنشاق بخار الماء بمواد مضافة مختلفة إلى تأثير مباشر لدرجة الحرارة والمواد المضافة الحيوية على الغشاء المخاطي. في الوقت نفسه ، تدخل المواد المفيدة بشكل طبيعي إلى أجزاء مختلفة من الجهاز التنفسي.
أثبتت طريقة العلاج الموضعي هذه فعاليتها عبر القرون.تؤكد الأبحاث الحديثة فائدتها. اتضح أن أزواج البطاطس تحتوي على:
- تتراديكان.
- ثنائي بروبيلين جلايكول؛
- الإيثانول.
يروي الفيديو كيفية التنفس بشكل صحيح فوق البطاطس عند السعال:
هذه المكملات الغذائية تدخل الجسم بالبخار:
- تطبيع تدفق الدم
- تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- يخفف الالتهاب
- إزالة تورم الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي.
يغلف بخار البطاطس بلطف. لها سطح تلامس كبير.في هذه الحالة ، لوحظ التأثير العلاجي التالي:
- يزداد تدفق الدم إلى السطح المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي ؛
- سوائل البلغم
- يتم التخلص من الازدحام.
يساعد استنشاق أبخرة البطاطس أيضًا على تحسين إزالة الغشاء المخاطي الهدبي (إزالة البلغم والميكروبات وجزيئات الأوساخ إلى الخارج). الأمر كله يتعلق بهيكل الشعب الهوائية. أسطحها مغطاة بالميكروفيلي ، والتي تتأرجح باستمرار وتحرك العناصر الأجنبية إلى خارج الجسم. أثناء المرض ، تؤدي الزغابات وظيفتها بشكل أسوأ ، وينشط البخار الساخن عملها. هناك طرق أخرى لعلاج السعال الجاف عند الأطفال بالعلاجات الشعبية ، واستنشاق السعال الرطب عند الأطفال.
ميزات التطبيق
طريقة "الجد" في العلاج لها مدى واسع من التطبيقات. لماذا تتنفس فوق البطاطس؟ يعتبر استنشاق البطاطس مفيدًا لـ:
- سيلان الأنف (التهاب الأنف).
- التهاب البلعوم (التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم) ؛
- التهاب اللوزتين (التهاب اللوزتين الحنكي) ؛
- سعال؛
- التهاب شعبي.
المرضى الذين يعانون من الربو القصبي يقدرون بشدة فعالية هذا الإجراء. الاستنشاق فوق البطاطس يجعل من الممكن منع حدوث ووقف الهجمات التي تصاحب هذا المرض الخطير.
في حالة التهاب الرئتين ، تساعد هذه الطريقة أيضًا ، ولكن يجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب. حتى لا تتفاقم حالة المريض ، يجب استشارة الطبيب قبل الإجراء.
لطالما استخدمت الدرنات الشعبية في الطب الشعبي. أما بالنسبة للاستنشاق من البطاطس ، فيتم تحضيرها بثلاث طرق مختلفة.
- استنشاق من درنات مطبوخة "بالزي الرسمي" (تعجن قبل الاستخدام).
- استنشاق أبخرة البطاطس المقشرة (غالبًا ما تتم إضافة الزيوت الأساسية والصودا والملح).
- استنشاق أبخرة من قشور البطاطس المطبوخة (الجاف أو الطازج سيفي بالغرض).
أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، ستحتاج للإجراء إلى:
يجب غسل البطاطس جيدًا للإجراء.
لا تأخذ درنات مريضة ذات بقع وتشوهات مختلفة من أي نوع. هذا ينطبق بشكل خاص على استنشاق البطاطس غير المقشرة. قد تحتوي هذه الدرنات على جراثيم فطرية وبكتيريا ومسببات الأمراض لأمراض مختلفة. يموت معظمهم أثناء المعالجة الحرارية ، ولكن ، مع ذلك ، يمكن أن تسبب هذه المواد الحساسية عند استنشاقها.
عند التحضير للاستنشاق ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:
- تُسلق البطاطس لمدة 10-15 دقيقة (حسب حجم الدرنات) ؛
- تؤخذ الدرنات من نفس الحجم للطهي ، وإلا فإنها ستطبخ بشكل غير متساو ؛
- لا ينبغي أن تكون البطاطس نيئة أو مسلوقة ؛
- يجب أن يغطي الماء البطاطس فقط ؛
- بعد الاستعداد ، يتم تصريف الماء ؛
- ضع المقلاة على حامل مناسب ؛
- لف المقلاة بمنشفة سميكة للتدفئة ؛
- انحنى فوق وعاء من البطاطس وقم بتغطيته ببطانية ؛
- يجب ألا يخترق الهواء البارد تحت البطانية.
الحذر لا يضر: البخار الساخن يمكن أن يحرق الجلد ويحرق الأغشية المخاطية. لا تتكئ على البطاطس منخفضة جدًا. يجب أن تجد ارتفاعك ، وأن تعتاد على درجة الحرارة تدريجيًا.وفي حالة حدوث أي حالات مؤلمة: سواء كانت دوخة أو طرقة في الصدغ ، يجب إيقاف العملية.
حتى لا يزعجك شيء ، اربطي شعرك الطويل قبل بدء الإجراء. التنفس بشكل سليم. يجب أن يكون التنفس سلسًا. ستختلف تقنية الاستنشاق والزفير اعتمادًا على التشخيص.
هل من الممكن استنشاق التهاب الجيوب الأنفية؟
أعراض التهاب الأنف الضخامي:
تعمل أبخرة البطاطس على تسخين البلعوم الأنفي جيدًا وتحرير الجهاز التنفسي من المخاط. للحصول على نتيجة سريعة عند السعال ، يجب أن تتنفس بالتناوب من خلال الأنف ومن خلال الفم. المهمة الرئيسية هي تدفئة وتنظيف البلعوم الأنفي بجودة عالية. بمساعدتهم ، يمكنك علاج سيلان الأنف والسعال بسرعة.
أظهر المخطط التالي نفسه بشكل جيد: 3-4 أنفاس من خلال الفم وزفير من الأنف ، 3-4 أنفاس من خلال الأنف وزفير عن طريق الفم ، ثم 3-4 أنفاس وزفير عن طريق الفم ونفس العدد عن طريق الأنف . تنفس فوق البطاطس لمدة 5-10 دقائق.
السعال الجاف يعالج بالبطاطا الساخنة مع إضافة الصودا والملح. توضع هذه المكونات في القدر في بداية الطهي. تؤخذ البطاطا مقشرة. بعد استعدادها ، تعجن الدرنات قليلاً. يضاف الملح والصودا في بداية الطهي بمعدل 1 ملعقة كبيرة لكل 5 حبات بطاطس متوسطة.
يوضح الفيديو ما إذا كان من الممكن التنفس فوق البطاطس للنساء الحوامل والأطفال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية:
إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف ، فستساعدك البطاطس على إعادته إلى طبيعته بسرعة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى التنفس في أزواج بالتناوب: الأول ، ثم فتحة الأنف الأخرى. أغلق أحد جانبي الأنف أولاً ، وخذ 4-6 أنفاس بطيئة في إحدى فتحتي الأنف ، ثم كرر نفس الشيء مع الآخر.
لتعزيز تأثير الإجراء ، يمكنك إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز إلى البطاطس. للقيام بذلك ، تُعجن البطاطس المسلوقة قليلاً ويضاف المسحوق. كل شيء مختلط جيدًا ويبدأون في التنفس ببخار الشفاء.
إذا كان سيلان الأنف مصحوبًا بالتهاب في الحلق ، فتنفس وفقًا لهذا النمط: 2-3 أنفاس من الأنف والزفير من خلال الحلق ، ثم 2-3 أنفاس من خلال الحلق والزفير من خلال الأنف. يجب أن يكون التنفس مستويًا وهادئًا وعمق معتدل.
إذا تحول سيلان الأنف إلى نزلة ، فلا ينبغي أن يتم الاستنشاق. لن يساعدوا فقط ، بل على العكس من ذلك ، سوف يؤديون إلى تفاقم الوضع.
يروي الفيديو كيفية التنفس فوق البطاطس ، وما هي فوائدها ومضارها ، وما هو مفيد للتنفس:
التهاب الجيوب الأنفية
بدون استشارة الطبيب ، لا يمكنك أن تتنفس فوق البطاطس المصابة بالتهاب الجيوب الأنفية!يمكن للأخصائي فقط تحديد مرحلة مسار المرض ووصف العلاج المناسب. عند تسخين الجيوب الأنفية الفكية التي تراكمت فيها القيح ، يمكنك تحقيق النتيجة المعاكسة. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي في هذه الحالة إلى انتقال المرض إلى شكل مزمن أو إلى تفاقم التهاب الجيوب الأنفية.
البرد
ولكن مع نزلات البرد ، فإن هذا العلاج فعال للغاية. يمكن أن يتم استنشاق البطاطس فور ظهور العلامات الأولى للتوعك. إذا تم كل شيء بشكل صحيح وفي الوقت المناسب ، يمكن أن يتراجع المرض دون أن يبدأ.
للاستنشاق ، البطاطس المسلوقة في قشرتها أو المقشرة مناسبة ، يمكنك حتى أن تأخذ التقشير. تُضاف بضع قطرات من الزيوت الأساسية من خشب التنوب والعرعر والصنوبر والأوكالبتوس والنعناع إلى كتلة البطاطس المسلوقة. من المهم عدم المبالغة هنا ، وإلا فإن الزيوت ستجفف الغشاء المخاطي ، قطرتان كافية. يمكنك استخدام تركيبات جاهزة من الزيوت العطرية لنزلات البرد. بدلًا من ذلك ، الملح والصودا مناسبان معًا أو منفصلين. تحتاج إلى التنفس في مثل هذه الأزواج لمدة 5-7 دقائق.
مع التهاب الشعب الهوائية
تساعد البطاطس في تقليل الدغدغة المزعجة في الشعب الهوائية أثناء نزلة البرد. تنفس فوق البطاطس بالتناوب من خلال أنفك وفمك. لذلك يسخن الشعب الهوائية جيدًا. تساعد إضافة صودا الخبز والملح إلى البطاطس أثناء الغليان على علاج التهاب الشعب الهوائية بشكل أسرع.
بعد العملية ، يمكن خلط البطاطس الدافئة بملعقة من الكحول ، وتشكيل كعكة ووضعها في السيلوفان لعمل ضغط. الكعكة ملفوفة بقطعة قماش وتوضع على منطقة القصبات الهوائية.
هل هناك أي ضرر من الإجراء وهل من الممكن أن نتنفس فوق البطاطس عند درجة حرارة؟ يتطلب أي علاج مقاربة فردية. ما يصلح للبعض سيؤذي الآخرين فقط. حتى طريقة العلاج غير المؤذية هذه لها موانعها.
لا يمكنك التنفس فوق البطاطس لمن يعانون من مثل هذه الأمراض:
- الحرارة؛
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
- أمراض القلب؛
- اضطرابات الدورة الدموية الدماغية.
- نزيف في الأنف.
- التهاب الرئتين.
- توسع الأوعية.
في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم ، يجب عدم الاستنشاق بالبخار والكمادات الساخنة!
هل يمكن استخدامه من قبل الأطفال والنساء الحوامل
الاستنشاق فوق البطاطس طريقة آمنة للعلاج. وهي مناسبة للحوامل وأثناء الرضاعة. لن تؤذي أزواج البطاطس الطفل ، وهو أمر لا يمكن قوله على وجه اليقين بشأن المستحضرات العشبية (بعض النباتات لها عدد من موانع الاستعمال). إذا كانت هناك حاجة لعلاج سيلان الأنف أو السعال عند المرأة الحامل ، فمن الأفضل اختيار الاستنشاق على البطاطس بدلاً من الإجراءات مع الأدوية. هنا يمكنك أن تقرأ كيف يمكنك علاج السعال الحاد أثناء الحمل.
بالنسبة للأطفال ، فإن الطريقة لها قيود على العمر. انها ليست مناسبة للأطفال الصغار.
- يجب أن تكون درجة حرارة البخار للأطفال حوالي 45-50 درجة مئوية.
- غلفوا وعاء البطاطس جيداً بمنشفة لمنع الحروق.
- يجب تقليل وقت الإجراء إلى 3-5 دقائق.
يشكل البخار الساخن خطورة على الأطفال. وكلما كان الطفل أصغر ، زادت احتمالية تعرضه لحرق الأغشية المخاطية. خطر آخر هو انسداد مجرى الهواء. في الأطفال ، يكون تجويف القصبات الهوائية أضيق بكثير من عند البالغين. عندما يدخل البخار الرطب إلى القصيبات ، فإنه يوسع المخاط اللزج في مساحة ضيقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى تضييق ، وحتى إكمال سد الفجوات في القصبات الهوائية الصغيرة.
أثبتت أكثر من جيل فعالية هذه الطريقة في علاج نزلات البرد والسعال والبرد. حتى أتباع الطب التقليدي لا يرفضون مثل هذه الطريقة الآمنة للتعامل مع الأمراض. يعتمد مقدار ما تحتاجه للتنفس على حالة المريض.ميزته الرئيسية هي البساطة وسهولة الوصول. لكن حتى هم لا يمكن إزعاجهم. إذا كان البرد مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة ، أو نزل الالتهاب إلى الجهاز التنفسي السفلي ، فيجب التخلي عن العلاج الشعبي مثل استنشاق البطاطس. اتبع الرابط لقراءة كيف يمكنك علاج السعال والتهاب الحلق. ربما تحتاج أيضًا إلى معلومات حول كيفية علاج احتقان الأنف بالعلاجات الشعبية.
حتى الأطباء الذين لا يتعرفون على أي شيء سوى الحبوب يعالجون بالعلاجات الشعبية لنزلات البرد. عادة ، يكون الجهاز المناعي نفسه قادرًا على التعامل مع عدوى فيروسية أو بكتيرية خفيفة ، والشيء الرئيسي هو عدم التدخل فيها ، بل المساعدة بكفاءة. لهذا ، فإن الطب التقليدي مناسب تمامًا. تقوم جداتنا وجداتنا منذ فترة طويلة باستنشاق البخار لنزلات البرد. وغالبًا ما يتنفسون فوق البطاطس. إلى أي مدى تعتبر إجراءات الشفاء هذه ذات صلة في عصرنا؟ كيف تتنفس البطاطس بالبرد؟ هل يجوز القيام بذلك لأولئك الذين يرغبون في أن "يعالجوا بدون مخدرات" - النساء الحوامل والأطفال الصغار؟ دعونا نرى في أي المواقف سيفيد استنشاق البخار ، وفي أي الحالات يمكن أن يضر.
لماذا من المفيد التنفس فوق البطاطس لنزلات البرد؟
عند تعرضها للبخار الدافئ ، تتمدد الأوعية الموجودة على الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة والجهاز التنفسي. هذا يعني أنه في مناطق الالتهاب ، تزداد الدورة الدموية ، ويدخل المزيد من الأجسام المضادة هناك - وهي جزيئات تقاوم العدوى. كما يزداد تدفق الدم إلى الخارج ، ويتم تطهير الأنف والحنجرة من فضلات البكتيريا. عند استنشاق البخار ، تستقر قطرات الرطوبة على الجهاز التنفسي. ينعم ويرطب الغشاء المخاطي. يسمح لك الاستنشاق بالتخلص من الجفاف والتهاب الحلق والمساهمة في تسييل البلغم وإزالته بسرعة من القصبات الهوائية الصغيرة.
يُنصح باستنشاق البطاطس إذا صاحب الزكام سعال (جاف ورطب) وتهيج في الحلق وسيلان طفيف في الأنف. في هذه الحالات ، يؤدي الاستنشاق إلى زيادة المناعة الموضعية في أماكن الالتهاب ، ويتأقلم الجسم مع العدوى بشكل أسرع.
لا يمكنك التنفس فوق البطاطس:
- إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 37.3 درجة
- هناك علامات على وجود عملية قيحية (المخاط الأخضر ، التهاب اللوزتين القيحي)
- مع الالتهاب الرئوي
- مع التهاب الأذن والتهاب الجيوب الأنفية
- لِعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
- مع سيلان الأنف الحاد واحتقان شديد
كيف تتنفس البطاطس بالبرد؟
يعتقد معظم الناس أنهم يعرفون كيف يتنفسون فوق البطاطس مع نزلة برد بشكل صحيح - ما عليك سوى سلق البطاطس والسقف وتغطيتها بمنشفة في الأعلى. ومع ذلك ، هناك بعض التفاصيل الدقيقة هنا:
- من الأفضل طهي البطاطس بالزي الرسمي حتى تنبعث منها حرارة أطول
- في بداية الطهي ، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح والصودا إلى الماء (4-5 حبات بطاطس متوسطة)
- اسلقي البطاطس لمدة 20-30 دقيقة
- يتم تصريف الماء تمامًا (وإلا فإن احتمالية الإصابة بالحرق تزداد!)
- الجنيه أفضل بالشوكة ، لذلك سيكون هناك المزيد من البخار
- عند العجن ، أضيفي ملعقة من الزيت النباتي إلى البطاطس
يجب أن يكون وجه الشخص فوق قدر البطاطس على مسافة يسخن فيها البخار دون أن يحترق. يجب تغطية الجزء العلوي بمنشفة قطن تيري (وهذا يكفي تمامًا). يتم الاستنشاق لمدة 10-15 دقيقة (من الممكن مع فترات راحة قصيرة) ، وبعد ذلك يجب أن تبقى دافئًا لمدة ساعة.
كيف تتنفس البطاطس مع نزلات البرد للأطفال؟
لسوء الحظ ، فإن فوائد استنشاق البطاطس للأطفال في سن ما قبل المدرسة يقابلها خطر الإصابة بالحروق. على وجه الخصوص ، يمكن أن تصاب بحروق في الجهاز التنفسي - إنه أمر خطير للغاية وعادة ما يتطلب العلاج في المستشفى. في بعض الأحيان ، يتسبب البخار الساخن بحد ذاته في حدوث تشنج قصبي ووقف مؤقت للتنفس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال لف وعاء من المحتويات الساخنة حول أنفسهم.
يُسمح بالاستنشاق فوق البطاطس من سن 6 إلى 7 سنوات وفقط تحت إشراف الوالدين.
قبل بلوغ هذا العمر ، يُنصح الطفل بشراء جهاز الاستنشاق بالبخار. مع ذلك ، يتم تقليل خطر الإصابة بالحروق إلى الصفر.
كيف تتنفس فوق البطاطس مع نزلة برد أثناء الحمل؟
يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس من البطاطس المصابة بنزلة برد ، إذا لم يكن لدى الأم الحامل خطر الإجهاض أو التسمم أو تسمم الحمل أو مشاكل القلب. يتم الاستنشاق وفقًا للقواعد العامة ، لكن لا ينصح بتغطية نفسك بمنشفة ، ومن الأفضل تقليل وقت الاستنشاق إلى 5-10 دقائق. لا يمكن استنشاق البطاطس مع نزلة برد إلا مع مسار خفيف من المرض (بدون حمى) أو مع رعاية لاحقة للتأثيرات المتبقية. في ذروة العملية المعدية ، يحظر الاستنشاق ، لأن الإجراءات الحرارية تساهم في انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم.
لمكافحة السعال الجاف الذي لا يخرج فيه البلغم بشكل جيد ، فإن البطاطس العادية مثالية. يتم غليه ثم استنشاق البخار الدافئ لمدة 10 دقائق. ينصح باستنشاق البطاطس عند السعال للنساء الحوامل والأشخاص الذين لديهم حساسية من العديد من الأدوية. هذه هي الطريقة الأكثر ضررًا لكنها فعالة.
فوائد استنشاق البطاطس
للتخلص من السعال البارد ، يستخدم الكثير من الناس علاجًا شعبيًا مثل استنشاق البطاطس. يعتبر استنشاق البخار القادم من الدرنات المسلوقة أو مرق البطاطس مفيدًا لأن الهواء الدافئ الرطب يخترق الجهاز التنفسي ويرطب الغشاء المخاطي. نتيجة لذلك ، يتم التخلص من تهيج الحلق. تحت تأثير البخار ، يتم تسييل البلغم اللزج ، وتسهيل تصريف المخاط.
يتسبب البخار الساخن في تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. تساهم الدورة الدموية المتسارعة في حقيقة أن الكثير من الخلايا المناعية تبقى في مكان ملتهب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تدفق الدم المكثف على إزالة المواد الضارة والسموم ومنتجات تسوس الكائنات الحية الدقيقة من بؤرة الالتهاب.
توجد في البطاطس نفسها مواد تعمل ، مع البخار ، على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتخفيف تورم الغشاء المخاطي. يساهم الكحول الإيثيلي والرباعي في إفراز المخاط الطبيعي.
مهم! ما السعال الذي يساعد البطاطس؟ هذا الإجراء مفيد للسعال الجاف وتهيج الحلق.
- يساعد الاستنشاق في التخلص من نزلات البرد. النقطة الإيجابية هي حقيقة أن تكلفة هذا العلاج منخفضة.
- يمكن أيضًا علاج البطاطس بالتهاب رئوي بدون حمى. فائدته أنه يمكن استخدامه مع المضادات الحيوية.
موانع
يعتبر استنشاق البطاطس من أكثر الطرق ضررًا لعلاج السعال. لكن هذه الطريقة لها أيضًا موانع. يحظر الاستنشاق إذا:
- حساسية من البطاطس
- درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة ؛
- مرض قلبي؛
- الأطفال حتى عام
- ضغط مرتفع؛
- زيادة هشاشة الشعيرات الدموية.
- نزيف الأنف.
أثناء الإجراء ، تحتاج إلى مراقبة درجة حرارة البخار. يمكن أن يسبب الهواء الساخن حروقًا. يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 50 درجة.
مهم! يتم التعامل مع الأطفال بعناية بالبخار. قد لا يؤدي الاستنشاق إلى تحسن ، ولكن إلى تدهور الحالة ، ومن الممكن حدوث انسداد في الشعب الهوائية.
يكون تجويف القصبات الهوائية عند الأطفال أرق منه عند البالغين. أثناء استنشاق البخار الرطب ، يتضخم البلغم اللزج ويضيق التجويف أكثر. هذا يؤدي إلى عرقلة. حتى لا تؤذي الطفل ، من الأفضل استشارة طبيب أطفال.
طريقة تحضير استنشاق البطاطس
في أغلب الأحيان ، مع سيلان الأنف والسعال ، يتنفسون فوق البطاطا الساخنة المهروسة المطبوخة بالزي الرسمي. قبل الاستنشاق ، تحتاج إلى طهي 5 أو 10 حبات بطاطس صغيرة في زيهم الرسمي في قدر 3 لتر. وقت الطهي - 20 دقيقة. أي نوع مناسب للإجراء. في هذه الحالة ، يتم تصريف الماء.
ثم تُعجن البطاطس الجاهزة في قدر. يتم ذلك بحيث يصبح التبخر أكثر كثافة. يتم لف المقلاة بمنشفة تيري حتى لا تبرد بسرعة كبيرة ، وتوضع على الطاولة ، وتنحني فوقها ، ويتم تغطية الرأس من الأعلى بمنشفة أخرى. تحتاج إلى الانحناء حتى لا يحترق البخار كثيرًا. لا يمكنك أن تأخذ نفسا عميقا وقويا. تنفس فوق البطاطس المسلوقة ببطء وبأنفاس ضحلة.
يمكنك القيام بهذه الإجراءات مرتين في اليوم لمدة ساعة قبل أو بعد الوجبات.
مهم! كم تتنفس على البخار؟ يقوم البالغون بتنفيذ هذا الإجراء لمدة 10 دقائق ، ويوصى باستخدام الأطفال لمدة 5 دقائق. من الأفضل أن تتنفس قبل النوم.
بطاطس السعال هي أسهل وأرخص طريقة لعلاج الزكام. ضع في اعتبارك وصفات بسيطة.
بطاطا بالصودا
وصفة السعال:
- بطاطس - 6 قطع ؛
- الصودا - 1 ملعقة كبيرة. ل.
البطاطس مقشرة مسبقًا. اطبخي حتى ينضج. يُهرس حتى يُهرس. رشي البطاطس المهروسة بصودا الخبز. تنفس فوق البطاطس بالصودا لمدة عشر دقائق.
تقشير البطاطس
تبدو الوصفة كما يلي:
- تقشير البطاطس - نصف المقلاة ؛
- ملح - 1 ملعقة كبيرة. ل.
تُسكب المنظفات بالماء البارد والمملح والمغلي حتى يصبح طريًا. يتم تصريف الماء ، ويتم التنظيف. يمكنك استنشاق البخار لمدة 5-10 دقائق ، مع تغطية رأسك بمنشفة.
يساعد الماء الذي تم فيه غلي البطاطس في علاج السعال. لتحضير مغلي للاستنشاق ، قم ببساطة بغلي الدرنات. لا يُسكب الماء في الحوض ، بل يُسكب في وعاء آخر. أضف إلى السائل الساخن للاختيار من بينها: الصودا ، زيت الكافور العطري ، الصنوبر ، التنوب ، بضع قطرات من اليود ، بيروكسيد الهيدروجين. يجب ألا يكون البخار شديد السخونة. تنفس فوق المرق لمدة 10 دقائق. لتحقيق السعال ، يمكنك الاستنشاق بالتناوب مع البطاطس والتنفس فوق مرق البطاطس.
أزواج البطاطس تسخن البلعوم الأنفي تمامًا. نتيجة لذلك ، يتم تحرير الممرات الهوائية من المخاط. للحصول على نتيجة إيجابية من الإجراء ، تحتاج إلى التنفس من خلال الفم والأنف بالتناوب. قبل الاستنشاق ، يجب أن تنفث أنفك وتسعل. يتم إجراء هذه العملية لتدفئة أعضاء الجهاز التنفسي وتطهيرها من المخاط.
من المهم أن تكون قادرًا على التنفس بشكل صحيح. لا داعي لمحاولة ابتلاع الكثير من الهواء الساخن حتى لا تحترق. التنفس في كثير من الأحيان ، لا ينصح بأخذ أنفاس عميقة. يمكنك أن تأخذ 3 أنفاس بطيئة من خلال أنفك ثم من خلال فمك. مع السعال الجاف ، تضاف الصودا والملح إلى البطاطس.
وصفة استنشاق للسعال الهستيري الجاف:
- درنات - 5 قطع ؛
- ملح - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
- الصودا - 1 ملعقة كبيرة. ل.
تُقشر البطاطس وتُسلق حتى تصبح طرية. أثناء عملية الطهي ، يضاف الملح والصودا. يتم تصريف الماء. يتم سحق البطاطس. تحتاج إلى تنفس البخار لمدة 5-10 دقائق.
مهم! لا تستخدم الوصفات مع الصودا للمدخنين.
يمكن للأطفال
يحاول الآباء علاج الأطفال بالعلاجات الشعبية ، معتقدين أنها أقل أمانًا من العلاجات الصيدلية. لا يوجد أي ضرر في أبخرة البطاطس ، لكن طريقة إجراء العملية ذاتها تشكل خطورة على الأطفال.
إذا كان الطفل يبلغ من العمر عامين ، فقد يلمس إناءً ساخنًا عن غير قصد ، ويسكب الماء المغلي على أقدامه ، وينحني منخفضًا جدًا فوق القدر ، ويحترق بالبخار. لن يكون قادرًا على حساب المسافة اللازمة للتنفس الآمن بشكل صحيح. الأطفال الصغار ليسوا مجتهدين ، قد يكون من الصعب عليهم الجلوس حتى لمدة 5 دقائق دون حركة.
إذا كان الطفل يبلغ من العمر 3 سنوات يمكنك عمل كعكة من البطاطس الدافئة مع إضافة العسل ووضعها على الشعب الهوائية لمدة 10 دقائق. من الأفضل أن يتم استنشاق الأطفال الصغار باستخدام البخاخات التي تعتمد على المياه المعدنية أو أدوية السعال. عند السعال ، ينصح الطفل الذي لم يبلغ من العمر 5 سنوات بإعطاء الحليب الدافئ مع العسل والزبدة.
مهم! بالنسبة للأطفال في سن المدرسة ، يتم استنشاق البخار فوق البطاطس الساخنة فقط تحت إشراف والديهم.
أثناء الحمل
بخار البطاطس آمن للحوامل. يمكن القيام بالإجراءات حتى لو كانت المرأة ترضع. تحتاج المرأة الحامل أثناء الاستنشاق إلى مراعاة بعض الاحتياطات:
- لا تغطيه بمنشفة ؛
- يستنشق البخار ببطء ، مع التنفس والزفير الضحل ؛
- يجب أن تكون المدة بين الإجراء الحراري والوجبة ساعتين ؛
- المدة - 5 دقائق.
يمكنك علاج السعال ليس فقط بالأدوية باهظة الثمن ، ولكن أيضًا بالطرق الشعبية. بمساعدة البطاطس العادية ، يتخلص المرضى من نوبات السعال في غضون أيام قليلة. إذا لم تختف الأعراض في غضون 5 أيام ، فأنت بحاجة إلى تغيير طريقة العلاج والتأكد من استشارة الطبيب. بالإضافة إلى البرد ، يمكن أن تكون الحساسية والسعال الديكي والسل سببًا للسعال. يمكن للطبيب فقط إجراء التشخيص الصحيح بعد إجراء فحص شامل.
في أولى مظاهر البرد ، من الضروري علاجه. ليس من الحكمة بدء العلاج فورًا باستخدام الأقراص. يقدم الطب التقليدي الكثير من طرق علاج التهاب الأنف بمساعدة العلاجات الطبيعية. واحد من هؤلاء هو أن تتنفس فوق البطاطس مع نزلة برد.
- احماء تجويف الأنف.
- ترطيب الغشاء المخاطي.
- تحفيز الدورة الدموية.
- تطهير الممرات الأنفية.
- تنشيط الغشاء المخاطي للأنف وزيادة مناعته ؛
- تسييل وسحب البلغم عن طريق تنشيط نشاط الشعر الظهاري.
علاج او معاملة
لكي يكون لهذا العلاج التأثير الأكثر فاعلية ، من الضروري اتباع القواعد أثناء تنفيذه. 
كيف تغلي البطاطس
- يجب أن تكون المحاصيل الجذرية متوسطة الحجم ومن نفس الحجم لتحقيق غليان متزامن وموحد - لتحقيق أقصى تأثير للشفاء ، يجب ألا تكون البطاطس إما رطبة أو مفرطة الطهي ؛
- اشطف الجذور جيدًا ، ودون إزالة القشر ، ضعها في قدر. صب الماء النظيف بحيث يغطي البطاطس فقط ؛
- طهي لمدة 15 دقيقة حسب حجمها. في نهاية الطهي ، أطفئ الموقد ، وصفي الماء وهرس البطاطس برفق باستخدام شوبك. لزيادة التأثير العلاجي ، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الصودا إلى البطاطس المهروسة ؛
- غطي المقلاة بغطاء وأعلى ببطانية سميكة دافئة. إذا كانت البطانية دافئة بدرجة كافية ولكنها مسامية مثل الصوف ، يمكنك وضع غطاء لحاف سميك من القطن.
إجراء الاستنشاق
يتم الاستنشاق بعد ساعة ونصف من تناول الطعام.
كيف تتنفس فوق البطاطس:
- قم بإزالة الغطاء عن القدر واتكئ عليه. قم بتغطية نفسك ببطانية وثني حوافها بإحكام ضد تغلغل الهواء البارد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، يمكنك ترك فجوة صغيرة لدخول الهواء أو تغطية المقلاة بمنديل ؛
- عند استنشاق أبخرة ساخنة ، يجب أن تكون حذرًا للغاية وأن تتبع احتياطات السلامة. يجب أن يكون القدر على سطح ثابت. أثناء الإجراء ، لا تقم بحركات مفاجئة. عند علاج طفل ، من المستحسن اصطحابه بين ذراعيك والاستنشاق معه. أو احرص على الوقوف بجانب الطفل والتحكم في سلوكه. النساء اللواتي يرتدين شعرًا طويلًا - دسوه بعناية في ذيل حصان أو كعكة ؛
- يجب أن تكون المسافة إلى المقلاة الساخنة قريبة بما يكفي للتدفئة الكاملة ، وفي نفس الوقت آمنة حتى لا تحرق الوجه ؛
- تنفس ببطء من خلال أنفك. لا ينبغي أن يكون التنفس عميقًا جدًا. استنشق البخار من خلال فتحتي الأنف بالتناوب ، مع تغطية المنطقة الحرة بإصبعك. لمنع حدوث التهاب في الحلق ، يوصى أحيانًا بالزفير عن طريق الفم ؛
- كم من الوقت يتنفس فوق البطاطس يجب أن يخبرنا عن صحة الجسم. يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء الإجمالي 15 دقيقة. في حالة حدوث إزعاج ، توقف فورًا عن الاستنشاق ؛
- بعد العملية ، من الضروري تغطية رأسك بمنشفة أو وشاح جاف ، والذهاب إلى السرير وتغطية نفسك ببطانية. لا يمكنك أن تأكل وتشرب ويفضل ألا تتحدث لمدة ساعة. بعد انقضاء هذا الوقت ، من الجيد شرب الشاي الساخن بالليمون أو بالأعشاب الطبية والعسل.
- يمكن القيام بهذا الاستنشاق مرتين في اليوم - في الصباح والليل ؛
- يمكن لف البطاطس الساخنة بعد العملية بقطعة قماش سميكة واستخدامها كمادة ساخنة على الأنف والجيوب الأنفية. من الجيد إضافة الكحول أو الفودكا إليها.
هناك طريقة أخرى للقيام بهذا الاستنشاق:
تُنقل البطاطس المسلوقة إلى الغلاية وتُغلق بغطاء. يتم إدخال ورقة سميكة مطوية بواسطة قمع في الفوهة. تنفس فوق القمع لمدة 10-15 دقيقة.
إذا تم الاستنشاق في المرحلة الأولى من البرد ، فيمكنك التخلص منه في غضون 2-3 أيام. يمكن وينبغي أن يتم هذا الإجراء مع سيلان الأنف للنساء الحوامل والمرضعات. أثناء الحمل ، تنخفض مناعة المرأة بشكل حاد. يعالج بخار البطاطس سيلان الأنف بشكل فعال ، ويساعد في الحفاظ على قوة جسمها ولا يؤذي الجنين.
يحتوي علاج البطاطا الساخنة على عدد كبير من المراجعات الإيجابية من الأشخاص من جميع الأعمار والظروف الصحية.
من المفيد جدًا دمجها مع الطرق الشعبية الأخرى ، على سبيل المثال ، عصير البصل بالتنقيط والثوم والبنجر والعصائر العلاجية الأخرى في الأنف. 
موانع
- حرارة عالية؛
- التعصب الفردي لهذا المنتج. من الغريب أن يحدث هذا ومن السهل تحديده. والعصير المفرز عند تقشير البطاطس في هذه الحالة يسبب العطس أو حكة الجلد أو ضيق التنفس.
- نزيف الأنف
- مع نزلات البرد المعقدة (التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية الجبهي). في هذه الحالة ، يجب استشارة الطبيب ؛
- في حالات الالتهابات الرئوية الشديدة ، يمكن أن تؤدي الأبخرة الساخنة إلى تعقيد المرض ؛
- مع ارتفاع ضغط الدم.
- في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يمكن أن يتسبب هذا الإجراء في انسداد تجويف (انسداد) الشعب الهوائية بسبب تورم المخاط تحت تأثير أبخرة البطاطس. نتيجة لذلك ، قد يحدث الاختناق - قطر الشعب الهوائية عند الأطفال في هذا العمر أضيق بكثير من البالغين والأطفال الأكبر سنًا ؛
- عند علاج الأطفال دون سن السابعة ، من الضروري استشارة طبيب الأطفال إذا كان من الممكن التنفس فوق البطاطس.
عليك أن تتذكر:
إذا ، مع استخدام هذا العلاج لمدة أسبوع ، لم يختفي سيلان الأنف ، بل على العكس أصبح أكثر تعقيدًا:
- ظهر إفراز صديدي مخضر من المخاط.
- صداع الراس؛
- ترتفع درجة الحرارة وتستمر
يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور. هذا يعني أن هناك حاجة إلى أدوية إضافية ، والتي سيصفها الطبيب بناءً على الفحص.
الاستنشاق فوق حبة البطاطس عند السعال سوف يسخن ويرطب الجهاز التنفسي العلوي ، ويزيد الدورة الدموية في الغشاء المخاطي ، ويخفف المخاط ، ويسهل إطلاقه. يقوم استنشاق البطاطس بعمل ممتاز مع أعراض السعال وسيلان الأنف.
نزلات البرد من أكثر الأمراض الفيروسية شيوعًا ، والتي تصاحبها أعراض نزلات البرد الشديدة ، بما في ذلك سيلان الأنف والسعال والحمى والتهاب الحلق وغيرها من العلامات التي تؤدي إلى تدهور الحالة العامة للمريض. من الضروري علاج مظاهر البرد من الأيام الأولى باستخدام علاج معقد لهذا الغرض.
بالإضافة إلى المستحضرات الصيدلانية للعمل الجهازي أو العرضي ، فإن إجراءات الاستنشاق باستخدام الطب التقليدي ستساعد في تسريع فترة الشفاء وتخفيف الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي. إحدى الطرق المجربة والفعالة والميسورة التكلفة هي استنشاق البخار من البطاطس ، مما يساعد على التخلص من السعال الجاف ، وتسريع تسييل البلغم ، وتخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم الأنفي.
يُعرف هذا الإجراء منذ أكثر من اثني عشر عامًا ، لكنه حتى اليوم لم يفقد شعبيته ويستخدم على نطاق واسع للبالغين أثناء نزلات البرد وللأطفال. من أجل أن يحقق الاستنشاق بالبطاطس أقصى تأثير ، من المهم معرفة كيفية التنفس فوق البطاطس بشكل صحيح ، وما هي الفوائد التي تحصل عليها عند استنشاق المحصول الجذري هذا ، وكيفية تحضير الوصفة ، وما إذا كانت هناك أي موانع لاستخدامها. مثل هذا الإجراء.
فوائد البطاطس للسعال
يعتبر استنشاق البطاطس في الطب علاجًا مساعدًا للعلاج الرئيسي ، ولكن بالنسبة للبعض ، يعتبر هذا النوع من الإجراءات بمثابة خلاص حقيقي للسعال الجاف وسيلان الأنف. تتمثل ميزة إجراءات الاستنشاق في عملها في بؤرة الالتهاب ، فضلاً عن التحمل الجيد ، وغياب موانع الاستعمال الواضحة والآثار الجانبية.
البخار الدافئ من البطاطس المسلوقة ، عند استنشاقه بشكل صحيح ، يعزز الدورة الدموية في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي والبلعوم الأنفي ، ويزيل الركود ، ويخفف البلغم ، ويخفف من تورم الغشاء المخاطي للأنف.
يحتوي زوج من البطاطس على مواد مثل التيتراديكان ، والديبروبيلين جليكول ، والكحول الإيثيلي ، والتي تعمل معًا على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتخفيف الالتهاب والتورم ، والبلغم الرقيق ، وبالتالي منع البكتيريا والفيروسات من اختراق الأجزاء السفلية من الجهاز التنفسي.
دواعي الإستعمال
تقول العديد من المصادر أنه يمكن الحصول على تأثير علاج البطاطس بالبخار في أقرب مظاهر المرض ، ولكن في الواقع ، يمكن إجراء هذا الإجراء في أي مرحلة من مراحل المرض.
المؤشرات الرئيسية لاستخدام استنشاق البطاطس هي:
-
انتفاخ الرئة.
السل الرئوي.
التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن.
سيلان الأنف واحتقان الأنف.
سعال جاف (غير منتج)
السعال الرطب مع البلغم الضعيف.
في العلاج المعقد للربو القصبي.
يمكن أيضًا استخدام استنشاق البخار لأمراض أخرى في الجهاز التنفسي أو البلعوم الأنفي ، ولكن في أي حالة من الحالات ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. تكمن ميزة الاستنشاق على بخار البطاطس في توفر الإجراء وكذلك تأثيره في بؤرة الالتهاب.
كيفية استنشاق البطاطس - وصفات
من أجل الاستنشاق فوق البطاطس لتحقيق أقصى نتيجة علاجية عند السعال ، تحتاج إلى تحضير البطاطس بشكل صحيح واختيار البطاطس بدون التهابات فطرية والتعفن وشطفها وتجفيفها. هناك العديد من الوصفات مع البطاطس المطبوخة على البخار والتي يمكن استخدامها لأمراض الشعب الهوائية الرئوية من أصل فيروسي أو بكتيري.
من أجل تعزيز تأثير بخار البطاطس ، يمكن إضافة مكونات طبية أخرى إليه: صودا الخبز والزيوت الأساسية والملح والمكونات الأخرى الشائعة أيضًا في الطب التقليدي.
ضع في اعتبارك عدة وصفات لتحضير الاستنشاق بالبخار لسعال البطاطس.
الوصفة رقم 1.لتحضير الوصفة ، يجب أن تأخذ بضع قطع من البطاطس غير المقشرة ، وتوضع في قدر ، وتُسكب الماء البارد وتُشعل النار. عندما تنضج البطاطس ، تحتاج إلى تصفية المرق ، وانتظر 3 دقائق ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة ، واستنشق البخار بعمق. من وقت لآخر ، عندما يكون من الصعب التنفس أو يحرق البخار وجهك ، تحتاج إلى رفع المنشفة. مع السعال الجاف ، تحتاج إلى تنفس البطاطس ببطء ، دون أن تأخذ أنفاسًا حادة. مدة الإجراء 5-10 دقائق.
الوصفة رقم 2.يمكنك أيضًا إجراء الاستنشاق بمساعدة مرق البطاطس ، حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس والإيلنغ وشجرة الشاي. مثل هذه الاستنشاق لها تأثير مضاد للالتهابات ، وتساعد على التعامل مع السعال الجاف ، وتسريع إطلاق البلغم من الشعب الهوائية.
رقم الوصفة 3.من البدائل لاستنشاق البطاطس استنشاق البخار المتصاعد من البطاطس الساخنة المطبوخة بدون جلد.
في حالة أمراض الشعب الهوائية الرئوية ، يمكن استنشاق البطاطس مرتين في اليوم. مع التهاب الشعب الهوائية والسعال واحتقان الأنف ، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة إلى ديكوتيون قبل الاستنشاق. ل. الصودا ، التي لها تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للميكروبات ، تحفز الإفراز ، وتعمل كعامل مبيد للجراثيم ، وتسمح لك بتحويل السعال الجاف بسرعة إلى سعال رطب.
إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة قطرتين من الزيت العطري إلى نفس ديكوتيون: زيت العرعر أو التنوب أو الصنوبر أو الأرز أو زيت الأوكالبتوس. في الحالات التي يكون فيها الشخص لديه حساسية متزايدة لتكوين الزيوت الأساسية ، من الضروري رفض استخدامها.
موانع
على الرغم من حقيقة أن استنشاق البطاطس آمن تمامًا ، لا يزال هناك عدد من موانع التنفيذ:
درجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة مئوية.
ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
الفترة الحادة للالتهاب الرئوي.
عمليات التهابات قيحية في البلعوم الأنفي.
نزيف من الأنف.
انتهاك الدورة الدموية الدماغية.
الأطفال أقل من 3 سنوات.
أثناء إجراء الاستنشاق ، من المهم مراعاة احتياطات السلامة ، للقضاء على المخاطر المحتملة للحروق بالبخار أو الماء المغلي.
من أجل تنفس بخار البطاطس بشكل صحيح ، للحصول على نتيجة علاجية جيدة ، لا تحتاج فقط إلى تحضير الوصفة بشكل صحيح ، ولكن أيضًا اتباع بعض القواعد.
خلال فترة الاستنشاق ، لا تحتاج إلى أن تحني رأسك قريبًا جدًا فوق قدر من البخار ، فهناك احتمال كبير للإصابة بحروق في جلد الوجه ، وكذلك الغشاء المخاطي.
تحتاج إلى تنفس البخار بهدوء وبشكل متساو.
من الضروري اتباع تقنية الإجراء: الشهيق من خلال الأنف والزفير من خلال الفم.
بعد الاستنشاق ، يجب ألا تتخلص من البطاطس ، يمكنك عمل ضغط منها ، وهو أيضًا مفيد جدًا للسعال الجاف الناجم عن الزكام.
في عملية طهي البطاطس للاستنشاق ، يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة من الصودا إلى المقلاة ، وعجن محصول الجذور بالشوكة قبل الاستنشاق.
في الحالات التي يوجد فيها سعال طويل ، لا يمكن إضافة الصودا فحسب ، بل الملح أيضًا إلى المقلاة.
من أجل الاستنشاق ، من الأفضل استخدام بطاطس سترة.
باتباع القواعد البسيطة ، سيكون تأثير الاستنشاق أفضل بكثير ، وسيكون الشخص نفسه قادرًا ليس فقط على التخلص من السعال الجاف ، ولكن أيضًا على تقليل مظاهر الأعراض الأخرى. يعتقد الكثيرون أن استنشاق البطاطس بديل ممتاز للمستحضرات الصيدلانية التي لها تأثير مقشع ، على عكس الأدوية ، يعمل بخار البطاطس في بؤرة الالتهاب ، ويتحمله الجسم جيدًا ، وليس له موانع.
من المهم أن نفهم أن السعال ليس مرضًا ، ولكنه مجرد عرض يشير إلى اضطراب معين في جسم الإنسان ، لذلك قبل علاج السعال ، عليك تحديد أسبابه. لذلك ، يجب أن تكون زيارة الطبيب هي الخطوة الأولى في علاج السعال.
يمكن للطبيب فقط تحديد السبب وإجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج اللازم. إذا نصح الطبيب ، بالاقتران مع المستحضرات الصيدلانية ، بإجراء استنشاق بالبطاطس ، فإن الأمر يستحق إجراء الإجراء المناسب بدقة وبشكل منتظم.
