Каждый человек имеет потребность в любви, заботе, в принятии и уважении, и это нормальные здоровые вещи. Но как выяснилось, далеко не каждый способен давать это другим. Такие люди встречаются среди нас – мужчины и женщины, старики и молодые. Человека нарцисса часто сравнивают с черной дырой, которая все поглощает. Он буквально высасывает вас , доводя до опустошения. Конца и края этому не предвидится, при этом отдача всегда будет нулевой.

Это понятие представляет собой расстройство личности, спровоцированное нарушенной самооценкой и проявляется в патологической любви к собственной персоне. Люди с синдромом нарциссизма целиком и полностью зациклены только на себе и своей значимости, жизни других им просто неинтересны и не представляют никакой ценности. Они постоянно находятся в состоянии оценивания и сравнения себя с другими. Им жизненно важно, чтобы именно их имя возглавляло любые рейтинги успеха и достижений.

Подобная позиция в современном обществе является чуть ли не нормой и даже поощряется, тогда как в психиатрии ставят диагноз. Интересно то, что на сегодняшний день психологи все чаще склонны рассматривать нарциссизм не как болезнь, а дают определение, как особенности характера отдельного индивидуума.

Зигмунд Фрейд , известный психоаналитик, в свое время проявлял интерес к явлению нарциссизма и диагностировал его еще у детей. Он объяснял, что в определенном детском возрасте это даже является нормой, поскольку ребенок имеет завышенную самооценку и еще не способен к самокритичному мышлению. Но по мере взросления , при отсутствии здоровой среды в семье, это все выливается в искаженное понимание и осознавание себя как личности.

Позднее Фрейд ввел термин «нарциссизм», «синдром нарциссизма» в своей школе психоанализа. Вдохновением ему послужил древнегреческий миф о красивом юноше по имени Нарцисс. Молодой человек был настолько увлечен своей собственной персоной, что отверг любовь прекрасной нимфы за что и поплатился. Боги наказали его пожизненным любованием своего отражения в реке.

Формирование синдрома, его причины

Нарциссический синдром до конца не изучен. Очевидно, что человек не заболевает в один день, есть какой-то процесс, когда происходит вмешательство извне. И в каждом отдельном случае нарциссизма причины возникновения могут быть разные, но в большинстве своем они сводятся к детству и подростковому периоду. Психологи выделяют три вида основных причин .

Детские причины нарциссизма

Они заключены в неправильном воспитании ребенка на пути становления характера:

Психологические причины

• травматический опыт;
• наличие кумира, нездоровый фанатизм и подражание ему;
• генетические или наследственные факторы;
• заболевание спровоцировано другим психическим заболеванием (к примеру, шизофрения).

Анатомические причины

Причины, связанные с нарушениями головного мозга:

• уменьшенное количество серого вещества в той части мозга, которая отвечает за сострадание;
• утолщение внешней коры;
• видоизмененные нервные клетки;
• слабая активность в месте образования .

Признаки нарциссизма, его проявление

Нарцисс всегда дает себе высокую оценку, обозначая себя как лучшего из лучших. По его мнению, он самый желанный и значимый человек в любой компании, он «гвоздь программы» где бы ни находился, и он буквально одаривает общество своим присутствием. Такой человек искренне полагает , что мир крутится только вокруг него.

После общения с нарциссами нередко остается чувство дискомфорта, обескураженности или даже опустошения. Люди инстинктивно избегают общения с такими субъектами, в то время как те стремятся к «серой массе», чтобы на их фоне продолжать заниматься самолюбованием.

Выявить личность с нарциссическим типом характера очень легко, но не стоит спешить с диагнозом, должно быть выказано не менее пяти признаков.

Симптомы нарциссизма

• — патологическое самолюбие, самодовольство;
• — убежденность в собственной уникальности;
• — отсутствие сострадания;
• — демонстрация высокомерного и надменного поведения;
• — склонность к депрессии;
• — негативное отношение к пожилым людям, детям, слабым, инвалидам, животным;
• — постоянное сравнение себя и других в свою пользу;
• — зависть;
• — в лексиконе отсутствуют слова «спасибо» и «извините»;
• — не способность воспринимать критику и поправки от окружающих;
• — искаженное чувство своей значимости;
• — постоянное пребывание в фантазиях своего успеха, триумфа;
• — требование восхищения от окружающих;
• — чрезмерная самоуверенность;
• — использование людей для своих желаний;
• — озабоченность престижностью;
• — утрирование своих заслуг, достижений;
• — гнев как реакция на противоречивые точки зрения.

Важно помнить, что люди нарциссы не способны адекватно оценивать свое поведение, они считают, что ведут себя в рамках приличия.

Гендерные различия в нарциссизме

Характер у нарциссов весьма непрост . И если общение с ними сомнительное удовольствие, то близкие, дружеские или партнерские отношения требуют особого мужества.

Стало известно, что среди мужчин нарциссы встречаются чаще, чем среди женщин и их поведение более разрушительно. В процессе наблюдения и изучения нарциссического характера в зависимости от половой принадлежности было установлено, что у мужчин чаще превалирует односторонняя коммуникация, авторитарность, амбициозность, властность, эксплуатация других людей, агрессия. В семейной жизни они известны своей тиранией, что приводит к полному краху любых отношений.

Женский нарциссизм относительно этого более мягок. Ему характерны: озабоченность внешностью, самоутверждение за счет соблазнения, критика окружающих за внешние недостатки, стремление к самым лучшим и дорогим вещам, пребывание в фантазиях о себе. Если женщина решает создать семью, то в пару она выбирает, как правило, который сможет удовлетворить все ее желания и потребности. Нарциссы имеют большие проблемы с детьми , они не способны дать любовь и нежность своему чаду, не могут строить конструктивного общения, но при этом остаются чрезвычайно требовательными.

Нарциссизм в психологии

Отто Кернберг, известный психоаналитик, выделяет три типа нарциссизма: инфантильный, зрелый и патологический.

Патологический нарциссизм в психологии и психиатрии рассматривается как серьезное расстройство личности. Это то расстройство , которое активно выражается в постоянной потребности внимания и неустойчивой самооценкой. Для нарциссических пациентов типична полярность – или величественное, или ничтожное состояние своего »Я». Их настроение часто напоминает американские горки, то вверх, то вниз.

Они едва способны к межличностным близким отношениям, партнер необходим лишь как зеркало для собственного отражения. Они не способны любить. Их отношение к окружающим характеризуется показом собственного превосходства и значимости, в то же время, они выражают открытое презрение ко всем остальным. Люди со сложной формой заболевания часто страдают депрессией, алкоголизмом, анорексией, шопоголизмом или изнуряют себя физическими упражнениями, интеллектуальными задачами.

Профессор коммуникации и психологии Брэд Бушман в своем исследовании 2014 г. показал, что проблема нарциссизма разрушительна не только для отдельно взятого человека, но и для общества в целом. Результаты обнаружили, что личность зацикленная на себе перестает приносить пользу другим.

По словам специалистов, число людей, демонстрирующих признаки клинического нарциссизма, неуклонно растет. Причину этого они находят в современной эгоцентричной культуре с ее пагубным влиянием на «Я» человека, на его характер, ценности, взгляды, установки.

Лечение нарциссизма

Нарциссический синдром может быть выражен в легкой форме. В этом случае достаточен будет личный самоконтроль и консультации хорошего психолога. Но есть запущенные, серьезные формы заболевания. И здесь без помощи специалистов никак не обойтись.

Очевидно, что не все нарциссы способны принять правду о себе, что у них есть расстройство личности. Зачастую они отвергают какую-либо помощь, пока жизнь их не доходит до грани. Здесь нужен осторожный подход, учитывая все особенности характера человека. На примере других людей им можно объяснить понятие нарциссизма и его последствия.

А есть категория людей, она в меньшинстве, которая сама обращается к психотерапевтическим методикам в поисках своего «Я» через ощущения. Они практикуют виды спорта, связанные с экстримом, медитации, разные духовные практики, занятия йогой.

Как избавиться от нарциссизма?

Важен тот факт, что нарциссизм лечению поддается. И несмотря на то, что стопроцентного исцеления не существует, помощь и консультация специалиста значительно может улучшить качество жизни.Все лечение нарциссического недуга базируется на формировании адекватной самооценки личности, отсеивание мишуры и иллюзий.

Индивидуальные встречи с врачом бесспорно важны, но хорошие результаты показала именно групповая терапия. В ней используют специальные тренинги, где нужно помогать другим участникам. Постоянные занятия приводят к тому, что в какой-то момент человек осознает, что рядом находятся люди, нуждающиеся в поддержке и помощи. Начинает развиваться эмпатия, чувство сострадания, сочувствия.

Лечение не быстротечно, оно длительное, поэтому понадобится немалое упорство и от врача, и от самого пациента. И только таким образом будут гарантированы положительные изменения личности человека.

Многие люди полагают, что нарциссическая натура является исключительно самовлюбленной и с завышенной самооценкой. Однако признаков у данной личности намного больше. Нередко нарциссами становятся люди с завышенными требованиями к себе и окружающим, а также лица, вечно неудовлетворенные своей жизнью, поскольку она . Тест на нарциссизм может показать, что большая часть людей обладают данной натурой. Причины этого кроются часто в воспитании, а лечение может помочь человеку избавиться от его страданий.

Чтобы читателю сайта психологической помощи сайт понять, кто такой нарцисс, ему нужно всего лишь подумать о тех идеалах, которые выдвигаются обществом. Итак, в мире существуют некие идеалы, соответствуя которым, человеку обещается, что он будет счастливым. Идеалы существуют в человеческих качествах, его внешности, любимом человеке, и даже в работе. Нарцисс – это человек, вечно стремящийся к идеалам. Это становится его «слабым местом», по которому можно бить, чтобы сделать нарцисса слабым и страдающим.

Нарциссизм – это качество характера, при котором человек настолько любит самого себя, что более никого вокруг не замечает. Это достаточно противоречивая натура, которая с одной стороны очень эгоистичная, а с другой – зависимая от окружающего мнения.

Что такое нарциссизм?

Нарциссизмом называется качество характера человека, при котором он полностью озабочен своей личностью. Его еще называют эгоистичным, самовлюбленным и живущим по высоким требованиям, которые не соответствуют реальности.

Нарциссизм берет свой термин от мифологического героя Нарцисса, который был настолько очарован своей внешностью, что отверг любовь нимф. За это он был наказан тем, чтобы вечно любить только самого себя.

Нарцисс – это человек, который любит себя. Истоки развития данного качества берутся еще с самого детства, когда ребенок находится на этапе самовлюбленности. Все люди проходят данный этап. Однако если ребенок не удовлетворяет свою потребность любить себя и быть любимым окружающими, тогда он застревает в нем, становясь нарциссом.

Нарцисс – это человек, у которого есть идеалы. Он ставит завышенные требования себе и окружающим. Он стремится только к идеальной жизни. Соответственно, он всегда огорчается, когда сам не соответствует своим идеалам либо люди мешают ему достигать идеальной жизни.

Поскольку нарцисс стремится к идеалам во всем, он является очень зависимым от общества по двум причинам:

1. Первое – идеалы придумывает нарцисс не сам, а общество. Он берет именно те идеалы, которые пропагандируются в обществе.
2. Второе – нарцисс счастлив лишь тогда, когда достигает идеала, установленного в обществе, и окружающие им восхищаются, завидуют, поскольку он достиг совершенства. Если нарцисс не получает восхищения и зависти от окружающих, то чувствует себя несчастно.

Слова «идеал» и «идеальный» стали чем-то привычными и вполне естественными в обиходе людей. Женщины мечтают об идеальных мужчинах, мужчины – об идеальных женщинах. Бизнесмены мечтают об идеальном бизнесе и доходе от него. Общество хочет видеть идеальных пап и мам, а также идеальных работников и трудяг. Другими словами, есть некоторые образы, которым должны все люди соответствовать. Но возникают вопросы:

1. Все люди разные, но почему они должны соответствовать одному и тому же идеалу?
2. Кто, собственно говоря, определяет критерии идеальности?

Идеальный человек – кто его определяет? Если подумать, то можно понять, что общество диктует каждому отдельному человеку, каким он должен быть в глазах своего начальника, своих детей, любимого партнера, соседей и т. д. Вы должны быть идеальными! И никого не интересует, хотите вы быть им или нет и нужно ли вообще вам быть именно таким идеальным.

Давайте рассмотрим пример. Многие женщины испытывают страх перед материнством, и заключается он в том, что они не уверены, смогут ли быть идеальными матерями для своих детей. «Идеальная мама» — кто ее определяет? Если посудить, какими критериями оперирует женщина и как именно оценивает себя, идеальна она или нет, то можно понять, что она пытается соответствовать образу идеальной мамы, который ей предлагает общество. Но вот вопрос: кому женщина должна быть идеальной мамой – обществу или ребенку?

Если женщина еще не родила малыша, а она уже боится, что является неидеальной мамой, то она просто поддалась тому мнению, которое бытует в обществе. В соответствии с общественным мнением, женщина является неидеальной матерью. Но вот когда родится ребенок, вырастит и спросит его «Считаешь ли ты свою маму идеальной?», то он ответит: «Да».

Следует трезво посмотреть на окружающий мир и увидеть, что все дети любят своих родителей, даже если те являются алкоголиками, тунеядцами, преступниками и т. д. Не все отцы и матери идеальные, судя по общественному мнению. Но почему-то собственные дети все равно их любят, какими бы плохими и неидеальными они ни были.

Таким образом, может, следует не общество слушать, а мнение тех людей, ради которых вы хотите быть идеальными? Если вы хотите быть идеальной женой, тогда поинтересуйтесь у собственного мужа, доволен он вами или нет и что вам нужно в себе изменить, чтобы вы стали лично для него идеальной. Вы не для общества должны быть идеальны, а лично для своего мужа. Если вы хотите быть идеальным другом, тогда спросите у своих друзей, с которыми вы хотите дружить, считают ли они вас идеальным и что вам нужно в себе изменить, чтобы они были вами довольны. Не обществу нужно потакать, а своим друзьям, с которыми вам непосредственно дружить.

Идеальный человек – кто его определяет? Те люди, ради которых вы хотите быть идеальными. А то, что общество вас считает неидеальным в чем-то, по этому поводу не думайте и не переживайте. Главное – то, что думают о вас те люди, с которыми вы непосредственно контактируете и желаете нравиться, а не общество в целом.

Причины нарциссизма

Развитие нарциссизма психологи усматривают в воспитании человека, через которое он прошел в детстве:

1. Человек с раннего детства слышал только оценивающие выражения. Его одобряли и поощряли только тогда, когда он делал все правильно. Со временем он привыкает сам себя оценивать.
2. Человек не получал материнской любви и заботы, поэтому он начинает добиваться желаемого. Для этого он создает некий идеальный образ, которому должен соответствовать, чтобы получать от мамы желаемое.
3. Человек воспитывался по принципу «Мы тебя любим только тогда, когда ты идеальный». Он с самого детства видел, что родители его одобряют, понимают, уделяют внимание только тогда, когда он что-то делает правильное, и всегда наказывают, игнорируют, когда он начинает делать что-то неправильное. Еще в детстве человек начинает понимать, что он должен быть идеальным, чтобы его любили и принимали.

«Будьте идеальными людьми!» — пропагандирует современное общество. Идеальным должно быть все. Но что значит быть идеальным? К чему приводит стремление быть совершенными во всем?

• Существует разница между тем, чтобы быть специалистом, который выполняет все приказы начальника, и профессионалом, который сам решает рабочие вопросы, без «пинков» со стороны начальства.
• Существует разница между тем, чтобы быть в хорошем настроении и всем улыбаться, и тем, чтобы улыбаться, когда на душе все плохо.
• Существует разница между тем, чтобы быть здоровым и красивым человеком, и тем, чтобы наложить на себя макияж, который делает вид здоровым.

В человеческом понимании, быть идеальным – значит быть всегда приветливым, улыбчивым, хорошим, приятным, красивым. Это как если бы всегда было лето и никогда не было зимы.

Согласно природе, совершенство – это когда вы гармонично вписываетесь во все обстоятельства разных моментов жизни, выходите из них с легкостью и с пониманием, продолжаете расти и развиваться. Это сродни дереву, которое выстояло перед сильным ураганом и продолжает расти.

Человеческое понимание базируется на следующей идее: всегда будьте приветливыми и веселыми, даже если вам плохо. Поэтому идеальные люди, идеальные отношения, идеальная работа – это иллюзия, фальшь, ложь, обман. Такого в реальном мире существовать не может. Но притвориться, что это есть, можно. Именно это притворство приводит к тому, что идеальные люди вскоре превращаются в самых несчастных.

В чем причина данного явления? Возможно, они понимают, как живут. Они не могут позволить себе оставаться собой. Они не разрешают своим негативным чертам проявляться, что порой вредит самим же людям, которым садятся на шею и которых используют из-за их доброты. Они не разрешают себе плакать и проявлять негативные эмоции, что позволяет окружающим быть садистами, не получая за это никакого наказания.

Быть идеальным – значит, на многое закрывать глаза и не позволять себе проявлять те черты и эмоции, которые считаются негативными. А почему они негативные? Потому что они мешают окружающим. Однако то, что негатив является следствием неправильного отношения и поведения окружающих, опускается и игнорируется.

Продолжайте стремиться к тем идеалам, которые пропагандируются в обществе. Это путь к отказу от самих себя и от возможности отстаивать свое мнение, позицию и право на личные желания и жизнь.

Признаками нарциссизма являются:

1. Тщеславие.
2. Самовлюбленность.
3. Чрезмерный эгоизм.
4. Стремление к самолюбованию.
5. Холодное отношение к проблемам других людей.
6. Устремленность на успех.
7. Желание жить красивой и яркой жизнью.
8. Идеализация и мгновенное обесценивание. Нарцисс стремится только к идеальному. А все, что не вписывается в рамки идеала, вмиг им обесценивается и теряет интерес.

Психологи считают, что нарциссизм присущ всем людям в той или иной степени. Мужчины устремлены на карьерный и материальный успех. До 35 лет они пытаются его достичь, а потом начинают понимать, что счастья нет, если его не достигают. Если же счастье достигается, то оно не долгое время радует нарцисса.

Обычно нарцисс не умеет выстраивать отношения с другими людьми, преимущественно подавляя их своими страдальческими эмоциями.

Женщины-нарциссы амбициозные, нетерпимые, требовательные. Они не умеют радоваться красоте и простоте. Им обязательно нужны идеалы. От детей они всегда многого требуют и не умеют спокойно относиться к их неидеальности.

Нарциссы не всегда являются активными и коммуникабельными. Среди самовлюбленных людей могут наблюдаться личности интровертивного типа, которые молчат и создают вид спокойных людей. Но единственное, чего вы не можете понять, — рядом с данной личностью вы ощущаете себя неполноценными. Он демонстрирует свое превосходство, несмотря на свое молчание.

По каким признакам можно выявить самовлюбленного собеседника (нарцисса)?

1. Ему не интересны ваши слова либо он считает их абсолютной ерундой. Он может об этом не говорить, но своим видом или переходами в темах бесед демонстрировать это.
2. Делает поспешные выводы и вешает ярлыки. Все, что вы говорите, считается в его глазах «ерундовым», «не интересным», «глупым» и т. д.
3. Не проявляет сочувствия или жалости, не поддерживает вас, особенно когда нужно что-то сделать.
4. Проявляет пассивную агрессивность. На любые ваши возмущения он отвечает агрессией или недовольством. Он считает любые свои поступки правильными.
5. Демонстративно обижается. Если вы его не поддержали или сказали что-то плохое, он отвернется и начнет играть в молчанку, заставляя вас оправдываться и просить прощение.
6. На словах, а не на деле, говорит о своей уникальности. Если он не пытается этого доказать, то ждет, когда к нему обратятся за помощью, чтобы он ответил «Я слишком умен, чтобы на эти темы разговаривать?» или что-то другое.
7. Проявляет безразличие. Он увлечен собой. Никогда не поинтересуется вашими делами, мыслями и увлечениями. Будет заниматься своей жизнью, не проявляя инициативы, чтобы повидаться или поговорить с вами.

Вышеописанные признаки частично могут наблюдаться у каждого человека. Но одно дело — проявлять любовь к себе и иногда думать лишь о своих интересах, а другое, когда все крутится только вокруг собеседника. В последнем случае идет о патологической любви к себе.

Если семейную пару составляют два нарцисса, тогда между ними всегда будет вестись соревновательная борьба. Каждый из них будет доказывать партнеру, что он лучше и более достойный любви.

Нарциссизм в психологии

Нарциссизмом в психологии называется качество, воспитанное в человеке. С таким человеком трудно общаться, дружить и иметь любовные отношения, поскольку он преимущественно думает о себе и не думает о других. Такому человеку нельзя говорить, что он обыкновенный, поскольку он тогда агрессивно отреагирует на данную реплику.

Нарцисс движим двумя постулатами:

1. Он испытывает стыд за то, что реальное не соответствует желаемому, идеальному.
2. Он завидует другим людям, которые кажутся в глазах нарцисса более цельными и идеальными.

Психологическими защитными функциями нарцисса являются идеализация и обесценивание. Причем для обесценивания другого человека нарциссу не нужны убедительные обстоятельства и аргументы.

Нарцисс выдвигает завышенные требования к себе и окружающим. Вот почему нередко он является достаточно привлекательным, умным или работающим на престижной должности. Он вызывает восхищение, если становится идеальным, приближает себя к идеалу, и соперничает с другими людьми, которые тоже идеальны в его представлениях.

Нарцисс прибегает к критике и презрению, если испытывает зависть. А она возникает только к тем людям, которые, по его мнению, обладают тем, чем он хотел бы обладать.

Перфекционизм – качество нарциссов, которые сами устанавливают перед собой нереалистичные цели. Если они их не достигают, то чувствуют себя дефективными, а не людьми со слабостями, из-за чего развивается депрессия.

Лечение нарциссизма

От нарциссизма практически невозможно излечиться, поскольку личности нужно для этого признать наличие у себя нарциссической натуры. А какой человек готов сказать, что он несовершенен, в то время как всю жизнь потратил на достижение совершенства? Практически невозможно избавиться от нарциссизма, когда человеку придется отказаться от своих идеалов.

Итог

Нарциссизм может проявляться не только как себялюбие, но и как восприятие чужих бед за свою вину.

Чувствуете вину за то, какие беды случаются с другими людьми? Вы просто стояли рядом, но человек поскользнулся и сломал руку. Вы наняли рабочих, один из которых вывихнул себе ногу на вашей стройке. Вы поставили стул, через который перецепился другой человек. Вы чувствуете свою вину за то, какой ущерб был причинен окружающим? Если да, тогда в вас развит нарциссизм.

Нарцисс думает, что весь мир крутится вокруг него. Беды случаются с другими людьми, а он винит себя за бездействие или непредусмотрительность. Если привычно считать, что нарцисс – тот, кто себя любит, то в данном случае нарциссизм проявляется в том, что человек считает, будто мир перестанет существовать без него. Беды случались, случаются и будут случаться с людьми. Во всех них тоже будете виноваты вы?

Если человек не может себя любить, то он не застрахован от того, что будет считать себя мессией. Кто-то проявляет свой нарциссизм путем себялюбия, эгоизма, себялицезрения, а другие – путем самопожертвования, контроля жизней других людей и взятия на себя чужой вины и ответственности. Все это разные формы нарциссизма, когда человек тем или иным образом позиционирует себя, как центр Вселенной.

Нарциссизм или нарциссическое расстройство личности – психологическое состояние, при котором человек имеет завышенную самооценку. Иначе говоря, это патологическая любовь к себе, выражающаяся в постоянном самолюбовании и внимании к собственной персоне. Таким людям тяжело социализироваться, потому что с ними не любят общаться и дружить. И даже родственникам нарцисса иногда бывает непросто. Как распознать нарцисса среди своих знакомых? Можно ли ему как-то помочь, и стоит ли это делать? И как не стать нарциссом самому?

Этимология термина

Большинство людей под словом «нарцисс» подразумевают цветок с белоснежными лепестками и желтоватой серединкой. Но таким же термином называют и самовлюбленного человека. Есть легенда, которая объясняет происхождение этого слова. В греческой мифологии был юноша по имени Нарцисс. Однажды в него влюбилась нимфа по имени Эхо, но парень был слишком гордым, чтобы принять чистую и искреннюю любовь красавицы. Тогда Немезида, богиня возмездия, решила наказать его и обрекла влюбиться в собственное отражение. И когда юноша склонился к пруду и увидел в нем себя, он уже не смог сойти с этого места. На берегу пруда он и погиб от страданий и голода. Позже на этом месте вырос цветок, который и назвали нарциссом.

Кстати! Цветоложе нарцисса слегка наклонено вниз, что и символизирует голову юноши, склоненную к своему отражению в пруду.

Теперь более понятно, кто такие нарциссы. Но сегодня это понятие более размыто. Под ним понимается не столько чувственная самовлюбленность, сколько амбициозная. Человек более чем уверен в своей превосходности. И он искренне недоумевает, если в чем-то кому-то проигрывает. Это может вызывать серьезные психологические расстройства, поэтому с нарциссизмом призывают бороться.

Как распознать нарцисса

Выделим общие и самые распространенные признаки нарциссизма, которые в разное время были сформулированы различными психологами на основании данных по наблюдению за подобными личностями.

• Чрезмерное ощущение собственной значимости.
• Отсутствие реакции на критику.
• Прямое насмехательство над теми, кто, по мнению самого нарцисса, не соответствует параметрам совершенности.
• Требование к себе повышенного восхищения и искреннее удивление, если этого не происходит.
• Страстное желание стать самым-самым (богатым, красивым, властным и др.).
• Убежденность в уникальности.
• Отсутствие чувства сострадания к ближнему. Возможно, оно и присутствует, но быстро пресекается спонтанно возникающим желанием восхититься собой.
• Уверенность в зависти окружающих к себе.
• Яркая демонстрация мнимых «достижений», которые на самом деле являются придумками или просто банальностями (я самый высокий, у меня самая красивая родинка на щеке и др.).
• Надменное поведение.
• Злобное подшучивание над другими; нередки оскорбления (так называемый, негативный нарциссизм).
• Меркантильные интересы.
• Страх или злость при попытке окружающих укорить его в чем-то.
• Маскировка своих негативных черт и сторон.
• Сосредоточенность на недостатках окружающих, высмеивание их в свою пользу.

Нужно понимать, что нарциссисты ничего не делают наигранно. Если они любуются собой, значит, они действительно получают от этого удовольствие. Игры на публику здесь нет. Все делается только для самоудовлетворения. Поэтому обижаться на нарциссов глупо и бесполезно. Они все равно не поймут причину вашего недоумения. Поэтому их надо либо принимать, либо вовсе не общаться.

Женщины

Принято считать, что именно женщины любят заниматься самолюбованием. Но такова женская природа: мужчина любит глазами, поэтому девушки желают выглядеть идеально, сногсшибательно. Поэтому, если женщина часто смотрится в зеркальце или поправляет прическу, это еще не означает, что перед вами нарциссическая личность. Психологическое расстройство проявляется несколько иначе.

Пока девушка молода, в ее поведении сложно заметить проявление нарциссизма. Она хорошо одевается, следит за собой и великолепно выглядит. А некая надменность в ее общении даже привлекает мужчин. Кстати, партнера женщина-нарцисс выбирает заботливого и нежного. Такого, который будет восхищаться ею. Но на его характер она может и не обратить внимания, поэтому ее мужчина будет зависеть от мнения окружающих. Амбициозный и решительный ей попросту не нужен, ведь главную скрипку в семейных отношениях будет играть она.

Проблемы у женщины-нарцисса начинаются тогда, когда появляется ребенок. Это ее начало, ее продолжение и ее отражение, поэтому оно тоже должно быть идеальным. Сыну или дочери приходится несладко: мать-нарцисс будет постоянно ожидать от ребенка чего-то большего. Часто женщины стремятся увидеть в своих детях то, чего не достигли сами, поэтому ребенок становится жертвой обстоятельств (так называемое, нарциссическое расширение). При этом сама мать тоже страдает, но ничего с собой поделать не может.

Мужчины

Нарциссизм у мужчин, наоборот, более заметен в юном возрасте. Парень достаточно активен, вокруг него постоянно крутится веселая компания, но среди них нет близких друзей. Юный нарцисс много времени уделяет своей внешности. Современное общество даже может решить, что у мальчика нетрадиционная ориентация: так рьяно и тщательно он за собой ухаживает. С девушками тоже могут возникнуть проблемы, хотя отношения с нарциссом поначалу очень даже интересны и по-своему увлекательны. Но юный нарцисс рано или поздно посчитает, что он достоин большего, поэтому всякая красавица и умница будет отвергнута, как и нимфа Эхо.

Если же мужчина-нарцисс все же заводит семью, он все равно продолжает самоутверждаться. Любящая женщина принимает мужа со всеми его недостатками, а вот ребенок может страдать. Отец с признаками нарциссизма не может дать ему должного воспитания и банального внимания. Мужчина будет постоянно увлечен своими амбициями. Проблема в том, что с каждой очередной победой, нарцисс получает все меньше удовлетворения. В итоге, примерно к 35-40 годам он понимает, что удовольствия от самолюбования уже нет. А искать счастье в другом месте (семья, карьера) слишком поздно. Поэтому пациентами психологов часто становятся мужчины именно на рубеже сорокалетия.

Если в паре?

Такие семьи не редкость. Два человека сходятся по одному общему интересу: любви к себе. Т.е. в паре каждый партнер зациклен на себе, но второй человек совсем не против этого. Люди-нарциссы поддерживают друг друга, и на этом взаимопонимании и строится семья. И ни у одного не возникает вопроса, как жить с нарциссом, потому что он сам таковым является.

А вот детям такой пары приходится несладко. Они тоже вынуждены подстраиваться под желания мамы и папы, воплощая то, чего не смогли добиться они. Хотя, иногда родители перекидывают свою любовь на маленького члена семьи, но из него чаще всего тоже вырастает нарцисс.

Сексология

Существует разновидность сексуальной девиации (отклонения), когда человек испытывает половое влечение к самому себе. Иначе это называется аутофилия или аутоэротизм. И именно нарциссическое поведение задает основу такого расстройства. Сначала человек просто любуется собой в зеркале или получает моральное удовольствие от мысли, что он идеален. Затем это начинает проявляться в физическом самоудовлетворении в процессе которого, нарцисс не фантазирует, а наслаждается собственной прекрасностью.

Что говорил Фрейд

Говоря о сексе, нельзя не затронуть Зигмунда Фрейда. В своих описаниях он утверждал, что нарциссы чаще вырастают у матерей-одиночек, которые всю свою любовь отдали единственному мужчине – своему сыну. Знаменитый психолог полагал, что рано или поздно залюбленный мальчик ставил себя на место матери, олицетворяя себя с ней. Это рождало проблемы с собственным «я», на тему которого Фрейд много писал. Такой юноша мог запросто стать не только нарциссом, но и гомосексуалистом, потому что в нем преобладали женские черты характера.

Сам термин «нарциссизм» появился в психоанализе в 1914 году. Хотя задолго до этого Фрейд ввел много и других сопутствующих понятий. Одно из них – нарциссическое либидо (или я-либидо). Это когда энергия влечений проецируется с окружающих на самого себя. Фрейд полагал, что это тяжелое психическое нарушение, требующее лечения. Но он не отрицал, что такие люди могут жить в обществе.

Как выстраивать общение

Те, в окружении которых нет близких людей с нарциссическим типом личности, наверняка фыркнули, увидев этот вопрос. Но нарцисс – это вовсе не плохой человек, которого нужно обходить стороной. Он не желает никому зла, а его поведение обусловлено психическим расстройством. И если на работе или среди друзей есть люди с признаками нарциссизма, то волей-неволей приходится находить с ними контакт и выстраивать общение.

Нарциссам присуща такая черта как обесценивание чужих достоинств. Он будет искать в вас изъяны и несоответствия, чтобы на фоне вас почувствовать себя самым-самым. Поэтому ваша задача раскрыть себя полностью, не оставив нарциссу повода сомневаться в вас. Конечно, он не перестанет думать, что именно он уникальный и непревзойденный, но уважение к вам все же появится.

В психологии есть такой прием, который позволяет расположить к себе человека. В случае с нарциссом нужно отзеркаливать его напыщенность. К примеру, он увлеченно рассказывает вам о нанотехнологиях, в которых вы совершенно не разбираетесь. Нарцисс получает удовольствие от того, что он лучше вас ориентируется в этой области науки. Что делать? Отбить мяч, подняв такую тему, в которой не разбирается он. 95% из ста, что нарцисс отдаст вам свою корону или, как минимум, снимет свою.

Нарцисс – это человек, у которого есть и положительные черты характера. Он может быть добрым, милым, отзывчивым и просто значимым для вас. Поэтому если это близкий человек, который дорог вам, не пытайтесь его изменить, а просто примите таким, какой он есть.

Если вам встретился злокачественный нарцисс, который настроен агрессивно и пытается вами манипулировать, то необязательно находить с ним общий язык или поддерживать дружбу. Каждый человек вправе выбирать круг своего общения, поэтому если вам с кем-то совершенно некомфортно, не нужно мучиться. Так называемый, деструктивный нарциссизм, когда все действия самовлюбленного человека направлены на разрушение всего вокруг, встречается нечасто. Но общаться с таким нарциссом очень сложно. Если же у вас вынужденный контакт (по работе, например), то можно использовать игнорирование. Просто не обращайте внимания на его выходки, а сконцентрируйтесь на делах.

Я нарцисс. Что делать

Нарциссы редко пытаются разобраться в себе. Они попросту не понимают и не испытывают каких-то некомфортных симптомов. Им кажется, что их поведение нормально и вполне адекватно. Но если человека мучает дефицитарный нарциссизм, он может чувствовать сильную зависимость от мнения окружающих. Это особая разновидность психического расстройства, когда нарцисс не удовлетворяется восхищением от самого себя. Ему нужно, чтобы и остальные восхищались им. И если этого не происходит, начинаются проблемы.

Человеку, который испытывает синдром дефицитарного нарциссизма, рекомендуется обратиться к опытному психологу-практику. Вчерашняя выпускница вуза ему не поможет. Нужен именно профессионал, который работает уже много лет. Посещать психолога можно как в одиночку, так и со своим близким человеком.

Нарциссизм представляет собой психическое расстройство, которое выражается в завышенной самооценке человека, самодовольстве и самолюбовании. Такая патологическая любовь к собственной личности выражается в пристальном внимании к собственной персоне, при этом человек не может контролировать свои амбиции, стремится к богатству и внешней привлекательности, в манерах и действиях проявляется инфантилизм.

Немного истории

Термин «нарциссизм» произошел от имени древнегреческого мифологического героя Нарцисса. Юноша был невероятно хорош собой: самовлюбленный герой отверг любовь нимфы Эхо, за что и понес наказание. Древнегреческие боги приговорили Нарцисса к пожизненному любованию своим лицом через отражение на водной глади.

По мнению Зигмунда Фрейда, нарциссизм – это проявление специфического интимного поведения. Многие дети на ранних этапах жизни проявляют самовлюбленное чувство, любуются собой. При этом, если личность ребенка развивается гармонично и правильно, а родители участвуют в полноценном воспитании ребенка, такое самолюбование не приносит никакого вреда и по мере взросления исчезает самостоятельно. В процессе создания методики психоанализа Фрейд окончательно ввел понятие нарциссизма в психиатрическую практику.

Нарциссическое расстройство личности и его причины

Такое психическое расстройство может иметь различные причины. При исследовании головного мозга пациентов ученые обнаружили уплотнение коры и измененную структуру некоторых нервных клеток. Отклонения затрагивают ту часть мозга, которая отвечает за чувство сострадания.

По словам специалистов, чувство эмпатии зависит от концентрации серого вещества: у нарциссов его количество существенно меньше, чем у здоровых людей.

Нарциссизм – это психическое заболевание, которое возникает по следующим причинам:

1. Заниженная самооценка в детстве. При этом такие особенности поведения могут закладываться родителями или окружением человека, постоянные упреки и порицания провоцируют возникновение защитных механизмов.
2. Отсутствие родительских ограничений в детском возрасте, чрезмерные похвалы и идеализация личности ребенка родителями.
3. Вседозволенность, при которой ребенок не понимает, что он может делать, а что ему запрещено.

Обратите внимание, что отдельные черты нарциссизма часто проявляются в период полового созревания, однако это не означает, что такое явление перерастет в психическое расстройство.

Некоторые теоретики считают, что нарциссизм – это патология, которая носит и наследственный характер. Немаловажную роль играет и наличие у подростка того или иного кумира. В некоторых случаях такое явление связано с более серьезным психическим заболеванием (например, с шизофренией), в этом случае пациент полностью теряет связь с реальностью, считает себя посланником божества или другого кумира.

Признаки нарциссизма

Ниже приведены симптомы этого заболевания, на основании которых психиатр ставит диагноз.

1. Преувеличенное чувство собственной значимости.
2. Постоянно возникающие фантазии ошеломительного успеха и славы, невероятного богатства.
3. Убежденность в собственной уникальности, желание общаться с людьми только с высоким социальным положением.
4. Требование от остальных людей восхищения и почитания.
5. Надменность и амбициозность (некоторые нарциссы отпускают злые и циничные шутки в отношении других людей).
6. Отсутствие чувство сопереживания и сострадания.
7. Негативное отношение к критике.
8. Завышенная самооценка – это только маска для других людей, в глубине души такие больные – слабые личности с множеством психологических комплексов.
9. Тщательная маскировка собственных недостатков.
10. Использование других людей в собственных интересах.

Все люди, которые страдают этим заболеванием, пытаются защитить себя от завистливого чувства к окружающим, поэтому они часто не интересуются личной жизнью и профессиональной деятельностью своих друзей и знакомых. Больной человек часто высказывает неопределенность в своем мнении: сначала он воспринимает ту или иную личность в качестве идола или кумира, а затем выражает к ней презрение и считает того или иного человека неразумным.

Нарциссы – это люди, зависимые от похвалы, очень часто они никак не реагируют, не отвечают благодарностью, слыша комплименты. В большинстве случаев пациенты не проявляют интереса к общепринятым ценностям (нравственного или эстетического характера).

Нарциссизм у женщин и мужчин: особенности и основные отличия

Психология нарциссизма у мужчин носит глубокий характер, а причины кроются еще в детском воспитании. При этом такое заболевание чаще всего встречается именно у представителей сильного пола. Пациенты мужского пола всеми силами пытаются достичь собственной значимости в глазах общества. Они всеми способами добиваются роста в карьере и высокого материального положения. При достижении желаемой цели радость от полученного длится у пациента всего несколько минут, после чего их потребности снова возрастают, и они начинают желать большего.

До достижения зрелого возраста растущие цели и потребности не приносят беспокойства пациенту, он постепенно реализует те или иные задачи и не видит причин тревожиться. Однако впоследствии нарцисс начинает понимать, что так и не достиг счастья. Мужчины с таким диагнозом не способны выстраивать полноценные отношения с людьми, они разрушают семьи, при этом дети нарцисса также начинают страдать от негативного влияния отца.

Что касается женского нарциссизма, то он выражается в неспособности понимать своего ребенка, неумении радоваться простым вещам и, как следствие, в неудовлетворенности собственной жизнью. Пациентки заставляют своих детей учиться день и ночь, получать только отличные оценки, часто происходят конфликты на фоне того, что ребенок не оправдал ожидания своей матери.

Личностные межполовые взаимоотношения также страдают от женского нарциссизма: пациентки выбирают себе в партнеры исключительно заботливых и внимательных мужчин, однако сами их не уважают, поскольку считают безвольными и ни на что не способными людьми. Если же в паре оба человека имеют признаки нарциссизма, начинается неустанная борьба характеров: эти люди будут соревноваться друг с другом абсолютно во всем, при этом столь напряженные отношения вряд ли продлятся долго.

Особенности диагностики

Определить такую патологию можно уже в ходе личной беседы с пациентом. Лучше всего для этих целей подходит формат беседы в виде интервью. По результатам опроса выставляются баллы, на основании которых психиатр определяет, имеется ли у пациента серьезное расстройство личности или же пограничное состояние, которое выражается в завышенной самооценке.

Среди вопросов можно выделить следующее:

1. Как вы думаете, почему именно вы заслуживаете пристального внимания и особого отношения к своей персоне?
2. По вашему мнению, кто может заслуживать внимания с вашей стороны, и почему именно?
3. Для каких именно людей вы готовы пожертвовать своим свободным временем?
4. Важно ли для вас проводить время исключительно с влиятельными людьми, с высоким социальным положением?

При этом важно отграничить нарциссизм от обычной завышенной самооценки, а также от симптомов других заболеваний (например, от шизофрении).

Чем опасен нарциссизм? Если своевременно не начать коррекцию поведения индивида, психическое расстройство может прогрессировать. В результате пациент будет неспособен поддерживать социальные связи и заниматься профессиональной деятельностью, постепенно происходит отдаление от общественной жизни, что приводит к развитию других психических расстройств. В отдельных случаях появляется агрессия и психозы, пациент перестает контролировать свое поведение. Лечение в таких ситуациях возможно только в стационаре.

Тестирование на наличие заболевания

В современной психиатрии есть несколько действенных методик, направленных на выявление нарциссизма. Одна из таких методик включает в себя специальный опросник, в который включено 163 вопроса различного характера. При изучении ответов на них специалист изучает так называемую шкалу Ликкерта.

Пациент должен выразить степень своего одобрения или же степень несогласия с тем или иным утверждением. В результате психиатр вычисляет коэффициент нарциссизма. Стоит отметить, что такая методика имеет и противопоказания: например, ее нельзя и нецелесообразно применять в период выраженной депрессии или острого психоза.

Как лечить нарциссизм?

Лечение этого психического расстройства малоэффективно в домашних условиях. При появлении признаков такого заболевания необходимо обратиться к психотерапевту, который проведет необходимую диагностику и назначит эффективную терапию, позволяющую нормализовать самооценку.

При этом врачам не рекомендуется проявлять слабость в присутствии пациента, поскольку он может воспользоваться неуверенностью специалиста и оказать свое воздействие на ход терапии, а также давление на медперсонал. При этом психиатр должен уважительно относиться к пациенту, так, чтобы больной не смог постоянно демонстрировать чувство собственной важности.

Лечение нарциссизма у мужчин и женщин включает в себя индивидуальные психотерапевтические методики. В ходе психотерапии специалист должен воздерживаться от излишней критики пациента, в противном случае его самооценка будет еще больше нарушена. Не следует проявлять чувство жалости и сочувствия: такой человек может просто не понять сострадания со стороны врача.

Стоит обратить внимание, что далеко не все пациенты осознают свою проблему, поэтому специалисту нужно действовать очень осторожно и для начала обозначить, какие именно признаки имеет это заболевание (лучше всего сделать это на примере других людей-нарциссов).

Немаловажное значение имеет и групповая психотерапия, в ходе которого у пациента развивается здоровая и адекватная индивидуальность (а не патологический нарциссизм): регулярные групповые беседы с правильным уклоном позволят больному избавиться от завышенной самооценки, начать правильно понимать других людей и считать их полноценными личностями.

В отдельных случаях терапия включает в себя и медикаментозные методики. Пациенту могут быть назначены психотропные препараты для устранения повышенной возбудимости и тревожности (если таковые симптомы присутствуют). Если у пациента наблюдаются депрессивные состояния, связанные с глубокими психологическими комплексами, назначается курс антидепрессантов. Все эти препараты выписываются только лечащим врачом. Если лечение проходит в стационарных условиях, должен присутствовать контроль медицинского персонала за приемом медикаментов. Лекарства назначаются в строго определенных дозировках, поскольку они имеют множество побочных эффектов.

Только в тяжелых случаях терапия проводится в стационарных условиях. По мере улучшения своего самочувствия пациент может проходить лечение амбулаторно, то есть на дому с регулярными визитами к специалисту для прохождения сеансов психотерапии. Точная продолжительность таких сеансов и их количество определяются в индивидуальном порядке, в зависимости от специфики психического расстройства. Зачастую полностью избавиться от проявлений нарциссизма и завышенной самооценки не представляется возможным, однако с помощью комплексной терапии можно скорректировать суждения и личностные особенности пациента, помочь ему начать полноценно общаться с другими людьми, заводить семейные и дружеские связи с минимумом конфликтных ситуаций.

Профилактические меры

Как поступить, чтобы ребенок вырос полноценной личностью с адекватной самооценкой? Приведенные меры профилактики позволят не допустить развития нарциссизма:

1. В период полового созревания дети особенно уязвимы, склонны к излишней стеснительности и психологическим комплексам. Для того чтобы подрастающая личность полноценно развивалась, важно поддерживать в ребенке чувство собственного достоинства и независимости от мнения окружающих.
2. Дети часто плачут, выражая свою неудовлетворенность чем-либо. Позвольте ребенку это делать, ведь именно так он поймет, что не все потребности могут удовлетворяться сиюминутно. Важно твердо отказывать ребенку, если он предъявляет повышенные требования и капризничает (разумеется, это не касается естественных потребностей).
3. Лучше чаще признаваться своему ребенку в любви, при этом не акцентировать внимание на его красоте. В противном случае у личности сформируется неприятное чувство тщеславия.
4. Хвалить ребенка за действительно достойные вещи – это нормальное явление. Однако слишком частые и преувеличенные похвалы гарантированно приведут к дальнейшему самолюбованию.
5. Не стоит хвастаться о положительных качествах и поступках сына или дочери в его присутствии, лучше делать это тогда, когда он не слышит.
6. Не стоит практиковать методику доброго и злого родителя. Такой дисбаланс нарушит систему ценностей ребенка, в результате чего он не будет делать различия между положительными и отрицательными поступками.
7. Ребенок должен понимать, что ему придется жить в обществе, при этом общество не должно жить для него.

Таким образом, нарциссизм – это расстройство личности, которое выражается в чрезмерно завышенных амбициях, склонности к самолюбованию и отсутствии чувства сострадания. В большинстве случаев такое заболевание развивается еще в детском и подростковом возрасте, в результате чего уже взрослый человек остается инфантильным и неспособным поддерживать нормальные социальные связи. Лечение такого психического расстройства осуществляется под контролем профессиональных психотерапевтов, предусмотрено лечение как в стационарных, так и в амбулаторных условиях.