Найдено средство против старения: это метформин! Народное средство от старости

В экспериментах на круглых червях, крысах, мышах, рыбах и собаках было показано, что периоды голодания могут способствовать заметному продлению жизни. Возможно, это происходит за счет активизации процесса аутофагии, когда клетка переваривает ненужные внутренние компоненты. Эти компоненты часто вредят клетке, а их накопление порой способствует старению организма и развитию старческих заболеваний.

Аутофагия включается, когда клетка ощущает дефицит питательных веществ. Возможно, секрет предотвращения старческих заболеваний и старения состоит в том, чтобы заставить клетки заниматься аутофагией чаще? Эта гипотеза нашла определенные экспериментальные подтверждения: включение аутофагии позволило увеличить продолжительность жизни некоторых организмов.

Один из главных путей включения аутофагии у животных идет через подавление работы белка TOR. Наиболее известными ингибиторами TOR и, соответственно, активаторами аутофагии являются следующие вещества: кофеин, ресвератрол, метформин, альфа-кетоглутарат и рапамицин. О каждом из этих веществ стоит сказать пару слов. Для начала мы рассмотрим рапамицин, в честь которого и стоит буква R в названии белка TOR (target of rapamycin, или “мишень рапамицина”).

В исследованиях на мышах рапамицин в небольших дозах увеличивал среднюю продолжительность жизни самцов и самок на 11% и 16% соответственно, а в больших дозах на 23% и 26%. Из-за высокой стоимости рапамицин иногда называют мечтой фармацевта: дорогое лекарство от самого распространенного в мире заболевания - старения, но на практике его чаще используют при трансплантации органов (рапамицин подавляет работу иммунной системы, что снижает риск отторжения). Стоимость препарата стала причиной забавной истории, связанной с его изучением. В первых экспериментах исследователи экономили - чтобы не кормить мышей рапамицином всю жизнь, вещество давали старым мышам. Но даже тогда было достигнуто существенное продление жизни модельных организмов (пусть и более скромное: 9% для самцов и 14% для самок).

Интерес к ингибитору TOR ресвератролу был вызван “французским парадоксом” - низкой смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний среди французов, употребляющих большое количество красного вина. Положительное влияние ресвератрола на продолжительность жизни продемонстрировали опыты на мышах, но доза ресвератрола, которая использовалась в исследовании (от 5,2 до 22,4 мг на кг массы тела в день), примерно эквивалентна употреблению литра красного вина на килограмм массы тела в день (в красном вине содержится 0,2-5,8 мг/л ресвератрола). Увы, пытаясь продлить жизнь с помощью ресвератрола в красном вине, человек раньше умрет от интоксикации этанолом: вино придется пить бочками. Этот факт не отменяет ценность ресвератрола, но не согласуется с идеей, будто это вещество может объяснить “французский парадокс”. Стоит отметить, что ценность самого ресвератрола как геропротектора, особенно на фоне существования рапамицина и других препаратов, тоже была поставлена под сомнение более поздними опытами.

Как ни странно, еще одно вещество, способное подавлять TOR, - этанол . Возможно, это свойство этанола отчасти объясняет между употреблением небольших доз алкоголя и увеличенной продолжительностью жизни, в частности и упомянутый «французский парадокс». Интересно, что в лабораторных экспериментах на круглых червях Caenorhabditis elegans тоже наблюдались положительное влияние на продолжительность жизни низких концентраций этанола и негативные эффекты высоких концентраций. В среде с 5% этанола черви жили на 42,9% меньше, а в среде с 2% этанола в среднем на 14,5% дольше. Разумеется, эти цифры нельзя напрямую транслировать на человека: едва ли мы будем жить дольше, если заведем привычку плескаться в разбавленном вине. А вот пить вино в небольшом количестве (не более бокала в день) может быть неплохой идеей для тех, у кого имеется хороший вариант - фермента, разрушающего ацетальдегид, - и нет генетической предрасположенности к алкоголизму. Но я еще раз напомню: чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья.

Метформин - лекарство, используемое для снижения неблагоприятных последствий диабета второго типа (наиболее распространенного варианта диабета, связанного с возникновением у клеток устойчивости к гормону инсулину). Его применение продлевает жизнь круглых червей примерно на 27%, по-видимому запуская некоторые клеточные механизмы, включающиеся при голодании. В небольшом количестве метформин продлевает жизнь мышей на скромные 4-6 %, однако высокая концентрация вещества токсична и приводит к ранней смерти. Иными словами, здесь тоже стоит вопрос о безопасной дозе.

Ингибитор TOR альфа-кетоглутарат увеличивает продолжительность жизни круглого червя Caenorhabditis elegans в 1,5 раза. Это вещество замечательно тем, что оно постоянно синтезируется и метаболизируется в организме любого животного, причем в большом количестве, и, по-видимому, обладает очень низкой токсичностью и не подавляет работу иммунной системы. Исследование, показавшее, что альфа-кетоглутарат продлевает жизнь круглым червям, было опубликовано в 2014 году, и опытов на грызунах провести на данный момент не успели. Едва ли мы получим аналогичное увеличение продолжительности жизни на 50% у млекопитающих, но ожидать, что эффект от принятия альфа-кетоглутарата будет сопоставим с эффектом рапамицина (продление жизни на 10-15%), думаю, можно.

Не только ингибиторы TOR способствуют долголетию. Диета, богатая антоцианами , позволила продлить жизнь мышей на 25%. Кроме того, повышенное употребление антоцианов, по-видимому, предотвращает возникновение некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Исследования указывают на то, что активное потребление фруктов и овощей может снижать смертность у людей, хотя до конца не ясно, в чем именно заключается причинно-следственная связь.

Еще одно вещество, на которое стоит обратить внимание в связи с продлением жизни, - гормон мелатонин , регулирующий суточные ритмы. Его пьют перед сном для лечения бессонницы или для более быстрого привыкания к смене часовых поясов при перелетах. Избыток света мешает образованию мелатонина, который производится преимущественно ночью. В одном исследовании пересадка эпифиза - железы, производящей этот гормон, - от молодых мышей к старым увеличила продолжительность жизни последних на 12% и замедлила старение.

Мы видим, что теоретически возможно увеличить продолжительность жизни человека путем изменения диеты и употребления определенных препаратов. Увы, мы не можем ждать, пока будут проведены полноценные клинические испытания подобных веществ на людях. Проблема не только в том, что старение юридически не считается “заболеванием", что затрудняет проверку геропротекторов, но еще и в том, что такие исследования займут десятки лет. За это время мы все успеем постареть, поэтому некоторые отважные люди и идут на риск, испытывают на себе препараты, эффективность и безопасность которых окончательно не доказана.

Каждый день мою клинику посещает множество клиентов. Анализируя их образ жизни и питания, исследуя желудок и кишечный тракт с помощью эндоскопа и занимаясь лечением болезней, я испытываю постоянное желание помочь всем этим людям установить гармоничные отношения с собственным телом.

​

Последствия каждого прожитого нами дня запечатлены в наших телах. Может быть, это прозвучит сурово, но я все-таки скажу: большинство болезней, от которых страдает человек, – это результат неведения; люди попросту не знают, как надо заботиться о своем теле, данном нам самой Природой. И слишком часто мы не слышим его голос.

Если ты не видишь смысла в хорошей еде и хорошей воде, если ты впустую растрачиваешь жизненную силу и энзимы, поскольку слишком занят, чтобы обращать внимание на тело, – рано или поздно тебя свалит болезнь. Такая жизнь ускоряет старение клеток и лишает организм энергии, особенно в зрелые годы.

Чего хочет мое тело сейчас? Оно удовлетворено? Раздражено? Злится? Что его тревожит? Что ранит? Пожалуйста, почаще слушаете его. От этого изменится вся ваша жизнь. Вы станете яснее понимать, о чем я говорю в этой книге, и сможете практиковать ее послания.Мы не должны считать, будто мучения и недуги неизбежны и что нас ждет физическое и умственное угасание по мере наступления преклонного возраста. Можно изменить свою судьбу, пробудиться и услышать голос собственного тела! Я как врач желаю вам этого от всей души. И того же желает ваше тело.

Что вы сегодня съели – завтра станет строительным материалом всех клеток вашего тела и мозга. Оно будет воздействовать на то, о чем вы думаете и что говорите. Приняв программу Шинья Биозим и активировав кишечник, вы вскоре ощутите изменения не только в сосстоянии своего здоровья, но и в сознании. И я вовсе не преувеличиваю, говоря, что изменится вся ваша жизнь.

Вы ищете ответ – а он спрятан внутри, в пищеварительном тракте. Микрокосмос кишечного тракта – то самое место, откуда стоит начать свой путь к здоровью.Наши пищевые привычки в огромной степени воздействуют на каждый аспект жизни. Если кишечник функционирует стабильно, то стабилен и ум. Вас навсегда покинет чувство разочарования, беспокойство, раздражение, и вы заметите, что смотрите на все намного позитивнее.

Недавно проведенные исследования обозначили один парадоксальный вывод: если очень мало есть, то будешь жить намного дольше. Правда, эти опыты проводились не на людях, а на других млекопитающих: обезьянах, грызунах и собаках. Они показали, что сурово ограниченная в калориях диета (но в пределах адекватного питания для выживания) резко снижает риск хронических заболеваний и повышает среднюю продолжительность жизни. Кажется, подтверждается старая поговорка: то, что тебя не убивает, - делает сильней.

Применимы ли эти результаты к людям? Исследователи не нашли еще в этом вопросе бесспорных доказательств, зато обнаружилось: если диета гармонична, то ограничение калорий для взрослых индивидов приводит к тем же изменениям в обмене веществ, которые наблюдались у лабораторных животных. Из этих данных следовало, что уменьшался метаболический, гормональный и воспалительный фактор риска для диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака. В чем причина?

Я уверен – в юнозимах. Они легко адаптируются в кислотной и высокотемпературной среде, являясь чем-то вроде отряда особого назначения, выполняющего опасную миссию. Они проявляют себя всякий раз, когда организм сталкивается с неподдельной угрозой своему существованию.

Одной из таких угроз, несомненно, является голод. Борьба с ним занимает большую часть всей истории человечества. Если он в скором времени не заканчивается, то пищеварительные и метаболические энзимы не в состоянии далее поддерживать свою работоспособность. И тогда нас спасают юнозимы.

Когда организм пребывает в стрессе, они непрерывно трудятся, очищая все его клетки. Ущербные белки быстро расщепляются в процессе аутофагии и перерабатываются на необходимые питательные вещества. Отходы и чужеродные вещества мгновенно удаляются. В результате организм становится чище, сильнее и здоровее, чем в нормальных, не стрессовых условиях, когда юнозимы «спят». Вот почему наши предки, несмотря на то, что они питались хуже нас, все равно оставались крепкими и здоровыми. Они постоянно пребывали в состоянии, активирующем работу юнозимов.

Разумеется, такое положение дел имело не только позитивные аспекты. Когда голодание превышало определенный предел, стресс тела и ума возрастал, и энзимы невосполнимо утрачивались. В сочетании с постоянным дефицитом нужных нутриентов это приводило к существенному сокращению продолжительности жизни.

Я американец японского происхождения и хорошо знаю историю страны своего рождения. В ней были, конечно, периоды мирного и «сытого» процветания (например, Эдо). Но в основном японцы редко когда ели досыта. И научились из этого извлекать пользу!

Причем дело не в продолжительности жизни. Не столь важно, сколько к ней прибавишь лет. Важно, как ее проживешь. А это напрямую зависит от работоспособности юнозимов. Можно ли повысить их активность? Я уверен, да. Для этого необходим поворот к более естественному, природному образу жизни, который не всегда дает возможность наедаться «от пуза».

Возможно, этот мой совет не всем приятно слышать, но я убежден: периодически постясь, вы наверняка повысите свои жизненные силы. Начните прямо сейчас – и ваши юнозимы пробудятся, чтобы очистить и наполнить энергией клетки.

Или же просто питайтесь умеренно. Прекращайте трапезу до наступления чувства полного насыщения. Исключите из рациона еду на ходу и закуски. Больше времени в течение дня пребывайте голодными. Для активации юнозимов необходимо поститься, пусть даже недолго и нечасто. Помните: ключ к увеличению жизненных сил – не в том, чтобы есть то-то и то-то, а в том, чтобы есть меньше. Витальность неуловима, ее не выразить цифрами – количеством калорий и питательных веществ, – но она крепко связана с работой юнозимов внутри ваших клеток.

Это может стать лучшим средством от старения с новым пониманием того, как остаться вечно молодым и здоровым.

©Хироми Шинья

Каждому хотелось бы состариться как можно позже. В принципе, старение начинается с постепенной утраты эластичности тканями организма. При этом кожа становится морщинистой, так же, как и глазное дно, происходит ослабление мышц и клеток желудка, а часть клеток вообще утрачивается.

После стремительного роста жизненных сил человека до двадцати лет, и поддержания этого уровня в течение еще двадцати лет, начинается неуклонный спад. Отодвинуть старение, означает как можно более замедлить этот спад.

Такие методы существуют.

Народные средства замедляющие процессы старения

На протяжении всей жизни следует придерживаться правила, что . Излишняя тучность, это шаги к старости. Следует следить за своим нормальным весом, который определяется из расчета: число сантиметров роста минус сто. Это для мужчин, а для женщин – минус сто десять. При этом до сорока лет нужно весить еще на 5 % меньше. Но, как известно, с возрастом мышечная масса снижает, а жировая возрастает.

Поэтому следует избегать всего, что имеет тенденцию превращаться в жир. А это мучное и сладкое, макароны, свежий белый хлеб. А вот продуктов, содержащих белки следует употреблять больше. Это молоко и творог, нежирное мясо и рыба.

Если соблюдать такую схему — меньше жиров, больше белков и витаминов, то кровоснабжение тканей улучшится, они сохранят эластичность дольше. Молодость, таким образом, продлится.

Существует ряд вредных привычек, ошибок молодости, от которых следует непременно избавиться. Это употребление спиртного и курение, которые заметно ухудшают внешний вид, попросту старят даже молодой организм.

Однако, есть еще более негативный фактор – спешка, которая является производной величиной неумения правильной организации жизни, невнимательного отношения к отдыху и отпуску, а особенно опасна гиподинамия.

Рецепт 1

Продлить молодость можно, омолаживаясь изнутри. Радикальным средством омоложения считают крупяную кашу. Готовится она из любых круп, исключая перловую и манную. Эта каша является носителем мощного энергетического заряда, позитивно воздействуя на наше физическое состояние, прибавляя сил.

Для ее приготовления следует слегка прожарить на сухой сковородке стакан любой крупы. Параллельно в эмалированной посуде кипятится два стакана воды и прожаренная крупа помещается в кипящую воду. Затем эта смесь кипятится еще семь минут, после чего огонь уменьшают и далее три минуты крупа варится на среднем огне и две – на медленном.

После этого кашу выдерживают под закрытой крышкой двенадцать минут.

На сковороде разогревается три столовых ложки постного масла, в которое добавляют половину чайной ложки морской соли, прожаренной и измельченной в кофемолке. Этот ингредиент включает в себя массу нужных для омоложения микроэлементов. Еще следует добавить столовую ложку льняных семян, которые являются превосходным очистителем желудка, почек и всего организма. Рекомендуют иногда заменять льняное семя на семена мака, который обладает обезболивающими свойствами, а также может растворять камни и соли. Все тщательно перемешивается и этой смесью заправляется каша. Ее употребляют весь день, и кроме нее – ничего. Каждую порцию, поступающую в рот следует пережевать двадцать один раз. Это блюдо весьма позитивно влияет на ЖКТ.

Рецепт 2

Есть еще один неплохой рецепт для омоложения. До возникновения первых пузырьков нагревается стакан молока, в который добавляется три измельченных в ступке зубчика чеснока, чайная ложка меда. Все это смешивается и семь минут настаивается. Чесночное молоко употребляют на протяжении недели, но при этом совместно следует пить и серебряную воду, как противовоспалительное средство. Для ее изготовления над огнем раскаляется серебряная монета и на несколько секунд погружается в стакан с водой. Употребляют это на протяжении неделю по утрам, натощак.

Если у вас диагностировано отложение солей, в эту воду добавьте чайную ложку меда. Прием серебряной воды является эффективным лекарством при .

Рецепт 3

Для омоложения несомненна польза и парного молока. Его употребляют по полстакана в день, это поможет убрать одышку. Если каждый день утром съедать немного орехов, изюма, твердого сыра — укрепится нервная система, уйдет вечная усталость, исчезнет и головная боль.

Рецепт 4

Весьма полезна земляника, растворяющая камни в печени. Полезны творог и . Это лекарства от склероза, атеросклероза, заболеваний сердца и печени.

Красота – это не просто дар, который мы получаем, приходя в этот мир. В зрелом возрасте красота стоит немалых усилий.

Так уж сложилось в нашем обществе, что красота у всех ассоциируется с молодостью, и по этой причине многие женщины огорчаются, увидев сетку мелких морщинок в своем отражении. Но, к счастью сегодня известны многие способы, которые способны отдалить увядание, и сделать женщину привлекательной, независимо от возраста.

Большинство таких способов заключаются в использовании силы природы для поддержания красоты. Ниже рассмотрим наиболее эффективные природные средства, которые замедляют старение.

1. Семя льна.

Лен – очень полезное и универсальное растение для женского здоровья и красоты. Наибольшая концентрация полезных веществ содержится именно в семечках этого растения. Поэтому, его используют для поддержания стабильности эмоционального фона, очищения организма, а также, семя льна благоприятно воздействует на нашу кожу за счет содержащихся в нем жиров, и предотвращает преждевременное старение.

2. Шиповник.

Настой из шиповника – идеальный напиток для бодрости и красоты. В плодах этого растения содержатся необходимые организму антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, замедляют процессы увядания кожи и активируют регенерацию клеток. Шиповник можно использовать, как для внутреннего применения – в виде настоев и отваров, так и для наружного – в качестве компонента для омолаживающих и отбеливающих масок.

3. Женьшень.

В восточной традиционной медицине давно уже используют полезные свойства корня женьшеня для поддержания здоровья и замедления процессов старения. Женьшень – мощный стимулятор, с помощью которого можно воздействовать на кожу и весь организм, как снаружи, так и изнутри. Готовые настойки и экстракты женьшеня продаются в аптеках в широком ассортименте. Но, можно приготовить настой и отвар из корня в домашних условиях, регулируя концентрацию под свои потребности.

4. Лимон.

Использование лимона в косметологии – это классика. Преимущество плодов заключается в том, что они богаты многочисленными активными веществами, и это делает возможным их применение во многих сферах. Сок лимона используют в качестве отбеливающего средства, от возрастных пигментных пятен, а также для стимуляции регенерации клеток. Для обладательниц жирной, нормальной и комбинированной кожи, протирание соком лимона будут полезными. Выполнять процедуру рекомендуется перед нанесением увлажняющего крема. Кроме этого, лимон богат антиоксидантами, замедляющими процесс старения, поэтому стоит начинать каждое утро со стакана теплой воды, с небольшим количеством лимонного сока.

5. Бадяга.

Популярная пресноводная губка способствует улучшению состояния и функциональности кожи, за счет чего и предотвращает преждевременное старение. Порошок, гель и мази с содержанием бадяги продаются в любой аптеке и их цена совсем небольшая. Используют бадягу для замедления процессов старения, улучшения эластичности кожи и осветления пигментации. Кроме этого, бадяга может разглаживать уже имеющиеся морщины, делать незаметными рубцы и выравнивать овал лица.

6. Алоэ.

Сок растения используют для приготовления ухаживающих косметических средств, а также, в качестве компонента очищающих и замедляющих процессы старения, напитков. Алое ускоряет регенерацию клеток, способствует выведению токсинов и улучшает функционирование всего организма. Если ежедневно перед сном наносить небольшое количество свежего сока алоэ, можно улучшить цвет лица, разгладить мимические морщины, а также избавиться от таких проблем, как расширенные поры и потеря эластичности.

7. Зеленый виноград.

Это не только вкусное лакомство, но и кладезь полезных веществ для молодости кожи и всего организма. В зеленом винограде содержится гликолевая кислота, которая входит в состав многих косметических препаратов, созданных для замедления процессов старения. Зеленый виноград очень насыщен антиоксидантами, которые очищают организм, и способствуют обновлению клеток и омоложению.

8. Мед.

Продукты пчеловодства давно начали использовать в народной медицине и косметологии. Мед обладает не только омолаживающими свойствами, он также считается сильнейшим антибактериальным средством. Благодаря тому, что мед насыщен минералами, витаминами и прочими полезными веществами, он благоприятно воздействует на увядающую кожу, и эффект от применения этого продукта заметен уже с первого раза. Кроме этого, мед способствует улучшению цвета кожи, нормализует работу кровеносной системы и способен очищать кожу от токсинов. Единственное противопоказание к применению меда – наличие аллергии.

9. Шалфей.

Это растение помогает регулировать гормональный фон и обладает способностью очищать организм от загрязнений – токсинов и шлаков. Именно благодаря этим качествам шалфее способен не только замедлять процессы старения, но и омолаживать. Используют шалфей для приготовления напитков, омолаживающих организм изнутри. Кроме этого, отвар из шалфея можно использовать для умывания и приготовления кубиков льда, которыми необходимо протирать кожу дважды в сутки, перед нанесением увлажняющего крема.

10. Петрушка.

Удивительное растение, в котором масса полезных веществ. Часто петрушка используется в качестве ингредиента для омолаживающих и отбеливающих косметических препаратов. Преимущественно используют сок свежего растения – он способен разглаживать мелкие морщинки, осветлять кожу и питать ее витаминами. Петрушка для ухода за зрелой кожей хороша тем, что крайне редко вызывает аллергическую реакцию и может использоваться практически всеми.

1. Средства от геморроя - для омоложения и свежести кожи

Это "звездный" секрет: голливудские красотки и топ-модели знают, как освежить и разгладить кожу лица после бурной бессонной ночи. Кейт Мосс обожает пользоваться мазью от геморроя, накладывая ее на синяки под глазами и припухшие веки. "Действует моментально!", - утверждает она, демонстрируя ровную свежую кожу лица. Средства от геморроя добираются до самых глубоких морщин и действенно разглаживают их. Эффект достигается благодаря входящему в состав мазей и свечей жиру акулы. Он наряду с другими действующими веществами способствует уплотнению и регенерации тканей и устраняет их отечность.

Как использовать: мазь или растопленные до кремообразного состояния (например, на водяной бане) свечи от геморроя ровным слоем наносить на проблемные участки - кожу вокруг глаз, лоб, шею, область декольте - и оставляют до полного впитывания.

2. Маска-скраб из аспирина

Ацетилсалициловая кислота, или аспирин, годится не только для приема внутрь. Аспирин прекрасно устраняет покраснения и раздражения, очищает поры и выравнивает кожу.

Как использовать: в 20–30 г воды развести 4 таблетки аспирина, добавить 1 ч. л. меда, смесь нанести на проблемные места (лицо, шею, декольте) и оставить на 10 минут. Затем помассировать кожу аспириновой смесью как скрабом и смыть. Результат на лице!

3. Ретиноевая мазь – от морщин

Ретиноевая мазь успешно борется не только с угревой сыпью, но и, как показывает практика, с морщинами. Ретинол - синтетический аналог витамина А, лидера в борьбе со старением. Ретиноевая кислота и ее производные в мази стимулируют выработку коллагена и процессы регенерации клеток. В итоге кожа разглаживается и обновляется.

Как использовать : на предварительно очищенную кожу массажными движениями нанести умеренное количество мази.

4. Лакричный (солодковый) корень от пигментных пятен

Солодка (лакрица) от бронхитов и простуд - вкус из детства. Однако, и взрослым лакрица принесет много пользы. Экстракт лакричного корня регулирует выработку меланина в организме и помогает избавляться от пигментных пятен, выравнивает тон кожи и подтягивает контур лица.

Как использовать: можно сделать отвар, залив корень солодки крутым кипятком. Остывшим настоем протирать лицо. Другой вариант: залейте оливковым маслом лакричные корни таким образом, чтобы масло их полностью покрыло, и томите на водяной бане на очень маленьком огне 10 часов. Наносите получившееся лакричное масло на лицо утром и вечером.

5. Солкосерил от глубоких морщин

Чудодейственная мазь для дам в возрасте. Солкосерил способствует выработке коллагена, значительно улучшает кровообращение и восстанавливает поврежденные ткани кожи. Поклонницы этой мази отмечают существенное уменьшение даже очень глубоких морщин при ее регулярном использовании.

Как использовать: наносите на кожу лица, шеи и декольте вместо ночного крема перед сном раз в два дня. Можно также аккуратными движениями тонким слоем наносить мазь Солкосерил на кожу вокруг глаз.

6. Вьетнамская "Звездочка" для подтяжки кожи лица

Эта жгучая мазь – кладезь натуральных масел, кислот и экстрактов. Она быстро (практически моментально!) и эффективно убирает мешки под глазами, снижает отеки, освежает кожу.

Как использовать : аккуратно понемногу наносить мазь на самый низ кругов под глазами. Избегать области непосредственно вокруг глаз!

7. Разглаживающая цинковая мазь

Цинк входит в состав детских кремов под подгузник, защищая кожу от натертостей и покраснений, а также в средства от прыщей и угрей. Его частички отлично отражают ультрафиолет, провоцирующий старение кожи, а также борются с воспалительными процессами. Косметологи используют цинковую мазь для устранения морщин. Результат заметен после первых нескольких дней применения.

Как использовать: равномерным тонким слоем нанесите мазь на все проблемные участки кожи. Обязательно сочетайте цинковую мазь с хорошо увлажняющими средствами, так как она сильно сушит кожу и может спровоцировать шелушение и обезвоживание.

8. Гидрокортизон – укротитель "гусиных лапок"

Если сеточка мимических морщин становится все заметнее, можно воспользоваться гидрокортизоновой мазью в качестве экстренной помощи. Это гормональное средство от аллергии и кожных воспалений хорошо удерживает влагу, то есть фактически создает отек, распрямляющий морщины. Эффект ботокса на лице!

Как использовать: нанесите на мимические морщинки вокруг глаз и губ. Перед нанесением проверьте на маленьком участке кожи – не вызовет ли мазь аллергической реакции.

9. Витамины А и Е для молодости кожи

Во многие средства от морщин производители косметики добавляют витамины А и Е. Так почему бы не воспользоваться витаминами в чистом виде? Так они лучше усваиваются кожей и не забивают поры. Витамины А и Е продаются в капсулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому пользоваться ими можно так же, как маслом для кожи. А и Е – главные витамины против старения.

Как использовать: Сделайте прокол иголкой в капсуле с витамином, и наносите масляную жидкость непосредственно на морщинки. Дайте впитаться и через полчаса промокните салфеткой остатки средства. Добавляйте по несколько капель витаминов в маски для лица.