Неприятный запах изо рта доставляет немало проблем. И это понятно, потому как запах мешает общению, ставит в неловкое положение.

Такая проблема может быть у каждого человека, и причины этой ситуации могут быть самые разные.

За неприятным запахом изо рта могут скрываться проблемы, касающиеся здоровья.

Поэтому откинем в сторону слово неудобно и рассмотрим причины появления запаха. И так, как бороться с неприятным запахом изо рта?

Причины появления

Запах изо рта бывает у многих людей после сна по утрам. И это можно считать нормой. Во время ночного сна в ротовой полости у человека количество слюны уменьшается.

Известно, что слюна обладает свойством убивать вредные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Ближе к утру вредные бактерии в большом количестве собираются в области языка, на зубах и даже на щеках.

Ночью, когда мы спим, наш организм уменьшает производство слюны и во рту начинается пересыхание. То же самое происходит во время долгого разговора.

Если сухость в ротовой полости бывает часто, можно говорить о заболевании ксеростомия.

Слюна играет роль естественного очистителя. Благодаря ей при глотании она избавляет нас от миллионных бактерий, вымываются остатки еды, которыми питаются эти микроорганизмы.

К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже работают слюнные железы. Они перестают работать эффективно как в молодом возрасте, поэтому очистка в полости рта проходит не в той степени.

Человеческий организм обладает способностью к адаптации. В отношении запахов он в скором времени привыкает к нему и практически перестает замечать.

Как же возможно определить запах нашего дыхания? Как с ним бороться?

Для определения наличия несвежего дыхания в домашних условиях лучше приступать в конце или середине дня. Учтите, у многих зубных паст или жевательных резинок имеется маскировка плохого запаха.

Тест необходимо проводить через три или четыре часа и только после их применения.

Несколько способов позволяющих узнать о собственном запахе изо рта:

1. Возьмите обычный ватный диск и протрите им по своему языку, также захватите внутреннюю часть щеки. Это делается легко, чуть прижимая диск. В случае если вы услышите неприятный запах необходимо обратиться за консультацией к врачу по поводу лечения.
2. Зубную нить поместите между зубами, и потяните ее не резкими движениями сначала вперед, а затем назад. Поднесите нить к носу и если от нее слышен неприятный запах, значит, у вас есть проблемы несвежего дыхания.
3. Определить запах изо рта можно легко при помощи обычной ложки. Для этого возьмите ее и, повернув вниз, проведите ней по поверхности своего языка. Посмотрите на ложку, на ней останется, белый налет и слюна, если их понюхать вы услышите запах своего дыхания.
4. Поверните ладонь к себе и лизните область запястья, подождите немного дайте слюне высохнуть, по запаху, который вы услышите, будет понятно насколько он приятен или неприятен.
5. Можно определить вонь при помощи согнутой ладони. Для этого необходимо просто подышать в нее и поднести к носу.

Если после принятия еды или после того, как были почищены зубы, слышен неприятный запах, задумайтесь о посещении стоматолога. Возможно это сигнал заболевания пародонтитом, кариесом или стоматитом.

Иногда запах может свидетельствовать:

• о болезни почек;
• бронхите;
• о заболевании печени;
• сахарном диабете;
• опухоли в ЖКТ.

Запахом протухшего яйца или тухлого мяса в желудке пахнет практически у каждого человека. Желудок отделяется от пищевода сфинктером.

И если работа сфинктера нарушена, или он неплотно примыкает, то испытывается чувство изжоги.

Перед тем как бороться с запахом, постарайтесь выяснить причину неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо обратиться к грамотному стоматологу.

Благодаря современному оборудованию можно легко выяснить причину появления запаха и диагностировать галитоз. Можно попытаться узнать о наличии признаков галитоза самому.

Какие могут быть причины способствующие появлению несвежего дыхания

1. Если зубы чистятся нерегулярно, это может способствовать появлению неприятного запаха. Кариесогенные виды бактерий производят постоянный запах сероводорода. Как известно этот запах не самый приятный. Чтобы бороться с этим недугом, необходимо ухаживать за ртом около двух раз день.
2. Необходимо подобрать качественную щетку, она должна обладать максимальной маневренностью, жесткость ее должна быть средней. Она должна иметь подвижную головку для проникновения в трудные места в ротовой полости.
3. Причинами запаха может стать нарушение рациона питания. Употребление газированных напитков, вредной еды фастфуда, других продуктов богатых простыми углеводами чаще всего являются причинами неприятного запаха.
4. При заболевании кариесом слышаться запах от застрявших и перегнивающих фрагментов еды.
5. Неприятному запаху в области рта способствует увлечение курением.
6. Зловоние может быть причиной заболевания гастритом или другими болезнями пищеварения.
7. Если за поверхностью протеза плохо ухаживают, то на нем размножаются бактерии, которые влияют на свежесть дыхания изо рта.

Причинами неприятного запаха, развития галитоза могут быть следующие заболевания:

• Болезни, связанные с гормональными нарушениями.
• Проблемы с метеоризмом.
• При нарушениях микрофлоры в кишечнике.
• Возможные эндокринные расстройства.
• Ожирение.
• Воспаление или инфекции в ротовой полости.

Для того чтобы определить, по какой причине появился запах изо рта, обязательно пройдите комплексное обследование. Для этого посетите стоматологический кабинет, гастроэнтеролога, сдайте анализ мочи и крови.

После диагностики воздуха выдыхаемого изо рта стоматолог сможет определить развитие степени галитоза.

В выдыхаемом воздухе из носа присутствует запах, который находится на небных миндалинах или полости носа. В нем не имеется запахов исходящих изо рта.

Неприятным запахом может обладать носовое дыхание. Такое явление происходит от наличия аденоидов, полипов и гайморита.

Здоровое состояние в ротовой полости зависит от деятельности бактерий. Как и все живые организмы, они потребляют пищу и после этого они выделяют отходы жизнедеятельности.

Отходы бактерий летучие сернистое соединение, которое является неприятным образованием. Эти бактерии существую в бескислородной среде, они появляются на зубной поверхности, языке под слоем налета.

Большей частью бактерии группируются на языковой поверхности, в области пародонта, по протяженности линии десен, в области пародонта.

Благодатным местом образования этих микроорганизмов являются углубления находящиеся между зубами и деснами. Это, так называемые, пародонтальные карманы. Очистить карманы возможно только при помощи специалиста.

Причина запаха изо рта скрывается в дырках зубов, в пульпите или периодонтите.

В проявлении стоматита, наличия зубного камня, кисты зубов, заболевание периодонтита, гингивита и других стоматологических заболеваний.

Источником специфического запаха может быть заболевание в слизистой носоглотки и разные заболевания, связанные с отоларингологией (ЛОР).

В случаях, когда имеются источники инфекций воспалительного процесса, гнойных выделений:

• при ангине, фарингите, тонзиллите;
• при гайморите;
• болезнями, связанными с легкими и трахеями;
• при заложенности носа;
• синусите.

Если при посещении стоматолога не были выявлены причины неприятного запаха связанного с вышеперечисленными болезнями, значит необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Как бороться с количеством бактерий выделяющих неприятные запахи

Любимая пища для бактерий, которые способствуют образованию неприятного запаха, являются белковые продукты.

Люди, придерживающиеся вегетарианства имеют меньше проблем с неприятным запахом изо рта, в отличие от мясоедов.

Постарайтесь уменьшить количество белка и больше употребляйте овощи, фрукты. Благодаря этому вы сократите количество бактерий и уменьшите запах.

Немаловажно правильно научиться чистить зубы, десны. Обязательно пользоваться зубной нитью, подобрать удобную щетку, ополаскиватели для рта, ирригаторы.

Для уменьшения налета и предотвращения его накопления делайте профессиональную чистку для зубов. Данную процедуру необходимо делать один раз в полгода. Это поможет в борьбе с неприятным образованием изо рта.

Благодаря этому происходит ослабление анаэробной среды, которая является благодатным местом для размножения микроорганизмов.

Обязательным условием для того чтобы не появлялся неприятный запах, должно быть посещение стоматолога один раз в полгода. Это поможет вовремя выявить стоматологические заболевания.

Например, пародонтита, начало заболевания начинается с безобидных кровоточивости десен, появляющейся во время чистки зубов.

При этом заболевании появляется неприятный запашок изо рта и со временем, если не предпринимать никаких мер можно потерять зубы.

Опытный стоматолог обязательно проведет лекцию, в которой расскажет, как научиться правильно, чистить зубы, ухаживать за деснами. Поможет подобрать правильные средства по уходу за вашей ротовой полостью.

К сожалению, у многих пациентов в области зубов появляется зубной камень. Его невозможно удалить в домашних условиях. Для его удаления необходимо обращаться за помощью к стоматологу, один раз в полгода.

Если вам поставили протезы, необходимо узнать у врача как правильно ухаживать за ними. Ведь на протезах очень любят собираться всякие микроорганизмы, способствующие образованию запаха.

Протезы, как и зубы, необходимо чистить специальной щеткой и помещать в специальный контейнер с антисептической жидкостью.

Как видите, главное средство гигиены полости рта в борьбе с запахом изо рта может быть совершенно без большой затраты денежных средств.

Главное не забывать о чистке и полоскании ротовой полости. Обязательно возьмите в хорошую привычку выпивать воду не менее полтора или два литра в день.

Заболевание галитозом может быть постоянным явлением или беспокоить своим появлением иногда. Нет такого человека, который бы на протяжении своей жизни не испытал этого состояния.

Данная статья несет информационный характер. ЕЕ прочтение не заменит посещения стоматолога или терапевта и профессиональной консультации и лечения.

Полезное видео

Запах аммиака изо рта – это весьма неприятное явления, как для окружающих, так и для самого носителя.

Не стоит думать, что только люди, не соблюдающие гигиену, могут быть носителем этой проблемы. Дети и взрослые в любом возрасте могут столкнуться с этим.

Аммиачный запах изо рта свидетельствует о нарушении обмена веществ и процесса вывода продуктов распада через мочеполовую систему.

Если дело в последней причине, то в итоге не переработанный продукт начнет выходить через легкие. Отсюда и появляется запах аммиака.

Аммиак – это естественное вещество, которое образуется во время переработки белков.

Запах изо рта обычно носит периодический характер, но если проблема появляется каждый день и доставляет массу дискомфорта, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Причины запаха аммиака изо рта

Причины могут быть самыми разными, начиная с обычной гигиены и заканчивая тяжелыми патологиями организма. Самыми распространенными являются:

1. Питание. В организм в обязательном порядке должны поступать минералы и витамины. Без них будет невозможен процесс всасывания и секреции. Проблемы запаха изо рта возникнут, если человек потребляет большое количество белковой еды. Белок мешает печени и почкам хорошо функционировать и аммиак не выводится. Для тех, кто предпочитает белковые диеты – это плохая новость. При таком питании происходит быстрое расщепление жиров, что ведет к образованию кетоновых тел.
2. Недостаток в питании и жидкости. Переедать плохо, но голодание тоже не приносит ничего хорошего, если это не для лечебной цели. При голодании организм недополучает питательные вещества и начинает активно расщеплять жиры и белки, что ведет к образованию кетона и появляется аммиачный запах изо рта. Жидкость нужна, чтобы почки хорошо функционировали. За сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.
3. Патологические заболевания печени также приводят к образованию запаху аммиака изо рта.
4. На проблему влияют: прием препаратов, содержащих азот и аминокислоты, а также витаминно-минеральных комплексов.
5. Патологические заболевания: сахарный диабет, проблемы с почками, тиреотоксикоз.

Причины запаха аммиака изо рта: сахарный диабет

При таком виде заболевания уровень глюкозы в крови значительно превышен. Избыток компонента ведет к тому, что клетки недополучают питательные вещества.

При сахарном диабете 1 типа организм не может переработать глюкозу из-за того, что поджелудочная почти не вырабатывает инсулин. При сахарном диабете 2 типа инсулин не захватывается тканями.

Все ведет к тому, что образуются кетоновые тела и появляется изо рта запах аммиака. На любом этапе сахарного диабета тканям тяжело принять глюкозу. Даже за небольшой срок в крови уже скапливается достаточное количество.

В итоге клетки не получают питательные вещества и начинают пожирать жир. Это то же самое, когда человек голодает.

Запах аммиак может исходить не только изо рта, но и от кожи и мочи. Частое мочеиспускание вызывает нарушение водно-солевого баланса.

Если при сахарном диабете имеются признаки:

1. Сильное и частое сердцебиение.
2. Бледность кожных покровов.
3. Запах мочи изо рта.

Это может быть признаком гипергликемической комы. В этом случае медлить нельзя и лучше обратиться к доктору.

Причины запаха аммиака – патологические заболевания почек

К патологиям относят: почечная недостаточность, пиелонефрит, дистрофия функции почек, образование камней. Помимо запаха наблюдаются: повышение или понижение давления, отечность, боль в нижней части спины.

При патологиях почки начинают плохо выполнять свою работу, что в итоге нарушает процесс обмена веществ и жира. Опять же это вызовет образование кетоновых тел в моче и крови.

Тиреотоксикоз

Проблема связана со щитовидной железой. В этом органе сконцентрирован повышенный уровень тиреоидного гормона. Этот вид гормона влияет на обмен веществ и ускоряет метаболизм.

При такой патологии щитовидной железы, помимо неприятного запаха, у человека быстро начинает снижаться вес. Также к дополнительным симптомам можно отнести:

1. Изменение менструального цикла.
2. Нарушение сердцебиения.
3. Сильная потливость.
4. Понос.
5. Раздражительно.
6. Ощущение тревоги.
7. Усталость.
8. Бессонница.
9. Апатия.
10. Слабость.

Если у человека наблюдаются такие симптомы, то стоит обратиться к врачу за помощью. Быстрая потеря веса может привести к анорексии и к другим серьезным патологиям.

Диагностика причины аммиачного запаха

Чтобы помочь пациенту убрать неприятный запах изо рта, нужно изначально выявить вероятные причины и назначить диагностику.

На приеме у врача попросят рассказать о симптомах, чтобы понимать, в каком направлении действовать.

Сопутствующие признаки, помимо запаха изо рта:

1. Сухость во рту и как следствие желание пить.
2. Тревожность.
3. Рассеянность.
4. Нарушение работы сердца.
5. Частое мочеиспускание.
6. Беспокойство.
7. Резкое похудение.
8. Сильное потоотделение.

Если имеются подобные симптомы, то о них обязательно следует рассказать доктору. Наличие дополнительных симптомов поможет обрисовать клиническую картину.

Причины появления неприятного явления могут быть самыми разными. Опровергнуть или подтвердить подозрения помогут методы диагностики.

В обязательном порядке нужно провести ряд анализов:

1. Необходимо провести исследование на сахар в крови.
2. Анализ мочи поможет выявить проблемы с почками.
3. Исследование мочи и крови покажет присутствие кетоновых тел.

Лечение

Лечебный курс проводится в зависимости от результатов исследования и установленного диагноза. Причины появления аммиачного запаха могут быть разными, значит и лечение должно отличаться.

Сахарный диабет подразумевает:

1. Соблюдение строгой диеты.
2. Инсулинотерапия. Обязательно нужно контролировать наличие глюкозы в крови.
3. Лечебная физкультура.

Патология почек может быть также различной. По характеру заболевания условно делят на инфекционные и неинфекционные. Принцип лечения почек может быть схожим. Это:

1. Прием антибиотиков.
2. Комплекс витаминов и минералов.
3. Фитотерапия.
4. Физиотерапевтическое лечение.
5. Глюкокортикостероиды.
6. Мочегонные средства.

Тиреотоксикоз возможно вылечить 3 методами:

1. Прием лекарств, чтобы давление щитовидной железы.
2. Использование радиоактивного йода.
3. Оперативный способ. Применяется только в крайнем случае, когда остальные методы не дали результата. Перед хирургом стоит задача – удаление очага в щитовидной железе.
4. Диета.

Когда не обнаружены патологические проблемы, запах изо рта можно убрать при помощи антисептиков:

1. Хлоргексидин. Хорошее средство, которое убивает микробы, бактерии и грибки. Противопоказание: зуд, дерматит, аллергия.
2. Гексорал. Имеет широкий спектр действия в стоматологии. Главное вещество препарата – гексэтидин. Он подавляет окислительную реакцию бактерий. Противопоказания: дети младше 3 лет, аллергия. Применять 2 раза в день.
3. Стопангин. Противомикробное, антибактериальное средство. К противопоказаниям относят: беременность, дети до 6 лет, атрофический фарингит. Средство нужно применять дважды за день до употребления еды.

Назначить лекарство должен врач. Самостоятельное назначение может привести к отрицательному результату.

Запах изо рта: народная медицина

В народной медицине есть рецепты по устранению такого неприятного симптома. Уничтожить микробов в ротовой полости и устранить запах аммиака можно при помощи полоскания отварами, настойками.

Рецепты:

• Помочь может зверобойная настойка. В стакане теплой воды развести 30 капель. Получится хорошее средство для полоскания. Использовать следует после каждого приема пищи.
• 1 ст. ложку сухих листиков земляники помещают в посудину, в которую добавляют 2 стакана воды. Кипятить настойку нужно в течении нескольких минут. После чего оставить для естественного остывания, процедить и пить несколько раз в день.
• Отрицательную микробную флору в ротовой полости можно уничтожить при помощи лечебного травяного отвара. Смешать в равном количестве травы: тысячелистник, пижму и полынь. Для отвара потребуется 1 ст. ложка смешанных растений и стакан кипятка. Настойка должна простоять не менее 15 минут. Рот поласкают трижды в день.
• 1 ст. ложку сухой травы аира высыпать в стакан кипятка и поставить настаиваться около часа. Применяют для полоскания рта 5 раз в день. Аир будет хорошо освежать ротовую полость.
• В 0,5 литрах кипяченой воды размешать 3 ст. ложки высушенной травы кислицы и оставить на 2 часа. Готовый раствор процедить через марлю и полоскать рот после каждого приема пищи.

Для того чтобы запах аммиака не возвращался, желательно соблюдать некоторые рекомендации по питанию. Рекомендуется употреблять:

1. Натуральный йогурт.
2. Фрукты.
3. Зеленый чай.

Эти продукты заставляют слюну обильнее выделяться, а значит, очистка полости рта будет проходить естественным способом.

Не желательно есть:

1. Кисломолочные продукты.
2. Сыры.
3. Белковую пищу.

Большое количество белка в организме приносит вред и мешает выводу аммиака. Другие продукты создают подходящую среду для размножения бактерий и микробов. Алкоголь и курение также желательно исключить.

У взрослого и ребенка одинаковые причины. Существует лишь разница в лечении. Не все препараты подходят детям. Запах может быть следствием тяжелых заболеваний, поэтому медлить не стоит с обращением к доктору.

Полезное видео

Анна Миронова

Время на чтение: 9 минут

А А

Многим знакома ситуация, когда при общении с человеком хочется прикрыть рот ладошкой. Особенно обидно, когда неприятный запах изо рта становится причиной прерванного поцелуя, проблем в общении или даже в работе. Данное явление называют галитоз, и оно является не таким уж безобидным, как кажется.

9 причин неприятного запаха изо рта – так почему дыхание несвежее?

Рано или поздно с галитозом сталкиваются все. Он изрядно портит нам жизнь и порой заставляет отказываться от своих желаний и намерений. Откуда «растут ноги» галитоза?

Перечислим основные причины:

• Недостаточное соблюдение гигиены.
• Запущенный кариес и другие стоматологические заболевания.
• Прием лекарственных препаратов.
• Микробный налет на зубах и языке.
• Ношение зубных протезов.
• Пониженная секреция слюны.
• Курение.
• Запах, остающийся после употребления определенных продуктов (алкоголь, рыба, приправы, лук и чеснок, кофе и пр.).
• Последствия диет.

Галитоз, как симптом серьезных заболеваний – будьте внимательны к себе!

Помимо вышеперечисленных, для появления галитоза есть и более серьезные причины. В отдельных случаях он может быть недобрым признаком какого-либо заболевания.

Например…

1. Гастрит, язва, панкреатит и другие болезни ЖКТ (прим. — сероводородный запах).
2. Хронический тонзиллит, ангина или гайморит.
3. Пневмония и бронхит.
4. Заболевания почек (прим. — запах ацетона).
5. Сахарный диабет (прим. — запах ацетона).
6. Заболевания желчного пузыря (горький неприятный запах).
7. Заболевания печени (в этом случае отмечают специфический фекальный либо рыбный запах).
8. Опухоль пищевода (прим. — запах гнили/разложения).
9. Туберкулез в активной форме (прим. — запах гноя).
10. Почечная недостаточность (прим. — «рыбный» запах).
11. Ксеростомия, вызванная приемом лекарств либо длительным дыханием через рот (гнилостный запах).

Стоит отметить также и псевдогалитоз . Данный термин используют, говоря о состоянии, когда человеку со свежим дыханием «мерещится» неприятный запах у себя во рту.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание – 8 способов

В большинстве случаев, мы и сами знаем о наличии у себя неприятного запаха изо рта.

Но если вы хотите знать наверняка (вдруг вам только кажется), есть несколько способов это проверить:

1. Понаблюдать за поведением своих собеседников. Если они сдвигаются в сторону, отворачиваются при общении или настойчиво предлагают вам конфеты и жевательные резинки — запах есть. А еще можно просто спросить их об этом.
2. Поднести ко рту ладошки «лодочками» и резко выдохнуть. Если неприятный запах присутствует, вы его сразу ощутите.
3. Провести меж зубами обычной хлопковой нитью и понюхать ее.
4. Лизнуть свое запястье и, немного обождав, понюхать кожу.
5. Поскрести ложечкой заднюю часть языка и тоже понюхать.
6. Протереть язык ватным диском, понюхать.
7. Купить специальный прибор-тестер в аптеке. С его помощью можно определить свежесть своего дыхания по 5-бальной шкале.
8. Пройти специальное обследование у стоматолога.

Помните, что тестироваться следует через несколько часов после использования средств для маскировки запаха (резинки, пасты, спреи) и в конце дня.

Современная медицина в лечении галитоза

В наши дни существуют весьма эффективные методы диагностики данного заболевания.

• Применение галиметра, который, помимо диагностики, еще и помогает в оценке успешности лечения галитоза.
• Также исследуется состав зубного налета.
• И изучается задняя часть языка пациента. Она должна по цвету совпадать со слизистой рта. А вот при коричневом, белом либо кремовом оттенке можно говорить о глосситах.

Учитывая, что в большинстве случаев истинный галитоз — это один из симптомов определенного заболевания, стоит показаться и другим врачам:

1. Консультация ЛОРа поможет исключить полипы и синуситы.
2. На визите к гастроэнтерологу выясняем — нет ли диабета, проблем с почками/печенью или ЖКТ.
3. У стоматолога устраняем очаги инфекции и удаляем плохие зубы. Не помешает курс проф/гигиены рта одновременно с удалением зубных отложений. При диагностировании пародонтита обычно рекомендуют использование специальных ирригаторов.

9 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

У вас скоро встреча, вы ждете гостей или собираетесь на свидание…

Как можно быстро устранить неприятный запах изо рта?

• Самый элементарный способ — почистить зубы. Дешево и сердито.
• Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
• Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
• Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
• Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
• Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.
• Фрукты, овощи и ягоды. Наиболее эффективны цитрусовые, яблоки, болгарский перец.
• Другие «маскировочные» продукты: йогурты, зеленый чай, шоколад
• Пряности: гвоздика, мускатный орех, фенхель, анис и пр. Пряность нужно просто подержать во рту или разжевать одну гвоздичку (кусочек ореха и пр.).

И, конечно, не забываем о профилактике галитоза:

1. Электрическая зубная щетка. Она чистит зубы гораздо эффективнее обычной.
2. Зубная нить. Это «орудие пыток» помогает удалять «остатки пиршеств» из межзубных промежутков.
3. Щетка для удаления налета на языке. Тоже очень полезное изобретение.
4. Увлажнение ротовой полости. Постоянная сухость во рту тоже может стать причиной галитоза. У слюны имеются антибактериальные свойства, и снижение ее количества, соответственно, ведет к увеличению числа бактерий. Следите за достаточной увлажненностью рта.
5. Отвары для полоскания рта/горла. Можно использовать ромашку, мяту, шалфей и эвкалипт, кору дуба или магнолии. Последняя наиболее хороша для уничтожения этой проблемы.
6. Питание. Воздерживайтесь от употребления чеснока, кофе, мяса и красного вина. Данные продукты ведут к галитозу. Избыток быстрых углеводов — путь к кариесу и налету на зубах, отдайте предпочтение клетчатке.
7. Зубы чистим дважды в день по полторы-две минуты, выбирая щетки средней жесткости. Меняем щетку хотя бы раз в 3 месяца. Рекомендуется также приобрести ионизатор-стерилизатор для своей щетки — он обеззаразит ваш «инструмент».
8. После еды обязательно вспоминаем про полоскание рта. Желательно, отваром трав, специальным ополаскивателем или зубным эликсиром.
9. Раз в полгода навещаем стоматолога и своевременно решаем проблемы зубов. Не забываем проходить обследования у терапевта на предмет хронических заболеваний.
10. Зубную пасту выбирайте ту, в которой присутствуют натуральные антисептические компоненты, которые смогут снизить активность бактерий.
11. Пейте больше воды.
12. Своевременно лечите кровоточивость десен — она тоже вызывает неприятный запах.
13. При наличии зубных протезов помните, что их следует тщательно чистить каждый день.

Если, несмотря на все усилия, запах продолжает вас преследовать — просите помощи у специалистов!

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

• Потребляйте .
• Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
• Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
• Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
• Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
• Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
• Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
• Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
• Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
• Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
• Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Из собственного рта, люди, как правило, начинают в первую очередь переживать об эстетическом впечатлении, которое этот недостаток производит на окружающих.

Очень мало кто задумывается о причинах такой неприятности. А ведь они могут быть очень серьезными! Кислый запах изо рта, причины чего могут быть разными, должен стать поводом обратить внимание на состояние своего организма.

Кислый запах изо рта — симптом заболевания органов ЖКТ.

Часто кислый запах изо рта – это тревожный симптом одного из опаснейших . С равной вероятностью первопричиной подобного явления могут быть:

• или двенадцатиперстной кишки;
• гастрит;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• халазия кардии;
• другие не менее серьезные заболевания и расстройства пищеварения.

Как же выяснить, что именно спровоцировало кислый запах изо рта конкретно в вашем случае? А, главное, как избавиться от этого неприятного явления? Ответить на эти вопросы и поможет наша статья.

Прежде всего, перечислим наиболее распространенные заболевания ЖКТ, способные спровоцировать неприятный запах изо рта. Так, «кислое» дыхание обычно является признаком одного из следующих нарушений пищеварительной функции.

Гастрит — повышенная кислотность в желудке.

Причиной специфического запаха изо рта может служить повышенная кислотность в желудке, характерная для .

Часто такое состояние сопровождается изжогой и прочими типичными для нарушений пищеварения симптомами. Что касается самого кислого запаха, при гастрите он ощущается изо рта не постоянно.

Как правило, специфический «душок» появляется одновременно с пищевой отрыжкой и сохраняется до следующего сеанса поглощения еды или чистки зубов.

Отчего же появляется характерный запах изо рта при гастрите? Дело в том, что повышенная кислотность приводит к замедлению . Из-за этого медленно расщепляемые белки скапливаются в желудке больного, где и начинают гнить, издавая соответствующие запахи.

При хроническом гастрите (подразумевающем катастрофическое замедление пищеварительного процесса) подобный неприятный эффект усиливается в разы. Справиться с ним помогают лишь специальные медикаменты, снижающие кислотность в желудке.

Гастроэзофагеальным рефлюксом назвают состояние, при котором вследствие нарушений в работе органов ЖКТ происходит заброс желудочного сока в пищевод. Содержащаяся в этом секрете соляная кислота и издает специфический запах, который ощущается при дыхании.

Особенно явно неприятный «душок» изо рта больного ощущается сразу после его пробуждения. Ведь во время сна человек находится в горизонтальном положении, а значит, пищеварительный сок может перетекать в абсолютно беспрепятственно.

Другими характерными симптомами рефлюкса являются специфическая боль в желудке, тошнота и частая отрыжка. Также стоит отметить, что описываемое заболевание редко возникает само по себе. Обычно оно сопутствует гастриту и развивается на фоне его обострений.

Халазия кардии

Гастроэзофагеальный рефлюкс — это заброс желудочного сока в пищевод.

Кардией называют желудочный мышечный клапан, соединяющий данный орган с пищеводом.

Его дисфункция (халазия) приводит к тому, что пищеварительные соки попадают в непредназначенные для них полости. Обычно это пищевод.

В результате возникает состояние по своей симптоматике напоминающее гастроэзофагеальный рефлюкс.

В отличие от упомянутого заболевания, халазия кардии развивается как самостоятельный недуг. С гастритом это нарушение никак не связано.

Диагностировать халазию позволяет характерный в области грудины и кисловатый привкус во рту.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Обычно язвы органов ЖКТ протекают бессимптомно. Диагностировать такие заболевания своевременно (то есть – до наступления тяжелых последствий) очень сложно. Однако в периоды обострений язвы могут проявлять себя не только характерными болями но и прочими признаками. Один из них – кислый запах из .

Чем же вызвано это явление? Многие заболевания органов ЖКТ влекут за собой нарушения микрофлоры кишечника. Именно гибель обитающих там полезных микроорганизмов и провоцирует неприятный резкий с кислинкой запах изо рта, который можно ощутить даже при дыхании.

Стоматологические заболевания

Гингивит может вызвать неприятный запах изо рта.

Чаще всего источником кислого запаха являются проблемы, непосредственно, в ротовой полости.

Такие стоматологические заболевания как кариес, гингивит и парадонтит почти наверняка приведут к возникновению этого неприятного явления. Почему же при проблемах с зубами и деснами возникает столь специфический запах?

Дело в том, что воспалительные процессы в мягких тканях вокруг зубов приводят к активному размножению в ротовой полости бактерий. В процессе своей жизнедеятельности вредоносные микроорганизмы выделяют множество веществ, большинство из которых обладает не самым приятным запахом.

Из-за специфики расположения очага воспалений, страдающий от проблем с зубами и деснами человек, как правило, ощущает не только кислый запах изо рта, но и специфический привкус на языке.

Диафрагмальная грыжа

Диафрагма, разделяющая грудную и брюшную полости, снабжена особым отверстием. Через него проходит пищевод. Однако при грыже диафрагмы, описываемое отверстие становится через чур широким. Из-за этого пищевод, в норме частично располагающийся в , смещается выше.

Чем же грозит подобное нарушение? Из-за нехарактерных для его нормального состояния изгибов пищевода, а также его специфического расположения, вероятность попадания в этот орган желудочного сока увеличивается в разы. Ну а к чему это приводит, мы уже упоминали, рассказывая о гастроэзофагеальном рефлюксе и халазии кардии.

Другие причины запаха изо рта

Прием медикаментов иногда приводит к кислому запаху изо рта.

Спешим успокоить: кислый запах изо рта не обязательно бывает вызван какими-то серьезными проблемами с пищеварением.

Нередко такой эффект возникает вследствие кратковременного воздействия некоторых негативных факторов.

Соответственно – запах изо рта пропадет без следа, как только провоцировавшая его причина будет устранена. Итак, какие же факторы могут придать дыханию кислый «душок»? Перечислим основные из них:

• Переход на . Кислый (реже – чуть сладковатый) запах может возникать из-за развития гипогликемии. При любой диете уровень сахара в крови резко понижается. Соответственно, организм начинает бороться с энергетическим дефицитом посредством выработки кетонов (промежуточных продуктов расщепления). Именно они и имеют специфический с кислинкой запах, чувствующийся при дыхании.
• Прием медикаментов. Лекарства некоторых групп провоцируют уменьшение слюноотделения. Как следствие, у человека, длительно их принимающего, может появиться специфический запах изо рта. Как правило, подобным эффектом обладают антигистаминные и гормональные препараты, мочегонные и успокоительные средства, и антидепрессанты.
• Сбои в работе нервной системы. Возникающие из-за чрезмерного перенапряжения (как эмоционального, так и физического) неполадки в человеческом организме могут приводить к самым неожиданным и непредсказуемым эффектам. Странный кисловатый запах изо рта в данном случае – меньшее из возможных зол.

Лечение и профилактика

Отвар шиповника поможет избавиться от неприятного запаха изо рта.

В большинстве случаев навсегда избавиться от специфического запаха изо рта без консультации у не получится.

Только специалист сможет достоверно определить источник данной проблемы и назначить адекватное случаю лечение. Понятно, что подобного рода терапия требует времени. Но что делать, если избавиться от запаха изо рта нужно немедленно?

Быстро справиться с несвежим дыханием можно достаточно банальными способами: воспользовавшись жевательной резинкой или как следует почистив зубы. Впрочем, в особо «запущенных» случаях такие меры, как правило, помогают слабо.

В такой ситуации избавиться от специфического «душка» помогут отвары трав: мелиссы, мяты или . Если ничего из перечисленного под рукой не оказалось, можно попробовать перебить запах и едой. Хорошо помогают в этом отношении свежие фрукты и любые сыры.

Разумеется, легче предупредить болезнь, чем справляться с ее последствиями. Какая же профилактика является наиболее эффективной от несвежего дыхания? На этот счет существует лишь один совет: правильно питайтесь и регулярно посещайте гастроэнтеролога. Ведь если не допускать развития заболеваний органов ЖКТ, столкнуться с такой проблемой, как кислый запах изо рта, вам никогда не придется.

Что означат запах изо рта, расскажет видеосюжет:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!