Симптомы болезни - боли в шее слева. Что делать, если болит шея с левой стороны

Пищевые добавки

Цервикалгией — состояние, характеризующее ощущение, когда у человека болит шея с левой стороны или правой. Это довольно распространённое состояние.

В основном, это указывает на проблемы в организме.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева ✓ Статья проверена доктором

Воспаление

Лимфоузлы, незаметные у здорового человека, могут существенно увеличиваться в размерах при болезни или переутомлении.

Воспаление лимфоузла сигнализирует о течении патологии в организме.

Шейные лимфатические узлы расположены под нижней челюстью с обеих сторон. Поэтому, если болит лимфоузел на шее слева под челюстью, то это говорит о проблемах с зубами, ухом, горлом или носом.

В ряде случаев боль, связанная с воспалением лимфоузла, проходит параллельно с пролечиванием инфекции. Если причина воспаления иная, то стоит пройти обследование во избежание осложнений.

Видео

Плечевая иррадация

Нередки случаи возникновения сопряжённых болей, либо распространения боли из места её локализации в соседнюю область.

Иррадиация шейной боли в левое плечо может происходить по разным причинам:

Физические нагрузки, задействовавшие плечевой пояс, могут иметь подобные последствия. Вполне вероятна травматизация мышц или связок в результате подъёма тяжестей, отжиманий, многократно повторяющихся подъёмов рук.
Боль из области шеи может отдавать в плечо при длительном нахождении в неудобной позе, особенно на фоне установленного остеохондроза.
В более серьёзных случаях подобная боль может возникать при развивающемся артрозе и артрите. Болезненные ощущения сигнализируют о воспалительном процессе в суставах, что требует обращения к врачу.
Параллельно возникающая в шее и плече боль может указывать и на проблемы с внутренними органами. В частности, патологии лёгких и кровеносных сосудов.

Отчего возникает боль

Шейные боли могут провоцироваться разными факторами.

Распространены следующие причины:

мышечный спазм;
усталость;
сильный стресс;
шейная мигрень;
защемление нерва;
воспаление нерва;
остеохондроз (деградация межпозвоночных дисков);
остеоартроз (разрушение хрящей);
грыжа межпозвоночных дисков;
травмы мышц;
гипертония;
осложнения после перенесённых заболеваний (менингит);
опухоли;
воспаление лимфатических узлов.

Наиболее подвержены приступам цервикалгии люди с сидячим образом жизни, вынужденные находиться долгое время не меняя положения тела.

Сквозняки, поднятие тяжестей, чрезмерные физические нагрузки, переутомление — предрасполагают к дискомфорту.

Видео

В задней части

Самой распространённой причиной является остеохондроз.

Болезненные ощущения при данном заболевании появляются в период его обострения.

Среди прочих причин, вызывающих распространение боли с левой части шеи на её заднюю поверхность, можно выделить следующие:

Если шейная боль с левой стороны переходит на область затылка, это является поводом заподозрить атеросклероз позвоночной артерии. Боль будет иметь приступообразный характер. Точный диагноз установит лечащий врач.
Не исключено возникновение шейной боли слева и сзади вследствие резких движений.
Сон в неудобной позе или на неправильно подобранной подушке может провоцировать подобные боли.
Ветреная погода, сквозняки, кондиционеры – всё это может дать толчок воспалительному процессу в области шеи.

Мышечная боль

Дискомфорт в мышцах чаще вызван следующими причинами:

воспалительные процессы;
спортивные травмы;
бурситы плечевого сустава.

Мышечная боль в шее может быть как ноющей, так и пульсирующей. Нередко шея может покраснеть или человек заметит, что она опухла.

Резко возникающая «простреливающая» боль в шее называется цервикаго. По сути это спазм мышц, вызывающий защемление нерва.

Если патологии опорно-двигательного аппарата не установлено, но боль в шее с левой стороны продолжает беспокоить, то не исключены проблемы в сердечной деятельности. Лучше получить консультацию кардиолога.

Дискомфорт слева

Шейная боль часто является сопутствующим фактором иных патологий в организме. Не стоит ждать самостоятельного исчезновения болезненных ощущений.

Для диагностики истинных причин необходимо посетить специалиста.

Терапевт назначит необходимые обследования и анализы, даст рекомендацию посетить узкого специалиста для постановки точного диагноза и выбора схемы лечения.

При подозрении на защемление нерва нужен осмотр неврологом, при повреждениях, из-за которых невозможно поворачивать шею, потребуется консультация травматолога или ортопеда. Если на фоне болей наблюдается увеличение лимфоузлов, то стоит посетить отоларинголога.

Для купирования болевого приступа могут быть рекомендованы следующие меры:

обезболивающие и противовоспалительные препараты;
согревающие компрессы;
растирания;
лечебный массаж;
лечебная гимнастика;
апунктура.

Подобная терапия поможет снять мышечное напряжение, ослабить воспалительные процессы, восстановить работу нервных окончаний, укрепить мышцы шеи.

Если цервикалгия вызвана инфекционным заболеванием и проявляется болями в местах воспалившихся лимфатических узлов, то врач дополнительно назначает приём антибиотиков.

Резкая боль при попытках повернуть голову лечится растираниями салициловым или муравьиным спиртом, бальзамом «Звёздочка» на эфирных маслах и ментоле. Хороший эффект дают мази «Финалгон», «Капсикам», «Фастум-гель». В качестве обезболивающего можно принять «Ибупрофен».

Остеохондроз, вызывающий шейную боль слева, лечат по следующей схеме:

обезболивающие препараты: диклофенак, ибупрофен, анальгин;
миорелаксанты:мидокалм, баклофен;
гормональные средства: преднизалон, дексаметазон;
новокаиновая блокада (в случае упорной цервикалгии).

Препараты должны назначаться исключительно врачом.

Профилактические меры достаточно эффективны в отношении шейных болей. Действия должны быть направлены не только на укрепление мышечного аппарата, но и повышение защитных сил организма.

Полноценный отдых, здоровый сон, правильное питание, умеренная активность и прогулки – все компоненты здорового образа жизни помогут снизить риск возникновения болевых ощущений.

Соматическая боль

Поверхностная соматическая боль слева на шее появляется вследствие царапин, уколов, легких ушибов. Она локализуется исключительно в области кожных покровов. Больной описывает ее, как точечную «вспышку» — не более одной секунды.

При травмах у людей сначала появляются поверхностные болевые ощущения, а затем им на смену приходят глубокие.

Для последних характерно отсутствие четкой локализации. Они диффузны и склонны иррадиировать в другие части тела.

Источники глубоких соматических болей:

мышцы;
связки;
мышечные фасции;
кости;
суставы;
соединительная ткань.

Боль в мышцах на шее слева - соматическая. Она может появляться после физической нагрузки или вследствие миозита – воспалительного поражения скелетных мышц.

Воспаление нервных окончаний

Патология проявляется резкой болью в шее слева, которая распространяется на всю верхнюю конечность. Шейно-плечевой радикулит развивается внезапно, после поднятия тяжести или выполнения резкого движения. Причина - образование грыжи межпозвоночного диска.

Воспаление нервов плечевого сплетения может развиваться у людей со сколиозом, лордозом, ревматоидным артритом, воспалительными заболеваниями межпозвоночных суставов.

Радикулит, сопровождающийся сильным болевым синдромом в шее слева, бывает следствием переохлаждения или острой интоксикации.

Боль в области шеи – вот к чему приводит скаженная осанка, «диванный» стиль жизни, чрезмерные физические нагрузки. Существует множество факторов, влияющих на шейные отделы не лучшим образом. Давайте разберемся, почему болит шея и что делать, чтобы унять дискомфорт.

Боли в области шеи делятся на два вида:

Цирвикалгия – непрерывный спазм в одном месте. Появляется постепенно, его интенсивность варьируется. Постоянно болит шея, причем в одном и том же месте — необходимо обратиться в больницу, возможно, развивается серьезное заболевание.
Цервикаго – неожиданная боль, которая быстро начинается и прекращается. Причиной могут случить слишком резкие движения головой или долгое пребывание в одинаковом положении.

В ходе приступа нарушается координация, а болезненные позывы отзываются в других частях тела.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз – нарушение суставных соединений. Недуг формируется в основном у ведущих малоподвижную жизнь, неправильно питающихся. Не последнюю роль играет и наследственная предрасположенность. Люди, страдающие от остеохондроза, испытывают головокружение, гам в ушных перепонках, окостенелость в конечностях. Побаливает затылочная часть, жжет меж лопаток. Нередко жалуются, что болит позвоночник в области шеи. Вертеть шеей становится трудно, движения сопровождаются хрустящим звуком. Возможно онемение.

Рекомендуем к прочтению:

Ноющая боль в шее говорит о развитии этого недуга. Болит шея с левой стороны или с правой – скорее всего, остеохондроз.

Боли в шейном отделе позвоночника сопровождаются этой болезнью. Если своевременно обратиться к специалисту, ее легко вылечить.

Остеоартроз шейного отдела

Недуг возникает даже у молодых. Болит левая стороны шеи, плечо, рука, грудная клетка, возможно ухудшение зрения и слуха, нарушение концентрации внимания. Людям с таким заболеванием врачи рекомендуют покой и отдых, назначают противовоспалительные препараты.

Обязательно почитайте:

Грыжа межпозвонковых дисков

Не только полноценная грыжа, но и минимальное выпирание диска сильно ощущается: канал в шейном отделе узок, нервные окончания находятся на близком расстоянии. Болит левая сторона шеи, поясницы, низ спины. Болезнь развивается от нездорового питания, малоподвижности, недостатка физического развития. Для лечения используется техника точечного массажа и вакуумная терапия.

Читайте также: .

Растяжение мышц

Шея может болеть от чрезмерной физической нагрузки: после тренировки, например. Основной симптом растяжения – острая боль в шее. Поврежденная область опухает, поворачивать голову становится невозможно, она может принимать неестественное положение, а больной рискует упасть в обморок. Чтобы стало легче, можно принять обезболивающее средство, приложить холодный или горячий компресс, помассировать область растяжения. Не рекомендуется ложиться на живот – в таком случае, голова будет повернута вправо или влево, и напряженные связки могут не выдержать. На несколько недель лучше отказаться от занятий физической активностью. Когда боль утихнет, можно начать разминать шею, наклоняя ее в стороны.

Внимательно изучите информацию:

Спондилез

Шейный спондилез – серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности и требует незамедлительной консультации у лечащего врача. Спондилез может быть запущенной формой остеохондроза. Болезнь возникает в основном пожилых людей, а также у спортсменов в результате травм. Неприятные ощущения в затылочной части головы и воротниковой зоне делаются постоянными.

Еще один сигнал – пульсирующая боль в шее слева. Появляется ощущение скованности, дискомфорта при повороте головой.

Существует много мнений о том, как лечить шейный спондилез. Главное – устранить воспаление и болевые ощущения. Лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры в комплексе с лечебной гимнастикой помогут восстановить работоспособность и улучшат общее состояние организма.

Читайте также:

Шейная миелопатия

Наступает после сужения канала спинного мозга. Боль в шейном отделе позвоночника сигнализирует о развитии миелопатии. Страдающие миелопатией чувствуют недомогание и слабость, у них нередко появляется ощущение, будто по конечностям бьет током, замедляется речь, становится трудно делать шаги, нарушается координация. Болезнь возникает после падений с больших высот и ДТП. Пациент носит шейный мягкий воротник, проходит курс физиотерапии и укрепляющей гимнастики.

Хлыстовая травма

Термин хлыстовая травма используется для описания боли в результате повреждения мягкой ткани. Повреждение случается из-за резкого разгибания с дальнейшим сгибанием и наоборот. Резкая боль в шее (любой ее области) после падения, драки или аварии может сигнализировать о хлыстовой травме.

Повреждаются связки – голова принимает выступающее положение, утрачивается шейный лордоз. После получения травмы обязательно рентгенологическое обследование. Затухание болезни случается через 1-6 месяцев.

Травма шейного отдела

Боль в шейном отделе позвоночника появляется после ранений, неудачных прыжков в воду, аварий. Неестественный изгиб, ноющая боль в затылке указывают на травму шейного отдела. Появляются отеки и гематомы, нарушаются двигательные функции организма. Тем, у кого болит шейный отдел позвоночника, врачи в первую очередь пропишут ношение специального воротника в течение нескольких месяцев.

Читайте также:

Инфекции

Инфекционные заболевания кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться острой болью. При инфекциях, например, ангине или краснухе, лимфатические узлы расширяются и ведут к возникновению неприятных ноющих ощущений в шейных мышцах.

Патология внутренних органов

Сильная боль в шее нередко предвещает патологию. При , отдающих в шею с правой стороны, подозревают развитие холецистита. Если шейный отдел виски болят в утреннее время, это похоже на гипертонию. Боль в таких случаях является отраженной и идет она от головы, сердца, пищевода. Инфаркту миокарда и стенокардии нередко сопутствует боль в груди, плечах и руках.

Пациенты, пережившие подобные болезни, жаловались, что у них болит шея слева. Боли в области шеи справа, судороги в бедре с той же стороны подсказывают о развитии холецистита. Боль в шее спереди дает право подозревать расстройство щитовидной железы, пищевода, гортани или глотки. Возможно, развивается локальный неврит – поражение нервов. Обычно это происходит после отравлений химическими веществами, к примеру, алкоголем.

Неугомонные боли в шейном отделе позвоночника являются предвестниками развивающейся патологии. В таком случае сильно скачет давление. Боль в шее справа с ограничением возможности пошевелить головой мучает во время менингита.

Тягостные ощущения сбоку выступают следствием расширения опухоли в мозге. Следует немедленно обратиться за помощью. Боли в шее спереди справа или слева могут обозначать наличие фарингита, ларингита, лимфангита или любой другой болезни, связанной с воспалением внутренностей.

Болит в шейном отделе позвоночника – возможно, идет процесс развития менингита, туберкулеза, . Неопасная болезнь, которая без труда поддается лечению – вегето-сосудистая дистония тоже может сопровождаться недомоганиями. Боли в шейном отделе отдают в конечности, спину, наблюдаются скачки давления, отдышка, вялость.

Ювенальный ревматоидный полиартрит характерен пронзающей болью в шее. Она усиливается по ночам.

Другие причины

Нередко боли в области шеи справа выступают следствием банального люмбаго. Люмбаго или прострел — сжатие мышц шеи. Он неопасен и проходит сам спустя пару недель. Чаще всего проявляется из-за сквозняка, боль распространяется на голову, грудь. Сильно болит шея слева или справа – возможно, человек просто «отлежал» эту сторону. Телесная пассивность вредит физическому состоянию и ухудшает работу сосудов шейного отдела позвоночника. Во время недомогания такого рода достаточно сменить положение тела.

Возможно вам нужна информация: ?

У многих людей, страдающих ожирением, нередко болит шейная часть. Позвоночнику и шейным позвонкам не удается справиться с избыточным весом, на них приходится огромная нагрузка, и они приступают к активному сопротивлению.

Стресс и психологическое напряжение становятся причинами мучительных ощущений. Эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают боли в задней части шеи. На ней, как и на любой другой части тела, множество нервных окончаний. Если болят еще и плечи, чувствуется покалывание и онемение, нерв защемило. Боль стихнет после инъекции или принятия анестезирующего препарата.

Тянет мускулы – возможно, следует разнообразить свой день прогулками на свежем воздухе. Боль справа в здоровой шее – человек просто переохладился.

Лечение

Тем, кого постоянно беспокоит шейная область, нужно проконсультироваться у специалиста. Это очень важно, особенно если при сильной боли повышается температура. Когда шея болит три дня, нужно бить тревогу. Лечение шеи, которая болит, может назначить лишь специалист.

Обязательно почитайте:

Доктора обычно прописывают медикаментозные препараты. Беспокоящие части шеи рекомендуют смазывать препаратами с согревающим эффектом. Перманентная боль может сделать человека раздражительным: врач выписывает успокоительные лекарства, антидепрессанты. Боль в шее справа, слева, спереди, сбоку и сзади можно облегчить, приложив к месту поражению грелку или обмотав теплым шарфом.

Массаж является обязательной оздоровительной процедурой. Его можно делать самостоятельно. Болит шея спереди, к примеру – осторожно поглаживайте и растирайте ее поверхность, стараясь не задевать кадык. Кровообращение улучшится, и боли в шейном отделе перестанут беспокоить.

Тянущие сильные боли в шее рекомендуется лечить согревающими компрессами. В таких случаях человеку необходим полный покой, и боль в шее справа или слева спадет за считанные минуты. Если ситуация серьезная, за дело должен браться профессионал, который знает, как лечить боль в шее, например, обученный физиотерапевт.

Советуем почитать:

Ушибы и растяжения облегчают холодные компрессы. Во врачебной практике нередко используют иглоукалывание, оздоровительную физкультуру, особенно при постоянных болях в шее.

В особо тяжелых случаях больных оперируют, но это скорее исключение, нежели правило. Если лечение шейного отдела проходит удачно, от неприятных ощущений можно избавить за несколько месяцев.

Как лечить боли в шее самостоятельно

Чего только не придумывали люди, пораженные недугом! При растяжениях или несерьезных травмах можно прибегнуть к неофициальным способам устранения боли. Существует проверенный способ, как избавиться от боли в шее за час.

Марлю сложить в три слоя. Картофель отварить в мундире, затем растолкать и приложить к шее через ткань, затем утеплить шарфом или полотенцем. По мере остывания картофеля слои марли удалить. По завершению процедуры шею растереть любым спиртом.

Патологические отклонения, сопровождающиеся болевыми ощущениями в области шеи, встречаются у взрослых и детей. Когда у человека сильно болит шея с левой стороны, это может свидетельствовать о возникновении серьезного заболевания или временного расстройства здоровья. Правильная диагностика наблюдаемых отклонений, выполняемая профильным медицинским специалистом, помогает принять своевременные меры для лечения заболевания.

Причины болезненных ощущений могут быть различны: серьезное расстройство здоровья или случайное переохлаждение мышц шеи. Правильно подобранные лечебные процедуры обеспечивают успешное устранение последствий и симптомов простуды и сильного переохлаждения. Сильные боли в шее слева могут являться следствием различных причин, потому особое значение имеет определение происхождения дискомфортных ощущений.

Заболевания и осложнения

Небольшое надавливание может в некоторых случаях спровоцировать ощутимые болевые ощущения, затухающие со временем, или продолжающиеся на протяжении длительного времени. Успешная борьба с болью в левой части шеи основана на правильном определении отклонений.

Наиболее распространенные заболевания, при которых болит левая сторона шеи:

Остеоартроз;
Остеохондроз;
Спондилез;
Миогелоз;
Невралгия затылочного нерва;
Гипертония;
Последствия серьезных травм мышц и связок, поддерживающих шею;
Осложнения после энцефалита, менингита, ангины;
Абсцессы, различные опухоли.

Остеоартроз развивается при нарушениях нормального состояния хрящевой ткани поверхностей суставов. Прогрессирующее укорочение суставных связок приводит к заметному ограничению естественных движений.

Лечение недуга заключается в правильно подобранной диете, физиотерапевтических процедурах и специально подобранных упражнениях. Профильный специалист определяет, что делать, если шея болит слева или с противоположной стороны.

Специализированные методики лечения остеохондроза помогают замедлить патологические изменения хрящевых тканей возле межпозвоночных дисков. Специальные компоненты лекарственных препаратов ориентированы для быстрого снятия острых болевых ощущений, что позволяет в спокойном режиме перейти к выполнению лечебных и профилактических процедур. Неправильное положение головы и шеи во время ночного отдыха провоцирует растяжение мышц, проявляющееся сильной болью в левой стороне шеи при малейшем движении.

Болезненные спазмы шейных мышц проявляются при агрессивном воздействии сквозняков, а также при экстремально высоких физических нагрузках или малоподвижном образе жизни и работы. Длительное нахождение в статичной и однообразной позе приводит к непропорциональной нагрузке на определенные группы мышц, спазмам и возникновению болезненных ощущений.

Причины и следствия

Сильная боль в шее с левой стороны возникает от влияния различных факторов, связанных с погодными условиями, профессиональными заболеваниями вирусными инфекциями и общими расстройствами организма.

При воспалении лимфатических узлов появляется тянущая боль в шее слева, заметно усиливающаяся при вращении головой.
При менингите возникает пульсирующая боль в шее слева, сигнализирующая о воспалительных процессах на оболочке головного мозга. Наклон головы вперед провоцирует обострение болевого синдрома.
В результате заболевания вирусным паротитом у пациентов сильно болит шея слева, значительно затрудняя и ограничивая подвижность.
При возникновении опухолевых процессов в головном мозге или шейном отделе ощущается непрерывная боль в шее спереди, а также сбоку справа или слева.
Остеохондроз также может провоцировать боли шеи с левой стороны, отдающие в конечности, затылок и височные области головы. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни зачастую приводят к обострению симптомов остеохондроза.
При стенозе спинного мозга проявляется резкая боль в шее и достаточно сильно болит левая сторона головы. Кроме того, появляется общая слабость организма и нередко немеют руки.
Вследствие хронического стресса сильно болит шея сзади и достаточно часто, почти постоянно, болит голова.

Многие пациенты при возникновении дискомфорта в шейном отделе позвоночника жалуются: «не могу повернуть голову», поскольку малейшее движение шеи приводит к значительному обострению симптомов. Врачебная консультация и тщательный осмотр пациента помогают установить, почему болит шея с левой стороны и подобрать эффективный метод лечения.

Избавление от хронических заболеваний

Для тех пациентов, которых беспокоят постоянные боли в области шеи, разработаны многочисленные лечебные упражнения и специальные диеты, помогающие устранять болезненные симптомы и коренные причины их возникновения. Используя профессиональный тренинг, в котором каждое упражнение соответствует индивидуальным потребностям пациента, можно существенно уменьшить существующие физические ограничения, обеспечивая высокую подвижность человека без появления болевых симптомов.

В большинстве случаев остеоартроз и остеохондроз проявляются у пожилых людей, более подверженных подобным заболеваниям. Возрастное снижение объема вырабатываемых смазочных компонентов усугубляется притуплением функции самовосстановления, что приводит к радикальным изменениям структуры костей и появлению разрушительных процессов.

Оперативное обращение за медицинской помощью помогает избежать опасных осложнений, обеспечивая высокую эффективность лечебных процедур. Комплексные обследования пациентов обеспечивают обнаружение опасных патологических отклонений в функционировании кровеносной системы и нервной системы.

Последовательность действий

Когда периодически ощущается острая боль в шее, все более трудно повернуть голову, необходимо обратиться к опытному специалисту, объясняющему что делать если шея, болит слева или сзади.

Для установления первопричины заболевания выполняются следующие процедуры:

Биохимический и клинический анализ крови;
Рентгеновское обследование;
Проверка организма на потенциально возможное наличие недоброкачественных опухолевых образований.

Если болит шея с левой стороны, а также наблюдается нарушение зрения, ухудшение слуха, появление головокружения и шума в ушах, целесообразно сделать томографию для выяснения причины негативных симптомов. Легкое нажатие позволяет выявить болезненную часть шейного позвоночника для назначения соответствующих лечебных процедур.

При регулярном проявлении боли в левой стороне шеи, ощущаемой в ушной области, назначается углубленное медикаментозное лечение, обеспечивающее локальное воздействие для устранения негативных симптомов. Применение специализированных препаратов помогает устранить боли за ухом и сзади шеи.

Правильно подобранное лечение обеспечивает успешное удаление постоянной боли в левой части шеи при условии соблюдения режима дня, установленного медицинским работником.

Профилактика

Курсы специального массажа помогают снять избыточное напряжение мышц, возникающее при однообразной малоподвижной работе. Простейшей мерой является самостоятельный массаж, обеспечивающий полноценное расслабление перенапряженных мышц боку и сзади шеи. Регулярный массаж помогает на начальном этапе устранить боль в области шеи и головы, обеспечивая комфортное выполнение ежедневных рабочих обязанностей.

При регулярных физических нагрузках шейный участок позвоночника перестает чрезмерно напрягаться и ощутимо болеть, при повороте головы влево не наблюдаются неприятные симптомы. Нормальный мышечный тонус помогает не заболеть при выполнении повседневных рабочих обязанностей. Первое, что нужно делать если болит шея слева из-за мышечного спазма - это заняться щадящей физкультурой.

Продуманная тренировка мышц, при которой используется стандартный эспандер, обеспечивает нормированную нагрузку, при которой каждая мышца естественным образом восстанавливает свою здоровую функциональность.

Если периодически болит шея на левой стороне сзади, следует обратить внимание на защищенность рабочего места от сквозных движений воздуха, способных приводить к простудным заболеваниям. Задний участок шеи, не защищенный одеждой, особо уязвим для холодного ветра. Специальные растирания и согревающие компрессы снижают интенсивность воспалительных процессов и помогают мягко снять спазм шейных мышц.

Регулярные физические упражнения, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе формируют благоприятный фон для неизменного здоровья организма.

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

Шея, соединяющая голову и туловище, является значимой частью тела, выполняющей жизненно важные для человека функции. Внутри этой совсем небольшой области расположилась масса органов и структур, разделенных слоем соединительной ткани.

Через шею проходит множество артерий и вен, мышц и нервов, здесь размещается нижняя часть глотки. Тут же проходит пищевод, трахея, гортань и располагаются железы: щитовидная и околощитовидная. Внутри шеи сосредоточены лимфатические узлы, защищающие организм от разнообразных инфекций. А в задней ее части проходит спинной мозг.

Шею можно считать достаточно уязвимым местом на теле человека, как с внешней стороны, так и с внутренней. Возможны патологии не только самой шеи, но также органов и структур, расположенных в ее середине. Поэтому важно не игнорировать болевые ощущения, возникшие в задней области, справа или слева этой части тела. Если они не проходят несколько дней, стоит обратиться за консультацией к доктору и, в случае необходимости, провести назначенное лечение. Ведь известно, что болезнь, замеченная в самом начале ее зарождения, лечится гораздо быстрее, чем запущенное состояние.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

пребывание на сквозняке;
нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
неправильно подобранная подушка или матрас;
неудобное положение тела за рулем или компьютером;
резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.
За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

Остеохондроз может спровоцировать грыжу.
Грыжа в шейной области позвоночника сдавливает нервные корешки, вызывая тянущую боль в шее с правой или левой стороны и плечевом суставе. Также кружится голова, возможно снижение чувствительности руки и тонуса мышц. Бывают случаи тяжелые, когда грыж несколько.
Спинальный стеноз . В процессе этой болезни сужается канал спинного мозга в отдельных местах позвоночника. Наиболее часто болезнь рождается в верхней части хребта. Сужение опасно возможной компрессией спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Как результат: у человека онемевают руки и ноги, сильно болит шея, особенно сзади.
Чаще всего стеноз – приобретенный и является последней стадией остеохондроза.
Спазм мышц – может резко появиться из-за неудачного поворота головы и защемления нервов. Боль в шее часто возникает после длительной работы в сидячем положении, ночного или даже дневного сна в малоудобной позе.
Мышечный спазм происходит где угодно и когда угодно. Шея при этом болит в основном справа или слева, поскольку именно там присутствует наибольшая нагрузка.
Травмы . Незначительный удар головой или спиной может стать причиной нарушений в шейном отделе хребта, которые и вызывают боль. А если травма более значительная, вызванная аварией или падением, то осмотр врача обязателен. В данном случае часто происходит смещение позвонков. Если игнорировать лечебную проверку, то через несколько лет можно с удивлением ощущать приступы боли без, казалось бы, видимых на то причин.
Новообразования в шейной части позвоночника . Если причиной неприятных ощущений является именно наличие опухолей, то боль в шее длительная и беспокоит круглосуточно. Немедленно к врачу!
Шейный радикулит . Возникает он почти всегда как следствие остеохондроза. При этой разновидности радикулита поражению подвергаются корешки спинномозговых нервов именно в районе шеи. Боль острая и сильная, проявляется справа или слева шеи. Даже небольшое движение туловищем вызывает целую волну мучительных ощущений.
Воспаление сухожилий сустава плеча также может вызвать боль между шеей справа или слева и плечом.
Патологии внутренних органов . В этих случаях боль в шее является отраженной и может идти со стороны сердца, ЖКТ, локальных гнойных воспалений.
Психогенные факторы . Наличие постоянных стрессовых состояний, перманентной нервозности и утомления, эмоциональных всплесков, душевных травм провоцирует спазмы в мышцах и острые невротические боли в шее.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

наклоны во все четыре стороны поочередно;
повороты туловища с выбросом руки вперед;
круги головой в одну и в другую стороны;
интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит :

во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
наклоняться в больную сторону;
резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

магнитно-резонансной томографии (МРТ);
ультразвукового исследования (УЗИ);
изучения состава крови;
электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение , назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

специальные инъекции;
стимуляцию нервов;
лазерное удаление грыж и новообразований;
иглоукалывание;
прием антидепрессантов;
лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

При болях в шее с левой стороны стоит задуматься о возможном присутствии нарушений опорно-двигательного аппарата. Лечением занимается врач-вертебролог.

Записавшись в «Клинику доктора Игнатьева», пациент получает полноценную консультацию о состоянии позвоночника и квалифицированную помощь. Прием врача-вертебролога ведется по предварительной записи.

Статистика показывает, что у 80% населения есть проблемы с подвижностью шейного отдела позвоночника .Виды болей:

цервикалгия – сильные боли в области шейного отдела позвоночника. Боль на другие части тела не распространяется;
цирвикаго – шейный прострел. Боль сопутствует сдавливанию синувертебрального нерва. Появляется неприятное ощущение при резком и неожиданном надавливании.

Основные признаки:

напряжение мышц шеи;
головокружение;
распространение в конечности боли;
резкая боль при надавливании на мышцы шеи;
ухудшение слуха;
утеря чувствительности кончиков пальцев рук;
недостаточное кровоснабжение;
внезапная боль при наклоне головы;
боль в лопатке, переходящая на спину;
пошатывание, неловкая и неуверенная ходьба;
значительное уменьшение мышечной силы в конечностях.

Дифференциальная диагностика проводится лечащим врачом для установления истинной причины, которая вызывает боли. Диагностируют такие заболевания, как:

ревматическая полимиалгия;
травма позвонков;
ревматоидный артрит;
травма межпозвоночных суставов;
травма межпозвоночных дисков;
анкилозирующий спондилит;
артриты при развитии воспалительных заболеваний кишечника;
реактивные артриты, синдром Рейтера;
остеохондроз;
остеоартроз;
инфекции костей.
доброкачественные и злокачественные образования;
болезни сердца;
анкилозирующий спондилит;
рак легких;
псориатический артрит.

Лечение боли в области шеи слева в «Клинике доктора Игнатьева»

Используются такие основные мануальные техники:

Техника миофасциального релизинга. Это мануальные мягкие техники. Действие их направлено на понижение и полное снятие напряжения со связок и мышц. Организм вырабатывает ответную реакцию на получение травмы или же смещения ребер, позвонков. Появляются локальные или общие спазмы. Так организм старается себя защитить. Но такие спазмы не только не защищают, но и вырабатывают свою патологию – вторичное раздражение и напряжение. Происходит установление позвонков с мышцами в неправильном положении, что сопровождается отеком, расстройствами функций, появлением неврологической симптоматики. Специалист применяет разработанные принципы воздействия на пораженный участок. Сочетаются методики растяжения, давления, скручивания. Так врач легко устраняет напряжение, проводится релизинг всех тканей тела. После снятия спазма, устраняется патологическая фиксация, а смещенные участки позвонков занимают свое нормальное положение. Устраняются боли, отеки. Пациент избавляется от других симптомов. Методика является комфортной для пациента. Может использоваться для устранения локальной патологии.

Мышечно-энергетические техники. Это сочетание суставных и целенаправленных мышечно-связочных и суставных приемов воздействия с применением личной силы мышц пациента. Немалая часть мышечно-энергетических техник применяется в мануальной терапии для постизометрической релаксации, но в более упрощенном виде. Задачей постизометрической релаксации является обычное растяжение и расслабление мышц, которые были спазмированными. МЭТ используют усилие для восстановления позвонков в единое правильное положение. Это сопровождается терапевтическим выраженным эффектом. Врач фиксирует позвонок в определенном лечебном направлении через выведение сегмента позвоночного тела в конкретную комбинацию. Она включает в себя приемы сгибаний с дальнейшим разгибанием, ротаций и наклонов. Одновременно врач взаимодействует с сегментарными группами мышц. На них акцентируются фазы расслабления и напряжения. Врач без особых усилий корректирует положение позвонков.

Общие мануальные техники артикуляций. Артикуляция представляет собой мануальную технику воздействия на суставы позвоночника. Врач безопасно и быстро снимает ограничения в движениях сустава, что влечет за собой восстановление нормального положения шейных позвонков. Принципом правильного выполнения артикуляционной техники является выведение в достаточной мере к барьеру движения сустава. Врач выполняет лечебное движение именно на месте направления его мышечных и связочных ограничений. Ритм тканей у каждого пациента будет свой. Врач может делать акцент на позвоночных и на мышечных связочных суставных ограничениях. Некоторые приемы артикуляции по внешним признакам могут напоминать движения ЛФК. Но суть их проведения глубже, а эффект намного больше. Ведется активное изучение артикуляционных техник, поскольку динамические некоторые движения не столь эффективны для устранения костной неподвижности. Мышечные энергии вместе с техникой миофасциального релизинга нуждаются в большем амплитудном воздействии.

Артикуляция – это разновидность мягкой техники мануальной терапии. При правильном ее выполнении можно устранить даже самые грубые смещения костей и позвонков шейного отдела позвоночника.

Техника биодинамики. С точки зрения физиологии эффективность биодинамических техник объясняется так. Есть два порога реакции-ответа нервной системы на внешнее воздействие – давление рук мануального терапевта. Это порог активации локальной системы саморегулирования (механическая локальная защита), порог реакции глобальной всех систем тела. Второй порог преодолевается при достаточном интенсивном и сильном нажатии на тканевую основу. Тогда нервная система будет реагировать на такое воздействие, как на полученную механическую травму. Организм постарается ограничить участок воздействия. Будут созданы мышечно-фасциальные защиты в виде спазмов миофасции. Когда врач преодолевает исключительно первый порог, выражая легкое воздействие, то в тканях начинается локально миофасциальная перестройка, но защита общая в виде спазма включаться не будет. Устранить внешний фактор – руку врача – организм не может, и тело начинает убирать микроспазмы локальные в связках, костях и мышцах. Так освобождаются механические «ресурсы», которые компенсируют нажатие рук врача. А избавление организма от посттравматического спазма – это и есть необходимый и искомый эффект для исцеления. В нормальное положение вернутся кости шейного отдела позвоночника, помогут процессу устранения спазма. Так нормализируется двигательная составляющая позвонков. Такая работа врача является неким обманом для механической системы защиты тела, что дает возможность получить хороший терапевтический результат. Оказываемое давление должно быть самым малым. Значение минимального показателя давления достигается за счет изменения внимания врача к процессам, происходящим в тканях. Как известно из нейрофизиологии, с повышением внимания, происходит большая процедура синаптической передачи, образуется больше нейромедиаторов, что приводит к увеличению базового тонуса руки, силы погружения в основу ткани. Сохраняется уровень внимания в пределах 5-20 процентов от большего показателя биодинамической работы. Больший уровень вызывает механическую защиту, а меньший – приносит эффективность в работе.

Техника висцеральной терапии – методика работы с сосудами и органами внутренней системы. Специалисты «Клиники доктора Игнатьева» знают, что в вертеброневрологии присутствуют позвоночно-органные (вертебро-висцеральные) и органо-позвоночные (висцеро-вертебральные) рефлексы. Когда происходит смещение или фиксация в патологическом направлении позвоночника на любом уровне, то появляются нарушения иннервации, приводящие к снижению кровоснабжения и работы внутренних органов. Рефлекторная обратная связь также будет верна. Когда ущемляются внутренние органы, появляется подпороговая хроническая болевая импульсация, которая вызывает мышечный спазм вместе с вегетативным расстройством кровоснабжения на уровне шейного позвоночника. Значительными являются механические связи между внутренними органами – висцерами вместе с иными структурами тела. Врачи уведомлены о том, что спазм капсулы органа, если произошло его смещение или появление другой патологии на уровнях структурной функции, происходит в связочном аппарате напряжение данных органов. Такое напряжение способно передаваться на остальные структуры и позвоночник, способствуя созданию условий для нарушения подвижности вместе со смещением. Когда орган «тянет», то он принимает на себя остальные окружающие органы и структуры. Помимо всего, все органы в организме характеризуются нормальной подвижностью, относительно акта дыхания. Когда движется диафрагма, то постоянно смещаются одни органы относительно всех остальных. Ученые назвали такое соотношение «висцеральным суставом». Это отлично отражает функциональную подвижность. При нарушении нормального движения органов, как следствие развития воспалительного процесса или же получения травматических изменений в положении органов, другие органы возьмут на себя компенсационную дисфункцию и механическую дополнительную работу. Это также неблагоприятно влияет на их функции.

Висцеральную мануальную технику используют не только при локальных проблемах органов внутренних систем, но и для помощи в разрешении механических общих, физиологических задач. Например, техника улучшает позвоночную механику, иных костных и суставных структур, которые влияют на функциональность краниосакральной системы.

Мягкие мануальные техники. Это общее наименование разнообразной и общей группы мануальных техник. В процессе развития многие испытали влияние краниосакральных, остеопатических, ортобиономических концепций. После чего, ветвь начала развиваться самостоятельно. Ранним и простым вариантом мягкой мануальной техники является миофасциальный релиз. Выполнять технику может врач в две фазы – натяжение-противонатяжение, или же проводится в одну фазу – униполярное исполнение, когда направленное воздействие совпадает с облегченным и направленным движением тканей. Вся группа мягких мануальных техник начала развиваться именно из одинарной техники миофасциального релиза.

Техника мобилизации – методика повторяющихся периодически ритмичных движений, которые служат для разработки суставов. Так сустав постепенно восстанавливает потерянный объем движений. Врач повторяет движение постоянно, пока не будет восстановлена норма его движения. В большинстве случаев используется у пожилых, детей, когда есть застарелые блокады, если противопоказана техника манипуляции. Мобилизация позиционная применяет в технике мобилизации исключительно определенную позицию в пространстве. Часто задействуют внешнюю силу тяжести.

Техника манипуляции – способ одномоментного, короткого и быстрого толчка. Проводится он в состоянии преднапряжения сустава и мышцы, когда движение затруднено, и необходимо его восстановить. Применяют техники длинных и коротких рычагов.

Техники невральные. Опытный врач «Клиники доктора Игнатьева» проходится по тканевым полям больного, выполняя фасциальное, жидкостное и костное воздействие вместе с затрагиванием неврального уровня общения с тканями патологического участка. Представляет собой невральный уровень – эфемерную, тонкую и более сложную материю для восприятия, нежели жидкостной уровень тела. Врач использует полученную микропальпаторную информацию о положении околоневральных тканей с миелиновыми оболочками и аксональным током. Так врач может напрямую оказывать воздействие на процессы в организме нейронной природы. При грубой самой степени приближения, когда происходит работа на стыке фасций вместе с сосудистыми и нервными путями, то их освобождение можно проводить от воспалительных слипчатых местных процессов или же рестрикций. Достаточно быстро устраняются корешковые и туннельные синдромы. Более высокий уровень подготовки врачей «Клиники доктора Игнатьева» позволяет активизировать и тормозить целые цепочки нейронов, проводить балансирование их биохимических процессов. Подобное направление часто называется «нейропрокачкой».

Техника психодинамики. Представляет собой синтез телесно-ориентированных методик мануальной терапии вместе с психологическими приемами. Техника нацелена на активизацию на короткий срок центральных патологических нейронных цепочек с дальнейшим полноценным торможением, дезактуализацией стресса. Для таких целей множество тактик применяет психодинамика. Они перенаправляют стрессовые переживания из области психосоматической в область телесных ощущений и анализа системой органов чувств. Так снимается в один момент ментально-эмоциональная фиксация, включаются сразу процессы регуляторного защитного торможения всей нервной системы. Одновременно локализируются и с успехом устраняются периферические напряжения в мышечно-тонической области. Важной частью физиологического реагирования, функционирования организма человека является психоэмоциональная сфера. Довольно часто, стрессовые психоэмоциональные повреждения начинают фиксироваться на уровне ЦНС. Это приводит к хроническим спазмам капсул органов, мышц, ограничений подвижности суставов и фасций. Во время фиксации центральной стресса, спазм, который появляется как защитная реакция на внешний раздражитель, приводит к смещению позвонков и нарушению кровяного снабжения в отдельных частях и органах тела. Приводит это к развитию разного рода хронических заболеваний, как гастрит, колит, холецистит.