Магний В6 - препарат, восполняющий дефицит магния в организме. Витамин В6 улучшает всасывание основного действующего вещества, а также лечит сердце и нервную систему. Магний В6 - популярное средство от сердечно-сосудистых заболеваний, а также для женщин во время беременности.
Магний является жизненно-важным элементом, который находится во всех тканях организма. Участвует в большинстве реакций обмена веществ, играет важную роль в деятельности нервной системы, в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие. Недостаток магния проявляется в виде нервно-мышечных нарушений (мышечная слабость, дрожание, спазмы, судороги), психических (бессонница, раздражительность, состояние тревоги), нарушений сердечного ритма (экстрасистолия, тахикардия) и деятельности желудочно-кишечного тракта (боли, диарея, спазмы, вздутие кишечника).
Витамин В6 участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамина В6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.
Фармакокинетика.
В организме магний распределяется в основном во внутриклеточном пространстве (около 99%), из которых примерно 2/3 - в костной ткани, а 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Этот минерал выводится преимущественно с мочой

Показания к применению

Таблетки Магний В6 применяются для профилактики симптомов дефицита магния и связанных с ними нарушений, таких как: раздражительность, тревожное состояние, нарушение сна, апатия, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.

Способ применения

Взрослым принимать по 2 таблетки Магний В6 - 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 3-4 недели.
В 6-ти таблетках содержится 1,8 мг витамина В6 (90% суточной потребности организма), 54 мг магния (12,5% суточной потребности организма).

Побочные действия

Очень редко (<0.01%) - аллергические реакции, боли в животе, тошнота, рвота.

Противопоказания

Противопоказано принимать препарат Магний В6 при индивидуальной непереносимости компонентов.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Беременность

Клинический опыт применения препарата Магний В6 у беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного действия. Магний В6 можно применять при беременности по рекомендации врача. Однако следует избегать применения препарата в период кормления грудью, потому что он проникает в грудное молоко.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.
При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее 3 часов между приемом внутрь тетрациклина и магния В6.

Передозировка

Передозировка магния может вызвать диарею, но не будет никаких токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно отравление магнием.
Выраженность симптомов зависит от концентрации действующего вещества в крови.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 С.

Форма выпуска

Таблетки массой 0.2г, 2 блистера по 25 таблеток.

Состав

Препарат Магний В6 содержит: магния лактат 2-водный, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), вспомогательные вещества (сорбит Е 420, стеарат магния Е 470).

Основные параметры

Название:	МАГНИЙ В6
Код АТХ:	A12CC06 -

Недостаток микроэлементов и витаминов в организме негативно отражается на работе внутренних органов и систем. Исправить эту ситуацию могут специальные добавки, к числу которых относится магний Б6. Его активные компоненты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Также они положительно сказываются на функции печени, почек и костей. Прием препаратов, в которых содержится магний и витамин В6, можно начинать лишь по назначению врача при наличии соответствующих показаний.

Магний – один из самых важных микроэлементов для поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека. Он регулирует работу внутренних органов и костной системы.

Согласно научным исследованиям, женщинам следует потреблять в сутки 300 мг данного вещества. Мужчинам же требуется 350 мг магния. Повышенные дозировки предназначены для будущих мамочек, которые вынашивают ребенка. В эту группу также относятся кормящие женщины. В первом случае ежедневную дозу магния нужно увеличить до 925 мг, во втором – до 1250 мг.

Микроэлемент принимает участие в нескольких процессах, которые регулярно происходят внутри человеческого организма:

1. Синтез белка;
2. Удаление отравляющих соединений;
3. Нормализация клеточного роста;
4. Поддерживание работы нервной системы;
5. Регулирование содержания в крови холестерина;
6. Поддержание функции сердечной мышцы.

Магний также пригоден для профилактики развития мочекаменной болезни, которая беспокоит мужчин и женщин.

Значение магния трудно переоценить

Отчего возникает дефицит магния

Существует несколько факторов, которые могут привести к дефициту микроэлемента в организме. В таком случае врач может порекомендовать человеку пропить препарат, который содержит в своем составе магний Б6.

Нехватка магния может иметь первичный характер, возникнуть по причине генетических отклонений, при которых наблюдается пониженное содержание микроэлемента в плазме крови. Однако чаще встречается вторичная форма дефицита. К ее появлению приводят следующие неблагоприятные факторы:

• Пониженное потребление вещества;
• Развитие патологий со стороны эндокринной системы;
• Усиленное выведение магния;
• Нарушенное всасывание микроэлемента в органах желудочно-кишечного тракта;
• Высокая потребность организма в магнии.

Если один из этих факторов воздействует на организм человека, то ему стоит задуматься о приеме препарата, который решит данную проблему. К примеру, улучшить ситуацию способен «Магний Б6» (форте).

Показания к применению

Препарат назначают при проблемах сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертонии

Пейте магний в сочетании с витамином Б6 только в том случае, если к такому лечению имеются показания. В противном случае терапия является нецелесообразной и лишней. Препараты, в которых комбинируются эти два вещества, полезны при лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, а также их профилактики.

Специалисты назначают такое средство пациентам, у которых к нему имеются следующие показания к применению:

• Сердечно-сосудистые отклонения, которые нарушают работу данной системы;
• Гипертоническая болезнь;
• Аритмия;
• Атеросклероз;
• Сердечная недостаточность;
• Ишемическая болезнь;
• Заболевания нервной системы;
• Чрезмерная свертываемость крови;
• Холестеринемия;
• Проблемы со сном;
• Нервный тик;
• Депрессивные состояния;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Повышенная раздражительность.

Все эти состояния могут быть устранены при помощи магния В6, если осуществлять его прием в правильной дозировке.

Инструкция по применению и дозировка

Решать, какая дозировка препарата, в котором содержится магний б6, подойдет для взрослых или детей, должен лечащий врач. Она подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента. При выполнении этой задачи медик должен ориентироваться на текущее состояние больного и результаты пройденных им анализов.

Врач также устанавливает продолжительность лечения магнием В6. Обычно в лечебных целях добавки с данным микроэлементом и витамином принимаются на протяжении месяца.

Таблетки

Инструкция по применению магния В6 содержит в себе информацию о том, как правильно пить препарат в таблетках. Лучше всего проводить процедуру во время еды или после перекуса. Запивают пилюли большим количеством жидкости. Лучше всего для этой цели выбирать обычную воду, пригодную для питья.

Прием таблеток магния В6 может осуществляться от 1 до 3 раз в сутки. Периодичность зависит от того, каким именно препаратом лечится человек.

Предлагается следующая дозировка препарата для пациентов разных возрастов:

1. Взрослые и дети, которым уже исполнилось 12 лет, могут принять от 6 до 8 таблеток, если испытывают дефицит в магнии. Дозировка сокращается до 4-5 пилюль в случае, если требуется устранение спазмов;
2. Дети старше 6 лет могут принять от 2 до 5 таблеток в день. Конечная доза препарата зависит от того, насколько сложное состояние дефицита тревожит пациента.

Таблетки магния В6 обычно принимают на протяжении целого месяца. Этого периода достаточно для устранения причины недомогания.

Витамин В6 необходим для лучшей усвояемости микроэлемента

Раствор

В аптеках продается магний В6 в ампулах. В каждой из них содержится по 100 мг микроэлемента. Данную информацию обязательно нужно учитывать при дозировании добавки.

Препарат в форме раствора в большинстве случаев назначается детям и лежачим пациентам. В эту категорию больных также относятся лица с нарушенным приемом твердой пищи.

Раствор можно пить в такой дозировке:

1. Дети, которые находятся в возрастной группе 1-6 лет, могут осуществлять прием 10-30 мг магния на каждый 1 кг веса. В среднем требуется 1-4 ампулы в день. Если ребенок весит меньше 10 кг, то такая добавка ему противопоказана;
2. Дети от 6 до 12 лет принимают ампулы 1-3 раза в сутки;
3. Дети от 12 лет могут принять 2-4 ампулы в день.

Чтобы дать ребенку лекарство, необходимо осторожно надломить кончик самой ампулы и ее содержимое вылить в чистый стакан. После состав требуется перемешать с 100 мл воды. Препарат дают пациенту сразу после размешивания. Хранить его ни в коем случае не следует, так как он теряет свои свойства.

Магний Б6 при беременности

Магний и витамин Б6 полезны для женщин при беременности. Медики назначают препарат с этими двумя компонентами будущим мамам с целью защиты их нервной системы, а также предупреждения ряда проблем, которые могут усложнить вынашивание ребенка.

Магний В6 важен для правильного развития плода внутри утробы. Если организм беременной женщины испытывает недостаток в этом микроэлементе, то повышается вероятность появления гипоксии, что очень вредно для малыша.

Чтобы насытить свой организм магнием, беременная женщина необязательно должна пить различные минеральные добавки. Для этого достаточно будет скорректировать свой ежедневный рацион. Микроэлемент в большом количестве содержится в овсяной и гречневой каше, сухофруктах и бобовых культурах. Если же продукты питания не решают проблемы дефицита вещества, тогда для беременных подбирается специальный препарат.

Магний содержится во многих продуктах, в том числе доступных и недорогих

• Кишечные колики;
• Нарушение режима сна;
• Перепады настроения;
• Сильная утомляемость;
• Судороги икроножных мышц;
• Выпадение волос;
• Онемение верхних и нижних конечностей;
• Выраженный токсикоз;
• Угроза прерывания беременности;
• Повышенная раздражительность.

По наблюдениям медиков, беременная женщина, которая пила препарат с магнием В6, смогла избавиться от данных состояний. В результате этого период вынашивания ребенка проходит более легко. Поэтому многие будущие мамы, которые заботятся о здоровье своем и малыша, пьют магний В6. В какой дозировке пить этот препарат, им подсказывает лечащий врач.

Прием магния чаще всего рекомендован на последних месяцах беременности. Особенно этот препарат уместен в том случае, если плод слишком активно шевелится. Данное явление указывает на кислородное голодание, устранить которое может ценный микроэлемент.

Применение у детей

Магний Б6 предназначен не только для взрослых, но и для детей. Его назначают малышам, которые страдают от повышенной нервной возбудимости. Также такое лечение требуется ребенку с необоснованными страхами, проблемами со сном, невротическими реакциями и чрезмерной тревожностью. Все эти симптомы указывают на дефицит в организме микроэлемента. В такой ситуации следует давать ребенку магний. Но первоначально нужно показать его специалисту и провести полное обследование с целью выявления имеющихся нарушений в работе внутренних органов и систем. Диагностика позволит понять, требуется ли юному пациенту прием магния В6 или нет.

Препараты, в составе которых находится витамин В6 и магний, рекомендованы детям, страдающим от нервного или психического истощения, а также такого состояния, как ацидоз.

Детям часто назначают препарат в растворе, а не таблетках

Побочные действия

Применение магния В6 может привести к развитию отрицательных реакций. Об этом каждого пациента должен предупреждать врач, назначающий такое лечение. В большинстве случаев побочные эффекты ограничиваются появлением аллергических высыпаний на кожном покрове. Не исключены проблемы со стороны пищеварительного тракта, а именно тошнота, расстройство стула, боли в животе и метеоризм. Все эти реакции считаются достаточно редкими и обычно проходят самостоятельно спустя небольшой промежуток времени, если отказаться от приема добавки.

При появлении тревожных симптомов, которые возникают после приема магния В6, необходимо сразу обратиться с этой проблемой к своему лечащему врачу. Он будет решать вопрос о безопасности дальнейшего приема пищевой добавки в лечебных или профилактических целях.

Если у пациента отсутствуют проблемы в работе почек, тогда он может спокойно принимать препарат, не опасаясь передозировки. При почечных патологиях требуется более тщательно следить за дозой магния, так как ее повышение может обернуться для человека развитием интоксикации и рвоты. В таком состоянии также наблюдается падение артериального давления и угнетение дыхательной функции. Если случай тяжелый, то пациент рискует столкнуться с остановкой сердца. Вот почему важно перед началом приема любого препарата пройти полное обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний к такой терапии.

Противопоказания

Магний В6 полезен для организма. Но также он может нанести ему серьезный вред. Это касается тех случаев, когда пациенты принимают препарат, имея к нему определенные противопоказания. Данная добавка запрещена к приему лицам, у которых были диагностированы следующие нарушения:

• Индивидуальная непереносимость;
• Почечная недостаточность;
• Фенилкетонурия;
• Непереносимость фруктозы, если она содержится в препарате;
• Синдром глюкозо-галактозной мальадсорбции.

К числу противопоказаний относится детский возраст до 6 лет, если нужно пить таблетки, и до 1 года, если требуется прием раствора.

При заболеваниях почек препарат применяют с осторожностью

Передозировка

Врачом назначаются оптимальные дозы препарата, который содержит магний В6. Если дозировка будет случайно или умеренно превышена, то у человека без проблем в работе печени излишек просто выведется из организма вместе с мочой. В противном случае могут проявиться следующие симптомы передозировки:

1. Тошнота и рвота;
2. Падение артериального давления;
3. Понижение активности рефлексов, к примеру, сильная заторможенность;
4. Нарушение дыхания;
5. Признаки анурии;
6. Остановка сердца.

Продолжительная передозировка приводит к онемению отдельных участков кожного покрова, дрожанию рук и нарушению координации. Все эти состояния обычно проходят после отмены препарата.

Особые указания

Перед началом лечения добавкой, в которой содержится магний В6, необходимо ознакомиться с ее особыми указаниями.

Пациенты, которые болеют сахарным диабетом, должны настороженно относиться к препаратам с этим микроэлементом, которые покрыты оболочкой из сахарозы.

При обнаружении запущенной формы дефицита магния рекомендуется начинать терапию с внутреннего введения препарата.

Необходимо помнить о том, что к дефициту магния приводит частое употребление слабительных лекарств, прием алкогольных напитков и интенсивная физическая активность. Поэтому требуется уменьшить влияние на свой организм данных факторов, чтобы повысить эффективность терапии.

В ампулах магния находится сульфит, который способен привести к развитию или усилению аллергических реакций у пациентов, находящихся в группе риска.

Пищевая добавка, представленная в форме таблеток, может быть рекомендована только взрослым и детям, которым уже исполнилось 6 лет. Для малышей предлагается прием раствора, который нужно пить.

Медики не выявили особого влияния препарата на способность человека управлять транспортным средством и сложными механизмами. Поэтому на протяжении терапевтического курса пациент может и дальше продолжать заниматься своей привычной деятельностью.

Алкоголь провоцирует недостаток микроэлемента в организме

Лекарственное взаимодействие

Магний В6 можно использовать в комплексе не со всеми лекарственными средствами. Эту особенность необходимо учитывать, чтобы избежать неприятных последствий терапии.

В ряде случаев препарат с магнием В6 нельзя пить одновременно с «Леводопой». Данная комбинация приводит к понижению эффективности последнего лекарства. Если же требуется именно такая терапия, то понадобиться прием еще одного медикамента, который решит проблему плохой совместимости этих средств.

Минералы и витамины не всегда сочетаются друг с другом. К примеру, магний В6 категорически запрещается пить одновременно с препаратами на основе кальция. Подобное лечение в большинстве случаев приводит к замедлению всасывания магния через органы желудочно-кишечного тракта. Решением проблемы станет первоочередное восполнение дефицита данного микроэлемента и дальнейшая борьба с нехваткой кальция.

Препараты с магнием В6 не подходят для одновременного приема с антибиотиками, которые относятся к тетрациклиновому ряду. Все потому, что первые будут замедлять их всасывание. Также стоит избегать приема магния вместе с сорбентами. В случае такой необходимости требуется выжидать трехчасовой перерыв между употреблением лекарств.

Какие препараты содержат магний Б6 и сколько они стоят

Сочетание витамина В6 и магния является полезной и эффективной во многих ситуациях, связанных со здоровьем человека. Поэтому такую комбинацию можно встретить в нескольких препаратах. Они аналоги друг друга.

Magne В6 форте

Стоимость – от 432 рублей.

Добавка в форме таблеток. Она не содержит в своем составе дополнительных активных веществ, кроме магния и витамина В6. Все вспомогательные компоненты предназначены лишь для того, чтобы препарат мог правильно храниться и поддерживать нужную лекарственную форму.

Магне В6 Форте – один из самых популярных препаратов

Эвалар Магний В6

Стоимость – от 228 рублей.

Данный препарат состоит из целого комплекса полезных для организма веществ. Его главными компонентами являются витамины В6 и соли магния, которые отличаются высокой биодоступностью.

Взрослым рекомендуют пить по 2 пилюли 3 раза в день, чтобы добиться суточной нормы магния в организме. Такая схема лечения позволяет на 70% удовлетворить потребность в активном веществе. Остальной процент восполняется потребляемой человеком пищи.

Пищевая добавка поступает в продажу в двух вариантах. Упаковка средства может содержать 36 или 60 таблеток. Целесообразно приобретать сразу большую пачку препарата, так как его прием требуется осуществлять в достаточно большом количестве.

Магне-В6 Антистресс

Стоимость – от 390 рублей.

В составе комплекса «Антистресс» находятся полезные вещества, к числу которых относятся витамин В6 и магний. Благодаря лечению данным препаратом можно добиться затормаживания процессов нервного возбуждения, за счет чего понижается степень восприимчивости пациента к внешним воздействиям отрицательного характера.

Зарубежный препарат имеет достаточно высокую стоимость по сравнению с его отечественными аналогами. Однако качество добавки сполна оправдывает ее цену.

Средство поступает в продажу в упаковках, которые вмещают в себя по 60 таблеток, размещенных по блистерам. Добавку можно давать детям даже грудного возраста. Специально для них был разработан раствор, который содержит в себе все необходимые вещества для поддержания нормальной работы неокрепшего организма.

Препарат производится во Франции, что обусловливает высокую цену и отличное качество

Доппельгерц актив

Стоимость – от 228 рублей.

Уникальный комплекс, выпущенный известным брендом, содержит в составе необходимое количество компонентов, поддерживающих работу всего организма. Пищевая добавка обогащена витаминами группы В, а также фолиевой кислотой и магнием. Поэтому ее можно использовать в качестве дополнительного источника данных микроэлементов и прочих полезных веществ.

Данные добавки с магнием В6 стоят не так уж много по сравнению с их аналогами. Сколько именно нужно заплатить за препарат, можно узнать в любой аптеке.

Принимают лечебное средство по 1 таблетке 1 раз в сутки во время или после трапезы. Лучше всего осуществлять приема препарат в первую половину дня, чтобы добиться его лучшего усвоения.

В каждой упаковке добавки находится 30 таблеток, которые расфасованы по блистерам по 10 шт.

Магне В6 – это препарат с высокой эффективностью, восполняющий недостаток магния в организме. Обычно этот микроэлемент человек получает вместе с пищей, но бывают случаи, когда увеличиваются потребности в нем. Это происходит во время вынашивания ребенка, грудном вскармливании, при повышенных нагрузках, стрессовых ситуациях, после приема некоторых препаратов. Магний оказывает влияние на кости, мышцы, некоторые органы, в том числе и сердце. Микроэлемент участвует в процессе выработки белков, росте клеток, способствует выведению вредных веществ, нормализует работу нервной системы, сердечной мышцы, поддерживает уровень холестерина, регулирует фосфорный обмен.

1. Фармакологическое действие

Комбинированное лекарственное средство, содержащее в составе ионы магния в активной форме и Витамин В6. Лечебные эффекты Магне В6:

• Участие в нервно-мышечном возбуждении;
• Регулирование сократительной активности сердечной мышцы;
• Стабилизирование свертывающей системы крови;
• Участие в жировом обмене;
• Участие в белковом обмене;
• Участие в углеводном обмене;
• Участие в ферментативных процессах;
• Нейропротекторное действие;
• Гепатопротекторное действие;
• Участие в синтезе ферментов;
• Участие в синтезе медиаторов;
• Стимулирование образования клеток крови.

Фармакокинетика: Нет данных. Связывание с плазменными белками крови: Нет данных. Выведение Магне B6: Препарат полностью усваивается.

2. показания к применению

• Дефицит ионов магния в организме;
• Повышенная нервная возбудимость;
• Хронические стрессовые состояния;
• Различные нарушения сна;
• Боли в мышцах;
• Повышенные физические или умственные нагрузки;
• Головные боли;
• Различные заболевания сердечно-сосудистой системы (в составе лекарственного комплекса).

3. Способ применения

• пациентов подросткового возраста: одна таблетка препарата два или три раза в день;
• взрослых пациентов: одна-две таблетки препарата три раза в день.

Особенности применения:

• Магне В6 необходимо запивать большим количеством питьевой воды;
• Продолжительность применения определяется лечащим врачом.

4. Побочные действия

• Расстройства пищеварительной системы;
• Кожные реакции повышенной чувствительности к Магне В6.

5. Противопоказания

• Блокада проводящей системы сердца;
• Повышенная чувствительность к Магне В6 или его компонентам;
• Функциональные нарушения деятельности почек;
• Повышенное содержание у пациентов;
• Индивидуальная непереносимость Магне В6 или его компонентов;
• Повышенное артериальное давление в тяжелой форме;
• Применение у пациентов с диареей хронического течения.

6. При беременности и лактации

Во время течения беременности возможно применение Магне В6. Возможность применения Магне B6 во время кормления грудью определяется лечащим врачом.

7. Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Одновременное применение Магне В6 с:

• Теофиллином, Тетрациклином, производными Варфарина, препаратами железа или производных фторидов приводит к уменьшению их всасывания;
• препаратами кальция, препаратами содержащими фосфаты или пищей с высоким содержанием жиров приводит к уменьшению всасывания;
• мочегонными лекарственными средствами, Циклосерином, глюкокортикостероидными препаратами или Циспластином приводит к усилению выведения;
• Колистином, аминогликозидами или лекарственными средствами, расслабляющими мускулатуру, приводит к развитию параличей мышц;
• Хинидином приводит к увеличению концентрации Хинидина;
• препаратами леводопы приводит к снижению их эффективности;
• противозачаточными лекарственными средствами в форме таблеток, Гидрализином, Циклосерином или Пенициллинамином приводит к увеличению потребности в Витамине В6;
• Фенитоином приводит к уменьшению концентрации Фенитоина.

8. Передозировка

Симптомы:

• Сердечно-сосудистая система: повышение артериального давления, аритмии;
• Центральная нервная система: снижение тактильной чувствительности, замедление сухожильных рефлексов;
• Мышечная система: мышечная слабость;
• Опорно-двигательный аппарат: боли в конечностях;
• Дыхательная система: затруднение процессов дыхания.

Специфическое противоядие: соли кальция. Лечение передозировки:

• Срочное промывание желудка;
• Прием энтеросорбентов;
• Поддержание водно-солевого баланса;
• Физиологический раствор внутривенно;
• Препараты группы фосфатов.

Гемодиализ: не проводится.

9. Форма выпуска

Таблетки покрытые пленочной оболочкой - 30, 50 или 60 шт; 100 мг+10 мг - 30, 60 или 90 шт; 470 мг+5 мг - 30, 50, 60 или 90 шт. Раствор - 10 мл 10 шт.

10. Условия хранения

Магне В6 хранится в сухом месте без доступа детей. Рекомендованная температура хранения - не превышающая 25 градусов. Рекомендованный срок хранения - не дольше двух лет.

11. Состав

1 таблетка Магне B6:

• магния лактата дигидрат - 470 мг;
• что эквивалентно содержанию Mg2+ - 48 мг;
• пиридоксина гидрохлорид - 5 мг;
• Вспомогательные вещества: сахароза, каолин тяжелый, акации камедь, карбоксиполиметилен 934, тальк (магния гидросиликат), магния стеарат.

1 ампула раствора:

• магния лактата дигидрат - 186 мг;
• магния пидолат - 936 мг;
• что эквивалентно суммарному содержанию Mg2+ - 100 мг;
• пиридоксина гидрохлорид - 10 мг;
• Вспомогательные вещества: натрия дисульфит, натрия сахаринат, ароматизатор вишнево-карамельный, вода очищенная.

12. Условия отпуска из аптек

Препарат отпускается без рецепта.

Для чего нужен женщинам Магний B6

Без определённых веществ организм женщины перестаёт нормально работать. Инструкция по применению лекарства Магний B6 гласит, что магний и витамин В6 являются необходимыми элементами, но какую именно роль они играют для женщин?

Магний необходим для нормальной работы многих систем. Витамин В 6 помогает усвоению магнию. Препарат Магний В6 сочетает в себе сразу два этих жизненно - важных элемента, усиливающие действия друг друга.

Магний В6 необходим женщинам для:

• Нервной системы. При дефиците магния, у женщины возникают частые перепады настроения, она становится раздражительной;
• Сердечно - сосудистой системы. Магний нормализует давление, сердечный ритм, улучшает состояние сосудов и т.д. Нехватка этого элемента значительно повышает риск возникновения сердечно - сосудистых заболеваний;
• Красоты. При недостатке этого важного элемента страдают кости, портятся зубы, ногти. А также начинается преждевременное старение, портится цвет лица и ухудшается состояние кожи;
• Репродуктивной системы. Магний В6 влияет на выработку эстрогена. Этот элемент необходим для регулярного менструального цикла, зачатия, возникновения овуляции. Магний влияет на состояние яичников, молочных желёз, матки;
• Нормального протекания беременности. Магний В6 необходим беременной женщине для развития малыша, а также для поддержания и сохранения её здоровья;
• В период менопаузы Магний В6 необходим для профилактики остеопороза;
• Пищеварительной системы, ведь при нехватке этого элемента нарушается пищеварение. Возникает тошнота, нарушение стула;
• Выделительной системы. Магний снижает риск возникновения камней в почках. А также при наличии оксалатных камней, способствует их растворению.

В чем разница между Магнием B6 и Магнелисом

Магний В6 и Магнелис относятся к одной фармакологической группе, сочетая в себе магний с витамином В6, но в у препаратов есть сходства и различия.

Различия:

• Производитель. Магний В6 выпускается во Франции, а Магнелис в России;
• Цена. Магнелис стоит дешевле, чем Магний В6;
• Форма выпуска. В отличие от Магнелиса, Магний В6 выпускается не только в таблетках, но и имеет форму выпуска в виде раствора для приёма внутрь.
• Возраст применения. Таблетки Магнелиса можно принимать детям старше 6 лет. А вот раствор Магний В6 для приёма внутрь допустимо использовать, начиная с 12 месяцев.
• Концентрация активных веществ в таблетированной форме обычного Магнелиса меньше, чем в растворе Магний В6.
• Наличие проверок. Магний В6 является оригинальным средством, поэтому прошёл по сравнению с Магнелисом больше клинических испытаний.

Если же сравнивать таблетированную форму Магнелиса с Магнием В6, то препараты схожи по составу и концентрации активных веществ, а вот по вспомогательным компонентам они будут различны. В связи с этим противопоказания немного будут отличаться. Поэтому одному человеку может больше подойти Магнелис, а другому Магний В6.

Подводя итоги, можно сказать что у Магния В6 перед Магнелисом имеется огромное преимущество - его форма выпуска в форме раствора, который можно давать детям с 1 года. В остальном лекарственные средства похожи и обладают практически одинаковой эффективностью.

Магний B6 в продуктах

Суточная потребность в магнии в среднем составляет 400 мг.

Количество магния в продуктах на каждые 100 г:

• Рисовые отруби - 781 мг;
• Кунжут - 540 мг;
• Отруби пшеницы - 448 мг;
• Какао - 425 мг;
• Семечки - 317 мг;
• Миндаль - 280 мг;
• Кешью 260-270 мг;
• Шпинат - 79 мг;
• Гречка - 200 мг;
• Куриное яйцо - 47 мг.

А также большое количество магния содержится в овсяных хлопьях, шпинате, фисташках, арахисе, морской капусте, красной икре, кедровых орехах, авокадо, молочных продуктах.

Суточная потребность витамина В 6 в среднем составляет 2 мг.

Количество витамина В6 в продуктах на каждые 100 г :

• Фисташки - 1,7 мг;
• Отруби пшеничные - 1,3 мг;
• Семечки - 1, 34 мг;
• Чеснок - 1, 23 мг;
• Кунжут - 0, 79;
• Кешью - 0,42;
• Ячмень 0,47.

А также витамин содержится в сладком перце, курином мясе, фасоли, лососе, грецких орехах. Помимо этого пиридоксин можно найти в скумбрии, говядине, сыре Фета, бананах и многих других продуктах.

Одновременно витамин с магнием можно получить из:

• пшеничных отрубей;
• кунжута;
• фисташек;
• семян подсолнечника;
• кешью;
• миндаля;
• гречневой крупы;
• фундука;
• ячменя;
• шпината.

Формула спокойствия: Эвалар, Пустырник и Магний B6

Такой препарат как Пустырник и Магний В6 от Эвалар является уникальным средством, ведь все входящие в него вещества усиливают действие друг друга.

Лекарственное средство содержит сразу 3 компонента:

• Пустырник, который славится огромным количеством лечебных свойств, но самое главное - седативное.
• Магний оказывает благотворное влияние на нервную систему. Он помогает расслабиться, контролировать эмоции, а также участвует в процессах мышечной и нервной возбудимости.
• Витамин В6 участвует во многих обменных процессах. Помимо этого пиридоксин оказывает помощь организму в усвоении магния.

Пустырник и формула спокойствия, которой является сочетание магния с витамином В6, помогут быстро успокоиться, устранить раздражительность, мышечные спазмы. А также такое сочетание благотворно повлияет на сердечно - сосудистую и нервную систему, нормализует сон, поможет при переутомлениях.

Данный комплекс подойдёт людям с хроническим стрессом, при повышенной нагрузке, бессоннице и нарушениях сна, а также неврастении.

Препарат обладает рядом противопоказания и побочных действий, поэтому перед его применением следует проконсультироваться с врачом, который подберёт дозировку и длительность лечения.

В среднем принимается по 1 таблетке дважды в сутки во время приёма пищи.

Магний B6 для мужчин

В инструкции к Магнию B6 не указано, какое именно положительное действие он оказывает на мужчин, поэтому не мешало бы разобраться в этом вопросе.

Препарат Магний В6 форте оказывает благотворное влияние на нервную, пищеварительную, выделительную, сердечно - сосудистую, костную системы мужчины.

Мужчинам занимающихся спортом, Магний В6 необходим для повышения эффективности от тренировок . Ведь препарат способствует выработке большого запаса энергии и облегчает синтез белков. Благодаря магнию при тренировках можно намного быстрее развить мышцы.

Немаловажную роль Магний В6 оказывает на половую систему. Так он благотворно влияет на потенцию, значительно снижает риск возникновения рака предстательной железы, повышает уровень тестостерона.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

* Инструкция по медицинскому применению к препарату Магне B6 опубликована в свободном переводе. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

В результате недостаточного количества магния в человеческом организме происходит развитие различных патологических состояний. Одним из самых эффективных препаратов для устранения дефицита магния в крови человека принято считать Магне Б6. В статье рассмотрим показания и противопоказания данного препарата, побочные эффекты Магне В6, а также способ его применения.

Магний в организме человека

Магний является крайне необходимым элементом для здорового функционирования сердца, печени, почек, а также для здорового состояния мышц и костей.

Среднее количество данного элемента составляет около 25 грамм. При этом суточная потребность для представительниц слабого пола достигает отметки в 300 мг, а для мужчин - 350 мг. Что касается женщин в период вынашивания ребенка, то данная дозировка обычно составляет до 925 мг в сутки, а в период грудного вскармливания - до 1250 мг.

Зачем вообще нужен магний? Все дело в том, что данный элемент принимает участие во многих процессах внутри человеческого организма:

• синтез белков;
• регулировка роста клеток;
• удаление и выведение вредных, токсических веществ;
• нормализация работы нервной системы;
• регулировка уровня холестерина в крови;
• фосфорный обмен;
• поддержка работы сердечно-сосудистой системы и так далее.

Кроме того, магний является отлично профилактикой множества различных заболеваний, в том числе и мочекаменной болезни.

Это действительно крайне важный элемент, отвечающий за правильное функционирование множества систем и клеток. Он принимает активное участие в процессе обмена веществ, в регулировке работы нервных импульсов, за сокращение мышц и многое другое.

К сожалению, в норме в человеческом организме нету необходимого для здорового функционирования количества магния, и получить его можно только с помощью правильного питания и приема дополнительных препаратов.

Дефицит магния может свидетельствовать о плохом питании, подобная картина нередко встречается у тех, кто часто сидит на диетах, пытается похудеть. Повышенное содержания магния В6 необходимо также тем, кто большинство времени проводит в активной форме, что может быть вызвано профессиональной необходимостью (преподаватели, особенно физкультуры, спортсмены, то же самое касается длительной умственной работы).

Одним из самых эффективных и часто применяемых препаратов из данной категории является Магне В6, который назначают как взрослым, так и детям, и даже беременным.

Видео «Магний-В6 — как принимать, зачем нужен?»

Видео-инструкция к применению данного препарата с подробным его описанием. Зачем, когда, кому и почему?

Форма выпуска, терапевтическое действие, состав

Выпускается препарат в форме таблеток покрытых оболочкой по 30 и по 50 штук в упаковке. В состав входит 470 мг магния лактата дигидрата, что соответствует 48 мг магния, 5 мг пиридоксина гидрохлорид. Также препарат выпускается в форме раствора. В одной ампуле содержится 10 мл препарата.

Магний способствует снижению нервной возбудимости, обеспечивает активизацию различных ферментов, которые отвечают за множество биохимических реакций метаболического процесса.

Для чего вообще назначается этот препарат? Помимо дефицита этого элемента в организме человека, данный медикамент могут назначать тем, кто имеет повышенную потребность в витамине Б6. Это в первую очередь относится к женщинам в период беременности, в период грудного вскармливания, а также к пациентам, принимающим мочегонные препараты.

Показания

Дефицит магния может отражаться на состоянии практически всех жизненно важных органов, так как именно это вещество крайне необходимо для нормального функционирования всех систем организма человека. Его могут назначать в качестве терапевтического воздействия и для профилактики различных состояний.

Медикамент имеет следующие показания:

• быстрая утомляемость;
• усиленная и длительная концентрация внимания;
• незначительные нарушения сна, которые не сопровождаются регулярными бессонницами;
• нервная возбудимость, нервозность, неконтролируемое эмоциональное состояние;
• спазмы гладкой мускулатуры;
• тахикардия, учащенное сердцебиение;
• появление болезненности или чувства покалываний в мышцах.

Препараты с содержанием магния просто необходимы пациентам с нарушениями в сердечно-сосудистой системе, а именно - повышенное давление, неправильные сердечные ритмы, атеросклероз, ишемия, высокий уровень холестерина в крови, склонность к образованию тромбов, боль и дискомфорт в области сердца.

Неврологи выписывают этот препарат при таких расстройствах нервной системы, как повышенная раздражительность, бессонница, депрессия и навязчивые состояния, вегетососудистая дистония, нервные тики.

1. При беременности

Нередко медикаменты с магнием назначают девушкам в период вынашивания ребенка и при планировании беременности. Таким образом можно предупредить или же устранить различные проблемы, которые могут спровоцировать трудности с процессом вынашивания ребенка. Зачем нужен Магне В6 при беременности?

Девушки в этот период особенно нуждаются в поступлении полезных микроэлементов и веществ, при этом магний является одним из них. Не стоит забывать, что при беременности полезные элементы необходимы не только будущей маме, но и ребенку, который при их недостатке будет все эти вещества вытягивать с женского организма. Это может спровоцировать различные заболевания у будущей мамы, а также значительно снизить иммунитет, что особо важно при вынашивании ребенка.

Магний важен для правильного и здорового развития плода.

Нервная система и другие системы беременной девушки не способны нормально и правильно функционировать без поступления необходимого количества магния. Именно поэтому будущим мамам рекомендуют придерживаться правильного питания, увеличив потребление таких продуктов:

• гречневая и овсяная каша;
• сухофрукты;
• бобовые.

Медики провели исследования, в результате которых удалось выяснить, что данный препарат не оказывает никакого негативного влияния на развитие плода. Однако самостоятельно назначать себе это лекарство ни в коем случае нельзя.

Гинекологи могут выписать Магне В6 беременным в таких случаях:

• высокая раздражительность, частые , бессонница и частые стрессы;
• тонус матки;
• сильный ранний токсикоз;
• судороги в икроножных мышцах;
• спазмы и кишечные колики;
• быстрая утомляемость, умственная или физическая нагрузка;
• появление покалываний или анемений конечностей;
• неполноценное питание, в котором отсутствуют богатые на Mg продукты;
• сильное выпадение волос;
• сильные и интенсив6ые движения плода, наблюдающиеся на последних сроках беременности, так как это может быть признаком кислородного голодания плода в результате нехватки магния.

2. Детям

В детском возрасте препарат назначается в случае ярко выраженного дефицита Mg в крови. Нехватка этого элемента у детей может выражаться повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, тревожным состоянием, частыми стрессами, тахикардией и т.п.

Пополнив запасы Mg, родители часто замечают, что дети становятся немного спокойнее, внимательнее, лучше спят.

Противопоказания

Иногда прием данного фармакологического средства запрещен. В инструкции указано, что не рекомендуется прием при индивидуальной непереносимости имеющихся в составе компонентов. В возрасте до 6 лет препарат может быть назначен только в случае крайней необходимости.

В таком случае лучше отдать предпочтение жидкой форме медикамента, в составе которой содержится меньшее количество магния и пиридоксина.

Если же пациент имеет недостаточность лактозы, то лечащий врач должен назначить аналогичный препарат, но с другим составом. С осторожностью использовать пациентам, имеющий почечную недостаточность и фенилкетонурию.

Инструкция по применению, дозировка

Взрослым рекомендуется прием препарата в объеме 6-8 таблеток в сутки, в зависимости от концентрации Mg в крови и от назначений врача. В детском возрасте, если вес ребенка ниже 20 кг, то обычно назначается от 4 до 6 таблеток в день.

Препарат лучше употреблять после либо вр время еды, запивая достаточным количеством жидкости.

В детском возрасте до одного года удобней применять препарат в форме жидкого раствора в ампулах. Если вес ребенка более 10 кг, то необходимо принимать по 1-2 ампулы лекарственного средства.

Раствор растворяется в 100-150 мл слегка подогретой кипяченой воды, принимается на протяжении суток от 2 до 3 раз.

В среднем курс терапии составляет около одного месяца. После достижения уровня магния в крови нормы, необходимо прекратить прием препарата.

Побочные эффекты Магне В6

Перед тем как начать прием данного фармакологического средства, необходимо тщательно изучить указанные в инструкции противопоказания, особенности применения и побочные эффекты. Так, при наличии почечной недостаточности, в результате употребления Mg возможно появление гипермагниемии.

Заметив негативную реакцию на препарат, необходимо прекратить прием, и обратиться к лечащему врачу.

Основные побочные эффекты:

• появление , кожных высыпаний;
• тошнота и рвота;
• появление метеоризма, и болезненных ощущений в данной области;
• нарушения стула;
• парестезия;
• периферическая нейропатия.

Принимая это лекарственное средство в период грудного вскармливания, необходимо учитывать, что магний всасывается в кровь и молоко, поэтому при кормлении грудью переходит к ребенку.

В составе в качестве вспомогательных компонентов имеется сахароза. Поэтому пациентам с необходимо проконсультироваться с доктором перед приемом препарата.

Магне В6 – аналоги дешевле

Благодаря широкому выбору фармакологической продукции, можно найти более дешевые аналоги данного препарата. Одним из самых распространенных аналогов считается Магнелис В6 - это российский аналог, в котором имеется абсолютно идентичный состав. Помимо этого, в аптеках можно увидеть множество аналогов этого препарата:

• Береш плюс - Венгрия;
• Магнефар и Магвит В6 - Польша;
• Магникум - Украина.

Цены на вышеперечисленные препараты значительно различаются, поэтому каждый пациент сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

Особенности применения

Не рекомендуется прием Магне В6 с некоторые другими медикаментами. Так, одновременный прием с препаратами и веществами на основе кальция является недопустимым. Это объясняется тем, что в результате такой комбинации наблюдается замедленное всасывание Mg через желудок в кишечник. Поэтому врачи обычно восполняют дефицит магния, а после уже - кальция.

Нельзя принимать препарат наряду с антибактериальными медикаментами тетрациклиновой группы, так как витамины замедляют их всасывание в кровь. Не стоит сочетать и прием Магне В6 с различными сорбентами. В случае такой комбинации, лучше сделать перерыв не менее трех часов между приемами данных лекарств.

Магне В6 – отзывы

Лора, 26 лет:

«В период беременности гинеколог назначила мне прием Магне В6 в первом триместре, объясняя это профилактикой различных патологий. Принимала препарат на протяжении трех месяцев, при этом каких-либо побочных действий не заметила. Что хочу отметить, во время приема заметила небольшой седативный эффект. Нервы укрепились, а количество стрессовых ситуаций снизилось.»

Виктория, 35 лет:

«Стала замечать у себя неровное сердцебиение. После обращения к кардиологу, выяснилось, что у меня тахикардия и ускоренное сердцебиение. Врач назначила комплексное лечение, в которое входил и препарат Магне Б6. По истечению приблизительно одного месяца заметила, что ситуация нормализовалась. Из побочных действий могут выделить появление небольшой сыпи на лице в первые несколько суток. После это явление исчезло.»

Катя, 29 лет:

«Последние сроки беременности запомнились мне появлением судорог в ногах в ночное время суток. Проконсультировавшись со своим гинекологом, начала прием препарата Магне В6. Спустя уже 7-10 суток заметила небольшое облегчение, а в течение двух недель судороги и вовсе исчезли. К тому же на последних сроках столкнулась с тонусом матки, для терапии которого также был выписан Магне В6. В обоих случаях препарат не подвел, цена полностью оправдана. Побочных эффектов не отмечала.»

Прием любых медикаментозных средств, даже витаминной продукции, должен быть назначен лечащим врачом, и аргументирован тем или иным состоянием, здоровьем. Не занимайтесь самолечением, ведь даже такой, казалось бы, безопасный препарат может навредить вашему здоровью.

Видео «Зачем организму нужен Mg?»

Информационное видео с подробными разъяснениями, зачем человеческому организму необходим элемент Mg, и за какие системы он отвечает.

Для того чтобы здоровье было в норме, организму нужно регулярно получать ряд витаминов и микроэлементов. Основное их количество поступает вместе с пищей. Теоретически, если человек абсолютно здоров и правильно питается, то ему не требуется ни особая диета, предполагающая включение в рацион большого количества продуктов, содержащих тот или иной полезный элемент, ни тем более приём специальных лекарств и биологических добавок, в состав которых входят такие элементы. Однако ритм современной жизни и качество продуктов не позволяют насыщать организм всем необходимым, из-за чего могут возникнуть недомогание, слабость или даже какое-либо заболевание. Особенно важны полезные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, в том числе магний и витамин B6. Их дефицит обязательно необходимо восполнять, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Это можно сделать при помощи специальных препаратов.

Для чего организму нужен магний B6

Это лекарственный препарат, который представляет собой синтез магния и витамина B6. Эти два элемента идеально сочетаются, и именно благодаря их комплексному действию можно получить максимальный лечебный эффект. Кроме того, витамин B6 усиливает всасывание минерала, который является основным ингредиентом.

Препарат поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и костной систем организма.

Учёные, проведя исследование, пришли к выводу, что питание современного человека не может обеспечить ему потребление необходимого количества магния. В среднем дефицит составляет 70%.

Недостаток минерала может спровоцировать неприятные симптомы и развитие серьёзных заболеваний. Дефицит витамина B6 также не лучшим образом сказывается на самочувствии, так как этот витамин имеет немалое значение для нормального функционирования нервной системы. Восполнить эти полезные вещества помогает Магний B6.

Неправильное питание - основная причина дефицита магния в организме

Таблица: суточная норма потребления

* Если одна таблетка содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что соответствует 48 мг магния. Препарат имеет инструкцию с точным указанием дозировки.

Для чего назначают принимать препарат

Лекартсво назначается для нормализации функций организма и устранения симптомов дефицита магния. При этом решение о необходимости приёма препарата должен принять врач. Иногда он назначается даже в тех случаях, когда в крови и её сыворотке был выявлен нормальный уровень минерала.

1. Для восстановления нервной системы при возникновении любых, даже, на первый взгляд, незначительных расстройств, начиная от лёгкой раздражительности, и заканчивая тяжёлыми формами вегетососудистой дистонии и кардионевроза.
2. Для нормализации давления при гипертонической болезни.
3. Для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.
4. Для лечения мышечных судорог.

Женщинам

Необходимость приёма Магния B6 оценивается в том числе по самочувствию женщины во время месячных и климактерического периода. Гормональный фон напрямую связан с нервной системой, из-за чего они оказывают друг на друга существенное влияние. По этой причине и возникает предменструальный симптом. Ещё одно часто явление: вегетососудистая дистония во время климакса или в некоторые периоды цикла. Появление подобного рода недомоганий может свидетельствовать для необходимости назначения «подпитки».

Дефицит магния сразу же отражается на самочувствии, проявляя себя головной болью и другими неприятными симптомами

Обязательно нужно следить, чтобы признаков дефицита не было во время беременности. В этот период на сердце женщины и так приходится большая нагрузка. Кроме того, нехватка магния провоцирует спазмы и судороги в мышцах (беременные женщины часто жалуются на это), ввиду чего она может явиться причиной выкидыша, так как влечёт повышение тонуса матки и увеличение сокращений её гладкой мускулатуры.

Мужчинам

Магний B6 полезен для мужского здоровья не меньше, чем для женского. Известно, что дефицит крайне негативно сказывается на выработке тестостерона, который оказывает непосредственное влияние на весь организм мужчины начиная от половой сферы, и заканчивая психоэмоциональной. Поэтому мужчинам нельзя игнорировать недостаток этих полезных веществ.

Детям

В период роста, а особенно полового созревания, организм затрачивает на своё развитие очень много полезных элементов, в результате чего может возникнуть их дефицит. Этот макроэлемент оказывает прямое влияние на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому его недостаток может быть крайне опасен и провоцирует развитие различных заболеваний. По этой причине малейшее подозрение на дефицит является основанием для определения его уровня в крови и назначения Магния B6.

Симптомы, указывающие на то, что пора начать его пить

Список симптомов, возникающих при дефиците магния в организме:

• головная боль;
• тахикардия;
• аритмия;
• мышечные судороги;
• раздражительность;
• бессонница;
• предменструальный синдром;
• синдром «ленивого кишечника»;
• тревожные и неврастенические расстройства;
• светочувствительность и чувствительность к шуму;
• гипертония;
• повышенный уровень тромбоцитов в крови.

Перечисленные симптомы могут возникать не только в случае дефицита, но и если организму не хватает некоторых других полезных веществ. Кроме того, они являются общими для целого ряда заболеваний. Поэтому их возникновение не может однозначно указывать на необходимость приёма добавки. Для того чтобы подтвердить возникшие подозрения, необходимо сдать анализы на уровень магния в крови.

Магний поддерживает работу разных органов и систем организма

Противопоказания

Редко, но всё же встречаются люди, которым запрещено специально употреблять магний B6. Их организм способен усвоить входящие в него вещества только в составе пищи.

1. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
2. Фенилкетонурия.
3. Почечная недостаточность и иные заболевания почек.
4. Возраст до 6 лет (когда речь идёт о растворе - до 1 года).
5. Период кормления грудью.
6. Приём слабительных средств. В данном случае магний может вызвать серьёзные пищеварительные расстройства.
7. Сахарный диабет. Это связано с тем, что сахароза или фруктоза часто присутствуют в таблетках магния B6 в качестве дополнительных ингредиентов.
8. Употребление антибиотиков тетрациклинового ряда или препаратов кальция. Совместно с магнием антибиотики не смогут нормально усвоиться. В случае с кальцием всё наоборот: не усвоится магний. Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приёмом выдерживался интервал не менее 3 часов.

Побочные эффекты

Их возникновение - крайне редкое явление, но, тем не менее, следует учитывать такую вероятность.

1. Аллергические реакции.
2. Нарушение работы пищеварительных органов (расстройства стула, тошнота и рвота и т.д.).
3. Периферическая нейропатия (неприятные покалывающие ощущения в конечностях, онемение и мурашки).

Передозировка

Здоровые почки будут пытаться вывести излишки препарата, но при снижении их функции могут возникать крайне неприятные симптомы:

• тошнота и рвота;
• гипотония;
• дыхательные нарушения;
• анурия;
• онемение конечностей.

Тяжёлые случаи передозировки опасны для жизни. Может случиться паралич дыхания или остановка сердца. Конечно, это единичные случаи, вызванные индивидуальной реакцией организма на препарат в сочетании с неспособностью почек его вывести ввиду снижения их функции. Но тем не менее произодители препаратов магния предупреждают о том, что такое возможно.

После случаев передозировки употреблять препараты дальше не следует.

Видео: приём магнийсодержащего лекарства при хронической гипертонии

Лечение дефицита магния без лекарств

Далеко не все готовы принимать таблетки. Во-первых, это неудобно. Во-вторых, там содержатся дополнительные ингредиенты, в том числе это могут быть искусственные добавки. В третьих, существует мнение, что организм, приучаясь работать за счёт лекарственных средств, начинает со временем лениться работать самостоятельно (не совсем, конечно, но делает это не так качественно, как мог бы). Поэтому замена таблеток натуральными продуктами, содержащими необходимые полезные вещества, является весьма здравым решением.

Однако это возможно сделать далеко не во всех случаях. Если выявлен небольшой дефицит, то, конечно, изменение рациона питания сможет восстановить уровень этого вещества. Если же нехватка является критической, то, скорее всего, всё-таки придётся прибегнуть к приёму Магния B6. Кроме того, иногда проблема заключается не в неправильном питании, а в усиленном выведении магния организмом. Например, такое может происходить в результате лечения гормональными препаратами. Они способны снизить уровень макроэлемента, наряду с уровнем калия, до критической отметки и спровоцировать развитие серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. При гормональной терапии сразу же следует начать приём добавки в виде таблеток, так как даже максимально насыщенный этим микроэлементом рацион питания не сможет поддерживать его уровень в норме.

Если же лечение дефицита продуктами питания является возможным, то в рацион необходимо в большом количестве включить:

• орехи (все виды);
• семечки подсолнечника;
• фасоль;
• зелёный горошек;
• чечевица;
• гречневая, овсяная и пшённая крупы;
• петрушка и укроп;
• чеснок;
• морковь;
• шпинат;
• руккола;
• банан;
• изюм;
• хурма;
• финики;
• чернослив;
• яйца;
• рыба;
• молоко и молочные продукты;
• мясо (свинина и говядина).