Непреодолимая боязнь пауков называется. Арахнофобия (страх пауков) - причины, симптомы, лечение фобии. Обратная сторона страха

E170 Карбонаты кальция (мел)

Арахнофобия или то, как называется боязнь пауков – один из распространенных страхов, которые переполняют жизнь человека. Увидев это существо, а некоторые из них достигают размеров мелкого животного, люди испытывают отвращение и панический ужас. Боязнь может возникнуть после перенесенных травм, стрессовых ситуаций. Страх как барьер преграждает путь к нормальной жизни и может захлестнуть арахнофоба, среди которых 95% женщин.

Ниже есть видео по теме, которое тоже поможет вам.

Существует много разных предположений о причинах возникновения арахнофобии.

Страх – неотъемлемая часть инстинкта выживания, но что такое арахнофобия и почему естественный страх превращается в навязчивую тревогу? Немногие особи могут причинить вред человеку. Только несколько видов в мире обладают смертельным укусом. Однако люди боятся этих существ. У каждого свои причины:

Некоторые перенимают страх у других.
Страдают от травмы, нанесенной животным, которого они боятся.
Испытывают боязнь пауков, которые им неприятны.

Есть мнение, что большая часть арахнофобии досталась от предков. Возможно, древние люди замечали повадки пауков, которые показались им угрожающими. Дело в том, что пауки являются плотоядными, расставляют коварные ловушки, бросаясь на жертву из засады. А некоторые особи пожирают себе подобных или мелких млекопитающих. Свою интерпретацию арахнофобии сумели дать древние греки. Существовала красивая легенда об Арахне, которая умела искусно прясть одежду. Однажды придя в храм Афины, Арахна бросила ей вызов, за что великая богиня превратила умелицу в паучиху, не обделив возможностью ткать паутину. Легенда посвящена неуемной гордыне человека, а арахнофобия – это плата за неумеренные амбиции.

Близость к людям

Желание паука селиться ближе к людям приводило к упрекам со стороны близких о не хозяйственности и неопрятности женщины. Если при этом присутствовал маленький ребенок, который услышал, что паук – это плохо, он начинает бояться. Такие ситуации в человеческом обществе и близость членистоногих к человеческому жилищу порождают необоснованные страхи.

Вокруг этого существа людьми придумано не только масса легенд, но и практических событий. Из-за слабости древней медицины арахнида использовали для лечебных целей и обрядов. В одном из методов лечения лихорадки живой паук использовался, помещенный внутрь ладанки. Суеверные люди предполагали, что паук, умирая в мешочке на шее, забирает болезнь. В средние века люди ассоциировали время чумы с двумя существами: крысами и пауками. Арахнофобия, заложенная средневековым опытом в Европе, прорастает через поколения и оседает в современном обществе.

Современная подоплека страха

Существуют современные легенды, связанные с пауками. Одна из них обусловлена страхом смертельного укуса. На самом деле, для жителей России опасность представляет один вид арахнида, живущий в степях или пустыне, который дает до 6 % летальности и называется Каракурт. Небольшая часть пауков, особенно водных, оставляют укус, похожий на пчелиный. Все остальные представители класса арахнидов для человека безобидны.

Боязнь пауков возникает из-за их уродства и абсолютной непохожести на образ человека. Пугают и вызывают отвращение у многих арахнофобов другие насекомые: гусеницы, водомерки, богомолы, тараканы.

Обратная сторона страха

Противопоставлением арахнофобии является арахнофилия – любовь к паукам. Многие люди по всему миру выбирают домашними питомцами именно пауков. Причины очевидны:

Эти существа чистоплотны, не имеют специфического запаха, не разбрасывают остатки пищи и помет;
Содержание паука обходится малыми средствами, уход сводится к простым правилам;
При всех положительных качествах это интересные существа, за которыми можно долго наблюдать.

Популярный обитатель квартир паук-птицеед. Приручить животное не сложно, если он попал в дом еще маленьким. Он быстро привыкает к режиму кормления и к ощущению человеческой ладони. В малом возрасте паук птицеед питается раз в неделю. Взрослым питомцам достаточно 2 разового питания. Рацион составляют мелкие насекомые. Аллергикам-арахнофилам стоит опасаться мохнатых пауков. При создании благоприятных условий паукам-птицеедам, необходимо учитывать некоторые особенности:

Членистоногим запрещено попадать под прямые солнечные лучи.
Соблюдать определенный режим влажности, но без попадания воды на паука.

Те, кто открыл любовь к паукам, покупают целые коллекции, состоящие из редких видов.

Научное объяснение страха

Есть мнение, что страх пауков возникает в результате негативного контакта или травмы с арахнидами, которые привели к фобии. В 1991 году в Лондонском Университете было проведено исследование, чтобы лучше понять эту точку зрения. Опрошенные студенты о страхах, связанных с пауками, подтвердили, что арахнофобия не является результатом травмы. Те особи, что обитают в городе, физически не могут укусить человека, а их яд не действует на наш организм. Лондонское исследование также показало, что фобия – расстройство, которое не может передаваться генетически.

Психоанализ говорит о том, что, если индивид испытывает боязнь пауков, причина страха кроется в гневливом или властном характере матери. Попытка избавиться от материнской паутины вызывает нелюбовь и развивается как фобия к паукам.

Ученые давно ищут истоки страха, поскольку арахнофобия стоит на 3-м месте после часто встречающихся среди людей агорафобии и клаустрофобии. Большинство может контролировать свой страх, если он беспричинен. Бывают случаи, когда человек понимает, что страх абсурден, но не может его контролировать. Ученые пытаются найти секрет тревоги. Постепенно они находят ответы, исследуя поведение человека, его генетику и работу мозга. Ученые установили, что страх зарождается в мозжечковой миндалине. Маленькая железа головного мозга распознает угрозу и посылает сигнал тревоги другим участками мозга и тела. Мозжечковая железа отвечает за автоматические реакции, а не за рационализм и включается, реагируя на вид и звук пугающей ситуации. Если у человека арахнофобия и ему кажется, что рядом паук, мозжечковая миндалина срабатывает мгновенно, вызывая симптоматику на физиологическом уровне.

Симптомы страха

У каждого человека симптомы страха проявляются по-разному. У кого-то выражено проявляется сердцебиение, другие склонны к головокружению и сопутствующей телесной слабости. Наиболее распространенные реакции на эмоцию страха:

сухость во рту;
шум в ушах;
потливость;
жар, прилив крови к коже;
сдавленность, ком в горле.

Организм во время стресса и страха пытается распределить ресурсы так, чтобы мобилизовать способности для выхода из опасности. Симптомы тревожного расстройства не проявляются по отдельности.

Терапевтические методы

Что касается того, как избавиться от арахнофобии, то предлагается несколько вариантов:

Поведенческая терапия.
Игры, сталкивающие с объектом страха.
Посещение выставок-инсектариев.

Методики профессионального лечения предусматривают организацию виртуальных встреч и реального контакта с пауком, контроля за эмоциональным состоянием и тревогой. Эффективными в лечении ситуативной арахнофобии оказываются компьютерные игры и программы, где происходит виртуальный контакт с объектом страха в 3D пространстве. Технология проста в использовании: применяются очки виртуальной реальности и компьютерная программа, которая позволяет изменять интенсивность погружения в вызывающую страх ситуацию. Как говорят эксперты, полностью такой метод лечения не может избавить от фобии, но многие из методов можно осуществить самостоятельно, ознакомившись предварительно с руководством по избавлению фобий. На начальных этапах лечения, методы помогают преодолевать и учиться контролировать тревожное состояние.

Сегодня актуальны не стрессовые методики посвященные тому, как избавиться от арахнофобии. Техники гипноза за 1-2 сеанса помогут проработать проблему без контакта с пауками и посттравматического расстройства. Техники проводятся как при личном визите к гипнологу, так и в виде сессий онлайн.

Препараты, подавляющие симптомы страха, не излечивают от фобии. Они не заставят страх исчезнуть, при прекращении приема лекарств, он вернется. Эффективно лечение, которое позволит снять ощущение угрозы. Страх примечателен тем, что если от него бегать, он становится сильнее. Побежав к страху, сила его ослабнет. Арахнофобия в отличие от других фобийных состояний лечится относительно быстро, но в системе человеческих страхов никогда не исчезнет.

Любопытные факты об арахнидах

Большая часть пауков не заслуживают того, чтобы их боялись, поскольку являются безопасными для человека. Хотя в мире обитают опасные особи, эти факты о пауках позволят посмотреть на этих существ с другой стороны:

Паук – полезный житель планеты, который ликвидирует за год около 2000 тысяч вредных насекомых, оказавшихся добычей. В основном, их жертвами становятся мухи и комары. Поэтому, они выполняют значительную экологическую работу, предохраняя сельскохозяйственные угодья от многочисленных вредителей.
Тарантул – род крупных ядовитых пауков. Его яд не опасен для человека. С наступлением сумерек арахниды выбираются на поверхность и активно перемещаются в поиске пищи. Тарантулы плетут сети только в хозяйственных целях – для строительства норы и кокона.
Лидер по размерам – паук-голиаф. Это волосатый ловец и поедатель птиц, грызунов, змей и насекомых. Волоски несут в себе яд, который не смертелен для человека.
Существует единственный вид паука-вегетарианца. Прыгающий паук Багира питается листвой акации.
Не все особи изготавливают одинаковую шелковую нить. Самая прочная получается у паука Дарвина. Известный своей прочностью материал кевлар в 10 раз уступает нити Дарвина.
Пауки способны производить на свет за 1 раз несколько тысяч яиц, но судьба будущих особей весьма печальна. На каждые 100 яиц или новорожденных выживает лишь один.
Водяной паук приспособился жить под водой. Для выживания он выбирает ясные и спокойные воды. В подводном пространстве он создает пузырек из воздуха, чтобы можно было дышать. Несмотря на то, что яд вида может быть аллергичен для людей, встретить его удается далеко не каждому.
Кровь пауков приобретает голубой оттенок под открытым воздухом и не имеет ничего общего с кровью млекопитающих.
Некоторые арахниды съедобны. В азиатских странах их приобретают на рынке или заказывают в ресторане. Жареный паук – привычное лакомство и деликатес. Под хрустящей корочкой скрывается нежное мясо.
Пауки – это не насекомые, а членистоногие. Хотя природный дизайн гавайского членистоного напоминает улыбающегося человечка. Эволюция придала паукам такую окраску не случайно. Она нужна для защиты от птиц. У туристов гавайские членистоногие вызывают позитив и улыбку. Ни один адекватный человек не сможет испугаться или убить паука.

Арахнофобия – серьезное расстройство, где даже картинка паука вызывает панику или истерику, но на самом деле пауки имеют больше оснований опасаться человека, а некоторые из них служат для исцеления, в том числе арахнофобов. В настоящее время медицина научилась использовать пауков в лечебных целях. Из паутины давно производятся антибиотики, а приложив ее к ране, останавливают кровотечение. Яд тропических птицеедов применяют в создании успокоительных лекарств.

Арахнофобия (или паукофобия) – так называется один из наиболее распространенных подвидов зоофобии, выражающийся в приступах страха и паники при виде пауков. Размер этих пауков и их опасность для здоровья и жизни человека при этом значения не имеет. Также люди, у которых фобия пауков особенно сильна, способны испытывать страх и панический ужас при виде рисунков и фото этих членистоногих, а иногда даже мелких предметов, напоминающих их размерами и очертаниями.

Существует множество теорий, не особенно противоречащих друг другу, которые дают объяснение причинам, по которым может возникать арахнофобия. Согласно одной из них боязнь пауков появляется в детстве при первом контакте ребенка с этим членистоногим. Страх вызывает не само прикосновение его лап к коже, а то, что это членистоногое максимально не похоже на человека. Кроме того, у ребенка боязнь пауков может вызвать их архетипично-пугающий вид – множество лап, множество глаз, щетинки, паутина. Однако некоторые психологи возражают этой гипотезе, считая, что боязнь пауков возникает по другой причине. Они говорят, что такое же воздействие должны оказывать и множество других, не похожих на людей и внешне отталкивающих существ – медузы, черви, слизни, различные насекомые вроде богомола или таракана. Но никакая фобия при соприкосновении с ними не возникает.

Причины возникновения арахнофобии

Более достоверной считается теория, согласно которой арахнофобия является частью эволюционного механизма выживания. Ведь именно благодаря ей малыш испытывает боязнь и страх перед пауком, не взирая на то, насколько реальную угрозу тот представляет. Уже потом, по мере взросления, он научится отделять опасных представителей этого рода от безопасных (хотя следует заметить, что в большинстве регионов РФ ядовитые пауки не водятся), чтобы перенаправить свои боязнь и страх на тех, кто действительно может ему угрожать.

Однако если через подобный страх проходят все люди, почти всегда умея к 20-25 годам полностью избавиться от него, то у арахнофобов мы наблюдаем его закрепление, на основе чего развивается фобия. Психологи называют три основные причины, которые могут спровоцировать боязнь пауков:

когда ребенок нашел «большого и страшного» паука в своей постели – месте, которое по умолчанию является безопасным, поскольку защищает ребенка от всех ночных кошмаров и страхов – это наделяет паука, по мнению ребенка, неким «злобным всесилием»;
когда ребенок долго не мог стряхнуть паука со своей кожи, испытав при этом сильнейший ужас;
когда его родители испытывали страх перед пауками, внушив, что их нужно и должно бояться.

Сам механизм, через который закрепляется фобия, является классическим, т.е. подобным образом может формироваться любая другая фобия:

Ребенок испытывает боязнь или ужас, подсознание записывает команду «избегать контактов с пауками, как источником ужаса».
Когда в следующий раз ребенок или ставший взрослым человек видит паука, подсознание тут же воспроизводит ощущение первичного страха, дабы свести контакт своего хозяина с «опасным для него пауком» до нуля.

В чем опасность арахнофобии

Для жителей мегаполисов, особенно расположенных в северных районах страны, арахнофобия не может представлять какой-либо серьезной угрозы, ведь вероятность того, что в их квартире или офисе поселится паук, невероятно ничтожна. Арахнофобия скорее всего может стать проблемой для жителей южных регионов, где пауки не только встречаются гораздо чаще, но и где проживают ядовитые подвиды этих членистоногих. Но и то лишь в том случае, если при виде их человек испытывает не просто боязнь и страх, заставляющий отступить и не трогать членистоногое, а панический ужас, увеличение пульса, головокружение и желание сбежать.

Тут же отметим, что для маленьких детей подобная фобия совершенно нормальна. И потому, если ребенок проявляет ее, не следует бить тревогу. Достаточно успокоить малыша, внушив ему (возможно несколько раз), что пауки для него не опасны.

Только если описанная болезненная реакция для взрослого человека становится нормой реакции на пауков, а он проживает в регионе, где эти членистоногие в силу климатических условий широко распространены, ему обязательно следует лечиться. Ведь иначе арахнофоб рискует погрузиться в постоянное состояние страха, вызванное тем, что он в любой момент может соприкоснуться с пауком, или тот может забраться под его одежду, или в его постель. Подобный постоянный страх способен привести к истерии, депрессии, паранойе или психозу, которые в свою очередь являются ступенькой на пути к более серьезному психическому расстройству. Именно поэтому к арахнофобии не следует относиться, как к чему-то постыдному, что следует обязательно скрывать от других, поскольку эта фобия, как никакая другая, нуждается в серьезном лечении.

Как лечить арахнофобию

Классическая схема лечения арахнофобии строится на том, что сперва у больного снимается тревожное состояние путем приема им различных психотропных и успокоительных медикаментозных средств. Затем путем внушения или гипноза психотерапевт должен убедить арахнофоба, что контакты с пауком неопасны ему. И только после этого следует приступать к практическим занятиям на уровне непосредственного контакта арахнофоба с членистоногим, благодаря которым он сможет закрепить в своем подсознании новую модель поведения – паук не опасен и потому не страшен, даже если ты садишь его к себе на ладонь.

Забавное об арахнофобии

Считается, что арахнофобия практически не встречается в регионах, где насекомых, и в частности пауков, употребляют в пищу. Мало того, в таких местах не способно вызывать какой-либо страх не только наличие ядовитых пауков, но даже сам факт укуса ими человека. Люди, употребляющие этих членистоногих в пищу, не начинают испытывать боязнь пауков даже в том случае, когда укус последних едва не привел их к гибели.

Также замечено, что среди подрастающего поколения (особенно жителей развитых стран) произошло значительное уменьшение числа зафиксированных случаев острой арахнофобии. Как ни странно, но психологи склонны объяснять это только одним – невероятной популярностью такого комиксного персонажа, как Человек-Паук. Именно благодаря ему дети изначально строят в своем подсознании модель, согласно которой контакт с пауком может быть не просто безопасным, а полезным, поскольку укус этого членистоногого может наделить их супер-возможностями, и фобия при контакте с членистоногим не возникает.

Причины возникновения

Большинство людей не могут ответить точно на вопрос, почему они боятся пауков и с какого момента это началось. Выделяют несколько возможных причин появления этой фобии:

Насколько действительно опасны паукообразные?

Учёные утверждают, что паукообразные — одни из самых старейших жителей на планете , которые в процессе эволюции практически не изменились ни в размерах, ни внешне.

Большинство их представителей ядовиты для животных, а на человека их яд не действует. Действительно ядовитые и опасные для человека насекомые живут в пустынях и джунглях.

В России опасные пауки обитают в основном на юге, в большинстве случаев они занесены в Красную книгу .

Обычно они не проявляют агрессии к человеку, нападают только в случае смертельной для них опасности.

Например, паук под названием каракурт — самый опасный в России: от его яда погибают 6% от числа укушенных.

Южнорусский тарантул встречается довольно часто. Укус болезненный, но не смертельный, вызывает лихорадку, аллергическую реакцию и опухоль. Укус серебрянки сравним с укусом пчелы.

Да и встретить его трудно, так как место обитания — трясина. Крестовик очень мал, укус тяжело заметить. Укусить может только в том месте, где тонкая кожа. Болезненность в месте укуса паука эрезуса проходит в течение нескольких дней.

В действительности представители этого отряда насекомых не настолько опасны, как принято считать. Большую роль играет их неприятный устрашающий внешний вид.

Несколько удивительных фактов о пауках в этом видео:

Симптомы и признаки

Нужно уметь разделять неприязнь и патологическую боязнь.

Неприязнь проявляется в отвращении к существу. При паукофобии паническая атака возникает даже от картинки.

При отсутствии раздражителя (провокатора) фобия проявляется в виде тревоги, страха встречи, человек готовится морально к столкновению с членистоногим в любое время.

При непосредственном контакте происходит ряд физиологических изменений. Симптомы следующие:

учащение сердцебиения;
холодный пот;
мурашки;
головокружение;
дрожь по телу;
тошнота;
при самых тяжелых случаях возможны опорожнение мочевого пузыря, затруднение дыхания.

Страх перед паукообразными может очень сильно влиять на качество жизни и здоровье. При панических атаках человек не может себя контролировать, нарушается работа нервной и вегетативной систем.

При таком состоянии возможны тяжёлые последствия, такие как инсульт, инфаркт. В таком случае приходится обращаться к помощи психотерапевта и медикаментам.

Методы лечения

Боюсь пауков: как избавиться от арахнофобии? В большинстве случаев человек не может излечиться сам. Необходима помощь психотерапевта и медикаменты.

После проведенного лечения большинство людей избавляются от проблемы и даже заводят пауков в качестве питомцев.

Это называется гиперкомпенсация . Человек доминирует над тем, к кому недавно испытывал спектр негативных эмоций, и это придает ему уверенность.

Неприятное соседство

Поистине самую большую неприятность доставляет арахнофобам соседство с объектом их страха.

Обычно пауки селятся там, где влажно, прохладно и темно .

Живут в местах недосягаемости человека и солнечного света, где чувствуют себя уютно: за батареей, в углах, под мебелью.

Особенно привлекает сырость. Чтобы предотвратить появление незваных гостей в доме, достаточно проводить уборку в подобных местах чаще, и нежеланные гости не появятся. Если в жилище есть мухи, мошки и тараканы, то новые соседи непременно дадут о себе знать.

Чтобы у ребенка не проявилась арахнофобия, взрослым необходимо очень мягко и ненавязчиво ограждать малыша от неприятных встреч, которые могут в будущем обернуться проблемой.

Также не стоит говорить об опасности, которую могут нести пауки.

Страх перед паукообразными поддается лечению, но требуется приложить большие усилия, чтобы справиться с фобией. Существует много способов научиться управлять своими эмоциями , часто не обходится без помощи специалиста. Побороть страх и жить в гармонии с собой под силу каждому.

Как перестать бояться пауков? 3 эффективных способа в этом видео:

На фоне прочих фобических страхов, эта боязнь является более понятной для окружающих. Арахнофобией называется состояние, когда человек панически боится пауков, причем, это касается не только каких-то крупных экзотических экземпляров, обитающих в зарослях джунглей, а даже самых обычных крохотных паучков, которые ютятся порой по углам помещений. Страх вызывает как само по себе живое насекомое, так и его изображение, картинка или фотография. На основании проведенных исследований было выявлено, что арахнофобией страдает каждый пятый представитель мужского населения, среди женщин этот показатель выше, и определяется как каждая третья.

На нашей планете в различных регионах существует приблизительно тридцать тысяч видов этих насекомых, и совершенно очевидно, что их вид не отличается привлекательностью, подобно бабочкам. Четыре пары ног паука позволяют ему передвигаться феноменально быстро, причем не только по вертикальной поверхности, но даже по потолку, что не имеет ничего общего к передвижению с помощью двух ног самого человека, а также всех четвероногих существ.

На основании этого, такой распространенной фобии и дается объяснение. Ведь чем значительнее отличие предмета или животного от людей, тем более ярко выраженным и сильным оказывается страх человека перед неизвестным. Но даже этот факт не является полноценным объяснением. Ведь разнообразие животного мира столь безгранично, что имеются формы, значительно больше отличающиеся от человека, но они не так часто представляют собой основу для развития фобических страхов.

Причины возникновения арахнофобии постоянно обсуждаются учеными, и специалисты высказывают мнение, что играет свою роль и внезапность, с которой иногда пауки возникают перед человеком. Иногда эти насекомые появляются буквально перед носом, резко спустившись на паутинке откуда-то сверху. Подобная внезапность приводи многих в шоковое состояние. Помимо этого, поводом для страха может служить и быстрое, непредсказуемое поведение насекомого, которое кажется неестественным по отношению к размерам туловища. Конечно, говоря о причинах возникновения арахнофобии, невозможно не упомянуть огромное количество триллеров и фильмов ужасов, в которых главными персонажами являются пауки неимоверных размеров, которые очень профессионально охотятся за людьми и убивают их.

Биологи доказали, что пауки являются очень древним видом живых существ. Имеются окаменевшие образцы, которым не менее нескольких миллионов лет. Пауки достаточно хорошо изучены, и доказано, что в течение тысячелетий в их развитии не произошло серьезных изменений. В те далекие доисторические времена они были такие же, как и в наши дни, ничуть не опаснее, и не крупнее, в пределах своего вида. В связи с этим нет никаких оснований утверждать, что может существовать гигантский предок всех пауков, укус которого смертелен для человека, а само насекомое агрессивно, и нападает на людей.

Также последние исследования доказали, североамериканцы и западноевропейцы больше подвержены арахнофобии. То есть, эта фобия в наибольшей степени свойственна европейской культуре.

Поведение арахнофобов

Если понаблюдать за поведением человека, страдающего арахнофобией, то становится очевидно, что оно заучено, и это объясняется очень просто. Истоки фобии скрыты глубоко в подсознании, и находятся там еще с детского возраста. Совершенно естественно, что ребенок во всем подражает родителям, и окружающим его людям. Если среди них имеются больные арахнофобией, считающие пауков опасными, и избегающие их приближения, то существует большая вероятность того, что малыш, став взрослым, тоже будет подвержен этой фобии.

Признаки арахнофобии предсказуемы, — это сердцебиение, паника, учащенный пульс, общая слабость, и стремление оказаться как можно дальше от предмета своего страха.

В связи с тем, что арахнофобия имеет распространение в определенных регионах, ученые утверждают, что данное заболевание представляет собой поведенческую модель, возникающую на ранних этапах у близких людей, друзей или родителей.

Существует некая противоположность, например, некоторым нецивилизованным народам арахнофобия практически незнакома. Более того, есть места, где из пауков готовят деликатесные блюда. Немало случаев, когда маленькие дети непринужденно прикасаются к паукам крупных размеров, совершенно их не опасаясь, и даже считая их красивыми.

Для лечения этой фобии врачи применяют различные современные методики, также, как и случаях с другими фобиями, прекрасным средством является поведенческая терапия, и первое место отдается формам конфронтационной терапии. Принцип лечения основан на том, что пациент напрямую связывается с причиной, вызвавшей страх, — пауком. Происходит общение с этим насекомым, его созерцание, а потом больное смелеет настолько, что легко прикасается к предмету своего страха. Это самый важный момент, когда человек понимает, что ничего особенно страшного в этом нет. Но если происходит уклонение от источника страха, то происходит усиление фобии, и ее дальнейшее укрепление.

Некоторые люди, вылечившись, держат пауков в качестве домашних питомцев. Но крайности тоже не желательны, так как иногда при соприкосновении с кожей волосков пауков возникает аллергическое раздражение. Существуют и другие методики лечения, менее эффективные. Это использование специальных компьютерных программ, которые помогают больному контактировать с пауками в виртуальном мире. Существуют и специальные игры, где требуется уничтожить существ, похожих на пауков.

В каждом из нас скрывается неуправляемый страх, который принято называть фобией. К сожалению, мы практически бессильны перед боязнью тех или иных вещей. Существует бесконечное множество фобий, которые имеют свое конкретное название. Так, например, боязнь пауков принято называть арахнофобией.

Дело в том, что является достаточно распространенным явлением, стоящим наряду с клаустрофобией и страхом высоты. Статистика говорит о том, что почти каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдает этой фобией. Не удивительно, что преимущественно этому страху подвержены жители Северной Америки и Западной Европы, где ядовитые и действительно опасные для жизни пауки встречаются в обычной жизни.

Боязнь пауков можно считать вполне обоснованным страхом, однако существует огромное количество видов, которые совершенно безвредны и неопасны для жизни человека. Вопрос только в том, что многие из них могут все так же ужасающе для человека выглядеть, иметь мохнатое тельце и длинные лапки.

Биоэнергетики даже считают, что если в доме есть паук, то он непременно очистит жилище от скопления негативной энергии, а вот его убийство можно считать плохой приметой. Как известно, пауки плетут паутину, так вот она является неким магнитом не только для мух и прочих насекомых, но и улавливает негативные волны, переживания и эмоции. Во всяком случае, в этом убеждены биоэнергетики.

Свою руку в развитии этого природного страха приложили и создатели фильмов ужасов, где пауки представлены в образе настоящих монстров, способных причинить человеку не абы какой вред. Возможно, боязнь пауков была передана нам от старшего поколения в семье, где наши родители, бабушки и дедушки могли бояться пауков и тем самым подавать пример нам, когда мы еще были детьми.

По этой же причине в тех регионах, где водится поистине большое количество опасных пауков, страх людей перед ними гораздо меньше, да и встретить человека, страдающего арахнофобией практически невозможно. Объясняется это тем, что люди уже привыкли и относятся гораздо спокойней к этим существам.

Считается, что наиболее эффективным методом борьбы с этим страхом будет работа с профессиональным психологом, однако и самостоятельно можно избавиться от данной фобии. Наиболее действенным можно считать метод, когда необходимо встретиться «лицом к лицу» с пауком. Лучше всего внимательно рассмотреть его, даже может поговорить с ним и представить, что паук вас понимает, однако если паук начнет вам отвечать, это уже профиль психиатра.

Как определить, является ли ваша боязнь пауков фобией или простым страхом перед неизведанным насекомым? Если при виде паука вы почувствовали учащенное сердцебиение, то это еще не повод считать, что вы подвержены этой фобии. Однако есть еще ряд признаков, которые должны сопровождать человека, страдающего той или иной боязнью. Если объект вашего страха вызывает повышенное потоотделение, дрожь, сухость во рту, жар или наоборот озноб, чувство удушья, головокружение, тошноту, то можно считать, что у вас самая настоящая фобия. Берется не единичный случай такого состояния, а постоянные признаки при виде объекта страха. Это могут быть микробы, вода, осы, растения, пыль и т.д., продолжать список можно бесконечно долго.

К слову сказать, имеется огромный которые заставляют человека чувствовать дискомфорт и страх перед тем или другим жизненным обстоятельством. Названия фобий можно найти в интернете и узнать, подвержены ли вы какому-либо страху из более чем 400 существующих.