Психологические тесты и как их пройти. Психологические тесты, техника прохождения

Не секрет, что душевное и психическое здоровье каждого человека представляет собой не менее важную ценность, чем физическое. Однако быстрые темпы жизни для многих людей – это настоящее психологическое испытание. Для того чтобы проверить, в каком состоянии находится ваша психика, уровень эмоционального контроля, чувства и ощущения окружающего мира, мы собрали целый ряд эффективных и информативных тестов на психику. В большинстве из них рекомендуем быстро отвечать на вопросы и отмечать лишь те ассоциации, которые посетили ваше сознание в самые первые секунды после прочтения того или иного высказывания.

Здоровая психика – это не только крепкие от рождения нервы. Не стоит забывать о ежедневных раздражающих факторах, которые исподволь доводят нервы до состояния натянутых канатов. Проанализировав с помощью теста уровень внутренних переживаний, вы сможете обрести почву под ногами и вывести нервную систему из состояния гиперчувствительности.

Данный тест поможет определить степень расстройства вашей нервной системы. В каком состоянии находится психика? Способны ли вы нормально реагировать на раздражители, принимать решения взвешенно? Что предпринять для стабилизации и выравнивания своих реакций? Подспорьем в работе по самоанализу будут ответы, приведенные в конце теста.

Далеко не каждый из нас ежедневно доволен собой. Некоторые успокаивают себя, что самооценка меняется в худшую сторону из-за настроения и различных раздражающих факторов. Однако психотерапевты всего мира доказали, что многое зависит от внутреннего спокойствия. Человек, который удовлетворен самим собой, будет притягивать удачу к себе и во всем добьется успеха, будет с энтузиазмом браться за любые дела и работать продуктивно. Следующий тест покажет вашу степень согласия с самим собой.

Регулярные стрессы на работе, бытовые ссоры, недосыпания, пробки на дорогах, плохая экологическая среда, нерегулярное питание и неправильный рацион – каждая из этих причин оказывает прямое влияние на душевное состояние человека. Проверить ваше душевное состояние здоровья помогут вопросы нашего теста. Чтобы оценка была объективной, отвечайте быстро, не углубляясь в каждый вопрос. Это должны быть первые мысли, которые пришли к вам на ум.

Данный тест разрабатывался психологами около полувека назад. Здесь будет определена направленность ваших поступков в различных жизненных ситуациях. В итоге вы сможете понять, присутствует ли в вашем поведении и повседневных привычках симптоматика обсессивно-компульсивного расстройства. Чтобы увидеть, пересекают ли ваши убеждения общепринятые грани, выбирайте варианты Верно и Неверно. Результат покажет наверняка, ваши действия – это обычное отражение характера или синдром навязчивых состояний.

Наверняка вы неоднократно внутри себя думали про одного из своих коллег, друзей, соседей или родственников, что он самый настоящий псих. Однако не каждый задумывался об истинном значении этого термина. Далеко не все психопаты являются серийными убийцами или маньяками, отбывающими наказание в колониях строгого режима. Склонность к психопатии имеют почти 3% мирового населения. Самое примечательное, что большинство из них долгое время не подают тревожных признаков данного отклонения. Проверить, является ли ваш знакомый психопатом, поможет следующий тест.

Вне всяких сомнений, чтобы надлежащим образом выйти из любой ситуации первым делом нужно найти пути решения и действовать. Следующий тест не только отчетливо покажет, какой тип психологической поддержки вам необходим. Ответив на все вопросы, вы будете понимать, нужна ли вам помощь психотерапевта в решении личных проблем в принципе. Перед тем, как пройти тест на психику, рекомендуем вспомнить, какие события происходили с вами за последний месяц, а также ваши мысли, чувства и переживания по различным поводам.

Следующее интересное тестирование поможет с точностью установить, имеются ли у вас какие-либо отклонения аутического характера. После анализа ваших ответов, мы расскажем, не страдаете ли вы синдромом Аспергера, который характеризуется нарушением социального развития, стереотипным мышлением и трудностями при взаимодействии в социуме. Не забывайте, что тест не предназначен для постановки диагноза, а рекомендован только для личного использования.

Большинство людей обижаются на такую характеристику, как человек со странностями, а другие считают данное высказывание комплиментом. Если рассматривать в глубоком смысле, странные люди не делают ничего плохого. По сути, странным является удивительный, особенный и необыкновенный человек, который немного отличается от остальных. Поскольку не все относятся к людям со странностями благосклонно, вам стоит искать компромиссы в общении с миром. А следующий тест подскажет, в каком направлении двигаться.

В переводе с латыни фрустрация в буквальном смысле означает обман или бесполезное ожидание. Попадают в такое состояние обычно в том случае, если не могут добиться желаемого результата по причине сложившихся обстоятельств, либо из-за плохих манер поведения и характера. Для состояния фрустрации характерны повышенная возбудимость, гнев, агрессия, тревога и отчаяние. Вследствие этого обычно развивается комплекс неполноценности, а чтобы его избежать, обязательно пройдите онлайн тест.

Если вам свойственны резкие перепады настроения, и вы только что радовались премии от начальства, а уже через пару минут рыдаете из-за непониманий с коллегами, рекомендуем пройти следующий бесплатный тест. Опрос поможет определить, какая степень неуправляемой возбудимости и отрицательных эмоций характерна для определенного человека, когда тот подвергается давлению со стороны окружающей среды.

Наверняка каждый из нас знает, что судить об эмоциях, настроении и скрытых намерениях людей можно не только вербально (по смыслу предложений) и через паралингвистические инструменты (по интонации и тембру голоса). Реальные мотивы человека можно понять по жестам в разговоре, мимике и позе, в которой он расположился. Невербальные инструменты легко выдают лжеца, ведь именно при помощи слов такие люди пытаются скрыть свои истинные побуждения и мысли. Следующий онлайн тест подскажет, насколько хорошо вы разбираетесь в людях, основываясь лишь на их мимике и жестах.

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, который занимался глубинной аналитической психологией в начале 20 века, разработал интересную теорию архетипов. Сегодня анализом пользуется весь мир, а пройдя этот бесплатный тест, вы с легкостью определите, какая модель поведения присуща именно вам. Вы узнаете, какие стороны личности (универсальные, врожденные или наследственные) определяют ваш характер.

В виду своих специфических особенностей, следующий опрос хотели запретить во многих странах. Для проверки предрасположенности к шизофрении вам предстоит дать однотипные ответы на ряд вопросов. Не забывайте, что анализ носит предварительный характер, и не означает точного диагноза с медицинской точки зрения. Запрещенный тест на психику рекомендуется к прохождению лицам, достигшим совершеннолетнего возраста, у которых имеются странности и эмоциональные перепады в поведении.

Следуя распространенному мнению, можно с уверенностью сказать, что лица мужского пола – это сильные и смелые защитники, а женского – слабые, утонченные, впечатлительные и нежные натуры. Однако не всегда природа делает нас такими, а настоящие мужчины и истинные женщины встречаются все реже. Следующий бесплатный опрос определит все свойства вашего ума и поможет разобраться, какие качества, исходя из вашего подсознания, заложены в мужественность и женственность людей. Пройти тест можно без регистрации на сайте.

Методика основана на таких терминах, как интернальность и экстернальность, которые расскажут о готовности человека брать на себя ответственность за события, происходящие вокруг. Тест был разработан и проверен в конце 20 века, и с тех пор, результаты лишь подтверждают его достоверность. Вы сможете безошибочно определить степень вашего контроля и самооценки при различных достижениях, а также при появлении полосы неудач в жизни.

Здесь вам предстоит оценить степень готовности человека совершать экстремальные поступки. Данная методика способна диагностировать не только готовность к риску, она может проверить уровень обоснованности к желанию рисковать. Напротив каждого вопроса необходимо поставить соответствующий бал. В результате теста на проверку психики будут выявлены ошибки в рискованном поведении, тем самым вы будете достигать успеха с меньшими затратами сил и энергии в будущем.

Опросник безошибочно выявит предрасположенность к разным типам профессии. В тексте вопросов представлены альтернативные суждения, которые нужно отсортировать, исходя из ваших личных предпочтений. Далее будут выявлены ваши склонности по классификации основных видов профессий, которую составил советский психофизиолог и ученый Евгений Климов. Пройдя тест, вы беспрепятственно определите вашу профориентацию.

Исследование в режиме онлайн позволит выявить психопатические особенности людей, которые находятся вне психиатрических больниц и мест лишения свободы. После оценки каждого пункта опроса по 4-бальной шкале, человек будет отнесен в группу людей, склонных либо к безжалостному отношению к людям вокруг, либо к импульсивности, которая побуждает их к получению острых ощущений и экстраординарному поведению.

Бесплатный опросник предназначен для оценки способностей действовать, уважая права и свободу посторонних людей. Тест поможет определить ваше умение избегать поступков, которые могут причинить вред кому-либо, не позволяя при этом манипулировать собой. Чтобы выяснить степень ассертивности, выделите высказывания, с которыми вы согласны. Затем сравните обведенные ответы со шкалой результатов и узнайте точную характеристику вашей личности.

Алекситимия – это психологический термин, описывающий качества индивидуума в условиях затруднительных ситуаций. Эти особенности могут быть связаны со сложностью различать свои эмоции и телесные ощущения, а также чувства окружающих. Некоторые могут фокусироваться исключительно на событиях извне, забывая при этом о своих внутренних переживаниях, а также не иметь способности к фантазийному мышлению. После ответов на вопросы, данный тест на отклонения в психике выявит преобладающие склонности человека по шкале алекситимии.

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз - он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

2. Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия - это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

4. Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

5. Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом - которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать , ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

7. Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы или просто временно устали от людей.

8. Расширенный тест Леонгарда - Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека - Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Поможет определить ваше душевное состояние на данный момент. Согласитесь, что мы не всегда понимаем сами, что творится в нашей душе, почему испортилось настроение и что на самом деле мы хотим.

Предлагаем узнать о своем внутреннем психологическом состоянии прямо сейчас!

Внимательно рассмотрите все представленные на картинке символы. В каждой группе символов (Движение, Спокойствие, Уверенность и Неуверенность) выберите тот, который вам нравится . В итоге вы должны выбрать 4 символа из каждого квадрата. Подсчитайте количество баллов, которое у вас получилось и читайте результат.

Результат теста

От 8 до 13 баллов. На данный момент ваше внутреннее состояние, ваши решения и действия в большей мере зависят от окружающих людей. Вы легко можете пасть духом и вам сложно заставить себя заниматься тем, что вам не нравиться. Вы пребываете в стадии какой-то зависимости от обстоятельств и вас это очень удручает.

От 14 до 20 баллов. Вы ищете свой путь, хотя на самом деле по большей части плывете по течению. Руководствуетесь здравым смыслом, способны смотреть на себя и окружающий мир без иллюзий. На данный момент вами сложно управлять, так как вы четко придерживаетесь своих позиций.

От 21 до 27 баллов. Вы считаете, что во всем правы и живите правильно, в отличии от многих окружающих людей. Гордитесь своими достижениями. На данный момент есть в вашей жизни несколько людей, перед которыми вы пасуете. Но несмотря на это все же стараетесь найти компромисс между своими взглядами и сложившимися ситуациями. Вы следуете своим инстинктами и интуиции, и это вам помогает.

С 28 до 34 баллов. Вы проявляете большое упорство и даже упрямство. Даже если вы понимаете, что не правы, вам все равно очень сложно отказаться от своей позиции. Чем больше на вас давят, тем активнее вы сопротивляетесь.

С 35 до 40 баллов. Вас сложно переубедить в чем-то. Вы жесткий человек, который несмотря ни на что идет к поставленной цели. Порой вы способны не задумываясь сжечь мосты, так как не боитесь терять, о чем потом, чаще всего, сожалеете. Вам не хватает гибкости и сообразительности.

Совпала ли расшифровка теста с вашими личными ощущениями? Ждем ваших комментариев и не забывайте нажимать на кнопки и