كيف تختار مقياس توتر العين الصحيح؟ أربعة أسرة للرئيسيات. كيفية قياس ضغط الدم بمقياس توتر إلكتروني وميكانيكي قم بقياس ضغط الدم باستخدام مقياس توتر تلقائي

حتى الآن ، الطريقة الأكثر شيوعًا لقياس ضغط الدم ، والتي تستخدم في المؤسسات الطبية وفي المنزل ، هي طريقة كوروتكوف. يتم تنفيذ هذه الطريقة باستخدام مقياس توتر يدوي.

يجب أن نتذكر أن الضغط يمكن أن يتغير خلال النهار ويعتمد على البيئة. على سبيل المثال ، تكون قيم ضغط الدم في الليل أقل ، وأثناء اليقظة أو الإجهاد ، يرتفع ضغط الدم.
عند قياس ضغط الدم ، تؤخذ قيمتان في الاعتبار:

• الضغط الانقباضي أو العلوي - يظهر قوة تقلص عضلة القلب ، أي الضغط الذي يدخل به الدم من تجويف القلب إلى الأوعية.
• ضغط الدم الانبساطي أو السفلي - يظهر نغمة الأوعية الدموية ، أي الضغط الذي تمارسه جدران الأوعية الدموية.

شروط قياس ضغط الدم.

1. ستكون قيمة ضغط الدم أكثر موثوقية إذا تم إجراء القياسات قبل ساعة واحدة من وجبات الطعام والنشاط البدني وشرب القهوة.
2. وضع القياس يجلس مع الساقين لأسفل والظهر مستلق أو مستلق على الظهر. في هذه الحالة ، يجب أن يستريح المريض لمدة 5-10 دقائق.
3. يجب أن يكون قياس ضغط الدم ديناميكيًا - في أوقات مختلفة من اليوم.
4. يجب أن يكون وضع الذراع أثناء القياس حراً - على مستوى القلب مع تمديد مفصل الكوع.

طريقة قياس ضغط الدم.

1. يتم تثبيت الكفة على الكتف بحيث تكون حافتها السفلية أعلى بمقدار 2 سم من ثني الكوع.
2. عند وضع الحزام ، يجب أن يمر إصبع بين أعلى الذراع والحزام.
3. لا يسمح بفرض الكفة على القماش.
4. يجب أن تغطي الكفة ثلثي سطح الكتف ، ويجب أن يكون المنظار الصوتي في الحفرة المرفقية (حيث يقع الشريان العضدي بالقرب من سطح الجسم).
5. يجب ضخ الهواء الموجود في الكفة بسرعة مع الكمثرى بعد إغلاق الصمام. من الضروري ضخ الهواء فوق ضغط الدم الانقباضي المقدر (بمقدار 20-30 ملم زئبق).
6. بعد ذلك ، مع تثبيت الحجاب الحاجز للمنظار الصوتي في المكان المناسب ، من الضروري فتح الصمام الموجود على الكمثرى حتى ينزل الهواء بسرعة حوالي 2 مم زئبق في الثانية. في الوقت نفسه ، استمع بعناية إلى ظهور أصوات القلب الصاخبة. يمكن أن يؤدي الضغط القوي على الحجاب الحاجز للمنظار الصوتي على الشريان العضدي إلى تشويه قيم ضغط الدم.
7. يُلاحظ ضغط الدم الانقباضي في اللحظة التي يُسمع فيها أول صوت صافٍ للقلب ، والضغط الانبساطي - عندما يتوقف صوت أصوات القلب الصافية.
8. يتم أخذ القياسات بكلتا اليدين ثلاث مرات بفاصل 2-3 دقائق.

إذا لم يتجاوز الاختلاف في القيم أثناء القياسات الأولى 5 مم زئبق ، فسيتم عرض قيمة BP النهائية كمتوسط ​​للقياسين. إذا تجاوز الفرق خلال القياسين الأولين 5 مم زئبق ، يتكرر القياس مرة ثالثة ، وإذا لزم الأمر ، مرة رابعة. إذا كان الفرق في ضغط الدم الانقباضي في كلا الذراعين يتجاوز 20 ملم زئبق ، وضغط الدم الانبساطي - 10 ملم زئبق ، يجب أن تفكر في أمراض الأوعية الدموية وإجراء طرق بحث إضافية.

1. إذا كانت النغمات مكتومة عند قياس ضغط الدم ، فأنت بحاجة إلى رفع يدك وإجراء عدة حركات ضغط ، ثم إعادة القياس.
2. مع تغيرات تصلب الشرايين في الأوعية الدموية ، يجب أيضًا قياس ضغط الدم في الأطراف السفلية.
3. عند النساء الحوامل ، يجب قياس ضغط الدم بالتناوب على كلا الذراعين. إذا كان الفرق في ضغط الدم الانقباضي 10 ملم زئبق ، وضغط الدم الانبساطي 5 ملم زئبق ، فيجب إعادة القياسات.

أخطاء في قياس الضغط.

1. وضع اليد الخاطئ.
2. وضع غير صحيح للكفة أو تباين بين حجم الكفة وحجم الذراع (يجب أن تكون تغطية الكتف 80٪ على الأقل).
3. الانكماش السريع للكفة (أكثر من 2 مم زئبق في الثانية).

كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح.

هذا السؤال يطرحه كل شخص في فترة معينة من حياته.

الشرط الرئيسي لقياس موثوق للضغط هو الوضع الصحيح الذي يشغله الشخص أثناء الإجراء. للقيام بذلك ، يجب أن تجلس بشكل مريح قدر الإمكان على كرسي أو على كرسي بذراعين والاسترخاء. يفضل الجلوس في وضع واحد لفترة.

من الخيارات الممتازة قبل قياس الضغط على الذراع اليمنى أو اليسرى أن تستريح لمدة 10 دقائق وعينيك مغمضتين ، على كرسي في وضعية الجلوس.

سيساعدك هذا الإجراء البسيط على الاسترخاء قدر الإمكان واستعادة نظم قلبك.

يجب ألا يكون هناك أي انحرافات في غرفة التحضير للإجراء. من المستحسن أن تكون في صمت تام. يتم ذلك للحصول على مؤشرات موثوقة.

يجب أن يتجاوز وقت آخر تناول للدواء في وقت قياس الضغط ساعتين. هذا ينطبق على أي دواء يمكن أن يغير قراءات ضغط الدم. يجب أن يكون نظام درجة الحرارة في الغرفة التي يتم فيها الإجراء هو الأمثل ، حوالي 20 درجة.

بعد استعادة الإيقاع الطبيعي لضربات القلب ، يكون الشخص جاهزًا لبدء الإجراء. للحصول على نتائج صادقة ، يبقى فقط اتخاذ الموقف الصحيح للجسم. لهذا الغرض ، من الضروري الاتكاء على ظهر الكرسي ، وإذا أمكن ، إرخاء العضلات قدر الإمكان.

يجب أن يكون الجسم في حالة راحة تامة. الذراع التي يُقاس عليها ضغط الدم مثبتة على سطح صلب. تنحني الأرجل عند الركبتين وتوضع بالتساوي. يجب عدم السماح لهم بالعبور لمنع تماسك الأوعية الدموية الكبيرة ، حيث سيؤدي ذلك إلى تغيير النتائج تلقائيًا.

في كثير من الأحيان ، يسأل الأشخاص الذين لجأوا إلى مقياس توتر العين لأول مرة السؤال الذي يهتمون به ، على أي ذراع يقيس الضغط بحيث تكون النتيجة صادقة قدر الإمكان؟ لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال ، حيث يجب أولاً تنفيذ الإجراء بالتناوب على كلتا اليدين.

وأيضًا السؤال الشائع هو كم مرة يمكن قياس ضغط الدم؟الفاصل الزمني بين الدراسات 3 دقائق. هذه الفترة كافية لاستعادة الدورة الدموية. يتم تكرار الإجراء 10 مرات في كل جهة.

يتم تسجيل النتائج في دفتر للمقارنة. أي يد مفضلة لقياس ضغط الدم يتم تحديدها حسب البيانات المسجلة. اعتمادًا على مكان وجود أعلى قراءات لمقياس توتر العين الإلكتروني أو اليدوي ، يتم استخدام هذه اليد لتحديد مستوى ضغط الدم.

في أي جهة ، من الصحيح قياس الضغط: استخدام مقياس توتر العين ووصف العملية

على أي ذراع يصح قياس الضغط من أجل الحصول على مؤشرات موثوقة لمستوى ضغط الدم. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى وضع الكفة على الذراع اليمنى أو اليسرى. توضع 2 سم فوق الكوع.

تم تثبيت الحزام بإحكام لتجنب الانزلاق أثناء العملية. من أجل إحكام ربط الكفة بالذراع ، يتم وضعها بزاوية ، مع مراعاة التركيب التشريحي للطرف. ثم يجب عليك فحص مقياس التوتر الميكانيكي.

يجب ضبط سهم الجهاز لقياس الضغط بدقة في المركز عند علامة الصفر. بعد انتهاء مدة الخدمة (7 سنوات) ، يجب استبدال الجهاز ، نظرًا لأن المعلومات التي تم الحصول عليها بعد عمر خدمة مقياس التوتر لا يمكن اعتبارها موثوقة. عمر خدمة الكفة 3 سنوات. عند شراء جهاز لقياس ضغط الدم ، يجب أن تجرب الحزام.

نظرًا لأن أساور ضغط الدم تأتي بأحجام مختلفة ، فمن المهم اختيار المقاس المناسب لك. يقدم السوق الحديث مجموعة واسعة ، وهناك خيارات لقياس الضغط عند الرضع.

من أجل تحديد اليد التي تقيس الضغط بشكل صحيح ، من الضروري قياسه بكلتا اليدين وحساب أكبر مؤشر. يجب ملء الحزام بالهواء. ومن أجل الحصول على بيانات موثوقة ، يجب القيام بذلك بسرعة.

يُضخ الهواء في الحزام حتى يصبح السهم عند حوالي 20 ملم زئبق. يأخذ المتخصصون الأكثر خبرة في الاعتبار صوت النبض ، وبالكاد يمكن تمييزه عندما يصل الجهاز إلى العلامة المطلوبة.

بمجرد أن يتجمد السهم عند المستوى المطلوب ، أوقف تزويد الهواء عن الكفة. بعد ذلك ، يبدأ انخفاض الضغط فيه ، ويتم إطلاق الهواء ببطء شديد من أجل إنشاء مؤشرات دقيقة.

بمناسبة الإشارة الأولىالمنبعثة من الجهاز سوف تظهر ضغط الدم الانقباضي.

علامة الإشارة الثانيةيعني ضغط الدم الانبساطي. في حالة عدم وجود إشارة يحتاج المريض إلى رفع ذراعه وثنيها عدة مرات. سيؤدي هذا إلى تصحيح الموقف وستعرض الأداة النتائج.

على أساسها يقاس ضغط الدم في الذراع: الأخطاء والاختلافات الرئيسية في القراءات على الذراعين المختلفين

على أي ذراع يتم قياس ضغط الدم للحصول على النتيجة الأكثر دقة؟ كل شخص مختلف. يحتاج البعض إلى قياس الضغط على اليد اليسرى ، والبعض الآخر - على اليمين. لكن الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بشكل صحيح.

هناك أخطاء غيرت الأداء بشكل جذري:

• تم تثبيت اليد أعلى أو أسفل المستوى المطلوب. يُظهر مقياس ضغط الدم المرتفع ما إذا كان الطرف يقع تحت مستوى القلب. لذلك ، عندما يكون الجهاز في وضع أقل من مستوى القلب ، سيعطي الجهاز ضغط دم منخفضًا.
• لا يستقر ظهر الإنسان على سطح صلب. ستكون الأرقام عالية.
• كما أن ارتداء الكفة فوق الملابس سيعطي نتيجة خاطئة. في حالة وجود الأكمام ، يجب رفعها ولكن لا يتم لفها لتجنب قرص الأوردة.
• ليس هناك ما يكفي من الهواء في الكفة. سيكون هذا بمثابة أساس لإصدار جهاز ضغط الدم الانقباضي المنخفض.
• كما أن الحديث وحركات الجسم التي يقوم بها الشخص تغير المؤشرات.

التغيرات في ضغط الدم تختلف في اليد اليمنى واليسرى. تبرره الخصائص التشريحية للقلب - الأوعية الدموية المتجهة إلى اليد اليسرى واليمنى لها ضغوط مختلفة. الفرق هو +/- 30 مم زئبق. فن.

لذلك ، بقياس الضغط على اليد اليسرى ، لا يمكنك الانتباه إلى بداية ارتفاع ضغط الدم ، والتي سيتم اكتشافها على الفور عند قياس ضغط الدم في اليد اليمنى. ولكن بغض النظر عن هذه السمات الهيكلية لجسم الإنسان ، يقوم الأطباء بإجراء العملية على اليد اليسرى. بناء على راحة المريض.

إذن على أي ذراع يقاس ضغط الدم؟الاختلاف في المؤشرات على كلتا اليدين ظاهرة فردية. بالنسبة للبعض ، فهو غير مهم أو غائب. في هذه الحالة ، ينطبق مبدأ تنفيذ الإجراء على اليد اليسرى على الطرف الأيمن ، واليد اليمنى - على اليسار.

العوامل المؤثرة على النتائج:

• يمكن للمنتجات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين أن ترفع ضغط الدم بمقدار 5 إلى 15 ملم زئبق. في الأشخاص الذين نادرًا ما يستهلكون مثل هذه المنتجات ، يمكن أن يؤدي الاستخدام الفردي إلى ارتفاع حاد في مستويات ضغط الدم.
• في حالة عدم انتظام ضربات القلب ، تعتمد طريقة تحديد ضغط الدم على شكل علم الأمراض. يتم إعطاء القراءات الأكثر دقة بواسطة مقياس توتر إلكتروني.
• سيؤدي وضع الجسم غير المريح أو غير الصحيح إلى خطأ في المؤشرات.

ملاحظة

أثبت علماء بريطانيون أنه مع الحفاظ على الفرق في قراءات قياس ضغط الدم البالغة 10 ملم زئبق. يزيد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية في الأطراف العلوية بمقدار الضعف.

بفارق 15 ملم زئبق. فن. وأكثر من ذلك ، الدوخة أمر محتمل ، وهناك أيضًا احتمال حدوث تلف في الأوعية والشعيرات الدموية في الدماغ ، وهذا يمكن أن يتسبب بسهولة في حدوث سكتة دماغية وحتى الموت. أسباب الاختلاف الكبير؟

يتأثر نصفي الكرة الأرضية بالنشاط الحيوي للكائن الحي بأكمله. عمل الأعضاء الداخلية: الكلى والكبد والجهاز الهضمي والبنكرياس ، لها تأثير كبير على نشاط اليمين ، ويؤثر القلب والرئتين واليدين على نصف الكرة الأيسر.

في حالة حدوث تشوهات في أحد الأعضاء المذكورة أعلاه ، تتعطل الوظائف الطبيعية ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات في الأوعية الدموية العنقية ، وفشل الدورة الدموية في نصف الكرة المخية المسؤول عن عملها.

يمكن أن يساهم انخفاض تدفق الدم إلى خلايا الدماغ في تطور حالة ما قبل السكتة الدماغية.

تشمل أعراض الاختلاف الكبير في ضغط الدم في كلا الطرفين الضعف العام ، والتعب ، والدوخة ، وانخفاض ردود الفعل. لكن هناك استثناءات ، في شكل الغياب التام للعلامات. ويمكن تحديد الفرق فقط من خلال المراقبة المستمرة لضغط الدم في كلا الطرفين.

توصيات للسيطرة على الخطأ في مؤشرات ضغط الدم على اليد اليمنى واليسرى موصوفة في المنشورات التعليمية للمعاهد الطبية في الحقبة السوفيتية. لكن في الممارسة العملية ، قلة من الناس تولي اهتماما خاصا لهذا العامل.

لذلك ، إذا ظهرت علامات لا يمكن تفسيرها تدل على تدهور الرفاهية ، فمن المستحسن التحكم بشكل مستقل في ضغط الدم في كلتا اليدين في المنزل باستخدام الطريقة الموضحة أعلاه.

إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم ، فيمكنك شراء مقياس ضغط الدم المحمول لقياس ضغط الدم في المنزل. قد يتطلب الأمر القليل من التدريب لتتعلم كيفية قياس ضغط الدم يدويًا ، لكنها في الواقع بسيطة للغاية. يجب أن تعرف ما يجب استخدامه عند قياس ضغط الدم ، وكيفية قياسه بشكل صحيح ، وكيفية تفسير النتائج. مع القليل من الممارسة ، سوف تتعلم كيفية تحديد الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي ، وكذلك تفسير هذه القراءات.

خطوات

التحضير لقياس الضغط

تأكد من أن لديك مقاس الكفة الصحيح.الكفة ذات الحجم القياسي التي يتم شراؤها من الصيدلية تناسب ذراع معظم البالغين. ولكن إذا كانت ذراعك رفيعة جدًا أو ممتلئة ، أو إذا كنت تخطط لقياس ضغط دم طفلك ، فقد تحتاج إلى مقاس مختلف من الكفة.

تجنب العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.قد تسبب بعض الحالات ارتفاعًا مؤقتًا في الضغط. من أجل الحصول على قراءة دقيقة ، تجنب هذه العوامل قبل قياس الضغط.

• تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم الإجهاد والتدخين والتمارين الرياضية والتعرض للبرد وامتلاء المعدة وامتلاء المثانة والكافيين وبعض الأدوية.
• يمكن أن يتغير ضغط الدم على مدار اليوم. إذا كنت بحاجة إلى فحص ضغط دم المريض بانتظام ، فحاول القيام بذلك في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.

1. ابحث عن مكان هادئ.ستحتاج إلى الاستماع إلى نبضات قلب المريض ، لذلك ستكون هناك حاجة إلى بيئة هادئة. علاوة على ذلك ، فإن أخذ قياسات الضغط في غرفة هادئة سيهدئ المريض ويزيد من فرص الحصول على قراءة صحيحة.

   اشعر بالراحة.نظرًا لأن الإجهاد البدني يمكن أن يؤثر سلبًا على نتائج ضغط الدم ، يجب أن تشعر أنت أو المريض (الذي تقيس ضغط دمه) بالراحة. على سبيل المثال ، خذ حمامًا قبل قياس ضغط الدم. علاوة على ذلك ، يوصى بالتسخين. ابق في غرفة دافئة أو ارتدِ ملابس دافئة فقط.

   • إذا كنت تعاني من صداع أو آلام في الجسم ، فحاول تقليل الألم أو تخفيفه قبل قياس ضغط الدم.

2. تخلص من الأكمام الضيقة.لف كمك الأيسر أو ارتدِ قميصًا لا يغطي كتفك. يتم قياس ضغط الدم في الذراع اليسرى ، لذلك انزع الكم من الكتف الأيسر.

   استرح لمدة 5-10 دقائق.الراحة ستعمل على استقرار معدل ضربات القلب وضغط الدم.

   ابحث عن مكان يمكنك من خلاله قياس ضغط الدم.اجلس على كرسي بجانب الطاولة. ضع ساعدك الأيسر على المنضدة. ضع يدك اليسرى بحيث تكون تقريبًا على مستوى قلبك. اقلب راحة يدك.

   • اجلس معتدلا. انحن للخلف على كرسي ولا تضع رجليك فوق بعضها البعض.

   ارتداء الكفة

   1. ابحث عن نبضك.ضع إصبع السبابة والوسطى على السطح الداخلي لمفصل الكوع. اضغط برفق - يجب أن تشعر بنبض الشريان العضدي.

      • إذا وجدت صعوبة في العثور على النبض ، فضع رأس السماعة في نفس المكان واستمع حتى تسمع دقات قلب.

   2. لف الحزام حول ذراعك.مرر طرف الحزام خلال الحلقة المعدنية وقم بتمريره فوق ذراعك العلوي. يجب أن تكون الكفة على ارتفاع 2.5 سم فوق الكوع وأن تكون مثبتة بشكل متساوٍ حول الذراع.

      • تأكد من أنك لا تعلق الجلد على يدك. لإصلاح الحزام ، يحتوي على قفل فيلكرو.

   3. تحقق من إحكام الحزام عن طريق تحريك إصبعين تحته.إذا كان بإمكانك وضع أطراف أصابعك فقط تحت الحزام (ولكن ليس أكثر) ، فإن الحزام مناسب بشكل مريح بدرجة كافية. إذا انزلقت أصابعك بالكامل تحت الحزام ، انزع الحزام وضعه مرة أخرى.

      ضع السماعة الطبية من تحت الحزام.يجب أن يكون غشاء السماعة ملامسًا للجلد وأن يتم وضعه مباشرة فوق نبض الشريان العضدي الذي وجدته سابقًا.

      • أدخل أيضًا قطعتي سماعة الطبيب في أذنيك. يجب توجيه سماعات الرأس للأمام والإشارة إلى طرف الأنف.

   4. ضع مقياس الضغط بحيث يمكنك رؤية قرصه.أمسك مقياس الضغط في راحة يدك اليسرى إذا كنت تقيس ضغط الدم بنفسك. إذا كنت تقوم بقياس ضغط دم شخص آخر ، فيمكنك الإمساك بمقياس الضغط بطريقة مريحة لك لقراءته. امسك المضخة في يدك اليمنى.

      • لف برغي المضخة في اتجاه عقارب الساعة لغلق صمام الهواء (إذا لزم الأمر).

   قياس ضغط الدم

   1. ضخ الكفة.اضغط على المضخة بسرعة حتى لا تتمكن من سماع النبض من خلال سماعة الطبيب. توقف عندما تتجاوز القراءة على مقياس الضغط (بمقدار 30-40 مم زئبق) قيمة ضغطك الطبيعي.

      • إذا كنت لا تعرف قيمة ضغط الدم الطبيعية ، فنفخ الكفة حتى تصل الإبرة إلى 160-180 مم زئبق. (عمود الزئبق).

   2. إفراغ الكفة.افتح صمام الهواء عن طريق لف البرغي عكس اتجاه عقارب الساعة. إفراغ الكفة تدريجيًا.

      • يجب أن يتحرك المؤشر بسرعة 2 مم في الثانية (قسمان في الثانية ؛ يشير هذا إلى الأقسام الموجودة على مقياس قرص قياس الضغط).

   3. تحديد ضغط الدم الانقباضي.اكتب القيمة التي يشير إليها السهم عندما تسمع النبض مرة أخرى. هذا هو الضغط الانقباضي.

      تحديد الضغط الانبساطي.اكتب القيمة التي يشير إليها السهم عندما يختفي صوت دقات القلب. هذا هو الضغط الانبساطي.

   4. استرخ وكرر الإجراء أعلاه.حرر كل الهواء من الحزام. بعد بضع دقائق ، اتبع الخطوات المذكورة أعلاه لقياس الضغط مرة أخرى.

      • عند قياس ضغط الدم ، قد تحصل على قراءات غير صحيحة ، خاصة إذا كنت لا تقيس الضغط كثيرًا. في هذه الحالة ، من المهم إعادة التحقق من النتائج التي تم الحصول عليها من خلال إجراء قياس ثانٍ.

على الرغم من تنوع الأجهزة الإلكترونية الحديثة ، يظل مقياس توتر العين الميكانيكي الرائد في مبيعات الصيدليات. والنقطة ليست فقط سعره المنخفض مقارنة بنظرائه شبه الأوتوماتيكي والكامل ، فهذا الجهاز أكثر متانة ولا يعتمد على وجود البطاريات أو المراكم. قد تنشأ الصعوبة الوحيدة في ذلك إذا كان الشخص لا يعرف كيفية قياس الضغط باستخدام مقياس توتر ميكانيكي. من السهل العمل مع هذا الجهاز ، ومن السهل إتقانه من أول استخدام.

كيف تقيس ضغط الدم بمقياس توتر ميكانيكي بشكل صحيح؟

قبل البدء في الإجراء نفسه ، من المهم تحضير الشخص وسؤاله:

1. انزع الملابس التي تقيد الذراعين والجذع.
2. أفرغ مثانتك.
3. الامتناع عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية والكافيين لبعض الوقت.
4. مريح للجلوس على كرسي.
5. ضع إحدى يديك على الطاولة واسترخِها.

فيما يلي كيفية تعلم كيفية قياس الضغط بدقة باستخدام مقياس ضغط الدم الميكانيكي:

كيف تقيس ضغطك بمقياس توتر ميكانيكي؟

تسلسل الإجراءات للاستخدام المستقل للجهاز مشابه للتعليمات المذكورة أعلاه. فقط في هذه الحالة لن يكون من الممكن إمساك المنظار الصوتي بأصابعك ، بل يجب وضعه تحت حافة الكفة.

يجب أن تكون اليد التي يتم أخذ القياس عليها مسترخية تمامًا وحرة. من الضروري ضخ الهواء فقط بيد حرة.

لتوضيح المؤشرات التي تم الحصول عليها ، يمكنك قياس الضغط مرتين ، بفارق 3-5 دقائق.

للوهلة الأولى ، يبدو أن في قياس ضغط الدملا يوجد شيء صعب. بعد كل شيء ، حتى لو لم يكن لديك تعليم طبي ولا تعرف كيفية استخدام المعتاد مقياس الضغطيمكنك دائما شراء مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكي. وقياس الضغط به.

ومع ذلك ، يجب أيضًا أن تكون قادرًا على استخدام مقياس توتر تلقائي (إلكتروني). إذا قمت بتشغيل مثل هذا الجهاز بشكل غير صحيح ، فيمكنك أن تخطئ تمامًا أعدادضغط دمك.

سيؤدي هذا إلى حقيقة أنه في علاج ارتفاع ضغط الدم سوف تسترشد بالكاذبة المؤشراتمقياس توتر العين ، ولن تكون قادرًا على التقاطه علاج مناسب. فيما يلي الأخطاء الأكثر شيوعًا في قياس الضغط.

أخطاء في قياس الضغط:

الخطأ الأول: استخدام أدوات خاطئة
لقياس الضغط.

كثير من الناس يشترون من أجل الراحة أجهزة قياس ضغط الدم من المعصم- أجهزة قياس ضغط الدم التي يتم ارتداؤها على معصم المريض.
مقياس توتر المعصم ذو الجودة العالية هو شيء جيد ومريح للغاية ، هذا فقط غالبيةأجهزة قياس ضغط الدم من المعصم مخصصة للأشخاص الذين لا تزيد أعمارهم عن 50-55 عامًا.

وإذا استخدم شخص ، على سبيل المثال ، يبلغ من العمر 60 عامًا ، مقياس توتر الرسغ ، فيمكنه الحصول على نتائج غير صحيحة عند قياس الضغط - خاصةً إذا كان لدى الشخص أوعية دموية ضعيفة أو غير مرنة!

كثير من كبار السن لا يعرفون ذلك ، فهم يستخدمون مقاييس توتر الرسغ ويسترشدون بمؤشراتهم. كما يتم أخذ حبوب الضغط مع التركيز على مؤشرات مقياس توتر الرسغ. ثم يتفاجأون من شعورهم بالسوء من تناول الحبوب.

خطأ رقم 2. عادة قياس الضغط مرتين أو ثلاث مرات متتالية.

كثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يستخدمون مقاييس ضغط الدم الأوتوماتيكية ، مثل القياس الأول للضغط "من أجل الموثوقية" على الفور ، دون أي توقف ، يقيسون الضغط مرة ثانية. مثل ، في رأيهم ، سيكون أكثر دقة. لكن اتضح العكس - عند إعادة قياس أرقام الضغط قد تختلف عن النتيجة السابقة بمقدار 20-30-40 وحدة!

أدى هذا الانتشار في الأرقام إلى اعتبار العديد من الأشخاص أن أجهزة مراقبة ضغط الدم الأوتوماتيكية غير دقيقة. "ما نوع هذا الجهاز الذي يعطي مؤشرات مختلفة في كل مرة!" - المشترين غير الراضين عن مثل هذا الجهاز ، الذين درسوا بشكل سيئ التعليمات الخاصة بمقياس توتر إلكتروني ، ساخطون.

وفي الوقت نفسه ، تشير التعليمات الخاصة بمعظم هذه الأجهزة بوضوح إلى: يمكن إجراء قياس متكرر للضغط على نفس الذراع في موعد لا يتجاوز 1-3 دقائق بعد القياس السابق (ويفضل بعد 5-7 دقائق). ثم سيكون كل شيء بالترتيب مع قراءات الجهاز.

إذا كنت لا تتحلى بالصبر بالفعل لقياس الضغط ، فقم بقياس الضغط من ناحية أخرى مرة أخرى. لكن ضع في اعتبارك ذلك أرقام الضغط على اليد اليمنى واليسرىقد تختلف بمقدار 10-15 وحدة (10-15 ملم زئبق). هذا جيد.

بشكل عام ، مع التشغيل السليم ، تكون أجهزة مراقبة ضغط الدم الإلكترونية الجيدة من الشركات الموثوقة دقيقة وموثوقة للغاية. ويمكن الوثوق بشهادتهم. يعطون قراءات دقيقة جدا. ما لم يرتكب الشخص الذي يقوم بأخذ ضغط الدم الخطأ التالي # 3.

الخطأ رقم 3. عادة قياس الضغط على عجل.

يقيس معظم الناس الضغط أثناء الجري تقريبًا ، بين الأوقات. لكن هذا خطأ. للحصول على الأرقام الصحيحة عند قياس الضغط ، قبل هذا الإجراء ، تحتاج إلى الجلوس بهدوء لمدة 5-10 دقائق والاسترخاء.

و أبعد من ذلك. لا تتحدث أثناء قياس ضغط الدم!

إذا كنت تتحدث أو تقلق أثناء قياس الضغط أو تقيس الضغط مباشرة بعد الشارع ، فسيظهر مقياس توتر العين 20-30 وحدة ضغط إضافية. ثم كل 40.
بالمناسبة ، لهذا السبب فإن العديد من الأشخاص الذين يكون ضغط دمهم طبيعيًا يتحولون إلى مرضى ارتفاع ضغط الدم في عيادة الطبيب.

تخيل صورة: مريض يأتي إلى العيادة. الذهاب إلى الطبيب بحد ذاته هو سبب الإثارة لكثير من الناس. ثم هناك الكثير من الناس ، في وضع مضطرب ، طابور. في أي حالة ، حتى الشخص السليم ، فإن الضغط في مثل هذه الحالة سيرتفع بمقدار 10-20 وحدة.

ولكن هنا ، أخيرًا ، مكتب الطبيب المرغوب فيه (بعد 30-40 دقيقة من الانتظار في الطابور). يسبب منظر المعطف الأبيض إجهادًا لكثير من الناس - "متلازمة المعطف الأبيض". نحصل على ضغط زائد 10-20 وحدة.

وبعد ذلك يكون الطبيب في عجلة من أمره - اجلس قريبًا ، أخبرني ما الذي يزعجك. وفي اللحظة التي يتحدث فيها المريض عن شكواه ، يقوم الطبيب بقياس ضغطه. وهو ما يرفع أرقام الضغط تلقائيًا بمقدار 10 وحدات أخرى.

وما لم تكن فيلًا سميكًا ، لا يمكن لأي شيء اختراقه على الإطلاق ، فعند قياس الضغط في العيادة ، نضمن لك قياس 30-40 وحدة إضافية. وإذا كنت عاطفيًا - فكل وحدات الضغط الإضافية الخمسين (50 ملم زئبق إضافي).

أي ، الشخص الذي يكون ضغطه مثاليًا - 120/70 - عند قياس الضغط في العيادة ، قد يصل إلى 160/80 أو 170/90. وبالنسبة للأطباء ، سوف يصاب بعد ذلك بارتفاع ضغط الدم. من الذي سيوصف لشرب المخدرات يوميا .... آه ، أنا آسف ، لقد تعطل. ليست الأدوية بالطبع ، بل حبوب ضغط الدم.

أتذكر كيف تعرضت والدتي لأزمة ارتفاع ضغط الدم في العيادة. في الواقع ، والدتي شخص عاطفي ، لكن ضغطها ، على الرغم من تقدمها في السن ، يشبه ضغط رائد فضاء - 120/70.

ثم في أحد الأيام احتاجت والدتي للذهاب إلى العيادة للمساعدة في حمام السباحة. نصحت السيدة الطيبة في مكتب الاستقبال بين الأوقات بالذهاب إلى المعالج - "وإلا فإن بطاقتك فارغة ، فنادراً ما تذهب إلى الأطباء".

لسبب ما ، لم تبدأ والدتي في أن تشرح للمرأة أن لديها طبيبًا - طبيبًا مشهورًا يبقي صحتها تحت السيطرة ، وذهب بطاعة إلى المعالج. وكان هناك (هذا غريب) قائمة انتظار. أصيبت أمي بالارتباك. وعندما وصلت أخيرًا إلى مكتب الطبيب ، قاستها 150/90. كثير جدًا ، بالطبع ، لكن بالنسبة لعمر 67 عامًا - ليست كارثة على الإطلاق. في المنزل ، أثناء الراحة ، سينخفض ​​هذا الضغط بالتأكيد إلى المعدل الطبيعي في غضون 20 دقيقة.

لكن لم تكن والدتي ولا الطبيب في العيادة على علم بذلك. ولم يعرفوا أيضًا أنه لا يمكنك قياس الضغط على ذراع واحدة مرتين على التوالي (بعد كل شيء ، لم يقرؤوا هذا الكتاب).

كان الطبيب شديد الضمير. مسؤول. وتم قياس الضغط على الفور مرة أخرى - "فقط في حالة". قدمت الفرصة نفسها على الفور: خلال القياس الثاني ، أظهر مقياس التوتر بالفعل 160/90.

قالت الطبيبة اللطيفة: "أوه ، يا له من رعب ، ستصاب بجلطة دماغية الآن. عليك أن تركض إلى رئيس القسم ".

في الواقع ، أحيانًا يكون الحماس المفرط أسوأ من القصف النووي. هل يمكنك تخيل الحالة العاطفية لامرأة لم تعد شابة (والدتي) عندما تعلن أنها على وشك إصابتها بسكتة دماغية؟ بالطبع ، ارتفع ضغط دمها على الفور. وفي مكتب رئيس القسم كان بالفعل 180/95.

"نعم ، الآن ستكون هناك سكتة دماغية ،" قال رئيس القسم اللطيف بعناية ، "نحن بحاجة ماسة إلى استدعاء سيارة إسعاف والذهاب إلى المستشفى". بعد هذه الكلمات ، تم استدعاء سيارة إسعاف مباشرة إلى العيادة ، وبدأت والدتي ، وهي في حالة هستيرية ، في الاتصال بي قائلة إنها ستنقل إلى المستشفى.

لحسن الحظ ، تبين أن طبيب الإسعاف الذي وصل كان زميلًا ذكيًا ، وبعد التشاور معي عبر الهاتف ، أعطى والدتي قرصًا من الكورنفاروم ، ودعها تهدأ ، وبعد 15 دقيقة قام بقياس الضغط مرة أخرى. بحلول ذلك الوقت ، عاد الضغط إلى طبيعته ، وسمح لوالدتي بالعودة إلى المنزل بمعيار 120 فوق 70. منذ ذلك الحين ، لم يرتفع ضغطها أبدًا فوق 130/80 ، وهو في سنها ، كما تعلمون الآن ، ضغط طبيعي تمامًا.

لكنني أخشى أن أتخيل ما كان سيحدث لو لم أكن طبيبة وإذا لم تصادف والدتي طبيب طوارئ ذكي. لا يسعني إلا أن أفترض أن والدتي كانت ستواجه أزمة ارتفاع ضغط الدم الكاملة وستوضع على حبوب ضغط الدم لبقية حياتها.

وهنا قد يكون لديك سؤال معقول تمامًا: لماذا كل الجبن بشكل عام - البورون ، فلماذا أنا ضد الحبوب لتقليل الضغط؟ هل الحبوب تعالج ارتفاع ضغط الدم؟