مؤلف المقال: ماريا بارنيكوفا (طبيبة نفسية)

العصاب

التهيج

أسباب العصاب

من بين الأسباب الأخرى للعصاب:

• العزلة الاجتماعية للشخص ؛

أعراض العصاب

• عدم كفاية احترام الذات

تركيز الانتباه على حدث صادم.

أعراض العصاب

الأعراض الشائعة للعصاب

العلامات الجسدية للعصاب

• انتهاك إيقاع القلب.

• عصاب هستيري
• اضطرابات القلق.

وهن عصبي

• استثارة عالية
• التعب السريع
• البكاء والاستياء.
• اضطرابات النوم الشديدة
• فقدان الشهية؛

اضطراب الوسواس القهري

العصاب الهستيري

عصاب القلق

علاج العصاب

العصاب: أنواعه وعلاماته وطرق علاجه

23.11.2016

ماريا بارنيكوفا

العصاب هو اضطراب شائع يُسجل عند الأطفال والبالغين. اقرأ عن أسباب وأعراض وأنواع وعلاجات العصاب.

تحتل العصاب مكانة منفصلة بين الأمراض النفسية المنشأ ، وتسمى أيضًا الاضطرابات العصبية. العصاب- مصطلح جماعي يشير إلى أنواع معينة من الاضطرابات العصبية التي يمكن عكسها وتتميز بمسار طويل من المرض.

يمكن أن يحدث العصاب عند الرجال والنساء من مختلف الأعمار ، بغض النظر عن وضعهم الاجتماعي ومستوى تعليمهم وأمنهم المادي وحالتهم الاجتماعية. في مجموعة الخطر الخاصة لتطور الاضطرابات العصبية ، يوجد الأشخاص الذين هم في مراحل الحياة البيولوجية الطبيعية - خلال فترة البلوغ وفي مرحلة ذبول وظائف الجسم.

في كثير من الأحيان ، يتم إصلاح العصاب عند الأطفال خلال فترة البلوغ ، عندما تجعل التغيرات المفاجئة في الخلفية الهرمونية المراهق عرضة بشكل خاص لظواهر الحياة المختلفة. ومع ذلك ، عند الأطفال ، غالبًا ما يتم حل العصاب من تلقاء نفسه ولا يؤدي إلى تطور اضطرابات عقلية خطيرة وطويلة الأمد. في الوقت نفسه ، فإن العصاب الذي ظهر عند البالغين في فترة الاقتراب من الشيخوخة محفوف بتطور الاضطرابات العقلية وغالبًا ما يصبح سببًا لأمراض الأعضاء الداخلية.

يشير العصاب إلى ظهور مجموعة متنوعة من الظواهر المؤلمة في المريض نتيجة التعرض لفترات طويلة للأعراض السلبية أو تطورت نتيجة للظواهر الحادة. العامل الرئيسي الذي يبدأ في تكوين العصاب هو وجود صراعات داخلية لم يتم حلها في الموضوع أو الضغط الخارجي للظروف السلبية.

في الوقت نفسه ، لا يجب بالضرورة أن يكون للجوانب المذكورة أعلاه كثافة عالية من العمل: يمكن أن يكون العصاب نتيجة للإجهاد العقلي الشديد أو الاضطراب المطول. الأعراض السريرية لأنواع معينة من العصاب عديدة ومتنوعة ، ومع ذلك ، فإن المكانة السائدة بين علامات الاضطرابات العصبية تشغلها حالة الوهن لدى المريض ، أو وجود مخاوف غير عقلانية ، أو إظهار موضوع ردود فعل من محتوى هستيري.

ما الذي يمكن أن يؤدي إلى العصاب؟العصاب في الغالبية العظمى من الحالات هو سبب انخفاض النشاط العقلي للشخص ، وانخفاض القدرة على التحمل البدني وإنتاجية العمل ، وتدهور جودة العمل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي تطور العصاب إلى حقيقة أن الشخص قد أوضح سمات شخصية سلبية - الصراع ، والتهيج ، والعدوانية ، مما يؤدي في النهاية إلى اتصالات محدودة في المجتمع وتفاقم العلاقات في المجموعات الاجتماعية. مع العلاج الذي يتم إجراؤه في وقت غير مناسب أو بشكل غير صحيح ، يمكن أن يتحول العصاب إلى اضطرابات ذهانية ، والتي تتميز بتغيير في بنية شخصية المريض.

أسباب العصاب

من وجهة نظر التعاليم الفسيولوجية ، فإن العصاب هو حالة مرضية للجسم ناتجة عن اضطرابات طويلة في النشاط العصبي العالي للشخص. هذه الظاهرة هي نتيجة النشاط المفرط للنفسية مع وجود فائض من العمليات العصبية المستمرة في نفس الوقت التي تحدث في القشرة الدماغية لنصفي الكرة المخية. في إطار النظرية الفسيولوجية ، فإن العصاب هو نتيجة الإجهاد المفرط للجهاز العصبي بسبب التعرض طويل الأمد أو قصير المدى للمنبهات المفرطة لقدرات نفسية الموضوع.

طرح العلماء فرضيات أخرى ، تفيد بأن سبب العصاب هو مزيج من عاملين: وجود مهيج مفرط في القوة والسمات المحددة لصورة شخصية الشخص. في الوقت نفسه ، تعتمد أهمية التحفيز الفعال إلى حد كبير على عدم شدته وعفويته والتهديد الموجود. سبب العصاب هو بالضبط كيف يدرك الشخص ويفسر هذا الضغط. كما تظهر الدراسات ، فإن الموقف من الموقف الذي يمر به ، وبالتالي ظهور المشاعر العاطفية يعتمد على الخصائص الفردية للفرد ، وهي: الطريقة التي يجب أن يستجيب بها الشخص لأي إشارة خطر وسرعة الاستجابة للحافز المقدم .

تلعب الحالة الوظيفية الحقيقية للجسم أيضًا دورًا مهمًا من بين الأسباب المساهمة في ظهور العصاب. في المجموعة المعرضة لخطر كبير لحدوث الاضطرابات العصبية ، يوجد الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة غير صحي ، ولا يلتزمون بنظام العمل والراحة ، ويعانون من الحمل العقلي الهائل والإرهاق العقلي. يعتمد تطور العصاب أيضًا على نوع النشاط الذي يقوم به الموضوع وموقفه من الواجبات التي يؤديها. من بين أسباب العصاب حقائق حداثتنا المضطربة مع وفرة من المعلومات السلبية والطلبات المفرطة على الشخص "الناجح".

يجب التأكيد على أن العصاب ليس اضطرابًا وراثيًا محددًا وراثيًا. يرتبط مظهره دائمًا بالظروف التي نشأ فيها الموضوع ونشأ. السبب الرئيسي للعصاب عند الأطفال هو نشأته في أسرة مختلة. العيش مع الأقارب الذين يشربون الكحول ، والفضائح المتكررة بين الوالدين ، والتعبير المفرط عن المشاعر من قبل الأسلاف ، يمهد الطريق لتشكيل ردود فعل عصابية عند الطفل.

يمكن أن ينشأ العصاب ليس فقط بسبب التجربة المطولة للمشاعر السلبية. المشاعر الإيجابية الشديدة والمشرقة يمكن أن تسبب العصاب أيضًا. لذلك ، فإن التربية على نوع "العصا والجزرة" غالباً ما تؤدي إلى اضطرابات عصبية.

أيضًا ، غالبًا ما يقلد الأطفال سلوك والديهم. إذا كان من المعتاد في الأسرة تحقيق ما يريدون بمساعدة نوبات الغضب أو إثبات قضيتهم من خلال تجاهل أفراد الأسرة تمامًا ، فمن المرجح أن الطفل الذي يعاني من نفسية هشة سيصاب بحالة من الوهن أو مزاج اكتئابي أو عادات هستيرية. زمن. في المستقبل ، سيصبح مثل هذا الشخص طاغية حقيقيًا في الأسرة أو سيكون "هستيريًا" موهوبًا لارتكاب أعمال غير قانونية ولا يعاقب. نظرًا لأن العادة تتشكل في الشخص بسرعة كبيرة ، ويفتقر الشخص العصبي ببساطة إلى النواة الداخلية للتخلي عن نموذج السلوك الضار ، فإن معظم الأطفال الذين نشأوا في بيئة غير فعالة يعانون من أنواع مختلفة من العصاب.

من وجهة نظر نظريات التحليل النفسي ، فإن العصاب هو نتاج نشأ بسبب وجود صراع لم يتم حله في أعماق النفس البشرية. غالبًا ما ينشأ مثل هذا الصراع النفسي بسبب عدم تلبية الاحتياجات الأساسية الحالية للفرد. أساس العصاب هو وجود تهديد حقيقي أو متخيل للمستقبل ، والذي يفسره الشخص على أنه مشكلة غير قابلة للحل.

من بين الأسباب الأخرى للعصاب:

• العزلة الاجتماعية للشخص ؛
• التناقضات بين الدوافع الغريزية والمعايير الأخلاقية ؛
• السيطرة الكاملة من قبل الآخرين ؛
• الحاجة المفرطة للاعتراف والحماية ؛
• التعطش غير المرضي للقوة والمجد ؛
• الحاجة غير المحققة للحرية الشخصية ؛
• الرغبة في أداء جميع الإجراءات على أكمل وجه ؛
• وعدم القدرة على الحصول على قسط جيد من الراحة ؛
• نقص المهارات اللازمة للاستجابة بكفاءة.

السبب البيولوجي للعصاب هو عدم كفاية إنتاج بعض النواقل العصبية وخلل في عمل أنظمة الناقلات العصبية. مثل هذه العيوب تجعل الشخص عرضة بشكل مفرط لعمل المحفزات المختلفة ، وتكافئه بالقدرة العاطفية وتحرمه من إمكانية الحل الوظيفي للمواقف الصعبة.

من بين الأسباب المهيئة لظهور العصاب ، يسمي العلماء الأمراض الفيروسية والمعدية الحادة التي تؤدي إلى تفاقم المقاومة الكلية للجسم للعوامل السلبية. تُعطى أهمية خاصة في تطور الاضطرابات العصبية للعادات الخبيثة للإنسان. الإدمان المزمن للكحول ، فإن استخدام المؤثرات العقلية "يضرب" في المقام الأول الجهاز العصبي ، ويكافئ الشخص بردود فعل عصبية مؤلمة.

أعراض العصاب

قبل الشروع في علاج العصاب ، من الضروري التمييز بوضوح بين حالة الإنسان والاضطرابات الذهانية. معايير اختيار العصاب هي الجوانب التالية:

• يتم تعيين الدور الرائد في تكوين العصاب لعمل العوامل النفسية.
• يدرك الشخص شذوذ حالته ويبذل جهودًا للتعويض عن الأعراض المؤلمة.
• يمكن عكس الاضطرابات العصبية دائمًا.
• الفحص الموضوعي للمريض لا يظهر أي أعراض تغير في الشخصية.
• احتفظ المريض بانتقاد حالته.
• كل الأعراض التي تظهر تصيب الشخص بالصعوبات التي يشعر بها.
• الموضوع على استعداد للتعاون مع الطبيب ، يحاول بذل الجهود لتحقيق النجاح في العلاج.

من بين أعراض العصاب ، يمكن التمييز بين مجموعتين كبيرتين: العلامات النفسية والظواهر الجسدية. دعنا نصفهم بمزيد من التفصيل.

العلامات النفسية للعصاب

تشمل الأعراض النفسية (العقلية) عوامل:

• عدم الاستقرار العاطفي في الموضوع.
• تقلبات مزاجية متكررة بدون سبب واضح.
• ظهور التردد وعدم المبادرة من قبل الشخص.
• عدم كفاية احترام الذات: التقليل المفرط لقدرات المرء أو المبالغة في تقدير قدرات المرء.
• ظهور خوف مهووس لا يمكن السيطرة عليه.
• المعاناة من المشاعر وتوقع أي مشكلة.
• العصبية المفرطة والتهيج.
• القلق وضيق العمل.
• الصراع والعدوانية تجاه الآخرين.
• الموقف النقدي والساخر من ما يحدث.
• عدم اليقين في تطلعات المرء ، وتضارب الرغبات.
• رد فعل مفرط على أدنى تغييرات في طريقة الحياة المعتادة.
• البكاء دون أي أسباب موضوعية.
• الشك والضعف والانطباع.
• الاستياء ، الانتقائية لأقوال الآخرين.

يتأمل الشخص بقلق شديد في الدراما التي حدثت ، ويحلل الماضي ، ويبحث عن تأكيد لذنبه. لا يستطيع التركيز على الأفكار الإيجابية ، لأن كل الأفكار تركز على الجوانب السلبية من الحياة.

أعراض العصاب انخفاض كبير في الأداء البشري.الشخص غير قادر على أداء القدر المعتاد من العمل. مؤشرات جودة العمل في الموضوع آخذة في التدهور. سرعان ما سئم من الأحمال القياسية.

الأعراض الشائعة للعصاب تدهور الوظائف المعرفية والوظيفية.يعاني الشخص من صعوبة في التركيز. يصعب عليه استخراج المعلومات المطلوبة من أعماق الذاكرة. لا يستطيع الإجابة على السؤال بسرعة لأن تفكيره بطيء.

الأعراض الشائعة للعصاب - زيادة الحساسية للمنبهات الخارجية.يتفاعل الشخص بشدة مع الأصوات العالية ويلاحظ ضوضاء بالكاد تسمع. لا يتحمل الضوء الساطع ولا يرتاح لأشعة الشمس. أحد أعراض العصاب هو الحساسية الجوية: يعاني المريض بشكل مؤلم من تغيرات في الظروف الجوية. يوفر التغيير في المناطق المناخية للشخص المصاب بالعصاب زيادة كبيرة في الأعراض المؤلمة.

تشمل الأعراض الشائعة للعصاب ما يلي: مشاكل النوم المختلفة.من الصعب جدًا على الشخص أن ينام في الوقت المعتاد بسبب فرط شديد في الجهاز العصبي. بعد الوقوع في الحلم ، يضطر الشخص إلى "مشاهدة" الكوابيس. غالبًا ما يستيقظ في منتصف الليل متصببًا عرقًا باردًا من الصور المخيفة التي رآها في حلمه. في الصباح ، يشعر الشخص بالارتباك ، لأن نومه لا يعطي دفعة من الطاقة. في النصف الأول من اليوم ، يشعر الشخص بالإرهاق والنعاس ، ولكن بعد الغداء تتحسن حالته.

العلامات الجسدية للعصاب

تشمل الأعراض الجسدية للاضطرابات العصبية مجموعة متنوعة من الاضطرابات اللاإرادية والعيوب العصبية والمشاكل الجسدية. أكثر أعراض العصاب شيوعًا هي الظواهر التالية:

• صداع مزمن ذو طبيعة ضاغطة أو ضاغطة ، وهو ما يسمى "خوذة الوهن العصبي" ؛
• عدم الراحة أو الألم في منطقة القلب ، التي ينظر إليها الشخص على أنها عيوب في القلب ؛
• متلازمة الألم في المنطقة الشرسوفية ، ثقل في المعدة.
• دوخة ، صعوبة في الحفاظ على التوازن ، مشية غير مستقرة.
• يقفز في ضغط الدم.
• ظهور "الذباب الطائر" أمام العين ، تدهور حدة البصر.
• ضعف ورجفة في الأطراف.
• الشعور بوجود "تورم" في الحلق ، صعوبة في التنفس العميق ، ضيق في التنفس.
• تغيير في عادات الأكل - الإفراط في تناول الطعام ، ورفض الطعام ، وفقدان الشهية ؛
• اضطرابات عسر الهضم المختلفة.
• عيوب نباتية - التعرق المفرط.
• انتهاك إيقاع القلب.
• الحاجة المتكررة للتبول
• ظهور مشاكل في المجال الحميم - انخفاض في الرغبة الجنسية ، وعدم القدرة على الجماع ، وتغيير في الدورة الشهرية لدى النساء.

في كثير من الأحيان ، يكون العصاب هو سبب الضعف الجنسي لدى الرجال ويجعل من المستحيل على النساء الحمل والإنجاب. في كثير من الأحيان ، يؤدي العصاب إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الجسدية ، بما في ذلك التهاب المعدة والتهاب البنكرياس والتهاب المرارة. نتيجة للحالة العصبية للشخص هي ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب. لذلك ، فإن العلاج في الوقت المناسب للاضطرابات العصبية هو ضمان لصحة الإنسان ورفاهه.

أنواع الاضطرابات العصبية

يميز الأطباء عدة أنواع مستقلة من العصاب ، والتي تتميز بهيمنة بعض العلامات السريرية. أكثر أنواع الاضطرابات العصبية شيوعًا هي:

• عصاب هستيري
• اضطرابات القلق.

وهن عصبي

الوهن العصبي له اسم آخر: متلازمة الوهن العصبي. بين الناس العاديين ، يُطلق على هذا النوع من العصاب غالبًا متلازمة التعب المزمن. يتميز الوهن العصبي بالأعراض التالية:

• زيادة التهيج
• استثارة عالية
• التعب السريع
• فقدان القدرة على ضبط النفس وضبط النفس ؛
• البكاء والاستياء.
• الهاء وعدم القدرة على التركيز.
• انخفاض القدرة على الإجهاد العقلي لفترات طويلة.
• فقدان القدرة على التحمل البدني المعتاد ؛
• اضطرابات النوم الشديدة
• فقدان الشهية؛
• اللامبالاة واللامبالاة لما يحدث.

يصاب المريض المصاب بهذا النوع من العصاب بحرقة معوية وشعور بالثقل في منطقة شرسوفي. يشكو الموضوع من صداع شديد ، وإحساس بقلب غارق ، وتفاقم الفرص في الجانب الحميم. مع هذا النوع من الاضطراب العصابي ، تسود الحالة المزاجية الاكتئابية لمستوى دوروية المزاج في الشخص.

اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري هو حالة حدودية محفوفة بالتحول السريع إلى شكل عقلي - اضطراب الوسواس القهري. المرضى الذين يعانون من هذا النوع من العصاب هم أشخاص ضعفاء ومشتبه بهم وحساسون. يتمثل العرض الرئيسي لاضطراب الوسواس القهري في العصاب في وجود أفكار مؤلمة لا يمكن السيطرة عليها ، وأفكار مهووسة ، وصور لا معنى لها تظهر.

من الأعراض الشائعة لهذا النوع من العصاب الشعور بالقلق وتوقع مشاكل وشيكة. الانعكاسات النمطية ، المميزة لهذا النوع من العصاب ، تتغلب على الشخص باستمرار وتجبره على اللجوء إلى أفعال طقسية غريبة. يتخذ الشخص قرارات سخيفة من وجهة نظر موضوعية ، في محاولة لحماية نفسه من الأحداث الكارثية القادمة التي اخترعها.

العصاب الهستيري

العصاب الهستيري ، المعروف أيضًا باسم الهستيريا ، هو مرض شائع ، يتم تسجيله في النساء أكثر من الرجال. هذا النوع من الاضطراب العصابي يتجلى ذلك من خلال السلوك التوضيحي للشخص من أجل جذب انتباه الآخرين.يقوم الشخص بتدوير العروض المسرحية: ينتحب بشدة ، يصرخ بصوت عالٍ ، يتشنج ، حتى ينتبهوا لها ويشبعون الرغبات.

الهستيريا هي نوع من الهروب إلى المرض ، حيث يمكن للشخص أن يقلد أعراض الأمراض المختلفة ويؤمن إيمانا راسخا بمرضه العضال. لقد ثبت أن الهستيري يمكن أن يلهم نفسه بأي مرض على الإطلاق ويقلد بنجاح الأعراض المميزة للمرض.

يتمثل العرض الرئيسي للعصاب الهستيري في نوبات متكررة مع تشنجات ذات طبيعة منشط. خلال هذه الأزمة ، يتحول وجه المريض إلى لون ضارب إلى الحمرة أو شاحب. تغلق عيون الشخص أثناء الهجوم ، لكن التلاميذ يحتفظون برد فعل للضوء. نوبة الهستيريا مسبوقة أو مصحوبة بضحك جامح أو تنهدات غير لائقة.

أحد الأعراض المهمة الأخرى للعصاب الهستيري هو قلة حساسية المريض. إذا كان الهستيري قد حدد لنفسه هدفًا معينًا ، فمن أجل تحقيقه ، يمكنه ، بالمعنى الحرفي ، أن يسير على الجمر ولا يشعر بالألم. قد يصاب بالصمم الهستيري أو العمى ، مجموعة متنوعة من اضطرابات الكلام ، مثل التلعثم.

يعتبر علاج هذا النوع من العصاب عملية طويلة ومضنية تتطلب اختيارًا كفؤًا للأدوية. مع عدم كفاية علاج العصاب الهستيري ، قد يصاب المريض بعيوب عقلية كبيرة تغير الصورة الشخصية للفرد تمامًا.

عصاب القلق

هذا النوع من العصاب هو مقدمة لاضطرابات القلق أو القلق المعمم. يتميز هذا المرض وجود مخاوف وسواس غير عقلانية وقلق مستمر لدى الشخص.في نفس الوقت ، خوف المريض من عصاب القلق ليس له أسباب حقيقية. الموضوع قلق للغاية بشأن مستقبله ، ويتوقع الإخفاقات والمشاكل ، ويشعر باستمرار بالإثارة والقلق.

مع هذا النوع من العصاب ، لوحظ توتر حركي مفرط ، يتجلى في ضجة وعشوائية تصرفات المريض. يشعر الإنسان أن أعصابه مشدودة كالوتر ، ولا يمكنه الاسترخاء. لوحظت أعراض النشاط اللاإرادي: جفاف الفم ، عطش لا يقاوم ، زيادة معدل ضربات القلب ، زيادة التعرق.

علاج العصاب

كيف تتخلص من الاضطرابات العصابية؟اليوم ، تم تطوير العديد من طرق علاج العصاب وتطبيقها بنجاح. ومع ذلك ، لا يمكن إعطاء توصيات عامة ، حيث يجب اختيار نظام العلاج حصريًا على أساس فردي بعد فحص شامل للمريض وتحديد التشخيص الصحيح. تتمثل المهمة الرئيسية للطبيب في تحديد أصل العصاب ، وتحديد السبب الحقيقي للاضطراب.

يشمل العلاج الطبي للاضطرابات العصبية عادةً مضادات الاكتئاب ومهدئات البنزوديازيبين ومزيلات القلق والمهدئات العشبية وفيتامينات ب والمعادن. في الحالات التي يكون فيها العصاب ناتجًا عن بعض الاضطرابات في تدفق الدم إلى الدماغ ، فمن المستحسن استخدام الأدوية والعوامل منشط الذهن التي تعمل على تحسين أداء الجهاز العصبي.

يجب أن نتذكر أن العلاج الدوائي لا يساعد إلا في القضاء على أعراض الاضطراب وتحسين رفاهية المريض. ومع ذلك ، فإن الأدوية غير قادرة على العمل على سبب المرض ، لذلك من المستحيل التخلص تمامًا من العصاب بمساعدتهم.

حاليًا ، الطرق الرئيسية لعلاج جميع أنواع العصاب هي تقنيات العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي. للتخلص تمامًا من الاضطرابات العصبية ، يُنصح بإجراء العلاج بمساعدة العلاج النفسي الديناميكي والشخصي والمعرفي السلوكي والجشطالت. غالبًا ما يستخدم التحليل النفسي في علاج العصاب. خلال جلسات العلاج النفسي ، يحصل الشخص على فرصة لبناء صورة كاملة عن شخصيته ، لتأسيس علاقات السبب والنتيجة التي أعطت دفعة لظهور ردود الفعل العصابية.

في علاج العصاب ، يتم إعطاء مكان مهم لتطبيع نظام العمل والراحة وإنشاء جدول التغذية الصحيح بقائمة مكونة بشكل صحيح. من الأهمية بمكان في علاج الاضطرابات العصابية تعليم المريض تقنيات الاسترخاء والقيام بتدريب التحفيز الذاتي.

يخضع العصاب ، بغض النظر عن نوعه وشدة الأعراض ، للعلاج الكامل. ومع ذلك ، من أجل تحقيق نتيجة مستقرة ودائمة ، يحتاج الشخص إلى إعادة النظر في طريقة التفكير الحالية و "تطهير" برنامج حياته من الروابط المدمرة التي تمنع التحرر من المخاوف والقلق.

اشترك في المجموعة

الاضطرابات طويلة الأمد والمزمنة للجهاز العصبي البشري ، والتي تتميز بتغيير في الحالة النفسية والعاطفية ، تسمى العصاب. ينتج المرض عن انخفاض في كل من القدرات العقلية والجسدية ، وكذلك ظهور الأفكار الوسواسية والهستيريا ومظاهر الوهن. يشير العصاب إلى مجموعة من الأمراض التي لها مسار طويل الأمد. يصيب هذا المرض الأشخاص الذين يتميزون بالإرهاق المستمر وقلة النوم والقلق والحزن وما إلى ذلك.

حقيقة أن مثل هذا العصاب معروف منذ عام 1776 ، بفضل البحث الذي أجراه الطبيب الاسكتلندي ويليام كولين. أجرى العالم الروسي I.P. Pavlov دراسة أكثر تفصيلاً لهذا المرض وأنواعه.

مجموعة متنوعة من العصاب

في الطب ، هناك أربعة أنواع رئيسية من العصاب العقلي ، والتي استمرت لقرون عديدة في التحقيق والدراسة. يتم تسمية هذه الأنواع على النحو التالي:

1. اكتئابي. تتميز بعلامات مزاج منحلة ، تثبيط في التطور الفكري.
2. العصاب الهستيريبسبب تدني احترام الذات لدى شخص من بين آخرين. هناك شعور بنقص الانتباه ، مما يؤدي إلى سلوك مصطنع وإعادة تقييم كاملة للشخصية. غالبًا ما يبدأ العصاب الهستيري في مرحلة الطفولة.
3. وهن أو وهن عصبي. العوامل المميزة للمرض: الإرهاق ، وعدم الاستقرار المزاجي ، وحالة من الاكتئاب الكامل.
4. ينذر بالخطر. يقول الاسم أن هذا المرض يقوم على ظهور عوامل الخوف والقلق والاكتئاب.
5. العصاب النهمي. يشير إلى الاضطرابات النفسية ويتميز بمظهر من مظاهر الأكل غير المقيد للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. يعتبر العصاب البوليميك أكثر شيوعًا بين الرجال (حوالي 60٪) ، وأقل عند النساء.

هذه العصاب لها أسبابها الفردية لحدوثها ، بالإضافة إلى أعراض الدورة ، لذلك يجدر إيلاء اهتمام خاص لكل نوع.

أسباب العصاب

تشمل العوامل الرئيسية في ظهور مرض قائم على الاضطرابات النفسية التأثيرات الجسدية والنفسية. يميز الأطباء المتمرسون الأسباب التالية للخلل العقلي عند الأشخاص:

1. ضغط كبير على الدماغ أو تجارب عاطفية خطيرة. الإجهاد العقلي متأصل في الأطفال ، وأسباب مثل الفصل غير المرغوب فيه ، والطلاق ، وعدم الرضا عن الحياة هي أسباب نموذجية للبالغين.
2. عدم القدرة على حل المشكلات المختلفة. السبب الرئيسي للاضطرابات النفسية هو أنواع مختلفة من الضغط من أشخاص آخرين. على سبيل المثال ، القروض المالية التي يجب سدادها في النهاية ، ولكن عندما لا يكون هناك شيء ، لا يوجد شيء يتم سداده. في مثل هذه الحالة ، يبدأ المقترض في الضغط على المقترض بكل طريقة ممكنة ، مما يؤدي إلى ظهور اضطراب عصبي في الثانية.
3. علامات النسيان المميزة ، والتي تؤدي في النهاية إلى عواقب وخيمة (موت الناس ، الإضرار بالممتلكات ، المرض). هذه العواقب في الإنسان تستقر في الروح ولا تعطي إمكانية الوجود الطبيعي. هناك حالة من الاتهام الذاتي ، وظهور الشكوك.
4. تعود الانحرافات في تطور الجهاز العصبي المركزي إلى حقيقة أن الشخص غير قادر على الإجهاد البدني والعقلي لفترات طويلة. تساهم هذه الأسباب في تطور العصاب الوهمي.
5. الأمراض التي يحدث من خلالها استنفاد كامل أو جزئي للجسم. يتم أخذ الأمراض النموذجية من هذا النوع في الاعتبار ، وما إلى ذلك. ومن الأسباب المهمة التي تجعل من استفزاز العصاب إدمان الشخص على الكحول ومنتجات التبغ أو المواد المخدرة.

في الوقت الحاضر ، دخل العصاب الحياة اليومية للشخص بشكل غير محسوس ، ومن الصعب بالفعل تحديد عدد الأشخاص الذين لا يعرفون هذا المرض. يعتبر هذا الاضطراب بالنسبة لبعض الناس حالة طبيعية ، ولكنه يعاني بالنسبة لشخص ما ، وهي طريقة لا يجدها الشخص في الأدوية ، بل في الكحول ، والدين ، والعمل. وبالتالي محاولة الابتعاد عن المصادر الأولية الرئيسية للاضطرابات النفسية.

هناك رأي مفاده أن العصاب هي عوامل وقائية للدماغ ، توفر الحماية من التأثيرات الاجتماعية والنفسية السلبية. تشمل هذه التأثيرات: الموقف العدواني للوالدين تجاه الطفل أو ، على العكس من ذلك ، الكثير من الرعاية أو العزلة أو الإذلال أو الإهمال. لا يتم استبعاد الاستعداد الوراثي ، والذي في النهاية يمكن أن يظهر نفسه في كل من سن أكبر وفي الأطفال. عندما يسمح الوالدان للطفل بفعل كل شيء ، يعتاد على ذلك ، وعندما يدخل بالفعل روضة أطفال أو مدرسة ، سيكون موقف الأقران والمعلمين تجاهه مختلفًا بشكل مماثل. في هذه الحالة ، تنشأ حالات الصراع عند الأطفال ، والتي تنعكس بشكل أساسي في نفسية الطفل.

من هذا اتضح أنه حتى منذ سن مبكرة ، يتطور سبب العصاب اللاحق عند الأطفال.

وبالتالي ، فإن الأسباب النفسية لاستفزاز العصاب تشمل:

• ميزات الأساليب التعليمية.
• مستوى مطالبات الوالدين تجاه الطفل ؛
• العلاقات الإنسانية في المجال الاجتماعي ؛
• سمة من سمات تنمية الشخصية.

تتميز الأسباب البيولوجية التي تسبب العصاب بما يلي:

• قصور وظيفي
• الانحرافات على خلفية الأمراض الخلقية.
• إصابة جسدية
• إصابة النساء أثناء الولادة الصعبة أو من خلال الإجهاض.

بناءً على أسباب إثارة المرض ، تحدث الأعراض المقابلة في الشخص.

أعراض

بمعرفة الآن ما هو العصاب وأسباب حدوثه ، فإن الأمر يستحق إيلاء اهتمام خاص للأعراض. تختلف أعراض المرض لدى البالغين والأطفال في أشكال الخطورة ، لذلك سننظر في الأمر بمزيد من التفصيل.

تنقسم أعراض المرض إلى شكلين من المظاهر: جسدي وعقلي.

الأعراض الجسدية للعصابيتميز بمظاهر الألم ، مثل:

1. علاوة على ذلك ، فإن حدوث الصداع يتميز بمدة وفجأة ظهوره. ألم في القلب والبطن والعضلات والمفاصل ، وهو السبب الجذري للشعور بالضيق. ومن الخصائص المميزة أيضًا ظهور رعاش اليد وكثرة التبول ، والتي لا تدعمها بالضرورة أمراض الكلى والأعضاء التناسلية.
2. من طبيعة الإنسان أن يتعب بسرعة ، حتى لو لم يفعل شيئًا. في الوقت نفسه ، يكون الإرهاق جسديًا وعقليًا. لا توجد رغبة في القيام بأي عمل ، هناك انخفاض في الكفاءة. يصبح الشخص المصاب بأعراض العصاب نعسانًا وكئيبًا.
3. سواد في العيون ، توهان في المنطقة ، دوار وحتى إغماء - كل هذه أعراض للمرض.
4. يتميز الشخص بظهور التعرق الذي يتميز بتواتر حدوثه. هذا التعرق لا ينشأ من الطقس الحار ، ولكن من الخوف المستمر والقلق والعصبية. ينشط العرق بشكل خاص في الليل ، عندما يكون الشخص نائمًا ، وفي الصباح يجد وسادة رطبة.
5. تؤثر الاضطرابات العقلية على انخفاض الفاعلية وقد تتطور في النهاية إلى مرض مثل التهاب البروستاتا.
6. الجهاز الدهليزي منزعج. علامات هذا الاضطراب هي الدوخة المتكررة ، خاصة عند إمالة الرأس إلى الخلف. هذه الدوخة في المراحل الأولية نادرة ، لكنها تتفاقم مع تطور المرض وتسبب عدم الراحة أثناء العمل البدني.
7. انتهاك النظام الغذائي. يتسبب المظهر النفسي في حدوث انتهاك للشهية لدى الشخص ، ويمكن أن يكون بسبب سوء التغذية والإفراط في تناول الطعام. يشير الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية أو الإفراط في تناولها إلى أن الشخص يعاني من العصاب النهمي. على خلفية الاضطرابات النفسية ، يجد الشخص العزاء في تناول الطعام ، مما يسبب مشكلة أخرى - السمنة. الوجبات المتكررة أيضًا لا تحل مشكلة العصاب ، لذلك ستكون هناك حاجة إلى تدابير علاجية.
8. حدوث الأرق أو الرغبة المستمرة في النوم. اعتمادًا على الشخص وسبب استفزاز العصاب ، قد يكون أحد الأعراض متأصلًا. أثناء النوم ، هناك استيقاظ متكرر بسبب الكوابيس.
9. المشاكل الصحية التي تؤثر على نفسية الإنسان. إنه قلق بشأن صحته ، وما يجب فعله بعد ذلك ، وكيف يكون.

الأعراض العقلية للمرض:

1. الإجهاد العاطفي الناشئ عن عدم وجود أسباب واضحة.
2. يتجلى رد الفعل على المواقف العصيبة لدى مرضى العصاب في شكل العزلة والهوس بشيء واحد. يفكر الشخص باستمرار في شيء ما ، ولكن في نفس الوقت لا يفعل أي شيء مفيد. غالبًا ما يسبب "الانسحاب" الرهاب ، والذي يجب إيقافه من خلال العلاج.
3. تتجلى أعراض المرض على شكل ضعف في الذاكرة ، يصبح الشخص نسيًا ، ويشكو من تنوع الأفكار في رأسه.
4. حساسية الجسم للتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. كما أن الألم يسبب ضوءًا ساطعًا وصوتًا عاليًا. يريد المريض العزلة والصمت.
5. عقدة النقص في الاتصال. يمكن وصف المريض المصاب بالعُصاب إما بتقدير الذات العالي أو تدني احترام الذات.
6. تتميز أعراض المرض أيضًا بعدم اليقين وعدم الاتساق. من الشائع أن يقوم الناس بتحديد التفضيلات بشكل غير صحيح وتحديد أولويات الأسرة.
7. يصبح الشخص عصبيًا على تفاهات ، ويصعب التنبؤ به وحساسًا للتفاهات الموجهة إليه.

يمكن أن تتطور كل هذه الأعراض إلى توعك مزمن ، وهذا شكل أكثر تعقيدًا من العصاب.

علامات العصاب في الجنس العادل لها خصائصها الخاصة ، والتي تستحق الذكر. بادئ ذي بدء ، تتميز النساء بالوهن العصبي (وهن عصبي) ، والذي ينتج عن التهيج ، وفقدان القدرة العقلية والبدنية ، ويؤدي أيضًا إلى مشاكل في الحياة الجنسية.

عند النساء ، هناك ثلاثة أشكال من العصاب الوهمي ، وتتميز بالأعراض التالية:

1. شكل مفرط الوهنيتميز بالمرحلة الأولية من العصاب ويسببه مظهر من مظاهر التهيج والإثارة الخفيفة. تتفاعل النساء في هذه الحالة سلبًا مع الضوضاء والمحادثات والضوء الساطع. يشعرون بعدم الارتياح لوجودهم حول الناس. تتصرف بإهمال وعاطفة في دائرة الأسرة ، خاصة فيما يتعلق بالأطفال. يتحول الليل للنساء المصابات بالعصاب إلى راحة كابوسية.
2. شكل عصبيإنه ناتج عن زيادة في الاستثارة ، ولكن في نفس الوقت ، زيادة في أعراض التعب. نتيجة للتعرض للضوضاء ، فإن ضبط النفس غير المنضبط هو سمة مميزة. تصبح النساء في المرحلة الثانية أكثر عدوانية وتشتيتًا واكتئابًا وخطورة.
3. شكل الوهنيشير إلى المرحلة النهائية التي يصعب علاجها. حتى في حالة عدم وجود مشاكل ومخاوف ، تتميز المرأة المصابة بالعُصاب بمظهر من مظاهر العدوان تجاه الآخرين ، وفي نفس الوقت الاكتئاب والإرهاق. تتميز علامات العصاب في المرحلة الثالثة عند النساء بالرغبة المستمرة في الراحة أو النوم. في كثير من الأحيان ، تلجأ السيدات إلى تقليل الألم عن طريق الكحول.

أعراض العصاب عند الأطفال

عند الأطفال ، تظهر أعراض المرض من خلال التنشئة غير السليمة للطفل ، أو بالأحرى غيابه العملي. في هذه الحالة ، يمكن للأطفال غالبًا ملاحظة الصورة التالية لأعراض المرض:

• قلة الشهية وحساسية النوم. ينشأ القلق من الكوابيس ، ونتيجة لذلك يستيقظ الطفل ويبكي ؛
• العرق البارد أثناء النوم ، وكذلك عند الشعور بالأطراف ، يتم الشعور بالبرودة ؛
• حدوث الصداع عند الأطفال ، والذي يحاول الطفل إخفاءه عن والديه في المراحل الأولى من العصاب ؛
• التأثير المؤلم للأضواء الساطعة والأصوات العالية التي تسبب الصداع والاضطراب ؛
• عدم استقرار السلوك ، مما قد يؤدي إلى بكاء الطفل في أي وقت.

عند الأطفال ، فإن مظهر من مظاهر الاضطراب العقلي ، المشار إليه باسم العصاب الهستيري ، هو أيضًا سمة مميزة. في الوقت نفسه ، تشمل أعراضه مظاهر النوبات الهستيرية. هذه النوبات لها الشكل التالي من المظاهر: دون سبب ، يسقط الطفل على الأرض ويبدأ في النحيب ، وهو يضرب بيديه وقدميه ويشكو.

بالنسبة للأطفال ، يعتبر العصاب مرضًا أكثر خطورة ، لأنه من الصعب جدًا على دماغ شاب وغير متشكل إلى حد ما أن يقاوم علامات العصاب ، لذلك يتطور المرض بسرعة كبيرة ويمكن أن يؤدي إلى تسوس عقلي كامل.

لمنع تطور المرض ، فإن الأمر يستحق التشخيص وبدء العلاج المناسب.

التشخيص

يشمل تشخيص العصاب التقييم الصحيح للأعراض. بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأمراض الأخرى التي تتشابه في الأعراض الجسدية مع العصاب. هذه أمراض تصيب الأعضاء الداخلية للإنسان.

تشخيص العصاب صعب للغاية بسبب عدم وجود مؤشرات موضوعية وعملية تصف صورة المرض. لا يمكن للطبيب أن يصف الاختبارات ، لأن العصاب ليس لديه القدرة على التشخيص من خلال الفحوصات على المعدات الطبية الخاصة.

يتم تشخيص المرض باستخدام تقنية الألوان. تشارك جميع الألوان في هذه التقنية ، وتتجلى متلازمة تشبه العصاب عند اختيار وتكرار الألوان الأرجواني والرمادي والأسود والبني. يتميز العصاب الهستيري باختيار لونين فقط: الأحمر والأرجواني ، مما يشير إلى 99٪ من تدني احترام الذات لدى المريض.

لتشخيص العصاب ، سوف تحتاج إلى طبيب متمرس يقوم بمقابلة المريض والتوصل إلى نتيجة نهائية. لتتمكن من استبعاد أمراض الأعضاء الداخلية ، يُسمح بإجراء فحص في المستشفى.

"كيف نعالج العصاب إذا كان اضطرابًا عقليًا وليس مظهرًا جسديًا؟" - سؤال شائع جدًا بين المستخدمين الذين تظهر عليهم أعراض المرض في أنفسهم ولدى الأطفال.

علاج او معاملة

حول كيفية علاج العصاب ، إذا كان يتميز باضطراب عقلي ، فإن العديد من الأساليب والتقنيات معروفة. ضع في اعتبارك طرق العلاج من خلال العلاج النفسي والأدوية والتعرض في المنزل.

يشمل علاج العصاب من خلال العلاج النفسي التأثير على نفسية المريض وإقناعه وإدراكه للواقع. من الضروري أيضًا تحديد السبب الجذري لتطور المرض ، وإذا كان في الجينات أو نشأ منذ الطفولة المبكرة ، فإن العلاج من خلال العلاج النفسي وحده لن يكون فعالًا ولن يحقق النتيجة المرجوة.

يشمل العلاج من تعاطي المخدرات تناول الأدوية المناسبة ، والتي يهدف عملها إلى استعادة العمليات التي تحدث في الدماغ. تشمل هذه العمليات التثبيط والإثارة. يستخدم البروم لتحفيز التثبيط ، والكافيين مسؤول عن الإثارة.

في نوبات العصاب الحادة ، يصف الأطباء الأدوية التالية:

• سيبازون.
• ريلانيوم.
• سيدوكسين.
• إلينيوم.

هذه الأدوية سريعة المفعول ، وتتحدد من خلال فعالية العلاج. يعتمد مبدأ تأثير الأدوية على التأثير المهدئ للجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي إلى انخفاض في أعراض مظاهر المرض.

ملحوظة! لا تنس أن جميع الأدوية يجب أن يصفها الطبيب!

هناك علاج شائع آخر - أميزيل. له تأثير علاجي في الاضطرابات العصبية ويعمل كمصحح للعلاج بمضادات الذهان. يجب أيضًا ألا تنسى أن جميع الأدوية المذكورة ناتجة عن وجود آثار جانبية ، لذلك ، عند أول علامة عليها ، يجب عليك التوقف عن تناولها واستشارة طبيبك.

العلاج المنزلي

يعتبر علاج العصاب في المنزل الطريقة الأكثر شيوعًا ، لأن هذا المرض يتطلب مراجعة أفكار الشخص وطريقة للخروج من هذه الحالة. العلاج المنزلي الأول هو الرياضة. لا يهم الرياضة المختارة (الجمباز والجري) ، الشيء الرئيسي هو البدء في التطور جسديًا. علاج العصاب في المنزل من خلال النشاط البدني له تأثير إيجابي على القلب والجسم ككل ، حيث يغذيه بالأكسجين الطازج. بالنسبة للصفوف ، يجب ألا تخصص أكثر من 15 دقيقة في اليوم وفي غضون أسبوع ستكون النتيجة ملحوظة.

في المنزل ، يتم علاج العصاب الحاد والمزمن من خلال التغذية السليمة ، والتي تشمل الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي الذي يحفز الدماغ.

يشمل العلاج بالألوان ارتداء الملابس الدافئة وذات الألوان الفاتحة فقط. يمكن تخفيف التوتر من خلال النظر إلى الصور أو المشي في حديقة خضراء ، حيث ستحصل على تأثير مزدوج - الاسترخاء والإثراء بالأكسجين النقي.

في المنزل ، يمكن إجراء علاج العصاب الحاد بمساعدة العلاج بالموسيقى. للتهدئة ، يتم اختيار لحن أو أغنية مناسبة ، والتي يجب الاستماع إليها لمدة 30 دقيقة يوميًا (يفضل قبل الذهاب إلى الفراش). امنح نفسك الفرصة للاسترخاء أكثر وعدم التفكير في الأمور السيئة ، ولا تقلق بشأن الأشياء التافهة ولا تأخذ المظالم المختلفة على محمل الجد.

الآن بمعرفة إجابة السؤال الخاص بكيفية علاج العصاب ، يمكنك اتخاذ الخطوات الأولى لمواجهته من أجل منع تقدم الحالة وتدهورها.

ما هو العصاب؟ سنقوم بتحليل أسباب الحدوث والتشخيص وطرق العلاج في مقال الدكتور نيكيتين س. ، طبيب أعصاب لديه خبرة 10 سنوات.

تعريف المرض. أسباب المرض

العصابهو اضطراب وظيفي ، ولكن غالبًا ما يجعل من الصعب علاجه أو يمكن أن يسبب مرضًا - عقليًا أو جسديًا.

تشهد منظمة الصحة العالمية أن الإصابة بالعصاب قد نمت حوالي 20 مرة وتستمر في النمو ، لتصبح واحدة من المشاكل الرئيسية للطب العملي. مشاكل التنشئة ، وصعوبات الاتصال ، وصراعات العلاقات ، وحظر التعبير عن العديد من المشاعر ، ومتطلبات النظام ، والحمل المعلوماتي الزائد ، والمشاكل الاجتماعية والاقتصادية - كل هذا جلب العصاب إلى مرض الحضارة.

ظهر مفهوم العصاب مع محاولات شرح حدوثه وآليات تطوره لأول مرة في تعاليم IP Pavlov حول أنواع النشاط العصبي العالي. Karvasarsky ، أحد قادة قسم الأعصاب والعلاج النفسي في معهد V. M.

عند تحليل مفهوم "العصاب" ، يجب مراعاة نقطتين هامتين:

1. مع العصاب ، لا توجد ظواهر ذهانية. هذا يعني أن الدولة التي نفكر فيها تتميز بها الانعكاس، على عكس السيكوباتيين (فهم مستقرون ، ولا يوجد انتقاد لحالتهم ، ويلاحظ سوء التكيف الاجتماعي). يمكن عكس حالة العصاب ، على الرغم من أنها قد تستمر لأسابيع أو شهور أو حتى سنوات.
2. في العصاب ، هناك علاقة واضحة بين حالة الصراع ، والتي أصبحت بالتالي عاملاً محفزًا ، والصورة السريرية للعصاب. أي ، إذا لم يكن هناك موقف مؤلم ، فلن يكون هناك عصاب.

عند النظر في مسألة تطور العصاب ، فإن الجانب الأكثر أهمية ، الذي كانت تتجادل فيه مدارس علم النفس المختلفة منذ عقود ، هو مسألة العامل المثير. حتى الآن ، هناك مفهوم متعدد العوامل لظهور العصاب. فهو يجمع بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. على الرغم من أنه في الأدبيات العلمية لا تزال هناك أحيانًا مؤشرات على حصرية العامل الوراثي أو العوامل البيئية (المصطلح بيئي- في علم النفس).

لذلك ، تنقسم عوامل ظهور وتطور العصاب إلى:

ألاحظ أن وجود حالة مؤلمة هو العامل الرئيسي في تطور العصاب. علاوة على ذلك ، يجب أن يحدث هذا الموقف في علاقات ذات أهمية حيوية ، وهذا هو سبب أهمية نظام القيم الإنسانية. وهذه مسألة تعليم ، وهي الآن حادة للغاية في بلدنا. في ممارستي ، غالبًا ما يكون هناك أشخاص يواجهون حاليًا مواقف تذكرهم بمشاكل طفولتهم وخسائرهم.

أعراض العصاب

يحتوي العصاب على العديد من الأقنعة - ويمكن أن تكون أعراضه:

1. انتهاك البلع والألم والقرقرة في البطن وتشنجات معوية.
2. الاضطرابات الجنسية عند الرجال والنساء.
3. آلام العضلات المتكررة أو المستمرة ، والصداع ، والصداع النصفي.
4. انخفاض الذاكرة والانتباه والتفكير.
5. اضطراب النوم ، والشعور بقلة النوم ، والنعاس.
6. كثرة التبول والقلق الناجم عن ذلك ؛
7. ألم في القلب ، تغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
8. شعور بنقص الهواء ، والشعور بغيبوبة في الصدر ، والفواق المتكرر ؛
9. المظاهر الجلدية (حكة ، احمرار).

من ناحية ، يمكن أن تكون هذه الشكاوى أعراضًا لأمراض خطيرة ، ولكنها من ناحية أخرى ، هي مظاهر الإجهاد النفسي العصبي لدى الشخص. يدرك العديد من زملائي أهمية العوامل النفسية ، ولكن غالبًا فيما يتعلق بالعلاج ، في أحسن الأحوال ، يرتبط تصحيحها فقط بوصفة الأدوية. والأكثر شيوعًا هو تجاهل هذه الشكاوى في العلاج بشكل عام. لأن تطبيع ضغط الدم أو التخلص من آلام المعدة أكثر أهمية من تطبيع النوم أو التخلص من الإحساس بوجود كتلة في الحلق. وفقط بعد فرز العديد من الأدوية للعلاج ، ورؤية عدم كفاءتها ، يبدأون في التفكير فيما إذا كانوا سيرسلون المريض إلى معالج نفسي.

تكمن الصعوبة أيضًا في حقيقة أنه من الضروري التمييز بوضوح بين ما واجهه الشخص مع المظهر. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون اضطراب النوم أحد أعراض كل من العصاب والاكتئاب ، بالإضافة إلى مرض منفصل. يختلف علاج هذه الأمراض باختلاف نقاط تطبيق المعرفة الطبية.

إذا تحدثنا عن مظاهر العصاب ، فإن الاضطرابات العاطفية واللاإرادية تظهر في المقدمة ، بسبب مظاهرها يمكننا التحدث عن العديد من المتلازمات العصبية:

1. متلازمة الوهن(حالة من الضعف النفسي العصبي). يحدث الوهن نفسه مع أي مرض. مقسمة إلى:

• ذهاني (سمة من سمات الفصام والاكتئاب - لا يمكن للمرضى التعامل مع الإجهاد في الحياة اليومية ، ولا يوجد انعكاس للحالة ، ولكن فقط زيادة تحت تأثير العوامل النفسية) ؛
• عضوي (لوحظ في الأمراض العضوية للدماغ ، على سبيل المثال ، مع الورم والسكتة الدماغية والصدمات وتصلب الشرايين وغيرها الكثير) ؛
• عصابي (سمة من سمات "الثالوث العصابي": وهن ، واضطراب في النوم وأي مظاهر نباتية). يشمل الوهن زيادة التعب وانخفاض التركيز والذاكرة. المظاهر الخضرية - تغيرات متكررة في النبض وضغط الدم ، تفاعلات جلدية في شكل احمرار ، تعرق مفرط ، تفاعلات في الأعضاء والعضلات الداخلية ؛ لاضطراب النوم - انتهاك للنوم والاستيقاظ ليلا ، لا يوجد شعور بالراحة بعد النوم وانخفاض في القدرة على العمل.

يمكن أن تكون شدة الضعف العقلي هي نفسها في الفصام والاكتئاب والعصاب. يجب أيضًا مراعاة العوامل والأعراض الأخرى. ومع ذلك ، في حالة الاكتئاب ، تكون المظاهر الخضرية إما غائبة أو قليلة الشدة ، بينما في العصاب غالبًا ما تصبح سببًا لرؤية الطبيب.

2. متلازمة الوسواس

إنه رائد في اضطراب الوسواس القهري وهو جزء من متلازمة الرهاب. تعني كلمة "Obsession" في اللاتينية "هوس". تم وصف هذه الظاهرة مرارًا وتكرارًا في الأدبيات وتعني ظهور فكرة أو صورة معينة غير سارة عاطفياً ومختلفة عن تلك الأفكار المتوفرة حاليًا. بمعنى آخر ، يحدث هذا عندما يكون لدى الشخص بعض الأفكار الوسواسية غير المتوقعة التي لا يمكنه التخلص منها. على سبيل المثال ، شخص ما الآن جالس في العمل ويقوم بحساب الأرقام ويبدأ فجأة في التفكير في شيء آخر لا علاقة له بالعمل ؛ تشغله وتشتت انتباهه. السمة المميزة المهمة هي فهم الشخص أن هذه هي صوره الشخصية وأفكاره الشخصية التي لا يفرضها أي شخص ؛ غالبًا ما يحاول الشخص محاربة هذه الصور ، "إبعادها عن نفسه".

أنواع ظواهر الوسواس في متلازمة الوسواس:

• الظواهر الوسواسية مثل "العلكة العقلية" ؛
• الشكوك المهووسة مثل عدم اليقين المؤلم حول صحة واكتمال الإجراءات ؛
• حساب مهووس أو استنساخ في ذاكرة الأسماء والتعاريف المنسية ؛
• ذكريات مهووسة بموقف مؤلم ، أي أحداث غير سارة في الماضي ؛
• حركات مهووسة في شكل تكرار مستمر للأفعال ، غالبًا وفقًا لخطة معينة.

أريد أن أشير إلى أنه يجب على المرء أن يميز بين الهوس في هذه المتلازمة واضطراب الوسواس القهري ، الموصوف أدناه.

3. متلازمة الرهاب

يتميز الرهاب العصبي بتجربة هوس من الخوف ، في حين أن هناك مؤامرة واضحة (أي ، حبكة) والمحافظة على النقد البشري. عادةً ما تكون هذه التجارب والمخاوف مشرقة جدًا ومشبعة بالمشاعر والعواطف. من المهم أن يكافح الشخص مع مشاعره وأثناء نوبة الرهاب يمكن أن يدرك أن الخطر الوهمي حقيقي.

الأنواع الرئيسية للرهاب (حسب تواتر حدوثه):

• الخوف من الفضاء والحركة ، على سبيل المثال ، الخوف من الأماكن المغلقة أو المفتوحة ؛
• الرهاب ، أو الخوف من المرض ، مثل أمراض القلب والسرطان أو الخوف من الجنون ؛
• الرهاب الاجتماعي ، على سبيل المثال ، الخوف من التحدث ، الخوف من الاحمرار أو التعرق في الأماكن العامة ، الخوف من القيء ؛
• الوسواس القهري ، على سبيل المثال ، الخوف من التلوث أو العدوى ، والخوف من التسبب أو التعرض للإصابة والتشويه ؛
• أنواع مختلفة من الرهاب ، مثل الخوف من الحشرات أو الأشباح أو بعض أشكال الرهاب النادرة.

4. متلازمة هيبوكوندرياكال

إنه موجود في جميع أنواع العصاب ويتميز بعدم كفاية ، وغالبًا ما يكون مفرطًا ، في الاهتمام بصحة الفرد. يبدو هيكل المتلازمة كما يلي:

• أحاسيس غير سارة أو مؤلمة تجذب انتباه المريض. قد تكون هذه بعض التغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الأكل أو النوم ، أو الراحة أو النشاط البدني ، أو التغيرات التي تبدأ بالعصاب.
• الاضطرابات العاطفية والعاطفية واضطرابات الفكر ، والتي تظهر في شكل قلق أو خوف ، أو انخفاض المزاج ، أو الوصول إلى أفكار هوسية أو حتى مبالغ فيها. يبدأ الشخص في مراقبة حالته بنشاط ، وكتابة شكاواه. هناك أيضًا تلوين عاطفي للشكاوى ، على سبيل المثال ، في ممارستي كطبيب أعصاب ، يصف المرضى أحيانًا صداعًا بهذه الكلمات: "حرارة في الرأس" ، "نبض في الرأس" ، "حكة في الجمجمة" والعديد من الآخرين. الآخرين

إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد يحدث تحول في الشخصية المراقي. يتجلى ذلك في التبعية الكاملة لحياة المرء للأعراض والمرض.

التسبب في العصاب

لم يتغير تعريف العصاب على مر السنين ويبدو كالتالي: متنوع العوامل الخارجية كبيرة ، أو بالأحرى كبيرة بشكل غير كافٍ ، القوة و / أو المدةتؤثر على الشخص. هذه مواقف أو صراعات غير سارة نفسيا. استجابة لذلك ، من أجل الحفاظ على سلامة الكائن الحي بأكمله وزيادة المقاومة لهذه العوامل ، يعيد الدماغ هيكلة عمله من خلال تغييرات في أداء النشاط العصبي العالي. هذا يعني أن أفكارنا واهتمامنا تتحول إلى محاربة الصراع أو تجاهله. نظرًا لأن تماسك عمل جميع أجهزة وأنظمة أجسامنا يعتمد تحديدًا على عمل الجهاز العصبي ، بسبب القمع (في علم الأعصاب - التثبيط) أو حدوث تهيج أو تضخيم (في علم الأعصاب - التنقل أو الإثارة) خلل في الأعضاء والأنظمة الداخلية. لهذا السبب يمكن ملاحظة مجموعة كبيرة من الأعراض في العيادة. الإجهاد العصبي، الناجم عن زيادة القلق على صحة الفرد والتعرض المستمر للعوامل النفسية ، مما يؤدي إلى انتهاكات العلاقات الحيوية- الأسرة ، والعمل ، والشخصية ، وما إلى ذلك ، والتي بدورها يمكن أن تتسبب مرة أخرى في زيادة قوة و / أو مدة تأثير العوامل النفسية.

تصنيف ومراحل تطور العصاب

	وهن عصبي	الهستيريا (العصاب الهستيري)	العصاب الدول المهووسة
الأسباب	التناقض بين القدرات البشرية والأهداف ، أي أن المتطلبات الذاتية مبالغ فيها ؛ مطالب متزايدة باستمرار لشخص في ظروف الحياة الحديثة ؛ الرغبة غير الصحية النجاح الشخصي ، النجاح "مهما كان يستحق كل هذا العناء"	مبالغ فيها المتطلبات البشرية جنبا إلى جنب مع تجاهل متطلبات الواقع. متطلبات الآخرين دائما أصعب من مطالب نفسك	التناقضات بين الداخلية الرغبات والاحتياجات ، بين الرغبات والواجب بين الشخصية المبادئ والعواطف. حالة مؤلمة قد تكون هناك حلقات نسيت أن أفعلها شيء مهم أو عانى من حالة خوف شديد
الخصائص التعليم	تنشئة مثل "أنت يجب أن تحقق ، تفعل ، تحقق ... "؛ يبث من قبل الآباء مبدأ الحب المشروط - "أحبك ، عندما تفعل ذلك وتتصرف هكذا ، كما احتاج "	انتهاك التشكيل أنظمة قيم الحياة ؛ صريح غلبة معين الأشياء الثمينة ، مثل المال فقط أو الروحانية فقط	تربية الوصاية المفرطة والحرمان الشخصي المبادرات؛ متضاربة متطلبات الطفل مما يؤدي إلى خلق مشاعر الدونية
المظاهر	مظاهر نباتية فرط الاستثارة والتعب. اضطرابات الانتباه انخفاض الأداء الاضطرابات الجنسية اضطرابات النوم	مظاهر نباتية شلل هستيري السلوك "أنا مركز العالم" ؛ مزاج غير مستقر النسيان وقابلية التأثر. سلوك متفاخر الخبرات السطحية	تظهر في شكل رهاب؛ الرهاب الاجتماعي الوسواس القهري الاضطرابات. الرهاب. الرهاب البسيط
آليات التعويض	"الذهاب إلى العمل"؛ "الرعاية في حالة المرض" ؛ "ترشيد"*	"الرعاية في حالة المرض" ؛ "مزاحمة" ** ؛ "تراجع"***	"المزاحمة" ؛ "المثقف" ****

* انخفاض في أهمية الموقف المؤلم

** القضاء على الموقف بالنسيان أو التجاهل

*** العودة إلى طرق التصرف السابقة

**** شرح منطقي لأفعالهم

في الآونة الأخيرة ، يتم العثور على أشكال من العصاب في كثير من الأحيان ، عندما يتم تحديد علامات لأنواع مختلفة ، على سبيل المثال ، مزيج من الوهن العصبي واضطراب الوسواس القهري.

تشخيص العصاب

في هذا الصدد ، من المهم الجمع بين الطرق المختلفة:

1. الطريقة السريريةيتكون في الإشراف الطبي والفحص الطبي. في هذه المرحلة ، تتمثل المهمة في تحديد المظاهر الجسدية للعصاب ، ودرجة الخلل الوظيفي في الأعضاء والأنظمة.
2. المرضية النفسيةالطريقة تشمل:

• دراسة التاريخ الطبي للمريض
• محادثة مع المريض
• السيرة الذاتية والمذكرات

تتمثل المهمة في هذه المرحلة في تحديد سمات مسار المرض ، وهيكل وخصائص شخصية المريض ، والمواقف النفسية في الطفولة والبلوغ.

3. الطريقة النفسيةهو اختبار نفسي.

وتتمثل المهمة في هذه المرحلة في التعرف على الخصائص النفسية للفرد ، وخصائص السلوك في المواقف المختلفة (تجربة نفسية).

قد يشتبه الأطباء في العديد من التخصصات السريرية في وجود اضطراب عصبي في مرضاهم ويحيلونهم للتشخيص. يجب أن نتذكر أنه يجب أن يشارك المتخصصون ذوو التعليم المتخصص فقط في تشخيص وعلاج العصاب. في المستشفيات المتخصصة ، هؤلاء هم المعالجون النفسيون. في ممارسة العيادات الخارجية ، يمكن الجمع بين المتخصصين في الأمراض العصبية والنفسية.

علاج العصاب

ينقسم علاج العصاب إلى طريقتين - العلاج النفسي والعلاج الدوائي. يمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال مجموعة معقدة من طريقتين.

ظهرت الحاجة إلى إدخال العوامل الدوائية ، ولا سيما المؤثرات العقلية ، بسبب استحالة تقديم مساعدة علاجية نفسية عالية الجودة للجميع. بتلخيص تجربتي في علاج العصاب ، يمكنني القول إن استخدام الأدوية في كثير من الأحيان مفيد جدًا في بدء العلاج. هذا ينطبق ويظهر لأولئك المرضى الذين يجدون في البداية صعوبة كبيرة في الانفتاح على الطبيب ، فهم يعتبرون حياتهم مزدهرة بالفعل. بمرور الوقت ، أثناء تناولهم الأدوية ، يشعرون بتحسن ثم يوافقون عن طيب خاطر على التصحيح النفسي.

والآن هناك أنصار لنهج العلاج النفسي فقط أو العلاج الدوائي فقط. يبدو من المنطقي تحديد خطة علاج فردية في كل حالة محددة. نظرًا لأننا نتحدث عن الصدمة النفسية كنقطة انطلاق ، فلا يمكن لأي حالة عصاب واحدة الاستغناء عن العلاج النفسي. في حين أن العديد من المرضى لا يحتاجون إلى وصف الأدوية.

العلاج الدوائي

من بين جميع الأدوية المؤثرة على العقل ، أصبحت المهدئات هي الأكثر شيوعًا في علاج العصاب. يوجد الآن عدد كبير منها في السوق ، وإذا لزم الأمر ، سيحدد الطبيب النوع المناسب لمريض معين.

تتيح لك المهدئات تحقيق العديد من الأهداف الإيجابية:

1. تقليل الاستثارة العاطفية للمرضى ؛
2. تحسين النوم: ينام المرضى بشكل أفضل ، وتحسن نوعية النوم ؛
3. تقليل مظاهر العصاب اللاإرادي.
4. تقليل التهيج والعصبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب ومختلف المنشطات النفسية للعلاج من المؤثرات العقلية. تستخدم الأدوية المقوية العامة (الفيتامينات ، منشط الذهن ، واقيات الأعصاب) على نطاق واسع.

مسار العلاج فردي ويتم اختياره اعتمادًا على درجة تأثير العوامل البيولوجية على ظهور المرض. يتم اختيار الأدوية مع مراعاة خصائص المريض وشدة الأعراض وأنواع المتلازمات العصابية.

العلاج النفسي

من المعروف جيدًا والتأكد من الناحية العملية أن معظم المرضى لا يدركون تمامًا أهمية العديد من المواقف والظروف الحياتية التي أدت بطريقة أو بأخرى إلى المرض. يعلن المرضى في الموعد الأولي عن صحة حياتهم ، حتى أنهم يقدمون شكاوى عصابية نموذجية.

ويرجع هذا ، من ناحية ، إلى الموقف الواعي "بعدم التفكير في السيئ" والجهل بالدرجة المحتملة لتأثير العوامل النفسية والاجتماعية. من ناحية أخرى ، غالبًا ما لا يكون لدى أطباء التخصصات السريرية ، الذين يسقط مرضى العصاب في مجال الرؤية ، المؤهلات الكافية لتحديد هذه العوامل.

الهدف من العلاج النفسي هو فهم المريض لتأثير المواقف المؤلمة على مرضه. هذا عنصر مهم في العلاج. من الضروري تغيير موقف الشخص تجاه تلك المواقف ، لمنحه تجربة جديدة للتجربة واستخراج الخبرة من أجل المستقبل. غالبًا ما يكون من الضروري إخراج المريض من "وضعه الطفولي" ، والذي يتجلى في استخدام طرق الاستجابة الطفولية. لقد أثبت علماء الأعصاب أن المسارات العصبية لرد الفعل وتكوين العواطف تتشكل في الشخص حتى سبع سنوات. وبناءً على ذلك ، فإن مهمتنا هي توسيع طرق الاستجابة. للحصول على نتائج ، تحتاج إلى تغيير حياتك.

كطريقة للعلاج النفسي ، تم استخدام التحليل النفسي ، والعلاج الموجه نحو الشخصية ، والعلاج النفسي الإيحائي (الإيحاء) سابقًا. اليوم لدينا مجموعة متنوعة من الأساليب: البرمجة اللغوية العصبية ، والعلاج الموجه للجسم ، والعلاج النفسي النظامي ، والخرائط الترابطية المجازية ، والتدريب الشخصي والموجه نحو البرامج. يجب أن نتذكر أنه غالبًا ما يكون مزيجًا من الطرق المختلفة التي تعطي الفعالية.

تنبؤ بالمناخ. الوقاية

في التسعينيات ، عندما تم تطوير نظرية العصاب في بلدنا ، تم تقليل الوقاية منه بشكل أساسي إلى بناء نظام واضح لحركة المريض: علاج المرحلة الحادة في المستشفى ، ثم مرحلة العيادات الخارجية ، ثم نادي المرضى السابقين .

في عصرنا ، تم بناء كل هذه المراحل على أساس مستوصفات الأمراض العصبية والنفسية ، والتي تخيف المرضى إلى حد ما وتقلقهم أيضًا. بعد كل شيء ، فإنهم يعتبرون البقاء في مثل هذا المستشفى تهديدًا لوجودهم وخطر الحصول على تشخيص نفسي. لسوء الحظ ، لا يفهم شعبنا الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي. يزداد الوضع تعقيدًا بسبب وفرة المؤثرات العقلية في السوق.

يتم تحديد تشخيص مرض العصاب بشكل أساسي من خلال مرحلة اكتشاف المرض.

إذا تم التشخيص في مرحلة الاضطرابات الوظيفية ، فهذا يعني أنه عندما يعود الأداء الطبيعي للأعضاء والأنظمة ، سيكون الشخص بصحة جيدة. ولكن إذا لم يتلق الشخص في مرحلة الاضطرابات الوظيفية العلاج المناسب من طبيب نفساني ولم يحل حالة الصدمة النفسية ، فسيتم إعادة هيكلة العضو نفسه. أي أننا نصاب بمرض جسدي. على سبيل المثال ، إذا شعر شخص سابقًا بانقطاعات في القلب ، ولكن بشكل موضوعي ، أثناء الفحص الإضافي ، لم يتم العثور على أي أمراض ، ولكن تم الكشف عن حالة عصاب لا تتلقى العلاج المناسب ، فإن الشخص معرض لخطر كبير في الحصول على اضطراب ضربات القلب كتشخيص. بعد ذلك ، قد يؤدي ذلك إلى تناول مضادات اضطراب النظم مدى الحياة أو الجراحة.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن معظم الأشخاص يطلبون المساعدة الطبية في مرحلة الاضطرابات الوظيفية. كقاعدة عامة ، لا يمكن حل موقف مهم نفسيًا بشكل مستقل. هذا يتطلب مساعدة من متخصص.

فهرس

• 1. Karvasarsky B.D. الأعصاب (دليل للأطباء). - م: الطب 1980. - 448 ص.
• 2. Karvasarsky B.D. العصاب. - الطبعة الثانية ، المنقحة. والمزيد. - م: الطب 1990. - 576 ص.
• 3. فيليمونوف ف. الأسس الفسيولوجية لعلم النفس الفسيولوجي. - م: MEDpress-inform، 2003. - 320 صفحة.
• 4. Wayne A.M. ، Dyukova G.M. ، Vorobieva O.V. ، Danilov A.B. "نوبات ذعر. دليل للأطباء. - دار النشر "إيدوس ميديا" 2004. - 408 ص.
• 5. Smulevich A.B. "الاكتئاب في الأمراض الجسدية والعقلية". - م: وكالة المعلومات الطبية 2007. - 432 ص.
• 6. ليزلي كاميرون باندلر ، مايك ليبو. البرمجة اللغوية العصبية. دورة مكثفة في الإدارة العقلية. الترجمة من اللغة الإنجليزية. أ. سميرنوف ، إم بوتابوفا ، ب. روميانتسيفا. - سانت بطرسبرغ ، 2007. - 219 ص.
• 7. يانوف أرتور. صرخة أولية. الترجمة من اللغة الإنجليزية. أ. Anvaera. - م: "أست موسكو" 2008. - 606 ص.
• 8. التشخيص النفسي في ممارسة الطبيب / المحررين - المترجمين I.F. Dyakonov ، B.V. Ovchinnikov. - سانت بطرسبرغ: Spets.lit ، 2008. - 143 صفحة.
• 9. Zeigarnik B.V. علم النفس المرضي. أساسيات التشخيص والممارسة السريرية. - م: إكسمو ، 2008. - 368 ص.
• 10. Smulevich A.B. "علم النفس المرضي للشخصية والاضطرابات المرضية المصاحبة": كتاب مدرسي. - م: MEDpress-inform، 2009. - 208 ص.
• 11. نيكولز جيه ، مارتن إيه آر ، والاس بي جيه ، فوكس بي إيه. من الخلايا العصبية إلى الدماغ. - م ، 2016. - 676 ​​ص.

لا يستفيد كل شخص من الوتيرة المحمومة للحياة الحديثة. الإجهاد النفسي في العمل ، والأعمال المنزلية ، والاختناقات المرورية في المدن الكبرى ، كل هذه العوامل يمكن أن تثير العصاب. من الممكن التعرف على الاضطراب العصابي من خلال بعض الأعراض المميزة لهذا المرض. كثير من الناس لا يفكرون حتى في خطر الإصابة بالعُصاب والعواقب التي قد تنشأ إذا تم تجاهل المرض.

ما هو خطر العصاب؟

كل عام ، يتم تسجيل عدد متزايد من الأعصاب في جميع أنحاء العالم - الأشخاص الذين يعانون من شكل أو آخر من أشكال العصاب. هذا هو أكثر أمراض الجهاز العصبي شيوعًا ، ويصيب جميع الفئات العمرية من السكان. في أغلب الأحيان ، يلجأ الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 45 عامًا إلى المعالجين النفسيين الذين يعانون من هذه المشكلة.

إذا لم يتم علاج الاضطراب العصابي ، فقد تحدث العواقب التالية:

انخفاض الأداء ونوعية الحياة

مع العصاب ، ينخفض ​​تركيز الانتباه بشكل حاد ، وتتدهور الذاكرة ، ويبطئ النشاط العقلي ، ويبدأ التعب. يتوقف الشخص عن أداء واجباته نوعيا ، والعمل المعتاد يتطلب الآن جهدا كبيرا. كما أن اضطراب النوم ، وهو العرض الرئيسي للعصاب ، يؤدي إلى انخفاض في القدرة على العمل.

ظهور وتفاقم أمراض مزمنة قديمة

لا يغطي الاضطراب العصابي المجال العقلي فحسب ، بل يشمل أيضًا المجال الجسدي لجسم الإنسان. الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي والجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي تجعلها محسوسة. مع العصاب ، يزيد خطر الإصابة بنزلات البرد والأمراض المعدية عدة مرات.

تدهور البيئة الأسرية

الصحابة الرئيسية للعصاب هي التهيج ، البكاء ، الغضب ، القلق. ويؤدي تفاقم هذه الصفات إلى فضائح وشجار في الأسرة ، وظهور سوء الفهم والاغتراب.

ظهور حالات الرهاب المختلفة والوسواس

لا يمكن وصف حياة العصابين بأنها طبيعية. في حياتهم ، هناك دائمًا بعض المخاوف والذكريات غير الضرورية والأفكار حول عدم جدواها للآخرين.

لا تبدو عواقب العصاب شخصية للغاية ، لكن يمكن ويجب مكافحتها. إن طلب المساعدة المؤهلة في الوقت المناسب سيخلصك تمامًا من الاضطراب النفسي.

أعراض الاضطراب العصابي

من الصعب أن يمر ظهور العصاب دون أن يلاحظه أحد. عادة ما يكون أول من يلاحظ ظهور المرض هم الأشخاص المقربون أو زملاء العمل. يتميز العصاب بأعراض عقلية وجسدية.

الأعراض العقلية:

• ضعف ، حساسية ، تهيج ، بكاء بدون سبب واضح.
• ضعف الذاكرة والبطء والتعب.
• ضعف النوم. لا يشعر المريض بالراحة بعد الليل ، فيبدأ الصباح بصداع وشعور بالإرهاق العصبي. غالبًا ما يكون النوم سطحيًا ، مع استيقاظ وكوابيس متكررة.
• ترتفع عتبة حساسية الجسم. لا يتسامح العصابي مع الموسيقى الصاخبة أو الأضواء الساطعة أو التغيرات المفاجئة في الظروف الجوية.
• لا يمكن لأي شخص أن ينسى الحادث الذي تسبب في العصاب. إنه يعيد أفكاره باستمرار إلى الموقف المؤلم ، وبالتالي يؤدي فقط إلى تفاقم اضطرابه العقلي.
• يؤدي حدوث أي موقف مرهق إلى انهيار عصبي.
• قلة احترام الذات.
• قلة النشاط الجنسي للمريض.

تشمل الأعراض الجسدية للعصاب ما يلي:

• زيادة ضغط الدم ، دوار ، غثيان ، ظهور الهالات السوداء أمام العينين.
• خفقان القلب ، وزيادة التعرق ، وارتعاش الأطراف.
• انتهاك الجهاز الهضمي: إمساك أو براز رخو ، زيادة تكوين الغازات ؛
• كثرة الرغبة في التبول.
• انتهاك الشهية: الغياب التام لها أو العكس بالعكس الشره المفرط ؛
• التعب السريع والشعور بالخمول في العضلات.

ما هي الأخطار الأخرى المحفوفة بالاضطراب العصابي؟ بادئ ذي بدء ، هذا هو انخفاض واضح في مستوى المعيشة ، وتدهور في العلاقات مع الآخرين ، وفقدان العمل ، وأكثر من ذلك بكثير.

أسباب العصاب

السبب الرئيسي للحالة العصبية هو تأثير العامل النفسي على الجهاز العصبي. أحد الأسباب الرئيسية للاضطراب العصابي هو الخصائص الفردية للشخصية والجهاز العصبي ككل.

أيضًا ، يمكن أن تكون الأسباب المؤدية إلى ظهور العصاب:

• توتر عصبي متكرر.
• الواقع المحيط: ظروف معيشية سيئة ، عدم استقرار مالي ، حياة شخصية مضطربة ، قلة الدعم المعنوي من الأقارب والأصدقاء ، سمات التربية الأبوية.
• زيادة الوزن. الوزن الزائد يقلل من احترام الذات ، ويؤدي إلى الاكتئاب ، ويؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
• الاستعداد الوراثي. في كثير من الأحيان ، يسجل المتخصصون الاضطرابات العصبية في جيل كامل من الأقارب.
• الخصائص الشخصية. غالبًا ما يلجأ الأشخاص المعرضون للخطر ، والمتحفظون ، والمريبون ، وغير المتسامحون مع النقد الموجه إليهم ، إلى المعالجين النفسيين للحصول على المساعدة.
• الصدمة النفسية للأطفال. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين عانوا من الإذلال من أقرانهم في مرحلة الطفولة من مشاكل نفسية في مرحلة البلوغ.

في أغلب الأحيان ، يحدث الاضطراب العصابي نتيجة التعرض لفترات طويلة لعامل مرهق أو موقف صعب يصعب إيجاد مخرج منه (مرض أو وفاة أحد أفراد أسرته ، وعدم القدرة على الحصول على وظيفة جيدة ، وما إلى ذلك). في بداية تأثير عامل نفسي سلبي يحاول الجسم مقاومته. إذا لم تنخفض شدة هذا التأثير في غضون فترة زمنية معينة ، تنخفض القدرات التكيفية للنفسية ، ويتطور اضطراب عصبي.تدريجيًا ، يختل التوازن العقلي ويصعب للغاية الخروج من هذه الحالة دون مساعدة أخصائي.

علاج العصاب

ما الذي يمكن أن يؤدي إليه العصاب إذا تُرك دون علاج؟ غالبًا ما يتم طرح هذا السؤال من قبل الأشخاص الذين لا يرغبون في الذهاب لرؤية معالج نفسي. يشعر الكثيرون بالحرج من اللجوء إلى علماء النفس ، وهذا خطأ كبير. من السهل التغلب على المرض إذا بدأت العلاج عند ظهور الأعراض الأولى لاضطراب عقلي.

يوجد حاليًا عدة طرق للتخلص من الانهيار العصبي: العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والعلاج بالتمارين الرياضية ، واستخدام الأدوية ، وبالطبع العلاج النفسي. العلاج النفسي هو الطريقة الرئيسية لعلاج المرض. جميع الطرق الأخرى لها تأثير مفيد فقط مع التدابير النفسية. مهمة الطبيب النفسي هي تحديد السبب الرئيسي للعصاب والقضاء عليه. إذا كان الاضطراب العصابي ناتجًا عن مشاكل في العمل أو ساعات العمل غير المنتظمة أو الأجور المنخفضة ، فأنت بحاجة إلى التفكير بجدية في تغيير الوظائف. من الصعب القضاء على عواقب العصاب أكثر من منع حدوثها. إذا لم يتطور الموقف بأفضل طريقة ، ومن الواضح أن التحدث مع طبيب نفساني وحده لا يكفي ، فإن الطبيب يصف الدواء. قد تكون هذه المهدئات أو مضادات الاكتئاب.

يجب معالجة أي اضطراب نفسي. إذا لم يتم علاج العصاب ، يمكن أن يتطور شكل خطير من المرض ، حيث تتحول حياة المريض إلى جحيم جهنمي.بسبب التقلبات المزاجية المستمرة ، سيبتعد الأصدقاء والأقارب عنه ، وسيؤدي انخفاض الكفاءة إلى انخفاض في السلم الوظيفي أو الفصل ، وتفاقم الأمراض المزمنة. في أولى علامات العصاب ، تحتاج إلى محاولة التعامل مع المشكلة بنفسك أو طلب المساعدة من أخصائي.

حصل العصاب على اسمه من اليونانية ويعني العصب. المرادفات هي الاضطراب العصبي والاضطراب النفسي. تميل الأسماء الجماعية لمجموعة الأمراض الوظيفية العصبية للاضطرابات النفسية (العصاب الهستيري ، والوهن العصبي ، والوسواس القهري) إلى أن يكون لها مسار طويل. الصورة السريرية لهذه الاضطرابات لها مظاهر وهن ، ووسواس ، وهستيري. بالنسبة للمرض ، انخفاض في الأداء العقلي والجسدي. تم إدخال مصطلح العصاب في المصطلحات الطبية منذ عام 1776 من قبل طبيب من اسكتلندا ، ويليام كولين.

أسباب العصاب

من العوامل المهمة التي تسبب العصاب الصراعات البشرية ، الداخلية والخارجية. إلى الخارج ، نحيل عمل ظروف معينة تسبب صدمة نفسية ، بالإضافة إلى إرهاق عاطفي طويل الأمد وتؤثر على المجال الفكري للنفسية.

العصاب هو المعيار السائد في أيامنا وقد دخل بقوة في حياتنا منذ زمن فرويد. في الوقت الحاضر ، لم يعد هناك سؤال حول صحة وجوده ، هناك سؤال حول موقف الشخص من حالته (العصاب) ومشاكله العقلية. فالبعض يرفعون معاناتهم ويعظمونها ويجدون معناها فيها. ويعاني الآخرون منهم طوال حياتهم الواعية ، ويحاولون أيضًا إهمالهم ، أو تفسيرهم بطريقتهم الخاصة ، لكنهم غالبًا ما يهربون منهم للعمل أو إلى الدين ، أو إلى شخص آخر ، أو الخيال ، أو المرض ، إلى الكحول ، وبالتالي يتم نسيانهم.

يشير مرض العصاب إلى الاضطرابات الوظيفية المؤقتة للجهاز العصبي التي تحدث تحت تأثير العوامل النفسية الحادة وكذلك عوامل الصدمة النفسية الطولية. أسباب العصاب هي الإرهاق والتعب البيئي وآثار الإشعاع والأمراض الخطيرة.

وصف I.I. Pavlov العصاب بأنه مرض مزمن مع انتهاك للنشاط العصبي العالي الذي نشأ بعد الإجهاد المفرط في القشرة الدماغية.

تعتبر نظريات التحليل النفسي الأخرى أن العصاب وأعراضه ناتجة عن صراع نفسي عميق. يُعتقد أن هذا الصراع ينشأ في وضع اجتماعي ويتدخل هذا الوضع في إشباع الحاجات الأساسية ، كما أنه يشكل خطرًا أو تهديدًا على مستقبل الشخص ، وهو ما يحاول ، لكنه لا يستطيع التغلب عليه أو تغييره.

يعتقد سيغموند فرويد أن أصل العصاب يرجع إلى التناقضات التي نشأت بسبب الانجذاب الغريزي (It) وحظر Super-I. هذا الحظر يمثل الأخلاق وكذلك قوانين الأخلاق التي تم غرسها في الشخص منذ الطفولة.

جادلت كارين هورني بأن العصاب يعمل كدفاع ضد العوامل الاجتماعية السلبية. يمكن أن يكون الإذلال ، وحب السيطرة الأبوية ، والعزلة الاجتماعية ، والإهمال ، وكذلك السلوك العدواني للوالدين تجاه الطفل. من أجل حماية نفسه بطريقة ما ، يطور الطفل نوعًا من الحماية: من الناس ، ثم التحرك تجاه الناس ، وكذلك ضد الناس. الابتعاد عن الناس هو حاجة للحرية والاستقلال والبعد عن الناس. يشمل التحرك نحو الناس الحاجة إلى الحب والخضوع والحماية. إن الحركة ضد الناس هي الحاجة إلى المجد ، والانتصار على الناس أنفسهم ، والنجاح ، والاعتراف ؛ هو أن تتعامل مع الحياة بمفردك وأن تكون قوياً.

يحتوي كل عصبي على ثلاثة أنواع ، ولكن هناك نوع واحد فقط هو المسيطر ، لذلك ينقسم الأشخاص الذين يعانون من العصاب إلى منعزلين ، ومرؤوسين ، وعدوانيين.

حتى الآن ، هناك عوامل نفسية في تطور العصاب ، والتي تُفهم على أنها ميزات وشروط تطور الفرد ، وكذلك التعليم ، ومستوى الادعاءات والعلاقات مع المجتمع ؛ والعوامل البيولوجية ، والتي تُفهم على أنها قصور وظيفي لبعض أنظمة الفسيولوجيا العصبية ، وكذلك أنظمة الناقل العصبي ، مما يجعل المرضى عرضة للتأثيرات النفسية.

علامات العصاب

المعايير الرئيسية ، بالإضافة إلى العلامات التي تميز العصاب ، هي: العوامل النفسية للظهور ، وكذلك عدم تعويض المظاهر المؤلمة ، وغياب الأعراض الذهانية ، وغياب الخرف ، وزيادة تغيرات الشخصية ، والطبيعة المؤلمة. من المظاهر النفسية المرضية ، الموقف النقدي للمريض تجاه نفسه

العصاب - الأعراض

الاضطراب العصابي له الأعراض التالية: وجود السخرية ، بدون سبب واضح ، الضيق العاطفي ، التردد ، مشاكل التواصل ، تدني أو ارتفاع تقدير الذات ، القلق ، الرهاب ، اضطراب الهلع ، الخوف ، توقع حدث مقلق ، نوبات الهلع ، عدم اليقين بشأن نظام القيم ، وكذلك التناقضات في التفضيلات ورغبات الحياة ، والأفكار المتضاربة حول الذات ، والحياة ، والآخرين.

تشمل أعراض العصاب عدم استقرار الحالة المزاجية والتقلّب المتكرر والحاد والتهيج. حساسية عالية للتوتر ، تتجلى في اليأس أو العدوان ؛ تتميز أعراض العصاب بالبكاء ، والهوس بحالة صادمة ، والضعف ، والاستياء ، والقلق. أثناء محاولة العمل ، يتعب الوهن العصبي بسرعة ، وينخفض ​​انتباههم وذاكرتهم وقدراتهم العقلية ؛ هم عرضة للغاية للأصوات الصاخبة وتغيرات درجة الحرارة والضوء الساطع.

يشمل العصاب أيضًا أعراضًا مثل اضطراب النوم ، وغالبًا ما يصعب على الشخص النوم بسبب الإفراط في الإثارة ؛ نومه سطحي ومزعج للغاية ولا يريحه ؛ غالبًا ما يلاحظ النعاس في الصباح.

الأعراض الجسدية هي أيضًا من سمات العصاب: الصداع وآلام القلب ، وغالبًا ما يكون هناك إجهاد متزايد ، وإرهاق مزمن ، وألم في البطن ، وانخفاض الأداء (الإرهاق العاطفي) ، و VSD (خلل التوتر العضلي الوعائي) ، والدوخة ، والسمرة من انخفاض الضغط في العين ، واضطرابات في الجهاز الدهليزي: صعوبات في تنسيق الحركات لتحقيق التوازن ، والدوخة المتكررة ، واضطرابات الأكل (الشره المرضي - الإفراط في تناول الطعام أو سوء التغذية - فقدان الشهية) ؛ الشعور بالجوع وفي نفس الوقت شبع سريع جدًا أثناء الوجبات ؛ الأرق ، الأحلام غير السارة ، المراق - العناية بصحتك ، الإحساس النفسي وتجربة الألم الجسدي (نفسية).

يحتوي العصاب أيضًا على أعراض نباتية مثل: التعرق ، والقفزات في ضغط الدم ، والخفقان ، واضطرابات المعدة ، والسعال ، وكثرة التبول ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، والبراز الرخو ، وانخفاض الفاعلية

علاج العصاب

تساعد العديد من الأساليب والتقنيات لعلاج العصاب في التعامل مع هذا المرض. في علاج العصاب ، يتم استخدام العلاج النفسي بنجاح ، وفي الحالات الأكثر خطورة ، يتم استخدام العلاج من تعاطي المخدرات.

ويرى الأطباء أنه من المستحسن أن يدرك المريض تناقضاته ، ليبني صورة أدق عن شخصيته. تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج النفسي في مساعدة المريض على فهم العلاقات التي تحدد تطور العصاب. ستكون هناك نتيجة في العلاج النفسي إذا ربط المريض حقًا تجربته الحياتية مع الموقف ، الذي بسببه دخلوا في صراع ، وتجلى المرض.

من المهم لفت انتباه المريض إلى تجاربه الشخصية الشخصية ، وكذلك إلى الظروف الخارجية للبيئة الاجتماعية.

لكن كارين هورني جادلت بأن الوعي بالتناقضات وحده ليس كافيًا بشكل قاطع ، فمن المهم جدًا خلق ظروف علاجية نفسية من شأنها تغيير الشخصية والسماح لها بنسيان الطرق العصبية لحماية نفسها من العالم الخارجي.

تشخيص لون العصاب

يتم تشخيص عصاب الشخصية عن طريق التفضيل المتكرر للألوان التالية (الرمادي والأرجواني والأسود والبني).

الألوان التي يرفضها مرضى متلازمة الهستيري هي الأحمر والأرجواني.

يشمل علاج العصاب عدة طرق. وتشمل هذه الأنشطة البدنية الممكنة - التمارين البدنية (التمارين الرياضية ، والسباحة ، والجري ، والمشي السريع). كل هذا يحفز القلب ويغنيه بالأكسجين. يتم تنفيذ التمارين البدنية حتى 5 مرات في الأسبوع لمدة 15 دقيقة.

تشمل طرق علاج العصاب العلاج بالألوان. اللون المناسب للدماغ مفيد مثل الفيتامينات للجسم. لإطفاء الغضب والتهيج - تجنب اللون الأحمر. في وقت ظهور الحالة المزاجية السيئة ، استبعد النغمات السوداء والأزرق الداكن من خزانة الملابس ، وأحط نفسك بألوان فاتحة ودافئة. لتخفيف التوتر ، ابحث عن نغمات زرقاء وخضراء. استبدل ورق الحائط في المنزل ، واختر الديكور المناسب.

الطريقة الفعالة لعلاج العصاب هي العلاج بالموسيقى ، والذي يتم اختياره وفقًا للحالة المزاجية ، ثم يتم تغيير الموسيقى في اتجاه تغيير الحالة المزاجية المرغوبة. لذلك نصح بختيريف. يتم إعطاء تأثير قوي ونتيجة جيدة من خلال الموسيقى البسيطة - الأغاني والرومانسية. ينصح باحثون فرنسيون باستخدام آلية عمل الموسيقى. أولاً ، نحدد اللحن المسؤول عن الحالة الذهنية في الوقت الحالي. بعد ذلك ، يتم اختيار لحن يمكنه مقاومة عمل التركيبة الأولى ، مع تحييدها. عند اختيار اللحن الثاني ، فإنهم يسترشدون بحقيقة أنه جيد التهوية وخفيف ؛ العطاء ، والعزاء المنشود والأمل الملهم. عند اختيار المقطوعة الثالثة ، يتم اختيار الموسيقى ذات التأثير العاطفي الأكبر. يجب أن تكون الموسيقى ديناميكية وتحمل الثقة والإرادة والشجاعة.

تشمل طرق علاج العصاب طريقة تذوق الطعام. امنح نفسك المتعة بالطعام. الكربوهيدرات الموجودة في الكعك والحلويات جيدة للتهدئة. الأطعمة البروتينية (المأكولات البحرية ، الدجاج ، لحم العجل الصغير ، اللحم البقري) تعطي أيضًا النتيجة المرجوة ، ولكن تجنب القهوة والشاي القوي والكوكاكولا وما شابه ذلك. هناك ارتباط مباشر مع زيادة تناول هذه المشروبات والقلق والاكتئاب والتهيج.

العلاج البديل للعصاب

إذا كنت تعانين من التعب والإرهاق ، جربي عصير العنب كل ساعتين مقابل 2 ملعقة كبيرة. ملاعق السمك المملح بكميات صغيرة فعالة ، وكذلك مغلي البطاطا الدافئة بالقشر. تحضير الحلوى: لكوب من الحليب الساخن صفار واحد ، السكر. اشرب ساخنا.

اخلطي الجوز المفروم مع العسل ، وخذي ملعقة صغيرة حتى ثلاث مرات في الشهر.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات تحتوي على اليود: ثمار إيرجي ، فيجوا ، كالي البحر.

خلال فترة الإثارة العصبية ، وكذلك البكاء أو الأرق ، تناول ما يصل إلى 15 نقطة من حشيشة الهر. خذ حمام مغلي جذور الناردين. للقيام بذلك ، خذ 60 جرامًا من الجذر ، واتركها تغلي لمدة 15 دقيقة ، واتركها لمدة تصل إلى ساعة ، ثم صفيها واسكبها في الحمام. مدة الحمام لا تزيد عن 15 دقيقة.

في المساء ، تناول صبغة عشب الأم لمدة شهر ، واشرب كوبًا من الحليب الساخن في الليل ؛ يُنصح بالنوم على وسادة محشوة بالمرَّارة وأقماع القفزات.

يشمل العلاج البديل للعصاب العديد من العلاجات التي تعمل على تحسين النوم وتغيير الحالة المزاجية وتخفيف التوتر بالإضافة إلى التهيج.

يمكن للجميع اختيار علاج فعال لعلاج العصاب بالأعشاب.

على سبيل المثال ، شارع واحد. صب ملعقة من ثلاث أوراق حشائش ، وجذر حشيشة الهر ، وأوراق النعناع مع كوب من الماء المغلي ، ثم أصر ، وفلتر وشرب ما يصل إلى 100 مل حتى مرتين في اليوم لمدة شهر.

مع النوم المضطرب ، والضعف العام ، والذين يعانون من وهن عصبي ، يسكبون ملعقة صغيرة من عشبة لويزة مع كوب من الماء المغلي ، ثم يتركون لمدة ساعة ، ويأخذون رشفات صغيرة خلال النهار.

تأثير جيد من الأوراق الجافة لعشب الخيار ، صب 2 ملاعق كبيرة من الماء المغلي ، الإصرار ، التصفية ، إضافة السكر والشرب خلال النهار ، نتعامل لمدة شهر

المزيد من المقالات حول هذا الموضوع:

2. الاكتئاب

3. الدول القهرية