فقر الدم الشديد. ما هي أنواع فقر الدم؟ فقدان الحديد الفسيولوجي

دم الإنسان في تركيبته عبارة عن مزيج من البلازما (أساس سائل) وجزيئات صلبة أولية ممثلة بالصفائح الدموية والكريات البيض وكريات الدم الحمراء. في المقابل ، تكون الصفائح الدموية مسؤولة عن التخثر ، وتحافظ الكريات البيض على مناعة طبيعية ، وكريات الدم الحمراء هي ناقلات الأكسجين.

إذا انخفض المحتوى في الدم () لسبب ما ، فإن هذا المرض يسمى فقر الدم أو فقر الدم. تتجلى الأعراض العامة للمرض في شكل شحوب ، ضعف ، دوار ، إلخ. نتيجة لفقر الدم ، يبدأ النقص الحاد في الأكسجين في أنسجة الجسم.

يعتبر فقر الدم أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال. يمكن أن يحدث هذا المرض على خلفية أي أمراض ، ويتطور أيضًا كمرض مستقل.

الأسباب والعلامات الشائعة لفقر الدم

يمكن أن يكون سبب فقر الدم عدة عوامل. يعتبر نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 من أكثر أسباب فقر الدم شيوعًا.يتطور فقر الدم أيضًا بسبب النزيف الحاد أثناء الحيض أو على خلفية بعض أمراض الأورام. في كثير من الأحيان ، يتجلى فقر الدم بسبب عدم كفاية المواد المسؤولة عن إنتاج الهيموغلوبين ، وكذلك الفشل في تكوين خلايا الدم الحمراء. يمكن أن تسبب الأمراض الوراثية والتعرض للمواد السامة فقر الدم أيضًا.

أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا هي:

  • مصفر ، متقشر ، بارد الملمس وبشرة شاحبة.
  • ضعف وإرهاق ونعاس ودوخة في الحالات الشديدة المصحوبة بالإغماء.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • مسحة صفراء من بياض العين.
  • ضيق التنفس.
  • ضعف العضلات.
  • ضربات قلب سريعة.
  • تضخم الطحال.
  • تغير لون البراز.
  • عرق بارد ولزج.
  • القيء والغثيان.
  • وخز في الساقين والذراعين.
  • يبدأ الشعر في التساقط وتكسر الأظافر.
  • صداع متكرر.

فيديو: ما هو فقر الدم وما هي اجزاء الجسم التي تعاني منه؟

تصنيف

بشكل عام ، يعتمد تصنيف فقر الدم على ثلاث مجموعات:

  1. فقر الدم التالي للنزف ، أي فقر الدم الناجم عن قوي
  2. تشكل فقر الدم على خلفية الاضطرابات في عملية تكوين الدم ، وكذلك الأمراض في تخليق الحمض النووي الريبي والحمض النووي - الضخم الأرومات ، ونقص الحديد ، ونقص حمض الفوليك ، ونقص B-12 ، ونقص التنسج ، والبلاستيك ، وفقر الدم فانكوني وأنواع أخرى.
  3. فقر الدم الانحلالي ، أي فقر الدم بسبب زيادة تدمير كرات الدم الحمراء (فقر الدم الانحلالي بالمناعة الذاتية ، فقر الدم المنجلي ، إلخ).

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم فقر الدم إلى عدة درجات من الخطورة ، والتي تعتمد على محتوى الهيموجلوبين. هو - هي:

  • شديد - عندما يكون الهيموجلوبين في الدم أقل من 70 هيكتولتر.
  • المتوسط ​​- 70-90 جم / لتر.
  • خفيف - أكثر من 90 جم / لتر (فقر دم بدرجة واحدة).

فقر الدم التالي للنزف

يمكن أن تكون هذه الأنواع من فقر الدم مزمنة أو حادة. المزمن ، كقاعدة عامة ، هو نتيجة لفقدان الدم المتكرر ، على سبيل المثال ، مع الإصابات والإصابات ، والحيض الثقيل ، وقرحة المعدة ، أو السرطان ، وما إلى ذلك. يتطور الشكل الحاد من فقر الدم التالي للنزف بسبب فقدان دم واحد ، ولكنه كبير.

في الوقت نفسه ، تتمثل عيادة فقر الدم الحاد التالي للنزف في تدهور كبير في الحالة العامة للمريض المرتبط ب: خفقان القلب ، وميض "البراغيش" ، والضعف ، وضيق التنفس ، وطنين الأذن ، والدوخة ، وما إلى ذلك. يصبح لون الجلد أكثر شحوبًا ، أحيانًا مع مسحة صفراء. تنخفض درجة حرارة الجسم العامة للمريض ، وتتوسع بؤبؤ العين.

حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن اختبار الدم الذي يتم إجراؤه في غضون 2-3 ساعات بعد فقدان الدم (مع شكل حاد من فقر الدم التالي للنزيف) يظهر محتوى طبيعي من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين. تبدأ معدلاتهم في الانخفاض لاحقًا. تجدر الإشارة إلى أن الدم يتخثر بشكل أسرع.

تعتبر الطريقة الأكثر فعالية لعلاج فقر الدم من الشكل التالي للنزف. بعد ذلك ، يصف الطبيب ، كقاعدة عامة ، للمريض تناول الأدوية المضادة لفقر الدم ، والأغذية الغنية بالبروتين.

إذا كان الشكل مزمنًا ، كقاعدة عامة ، لا يلاحظ المريض أي تغييرات خاصة في الحالة. عادة ما يكون هناك بعض الشحوب والدوخة عند الوقوف فجأة وضعف. في المراحل الأولية ، يتم توفير التركيب الطبيعي للدم عن طريق نخاع العظم. بمرور الوقت ، لم يعد يتأقلم مع هذه الوظيفة ويتطور فقر الدم الناقص الصبغي. هذا هو فقر الدم ، حيث يوجد مستوى منخفض، مما يشير إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء. في نفس الوقت تبدأ أظافر المريض في التكسر وسقوط الشعر.

في الشكل المزمن لفقر الدم التالي للنزف ، يصعب امتصاص الحديد في الجسم ، مما يؤدي إلى اضطرابات كبيرة مرتبطة بتكوين الهيموجلوبين. يتم تحقيق أقصى فعالية للعلاج من خلال تحييد مصدر فقدان الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف المستحضرات المحتوية على الحديد. الأدوية الأكثر شيوعًا وفعالية لفقر الدم في هذه الحالة هي: ferroplex ، ferrum lek ، conferon ، ferrocal ، feromide ، إلخ. العلاج بالأدوية المحتوية على الحديد يستغرق وقتًا طويلاً. ينصح الأطباء بإعادة النظر في النظام الغذائي - يجب أن يعتمد على الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني (اللحوم والكبد) والتي تحتوي على الكثير من الحديد (الحنطة السوداء والتفاح والرمان).

فقر الدم يتطور على خلفية اضطرابات تكوين الدم

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

كقاعدة عامة ، يتطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (IDA) بسبب نقص عنصر مثل الحديد في الجسم. يمكن تسهيل ذلك من خلال الاضطرابات المختلفة المرتبطة بامتصاص الحديد ، أو أن الطعام المستهلك ضعيف في هذا العنصر (على سبيل المثال ، في أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا وطويل الأمد). أيضًا ، غالبًا ما توجد IDA في المتبرعين والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هرمونية.

بالإضافة إلى ما سبق ، يمكن أن يحدث IDA بسبب الحيض الطويل والغزير أو النزيف السرطاني. في كثير من الأحيان ، يتم تشخيص فقر الدم هذا عند النساء الحوامل ، حيث تزداد احتياجاتهن من هذا العنصر أثناء الحمل بشكل كبير. بشكل عام ، يعتبر IDA أكثر شيوعًا عند الأطفال والنساء.

هناك عدد غير قليل من أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وغالبًا ما تكون مشابهة لأعراض فقر الدم الأخرى:

  1. أولا ، الجلد. يصبح باهت ، شاحب ، متقشر وجاف (عادة على اليدين والوجه).
  2. ثانيا المسامير. تصبح هشة وباهتة وناعمة وتبدأ في التقشير.
  3. ثالثا الشعر. في الأشخاص الذين يعانون من IDA ، يصبحون هشين ومنفصلين ويبدأون في التساقط بشكل مكثف وينموون ببطء.
  4. الرابعة ، الأسنان. من العلامات المميزة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد تلون الأسنان وتسوسها. يصبح مينا الأسنان خشنًا ، وتفقد الأسنان بريقها السابق.
  5. غالبًا ما تكون علامة فقر الدم مرضًا ، على سبيل المثال ، التهاب المعدة الضموري ، والاضطرابات الوظيفية في الأمعاء ، ومنطقة الجهاز البولي التناسلي ، وما إلى ذلك.
  6. يعاني مرضى IDA من انحراف حاسة الشم والذوق. يتجلى ذلك في الرغبة في أكل الطين والطباشير والرمل. غالبًا ما يبدأ هؤلاء المرضى فجأة في الإعجاب برائحة الورنيش والطلاء والأسيتون والبنزين وغازات العادم وما إلى ذلك.
  7. يؤثر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضًا على الحالة العامة. يترافق مع آلام متكررة في الرأس ، وخفقان ، وضعف ، وميض "البراغيش" ، والدوخة ، والنعاس.

يُظهر فحص الدم لـ IDA انخفاضًا خطيرًا في الهيموجلوبين. ينخفض ​​أيضًا مستوى كريات الدم الحمراء ، ولكن بدرجة أقل ، لأن فقر الدم ذو طبيعة ناقصة الصبغي (يميل مؤشر اللون إلى الانخفاض). في مصل الدم ، ينخفض ​​محتوى الحديد بشكل ملحوظ. تختفي الخلايا الحديدية تمامًا من الدم المحيطي.

أدوية فقر الدم بسبب نقص الحديد

يعتمد العلاج على تناول الأدوية المحتوية على الحديد ، سواء في شكل أقراص أو في شكل حقن. في أغلب الأحيان ، يصف الطبيب مكملات الحديد من القائمة أدناه:

  • فيروم ليك.
  • فيروكال.
  • فيركوفن.
  • فيراميد.
  • فيروبلكس.
  • فيربتول.
  • هيموستيمولين.
  • إمفيرون.
  • المؤتمر ، إلخ.

نظام غذائي لفقر الدم

بالإضافة إلى الأدوية ، ينصح الأطباء بالالتزام بنظام غذائي معين مرتبط بالحد من تناول الدقيق ومنتجات الألبان والأطعمة الدهنية. الأطعمة المفيدة مثل الحنطة السوداء والبطاطس والثوم والأعشاب والكبد واللحوم ووركين الورد والكشمش وما إلى ذلك.

غالبًا ما يحدث فقر الدم هذا أثناء الحمل. يستفيد مرضى المؤسسة الدولية للتنمية من كل من هواء الغابات والجبل والتربية البدنية. يُنصح باستخدام المياه المعدنية من ينابيع جيليزنوفودسك ومارسيال وأوزجورود. لا تنسى الوقاية في فترات الخريف والربيع ، عندما يضعف الجسم بشكل خاص. خلال هذه الفترات ، سيكون اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المحتوية على الحديد مفيدًا (انظر أعلاه والشكل على اليمين).

فيديو: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد - الأسباب والعلاج

فقر الدم اللاتنسجي ونقص التنسج

فقر الدم هذا عبارة عن مجموعة من الأمراض التي تتميز بها القصور الوظيفي لنخاع العظام.يختلف فقر الدم اللاتنسجي عن فقر الدم الناقص التنسج عن طريق تكوين الدم الأكثر اكتئابًا.

في أغلب الأحيان ، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص التنسج بسبب الإشعاع ، أو بعض أنواع العدوى ، أو الآثار السلبية للمواد الكيميائية أو الأدوية ، أو الوراثة. جميع الأشكال المحتملة لفقر الدم اللاتنسجي ونقص التنسج لها تطور تدريجي.

تتجلى حالات فقر الدم هذه في الحمى والتهاب اللوزتين والإنتان وزيادة الوزن والشحوب واللثة ونزيف شعري صغير النقاط على الأغشية المخاطية والجلد وحرقان في الفم. غالبًا ما يكون المرض مصحوبًا بمضاعفات ذات طبيعة معدية ، على سبيل المثال ، خراج بعد الحقن ، والالتهاب الرئوي ، وما إلى ذلك). غالبًا ما يعاني الكبد أيضًا - وعادة ما يصبح أكبر.

ينزعج التمثيل الغذائي للحديد في الجسم ، بينما تزداد كمية الحديد في الدم. يوجد عدد أقل بكثير من الكريات البيض في الدم ، وكذلك الهيموجلوبين ، لكن الأشكال الشابة من كريات الدم الحمراء غائبة تمامًا. غالبًا ما توجد الشوائب الدموية في البراز والبول.

بدرجة شديدة ، يكون فقر الدم اللاتنسجي (وكذلك نقص التنسج) محفوفًا بنتائج قاتلة. سيعطي العلاج نتائج جيدة فقط إذا كان في الوقت المناسب. يتم إجراؤه فقط في المستشفى وينطوي على رعاية صحية متزايدة لتجويف الفم والجلد. في الوقت نفسه ، يتم إجراء عمليات نقل الدم المتكررة ، والعلاج بالمضادات الحيوية ، وتناول الفيتامينات والهرمونات ، ومن المستحسن أيضًا الحصول على تغذية جيدة لفقر الدم. يلجأ الأطباء أحيانًا إلى زرع نخاع العظم (نقل الدم) (هذا ممكن إذا كان هناك متبرع متوافق مع نظام HLA ، والذي يوفر اختيارًا خاصًا).

فقر الدم فانكوني

هذا نوع نادر إلى حد ما من فقر الدم الخلقي المرتبط بتشوهات الكروموسومات والعيوب في الخلايا الجذعية. يحدث بشكل تفضيلي عند الأولاد. في الأطفال حديثي الولادة ، لا يتم ملاحظة هذا المرض ، كقاعدة عامة. يتميز بمظاهر أعراض في سن 4-10 سنوات في شكل نزيف ونزيف.

في نخاع العظم ، لوحظ زيادة في الأنسجة الدهنية ، بينما تقل الخلوية ، وينخفض ​​تكوين الدم. تشير الدراسات إلى أنه في الأطفال المصابين بفقر الدم فانكوني ، تعيش خلايا الدم الحمراء أقل بثلاث مرات من المعدل الطبيعي.

يتميز مظهر المريض المصاب بفقر الدم هذا بالتصبغ غير الطبيعي ، وقصر القامة ، وتخلف الجمجمة أو الهيكل العظمي ، وحنف القدم. غالبًا ما يتم استكمال هذه الأعراض بالتخلف العقلي ، والحول ، والصمم ، وتخلف الأعضاء التناسلية ، والكلى ،.

تظهر اختبارات الدم تغييرات مشابهة لفقر الدم اللاتنسجي ، إلا أنها أقل وضوحًا. يظهر تحليل البول في معظم المرضى نسبة عالية من الأحماض الأمينية فيه.

فقر الدم فانكوني هو حالة خاصة من فقر الدم اللاتنسجي مع انتهاك تكوين خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام.

المرضى الذين يعانون من فقر الدم فانكوني ، وفقا للدراسات ، لديهم استعداد كبير للإصابة بسرطان الدم الحاد.

في الصميم ، فقر الدم فانكوني هو الشكل الحاد من فقر الدم اللاتنسجي الموصوف أعلاه.يتكون العلاج من استئصال الطحال ، متبوعًا بجلوبيولين مضاد لخلايا الدم. كما تستخدم مثبطات المناعة والأندروجين. ولكن ثبت أن العلاج الأكثر فاعلية هو زرع نخاع العظم (المتبرعون - أخت أو شقيق المريض أو الغرباء الذين يتطابقون مع النمط الظاهري لـ HLA).

لا يزال هذا المرض غير مفهوم جيدًا. على الرغم من الطبيعة الخلقية ، إلا أن فقر الدم عند الرضع لا يظهر نفسه. إذا تم تشخيص المرض في وقت متأخر ، فإن هؤلاء المرضى لا يعيشون أكثر من 5 سنوات. تحدث الوفاة بسبب نزيف في المعدة أو الدماغ.

فقر الدم الضخم الأرومات

هذه الأنيميا وراثية ومكتسبة. تتميز بوجود أرومات ضخمة في نخاع العظم. هذه هي الخلايا المنواة التي هي سلائف خلايا الدم الحمراء وتحتوي على كروماتين غير مكثف (توجد نواة صغيرة في مثل هذه الخلية ، لكن السيتوبلازم المحيط بها قديم بالفعل).

كل من فقر الدم بعوز B-12 وفقر الدم بعوز حمض الفوليك هما نوعان فرعيان من فقر الدم الضخم الأرومات. في بعض الأحيان يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الفوليك B-12 ، ولكنه نادر جدًا.

فقر الدم بعوز B-12

يحدث فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 بسبب نقص فيتامين ب 12. يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لسير عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح ، ويحتاجه أيضًا نخاع العظم لتكوين خلايا الدم الحمراء ونموها فيه. يشارك B-12 بشكل مباشر في تخليق الحمض النووي الريبي والحمض النووي ، ولهذا السبب تتعطل عملية تكوين كريات الدم الحمراء عند نقصها.

لأن السمة المميزة هي بعض عدم الثبات في المشي. كما يصاحب المرض آلام في القلب ، تورم في الأطراف ، ضعف ، قلة الأداء ، اصفرار شاحب وانتفاخ في الوجه ، طنين الأذن ، حرقة وحكة في اللسان.

عادة ما يحدث نقص B-12 بسبب انتهاكات امتصاصه. هذا أكثر عرضة للأشخاص الذين يعانون من ضمور في الغشاء المخاطي في المعدة والتهاب الأمعاء المزمن ومرض الاضطرابات الهضمية. يمكن أن يكون نقص فيتامين ب 12 نتيجة لالتهاب البنكرياس. غالبًا ما يحدث عند النباتيين وكذلك كبار السن.

يسمى فقر الدم هذا أيضًا فقر الدم الخبيث. يتطور المرض ببطء شديد ، ويتحول ، كقاعدة عامة ، إلى شكل انتكاسي مزمن.

يتم العلاج بمساعدة الاستخدام الوريدي لفيتامين ب 12 (يتم إجراء الحقن العضلي يوميًا). يظهر أيضًا نظام غذائي غني بالأطعمة التي تحتوي على B-12: الكبد والبيض ومنتجات الألبان واللحوم والجبن والكلى.

فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك

فقر الدم بسبب نقص الفولات هو نقص حاد في حمض الفوليك في الجسم.هي أيضًا (مثل B-12) تشارك بنشاط في تكوين خلايا الدم الحمراء. يتم توصيل حمض الفوليك إلى أجسامنا من خلال الطعام (اللحوم ، السبانخ ، إلخ) ، ولكن عندما يتم طهي هذه المنتجات ، فإنها تفقد نشاطها.

غالبًا ما يحدث فقر الدم عند الأطفال الذين يتغذون على حليب الماعز أو الحليب المجفف ، وفي النساء الحوامل. وفي هذه الحالة يصاحب المرض دوار وضعف وضيق في التنفس وإرهاق. يصبح الجلد جافًا ويكتسب لونًا شاحبًا ليمونًا مصفرًا. قد يشعر المريض في كثير من الأحيان بقشعريرة وحمى.

التغييرات في الدم مماثلة لفقر الدم بعوز B-12. كقاعدة عامة ، يظل الهيموجلوبين طبيعيًا ، وأحيانًا يرتفع. يحتوي الدم على خلايا كبيرة - وهي خلايا الدم الحمراء التي يزيد حجمها. بالنسبة لفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك ، بشكل عام ، فإن انخفاض عدد خلايا الدم مع زيادة حجمها هو سمة مميزة. هذا هو فقر الدم المفرط الصبغي مع مؤشر لوني مرتفع إلى حد ما. تظهر الكيمياء الحيوية للدم أنه مرتفع قليلاً.

يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص الفولات بأدوية حمض الفوليك على شكل أقراص. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تعديل النظام الغذائي للمريض (يفضل الخضار الورقية والكبد والمزيد من الفاكهة).

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى أن B-12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك هما نوعان من فقر الدم كبير الكريات - وهو مرض يتميز بزيادة حجم خلايا الدم الحمراء بسبب النقص الحاد في B-12 أو حمض الفوليك.

فقر الدم الانحلالي

جميع أنواع فقر الدم هذه ناتجة عن التدمير المفرط لخلايا الدم الحمراء.العمر الطبيعي لكريات الدم الحمراء هو 120 يومًا. عندما يكون لدى الشخص أجسام مضادة ضد كريات الدم الحمراء الخاصة به ، يبدأ تدمير كريات الدم الحمراء الحاد ، أي تصبح حياة كريات الدم الحمراء أقصر بكثير (13 يومًا). يبدأ الهيموغلوبين في الدم في الانهيار ، مما يؤدي إلى إصابة المريض باليرقان على خلفية فقر الدم الانحلالي.

من الأعراض المختبرية لفقر الدم هذا ارتفاع البيليروبين ووجود الهيموغلوبين في البول وما إلى ذلك.

تحتل الأنواع الوراثية مكانًا مهمًا بين فقر الدم. إنها عواقب العديد من العيوب في تكوين خلايا الدم الحمراء على المستوى الجيني. تتطور الأنواع المكتسبة من فقر الدم الانحلالي على خلفية بعض العوامل التي لها تأثير مدمر على كريات الدم الحمراء (تأثير الطبيعة الميكانيكية ، والسموم المختلفة ، والأجسام المضادة ، وما إلى ذلك).

فقر الدم المنجلي

أحد أكثر أنواع فقر الدم الانحلالي الوراثي شيوعًا هو فقر الدم المنجلي. يشير هذا المرض إلى وجود الهيموجلوبين غير الطبيعي في خلايا الدم الحمراء. غالبًا ما يؤثر هذا المرض على الأمريكيين من أصل أفريقي ، ولكنه يحدث أيضًا في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

إن وجود كريات الدم الحمراء المنجلية في الدم ، وهو سمة من سمات هذه الحالة المرضية ، لا يهدد عادة حاملها. ولكن إذا كان لدى كل من الأم والأب هذا الهيموجلوبين المرضي في دمائهم ، فإن أطفالهم معرضون لخطر الولادة بنوع حاد من فقر الدم المنجلي ، وهذا هو السبب في أن هذا النوع من فقر الدم خطير.

الصورة: الدم مع فقر الدم الانحلالي. كرات الدم الحمراء - شكل غير منتظم

يصاحب هذا النوع من فقر الدم آلام روماتيزمية وضعف وألم في البطن والرأس ونعاس وتورم في الساقين واليدين والقدمين. الفحص الطبي يكشف شحوب الأغشية المخاطية والجلد وتضخم الطحال والكبد. يتميز الأشخاص المصابون بهذه الحالة المرضية بجسم رفيع وقوام طويل وعمود فقري منحني.

يُظهر فحص الدم درجة معتدلة أو شديدة من فقر الدم ، وسيكون مؤشر اللون طبيعيًا.

هذا المرض هو مرض خطير. يموت معظم المرضى ، عادة قبل سن العاشرة ، بسبب نوع من العدوى (عادة السل) أو نزيف داخلي.

علاج فقر الدم من الأعراض. على الرغم من أنه يعتبر فقر دم مزمن ، إلا أن الأطفال يتحملون مستويات منخفضة من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين بسهولة تامة. هذا هو السبب في أنهم نادراً ما يتلقون عمليات نقل الدم (في كثير من الأحيان في حالات عدم التنسج أو أزمة الانحلالي). يجب تجنب جميع أنواع العدوى ، خاصة عند الأطفال.

فقر الدم الانحلالي بالمناعة الذاتية

من بين الأصناف المكتسبة ، يعد فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي أكثر شيوعًا. يشير إلى تأثير الأجسام المضادة المتكونة في جسم المريض. تم العثور على هذا التنوع ، كقاعدة عامة ، في تليف الكبد المزمن والتهاب الكبد ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وسرطان الدم الحاد ، أو سرطان الدم الليمفاوي المزمن.

هناك شكل مزمن وحاد من فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي. يستمر الشكل المزمن عمليا بدون أعراض مميزة. في الشكل الحاد ، يعاني المريض من اليرقان وضيق التنفس والضعف والحمى والخفقان. الكتل البرازية بسبب المحتوى الزائد من ستيركوبيلين لها لون بني غامق.

على الرغم من ندرته ، يمكن العثور على فقر الدم المناعي الذاتي المصحوب بأجسام مضادة كاملة للبرد ، وهو أمر شائع عند كبار السن. يعمل البرد في مثل هذه الحالات كعامل استفزازي ، مما يؤدي إلى تورم وازرقاق الأصابع والوجه والقدمين. غالبًا ما يكون هذا النوع من فقر الدم المناعي الذاتي مصحوبًا بمتلازمة رينود ، والتي ، للأسف ، يمكن أن تؤدي إلى غرغرينا في الأصابع. بالإضافة إلى ذلك ، في المرضى الذين يعانون من فقر الدم المناعي الذاتي البارد ، من المستحيل تحديده بالطرق التقليدية.

العلاج بهرمونات القشرانيات السكرية. تلعب مدته والجرعة الصحيحة من الأدوية دورًا مهمًا في العلاج. أيضًا ، في العلاج ، يستخدم الأطباء الأدوية المثبطة للخلايا ، ويقومون بإجراء فصادة البلازما ، وإذا لزم الأمر ، استئصال الطحال.

فيديو: فقر الدم في برنامج "عش بصحة جيدة!"

يجب أن نتذكر أن العديد من أنواع فقر الدم ، إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الجسم ، حتى الموت. لذلك ، ليست هناك حاجة للعلاج الذاتي. يجب أن يتم التشخيص من قبل طبيب مؤهل ، وكذلك يجب وصف العلاج الفعال والصحيح!

فقر الدم ليس مرضًا منفصلاً ، ولكنه مجموعة كاملة من المتلازمات السريرية والدموية ، التي توحدها نقطة مشتركة واحدة - انخفاض في تركيز الهيموجلوبين في مصل الدم. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون هناك انخفاض متزامن في عدد خلايا الدم الحمراء (أو حجمها الكلي). يعتبر فقر الدم أحد أعراض الحالات المرضية المختلفة. في هذا المقال سنتحدث عن أعراض هذه الحالة وأسباب تطورها وطرق التصحيح والوقاية.

أعراض

جميع أنواع فقر الدم لها العديد من المظاهر المميزة ، بما في ذلك الدوخة ، والضعف الشديد ، وضعف الرؤية والتنسيق ، و "طنين" في الأذنين ، والغثيان ، والعرق الرطب ، والإغماء ، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة التنفس ومعدل ضربات القلب وأعراض أخرى.

الأسباب

يحدث فقر الدم نتيجة نقص الفيتامينات أو الحديد ، ويتطور نتيجة النزيف ، وكذلك التدمير (انحلال الدم) أو انخفاض عمر خلايا الدم الحمراء في مصل الدم (تعيش عادة لمدة أربعة أشهر) . بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث هذه الحالة المرضية بسبب أمراض وعيوب وراثية أو مكتسبة.

من أجل تحديد سبب فقر الدم بشكل صحيح ، عليك الانتباه إلى الأعراض المصاحبة. على سبيل المثال ، يشير اليرقان ، الذي يحدث مع زيادة حادة في انهيار الهيموجلوبين ، إلى عملية انحلال الدم. يشير البراز ذو اللون الأسود إلى نزيف في الأمعاء. هناك عدة أنواع من فقر الدم ، وكل منها يحتاج إلى مقاربة فردية للتصحيح.

أنواع مختلفة من فقر الدم

يعتبر النوع الأكثر شيوعًا من هذه الحالة المرضية هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يؤدي نقص الحديد إلى حقيقة أن نخاع العظام البشري يبدأ في إنتاج خلايا دم حمراء صغيرة وشاحبة تحتوي على القليل من الهيموجلوبين. هذا المرض شائع بشكل خاص بين النساء في سن الإنجاب ، بسبب فقدان دم الحيض ، وأيضًا نتيجة لزيادة حاجة الجسم للحديد خلال فترة التوقع.

فقر الدم الخبيث هو مظهر كلاسيكي من مظاهر نقص فيتامين مثل B12 في الجسم. حساسة بشكل خاص لنقص هذه المادة هي أنسجة الجهاز العصبي ونخاع العظام. إذا لم يتلق الشخص العلاج المناسب ، فإنه يصاب بتنكس الأعصاب وفقر الدم. هذا النوع من هذه الحالة المرضية مميز بشكل خاص للبالغين ويرتبط بضمور المعدة.

فقر الدم مع فقدان الدم. يمكن أن يفقد عدد كبير من خلايا الدم الحمراء جنبًا إلى جنب مع الدم أثناء النزيف غير الملحوظ أو لفترة طويلة. يمكن أن تحدث مع آفات الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال ، مع التهاب المعدة والبواسير والقرح والسرطان.

فقر الدم الناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء. هذا النوع من المرض هو نتيجة تدمير خلايا الدم الحمراء. وهي تشمل سلالات مثل المناعة الذاتية والانحلالي والثلاسيميا.

فقر الدم الانحلالي. في بعض الحالات ، لا يستطيع نخاع العظم ببساطة أداء وظائفه بشكل كامل ولا ينتج عددًا كافيًا من الخلايا ، خاصةً إذا حدث تدمير مبكر لخلايا الدم الحمراء. يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي لأسباب متنوعة ، مثل العدوى أو بعض الأدوية. يمكن أن يكون الدافع وراء تطورها عوامل إجهاد ، على سبيل المثال ، لدغة حشرة سامة أو ثعبان.

يتجلى فقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي من خلال هجوم من قبل الجهاز المناعي لخلايا الدم الحمراء الخاصة به ، والتي يتم الخلط بينها وبين الكائنات الحية الغريبة. يمكن أيضًا أن يحدث تدمير خلايا الدم هذه بسبب اضطرابات التخثر ، أو ترقيع الأوعية الدموية ، أو الأورام ، أو الحروق الشديدة ، أو التعرض للمواد الكيميائية ، إلخ.

يحدث فقر الدم المنجلي نتيجة تدمير خلايا الدم الحمراء نتيجة عيوب وراثية أو أمراض وراثية.

الثلاسيميا هو شكل حاد من فقر الدم ، حيث يلاحظ تدمير خلايا الدم الحمراء ، وكذلك ترسب الحديد في الجلد والأعضاء الحيوية المختلفة.

علاج او معاملة

تعتمد الإجراءات العلاجية بشكل مباشر على طبيعة المرض. يتم توفير تأثير ممتاز من خلال إدارة بعض المواد الناقصة ، على سبيل المثال ، فيتامين ب 12 (مع فقر الدم الخبيث) أو الحديد (مع شكل نقص الحديد من المرض). إذا كان فقر الدم ناتجًا عن انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء بسبب بعض الأمراض المزمنة ، فعادةً ما لا يكون واضحًا جدًا ولا يحتاج إلى تصحيح خاص. في هذه الحالة ، يكون لعلاج المرض الأساسي تأثير مفيد على استعادة كمية ونوعية خلايا الدم الحمراء.

الوقاية

للوقاية من فقر الدم ، يجب أن تتناول نظامًا غذائيًا متنوعًا ومناسبًا ، وأن تمشي لمدة ساعة يوميًا ، وكذلك تراقب بعناية جميع التغييرات في صحتك ، وإذا لزم الأمر ، اطلب المساعدة الطبية. من أجل معرفة مستوى الهيموجلوبين لديك ، يوصى بإجراء تعداد دم كامل مرة واحدة على الأقل في السنة. بالنسبة لأولئك المعرضين للخطر (النساء الحوامل والنساء اللائي وضعن للتو ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من فترات طويلة) ، يجب القيام بذلك في كثير من الأحيان - مرتين في السنة.

من المهم أن تعالج بانتظام الأمراض التي قد تسبب نزيفًا من الأنف أو الأمعاء أو المعدة.

أمراض الدم ليست شائعة بين السكان ، ولكن القائد بلا منازع ، بالطبع ، هو فقر الدم ، الذي يمكن أن يعزى بسهولة إلى مرض متعدد الأوجه يحدث نتيجة للتأثيرات الممرضة للعوامل الخارجية والداخلية على تكوين وحالة المرض. الدم. ما هو فقر الدم ولماذا هو خطير وما هي اعراض المرض وانواعه ومراحله وكيفية علاج فقر الدم والوقاية من تطوره؟ في هذه المقالة ، سنحاول معرفة ذلك!

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم هو متلازمة سريرية ودموية يحدث فيها انخفاض في تركيز الهيموجلوبين في الدم وعدد خلايا الدم الحمراء. عند الأشخاص ، يُطلق على فقر الدم غالبًا اسم "فقر الدم" ، لأنه في وجود هذا المرض يكون هناك انتهاك لتدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية ، التي لا تتلقى ما يكفي من الأكسجين لتعمل بشكل سليم وكامل. فقر الدم - تعتمد الأعراض والعلاج على مرحلة المرض ومؤهلاته. النساء والأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال. في الرئتين ، يتم إثراء الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء بالأكسجين ، ثم يتم نقلها مع تدفق الدم إلى جميع أعضاء وأنسجة الجسم.

مع تطور فقر الدم ، تتعطل عمليات التمثيل الغذائي ، ويتعطل عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية ، والتي لا تتلقى ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين.

أسباب وأنواع فقر الدم

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. كمرض مستقل ، نادرًا ما يتطور فقر الدم. غالبًا ما يكون سبب ظهور هذه المتلازمة هو أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة أو العوامل الضارة التي أثرت على تكوين الدم. فقر الدم - قد تكون أسبابه مكتسبة أو أمراض وراثية: التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة الحمامية الجهازية ، الفشل الكلوي ، الالتهابات المزمنة. يمكن أن يحدث نقص الحديد في الجسم مع نمط حياة غير لائق ، وسوء التغذية ، وفقدان كبير للدم ، وضغط بدني ونفسي مفرط. في كثير من الأحيان ، يكون لفقر الدم مرض مختلط ، مما يعقد بشكل كبير التشخيص التفريقي.

يوجد في الطب عدة أنواع من فقر الدم ، لكل منها أسبابه الخاصة:

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا ، حيث يتم تشخيصه في 90٪ من المرضى. يمكن لهذا النوع من فقر الدم أن يمرح في ظل ظروف معيشية معاكسة ، بعد الجراحة أو الإصابات التي يحدث فيها فقد كبير للدم.

فقر الدم الخبيث - يتطور على خلفية نقص فيتامين ب 12. غالبًا ما يكون السبب هو عدم قدرة الأمعاء الخلقي على امتصاص الفيتامين. ب 12. عند البالغين ، يتطور المرض مع ضمور في المعدة.

فقر الدم الانحلالي - يتجلى نتيجة عدم قدرة الدماغ على إنتاج خلايا كافية. من بين أسباب فقر الدم يمكن تحديدها: الوراثة ، والأمراض المعدية ، والتوتر المستمر ، والاكتئاب. يمكن أن تؤدي العمليات الشبيهة بالورم في الجسم ، والحروق ، وارتفاع ضغط الدم إلى إثارة هذا النوع من المرض.

يتميز فقر الدم المنجلي بموت خلايا الدم الحمراء. هذه الحالة ناتجة عن عيوب وراثية.

الثلاسيميا هو أشد أشكال فقر الدم ، والذي يشير إلى فقر الدم الوراثي الذي يحدث على خلفية الاضطرابات الوراثية.

على الرغم من وجود عدد كافٍ من أسباب الإصابة بفقر الدم وأنواعه ، في أي حالة من الحالات ، لا ينبغي ترك المرض دون الاهتمام المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي كل نوع من أنواع فقر الدم إلى تجويع الأعضاء الداخلية بالأكسجين ، مما يضعف وظائفها بشكل كبير ويمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

لماذا فقر الدم خطير؟

يمكن أن يتسبب فقر الدم ، مثل أي مرض آخر ، في إلحاق ضرر جسيم بصحتنا. مع العلاج غير المناسب أو ذو الجودة الرديئة لأي نوع من أنواع فقر الدم ، هناك خطر الإصابة بتجويع الأكسجين للأعضاء والأنظمة الداخلية التي لا تتلقى الأكسجين فحسب ، بل المغذيات أيضًا. المضاعفات الأكثر رعباً لفقر الدم هي غيبوبة نقص الأكسجين ، حيث تؤدي في 80٪ من الحالات إلى وفاة شخص. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك فشل الجهاز التنفسي. عند النساء المصابات بفقر الدم ، تتعطل الدورة الشهرية ، ويصبح الأطفال غير منتبهين ، وعصبيين ، وغالبًا ما يمرضون.

مراحل تطور فقر الدم

فقر الدم له مراحل تطوره الخاصة:

1. يتميز فقر الدم الخفيف أو من الدرجة الأولى بانخفاض الهيموجلوبين إلى 100-120 جم / لتر. في هذه المرحلة ، لا توجد أعراض. لزيادة الهيموجلوبين ، يكفي تناول الطعام بشكل صحيح ، واستهلاك أكبر عدد ممكن من الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

2. فقر الدم المتوسط ​​أو الثاني مصحوب بانخفاض في الهيموجلوبين إلى 70-80 جم / لتر. خلال هذه الفترة ، تكون أعراض فقر الدم واضحة تمامًا. يشعر الشخص بضعف عام ، صداع متكرر ، دوار. تساعد الأدوية والتغذية السليمة على زيادة نسبة الهيموجلوبين.

3. شديدة ، أو المرحلة 3 - مهددة للحياة. كمية الهيموجلوبين في الدم أقل من 70 جم / لتر. في هذه المرحلة يشعر المريض باضطرابات في عمل القلب ، وتتدهور الحالة العامة للشخص بشكل كبير.

أعراض فقر الدم

تظهر العلامات السريرية لفقر الدم في المرحلتين الثانية والثالثة من المرض. الأعراض الشائعة لفقر الدم هي الحالات التالية:

  • زيادة التعب
  • التعب المزمن
  • ارتعاش الأطراف.
  • دوخة؛
  • حالات الإغماء
  • جفاف وشحوب الجلد.
  • ضيق التنفس المستمر ، حتى في حالة عدم وجود مجهود بدني ؛
  • نبض القلب؛
  • يصرف الانتباه
  • فقدان الذاكرة؛
  • ضجيج في الأذنين
  • ضعف الشهية
  • دوائر تحت العيون.
  • "الذباب" أمام العيون.

تكون أعراض فقر الدم واضحة تمامًا ، ولكنها قد تكون موجودة أيضًا في أمراض أو اضطرابات أخرى. لذلك ، إذا كانت لديك علامات فقر الدم ، فلا داعي لتشخيص حالتك. سيكون القرار الصحيح الوحيد هو زيارة الطبيب الذي سيكون قادرًا ، بعد نتائج الاختبارات المعملية ، على تأكيد أو دحض افتراضاتك.

كيف نحدد فقر الدم؟

سيساعد تعداد الدم الكامل في تحديد فقر الدم ، والذي سيُظهر عدد خلايا الدم الحمراء وحجمها وشكلها ووجود أو عدم وجود خلايا دم غير ناضجة. إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب دراسات إضافية: فحص الدم البيوكيميائي ، ثقب في القص ودراسات أخرى.

علاج فقر الدم

من الضروري علاج فقر الدم بشكل شامل ، وعندها فقط يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة. غالبًا لا يتطلب فقر الدم الخفيف علاجًا طبيًا. يوصي الطبيب بتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الحديد والبروتينات والفيتامينات والمعادن الأخرى. يصف الطبيب العلاج الدوائي فقط عندما يكون نوع فقر الدم وسببه وشدته واضحًا. في كثير من الأحيان ، لا يتطلب فقر الدم تصحيحًا طبيًا ، خاصةً عند القضاء على السبب الذي ظهر عليه فقر الدم.

ومع ذلك ، إذا كان المرض يتطلب علاجًا طبيًا ، فإن الطبيب يصف الأدوية التي تسمح لنخاع العظام بالتعويض بسرعة عن نقص خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم. تشمل هذه الأدوية:

  • مستحضرات الحديد: Fenyuls ، Totetema ، Sorbifer ، Aktiferrin ؛
  • الفيتامينات: فيتامينات. فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ومجمعات فيتامين ب.

في الحالات الأكثر شدة ، عندما تفشل مكملات الحديد ، قد يصف طبيبك هرمونات القشرانيات السكرية ، والإريثروبويتين ، والستيرويدات الابتنائية ، وأدوية العلاج الكيميائي ، والأدوية الأخرى التي يتم علاجها في المستشفى. يجب الجمع بين أي نوع من العلاج الدوائي والتغذية السليمة ونمط الحياة. يجب على المريض التوقف عن التدخين وشرب الكحول.

تساعد العلاجات الشعبية على زيادة الهيموجلوبين ، والذي يحتوي في ترسانته على العديد من الوصفات لزيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم. ضع في اعتبارك بعض الوصفات:

الوصفة 1. للطبخ ، ستحتاج إلى 150 مل من عصير الصبار الطازج + 250 جرام من العسل و 350 مل من نبيذ كاهور. امزج كل شيء جيدًا وخذ 1 ملعقة 3 مرات في اليوم لمدة شهر واحد.

الوصفة 2. يمكن الحصول على تأثير جيد من التسريب التالي. سوف تحتاج إلى: الوركين ، الفراولة البرية في أجزاء متساوية من 10 غرام. تُسكب الفاكهة بالماء المغلي ، وتُوضع في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، ثم تبرد ، وتعصر وتناول نصف كوب مرتين في اليوم.

الوصفة 3. يجب سكب أوراق الفراولة (ملعقتان كبيرتان) بالماء المغلي ، وتصفيته وتناوله 3 مرات في اليوم ، ملعقتان كبيرتان.

يمكن أن يكون علاج فقر الدم بالعلاجات الشعبية بمثابة علاج مساعد للعلاج الرئيسي.

الغذاء مهم في علاج فقر الدم وزيادة الهيموجلوبين. يحتاج الأشخاص المصابون بفقر الدم إلى استهلاك الأطعمة عالية السعرات الحرارية بكميات كافية: اللحوم والكبد والأسماك والزبدة والحليب. يجب أن تكون الحبوب موجودة في النظام الغذائي: القمح والأرز والحنطة السوداء. يجب أن تكون الخضار والفاكهة موجودة في النظام الغذائي. يجب أن تكون جميع الأطعمة طازجة أو مطبوخة على البخار أو مسلوقة أو مخبوزة في الفرن. مع فقر الدم ، يُمنع تمامًا التجويع أو عدم تناول الطعام في الصباح. يساعد النظام الغذائي المتوازن والغذاء الصحي على تزويد الجسم بكل المواد الضرورية لزيادة الهيموجلوبين في الدم.

الوقاية من فقر الدم

تكمن الوقاية من فقر الدم في التغذية السليمة والصحية. من أجل منع تطور هذا المرض ، تحتاج إلى الاهتمام بصحتك في الوقت المناسب ، وعلاج الأمراض الداخلية ، واتباع أسلوب حياة صحي.

فقر الدم (فقر الدم) هو حالة تصيب الجسم ينخفض ​​فيها عدد خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) بشكل حاد وينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين. يلعب الهيموغلوبين وظيفة أكثر أهمية للجسم من مجرد تلطيخ الدم باللون الأحمر ، فهو مزيج معقد من الحديد والبروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء). تتمثل الوظيفة الرئيسية للهيموجلوبين في المشاركة في نقل جزيئات الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم ، بينما يتم التقاط الأكسجين في الرئتين وإطلاقه إلى جميع الأعضاء التي تحتاجها لمزيد من تفاعلات الأكسدة والاختزال والطاقة لحياة الجسم.

فقر الدم هو أحد أعراض المرض الشائع. يمكن أن تحدث في أي عمر ، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال. يمكن أن يتطور فقر الدم ببطء ، على مدى عدة أشهر ، أو يحدث فجأة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يستمر فقر الدم ، كمرض وراثي ، مدى الحياة ولا يسبب مشاكل خطيرة.

معيار الهيموجلوبين في الدم

القيم الطبيعية لكمية الهيموجلوبين في الدم هي:

للرجال - 130-160 جم ​​لكل 1 لتر من الدم.

للنساء - 120-147 جم / لتر.

للنساء الحوامل - 110 جم / لتر.

أنواع مختلفة من فقر الدم

حاليًا ، يميز الأطباء عدة أنواع من فقر الدم - اللاتنسجي ، وفقر الدم من الأمراض المزمنة ، وانحلالي المناعة الذاتية ، ونقص الحديد ، والخبيث ، والثلاسيميا ، والخلايا المنجلية ، وكثرة الحمر الحقيقية.

لا تظهر الأشكال المنفصلة لفقر الدم عن نفسها بأي شكل من الأشكال ولا تتطلب علاجًا خاصًا.

بلاستيكيينتج فقر الدم عن عدم كفاية إنتاج نخاع العظم لخلايا الدم. السبب هو عدوى فيروسية وآثار جانبية للأدوية ونتيجة لعمليات المناعة الذاتية. مع هذا النوع من فقر الدم ، لوحظ شحوب في الجلد ، كدمات وكدمات بدون سبب على الجسم ، وفقدان الوزن ، ونزيف متكرر في اللثة. , دوار وضعف ، نزيف أنفي ، سخونة مزمنة.

فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنةيحدث نتيجة أمراض مزمنة في الكلى والأعضاء الأخرى ، وعادة لا يتطلب علاجًا خاصًا ، ولكن في بعض الأحيان يوصف لبعض المرضى العلاج أو نقل الدم لتحفيز تكوين خلايا الدم الحمراء.

انحلالي المناعة الذاتيةيحدث فقر الدم عندما يقوم الجهاز المناعي بفرط نشاطه بتدمير خلايا الدم الحمراء الخاصة به ، ويتم وصف الأدوية لتثبيط جهاز المناعة.

نقص الحديديحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد (Fe)وهو ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. عند النساء ، يكون السبب هو تسرب الحديد من الجسم مع الدم أثناء الحيض. مع هذا النوع من فقر الدم ، يلاحظ الدوخة والتعب ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وشحوب الجلد ، والضعف ، وجفاف الفم المتكرر ، وطنين الأذن ، وضيق التنفس ، وجفاف الجلد ، وهشاشة وتقوس الأظافر. يتقصف الشعر ويتساقط. من الضروري هنا علاج المرض الأساسي ، باستخدام المنتجات التي تحتوي على الحديد.

خبيثيحدث فقر الدم نتيجة نقص فيتامين ب 12 ، الذي يأتي من الطعام - وهو اضطراب في المناعة الذاتية.

الثلاسيمياهو شكل وراثي لفقر الدم ، يوجد بشكل رئيسي في سكان البحر الأبيض المتوسط. مع هذا النوع من فقر الدم ، لا تظهر أي أعراض ، ويستمر المرض بسهولة نسبيًا ولا يحتاج إلى علاج ، ولكن أحيانًا لتخفيف الحالة العامة. , قم بنقل الدم.

فقر الدم المنجلي- يحدث نتيجة تغير شكل خلايا الدم الحمراء بشكل دوري وعرقلة تدفق الدم ، وهو اضطراب وراثي ويحدث بشكل رئيسي بين الأمريكيين من أصل أفريقي. يصاحبها ألم شديد بل وتلف في الأعضاء الداخلية.

كثرة الحمر الحقيقيةيحدث نتيجة لحقيقة أن الجسم ، لأسباب غير معروفة للعلم ، ينتج الكثير من خلايا الدم. في الأساس ، هذا لا يسبب أي مشاكل خاصة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى تكوين جلطات دموية.

الأسباب

عدوى فيروسية ، آثار جانبية للأدوية ، ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء عن طريق نخاع العظام ، نزيف حاد أو مزمن طويل الأمد ، كميات غير كافية من الحديد ، فيتامين ب 12 ، فيتامين ج (في حالات نادرة ، خاصة عند الأطفال) ، وحمض الفوليك في الجسم وأمراض الكلى المزمنة والأعضاء الأخرى. عند النساء ، يكون السبب هو تسرب الحديد من الجسم مع الدم أثناء الحيض.

أعراض

ضعف وتعب وشحوب الجلد ودوخة وضيق في التنفس مع القليل من الجهد وخفقان القلب وعدم انتظام دقات القلب وانتفاخ الوجه. وأيضًا - قد يظهر تورم في الجفون والقدمين وطنين الأذن ونزيف نمري على الجذع والأطراف ، في حالة نقص فيتامين ب 12 - هناك فقدان في الوزن وفقدان الشهية وصعوبة في المشي.

فقر الدم - العلاج بالعلاجات الشعبية

- 150 مل من الطازجة ممزوجة مع 250 غ من العسل و 350 مل من نبيذ كاهور. اشرب 1 ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل الوجبات.

خذ 200 جرام من الجوز المقشر و 200 جرام من الزبدة و 200 جرام من العسل. سخني العسل والزبدة في حمام مائي حتى تتشكل كتلة متجانسة ، وطحن المكسرات. امزج جميع المكونات جيدًا ، خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبات.

- 300 غرام من البصل المفروم و 100 غرام من العسل ، صب 500 غرام من النبيذ الأبيض الجاف ، وأصر ، في مكان مظلم وبارد لمدة يومين ، ورجها من حين لآخر. يصفى ويأخذ 2-4 ملاعق كبيرة يوميا. (الاستسقاء ، التهاب المثانة ، التهاب البروستات ، النقرس ، السكري ، فقر الدم).

- يُطحن 1 كوب من الجوز غير الناضج في مفرمة اللحم ، يُسكب 0.5 لتر من الفودكا ويوضع في مكان دافئ ومظلم لمدة 10 أيام. يصفى ويضاف 1 كوب من العسل الدافئ ويخلط جيدا. خذ ملعقة كبيرة في الصباح والمساء ، واحفظها في الثلاجة.

- خذ الحنطة السوداء الجافة ، واشعلها برفق في مقلاة ، ثم مررها عبر مفرمة اللحم أو اطحنها في مطحنة القهوة. مسحوق محضّر تناول ملعقتان كبيرتان من الحليب المغلي الدافئ ، قبل الوجبات بساعة.

- يؤخذ العسل الغامق 40-60 جم ​​مع حليب الماعز عين(1: 2) ، قبل الوجبات 3-4 مرات في اليوم. (علاج جيد لفقر الدم بدرجات متفاوتة.)

- 1 كوب (أو دقيق الشوفان) يسكب 5 أكواب من الماء ويطهى حتى يتكاثف السائل. يصفى ويصب كمية متساوية من الحليب (حوالي 2 كوب) في المرق ، ويغلي مرة أخرى. في السائل الناتج ، أضف 4 ملاعق صغيرة من العسل (حسب الرغبة) واغلي مرة أخرى. يجب تناول المشروب اللذيذ والعالي السعرات الحرارية الناتج عن ذلك باردًا أو مسخنًا خلال اليوم في 2-3 جرعات.

- بالنسبة لفقر الدم ، تحتاج إلى تناول 100 جرام من الجزر المبشور بالقشدة الحامضة أو الزيت النباتي كل صباح على معدة فارغة.

- يجب تناول غذاء ملكات النحل بكميات قليلة (10-15 مجم للجرعة ، صباحًا ومساءً قبل الأكل ، ويجب عدم بلعه ، ولكن يجب حفظه تحت اللسان حتى يتم امتصاصه). بل من الأفضل الجمع بين غذاء ملكات النحل وحبوب لقاح الزهور. تبيع الصيدليات الآن تركيبة جاهزة تحتوي على الحليب وحبوب اللقاح. (استعادة تكوين الدم ).

- بالنسبة لفقر الدم ، تحتاج إلى شرب 0.5 كوب من ماء الأرز بدون ملح قبل وجبات الطعام.

- مرر 10 جم من الزبيب في مفرمة اللحم ، صب كوبًا من الماء المغلي واتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. ثم صفي المزيج واعصره من خلال القماش القطني. خذ كأسًا عدة مرات في اليوم. (تقوية ومرونة الأوعية الدموية ).

- امزج 100 جرام من الزبدة مع 50 جرام من العسل و 10 جرام من حبوب اللقاح أو حبوب اللقاح. انشر الخليط الناتج على الخبز وتناوله مرتين في اليوم بعد الوجبات.

- خذ 200 غرام من المشمش المجفف والزبيب المقشر عين الجمل و 1 ليمونة ، مرر كل شيء عبر مفرمة اللحم ، واخلطها مع كوب واحد من العسل وتناول ملعقة كبيرة مرة واحدة في اليوم بعد الإفطار. قبل العشاء ، اشرب 50-100 مل من الكاهور ، وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، تناول ساعة واحدة من العسل مع الحليب.

- يعتقد الكثير من المعالجين أن الثوم هو أفضل علاج لفقر الدم. يُسكب 300 غرام من الثوم المقشر لترًا واحدًا من الكحول النقي ويوضع في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. يصفى ويأخذ 20 قطرة من الصبغة في 0.5 كوب من الحليب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

- خذ 7 رؤوس من الثوم ، و 7 ، 700 غرام من العسل ، و 700 غرام من المشمش المجفف والقشور من 7 بيضات دجاج. قشر قشر البيض من الغشاء الداخلي واتركه يغلي لمدة 5 دقائق. يقشر الليمون من القشر والبذور ويمر عبر مفرمة اللحم. امزج هذين المكونين ووضعهما في مكان مظلم لمدة 7-10 أيام. خلال هذا الوقت ، سوف تذوب القشرة. يُمزج المزيج الناتج مع العسل والثوم المفروم والمشمش المجفف. ينقع الدواء في مكان دافئ لمدة أسبوع ، ثم يوضع في الثلاجة. خذ الخليط مرتين في اليوم للملعقة الأولى (أوعية التنظيف).

- خذ 500 جرام من الفجل والفجل الأسود والبنجر الأحمر والجزر. ابشر كل شيء على مبشرة ناعمة واضغط على العصير وأضف 0.5 لتر من الفودكا و 0.5 كجم من العسل وحرك حتى يذوب العسل تمامًا. أصر على أسبوعين في مكان بارد ومظلم. اشرب 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. (تجديد الدم).

- خذ 200 جرام من كل من الكاكاو ، شحم الخنزير ، العسل والزبدة ، مع التحريك المستمر ، اترك الخليط على نار خفيفة حتى يغلي ويذوب تمامًا. يُرفع عن النار ويُترك ليبرد ويُسكب في وعاء زجاجي. يحفظ في مكان بارد ومظلم. للاستخدام ، عليك تقليب كوب من الحليب الساخن لمدة ساعة من الخليط وتناول 3-4 مرات في اليوم. يساعد هذا العلاج كثيرًا في بداية المرض. إذا تسبب هذا العلاج في الإمساك ، فمن الضروري تناول كمية كبيرة من البرقوق أو الفواكه والعصائر الأخرى.

- في زجاجة شفافة ، ضعي 6 فصوص من الثوم وصبي 3 أكواب من النبيذ الأحمر الطبيعي. أغلقه وضعه في الشمس لمدة أسبوعين مع رجّه باستمرار. ثم يصفى ويصب في زجاجة داكنة. خذ في اليوم الأول - قطرتان ، اليوم الثاني - 4 قطرات ، الثالث -6 وهكذا حتى 24 قطرة. ثم قلل عدد القطرات بمقدار قطرتين كل يوم ، ووصل إلى قطرتين وكرر ذلك مرة أخرى. (يحسن الدم ويقوي القلب والحالة العامة للجسم ).

- نأخذ كوبًا واحدًا من الشوفان ، ويُسكب 3 لترات من الماء ، ويُسكب ، ويُغلى المزيج ويُغلى لمدة 5-6 ساعات. يصفى ويأخذ 0.5 كوب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

- يعتبر مزيج من عصائر الفجل والجزر والبنجر علاجًا جيدًا لعلاج فقر الدم. تُخلط العصائر بأجزاء متساوية وتوضع في قدر ، وتُلطخ العجينة (للقوة) بالعجين وتوضع في فرن محمّى مسبقًا لمدة ساعتين. خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.

- ابشر الجزر والبنجر والفجل بشكل منفصل. اعصر العصير من المحاصيل الجذرية ، وصفيها في زجاجة داكنة بكميات متساوية. قم بتغطية الزجاجة بالعجين ، ولكن حتى لا يتم سدها بإحكام ويتبخر السائل منها. ضع الزجاجة في الفرن لمدة 3 ساعات لتختفي (عند انخفاض الغاز). خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. مسار العلاج 3 أشهر. هذا علاج جذري لفقر الدم.

- أداة فعالة جدا. خذ 400 جرام من شحم الخنزير غير المملح و 6 حبات تفاح خضراء كبيرة. نقطع التفاح ناعما ونضعه في الدهن. تخلط جيدا وتوضع في الفرن لتذبل على نار صغيرة. بينما تضعف الدهون ، افعل ما يلي - خذ 12 صفار بيضة وطحنها بيضاء مع كوب من السكر. ابشر 400 غرام من الشوكولاتة الفاخرة على مبشرة رائعة. عندما يذوب شحم الخنزير مع التفاح ، يُسكب البيض والشوكولاتة فيه ، ويُمزج جيدًا ويُترك ليبرد. يتم تلطيخ المنتج الناتج على الخبز وتناوله 3-4 مرات في اليوم مع كل وجبة ، تأكد من شرب الحليب الدافئ والساخن تقريبًا.

فقر الدم ، أو فقر الدم ، هو مجموعة من المتلازمات السريرية والمتلازمات الدموية ، والنقطة الشائعة هي انخفاض تركيز الهيموجلوبين في الدم ، وغالبًا مع انخفاض متزامن في عدد كريات الدم الحمراء (أو الحجم الكلي لخلايا الدم الحمراء) . مصطلح "فقر الدم" بدون تحديد لا يحدد مرضًا معينًا ، أي أن فقر الدم يجب اعتباره أحد أعراض الحالات المرضية المختلفة. من الضروري التمييز بين هيدرات الدم (الدم الكاذب ، على سبيل المثال ، النساء الحوامل) وفقر الدم - مع هيدرات ، يظل عدد العناصر المكونة والهيموجلوبين كما هو ، لكن حجم الجزء السائل من الدم يزداد.

الأسباب وعوامل التطور

تشمل الأسباب الرئيسية لفقر الدم ما يلي:

  • طبيعة التغذية. مع عدم كفاية تناول الأطعمة المحتوية على الحديد ، يمكن أن يتطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وهذا أكثر شيوعًا في السكان حيث يوجد بالفعل مستوى مرتفع من فقر الدم الغذائي. يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب نظام غذائي ينقصه الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك أو فيتامين سي.
  • انتهاك إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. كقاعدة عامة ، في هذه الحالة ، يتطور فقر الدم المصحوب بأمراض الكلى ونضوب البروتين وقصور الغدد الصماء والالتهابات المزمنة وأمراض الأورام.
  • انحلال الدم. هذا هو تدمير أو تقصير عمر خلايا الدم الحمراء. عادة ، تعيش كريات الدم الحمراء لمدة 4 أشهر ، ومع ذلك ، مع بعض العمليات المرضية ، يمكن تقليل عمرها بشكل كبير. السبب الرئيسي لانحلال الدم هو انتهاك وظائف خلايا الدم الحمراء أو عيبها. في بعض الحالات ، يكون سبب انحلال الدم هو أمراض الطحال.
  • انتهاك الجهاز الهضمي (مع انتهاكات عملية الامتصاص). نظرًا لأن امتصاص الحديد يحدث في المعدة والأمعاء الدقيقة العلوية ، إذا كانت عملية الامتصاص مضطربة ، فإن الغشاء المخاطي للقناة الهضمية يصاب بفقر الدم.
  • فقدان الدم المزمن (نزيف الجهاز الهضمي ، نزيف الأنف ، نفث الدم ، بيلة دموية ، نزيف الرحم). ينتمي إلى أحد أهم أسباب نقص الحديد.

أعراض

  • ضعف ، تعب ، قلة الأداء ، تهيج ، نعاس.
  • دوار ، صداع ، طنين ، وميض "الذباب" أمام العينين.
  • خفقان مع القليل من الجهد أو الراحة.
  • ضيق في التنفس مع القليل من الجهد أو الراحة.
  • غالبًا ما تكون الشكوى الأولى للمرضى المسنين الذين يعانون من أمراض القلب التاجية هي زيادة نوبات الذبحة الصدرية ، حتى بعد المجهود البدني القليل. تتنوع طبيعة وشدة الشكاوى في فقر الدم وتعتمد على نوع فقر الدم وشدته ومعدل تطوره والخصائص الفردية للمريض.

أنواع المرض

اعتمادًا على سبب وطبيعة الانتهاك ، يتم تمييز الأنواع الرئيسية التالية من فقر الدم:

  1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا للمرض. سببها هو نقص الحديد المرتبط بعدم كفاية المدخول أو سوء الامتصاص أو الاستهلاك المفرط لهذا العنصر من أنسجة الجسم. غالبًا ما يصيب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا ، والأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة والبواسير (بسبب النزيف المزمن من القرحة والبواسير) ، والنساء اللواتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية ، والنساء الحوامل والمرضعات. يتمثل العرض الرئيسي لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد في فحص الدم في انخفاض نسبة الهيموجلوبين ، في بعض الحالات مع انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
  2. يرتبط فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 بنقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك. السبب الرئيسي لهذا النوع من فقر الدم هو سوء التغذية. نظرًا لأن المصدر الرئيسي لفيتامين ب 12 وحمض الفوليك عبارة عن منتجات حيوانية ، فغالبًا ما يتطور هذا النوع من فقر الدم لدى أتباع النباتيين - وهو أكثر أشكال النباتية ، الذي يحظر تناول أي طعام من أصل حيواني. أيضا ، يمكن أن يكون سبب فقر الدم الناجم عن نقص B-12 هو بعض أمراض المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى سوء امتصاص هذه الفيتامينات. يكشف فحص الدم عن زيادة في الهيموجلوبين في الدم ، وزيادة في حجم خلايا الدم الحمراء وظهور الخلايا المرضية - الأرومات الضخمة (بسببها ، يسمى هذا فقر الدم أيضًا ضخامة الأرومات). تسبب شدة مظاهر هذا النوع من فقر الدم اسمًا آخر له - فقر الدم الخبيث (الخبيث).
  3. فقر الدم اللاتنسجي هو شكل نادر من المرض ، وسببه هو انتهاك تخليق خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. الأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم اللاتنسجي هي الالتهابات الفيروسية الشديدة ، والتعرض للمواد الكيميائية السامة ، والإشعاع المؤين ، وحساسية الأدوية ، وأمراض المناعة الذاتية. يكشف فحص الدم عن انخفاض حاد في عدد خلايا الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين.
  4. يحدث فقر الدم الانحلالي نتيجة لتقصير كبير في عمر خلايا الدم الحمراء وتدميرها في مجرى الدم أو في الطحال. مع الانهيار النشط لكريات الدم الحمراء ، تدخل كمية كبيرة من البيليروبين إلى مجرى الدم ، وهو سام لجسمنا بتركيزات عالية. يمكن أن تؤدي الأسباب الميكانيكية (مثل تسريب صمامات القلب الاصطناعية) والالتهابات والتعرض للسموم وأمراض المناعة الذاتية والتشوهات الخلقية في بنية خلايا الدم الحمراء إلى تدمير خلايا الدم الحمراء. يكشف فحص الدم عن انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء ومستويات الهيموجلوبين ، فضلاً عن ارتفاع مستوى البيليروبين.
  5. فقر الدم المنجلي هو مرض وراثي يحدث فيه اضطراب في بنية المكون البروتيني للهيموجلوبين. تغير خلايا الدم الحمراء ذات الهيموجلوبين المعيب شكلها ولا يمكنها أداء وظائفها بشكل طبيعي. يتم تقصير عمر خلايا الدم الحمراء هذه ، وتخضع بسرعة لانحلال الدم (التدمير). يتم التشخيص على أساس الكشف في الدم عن خلايا الدم الحمراء على شكل منجل.
  6. فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة. يمكن أن تتداخل بعض الأمراض المزمنة - مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والتهاب المفاصل الروماتويدي وداء كرون والحالات الالتهابية المزمنة الأخرى ، بالإضافة إلى أمراض الكلى الحادة - مع إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء ، مما يسبب فقر الدم المزمن.

هناك أيضًا درجات من فقر الدم ، اعتمادًا على مستوى الهيموجلوبين في الدم:

  • درجة خفيفة (مستوى الهيموجلوبين أعلى من 90 جم / لتر) ؛
  • درجة متوسطة (مستوى الهيموجلوبين في حدود 90-70 جم / لتر) ؛
  • شديد (مستوى الهيموجلوبين أقل من 70 جم / لتر).

عوامل الخطر لفقر الدم

نظرًا لتنوع الأسباب المحتملة لفقر الدم ، فقد تم تحديد العوامل التالية لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالمرض.

  1. نظام غذائي منخفض باستمرار في البروتين والحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
  2. مرض الأمعاء ومرض كرون. عمليات نقل على المعدة والأمعاء الدقيقة.
  3. وفرة الحيض.
  4. حمل.
  5. أي أمراض مزمنة وخاصة الأمراض المصحوبة بقصور كلوي أو كبدي.
  6. أمراض الأورام (أي نوع من أنواع السرطان).
  7. نزيف مزمن (على سبيل المثال ، مع القرحة الهضمية أو البواسير).
  8. تاريخ عائلي للإصابة بفقر الدم الوراثي (مثل فقر الدم المنجلي).
  9. عوامل أخرى (الأمراض المعدية ، اضطرابات الدم ، أمراض المناعة الذاتية ، إدمان الكحول ، التعرض للمواد الكيميائية السامة ، واستخدام بعض الأدوية).

التشخيص

كما يتم إجراء دراسات إضافية لتحديد أسباب المرض. تنظير المعدة ، تنظير القولون ، التصوير المقطعي إلزامي. وفي كل حالة فردية من فقر الدم ، على أساس فردي ، قد يصف الطبيب المختص اختبارات ودراسات أخرى.

مبادئ علاج فقر الدم

يعتمد علاج فقر الدم على نوع فقر الدم وسبب المرض.

  1. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. أساس العلاج هو تغيير النظام الغذائي مع زيادة نسبة المنتجات التي تحتوي على الحديد في تركيبتها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف مستحضرات الحديد (على شكل أقراص أو كبسولات أو حقن) ، والتي تزيد بسرعة من مستوى العنصر في الدم. إذا كان سبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو النزيف ، فإن الدعامة الأساسية للعلاج هي العثور على المصدر ووقف النزيف. في بعض الأحيان تستخدم التدخلات الجراحية لهذا الغرض.
  2. يتم أيضًا تصحيح فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 من خلال التغذية العلاجية والمستحضرات التي تحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك. في حالة وجود أمراض أو آثار سامة تسبب هذا الشكل من فقر الدم ، فإن تصحيحها أو التخلص منها إلزامي.
  3. لا يوجد علاج محدد لفقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة. يجب تركيز كل الاهتمام على علاج المرض الأساسي. في حالات فقر الدم الحاد ، يمكن وصف عمليات نقل خلايا الدم الحمراء أو حقن الإريثروبويتين الاصطناعي (هرمون يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم الأحمر).
  4. فقر دم لا تنسّجي. قد يشمل علاج فقر الدم هذا نقل خلايا الدم الحمراء لرفع مستويات الدم. قد يتطلب تلف نخاع العظم الشديد زراعة نخاع عظمي.
  5. فقر الدم الانحلالي. يعتمد علاج هذا الشكل من فقر الدم على إلغاء الأدوية التي لها تأثير مدمر على خلايا الدم الحمراء ، وعلاج الالتهابات المصاحبة ، واستخدام الأدوية التي تحمي خلايا الدم الحمراء من هجمات جهاز المناعة. في الحالات الشديدة ، قد يتم نقل كتلة الدم الحمراء ، أو قد يتم وصف عملية فصل البلازما (إجراء ترشيح الدم). يلجأ الأطباء في بعض الحالات إلى استئصال الطحال.
  6. فقر الدم المنجلي. يشمل علاج هذا النوع من فقر الدم إعطاء الأكسجين ، ومسكنات الألم ، وإجراءات للوقاية من المضاعفات. يمكن أيضًا الإشارة إلى عمليات نقل الدم والأدوية ومكملات حمض الفوليك.

الوقاية من فقر الدم

تتضمن الوقاية من تطور فقر الدم تضمين أكبر عدد ممكن من الخضار والفواكه الخضراء في النظام الغذائي - فهي تحتوي على حمض الفوليك. يوجد أيضًا في منتجات الحبوب ، خاصة في الحنطة السوداء. يحتوي هذا الأخير أيضًا على نسبة عالية من الحديد ، لذلك يوصى باستخدام عصيدة الحنطة السوداء لمرضى فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، للوقاية من فقر الدم ، يشار إلى تناول الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على المجموعة الكاملة من فيتامينات ب مع حمض الفوليك.