كانت الخلافات حول مقدار التبول اليومي الذي يمكن اعتباره طبيعيًا مستمرة لفترة طويلة جدًا. في الوقت الحالي ، تم تحديد قيمة التبول من 6 إلى 10 يوميًا - وسيعتبر هذا هو المعيار بالنسبة للمرأة السليمة ، إذا لم تكن عملية التبول نفسها مصحوبة بألم أو عدم راحة أو الحاجة إلى بذل جهد. يقول الأطباء أنه إذا تجاوز عدد مرات التبول في اليوم الرقم 10 مرات ، فيجب أن يكون هذا هو سبب زيارة مؤسسة طبية - قد تشير هذه المتلازمة إلى تطور أمراض معينة.

جدول المحتويات:

زيادة فسيولوجية في التبول

لا يشير التبول المتكرر دائمًا إلى تطور أي عمليات مرضية في الجسم - وغالبًا ما يسبق ذلك عوامل فسيولوجية. هناك عدة أنواع من التبول المتكرر عند النساء لا تتطلب التدخل الطبي:

1. شرب الكثير من السوائل ، وتناول الأدوية المدرة للبول ، وتناول الطعام أو الأوكروشكا. ستضطر المرأة إلى زيارة المرحاض بشكل متكرر ، ولكن بمجرد توقف استخدام المنتجات المذكورة أعلاه ، يتم تطبيع عمليات التبول والتبول.
2. التغيرات الهرمونية في الجسم. يمكن ملاحظة التبول المتكرر عند النساء خلال هذه الفترة - بالنسبة لكبار السن ، يُعتبر عمومًا الذهاب إلى المرحاض في الليل (ليس أكثر من مرة إلى مرتين) أمرًا طبيعيًا. نفس المتلازمة متأصلة أيضًا في النساء الحوامل - أولاً ، تعمل جميع الهرمونات نفسها ، وثانيًا ، في الأشهر الأخيرة من الحمل ، يبدأ الرحم المتضخم في الضغط على الأعضاء المجاورة ، على وجه الخصوص ، على المثانة.

إذا ظهرت المتلازمة المعنية على خلفية هذه العوامل ، فلا داعي للعلاج ، فعادة ما يتم تطبيع عمل الجهاز البولي بسرعة. ولكن هناك عددًا من الأمراض التي يكون التبول المتكرر أحد أعراضها - لذلك يوصي الأطباء بطلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

عادةً ما يكون التبول المتكرر مرضيًا ، والذي نشأ كعرض من أعراض تطور علم الأمراض ، مصحوبًا أيضًا بمتلازمات / علامات أمراض أخرى - وهذا يساعد الطبيب على التفريق بين التبول المتكرر ووصف الدراسات المختبرية والأدوات المختصة للمريض.

التهاب المثانة

نوصي بقراءة:

وهي عملية التهابية تحدث في المثانة وتتميز بالأعراض التالية:

• أثناء التبول ، يظهر حرقان وألم في مجرى البول.
• هناك شعور دائم بعدم اكتمال إفراغ المثانة ؛
• زيادة درجة حرارة الجسم لمؤشرات subfebrile ؛
• هناك متلازمة ألم غير مكثفة في أسفل البطن (في منطقة الموقع التشريحي للعضو الملتهب).

ملحوظة:إذا لاحظت المرأة ، مع الأعراض المذكورة أعلاه ، تغيم في البول وظهور كمية صغيرة من الدم فيه (يكفي عدد قليل من الألياف) ، فهذا يشير إلى تطور مضاعفات التهاب المثانة. من الضروري الاتصال على الفور بالمتخصصين للفحص وتعيين العلاج الفعال.

إذا بدأت عملية التهاب المثانة في الوقت المناسب ، فلن تكون هناك عواقب ومضاعفات. عادة ، تخضع المرأة للعلاج بالمضادات الحيوية ، يتم وصفها لمضادات التشنج لتخفيف الألم ، والأدوية ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للفيروسات. سيكون العلاج الطبيعي أيضًا فعالًا في علاج التهاب المثانة ، بشكل منفصل ، ينتبه الأطباء إلى الحاجة إلى تزويد المريض بمشروب وفير - ستكون مشروبات الفاكهة ومرق ثمر الورد الخيار الأفضل.

بالإضافة إلى شكاوى التبول المتكرر ، تلاحظ النساء اللواتي يعانين من عملية التهابية في مجرى البول (التهاب الإحليل) الحكة والألم الخفيف مباشرة أثناء التبول ، علاوة على ذلك ، تظهر هذه الأعراض بشكل أكبر في بداية التبول ، حرفيًا في القطرات الأولى . ليس من غير المألوف أن يخرج المخاط من مجرى البول عند المرأة.

ملحوظة:يمكن أن تستمر العملية الالتهابية المعنية بدون أعراض تقريبًا - يتم التعبير عن العلامات الموصوفة بشكل معتدل بحيث لا تطلب النساء في كثير من الأحيان المساعدة الطبية. إنه عبث تمامًا - علاج التهاب الإحليل ضروري ، علاوة على ذلك ، فإن الأساليب الشعبية حصريًا لن تساعد في هذا الأمر.

عند تشخيص التهاب الإحليل عند المرأة ، يقوم الأطباء بإجراء العلاج على مرحلتين:

1. مسار القبول - عادة لا يتجاوز 5 أيام.
2. استعادة البكتيريا الدقيقة للمهبل للحدود الطبيعية.

بالتأكيد سيحتاج كل مريض مصاب بالتهاب الإحليل إلى تقوية مناعته.

التهاب الحويضة والكلية

نوصي بقراءة:

يقسم الأطباء العملية الالتهابية في أنسجة الكلى إلى التهاب الحويضة والكلية الحاد والمزمن. يرتبط التبول المتكرر عند النساء دائمًا بالتهاب الحويضة والكلية المزمن ، ويضاف إلى هذه الأعراض ألم متكرر في المنطقة القطنية ذات الطابع الباهت المؤلم. إذا كان المرض المعني يؤثر على كليتين في وقت واحد ، فغالبًا ما يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم الشرياني - ارتفاع ضغط الدم باستمرار.

إذا دخل التهاب الحويضة والكلية المزمن في مرحلة التفاقم ، فستظهر على المرأة أعراض متأصلة في المسار الحاد للمرض:

سيكون علاج التهاب الحويضة والكلية المزمن طويلاً ويجب أن يصفه أخصائي فقط. عادةً ما يكون العلاج على النحو التالي:

• دورة تناول الأدوية المضادة للبكتيريا (المضادات الحيوية) ؛
• استخدام مضادات التشنج ومسكنات الألم الأخرى ؛
• أخذ رسوم كلوية محددة.

يوصي الأطباء بشدة النساء المصابات بالتهاب الحويضة والكلية المزمن بالخضوع للعلاج بالمنتجع الصحي.

مرض تحص بولي

نوصي بقراءة:

مع تحص بولي ، يمكن أن توجد الحصوات في أي جزء من الجهاز البولي ، ولكن التبول المتكرر سيكون موجودًا فقط في هذه الحالة. إذا كان الحجر موضعيًا في المثانة. ستشتكي المرأة في هذه الحالة من الأعراض التالية:

• رغبة مفاجئة في التبول أثناء أي نشاط بدني - من المشي المكثف إلى ممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة ؛
• قد يتوقف تدفق البول أثناء التبول فجأة ، لكن الشعور بامتلاء المثانة لا يذهب إلى أي مكان ؛
• ألم في أسفل البطن مع توطين مميز في المنطقة فوق العانة.

يبدأ علاج مجرى البول بفحص كامل للمريض لتحديد حجم ونوع الحصاة. قد يصف الطبيب بعد ذلك الأدوية والنظام الغذائي. في معظم الحالات ، ينطوي تحص بولي على جراحة لإزالة الحصوات.

الأمراض النسائية

كثيرون على يقين من أن التبول المتكرر هو علامة على تطور أمراض الجهاز البولي / المسالك البولية. في الواقع ، هناك عدد من أمراض النساء التي تعتبر الحالة المعنية من أعراضها المميزة.

نحن نتحدث عن هذا المرض فقط إذا كان هناك ، لأسباب مختلفة ، تحول في الموقع التشريحي للرحم. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضعف عضلات وأربطة قاع الحوض ، التي تجعل الرحم في وضع طبيعي. يظهر كثرة التبول لدى المرأة في وقت نزوح الرحم بقوة ، حيث يبدأ في الضغط على الأعضاء المجاورة. كقاعدة عامة ، قبل ظهور هذه الأعراض ، تلاحظ المرأة أيضًا أعراضًا أخرى لتدلي الرحم - على سبيل المثال ، شد الآلام في أسفل البطن ، وإفرازات دموية من المهبل ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.

يجب أن يتم علاج تدلي الرحم فقط تحت إشراف أخصائي طبي - سيكون الطبيب قادرًا على تقييم حالة المريض واختيار التكتيكات على أساس فردي. يعتمد ذلك على مقدار حدوث هبوط الرحم ، وما إذا كانت هناك أمراض نسائية مصاحبة أو عمليات مرضية في أعضاء التجويف البطني والحوض الصغير. كقاعدة عامة ، يصف الأطباء العلاج العلاجي - سيكون معقدًا وطويلًا. كجزء من هذا النوع من العلاج ، يتم إجراء العلاج الهرموني ووصف التمارين العلاجية وتقوية مناعة المرأة. في بعض الحالات ، يشار إلى التدخل الجراحي - على سبيل المثال ، عند بدء تدلي الرحم ، لم يتم إجراء أي علاج سابقًا أو لم يقدم العلاج ديناميكيات إيجابية ، ينهار الرحم.

هذا ورم حميد موضعي في أنسجة عضلات الرحم. لفترة طويلة ، كان المرض بدون أعراض ، لذلك لوحظ كثرة التبول عند النساء إذا أصبحت الأورام الليفية الرحمية بالفعل كبيرة جدًا. بالطبع ، قبل ظهور المتلازمة المذكورة ، ستنزعج المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية ، وآلام متكررة في أسفل البطن ، وقلة الرغبة الجنسية ، ولكن نادراً ما تطلب السيدات المساعدة الطبية في هذه المرحلة.

يمكن إجراء علاج الأورام الليفية الرحمية بطريقتين - علاجية وجراحية. في الحالة الأولى ، سيتم وصف الأدوية للمريض من مجموعة الهرمونات التي ستساعد في وقف نمو الورم الحميد. يتضمن التدخل الجراحي إزالة الأورام الليفية أو العضو المجوف بالكامل - يتخذ الطبيب القرار.

أمراض الغدد الصماء

في هذه الحالة ، نتحدث عن مرض السكري - عادة ما يكون التبول المتكرر عند النساء أحد الأعراض الرئيسية للحالات المرضية المعنية.

يتطور نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الجسم. كثرة التبول في الليل هي العلامة الأولى لمرض السكري. ويلاحظ أنه خلال نفس الفترة تبدأ المريضة في الانزعاج من العطش الشديد والجفاف المستمر في الفم - وهذا يجبرها على تناول كمية كبيرة من السائل ، مما يؤدي بالتأكيد إلى زيادة كمية البول التي تفرز. بالإضافة إلى ذلك ، تلاحظ النساء الأعراض التالية:

• حكة في الفرج.
• تطور التهاب الفرج دون سبب واضح ؛
• انخفاض في القدرات التجديدية للجسم - على سبيل المثال ، حتى الجروح الصغيرة على الجلد تلتئم لفترة طويلة جدًا ؛
• انخفاض الأداء والضعف العام.

يتم وصف علاج داء السكري من قبل أخصائي الغدد الصماء والمعالج. يتمثل في اتباع نظام غذائي ، التخلص من الوزن الزائد. في الوقت نفسه ، تتم مراقبة المريض باستمرار - إذا ظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعاً للغاية في غضون 3-6 أشهر ، ولم تتحسن حالة المرأة ، فقد يوصي الأطباء بتناول أدوية خفض السكر - الأنسولين.

مرض السكري الكاذب

هذا المرض نادر. يتميز مرض السكري الكاذب بانخفاض مستوى هرمون فاسوبريسين. العَرَض الرئيسي ، والوحي في كثير من الأحيان ، للمرض المعني هو كثرة التبول في الليل وإفراز الكثير من البول. كل هذا يحدث على خلفية العطش الشديد.

لا يتم وصف علاج مرض السكري الكاذب إلا من قبل الطبيب ، وعادة ما يتعلق الأمر باستخدام أدوية معينة - سيتعين على المريض الخضوع للعلاج مدى الحياة.

قد يكون التبول المتكرر عند النساء نتيجة للإفراط في تناول السوائل. لكن غالبًا ما تشير هذه المتلازمة إلى المسار وتطور العمليات المرضية في الجسم. لذلك ، فإن كثرة التبول هي مناسبة للخضوع لفحص وقائي من قبل المتخصصين.

Tsygankova Yana Alexandrovna ، مراقب طبي ، معالج من أعلى فئة تأهيل

يمكن أن تشير أعراض غير ضارة مثل كثرة التبول عند النساء إلى مشاكل خطيرة في الجسم.

التبول عند النساء أمر شخصي للغاية ، يعتمد حجمه وتكراره على خصائص الكائن الحي. في بعض الحالات ، تبدأ النساء في ملاحظة حدوث تغيير في هذه العملية بأنفسهن ، ويصبح التبول متكررًا ويمكن أن يكون مؤلمًا ، وتظهر حوافز كاذبة. لسوء الحظ ، فإن العديد من النساء ، اللائي يخجلن من مثل هذه المشكلة الدقيقة ، يذهبن إلى الطبيب عندما يكون الألم قويًا بالفعل. لا يمكن حل هذه المشكلة من تلقاء نفسها ، لذلك يجب معالجة سبب كثرة التبول مع الطبيب. سيخبرك الطبيب عن الأمراض التي يجب أن تدق ناقوس الخطر مع هذه الأعراض.

يعتمد التبول في أي شخص على عوامل مختلفة ، مثل الخصائص الفسيولوجية لكل كائن حي ، ومعدل الأيض ، والتغذية والشرب. لم يتم إثبات البيانات الدقيقة ، وفي المتوسط ​​، تمشي النساء بطريقة صغيرة حوالي 4-7 مرات في اليوم. ومع ذلك ، يجب ألا يتجاوز التبول 12 مرة في اليوم. تستطيع كل امرأة أن تحدد بشكل مستقل التغيير في عدد الرحلات إلى المرحاض ، ومتى بدأت الحوافز الخاصة.

يعتبر طبيعيًا إذا أصبح تبول الشخص أكثر تواترًا لمدة يوم أو يومين ، ثم عاد إلى طبيعته دون إزعاج. إذا تأخرت هذه العملية ، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب.

يمكن أن تكون أسباب زيادة التبول مختلفة ولا ترتبط دائمًا بأي مرض. ومع ذلك ، في المقام الأول ، قد يكمن السبب في أمراض الجهاز البولي. وتشمل هذه الأمراض العمليات الالتهابية في الجهاز البولي. بناءً على السمات التشريحية ، فإن الاستعداد لمثل هذه الأمراض لدى النساء والفتيات أعلى بثلاث مرات من الرجال.

يمكن تحسين علاج بعض الأمراض بمساعدة العلاجات الشعبية. يمكن أن يساعد توت العليق ووركين الورد واليارو والنعناع والبابونج من الأعشاب.

هناك مجموعة معينة من الأعراض في أمراض الجهاز البولي التناسلي قد تصاحب كثرة التبول:

• حرقان والشعور بالألم أثناء التفريغ ؛
• سلس البول أو تأخره.
• إفرازات غير طبيعية للأعضاء التناسلية.
• ألم في البطن ، وخاصة في الجزء السفلي ؛
• ضعف وقلة الشهية.

أمراض الجهاز البولي

التهاب المثانة

يمكن أن يكون السبب الرئيسي للتبول المتكرر والمؤلم هو التهاب المثانة.

يصاحب التهاب المثانة آلام جرح وحرقة أثناء التبول ، قبل التبول نفسه ، حيث يظهر الشعور بالحاجة ، ويظهر سلس البول. بعد الذهاب إلى المرحاض ، هناك شعور بأن المثانة لم تفرغ بالكامل. من هذا ، على المرأة أن تجلس في المرحاض لفترة أطول. لا يتغير لون البول المصاب بالتهاب المثانة ، ومع ذلك ، في الحالات المتقدمة ، يكون التعكر ملحوظًا. أثناء انقطاع الطمث ، يكون خطر الإصابة بالتهاب المثانة أعلى ، ويرجع ذلك إلى نقص إنتاج هرمون الاستروجين الأنثوي وتغير في أداء الجسم كله.

غالبًا ما يكون علاج التهاب المثانة طبيًا. اعتمادًا على مسببات الأمراض ، يتم وصف العديد من الأدوية: المضادات الحيوية أو مضادات الفطريات أو مضادات الهيستامين. كما توصف لهم المسكنات والمنشطات المناعية. العلاج الطبيعي يساعد في علاج التهاب المثانة المزمن.

التهاب الإحليل

يشير التهاب الإحليل إلى الأمراض المعدية الالتهابية. الألم موضعي في الخارج ، في المهبل. أثناء التفريغ ، هناك ألم حارق مصحوب بحكة. في الصباح ، يظهر إفراز صديدي برائحة كريهة. مع التهاب الإحليل لا تظهر الأعراض الالتهابية الرئيسية مثل الحمى والتوعك والضعف. في ضوء ذلك ، قد يتعرف المريض على العدوى بعد عدة أشهر ، عندما تكون العملية المزمنة جارية بالفعل.

التهاب الإحليل لا يعالج في العيادات الخارجية. مع التهاب الإحليل ، يتم وصف المضادات الحيوية أو العوامل المضادة للفطريات ، كل شيء يأتي من طبيعة تطور المرض. يتم وصف مجمعات الفيتامينات والمنشطات المناعية أيضًا لزيادة مقاومة الجسم والبريبايوتكس لتطبيع البكتيريا. يمكن أن تستغرق عملية العلاج عدة أسابيع. من المهم جدًا علاج التهاب الإحليل حتى النهاية حتى لا يصبح مزمنًا.

التهاب الحويضة والكلية

مرض معدي يصيب الكلى ، والذي تسببه بكتيريا مختلفة. يصاحب التهاب الحويضة والكلية آلام في أسفل الظهر وحمى وقشعريرة ورعاش وضعف عام وغثيان. في الطقس البارد ، يكون الألم أسوأ. مع تقدم المرض ، يظهر الدم والقيح في البول.

يعالج التهاب الحويضة والكلية بالمضادات الحيوية. لمزيد من العلاج الفعال ، في تشخيص التهاب الحويضة والكلية ، يتم تحديد مجموعة من البكتيريا الموجودة في بول المريض ، ثم يتم وصف الأدوية الحساسة لها. سيؤدي ذلك إلى التخلص من البكتيريا بسرعة ولن يسمح بأن يصبح التهاب الحويضة والكلية مزمنًا.

مرض تحص بولي

قد يشير التبول المتكرر إلى وجود حصوات في المثانة. أثناء المشي السريع أو أثناء المجهود البدني ، هناك رغبة قوية وغير متوقعة في التبول. يصاحب التحصن انقطاع مجرى البول أثناء التفريغ ، وألم فوق العانة ، والذي يمكن أن يظهر ليس فقط أثناء التبول ، ولكن أيضًا خلال الساعات العادية.

مع تحص بولي ، يمكن أن يكون العلاج جراحيًا أو طبيًا. مع العلاج الطبي المحافظ ، يتم استخدام الأدوية لإذابة الحصوات في المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف العلاج الغذائي ، مع استبعاد المنتجات التي تسبب تكوين الحصوات. تتم إزالة الأحجار التي لا يمكن إزالتها بشكل متحفظ جراحيًا.

ضعف عضلات جدار المثانة

هذا هو علم الأمراض الخلقي ، حيث تكون الحوافز حادة ، ومفاجئة ، والبول يتغوط قليلاً ، شيئًا فشيئًا. يتم علاج هذه المشكلة بالأدوية والتمارين الخاصة لتقوية جدران العضلات.

فرط نشاط المثانة

إذا كنت تعاني من كثرة التبول ، فقد تكون المشكلة هي فرط نشاط المثانة. تأتي هذه المشكلة من الجهاز العصبي المركزي ، الذي يعطي إشارات في كثير من الأحيان وأقوى ، والتي من خلالها يتعين عليك المشي والتبول في كثير من الأحيان. تساعد الأدوية المهدئة التي يصفها الطبيب في التخلص من هذه المشكلة.

الأمراض النسائية

الأورام الليفية الرحمية

الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة في الرحم. هذا يعني أنه مع النمو ، يمكن للورم ، الذي يتزايد حجمه ، أن يضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى زيادة التبول. التبول المتكرر هو بالفعل العرض الثاني للأورام الليفية. تشمل العلامات الأولية نزيف الرحم وألم في أسفل البطن وعدم انتظام الدورة الشهرية.

يتم علاج الورم العضلي بالأدوية أو الجراحة. تستخدم الطريقة الجراحية في حالات الورم الكبير الحجم أو نموه المستمر أو النزيف. موانع الطريقة الجراحية هي سن الإنجاب للمريض. لأن الإزالة الكاملة للأورام الليفية يمكن أن تؤدي إلى العقم.

ومن الأمراض الأخرى المرتبطة بالرحم تدلي الرحم. بسبب التركيب الفسيولوجي ، في بعض الكائنات الحية ، يتم تهجير أعضاء الحوض ، مما يضغط أيضًا على المثانة. تشمل العلامات الأخرى سلس البول ، وحيض مؤلم وغزير ، وإفرازات دموية ، وألم في أسفل البطن.

تساعد تمارين العلاج الطبيعي وتناول الأدوية الهرمونية والتدليك النسائي في تصحيح الوضع. مع عدم فعالية هذا العلاج ، يمكن التدخل الجراحي. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب ، بناءً على عمر المريضة ، ودرجة هبوط الرحم ، ووجود أمراض نسائية.

أمراض الغدد الصماء

تشمل أمراض الغدد الصماء التي تسبب كثرة التبول مرض السكري. بشكل عام ، هو أول علامة على مرض السكري. تظهر الرغبة المستمرة في التبول في الليل ، بالإضافة إلى الشعور بالحكة ، والشعور بالتعب والضعف ، والعطش المستمر ، مما يجبرك على شرب المزيد من السوائل.

يتم العلاج بنظام غذائي ، وتناول الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم أو مستويات الأنسولين.

أمراض الجهاز القلبي الوعائي

يتجلى قصور القلب والأوعية الدموية من خلال كثرة التبول في الليل. هذا يعني أن الوذمة المتكونة أثناء النهار تبدأ في النزول ليلاً من خلال حركة الأمعاء. علاج مشاكل القلب سيخلصك من هذه الأعراض.

أسباب فسيولوجية

قد تكون الرغبة المتكررة في التبول فيزيولوجية بحتة وغير مؤلمة. لا تشكل الأسباب الفسيولوجية لكثرة التبول خطراً على الصحة وتختفي بعد القضاء على هذه الأسباب. عند التبول بدون ألم قد تكون الأسباب كما يلي:

1. النظام الغذائي ، مصحوبًا بكثرة الشرب وتناول المنتجات المدرة للبول (البطيخ والبطيخ والتوت البري والتوت البري).
2. ضغط عصبى.
3. الحمل في الثلث الأول والثالث من الحمل ، عندما يضغط الجنين على المثانة.
4. انخفاض حرارة الجسم.
5. ذروة. كما أنه يريد الكتابة باستمرار.
6. تناول الأدوية المدرة للبول.

تعاني النساء الأكبر سنًا أيضًا من زيادة التبول. بعد 50 عامًا ، تضعف عضلات الجسم ، مما يجعل من الضروري التبول كثيرًا ، كما أن سلس البول ممكن أيضًا. من الأفضل عدم شرب الكثير من السوائل في المساء قبل الذهاب إلى الفراش ، فهذا يسبب التورم.

في أغلب الأحيان ، إذا كان هناك ألم أثناء التبول المتكرر ، فهذا يشير إلى وجود عملية التهابية ، سواء في الجهاز البولي أو في الأعضاء التناسلية. بعض الأمراض المعدية التي يصاحبها كثرة التبول والألم أثناء التبرز يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. هذه هي: الكلاميديا ​​، السيلان ، داء المشعرات. نظرًا لأن جميع أعضاء جسم الإنسان متصلة ، فإن ظهور عدوى المسالك البولية يؤثر على صحة الأعضاء التناسلية والعكس صحيح.

التبول المتكرر المصحوب بألم في المهبل قد يشير إلى حدوث تهيج. يتجلى ذلك بسبب الاستخدام غير السليم للسدادة القطنية أو بعد الجماع مباشرة. في هذه الحالات ، يجب أن تكون حذرًا للغاية ، لأن تلف الغشاء المخاطي للمهبل يمكن أن يؤدي إلى إصابة الأعضاء التناسلية.

بالفيديو - أسباب كثرة التبول عند النساء

أي تغييرات في الأداء المعتاد لجسم الإنسان تحتاج إلى تقييم شامل من قبل أخصائي. حتى تلك اللحظات التي لا تسبب إزعاجًا كبيرًا يمكن أن تكون علامة على وجود خلل في أجهزة الجسم. يمكن أن تزعج الرغبة الملحة في التبول الناس بغض النظر عن الجنس والعمر. غالبًا ما تكون نتيجة لتأثير العوامل الفسيولوجية وتعتبر القاعدة ، ولكن لا يمكن استبعاد احتمال الإصابة بالمرض.

التبول عند البالغين والأطفال - مؤشرات طبيعية

جسم كل شخص فردي ، لكن الخبراء ما زالوا يميزون حدود القاعدة للحجم اليومي للبول وعدد الزيارات إلى المرحاض. تعتمد البيانات على العوامل الأساسية (العمر والجنس) والمؤشرات الإضافية (نظام الشرب ، الموسم ، الظروف البيئية). ستكون القيم مفيدة فقط إذا كان الموضوع لا يعاني من الحمى وضيق التنفس ، وإذا كان يستهلك كمية كافية من السائل. يمكن أن يؤثر وجود القهوة والبيرة والشاي الأخضر في النظام الغذائي وتناول مدرات البول بشكل كبير على نتائج الدراسة.

مؤشرات تواتر التبول طبيعية عند البالغين والأطفال موضحة في الجدول:

لتقييم عمل الكلى بشكل مستقل ، يمكنك إجراء اختبار منزلي بسيط: لاحظ كمية السوائل التي تم شربها يوميًا ، واجمع وحساب كمية البول التي تفرز خلال نفس الفترة. عادة ، تبلغ كمية البول حوالي 75٪ من حجم الماء المستهلك.

في الليل ، لا يجب أن يشعر الطفل ولا البالغ بالحاجة إلى إفراغ المثانة. بالنسبة للمسنين ، تعتبر رحلة واحدة إلى المرحاض في هذا الوقت هي الحد المعتاد.

أسباب الحوافز المتكررة والمؤلمة

إذا حدث التبول أكثر بقليل مما هو مذكور في الجدول ، فلا داعي للذعر. وفقا للإحصاءات ، يمكن للمرأة أن تذهب إلى المرحاض حتى 10 مرات في اليوم دون أي مشاكل صحية. يلاحظ البعض زيادة في الحوافز أثناء فترة الإباضة ، قبل أو بعد الحيض. في الحالات التي يحدث فيها إفراغ المثانة أكثر من المعتاد ، ويعاني الشخص من ألم في أماكن مختلفة ، يلزم استشارة طبيب المسالك البولية على الفور.

ألم في منطقة أسفل الظهر

غالبًا ما يشير الألم في منطقة أسفل الظهر إلى إصابة الكلى. في هذه الحالة ، يجب ألا تفعل أي شيء بمفردك ، ولكن عليك زيارة طبيب المسالك البولية أو المعالج على وجه السرعة. قد يكون الجمع بين هذين العرضين نتيجة التهاب الحويضة والكلية أو تحص بولي. مع كلا المرضين ، لن يسمح سطوع الصورة السريرية بتجاهل الحالة. يتميز التهاب الحويضة والكلية بزيادة حجم البول اليومي مع انخفاض ملحوظ في جرعاته المفردة. يحتفظ البول بمظهره الواضح ولكنه يكتسب لونًا أكثر كثافة. يترافق تحصُّب البول مع البول الغامق والحمى.

ألم في أسفل البطن

يمكن أن يكون تواتر الرحلات المتزايدة إلى المرحاض ، جنبًا إلى جنب مع الألم في أسفل البطن ، علامة على مجموعة متنوعة من الأمراض. تحتاج أولاً إلى معرفة سبب فشل الجسم ، وعندها فقط تبدأ في محاربة المشكلة. قبل إجراء التشخيص ، لا ينصح بتناول المسكنات والمضادات الحيوية والأدوية الأخرى. حتى هذه الطريقة الشعبية التي أثبتت جدواها للتعامل مع الانزعاج مثل الحمام الدافئ يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.

غالبًا ما يشير الجمع بين عرضين إلى مثل هذه الأمراض:

التهاب الإحليل	يسبب مجرى البول الملتهب الكثير من الإزعاج. يصبح البول عكرًا ، وغالبًا ما توجد آثار مخاط أو صديد أو دم فيه. يشعر المريض باستمرار بمزاج التبول ، على الرغم من أن العملية نفسها تسبب له ألمًا شديدًا
التهاب المثانة	هذا المصطلح يعني التهاب المثانة. يتميز المرض بعدم الراحة المستمر في أسفل البطن ، وهناك أعراض تسمم. يمكن أن يصل عدد مرات الذهاب إلى المرحاض من 20 إلى 40 مرة في اليوم
تكوينات الورم	عند اصطدامها بجدران عنق المثانة ، يحدث ألم مصحوب بزيادة التبول. تشبه الصورة السريرية التهاب المثانة ، لكن علامات التسمم نادرة للغاية.
حجارة في المثانة	تمنع التكوينات تدفق البول ، لذلك يُفرز البول في أجزاء صغيرة. تظل المثانة ممتلئة ، مما يجعل المريض يرغب باستمرار في الذهاب إلى المرحاض
الورم الحميد البروستاتي والتهاب البروستاتا عند الرجال	إن مظاهر الأمراض ليست محددة بشكل خاص ، لذلك لا يمكن إجراء التشخيص إلا بعد فحص طبي شامل.
فرط نشاط المثانة	لا تتغير جودة البول ، ولا تتأثر الحالة العامة للشخص. الشرط الأساسي لتفريغ المثانة هو وجود دافع قوي ، وحتى مؤلم.
ضيق مجرى البول	يحدث الألم فقط عند إخراج البول. العملية نفسها صعبة وبطيئة. يخرج السائل تحت ضغط أو قطرات قوية
الأمراض التناسلية	تعتمد الصورة السريرية على كيفية تسمية المرض. يتميز معظمهم بالحكة والحرقان في منطقة الأعضاء التناسلية.

في ظل هذه الظروف ، لا يكفي التخلص من الأعراض غير السارة ، بل من الضروري وقف تطور المرض نفسه. ينبغي إيلاء المزيد من الاهتمام للجمع بين المظهرين للفتيات الصغيرات. إن تجاهل المشكلة محفوف بعواقب وخيمة على حالة الجهاز التناسلي.

كثرة التبول دون ألم

فقط من خلال تحديد أسباب التبول المتكرر ، يمكنك الاعتماد على استعادة الأداء الطبيعي لجهاز الإخراج. لا تعتقد أن السيناريو غير المؤلم لتطور الأحداث يشكل خطرًا أقل على الجسم. غالبًا ما يشير غياب الألم إلى الأصل الفسيولوجي للأعراض ، لكن في بعض الأحيان يتضح أنه نذير لأمراض خطيرة.

المحرضون الحالة الفسيولوجية

غالبًا ما تكون الرغبة المستمرة في التبول ، والتي تحدث في غضون بضع دقائق أو بضع ساعات بعد إفراغ المثانة ، نتيجة لانتهاك النظام. كائن حي يجد نفسه في ظروف غير مريحة لأنه يبدأ في تنظيم عملياته الداخلية بشكل مستقل. في بعض الأحيان ، يكون التبول المتكرر علامة على التغيرات الفسيولوجية في جسم الإنسان.

يصبح عدد مرات الذهاب إلى المرحاض أكثر تكرارا تحت تأثير مثل هذه اللحظات:

• تعاطي الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحامضة والكحول. هذه الوجبة غير الصحية أو الكبيرة للغاية مصحوبة باستخدام كميات كبيرة من السوائل. نتيجة لذلك ، يصبح البول خفيفًا جدًا أو حتى عديم اللون ، ويتم إفرازه بكميات كبيرة وفي كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.
• موقف مرهق ، إثارة قوية ، عصاب. لا تتغير كمية ونوعية البول. أحيانًا يريد الشخص التبول فورًا بعد الذهاب إلى المرحاض.
• حمل. في مرحلة مبكرة ، يكون مصحوبًا بتأخر في الدورة الشهرية وعدد من المظاهر الأخرى التي تتميز بها الدولة. تتميز الأشهر الثلاثة الأخيرة في نصف النساء أيضًا بعسر البول الفسيولوجي.
• بداية الحيض. قبل أيام قليلة من بدء الدورة ، تلاحظ العديد من النساء زيادة في الحاجة إلى إفراغ المثانة.
• بداية الذروة. يعتبر عسر البول من أوائل بوادر إعادة هيكلة الجسد الأنثوي. إذا أخذتها في الاعتبار ، يمكنك البدء في منع الأعراض غير السارة الأخرى في الوقت المناسب.
• يمكن أن يصبح عدد مرات الذهاب إلى المرحاض أكثر تكرارا تحت تأثير الظروف الخارجية. يجبر البرد الجسم على الإحماء من تلقاء نفسه ، مما يؤدي إلى بدء عمليات التمثيل الغذائي. تعود الحالة إلى طبيعتها في غضون ساعات قليلة بعد ارتفاع درجة حرارة الجسم.

لا تحتاج الأسباب الفسيولوجية لكثرة التبول إلى المعالجة ، لكن هذا لا يعني أنه يجب تجاهلها. في المرحلة الأولية ، تسبب مثل هذه الإخفاقات عدم الراحة فقط ، ولكن بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح الحالة عادة. هذا يؤثر سلبًا على وظائف الأعضاء والدفاع المناعي للجسم.

الأسباب المرضية الشائعة

حتى في حالة عدم وجود ألم ، يمكن أن يكون التبول المتكرر علامة على مرض خطير. تترافق معظم الأمراض مع عدد من الأعراض الإضافية ، لكن يجب ألا تحاول إجراء التشخيص بنفسك. الأدوية الصيدلية المختارة بشكل غير صحيح أو العلاج الشعبي الذي تم تناوله في وقت غير مناسب يزيد من احتمالية إصلاح المرض وتفاقمه.

قد يشير عسر البول في شكل كثرة التبول إلى العمليات التالية:

• تضرر القلب والأوعية الدموية. يرافقه انخفاض في ضغط الدم ظهور وذمة. تحدث الحاجة إلى إفراغ المثانة في الليل وفي الصباح.
• داء السكري. يتميز بالعطش وجفاف الأغشية المخاطية وتشقق الجلد والزيارات الليلية لدورة المياه.
• مرض السكري الكاذب. على عكس الحالة السابقة ، لا يوجد سوى العطش.
• سرطان البروستاتا. في كثير من الأحيان ، يشير الجسم الذكري إلى مرض في الغدة فقط مع هذا العرض الفردي.
• أمراض النخاع الشوكي. يمكن أن تسبب إصابات وأورام العضو مظاهر مختلفة ، بما في ذلك خلل في الجهاز الإخراجي.
• ورم الرحم. مع هذا المرض ، يمكن أن يسحب بقوة أسفل البطن أثناء الحيض. يستمر النزيف لفترة طويلة ، والإفرازات غزيرة بشكل غير عادي.
• إغفال المثانة. الجسد الأنثوي عرضة للإصابة بهذا المرض بعد الولادة. اعتمادًا على مدى جدية كل شيء ، تكون العملية مصحوبة بدوافع كاذبة وإطلاق لا إرادي للبول.
• ضعف عضلي في جدران المثانة. يتطور في مرحلة الطفولة ، وعادة ما يتجلى في المراهقين. الفتيات أكثر عرضة للإصابة بالأمراض من الأولاد.
• الشفاء بعد الجراحة والولادة. في أغلب الأحيان ، تشكو النساء اللواتي خضعن للإجهاض أو الولادة القيصرية من عسر البول. يجب إبلاغ الطبيب المعالج بالأعراض.

لا يتم الحفاظ على معدل التبول في اليوم إذا كان الشخص مصابًا بنزلة برد أو أنفلونزا. تنضم الأعراض إلى الأوجاع في جميع أنحاء الجسم والحمى وسيلان الأنف والسعال. بمساعدة الرحلات المتكررة إلى المرحاض ، يحاول الجسم التخلص من مسببات الأمراض وسمومها. لتعزيز هذا التأثير العلاجي ، يجب على المريض شرب الكثير من السوائل وتناول الطعام بشكل جيد.

بعض الناس لا ينتبهون لحقيقة أن لديهم بولاكيوريا ، ما يتضح بعد فك شفرة اسم المرض. في اليونانية ، تعني كلمة "بولاكيس" "غالبًا" و "أورون" تعني "بول". تتميز الحالة بالذهاب المتكرر إلى المرحاض ، بينما يظل حجم البول ضمن المعدل الطبيعي. قد تكون هذه الظاهرة نتيجة عمل العوامل الفسيولوجية أو المرضية المذكورة أعلاه ، لكن الأعراض في أي حال تتطلب تقييمًا من قبل أخصائي. حتى عندما لا يشعر المريض بالألم وعدم الراحة ، ولا تتغير جودة الإفرازات ، فمن الأفضل الخضوع لتشخيص كامل والتأكد من أن كل شيء على ما يرام.

مبادئ التعامل مع عسر البول

يتم علاج كثرة التبول تحت إشراف الطبيب. يجب ألا تنتظر حتى يصبح الأمر سيئًا حقًا ، فأنت بحاجة إلى الاستجابة لأي تغييرات في حالتك بسرعة. في هذه الحالة ، سيتم حل معظم المشكلات المذكورة أعلاه عن طريق الأدوية وخيارات العلاج المحافظ الأخرى. في بعض الأحيان ، للتخلص من الحالة المرضية ، من الضروري إجراء عمليات تجنيب أو داخل التجاويف.

من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن التخلص من الأعطال في نظام الإخراج عن طريق تقليل حجم السوائل المستهلكة. سيرتفع تركيز البول بشكل حاد ، وبسبب ذلك ستزداد الرغبة الملحة. سيتغير تكوين البول ، مما يؤدي إلى خطر الالتهاب والعدوى.

نصف الجنس الأضعف في العالم مألوف للتبول المتكرر (بولاكيوريا). يمكن أن تكون العملية مصحوبة بمتلازمة مؤلمة وبدونها. لكن هذه هي المفارقة - لمساعدة الطبيب ، في الأساس ، يلجأ المرضى الذين يصاحب هذه الحالة المزعجة مع الألم إلى الطبيب ، بينما يتخذ الآخرون موقف الانتظار والترقب. مثل هذا النهج تجاه المشكلة غير مقبول تمامًا ، لأنه قد ينعكس في المستقبل في تطوير عواقب غير مرغوب فيها تمامًا.

ضع في اعتبارك أسباب كثرة التبول دون ألم عند النساء - عندما يكون بولاكوريا مظهرًا فسيولوجيًا ، وعندما يكون نتيجة لعمليات مرضية.

كثرة التبول - كم مرة؟

كم مرة تعتبر طبيعية؟

نظرًا لأن كل شخص فردي ، فمن الصعب تحديد عدد الرحلات إلى المرحاض لاحتياجات صغيرة ، بالنسبة لشخص معين ، تعتبر القاعدة. هناك مؤشرات متوسطة فقط تختلف من 6 إلى 10 مرات في اليوم.

في أيام مختلفة ، قد يكون تكرارها مختلفًا ، لأن العملية نفسها تعتمد على العديد من العوامل - الخصائص الفسيولوجية الفردية للجسم ، وعادات الأكل الشخصية ، وكمية السوائل في حالة سكر وعوامل أخرى.

في البداية ، لا تولي النساء أهمية كبيرة لمثل هذه التغييرات ، حيث إنهن لا يعانين كثيرًا من الانزعاج ، ولكن عندما تخرجهن "الحاجة الفسيولوجية" من الفراش عدة مرات في الليلة ، يبدأ البحث عن السبب. وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت "مضايقات" مثل هذه الخطة قصيرة الأجل ، وتظهر في غضون يوم أو يومين ، فلا ينبغي أن تكون هذه الأعراض مزعجة بشكل خاص. ولكن مع تفاقم وتأخير العملية المرضية ، يجب أن تفكر في سبب إزعاج التبول في كثير من الأحيان؟

الأسباب المحتملة لكثرة التبول دون ألم

ترجع مظاهر التبول المتكرر غير المؤلم عند النساء إلى العمليات التي تحدث في الجسم - فسيولوجية ، لا تسبب القلق ، ومرضية ، تتطلب فحصًا وعلاجًا عاجلاً.

• علم وظائف الأعضاء

تشمل المشاكل الفسيولوجية التي تسبب كثرة التبول ما يلي:

1) كمية كبيرة من الطعام الاستفزازي في النظام الغذائي (حامض ، حار ، أو مالح) واستخدام المشروبات الكحولية ، والتي في حد ذاتها لها خاصية مدرة للبول. يمكن أن يتجاوز حجم البول المفرز 200 مل. في الوقت نفسه ، لا يظهر الألم ولا يتغير لون البول ، وقد يشعر بعدم الراحة في مجرى البول على شكل دغدغة.

2) الظروف المجهدة والإثارة والتوتر - يزداد عدد مرات التبول في اليوم بشكل كبير ، لكن إفراز واحد لا يتجاوز الكمية المعتادة. في هذه الحالة ، هناك شعور بعدم اكتمال إفراغ المثانة ورغبة في العودة مرة أخرى.

3) تأثير انخفاض حرارة الجسم. تأثير البرد على الجسم هو السبب الأكثر شيوعًا للذهاب إلى المرحاض لعدة ساعات متتالية ، والذي يرجع إلى تشنج المادة النافصة - طبقات العضلات التي تغطي جدران المثانة.

4) إن تناول بعض الأدوية الموصوفة ضد الوذمة وارتفاع ضغط الدم يسبب أيضًا ظهور بولاكيوريا غير مؤلم ، والذي يعتبر مظهرًا طبيعيًا في هذه الحالة. يمكن أن تثير العديد من الأعشاب الطبية أيضًا حالة مزعجة. خاصة عندما تسود الرغبة في فقدان الوزن بسرعة عند النساء على الفطرة السليمة ، والرغبة في الحصول على "كل شيء دفعة واحدة" تدفع للعلاج بالأعشاب المدرة للبول في مسار عشوائي.

يمكنك تطبيع التبول بشكل مستقل تمامًا إذا أزلت تأثير العوامل المثيرة على الجسم. ولكن هناك حالات تحدث فيها الانتهاكات بسبب تطور الأمراض الداخلية. وفي الوقت نفسه ، فإن الرغبة المتكررة في "التبول" ترهق المرأة ليس فقط أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل ، حتى لو لم تكن مصحوبة بألم.

تستيقظ النساء دون قلق وعصبية بل وأكثر إرهاقًا. ولعل تطور حالات الاكتئاب والاكتئاب قد قللت من الذاكرة والأداء. فقط التحديد المبكر للسبب الجذري لهذه الاضطرابات سيعطي الأمل في علاج سريع وفعال.

• علم الأمراض

ما هي الأمراض التي يمكن أن تثير التبول الليلي المتكرر دون ألم عند النساء؟

1) أمراض الأوعية الدموية والقلب. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا العمليات الحادة والمزمنة في وظائف القلب والأوعية الدموية. يؤدي قصورها الوظيفي إلى تطور العمليات المرضية في الكلى بسبب نقص إمدادات الدم ، والذي يتجلى في اضطرابات في عمليات التبول ، وتشكيل تورم في الأطراف وأسفل البطن ، وضيق في التنفس ، وآلام في القلب. وعدم انتظام ضربات القلب.

2) اضطرابات الغدد الصماء المتمثلة في مرض السكري والسكري الكاذب. في الحالة الأولى ، تضاف الأعراض إلى جفاف الفم (جفاف الفم) وجفاف الجلد والحكة وضعف التئام الجروح والشقوق. مع مرض السكري الكاذب ، لا توجد مثل هذه الأعراض ، ولكن في كلتا الحالتين ، تعذب المرأة من العطش المستمر. لإغراقها ، يمكنك شرب كمية كبيرة من السوائل ، والتي تتجلى في بيلة البلاكي خلال النهار ، وفي الليل من خلال التبول الليلي (إدرار البول الليلي).

3) إغفال المثانة. إدرار البول الليلي شائع عند النساء اللواتي يلدن بشكل متكرر. إنه نتيجة للتمدد المستمر للجهاز الرباط الذي يحمل المثانة في الوضع التشريحي ، فضلاً عن إجهادها المفرط الناجم عن الولادة. يؤدي نزول المثانة إلى قصر رقبتها وتشكيل تجويف كيسي يتم فيه جمع بقايا البول ، مما يثير الرغبة المتكررة في التبول عند النساء دون أعراض مؤلمة.

4) ضعف الأنسجة العضلية للمثانة يؤدي إلى ضعف جدرانها. يمكن أن يتطور علم الأمراض حتى خلال فترة البلوغ وحتى قبل ذلك ، بسبب الإصابات أو تطور عمليات الورم. تتجلى التغييرات في التبول من خلال إطلاق كمية صغيرة من البول وحث قوي كاذب "بطريقة صغيرة".

لماذا تزعج بولاكيوريا النساء فوق سن الخمسين؟

1. الشيخوخة الفسيولوجية للمثانة هي تدهور في تجديد الأنسجة (وظائف التعافي) ، وانخفاض في مرونتها ونشاط العضلات ، والتغيرات الوظيفية نتيجة ترقق الأنسجة المخاطية ، والضمور ، والعمليات التنكسية للألياف العصبية والجذور ، والتدهور. من تدفق الدم.
2. كل هذه العمليات ، على خلفية الشيخوخة العامة لجسم الأنثى ، تؤدي إلى زيادة نشاط عضو المثانة - ويتجلى ذلك من خلال زيادة التبول ، والحث الكاذب (الإلزامي) ، وحتى سلس البول.
3. يمكن أن تتعطل الوظائف الطبيعية للجهاز البولي من خلال العديد من العمليات المرضية ، والتي تتجلى في كثير من الأحيان على وجه التحديد في الشيخوخة. تظهر علامات كثرة التبول لدى "السيدات الناضجات" المصابات بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية ، في المرضى الذين يعانون من متلازمة الخرف والمصابين بأمراض (الزهايمر ، باركنسون) في ترسانتهم التي تؤثر على وظائف المخ التي تتحكم في عمليات التبول.
4. داء السكري ، وهو شائع بين النساء الأكبر سنا ، ليس استثناء. تؤدي الزيادة غير المنضبطة في نسبة الجلوكوز في الدم إلى تكوين كمية كبيرة من البول (كثرة التبول وإدرار البول) و "الذهاب إلى المرحاض" بشكل متكرر.

عند النساء ، بعد سن الخمسين وما فوق ، غالبًا ما ترجع اضطرابات التبول إلى:

• تغيرات في الوضع التشريحي للجدران المهبلية أو الرحم أو المثانة نتيجة التدلي (السهو ، التدلي).
• نقص هرمون الاستروجين لفترات طويلة أثناء انقطاع الطمث ، مما يثير اضطرابات في انقباض عضلات الغشاء الحويصلي.
• تراكمت "الأمتعة الثرية" على مر السنين من الأمراض التي تؤثر على وظائف الجهاز العصبي المركزي والأوعية الدموية - أمراض الاضطرابات الدماغية الوعائية أو عمليات تصلب الشرايين في الفروع الوعائية الكبيرة.
• الأدوية المختلفة التي ، مع تقدم العمر ، يجب على النساء تناولها حسب الحاجة. تؤثر مجموعات معينة من الأدوية (الأدوية المدرة للبول ، والمهدئات ، والمنومات ، والأدوية المحتوية على العديد من الأدوية الأخرى) على الوظيفة الانقباضية للمثانة ، مما يتسبب في كثرة التبول عند النساء دون ألم أو الظهور كمضاعفات في شكل حوافز متكررة.

من بين الأمراض الأخرى التي تثير اضطرابات في عمل الأعضاء البولية في سن الشيخوخة ، يجب ملاحظة تأثير الآفة المعدية ، بغض النظر عن مكان العدوى في الجهاز البولي. في أي حال ، سوف تتعطل عمليات التبول. ضعفت المناعة على مر السنين ، ولم تكن قادرة على مقاومة العدوى الضارة بشكل صحيح ، لذا فهي تستقر بسهولة في جسم الأنثى ، مما يتسبب في أمراض المسالك البولية.

يمكن للكثير منهم المضي قدمًا في السر ، دون ألم أو إزعاج خاص ، ولكن مع تفاقم العملية ، قد تظهر أعراض إضافية على شكل تقلصات وحرقان وشد وآلام حادة في منطقة العانة والقطني ، واضطرابات في الدورة الشهرية ونزيف. .

هذه هي العلامات التي يجب الانتباه إليها حتى لا تفوت تطور الأمراض الأكثر خطورة ومنع انتقالها إلى عيادة مزمنة.

أسباب فسيولوجية وتشريحية

بالنسبة للمرأة ، يعتبر الحمل حالة خاصة مصحوبة بضغط إضافي على الجسم. بعد كل شيء ، هو الآن مسؤول عن دعم الحياة ليس فقط للمرأة نفسها ، ولكن أيضًا لجنينها. خلال فترة الحمل ، قد تعاني العديد من الأمهات الحوامل من علامات خاصة غير معهود تسبب القلق. واحد منهم هو كثرة التبول.

قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. يرتبط بعضها بالعامل الفسيولوجي المرتبط بعمليات التمثيل الغذائي ، بينما يرجع البعض الآخر إلى التغيرات التشريحية في تكوين الأعضاء وموقعها النسبي.

لوحظت تغيرات في وتيرة التبول لدى النساء الحوامل في الفترة الأولى (الثلث) وفي الفترة الأخيرة.

علم وظائف الأعضاء.أما بالنسبة للعامل الفسيولوجي ، فإن السبب الرئيسي يكمن في زيادة عمليات التمثيل الغذائي بشكل عام. بعد كل شيء ، من أجل نمو الجنين ، يحتاج الجسم إلى المزيد من التكاليف ، سواء من الطاقة والمواد ، لضمان حياة الرجل الصغير في المستقبل.

في هذا الوقت ، هناك زيادة في الحمل على كلى الإناث. على الرغم من حقيقة أن الجنين لا يزال صغيرًا جدًا ، إلا أن نشاطه البيولوجي على مستوى عالٍ. وهذا يتطلب تنظيفًا سريعًا للبيئة التي يتواجد فيها ، من النفايات الناتجة عنها ، وتجديد السائل الأمنيوسي (السائل الأمنيوسي).

بالإضافة إلى ذلك ، يصاحب الحمل زيادة في حجم الدم في جسد الأنثى ، مما يؤثر على عمل الكلى التي تضطر إلى زيادة معدل الترشيح. نتيجة لذلك ، يتم زيادة كمية البول للحفاظ على مستوى تركيز المواد الضارة المنبعثة (الخبث) ومنع تلف جدران نظام الإحليل.

التغييرات في التوليف الهرموني تنتمي أيضًا إلى العامل الفسيولوجي. مع بداية الحمل ، يصنع جسم المرأة هرمونًا مهمًا جدًا (مشيمية) ، يكون مستواه في جسم المرأة الحامل مؤشرًا مهمًا جدًا لنمو الجنين بنجاح. لكنه يؤثر بشكل كبير على زيادة وتيرة التبول.

تشريح.يشمل العامل التشريحي زيادة حجم الرحم وطبيعة موقعه. في الفترة الأولى من الحمل ، يزيد الرحم بشكل طفيف ، لأن حجم الجنين ليس كبيرًا بعد. في هذه الحالة ، يقع ضغطه على عنق المثانة (ظهرها) ، مما يؤدي إلى تفعيل آليات الانعكاس - وينعكس هذا في كثرة التبول أو الزحير (الحوافز الكاذبة).

مع زيادة الجنين - في الثلث الثاني من الحمل ، ينتقل جسم الرحم إلى التجويف البريتوني ، مما يقلل الضغط على أنسجة المثانة. في الفترة الأخيرة (الثلث الثالث من الحمل) ، كان الطفل الذي نشأ في الرحم يضغط بالفعل على الجزء العلوي من المثانة ، مما يؤدي مرة أخرى إلى التبول السريع. إذا تمت إضافة حركاته أيضًا إلى هذا ، فقد تكون الرغبة في التبول مفاجئة.

مثل هذه التغييرات في حالة المرأة الحامل لا يصاحبها ألم ، وتسبب فقط بعض الانزعاج ، لأنها عملية طبيعية. يجب أن يسبب القلق - إضافة الأعراض المرضية الأخرى ، والقضاء عليها وحل جميع المشاكل ، هو فقط من اختصاص الطبيب.

ما المواقف التي تتطلب عناية طبية عاجلة؟

يُعد التبول غير المؤلم المتكرر أثناء النهار أو الليل إشارة إلى حدوث تغيير في إيقاع الحياة المعتاد. وإضافة الأعراض المرضية الأخرى هي سبب وجيه لإجراء الفحص والعلاج الطارئ. مؤشرات زيارة طبيب المسالك البولية واضحة جدًا:

• إحساس بالحرقان والألم أثناء التبول.
• وجع في منطقة العانة.
• فقدان القوة أو عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل ؛
• الكشف عن إفرازات نزفية من المهبل.
• اللامبالاة الشديدة تجاه الطعام.

قد يشير الجمع بين أي من هذه الأعراض والزيارات المتكررة إلى المرحاض إلى تطور عملية مرضية خطيرة. يمكن أن يكون للتأخير في العلاج عواقب وخيمة على صحة المرأة ويؤثر سلبًا على الوظائف الإنجابية ، مما يحرم المرأة من فرصة أن تصبح أماً.

يعتمد العلاج على السبب الجذري المحدد.

1. تتطلب عمليات التقشير اختيارًا فرديًا للعلاج بالمضادات الحيوية ، مع مراعاة العامل الممرض المكتشف.
2. مع اضطرابات الغدد الصماء - توصف الأدوية الهرمونية وخفض السكر.
3. قد تحتاج إلى أدوية تنشط تدفق الدم ، وتحسن نشاط العضلات التكيفية والمقلصة للمثانة.
4. يتم تعديل النظام الغذائي.
5. توصف التمارين التي تعزز تقوية عضلات أعضاء الحوض وتدريب بول عضو المثانة من خلال وضع جدول زمني لعمليات التبول ، مما يساعد على التحكم في إفراز البول.
6. العلاج الطبيعي على شكل إجراءات UHF ، ورحلان كهربائي ، وطين علاجي.

إذا لم يكن التبول مؤلمًا ، يتلقى المرضى عددًا من التوصيات من الطبيب:

• لكي يكتمل التبول ، أثناء التبول ، من الضروري إمالة الجذع قليلاً إلى الأمام ؛
• الحد من نظام الشرب في فترة ما بعد الظهر ؛
• إزالة البول ، عند الحاجة الفيزيولوجية الأولى ؛
• استبعاد من استخدام الأطباق التي تسبب حاجة قوية لإرواء العطش ؛
• الحد من تناول الأطعمة والسوائل التي لها تأثير مدر للبول.

لا تتجاهل عمليات التبول المتكررة حتى لو لم تكن مصحوبة بمتلازمة مؤلمة. يجب النظر بعناية في أي مشاكل تسبب خللًا في الصحة. فقط الكشف في الوقت المناسب عن الأمراض سيساعد في إيجاد حل فعال لها.

من المستحيل تسمية شخصية محددة ، كم مرة يجب أن يذهب الشخص إلى المرحاض.

كل شيء فردي ، اعتمادًا على كمية السوائل في حالة سكر ، ومستوى التمثيل الغذائي.

ولكن متى يجب أن تدق ناقوس الخطر؟

بعد كل شيء ، يمكن أن يكون التبول المتكرر متغيرًا من القاعدة ، وأيضًا أحد أعراض العديد من الأمراض.

توضح هذه المقالة الأسباب الرئيسية وطرق تشخيص هذه الحالة وعلاجها.

ما هو بوال؟

كمية البول تعتمد على العديد من العوامل. أولها تناول السوائل. كلما شرب الشخص أكثر ، كلما ذهب إلى المرحاض أكثر.

لكن هذا الارتباط لا يتم ملاحظته دائمًا. المواقف العصيبة ، انخفاض حرارة الجسم ، التغيرات الهرمونية ، الأمراض المعدية تؤثر على عملية تكوين البول.

في الطب ، هناك مصطلح خاص - بوال ، يصف هذه الحالة. عند النساء ، يمكن أن يكون التبول المتكرر مع أو بدون ألم. يجب تنبيه الأحاسيس غير السارة أثناء الذهاب إلى المرحاض ، لأنها تشير إلى أمراض الجهاز البولي التناسلي.

تحتاج إلى مراجعة الطبيب بشكل عاجل إذا:

هناك ألم حارق ، حكة ، على خلفية بوال.

يكون البول عكرًا أو يحتوي على شوائب من الدم والقيح.

الإحساس بعدم اكتمال إفراغ المثانة.

تتدهور الحالة الصحية العامة: ترتفع درجة الحرارة ، والتعرق ، والشخص لا مبالي ، وضعف.

يشير الألم في أسفل الظهر ، فوق العانة إلى وجود عملية التهابية في الأعضاء الداخلية.

الأسباب الرئيسية لكثرة التبول عند النساء

لوحظ التبول غير المؤلم ليس فقط في الأمراض ، بل يمكن أن يكون أيضًا رد فعل للجسم للتأثيرات البيئية.

الأسباب الشائعة:

يؤدي شرب الكثير من الماء إلى زيادة الضغط على الكلى ، مما يؤدي إلى تكرار الذهاب إلى المرحاض. يوجد تدفق للسوائل في الجسم ، وبالتالي فإن كمية البول التي تفرز تعتمد على استخدام الماء. ترتبط هذه الكميات ارتباطًا مباشرًا.

بعض المنتجات لها تأثير مدر للبول: الخيار والبطيخ والقهوة والشاي والتوت البري. لذلك ، من الضروري مراعاة تأثيرها على الجسم.

الكحول ، وخاصة الجعة ، يؤدي إلى الجفاف.

الأدوية ومدرات البول تزيد من تكوين البول ، وهذا هو تأثيرها المباشر.

شاي التخسيس يزيل السوائل الزائدة من الجسم فتفقد الفتاة عدة كيلوغرامات.

يزيد التوتر والقلق والتوتر العصبي بشكل انعكاسي من وتيرة الحث على الذهاب إلى المرحاض.

في الشيخوخة ، تتدهور المرونة والخصائص الوظيفية للجهاز البولي. وهذا يؤدي إلى كثرة التبول عند النساء ، وهو ما يحدث بألم وبدون ألم.

حمل. يؤثر عدم التوازن الهرموني ، زيادة حجم الرحم على عمل الكلى. في الثلث الثالث من الحمل ، يصبح الجنين كبيرًا جدًا ، فهو يضغط على المثانة ، لذلك خلال هذه الفترة تحدث الرغبة في الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان. إذا لم تكن هناك أعراض إضافية ، ولم يتغير البول ، ولم يتم إزعاج الحالة العامة ، فلا داعي للذعر. لكن للوقاية ، يوصى بتحذير الطبيب من مثل هذه الحالة ، لاجتياز اختبار البول العام ، والدم للجلوكوز. بعد كل شيء ، غالبًا ما يظهر مرض السكري أثناء الحمل.

إذا كان التبول مصحوبًا بألم وحرقان ودرجة حرارة ، فيجب الاشتباه في الأمراض التالية:

التهاب الحويضة والكلية.

تحص بولي.

التهاب الإحليل

المثانة التفاعلية.

مرض السكري أو مرض السكري الكاذب.

الأورام الليفية أو هبوط الرحم.

الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية الأنثوية.

يجب النظر بالتفصيل في الأسباب الأكثر شيوعًا للتبول المتكرر المصحوب بألم عند النساء ، لأن الأعراض الإضافية ستساعد في إجراء التشخيص الصحيح.

التهاب المثانة

يحدث المرض بعد انخفاض حرارة الجسم والأنفلونزا والحصبة والحصبة الألمانية مع ضعف المناعة. المظاهر الكلاسيكية هي التبول المؤلم المتكرر ، والإحساس بالحرقان ، والإفراغ غير الكامل. الذهاب إلى المرحاض لا يجلب الراحة ، بعد بضع دقائق قد ترغب في ذلك مرة أخرى. يصبح البول عكرًا بمرور الوقت. في علاج التهاب المثانة ، يتم استخدام الأدوية المضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات ومضادات البول. وتظهر الحمامات الدافئة مع البابونج والمريمية والزيزفون. ينصح بزيادة كمية السائل لغسل العدوى من المثانة.

التهاب الإحليل

تشبه الصورة السريرية التهاب المثانة ، باستثناء الحرق ، يكون الألم أكثر وضوحًا في بداية التبول. بناءً على الشكاوى ، من الصعب التمييز بين هذين المرضين ، فقط دراسة إضافية ستساعد في إجراء تشخيص دقيق. يشمل علاج التهاب الإحليل المضادات الحيوية والمطهرات والأدوية المضادة للالتهابات.

التهاب الحويضة والكلية

غالبًا ما يكون رد الفعل الالتهابي موضعيًا على جانب واحد. تلاحظ المرأة ألمًا خفيفًا في أسفل الظهر ، بوال مع شوائب من القيح والحمى والغثيان. الحالة العامة تتدهور. بمرور الوقت ، ينضم ارتفاع ضغط الدم الشرياني. بعد تحديد الحساسية للمضادات الحيوية ، يتم وصف علاج محدد.

مرض تحص بولي

عند النساء ، لوحظ كثرة التبول مع أو بدون ألم عند وجود حصوة في المثانة. إذا كان أعلى ، على العكس من ذلك ، لا يتم إفراز البول ، حيث يتم حظر تجويف الحالب. السمة المميزة للمرض هي زيادة الألم بعد التمرين ، وركوب الدراجات ، والدراجة النارية ، في سيارة على طريق وعرة. يتحرك الحجر في تجويف الفقاعة ، مما يسبب عدم الراحة. الألم موضعي فوق العانة ، ويعطي العجان. السمة المميزة الأخرى هي تدفق البول المتقطع. يتوقف التبول على الرغم من عدم إفراغ المثانة بالكامل بعد. يختار الطبيب أساليب العلاج بعد فحص مفصل وتصور الحصوات. إذا كان الحجم صغيرًا ، يمكن العلاج المحافظ. الأحجار الشبيهة بالمرجان ، وعدم فعالية الأدوية هي مؤشرات للجراحة.

المثانة التفاعلية

هذا العضو له تعصيب خاص به ، في انتهاك لهياكل الجهاز العصبي المركزي ، غالبًا ما تهيج النبضات الطبقة العضلية للمثانة. يتجلى هذا النشاط المفرط عند النساء من خلال كثرة التبول مع أو بدون ألم. الأدوية المفضلة هي المهدئات.

الأمراض النسائية

يحتوي الحوض على أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي. تؤدي بعض الأمراض إلى انضغاط المثانة وانزياحها ، ويتجلى ذلك في كثرة التبول عند النساء المصابات بألم أو بدونه.

الورم العضلي هو نمو يشبه الورم في تجويف الرحم ، ويمكن أن يصل إلى حجم كبير. ينمو الورم ببطء ، لأن الأعراض تظهر تدريجياً. بالإضافة إلى التبول ، يشكو المرضى من آلام في أسفل البطن بسبب الطبيعة الشدّة ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، ونزيف الرحم. إذا كان الورم كبيرًا ، فيمكن الشعور به من خلال جدار البطن الأمامي ، وفي الحالات المتقدمة ، لاحظ بصريًا زيادة في البطن. يعتمد العلاج على حجم الورم ومعدل النمو والحالة العامة للمرأة. تقلل الأدوية الهرمونية النمو أو توقفه تمامًا. إذا فشل العلاج المحافظ ، يتم إجراء التدخل الجراحي.

يؤدي التدلي الكبير للرحم إلى ضغط المثانة ، مما يؤدي إلى كثرة التبول مع أو بدون ألم. والسبب الرئيسي هو فشل الجهاز الرباطي الذي يحافظ على الرحم في الوضع الصحيح ، وضعف عضلات الحوض. العلاج في معظم الحالات جراحي. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بإجراء تمارين لتقوية قاع الحوض والبطن.

داء السكري

إذا كان التبول المتكرر غير مصحوب بألم ، فقد لا ينتبه الشخص له لفترة طويلة. فقط فكر ، أريد أن أشرب أكثر ، أذهب إلى المرحاض أكثر. لكن مثل هذه الأعراض هي أول علامة على وجود مرض شديد في الغدد الصماء - داء السكري. ليس من الضروري تناول الكثير من الحلويات لإثارة تطور المرض. في معظم الحالات ، لا يمكن الوقاية من مرض السكري. يجب أن تنبه المظاهر التالية:

العطش. يمكن لأي شخص شرب ما يصل إلى 5 لترات من الماء يوميًا.

بوليوريا.

التعب والإرهاق وقلة النوم.

وخز ، تنميل ، انخفاض الإحساس في الأطراف.

لا تلتئم الجروح والخدوش والجروح لفترة طويلة.

قد تكون هناك رائحة للأسيتون من الفم.

حكة في الجلد والأعضاء التناسلية عند النساء.

مشاكل بصرية.

هذه الأعراض تدل على مرض السكري. سيساعد اختبار جلوكوز الدم في إجراء تشخيص دقيق. في المراحل الأولى من العلاج ، يصف الطبيب نظامًا غذائيًا خاصًا مع تقييد كمية الكربوهيدرات البسيطة والتمارين البدنية. إذا لم يتم تطبيع مستوى السكر ، يشار إلى الاستعدادات الخاصة.

مرض السكري الكاذب

ماذا تفعل عند العطش وكثرة التبول لا تعطي الهدوء حتى في الليل والجلوكوز طبيعي؟ الجواب بسيط. هذه هي مظاهر مرض السكري الكاذب ، حيث تنخفض كمية الفازوبريسين. يرتبط المرض بتلف الجهاز العصبي المركزي ، لأن الهرمون ينتج في منطقة ما تحت المهاد. الأورام والإصابات والتفاعلات الالتهابية هي أسباب المرض. العلاج الوحيد هو العلاج الهرموني مدى الحياة.

تشخيص كثرة التبول مع وبدون ألم عند النساء

تحليل البول العام. هذه الدراسة مفيدة للغاية. يتم تحديد كثافة البول واللون. يشير وجود الكريات البيض إلى تفاعل التهابي (التهاب المثانة ، التهاب الإحليل ، التهاب الحويضة والكلية). تشير كريات الدم الحمراء إلى التهاب كبيبات الكلى ، تحص بولي. يظهر البروتين بسبب خلل في الكبيبات الكلوية.

يسمح لك تحليل البول وفقًا لـ Zimnitsky برؤية وحساب كمية البول اليومية وتركيزه. مع مرض السكري أو مرض السكري الكاذب ، فهو منخفض الكثافة.

إذا تم الكشف عن عدد كبير من البكتيريا ، فإنها تزرع على وسائط خاصة مع تحديد الحساسية للمضادات الحيوية. من الأفضل وصف العلاج المضاد للميكروبات ضد مسببات الأمراض المحددة ، لذلك سيكون العلاج أكثر فعالية.

يعطي تعداد الدم الكامل والكيمياء الحيوية فكرة عن شدة الالتهاب. الكريات البيض ، SOE ، بروتينات المرحلة الحادة هي مؤشرات.

يتم اختبار الجلوكوز في الدم لاستبعاد مرض السكري. إذا لزم الأمر ، يتم إجراء اختبار تحمل الجلوكوز ، وتحديد الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي.

تسمح لك الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن برؤية موقع الأعضاء وحجمها ووجود تكوينات إضافية والتغيرات في الهيكل. بمساعدة الدراسة ، يمكنك تحديد الحصوات في المثانة والحالب والحجم وشكل الكلى والرحم ووجود الأورام السرطانية.

في حالة الاشتباه في الإصابة بمرض السكري الكاذب ، يتم تحديد مستوى الفازوبريسين.

إذا اشتبه الطبيب في وجود مرض ، فيجوز له أن يصف فحصًا إضافيًا. على سبيل المثال ، تصوير الجهاز البولي مطرح لأمراض الكلى ، وفحص قاع داء السكري ، والتصوير بالرنين المغناطيسي للرأس مع نقص الفازوبريسين.

علاج او معاملة

يفحص الطبيب بعناية مشكلة كثرة التبول عند النساء المصابات بالألم وبدون ألم. أولاً ، يتم استبعاد جميع العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر على الذهاب إلى المرحاض: شرب الكثير من الماء والكحول والمخدرات وانخفاض درجة حرارة الجسم. علاوة على ذلك ، بمساعدة تدابير التشخيص ، يتم تحديد السبب الرئيسي. يعتمد العلاج على المرض الأساسي.

الوصفات الشعبية

العديد من الأعشاب والنباتات تساعد في علاج بوال. لن تتعامل هذه الأدوية مع المرض بمفردها ، لكنها ستكمل العلاج الدوائي تمامًا.

مغلي بالنعناع

تُطحن الأوراق ، ساق النعناع ، تُسكب 3 ملاعق كبيرة مع لتر من الماء ، وتُشعل النار ، ويُغلى المزيج مع التحريك باستمرار. يُرفع إلى مكان بارد حتى يبرد تمامًا. ثم يصفى ، خذ نصف كوب 4 مرات في اليوم.

براعم البتولا

تُسكب ملعقة صغيرة من المواد الخام مع كوب من الماء المغلي ، وتصر لمدة 3 ساعات. اتضح شاي مفيد من براعم البتولا. في هذا الشكل ، يمر الحد الأقصى من المواد النشطة بيولوجيًا في التسريب. استخدم 100 مل 3-4 مرات في اليوم.

مغلي البقدونس

نقطع الخضار المصنوعة منزليًا جيدًا ، ثم نضيف قمم الجزر ، ونقطعها أيضًا. يُسكب ملعقتان كبيرتان من المواد الخام مع لتر من الماء ، ويُغلى المزيج على نار خفيفة ، ويُطهى لمدة 10 دقائق. بعد التبريد ، اشرب 50 مل 4 مرات في اليوم.

حكيم

تسريب المريمية سهل التحضير. يمكن شراء الأوراق المجروشة بالفعل من الصيدلية. صب ملعقة صغيرة من الماء الساخن ، اتركها تبرد. خذ 100 مل 3 مرات في اليوم. بحرص! المريمية هي بطلان أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تثير الإجهاض المبكر أو تسبب تقلصات مبكرة في الثلث الثالث من الحمل.

مجموعة من الأعشاب

تضاف Potentilla والموز بنسب متساوية إلى ذيل الحصان المفروم. يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الأعشاب ونصف لتر من الماء المغلي ، ويتم غرس الدواء لمدة 3-4 ساعات. بعد الإجهاد ، يصبح جاهزًا للاستخدام.

الوقاية

بالنسبة للنساء ، فإن كثرة التبول ، سواء مع الألم أو بدون ألم ، يجلب العديد من المشاكل. بالإضافة إلى الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، قد تنزعج من عدم الراحة في أسفل البطن والعطش والحمى. لمنع المظاهر المذكورة أعلاه ، تحتاج إلى اتباع عدة قواعد للوقاية.

يجب تجنب انخفاض حرارة الجسم. لن يكون جهاز المناعة الضعيف قادرًا على محاربة النباتات الانتهازية.

الكمية المثلى من الماء في اليوم هي 1.5-2 لتر. لتجنب الركود ، يجب أن تدخل كمية كافية من السوائل إلى الجسم.

قم بزيارة طبيب نسائي مرة واحدة على الأقل في السنة ، حتى لو لم يزعجك شيء. سيساعد اختبار الدم والبول الأولي الطبيب على ملاحظة العدوى الكامنة.

لتقوية عضلات الحوض ، هناك تمارين خاصة. يمكن أن يؤدي القيام بها كل يوم إلى منع هبوط الرحم.

يجب أن يحل الاستحمام البارد محل الاستحمام. إنه يقوي جهاز المناعة تمامًا ، ويعزز التصلب.

تساعد التغذية السليمة ، ورفض الحلويات ، والنشاط البدني المعتدل ، والمشي في الهواء النقي على نسيان مشكلة مثل التبول المتكرر عند النساء المصابات بألم وبدون ألم.