طيلة حياته ، أي شخص مرة واحدة على الأقل ، كان عليه أن يشعر بشعور عندما شعر بخدر اليدين في المنام.

تشير هذه الأعراض إلى حدوث انتهاك في الدورة الدموية في أطراف الشخص وله اسم علمي - تنمل.

أسباب تنميل اليدين في الحلم

يمكن أن "تخدر" الأيدي والكتائب في اليدين أيضًا في شخص سليم تمامًا ، ولكن إذا ظهرت مثل هذه الأعراض كثيرًا ، يجب أن تفكر في طلب المشورة والتشخيص من أخصائي أمراض الأعصاب.

الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر اليدين أثناء النوم هي:

• الموقف غير المريح في الحلم ، ونتيجة لذلك يتم ضغط النهايات العصبية بواسطة الأنسجة المتقطعة: الأوتار أو العضلات المحيطة بالعمليات العصبية. في الناس ، تسمى هذه الأعراض - "وضع اليد". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع "الوضع غير المريح" ، يتم ضغط الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى منع تدفق سائل البلازما إلى الأطراف جزئيًا أو كليًا - وهذا يثير أعراض التسرب. في هذه الحالة ، من الضروري فقط تغيير الوضع ، وتبدأ الأعراض بالمرور تدريجياً. في هذه الحالة ، لا يوجد شيء خطير ، ولا داعي للقلق بشأن الانزعاج المؤقت.
• السبب الثاني الأكثر شيوعًا لخدر اليد أثناء النوم ، يسميه الأطباء تنكس عظمي غضروفي في فقرات عنق الرحم. يمكن العثور على هذا التشخيص ، بسبب نمط الحياة غير المستقر والعمل المستقر ، في 70 ٪ من سكان العالم ، خاصة أن هذه النسبة مرتفعة في البلدان الصناعية الأكثر تقدمًا. يثير هذا المرض معسر النهايات الجذرية للأعصاب الشوكية. يؤدي الضغط على العصب إلى انتفاخ الأنسجة المحيطة ، ومن ثم ظهور أعراض الألم التي تُلاحظ في الرأس والرقبة والكتفين واليدين. يتسبب الألم في تقلص العضلات - يحدث تشنج في الأنسجة العضلية ، لا يضغط فقط على العمليات العصبية ، ولكن أيضًا الأوعية الدموية.
• يعرف الأطباء ما يسمى بمتلازمة النفق الرسغي ، والتي يمكن أن تحدث لعدة أسباب.
  • النشاط المهني للشخص المرتبط بحركات رتيبة من نفس النوع من الأطراف العلوية ، وعلى وجه الخصوص اليدين والكتائب في اليدين.
  • العمل المطول على لوحة مفاتيح الكمبيوتر.
• اضطرابات في جهاز الغدد الصماء:
  • الوذمة المخاطية هي حالة مرضية يتم التعبير عنها في القصور الكامل أو الجزئي لإفرازات الغدة الدرقية.
  • مرض السكري هو مرض يسببه نقص الأنسولين في دم المريض.
• يمكن أيضًا أن تتسبب متلازمة العضلة الخلفية الأمامية عن طريق تنخر العظم الغضروفي العنقي عندما يتأثر الجزء المقابل من العمود الفقري. هذا يخلق ضغطًا على الأعصاب الحسية للأطراف.
• التغييرات المثبتة من الناحية الفسيولوجية في الخلفية الهرمونية للإنسان:
  • فترة الحمل.
  • وقت الرضاعة.
  • ذروة (بداية سن اليأس).
• زيادة الوزن.
• التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض يصيب الأنسجة الضامة مع إصابة أولية في المفاصل الصغيرة.
• تلقت الإصابات في منطقة الكتف والساعد والذراع.
• التهاب غمد الوتر هو عملية التهابية تحدث في البطانة الزليليّة للوتر.
• نقص الحديد.
• نقص فيتامين ب 12 في الجسم.
• مرض رينود - يتم التعبير عن المرض عن طريق داء الأوعية الدموية مع آفة سائدة في الشرايين والشرايين الطرفية الصغيرة. تتأثر الأطراف العلوية (كقاعدة عامة ، تكون الآفة متناظرة ، كلتا اليدين).
• اعتلال الأعصاب هو مرض ناجم عن آفات متعددة في الأعصاب الطرفية.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• التدخين والكحول.

استنتاج مما سبق ، فإن أسباب خدر اليدين في المنام يمكن أن تكون أمراضًا خطيرة جدًا ، لذلك يجب ألا تتجاهل مثل هذه الأعراض ، خاصة إذا كانت هناك مظاهر مصاحبة (دوار ، غثيان ، ضعف في نشاط العضلات ، وغيرها) . لتحديد التشخيص ، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أعصاب.

أعراض خدر النوم

يعد تنمل الحس من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يذهب المرضى من خلالها إلى الطبيب ، والأهم من ذلك هو التشخيص الصحيح ، لأن أي تغيير عن طريق اللمس في المستقبلات الحسية قد يشير إلى مرض خطير إلى حد ما.

ما هي أعراض تنميل اليد أثناء النوم:

• فقدان كامل أو جزئي للإحساس في أطراف الكتائب أو الطرف بأكمله.
• الشعور "بالقشعريرة" على الجلد.
• النوبات.
• حرق ووخز.
• ألم الخفقان.
• تشنجات عضلية.
• رعاش الأطراف العلوية.
• تبدأ الأيدي في البرودة.
• يصبح الجلد شاحبًا بشكل غير طبيعي.
• خدر شديد مع ألم.

إذا لوحظت مثل هذه الأعراض بانتظام ، فلا يجب عليك تأجيل الذهاب إلى الطبيب ، لأن هذا يمكن أن يظهر أحد أمراض قمع الحياة ، وهو أمر مرغوب فيه للتعرف عليه في أقرب وقت ممكن.

تنميل الأصابع أثناء النوم

السبب الرئيسي للتدفق الذي يحدث في اليدين أثناء النوم هو خلل في الدورة الدموية. إذا لم تكن هناك تغييرات مرضية في صحة الشخص ، فسيكون ذلك كافيًا بالنسبة له لشراء مرتبة ووسادة لتقويم العظام - سيتم حل المشكلة. بعد كل شيء ، تم تصميم سمات السرير هذه بطريقة تكرر الخطوط العريضة للجسم المستلقي قدر الإمكان ، والحفاظ على العمود الفقري في حالة استرخاء ، وتجنب قرصة النهايات العصبية والأوعية الدموية. يمكن أن يحدث تنميل الأصابع أثناء النوم أيضًا بسبب الملابس غير المريحة ذات الأصفاد الضيقة. حل المشكلة بسيط للغاية - اشترِ بيجاما جديدة. في الليل ، يجب عليك إزالة نفسك وجميع المجوهرات. لا تلقِ يديك خلف رأسك في المنام. في الواقع ، أثناء الراحة ، يعمل قلب الإنسان بشكل أقل كثافة. لذلك ، لا يمكن أن يتدفق الدم بشكل جيد في أوعية اليدين.

لكن خدر الأصابع في الحلم يمكن أن يتحدث أيضًا عن أمراض أكثر خطورة تؤثر على الجسم. إذا كان التنمل مصحوبًا بأعراض شد مستمرة للألم وأزمة في منطقة فقرات عنق الرحم ، يمكننا أن نفترض بأمان أن المريض يعاني من تنخر عظمي غضروفي في العمود الفقري العنقي. يمكن أن يشير انخفاض حساسية الأصابع أيضًا إلى الشكل الأولي لتصلب الشرايين أو علم أمراض مفصل الكوع.

من الأفضل أن يتم فحصك من قبل أطباء مثل طبيب أعصاب أو طبيب قلب أو جراح عظام ، من أجل تحديد سبب علم الأمراض بشكل لا لبس فيه ، وإذا أمكن ، تصحيح نمط حياتك أو الخضوع لدورة علاجية.

خدر في اليدين أثناء النوم

في كثير من الأحيان ، يربط الأطباء ظهور الشعور بالتسرب بتطور مرض مثل متلازمة النفق الرسغي. الدافع الرئيسي لتطويرها ، يدعو الخبراء العمل طويل الأجل في نفس الموقف ، مع زيادة الضغط الذي يقع على اليدين.

يمكن أن يحدث تنميل في اليدين أثناء النوم أيضًا بسبب انتهاك العصب المتوسط ​​، المترجمة في النفق الرسغي. مع الضغط المطول على الرسغ (حمل الأحمال الثقيلة ، والعمل الرتيب على الكمبيوتر ، وما إلى ذلك) ، قد يحدث تورم في منطقة الأوتار ، مما يضغط على العصب ، مما يعيق حساسية اليد. يتجلى هذا الانزعاج بشكل خاص في الليل ، عندما تتباطأ العمليات الفيزيائية الحيوية للجسم.

قلة من الناس يريدون الذهاب إلى الأطباء بسبب "الأشياء التافهة" ، لكن ليس عليك أن تكون مهملاً للغاية ، فخدر اليدين في المنام يمكن أن يكون مؤشرًا على أمراض أكثر خطورة ، على سبيل المثال ، مرض رينود. كقاعدة عامة ، يتجلى هذا المرض في تدفق كلتا اليدين في وقت واحد ، وخاصة الكتائب. سبب ظهور هذه الأعراض هو انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الدم في هذه المنطقة. يمكن تسمية المظاهر المصاحبة لهذا المرض بالألم المستجد ، خاصة في الطقس البارد ، وتبدأ اليدين في التجمد بشكل غير معقول ، ويصبح الجلد غير طبيعي ، شاحب اللون. كل هذه علامات واضحة على المرحلة الأولى من مرض رينود.

قد يؤدي الإحجام عن الذهاب إلى الطبيب إلى تطور مرض مثل اعتلال الأعصاب المتعدد. يؤثر هذا المرض بشكل أساسي على النهايات العصبية في اليدين وكتائب الأصابع. يمكن أن يكون الدافع وراء تطور هذا المرض هو داء السكري (في هذه الحالة ، تكفي الزيادة الطفيفة في نسبة السكر في الدم). يمكن أيضًا أن يحدث اعتلال الأعصاب بسبب نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين ب 12) ، وفقر الدم ، والنشاط المهني ، والآفات المعدية في الجسم.

يمكن أن يكون التنمل نتيجة للتغيرات في الحالة الهرمونية للجسم (الحمل ، الإرضاع ، انقطاع الطمث) ، بالإضافة إلى خلل في جهاز الغدد الصماء نتيجة الإصابة.

خدر اليد اليسرى في الحلم

في كثير من الأحيان ، يشكو المرضى من خدر في اليد اليسرى أثناء النوم. يمكن أن يكون ظهور مثل هذه الأعراض نذيرًا لأمراض أعمق وأكثر خطورة في جسم الإنسان. سبب علم الأمراض الموجه:

• الإجهاد والذعر وإرهاق الجهاز العصبي.
• جفاف الجسم.
• وضع غير مريح خلال بقية اليد اليسرى.
• تناول بعض الأدوية.
• قصور الغدة الدرقية هو نقص مستمر في هرمونات الغدة الدرقية.
• إذا شعر الشخص ، بالإضافة إلى فقدان الحساسية ، بألم في الصدر ، وغثيان يتدفق ، وأصبح التنفس ضحلًا ومتكررًا - قد تشير هذه الأعراض إلى نوبة قلبية.
• أي إصابة أو إصابة في منطقة الكتف والساعد.
• شرط سنه.
• الألم العضلي الليفي مرض روماتيزمي يتميز بألم وضعف في العضلات والمفاصل.
• سكتة دماغية ، خاصةً إذا كان تنميل الذراع اليسرى في المنام يدل على عدم الراحة في الطرف السفلي من اليد ، بينما يصاحبها خلل في جهاز الكلام ، ومشاكل في الرؤية.
• داء السكري ، حيث تؤثر مظاهره الفسيولوجية على نمو الخلايا العصبية.
• الصداع النصفي - الصداع المصحوب بتشنجات في الأوعية الدموية.
• نقص الفيتامينات وخاصة نقص الفيتامينات المنتمية للمجموعة ب. على الرغم من أن هذا الانحراف ليس كبيرًا ، إلا أنه لا يضر الخضوع للدراسة.
• الفتق بين الفقرات قادر على استبدال العصب. في هذه الحالة ، يشعر الشخص أيضًا بوخز خفيف في يده اليسرى.
• متلازمة رينود ، من سماتها التشنج وانخفاض مرضي في المقطع العرضي للأوعية الدموية في اليد اليسرى. غالبًا ما يكون هذا المرض نتيجة لانخفاض درجة حرارة الجسم ، والتلامس مع السموم ، بعد التعرض للإجهاد. تحفيز تطور هذه المتلازمة في حالة الذبحة الصدرية ووجود ورم في منطقة الرسغ والتدخين وسوء التغذية وكذلك الإدمان المزمن للكحول.
• يمكن أن يؤدي تلف النهايات العصبية التي تعمل في منطقة الرسغ إلى متلازمة النفق الرسغي ، والتي تؤدي بدورها إلى فقدان الإحساس في الطرف الأيسر. يمكن أن تكون المظاهر المصاحبة ألمًا شديدًا وضعفًا عضليًا وحرقًا ووخزًا في منطقة الساعد والكتف وكذلك الذراع بالكامل.
• نوبات نقص تروية عابرة. يمكن أن يشير خدر الإصبع الصغير في اليد اليسرى إلى مشاكل في القلب.

تنميل اليدين بعد النوم

مر الليل ، حان الوقت لبدء تمرين الصباح ، والأيدي لا تطيع سيدهم؟ إذا تمت استعادة الحساسية في مثل هذه الحالة بسرعة كافية ، فلا داعي للذعر. ولكن في حالة تواتر تنميل اليدين بعد النوم ، فلا يستحق انتظار "الطقس من البحر". من الضروري طلب المشورة من أخصائي وتحديد سبب هذه العلامات. في حالة التأخير ، يبقى المرض الكامن دون علاج وتزداد درجة المرض سوءًا.

الأمر يستحق تحليل ملابسك ، ربما يكون السبب هو وجود رباط ضيق أو رباط مطاطي يضغط الأوعية الدموية. من المهم أيضًا وضع الأطراف العلوية عند القيام بعمل أو آخر ، إذا كانت اليدين فوق الرأس لفترة طويلة بما فيه الكفاية أو تعمل في وضع غير مريح - يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تنميل اليدين بعد النوم.

ولكن ليس فقط العوامل الخارجية يمكن أن تسبب عدم ارتياح وظيفي. في ظل وجود العديد من أمراض الأعضاء الداخلية والعيوب التشريحية وعلم الأمراض الجهازية ، فإن مثل هذه الانحرافات عن القاعدة ممكنة. لذلك ، إذا حدث انزعاج في اليدين ، فإن الأمر يستحق التماس مشورة أخصائي.

تنميل الأصابع بعد النوم

من المؤسف كما يبدو ، عمليًا أصبحت جميع الأمراض "أصغر سنًا" بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. قبل بضع سنوات ، كان خدر الأصابع بعد النوم من اختصاص كبار السن ، واليوم ، بفضل الحوسبة ، لوحظ مثل هذا المرض في عدد كبير نسبيًا من الشباب ، وخاصة أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً بالقرب من الفأر و لوحة مفاتيح كمبيوتر. يؤدي ترتيب الأشياء هذا إلى عدم تطابق في عمل شبكة الأوعية الدموية في الرسغ والكتائب ، مما يؤدي إلى إشارات غير سارة يرسلها الجسم.

عند الاستيقاظ في الصباح بأصابع مخدرة وحساسية منخفضة ، من الضروري أولاً تحليل الموقف لمعرفة ما يمكن أن يثير تنميل الأصابع بعد النوم.

• إذا كانت هذه الوضعية غير مريحة وتؤدي إلى خدر في الأطراف العلوية ، يجب أن تحاول تغيير الموقف.
• المشكلة هي البيجامات غير المريحة - قم بتغيير خزانة ملابسك الليلية.
• سرير غير مريح - قد تحتاج إلى تغييره أو شراء مرتبة تقويم العظام مع وسادة.
• إذا لم تكن هذه هي المشكلة ، وكان النشاط المهني للمريض مرتبطًا بحمل رتيب على اليدين ، فحاول أخذ فترات راحة قصيرة في العمل ، وإجراء تمرين وقائي.
• لن يكون من غير الضروري الخضوع للتشخيصات الفعالة والدراسات السريرية ، لأن انخفاض مستويات السكر في الدم وفقر الدم الغدي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث تسرب.

يجب ألا تدع كل شيء يأخذ مجراه ، لأن هذا الانزعاج البسيط للوهلة الأولى قد يكون أول "ابتلاع" لمرض أكثر خطورة.

تنميل الذراع اليمنى أثناء النوم

أول شيء يجب تقييمه عند الاستيقاظ ، والشعور بخدر اليد اليمنى في الحلم ، هو نوعية السرير الذي ينام عليه المستفتى. إذا كان لديك مرتبة قديمة ووسادة عالية الريش أمام عينيك ، فمن المحتمل أنها تسبب عدم الراحة في الأطراف العلوية. بعد كل شيء ، إذا استلقيت على مثل هذا السرير ، أصبحت منطقة الرقبة والكتف خدرًا ، فهناك ركود في الدم ، مما يعطل الدورة الدموية الطبيعية في الرأس - الرقبة - الكتفين - الذراعين. في الوقت نفسه ، لا تتلقى الأعصاب الشوكية للعمود الفقري العنقي تغذية كافية ، وهم المسؤولون عن الحساسية اللمسية لجلد الأطراف العلوية ، بما في ذلك اليد اليمنى. لذلك ، بعد قضاء ليلة على مثل هذا السرير ، لبعض الوقت لا يشعر الشخص بيديه. إذا كان هذا هو السبب ، يجدر استبدال مسند الرأس القديم بوسادة لتقويم العظام.

يمكن أن يسمى السبب الثاني الأكثر شيوعًا للانزعاج تنخر العظم في فقرات عنق الرحم. للحصول على المشورة ، يجب عليك الاتصال بالخبراء. ولكن حتى قبل استشارة الطبيب ، تحتاج إلى تحليل أسلوب حياتك بالتفصيل. إذا كان النشاط المهني يشير إلى العمل المستقر أو كان المريض يعيش حياة مستقرة ، أو على العكس من ذلك ، يعاني الجسم من إجهاد مفرط ، فإن كل شيء يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة العمود الفقري. ومن ثم ، فإن الداء العظمي الغضروفي ، الذي يؤدي بقرص الأوعية الدموية وإصابة الأعصاب الجذرية ، إلى حدوث خدر في اليد اليمنى في المنام. في هذا السيناريو ، يجدر بنا أن نضع مجموعة من التمارين الوقائية وتحسين الصحة التي تهدف إلى إعادة المرونة والاستقرار الأكبر إلى العمود الفقري كقاعدة. المشي لمسافات طويلة والسباحة في المسبح ممتازان في هذه الحالة.

يجدر إيلاء اهتمام خاص للوزن. في حالة التكرار الواضح ، من الضروري اتخاذ تدابير لفقدان الوزن ، لأن الوزن الزائد يمثل عبئًا إضافيًا على العمود الفقري ، والذي ، غير قادر على تحمله ، يستجيب بألم مستمر في الظهر. يزداد الضغط على المفاصل أيضًا. تثير السمنة تطور الفصال العظمي والتهاب المفاصل ، ومن علامات ذلك فقدان الحساسية في اليد المصابة. سيخفف إنقاص الوزن العديد من المشكلات الطبية ، بما في ذلك تلك التي تمت مناقشتها في هذه المقالة.

تشخيص خدر اليدين في الحلم

لمعرفة السبب الذي أدى إلى فقدان الحساسية في الأطراف العلوية للشخص ، يُنصح بالخضوع لفحص شامل للجسم. بعد كل شيء ، قد يكون هناك أكثر من سبب محفز ، لذلك ، بعد أن قررت ، على سبيل المثال ، تنكس العظم ، لن يكون من الضروري فحص القلب ونظام الغدد الصماء.

يشمل تشخيص خدر اليد أثناء النوم استشارة اختصاصيين مثل جراح العظام ، وأخصائي أمراض القلب ، وأخصائي أمراض العمود الفقري ، والجراح ، وأخصائي الغدد الصماء ، وطبيب الأعصاب. في معظم الحالات ، لإجراء التشخيص الصحيح ، سيتعين على المريض الخضوع لما يلي:

• الأشعة السينية للعمود الفقري.
• الأشعة السينية للمفاصل.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للمفاصل والعمود الفقري.
• الفحص بالموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية.
• تخطيط كهربية الدماغ.
• البحث المخبري:
  • التحليل العام للبول والبراز.
  • الدم للهرمونات.
  • فحص دم ممتد.
  • الدم للسكر.
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
• مراقبة ضغط الدم.

فقط بعد تلقي نتائج جميع الدراسات يمكننا التحدث عن السبب الذي يدفع اليدين إلى التحمل وفقدان الحساسية.

علاج خدر اليدين في الحلم

كما ذكرنا سابقًا ، فإن مجموعة الأمراض والتأثيرات الخارجية واسعة بما يكفي لوصف علاج خدر اليد في المنام بشكل لا لبس فيه ، لأنه بعد إجراء التشخيص ، من أجل إزالة الأعراض غير السارة ، من الضروري القضاء على سببها الجذري. إذا كان الدافع وراء الفتل هو السرير غير المريح أو ملابس النوم ، فأنت تحتاج فقط إلى شراء وسادة لتقويم العظام ، ويفضل أن تكون مرتبة ، أو شراء بيجاما ناعمة مريحة.

عند تشخيص أحد الأمراض الداخلية ، يصف الطبيب بروتوكولًا علاجيًا يهدف إلى وقف أمراض هذا الجهاز أو الجهاز المعين. في معظم الحالات ، يعد هذا علاجًا معقدًا ، يتكون من العلاج الدوائي ، إذا لزم الأمر ، والتدخل الجراحي ، بالإضافة إلى إجراءات العلاج الطبيعي المختلفة ، والجمباز المتخصص والتدليك.

على سبيل المثال ، إذا كان سبب التسرب هو الداء العظمي الغضروفي أو الفتق الداخلي (مشاكل العظام الأخرى) ، يمكن إيقاف المرض بالطرق المحافظة والجراحة (إذا كان الضغط على جذر العصب ضروريًا).

ليس من الضروري تناول الفيتامينات. هذا ينطبق بشكل خاص على فيتامين ب 12. يتم تحديد مسار إعطاء الدواء مباشرة من قبل الطبيب ، حيث يمكن إعطاء الدواء في الجسم سواء تحت الجلد أو في العضل أو في الوريد أو داخل البطن (مباشرة في الحبل الشوكي). تعتمد طريقة الإعطاء على تشخيص المرض وشدته. مع أمراض مختلفة ، تختلف الجرعة أيضًا. على سبيل المثال ، في حالة نقص الحديد الشديد أو فقر الدم التالي للنزيف ، تتراوح كمية الفيتامينات التي يتم تناولها من 30 إلى 100 ميكروغرام. يتم تناول الدواء مرتين إلى ثلاث مرات خلال الأسبوع. إذا كانت الاضطرابات مرتبطة بأمراض الجهاز العصبي ، فإن الجرعة تتغير إلى حد ما ويتم تحديدها من خلال رقم 200-400 ميكروغرام. يتم إعطاء الحقن مرتين إلى أربع مرات في الشهر.

يجب معاملة الأشخاص الذين يروجون للنباتية ولا يستهلكون الأسماك واللحوم بخميرة البيرة العادية ، والتي تُباع في تشكيلة كبيرة في أي صيدلية.

إذا كانت المشكلة متعلقة بالعمود الفقري أو انخفاض حرارة الجسم المتكرر ، فإن إحدى طرق العلاج المعقد لخدر اليدين في الحلم يمكن أن تكون التدليك ، والتي لها تأثير مفيد على نظام الشعيرات الدموية للإنسان ، إذا كان العصب كذلك مقروص ، يمكن لمعالج التدليك المتمرس التعامل بسهولة مع هذه المشكلة. هناك العديد من تقنيات الوخز بالإبر التي يمكن لأي شخص القيام بها بمفرده.

• من الضروري وضع كرة بحجم كرة التنس في راحة يدك. اعجنها في كل كف وتدليك السطح.
• امسك نفس الكرة بين راحتي يديك ولفها لفترة.
• تدليك كل كتيبة وكف اليد اليمنى بإبهام وسبابة اليد اليسرى. ثم تغير اليدين.
• لن يكون من الضروري القيام بإجراءات التدليك باستخدام الزيوت العطرية ، على سبيل المثال ، الليلك ، 10 جرام من كحول الكافور ، المخفف في لتر واحد من الماء في درجة حرارة الغرفة.
• قم بإجراء تدليك عام لليدين: التمسيد والعجن والتربيت والفرك.

يمكن للطبيب أيضًا أن يعزو مثل هذا الإجراء إلى تضخيم باستخدام أمبولة الشرج. هذه تقنية علاج طبيعي تعتمد على التأثير على الجسم البيولوجي للتيارات الجيبية المحاكاة. تردد هذه التيارات هو 2-5 كيلو هرتز ، وخاصية اتساعها هو 10-15 هرتز.

في حالة اكتشاف الاحتقان واضطرابات الدورة الدموية ، عند تشخيص متلازمة رينود ، يجب دعم الأوعية بحمض الأسكوربيك.

يؤخذ عن طريق الفم بمعدل 50-100 مجم في اليوم. في هذه الحالة ، يجب ألا تتجاوز الجرعة الواحدة 0.2 غرام ، والحد الأقصى للجرعة اليومية هو 0.5 غرام.

لكن يجب عدم استخدام هذا الفيتامين إذا كان المريض لديه تاريخ من تجلط الدم أو التهاب الوريد الخثاري أو كان المريض شديد الحساسية لهذه المادة.

يجدر أيضًا تعديل النظام الغذائي: إدخال المزيد من ثمار الحمضيات (الليمون والبرتقال والجريب فروت) في النظام الغذائي ، وسيساعد ديكوتيون من الوركين في هذه الحالة من المشروبات.

إذا كانت مشكلة التسرب في متلازمة النفق الرسغي ، فعادة ما يصف الطبيب المعالج حقن القشرانيات السكرية (الهرمونات التي تصنعها الغدد الكظرية). فمثلا:

• اسبيرون. يستخدم الدواء لغرض تأثير ارتخاء العضلات على جسم المريض. يتم إعطاء الدواء بجرعة ابتدائية قدرها 0.6 مجم لكل كيلوغرام من وزن المريض. عند استخدام Esperon كمخفف ، عادة ما يتم استخدام ماء خاص للحقن ، أو محلول من كلوريد الصوديوم 0.9٪ ، وكذلك محلول سكر العنب 5٪.
• ترياكورت. يوضع المرهم في طبقة رقيقة على المنطقة المزعجة مرة إلى ثلاث مرات في اليوم. يتم تحديد مسار العلاج من قبل الطبيب ويتراوح عادة من خمسة إلى عشرة أيام ، وفي الحالات الأكثر شدة تصل إلى 25 يومًا. تبدأ بتركيز المادة الفعالة في المرهم بنسبة 0.1٪ وبعد ذلك ، إذا كان هناك تأثير إيجابي ، فإنها تتحول إلى جرعة 0.025٪ مع مزيد من الإلغاء التدريجي.

ولكن مع الأدوية من هذا الاتجاه ، عليك أن تكون حذرا للغاية. بالاشتراك مع مدرات البول ، يمكن أن تسبب عدم انتظام ضربات القلب. إنها تثبط عمليات المناعة وتعيق أو تبطئ عمل الهيبارين والأنسولين واللقاحات المختلفة. الجلوكوكورتيكويدات لها تأثير سام على جسم المريض ، لذلك ، بالاقتران معها ، عادة ما توصف الأدوية التي تدعم وظائف الكبد.

• كاربامازيبين. يتم تحديد جرعة الدواء من قبل الطبيب بشكل فردي بحت. تبدأ كمية الدواء من 100 إلى 400 مجم. مع الأخذ في الاعتبار الفعالية السريرية ، وبناءً على الحاجة الطبية ، يمكن زيادة الجرعة ، ولكن ليس أكثر من 200 وحدة على فترات أسبوع واحد. تواتر الإعطاء من مرة إلى أربع مرات خلال اليوم.

تعتمد مدة دورة العلاج على مسار العلاج ويتم تعديلها من قبل الطبيب المعالج.

• الفينيتوين. يتم تناول الدواء عن طريق الفم بجرعة يومية أساسية من 3-4 ملغ لكل كيلوغرام من وزن المريض. قم بزيادة الجرعة تدريجياً حتى يتم الحصول على التأثير العلاجي المطلوب. في المتوسط ​​، يكون هذا 200-500 مجم يوميًا ، تؤخذ في جرعة واحدة أو أكثر.

إذا لزم الأمر طبيًا ، يتم إعطاء الدواء عن طريق الوريد بمقدار 15-20 مجم لكل كيلوغرام من وزن جسم المريض. عضليًا ، يُسمح بجرعة واحدة لحقن 100-300 مجم من الدواء.

لا تشغل تمارين العلاج الطبيعي المكان الأخير في علاج خدر اليدين في الحلم. يقوم المركب الصغير باستعادة قوة العضلات بشكل فعال ، ويحسن الدورة الدموية ، ويطور المفاصل ، ويجعل العمود الفقري أكثر مرونة ، وهو ما لا يمكن إلا أن يؤثر على النتيجة المتوقعة.

لقرون ، حارب أسلافنا هذا المرض بأساليبهم الخاصة.

• يمكنك تجربة مزيج من الكرفس والبقدونس. اطحنهم في خلاط أو خلاط أو مفرمة لحم ، 1 كجم من كل منتج. أدخل كوبًا من العسل في العصيدة. لتقليب جيدا. خذ أربع ملاعق كبيرة في الصباح على معدة فارغة.
• أضف حوالي 100 جرام من الفلفل الأسود المطحون لكل لتر من زيت عباد الشمس. نضع الخليط على نار بطيئة ونتركها لمدة نصف ساعة. افرك السائل الناتج في جلد الفرشاة.

لحماية نفسك من هذه المشكلة قدر الإمكان ، لا تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد. تشمل الوقاية من تنميل اليدين أثناء النوم ما يلي:

• راقب ضغط الدم باستمرار ، مما قد يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية.
• حافظ على كليتيك تحت السيطرة. يمكن أن تسبب الوذمة خدرًا في الأطراف.
• ستعطي التمارين الصباحية نشاطًا وتقلل بشكل كبير من خطر الشعور بالانتفاخ.
• مكان مريح مع مرتبة ووسادة لتقويم العظام.
• بيجاما مريحة.
• الإقلاع عن التدخين والكحول.
• تجنب العبء العقلي والجسدي الزائد ، والذي له تأثير سلبي إلى حد ما على الجهاز العصبي.
• يمشي في الهواء الطلق قبل النوم.
• عوض عن نمط الحياة الخامل بالتمارين الرياضية واللياقة البدنية والأنشطة الخارجية الأخرى. أو على الأقل اجعلها قاعدة للسير من وإلى العمل ، توقف عن استخدام المصعد.
• لا ينبغي استبعاد الفحوصات الوقائية الدورية من قبل المتخصصين ، وإذا لزم الأمر ، أكمل دورة كاملة من العلاج للأمراض المكتشفة في الوقت المناسب.
• التدليك.
• تطبيع طريقة العمل والراحة.
• تجنب انخفاض حرارة الجسم ، وخاصة المتكرر. ارتدِ ملابس مناسبة للموسم ، وفقًا للطقس.
• راقب مناعتك ، وتجنب العدوى ونزلات البرد.

توقع خدر اليدين في الحلم

مع نمط الحياة الصحيح ، والالتزام بالتوصيات الوقائية البسيطة ، فإن تشخيص خدر اليد أثناء النوم موات للغاية.

كثير من الناس يعتبرون تنميل اليدين أثناء النوم ظاهرة مزعجة ولكنها ليست قاتلة. ولكن مما سبق يتضح أن الأمر ليس كذلك. يكاد يكون من المستحيل على الشخص تحديد سبب علم الأمراض من تلقاء نفسه. لذلك ، سيتعين عليك اللجوء إلى أخصائي معتمد للحصول على المساعدة. فقط الطبيب ، الذي يحمل بين يديه نتائج الدراسات الفيزيائية الحيوية والمخبرية ، سيكون قادرًا على إجراء التشخيص الصحيح ووصف العلاج الفعال. لا تهمل الإشارات في شكل أعراض يرسلها لك الجسم. من خلال اتخاذ التدابير المناسبة ، يمكنك التخلص بشكل دائم من هذه الأعراض.

إذا خدرت الأصابع في الليل ، فقد يكون هناك عدة أسباب: وضع غير مريح في الحلم ، أو وسادة عالية ، أو ملابس ضيقة في الأكمام التي ينام فيها الشخص. كل هذه عوامل غير ضارة تمامًا تسبب فقدانًا مؤقتًا للحساسية. لكن هناك مشاكل أخرى أكثر خطورة مخفية وراء مثل هذا "التسرب".

يمكن للطبيب فقط تحديد سبب خدر اليدين والأصابع ليلاً بناءً على نتائج الفحص. والشخص الذي تظهر فيه هذه الأعراض بانتظام وتستمر لفترة طويلة يجب ألا يتركها دون رقابة.

كيف يظهر

فقدان الإحساس في الأطراف العلوية له اسم علمي - تنمل ، وقد تظهر معه أعراض مميزة أخرى:

• كل من إصبع واحد أو عدة أصابع ، ويمكن أن تصبح اليد بأكملها مخدرة ؛
• هناك شعور بالقشعريرة الزاحفة على الجلد ؛
• تشنّج عضلي؛
• شحوب الجلد
• البرودة والحرق والوخز.
• أحاسيس الألم ذات الطبيعة النابضة ؛
• برودة أو ارتعاش في الطرف.
• تنميل واضح مع متلازمة الألم.

غالبًا ما تصاحب كل هذه العلامات الخدر ، ويسمح لنا الجمع بينها باستخلاص استنتاج حول الأسباب.

ضعف الدورة الدموية

السبب الرئيسي لخدر اليدين ليلاً هو حدوث اضطرابات في الدورة الدموية. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، فيمكنك حل المشكلة بمساعدة وسادة وفراش لتقويم العظام. تم تصميم هذه الأجهزة خصيصًا للنوم الأكثر راحة والحفاظ على صحة العمود الفقري. سيكون مكان النوم المنظم جيدًا وسيلة ممتازة للوقاية من مختلف أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

رمي ذراعيك خلف رأسك أثناء النوم هو أحد أسباب تنميل اليدين والأصابع.

بالطبع ، ليس من السهل التحكم في الموقف أثناء الراحة الليلية ، ولكن إذا أمكن ، فمن الأفضل تجنب المواقف مع وضع يديك فوق رأسك أو تحت وسادة. يجب أيضًا استبدال البيجامات ذات الأكمام الضيقة أو الأصفاد بملابس أكثر اتساعًا. عندما ينام الإنسان ، يتباطأ القلب ويقل تدفق الدم. وهذا هو سبب تنميل الأصابع في الليل.

ومع ذلك ، فإن اضطرابات الدورة الدموية هي أيضًا سمة مميزة للعديد من أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، من بينها أمراض خطيرة جدًا - تجلط الدم أو تصلب الشرايين أو الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية. مع أمراض القلب ، تتأثر اليد اليسرى ، وفي بعض الأحيان قد تكون علامة على اقتراب نوبة قلبية هي وخز وخدر في الإصبع الخنصر.

وتجدر الإشارة إلى أن أعراض التنميل يختبرها الأشخاص من جميع الأعمار. السبب الأكثر شيوعًا لذلك هو الداء العظمي الغضروفي ، الذي يصيب حوالي 70٪ من الأشخاص فوق سن الخمسين. لكن تطور المرض يبدأ في وقت أبكر بكثير ، وقد تكون إحدى العلامات الأولى مجرد فقدان مؤقت للإحساس في الأطراف العلوية.

تتأثر الدورة الدموية أيضًا بأمراض الغدد الصماء - داء السكري والوذمة المخاطية (عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية) ، وكذلك أثناء التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث.

إذا خدرت الأصابع أثناء النوم ، فقد يكون السبب عملية التهابية في المفاصل وإصابات في الأطراف العلوية وتلف في النهايات العصبية. قائمة الأمراض التي تتميز بخدر اليدين ضخمة للغاية. لذلك ، من الأفضل البحث عن السبب مع الطبيب الذي سيصف جميع الدراسات والاختبارات اللازمة.

الأمراض العصبية

قد يرتبط تنميل أصابع اليدين بانتهاك عصب الرسغ - تتطور هذه الحالة مع متلازمة النفق الرسغي. أولى علاماته هي أصابع "قطنية" ، تشعر بوخز وحرقان. غالبًا ما تظهر الأعراض في الليل ، مما يؤدي إلى استيقاظ المريض ، أو في الصباح الباكر.

يتم ضغط العصب بواسطة عظام الرسغ وعضلاته نتيجة لتمديد ثني اليد المتكرر - قد يكون هذا بسبب الأنشطة المهنية (أعمال الكمبيوتر ، وتعبئة البضائع ، والنجارة ، والنجارة) ، فضلاً عن السمات الهيكلية لـ القناة العضلية الهيكلية وضيقها الخلقي.

يمكن أن يكون سبب تضيق القناة وضغط العصب هو الصدمة - كدمات في الأنسجة الرخوة ، أو خلع أو كسر في الهياكل العظمية المحيطة ، كما ينخفض ​​عرض القناة بسبب الوذمة التالية للرضح.

غالبًا ما تصبح العوامل المسببة أمراضًا مثل:

• ضخامة الأطراف (زيادة إفراز هرمون النمو) ؛
• التهاب المفاصل مع التهاب الغشاء المفصلي والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والتهاب الأوتار والنقرس.
• أورام الطرف العلوي مع توطين في منطقة اليد ؛
• فشل كلوي؛
• أمراض الغدد الصماء.

ويلاحظ أيضًا تورم الأنسجة المفرط أثناء الحمل ، وانقطاع الطمث ، وتناول موانع الحمل الهرمونية وبعد إزالة أحد المبيضين أو كليهما عند النساء.

في مرض رينود ، يجب أن يبدأ العلاج في أقرب وقت ممكن ، لأن تلف الأوعية الدموية والشعيرات الدموية الصغيرة يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النساء يعانين من هذا المرض في كثير من الأحيان أكثر من الرجال - حوالي 5 مرات.

في مرض رينود ، تصبح الأصابع مخدرة وباردة ، ويصبح الجلد أبيض مرمر.

في المراحل المبكرة ، يتجلى مرض رينود في حقيقة أن الأصابع تخدر ، بينما يتم استبدال التنمل تدريجيًا بالاحمرار والاحمرار. في وقت لاحق ، تتكرر النوبات في كثير من الأحيان ، ويضاف الألم والتورم إلى الخدر. مع مزيد من تقدم المرض ، تصبح اليدين مغطاة بالقرح الغذائية ، وتبدأ الأنسجة الرخوة في الموت تدريجيًا.

سبب مرض رينود هو الاستعداد الوراثي ، وانخفاض درجة حرارة الأطراف لفترات طويلة ، والصدمات المستمرة للأصابع ، والعوامل الصناعية والمنزلية (الاهتزاز ، والعمل باستخدام الأدوات اليدوية) ، وكذلك وجود أمراض النسيج الضام الجهازية يمكن أن تؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية .

بالنسبة للاعتلال العصبي المتعدد ، الذي يؤثر على النهايات العصبية للأطراف العلوية البعيدة ، فإن حدوث تنمل هو أيضًا سمة مميزة. في المرحلة الأولية ، تصبح الأصابع فقط مخدرة ، ولكن فيما بعد يأخذ علم الأمراض طابعًا تصاعديًا. بمرور الوقت ، تدخل الأعصاب البصرية في العملية ، وهناك مشاكل في البلع والكلام.

هناك أسباب عديدة لاعتلال الأعصاب المتعدد ، ولكن العَرَض الأول دائمًا هو فقدان حساسية الجلد. يمكن أن يكون الدافع لتطور المرض عملية التهابية أو سامة أو حساسية أو صدمة.

الداء العظمي الغضروفي

يمكن أن يكون مصدر الانزعاج هو تنخر العظم والفتق الفقري. لماذا تخدر الأصابع في هذه الحالة؟ الأمر كله يتعلق بقرص النهايات العصبية ، التي يتم ضغطها بسبب تشوه الهياكل العظمية. لهذا السبب ، لا يمكن أن يحدث الخدر فقط ، ولكن أيضًا الأعراض الأخرى.

القرص الغضروفي هو أحد مضاعفات تنخر العظم ، ويسبب قرصة النهايات العصبية والأوعية الدموية.

يمكنك الشك في وجود مشكلة في العمود الفقري من خلال العلامات التالية:

• في الرقبة ، يشعر توتر العضلات.
• يطير الذباب أحيانًا أمام العينين ؛
• دائِخ؛
• يصبح الجلد جافًا.
• انخفاض ملحوظ في التعرق أو ، على العكس من ذلك ، زيادة التعرق ؛
• ضعف في الذراعين.

مع تقدم المرض ، يظهر الألم والحركة المحدودة. تتضرر منطقة عنق الرحم في كثير من الأحيان ، لأنها الأكثر حركة. بحلول سن 45 ، تتوقف الأقراص الفقرية عن تراكم الرطوبة ، وبالتالي تنخفض مرونتها بشكل مطرد. تخضع الأقراص للتسطيح وقد تتجاوز الحدود الفسيولوجية. هذه العملية تؤدي إلى ظهور فتق.

نقص التروية والسكتة الدماغية العابرة

غالبًا ما يحدث عرض عصبي في شكل انتهاك للحساسية مع اضطراب مؤقت في الدورة الدموية للدماغ. تحدث هذه الحالة بشكل رئيسي في الشيخوخة وفي وجود أمراض معينة:

• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• تصلب الشرايين في الشريان السباتي أو الفقري.
• التدخين؛
• داء السكري؛
• أمراض القلب (الرجفان الأذيني ، اعتلال عضلة القلب ، تمدد الأوعية الدموية في البطين الأيسر ، إلخ).

يمكن أن تكون النوبات الإقفارية من ثلاث درجات من الشدة - خفيفة ومتوسطة وحادة وتستمر من عدة دقائق إلى عدة ساعات. يحدث التنميل في هذه الحالة إما في الطرف بأكمله أو في الأصابع ، ولكن غالبًا في الإصبع الصغير الأيسر.

مع السكتة الدماغية الوشيكة ، يمكن ملاحظة التنميل في كل من اليد اليسرى واليد اليمنى - يعتمد التوطين بشكل مباشر على موقع آفة الدماغ. في 50٪ من الحالات ، تحدث إصابة الأوعية الدموية لدى المرضى الذين عانوا من عدة نوبات إقفارية. ليس فقدان الحساسية هو العلامة الوحيدة ؛ مع زيادة تورم الدماغ ، تحدث اضطرابات في الكلام واضطرابات التنسيق. تنصب نظرة المريض على الأطراف المشلولة.

التشخيص

لمعرفة سبب تنمل اليدين ، يتم إجراء فحص شامل ، حيث لا يتم استبعاد مجموعة من العديد من الأمراض في وقت واحد. قد تحتاج إلى استشارة متخصصين متخصصين - طبيب قلب أو اختصاصي غدد صماء أو اختصاصي أمراض أعصاب أو جراح عظام أو جراح.

لإجراء التشخيص ، يتم إرسال المريض إلى الدراسات التالية:

• الأشعة السينية للعمود الفقري والمفاصل.
• التصوير بالرنين المغناطيسي؛
• الموجات فوق الصوتية للأوعية الدموية والغدة الدرقية.
• تخطيط كهربية الدماغ.

الاختبارات المعملية مطلوبة من أجل:

• الدم على مستوى الهرمونات.
• اختبار الدم العام والكيميائي الحيوي.
• الدم للجلوكوز.

المبادئ الأساسية للعلاج

اعتمادًا على نتائج الدراسات والتحليلات التي يتم إجراؤها ، يتم تشخيص المريض ، وتبدأ الإجراءات العلاجية. يهدف علاج تنميل الأصابع ليلاً إلى استعادة الدورة الدموية الطبيعية ، وتخفيف الضغط على الأعصاب المضغوطة وتخفيف الالتهاب.

يمكن للأدوية والعلاج الطبيعي والتمارين العلاجية أن تحقق تأثيرًا علاجيًا ثابتًا في أمراض العمود الفقري.

يشمل علاج الداء العظمي الغضروفي استخدام الأدوية والعلاج الطبيعي وتدليك منطقة عنق الرحم والتمارين العلاجية. لتخفيف الألم والالتهاب ، يتم وصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية - على سبيل المثال ، ديكلوفيناك ، نيميسوليد ، فولتارين ، كيتانول ، إلخ.

لتجديد نسيج الغضروف ، يصف الطبيب أجهزة حماية الغضروف (Artra ، Doppelhertz ، Teraflex). لتحسين الخصائص الانسيابية للدورة الدموية والدماغية والعامة ، يوصى بتناول أدوية مثل Trental و Eufillin. مع تقلصات العضلات ، تساعد مرخيات العضلات - Sirdalud ، و Mydocalm ، و Tizanidin ، وما إلى ذلك.

لتقوية الأنسجة العصبية ، يتم استخدام المستحضرات التي تحتوي على فيتامينات ب - Neurobion ، Milgamma ، Unigamma ، Kombilipen.

إذا تم تشخيص فتق في العمود الفقري ، ولكن لا يوجد اضطراب واضح في الدورة الدموية في الدماغ ، فإن العلاج يتم عن طريق الأساليب المحافظة. في حالة عدم وجود تحسن في غضون ستة أشهر ، يتم اتخاذ قرار لإجراء تدخل جراحي.

يشمل العلاج بالطريقة الكلاسيكية تقريبًا نفس مجموعات الأدوية المستخدمة في تنخر العظم ، ولكن في الأيام القليلة الأولى يوصى بارتداء جهاز تقويم العظام - طوق شانتس أو جهاز تقويم آخر مثبت. بفضل هذه الأداة ، ليست هناك حاجة للراحة في الفراش ، بينما يتطلب فتق منطقة الصدر أو أسفل الظهر الامتثال الإلزامي.

طوق شانتس للعظام مصمم خصيصًا لتقليل الحمل على العمود الفقري والقضاء على الألم في حالة الفتق.

إذا كانت هناك شظايا كبيرة انفصلت عن النواة اللبية ، أو إذا كانت هناك أعراض واضحة لضعف الدورة الدموية الدماغية (الدوخة ، والصداع ، وضعف البصر والسمع) ، يتم إجراء عملية لإزالة الفتق.

علاج الأمراض العصبية

في المراحل المبكرة من متلازمة النفق الرسغي ، يوصى بتجنب حركات اليد المتكررة ، والإمساك بأدوات الاهتزاز في اليد ، وأنواع أخرى من الأعمال التي تثقل المعصم دون داع. قد يصف الطبيب ارتداء ضمادة خاصة تثبت الذراع وتمنع تقوسها.

إذا تخدرت الأصابع بعد النوم ، يتم وضع المثبِّت ليلاً لتوفير الراحة لليد المتضررة. يمكنك ارتداء الجبيرة أثناء النهار - فهذا سيساعد في تخفيف الشعور بعدم الراحة ومنع التنميل.

ستوفر دعامة المعصم لتقويم العظام دعمًا ثابتًا ومريحًا لليد المصابة والضعيفة

يشمل العلاج بالعقاقير استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات للقضاء على الألم والالتهاب. يتم إعطاء تأثير إيجابي عن طريق تناول فيتامين ب 6 ، وكذلك العلاج الطبيعي - الرحلان الكهربائي والفائق ، العلاج بالطين. تساعد الجمباز العلاجي وتدليك اليدين في تقليل نقص تروية الأعصاب واستعادة وظيفتها.

في حالة الضغط المستمر على العصب المتوسط ​​، يتم النظر في مسألة التدخل الجراحي. أكثر أنواع العمليات شيوعًا هو تشريح الرباط الرسغي المستعرض ، حيث تظل الأطراف الحرة منه مطلقة. هذا يزيل الضغط ، وبمرور الوقت ، تمتلئ المسافة بين الأطراف الرباطية بأنسجة ندبة.

يمكن علاج مرض رينود بكل من الأساليب المحافظة والجراحية. مسار علم الأمراض مناسب نسبيًا ، ويعتمد إلى حد كبير على تطور المرض الأساسي. قد تتوقف النوبات الإقفارية والتشنجات الوعائية بعد حدوث تغير في المناخ ، أو المهنة ، أو الراحة في مصحة متخصصة ، إلخ.

يشمل العلاج المحافظ استخدام موسعات الأوعية ، ولكن في حالة الديناميكيات السلبية ، يوصى بإجراء الجراحة للمرضى. للقضاء على تشنجات الشرايين والشعيرات الدموية ، يتم إجراء استئصال الودي ، حيث تتم إزالة أجزاء معينة من النهايات العصبية للجذع الودي.

يعمل علاج اعتلال الأعصاب بالأدوية في اتجاهين - القضاء على السبب وتخفيف الأعراض حتى اختفائها التام.

اعتمادًا على العملية المرضية التي تسببت في المرض ، يمكن وصف ما يلي:

• الأدوية ذات التأثير العصبي لحماية الخلايا العصبية وتعزيز نموها وتجديدها ؛
• حقن الجلوكوز في الوريد.
• مجمعات فيتامين
• فصادة البلازما (مع الاضطرابات اللمسية والنباتية الشديدة ، وكذلك في حالة الحركات المحدودة للأطراف) ؛
• حقن الغلوبولين المناعي
• Thioctacid والمستحضرات التي تعتمد عليه - مضادات الأكسدة المشابهة لفيتامينات B من حيث طبيعة التأثير الكيميائي الحيوي - يشار إليها للاستخدام في اعتلال الأعصاب الكحولي والسكري ؛
• الجلوكوكورتيكوستيرويدات (بريدنيزولون ، ميثيل بريدنيزولون) ؛
• مضادات الاكتئاب.

تساعد حقن الغلوبولين المناعي في التغلب على عواقب الالتهاب الحاد عن طريق تنشيط الخلايا اللمفاوية التائية

قد تتطلب الأشكال الوراثية الشديدة من اعتلال المفاصل ، والتي لوحظ فيها تشوه وانقباض ، تدخلاً جراحيًا.

طرق علاج أمراض الدورة الدموية

في حالة ظهور أعراض نوبة إقفارية عابرة ، يجب على المريض الاتصال بالطبيب في أسرع وقت ممكن والبدء في العلاج ، لأن خطر الإصابة بسكتة دماغية مرتفع.

بعد اجتياز جميع الاختبارات واجتياز البحث يتم تحديد الآتي:

• الأدوية المضادة للصفيحات (الأسبرين أو الأسبرين + ديبيريدامول ، الأسبرين + كلوبيدوجريل) ؛
• مضادات التخثر - كليكسان ، فراكسيبارين.
• أجهزة حماية الأعصاب - Cerakson ، Actovegin ، كبريتات المغنيسيوم ؛
• عقاقير منشط الذهن - بيراسيتام ، سيريبروليسين ؛
• الستاتين - فابدين ، أتوريس ؛
• يعني لتحسين دوران الأوعية الدقيقة والخصائص الريولوجية للدم - Reopoliglyukin ، Trental (البنتوكسيفلين) ؛
• أدوية لخفض ضغط الدم - لوبريل ومشتقاته: أملوديبين ولوبريل إن.
• الأنسولين عن طريق الوريد لارتفاع السكر في الدم.

يتم علاج TIA في المستشفى ، في قسم أمراض الأعصاب الوعائية. في حالة وجود مؤشرات ، يمكن إجراء العمليات الجراحية على الأوعية.

للتخلص من خدر اليدين ليلاً والنوم بسلام ، يجب أولاً التخلص من العوامل المنزلية التي تساهم في ضعف تدفق الدم وضغط النهايات العصبية. إذا لم يساعد ذلك ، فالقرار الصحيح هو زيارة الطبيب والخضوع للفحص. كن بصحة جيدة!

عندما نادرا ما تتخدر الأصابع أثناء النوم ، فلا داعي للقلق ولا تركض على الفور إلى الطبيب. ومع ذلك ، إذا ظهرت هذه الحالة غير السارة بانتظام ، فلا ينبغي تجاهلها بأي حال من الأحوال.

السبب الرئيسي للتنمل هو الأوعية الدموية المضغوطة. هم مقروصون بسبب الموقف غير المريح الذي يتخذه الشخص عندما ينام. يمكن أن ينقطع النوم بسبب الألم والشعور بالقشعريرة وفقدان الإحساس في اليد. عندما يستيقظ الشخص ، قد يكون من الصعب عليه ثني أصابعه. يسمح لك التغيير في الموقف باستعادة تدفق الدم بالكامل - ويختفي الخدر. تشير هذه الحالة أحيانًا إلى تطور أمراض في جسم الإنسان تتطلب علاجًا عاجلاً. دعونا نحاول أن نفكر بمزيد من التفصيل في الأسباب الأكثر شيوعًا التي تسبب خدر الأصابع في الليل ، وكذلك الأمراض التي يكون من أعراضها.

الأسباب

إذا خدرت الأصابع في الليل ، فهذا يشير في معظم الحالات إلى ضعف التوصيل العصبي في الأطراف. ومع ذلك ، لا ينبغي البحث عن سبب هذه الظاهرة فيها ، ولكن أعلى - في الرقبة. هناك يحدث ما يسمى ب "الأعراض الجذرية". توجد نتوءات عظمية على حواف كل فقرة. كما أنها تضغط على جذور الأعصاب شديدة الحساسية. نتيجة لذلك ، تصبح الأصابع مخدرة ، حيث يضعف مؤقتًا توصيل النبض على طول الأعصاب. لا يوجد ألم في هذه الحالة ، لأنه لا يوجد انتفاخ في العضلات يسبب الألم. لماذا يحدث كل هذا في الليل؟ الحقيقة هي أنه لكي تصبح الأطراف مخدرة ، يجب أن تقضي وقتًا معينًا في وضع غير مريح ، وخلال النهار يكون الشخص في حالة حركة مستمرة بشكل أو بآخر.

في المرتبة الثانية من حيث الانتشار ، هناك وسادة مرتفعة بشكل مفرط وغير مريحة ، بسبب ارتفاع الرأس أكثر من اللازم. يتضمن هذا أيضًا أريكة شديدة النعومة.

لماذا يحدث تنمل في هذه الحالة؟ عندما يذهب الشخص إلى الفراش ، يتضح أنه شيء مثل "فشل" في هذا الفراش تحت ثقل الرأس. وبالتالي ، من أجل الحفاظ على الرأس في وضع مستوٍ ، فإن عضلات الرقبة في زيادة توتر الانعكاس والتشنج. أثناء النوم ، يمكن أن يستمر التشنج لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، بعد مرور بعض الوقت ، تخدر اليدين في الليل.

بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الراحة ، يصبح الطرف مخدرًا بسبب عدم الاستقرار في منطقة عنق الرحم ، وتنكس العظم الغضروفي الواضح في نفس الجزء من العمود الفقري ، وعواقب إصابة العمود الفقري ، وكذلك في الشيخوخة.

1. نفق.

هذه المتلازمة شائعة جدًا اليوم. خاصةً أولئك الذين يتضمن عملهم حركات مستمرة من نفس النوع من الأيدي (الموسيقيون وأولئك الذين يعملون كثيرًا على الكمبيوتر) هم الأكثر عرضة لذلك بشكل خاص. من بين الأسباب الأخرى لتطور هذا المرض الحمل ، واستخدام الأدوية الهرمونية ، ومشاكل في أداء الكلى. تحدث متلازمة النفق بسبب ضغط العصب المتوسط ​​الموجود في القناة. في بعض الحالات ، قد تصبح ملتهبة. نتيجة لذلك ، تنزعج الدورة الدموية والحساسية - تبدأ الأصابع بالخدر.

في أغلب الأحيان ، يقوم الأطباء بإصلاح هذه الحالة المرضية في المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 45 عامًا. إذا لم تبدأ العلاج الطبي في الوقت المناسب ، فسوف يشتد الألم ويتداخل مع راحة الليل الطبيعية. ثم يضعف الطرف المصاب إلى درجة أنه سيكون من الصعب جدًا على الشخص حمل أي أشياء صغيرة فيه ، واستخدام أدوات المائدة. إذا استكمل تنمل الأصابع بألم في يد ذات طابع حارق ، فهذا يشير إلى وجود آفة عصبية. ما يقرب من ثلث المرضى ، يتحول لون جلد الذراع إلى اللون الشاحب.

عند إجراء التشخيص ووصف العلاج ، يجب على الطبيب أن يميز بوضوح بين متلازمة النفق الرسغي وتنخر العظم - لديهم أعراض متشابهة جدًا. بعد كل شيء ، فإن التدابير العلاجية لتنخر العظم ستكون غير فعالة على الإطلاق لهذا المرض.

1. رينود.

في هذا المرض ، تتلف الأوعية الدموية الصغيرة. تؤدي مشاكل الدورة الدموية التي تحدث باستمرار إلى عدم الراحة في اليدين. يمكن تشخيص متلازمة رينود من خلال اللون المزرق للأصابع ، وكذلك تنميل ووجع أصابع القدم. السمة المميزة لها هي حدوث تنمل وألم بعد الاستيقاظ واختفاء هذه الأعراض مع اقتراب موعد العشاء.

غالبًا ما يكون سبب المرض هو انخفاض حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون من مضاعفات مرض السكري ، الذئبة الحمامية ، التهاب المفاصل الروماتويدي.

1. غيان بري.

خطير مرض هو التهاب حاد في الأعصاب وجذورها. مظاهره الخارجية هي مشاكل في الحساسية ، وكذلك في القدرة على الحركة. غالبًا ما تكون الأعراض الأولى التي يمكن الاشتباه في إصابتها بمتلازمة غيان باريه هي التنميل والإحساس بالوخز غير السار في الأصابع. يمكن استكمال هذه العلامات بألم في الأرداف والوركين والظهر وضيق التنفس وخفقان القلب والضعف العام. تحدث عادةً بعد الإصابة بمرض ARVI خفيف أو عسر هضم قصير المدى. يتم الوصول إلى الحد الأقصى من شدة الأعراض بعد 2-4 أسابيع. ثم تتلاشى أعراض المرض تدريجياً.

لا يمكن بدء العلاج إلا بعد زوال الالتهاب. يشمل العلاج بشكل أساسي إجراءات إعادة التأهيل. يحدث الشفاء التام في غضون بضعة أشهر.

أمراض المناعة الذاتية

1. تصلب متعدد.

قد يكون Hypesthesia (انخفاض الحساسية السطحية للمس) للأصابع على اليدين هو الجرس الأول الذي يشير إلى مظهر من مظاهر التصلب المتعدد. في المرحلة الأولى من تطور المرض ، يمكن أن تختلف شدة التنميل وتزداد بعد المجهود البدني بسبب التعب والحمى. بعد الاستيقاظ ، عادة ما يعود الإحساس.

في كثير من الحالات ، يعتقد الأطباء أن نقص الحس من الأعراض الحميدة. هذا يعني أنه لا يؤدي إلى تدهور نوعية حياة الإنسان. ومع ذلك ، إذا لم يتم الشعور بالأصابع على الإطلاق ، فمن الضروري استشارة أخصائي. مع التنميل ، لا توصف الأدوية الخطيرة.في أغلب الأحيان ، يتم إجراء العلاج بهدف التخفيف من تفاقم التصلب المتعدد.

1. التهاب المفصل الروماتويدي.

مع هذا المرض ، تتأثر مفاصل اليدين بشكل رئيسي. يتجلى ذلك في الضعف والشعور بالصلابة في الأطراف العلوية. حرق ووجع في اليدين ، وخدر الأصابع في الليل ؛ يشعر الشخص النائم أن يديه مشدودتان بقفازات ضيقة. إذا تطور المرض ، فإن اضطرابات الحساسية تكملها الحمى ، وتشوه المفاصل ، والألم المطول شديد الشدة بعد الاستيقاظ.

يعالج التهاب المفاصل الروماتويدي بالأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وكذلك الأدوية المضادة للروماتيزم. يمكن أن تساعد في تقليل الخدر والأعراض الأخرى.

أمراض القلب والدورة الدموية

لماذا تخدر أصابع يدي اليسرى في الليل؟ قد يشير هذا العَرَض إلى حالة مروعة للغاية - انسداد الشرايين التاجية. كما أنه يصاحب أحيانًا نوبة من الذبحة الصدرية ، والتي تحدث غالبًا نتيجة للنشاط البدني الكبير خلال النهار.

يمكن التعرف على النوبة القلبية من خلال الألم خلف القص الممتد إلى الذراع ، والذي يصبح فجأة مخدرًا في أطراف الأصابع. بالإضافة إلى ذلك ، في حالة حدوث ضيق في التنفس وغثيان وشعور غامر بالخوف ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

هناك نوعان من الأمراض الأخرى:

كيفية علاج خدر أصابع اليد اليمنى

يتم علاج خدر أصابع اليد اليمنى بغض النظر عن العمر. لا يؤثر التنمل على كبار السن فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الشباب. بعد كل شيء ، هناك عدد كبير من الأسباب لفقدان الحساسية. أكثرها ضررًا هو الموقف غير المريح في المنام. تشمل الأمراض الخطيرة أمراضًا مختلفة ، على وجه الخصوص - مشاكل العمود الفقري.

قبل وصف أي علاج ، يجب على الطبيب بالضرورة إجراء تشخيص شامل ، مما يجعل من الممكن تحديد سبب ظهور الخدر. لهذا الغرض ، يتم إجراء فحص بالأشعة السينية للعمود الفقري (منطقة عنق الرحم). ستكشف هذه الطريقة ما إذا كانت النهايات العصبية والأوعية الدموية مضغوطة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى فحص العمود الفقري باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ، وإجراء تخطيط كهربية الدماغ (EEG) وفحص الأوعية للتحقق من صلاحيتها.

بناءً على نتائج التشخيص ، يختار الطبيب مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى استعادة حساسية أصابع اليد اليمنى. يجوز له أن يعين:

• تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات والتشنج.
• استخدام الفيتامينات (ويفضل المركب كله) والأدوية الواقية للغضروف (حماية المفاصل). لها تأثير مفيد على المنطقة المصابة وتعيد القدرة على لمس الأصابع.
• تمارين الجمباز والتدليك والعلاج الطبيعي - يزيل النشاط الانقباضي النشط للعضلات بسرعة الانزعاج في الأصابع.
• غالبًا ما يستخدم العلاج بالفراغ والعلاج بالعلقات (العلاج بالعلقات) والوخز بالإبر كطرق مساعدة مصممة لتعزيز التأثير العلاجي للمسار الرئيسي للعلاج.

ماذا تفعل إذا خدرت أصابع اليد اليسرى

تعتمد طريقة علاج تنمل أصابع اليد اليسرى بشكل مباشر على الحالة أو المرض الذي تسبب في ظهور هذه الأعراض.

وصفات الطب التقليدي

يعد استخدام وصفات "الجدة" لعلاج خدر الأصابع الطريقة الأسهل والأكثر تكلفة للجميع لاستعادة الحساسية المفقودة. بالطبع ، لمعرفة السبب الحقيقي لهذه الحالة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.عندما يتم اكتشافه وليس لدى الطبيب ما ضده ، يمكنك استخدام إحدى الطرق الشعبية الفعالة في علاج خدر الأصابع:

عليك أن تتذكر الحاجة إلى القيام بتمارين خاصة لليدين بانتظام. من الضروري دلك الأصابع بشكل دوري ، وتدوير الفرشاة ، وكذلك شد القبضة وإفراغها.

آخر مخصص

بغض النظر عن سبب تخدر الأصابع ، لا يمكن تجاهل هذه الأعراض. أي إشارة يعطينا الجسم تشير إلى حدوث بعض الإخفاقات فيه.

لمنع تطور الأمراض الخطيرة المرتبطة بالتنمل ، يجب أن تكون منتبهًا لصحتك. يجب استشارة الطبيب في الوقت المناسب ، وليس عندما لا تترك متلازمة الألم خيارًا.

إذا تم التشخيص بشكل صحيح ، والأهم من ذلك ، في الوقت المناسب ، يمكن تجنب العواقب السلبية.

الهدف الرئيسي هو عدم تفويت بداية تطور المرض ، ومن علاماته فقدان الإحساس في الأصابع. للقيام بذلك ، من الضروري مراقبة أدنى تغييرات في أداء نظام القلب والأوعية الدموية وعمل العمود الفقري والمفاصل. حسنًا ، أهم شيء هو عدم المبالغة في تبريد يديك وقدميك لتجنب الإجهاد البدني المفرط والإصابات.

لماذا تخدر الإصبع الصغير على اليد اليسرى ، لا يعلم الجميع. بعد كل شيء ، يمكن أن ترتبط هذه الحالة المرضية بالعديد من الأمراض. لمساعدتك في تضييق نطاق بحثك عن التشوهات المحتملة ، قررنا تقديم قائمة كاملة بالأمراض التي تسبب هذه الظاهرة.

ميزات إضافية

لمعرفة سبب خدر الإصبع الصغير على اليد اليسرى ، سنذهب إلى أبعد من ذلك بقليل. الآن سننظر في الأعراض التي يمكن أن يواجهها الشخص بالتزامن مع هذا الانحراف. كما تبين الممارسة ، فإن تنمل أي جزء من الجسم غالبًا ما يكون مصحوبًا بأحاسيس غير لطيفة للغاية مثل "الزحف" ، وخز خفيف في الجلد ، وضعف في قوة العضلات ، وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن ملاحظة العلامات المعروضة. فقط على إصبع اليد الصغير ، ولكن أيضًا على الطرف بأكمله ، وكذلك على الأصابع الأخرى.

أسباب تنمل

يمكن ملاحظة هذه الحالة المرضية بسبب:

• الاضطرابات الموضعية في الدورة الدموية ، وبالتحديد مع نقص تروية الأنسجة (أثناء ضغط الأوعية الموجودة بشكل سطحي) ؛
• الاعتلالات العصبية من أصول مختلفة (على سبيل المثال ، السامة ، والسكري ، وتصلب الشرايين ، والصدمات ، وقضمة الصقيع ، وما إلى ذلك) ، والتي ترتبط بالتغيرات في عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة العصبية والصدمات الدقيقة ؛
• ضغط النهايات العصبية الموجودة بشكل سطحي (اضطرابات التعصيب).

على الأرجح أسباب تنمل

يمكن أن تكون الإجابة على هذا السؤال الصعب حول سبب خدر الإصبع الصغير على اليد اليسرى هي التشوهات المرضية التالية في الجسم:

• مع متلازمات النفق ، والتي ترتبط بالتوتر المطول للأوتار الرباطية لجهاز اليد. يمكن أن يحدث هذا بسبب ضغط العصب في مفصل الكوع. كقاعدة عامة ، يحدث هذا الانحراف بعد عمل طويل على الكمبيوتر ، أثناء الأنشطة التي تتطلب مهارات حركية دقيقة ، في عملية الحياكة ، الرسم ، الخياطة ، العزف على الآلات الموسيقية ، إلخ.
• عند الضغط على فروع العصب الزندي ، والتي "تجمد" الإصبع الصغير وغالبًا ما يحدث هذا المرض مع التهاب العصب ، تنخر العظم في عنق الرحم ، التهاب الجذر ، إلخ.
• مع أمراض عضلة القلب والأوعية الدموية وخاصة مع مرض نقص تروية الدم و
• مع بقاء طرف طويل في وضع غير مريح (أثناء النوم ، في حالة ثني ، أثناء حمل دعامة أثناء النقل ، إلخ).

كما ترى ، هناك عدد غير قليل من الإجابات على السؤال عن سبب خدر الإصبع الصغير على اليد اليسرى. لمعرفة أي من الأسباب تنطبق على وجه التحديد على حالتك ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

ماذا أفعل؟

ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها إذا كان إصبع اليد اليسرى مخدرًا باستمرار؟ تنحصر معالجة هذا الانحراف في فرك فرشاة الطرف بالكامل ، ثم القيام ببعض الحركات البسيطة (الدوران والانثناء والامتداد). في حالة حدوث إزعاج أثناء العمل ، يوصى بأخذ فترات راحة كل ساعة لممارسة التمارين الخفيفة.

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الظاهرة على خلفية تنخر العظم ، يُنصح بالذهاب بانتظام للتدليك ، والتحرك باستمرار ، وعدم رفع الأثقال ، وفي حالة التفاقم ، تأكد من طلب المشورة من طبيب أعصاب. إذا لم يكن لديك أي مشاكل في العمود الفقري ، فمن المستحسن أن تقوم بفحص أمراض عضلة القلب والأوعية الدموية ، وكذلك مرض السكري وتصلب الشرايين وغيرها من التشوهات. يمكن للمتخصصين مثل الممارس العام أو طبيب القلب مساعدتك في التشخيص.

في حالة حدوثها في المنام ، يمكن منع هذه الظاهرة غير السارة على النحو التالي: من الضروري خفض الطرف لأسفل ، وهزه قدر الإمكان ، ثم القيام بالتدليك الذاتي عن طريق عجن الإصبع الصغير أو الضغط قليلاً هو - هي. يجب أن تعيد مثل هذه الإجراءات الدورة الدموية ، وبعد ذلك سيختفي تنمل على الفور.

على الأرجح ، كل واحد منا على دراية بهذا الشعور - "وضع" يده. يصبح الطرف مخدرًا ، وتشعر بوخز مزعج ، ولا يمكنك الشعور بأشياء على سطح أصابعك. ولكن لماذا يحدث هذا؟ بعد كل شيء ، لا يتم ملاحظة هذه الظاهرة دائمًا إذا قمت بضبط تدفق الدم لأحد الأطراف بجذعك أو رأسك أو ذراعك أو وسادتك. هذا ما سنحلله في المقالة - لماذا تخدر الأصابع في الليل ، وماذا يعني هذا أو ذاك الموقع من الإحساس غير السار ، وما إذا كان هذا قد يشير إلى مرض معين. سنقوم أيضًا بتحليل الطرق التي ستساعدنا في التخلص من هذا.

ما هو تنمل؟

هل تخدر أصابعك في الليل ، أو معظم أطرافك؟ في عالم الطب ، تسمى هذه الظاهرة "تنمل". هذا الإحساس بعدم الراحة في الأطراف هو أكثر ما يميز الليل. يتجلى ذلك من خلال الإحساس بالوخز والألم المميز.

لذلك ، عندما تخدر الأصابع في الليل ، يستيقظ الشخص من شعور غير سار. لكن يكفي تحريك أحد الأطراف ، وتحريك أصابعك ، وفرك بشرتك ، حيث يتوقف تنمل الحس - يمكنك النوم. تقول الإحصائيات أن مثل هذه الأحاسيس مألوفة لدى 7 إلى 45٪ من السكان.

لماذا تخدر الأصابع في الليل؟ السبب الرئيسي هو انتهاك الدورة الدموية في الطرف. أي أنه ناتج عن وضعية غير مريحة أثناء النوم ، عندما تضغط على تدفق الدم إلى يدك وأصابعك. بالطبع ، إذا كان التنمل ظاهرة تلاحظها بشكل غير منتظم ، فلن تزعجك كثيرًا. ولكن ماذا لو شعر بالخدر نفسه بشكل دوري ، أو حتى كل ليلة؟

ملحوظة!

تنميل الأصابع في الليل - ماذا تفعل؟ إذا كانت هذه المتلازمة تعذبك كثيرًا (أو حتى كل ليلة) ، فهي سبب عدم الراحة أثناء الليل ، واضطراب النوم ، فهناك طريقة واحدة فقط للخروج - اتصل بأخصائي في أقرب وقت ممكن!

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن ينبهك ما يلي:

موقع الخدر

لماذا تتخدر اليدين والأصابع في الليل؟ يمكنك معرفة الإجابة إذا تتبعت بالضبط المكان الذي تشعر فيه بإحساس مزعج في الطرف. نقترح عليك الرجوع إلى الجدول.

توطين تنمل	سبب محتمل للشعور
غير محدد ، يختلف كل ليلة	الأسباب الأكثر شيوعًا للخدر في الأطراف العلوية هي اعتلال الأعصاب المتعدد ، الفتق الفقري ، أو تنكس عنق الرحم.
في الليل ، تخدر أصابع اليد اليسرى - فقط هذا الطرف	قد يكون من أعراض أحد أمراض وظائف القلب. إذا شعرت بتأثير تنمل على الطرف العلوي الأيسر من وقت لآخر ، فهذا سبب للتحقق من مخطط كهربية القلب ، اطلب المشورة من طبيب القلب. إذا استمرت اليد في التخدير أثناء النهار ، فهذا عامل خطير. يمكن أن يكون نذيرًا لحالة ما قبل الاحتشاء وسكتة دماغية!
تتخدر الأصابع واليد اليمنى في الليل	قد يكون السبب هو التهاب المفاصل ، أو متلازمة النفق الرسغي ، أو تنخر عظم عنق الرحم ، أو تضيق حاد في الأوعية الدموية في الرقبة.
في الليل ، تخدر أصابع اليد - الإصبع الصغير والإصبع البنصر	السبب الأكثر شيوعًا هو متلازمة النفق الرسغي. ومع ذلك ، قد يشير هذا النوع من التنمل في بعض الحالات إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية وأمراض العمود الفقري وأمراض عصبية خطيرة.

لاحظ أن الجدول ليس دليلاً مباشراً لتشخيص مرض معين في نفسك (هذا من اختصاص أخصائي العلاج الخاص بك فقط). إنه يشير فقط إلى الأسباب المحتملة للتنمل المتكرر والمتقطع. لكن يمكن تغطيتها ليس فقط في الأمراض.

وضع الجسم السيئ أثناء النوم

لماذا تتخدر الأصابع واليدين في الليل؟ السبب الأول هو أنك لا تنام بشكل صحيح. وهنا كيف يمكن التعبير عنها.

وسادة خاطئة وغير مناسبة ولا حتى مناسبة للنوم. على وجه الخصوص ، مرتفع للغاية. أم أنك وضعته على الحافة بالتحديد. هذا يخلق قاعدة خاطئة لعمودك الفقري - يبدأ في الترهل في منطقة عنق الرحم. هذا العامل هو السبب. تخدر الأصابع في الليل على وجه التحديد بسبب هذا. قد تشعر أيضًا بعدم الراحة العامة وآلام الظهر والوخز في جميع أنحاء جسمك.

حل المشكلة بسيط للغاية - احصل على وسادة مسطحة جديدة. وأفضل ما في الأمر - جراحة العظام. سيساعد هذا الأخير على منح رأسك الوضع التشريحي الصحيح ، مما يساهم في انتظام الدورة الدموية خلال النوم.

خدر الأصابع في الليل. والسبب هنا هو أنك تنامين بملابس ضيقة غير مريحة وليست قابلة للتمدد. يمكن لباس النوم ، البيجامات في المنام ، أن تلتف بطريقة ما ، وترتفع ، مما يضغط الأوعية الدموية ويسبب تنمل.

السبب الشائع هو الموقف غير المريح. على وجه الخصوص ، رميت ذراعيك خلف رأسك أو وضعت يدك تحت الوسادة أو تحت الأذن والخد. لذلك أنت أيضًا تعطل عمليات إمداد الدم. الحقيقة هي أن الدورة الدموية في الليل ستعمل بطريقة لطيفة وبطيئة. هذا يعني أنه في هذا الوضع ، لن يصل الدم إلى أصابعك.

وعامل آخر غير مألوف من تنمل. انها عملك. إذا كان ذلك بسبب حقيقة أنك بشكل دوري خلال يوم العمل تبقي يديك فوق مستوى قلبك (هذا أمر نموذجي ، على سبيل المثال ، بالنسبة للمركبين والرسامين والفنانين) ، فمن المحتمل أن تستيقظ في الليل من حالة مزعجة. الإحساس بخدر في الأطراف.

متلازمة النفق

في الليل ، تخدر الأصابع في المنام - وهذا أحد مظاهر متلازمة مهنية. لمن هذا؟ للأشخاص الذين يجهدون أوتار الأطراف العلوية بانتظام خلال يوم العمل. بمعنى آخر ، بالنسبة لأولئك الذين قاموا لفترة طويلة بنفس النوع من الحركات بالأصابع واليدين واليدين بشكل عام.

تعد متلازمة النفق نموذجية لمشغلي أجهزة الكمبيوتر ، والكتابات (في الماضي - للكاتبين) ، والخياطات ، والرسامين ، والفنانين ، وبعض الموسيقيين ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى التنميل ، فإن الشخص الذي يستيقظ ليلًا سيشعر أيضًا بالألم.

إذا أخذنا في الاعتبار الأطلس التشريحي ، فسنرى على يد الإنسان أنبوب صغير - ستمر الأوتار من خلاله ، بالإضافة إلى عصب مسؤول عن حساسية راحة اليد. مع زيادة الجهد (العصب) بسبب العمل طويل الأمد من نفس النوع ، تحدث الوذمة في هذا المكان. هو الذي يصاب بالخدر والخدر في الليل أو قرب الصباح إلى الاستيقاظ.

متلازمة النفق ليست مجرد مظهر غير سارة. إذا وجدت ذلك في نفسك ، يجب عليك الاتصال بأخصائي! بعد كل شيء ، إذا لم تعالج المتلازمة في الوقت المناسب ، فقد تصل إلى موت العضلات المسؤولة عن حركة الإبهام. سيؤدي هذا بالفعل إلى تقييد حركة اليد بأكملها ، وعدم القدرة على أداء عدد من العمليات المنزلية والعمل. الأهم من ذلك كله ، أن متلازمة النفق هي نموذجية للنساء فوق سن الأربعين.

أمراض العمود الفقري

تنميل الأصابع أثناء النوم وبعد الليل. سبب شائع آخر هو الأمراض المختلفة التي تؤثر على العمود الفقري. كقاعدة عامة ، لن يشكو الشخص فقط من خدر الأطراف الليلي. يضاف إلى هذه الأعراض صداع ودوخة دورية وطنين في الأذنين وأحيانًا فقدان للوعي.

مجتمعة ، هذه علامات خطيرة للغاية! تحتاج إلى رؤية طبيب أعصاب في أسرع وقت ممكن. ربما تشير الأعراض إلى فتق فقري ، تنخر عظمي غضروفي في عمود عنق الرحم - أمراض تتطلب علاجًا كاملًا في الوقت المناسب.

كما تبين الممارسة ، فإن السبب الشائع لتخدير الأصابع في الليل (اليسار واليمين) هو تنخر العظم في العمود الفقري. لسوء الحظ ، مرض شائع جدًا في العصر الحديث. إنه متصل بنمط حياة مستقر ، عمل "مستقر" في المكتب أو في مقعد السيارة. مع مثل هذا الحمل الموزع بشكل غير صحيح على الجسم ، فإن العضلات تفرط في الإجهاد والتشنج. نتيجة لذلك ، يشعر الشخص بخدر مميز في اليدين والأصابع ، ليس فقط في الليل ، ولكن أيضًا أثناء النهار.

الداء العظمي الغضروفي هو مجموعة كاملة من العمليات التنكسية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي في أنسجة العظام والغضاريف في العمود الفقري. سيشير التنميل بالفعل إلى مرحلة تدمير الفقرات. ثم يتم ضغط جذور العصب الفقري ، والتي تصبح نتيجة للأحاسيس المؤلمة - في الأطراف العلوية ، والعودة إلى الضلوع.

أمراض الأوعية الدموية

في الليل ، تصبح الأصابع مخدرة ومؤلمة. أخطر سبب هنا هو أمراض الأوعية الدموية. والحقيقة هي أنه إذا حدث اضطراب في الدورة الدموية في أحد أجزاء الدماغ ، فإن ذلك ينعكس في "المنطقة التابعة له". إذا كانت هذه يد ، فيمكن أن تصبح مخدرة.

هل تشعر بخدر في الطرف وفي نفس الوقت تشخيص ارتفاع حاد في ضغط الدم يصاحبه دوار وتشوش؟ هذه علامات تحذيرية لظهور ضربة صغيرة! يمكن أن يكون سببه إجهاد عادي أو إجهاد شديد في المنزل أو في العمل. أو حتى ارتفاع حاد في ضغط الدم.

خدر اليد هو علامة مميزة لمرض وعائي خطير آخر. ستكون سكتة دماغية إقفارية في الشريان الفقري المخيخي. نظرًا لأن الدورة الدموية في إحدى مناطق الدماغ مضطربة هنا أيضًا ، فقد يتجلى ذلك في خدر الأصابع أو اليد بأكملها. التشخيص الإضافي هو زيادة ضغط الدم (ضغط الدم) والدوخة.

عادات سيئة

عندما تخدر الأصابع في الليل ، يمكن أن يكون العلاج في بعض الأحيان بسيطًا مثل التخلي عن العادات السيئة! نعم ، يمكن أن تسبب أيضًا تنمل.

إذا كنت تدخن قبل الذهاب إلى الفراش أو استيقظت ليلاً على وجه التحديد لتدخين سيجارة ، فإن هذه التصرفات تثير ضيقًا حادًا في الأوعية الدموية. قد يستجيب الجسم لذلك بخدر في الأطراف.

يتم إعطاء تأثير مماثل من خلال استخدام الكحول على النوم القادم. يعمل المشروب الكحولي بشكل مختلف قليلاً. أولاً ، يوسع الأوعية الدموية لفترة قصيرة ، ثم يضيقها بشدة. وهذه حقيقة مهمة. لا تضيق الأوعية هنا إلى حالتها الأصلية ، ولكن إلى قطر أصغر. لذلك ، فإن تنمل الحس هو أحد أكثر العواقب غير الضارة لمثل هذه الصدمة "الهزة".

حمل

غالبًا ما تلاحظ النساء الحوامل خدرًا في أصابعهن وأيديهن بالكامل في الليل. يمكن أن تكون أسباب ذلك عامة ، والتي ذكرناها أعلاه ، ومميزة فقط لـ "الموقف المثير للاهتمام".

سيتضمن الأخير ما يلي:

• نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في جسم المرأة الحامل.
• انتهاك توازن الماء والملح.
• العمليات المرضية التي تؤثر على جدران الأوعية الدموية ، والتي تسببها التغيرات الهرمونية في جسم الأم المستقبلية.
• نمط حياة غير مستقر ، قلة النشاط.
• مجموعة الوزن.
• وضعية نوم غير مريحة.
• الأمراض التي تصيب جهاز الغدد الصماء.
• فقر الدم الذي يتطور أثناء الحمل.
• تطور أمراض العمود الفقري بسبب حمل جديد غير عادي عليه.

أسباب أخرى للتنمل

قد يكون للمتلازمة عدد من الأسباب الأخرى. في الأساس ، هذه أمراض مزمنة:

• داء السكري.
• نقص تروية القلب.
• فقر دم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• التهاب المفصل الروماتويدي.
• تصلب متعدد.
• خلل التوتر العضلي الوعائي.

كما أن خدر اليدين دليل على نقص العناصر النزرة. على وجه الخصوص ، فيتامينات ب.

سبب آخر نادر الحدوث للتنمل هو تكوين جلطات دموية في الأوعية. إنها تعيق أو توقف الدورة الدموية تمامًا في منطقة معينة ، مما يؤدي أيضًا إلى خدر في الطرف.

تشخيص وعلاج التنمل

سبب كافٍ للاتصال بأخصائي لخدر اليدين والأصابع ليلاً هو حالة التنمل التي تعذبك بشكل دوري أو مستمر. ولكن حتى إذا لم يختفي الخدر النادر في غضون ساعة ، فهذا سبب كبير للقلق.

تنمل ليس مرضا مستقلا. هذا نتيجة لعلم أمراض مختلف ، مرض. بادئ ذي بدء ، عليك الذهاب إلى مكتب المعالج. يجب أن يحيلك الطبيب لإجراء مزيد من الفحوصات إلى طبيب أعصاب أو طبيب قلب أو اختصاصي غدد صماء أو أخصائي رضوح.

• يتم إجراء تحاليل للبول والدم ودراسات الجهاز الهضمي للكشف عن انتهاكات نظام الغدد الصماء.
• سبب آخر للتنمل هو اعتلال الكوع العصبي. تساعد هذه الحالة المرضية في الكشف عن التصوير العضلي الكهربائي.
• في كثير من الأحيان ، يحدث التنميل بسبب نوع من الإصابة ، الإجهاد المفرط لعضلات اليد. هنا ، يقدم طبيب الرضوح توصيات كافية.
• قد يكون السبب بطبيعته عصبية بحتة. في هذه الحالة ، يوصف المريض بمركب علاجي - تناول الفيتامينات والعلاج بالعقاقير والعلاج الطبيعي.

كيف تتخلص من الشعور؟

هنا قمنا بتحليل الأسباب والعلاج. تنميل الأصابع في الليل - كيف تتخلص من هذه الحالة؟ نقترح عليك اتباع خوارزمية بسيطة.

افعل هذا أولاً:

• تحقق من مدى راحة الوسادة والمرتبة على السرير حيث تنام.
• انتبه لملابسك الليلية - يجب أن تكون ناعمة وواسعة ولا تضغط على الجسم بشريط مطاطي أو قطعة قماش.
• اطلب من عائلتك مراقبتك نائمًا. ربما كنت ببساطة تتخذ وضعية نوم غير مريحة.

هل ما زال الخدر يختفي؟ ثم خطوات أكثر جذرية:

عادة ما يكون علاج المتلازمة كالتالي:

• محلي - ترميم الأنسجة التالفة واستئناف وظائفها. هذه هي الليزر ، العلاج الطبيعي ، الموجات فوق الصوتية ، الرحلان الكهربائي.
• تمارين الجمباز العلاجية والنشاط البدني المنتظم. يساعد بشكل خاص على ممارسة التمارين الصباحية والتمارين المصغرة قبل النوم بساعتين.
• استقبال مضادات الالتهابات ، موسعات الأوعية ، فيتامين المركب.
• الإحالة إلى معالج يدوي. عادة ما تعود الحالة إلى طبيعتها في 1-5 جلسات.

للوقاية من تنمل ، لا ينبغي لأحد أن يتجاهل الجمباز المعتاد لحزام الكتف. تعتبر التمارين التالية فعالة:

• ضغط / فك اختناق أصابع الأطراف العلوية.
• بعد إرخاء أصابعك ومعصميك ، هز يديك جيدًا عدة مرات.
• استلقى على ظهرك. في هذا الوضع ، ارفع ذراعيك وانزلهما ببطء عدة مرات.
• خلال النهار ، قم بلف تدليك ، كرة شوكية خاصة في راحة يدك.

الكثير من. إذا لاحظت تنمل من قبلك في كثير من الأحيان ، فإن الشعور لا يزول لفترة طويلة - لا تتردد ، استشر الطبيب في أقرب وقت ممكن!