عرض تقديمي "اعتني بعيونك!" موصى به كمواد إضافية لساعة دراسية حول موضوع "اعتني بعيونك!". على الشرائح توجد صور حول من هو الأكثر يقظة ؛ تمارين العين الأشياء التي قد تشكل تهديدًا للعيون ؛ نصائح حول كيفية العناية بعينيك.

تحميل:

معاينة:

لاستخدام معاينة العروض التقديمية ، قم بإنشاء حساب Google (حساب) وقم بتسجيل الدخول: https://accounts.google.com

شرح الشرائح:

المؤسسة التعليمية البلدية المدرسة الثانوية رقم 4 لمستوطنة كوكمور التابعة لمنطقة بلدية كوكومورسكي بجمهورية تتارستان ساعة صف "اعتني بعيونك!" مدرس ابتدائي من فئة التأهيل الثاني Mukhamedyarova Gulnara Gabdulkhaevna 2010

مرحبًا! اليوم سنتحدث عن العيون. يوافق على. كل ما نراه من حولنا: أزرق - سماء زرقاء ، حقول واسعة واسعة ، أزهار ذات جمال رائع في منطقة خالية ، أحبائنا. يمكننا أن ننظر في عيون أقربائنا وأحبائنا. كل هذا بمساعدة جهاز الرؤية - العيون. لذلك دعونا نفكر في كيفية التصرف حتى لا تتلف العينين ، ونحافظ على صحتها وجمالها حتى الشيخوخة!

إنه ممتع! النسر هو أكثر الحيوانات يقظة في منطقتنا. يطير عاليا ويرى بعيدا. خاصة أن النسر يرى فريسته جيدًا. وفي الليل ترى البومة أفضل ما في الأمر. يرى الدجاج أسوأ ما في الليل. لذلك ، فإن المرض ، عندما يرى الشخص بشكل سيء في الليل أو لا يرى على الإطلاق ، يسمى العمى الليلي.

الصحة هي واحدة من أكثر مشاكل الحياة الحديثة حدة. العين هي من الأعضاء التي يجب علينا حمايتها. اعتني بعيونك!

نرى أعيننا بشكل مختلف .. عندما يكون فيها متعة ، أو عندما تكون هناك عاصفة رعدية! عندما تكون مشرقة مثل يوم الصيف. عندما تكون مظلمة مثل ظل الليل! ما هي العيون

انظر إلى وجوه الأطفال وفي عيونهم. ما هي العيون التي تفضلها؟

الاستنتاجات: في الواقع ، العيون مختلفة. هم مختلفون لكل شخص. تأتي العيون بألوان وأحجام وتعبيرات مختلفة. ويعتمد تعبير العين على مزاج الشخص. إذا كان كل شيء جيدًا في الحياة ، فإن العيون تتألق وتتألق وتتألق. ولكن إذا كان الشخص مريضًا ، فإننا نقرر فورًا ، من خلال عينيه ، أنه مريض ، وأن هذا الشخص بحاجة إلى المساعدة.

الأشياء الغازية والسائلة والصلبة والحادة: الأخطار من حولنا

قل نعم او لا؟ عندما أقرأ وأكتب أجلس مستقيماً على الطاولة. قرأت وأنا مستلقية. عندما أقرأ وأكتب ، أضع المصباح على اليسار ؛ عندما أقرأ وأكتب ، أضع المصباح على اليمين ؛ أشاهد التلفاز بقدر ما أريد ؛ لا أشاهد التلفاز أكثر من 40 دقيقة ؛ أحافظ على المسافة الصحيحة عند الكتابة والقراءة ؛ أركض بأشياء حادة في يدي ؛ أتبع قواعد القراءة والكتابة. أرمي أشياء حادة وقاسية على رفاقي ؛ أفرك عيني بيد قذرة ؛ أمارس الجمباز للعيون. أنظر إلى ضوء ساطع لفترة طويلة ؛ أنا دائما أرتدي نظارات داكنة. أتبع الروتين اليومي. العناية بالعيون

ماذا تفعل عندما يولد الناس بعيون مؤلمة؟ هناك علم يسمى "جراحة العيون المجهرية" حيث يعمل أطباء العيون. يمكن علاج بعض الأمراض بتدخل الأطباء. هذه أمراض مثل الحول وقصر النظر وطول النظر والتهاب الملتحمة والتهاب الشبكية وأمراض أخرى. يمكن علاج العيون ليس فقط بالأدوية أو الجراحة ، ولكن أيضًا بالنظارات. عندما يصف الطبيب النظارات لشخص ما ، فلا تخجل من ارتدائها. أريد أن أخبركم بقصة حدثت لصديقتي عندما كانت طفلة.

احكم على نفسك لماذا حدث هذا؟ عاشت هناك فتاة. كبرت وبدأت في الذهاب إلى المدرسة. وذات يوم جاء أطباء العيون إلى المدرسة لفحص العيون. أخبروا الفتاة أنه من أجل علاج عينيها ، كان عليها أن تصف النظارات وتضعها في الفصل. أحضرت والدة الفتاة نظارتها. في اليوم التالي جاءت الفتاة إلى المدرسة مرتدية نظارات. عندما دخلت الفصل ، بدأ زملائها في الضحك عليها ووصفوها بالرجل يرتدي نظارة طبية. خرجت الفتاة من الفصل وركضت وألقت نظارتها في الحفرة. لأنها اعتقدت أنه من المحرج ارتداء النظارات. في المنزل ، أخبرت والدتها أنها فقدت نظارتها. يا رفاق ، هل أعجبك ما فعله زملائك في الفصل؟ لماذا ا؟

الخضار والفواكه من الفيتامينات الصلبة! هل كنت تعلم؟

يا رفاق ، احترس! رفاق! دعونا نعتني بصحتنا!

شحن للعيون تمارين للعيون. 1. وميض 15-20 مرة. 2. انظر يمينًا ، يسارًا ، أعلى ، أسفل. 3-5 مرات. 3. لف عينيك أولاً إلى اليسار ، ثم إلى اليمين. 3-5 مرات. 4. وميض 10 مرات. 5. أغمض عينيك بقوة ، واضغط على الجفون على مقل العيون. 6. قف بجانب النافذة. ضع علامة على نقطة على الزجاج المقابل للعين. أغلق عين واحدة بيدك. 5 ثوان أخرى ، انظر إلى النقطة ، ثم خارج النافذة. 6-8 مرات مع كل عين. 7. ارفع إصبعك إلى مستوى العين. بإحدى عينيك مغلقة ، انظر إلى إصبعك بالأخرى ، ثم انظر إلى المسافة. 6-8 مرات. 8. طرفة عين 20 مرة.

عزفت على موسيقى "بلو واجن" نتمنى للجميع اليوم أن يهتموا ببصركم. عيناك اللطيفة والواضحة دع العالم يتحول إلى معجزات. القواعد والقواعد القراءة والكتابة ، الصحابة مهمون في الحياة إلى الأبد. طيبه شجاعه هامه رائعه. الجميع ، الجميع نحتاج عيون.

معاينة:

مؤسسة تعليمية بلدية

الثانوية رقم 4 لمستوطنة ققمور

منطقة بلدية كوكمورسكي بجمهورية تتارستان

ساعة الفصل "اعتني بعيونك!"

معلمة في مدرسة ابتدائية

فئة المؤهل الثاني

Mukhamedyarova Gulnara Gabdulkhaeva

2010

أهداف الحدث:

لتثقيف الأطفال الشعور بالحاجة إلى الحفاظ على الصحة البدنية والمسؤولية ؛

لتكوين والمساهمة في تكوين المجال التحفيزي للسلوك الصحي للأطفال.

أهداف الفعالية:

مقدمة لنمط حياة صحي.

تنمية الثقافة الجسدية للأطفال والعادات الإيجابية ؛

تنمية مهارات النظافة البصرية.

توسيع المفردات النشطة وآفاق الأطفال ؛

تنمية رأي خاص عن الشخص السليم وقواعد الحفاظ على الصحة.

معدات :

استبيان "كن بصحة جيدة" ، مطبوعة فردية "الجمباز للعيون" ، ملصق عن OOM "الحواس البشرية الخمس" ، ملصق "بنية العين" ، بطاقة - صيغة الكلمة "سأنقذ صحتي. سوف أساعد نفسي! "، صور نسر وبومة ، ألغاز حول العيون ، أمثال عن العيون ، مرآة ، عمل مفردات على السبورة.

تقدم الحدث:

كيف يتواصل الشخص مع البيئة؟ ما الذي يساعده في هذا؟(بمساعدة الحواس الخمس - اللمس ، البصر ، السمع ، الشم ، الذوق). ما هي الأعضاء البشرية الخارجية المسؤولة عن ذلك؟

لكي تكون بصحة جيدة ، يجب أن تعرف جسمك جيدًا وتحبه. دعونا نحفظ بعض الكلمات ، سوف تساعدنا على البقاء بصحة جيدة.

سأحافظ على صحتي

سوف أساعد نفسي.

وما الذي سنتحدث عنه اليوم ، سوف تكتشفون يا رفاق ما إذا كنتم تخمنون اللغز:

يعيش شقيقان على الجانب الآخر من الطريق ، فلا يرى أحدهما الآخر؟(عيون)

أي حيوان برأيك هو الأذكى؟ من المعروف أن الرؤية الأشد فينسر . ماذا تفهم بعبارة "رؤية حادة"؟ يحلق على علو شاهق وينظر من وراء الغيوم إلى فريسته على الأرض.(تظهر صورة نسر). يرى أفضل في الليلبُومَة. يمكنها بسهولة العثور على فأر في الظلام(تظهر صورة بومة). لكن ماذا يمكن أن يقال عن الخلد؟ لماذا هو اعمى؟

الإنسان ليس حاد النظر مثل هذه الطيور. هل يمكن تسمية العيون بالمساعدين الرئيسيين للإنسان؟ اثبت ذلك. تساعد العيون على رؤية كل ما هو حولها ، وتمييز الأشياء والتعرف عليها ولونها وشكلها وحجمها. استدر لمواجهة جارك ، وانظر إلى العيون الجميلة التي يمتلكها الشخص. كيف يتحدثون عن العيون للتعبير عن جمالهم؟(عيون جميلة ، واضحة ، نظيفة ، ضخمة ، مرحة ، حادة النظر ، إلخ.)ما لون عيون الانسان؟(بني ، أزرق ، أخضر ، رمادي ، أزرق). ما هو حجم العيون؟ أين وكيف تقع العيون؟(يظهر ملصق "هيكل العين")

ما الذي يمكن أن يوجد في العين عند فحصها عن كثب؟ نعم ، هذه الحلقة الملونة تسمى "قزحية". إنه يؤثر على لون أعيننا. القزحية مغطاة بغشاء رقيق شفاف - القرنية. في وسط العين نرى نقطة سوداء. تتوسع وتتقلص. هذا هو "التلميذ". يتحكم في كمية الضوء. تمر أشعة الضوء عبر الحدقة والعدسة ويتم تجميعها على شبكية العين. على طول الأعصاب ، تنتقل الإشارات إلى الدماغ ، ويرى الشخص ما ينظر إليه.

إجراء تجربة بمرآة

الضوء الساطع - يضيق التلميذ ، ضعيف - يتوسع. أنسجة العين حساسة للغاية ، لذا فإن العين البشرية محمية بشكل طبيعي.

ما هي أجزاء العين التي تساعد في الحماية؟(الجفون والرموش)

تخمين اللغز:"تحت الجسر - جسر ، تحت السمور - سمور ، لعب اثنان من السمور"(الحواجب والعيون) . الحواجب والرموش والجفون ليست فقط للجمال. أنها تحمي العين من الغبار والرياح والعرق. لماذا يحتاج الإنسان إلى البكاء؟(تفكير الأطفال ، الخاتمة - الحماية من الغبار). أقترح فتح المصنفات ورسم رسم تخطيطي - بنية العين ، ولا تنس الإشارة إلى جميع أجزاء العين.

امثال عن العيون

من عين السيد والقط ينمو الدهون. في عشه ، حتى الغراب ينقر عيني طائرة ورقية. تندفع العيون والأطفال خدر. عيون الخنزير لا تخاف من الأوساخ. من ليس له شهوات فليس له عيون. المعرفة الحقيقية ليست واضحة. من الأفضل أن تكون أعمى بالعين من أن تكون أعمى مع العقل. افتح عينيك بسرعة وافتح فمك ببطء. لا تحمدوا بالعيون ولا تلوموا العيون. يجب أن ترى العيون ، يجب أن يدرك العقل. العيون هي مرآة الروح. العيون تحترق ، والعينان تستمعان. عينك يقظة ، لا تحتاج حتى إلى أربعين. العيون تنظر والأيدي تفعل. عينك ماسة وشخص آخر زجاج. تستطيع أن ترى عيني الشخص. عين واحدة لنرى بعيدا. عيون بنية - أناس شجعان ، عيون رمادية - أناس شجعان. بعض العيون تبكي وتضحك. الأسنان نادرة لكن علامات العين. عيون النسر وأجنحة البعوض.

فيزمينوتكا

على مكتب كل منها مذكرة "الجمباز للعيون". راجع التمارين المقترحة بعناية. لماذا تعتقد أنك بحاجة لعمل تمارين للعيون؟ بشكل صحيح ، من الجمباز اليومي ، لن يتم تقوية عضلات الجسم فحسب ، بل سيتم تقوية العينين أيضًا.

نقوم بمجموعة من التمارين للعيون الواقفين على المكتب

في النهاية ، هل كان الأمر صعبًا؟ كم من الوقت استغرقت الجمباز؟

حصره

لنلعب لعبة "مفيدة - ضارة". إذا كنت تعتقد أن العبارة صحيحة ، صفق بيديك ، وإذا لم تكن كذلك ، ضع ذراعيك على صدرك. لذا،

1. قراءة الاستلقاء عند الغسق.
2. انظر الى ضوء ساطع
3. حماية العين من الصدمة.
4. مشاهدة التلفزيون عن كثب
5. اغسل العيون في الصباح
6. فرك عينيك بأيدي متسخة.
7. قراءة الجلوس
8. تناول الطعام الصحي والفيتامينات.
9. اتصل بطبيب العيون.
10. أداء الجمباز للعيون أثناء الدروس ، في المنزل ؛
11. اتبع الروتين اليومي.

ما الذي يمكن أن يجعل الشخص يفقد بصره؟ هل الحياة سهلة للمكفوفين؟ كيف تشعر إذا رأيت شخص أعمى؟ ما الذي يجب القيام به؟ ماذا يرتدي ضعاف البصر؟

المشهد: "جاليا طالبة"

المشاركون: أم ، طالبة جالية ، طبيبة ، مؤلفة.

الطالب 1. كبرت جاليا لدينا. ذهبت إلى الصف الأول. بدأ Little Checkmark في التعلم. الفتاة الطيبة لا ينبغي أن تكون كسولة. حاولت Little Galochka من كل قلبها ، الانحناء على دفتر الملاحظات الجديد. أخرجت علامة الشيك الصغيرة العصي - كانت تتكئ على الجانبين وتساعد لسانها. منحني كالسؤال وكأن جالين يكتب أنفه!

الطالب 2. تقول والدة جاليا: - من يا جاليا جالسة هكذا؟ اجلس مستقيماً وتنفس بشكل متساوٍ ولا تحرث الكتاب بأنفك. لا تنحني ، هل تسمع؟ رفع الرأس!

تختلف جاليا ووالدتها:

الطالب 3. - أرى كل شيء على أكمل وجه! إذا جلست بخلاف ذلك ، فلا تقرأ المهام.

الطالب 2. جاليا ذاهبة إلى الصف الخامس ... ركض سنة بعد سنة. ثم رأى الأقارب: غالبًا ما كانت جاليا تدمر عينيها. وبينما كان جالسًا على المكتب الأول ، بالكاد يرى جاليا اللوحة.

الطالب 3. - ما يكتبونه هناك - لا يمكنك فهمه ، لا يمكنك توصيف الكلمات.

التلميذ 4 . لا ترى جاليا جيدًا في المسافة ، وقال الأطباء: "إنه لأمر مؤسف ، أنتم تتحملون اللوم على هذا. هذا هو سبب مشاكلك: لقد أغلقت الكتاب ، وانحنيت للحرف. لقد وضعت الكروشيه فوق دفتر الملاحظات على المنضدة. لذلك أصبحت قصير النظر -

معاً : هذا أيضًا علم للآخرين!

لنستنتج قواعد الموقف الدقيق تجاه الرؤية معًا:

* اغسلي وجهك في الصباح.

* مشاهدة التلفزيون لمدة لا تزيد عن 1-1.5 ساعة في اليوم ؛

* الجلوس على مسافة لا تقل عن 3 أمتار من التلفزيون ، بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر ؛

* حماية العيون من الأجسام الغريبة.

* عند القراءة والكتابة ، يجب أن يسقط الضوء على اليسار ؛

* تناول الفيتامينات والجزر والبصل والفلفل الحلو والطماطم والبقدونس.

* تمرين يومي للعيون.

* يقوي العيون بالنظر إلى شروق الشمس أو غروبها.

لا تحزن. بمرور الوقت ، يمكن للنظارات تحسين الرؤية ؛

اعتني بـ "عينيك الثانية" ، اغسل وامسح كثيرًا ؛

احتفظ بالنظارات الخاصة بك في علبة

لا تضع النظارات لأسفل ؛

التقاط الصور أثناء ممارسة الرياضة ؛

لا تلتفت إلى الحمقى الذين يضايقون.

ملخص الدرس

ما الذي تمت مناقشته اليوم؟ ما الأشياء الشيقة والمهمة التي تعلمتها؟ ما هي الكلمات الجديدة التي صادفتها؟ (العيون ، القزحية ، الجفون ، التلميذ ، القرنية ، طبيب العيون). ماذا يقصدون؟ ما الذي ستتحدث عنه في المنزل؟

تمرين بدني لإرخاء العينين

"حالم"

هذه التمارين تخفف من تشنج العضلات الهدبية.

أغمض عينيك ، ضعي راحة يد دافئة عليهما ، لكن لا تضغطي على الجفون. استرخي ، وتطلع إلى الظلام أمام عينيك ، تخيل أنك تنظر إلى السماء المظلمة. (30-40 ثانية).

افتح عينيك وابتسم بفرح (حتى 5 ثوان)

"مراقبون"

أغمض عينيك ، وأغمض عينيك بإحكام لمدة 15-20 ثانية.

افتح عينيك وانظر في المسافة أي. ليفكر.

بعيون مفتوحة ، دلكي نقطتين (الطرف الداخلي للحاجبين): ارسمي النقاط (حتى 5 ثوان) ثم اضغطي عليها (20-30 ثانية).

أغمض عينيك ، واستنشق من أنفك: صاخبة ، قوية قصيرة ؛ الزفير - بصوت "آه" ، "أه".

إرخاء عضلات الوجه أي. حرر الفك السفلي ، تنفس بهدوء.

"ارسم الحاجبين"

أغمض عينيك ، بأصابعك الدافئة "ارسم" قوسًا تحت الحاجبين. "ارسم" من الأنف إلى المعابد. لا تضغط على الويسكي (10-15 مرة).

"ارسم" بنفس الطريقة ولكن فوق الحاجبين.

افتح عينيك ، وانظر إلى المسافة.

"تعب العيون" (الوقوف أو الجلوس)

أغمض عينيك عن الحول. افتح عينيك ، وانظر إلى المسافة. التنفس إيقاعي. يتم تنفيذ التمرين 3 مرات.

دون أن تدير رأسك للنظر: إلى اليمين 1 ثانية. - بعيدا 3 ثوان ؛ غادر 1 ثانية. - بعيدا 3 ثوان ؛ أسفل 1 ثانية. - بعيدا 3 ثوان ؛ تصل 1 ثانية. - بعيدا 3 ثوان ؛

انظر إلى جسر الأنف لمدة ثانيتين ؛ انظر في المسافة لمدة 3 ثوان ، كرر 3 مرات.

دون أن تدير رأسك ، انظر إلى الأعلى ببطء ، إلى اليمين ، وإلى الأسفل ، وإلى اليسار وفي الاتجاه المعاكس - ثم إلى المسافة.

انظر إلى إصبع اليد الممدودة لمدة ثانيتين. - ثم في المسافة 3-4 ثوان.

أعين مغلقة. تنفس بصوت عالٍ. الزفير بصخب.

"دعونا نتنفس"

الجلوس ، متكئًا على كرسي. نفس عميق. يميل إلى الأمام إلى الطاولة ، والزفير. كرر 3-4 مرات.

يميل للخلف في الكرسي. أغلق جفونك ، وأغلق عينيك بإحكام ، ثم افتحهما ، وانظر إلى المسافة. 4-5 مرات.

الأيدي على الحزام. أدر رأسك إلى اليمين ، وانظر إلى كوع يدك اليمنى. عد إلى وضع البداية ، أدر رأسك إلى اليسار ، وانظر إلى مرفق يدك اليسرى. 6 مرات.

الى الامام. ارفع عينيك إلى الأعلى ، وقم بحركات دائرية معهم في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. 5-6 مرات. ثم أغمض عينيك لمدة 8-10 ثوان.

مد ذراعيك للأمام ، وانظر إلى أطراف أصابعك ، وارفع يديك. راقب يديك دون رفع رأسك. استنشق. اخفض يديك. زفير. 4-5 مرات.

انظر مباشرة إلى السبورة لمدة 2-3 ثوانٍ ، انظر إلى طرف الأنف لمدة 3-5 ثوانٍ. كرر 4-5 مرات.

أغلق عينيك ، وامس الجفون العلوية من الأنف إلى الصدغ ، والجفون السفلية من الصدغ إلى الأنف. 20-30 ثانية.

التطوير المنهجي لساعة دراسية حول موضوع: "اعتني ببصرك"

من إعداد المعلم Abralava Svetlana Sergeevna.

الأهداف: غرس مهارات أسلوب الحياة الصحي. التعرف على القواعد الأساسية للعناية بالعيون من أجل الحفاظ على الرؤية الجيدة ؛ تشكيل الحاجة إلى النظافة الشخصية والعناية السليمة والمنتظمة بمظهرها وصحتها.

خلال الفصول.

1. خلق جو من الراحة النفسية.

(على ال موسيقى الخلفية "الصباح" ل E. Grieg)

يا رفاق ، انظروا يا له من صباح رائع هذا. دعونا نحيي العالم من حولنا وبعضنا البعض.

مرحبا الشمس الذهبية! (ارسم دائرة بيديك)

مرحبا السماء الزرقاء! (ذراعا لأعلى ، يد تلوح)

مرحبا نسيم مجاني! (لوح اليدين أمام الوجه)

مرحبا شجرة البلوط الصغيرة! (ارفعوا أيديكم لأعلى ولوحوا بها)

نحن نعيش في نفس المنطقة - أرحب بكم جميعًا!

2. تفعيل معرفة الطلاب.

الآن قلنا كلمة "مرحبا" ولكن ماذا تعني؟

هل تساءلت يومًا لماذا تتضمن تحية الناس التمني لبعضهم البعض بالصحة؟ (تسمع إجابات الأطفال)

الصحة هي أعظم قيمة للإنسان.

ماذا يعني أن تكون بصحة جيدة؟ (منطق الأطفال)

3. الإبلاغ عن موضوع الدرس.

اليوم سنتحدث عن العضو البشري الأكثر قيمة ، والذي نتلقى منه تقريبًا جميع المعلومات حول العالم من حولنا. وماذا ستتعلم بالضبط من خلال تخمين اللغز:

يعيش اثنان من Yegorkas بالقرب من التل ،

إنهم يعيشون معًا ، لكن لا ينظرون إلى بعضهم البعض.

خمن؟

ما هي الارتباطات التي لديك مع هذه الكلمة؟

حدد كلمة "عيون".

موضوع درسنا هو "اعتني ببصرك" ، وسيكون الشعار هو الكلمات التالية: "لن يعتني بك أحد أكثر منك" (الشريحة 1)

4. اكتشاف المعرفة الجديدة من قبل الأطفال .

العيون هي هدية رائعة من الطبيعة. بمساعدة العيون ، نرى الأشياء ، ندرك شكلها وحجمها ولونها. تساعدنا العيون في تحديد ما إذا كان الجسم متحركًا أم ثابتًا. لا يمكن لأي من أعضاء الحس أن يعطي الشخص العديد من الانطباعات التي تعطيها العين.

انظر في عيون بعضنا البعض. كم هم جميلون!

كيف يتحدثون عن العيون للتعبير عن جمالهم؟ (سماع إجابات الأطفال) - الشريحة 2

أ) المهام في مجموعات.

في العصور القديمة ، أدرك الناس أهمية جهاز الرؤية لإدراك العالم ، وانعكس ذلك في الحكمة الشعبية.

تقوم كل مجموعة بالمهام التالية:

اجمع الأمثال واشرح المعنى. (العيون خائفة ، لكن الأيدي تفعل. لا تصدق أذنيك ، بل صدق عينيك).

اشرح الوحدات اللغوية. (ارمِ الغبار في العيون. الخوف له عيون كبيرة. مسامير على العينين. عين ماسة.)

لغز حول العيون مع الكلمات المفقودة. أدخل الكلمات والتخمين. (يعيش اثنان من Yegorkas بالقرب من التل ، ويعيشان معًا ، لكن لا تنظران إلى بعضهما البعض.

تسمع ردود الأطفال.

الأمثال والأحاجي والوحدات اللغوية هي حكمة شعبية سمحت لنا بالتأكد مرة أخرى من أنه حتى في العصور القديمة كان الناس يفكرون في الحفاظ على صحتهم.

الآن سوف نريح أعيننا ، ونجري دقيقة مادية للعين.

نغلق أعيننا ، هذه معجزات. (أغمض كلتا العينين)

أداء تمارين راحة أعيننا (استمر في الوقوف وأعين مغمضة)

والآن سنفتحهم ، سنبني جسرًا عبر النهر. (بعيون مفتوحة ، ارسم جسرًا بلمحة)

دعنا نرسم الحرف O ، اتضح بسهولة (يرسمون الحرف O بأعينهم)

ارفع ، انظر إلى الأسفل ، (قم بحركات العين)

دعونا نستدير لليمين ، يسارًا ، (تنظر العيون إلى اليمين ، إلى اليسار)

لنبدأ من جديد (الأطفال يجلسون في مقاعدهم)

ب) بيان الحالة المشكلة.

ما الذي جعلني أرى هذا الجمال؟ (عرض الشرائح 3-9)

ومتى يظهر العالم أمامنا في مثل هذه الصورة؟ (الشريحة 10)

او مثل هذا؟ (الشريحة 11)

مخيف أليس كذلك؟

تسمع ردود الأطفال.

ما هو سبب ضعف البصر؟ (منطق الأطفال)

تلخيص (الشريحة 12)

اتضح أن العيون هي العضو الأكثر ضعفًا. بعد كل شيء ، نجعله يعمل باستمرار.

لذلك ، ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على رؤية جيدة ويجبر الشخص على ارتداء النظارات.

ما هي النصيحة التي تعطيها للأطفال الذين يرتدون نظارات؟

والآن دعونا نلعب لعبة "Helpful-المؤذية". إذا كنت تعتقد أن العبارة صحيحة ، صفق بيديك ، وإذا لم تكن كذلك ، فادوس بقدمك.

انظر إلى الضوء الساطع

حماية العين من الصدمات

شاهد التلفاز عن قرب

اغسل عينيك في الصباح

فرك عينيك بأيدي متسخة

تناول طعامًا صحيًا وفيتامينات

اتصل بطبيب العيون

قم بتمارين العين

اتبع الروتين اليومي

ج) العمل في مجموعات

ستضع المجموعة 1 قواعد الموقف الدقيق تجاه الرؤية

المجموعة 2-syncwine حول موضوع "العيون"

3 مجموعة - دقيقة جسدية للعيون

الاستماع إلى إجابات الأطفال. سنقوم بتعليق قواعد العناية بالبصر في ركن الفصل الدراسي ، بالإضافة إلى طباعتها وإعطائها لطلاب المدارس الابتدائية حتى يتمكنوا من حفظ هذه الهدية التي لا تقدر بثمن التي قدمتها لنا الطبيعة.

5. تحديد.

والآن استمع إلى نصيحة زملائك في الفصل ، الذين ، في شكل شعري ، سوف يكملون نصائحنا حول كيفية الحفاظ على صحة العين.

عندما يريدون

اعتني بعيونك.

استمع! عندما يريدون
حتى يخدمنا الشيء بدون موعد نهائي ،
لا عجب أن يقول الناس:
"احتفظ بها مثل تفاحة عينك!"
ولكي تكون عيناك يا صديقي
يمكن أن تستمر لفترة طويلة
تذكر عشرين سطر
في الصفحة الأخيرة:

من السهل جدا أن تؤذي عينيك ...
لا تلعب بجسم حاد!
ليست ثلاث عيون ، لا تسد ،
لا تقرأ كتابًا مستلقياً ؛
لا أستطيع النظر إلى الضوء الساطع
كما أنه يضر بالعيون.

يوجد في المنزل -
لن ألوم
لكن من فضلك لا تذهب
على الشاشة نفسها.
ولا تنظر إلى كل شيء
والعروض للأطفال.

لا تكتب ، تنحني ،
لا تحتفظ بكتابك الدراسي قريبًا
وعلى مدار الكتاب في كل مرة
لا تنحني مثل الريح
من الطاولة إلى العيون ذاتها
لا بد وأن !

أريد أن أحذر:
نحن جميعا بحاجة إلى إبقاء أعيننا مقشرة!

6. تلخيص. انعكاس (الشريحة 13)

من يريد التحدث عن الدرس؟

استمر في التفكير

أفهم)…

اكتشفت)…

كان الأمر ممتعًا بالنسبة لي ...

الآن سأفعل ...

ترشيح "مشروع أطفال في المدرسة الابتدائية"

العيون هي جهاز الرؤية. يتلقى الشخص معظم المعلومات حول العالم من حوله بمساعدة عينيه. تساعد الرؤية على تمييز لون الأشياء ، وحجم الأشياء ، وشكلها ، لمعرفة ما إذا كان الكائن بعيدًا أم قريبًا ، وما إذا كان يتحرك.

اليوم ، تحتل المشكلة المرتبطة بانخفاض حدة البصر أحد الأماكن الأولى بين الأمراض الأكثر شيوعًا ، سواء بين الأطفال والبالغين في بلدنا.

استهداف يعمل:اكتشف لماذا من المهم أن يكون لديك رؤية جيدة وكيفية الحفاظ عليها.

مهام:

1. اكتشف مدى أهمية الرؤية بالنسبة للشخص.
2. قارن تصورات الألوان للبشر والحيوانات والطيور وغيرهم من سكان كوكبنا.
3. اكتشف الضرر الذي يلحق بالرؤية للكمبيوتر.
4. اكتشف ما الذي يساعد على تحسين الرؤية.
5. قم بإجراء استطلاع - كم من الوقت يقضيه زملاؤك في الدراسة على الكمبيوتر.

فرضية:هل من الممكن الحفاظ على رؤية مائة بالمائة في ظروف الحياة الحديثة؟

طُرق ابحاث:دراسة المعلومات في الموسوعة ، في مصادر الإنترنت.إجراء استبيان بين زملاء الدراسة.

لحل المشاكل ، قمت بتحليل الأدبيات وتشاورت مع الخبراء. إجراء مسح وتحليل النتائج.

يعمل معظم زملائي في الفصل على الكمبيوتر كل يوم لمدة تقل عن ساعة. هناك طلاب يقضون عدة ساعات يوميًا أمام الكمبيوتر. على الكمبيوتر ، يلعبون الألعاب ، ويبحثون عن المعلومات التعليمية على الإنترنت ، ويرسمون ، ويقدمون عروضًا تقديمية ، ويكتبون نصًا ، ويتواصلون مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية ، ويشاهدون الأفلام.

اكتشف ماذا او ما يساعد تحسن رؤية.

• عصير الجزر بالعسل: 1 كوب عصير طازج + 1 ملعقة عسل. مسار العلاج 1 شهر. يحدث التحسن في غضون أسبوعين.
• تناول التوت الأزرق الطازج.
• تنبت حبوب القمح لتحسين البصر.
• قم بحركات دائرية بطيئة بعينيك في اتجاه أو آخر. كرر 4-6 مرات.
• قم بإجراء ومضات سريعة لمدة 15-20 ثانية. كرر كل يوم.

استنتاج:الرؤية مهمة جدًا للجميع ولذلك يجب حمايتها من الصغر ، لأن فقدانها أسهل بكثير من استعادتها.

• تحتاج العيون إلى الراحة عند العمل على الكمبيوتر كل 20-30 دقيقة.
• اكتب واقرأ بحيث تكون المسافة من الكتاب أو الكمبيوتر المحمول إلى العينين 30-40 سم.
• قم بعمل تمارين للعيون.
• راجع طبيبًا لمشاكل العين.

طلب رقم 1. مشروع "حماية عينيك!"

رقم الطلب 2. عرض مشروع.

وصف العرض التقديمي على الشرائح الفردية:

شريحة واحدة

وصف الشريحة:

مشروع بحثي بعنوان "النظافة وحماية الرؤية"

2 شريحة

وصف الشريحة:

أهداف الدرس وأهدافه الغرض أنشطة التعلم الشاملة الشخصية. تكوين فكرة عامة بين الطلاب عن صحة الإنسان كإحدى القيم الأساسية لحياة الإنسان. الأهداف 1. تحديد العوامل المؤثرة في تدهور الرؤية. 2. إيجاد طرق لحفظ الرؤية. 3. إنتاج منشورات بقواعد تساعد على تقليل مخاطر ضعف البصر. 4.planirovanie أفعالهم وفقا للمهمة. 5. نقل المعلومات اللازمة بشكل دقيق وكامل إلى الشريك للقيام بمزيد من الإجراءات.

3 شريحة

وصف الشريحة:

ما هي العيون؟ "الأطفال حول العيون" دعونا نفهمها معًا ، أيها الأطفال. ما هي العيون؟ ولماذا لدينا جميعا. هل للوجه عينان؟ لكي تتدفق الدموع منهم؟ تغمض عينيك براحة يدك ، اجلس قليلاً. ساد الظلام على الفور ، أين السبورة وأين النافذة؟ غريب وممل ومهين لا يوجد شيء مرئي من حوله. يريد Zhenya أن يكون طيارًا ، ويطير بطائرة سريعة. كل البحار في العالم تحلم بيتيا بالسباحة عبرها. سيكون نيكولاي ناقلة ، وسيرجي مظلي. سيصبح إيليا قناصاً ... لكن من أجل هذا ، أيها الأصدقاء. بالإضافة إلى المعرفة والمهارة ، يحتاج الجميع إلى رؤية! ن. أورلوفا

4 شريحة

وصف الشريحة:

"العيون هي مرآة الروح" العيون هي عضو مهم له أهمية كبيرة في حياة الإنسان. بمساعدة العيون ، نتواصل مع العالم الخارجي ، ونعجب بجمال الطبيعة ، ولدينا الفرصة لرؤية الناس من حولنا. بالعيون ، يمكنك تحديد العالم الداخلي للشخص ، وسمات شخصيته ، فليس من دون سبب أن يقول الناس أن العيون هي مرآة الروح. نحن سعداء - تضحك أعيننا أيضًا ؛ يؤلمنا - وأعيننا تخون الألم والحزن. العيون الجميلة والصافية هي دائما عيون صحية! وعندما تتألم أعيننا وتبدأ في رؤية ضبابية باهتة ، فإننا لا نضحك بعد الآن! تولستوي ، كاتب ومفكر روسي.

5 شريحة

وصف الشريحة:

6 شريحة

وصف الشريحة:

7 شريحة

وصف الشريحة:

لماذا وكم مرة نرمش؟ نحن نرمش لحماية أعيننا. بمجرد أن يقترب شيء ما من العين ، ينعكس الضوء من هذا الكائن ويدخل العين من خلال القرنية الشفافة. بعد المرور عبر الحدقة ، يسقط هذا الضوء على عدسة العين ، والتي بدورها تركز الضوء على شبكية العين. يحمي الجسم الرؤية بطرق أخرى. أولاً ، تتم حماية مقل العيون بشكل موثوق بواسطة عظام الجمجمة. الحاجبان تحمي الرؤية من العرق ، والرموش من الغبار. تعمل الجفون البشرية مثل مساحات السيارات ، وتنظف الزجاج الأمامي باستمرار. مع كل ومضة ، ترطب الجفون مقلة العين بسائل المسيل للدموع ، بينما تدخل البكتيريا والغبار والجسيمات الغريبة ، إن وجدت ، إلى العين. لذلك ، يومض الشخص طوال اليوم. يومض الشخص ذو العيون السليمة أكثر من 10 آلاف مرة في اليوم (يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 40-50 ألفًا). في هذه الحالة ، يحدث وميض كلتا العينين بشكل متزامن. يومض الشخص العادي 20 مرة في الدقيقة.

8 شريحة

وصف الشريحة:

9 شريحة

وصف الشريحة:

"العيون هي شهود أدق من الأذنين". هيراقليطس من أفسس. 90٪ من جميع المعلومات التي يتلقاها الأشخاص من خلال العيون: تزودنا بمعلومات عن العمق والمسافة والحجم والحركة واللون ؛ القدرة على التحرك لأعلى ولأسفل وفي كلا الاتجاهين ، مما يمنحنا أوسع رؤية ممكنة ؛ العين البشرية كروية ، وهذا هو سبب تسميتها أحيانًا بمقلة العين. قطر العين 2.5 سم ، الوزن حوالي 7-8 جم ؛ تقع في الجزء العلوي من الوجه وتقع على مسافة حوالي 6 سم من بعضها البعض ؛ العين مثل الكاميرا: الصورة على الشبكية مقلوبة وتصغير. العيون هي البني والأزرق والأخضر والرمادي والأزرق. يعتمد لون العين على الصبغة الموجودة في القزحية.

10 شريحة

وصف الشريحة:

11 شريحة

وصف الشريحة:

العيون نافذة على العالم ، إنها انعكاس لحالة روحنا ، إنها مستودع من الألغاز والأسرار. بفضل العيون ، هذه الأعضاء الرائعة ، لدينا فرصة فريدة - لرؤية كل شيء من حولنا ، للنظر في الأشياء البعيدة والقريبة ، للتنقل في الظلام ، للتنقل في الفضاء ، للتحرك فيه بسرعة وسهولة. رؤيتنا تجعل حياتنا أكثر ثراءً ، وأكثر إفادة ، وأكثر نشاطًا. لذلك ، من المهم جدًا أن يحل الإنسان جميع المشاكل التي تنشأ بالعين في الوقت المناسب ، لأن أدنى فرصة للتوقف عن رؤية هذا العالم الجميل مخيفة.

12 شريحة

وصف الشريحة:

يتمتع الرجل ، مثل الصياد ، بـ "الرؤية النفقية" ، بحيث تكون العين قادرة على التقاط هدف بعيد بما فيه الكفاية وعدم تركه بعيدًا عن الأنظار. يرى أمامه بوضوح وعلى مسافة بعيدة. وهذا يسمح له أيضًا بالتنقل بسهولة في الفضاء. تم ترتيب دماغه بطريقة تمكن الرجل من رؤية الهدف النهائي بوضوح ، وعدم تشتيت انتباهه بأشياء دخيلة ، وتحديد كيفية تحقيقه بأقصر طريقة وأفضل طريقة. الرجل لديه مجال رؤية ضيق. بالإضافة إلى ذلك ، أثبت العلماء أن الرجال لديهم رؤية مركزية أفضل ، في حين أن النساء لديهن رؤية محيطية أفضل. تتمتع النساء بمجال بصري محيطي أكبر بكثير من الرجال. سمح هذا للمرأة في جميع الأوقات بمعرفة ما يحدث حولها وتقييم الموقف على الفور وملاحظة التفاصيل. تتمتع النساء أحيانًا برؤية محيطية تصل إلى 180 درجة كاملة. لذلك ، يعتقد الرجال أن النساء أحيانًا يكون لهن عيون في مؤخرة رؤوسهن. نظرًا لوجود اختلافات معينة في بنية العيون ، فإن الجنس العادل قادر على تمييز المزيد من الألوان والظلال مقارنة بالجزء القوي من البشرية.

13 شريحة

وصف الشريحة:

لقد ثبت تجريبياً أن العين البشرية يمكنها تمييز ما يصل إلى 150000 درجة لون ولون. هذه القدرة لها تأثير على جوانب مختلفة من حياة الإنسان. تُثري رؤية الألوان صورة العالم ، وتعطي الفرد معلومات أكثر فائدة ، وتؤثر على حالته النفسية الجسدية. تستخدم الألوان بنشاط في كل مكان - في الرسم والصناعة والبحث العلمي ...

14 شريحة

وصف الشريحة:

هذا مثير للاهتمام العين قادرة على التمييز بين 130-250 نغمة لونية نقية و5-10 مليون لون مختلط. يقضي الشخص نصف ساعة كل يوم في الوميض. الإنسان يبكي 250 مليون مرة في حياته. ترمش النساء مرتين أكثر من الرجال. لا يمكن لرجل ولا امرأة أن يعطسا وأعينهما مفتوحتان. حوالي 2٪ من حوادث السيارات في جميع أنحاء العالم ناتجة عن العطس أثناء القيادة. يتم إعادة تركيز عيون الشخص الذي يعمل على الكمبيوتر من الشاشة إلى الورق أو لوحة المفاتيح حوالي 20 ألف مرة في اليوم. بعد دقيقة من التواجد في الظلام ، تزداد حساسية العين للضوء 10 مرات ، بعد 20 دقيقة. - 6 آلاف مرة. لهذا السبب ، عندما نخرج إلى الضوء الساطع بعد فترة طويلة في الظلام ، فإننا نغلق أعيننا.

15 شريحة

وصف الشريحة:

الرؤية البشرية (الإدراك البصري) هي عملية معالجة نفسية فيزيولوجية لصورة الأشياء من العالم المحيط ، والتي يقوم بها النظام البصري ، وتتيح لك الحصول على فكرة عن حجم وشكل (منظور) ولون الأشياء والموقع النسبي والمسافة بينهما. للحفاظ على بصرك ، احمي عينيك من الغبار والرياح الباردة والدخان. يتم تقليل حدة البصر من خلال قراءة الحروف الصغيرة ، والعمل الجيد طويل المدى ، وكذلك النوم الطويل أو ، على العكس من ذلك ، الأرق. لماذا يجب أن تعتني بعينيك؟

16 شريحة

وصف الشريحة:

ما هو ضار؟ ما هو المفيد؟ اقرأ الاستلقاء. انظر إلى الضوء الساطع. شاهد التلفاز عن قرب. احم عينيك من التأثير. اشطف العين في الصباح. افرك عينيك بأيدي متسخة. اقرأ في ضوء جيد. مشاهدة التلفزيون لمدة لا تزيد عن 1-1.5 ساعة في اليوم. لا تجلس على بعد أكثر من 3 أمتار من التلفزيون. العب على الكمبيوتر لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. لا تقرأ مستلقيا. لا تقرأ في وسائل النقل العام. عند القراءة والكتابة ، يجب أن ينير الضوء الصفحة من اليسار. يوصى بأن تكون المسافة من العين إلى النص 30-35 سم. احم عينيك من دخول الأجسام الغريبة إليها.

17 شريحة

وصف الشريحة:

تناول كمية كافية من الأطعمة النباتية (جزر ، بصل ، بقدونس ، طماطم ، فلفل حلو ، إلخ) قم بتمارين للعيون. لا تفرك عينيك بيديك. حافظ على النظافة.

18 شريحة

وصف الشريحة:

"اعتني بعيونك" بقلم N. Orlova حتى يمكن الحفاظ على عينيك ، يا صديقي ، لفترة طويلة ، تذكر عشرين سطرًا قرأتها على الصفحة: من السهل جدًا إيذاء عينيك - لا تلعب بجسم حاد! لا ثلاث عيون ، لا تسد ، لا تقرأ كتابا مستلقيا ؛ لا يمكنك النظر إلى الضوء الساطع - تتدهور عيناك أيضًا. يوجد تلفاز في المنزل ، لكن من فضلكم لا تصعدوا إلى الشاشة نفسها ، ولا تشاهدوا كل شيء ، لكن برامج الرجال. لا ترسم وأنت تنحني منخفضًا ، لا تمسك كتابك الدراسي قريبًا ، وعلى الكتاب في كل مرة لا تنحني مثل الريح - من الطاولة إلى عينيك يجب أن يكون 40 سم. أريد أن أحذر: يجب على الجميع حماية أعينهم!

19 شريحة

وصف الشريحة:

20 شريحة

وصف الشريحة:

العيون مفتوحة. شرط لا غنى عنه للتمرين: الرأس لا يتحرك ، نعمل فقط بالعيون. يجب أن يكون "الرسم" كبيرًا بقدر الإمكان داخل الوجه ، لكن لا ترهق عضلات مقل العيون ، راقب حالتك! نترجم النظرة بالتسلسل التالي: إلى الزاوية اليسرى العليا ، إلى الزاوية اليسرى السفلى ، إلى الزاوية اليمنى العليا ، إلى الزاوية اليمنى السفلى. والآن العكس ، في الاتجاه الآخر: إلى الزاوية اليسرى السفلية ، إلى الزاوية اليسرى العليا ، إلى الزاوية اليمنى السفلية ، إلى الزاوية اليمنى العليا. نقوم بأداء 8-10 مرات في كل اتجاه. الآن استرخي عينيك ، ارمش في كثير من الأحيان ، في كثير من الأحيان ، بسهولة ، بسهولة. مثل عثة ترفرف بجناحيها. أثناء الإحماء للعيون ، لا تحدق ، لا تفتح عينيك على نطاق واسع! كل هذا يخلق توترا وهو بطلان!

21 شريحة

وصف الشريحة:

شرط لا غنى عنه لتنفيذ هذا التمرين هو نفسه كما في "الفراشة". الآن ، بعيونك ، صِف بسلاسة علامة ثمانية أفقية أو علامة لانهائية للحجم الأقصى داخل الوجه. في اتجاه واحد عدة مرات ، ثم في الاتجاه الآخر. رمش كثيرًا ، وغالبًا ، برفق. 8 دقائق جسدية للعيون

22 شريحة

وصف الشريحة:

حافظ على رأسك مستقيما ، لا ترمي للخلف. يتم توجيه النظرة إلى أعلى (إلى السقف) ، وعقليًا نستمر في تحريك العينين تحت الجمجمة إلى أعلى الرأس ، كما لو كنت تنظر هناك. والآن العيون منخفضة ، والانتباه في منطقة الغدة الدرقية ، كما لو كنت تنظر إلى مكان حلقنا. نقوم بأداء 8-10 مرات في كل اتجاه. الآن فقط "نرسم" شكلًا رأسيًا ثمانية بأعيننا. رمش كثيرًا ، وغالبًا ، برفق. ثمانية