تفاعلات تشنج الأوعية الدموية: الوقاية خير من العلاج. ما هو التشنج وكيفية التعامل مع التشنج العضلي ردود الفعل التشنجية

تحدث تفاعلات الأرصاد الجوية (التفاعلات المرضية المتغيرة الاتجاه) في الجسم استجابةً لظروف الطقس السيئة ؛ تتجلى في تغيرات مرضية مختلفة ، من الانزعاج الشخصي إلى تفاقم الأمراض الموجودة أو تطور أمراض جديدة. يقترح T. من الواضح أن التغيرات المرضية في الجسم ، بناءً على ذلك ، يمكن أن تسمى تفاعلات اعتلال عضلي.

في العلاج المناخي للمنتجع ، تعتبر دراسة التفاعلات الميتيوباثيك وتحديدها ذات أهمية كبيرة. أولاً ، أثناء إقامتهم في المنتجع ، يقضي المرضى والمصطافون جزءًا كبيرًا من وقتهم في الهواء الطلق ، ويكونون على اتصال وثيق بالظروف البيئية ، وبالتالي تزداد احتمالية حدوث تفاعلات مايوباثيك. تتطور في أي مناطق مناخية ، لأنه حتى في أفضل المناخ ، يمكن أن تكون الظروف الجوية المعاكسة ممكنة. من الأهمية بمكان القوة النسبية للحافز. على خلفية مناخ معتدل (على سبيل المثال ، الساحل الجنوبي لشبه جزيرة القرم) ، يمكن أن تسبب تقلبات صغيرة نسبيًا في عوامل الأرصاد الجوية لدى بعض الأفراد استجابة من الجسم لا تقل عن التقلبات الحادة في مناخ سيبيريا القاسي. ثانيًا ، يأتي عدد كبير من المرضى المصابين بأمراض مختلفة إلى المنتجع ، حيث تزداد احتمالية حدوث تفاعلات meteopathic. ثالثًا ، يمكن أن تؤثر التفاعلات العلاجية الناتجة ، التي تزعج حالة الجسم بشكل أكبر ، على مسار الأمراض الموجودة ، وتمنع علاجها الناجح ، وتقلل من تأثير العلاج بالمنتجع الصحي.

التفاعلات الميتيوباثيك هي نتيجة لتفاعل الكائن الحي مع البيئة الخارجية. يرجع حدوثها إلى استعداد الجسم ، وحالة قابلية الأرصاد الجوية المرتبطة بعدم كفاية آليات التكيف ، والتي تعتمد على عمر الشخص والأمراض والعوامل الأخرى التي تضعف حالة الجسم وأنظمته الفسيولوجية. يمكن لعوامل الطقس المناخية ، التي لها خصائص ميوتروبيك وتؤثر على كائن حي ضعيف ، أن تسبب أنواعًا مختلفة من التفاعلات المرضية ، وبالتالي تلعب دور عامل حل.

من وجهة النظر الحديثة ، يؤدي تقوية SA إلى زيادة قوة المجال الكهرومغناطيسي للأرض ، وتطور الاضطرابات المغناطيسية الأرضية ، وتعمل المجالات الكهرومغناطيسية على مستوى العالم ، على الرغم من وجود قوى مختلفة عند خطوط العرض المختلفة اعتمادًا على الوقت من اليوم والفصول. إنهم يعملون على الكائن الحي بأكمله ، بما في ذلك جميع مستوياته. من المحتمل جدًا أن يلعب التغيير في نشاط المجالات الكهرومغناطيسية دورًا إعلاميًا ، كونه إشارة إلى اقتراب التغييرات في البيئة الخارجية (الطقس). تم إصلاح هذا الدور الإعلامي للمجالات الكهرومغناطيسية في عملية التطور البشري. بشكل مميز ، يستجيب الجهاز العصبي المركزي لشدة المجالات الكهرومغناطيسية التي تقل بعدة أوامر من حيث الحجم عن عتبة الحساسية للأعضاء الأخرى. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في عملية التطور ، تم تطوير القدرة على توقع العالم الخارجي في الكائنات الحية ، كما كتبه الأكاديمي P.K. Anokhin (1971) ، في الشكل الأكثر تميزًا في الخلايا العصبية (K.V. Sudakov ، G.D.. الأنتيمون ، 1973). اعتمادًا على حالة الجسم ، يمكن أن تتسبب إشارة معلومات EMF في حدوث تفاعل تعويضي فسيولوجي يحافظ على توازن الجسم حتى في ظل ظروف التحولات الحادة في العوامل الطبيعية ، أو في حالة تعطل آليات التكيف ، يؤدي ذلك إلى تطور أنواع مختلفة من الظواهر المرضية. بعد إشارة المعلومات ، التي تعكس التغيير في المجال الكهرومغناطيسي ، يأتي تغيير مرئي في الطقس ، يتميز بمرور جبهات الغلاف الجوي ، والتغيرات في عناصر الأرصاد الجوية المختلفة. نتيجة لذلك ، تحدث تحولات جديدة في نشاط الجسم ، وإما أن تتعمق التغييرات الحالية ، أو تظهر التحولات التي نشأت على المستوى الخلوي والجزيئي في شكل تفاعلات واضحة سريريًا. التغييرات على مستوى الخلايا والجزيئات ، شديدة التعقيد والمتنوعة ، يتم التعبير عنها في التغييرات في تكوين ونفاذية أغشية الخلايا ، ومعدل أو آلية الانتشار عبر الغشاء ، والاستقطاب الدوراني للجزيئات مع مركز نشط ، وأنظمة إنزيمية و تنفس الأنسجة ، إلخ. تتعلق هذه التغييرات بخطة تفاعل الطاقة وهي أكثر تحديدًا من المعلوماتية (A. P. 1966 ، وما إلى ذلك).

ردود الفعل التي تتكشف على مستوى الأعضاء والأنظمة والكائن الحي متنوعة للغاية. أشار G.M. Danishevsky (1959 ، 1968) إلى الجوهر الفيزيولوجي المرضي للتفاعلات meteopathic. واقترح استدعاء ردود الفعل على نَفَسِ التَّعَوُّلِيّ مع الطقس ، معتبِرًا أن هذا المصطلح هو الأكثر ملاءمة ، لأنه يعكس الجوهر الفسيولوجي للعملية (العصاب) ، وأصله (meteo) والآلية المرضية (عدم التكيف). إنه انتهاك لعمليات التكيف الذي يكمن وراء تطور تفاعلات مايوباثيك. غالبًا ما تتجلى في أنظمة الجسم تلك التي ، لسبب ما ، مضطربة. يظهر هذا بشكل خاص في الأمراض ، عندما ترتبط تفاعلات المييوباثيك عادة بآليات إمراض المرض. لذلك ، مع ارتفاع ضغط الدم ، غالبًا ما تتجلى تفاعلات الأرصاد الجوية من خلال زيادة ضغط الدم والأحاسيس الذاتية المرتبطة بذلك ، والتي تشكل مجمع أعراض أزمة ارتفاع ضغط الدم. في أمراض القلب الإقفارية ، تسود نوبات آلام القلب ، وتشنج الشريان التاجي ، حتى تطور احتشاء عضلة القلب ؛ مع أمراض الرئة - ضيق في التنفس ، والسعال ، وأعراض تشنج قصبي معقدة ، في الحالات الشديدة - الالتهاب الرئوي. مع الروماتيزم - ألم في المفاصل ، في منطقة القلب ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، قد لا تكون ردود الفعل meteopathic مرتبطة مباشرة بمرض المريض.

بالنظر إلى التأثير المعقد لظروف الطقس على الجسم ، من الممكن إقامة علاقات معينة بين التغيرات في أي عوامل أو مجمعات مناخية وتحولات في مؤشرات معينة تعكس حالة الجسم. لذلك ، أنشأ T. I. Andronova (1974) ارتباطات بين المؤشرات الفسيولوجية الفردية وبعض المعلمات التي تميز البيئة الخارجية (درجة الحرارة ، السرعة ، الرطوبة النسبية ، الضغط الجوي ، المجال الكهرومغناطيسي للأرض). تم إنشاء علاقة وثيقة ووثيقة للغاية بين المجالات الكهرومغناطيسية للأرض وإفراز 17-KC المتعادل ، ومتوسط ​​درجة حرارة الجلد المرجح ، وسرعة تدفق الدم ، ومستوى فيتامين ب 1 ؛ درجة حرارة الهواء ونشاط الكولينستريز ، ومعدل تدفق الدم ؛ الضغط الجوي وإفراز 17-KS ؛ رطوبة الهواء النسبية وضغط النبض ؛ سرعة الرياح ومحتوى الأكسجين في الدم وسرعة تدفق الدم. تم إنشاء علاقة متوسطة مع المؤشرات الأخرى.

كان التأثير الأكثر وضوحًا على الجسم نتيجة لقيم معينة من العوامل البيئية: درجة الحرارة أقل من 0 درجة مئوية ، والرطوبة النسبية فوق 85٪ ، وزيادة الضغط الجوي فوق 102 كيلو باسكال وانخفاض أقل من 100.5 كيلو باسكال ، وسرعة الهواء فوق 8 م / s ، النشاط المغناطيسي مع القيم الإجمالية لمؤشر K أعلى من 15. وفقًا لـ L.D Sidorova et al. (1974) ، غالبًا ما يرتبط تطور متلازمة تشنج القصبات بزيادة الضغط الجوي. يلاحظ VV Sharkun (1978) أن الاضطرابات الحادة في الدورة الدموية التاجية والدماغية ذات النتائج المميتة غالبًا ما تتطور في أيام ذات رطوبة نسبية عالية. تحدث آلام القلب في كثير من الأحيان مع زيادة الضغط الجوي أو زيادة درجة حرارة الهواء ، والشكاوى العصبية - مع زيادة الرطوبة وضيق التنفس - مع زيادة في الرياح ، وما إلى ذلك (G.D. Latyshev ، V.G. Boksha ، 1965).

لوحظ حدوث أنواع مختلفة من تفاعلات الأوعية الدموية المرضية والتفاعلات الأخرى أثناء مرور الجبهات الدافئة والباردة من قبل G. لاحظه N.F Novikova و V. P. Shchushakov (1965). على ساحل ريغا ، حدثت تفاعلات الأرصاد الجوية في المرضى الذين يعانون من قصور مزمن في الشريان التاجي في كثير من الأحيان أثناء مرور الجبهات الباردة (IP Zhenich ، 1968). تسببت نفس التغيرات في الغلاف الجوي في حدوث تفاعلات ميثوباثية في مرضى الربو القصبي (AV Bogova ، 1970 ؛ S. Tromp ، 1964). وفقًا لـ S.G. كشف VF Ovcharova مع مؤلفين مشاركين (1974 ، 1975 ، 1978) عن العلاقة بين تكوين ظروف الأرصاد الجوية السينوبتيكية وحدوث بعض الحالات المرضية في الجسم. يتجلى تأثير نقص الأكسجين بشكل أكثر وضوحًا في الأيام التي يتم فيها إنشاء منطقة ذات ضغط جوي منخفض (إعصار) ، وتمر جبهة جوية دافئة ، وتقل الكثافة الجزئية للأكسجين في الهواء ، وتحدث التفاعلات التشنجية بسبب مرور جبهة باردة مع رياح قوية ، زيادة في الكثافة الجزئية للأكسجين. خلال أيام الاضطرابات المغناطيسية الأرضية ، يزداد عدد الوفيات المفاجئة من أمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار 1.25-1.5 مرة (T. I. Andronova et al. ، 1983 ، إلخ).

تكشف دراسة العلاقة الزمنية بين التغيرات في ظروف الأرصاد الجوية وردود فعل الكائن الحي حقائق إضافية. اتضح أن تفاعلات مايوباثيك لا تتطور فقط في يوم ظهور هذا العامل ، ولكن أيضًا خلال فترة زمنية معينة ، والتي تغطي الفترة قبل وبعد حدوثه. وجد أن الجبهة الدافئة في الربيع والصيف تسبب أكبر عدد من الوفيات المفاجئة من احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية في أيام مرور الجبهة ، وفي الشتاء والخريف - في اليوم الثاني بعد مرورها. يصل تواتر الوفيات إلى الحد الأقصى في اليومين الأول والثاني بعد الاضطرابات المغناطيسية الأرضية (T. I. Andronova et al. ، 1983). وفقًا لـ G.L Latyshev (1980) ، أثناء مرور الجبهة الباردة ، زاد عدد التفاعلات (النزيف ونفث الدم) لدى مرضى السل الرئوي قبل 2-3 أيام من مرور الجبهة و 4 أيام بعد مرور الجبهة (30٪ أعلى من متوسط ​​البيانات). زاد تواتر آلام القلب بمقدار 2-3 مرات في اليوم التالي بعد زيادة حادة في الضغط الجوي. قد تسبق التفاعلات المرضية التغيرات في الطقس: غالبًا ما يكون هناك ألم في منطقة القلب عشية نوبة برد حادة ، أو زيادة أو نقصان في الضغط ؛ ألم في المفاصل والعظام - عشية زيادة حادة في الضغط ؛ يصبح الألم العصبي أكثر تكرارا عشية زيادة الرطوبة ، وما إلى ذلك (V.G. Boksha ، B. V. Bogutsky ، 1980).

يلعب التغير السريع في الأحوال الجوية دورًا ممرضًا ، بغض النظر عن سبب هذا التغيير. كلما ارتفع مؤشر تقلبية الطقس ، زاد عدد الوفيات المفاجئة من أمراض القلب والأوعية الدموية (V. I. Rusanov، 1973؛ T. I. Andronova et al.، 1983).

بناءً على الأبحاث والملاحظات التي أجريت في معهد يالطا للأبحاث. I. M. Sechenov ، هناك ثلاثة أنواع من ردود الفعل مميزة.

1. تتميز التفاعلات الخفيفة (الدرجة الأولى) بشكل رئيسي بأعراض ذاتية ، ولا تترافق مع أعراض التسمم والحمى ؛ وتشمل: الصداع ، واضطراب النوم ، وآلام في الصدر ، والمفاصل ، والعضلات ، في منطقة القلب ، وما إلى ذلك.
2. تتميز التفاعلات الواضحة بشكل معتدل (الدرجة الثانية) بأعراض موضوعية ، إضافة إلى ظواهر التسمم ، ودرجة حرارة subfebrile لمدة 3-5 أيام. لا تؤثر هذه التغييرات على مسار المرض الأساسي. تتطور الأمراض المتداخلة بشكل رئيسي ، في كثير من الأحيان نزلات البرد (نزلات الجهاز التنفسي العلوي ، التهاب اللوزتين ، إلخ).
3. تتجلى ردود الفعل الشديدة (الدرجة الثالثة) في تفاقم المرض الأساسي (أزمة ارتفاع ضغط الدم ، نوبات الذبحة الصدرية ، تفاقم الالتهاب الرئوي المزمن ، الربو ، إلخ).

من الممكن التمييز بين الأنواع المختلفة المسببة للأمراض من تفاعلات المييوباثيك ؛ نوع القلب ، نوع المخ ، نوع مفرط التوتر. حدد VF Ovcharova (1975 ، 1985) النوع التشنجي ، الذي يتميز بالشكاوى والأعراض المرتبطة بتشنج الأوعية التاجية ، وفي أمراض الرئة - مع تشنج القصبات ، ونوع نقص الأكسجة ، الذي يتجلى في أعراض نقص الأكسجة المختلفة. وهكذا ، غالبًا ما حددت تفاعلات المييوباثيك الأعراض السريرية ، والتي ترتبط إلى حد ما بالأنظمة الوظيفية المشاركة في العملية المرضية.

يواجه كل شخص مرة واحدة على الأقل في حياته أحد أنواع رد الفعل الوقائي للجسم للعوامل السلبية للبيئة الداخلية والخارجية - الألم التشنجي. يحدث بسبب تقلص الأنسجة العضلية الملساء ، الموجودة في جميع الأجهزة الحيوية تقريبًا: الجهاز الهضمي ، والإخراج ، والعضلات الهيكلية ، إلخ.

في كثير من الأحيان ، يحدث الألم التشنجي عندما تظهر أمراض خطيرة ، أو اضطرابات في الجهاز العصبي ، أو تغيرات هرمونية لدى الرجال والنساء. يمكن أن يؤثر التشنج على عضلة واحدة وعدة مجموعات. خلال هذه العملية ، يتم تقييد تدفق الدم إلى الأنسجة المضغوطة بشدة. هذا يزيد من حدة متلازمة الألم.

من أجل التخلص من الانقباض المؤلم لأنسجة العضلات الملساء ، يصف الأطباء المختصون الأدوية المستهدفة - مضادات التشنج.

مضادات التشنج: التصنيف ، قائمة العلاجات الأكثر شعبية

مضادات التشنج هي الأدوية التي يتمثل تأثيرها الرئيسي في تقليل عدد وشدة التشنجات والقضاء على الألم الذي يحدث بسببها. هم الأدوية المفضلة لمتلازمة آلام البطن ().

اعتمادًا على طبيعة التفاعل التشنجي الذي تعمل عليه هذه الأدوية ، تنقسم مضادات التشنج إلى المجموعات التالية:

1. مضادات التشنج العصبية (مضادات الكولين M) . لا تسمح للدفعة العصبية بالانتقال عبر الجهاز العصبي اللاإرادي. تسترخي العضلة التي لم تتلقى أمرًا فسيولوجيًا أو مرضيًا للتقلص من الدماغ بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لها تأثير إضافي مضاد للإفراز. اعتمادًا على آلية العمل ، يتم تقسيم M-cholinolytics إلى المجموعات التالية:
   • مضادات التشنج العصبية للعمل المركزي والمحيطي. وتشمل هذه الأدوية التي تحتوي على خلاصة الأتروبين والبلادونا.
   • م- مضادات الكولين للعمل المحيطي. وتشمل هذه مستحضرات هيوسين (بوسكوبان) ، بروميد الميتوسينيوم وبروميد بريفيريا ؛
   • مضادات التشنج للعمل المركزي. يشمل هذا التصنيف ديفاسيل ، أبروفين وأدوية أخرى ذات مكونات نشطة مماثلة.
2. مضادات التشنج العضلي . أنها تؤثر على العمليات التي تحدث مباشرة في العضلات المتعاقد عليها. في بعض الأحيان يكون التشنج ناتجًا عن نقص أو زيادة في المواد المختلفة اللازمة لألياف العضلات لتعمل بشكل صحيح ، ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب النشاط الأنزيمي والهرموني ، على سبيل المثال ، أثناء النساء. المواد الموجودة في مضادات التشنج العضلي لا تسمح للألياف العضلية بالتقلص واتخاذ وضعية مغلقة والتقلص بشكل حاد ومكثف. إلى تشمل مجموعة مضادات التشنج العضلي الموجه أدوية من الأنواع التالية:
   • مضادات قنوات الكالسيوم غير الانتقائية - بروميد البينافيريوم ، بروميد أوتيلونيوم (تشنج) ، فيراباميل ؛
   • مثبطات الفوسفوديستيراز - بابافيرين ، دروتافيرين () ، بنزكلان ؛
   • حاصرات قنوات الصوديوم - ميبيفيرين.
   • مشتقات الزانثين - الثيوفيلين ، يوفيلين ، أمينوفيلين ، ديبازول ؛
   • نظائرها من كوليسيستوكينين - جيمكرومون ؛
   • مستحضرات النترات المستخدمة في مجال أمراض القلب - النتروجليسرين ، ثنائي النترات إيزوسوربيد ، الإرينيت ، النيتروسبري ، النيتروجين.
3. هناك أيضا مسكنات التشنج مجتمعة ، والجمع بين مختلف المواد الطبية الفعالة. نتيجة لذلك ، لا يمكن للدواء أن يقلل فقط من شدة التشنجات ويريح أنسجة العضلات الملساء ، ولكن أيضًا يخفف الألم بمساعدة مكون مسكن. تشمل هذه الأدوية benalgin و spasmalgon و sedalgin-neo.
4. غالبا ما تستخدم كمضاد للتشنج الحقن العشبية و decoctions تحتوي على مواد يمكن أن تؤثر على انقباض الأعضاء الداخلية. في الطب الشعبي ، يتم استخدام الزهور والفواكه والأوراق ، البلسان ، الزعرور ، حشيشة الدود ، نبتة سانت جون. يساعد مركب المكونات النشطة في هذه الأعشاب على تطبيع نغمة الأنسجة العضلية الملساء وتحسين الدورة الدموية.

ملاحظة

من المهم أن نتذكر أن الأشخاص المعاصرين لا يمكنهم استخدام الأعشاب كعلاج وحيد ، فقط في العلاج المعقد.

آلية عمل مضادات التشنج

يوفر العمل الرئيسي لمضادات التشنج قدرتها على التأثير على عمليات الانقباض الفسيولوجي أو المرضي لألياف العضلات. يتم تحقيق التأثير المسكن بدقة عن طريق تقليل عدد الانقباضات التشنجية. هذا ملحوظ بشكل خاص في الأعضاء الداخلية ، حيث تبطن الأنسجة العضلية الملساء الجدران.

اعتمادًا على المجموعة الدوائية ، يمكن أن يكون لمضادات التشنج التأثيرات التالية:

• م- مضادات الكولين لا يسمحون بتنفيذ النبضة على طول مستقبلات النوع 3 الموجودة في مناطق العضلات الملساء والنوع 1 الموجود في العقدة العصبية اللاإرادية. قلة الإمكانات تساعد على استرخاء الأنسجة العضلية وتقليل النشاط الإفرازي للغدد الداخلية ؛
• مضادات التشنج العصبية للعمل المركزي لها تأثير مماثل ولكن أكثر قوة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة على أن يكون لها تأثير مهدئ كبير ؛
• حاصرات قنوات الصوديوم والكالسيوم لا تسمح للمواد الفعالة التي تثير الانقباضات التشنجية بالدخول والتفاعل مع المستقبلات والأنسجة العضلية. هذا يكسر سلسلة من ردود الفعل التي تحفز عملية النشاط العضلي الانقباضي ؛
• مثبطات الفوسفوديستيراز تثبط نشاط الإنزيم الذي يحمل نفس الاسم المسئول عن توصيل الصوديوم والكالسيوم إلى ألياف العضلات. يؤدي انخفاض مستوى الكالسيوم في الخلية إلى انخفاض تدريجي في وتيرة وشدة الانقباضات ؛
• النترات تشكل مركبات مختلفة داخل جسم الإنسان عندما تتفاعل معها. المواد الناتجة تصنع بنشاط أحادي الفوسفات الدوري ، مما يقلل من مستويات الكالسيوم ويريح الخلايا ؛
• نظائرها كوليسيستوكينين تؤثر بشكل رئيسي على المرارة ، وكذلك على العضلة العاصرة للمثانة. عن طريق إرخاء أنسجة العضلات الملساء ، تساعد على تدفق السائل الصفراوي إلى الاثني عشر ، وخفض الضغط داخل القناة الصفراوية.

مؤشرات لاستخدام مضادات التشنج

نظرًا لتأثيرها السريع والطويل المدى ، بالإضافة إلى آلية عملها المعقدة ، يمكن استخدام مضادات التشنج في مجالات مختلفة:

• في . أنها تقلل من تشنج الأوعية الدماغية ، واستعادة الدورة الدموية الدماغية المضطربة ، وتخفيف النوبة التي نشأت في المراحل الخفيفة من المرض ؛
• أثناء الحيض . أنها تساعد على إزالة الانقباضات التشنجية للأعضاء التناسلية ، وتثبيت هدر الدم ؛
• في و . إنها تقلل من نبرة المثانة وتقلل من عدد الحوافز للتبول وتخفيف الألم واستعادة عمليات الإخراج الطبيعية في الجسم. يؤدي خفض نبرة الأعضاء الملساء والمسالك البولية إلى تسريع إزالة الحصوات من الكلى.

نظرًا لأن الأدوية لها تأثير استرخاء قوي ، يجب ألا تشارك في الأنشطة التي تتطلب تركيزًا ثابتًا للانتباه أثناء العلاج.

الآثار الجانبية لمضادات التشنج

قد تختلف الآثار الجانبية التي تحدث أثناء تناول مضادات التشنج اعتمادًا على طبيعة الدواء نفسه وطريقة إدارته ورد الفعل الفردي للجسم.

هناك العديد من الآثار العامة التي يمكن أن تحدثها الأدوية المضادة للتشنج على الجسم:

• الأغشية المخاطية الجافة
• احتباس البول؛
• توسع حدقة العين.
• شلل جزئي في الإقامة
• رؤية غير واضحة
• ضعف؛
• اختلاج الحركة؛
• ارتباك؛
• عمل بطيء
• ردود فعل تحسسية
• انخفاض في الفاعلية و ؛
• العصبية.

لتقليل مخاطر الآثار الجانبية ، من الضروري تناول الدواء بدقة وفقًا للتعليمات في الجرعات التي يوصي بها الطبيب المختص. أثناء تناول مضادات التشنج ، من المهم جدًا التحكم في حالتك البدنية واستشارة الطبيب في حالة حدوث ردود فعل غير مرغوب فيها من الجسم.

تعمل البيئة كمصدر للاضطرابات الدائمة التي تؤثر على الجسم. أحد أهم شروط الوجود المريح للكائن الحي في الظروف البيئية المتغيرة باستمرار هو وجود آليات فسيولوجية مثالية تضمن مقاومتها. تعد ظروف الأرصاد الجوية لكوكبنا أحد مكونات جميع العوامل الطبيعية التي تختبرنا باستمرار للبقاء على قيد الحياة. يتأثر الجسم ، وكذلك جميع آلياته التنظيمية ومستوياته (بما في ذلك داخل الخلايا ، والجزيئية ، وبين الخلايا ، وغيرها) بهذه العوامل. يمكن الحكم على حالة الجسم وخصائصه من خلال مراقبة سرعة استجاباته لحدوث تأثير عامل الإجهاد الطبيعي هذا.

يميز علماء المناخ خمسة أنواع من الأحوال الجوية التي تؤثر على صحة الإنسان:

1. غير مبال- يتميز هذا النوع بتقلبات طفيفة في الأحوال الجوية يكون تأثيرها على الجسم غير مرئي للإنسان.
2. منشط- يتميز هذا النوع من الأحوال الجوية بتأثير مفيد على الإنسان. يكون هذا التأثير المفيد بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ونقص الأكسجين المزمن والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
3. تشنجي- يتجلى خلال التبريد الحاد ، والذي يصاحبه زيادة في الضغط الجوي ، وكذلك زيادة كبيرة في محتوى الأكسجين في الهواء. يمكن أن يسبب هذا النوع من الطقس القلب والصداع لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. تظهر هذه الآلام نتيجة للتشنج الوعائي.
4. خافض للضغط- يحدث هذا النوع من الطقس عندما تنخفض كمية الأكسجين في الهواء: رد فعل الجسم هو انخفاض في نغمة الأوعية الدموية. يتميز هذا النوع من الطقس بتحسن في رفاهية مرضى ارتفاع ضغط الدم ، حيث ينخفض ​​ضغطهم.
5. ناقص التأكسج- يحدث عند ارتفاع درجة حرارة الجسم ويقل محتوى الأكسجين. هذا النوع من الظروف الجوية محفوف بحدوث وتفاقم نقص الأكسجين.

وتجدر الإشارة إلى أن الأجهزة البشرية التنظيمية والتكيفية يجب أن تكون فعالة للغاية ، ليس بسبب نوع الطقس ، ولكن بسبب تغيرها المفاجئ. إن التباين بين العوامل الجوية والمناخية هو الذي له أقوى تأثير على الجسم ، وبالتالي تقليل الكفاءة ، وتفاقم الرفاهية ، وتفاقم مسار الأمراض لدى المرضى. يقسم الأطباء تأثيرات الغلاف الجوي الجوية إلى تأثيرات واضحة وواضحة ومعتدلة ، اعتمادًا على مدى وضوح التغيرات اليومية في قيم الأرصاد الجوية (درجة الحرارة والضغط وما إلى ذلك).

توزيع حساسية الأرصاد الجوية كبير جدًا ويمكن أن يحدث في أي ظروف مناخية ، ومع ذلك ، فإنه يحدث غالبًا في ظل ظروف مناخية غير عادية. يتأثر بعض الناس بعدم استقرار الطقس بنفس الطريقة التي يتأثر بها المرض. لتعيين مثل هؤلاء الأشخاص ، هناك مصطلحات خاصة - "meteopaths" ، أو "weather-labile people". من المعروف أن الأشخاص الذين يتميزون بحركية البنية العصبية في أغلب الأحيان يتفاعلون بشكل حاد مع التغيرات في الظروف المناخية والأرصاد الجوية ، أي الأشخاص الذين لديهم "حساسية عالية للمستقبلات" أو "نفسية خفية" ، فهؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للخطر وقابل للتأثر في الحياة. هناك حقيقة مثيرة للاهتمام وهي أن حساسية الطقس يمكن أن تكون موروثة. في ظروف خطوط العرض المعتدلة ، ما يقرب من ثلث السكان حساسون لتغيرات الطقس. السمة المميزة لردود الفعل على تغيرات الطقس هي حدوثها في عدد كبير من الناس ، في وقت واحد أو في وقت أبكر قليلاً من تغيرات الطقس.

تشير الإحصاءات الطبية إلى أن ما يقرب من 75٪ من الناس يمكنهم "الشعور بالطقس". يحدث هذا غالبًا عندما يكون الجسم قد طور بالفعل حالة مرضية سابقة تمنعه ​​من التكيف مع التغييرات.

يمكن أن تتسبب التقلبات الطفيفة في الطقس في حدوث مشكلات "للممارسين الرياضيين" ، الذين ينتمون إلى واحدة من ثلاث مجموعات رئيسية:

1. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في المفاصل والجهاز القلبي الوعائي والربو ؛
2. الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي.
3. الأشخاص الذين عانوا من الموت السريري ، وحالة من الصدمة ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الرأس.

يميز الأطباء مظهرًا آخر من مظاهر الحساسية تجاه النيازك ، يسمى النيازك.

النيازك

النيازكهو أحد أنواع الاضطرابات العصابية التي يشعر فيها الشخص ، أثناء تغيرات الطقس ، بتوعك (ضيق التنفس ، والدوخة ، والتهيج ، والخفقان ، وسوء المزاج) ، وتبقى المؤشرات الصحية (درجة الحرارة ، والضغط ، والقلب وغيرها) ضمن المعدل الطبيعي نطاق.

مثل هذا المرض شائع جدًا وليس له تفسير على المستوى البيولوجي. يتطور النيازك نتيجة للفشل العقلي الداخلي أو في الأشخاص الذين يتأثرون بشكل مفرط والذين يتأثرون بالتنبؤات المغناطيسية الأرضية. أي أن تدهور الصحة لدى هؤلاء الأشخاص لا يرجع إلى تغيرات الطقس أو انخفاض الضغط أو التوهجات الشمسية ، بل تفسرها عوامل نفسية. في الواقع ، النيازك هو اعتماد الرفاهية ، وكذلك الحالة المزاجية للشخص ، على شكل الطقس في الخارج. يشتكي عدد كبير من الأشخاص المعرضين للإصابة بالنيازك من أنهم ، على الرغم من شعورهم بالتوعك ، يُحرمون من الإجازة المرضية التي تعتبرهم معاقين لأنه ، وفقًا لنتائج الاختبار ، لا توجد أمراض. ومع ذلك ، فإن مشاكل المريض لا تختفي. على الرغم من عدم وجود مظاهر النيازك في التحليلات ، يمكن أن يكون لهذا المرض نتائج سلبية للغاية. يمكن لمثل هذه الحالة الصحية أن تلحق الضرر بالأشخاص الذين يقودون السيارة ، مما يتسبب في وقوع حادث ، ويمكن للأشخاص الذين يشغلون مناصب مسؤولة ارتكاب الأخطاء ، وما إلى ذلك. تؤكد نتائج العلماء أن النيازك يجب أن يعالج حصريًا بالطرق العلمية. على الرغم من عدم وجود مظاهر لهذا المرض والتي يمكن إصلاحها بالطرق العلمية وتشابه الأعراض مع الكسل العادي إلا أن هذا المرض خطير للغاية ويجب علاجه. ليس فقط من المستحيل إصلاح مظاهر النيازك ، تمامًا كما أنه من المستحيل إصلاح مظاهر الكآبة والملل واللامبالاة وما إلى ذلك ، قد يكون من الصعب جدًا تحديد أسباب المرض. على سبيل المثال ، عندما يلاحظ الطفل أنه مع تدهور الطقس ، يزداد سوء حالة الوالدين أيضًا ، ويتغير الجو في المنزل ، ويبدأون في تخصيص وقت أقل للطفل ، ويتغير الجو في المنزل - كل هذا تودع في العقل الباطن للطفل. في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تؤدي هذه الذكريات إلى النيازك. قد يكون هناك سبب آخر لظهور النيازك هو الحاجة إلى ضوء الشمس ، وهو أمر خلقي. يصعب على الشخص الذي لديه حاجة متزايدة للأشعة أن يعيش في المناطق الشمالية ، حيث يظهر قلة الشمس بشكل واضح.

الضعف والتعب قبل التغيرات المناخية متأصل في كل شخص تقريبًا ، خاصة في الشيخوخة. إن اعتماد الطقس على عدد كبير من العوامل معروف جيدًا: درجة الحرارة ، والضغط الجوي ، والرطوبة ، والنشاط الإشعاعي ، ومحتوى الأكسجين والأوزون في الهواء ، والعواصف المغناطيسية. لقد أثبت الأطباء أن أيًا من هذه العوامل يمكن أن يكون له تأثير غير مباشر أو مباشر على رفاهية الشخص وصحته.

في الواقع ، الحساسية الجوية هي نقص في قدرة الجسم على التكيف عندما تتغير البيئة ومعاييرها. إذا افترضنا أن احتياطي قدرة الجسم على التكيف هو مقياس للصحة ، فإن وجود حساسية تجاه الهواء يشير إلى ضعف الصحة. تعتمد قوة مظهر من مظاهر الحساسية المتناهية الصغر على حالة الجسم ، ووجود بعض الأمراض ، والعمر ، والمناخ المحلي الذي يحيط بالإنسان ، وكذلك معرفة الجسم بهذا المناخ المحلي ، أي التأقلم. الحساسية الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين نادرًا ما يكونون في الهواء الطلق ، ويقودون أسلوب حياة مستقرًا ، ولا يمارسون الرياضة والتربية البدنية. هؤلاء الأشخاص هم الأكثر تميزًا بتضييق مناطق الراحة المناخية. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن تغيرات الطقس لا تشكل أي خطر عليه ، فهذه التغيرات مصحوبة بتغيرات سريعة في محتوى الصفائح الدموية في الدم ، وانخفاض أو زيادة في إنتاج بعض الهرمونات ، وتغيرات في نشاط الإنزيم ، والدم التخثر ، وما إلى ذلك. حدوث مثل هذه التفاعلات هو عمل آليات دفاع الجسم لحدوث الظروف المعاكسة في البيئة. في الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس ، تتأخر ردود الفعل هذه أو لا تحدث على الإطلاق. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين لا يشعرون بتغيرات في الطقس ، لا يزالون لديهم ردود فعل الجسم تجاه هذه التغييرات ، على الرغم من حقيقة أنهم ليسوا على علم بها. لوحظ حساسية النيازك لدى 35-70٪ من المرضى المصابين بأمراض مختلفة.

عامل الخطر لحساسية النيازك هو زيادة الوزن واضطرابات الغدد الصماء أثناء انقطاع الطمث والحمل والبلوغ. ويفسر ذلك حقيقة أن مثل هذه الحالات تتميز بخلل وظيفي أو أمراض في منطقة ما تحت المهاد ، والتي تؤدي وظيفة "كاشف الطقس". هذا الجزء من الدماغ له وظيفة التحكم في الجهاز العصبي اللاإرادي ، مع التأثير على جميع الأجهزة والأعضاء. هذا يسمح لنا باستنتاج أن الشعور بالطقس يمكن اعتباره نوعًا من العصاب. يمكن أن تحدث حساسية الطقس بعد أمراض مثل التهاب اللوزتين والإنفلونزا والالتهاب الرئوي وإصابات الرأس. الحساسية لتغيرات الطقس هي سمة مميزة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي. تقريبًا كل من يعاني من حساسية الطقس ، أثناء تغيرات الطقس ، لوحظ زيادة في عدد الكريات البيض في الدم ، والتي تحدث أيضًا مع أمراض حقيقية ، أي أن الجسم يرى التغيرات في الظروف الجوية كمرض. إذا حدثت تغيرات كبيرة في الغلاف الجوي ، فيمكن أن تسبب الكثير من الإجهاد ، فضلاً عن انهيار آليات التكيف. نتيجة لمثل هذه التغييرات ، يمكن أن تتشوه الإيقاعات البيولوجية للجسم وتصبح فوضوية. يمكن وصف رد الفعل المؤلم (المرضي) للطقس بأنه "عاصفة" نباتية في الجسم ، والتي يسهل تطورها من خلال التغيرات السلبية المختلفة في تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي. يميل الأشخاص الذين يعانون من الكولير (الأشخاص الذين يعانون من نوع قوي غير متوازن من الجهاز العصبي) ، بالإضافة إلى الكآبة (مع نوع ضعيف من الجهاز العصبي) إلى الحساسية. الأشخاص المتفائلون ، الذين يتميزون بنوع قوي متوازن من الجهاز العصبي ، يعانون من الاعتماد على الأرصاد الجوية فقط في حالات ضعف الجسم. يؤثر كل من العوامل الجوية مجتمعة على الجسم ، وكل منها على حدة.

دعونا نتناول المزيد من التفاصيل حول آلية تأثير الضغط الجوي على جسم الإنسان. يعتمد الضرر الناجم عن التغيرات في الضغط الجوي وحجمها وطبيعتها على سعة (حجم) الانحرافات في الضغط الجوي ، وكذلك (والأهم) على معدل تغيره.

نوعان من تأثيرات التقلبات في الضغط الجوي:

• انخفاض في تركيز الأكسجين في الدم (تأثير "حفر" البارومتري) ؛
• التهيج الميكانيكي للمستقبلات (النهايات العصبية) للغشاء البريتوني ، غشاء الجنب ، الغشاء الزليلي للمفاصل ، بالإضافة إلى ذلك ، تتهيج مستقبلات الأوعية الدموية أيضًا - فهي ترى الإشارة من الخارج ، ثم من خلال جذوع الأعصاب الطرفية في الموصلات ، تنقلها إلى الدماغ ، حيث تتم معالجة المعلومات المستلمة. بعد أن يعالج الدماغ المعلومات الواردة ، يتفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي (هذا الجزء من الجهاز العصبي يؤدي وظيفة التعصيب - اتصال الجهاز العصبي المركزي بالأعضاء الداخلية ، كما أنه يحافظ على ضغط الدم ، ونغمة الأوعية الدموية ، ووظيفة القلب ، والضوابط العرق والغدد الصماء والغدد الدهنية).

تأثير التذبذبات الكهرومغناطيسية

من وقت لآخر ، تحدث ومضات على الشمس ، وبعد ذلك يتم إخراج عدد كبير من الجسيمات المشحونة في الفضاء. تتحرك هذه الجسيمات بسرعة 400 إلى 1000 كم / ثانية ، وبعد يوم إلى يومين تقترب من الأرض ، مما يتسبب في حدوث تغييرات في مجالها المغناطيسي. تسمى هذه العملية بالعاصفة المغناطيسية ، ونتيجة لذلك ، على الرغم من عدم رؤيتها ، قد تكون فشل أنظمة الطاقة والأجهزة ، علاوة على ذلك ، يكون لها تأثير كبير على جسم الإنسان. تؤكد الإحصاءات أنه خلال العواصف المغناطيسية ، يزداد عدد مكالمات سيارات الإسعاف للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ، فضلاً عن الأمراض المزمنة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التقلبات المغناطيسية ، يعاني الناس من تدهور في النوم وتقلبات مزاجية وزيادة الصراع والضعف. يفسر ذلك حقيقة أن التذبذبات الكهرومغناطيسية (بما في ذلك كهرباء الغلاف الجوي) تؤثر على النهايات العصبية الموجودة في خلايانا ، مما يساهم بالفعل في ظهور الشكاوى العصبية العامة. تنتقل الإشارة من النهايات العصبية إلى الجهاز العصبي المركزي ، وبعد ذلك يتم تشغيل المنظمين الهرمونيين. تحت تأثير الهرمونات ، يتم تنشيط العمليات الأنزيمية ، وتصبح الأنسجة واستقلاب الستيرويد (التمثيل الغذائي) أكثر كثافة. تؤدي كل هذه العمليات مجتمعة إلى تغيير في الحالة الوظيفية للأنظمة والأنسجة والأعضاء الفسيولوجية. بطبيعة الحال ، لا تمر هذه التغييرات دون أن يترك أثرا للجسم. تعتبر العواصف المغناطيسية خطرة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في توازن العمليات في المراكز النباتية العليا. تشير ملاحظات الأطباء إلى أن عملية التمثيل الغذائي في المقام الأول مضطربة في الأعضاء المريضة وأنظمتها.

عند الحديث عن آليات الاعتماد على الأرصاد الجوية ، يجب على المرء أن يفهم أن رد الفعل على تغيرات الطقس ومظاهر هذا التفاعل لا يعتمد فقط على شدة التغييرات ، ولكن أيضًا على مدى جودة عمل أنظمة التكيف لأعضاء وأنظمة معينة. في الأشخاص الأصحاء (الذين يتميزون بالحفاظ على توازن النغمة على المستويات الخلوية والأنسجة والوظيفية) ، عندما يتغير الطقس ، تعمل آليات التكيف الخاصة. مثل هذه التفاعلات تجعل من الممكن تحقيق التوازن ، أي الثبات الديناميكي للبيئة الداخلية ، في حالة مثالية. إذا تم كسر آليات التكيف على الأقل في أحد المستويات ، فلن تتمكن آلية التكيف المنسقة جيدًا من العمل بالطريقة التي ينبغي أن تعمل بها. وتحدث كل هذه الانتهاكات بسبب مزيج من تغيرات الطقس (عامل خارجي) وضعف تكيف الكائن الحي (عامل داخلي).

علم الأعصاب المتلازمي

في الآونة الأخيرة ، حظي اتجاه جديد في دراسة اعتماد حالة الجسم على الظروف الجوية ، يسمى "علم أمراض الأرصاد الجوية المتلازمية" ، بشعبية واسعة واهتمام وثيق من الأطباء. يتضمن هذا النوع من العلاج النفسي مجموعة من تأثيرات الضغط الحيوي مع الرياح الحارة والجافة والضباب والعواصف الرعدية وتساقط الثلوج وما إلى ذلك. أيضًا ، يتم الآن إيلاء اهتمام وثيق للتغيرات في المجال المغناطيسي لكوكبنا ، وكذلك في النشاط الشمسي (العواصف والاضطرابات المغناطيسية الأرضية). يتجلى تأثير هذه العوامل على جسم الأشخاص المعتمدين على الأرصاد الجوية قبل يومين أو يومين من التغيرات في الطقس ، على عكس العوامل الجوية الأخرى التي تؤثر على رفاهية الشخص أثناء مرور الكتل الهوائية (إعصار أو إعصار). كما يمكن أن يؤثر الاستقرار غير المعتاد في الطقس سلبًا على الجسم.

هناك ثلاث درجات من حساسية الجسم لتغيرات الأرصاد الجوية:

1. درجة خفيفة ، تسمى حساسية النيازك - تتجلى في شكل توعك شخصي ؛
2. متوسط ​​درجة ، يسمى الاعتماد على الأرصاد الجوية - هناك تغيرات ثابتة في حالة الجسم: تغيرات في ضغط الدم ، مخطط القلب الكهربائي ، وما إلى ذلك ؛
3. درجة شديدة ، تسمى meteopathy - تتميز هذه الدرجة باضطرابات واضحة تظهر في شكل واحد (أو عدة) من ردود الفعل الخمسة meteopathic.

• نوع القلب - يتميز بضيق في التنفس ، وكذلك ألم موضعي في منطقة القلب ؛
• النوع الدماغي - هناك دوخة وصداع ورنين وضوضاء في الرأس.
• النوع المختلط - يجمع بين الاضطرابات العصبية والقلبية ؛
• نوع عصبي عصبي - يتميز بالتهيج ، والتهيج ، والأرق ، وقد يتغير ضغط الدم ؛
• نوع غير محدد - مظاهر المرض ليس لها توطين واضح ، ولكنها تحدث في شكل ضعف عام وآلام في العضلات والمفاصل وما إلى ذلك.

يميز الخبراء في مجال الاعتماد على الأرصاد الجوية بين نوعين من الأمراض:

• موسمي - مع هذا النوع من الحساسية للطقس ، تتفاقم الأمراض المختلفة وفقًا لتغير المواسم (قد تشمل هذه الأمراض أمراض الجهاز التنفسي الحادة وقرحة المعدة وما إلى ذلك) ؛
• تفاعلات الأرصاد الجوية التي تحدث كاستجابة لتغيرات الطقس.

علاج الاعتماد على الأرصاد الجوية

من أجل علاج الاعتماد على الأرصاد الجوية ، يلزم اتباع نهج متكامل. بادئ ذي بدء ، للتخلص من الاعتماد على الطقس ، فإن الأمر يستحق علاج الأمراض الأخرى ، لأن الاعتماد على الطقس في أغلب الأحيان يكون بسبب أمراض الرئتين والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي. يجب أن يخضع الأشخاص الذين لديهم حساسية ميوزية لإشراف مستوصف متخصص. يمكن أن تساعد تنبؤات الطقس الطبية (التي يمكنك مشاهدتها على التلفزيون أو الاستماع إليها في الراديو أو قراءتها في الصحف) في مكافحة إدمان الطقس من خلال تحذيرك من الأيام الجيدة والسيئة. وفقًا لهذه التوقعات ، يمكن للمريض اتخاذ قرارات بشأن الحاجة إلى تناول بعض الأدوية ، وفقًا لتعليمات الطبيب. على سبيل المثال ، إذا كان المريض قد أعلن عن تفاعلات نقص الأكسجة ، فعند ذلك ، مع الحفاظ على العلاج الأساسي ، يوصى المريض بقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي. كما يُنصح في الموسم الدافئ بالسير لمسافات طويلة في الصباح والمساء ، وتناول الأدوية المنشطة ، وممارسة تمارين التنفس ، وشرب القهوة والشاي الأسود. بالإضافة إلى ذلك ، اعتمادًا على شكل العلاج الكيميائي ، قد يصف الطبيب أنواعًا مختلفة من التدليك ، بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير (فينبوسيتين ، بنزوات الصوديوم ، أسكوفين ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، لا يمكن استخدام الأدوية إلا وفقًا لتعليمات الطبيب.

إذا لوحظت تفاعلات تشنجية ، فأنت بحاجة إلى: تقليل النشاط البدني ، والحذر من المواقف العصيبة ، وعدم تناول أي منبهات (القهوة ، والكحول) ، واستخدام المهدئات (صبغة الأم ، حشيشة الهر ، وما إلى ذلك).

في حالة التفاعلات المرضية الشديدة ، يمكن استخدام الأدوية المضادة للتشنج (noshpa أو papaverine hydrochloride) ، والتي تعمل على تحسين تدفق الدم في الشريان التاجي والدماغ (Cavinton ، chimes ، trental ، إلخ) ، وكذلك مسكنات الألم (ibuprofen ، brufen ، ortofen) ، ولكن فقط على النحو الذي يحدده الطبيب المعالج.

الاستحمام المتباين ، حمامات القدم الساخنة ، الحمام أو الساونا التي تتضمن تغيرات مفاجئة في درجات الحرارة ، الجمباز فعالة في مكافحة ردود الفعل التشنجية. على الرغم من بساطتها ، فإن هذه الإجراءات تساعد كثيرًا.

يُنصح الأشخاص الذين لا يتحملون الاحترار المفاجئ بتدابير مختلفة للمساعدة في تشبع الجسم بالأكسجين: الجري ، والمشي ، وتمارين التنفس ، والتزلج ، والتدليك البارد. أيضًا ، لمزيد من مقاومة الجسم لتغيرات الطقس ، يمكنك استخدام التربية البدنية ، وتقوية الأعشاب الطبية. على سبيل المثال ، يقلل التسريب والاستحمام من أعشاب المستنقعات من حساسية النيازك لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. في الوقاية من العصاب والذبحة الصدرية ، يساعد استنشاق رائحة النعناع بشكل جيد ، ويمكن أيضًا استبداله بـ Validol (اطحن 1-2 حبة في مسحوق وتنفس فوقها). هذا العلاج آمن وفعال في المراحل المبكرة من حساسية الطقس.

لمحاربة الاكتئاب ، تعد المواد المحولة (schisandra و eleutherococcus وما إلى ذلك) والمنشطات الحيوية مناسبة. Adaptogens قادرة على تطبيع وظائف الجسم ، بغض النظر عما إذا كانت زائدة أو منخفضة. يساعد استخدام مثل هذه النباتات مع التصلب والتربية البدنية على زيادة مقاومة الجسم للأمراض.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم استخدام الفيتامينات المتعددة ، بالإضافة إلى دفعات من الإليوثروكس ، وعشب الليمون ، والشاي القوي ، وما إلى ذلك. عندما تقترب الجبهة الدافئة ، فإن الأطعمة الغنية بحمض الأسكوربيك والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد (الأسماك والحليب والفواكه) مفيدة.

مع زيادة الضغط ، من الضروري تقليل تناول السوائل والملح أثناء التغيرات المناخية الكبيرة.

meteoprophylaxis

الوقاية من الأرصاد الجوية هي مجموعة من التدابير التي تهدف بشكل أساسي إلى التخلص من حساسية الجسم المتزايدة لتغيرات الطقس ، فضلاً عن تعزيز آليات الحماية والتكيف والتكيف. التربية البدنية مهمة جدا في الوقاية من الأرصاد الجوية. تؤكد الإحصاءات أنه مع زيادة اللياقة البدنية للجسم ، تنخفض الحساسية لتغيرات الأرصاد الجوية.

على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يمارس الجري بوتيرة معينة ، فإن جسده يعتاد على تحمل الزيادات السريعة وقصيرة المدى في ضغط الدم. رد الفعل على التوهجات الشمسية والعواصف المغناطيسية يختفي. تشمل الوقاية أيضًا كبريتيد الهيدروجين ، وكذلك حمامات اليود والبروم ، والعلاج بالساونا ، وتدليك منطقة الياقة والرأس ، وحمامات الهواء والرمل - في الموسم الدافئ.

مع حدوث تغيير حاد في ظروف الأرصاد الجوية ، من الضروري تقليل الحمل (الجسدي والعقلي). يجب عدم إساءة استخدام الأطعمة المقلية واللحوم والدهنية والحارة في مثل هذه الأيام. يوصى باستبعاد الكحول من النظام الغذائي. يجدر الالتزام بالأيام "الثقيلة" لنظام غذائي نباتي من منتجات الألبان. يجدر اللجوء إلى المهدئات فقط في الحالات التي يتسبب فيها تغير الطقس في الأرق أو فرط إثارة الجهاز العصبي.

شكاوى المرضى النموذجية

• عندما يتغير الطقس ، خاصة قبل هطول الأمطار ، أتجمد بشكل حاد ، خاصة أطرافي ، يبدأ حلقي بالألم ، وتظهر الدموع والإفرازات من الأنف ، والنعاس ؛
• في أيام التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والطقس ، يبدأ السقف في الانهيار ، أي الدوخة ، وقلة رد الفعل ، وغياب الذهن ، وعدم القدرة على التركيز في بعض الأعمال ، وأحيانًا الغثيان ، وضيق الصدر ، ويصبح من الصعب التنفس ، وخاصة صعوبة التنفس. نفس؛
• مع تغيرات مفاجئة ، خاصة في فترة الربيع والخريف ، تتغير الحالة الجسدية ، وبقوة شديدة ؛
• بدأت تشعر باقتراب المطر أو الطقس الرطب. أتفاعل مع البرودة ، الحرارة ، تغيرات الطقس ، رأسي يؤلمني لأسابيع ، الألم يبدأ كل يوم في الساعة 11-12 بعد الظهر ويصل إلى شدته المستمرة في 20-30 دقيقة ؛
• الدولة محطمة والرأس تتألم وتتأرجح وبصفة عامة الدولة مثل المخلفات.
• لدي زيادة حادة في الحساسية للطقس إذا كنت أفرط في العمل أو شربت بشكل مفرط في اليوم السابق. سوف تختلس الشمس نظرة خاطفة / تختبئ - بالدوار. وقبل عاصفة رعدية ، بشكل عام ، الحارس - للألم في القلب ؛
• عندما يتغير الطقس لعدة أيام ، التهاب القولون القلبي طوال اليوم ، الذراع اليسرى متشنجة ، الساق اليسرى تؤلم في الفخذ والركبة.

بالتأكيد مرة واحدة على الأقل ، ولكن كان على الجميع مواجهة ظاهرة العلاج النفسي في الحياة. في الناس ، يطلق عليه عادة "الاعتماد على الأرصاد الجوية" ، والأعراض معروفة للجميع ، ولكن لا أحد يعرف كيف يعالج.

معلومات عامة

حساسية الطقس هي حالة يتأثر فيها الجسم بالتغيرات في الطقس. قد يكون التأثير:

• الضغط؛
• مجال مغناطيسي
• رطوبة.

تساهم هذه العوامل في تدهور الجسم.

الاعتماد على الأرصاد الجوية: الأعراض والعلاج

الصداع ، قلة الأداء ، ارتفاع الضغط وبعض المظاهر الأخرى هي ردود فعل نموذجية لأولئك الذين يعانون من تغيرات الطقس. يرجع هذا التفاعل إلى حقيقة أن قدرة الجسم على التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة تصبح أضعف. غالبًا ما يكون هناك تأثير محبط على جهاز المناعة. بدون علاج داعم ، يمكن أن يؤدي الاعتماد على الطقس إلى تفشي مرض مزمن. تتجلى هذه الظاهرة بشكل أوضح في أولئك الذين يتميزون بالأمراض العصبية ، وكذلك اضطرابات الأوعية الدموية والقلب.

الأسباب

العالم من حولنا هو مصدر للعديد من التأثيرات التي تؤثر بانتظام على الشخص وحالته. تكمن أسباب الاعتماد على الأرصاد الجوية على وجه التحديد في ذلك - بعد كل شيء ، عندها فقط يمكن للشخص أن يشعر بالراحة في الفضاء عندما يكون قادرًا على التكيف معه. لسوء الحظ ، جسمنا غير كامل ، لذا فإن الاستقرار لا يكفي دائمًا.

يتميز الكوكب بتقلبات الأرصاد الجوية ، وهو أحد العوامل الأساسية في تكوين المناخ ، وبطرق عديدة - للحياة نفسها على الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، تعد التغيرات المناخية المنتظمة أيضًا آلية طبيعية للتحكم في مستوى البقاء على قيد الحياة بين الناس. يحدث التكيف مع الظروف البيئية المتغيرة على المستوى الجزيئي والخلوي ، والأفضل فقط هو الذي يمكن أن يشعر بالراحة.

ما التأثيرات وكيف؟

كيف تتخلص من الاعتماد على الطقس؟ ربما يكون أحد أكثر الخيارات متعةً وبساطة هو تغيير مكان إقامتك إلى مكان يكون فيه المناخ متساويًا إلى حد ما على مدار السنة. حتى أن هناك تعريف خاص - مناخ غير مبال. هذا يعني أن الأحوال الجوية تتغير ، ولكن ليس كثيرًا ، لذا فإن التأثير على الشخص يكون صغيرًا جدًا بحيث يكاد يكون من المستحيل الشعور به. ما لم يكن الأشخاص الذين يعانون من حساسية عالية للغاية في مثل هذه الظروف ما زالوا يرغبون في الحصول على أقراص الاعتماد على الطقس في متناول اليد.

ومع ذلك ، ليس كل شيء سيئًا دائمًا. على سبيل المثال ، لا تحتاج إلى علاج للاعتماد على الأرصاد الجوية وعند العيش في مناخ من نوع منشط. هذا هو نوع الطقس الذي يشعر فيه الشخص بأنه أفضل من المعتاد. بمجرد أن يصبح الشخص في ظروف مناسبة ، يشعر بفيض من الحيوية ، فهو مستعد حرفيًا "لقلب الجبال". يتم التعبير عن التغيرات الإيجابية الأكثر وضوحا في مرضى الربو ومرضى ارتفاع ضغط الدم والمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية ونقص الأكسجين.

ماذا هناك ايضا؟

هذان النوعان من المناخ ، بالطبع ، ليسا الوحيدين المعروفين للعلماء اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يتحدثون عن التشنج وضغط الدم ونقص الأكسجة.

يتم التعبير عن الخيار الأول من خلال قدرة المناخ على الانخفاض الحاد في درجة الحرارة ، والذي يصاحبه زيادة في الضغط. في ظل هذه الظروف ، يزداد تركيز الأكسجين في الغلاف الجوي ويحدث الاعتماد على الأرصاد الجوية. كيفية التعامل معها؟ حبوب الضغط ، والتعديلات الغذائية ، وخاصة اختيار المشروبات - هذه هي أكثر الطرق فعالية. كقاعدة عامة ، في مثل هذا المناخ ، يعاني الناس من آلام في القلب والصداع النصفي. أولئك الذين لديهم ضغطهم الخاص فوق المعدل الطبيعي يعانون. تثير تشنجات الأوعية الدموية الأحاسيس غير السارة.

النوع الثاني من تغير المناخ مرتبط بانخفاض كمية الأكسجين في الهواء من حولنا. وبسبب هذا ، تنخفض نغمة الدورة الدموية ويظهر اعتماد الأرصاد الجوية. كيفية المعاملة؟ الوضع مشابه للوضع السابق: حبوب لموازنة ضغطك والاختيار الصحيح للمشروبات. يشعر مرضى ارتفاع ضغط الدم بتحسن في مثل هذا الطقس ، ولكن عادة ما يعاني مرضى ارتفاع ضغط الدم.

أخيرًا ، يرتبط مناخ نقص الأكسجين بالاحترار عندما ينخفض ​​تركيز الأكسجين في الهواء. غالبًا ما يؤدي هذا إلى نقص الأكسجين.

الإنسان والطبيعة وآليات التكيف

في الواقع ، المشكلة الرئيسية للإنسان واعتماده على الطبيعة لا تتعلق بالعيش في نوع معين من المناخ. إن حقيقة قابلية التغير أكثر صعوبة: فالطقس لا يظل ثابتًا ، ولكنه يغير نوعه بانتظام من واحد إلى آخر. يحدث ذلك بشكل غير متوقع تمامًا. أحيانًا يستمر نفس النوع من المناخ لفترة طويلة ، وأحيانًا يتغير بعد حدوث التغيير في يوم واحد فقط.

تباين عوامل الطقس والمناخ له تأثير محبط على جسم الإنسان. من هنا الآلام وعدم القدرة على التركيز على العمل وتقوية الأمراض المزمنة تبدأ. أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية ، والعلاج بطرق معينة هي مؤشرات يمكن على أساسها التحدث عن انتماء المريض إلى أحد الأنواع المعروفة. أي ، يتم تمييز أولئك الذين يعانون من ظواهر مناخية معتدلة أو واضحة. يتم تقدير الشدة بناءً على التقلبات في المؤشرات يوميًا. يقيسون الضغط والرطوبة ودرجة الحرارة وبعض العوامل الأخرى.

من يعاني أكثر؟

لوحظت الأعراض الأكثر وضوحًا لاعتماد الأرصاد الجوية (علاج هؤلاء الأشخاص أكثر أهمية من غيرهم) في:

• الناجين من الصدمة والموت السريري ؛
• مع تاريخ من صدمة الرأس.
• الذين يعانون من أمراض المفاصل والقلب والأوعية الدموية المزمنة.
• مرضى الربو.
• الأشخاص المصابون بأمراض عقلية.

النيازك

يعد اعتلال الصحة من أهم الأعراض المميزة لاعتماد الأرصاد الجوية على هذا النوع الفرعي. يعتمد العلاج على حقيقة أن مؤشرات الجسم تقع ضمن المعدل الطبيعي. يُصنف هذا الاضطراب على أنه اضطراب عصابي ولا يظهر إلا أثناء تغيرات الطقس.

المرض منتشر. بينما العلم لا يعرف تفسيره. إذا كان الناس سريعي التأثر ، ولا يتمتعون بصحة جيدة من الناحية العقلية ، فإن التنبؤات المغناطيسية الأرضية لها تأثير قوي عليهم ، مما يؤدي إلى حساسية الطقس. في الواقع ، فإن الحالة الصحية تزداد سوءًا ليس حتى بسبب تغير الطقس ، ولكن لأن الناس قيل لهم إنه يتغير.

ما هو عملي؟

إذا كان الأطباء ، بناءً على أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية ، أو النيازك المشتبه به ، غالبًا ما لا يمارسون العلاج. علاوة على ذلك ، لا يُمنح هؤلاء الأشخاص إجازة مرضية ، ولا يُعترف بأنهم غير قادرين على العمل ، لأن جميع الاختبارات طبيعية ، ولا يوجد مرض على هذا النحو. ولكن بغض النظر عن مدى إثبات الأطباء أن كل شيء على ما يرام ، فإن الشخص نفسه يشعر أنه مريض.

يمكن أن تكون نتيجة المرض أكثر من سلبية - وهذا بالرغم من نقاء الاختبارات. إن الرفاه يضر بشكل كبير أولئك الذين يجبرون على قيادة السيارة ، حيث تزداد احتمالية حدوث حالة طوارئ على الطريق. إذا كان الشخص يشغل منصبًا مسؤولاً في العمل ، فيمكنه ارتكاب خطأ فادح. إذا كنت بحاجة إلى العمل بتثبيت عالي الدقة ، فمن الممكن أيضًا الحصول على نتائج سلبية للغاية.

انه مهم!

بناءً على الحالات المعروفة حاليًا ، يجب علاج النيازك بالأدوية. قد لا تكون أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية واضحة ، لكن العواقب وخيمة ، سواء بالنسبة للمريض نفسه أو لمن حوله. في الوقت نفسه ، من المهم التمييز بين المرض ومظهر الكسل. الانتهاك خطير ، لكن من الصعب تحديده.

قلة من الناس يفكرون في هذا الأمر حتى الآن ، لكن النيازك يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة على المدى الطويل. لذلك ، وجد العلماء أنه إذا عانى الوالدان من هذه الظاهرة ، فإن التغيرات المناخية ترافقت مع تدهور الوضع في الأسرة ، بينما يواجه الطفل تغيرًا في الموقف تجاهه. هؤلاء الأطفال ، عندما يكبرون ، يصبحون أنفسهم ضحايا لمرض النيازك.

حالة خاصة

يمكن أن يكون العلاج الدوائي لأعراض الاعتماد على الطقس بسيطًا جدًا في بعض الأحيان ويحقق نتائج جيدة. نحن نتحدث عن مثل هذه الأنواع الفرعية من المرض ، عندما يعاني الناس من نقص في ضوء الشمس. في الوقت نفسه ، يصف العديد من الأطباء تناول فيتامين د. والمثير للدهشة أنه يساعد. صحيح ، لا يمكنك تجربة هذا العلاج إلا بعد زيارة الطبيب واجتياز التحليل.

ويتم شرح كل شيء بكل بساطة: بطبيعته ، الإنسان مخلوق يحتاج إلى ضوء الشمس. إذا كان يعيش في المناطق الشمالية ، حيث بالكاد يرى الشمس معظم أيام السنة ، فإن هذا يؤدي إلى حالة من الاكتئاب ، وتطور النيازك ، والاكتئاب.

عوامل حساسية الطقس

وُجد أن بعض مجموعات الأشخاص أكثر تأثرًا بتغيرات الطقس من غيرهم. هناك أيضًا فئات لا تخاف من أي شيء. لذلك ، تتميز القدرة الضعيفة على التكيف مع التغيرات في البيئة بما يلي:

• النساء أثناء انقطاع الطمث.
• النساء الحوامل
• المراهقون خلال فترة البلوغ.

والسبب أن هذه الفترات تتميز بردود فعل غير صحيحة في منطقة ما تحت المهاد المسؤولة عن ضبط الجسم.

غالبًا ما تكون هناك حساسية متزايدة للطقس في الأمراض:

• التهاب رئوي
• ذبحة؛
• أنفلونزا.

الاعتماد على الأرصاد الجوية هو أيضًا سمة مميزة لأولئك الذين أصيبوا في الرأس ، حتى لو حدث هذا في الماضي البعيد.

العلاج: هل هو ممكن؟

أعراض الاعتماد على الأرصاد الجوية والعلاج بالأدوية الشعبية: هل هذه المفاهيم متوافقة؟ يقول الأطباء أن العلاج يجب أن يكون معقدًا ، وعندها فقط يمكنك الاعتماد على نتيجة إيجابية.

أولاً ، أثناء الفحص الكامل ، يتم الكشف عن الأمراض التي يعاني منها الشخص ، وما يمكن أن يؤثر من هذه القائمة على إدراك الطقس. بعد ذلك ، عليك أن تبدأ في القضاء على الأمراض المكتشفة. الخيار المثالي هو الفحص الطبي ، والذي يسمح لك بمراقبة الطبيب المعالج بانتظام لمراقبة ديناميات الحالة.

يحتاج المريض نفسه إلى تتبع تنبؤات الطقس ، والتي تحذر مسبقًا من موقف صعب. يساعد ذلك في إعداد واختيار ، بناءً على توصية الطبيب ، الأدوية المناسبة التي تصحح الضغط ومعايير أخرى للجسم. ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال وصف الأدوية لنفسك. يمكن فقط أن يجعل الوضع أسوأ.

من خلال الأمثلة

إذن ، الاعتماد على الأرصاد الجوية: الأعراض والعلاج بالعلاجات الشعبية. كيف تبدو؟ عادة ما تمارس الكثير من المشي في الهواء الطلق - بقدر ما تستطيع. في هذه الحالة ، يجب عليك ممارسة تمارين التنفس بانتظام. لمرضى ضغط الدم ، يوصى باستخدام المشروبات المنشطة والمكونات والمستحضرات والقهوة والشاي.

• "اسكوفين" ؛
• "فينبوسيتين" ؛
• بنزوات الصوديوم.

لكن بالنسبة لأولئك الذين يتميزون بردود فعل تشنجية ، فإن التوصيات مختلفة: تحتاج إلى تقليل النشاط ، والقضاء على التوتر ، ومنع المواقف العصيبة ، وتجنب المنشطات ، وإذا أمكن ، شرب المسكنات بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك على أساس عشبي.

عندما يكون علم الأمراض واضحًا تمامًا ، يلجأون إلى الأدوية التي تساعد في التشنجات: "No-Shpa" ونظائرها ، الأدوية التي تؤثر بشكل إيجابي على تدفق الدم إلى الدماغ وتساعد في الألم. يجب أن يشربوا فقط بوصفة طبية من طبيب ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.

العلاجات الفعالة للأشخاص الأصحاء

إذا لم تكن هناك أمراض ، ولكن لوحظ الاعتماد على تغيرات الطقس ، يمكنك محاولة التخلص من العواقب الوخيمة باستخدام تقنيات بسيطة ولكنها فعالة:

• دش بارد وساخن
• الجمباز العادي
• ساونا ، حمام.

الأنشطة بسيطة للغاية ، لكنها تظهر الفعالية دائمًا تقريبًا.

إذا كان الشخص بالكاد يتحمل تغيرًا حادًا في الطقس لدرجة الحرارة ، فإن النشاط الذي يسمح لك بالحصول على كمية كافية من الأكسجين سيفيدك: المشي ، والجمباز ، والجري ، والتزلج.

لجعل الجسم أكثر مقاومة ، يوصى بتقوية وشرب مغلي الأعشاب بانتظام ، والحقن ، وكذلك ممارسة الرياضة. يمكنك أن تدلل نفسك بالحمامات الساخنة بالأعشاب العطرية والصحية. لذلك ، فإن عشبة المستنقعات ستجلب الكثير من الفوائد لمرضى ارتفاع ضغط الدم. يتم منع الذبحة الصدرية والعصاب برائحة النعناع ، الصالحة - يتم سحق الأقراص ويتم استنشاق المسحوق الناتج. هذه طريقة آمنة إلى حد ما تساعد إذا لم يكن لدى الشخص أي أمراض إضافية.

ماذا سيكون مفيدًا أيضًا؟

إذا تسببت تغيرات الطقس في حدوث حالات اكتئاب ، فيجب عليك تضمين محولات التكيف في قائمتك. وتشمل هذه الأعشاب: Eleutherococcus ، وعشب الليمون. يمكنك العثور في أي صيدلية على مقتطفات وصبغات هذه الأعشاب. عادة ما يتم تناولها بعد الوجبات عدة مرات في اليوم بكمية صغيرة. تساعد المنشطات الحيوية. كل هذه الأموال تعمل على تطبيع نشاط الجسم ، سواء بمعدلات مرتفعة أو منخفضة. الجمع بين العلاج بالأعشاب والنشاط البدني ، لا يُظهر التصلب نتائج جيدة في مكافحة الاعتماد على الطقس فحسب ، بل يساعد أيضًا في الوقاية من مجموعة واسعة من الأمراض ، ويحسن المناعة ويقوي الصحة بشكل عام.

إذا كان الشخص يتميز بضغط أقل من المعتاد ، فعند اقتراب تغير الطقس ، يجب على المرء أن يأخذ الفيتامينات المتعددة ، eleutherococcus ، الليمون. من المشروبات ينصح باختيار الشاي القوي. إذا كان الاحترار يهدد قريبًا ، فيجب استكمال القائمة بمنتجات تحتوي على الحديد ، حمض الأسكوربيك.

إذا كان الضغط عادة أعلى من المعتاد ، فعند اقتراب تغير الطقس ، تحتاج إلى شرب كمية أقل من الماء ، ولا تأكل مالحًا.

الوقاية

تهدف التدابير الوقائية للأشخاص الذين يعانون من تغيرات الطقس في المقام الأول إلى تقليل حساسية الجسم للتغيرات في البيئة. يجب أن تكون هذه الأنشطة التي تزيد من المناعة وتقوي جميع الأنظمة والأعضاء ويكون لها تأثير إيجابي على القدرة على التكيف. الوقاية من الأرصاد الجوية هي في المقام الأول التربية البدنية. تشير الإحصائيات إلى أنه كلما زاد تدريب الجسم ، انخفضت الحساسية لتغيرات الطقس.

يمكنك البدء في الجري بانتظام. ليس من الضروري أن تجري ماراثون ، يكفي 15-20 دقيقة كل يوم أو على الأقل كل يومين. اختر وقتًا مناسبًا ، قم بالركض حيث يكون الهواء نظيفًا ولن يتدخل أحد. تسمح لك هذه الممارسة بتطبيع الضغط ، وفي المستقبل ستقلل من الحساسية للانفجارات الشمسية والعواصف.

تتغير الظروف - عليك أن تتكيف

إذا كنت تعرف من وراء جسدك ميلًا للشعور بالسوء عندما يتغير الطقس ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى مساعدة نفسك. إذا وعدوا بتغيير في الطقس ، فلا تحاول أن تتعارض مع جسدك ، بل على العكس من ذلك: قلل العبء ، وليس فقط النشاط البدني ، ولكن أيضًا الذهني.

عندما يقترب تغيير الطقس ، تجنب الوجبات السريعة ، ولا تشرب كثيرًا ، ولا تأكل الأطعمة المالحة ، ولا "تنغمس" أبدًا في المشروبات الكحولية. يوصى بتناول منتجات الألبان والأطعمة النباتية. في بعض الحالات ، يمكنك اللجوء إلى المهدئات ، ولكن فقط إذا تسببت ظروف الأرصاد الجوية في الإثارة المفرطة والأرق.

تلخيص لما سبق

إذن ، كيف تتعامل مع إدمان الطقس دون استخدام الأدوية؟

المشي إلى محتوى قلبك. أظهرت الدراسات أنه يجب أن تسمح لنفسك بما لا يقل عن ثلاث ساعات كل يوم لقضاء المشي. هذا يساعد على زيادة قدرة الجسم على التكيف مرتين على الأقل. ليس من الضروري "المشي" كل ثلاث ساعات في كل مرة: ما عليك سوى المشي من وإلى العمل ، والمشي في وقت الغداء.

تعرف على العالم من حولك ، وتعلم كيفية إدراكه بشكل مجازي وفني. هذا يساعد على تنشيط النصف الأيمن من الدماغ ، والذي بدوره يؤثر بشكل إيجابي على منطقة ما تحت المهاد والقدرة على التكيف مع تغير المناخ.

تدرب على الاستحمام المتباين. الأداة بسيطة للغاية ، لكنها تظهر الفعالية ، مما يزيد من تحسين المناعة. الجسم في حالة جيدة طوال الوقت ، والصحة في أفضل حالاتها ، وتغيرات الطقس ليست رهيبة. بالمناسبة ، لن تكون مثل هذه الإجراءات المائية جيدة - حاول زيارة البحر. هذا مفيد للصحة ، وله تأثير إيجابي على الحالة المزاجية ، ولا يلاحظ أي تغيرات في الطقس وراء الحالة العامة للسعادة.

تسبب الظواهر التشنجية المتشنجة معاناة شديدة للمرضى.

يأخذ المفهوم الطبي المقبول في الاعتبار آلية المظاهر التشنجية نتيجة لانخفاض التأثيرات المثبطة من الدماغ على الخلايا العصبية الحركية ومستقبلات جاما الوترية في حالة إصابة الحبل الشوكي.

ومع ذلك ، فشل هذا المفهوم في شرح الأسئلة التالية.

1. لماذا يُلاحظ شلل عضلي رخو مع انقطاع تشريحي كامل للحبل الشوكي ، عندما يكون التأثير المثبط من الدماغ غائبًا تمامًا؟ بعد كل شيء ، وفقًا للمفهوم أعلاه ، يجب ملاحظة التشنج القوي.

2. لماذا ينخفض ​​التشنج أو يختفي تمامًا حتى مع إجراءات إعادة التأهيل المقبولة عمومًا؟ وفقًا للمفهوم المقبول عمومًا ، لا ينبغي أن يكون هذا ، لأن الضرر الذي يلحق بالحبل الشوكي مستمر ، ويمكن أن يكون تشخيص القضاء على التشنج سلبيًا فقط.

3. لماذا ، مع نفس القدر تقريبًا من إصابات الحبل الشوكي ، يعاني بعض المرضى من تشنج قوي ، بينما يعاني البعض الآخر من الضعف أو الغياب تمامًا؟

4. إذا كان التشنج يفسر بغياب النبضات المثبطة من الدماغ ، فكيف يمكن للمرء أن يفسر فعالية استخدام الأدوية المضادة للتشنج ومضادات الاختلاج ، التي تمنع انتقال النبضات العصبية من الخلايا العصبية الحركية للدماغ إلى المحرك الخلايا العصبية في النخاع الشوكي؟ في الواقع ، وفقًا لمنطق المفهوم المقبول عمومًا ، يجب أن يزداد التشنج على خلفية استخدام هذه الأدوية.

5. كيف نفسر حقيقة أن طرق إعادة التأهيل المكثفة التي طورناها تجعل من الممكن إيقاف المظاهر التشنجية بسرعة نسبية بغض النظر عن توقيت الإصابة؟ في الوقت نفسه ، لا تخضع المناطق المصابة في النخاع الشوكي لأي تغيرات شكلية كبيرة ، ولا يمكن الحديث عن استعادة التأثير المثبط على جزء من الخلايا العصبية الحركية في الدماغ.

نضيف أننا لا نستخدم مضادات الاختلاج والأدوية المضادة للتشنج في ممارستنا.

مناقشة

1. لماذا يصر الأخصائيون على التكوين المركزي لمظاهر التشنج؟

عندما يتم تحفيز أول خلية عصبية حركية في القشرة الدماغية ، سيكون هناك بالفعل تقلص في العضلات المخططة حتى التشنج. لكن هذه الظاهرة لا تُلاحظ إلا في تجربة نقية أو مع بؤر مرضية مباشرة في الدماغ ، تؤثر على أول خلية عصبية حركية. مع إصابة معزولة في العمود الفقري ، لا توجد تغيرات مرضية في الدماغ.

2. يشير المتخصصون إلى قراءات تخطيط كهربية الدماغ.

ومع ذلك ، وفقًا لقانون التوصيل الثنائي للإثارة ، فإن أي إثارة للعملية العصبية أو جسم الخلية العصبية ستنتشر ليس فقط إلى ألياف العضلات ، ولكن أيضًا إلى الخلايا العصبية العلوية ، لتصل إلى القشرة الدماغية ، حيث يتم تسجيلها بواسطة مخطط كهربية الدماغ. نظرًا لحقيقة أن سرعة النبضة عالية ، فإن الإثارة في الخلايا العصبية في القشرة الدماغية لا ينظر إليها المراقب على أنها رد فعل ثانوي للنبضات من المحيط ، ولكن كإثارة تلقائية أولية. لذلك ، يُعتقد أن الإثارة التلقائية لأول خلية عصبية حركية في القشرة الدماغية هي التي تكمن وراء المظاهر التشنجية المتشنجة.

في رأينا ، آلية إثارة الألياف الحركية والمظاهر التشنجية العفوية تفسر بضغط الألياف والجذور بواسطة شظايا العظام أو النسيج الضام المتضخم فوق وتحت موقع كسر العمود الفقري.

مرضى العمود الفقري المزمن ، كونهم في حالة من الخمول البدني ، يخضعون لتغيرات تنكسية في الجهاز العضلي الرباطي. يزداد تشوه العمود الفقري. تتغير الأقراص الفقرية بشكل ضار ، ويحدث الجفاف ، ويقل حجمها ويتغير شكلها.

يؤدي الجمع بين الظواهر الضمورية إلى حقيقة أن الضغط المتزايد للألياف العصبية من الحالة التعويضية ينتقل إلى حالة التعويض الثانوي. هذه الحالة غير مستقرة. بشكل دوري ، بسبب الحركات الصغيرة للمريض أو حتى من ارتطام الصدر أثناء التنفس ، يتحول التعويض الثانوي إلى تعويض.

يضغط جزء العظم أو الألياف الممتدة للعضلات والنسيج الضام على الجزء الحركي من الجذر أو الألياف العصبية الحركية ويسبب الإثارة في الخلايا العصبية الحركية بأكملها وينتقل منها إلى الخلايا العصبية الحركية الأخرى. يحدث تقلص عضلي متقطع. تفسر هذه الآلية الظهور المفاجئ لمظاهر التشنج التشنجي.

3. يؤكد الخبراء ، الذين يصرون على النشأة المركزية لظاهرة التشنج ، أنه مع الإثارة والإثارة العاطفية ، يشتد التشنج.

ولكن هناك أيضًا حجة مضادة لهذا البيان. مع الإثارة العاطفية ، تتغير نزهات الصدر. مع الإثارة العاطفية ، تتغير نغمة كل العضلات المخططة. وتترجم هذه الظواهر حالة التعويض الثانوي إلى حالة من التعويض وتسبب ضغطًا تلقائيًا للألياف الحركية.

وبالتالي ، إذا تم اعتبار المظاهر التشنجية على أنها ضغط متزايد على مستوى الجذور والموصلات ، فعندئذ ، بعد تخفيف الضغط ، على سبيل المثال ، مع العلاج اليدوي ، يمكن للمرء أن يوقفها بسرعة وفعالية ، بغض النظر عن عمر الإصابة.

بمجرد أن يبدأ المريض في الانخراط في إعادة التأهيل المكثف ، تزداد ظاهرة التشنج أولاً ، ثم تبدأ في الانخفاض.

في ممارستنا ، اختفت جميع الظواهر التشنجية لدى المرضى في غضون 2-3 أسابيع ، ولم يلاحظ أي انتكاسات أخرى. بالطبع ، يحدث ذلك بسرعة كبيرة عندما يتم إعادة إنتاج تقنية الدوران للتلاعب في الجر من قبل متخصص. مع إعادة التأهيل الذاتي ، يمكن أن يزداد توقيت التخلص من المظاهر التشنجية بشكل كبير ، ولكن سيتم دائمًا ملاحظة التأثير الإيجابي. أظهرت ملاحظاتنا أن:

1) تقل المظاهر التشنجية بمجرد أن يبدأ المريض في الاستلقاء على الأسطوانة ؛

2) يلاحظ المرضى أنفسهم ضعف المظاهر التشنجية منذ اللحظة التي يبدأون فيها بالاستلقاء على بطنهم ، ويدعمون فكهم السفلي بأياديهم ؛

3) يمكن أن يساعد الطبيب أو المساعد المريض في مكافحة التشنج (هذه الطريقة موصوفة بالتفصيل في الجزء الأول من هذا الكتاب).

انتباه! يجب أن يخضع جميع المرضى للأشعة السينية لمفاصل الورك. في ممارستنا ، تم تشخيص الاضطرابات العفوية في مفاصل الورك في 7٪ من المرضى الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري العنقي قبل إعادة التأهيل ، والتي كانت سبب الانقباضات التشنجية التشنجية للعضلات. بعد الحد من هذه الاضطرابات ، اختفت ظاهرة التشنج.

المثال التالي هو دلالة.

اللفتنانت كولونيل 3. 42 سنة ، غير صالح من المجموعة الأولى ، في عام 1984 خضع لعملية جراحية لورم حميد في النخاع الشوكي العنقي. أثناء العملية ، تم إجراء مراجعة ، والتي تطلبت قطعًا إضافيًا للهيكل العظمي من فقرات عنق الرحم الثالثة إلى الفقرات الصدرية IV. أثناء المراجعة ، تمت إزالة كيس موجود على السطح الخلفي للقناة الشوكية بمشاركة أغشية ومادة الحبل الشوكي من مستوى CIV إلى ThII (كما هو مسجل في بروتوكول العملية). بعد العملية ، أصيب المريض بشلل رباعي. التقلصات المتشنجة المتشنجة التي تشمل جميع عضلات الجسم أرهقت المريض طوال السنوات السبع (!). مرتين في السنة تم فحص المريض في المستشفيات وعلاج إعادة التأهيل في شبه جزيرة القرم. ساءت الحالة بشكل تدريجي.

عند الدخول إلينا في فبراير 1991 ، أظهر المريض تغيرات ضمورية في جميع مجموعات العضلات. بارتفاع 190 سم - كان وزن الجسم 65 كجم! الأطراف العلوية والسفلية في وضع الاستلقاء. المظاهر المتشنجة التشنجية المتكررة لكامل عضلات الجسم ابتداء من الأطراف السفلية. في وقت الانقباضات التشنجية ، يتطور زرقة منتشرة ، وأحيانًا التبول والتغوط اللاإرادي.

الصوت هادئ ضعيف. ضيق التنفس عند الراحة 20 دقيقة. 90/60 مم. RT. فن. النبض - 96 نبضة في الدقيقة. لا توجد حساسية تحت المستوى 1 من الضلع. الجلد تحت الضلع 1 بارد. يمكن القيام بحركات طفيفة بالأطراف العلوية ، فلا توجد حساسية في الساعدين واليدين. الساعدين واليدين باردة عند اللمس. تقلبات الجسم والحركات الإرادية الأخرى غائبة. على مدار سنوات المرض ، تناول المريض مضادات الاختلاج ومسكنات الألم والمهدئات ، لكن ظاهرة التشنج زادت.

قبل إعادة التأهيل المكثف ، خضع المريض لأشعة سينية لمفاصل الورك. أظهرت الأشعة السينية خلعًا ثنائيًا لمفاصل الورك. تم الحد من خلع مفاصل الورك وفقًا لطريقة Dzhanelidze ، والتي لم تسبب أي صعوبات خاصة بسبب نقص نغمة العضلات المتغيرة ضمورًا. كانت لحظة التخفيض مصحوبة بصوت عالٍ لضرب العظام. بعد كل تخفيض ، لاحظ المريض شعورًا غير عادي بالراحة ، كما لو تم رفع وزن من الرقبة.

بعد الحد من خلع كلا المفصل ، اختفى فرط التوتر العضلي (التشنج) في الأطراف العلوية والسفلية. أصبحت جميع مجموعات عضلات الجسم والأطراف ناعمة. أصبح التنفس أعمق. حركات سلبية في جميع مفاصل الأطراف العلوية والسفلية بالكامل. بعد تقليل الاضطرابات ، امتدت الأطراف السفلية وأخذت وضعها المعتاد (كانت في السابق نصف مثنية عند الركبتين وتدور مع القدمين إلى الداخل). أراد المريض على الفور النوم والنوم لمدة 3 أيام (!) مع استيقاظ قصير لتناول طعام الغداء والأدوية. بعد 40 دقيقة من تقليل الاضطرابات ، ارتفعت درجة حرارة المريض إلى 38.5 درجة. الأطراف السفلية والعلوية ، الجسم تحت المستوى 1 من الأضلاع أصبح دافئًا عند اللمس. ظهرت الوذمة في منطقة مفاصل الورك والتي انتشرت إلى جميع الأطراف خلال يوم واحد. أجرى علاج الأعراض (خافض للحرارة) لمدة 7 أيام ، وشرب الكثير من الماء ، وحمض الأسكوربيك حتى 2 غرام في اليوم عن طريق الفم.

بعد 3 أيام ، بدأت إجراءات إعادة التأهيل باستخدام التكنولوجيا الموصوفة. بعد 7 أيام ، انخفض التورم في الأطراف. كانت هناك نغمة ضعيفة في جميع مجموعات العضلات في الأطراف العلوية والسفلية ، وحساسية الجلد على كامل سطح الجسم. كان المريض يتمتع بشهية جيدة ، وسرعان ما بدأ في زيادة الوزن. بدأت العضلات في الزيادة بشكل ملحوظ في الحجم. لم تعد تُلاحظ الظواهر المتشنجة المتشنجة.

بعد شهر ، يمكن للمريض المشي على أربع. بعد شهرين تمكن المريض من الوقوف على قدميه. المثير للدهشة ، ولكنه حقيقي: تعافى المريض من جميع أنواع الحساسية ، بما في ذلك الألم ، على كامل سطح الجسم والأطراف. يستحق الاستعادة الكاملة لحساسية التحفيز التحسسي اهتمامًا خاصًا ، على الرغم من حقيقة أنه أثناء العملية تمت إزالة تكوين يشبه الورم منه مع المشاركة في عملية الأجزاء الخلفية للحبل الشوكي ، حيث ، كما هو معروف ، مسارات التحفيز التحضيري توجد الحساسية. تمت استعادة السيطرة الإرادية على وظائف أعضاء الحوض.

بعد 3 أشهر خرج المريض بحالة مرضية. ظهر صوت آمر مرتفع. وزن الجسم عند التفريغ - 85 كجم. تمت استعادة التحكم الإرادي في الأطراف العلوية والسفلية. مراقبة المراقبة بعد عام - لا تلاحظ علامات الانتكاس.

يشير هذا المثال إلى حقيقة أن سبب المظاهر التشنجية التشنجية لم يكن بسبب إصابة جراحية في الحبل الشوكي العنقي الصدري ، ولكن في الاضطرابات العفوية الثنائية لمفاصل الورك ، والتي حدثت على ما يبدو على خلفية الإجراء مرخيات العضلات أثناء التخدير.

لم يسمح التشخيص الرئيسي ونقص الحساسية أسفل موقع الإصابة وشدة الحالة للأطباء بالتركيز على خلع مفاصل الورك. يسلط هذا المثال الضوء على الحاجة إلى التشخيص الإشعاعي لمفاصل الورك في المرضى الذين يعانون من مظاهر تشنجية.

5.2 على عدم تناسق نغمة العضلات المخططة

في كثير من الأحيان ، يأخذ المرضى والأطباء المراحل الطبيعية لاستعادة توتر العضلات والنشاط الحركي كمظاهر تشنجية ويبدأون في محاربتها بقوة. يتم وصف جرعات ضخمة من الأدوية المضادة للتشنج ومرخيات العضلات ومضادات الاختلاج. نتيجة لإزالة التعصيب الدوائي ، تتوقف استعادة التوتر العضلي الطبيعي ، وتزداد حالة المريض سوءًا.

استعادة توتر العضلات والوظائف الحركية لدى الضحايا تحدث في تسلسل معين. في البداية ، تظهر نغمة العضلة المثنية والعضلات المقربة وتزداد ، ثم تظهر نغمة العضلات الباسطة والمبعدة وتزداد.

سريريًا ، يتجلى ذلك في حقيقة أنه أثناء حركات التنفس (التنفس العميق) تظهر حركات عفوية في الساقين (ثني الأطراف وتقليصها معًا). تشبه هذه الحركات ساقي الشخص السليم عندما يتثاءب ويتمدد بعد نوم عميق. هذه الحركات هي أيضًا من سمات الأطفال حديثي الولادة في الشهر الأول من العمر. تعتبر هذه السينكينيات الفسيولوجية نوعًا مختلفًا من القاعدة عند الأطفال حديثي الولادة وتختفي مع نمو الطفل.

يعتبر المرضى والأطباء عن طريق الخطأ أن مثل هذه الحركات هي مظهر من مظاهر تقلصات التشنج المرضي للعضلات ويبدأون في علاجها بشكل مكثف (باكلوفين ، و mydocalm ، وما إلى ذلك) ، مع إيقاف إعادة التأهيل.

في الواقع ، هذه الحركات هي علامة طبيعية للديناميات الإيجابية لعملية إعادة التأهيل. هذه الصورة النمطية للحركات ناتجة عن عدم تناسق نغمة عضلات الثنيات والباسطات وهي متغير من قاعدة عملية الاسترداد.

5.3 الفرق بين الانقباضات التشنجية المرضية والحركات غير المتناسقة للأطراف مع الديناميات الإيجابية لإعادة التأهيل

الانقباضات التشنجية المرضية

سبب الحدوث هو ضغط الجزء الحركي للجذور والأعصاب.

قد تحدث تقلصات تشنجية مرضية:

1) بشكل عفوي دون الاتصال برحلات الجهاز التنفسي للصدر (تحدث غالبًا في المرضى الذين كانوا في وضع الاستلقاء لفترة طويلة) ؛

2) أثناء حالة الراحة ، وتتعارض مع النوم ؛

3) عندما يحاول مساعد المريض إيقاف هذه الحركة ، فإنها تشتد ؛

أظهرت ممارستنا ما يلي.

1. في كثير من الأحيان ، تكون الانقباضات التشنجية مصحوبة بألم.

2. مع مرور الوقت ، تؤدي الانقباضات التشنجية إلى تغيرات تصنعية في انقباض العضلات ، ويقل حجم العضلات. تصبح الأطراف رقيقة وباردة عند الجس ، وتؤدي الاضطرابات الغذائية المتزايدة إلى ظهور تقرحات وتقرحات.

3. تظهر الدراسات الدوبلروغرافية و الريوفازوغرافية انخفاضًا في تدفق الدم الموضعي والأنسجي في الأطراف. أيضا ، القدرة الحيوية للرئتين (VC) تتناقص تدريجيا في الديناميات.

4. تعيين الأدوية المضادة للتشنج يقلل بشكل طفيف من التشنج ، ولكن في نفس الوقت يؤدي إلى تدهور الحالة العامة ، وزيادة فقر الدم ، والخمول ، والنعاس. يتم تقليل مؤشرات VC وتدفق الدم الإقليمي والأنسجة. ولكن منذ أن تم تقليل خط الأساس ، لم يلاحظ الباحثون انحرافات كبيرة.

تقلصات عضلية غير متناسقة مع ديناميات إيجابية لإعادة التأهيل

سبب حدوثه هو استعادة التعصيب ، الأداء الطبيعي للخلايا العصبية الموجودة أسفل موقع تلف الحبل الشوكي. تحسين الدورة الدموية في الأعضاء والأنسجة أسفل موقع إصابة الحبل الشوكي.

حركات غير متناسقة:

1. تحدث كاستجابة لحركات الجهاز التنفسي أو كمظهر من مظاهر الحركية أثناء حركات الأطراف الأخرى. على سبيل المثال ، عندما يتم تمديد الجذع ، يتم ثني الساقين عند مفاصل الركبة والورك ، ثم يتم فك الثني وإحضار أحدهما إلى الآخر.

2. تقريبا لا تحدث في الراحة والنوم. في المرحلة الأولى من إعادة التأهيل ، يظهرون بعد الاستيقاظ في الصباح ، وفي المرحلة الثانية من إعادة التأهيل ، غالبًا ما يظهرون في المساء.

3. يتم إيقاف هذه الحركات بسهولة بمساعدة.

4. نادرا ما يصاحبها ألم شديد. يمكن في بعض الأحيان ملاحظة وجع خفيف.

5. تقل التغيرات التصنعية ويزداد حجم العضلات بشكل ملحوظ. تلتئم تقرحات الفراش والقرحة بشكل مكثف ، لكن لا تتشكل قروح جديدة.

6. تظهر الدراسات الدوبلروغرافية و الريوفازوجرافية زيادة في تدفق الدم الموضعي و الأنسجة في الأطراف. في الوقت نفسه ، تزداد السعة الحيوية للرئتين (VC) في الديناميات.

7. تعيين الأدوية المضادة للتشنجات مع تقلصات غير متناسقة يؤدي إلى تدهور الحالة العامة ، وانخفاض في النغمة العاطفية للنقاهة والخمول والنعاس واللامبالاة. هناك أيضًا انخفاض ملحوظ في تدفق الدم في المنطقة والأنسجة. انخفاض VC.

في الختام ، نضيف أنه من الناحية العملية ، يتم ملاحظة صورة مجمعة لمظاهر التشنج المرضي وظواهر استعادة التوتر العضلي الطبيعي التي يتم الخلط بينها وبين التشنج. تؤدي الوصفة غير المدروسة للأدوية المضادة للتشنجات إلى نتائج تعافي أسوأ.

ستؤدي إعادة التأهيل الماهرة والوضع الحركي إلى القضاء على ظواهر التشنج واستعادة الصورة النمطية الحركية العادية.