الصيغة الإجمالية

ج 4 ح 9 لا 2

المجموعة الدوائية لمادة حمض جاما-أمينوبوتريك

التصنيف التصنيفي (ICD-10)

كود CAS

56-12-2

خصائص مادة حمض جاما أمينوبوتيريك

مسحوق بلوري أبيض مع طعم مر قليلا ورائحة معينة. سهل الذوبان في الماء ، قليل جدا في الكحول ؛ الأس الهيدروجيني 5٪ محلول مائي 6.5-7.5.

علم العقاقير

التأثير الدوائي- منشط الذهن ، تحفيز التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي المركزي.

إنه الوسيط الرئيسي الذي يشارك في عمليات التثبيط المركزي. يحسن تدفق الدم إلى الدماغ ، وينشط عمليات الطاقة ، ويزيد من نشاط الجهاز التنفسي للأنسجة ، ويحسن استخدام الجلوكوز وإزالة المنتجات الأيضية السامة. يتفاعل مع مستقبلات GABAergic محددة من النوعين A و B. إنه يحسن ديناميات العمليات العصبية في الدماغ ، ويزيد من إنتاجية التفكير ، ويحسن الذاكرة ، وله تأثير محفز نفسي معتدل ، ومضاد للسموم ومضاد للاختلاج.

يعزز استعادة وظائف الكلام والحركة بعد انتهاك الدورة الدموية الدماغية. له تأثير خافض لضغط الدم المعتدل ، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم في البداية وشدة الأعراض الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم (الدوخة ، والأرق) ، ويقلل بشكل طفيف من معدل ضربات القلب. في المرضى الذين يعانون من مرض السكري ، فإنه يقلل من مستوى الجلوكوز في الدم ، وغالبًا ما يتسبب السكر في الدم الطبيعي في ارتفاع السكر في الدم بسبب تحلل الجليكوجين.

يصل تركيز البلازما إلى الحد الأقصى بعد 60 دقيقة ، ثم ينخفض ​​بسرعة ؛ بعد 24 ساعة في بلازما الدم لا يتحدد. وفقًا للبيانات التجريبية ، فإنه يخترق بشكل سيء من خلال BBB. سمية منخفضة.

تطبيق مادة حمض جاما أمينوبوتيريك

الأضرار التي لحقت بالأوعية الدماغية (تصلب الشرايين ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ) ، قصور الأوعية الدموية الدماغية واضطراب الدورة الدموية ، ضعف الذاكرة ، الانتباه ، الكلام ، الدوخة ، الصداع ، عواقب السكتة الدماغية وإصابات الدماغ الرضحية ، اعتلال الدماغ الكحولي ، التهاب الأعصاب الكحولي ، التخلف العقلي عند الأطفال ، الخرف ، الشلل الدماغي ، الاكتئاب الداخلي مع غلبة ظواهر الوذمة الغضروفية وصعوبة في النشاط العقلي ، مجمع أعراض دوار الحركة (دوار البحر والجو).

موانع

فرط الحساسية ، عمر الأطفال (حتى 1 سنة) ، الفشل الكلوي الحاد ، الحمل (الثلث الأول).

بدأ اعتبار حمض جاما-أمينوبوتريك كمواد مهمة محتملة لعمل الدماغ منذ ما يزيد قليلاً عن 60 عامًا ، وقبل حوالي 28 عامًا فقط ، حدده العلماء بحالة ناقل عصبي.

نحن نعلم الآن أن ما يقرب من 40٪ من الخلايا العصبية في دماغ الثدييات تصنع هذا الحمض المعين.

يلعب دورًا مهمًا في اضطرابات مثل الاكتئاب والقلق والتوتر. تساعد دراسة بنية المادة ووظائفها في حل المشكلات الصحية.

ما هو جابا

حمض جاما أمينوبوتيريك هو ناقل عصبي مثبط يساعد على نقل الإشارات بين الدماغ والجهاز العصبي.

وتتمثل الوظيفة الرئيسية في التحكم في مستوى حمض الجلوتاميك (ناقل عصبي مثير) وتقليل نشاط الخلايا العصبية.

من خلال قمع الاستثارة العصبية ، فإنه من الطبيعي أن يكون له تأثير مهدئ ، ويقمع مشاعر القلق والخوف.

مصادر هذا الحمض

يتم تصنيع حمض جاما أمينوبوتيريك في خلايا المخ من حمض جلوتاميك آخر ، في وجود إنزيم الغلوتامات ديكاربوكسيلاز والشكل النشط لفيتامين ب 6. يؤدي نقص فيتامين B6 إلى انخفاض في إنتاج GABA وتراكم الغلوتامات والتوتر العصبي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لجهاز المناعة مهاجمة وتدمير الغلوتامات ديكاربوكسيلاز. لوحظ في أمراض المناعة الذاتية مثل مرض هاشيموتو ومرض الاضطرابات الهضمية ومرض السكري من النوع الأول والاضطرابات العصبية الأخرى.

نظرًا لأن المادة المعنية يتم إنتاجها أثناء عملية التخمير تحت تأثير العصيات اللبنية ، فلا يمكن العثور عليها في المنتجات الطازجة. وهذا يجعل الأطعمة المخمرة مصدرها الوحيد. تشمل هذه المنتجات:

• الكيمتشي (طبق الملفوف الكوري التقليدي) ؛
• الكفير.
• ملفوف مخلل؛
• زبادي؛
• ميسو.
• شاي بوير
• الأرز والفاصوليا المخمرة.

وظائف حمض جاما أمينوبوتيريك

تقليل القلق وتحسين المزاج

تتمثل إحدى المهام الرئيسية لـ GABA في تقليل استثارة الخلايا العصبية ، مما يؤدي إلى انخفاض تواتر مشاعر الخوف والقلق.

هناك بيانات سريرية تشير إلى وجود صلة بين نقص في حمض جاما أمينوبوتريك في الجسم وحدوث اضطرابات القلق.

إنه يعزز إيقاع ألفا في الدماغ ، ويعزز الاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويخفف من آثار التوتر.

يحسن نوعية النوم

مع الأرق ، هناك انخفاض في مستوى GABA. يشار إلى أنه في الجزء من الدماغ المسمى المهاد ، والذي يشارك في تنظيم النوم ، يتركز عدد كبير من مستقبلات هذا الحمض. ويفسر ذلك من خلال تأثيره المهدئ على الجسم. عندما يعود المستوى إلى طبيعته ، يزداد معدل النوم ، وكذلك وقت المرحلة العميقة من النوم.

الوقاية من الاكتئاب

كما هو الحال مع الأرق ، يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من نقص في GABA. بعد العلاج الناجح ، يرتفع مستواه. وبالتالي ، يتم استخدامه كبديل للأدوية التقليدية في علاج الاكتئاب والاضطرابات ذات الصلة.

يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض

متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مجموعة من الأعراض التي تحدث قبل بداية نزيف الحيض. الأعراض النموذجية: القلق ، والأرق ، وتقلب المزاج ، والتعب ، والجوع غير الطبيعي. ويصاحب ذلك انتهاك لمستوى الحمض ، مما قد يساعد في التخفيف من ظهور بعض الأعراض.

يخفف الألم ويقلل من الالتهاب

يلعب GABA دورًا مهمًا في نقل نبضات الألم وتطوير العمليات الالتهابية. تشير الدراسات إلى أن التركيز المنخفض لهذه المادة مصحوب بمثل هذه الاضطرابات الفسيولوجية ، بالإضافة إلى متلازمات الألم الأخرى. تثبط هذه المادة انتقال نبضات الألم وتقلل من الالتهاب المصاحب للألم من مختلف الأصول. هذا يحسن فعالية العلاج.

أعراض وعواقب نقص الإنتاج

عندما تكون المواد اللازمة لعمل الدماغ الطبيعي متوازنة ، يشعر الشخص بالحيوية والدافع الكافي لأداء المهام بشكل مثمر. أو ، حسب الظروف ، الهدوء والاسترخاء.

عندما ينخفض ​​مستوى حمض جاما أمينوبوتيريك ، يكون الدماغ دائمًا في حالة توتر. نتيجة لذلك ، لا يستطيع الشخص الاسترخاء.

الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص GABA هي:

• الشعور بالخوف دون سبب واضح ؛
• يكون الشخص مشتتًا وغير منظم باستمرار ؛
• يقوم الشخص بعدة أشياء في نفس الوقت ، لكنه لا ينجح بسبب انخفاض الإنتاجية ؛
• الشعور بالقلق حتى عندما تسير الأمور على ما يرام ؛
• عدم القدرة على الاسترخاء ، لا يسمح تدفق الأفكار بالنوم ؛
• سرعة ضربات القلب غير المبررة أو عدم انتظام ضربات القلب ؛
• الإدمان على الأطعمة عالية الكربوهيدرات والكحول والمواد التي تساعد على الاسترخاء.

ترتبط مستويات الحمض المنخفضة بعدد من الاضطرابات: زيادة القلق والاكتئاب والأرق والألم العضلي الليفي. ليس نقصه هو السبب ، ولكنه يُلاحظ في التوحد والفصام والاضطراب ثنائي القطب والصرع.

كيفية تطبيع مستويات الحمض

فيتامينات ب هي مواد حيوية تشارك في تصنيع العديد من الناقلات العصبية ، بما في ذلك GABA. وفقًا لذلك ، مع نقص فيتامين ب 6 (بدرجة أقل - فيتامين ب 12) ، لوحظ أيضًا انخفاض في مستوى حمض جاما أمينوبوتيريك.

لتطبيع الإنتاج ، الأطعمة التي تحتوي على الجلوتامين وحمض الجلوتاميك والجلوتامات مفيدة (لا ينبغي الخلط بينه وبين الجلوتامات أحادية الصوديوم ، وهو مكمل غذائي). وتشمل الموز وكبد البقر والأعضاء الأخرى والبروكلي والحمضيات وسمك الهلبوت والعدس والدبس والمكسرات.

يساعد نمط الحياة الصحي أيضًا على استعادة توازن الأحماض الأمينية ، مثل الإجهاد وقلة النوم والكافيين الزائد والنظام الغذائي السيئ وحساسية الغلوتين من الأسباب الشائعة لانخفاض مستويات GABA.

بالنظر إلى حقيقة أن الدراسات الشاملة على GABA بدأت في التنفيذ منذ وقت ليس ببعيد ، فإن العديد من جوانب التأثيرات على الدماغ والجسم لا تزال غير مستكشفة. في الوقت الحالي ، من الآمن التحدث عن التأثير الإيجابي لحمض غاما أمينوبوتيريك على القلق والاضطرابات ذات الصلة ، بينما لا تزال الأبحاث في مجالات أخرى جارية. على سبيل المثال ، تأتي البيانات المشجعة لتعزيز اكتساب العضلات وحرق الدهون ، مما قد يوسع نطاق GABA بشكل كبير في المستقبل.

مرحبا اصدقاء! حمض جاما أمينوبوتيريك هو حمض أميني يحسن النوم ويخفف من الإثارة العقلية ، وله أيضًا تأثير حرق الدهون. ومع ذلك ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الملحق الرائع في المقالة.

كما قلت ، أحب حقًا إجراء تجارب مختلفة مع التغذية الرياضية والمكملات الغذائية. هذا يسمح لك بفهم المكملات الغذائية التي يجب تناولها والمكملات التي يجب رفضها.

أخطط هذا العام لإصدار مادة عملية رائعة عن التغذية الرياضية. أنا متأكد من أنك ستحب المادة ، لأن. الخبرة في استخدام التغذية الرياضية كبيرة جدًا. لكن الآن ليس عن ذلك.

أردت اليوم أن أتحدث إليكم عن مكمل آخر رائع أتناوله ، وهو حمض جاما أمينوبوتيريك.

حمض الغاما غاما

يعد حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA أو GABA) وسيطًا مهمًا للغاية للدماغ يحسن النوم ويزيل الاستثارة العقلية.

يمكن لأي شخص أن يقول إنه لا يشعر بأي إثارة ذهنية على أي حال ، ولكن بالنسبة لنا نحن لاعبو كمال الأجسام ، الأشخاص الذين نسعى جاهدين للحصول على لياقة بدنية جميلة ، فإن GABA ليست مثيرة للاهتمام بالنسبة لهؤلاء.

جابا يمكن أن تحفز الغدة النخامية الأمامية، والذي ، كما نتذكر ، مسؤول عن إنتاج هرمون النمو (SOMATOTROPIN).

يمكنك التحدث عن هرمون النمو وخصائصه السحرية لفترة طويلة جدًا ، وهذا موضوع مقال منفصل.

الخصائص الثلاث الرئيسية لهرمون النمو هي:

• تقويض الدهون (تحرق الدهون).
• ابتنائية الأنسجة العضلية (أنت تنمو العضلات).
• تأثير الشفاء والتجديد (يُعرف السوماتوتروبين بخصائصه الفريدة - المساعدة في استعادة المفاصل).

وبالتالي ، اقتربنا تدريجياً من التأثيرات الرئيسية لـ GABA.

تشمل آثار هذا المكمل ما يلي:

في الوقت الحالي ، هناك الكثير من الدراسات حول حمض جاما أمينوبوتيريك ، والتي تعتبره من وجهة نظر وسيط في الجهاز العصبي المركزي.

لسوء الحظ ، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات التي يمكن أن أجدها تهدف إلى دراسة هذا الملحق من حيث إنتاج السوماتوتروبين.

هناك مشكلة معينة في حمض جاما أمينوبوتيريك ، فمن الصعب جدًا اختراق الحاجز الدموي الدماغي ، على التوالي ، وفي الدماغ أيضًا ، حيث يمكنه إظهار ما يمكنه القيام به إلى أقصى حد.

في تجربتين قديمتين (منذ حوالي ثلاثين عامًا) تم إثبات ذلك جابا في شكل مكمل يمكن أن يزيد من تركيز هرمون النمو بنسبة 400-600٪!

هذا رائع بشكل خاص لأولئك الذين لا يستخدمون هرمون النمو والمنشطات.

لقد بحثت بشكل أعمق ووجدت دراسة أجريت عام 2008 بواسطة Jarrow D.F. و McCoy S.

هنا جرة من GABA لدي.

يجب تناول حمض جاما أمينوبوتيريك مع فيتامين ب 6.

لأن فيتامين ب 6 ، وفقًا لبحث حديث ، هو العامل المساعد المحدد لحمض جاما أمينوبوتيريك.

توليف حمض جاما أمينوبوتيريك حساس لمستوى فيتامين ب 6.

إذا كنت تتناول GABA بشكل منفصل عن فيتامين B6 ، فقد تواجه:

• اضطرابات النوم.
• العصبية.
• زيادة خطر الإصابة بضعف وظائف القلب والأوعية الدموية.

هناك دراسات تظهر أن التأثير الأقصى لـ GABA من حيث إنتاج هرمون النمو يتم ملاحظته عند تناول حمض جاما أمينوبوتيريك بعد التمرين.

بشكل عام ، هناك أيضًا دراسات تفيد بأن GABA فعال ، سواء أثناء الراحة أو بعد التدريب ، ولكن اتباع هذه التوصية ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، لذلك أوصي بأخذ هذا الناقل العصبي بعد التمرين.

استقبال:من الأفضل تناول GABA بعد التمرين ب 2-4 جرام لكل وجبة.

إذا كنت ترغب في تحسين النوم ، فتناول 500-1000 مجم من GABA قبل النوم.

انتباه!ارفع الجرعة بحذر شديد. ابدأ بحوالي 500-1000 مجم يوميًا ثم زدها تدريجيًا إلى 2-4 جرام.

الحقيقة هي أن المادة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية خفيفة:

• الوجه يحترق.
• يصبح النبض والتنفس أكثر تواترًا.

يمكن أن تظهر هذه الآثار الجانبية فقط إذا بدأت على الفور بجرعات تزيد عن 4 جرامات في اليوم.

تمر الآثار الجانبية بمرور الوقت (يعتاد الجسم على GABA).

تجربتي مع GABA

منذ حوالي شهرين ، تلقيت حزمة عبر البريد تحتوي على مجموعة من المكملات المختلفة التي قررت اختبارها ، وبالتالي تجديد مخزون المقالات المفيدة في مدونتي.

لقد لاحظت أنك تعجبك حقًا عندما أكتب عن مشاعري على أي مكمل ، وأنشر نتائج التجارب المختلفة. كما كان ، على سبيل المثال ، عندما استخدمت أو.

لقد أخذت في الاعتبار رغباتك ، والآن سأقوم بتجارب مماثلة في كثير من الأحيان.

اشتريت GABA من Now Foods. تحتوي كبسولة واحدة على 500 مجم من GABA و 2 مجم من فيتامين B6 (وهو مطلوب عند تناول هذا المكمل ، تذكر؟).

هنا نقتل عصفورين بحجر واحد. شربوا غابا ونسي.

لذلك ، بدأت في أخذ GABA منذ 1.5 شهرًا.

لقد بدأت بتناول 500 مجم في اليوم. لم يلاحظ أي آثار جانبية.

بعد ذلك ، في الأسبوع الثاني ، قمت بزيادة الجرعة إلى 1000 مجم في اليوم.

وبعد أسبوع ، ما يصل إلى 2 جرام في اليوم.

الآن أتناول GABA بجرعة 3 جرام يوميًا. لست في عجلة من أمري لزيادة الجرعة حتى الآن ، من حيث الاقتصاد.

ما شعرت به من تناول هذا المكمل:

1. لقد فقدت حوالي 5 كجم من كتلة الدهون.
2. أضفت 1 كجم من كتلة العضلات.
3. ذهب الأرق الدوري (كنت أعاني من صعوبة في النوم ، خاصة بعد عطلة نهاية الأسبوع قبل الاستيقاظ مبكرًا للعمل).
4. أصبح أكثر راحة مع الإجهاد.

قمت بقياس فقدان الدهون واكتساب العضلات باستخدام تحليل bioimpedance للجسم.

فعلت ذلك لأول مرة (في البداية لم تجرب تأثير GABA ، فقط تزامن التحليل مع أخذ هذا الملحق).

بشكل عام ، كنت سعيدًا جدًا بالتأثير الذي قمت به أثناء فقدان الدهون (تقويض) ، بطريقة ما أضفت كتلة العضلات. هذا ، من الناحية النظرية ، لا يمكن أن يكون ، ولكن ، كما قلنا ، يزيد GABA من مستوى هرمون النمو بمقدار 4-6 مرات. يمكن أن تلعب مثل هذا الدور.

على الرغم من أنه ربما يكون مجرد خطأ في القياس. كلشي ممكن.

كان الأرق متقطعًا. كنت أخشى استخدام الحبوب المنومة بسبب الإدمان ، لكن GABA نفسها حلت المشكلة. أنا سعيد جدا بذلك.

لقد تصادف أنني عملت لفترة طويلة كمدير موقع في مصنعي لإنتاج المعدات النووية والبتروكيماوية.

كان الضغط لا يصدق. كان لابد من تنفيذ العشرات من المهام يوميًا والتخطيط لها باستمرار. إغلاق الرواتب وتقارير المديرين والفصل والنقاش المستمر مع طاقم العمل ، كل هذا كان مرهقًا للغاية.

كان GABA مسكنًا رائعًا للتوتر. بالنسبة للبعض ، الكحول ، الأصدقاء ، بالنسبة للبعض ، المكملات الغذائية الصحية والرياضة. الاختيار ، في الواقع ، كل شخص لديه خياره الخاص.

لقد اشتريت هذا الملحق بأقل سعر بواسطة هذا الارتباط. ببساطة لن تجد أرخص. حسنًا ، الخدمة من الدرجة الأولى.

بشكل عام ، هناك عدد من الدراسات المثيرة للاهتمام حول GABA والتي تظهر العديد من الخصائص الإيجابية.

على سبيل المثال ، نظرت في دراسة اختبرت الجمع بين GABA وبروتين مصل اللبن. زاد هذا الناقل العصبي بشكل كبير من تخليق البروتين (أي أن البروتين يعمل بشكل أفضل).

كل هذه الأشياء أقنعتني باستخدام هذا الملحق. بفضل ذلك ، يمكنك الحصول على تأثير تآزري إيجابي مع المكملات الأخرى.

الاستنتاجات

اسمحوا لي أن ألخص ما قلته اليوم.

1. GABA هو وسيط يحسن النوم ويخفف من الإثارة العقلية.
2. GABA قادر على رفع مستوى هرمون النمو بنسبة 400-600٪!
3. تأثير حرق الدهون وتجديدها ممكن (بسبب زيادة إفراز سوماتوتروبين).
4. من الضروري تناول جرعات متزايدة ، تبدأ من 500-1000 مجم ، وتزيد إلى 2-4 جرام. في اليوم. نقبل بعد التمرين لحرق الدهون وزيادة الوزن. إذا كان للنوم ، ثم قبل الذهاب إلى الفراش.

هذا كل شيء لهذا اليوم ، أيها الأصدقاء.

آمل أن تكون هذه المقالة مفيدة وممتعة بالنسبة لك.

حمض جاما أمينوبوتيريك هو مكمل يستحق الاهتمام بالتأكيد. لماذا تفوت الفرصة لتصبح أفضل قليلاً؟

ملاحظة. اشترك في الانستغرام الخاص بي. هناك غالبًا ما أنشر تحديثات مختلفة وأفكاري.

يحدث أنه ليس لدي وقت لكتابة مقال ثقيل على مدونة ، ويمكنني نشر صورة بأفكاري في الوصف حتى عندما أكون في طريق النقل.

P. كما ترون ، بدأت في نشر مقالات حول المكملات الصحية وفقدان الدهون. في شهر مارس ، ننتظر حدثًا رائعًا للغاية! أنا أستعد لشيء خاص لك!

حمض جاما أمينوبوتيريك مادة فعالة ، وهي عبارة عن مسحوق بلوري أبيض ناعم مع طعم مر قليلاً ورائحة معينة.

ما هو تأثير حمض جاما أمينوبوتيريك؟

المستحضرات التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتريك ، منشط الذهن ، فهي تحفز عملية التمثيل الغذائي مباشرة في الدماغ ، مما يؤثر بشكل إيجابي على نشاطه.

يعتبر حمض جاما أمينوبوتيريك الوسيط الرئيسي الذي يشارك في عمليات ما يسمى بالتثبيط المركزي. تعمل هذه المادة الفعالة على تحسين الدورة الدموية في الدماغ ، وتنشيط عمليات الطاقة ، بالإضافة إلى زيادة وظيفة الجهاز التنفسي للأنسجة ، وتشارك في الاستفادة من الجلوكوز ، وكذلك في إزالة بعض المنتجات السامة التي تتشكل أثناء عملية التمثيل الغذائي.

تتفاعل المادة الفعالة مع ما يسمى بمستقبلات GABAergic المحددة. إنه يحسن العمليات العصبية ، ويزيد من الإنتاجية العقلية ، ويحسن الذاكرة ، بالإضافة إلى أنه له تأثير معتدل مضاد للاختلاج ، ومحفز نفسي ، وأيضًا تأثير مضاد للأكسدة.

تساهم المستحضرات التي تحتوي على هذه المادة الفعالة في استعادة الوظائف الحركية ، وكذلك تطبيع جودة الكلام بعد انتهاك مباشر للدورة الدماغية.

حمض جاما أمينوبوتيريك له تأثير خافض لضغط الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم المرتفع في البداية ، بالإضافة إلى أنه يقلل من الدوخة ، ويعيد النوم إلى طبيعته ، ويبطئ إلى حد ما معدل النبض. في المرضى الذين لديهم تاريخ من مرض السكري ، هناك انخفاض في مستوى الجلوكوز في مجرى الدم ، تحت تأثير هذه المادة الفعالة.

يتم الوصول إلى تركيز حمض جاما أمينوبوتيريك في الدم بعد حوالي ساعة ، وبعد ذلك يتناقص بسرعة كبيرة ، بعد يوم لا يتم اكتشاف المادة الفعالة في البلازما ، ولها سمية منخفضة ، ولا تخترق بشكل جيد من خلال BBB .

ما هي دواعي استخدام حمض جاما أمينوبوتيريك؟

سأدرج عندما يشار إلى حمض جاما أمينوبوتيريك للاستخدام:

المستحضرات التي تحتوي على هذه المادة الفعالة فعالة في تلف الأوعية الدموية في الدماغ مباشرة ، مثل تصلب الشرايين وفي وجود ارتفاع ضغط الدم ؛
مع قصور الأوعية الدموية الدماغية.
مع اعتلال الدماغ خلل الدورة الدموية.
وصف دواء لضعف الكلام والذاكرة والانتباه ، بالإضافة إلى الدوخة والصداع المتكرر ؛
الاستخدام الفعال لعواقب السكتة الدماغية ؛
مع عواقب إصابات الدماغ.
مع اعتلال الدماغ الكحولي والتهاب الأعصاب.
مع تشخيص التخلف العقلي عند الأطفال ؛
مع الشلل الدماغي.
مع الاكتئاب الداخلي.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتوصيف الأدوية التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك في حالة وجود دوار الحركة في الهواء ودوار الحركة.

ما هي موانع استخدام عقار حمض جاما أمينوبوتيريك؟

من بين موانع الاستعمال ، يمكن ملاحظة فرط الحساسية مباشرة لحمض جاما أمينوبوتيريك ، بالإضافة إلى عدم استخدام الأدوية في مرحلة الطفولة ، على وجه الخصوص حتى عام واحد ، وكذلك أثناء الحمل والفشل الكلوي الحاد.

ما هو استخدام وجرعة "حمض جاما أمينوبوتيريك"؟

يوصى بتناول الأدوية التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك عن طريق الفم ، قبل وجبات الطعام ، وغسل الأقراص بالكمية اللازمة من الماء المغلي.

عادة ما يتم وصف جرعة للبالغين من 1.5 إلى 3.75 جم / يوم ؛ من سنة إلى ثلاث سنوات ، يمكن أن تصل الجرعة إلى 2 جم / يوم ؛ من 4 إلى 6 سنوات ، خذ 2 إلى 3 جم / يوم ؛ أكبر من سبع سنوات ، يجب ألا تتجاوز الكمية 3 جم / يوم.

ما هي الآثار الجانبية لحمض غاما أمينوبوتيريك؟

يمكن أن تسبب المستحضرات التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك في التركيبة بعض الآثار الجانبية ، من بينها إضافة الغثيان ، الذي يمكن أن يتطور في بعض الأحيان إلى القيء.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر المريض بالأرق ، وأحيانًا ترتفع درجة الحرارة ، ويشعر المريض بالحرارة ، ومن الممكن أيضًا أن يتقلب ضغط الدم ، ويمكن أن ينخفض ​​أو يرتفع قليلاً.

إذا كانت الظروف المذكورة ستجلب لك إزعاجًا كبيرًا ، في هذه الحالة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة أحد المتخصصين. إذا لزم الأمر ، سيقلل الطبيب جرعة الدواء أو يلغيها مؤقتًا.

جرعة زائدة من "حمض جاما أمينوبوتيريك"

في حالة تناول جرعة زائدة من الأقراص التي تحتوي على المادة الفعالة حمض جاما أمينوبوتريك ، يوصى بغسل معدة المريض على وجه السرعة ، إذا لزم الأمر ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب ، أو استشارة مؤسسة طبية بنفسك.

المستحضرات التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك (نظائرها)

حمض جاما أمينوبوتيريك موجود في عقار Gamibetal ، وهو متوفر في شكل أقراص ، وله تأثير منشط الذهن. الدواء التالي هو Gammalon ، ويتم إنتاجه أيضًا على شكل أقراص ، والتي يجب تناولها بناءً على توصية الطبيب وفقًا للإشارات.

عقار آخر يحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك هو Aminalon. تعمل الأجهزة اللوحية على تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ ، ويجب استخدامها حسب توجيهات الطبيب.

استنتاج

ماذا يحدث عندما يتعطل دماغنا؟ العواقب من المستحيل التنبؤ بها. يمكن أن تكون قاتمة للغاية: من الأمراض الجسدية المختلفة إلى مشاكل الهوية.

في كثير من الأحيان ، عندما تكون هناك علامات على وجود مشاكل في الجهاز العصبي أو لعلاج أمراض أكثر خطورة ، يصف المتخصصون الأدوية مع GABA. لها اسم آخر - GABA. دعونا نرى ما هو ولماذا هو مهم جدا؟

مؤشرات لاستخدام حمض الجابا

الحمض الأميني هو عنصر كيميائي نشط بيولوجيًا يشارك بشكل مباشر في عمليات التمثيل الغذائي للدماغ. وهو في الأساس ناقل عصبي مثبط.

هذا يعني أن حمض جاما أمينوبوتيريك يعمل كحلقة وصل بين المادة الرمادية وجميع عناصر الجسم. يتم تصنيع GABA من حمض الجلوتاميك باستخدام إنزيم (الجلوتامات ديكاربوكسيلاز).

يتم التعبير عن تأثير حمض جاما أمينوبوتيريك على النحو التالي:

1. توقظ عمليات الطاقة.
2. يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل ؛
3. يحدث انهيار الجلوكوز.
4. إطلاق السموم
5. يتم تطبيع ضغط الدم.
6. الوقاية من تقلصات العضلات.
7. تصبح الأنسجة مشبعة بالأكسجين ؛
8. هناك استقرار في العمليات العصبية.
9. له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي.

يمكن تعويض نقص GABA عن طريق تناول مكملات خاصة. على سبيل المثال ، ألقِ نظرة على فارما جابا ستريس ريلاكس من شركة ناتشورال فاكتورز (60 مضغ لكل عبوة). ولكن قبل بدء الدورة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك!

تذكر! يمكن أن يؤدي وجود الكثير من حمض الجابا في الجسم إلى ضيق في التنفس وتشنجات في الأطراف ويسبب الأرق. إذن ، متى يحتاج الشخص إلى هذا الدواء؟

في أغلب الأحيان ، يتم استخدام حمض الجابا أمينوبوتيريك مع أدوية أخرى يمكن أن تخفف الأعراض في الأمراض التالية:

• الصرع.
• السكتة الدماغية؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• تصلب الشرايين؛
• الشلل الدماغي؛
• ذاتية النمو؛
• قصور الأوعية الدموية الدماغية.

يتم استخدام مكمل غذائي مع حمض جاما أمينوبوتيريك للعديد من الأغراض الأخرى:

1. من أجل شفاء المرضى بعد إصابات الدماغ الرضحية ؛
2. يساعد حمض جاما أمينوبوتيريك على تقليل مظاهر اعتلال الدماغ الكحولي.
3. إنه مساعد قيِّم في مكافحة أعراض دوار الحركة ؛
4. يساعد في الصداع المستمر والدوخة المفاجئة.
5. تتجلى فعالية GABA أيضًا في مكافحة صعوبات التركيز ؛
6. يساعد على تحسين آلية الحفظ.
7. يتم وصفه من قبل الأطباء لجميع أنواع انتهاكات جهاز النطق ؛
8. يوصى باستخدام حمض للأطفال الذين تأخروا في النمو ، وللأطفال المصابين بالخرف الشديد ؛
9. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير مريح ولا غنى عنه ببساطة لمن يعانون من الأرق ؛
10. تساعد جاما أيضًا في حل مشاكل الوظيفة الجنسية ، لأن. يعزز استرخاء الجسم كله.

هل سيساعدك جابا على إنقاص الوزن؟

تلعب مكملات GABA دورًا مهمًا في عملية إنقاص الوزن. يتم تسهيل ذلك من خلال خاصية الحمض مثل القدرة على تسريع تجنيد العضلات. يبدأ الكثير ممن يرغبون في التخلص من أرطال الوزن الزائدة في ممارسة النشاط البدني على الفور. لكن أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إزالة طبقة الدهون.

تبدأ العضلات بالنمو وتختفي الدهون بسبب ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعاني من يعانون من مشاكل في النوم من السمنة. قلة النوم تؤدي إلى زيادة الوزن. الأيض يتباطأ ، والجسم كله في حالة إجهاد. كل هذا يؤدي إلى الشعور بالجوع.

بالطبع ، لن تفقد الوزن على الفور باستخدام مكمل GABA النشط. لكن على أي حال ، ستحصل على قسط كافٍ من النوم وتتخلص من الشهية المفرطة.

كيف نمنع نقص مادة مفيدة؟

الأشخاص الذين يعانون من نقص في GABA لا يمكنهم العمل بشكل منتج أثناء النهار والنوم في الليل. هذا لأن الدماغ المفرط في الإثارة لا يمكنه التعافي. لهذا السبب ، هناك شعور بالقلق المنتظم والاكتئاب والعدوان غير المعقول.

يصبح من الصعب العمل بشكل طبيعي خلال اليوم وفقًا لجدولك الزمني. لا يمكن لأي شخص التعامل مع المهام اللازمة لإكمالها ويزداد انزعاجًا. وعند التحضير للنوم ، يبدأ الأرق ، وتدور الأفكار في رأسي وتمنعني من النوم.

كيف يمكن منع هذه النتيجة؟ هناك عدة خيارات لتجديد مستويات gamk الخاصة بك:

1. أضف الأطعمة الغنية بالأحماض إلى قائمتك ؛
2. الاسترخاء في الأنشطة البدنية (على سبيل المثال ، اليوجا ، وما إلى ذلك) ؛
3. تناول المكملات الغذائية النشطة.

عند تحضير القائمة ، أضيفي الكيوي والبرتقال والموز هناك. تناول دقيق الشوفان ومخبوزات الحبوب الكاملة. يمكنك تناول المزيد من المنتجات الثانوية. سيكون العدس والبروكلي والسبانخ مفيدًا أيضًا. من وقت لآخر ، يجدر تناول أنواع مختلفة. كمشروبات ، يجب استخدام منقوع الأعشاب الطبيعية والشاي الأخضر. سيكون من الجيد إضافة بلسم الليمون إليها.

ولكن ليس في كل حالة من الممكن الحصول على النتيجة المرجوة فقط من خلال النظام الغذائي الصحيح. ولا يمكن لأي شخص أن يجد وقتًا لممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أداء التمارين البدنية بشكل صحيح ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف مدرب محترف. وهذه تكاليف إضافية.

ثم تأتي المواد المضافة الحيوية التي تحتوي على حمض جاما أمينوبوتيريك للإنقاذ. اليوم ، شراء المكملات الغذائية مع التوصيل للمنازل ليس بالأمر الصعب. هناك العديد من الأدوية من مختلف الصانعين.

ستجد مجموعة كبيرة من منتجات GABA على موقع متجر iHerb الإلكتروني الشهير من الولايات المتحدة الأمريكية. هناك لديك الفرصة لاختيار الخيار الذي يناسبك من أوسع مجموعة. على سبيل المثال ، GABA (500 مجم ، 200 كبسولة) من Now Foods.

أين هو الربح لشراء GABA؟

يمكنك شراء مكملات GABA من الصيدلية أو طلبها من موقع iHerb.

لتسهيل البحث ، تحقق من قائمة الأسماء التجارية:

• نيكوتينيل جاما
• أمينالون.
• جابا أو غابا ؛
• جمالون.
• غانيفرين.
• مييلوماد.
• جابالون.
• أبوجاما.
• غامانيورون.
• مخ؛
• قمر.

هذه ليست القائمة الكاملة. هناك العديد من منشط الذهن في السوق مع هذا المكون.

نشير إلى عدد من نظائرها لحمض غاما أمينوبوتيريك:

1. امينالون. أنتجت على شكل أقراص. يوصف لمساعدة الجهاز العصبي المركزي في القضاء على أعراض فرط الاستثارة. يتحمله المرضى جيدًا. يجب شراء Aminalon فقط بوصفة طبية ؛
2. نيكوتينيل جاما. المسحوق الأبيض ، المكون من بلورات ، لا يشم أي شيء. يتم امتصاصه على الفور ، ويكاد لا يكون له تأثير سام. إذا كانت هناك مشاكل في الدورة الدموية في الدماغ ، يوصي الخبراء بتناول نيكوتينويل جاما كدواء رئيسي لمكافحة هذا المرض ؛
3. جمالون. متوفر أيضًا في الأجهزة اللوحية. لها خصائص دوائية منشط الذهن. يعمل على تطبيع تطور وعمل العمليات العصبية. للقبول ، من الضروري استشارة الطبيب.

يحتوي موقع iHerb الرسمي على مجموعة كبيرة من المكملات الغذائية النشطة. يمكنك بسهولة اختيار المنتج المناسب لك ، سواء من حيث التكلفة أو المكونات الواردة. التسليم مكافأة لطيفة. سوف يقوم السعاة بإحضار المنتجات مباشرة إلى منزلك.

دعنا نتعرف على بعض منهم:

1. مكمل غذائي من الآن الأطعمة جابا. أقراص 100 قطعة. في جرة. تختلف التكلفة في المواقع المختلفة وتبلغ حوالي 7 دولارات. يساعد على تخفيف إجهاد الجهاز العصبي.
2. GabaSolgar (L- الثيانين) -المنتج نباتي. تحتوي كبسولة واحدة Solgar على 500 ملليغرام من المادة الفعالة. هناك 100 حبة في جرة. حوالي 24 دولارًا لكل علبة بدون خصومات. يعزز الاسترخاء والهدوء. مفيد أيضًا للحفاظ على لياقتك.
3. ديماتيز تَغذِيَةجابا. حمض جاما أمينوبوتيريك هذا غير منكه ويأتي في شكل مسحوق. يمتزج جيدًا ، ويمكن استخدامه بمفرده أو إضافته إلى الكوكتيلات والمشروبات الأخرى. من الضروري التقيد الصارم بالجرعة الموصى بها بالجرام! حجم الحصة: 1 مغرفة (2 جم). لكل جرة: 56 حصة.

من الصعب تحديد الدواء الذي تختاره بمفردك. سيكون من الأفضل التشاور مع أخصائي واجتياز الاختبارات اللازمة قبل إجرائها. فقط النهج المتكامل هو الذي سيجعل من الممكن تحقيق التأثير العلاجي المطلوب.

تعليمات استخدام GABA

يجب تناوله قبل الوجبات. بادئ ذي بدء ، اقرأ نشرة تعليمات الشركة المصنعة. هناك معلومات عن الجرعات والآثار الجانبية المحتملة.

يمكن للجسم أن يتفاعل بطريقته الخاصة. قد يحدث الغثيان والقيء. في بعض الحالات ، هناك اضطراب في الجهاز الهضمي. قد يكون هناك قفزات في ضغط الدم أو ارتفاع في درجة الحرارة. لكن كل هذه الآثار تمر تدريجياً.

موانع الاستعمال:

1. التعصب الفردي
2. فشل كلوي حاد؛
3. الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

يمكنك إعطاؤه للأطفال بعد عام واحد فقط ودائماً بعد زيارة الطبيب!

يجب تذكر فارق بسيط آخر. مستقبلات GABA حساسة للكحول. يمنع منعا باتا استخدام المواد المضافة النشطة والمشروبات الكحولية!نظرًا لأن تأثير الكحول على الجسم مشابه لتأثير حمض جاما أمينوبوتيريك ، فإن استخدامها المشترك يؤدي إلى تفاعل مثبط قوي. قد تكون هناك حالة من الاكتئاب واللامبالاة تجاه العالم الخارجي. يصاب الشخص بالاكتئاب ، وتظهر ردود الفعل المثبطة ، والطنين في الأذنين.

أعطت دراسة GABA واستخدامه على مر السنين الأطباء فرصة لاستخلاص بعض الاستنتاجات. لا تترك المراجعات الجيدة من المهنيين الطبيين أدنى شك في أن الكثير من الناس اليوم يحتاجون إلى تناول إضافي لحمض غاما أمينوبوتيريك.