ما هي التغييرات في البيئة الداخلية التي تسبب فرط التنفس في الرئتين. متلازمة فرط التنفس (خلل التوتر التنفسي ، متلازمة الجهاز التنفسي العصبي ، العصاب التنفسي). مفهوم فرط التنفس
فرط التنفس في الرئتين هو عملية مرضية تتميز بزيادة التهوية السنخية وانخفاض حاد في ثاني أكسيد الكربون في الدم ، مما قد يؤدي بالضحية إلى عواقب غير سارة ، وصولاً إلى تجويع الأنسجة بالأكسجين.
سنتحدث بمزيد من التفاصيل حول ماهية فرط التنفس ، ولماذا يحدث وكيف يتم معالجته في هذه المقالة.
أسباب متلازمة فرط التنفس
ما هي أسباب فرط التنفس؟ في الآونة الأخيرة ، تم اعتبار هذه الهجمات كأحد مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي. يُعتقد الآن أنها ذات طبيعة نفسية ويمكن إصلاحها كرد فعل ، وتكرارها حتى في حالة عدم وجود سبب جذري واضح.
ولكن ، كقاعدة عامة ، يتوفر الأساس العضوي لضعف الجهاز التنفسي الظاهر. لذلك ، في وقت الإجهاد النفسي الحاد أو المزمن ، يمكن أن يحدث انتهاك للدورة الدموية في الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي بدوره إلى اضطرابات في تنظيم التنفس. أو مرض مزمن طويل الأمد يسبب توترًا عصبيًا لدى المريض ، ونتيجة لذلك ، يستلزم العصاب الذي يظهر في خلل في الجهاز التنفسي.
يلعب التسمم والاستخدام غير المصرح به للأدوية وأمراض التمثيل الغذائي دورًا مهمًا في حدوث المتلازمة الموصوفة. بالنسبة لشخص غير مدرب ، يمكن أن تكون نقطة البداية لظهور متلازمة فرط التنفس أيضًا الكثير من النشاط البدني.
أعراض فرط التنفس
قد يحدث فشل الجهاز التنفسي أثناء فرط التنفس بشكل دائم ، وقد يحدث أيضًا انتيابي. إنه شائع بشكل خاص في نوبات الهلع واضطرابات القلق. في الوقت نفسه ، يعاني الشخص من خوف قوي غير معقول يصاحبه ضيق في التنفس وشعور بنقص الهواء. خلال مثل هذه الهجمات ، قد تحدث أربعة على الأقل من الأعراض التالية:
- زيادة ضربات القلب
- قشعريرة.
- التعرق.
- الشعور بضيق في التنفس والاختناق.
- ألم في الجانب الأيسر من الصدر.
- غثيان؛
- دوخة؛
- شعور بعدم واقعية ما يحدث ؛
- وخز أو خدر في الأطراف السفلية أو العلوية.
غالبًا ما تكون متلازمة فرط التنفس في الرئتين مصحوبة بزيادة الضغط واضطرابات الأمعاء وآلام البطن والشعور بالإغماء الوشيك وزيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم. في هذه الحالة يمكن للمريض أن يلاحظ عدة أنواع من الاضطرابات في آن واحد: العاطفية والجهاز التنفسي والعضلي.
كيف تتجلى الضائقة التنفسية في متلازمة فرط التنفس
يتأثر التنفس بكل من الجهاز العصبي اللاإرادي والجسدي. أي أنه على علاقة وثيقة بالخلفية العاطفية للشخص ، وإذا كانت الحالة العاطفية غير مستقرة ، تحدث ضائقة تنفسية. في الشخص ، قد تصبح هذه العملية أكثر تواترًا أو ، على العكس من ذلك ، قد تبطئ ، كما قد يحدث أيضًا ما يسمى بـ "فشل" التنفس. في أغلب الأحيان ، يتم التعبير عن الضائقة التنفسية:
كيف تظهر اضطرابات فرط التنفس الأخرى
يتجلى أيضًا فرط التنفس في الرئتين في المجال العاطفي:
- يطارد المريض شعور بالتوتر المستمر ، والخوف من كارثة وشيكة ؛
- يخاف من التجمعات الكبيرة من الناس ، الأماكن المفتوحة أو المغلقة ؛
- يبدأ في المعاناة من الخوف من الموت.
وبالطبع ، لا يمكن لمثل هذا الضغط العاطفي إلا أن يؤثر على حالة الجهاز العضلي:
- يشعر المريض بخدر في الأطراف العلوية والسفلية.
- بشكل دوري هناك تقلصات في عضلات الذراعين والساقين.
- هناك شعور بتصلب في منطقة العضلات حول الفم أو في اليدين.
- وجود آلام في الصدر أو في منطقة القلب.
الأمراض المرتبطة بمتلازمة فرط التنفس
يمكن أن تتنكر هذه الأعراض أيضًا في شكل أمراض تنفسية مختلفة أو اضطرابات أيضية أو مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث فرط التنفس في الرئتين ، والأعراض التي ندرسها ، نتيجة لذلك ، وأحيانًا كعلامة ثانوية للمرض. على سبيل المثال ، هذه المتلازمة دائمًا ما تكون مصحوبة بمرض مثل خلل التنسج في النسيج الضام.
في الحالات التي يكون فيها فرط التنفس ناتجًا عن مشاكل في القلب أو الغدة الدرقية أو الرئتين ، يتم توجيه العلاج أولاً وقبل كل شيء للقضاء على هذه المشاكل. أما إذا لم يكن المريض يعاني من اضطرابات خطيرة في هذه الأعضاء فيجب إحالته إلى طبيب أعصاب.
ما الذي تبحث عنه في التشخيص
من أجل تشخيص "فرط التنفس الرئوي" ، من الضروري التفريق بين هذه الحالة واحتشاء عضلة القلب (يتم إجراء تخطيط كهربية القلب لهذا الغرض) ، والسكتة الدماغية (لهذا الغرض ، يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي) ، والربو القصبي (يتم فحص المريض على مقياس التنفس) ، وكذلك الصرع (تؤخذ قراءات مخطط كهربية الدماغ).
في حالة عدم وجود هذه الأمراض ، يتم فحص مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم. لهذا ، يُطلب من المريض أن يتنفس كثيرًا وبعمق لمدة دقيقة ، وبعد ذلك يأخذ منه الدم. بالمناسبة ، غالبًا في هذه الحالة ، يعاني المرضى أيضًا من أعراض مميزة.
فرط التنفس في الرئتين: العلاج
يتم علاج عصير التفاح المفرط بمساعدة الأدوية وطرق العلاج النفسي. يوصف المريض المهدئات: "جلايسين" ، "فاليريان" ، "موذرورت". لكن في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى عقاقير نفسية أكثر خطورة. يتم وصف الأدوية أيضًا للمساعدة في القضاء على تشوهات التمثيل الغذائي: الأسباركام ، ومستحضرات الكالسيوم والمغنيسيوم ، وحمض الجلوتاميك ، والسكسينات ، والسولكوزريل ، والميلدرونات ، إلخ.
إجراءات العلاج الطبيعي لها أيضًا تأثير إيجابي. الحمامات وحمام السباحة والعلاج العطري والتدليك لها تأثير مريح وبالتالي مهدئ.
أهم ما يوجه انتباه الطبيب إليه هو انسحاب المريض من الحلقة المفرغة. الحقيقة هي أنه كلما كان المريض أسوأ وقت الهجوم ، زاد خوفه من الاختناق ، وبطبيعة الحال ، كلما حاول التنفس بشكل أعمق. مثل هذا التنفس يغير بشكل جذري نسبة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم ، مما يزيد من سوء حالة الإنسان.
كيفية التعامل مع نوبة فرط التنفس
حتى لا يسبب فرط التنفس في الرئتين ضررًا خطيرًا للجسم ، عليك أن تتذكر وتتبع بعض القواعد البسيطة:
بضع كلمات أخيرة
فرط التنفس ليس متلازمة تهدد الحياة ، لكن النوبات يمكن أن تسمم نوعية الأخير. لهذا السبب يجب على المرضى الذين عانوا من الأعراض المذكورة أعلاه استشارة الطبيب. لا يستطيع الشخص تجنب الإجهاد ، ولكن يمكنه تقليل الضرر الناجم عنه إلى أدنى حد.
في مثل هذه الحالات ، تعتبر الأساليب غير التقليدية مناسبة للمساعدة في التعامل مع اضطرابات الجهاز التنفسي - وهي تمارين التنفس (تشي غونغ) واليوغا ، إلخ. كن بصحة جيدة!
يتغير تنفس الإنسان في ظل ظروف مختلفة ، لذلك يمكن أن يؤدي الإجهاد أو نوبة الربو إلى فرط التنفس الطبيعي. على خلفية الضغط المفرط في الدم ، يحدث خلل بين ثاني أكسيد الكربون والأكسجين ، فيبدأ ، تفتقر القشرة الدماغية إلى الأكسجين ، مما يؤدي إلى فقدان الشخص للوعي. يحدث هذا على خلفية التنفس المتكرر والعميق - هذا هو فرط التنفس في الرئتين. يرتبط الغرض من مثل هذا الإجراء ارتباطًا مباشرًا بالحالة العقلية للشخص.
مؤشرات لفرط التنفس
فرط التنفس في الرئتين له عدد من المؤشرات. كإجراء في العلاج النفسي ، يتم ممارسته لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض:
- إدمان الكحول والمخدرات (انظر) ؛
- الإجهاد وعواقبه ؛
- ضيق عاطفي
- مشاكل الوزن الزائد.
تهدف الإجراءات إلى حد كبير إلى تطبيع الحالة العاطفية ، والتعامل مع العصاب والاكتئاب ، وكذلك التخلص من الإدمان. هذه هي المؤشرات الرئيسية لاستخدام فرط التنفس من خلال التنفس العميق والمتكرر.
تعلم: العوامل الداخلية والخارجية.
اقرأ: ما الذي يمكننا فعله للتغلب على التوتر دون الإضرار بصحتنا.
ومع ذلك ، تظهر الممارسة أنه يمكن تحقيق تأثير إيجابي أثناء فرط التنفس في مواقف مختلفة. يستخدم بعض الأشخاص هذه التقنية لإنقاص الوزن ، بينما يستخدمها آخرون لزيادة القدرة على التحمل ، أو زيادة مدة التمرين ، أو الاستعداد لها بمساعدة الجمباز.
ماذا يحدث للعقل البشري خلال مثل هذه الإجراءات:
- يبدأ كل شيء بالدوار ، ثم يتم ملاحظة ضبابية في الوعي.
- بعد ذلك ، يقع الشخص في حالة خاصة ، تذكرنا بنشوة في خصوصيتها.
المرجعي! غالبًا ما يحدث هذا الموقف بشكل لا إرادي ، وفي هذه الحالة يتطلب العلاج. يعاني الرياضيون والغواصون وحتى لاعبي الجمباز من فرط التنفس. لكن كل هؤلاء الأشخاص نجحوا في التغلب على الحالة من خلال تطبيع عملية التنفس.
قائمة موانع الاستعمال
يجب ألا تجرب التنفس في وجود أمراض معينة ، فقد ينتهي الأمر بعواقب غير مرغوب فيها. يمكن أن يكون فرط التنفس ضارًا إذا كان هناك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة في شكل غير معوض ؛
- الأمراض المعدية في المرحلة الحادة.
- اضطرابات في عمل أعضاء الجهاز العصبي المركزي.
- مرض عقلي حاد ، بما في ذلك الصرع.
- حمل؛
- التغيرات المرضية في بنية شبكية العين.
يعتبر عمر الأطفال أيضًا بمثابة موانع: لا يتم تنفيذ الإجراءات إذا كان عمر المريض أقل من 18 عامًا.
يجب ألا تلجأ إلى مساعدة التنفس العميق والمتكرر في حالة وجود أمراض الرئة أو بعد الجراحة. يمكن أن تكون أي أمراض مرتبطة باضطراب القلب والأوعية الدموية بمثابة موانع. يمكن أن تشمل القائمة أيضًا تنخر العظم وتصلب الشرايين.
Holotropic Breathwork كتقنية فرط التنفس
ستانيسلاف جروف - طبيب نفسي ومحلل نفسي ، شارك في تجارب على استخدام LSD. عندما تم الإعلان عن حظر هذه المادة ، احتاج الطبيب إلى مواصلة التجارب. ساعدت زوجته كريستينا ، التي طور معها ستانيسلاف تقنية التنفس الشامل ، على تمديد هذه الممارسة.
جوهر الطريقة وآلية إجراء التنفس السريع العميق لموسيقى معينة. يؤدي التنفس إلى نقص الأكسجة الذي يحدث تدريجياً وينتهي بفقدان الوعي وظهور الهلوسة. في هذه الحالة ، لا توجد قيود صارمة على الجلسة ويمكن أن تستمر لعدة ساعات. يمارس الآن حضور جلسة الشخص الذي يتحكم في حالة "القاصر".
ما هي الأمراض التي يمكن أن تساعد في علاج فرط التنفس؟
قد يكون من الصعب للغاية فهم سبب وصف المريض لفرط التنفس في الرئتين ، لأن الإجراء محدد وله بعض الميزات. لكن الممارسة تدل على أن تنفيذها في حالات معينة يؤدي إلى ظهور ديناميكيات إيجابية.
لذلك ، في ظل أي ظروف يعزز التنفس المتكرر والعميق الشفاء:
- في ؛
- في ؛
- مع أمراض الرئة المختلفة (بناءً على توصية الطبيب).
في علم النفس ، هناك نظرية مفادها أن أسلوب التنفس يسمح للشخص "بالانفتاح" ، وأن يصبح أكثر ثقة بالنفس ، وهدوءًا. تخلص من التوتر غير الضروري والضيق العاطفي وطور الحدس واكتشف المواهب الخفية في نفسك.
اقرأ ما هو معرفي أو ما هو ارتباط هذه الوظائف بأجزاء الدماغ.
تعلم: تقنيات التأمل التجاوزي.
قليلا عن: تقنيات بسيطة.
ومع ذلك ، يجب ألا تتسرع في الاستنتاجات ووصف التمارين التي تساهم في تطوير نقص الأكسجة بنفسك. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة ، خطيرة على الحياة والصحة.
إن فرط التنفس في الرئتين ، والتنفس الشامل ، وتمارين التنفس وغيرها من الإجراءات التي تهدف إلى إجراء تغييرات معينة في أداء الجسم لها مؤشرات للتنفيذ والقيود. يجدر تذكر ذلك ، وقبل بدء الدراسة أو الموافقة على الإجراءات ، استشر الطبيب.
التنفس الطبيعي وعمل جميع أجهزة الجسم يعتمدان على توازن واضح بين محتوى الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم. يؤدي فرط التنفس في الرئتين إلى تغيرات في هذه النسبة ، ونتيجة لذلك ، نقص الأوكسجين (نقص ثاني أكسيد الكربون) ، ثم نقص الأكسجة (تجويع الأكسجين) ، وهو أمر محفوف بموت أنسجة المخ.
أسباب متلازمة فرط التنفس
أكثر العوامل المسببة شيوعًا هي الاضطرابات النفسية الجسدية والذعر - العصبية والاكتئاب الشديد والقلق والتعرض للتوتر والغضب والعواطف الشديدة الأخرى.
أسباب أخرى:
- ردود فعل تحسسية
- احتشاء عضلة القلب؛
- الربو؛
- نزيف داخلي؛
- فشل القلب الاحتقاني؛
- الانسداد الرئوي؛
- انسداد رئوي مزمن؛
- الحماض الكيتوني السكري؛
- موجع؛
- الالتهابات الحادة التي تحدث مع العمليات الالتهابية.
- استخدام المواد المخدرة والمنشطات النفسية ؛
- الحماض الكيتوني في الحمل.
أعراض فرط التنفس
العرض الرئيسي للمتلازمة هو التنفس السريع والعميق بشكل مفرط. لوحظ أيضًا:
- حالة الذعر والقلق المتزايد.
- انخفاض حدة البصر ، وظهور دوائر قوس قزح أمام العينين ؛
- تكرار ضربات القلب وآلام الصدر والضغط.
- فم جاف؛
- دوخة؛
- ألم ووخز وتشنجات في الأطراف.
- فقدان الوعي؛
- الشعور بضيق في التنفس
- الانتفاخ والتجشؤ
- ضعف في الجسم.
علاج فرط التنفس
الإجراءات الأولى للتخفيف من حدة المرض:
- أبطئ التنفس ، لا تستنشق أكثر من مرة واحدة في 10 ثوانٍ.
- اهدأ ، لا داعي للذعر.
- قم بإزالة الملابس والإكسسوارات الضيقة.
تعتمد أساليب العلاج الإضافية ، خاصةً مع نوبات فرط التنفس المتكررة ، على سبب المتلازمة. إذا كانت تكمن في الاضطرابات النفسية الجسدية ، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب نفساني للتشاور. تتطلب الأمراض الأكثر خطورة علاجًا طبيًا محددًا.
كطرق بديلة ، يتم استخدام العلاج اليدوي واليوجا والبيلاتس وحضور دورات تمارين التنفس أحيانًا.
لمنع فرط التنفس في الرئتين ، تحتاج إلى الاهتمام بالنوم والراحة ، والحفاظ على حالتك العاطفية تحت السيطرة ، والتوقف عن استخدام بعض الأدوية.
علم الأعراق
لسوء الحظ ، فإن الأدوية لها العديد من الآثار الجانبية ، كما أنها تسبب الإدمان ولها تأثير سلبي على بعض مجالات الحياة التي تتطلب سرعة رد الفعل. في كثير من الأحيان ، يأتي المرضى الذين يعانون من هذا المرض لمساعدة الطب التقليدي. فيما يلي أكثر الطرق أمانًا وفعالية:
كيف تساعد نفسك أثناء الهجوم؟
من أجل منع فرط التنفس من التسبب في أضرار جسيمة للجسم ، أثناء النوبة التالية ، يجب اتباع الطرق البسيطة التالية لمساعدتك على الشعور بالتحسن:
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن فرط التنفس في الرئتين حالة خطيرة إلى حد ما تحتاج إلى مساعدة طبية ونفسية.
ظاهرة حالة فرط تهوية- هذه عملية خاضعة للرقابة أو غير خاضعة للرقابة من التنفس السريع أو العميق بشكل مفرط ، حيث يتم تجاوز حاجة الجسم الطبيعية للأكسجين الجوي بشكل حاد.
إن متلازمة فرط التنفس في الرئتين ، على الرغم من أنها تبدو غير مؤذية في لمحة خاطفة ، تعتبر خطيرة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى تلف عميق في الجسم.
الآلية المرضية لفرط التنفس في الرئة
في الواقع ، إنه أمر غريب - ما الذي يمكن أن يكون سيئًا من تناول كمية متزايدة من الأكسجين إلى الرئتين ، وهو أمر ضروري جدًا لعمل الجسم بشكل طبيعي؟ ومع ذلك ، ليس كل شيء بهذه البساطة ؛ المركبات الكيميائية الأخرى تشارك بنشاط أيضًا في عملية تبادل الغازات.
يعد ثاني أكسيد الكربون أحد أهم مكونات عمليات التمثيل الغذائي. بطريقة ما كان من المعتاد الاعتقاد بأنه مجرد منتج نفعي ثانوي للنشاط الحيوي للكائنات الحية - وهذا هو أعمق الوهم. دور ثاني أكسيد الكربون في الجسم مرتفع للغاية.
- يلعب دورًا رئيسيًا في التوزيع الأيوني للعناصر النزرة في جميع أنحاء أجهزة الجسم.
- تعتمد نفاذية الأغشية بين الخلايا بشكل مباشر على وجودها - الشرط الأول لعمليات التمثيل الغذائي الصحية.
- التركيز الطبيعي لثاني أكسيد الكربون هو الإنتاج الصحيح للهرمونات والإنزيمات وكفاءتها الحيوية الضرورية.
- ثاني أكسيد الكربون ، في الواقع ، هو "مادة بناء" في عملية تخليق البروتين.
- يعتمد الإمداد والتوزيع الطبيعي للأكسجين في جميع الأنسجة أيضًا على كميته.
القائمة بعيدة عن الاكتمال ، يمكننا فقط أن نضيف أن محتوى ثاني أكسيد الكربون في دم الشخص السليم يصل إلى 7.5٪. ما هي المصادر التي يتم تجديدها؟ محتواه في الغلاف الجوي لا يكاد يذكر ولا يمكن أخذه بعين الاعتبار. ومع ذلك ، يتم إنتاج ثاني أكسيد الكربون أثناء تحلل (أكسدة) العناصر الغذائية التي تدخل الجسم وتدخل الجسم بالدم الوريدي. تركيزه الأمثل في الهواء السنخي هو حوالي 6.5٪. وهكذا ، في عملية تبادل الغازات في الدورة الرئوية ، يتشبع الدم بالأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
ماذا يحدث أثناء فرط التنفس؟
يؤدي التنفس العميق السريع إلى اختلال توازن حاد في الغاز - حيث يتم إخراج ثاني أكسيد الكربون بنشاط ، بينما لا يتم تجديد احتياطياته. حتى ظاهرة مماثلة على المدى القصير تسبب أعراضًا مقلقة - الدوخة والغثيان وطنين الأذن. يتفاعل الجسم مع نقص ثاني أكسيد الكربون بطريقته الخاصة ، ويتم تنشيط آليات الدفاع - انقباض وتشنجات الأوعية الدموية والعضلات الملساء في الأعضاء. تحدث حالة متناقضة ، تُعرف باسم متلازمة فيريجو بور: مع فرط التنفس في الرئتين ، بسبب انخفاض تركيز ثاني أكسيد الكربون وزيادة إمدادات الأكسجين ، تحدث مجاعة الأكسجين (نقص الأكسجة) ، وهو أمر محفوف بالعواقب الأكثر خطورة.
الجميع يعرف الإغماء ، وفقدان الوعي هو أحد ردود الفعل الوقائية للجسم. في حالة اللاوعي ، كقاعدة عامة ، يتم تطبيع التنفس من الناحية الفسيولوجية ، والتركيب الكيميائي لمستويات الدم ، ويستعيد الشخص وعيه. ومع ذلك ، إذا لم تنجح الحماية ، يمكن أن يحدث تأثير تفاعلي عندما يكون الجهاز العصبي مفرطًا في الإثارة ، ويصبح التنفس أكثر تواترًا ، وفي مثل هذه الحالة يمكن أن تكون العواقب أكثر حزنًا. يمكن أن يؤدي فرط التنفس لفترات طويلة إلى تغيرات مرضية عميقة في أنسجة الأعضاء ، إلى تشنجات وظواهر تصلب في الأوعية الكبيرة ، والتي تكون محفوفة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية واسعة النطاق مع نهاية غير متوقعة ، حتى الموت.
الأسباب
لا تحدث عملية فرط التنفس غير المنضبط في الرئتين من اللون الأزرق ، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عدد من الأسباب:
- في أغلب الأحيان ، تكمن الأسباب في المستوى النفسي والعاطفي. يؤدي الإجهاد وحالات الذعر والمخاوف الوسواسية والإثارة العصبية الشديدة أو نوبة الهستيريا إلى ظاهرة مماثلة.
- النشاط البدني المفرط ، على سبيل المثال ، خلال المسابقات الرياضية.
- يمكن أن يحدث التنفس السريع المفرط بسبب نوبات من الألم الحاد.
- جرعة زائدة من الأدوية ، حتى غير المؤذية تمامًا ، مثل الأسبرين.
- أمراض الحساسية أو التهابات الجهاز التنفسي.
- قصور القلب المزمن.
- تعاطي المخدرات أو تعاطي منشطات الطاقة.
أعراض
للحصول على مساعدة فورية للمريض ، من الضروري معرفة الأعراض المميزة لفرط التنفس في الرئتين.
بالإضافة إلى التنفس السريع أو العميق بشكل مفرط ، يكون مصحوبًا بما يلي:
- زيادة القلق والذعر.
- تسارع ضربات القلب ، الشعور بالقمع ، ألم في منطقة القلب.
- دوار ، ضعف في الرؤية ، دوائر قزحية في العين.
- فم جاف؛
- الإحساس بوخز في الأطراف وآلام وتشنجات فيها.
- فقدان الوعي.
عندما تظهر هذه العلامات ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور. لمعرفة الأسباب التي تسببت في هذه الحالة ، يتم وصف عدد من الاختبارات المعملية (لمحتوى الهيموجلوبين ، ونسبة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم). قد تكون هناك حاجة إلى مخطط القلب ، أو حتى.
علاج او معاملة
يجب اتخاذ الإجراءات العاجلة الأولى حتى قبل وصول أخصائي. الشيء الرئيسي هو تطبيع التنفس ، لا يزيد عن نفس ضحل واحد في 10 ثوان. تأكد من محاولة التهدئة وتخفيف التوتر ، إذا كان هو الذي كان بمثابة القوة الدافعة لمثل هذه الحالة.
يهدف علاج فرط التنفس في الرئتين في المقام الأول إلى القضاء على أسبابه الجذرية. إذا كان الأمر يتعلق بالمجال العقلي ، فستكون هناك حاجة إلى زيارة طبيب نفسي. يجب أن يفهم الأخصائي حالة المريض ، ويصف الأدوية أو عددًا من إجراءات الشفاء. بدون فشل سيتم شرح طريقة التنفس السليم للمريض.
إذا كان السبب يكمن في أمراض أخرى للجسم ، فإن مهمة الطبيب هي تحديدها ووصف علاج محدد. في حالة حدوث هجمات متكررة محتملة ، يجب أن يكون التماس الاختصاصي فوريًا ، من أجل توضيح الصورة السريرية الكاملة وديناميكيات المرض.
من التدابير الوقائية - رفض الاستخدام المفرط للعقاقير ، أو تناول العقاقير المخدرة أو المنشطة بشكل مفرط. ستحتاج إلى التحكم في حالتك النفسية والعاطفية ، وستساعدك تمارين التنفس وفقًا للأساليب الموصى بها من قبل الأطباء.
إن انخفاض ثاني أكسيد الكربون هو الذي يؤدي إلى حقيقة أن الهيموجلوبين لا يتخلى عن الأكسجين ويعاني الجسم من نقص الأكسجة. تنقبض الشرايين ، مما يقلل من كمية الدم التي يتم ضخها عبر الجسم. في هذه الحالة ، يعاني دماغنا وجسمنا من نقص في الأكسجين.
أسباب فرط التنفس
يمكن أن تحدث حالة مماثلة مع قلق شديد أو خوف أو نوبات من الانفعالات غير المعقولة. يمكن أن تؤدي العديد من الحالات الأخرى أيضًا إلى متلازمة فرط التنفس - نوبة هلع ، أو إجهاد ، أو هستيريا ، أو أمراض قلبية مثل قصور القلب الاحتقاني أو النوبات القلبية ، أو الألم الحاد ، أو الأدوية التي تسبب النزيف (مثل الجرعة الزائدة) ، والحماض الكيتوني أثناء الحمل ، وحالات طبية مماثلة. المنبهات ، أمراض الرئة (الربو ، مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الانسداد الرئوي / جلطات الدم في أوعية الرئتين /) ، الأمراض المعدية (على سبيل المثال ، أو الإنتان).
أعراض فرط التنفس
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور: التنفس السريع ، ضيق التنفس ، الشعور بالقمع ، الضيق ، ألم الصدر ، القلق ، جفاف الفم ، عدم وضوح الرؤية ، وخز في أصابع اليدين والقدمين ، ألم وتشنجات في اليدين و الأصابع.
ما الذي تستطيع القيام به
أثناء النوبة ، من الضروري إبطاء وتيرة التنفس. خذ نفسًا واحدًا كل 10 ثوانٍ. لا تتنفس في الكيس الورقي. هذا أمر خطير لأنك قد لا تحصل على ما يكفي من الأكسجين.
قد تحتاج إلى مساعدة خارجية للتعامل مع القلق الذي يسبب لك فرط التنفس. اطلب المساعدة من العائلة أو الأصدقاء أو مرشد روحي أو طبيب أو أخصائي صحة عقلية. يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب.
ماذا يمكن للطبيب ان يفعل
سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي شامل.
أثناء الزيارة ، سيكون الطبيب قادرًا على تقييم عدد مرات تنفسك. إذا لم يكن معدل تنفسك مرتفعًا جدًا ، فقد يتسبب طبيبك في فرط التنفس على وجه التحديد من خلال توضيح كيفية التنفس.
عندما تعاني من فرط التنفس ، سيكون طبيبك قادرًا على رؤية ما تشعر به ومراقبة تنفسك من خلال تحديد عضلات صدرك والمناطق المحيطة التي تعمل أثناء التنفس.
من بين أمور أخرى ، يمكن للطبيب إجراء الفحوصات التالية: تخطيط القلب / تصوير الصدر بالأشعة السينية ، فحص الدم للأكسجين ، ثاني أكسيد الكربون ، الصدر ، التهوية / إمداد الدم إلى الرئتين.
تهوية الرئتين عند الإنسان ناتجة عن تغير دوري في حجم التجويف. عند الاستنشاق ، تنقبض عضلات الجهاز التنفسي ، وينخفض الحجاب الحاجز ، ويزداد حجم تجويف الصدر - يمتص الهواء إلى الرئتين. يتميز الزفير بإرخاء عضلات الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز ، ويقل حجم تجويف الصدر ، ويزيد الضغط الداخلي - يُدفع الهواء خارج الرئتين. توفر هذه العملية الفسيولوجية نسبة مهمة من ثاني أكسيد الكربون والأكسجين في الدورة الدموية ، وتحافظ على التوازن في الجسم.
لكن في بعض الأحيان تتعطل هذه العملية - يكون لدى الشخص تنفس غير طبيعي ومكثف للغاية ، حيث تتجاوز كمية الأكسجين المعيار بشكل كبير ، وينخفض محتوى ثاني أكسيد الكربون. يؤدي هذا الانتهاك إلى تغيير في التوازن الحمضي في الدم ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، وتطور مرض يسمى متلازمة فرط التنفس.
فرط التنفس في الرئتين: الأسباب
يصف الأطباء خلل التوتر العضلي الوعائي بأنه واحد ، لكن ليس السبب الوحيد. يقول أطباء الأعصاب أن المتلازمة لها طبيعة نفسية فيزيولوجية ، ويمكن إصلاحها في شكل منعكس دائم وتحدث بدون سبب واضح. العوامل الرئيسية التي تثير تطور متلازمة فرط التنفس هي:
- الربو القصبي.
- الإجهاد المستمر ، الإجهاد العصبي الناجم عن أداء الواجبات المهنية أو المشاكل المنزلية والعائلية ؛
- الإجهاد البدني والمعنوي المفرط ، مما يؤدي إلى تضيق الأوعية ، ونتيجة لذلك ، إلى ضعف التنفس والدورة الدموية ؛
- اضطراب التمثيل الغذائي
- التطبيب الذاتي ، والإدمان غير المنضبط للمخدرات ، مما يؤدي إلى تسمم الجسم ؛
- استنشاق عميق وسريع للهواء بشكل غير معقول ، مما يؤدي إلى الدوخة ، وانتهاك التوازن الحمضي القاعدي في الدم.
أعراض فرط التنفس
تتنوع أعراض فرط التنفس في الرئتين (HVL) لدرجة أنه قد يكون من الصعب إجراء تشخيص دقيق على الفور. غالبًا ما تظهر العلامات الرئيسية لـ GVL بعد الصدمة العصبية أو نوبة الهلع ، وهي:
- ضيق في التنفس ، خفقان ، ألم من طبيعة مختلفة في الصدر.
- الشعور بضيق في التنفس والدوخة.
- الضعف والغثيان وعسر الهضم.
- زيادة التعرق
- الشعور بالقلق والاكتئاب المستمر.
- زيادة ضغط الدم
- تشنجات في الذراعين والساقين.
- فقدان الإحساس بالواقع.
مع فرط التنفس في الدماغ ، يصاب المريض بأعراض عاطفية ، وهناك شعور بفقدان حقيقة ما يحدث. غالبًا ما تؤدي الأعراض المتكررة الناتجة عن عدم توازن ثاني أكسيد الكربون والأكسجين إلى مضاعفات خطيرة مثل حالات الذعر وضعف ضبط النفس وإيقاع القلب وفسيولوجيا الدماغ الطبيعية وتوقف التنفس وانقطاع النفس.
يمكن وصف متلازمة فرط التنفس بنوبات صرع ونوبات قلبية وفشل تنفسي وحدوث نوبات قلبية. في بعض المرضى ، يمكن التعبير عن فرط التنفس في شكل التهاب في الحلق ، وفي حالات أخرى ، تسبب التشنجات الوعائية نوبات صداع نصفي شديدة ، وفي حالات أخرى ، يظهر الخوف من الذعر من الموت.
هناك شيء مثل فرط التنفس المزمن ، والذي قد لا يكون الشخص على علم به. يتميز بالتنفس الصدري الضحل ، حيث لا يأخذ الحجاب الحاجز أي جزء منه تقريبًا. غالبًا ما يأخذ هؤلاء الأشخاص نفسًا عميقًا مع الطموح قبل نطق عبارة.
تشخيصات GVL
مراحل التشخيص الأولي:
- المسح: أسماء المريض الشكاوى ، الأسباب المزعومة ، مدة الهجمات ، طرق وقف المتلازمة ؛
- أخذ التاريخ: تاريخ تطور HVL ، ووجود الحساسية ، والتاريخ المهني ، والأمراض المصاحبة ، والمواقف تجاه التدخين ، والعلاج الفعال ؛
- الفحص ، القياسات البشرية (الطول ، الوزن ، مؤشر كتلة الجسم).
لفحص تشخيص فرط التنفس ، يتم استخدام استبيان Naimigen. يوجد 16 سؤالًا في هذا الاستبيان ، والتي يجب الإجابة عليها باستخدام مقياس مكون من خمس نقاط:
- 0 نقطة - لا تظهر الأعراض ؛
- نقطة واحدة - أعراض نادرة ، مرة واحدة في الشهر أو حتى أقل ؛
- نقطتان - نوبات عدة مرات في الشهر ؛
- 3 نقاط - عرض واحد أو أكثر في الأسبوع ؛
- 4 نقاط - مظهر متكرر للغاية ، من مرة إلى عدة مرات في اليوم.
- ألم في الصدر. 2. الشعور بالتوتر الداخلي. 3. غشاوة الوعي. 4. دوار.
- ارتباك في البيئة. 6. التنفس السريع والعميق. 7. تنفس قصير (ضحل). 8. الشعور بضغط في الصدر 9. الشعور ببطن منتفخ. 10. ارتجاف الأصابع.
- عدم القدرة على التنفس بعمق. 12. شد عضلات الأصابع. 13. تصلب (تشنج) العضلات حول الفم. 14. برودة اليدين والقدمين. 15. نبضات القلب. 16. الشعور بالخوف.
تفسير النتائج: إذا سجل المريض أكثر من 23 نقطة ، فإن احتمال الإصابة بمتلازمة فرط التنفس مرتفع. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة طبيب نفسي ومعالج نفسي وأخصائي أمراض الأعصاب. مع درجة أقل ، تحتاج إلى الخضوع لفحص إضافي لمعرفة علم الأمراض الذي يعطي مظهرًا من مظاهر الأعراض التي تزعج المريض.
في حالة الاشتباه في فرط التنفس ، يتم وصف طرق الفحص التالية:
- Capnography - تحديد النسبة المئوية لثاني أكسيد الكربون الذي يزفره المريض.
- فحص الدم - نسبة الأكسجين وثاني أكسيد الكربون مع القاعدة.
- قياس التنفس - يُظهر القدرة الحيوية للرئتين ونفاذية الهواء عبر الجهاز التنفسي.
مواعيد إضافية:
- الفحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
- مخطط القلب.
- التصوير المقطعي ، التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ.
- مخطط الدماغ.
هذه وغيرها من الدراسات الإضافية ضرورية للتمييز بين GVL واحتشاء عضلة القلب والصرع والربو القصبي.
علاج متلازمة فرط التنفس
يهدف علاج فرط التنفس إلى وقف أسباب هذه المتلازمة والقضاء عليها.
لوقف هجوم:
- تحتاج إلى محاولة تقليل تأثير الإجهاد الذي تسبب في هذه الحالة ؛
- تطبيع التنفس عن طريق التنفس مرة واحدة في 10 ثوان.
إذا كان الهجوم شديدًا ، فيجب على هذا الشخص الاتصال بالطبيب.
العلاج من تعاطي المخدرات ، والإجراءات الصحية لفرط التنفس في الرئتين موصوفة من قبل معالج نفسي ، أخصائي أمراض الأعصاب. اعتمادًا على الحالة والعمر ونوع الأمراض المصاحبة ، قد يوصى المرضى بما يلي:
- المهدئات - تقلل القلق.
- مضادات الاكتئاب.
- المهدئات - تحسين وتطبيع الحالة النفسية.
- الاستعدادات الخضرية - تحسين أداء الجهاز العصبي اللاإرادي.
- حاصرات الأدرينوبلات - تمنع تشنجات القصبات الهوائية والرئتين.
- فيتامينات المجموعة ب.
هام: لا يمكنك العلاج الذاتي. يمكن أن تكون العديد من الأدوية في هذه المجموعات مسببة للإدمان أو لها موانع خطيرة. يتم أيضًا تحديد الجرعة ومدة الاستخدام من قبل أخصائي فقط.
في ظل وجود ما يصاحب ذلك من أمراض القلب والاضطرابات العقلية ، فمن الضروري تعيين طبيب قلب وطبيب نفسي.
ممارسات التنفس
لكي يكون العلاج فعالاً ، من الضروري استخدام تمارين التنفس.. يمكنك زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون عن طريق التنفس في كيس ورقي أو بلاستيكي. يجب ضغطه بإحكام على الشفاه ، واستنشاق الهواء وزفيره في الكيس. ثاني أكسيد الكربون ، الذي يتراكم في الكيس أثناء الزفير ، يدخل مرة أخرى إلى الجهاز التنفسي ويعوض نقصه.
أثناء نوبة فرط التنفس ، يمكن إغلاق فتحة الأنف لتقليل كمية الأكسجين التي تدخل الرئتين. يساعد أيضًا الاستنشاق والزفير من خلال الأسنان المغلقة. عند إجراء هذا التنفس ، يمكنك استعادة التهوية الطبيعية للرئتين وعدم فقدان الوعي.
تمرين آخر لتقليل فرط التنفس يمكنك القيام به أثناء النوبة:
يستلقي المريض على ظهره ، وينزل إحدى يديه إلى صدره ، ويده الأخرى إلى بطنه ، ويثني ركبتيه ويضغط على صدره. هذا الوضع من الجسم يحد من حركة الحجاب الحاجز ويقلل من حجم الشهيق والزفير. دون إجهاد عضلات الجهاز التنفسي ، عليك أن تأخذ نفسًا قصيرًا وهادئًا من خلال أنفك ، وحبس أنفاسك ، وخذ نفسًا طويلاً (كل ذلك لمدة 4).
يمكن توسيع ممارسات التنفس باستخدام معرفة كيغونغ واليوغا ، ولكن تأكد من استشارة طبيبك قبل البدء في التمارين.
فرط التنفس في الرئتين ليس متلازمة قاتلة ، لكنه يسبب الكثير من المتاعب للمريض ، ويضيق النشاط الاجتماعي ، ويسبب الانزعاج النفسي. لذلك ، عند ظهور الأعراض الأولى لاضطرابات الجهاز التنفسي ، يجب استشارة الطبيب لتحديد التشخيص ووصف الإجراءات الوقائية أو الأدوية. الاتصال المبكر بالطبيب هو مفتاح التعافي السريع للصحة وعلم وظائف الأعضاء من حركات الجهاز التنفسي.
