ماذا تفعل في إجازة الأمومة قبل الولادة. ماذا تفعل في إجازة الأمومة لكسب المال

المرسوم هو اختبار حقيقي لأي امرأة. بادئ ذي بدء ، لأنه يتعين عليك تغيير نمط حياتك ، فقم بالتضحية ببعض عاداتك المفضلة. نتيجة لذلك ، تشتكي العديد من النساء من أنهن يشعرن بالملل بشكل لا يطاق عند جلوسهن في المنزل مع أطفال صغار. لنتحدث عن كيفية تنويع وقت فراغك أثناء جلوسك في المنزل مع طفلك.

تشعر العديد من النساء اللواتي يجلسن في المنزل مع طفل صغير بالملل. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتطور موجة الملل هذه إلى اكتئاب حقيقي ، لذلك من المهم جدًا إيجاد طريقة للخروج من دائرة عدم الرضا المستمر عن الحياة في أسرع وقت ممكن.

والأهم من ذلك: يوجد ولا يمكن أن يكون هناك أي شيء مستهجن أو حتى أكثر عارًا من كونك تشعر بالملل! لا تلوم نفسك بأي حال من الأحوال ، معتبرك أنك أماً سيئة. أنت أم رائعة ، فأنت مجرد شخص له احتياجاتك الخاصة (الجسدية والفكرية) ، والاهتمامات ، والهوايات ، التي بدونها تبدو الحياة مملة ، وتفقد ألوانها المعتادة. وهذا طبيعي تمامًا! لذلك ، نخفي الشعور بالذنب الذي ينشأ بشكل دوري ، ونبدأ في التفكير المنطقي.

هل تخشى أن تعترف لنفسك وللآخرين أنك مللت من التواجد في المنزل مع طفلك؟ لا داعي للذعر: هذه الحقيقة ، على الرغم من أنها تسبب إحساسًا قويًا بالذنب والعار الصريح ، لا تؤكد على الإطلاق أنك أم سيئة. لا على الإطلاق ، بل على العكس ، أنتِ أم طبيعية تمامًا! وسيحاول موقعنا الإلكتروني للأمهات إثبات ذلك لك وإعطائك بعض النصائح حول كيفية النجاة من هذه الفترة الصعبة في حياتك.

لماذا تصبح مملة على الإطلاق

أثناء الحمل ، ترسم أي امرأة مرسومها المستقبلي بألوان زاهية. يبدو لها أن هذه ستكون أسعد سنوات حياتها. ولكن عندما يحين هذا الوقت الذي طال انتظاره ، يتضح أن كل شيء ليس بهذه السهولة والعظمة ، وينشأ الاستياء ، والذي يتحول بسهولة إلى اكتئاب.

امرأة تسأل نفسها (بالطبع تشعر بالذنب): ما خطبي ، لماذا أشعر بالملل ، ما الذي أفتقده ، لأن حلمي أصبح حقيقة ، ولدي طفل جميل ، وما إلى ذلك؟ كل شيء بسيط للغاية. على أكتاف المرأة العصرية ، هناك الكثير من المسؤوليات التي لم يفكر أحد في إلغائها مع قدوم الطفل. هي ، كما كان من قبل ، يجب (من وجهة نظر الصور النمطية للمجتمع الحديث) أن تبدو رائعة ، تطبخ بشكل رائع ، تحافظ على المنزل نظيفًا ومريحًا ، تكون محبًا جيدًا ، إلخ.)

ولا أحد يسأل في نفس الوقت عما تريده المرأة نفسها ، هل هذا سهل عليها. يتفاقم الوضع إذا لم يكن للأم الشابة مساعدين. لكن كلما كبر الطفل ، كلما تطلب الأمر المزيد من الوقت والجهد. ستة أشهر وسنة وسنة ونصف ، وبدأت المرأة تدرك أنها بالفعل تشعر بالملل بشكل لا يطاق ...

واجه كل منهم موقفًا عندما تضطر إلى الابتعاد عن العمل الذي بدأته لتكريس وقت للطفل. ركض الطفل مرة أخرى ، وشد الملابس مع الكلمات: "أمي ، دعنا نلعب!". وأنت تغلق المكواة بطاعة ، وتطفئ الحساء غير المطبوخ جيدًا ، وتتخلص من الملابس ذات الوزن المنخفض ، وتغلق المسلسل التلفزيوني غير المكتمل ، أو تنهي المحادثة الهاتفية غير المكتملة (أو تؤجل أي عمل آخر) وتذهب لبناء قلاع ، ومنزل لباربي ، تسريحات الشعر للدمى أو لف السيارات. يبدو أنه سيكون من المثير للغاية - لعب القراصنة أو الاختباء والبحث ، ونحت الأرانب والأشبال المضحكة من البلاستيسين ، وإعطاء الحقن للمرضى وإعطائهم أقراص اللعب. وكل هذا يبدو رائعًا فقط من الخارج ، لكن للمرة المائة ، هذا بعيد كل البعد عن أن يكون ممتعًا للغاية! نعم ، ولكي تحصل على المتعة الصادقة من ألعاب الأطفال ، ربما تحتاج إلى الوقوع في مرحلة الطفولة بنفسك ...

يجب أن يقع الآباء في مرحلة الطفولة بكل ما لديهم من أجل الاستمتاع حقًا باللعب الصادق مع الأطفال الصغار.

لكن هذا أمر نادر الحدوث ، خاصة في عصرنا ، حيث يوجد الكثير من الإغراءات والعديد من الأشياء المثيرة للاهتمام حولنا! هذه أفلام وكتب مثيرة وتواصل مع أصدقائك المفضلين وفرصة الدردشة مع صديقاتك على الهاتف. وما هي تكلفة الإنترنت وحدها. كما ترون ، فإن اهتمامات الأم والطفل مختلفة تمامًا ، ونتيجة لذلك تبدأ المرأة في الشعور بالملل كثيرًا. والأطفال ، حتى الأصغر منهم ، يشعرون بذلك بشكل جيد للغاية ، حيث يصابون بأدنى تقلبات مزاجية لأمهم. وهنا يبدأ الضمير في العذاب ، لأن الطفل لا يلوم على أي شيء!

هل هناك طريقة للخروج من الحلقة المفرغة

إذن ما الذي يجب فعله في حالة ملل الألعاب مع طفل ، كيف تنويع وقت فراغك أثناء إجازة الأمومة؟ هل من الممكن على الإطلاق أم أن الأمر يستحق العناء ، كز على أسنانك ، لتحمل هذه السنوات القليلة حتى يذهب الطفل إلى روضة الأطفال وسيكون هناك المزيد من الوقت للحياة الشخصية والاهتمامات؟

هناك بالتأكيد مخرج.

  1. أولاً ، عليك أن تعترف لنفسك بصدق أنك تشعر بالملل ، وأن هذا هو السبب الرئيسي لعدم رضاك.
  2. ثانيًا ، تخلص من الشعور الطبيعي ، ولكن غير المناسب تمامًا بالذنب تجاه طفلك. نكرر مرة أخرى: أنت لست ملامًا على أي شيء ، فأنت أيضًا تستحق أن تكون سعيدًا ، ولا يتعين عليك تقديم أي تضحيات من أجل الأمومة التي طال انتظارها.
  3. ثالثًا ، عليك محاولة إيجاد وفهم الأسباب الرئيسية التي تجعلك تشعر بالملل.

وأخيرًا ، ابحث عن طريقة للخروج من الظروف.

دعونا نلقي نظرة على أهم الأسباب التي تؤدي إلى حقيقة أنك تشعر بالملل بشكل لا يطاق في المنزل مع طفل صغير ، وكذلك النصائح التي ستساعدك على إحداث فرق.


إعياء

وهذا أمر مفهوم: في يوم ما ، يتعين على المرأة أن تعيد عددًا كبيرًا من المهام التي تتطلب تكاليف طاقة هائلة (التغذية المستمرة ، والاستحمام ، وملابس الأطفال ، والألعاب النشطة ، وتنظيف الشقة ، والطهي ، وغير ذلك الكثير). إنه مرهق ، ومرهق ، وأحيانًا. يطلب الطفل أن يركض معه بقوة في أرجاء المنزل ، ولا تملك حتى القوة للنهوض.

ما الذي يمكن القيام به هنا؟ ننصحك بتحليل يوم "عملك" بالتفصيل ، مع إبراز الأمور الرئيسية والثانوية. في أغلب الأحيان ، تعاني المرأة من حقيقة أن الأولويات خاطئة. قرر على الفور ما هو مهم بالنسبة لك وما هو ثانوي وركز على الأول ، والباقي - إن أمكن.

الخطوة التالية هي التفكير في كيفية تفريغ يوم "العمل" قليلاً ، لأنه من المستحيل ببساطة الاستمتاع بالتواصل مع الطفل ، وإعداد العشاء بيد واحدة ، وكي الملابس باليد الأخرى ، واللعب مع الطفل في نفس الوقت الوقت ، إلخ. عش أسهل! لن يذهب الكتان المكوي إلى أي مكان (يمكنك دائمًا تسويته غدًا) ، هل كان لديك وقت لغسل الأرضيات اليوم؟ - اغسل غدا! لقد كانت الأشياء دائمًا وستظل كذلك ، ولا بد من معاملتها "فلسفيًا". نعم ، ويمكن للزوج ، قدر الإمكان ، أن يتصل بالواجب المنزلي ، حتى لو كان يعمل (أنت أيضًا تعمل على طريقتك الخاصة ، ولا يُعرف بعد من هو العمل الأصعب). إنه لأمر رائع أن تتمكني من مناقشة مشكلتك مع زوجك ، واطلبي المساعدة وإيجاد حل معًا.

لا تحاول أن تكون أماً وزوجة ومضيفة مثالية في نفس الوقت - فليس هناك قوة كافية.

من المستحيل ، أن يكون لديك طفل صغير ، أن تحافظ على المنزل في حالة ممتازة ، والجميع يفهم ذلك.

كالعادة ، لا وقت

يعد قلة وقت الفراغ هو السبب الثاني المهم الذي يؤدي إلى حقيقة أن المرأة تعاني من عدم الرضا المستمر أثناء جلوسها في المنزل مع طفل. التأكيد الأكثر لفتًا للانتباه على ذلك: منتديات الأمهات مليئة ببساطة بالشكاوى حول ضآلة الوقت المتبقي لهن لأنفسهن.

ماذا اقول؟ نحن النساء مخلوقات حسية. نحن في حاجة ماسة إلى المشاعر الإيجابية التي تقدمها لنا الملابس الجميلة والمكياج والأفلام والكتب المفضلة والتواصل مع الأصدقاء وما إلى ذلك. وفي المرسوم هذه الحاجة لا تختفي في أي مكان. من أجل أن يشعر كل واحد منا بالسعادة ، من المهم أن نجد الوقت لأنفسنا وهواياتنا وأفراحنا الصغيرة.

الامهات تأخذ علما!


مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي ، لكنني سأكتب عنها))) لكن ليس لدي مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي تساعدك أيضًا ...

ما الذي يمكن عمله في أوقات الضغط الزمني الحاد؟ حسنًا ، أولاً ، إذا قمت بالتقييم الصحيح وتحديد الأولويات (انظر الفصل السابق) ، فربما تكون قد فهمت الأشياء التي يمكن إهمالها خلال اليوم من أجل تخصيص دقيقة مجانية لنفسك.

ثانيًا ، لا يجب أن يخجل المرء ويطلب المساعدة من أحبائه (الزوج ، الأجداد ، وأحيانًا الأصدقاء). سوف تتفاجأ ، ولكن حتى الحد الأدنى من التغيير في المشهد (على سبيل المثال ، تركت طفلاً مع جدة ، بينما ذهبت أنت بنفسك لتجميل الأظافر ، أو قابلت صديقًا ، أو زرت حمام سباحة ، وما إلى ذلك) يمكن أن يغير مزاجك بشكل كبير وينشطك. ! عند العودة إلى المنزل حتى بعد فترة راحة قصيرة (أحيانًا تكفي ساعة أو ساعتين) ، ستفتقد طفلك كثيرًا لدرجة أن اللعب معه يمنحك المتعة لفترة طويلة!

صدقني ، يمكنك (ويجب) أن تجد وتجد الوقت لنفسك في أي ظرف من الظروف ، إذا قمت بتخصيص كل الأولويات نفسها بشكل صحيح. لحسن الحظ ، نحن نعيش في عصر التكنولوجيا العالية ، واليوم لدى كل منا غسالة ، وطباخ بطيء ، وما إلى ذلك ، مما يسهل الحياة بشكل كبير ويوفر الوقت.

في بعض الأحيان ، من أجل تخفيف التوتر والتبديل ، يكفي وضع الطفل في الفراش ، وصنع الشاي المعطر لنفسك والاستمتاع لفترة من الوقت ، مع التخلص من كل همومه. ويمكن أن يكون هناك الكثير من هذه المرافق (القهوة في الحديقة أثناء نوم الطفل في عربة الأطفال ، أو حمام مسائي بينما يلعب الطفل مع أبي ، أو شيء لذيذ ، أو التحدث مع صديق على الهاتف ، وما إلى ذلك).

تعبت من كونها أما. كيف لا تصاب بالجنون في إجازة الأمومة:

تنويع الأنشطة مع طفلك

هل تريد أن يكبر طفلك بذكاء ويتطور بشكل جيد؟ هل تعتقد أن تعليم الطفل ممل وغير ممتع؟ بفضل العدد الهائل من تقنيات وأجهزة التطوير الحديثة ، يمكنك تحويل عملية التعلم إلى عملية مثيرة (للطفل ولكم على حد سواء). لا تهمل هذه الفرصة! لا تتردد في شراء جميع أنواع دهانات الأصابع والمصممين وأدوات التطوير والقيام بذلك بكل سرور. والأهم من ذلك - قم بتشغيل خيالك ، يمكنك دائمًا الخروج بشيء مثير للاهتمام لكليكما!

علاوة على ذلك ، ووفقًا للإمكانيات المالية ، فإن الدورات المهنية في خدمتك ، حيث سيعمل المعلمون المحترفون مع طفلك (ويمكنك تخصيص هذا الوقت لنفسك).

تلتقط الأمهات جميع أنواع الوسائل التعليمية والتقنيات من أجل العمل بجد كل يوم مع فتاتهن. لماذا؟ لتخبر أصدقاءك في الاجتماع التالي: "ونحن نعرف يسينين بالفعل عن ظهر قلب ، وهذا في غضون عام ونصف!"

من المهم جدًا في هذا الأمر - عدم المبالغة في ذلك. جميع الفصول الدراسية جيدة في الاعتدال ، والضغط الشديد يمكن أن يثني الطفل عن التعلم. ربما يكون الخيار المثالي هو فصول دراسية في مدرسة تنمية مبكرة مرة أو مرتين في الأسبوع ، والتي سيكون الطفل مهتمًا بها حقًا. والأهم من ذلك ، ليست هناك حاجة لفرض الأحداث والسعي لتعليم الطفل ما ليس جاهزًا له بعد (على سبيل المثال ، تعلم القراءة قبل سن الثالثة). من الأفضل أن تلعب معه في كل من الألعاب الشيقة والتعليمية. لذا ، لا تذهب بعيداً ، دع كل شيء يكون تدريجياً وفي الوقت المناسب.

بالملل بدون عمل

النقطة المهمة هي أن النساء اللواتي بنن حياتهن المهنية بنشاط قبل المرسوم ، أو أحبن عملهن بشغف ، أو قمن ببساطة بأسلوب حياة تجاري نشط ، يفتقرن إلى هذه الانطباعات. خاصة عندما يشاهدون زملائهم الناجحين الذين ، دون تباطؤ ، يحققون نجاحًا في العمل.

في هذه الحالة ، فكر في كيفية إدراكك لنفسك أثناء إجازة الأمومة. يمكن أن يكون هذا إما وظيفة بدوام جزئي في نفس مكان العمل ، أو نوع آخر من النشاط الذي يمكنك القيام به دون الإضرار بأسرتك. على سبيل المثال ، يمكنك الاتفاق مع رئيسك في العمل والعمل بدوام جزئي أو أخذ بعض العمل إلى المنزل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك محاولة إتقان أي نوع آخر من الأنشطة التي لا تتطلب عملًا بدوام كامل (هناك عدد قليل جدًا من الخيارات: التسويق الشبكي ، والعمل على الإنترنت ، وما إلى ذلك) وبالتالي ، ستكون قادرًا على أدرك نفسك ، وتطور ، ولن يكون المال أبدًا غير ضروري. هناك.


نقص فى التواصل

مع مجيء الطفل ، يصبح التواصل المعتاد أقل بكثير. هذا أمر مفهوم: الأصدقاء الذين ليس لديهم أطفال ، أو أولئك الذين نشأ أطفالهم بالفعل ، لا يهتمون بشكل خاص بالحديث عن الرضاعة الطبيعية وأمراض الطفولة. بسبب هذا النقص ، تصاب النساء بالملل الشديد.

كيف تكون في هذه الحالة؟ ابحث بين دائرتك عن أولئك الذين ، مثلك ، أنجبوا طفلاً مؤخرًا أو يستعدون للتو لهذا الحدث. لا تتردد في عرض قضاء الوقت معًا. يمكنك المشي أو زيارة بعضكما البعض. المصالح المشتركة توحد للغاية. واللعب مع طفل برفقة أطفال آخرين وأمهاتهم دائمًا ما يكون أكثر متعة.

ألعاب رتيبة للغاية

ماذا يمكن أن يكون أسوأ من الرتابة؟ بالطبع ، الأطفال مهتمون جدًا بالجري والقفز طوال اليوم ، واللعب بألعابهم المفضلة ، والتي لا يمكن قولها عنك. يمكن أن تكون الألعاب نفسها ، يومًا بعد يوم ، متعبة ومملة بشكل لا يصدق.

كيف تكون؟ شغّل خيالك وابتكار مجموعة متنوعة من الألعاب والأنشطة التي ستسعد كلاكما. كخيار: ادعُ طفلك للرسم بأصابع الرسم على ورق حائط غير ضروري والانضمام إلى هذا النشاط المثير ، وطهي طعام الألعاب مع طفلك ، وغسل أطباق الأطفال ، وابتكار الكثير من الألعاب النشطة الممتعة. لمساعدتك - فقاعات الصابون ، والفسيفساء ، والرمل الحركي ، والبلاستيك ، وتطوير المصممين ، وحامل يمكنك من خلاله إنشاء أول روائع ، وأكثر من ذلك بكثير.

العمل في إجازة الأمومة حقيقي. فقط بضع ساعات في اليوم ويتم توفير دخل كبير.

تقرر كم في هذه الكلمة. ظهور الرضيع ، مباهج الأمومة ، الكثير من المشاعر الجديدة والإيجابية. ومع ذلك ، ليس كل شيء. هناك من يجب أن يفكر يوميًا في كيفية جني الأموال وهناك العديد من الأسباب لذلك.

إذا كنت تقرأ هذا المقال ، فأنت تريد تحسين الوضع المالي لعائلتك ، وهذا ممكن! أيضا ، هذا المقال مخصص لأولئك الأمهات اللواتي بعد قضاء ثلاث سنوات في إجازة الأمومة ، لا يرغبن في الذهاب إلى العمل ، وإرسال الطفل إلى الحديقة ، ولكن يرغبن في الاستمرار في تربيته بأنفسهن ، والعمل مجانًا. زمن.

تتساءل الكثير من الأمهات عن نوع وقت الفراغ الذي نتحدث عنه؟ ولكن إذا تم توزيع كل شيء بشكل صحيح في المنزل ، في الواقع ، لدى أمي ساعتان على الأقل للعمل في صمت. إذا كان هناك مساعدين ، فسيكون هناك المزيد.

ماذا تفعل في إجازة الأمومة لكسب المال؟

اليوم ، تقلق هذه القضية ملايين النساء ، حيث تغيرت الظروف المعيشية بشكل كبير ، وأصبحت النساء والأطفال أكثر قطاعات المجتمع ضعفاً ، وخاصة النساء في إجازة الأمومة. لكننا جميعًا أمهات ، وبعد أن أظهرنا الاجتهاد والمهارة ، لا يمكننا كسب أموال إضافية فحسب ، بل يمكننا أيضًا كسب حياة كريمة لأنفسنا وأطفالنا.


إذا كان لديك مثل هذا السؤال ، قبل قراءة الأفكار ، خذ ورقة وقلمًا بين يديك واكتب كل ما تعرفه. يجب أن تكون هذه القائمة كبيرة وتتألف من مهارات ومهارات بسيطة تتعلق بتخصصك.



انتقل الآن إلى هذه القائمة وحدد الأماكن التي تكون فيها محترفًا حقًا بلون واحد ، تلك التي تكون فيها هاوًا ، لكن الروح تكمن في الغالب في لون مختلف. ربما مع بعض الممارسة ، ستتمكن من القيام بمثل هذه الوظيفة بشكل جيد. وستكون هناك واحدة تكون فيها المهارات ضئيلة ، لكنها لا تزال موجودة.



الخطوة التالية هي دراسة السوق. قراءة هذا المقال ليست سوى الخطوة الأولى. بعد ذلك ، تحتاج إلى دراسة سوق العمل والطلب على مهاراتك. على الرغم من حقيقة أنه من أجل التطوير الأمثل ، يوصى باختيار مجال نشاط واحد وتطويره فقط ، فإننا نوصي باتخاذ اتجاه مختلف و "لا تحتفظ ببيضك في سلة واحدة".

على العكس من ذلك ، لتطوير العديد من الصناعات وليس بالضرورة الصناعات ذات الصلة. هذا ضروري حتى إذا لم تنجح إحدى المناطق ، أو كان هناك "فترة توقف" مؤقتة ، فإن المنطقة الأخرى ستحقق دخلاً ثابتًا.

هل يمكنك كسب المال عبر الإنترنت وأنت جالس في المنزل؟

إذا تعاملت مع المشكلة بمسؤولية ، فمن الممكن تمامًا أن تعيش بشكل مريح على الأرباح من الإنترنت ولا تقع في أيدي المحتالين. تجاهل الإعلانات ذات الأرباح الباهظة لعدة ساعات يوميًا على الفور. إما أن تكون هذه خدمات جنسية أو محتالين. الآن إلى الاحتمالات الحقيقية.

بائع في متجر على الإنترنت. يشار إليه أيضًا بفخر باسم المدير ، وما إلى ذلك. أول ما يخيف النساء هو التواجد الدائم بالقرب من الكمبيوتر. إذا كانت لديك هواتف ذكية وأجهزة لوحية مزودة بإنترنت سريع ، فيمكن حل المشكلة تمامًا. يجب أن يكون الطفل أكبر من 3 سنوات وأن يكون قادرًا على الصمت حتى تجيب الأم على العميل. كما أن هذا العمل مفيد للحوامل.



من أجل العمل كمندوب مبيعات وفي نفس الوقت إرضاء العميل والإدارة ، من المستحسن أن يكون لديك خبرة سابقة في المبيعات أو العمل في CC. في حالة عدم وجود مثل هذه التجربة ، نوصيك بالتعرف أولاً على العديد من الكتب والندوات عبر الإنترنت والدورات التدريبية. هذا العلم ليس معقدًا كما هو موصوف ، لذا فكل شيء بين يديك.

هذا عمل غير كلاسيكي ، ولكنه عمل مكتبي يتطلب الكثير من الوقت ومهارات خاصة واستجابة سريعة للمشاركات والأسئلة والبريد العشوائي وما إلى ذلك. من الضروري أيضًا إجراء العروض الترويجية ، وحشود الفلاش ، والسحب. لتكون قادرة على إثارة اهتمام الجمهور ، وإظهار النتيجة الحقيقية للإدارة.



لتعلم هذا حقيقي ، وعن بعد. هناك الكثير من الموارد المدفوعة والمجانية مع جميع المعلومات الضرورية. في عملية الدراسة ، تأكد من إنشاء مجموعة (يعتمد الموضوع على اهتماماتك وأذواقك) والترويج لها. بالمناسبة ، إذا سارت الأمور على ما يرام بما فيه الكفاية ، يمكنك كسبها لاحقًا.

مؤلف. من الناحية النظرية ، مؤلف الإعلانات الجيد هو عالم لغوي وصحفي وكاتب. عمليا أي شخص يريد أن يكتب بشكل جيد وممتع وبدون أخطاء. إذا كان كل شيء على ما يرام مع مقالاتك ، فهناك رغبة في التطوير في هذا المجال - قم بالتسجيل في التبادل المستقل ، وتعرف على المتطلبات والمضي قدمًا. في البداية ، سيكون مقدار المكافآت صغيرًا ، ولكن كلما زادت الممارسة ، كانت النصوص أفضل ، وستتم كتابتها بشكل أسرع.



تطوير الموقع. يوجد حاليًا الكثير من أدوات إنشاء مواقع الويب المجانية على الإنترنت ، وبفضل ذلك يمكنك إنشاء مواقع الويب دون أن تكون مبرمجًا. العملاء هم الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على موقع ويب جاهز بسعر رخيص ، لكن في نفس الوقت لا يريدون فهم البرامج الأولية. ستتطلب هذه الوظيفة تدريبًا وبناء محفظة.

تصميم غرافيك. إذا كانت لديك المهارات اللازمة للعمل في برامج تحرير الرسوم ، يمكنك العثور على وظيفة مناسبة في التبادلات المستقلة. تنوع هذا العمل كبير لدرجة أنه سيكون من الضروري تخصيص مادة منفصلة له. لكن أولئك الذين لديهم خبرة في هذا المجال ، بعد دخولهم في البورصة ، سوف يكتشفون بسرعة ما يريدون القيام به بالضبط.



المراقبة ، أوراق الفصل ، الأطروحات. نوع العمل يتحدث عن نفسه. اليوم ، لتنفيذه ، ليست هناك حاجة إلى أي اتصالات ، فهناك مواقع على الإنترنت حيث يمكن للعميل والمقاول العثور على بعضهما البعض مقابل عمولة معتدلة جدًا للموقع.

فوتوبانكس. بالنسبة لأولئك الذين يحبون التقاط الصور ويريدون كسب المال عليها ، فإن أبواب بنوك الصور مفتوحة. بعد مراجعة الخدمات الرئيسية ومتطلبات الوظيفة ، ستجد بالتأكيد شيئًا مناسبًا لك.

أيضا ، لا تنس العمل من أجل المستقبل. اليوم يمكن أن يكون مجانيًا تمامًا ، ولكن مع النهج الصحيح ، يمكن أن يحقق ربحًا جيدًا بمرور الوقت: إنشاء وصيانة مدونتك الخاصة ، موقع الويب ، المجموعات في الشبكات الاجتماعية.

من المؤكد أن الإنترنت شيء جيد ، ولكن نظرًا لأن الكثير من الناس اندفعوا إليه وهناك منافسة كبيرة. لنلقِ نظرة على أفكار للعمل دون اتصال بالإنترنت. بالمناسبة ، هذا لا يعني على الإطلاق أننا سنستبعده تمامًا: ففي النهاية ، يمكنك العثور على تدفق من العملاء هناك.



غذاء. شريحة كبيرة إلى حد ما من الخدمات ، لكننا سنقوم بتضمينها في فقرة واحدة. هذا هو تحضير الكعك والمعجنات وخبز الزنجبيل وما إلى ذلك حسب الطلب. يمكن أن يكون ، وطهي السوشي والبيتزا وما إلى ذلك حسب الطلب. وربما طهي وجبات الطعام للمكاتب والمتاجر القريبة. هل تريد أن تجد عملاء؟ قم بإعداد أجزاء صغيرة "للاختبار" واذهب لعلاج العملاء "المحتملين". الابتسامة والود وأساسيات البيع لمساعدتك.



خياطة. يمكن أن يكون هناك الكثير من العمل للخياطات في إجازة الأمومة. من خياطة الستائر والمفروشات إلى خياطة الأوشحة الرخيصة وبدلات للأطفال والكبار. يمكنك خياطة وبيع العناصر الجاهزة على لوحات الرسائل المجانية.

الحياكة والتطريز الأخرى. في الوقت الحاضر ، بدأ تقدير الحرف اليدوية مرة أخرى. يمكنك العثور على وسيط وأداء العمل بموجب أمره ، أو يمكنك البحث عن العملاء بشكل مستقل والحصول على ربح بنسبة مائة بالمائة بنفسك.

الكي وتنظيف المنازل والمباني. تفضل الطبقة الوسطى وكبار السن والنساء العاملات المجنونات دفع تكاليف تنظيف المنزل بدلاً من القيام بهذا العمل بأنفسهن.

خدمات قانونية. المحامي في إجازة الولادة هو محام يعمل عن بعد. إعلانات ، منتديات ، شفهي. نقدم استشارات مقابل رسوم معتدلة ولن ينتهي بك الأمر مع العملاء!



دروس خصوصية. اليوم يمكنك التعلم شخصيًا وعن بُعد. اعتمادًا على موقعك ومهاراتك ، يمكنك إما أن تربح الحد الأدنى للأجور أو مبلغًا مثيرًا للإعجاب.

كيف تنظم عمل بدون استثمارات؟

لن نتحدث عن الأعمال التجارية دون أي استثمار. إنه خيال لن يؤدي أبدًا إلى أي شيء. ولكن هناك عمل تجاري بحد أدنى من الاستثمار سوف يجتذبه الجميع.

فيديو: فكرة عمل بدون استثمار

العمل في إجازة الأمومة: الأفكار

متجر على الانترنتنظام دروبشيبينغ. ستحتاج إلى فتح موقع ويب ، أو مجموعة على شبكة اجتماعية ، أو وضع إعلانات على لوحات الإعلانات المجانية. أبرم اتفاقيات مع الموردين وافتح عملك الخاص رسميًا. العمل بدون وثائق - خطر تغريم مبلغ كبير. من الأفضل القيام بذلك الآن.

بيع الإبرة. هذه ليست مجرد فرصة لكسب أموال إضافية ، ولكن أيضًا للتعبير عن نفسك وإنشاء علامتك التجارية الخاصة واسم معروف. نوصي بتطوير اتجاهين في وقت واحد - حيث تعيش ، وعلى المنصات الأجنبية - eBay وما شابه.

المشتريات المشتركة. اليوم ، نظام عمل شائع جدًا في الشبكات الاجتماعية. يتلقى المنظم ما يصل إلى 20٪ من الدخل من الطلبات.

روضة أطفال منزلية. الآن تحظى بشعبية كبيرة ، خاصة بالنظر إلى الوضع مع رياض الأطفال العامة. بالنسبة للمبتدئين ، يمكنك العمل مربية لرعاية أطفالك وغيرهم من الأطفال. ثم رتب كل شيء تدريجيًا في مؤسسة للأطفال.

خدمات التجميل في المنزل. هذه المنطقة أيضًا واسعة جدًا ، بدءًا من قصات الشعر والمكياج وانتهاءً بالتدليك. يمكنك تقديم كلتا الخدمتين في المنزل والسفر إلى منزل العميل. للمتخصصين الجيدين تحديد موعد لمدة شهر مقدمًا.

ما نوع العمل الذي يمكنك أن تبدأ به بالاستثمارات؟

يغير مظهر الطفل من نواح كثيرة تفكير الأم. إذا كانت مستعدة للعمل كل يوم على الأقل في وقت سابق ، فعند ولادة طفل ، يتغير كل شيء وتريد تخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت لعائلتها. إذا كان لدى العائلة مبلغ معين من المال ، فيمكنك فتح مشروعك التجاري الخاص بالاستثمارات.

فيديو: بدء التشغيل عبر الإنترنت بدون ميزانية: اختبر 10 أخطاء قاتلة

مخبز صغير. ستحتاج إلى استئجار أو شراء مبانٍ واستئجار معدات ومواد خام وموظفين وإعلانات للحصول على تدفق العملاء. يجب أن تكون أول قماشة الزيت أمهات من الموقع ، أو جيران ، أو موظفات في المكاتب المجاورة ، إلخ. الكلام الشفهي هو أفضل محرك للشركات الشابة.

المنتجات البيئية. بالنسبة لأولئك الذين يفهمون الهندسة الزراعية جيدًا ويحبون الزراعة ، يمكن أن يحقق هذا النوع من الأعمال ربحًا كبيرًا. اليوم هذا المكان ممتلئ قليلاً ، ويمكنك البدء من المصدر.

تربية الحيوانات الأصيلة. وهذا يتطلب جهدًا واستثمارًا كبيرين ، لكن النتيجة تكون مرضية. سافر بعض المربين ، بفضل حيواناتهم الأليفة ، في جميع أنحاء العالم وفي نفس الوقت لم يذهبوا إلى العمل ليوم واحد.

افتتاح مؤسسة ترفيهية وتعليمية للأطفال. عمل مربح إذا تعاملت معه بمعرفة وحب كبير للأطفال. سوف يفهم الآباء وأطفالهم على الفور الخطأ والرغبة في الربح البسيط.

افتتاح مقهى- مكان ميزانية مفضل للترفيه عن الطلاب وأطفال المدارس. سيدعو هذا العمل إلى تحقيق إمكاناتهم الإبداعية ، وكذلك مساعدة المجتمع والشباب على إيجاد الاتجاه الصحيح للتنمية في الحياة.

هذه ليست سوى عدد قليل من الأفكار التي يمكن إحياءها. ربما تجد مهاراتك وأحلامك اتجاهًا جديدًا ، وفكرة جديدة لبدء عمل تجاري ، وكسب المال وتحقيق الذات. الشيء الأكثر أهمية هو كتابة خطة بحد أدنى مما يمكنك البدء به ، حيث يمكن للخطط الكبيرة ببساطة أن تخيف وتثبط أي رغبة في محاولة بدء شيء جديد.

فيديو: كيف تجني المال في إجازة الأمومة؟

إن توقع ولادة طفل هو فترة مرتعشة ومثيرة في حياة كل امرأة. لكن أمهات المستقبل المعاصرات ، اللائي اعتدن على إيقاع الحياة المجنون ، لا يستطعن ​​الجلوس ساكنات حتى أثناء الحمل. دعنا نلقي نظرة على أفضل 20 شيئًا يجب القيام به أثناء الحمل. إذن ، ماذا تفعل في إجازة الأمومة قبل ولادة الطفل؟

1. احضري دروس "الأم المستقبلية"

أول وأهم شيء يجب أن تفعله المرأة الحامل هو التسجيل في دورات للأمهات الحوامل. دورات الحمل هي برنامج رائع مصمم خصيصًا للإجابة على الأسئلة الأساسية وإعداد الأم الحامل لولادة طفلها. غالبًا ما تتضمن الدورات المدفوعة جزءًا عمليًا: فصول في البركة أو الجمباز أو اليوجا ، والتدريب النفسي.

لا تهمل هذا ، إن أمكن ، تأكد من الذهاب إلى الدورات ، لأنه بعد الولادة سيكون هناك العديد من التجارب ، والحرمان من الحياة المعتادة ، وعدم الراحة ، بشكل عام

أثناء الولادة ، من الأفضل التركيز على ما يحدث حتى لا يتم تحويل المسؤولية إلى الأطباء ، الذين ، في الواقع ، لا يتحملون أي مسؤولية وغالبًا ما يرتكبون الأخطاء ، لأنهم في العمل فقط. أنا أوصي حتى بالذهاب دورات الإعانات. ليس فقط لتعلم المعلومات القياسية: كيف تتنفس ، وماذا تفعل ، ولكن لفهم العملية بدقة.

2. اذهب للرياضة

تذكر: الحمل ليس مرضًا ، والنشاط البدني ليس مسموحًا به فقط ، ولكنه ضروري أيضًا ، ما لم يكن هناك بالطبع موانع من طبيب أمراض النساء. اذهب إلى المسبح ومارس اليوجا والتمارين الرياضية والرقص. والأهم من ذلك ، المشي أكثر.

5. اذهب للتسوق

لطالما تجاهلت معظم الأمهات الحديثات التقليد الخرافي المتمثل في عدم شراء أي شيء قبل ولادة الطفل. احصل على سرير وعربة أطفال وطاولة تغيير وحوض استحمام ومقعد سيارة وحقيبة حمل وحفاضات أطفال وملابس أخرى وحفاضات ومنتجات النظافة على الفور ... في المستقبل ستجعل حياتك أسهل وتوفر الوقت و أعصاب.

6. هل الإبرة

هذه الهواية مفيدة أيضًا لأنها لها تأثير علاجي ومهدئ. دورات "الخياطة" ، "الحياكة" ، "التطريز" ، "ديكوباج" - هذا ليس سوى جزء صغير مما يمكنك اختياره لقضاء وقت فراغك.

7. جرب يدك في الطهي

حتى لو لم تكن قد جربت خبز الكعك من قبل ، فقد حان الوقت الآن. من المعروف منذ فترة طويلة أن براعم الذوق لدى المرأة تتفاقم أثناء الحمل: من الممكن أن تكتشف خلال هذه الفترة موهبة طباخ أو خباز!

8. شراء حامل ودهانات

الرسم من أفضل الهوايات للمرأة الحامل. يهدئ ، يرتاح ، يعطي العنان للخيال. توجد قاعدة واحدة فقط هنا: تأكد من أن الدهانات وأقلام الرصاص وأقلام الرصاص وأقلام التلوين غير سامة ولا تشم رائحتها مثل المواد الكيميائية.

9. قم بالتسجيل في استوديو صوتي أو جوقة

هذا أيضًا مفيد جدًا ليس فقط للتطور الذاتي ، ولكن أيضًا للطفل المستقبلي: الاهتزازات الناعمة وصوت الأم يهدئ ، وضبط بطريقة إيجابية. بشكل عام ، اجعل من المعتاد غناء التهويدات لطفلك الذي لم يولد بعد وتحدث معه كثيرًا. اربطي زوجك بهذا: سماع صوت الأب مهم جدًا أيضًا للطفل.

10 ، 11 ، 12. اقرأ ، شاهد الأفلام ، استمع إلى الموسيقى!

لا تنسَ أن تبحث أيضًا عن أنه ليس من السهل حرمان نفسك من كل شيء ، ولكن استخلاص الطاقة في مكان ما تحتاجه. غالبًا ما تكون الطاقة "مستمدة من الزوج" ، لكن هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنه لا يريد أن يكون في المنزل.

13. الحصول على تعليم عالٍ ثانٍ أو دورات مهنية غيابية

سيساعدك هذا على توسيع مجال نشاطك المهني بعد أن يكبر الطفل. لا تفكر العديد من النساء الحوامل في التعليم والعمل وآفاق حياتهم المهنية على الإطلاق ، ولكن تذكر: عندما يكبر الطفل ولم يعد يتطلب اهتمامك الكامل ، سترغب مرة أخرى في إدراك نفسك من وجهة نظر أخصائي ، محترف في مجال عملك.

قد لا تكون حتى مؤسسة حكومية ، ولكن الدورات المهنية ، أي معرفة ستكون مفيدة لك ، خاصة الآن إذا كنت لا ترغب في الجلوس في المكتب بعد ذلك: برمجة الويب ، تصميم الويب (ليس صعبًا ، ولكنه ممتع) ، التصوير.

14. تعلم لغة جديدة

يعد التعليم الذاتي دائمًا طريقة رائعة لإدراك قدراتك ومواهبك. علاوة على ذلك ، يمكنك تعليم طفلك لغة ثانية بشكل أسرع وأسهل.

15. العمل مع Binnance

هذا هو تبادل رائع للعملات المشفرة. يمكنك شراء وبيع أي عملة تقريبًا هناك ، بما في ذلك البيتكوين. يمكن أن تكون أيضًا مساعدة جيدة وتساعدك على كسب المال دون بذل الكثير من الجهد في ذلك.

16. العمل بالقطعة

هل يمكنك كتابة مقالات؟ رسم؟ هل تصميم الموقع؟ أنت عزيز على التبادل المستقل. هذه طريقة مناسبة لكسب المال للحوامل: يمكنك التحكم في سير العمل الخاص بك ، وتخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت لذلك.

17. السفر!

السفر هو تجربة إيجابية مشرقة جديدة تحتاجها الأم المستقبلية. الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب حتى لا تكون هناك موانع وقطارات الطائرات مفتوحة لك.

18. الاختلاط مع النساء الحوامل الأخريات

سيكون هذا مصدرًا لمعلومات مفيدة جديدة لك وفرصة لتكوين صداقات جديدة. يمكن أن يحدث هذا التواصل في الواقع وفي الواقع ، على سبيل المثال ، في المنتديات الخاصة للنساء الحوامل. مثل هذا المنتدى هو دائمًا مخزن حقيقي للمعرفة.

19. عمل ودائع بفوائد

أثناء الحمل ، عندما تكون حياتك مدروسة وأكثر راحة من المعتاد ، فإن استثمار الأموال هو وسيلة رائعة لكسب بعض المال. كن مطمئنًا ، يمكن أن يكون هذا العمل مربحًا للغاية.

20. استمتع فقط

الحمل فترة مذهلة في حياة كل امرأة. غير عادي ، مثير ، لكن سعيد. هذه الأشهر التسعة هي أشهرك التسعة. كرسها لنفسك وصحتك ومزاجك الجيد وسعادتك. لا تنس أن تلتقط صورًا جميلة حتى لا تندم على عدم وجود صورة واحدة لاحقًا. نعم ، وبعد ذلك سيكون من الممتع أن يرى الطفل المكان الذي نشأ فيه)

في رأيي ، كل شيء! أم لا؟ وما رأيك؟ وإنني أتطلع إلى تعليقاتكم.

أرك لاحقًا

ماذا تفعل في إجازة الأمومة؟ في البداية ، لدى الأم الحامل رغبة في الاسترخاء ، لكن سرعان ما تدرك النساء الناشطات أنهن لا يستطعن ​​الجلوس بلا عمل! إلى أين توجه طاقتك؟ الأشياء الذي ينبغي فعلها؟ العمل أم الراحة؟

تستلزم ولادة الطفل والذهاب في إجازة أمومة زيادة في بند الإنفاق على ميزانية الأسرة دون زيادة مقابلة في جانب الإيرادات. ومع ذلك ، فإن إجازة الأمومة لا تعني الافتقار التام لفرص العمل أو الهوايات. ومع ذلك ، عند البحث عن وظيفة ، انتبه إلى حقيقة أن العمل يرضيك ويجلب لك المشاعر الإيجابية. والإجابة على سؤال ما يجب القيام به في إجازة الأمومة ، اكتشف من هذا المقال.

9 أشهر في الانتظار

كثير من النساء يسألن السؤال عما يجب القيام به في إجازة الأمومة قبل الولادة. أحد الخيارات هو العمل من المنزل (يمكنك القيام بذلك قبل ولادة الطفل أو بعده). ولا يقتصر الأمر على مبيعات الهاتف ، كما يعتقد الكثير من الناس. الخيارات متنوعة تمامًا:

  • عمل حر. تقوم الشركات بتوظيف الموظفين لفترة زمنية محددة لأداء العمل. لا داعي لوجود موظف في المكتب خلال هذه الفترة. في الأساس ، يتم توظيف مؤلفي النصوص والكتاب والمترجمين والمصممين والمبرمجين بهذه الطريقة.
  • إذا كان لديك تعليم متخصص وترغب في التدريس ، فيمكنك حينئذٍ الالتحاق بالدروس الخصوصية. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري الدراسة مع تلاميذ المدارس والطلاب - فالعديد من البالغين يرغبون في تحسين معرفتهم بلغة أجنبية أو مجرد تعلم شيء جديد.
  • غالبًا ما يتم تعيين المحاسبين والمحامين للعمل عن بُعد. لا تستطيع العديد من الشركات تحمل تكاليف توكيل محامي أو محاسب داخلي. وتوظيف عامل عن بعد يوفر الموارد المالية.
  • يمكن للأمهات الحوامل اللواتي حصلن على تعليم لغوي أو لغوي أن يجربن أيديهن في الصحافة. تحظى المقالات الشيقة والمكتوبة جيدًا بتقدير كبير في السوق.
  • إذا كانت الأم الحامل قد شاركت سابقًا في التصميم ، فيمكنها ، بناءً على المجال المهني ، إنشاء مشاريع تصميم مخصصة ومواقع على الإنترنت.
  • إذا كنت خبيرًا في مجالك ، فتواصل معنا.

يخشى الكثير من العمل عن بعد ، مشيرين إلى خطر عدم الحصول على أجر مقابل العمل المنجز. ومع ذلك ، فإن اتباع قواعد معينة سيقلل بشكل كبير من هذه المخاطر. أولاً ، اطلب دفعة مقدمة قبل إرسال العمل النهائي إلى العميل. ثانيًا ، لا تقبل أبدًا وظيفة إذا كنت بحاجة إلى إيداع أموالك الخاصة لتلقي طلب.

ماذا بعد

عندما تنتهي الأشهر التسعة المنتظرة للطفل ، عادة ما يقضي الشهر الأول في رعاية الطفل. ولكن بعد ذلك يبدأ الروتين في الشعور بالملل. السؤال الذي يطرح نفسه مرة أخرى ، ما الذي يمكن عمله خلال هذه الفترة. أفضل طريقة للخروج من الموقف هي العثور على هواية أو وظيفة جانبية. تم وصف الخيارات الممكنة للعمل بدوام جزئي أعلاه. الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على تطوير الذات.

في حالة عدم وجود حاجة ماسة للمال ، يمكنك البدء في الاستثمار في نفسك:

  • احصلي على دورة تدريبية متقدمة (خلال إجازة الأمومة ، ربما تغيرت منطقتك المهنية). وكلما اقتربت من نهاية الإجازة ، كلما تخرجت ، كان ذلك أفضل.
  • التخلي عنه الحق. على أي حال ، لن تكون هذه المهارة زائدة عن الحاجة. حتى إذا لم يكن ذلك مفيدًا في العمل ، يمكنك اصطحاب طفلك إلى العيادة ورياض الأطفال والمدرسة والدوائر الإبداعية والنوادي الرياضية بمفردك.
  • تعلم لغة أجنبية (الثانية والثالثة - لا حدود للكمال).
  • احصل على تعليم ثان. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الدراسة في قسم المراسلة تتطلب منك اجتياز الشهادات الحالية واجتياز الدورات عدة مرات في السنة.

لا تريد الجلوس على المكتب مرة أخرى؟ رعاية الطفل لا تسمح لك بتخصيص وقت كافٍ للتعلم؟ تجد لنفسك هواية. إن القيام بما تحب يرفع من احترام الذات لدى أي شخص ، كما أنه يمثل راحة نفسية جيدة للأم الشابة.

كن بالحجم المناسب. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق شراء اشتراك في نادي للياقة البدنية. يمكنك التدرب في المنزل. زيادة مدة الدرس والحمل تدريجياً. من الصعب أداء تمارين القوة - قم بتمارين الإطالة (البيلاتيس ، التمدد ، اليوجا).

لا يمكنك ممارسة التمارين لمدة ساعة - قم بأداء 20 أو 10 أو حتى 5 دقائق. بمرور الوقت ، سيصبح الجسم أقوى ، ويمكنك زيادة المدة والحمل. الأهم من ذلك ، لا تنس أن الدروس يجب أن تجلب لك المتعة.

ماذا تفعل أثناء إجازة الأمومة؟ ابحث عن بعض الوصفات الجديدة وإرضاء نفسك وعائلتك بالأطباق اللذيذة. ويمكنك القيام بالطهي وتحت الطلب ، وكسب أموال جيدة منه. يمكن أن تتنوع القائمة: من غداء المكتب إلى حفلات الأطفال وحفلات الزفاف.

هل تحب العمل بيديك؟ تناول الإبرة. لا يمكن أن تقطع؟ لا يهم! اصنع عناصر يدوية فريدة. يمكن أن تكون ألعابًا ناعمة وعناصر من المنسوجات أو الملابس المنزلية. طرز غطاء وسادة أو زين نقشًا على قميص بالخرز. يعتمد اختيار المواد وأسلوب العمل فقط على رغبتك وخيالك.

هل أنت على ما يرام مع طفلك؟ تنظيم رعاية نهارية في المنزل. يمكنك كسب أموال إضافية من خلال فعل ما تحب. في غضون ذلك ، أنت منخرط مع الطفل ، وستكون أم شابة أخرى قادرة على الاسترخاء قليلاً أو ممارسة عملها.

يمكن توسيع قائمة الخدمات تدريجياً. على سبيل المثال ، لا تفهم الكثير من الأمهات طفلهن جيدًا ، ويمكنك مساعدتهن في إيجاد أرضية مشتركة أثناء الاستشارات. اقرأ المزيد عن هذا في القسم التالي من المقالة.

مساعدة الآخرين

ترتبط فترة الحمل والولادة لكل امرأة بالإثارة والقلق. التغييرات في الخلفية الهرمونية ، زيادة التعب ، مخاوف على الجنين - تواجه معظم الأمهات مثل هذه المشاكل. التحدث معهم حول هذا الموضوع. استمع أو ناقش أو شارك تجربتك. بالنسبة لشخص غير متأكد من أفعاله ، من المهم للغاية العثور على الدعم وفهم كيفية المضي قدمًا وإيجاد حل للمشكلة والتغلب على الخوف من عدم اليقين.

غالبًا ما تخشى الأمهات الحوامل أو لا يستطعن ​​التحدث إلى أي شخص عن مشاكلهن النفسية. الزوج يقول إنه متعب في العمل. تقنع الأم أن كل شيء سيكون على ما يرام ، وقد مر الجميع بهذا وأنه لا يوجد ما يدعو للقلق بسبب هذا. الصديقات ليس لديهن أطفال بعد ولا يستطعن ​​فهم تجارب المرأة أثناء المخاض. لكن في الوقت الحالي ، تحتاج الأم الشابة إلى الدعم والتفهم.

فكر في مخاوفك ومخاوفك وكيف تمكنت من التغلب عليها ، وشارك تجربتك. يمكنك إجراء مشاورات مباشرة أو مقابلة العملاء شخصيًا أو إجراء تدريبات جماعية أو تقديم المشورة عبر الهاتف أو إجراء مدونة فيديو للأمهات الحوامل. من المهم للغاية أن تعرف النساء الحوامل أنهن لسن وحدهن في مشاكلهن وقلقهن. شارك مهاراتك معهم.

ستكون استشاراتك مفيدة وفريدة من نوعها ، لأنها ستعتمد على الخبرة الشخصية. لكن لا تنسى تدريبك الخاص في هذا المجال: ادرس الأدبيات النفسية المتخصصة ، واحضر العديد من التدريبات بنفسك لتفهم كيف يجب أن تذهب. بعد كل شيء ، القاعدة الرئيسية في علم النفس هي عدم الإضرار بالعميل.

يمكن أن تتنوع مواضيع الاستشارات. يمكنك تخصيص دروس لكل من فترة توقع الطفل والأشهر الأولى بعد ولادته. بعد كل شيء ، لا يعمل التواصل بين الأم والطفل بعد ولادته جيدًا دائمًا ، لأنه لا يزال لا يستطيع قول أي شيء بمساعدة الكلمات.

من الصعب على الأمهات عديمي الخبرة فهم ما يحتاجه الطفل ، وكيفية رعاية الأطفال بشكل صحيح ، وماذا وكيف يتم تعليمه ، وكيفية فهم ما يطلبه الطفل. ويمكنك أن تصبح بالنسبة لهم نوعًا من "المترجمين" وأن ترشدهم في مجال نشاط جديد.

في الختام ، أود أن أضيف أن الحياة لا تتوقف في إجازة الأمومة. يجب ألا يحد ظهور الطفل الوشيك من تواصلك مع العالم الخارجي. الوقت قبل الولادة وبعدها ليس توقفًا ، ولكنه مناسبة لإلقاء نظرة جديدة على العالم. حقق أقصى استفادة من عطلتك ولا تنس الاستماع إلى رغباتك. المؤلف: أولغا لوباندينا

إجازة الوالدين هي وقت رائع لاكتشاف المواهب الجديدة واختيار هواية ممتعة.

ما هي الهوايات التي تستحق المحاولة في إجازة الأمومة ، بالنظر إلى عبء العمل في الأعمال المنزلية وخطر أنواع معينة من الإبرة على الطفل؟ إذا لم يكن بالإمكان الجمع بين هوايتك السابقة وتربية الطفل ، فقم بممارسة هواية جديدة في إجازة الأمومة. للوهلة الأولى ، هذا بسيط ، ولكن عند الاختيار ، سيتعين عليك مراعاة ليس فقط مواهبك الخاصة ، ولكن أيضًا سلامة الطفل.

كيفية اختيار الهواية المناسبة في إجازة الأمومة

لقد أعددنا لزوار الموقع وحاولنا التحدث بالتفصيل عن كل منهم في مقال منفصل ، ولكن لا يمكن اعتبارهم جميعًا هواية للأم في إجازة أمومة. تحتاج إلى التركيز على عمر الطفل وإتاحة الفرصة لفعل ما تحب في غرفة منفصلة ، حيث يكون المسار مغلقًا أمام أصغر أفراد الأسرة.

بادئ ذي بدء ، سيتعين عليك استبعاد جميع أنواع الأنشطة ، والنمذجة والرسم ، التي تستخدم مواد كيميائية ضارة بالصحة. الإبرة ليست الخيار الأفضل ، حيث تحتاج إلى استخدام الإبر وإبر الحياكة الحادة وغيرها من الأشياء الحادة والخطيرة.

الخرز والخرز الزجاجي والفسيفساء الصغيرة - كل هذا يشكل خطورة على الطفل الذي يحب تذوق كل شيء. تضطر بعض النساء اللواتي يعملن بالإبر إلى التخلي عن أنشطتهن المفضلة بسبب عدم قدرتهن على القيام بها بجانب الطفل.

ومع ذلك ، يمكنك التطريز بالخرز ، والتريكو ، وصنع المجوهرات ، والخياطة ، وجرب نفسك في هوايات أخرى بأشياء صغيرة خطيرة حتى يمشي الطفل. هذا هو أفضل وقت لإتقان وتجديد خزانة ملابس مصمم أزياء شاب بأزياء جديدة.

أكثر الهوايات أمانًا للأم في إجازة الأمومة

التصوير الفوتوغرافي هو الرائد في قائمة الهوايات الأكثر شعبية للأمهات الشابات. حتى الفتيات ، اللواتي لم يهتمن سابقًا بإطلاق الغالق ، يضيءن هذه الهواية - أريد أن ألتقط كل لحظة لطفلي الحبيب. لا يقتصر الشغف على مئات اللقطات في اليوم - تتحول الأولوية من الكمية إلى الجودة والفن. يمكن معالجة الصور في برامج تحرير خاصة وإنشاء صور مجمعة وألبومات صور رقمية ومقاطع فيديو منها.

لا يجب الجمع بين نوم الطفل أثناء النهار ومشاهدة فيلم ، فمن الأفضل القيام به أو اللياقة البدنية. ستساعدك التمارين البسيطة ، إذا تم إجراؤها بانتظام ، على استعادة شكلك السابق وحتى تحسين الشكل الذي كان عليه قبل الولادة. اليوغا موجودة في نفس القائمة - الكثير من الفوائد ولا تحتاج إلى الذهاب إلى أي مكان!

الطبخ نشاط يومي ممل إذا تعاملت معه كأنه عمل روتيني. حوّلها إلى هواية جديدة في إجازة الأمومة! ابحث عن وصفات غير معتادة من المنتجات المتاحة ، وتعلم كيفية تزيين الأطباق وإلقاء نظرة جديدة على الحساء والحبوب المعتادة! بعد أن تعلمت علم تماثيل الخضروات ، لن تواجه مشكلة رفض طفلك لمحاصيل جذرية صحية ولكن لا طعم لها.

نشاط آخر غير ضار للأمهات -. أتقن هذه الحكمة ولن تضطر إلى إنفاق مئات الروبلات على أرنب مبتسم في المتجر. لتوفير الزهور والهدايا للأصدقاء والزملاء ، حاول تعلم كيفية القيام بذلك.

تشمل الهوايات الأنثوية الآمنة للأمهات في إجازة الأمومة الأوريغامي والرسومات ذات الانحناءات الورقية والخزف البارد. في نفس القائمة - معرفة عميقة بالكمبيوتر ، وتطوير تقنيات القراءة السريعة وغيرها من الهوايات النامية.

هوايات مفيدة للأمهات الشابات

إذا كان لدى الأم إمكانية العزلة ، فيمكنك محاولة إتقان أي من أعمال الإبرة. الشيء الرئيسي هو إخفاء جميع الأدوات الخطرة بشكل آمن حتى لا يجرح الطفل نفسه أو يبتلع شيئًا صغيرًا. انظر إلى النجاح الذي حققته ، فالكثير منهن بدأ في إتقان هواية جديدة أثناء إجازة الأمومة.