يعد الحيض أو الحيض عند الفتيات والنساء عملية فسيولوجية طبيعية تدل على سن البلوغ. وهذا يعني استعداد الجسد الأنثوي للحمل وإنجاب الطفل.

ما هو الحيض وكيف يظهر؟

تزداد سماكة الطبقة الداخلية للرحم في جسم المرأة مرة شهريًا تقريبًا. هذا ضروري حتى تتمكن من قبول البويضة الملقحة ثم تحمل الجنين. ومع ذلك ، إذا لم يحدث الحمل ، فإن بطانة الرحم - الطبقة الداخلية للرحم تقشر وتترك الرحم مع الدم. لهذا السبب هناك فترات. يسمى هذا النزيف أيضًا بالحيض.

تبدأ الفترات الأولى من هذا القبيل ، كقاعدة عامة ، عند الفتيات في سن المراهقة ، والتي تسمى انتقالية. هذا عادة ما بين 12-16 سنة. ومع ذلك ، هناك انحرافات طفيفة في كلا الاتجاهين. هناك رأي مفاده أنه كلما كان الجسم أكثر صحة ، بدأ الحيض في وقت مبكر.

بعد نزول دم الحيض الأول ، قد يبدأ النزيف الثاني بعد بضعة أشهر فقط. لا ينبغي أن يكون هذا سببًا للقلق والخوف - سيتم تحديد الدورة الشهرية في النهاية. تقريبًا يساوي 28 يومًا - وهذا مثالي. يجب أن تمر عدة أيام فقط ، بدءًا من اليوم الأول لفترة واحدة وحتى اليوم الأول في اليوم التالي. بشكل عام ، يمكن أن تكون الدورة الشهرية أقل قليلاً أو أكثر قليلاً.

مدة الحيض ما يقرب من 2 إلى 7 أيام. هذا يعتبر أن يكون القاعدة. يجدر الاتصال بطبيب أمراض النساء إذا استمر الحيض أكثر من أسبوع وتبين أنه مؤلم للغاية وفير.

في الفترات الفاصلة بين الحيض ، قد يحدث نزيف خفيف - وهذا يجب أن يسبب القلق أيضًا ، يصبح سببًا لزيارة الطبيب.

في الأساس ، تتوقع النساء اقتراب الأيام الحرجة. هذا المظهر يسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

تُلاحظ علاماته قبل يومين أو ثلاثة أيام من بدء النزيف الشهري ويتميز بزيادة الإثارة والعاطفية والضعف والمزاج الاكتئابي والدموع. قد تشعر النساء أيضًا خلال هذه الفترة بالتعب الشديد وآلام الظهر وآلام أسفل البطن.

غالبًا ما يصاحب الدورة الشهرية نفسها أعراض غير سارة: آلام الظهر والحمى والتشنجات والألم في أسفل البطن. تنتفخ الغدد الثديية وتزداد في الحجم وتصبح مؤلمة أيضًا.

لا ينصح الخبراء بالنشاط الجنسي أثناء الحيض. هذا مخالف لقواعد النظافة ويزيد بشكل كبير من خطر الإصابة. علاوة على ذلك ، فإن بداية الأيام الحرجة لا تضمن ممارسة الجنس الآمن ، حيث يظل من الممكن الحمل خلال هذه الفترة.

تؤثر المواقف العصيبة ، وأعباء العمل البدني الثقيل ، واستخدام الأدوية القوية ، مثل حبوب منع الحمل ، على تأثير كبير على الدورة الشهرية.

يغيب الحيض أثناء الحمل وينتهي بشكل طبيعي في سن الخمسين ، عندما تبدأ النساء في سن اليأس ثم انقطاع الطمث.

جوهر الحيض- يتكون من تهيئة جسد الفتاة للتغييرات اللاحقة وأهمها - الولادة. اللغز الكبير للحمل والحمل وولادة الطفل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالحيض - نضج البويضة ، وهي جاهزة للإخصاب ، وإزالتها من الجسم إذا لم يحدث الإخصاب.

أولئك. أساسي جوهر الحيضهو تحضير جسد المرأة للإخصاب والإنجاب.

في الواقع ، يُطلق على الحيض اسم النزيف ، والذي يحدث بسبب رفض الغشاء المخاطي بعد عدم إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية - أي. عندما لم يحدث الحمل.

هذا هو السؤال الذي يثير اهتمام جميع الفتيات الصغيرات تقريبًا ، حيث أن الدورة والتسريح في سن مبكرة لم يكونا مستقرين بعد. تنقسم الدورة الشهرية بشكل مشروط إلى 3 مراحل:

1. المرحلة التي يحدث خلالها الحيض.
2. المرحلة الجرابية.
3. مرحلة ما قبل الحيض أو المرحلة الأصفرية.

لكن في الوقت نفسه ، لا توجد معايير صارمة يمكنك من خلالها فهم أن أيامك الحرجة تسير على ما يرام وأن كل شيء طبيعي. بعد كل شيء ، كل كائن حي فريد من نوعه وجميع العمليات تسير بطريقتها الخاصة. ومع ذلك ، هناك مؤشرات تقريبية عامة يمكنك التركيز عليها. يعتبر حجم الإفرازات في الأيام الحرجة في حدود 10-80 مل هو القاعدة. في سن مبكرة ، قد يتغير مقدار التفريغ وهذا أمر طبيعي تمامًا ، ولكن في سن أكبر ، عندما يكون كل شيء قد تم تعديله بالفعل ، يجب الانتباه إلى التغيير في التفريغ. وبالتالي ، إذا كان الحيض أكثر فقرًا أو أكثر غزارة مما اعتدت عليه ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

أيضا ، المؤشرات العامة للقاعدة ، ماذا يجب أن يكون شهريا، تخدم مثل هذه المؤشرات: لا ينبغي أن يكون الحيض مؤلمًا جدًا ، وليس نادرًا جدًا ، وليس وفيرًا جدًا وليس طويلًا جدًا. في معظم الحالات ، تكون الأيام الحرجة مصحوبة بالأعراض التالية (PMS):

• زيادة التهيج - نتيجة للطفرة الهرمونية ؛
• شد الآلام في منطقة أسفل الظهر ، والتي تتفاقم في وضع الاستلقاء ؛
• تشنجات في منطقة الحوض.
• من المحتمل حدوث إمساك قصير المدى.
• حب الشباب ، تظهر البثور على الوجه.
• تتضخم الغدد الثديية وتصبح حساسة للغاية ؛
• الضعف العام الذي يتميز بالضيق.
• في بعض الأحيان قد يكون هناك تقلصات في الساقين.
• صداع الراس؛
• الشعور بثقل في اسفل البطن.

بعد عدة سنوات ، بدأت كل امرأة بالفعل في فهم جسدها وتعرف كل السلائف المحتملة لحيضها ، تتفهم ماذا يجب أن يكون شهرياانها لديها. وإذا لوحظ في يوم من الأيام أن الحيض يسير وفق سيناريو مختلف ، فهذا سبب للذهاب إلى الطبيب. يجب أن تكون نهاية الفترة هي الفترة التي تعاني فيها المرأة من بعض الخفة في جسدها ، وإذا سارت الأمور على ما يرام ، فلن تشعر بأي إزعاج.

إذا شعرت ، بدلًا من زيادة القوة والحيوية ، بأنك "مكسورة" بعد الدورة الشهرية ، ولا تزال هناك آلام في البطن أو الظهر أو الصدر ، ولم يختفي الشعور بالثقل ، فأنت بحاجة إلى زيارة معالج وطبيب نسائي .

من المهم أن نفهم أن التفريغ في الأيام الحرجة يجب ألا يكون أحمر فاتحًا ويجب ألا يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة. إذا لم يتوقف الألم أو زاد ، وأصبح الإفرازات حمراء زاهية ، يجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف والتحدث عن الموقف.

هل يمكن أن يكون هناك تأخير في الحيض؟

هل يمكن أن يكون هناك تأخير في الدورة الشهرية- عادة ما يكون هذا السؤال موضع اهتمام الفتيات فقط في الوقت الذي لا يكون فيه الحيض مستقرًا بعد ، أو عندما يكون التأخير قد حدث بالفعل. أسباب طبيعية وفسيولوجية لتأخر الدورة الشهرية موضحة في فترة البلوغ أثناء تكوين الدورة الشهرية ، حيث يمكن أن يكون الحيض غير منتظم لمدة عام ونصف. عند النساء في سن الإنجاب قد يكون هناك تأخير في الدورة الشهريةعندما يحدث الحمل وأثناء الرضاعة على التوالي. في الفترة التي تسبق بداية انقطاع الطمث ، تتلاشى وظيفة الدورة الشهرية تدريجيًا ، ويتغير الإيقاع ، ويتم استبدال مدة النزيف والتأخيرات في الدورة الشهرية بالتوقف التام لها.

في جميع الحالات الأخرى ، عندما يكون التأخير في الحيض أكثر من 5-7 أيام ، فإن التشاور المبكر مع الطبيب ضروري ، حيث لا يمكن تفسير ذلك من خلال الظواهر الطبيعية. تعد الدورة الشهرية للمرأة آلية دقيقة تحافظ على الوظيفة الإنجابية وتعكس جميع أنواع التغييرات في الحالة الصحية العامة. لذلك ، من أجل فهم أفضل لأسباب وآليات تأخر الدورة الشهرية ، من الضروري أن نفهم بوضوح ما هو المعيار والانحراف في خصائص الدورة الشهرية.

إن بداية الدورة الشهرية حدث مهم في حياة الفتاة. في بداية الأيام الحرجة الأولى ، يجب أن يكون الطفل مهيأ عقليا. تعرف العديد من الفتيات الحديثات اللاتي يعرفن كيفية استخدام الإنترنت ، قبل فترة طويلة من بداية الحيض ، ما هي هذه العملية الفسيولوجية. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعفي الأمهات من الحاجة إلى إخبار بناتهن عن ماهية الدورة الشهرية ، ومتى تبدأ الحيض ، وكيف تتدفق ، وما الذي تخاف منه.

سنناقش جميع الأسئلة المهمة: من خلال ما هي العلامات التي يمكنك تخمينها حول اقتراب بداية الدورة الشهرية ، وكيفية الحفاظ على النظافة هذه الأيام ، وما إذا كنت بحاجة إلى زيارة طبيب أمراض النساء.

قبل بضعة عقود ، بدأ الحيض لدى الفتيات في سن 18 عامًا تقريبًا. الآن سن البلوغ مبكرا. يعتبر حدوث الدورة الشهرية الأولى في سن 11-16 هو القاعدة. بالنسبة لبعض الفتيات ، تأتي الأيام الحرجة مبكرة ، وللبعض لاحقًا.

ذلك يعتمد على عدة عوامل:

• الأمراض التي تم نقلها في مرحلة الطفولة ؛
• الوراثة.
• تَغذِيَة؛
• الظروف المعيشية؛
• التطور البدني.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت الجدة والأم الدورة الشهرية في وقت مبكر ، فمن المحتمل أن يحدث الطفل بنفس الطريقة. إذا كانت الفتاة تتقدم على أقرانها في التطور البدني ، فإن الدورة الشهرية ستأتي في وقت أبكر. على العكس من ذلك ، إذا نما الطفل ضعيفًا وغالبًا ما يكون مريضًا ، فمن المحتمل أن يتأخر في سن البلوغ. يأتي الحيض لاحقًا مع سوء التغذية ونقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لنمو وتطور الكائن الحي الصغير.

هناك حالات يبدأ فيها الحيض الأول عند الفتيات في عمر 8-9 سنوات. يمكن أن يحدث التطور الجنسي المبكر بسبب عدم التوازن الهرموني والمجهود البدني الثقيل. إذا لم يبدأ الحيض في سن 17 ، فهذه مناسبة لزيارة طبيب أمراض النساء. قد يكون سبب التأخر في النمو الجنسي هو عدم كفاية أداء المبيضين ، والإجهاد العاطفي ، والحمل العصبي الزائد ، ومشاكل التمثيل الغذائي الهرموني ، والاضطرابات الناشئة عن الغدة النخامية ، والتدريب الرياضي المرهق ، والظروف البيئية غير المواتية ، واتباع نظام غذائي.

علامات قبل الفترة الأولى

قد تلاحظ أي أم تراقب حالة ابنتها وصحتها علامات تسبق بداية الحيض الأول. من هذه اللحظة تحتاج إلى البدء في إعداد الطفل لفترة حياة جديدة. قبل حوالي عامين من بدء الدورة الشهرية ، يتغير شكل الفتاة (يزداد الثديان ، ويتسع الوركين). يبدأ نمو شعر العانة تحت الإبطين. بالإضافة إلى أن الحيض عند الفتيات يسبقه ظهور حب الشباب في الوجه والظهر.

قبل بضعة أشهر من الأيام الحرجة الأولىتلاحظ الفتيات آثار إفرازات غير نمطية على ملابسهن الداخلية. يمكن أن تكون شفافة أو صفراء أو بيضاء بدون رائحة كريهة. كل هذا طبيعي ولا يشير إلى أي مرض. إذا لوحظت أعراض مثل الحكة في مكان حميم ، ورائحة غريبة متأصلة في الإفرازات ، فإن الأمر يستحق زيارة أخصائي.

قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهريةقد تظهر على الفتاة علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، والتي تحدث عند النساء البالغات:

• تقلبات مزاجية متكررة ، دموع.
• دولة لا مبالية أو عدوانية ؛
• الصداع الذي يحدث بدون سبب.
• أحاسيس ألم ذات طبيعة شد موضعية في أسفل البطن.

كيف يكون أول حيض ، وكيفية تحضير الطفل؟

أولى علامات الحيض عند الفتيات - قضايا دموية . يمكن أن تكون معتدلة أو نادرة للغاية. خلال الدورة الشهرية الأولى ، يغادر الجسم حوالي 50-150 مل من الدم (حسب الخصائص الفردية للفتاة ، العوامل الوراثية). في اليوم الأول ، تُفقد كمية صغيرة من دم الحيض. لوحظ الإفراز الأكثر وفرة في اليوم الثاني. ثم يتم تقليل حجمها تدريجياً. يمكن أن تختلف مدة الحيض من 3 إلى 7 أيام.

قد تكون أول مرة مصحوبة بالدورة الشهرية للفتاة الضعف وعدم الراحة في أسفل البطن . مع الحيض التالي ، يمكن ملاحظتها أيضًا. تحدث هذه الأعراض لدى معظم النساء البالغات ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك.

للحيض رائحة مميزة. يفسر ذلك حقيقة أن الغدد المخاطية للفرج أثناء الحيض تعمل بنشاط ، وتنتج الأسرار.

يمكن أن يخيف الطفل أول اكتشاف ، وآلام طفيفة ذات طبيعة ساحرة. مهمة الأم هي أن تشرح لفتاتها أن الحيض هو عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في جسم كل فتاة وامرأة بالغة. يجب أن تكون المحادثة ودية وليست مفيدة.

يجب على الأم أن تخبر ابنتها:

1. حول الدورة الشهرية. تنشأ الأيام الحرجة كل شهر. احرصي على إخبار الفتيات بمدة الحيض. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن متوسط ​​مدة الدورة الشهرية 28 يومًا ، لكنها قد تتقلب خلال العامين الأولين.
2. حول ضرورة اتباع قواعد النظافة. الدم هو بيئة مواتية للغاية لنمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن تؤدي إلى تطور أمراض التهابية خطيرة في الجهاز البولي التناسلي.
3. حول مخاطر العلاقات الجنسية. مع بداية الدورة الشهرية ، تدخل كل فتاة سن الإنجاب ، ويمكن أن تؤدي العلاقات الحميمة مع الجنس الآخر إلى الحمل ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية في تلك السن. يمكن أن تضر الولادة بالأم الشابة وطفلها. هذا هو السبب في أن الفتاة يجب أن تكون على دراية بما يمكن أن يؤدي إليه الاختلاط والجنس غير المحمي.

ملامح الدورة الشهرية

في المراهقات ، الدورة الشهرية (الفترة من اليوم الأول من الفترة السابقة إلى اليوم الأول من الدورة التالية) هي 21-35 يومًا. لكن خلال العامين الأولين ، لا يصبح الجميع منتظمين. بالنسبة للبعض ، فإنه يتقلب باستمرار. على سبيل المثال ، قد تكون الدورة الشهرية الواحدة 25 يومًا والأيام الـ 32 التالية. هذا امر طبيعي. لا يشير إلى أن الفتاة لديها نوع من الأمراض. إذا كان هناك أي شك ، فيمكنك زيارة الطبيب. سيخبرك الأخصائي بالضبط ما إذا كان هذا هو المعيار أو المرض.

من الجدير بالذكر أن يمكن أن تتراوح الفترات الفاصلة بين فترات من شهر ونصف إلى ستة أشهر. لا تقلقي إذا لم تأت دورتك في الوقت المناسب. في سن مبكرة ، لم تتشكل وظيفة الدورة الشهرية بشكل كامل. هذا هو سبب حصول بعض الفتيات على فترات راحة طويلة. إذا لم يحدث الحيض بعد بضعة أشهر ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب. قد يشير التوقف الطويل بين الحيض الأول والثاني عند الفتيات إلى خلل خطير في عمل الكائن الحي الصغير.

مع بداية الدورة الشهرية الأولى ، يجب تعليم الابنة أن تحتفظ بتقويم يمكنها من خلاله تحديد موعد بدء الدورة الشهرية وانتهائها. قد لا تكون هذه المعلومات مفيدة في أول سنة أو سنتين من بداية الأيام الحرجة ، لأنه في هذا الوقت لم يتم تحديد الدورة الشهرية بشكل كامل. ولكن بعد ذلك سيكون التقويم مفيدًا عند استشارة أحد المتخصصين إذا ظلت الدورة غير منتظمة. لفترات قصيرة جدًا أو طويلة ، يمكن أن تكون الفترة الزمنية الصغيرة أو الكبيرة بين الفترات علامة على وجود مرض.

النظافة والنظام الغذائي أثناء الحيض

النظافة هي مسألة مهمة يجب على الأمهات تسليط الضوء عليها عند إخبار بناتهن عن الدورة الشهرية. خلال الأيام الحرجة ، تستخدم جميع الفتيات والنساء البالغات الفوط والسدادات القطنية. بالنسبة للفتيات ، يفضل استخدام الفوط. تتداخل السدادات القطنية مع التدفق الطبيعي للدم. الوسادات أسهل في الاستخدام. من الأفضل للفتيات شراء منتجات النظافة الحميمة هذه بطبقة من القطن. الحشوات ذات الغلاف الشبكي (طبقة "بلاستيكية") أقل صحية وتسبب التعرق وتهيج الجلد الحساس.

يجب تغيير الفوط الصحية أثناء الحيض كل 2-3 ساعات. كلما طالت مدة ربط الفوطة بالملابس الداخلية ، قل فائدتها (سينمو عدد البكتيريا أضعافًا مضاعفة). إذا لم تستبدل الوسادة لمدة 6 ساعات أو أكثر ، فسوف يتضرر الجسم بشدة. قد تتطور الصدمة السامة المعدية - وهي حالة تحدث نتيجة عمل الكائنات الحية الدقيقة وسمومها (ترتفع درجة حرارة الجسم ، وينخفض ​​ضغط الدم ، ويلاحظ الارتباك ، والغيبوبة ممكنة).

ما تحتاج لمعرفته حول استخدام الفوط الصحية أثناء الحيض عند الفتيات:

• تأكد من غسل يديك قبل استبدال الحشية (يمكن أن تنتقل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض من الأيدي المتسخة إلى حشية نظيفة) ؛
• لا تستخدم الفوط منتهية الصلاحية (كلما مر وقت أقل منذ تصنيع منتج النظافة الشخصية الحميمة ، زادت درجة حمايته) ؛
• لا تستخدم الفوط ذات الروائح العطرية (غالبًا ما تثير المكونات الكيميائية الحساسية وتهيج الجلد) ؛
• لا تدخر في شراء الفوط (غالبًا ما تُباع منتجات النظافة الشخصية الحميمة بسعر منخفض مصنوعة من مواد خام منخفضة الجودة ، مما يشكل خطرًا على صحة الفتاة) ؛
• لا ينصح بتخزين الفوط في الحمام (كمية كبيرة من الرطوبة هي بيئة مثالية للتكاثر النشط للميكروبات التي يمكنها اختراق منتج النظافة الحميمة).

يجب إيلاء اهتمام خاص للملابس الداخلية. يجب على الفتيات ارتداء سراويل داخلية عادية مصنوعة من أقمشة طبيعية. سيور هي ملابس داخلية جميلة ومثيرة تحلم بها العديد من الفتيات المراهقات ، لكن ارتدائها غير صحي تمامًا. يمكن تسمية الشريط الضيق من الثونج بنوع من الجسر لحركة الكائنات الحية الدقيقة بين فتحة الشرج والمهبل. لا ينبغي أن تدخل البكتيريا المعوية إلى الجهاز البولي التناسلي ، لأنها يمكن أن تثير تطور الأمراض الالتهابية.

بداية الحيض عند الفتيات ليست سببًا للاستحمام كثيرًا. الخيار الأنسب هو الاستحمام اليومي . تحتاج أيضًا إلى التأكد من الغسل خلال اليوم على الأقل 2-3 مرات. الصابون غير مستحسن. يوصي أطباء أمراض النساء باستخدام منتجات خاصة للنظافة الشخصية (المواد الهلامية ، والموس ، وما إلى ذلك) ، والتي تحتوي على حمض اللاكتيك. لا يؤثر هذا المكون سلبًا على البكتيريا ، على عكس الصابون التقليدي.

يفضل خلال الفترات الأولى واللاحقة تجنب النشاط البدني . يجب تأجيل الأنشطة الرياضية. يُسمح بأداء تمارين بدنية خفيفة والانخراط في الجمباز الترفيهي. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج الفتيات إلى السلام النفسي.

نقطة أخرى مهمة يجب الانتباه إليها أثناء الحيض هي اتباع نظام غذائي . كلمة "حمية" لا تعني تقليل كمية الطعام المستهلكة ، بل تعني مراجعة النظام الغذائي وإزالة الأطعمة الغنية بالتوابل منه. بسبب هذا الطعام ، هناك اندفاع الدم إلى الأعضاء الداخلية لتجويف البطن. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة نزيف الرحم. المشروبات الكحولية هي أيضا بطلان.

إن الجهاز التناسلي للمرأة السليمة معقد للغاية ويعمل بدورة واضحة. العملية التناسلية الرئيسية في الجسد الأنثوي هي الحيض - الدورة الشهرية ، التي تنظمها الهرمونات بصرامة.

تكلفة الاستقبال الأولي لأخصائي أمراض النساء وأخصائي أمراض الغدد الصماء - 1000 روبل. الاستلام من خلال نتائج التحليل أو الموجات فوق الصوتية - 500 روبل. الاستقبال عن طريق الغرض من العلاج المركب (الأمراض المعقدة) - 1500 روبل.

تتمثل الوظيفة الرئيسية للدورة الشهرية في تحضير الجهاز التناسلي والأعضاء الأخرى للمرأة للحمل والإنجاب. وعلى هذا الأساس ، فإن بداية الحيض هي إشارة إلى نضج جسد الفتاة ، والذي يتحدث عن استعدادها الفسيولوجي للأمومة. بالتعاون مع أطباء أمراض النساء وأخصائيي الغدد الصماء في مركز ديانا الطبي ، سنكتشف ما هو فترةما هي الدورة الشهرية التي تعتبر طبيعية ، وفي أي المواقف يجب على المرء أن يشك في علم الأمراض واستشارة الطبيب.

ما هو الحيض؟

يُطلق على الحيض أو الحيض إفرازات دموية من المهبل ، والتي تحدث للمرأة مرة واحدة في الشهر تقريبًا وتستمر في المتوسط ​​من 3-5 أيام. الإفرازات هي الطبقة الداخلية المقشرة للرحم ، والتي يتم تحديثها شهريًا. عادة ، في كل يوم من أيام الحيض ، تفقد المرأة ما بين 50 إلى 250 مليلترًا من الدم ، والتي ، مع فترة الحيض الطبيعية ، لا تسبب مضاعفات في الجسم ويتم استعادتها بسرعة. إذا فقدت المرأة أكثر من هذه الكمية من الدم كل يوم ، أو إذا استمر الحيض أكثر من 6-7 أيام ، فقد يحدث فقر الدم أو فقر الدم.

إن عملية الحيض فسيولوجية ويجب أن تحدث بانتظام في جسم كل فتاة بلغت سن البلوغ. في الوقت نفسه ، لا يمكن اعتبار الحيض منعزلًا ، لأن هذه الظاهرة هي مرحلة متكاملة من دورة شهرية معقدة.

الدورة الشهرية وخصائصها

يتم تنظيم الدورة الشهرية من خلال العوامل الهرمونية. في عملية التنظيم ، تشارك الغدد الصماء أيضًا. الهرمونات ، التي تعمل على أعضاء الجهاز التناسلي ، هي التي تسبب جميع العمليات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية للمرأة.

وفقًا لأطباء أمراض النساء ، فإن الدورة الشهرية الطبيعية تتراوح من 21 إلى 35 يومًا تقويميًا. في أغلب الأحيان ، تلاحظ النساء مدة الدورة الشهرية من 26 إلى 30 يومًا. في حالة عدم وجود أمراض خطيرة في الجهاز التناسلي ، تكون المرأة الشهرية منتظمة ومستقرة. في الوقت نفسه ، فإن تحول مرحلة معينة لعدة أيام ليس مرضًا ويعتبر ظاهرة فسيولوجية طبيعية.

بالنظر إلى مراحل الدورة الشهرية ، يجب الإشارة إلى أن بدايتها تعتبر دائمًا أول يوم من أيام الحيض. وهذا يعني أن الدورة الأنثوية تعتبر "من الحيض إلى الحيض". ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بمراحل أمراض النساء ، يقترح الخبراء النظر في تصنيف مختلف قليلاً للمراحل.

المرحلة رقم 1 - فترة مسامي من الحيض

في بداية الدورة الشهرية في جسم المرأة ، يكون هناك تركيز منخفض جدًا لهرمونات الأستروجين الأنثوية. يصبح هذا المستوى المنخفض حافزًا لمنطقة ما تحت المهاد لإنتاج هرمونات مطلقة خاصة ، والتي تؤثر بشكل أكبر على أنسجة الغدة النخامية. في الغدة النخامية يتم إنتاج مادتين هرمونيتين رئيسيتين تنظم الدورة الشهرية -.

تدخل هذه المواد الكيميائية إلى مجرى الدم وتصل إلى أنسجة مبيض المرأة. نتيجة لهذا التفاعل ، يبدأ المبيضان في إنتاج هرمون الاستروجين الذي لا يكفي في الجسم في الأيام الأولى من الدورة الشهرية. من الضروري وجود مستوى عالٍ من هرمون الاستروجين في الدم حتى تبدأ عملية النمو النشط للبصيلات (الخلايا الجنسية الأنثوية) في المبايض.

في كل شهر ، تبدأ العديد من هذه الخلايا في النضوج في جسم الأنثى دفعة واحدة ، ومن بينها بصيلة واحدة سائدة. كانت عملية نضوج الجريب ونموها هي التي شكلت الأساس لتسمية المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ، والتي تسمى الجريبي. قد تختلف مدة المرحلة الأولى لكل امرأة ، ولكن في المتوسط ​​، مع دورة مدتها 28 يومًا ، يستغرق نضج الجريب حوالي 14 يومًا. وكلما طال أمد هذه المرحلة ، زادت مدة الدورة الشهرية للمرأة.

المرحلة الثانية - الإباضة

كما ذكرنا أعلاه ، خلال المرحلة الأولى ، ينمو الجريب السائد بشكل نشط وسريع. خلال هذا الوقت ، يزداد حجمها بنحو خمس مرات ، ونتيجة لذلك تبرز الخلية المتضخمة خارج جدار المبيض ، كما لو كانت تبرز منه. نتيجة هذا النتوء هو تمزق قشرة الجريب وإطلاق البويضة ، وهي جاهزة لمزيد من الإخصاب. في هذه المرحلة من الدورة الشهرية ، تبدأ الفترة الأكثر ملاءمة لتصور الطفل. حساب موعد الإباضة ليس بالأمر الصعب ، خاصة إذا كانت المرأة تتمتع بدورة حيض مستقرة ومنتظمة. يحدث يوم الإباضة قبل 14 يومًا بالضبط من اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية.

المرحلة 3 - مرحلة الجسم الأصفر

بعد تمزق الجريب ، يتشكل ما يسمى بالجسم الأصفر على جدار المبيض. هذا التكوين يفرز بنشاط هرمونات الحمل - البروجسترون والإستراديول. إذا حدث أثناء الإباضة اندماج البويضة والحيوانات المنوية والحمل ، تتشكل المشيمة من الجسم الأصفر. إذا لم يحدث الإخصاب ، تتشكل منطقة صغيرة من النسيج الندبي بدلاً من الجسم الأصفر. تستمر مرحلة الجسم الأصفر ، في جميع النساء تقريبًا حوالي 14 يومًا.

المرحلة رقم 4 - المرحلة الصفرية من الحيض أو الحيض

إذا لم يحدث الحمل ، تحدث تغيرات ضمور في الطبقة الوظيفية (المخاطية) للرحم ، مما يؤدي إلى رفضه. وهذا ما يسمى بالحيض. خلال هذه العملية يحدث تمزق في الأوعية الدموية التي تغذي بطانة الرحم المصحوبة بنزيف. نتيجة لذلك ، خلال الأيام الحرجة ، تلاحظ المرأة ، إلى جانب الدم ، أن جزيئات الطبقة المخاطية المرفوضة من الرحم تخرج من الرحم عبر المهبل.

وهكذا ، أثناء الحيض ، تحدث عمليات فصل بطانة الرحم واستعادتها اللاحقة في وقت واحد ، والتي تبدأ بالفعل في اليوم الثاني من الأيام الحرجة. خلال كامل فترة الدورة الشهرية ، تزداد سماكة الطبقة المخاطية العلوية للرحم 4-5 مرات ، وبعد ذلك تتكرر جميع المراحل.

متى يكون أول حيض؟

أول مرة يحدث الحيض في سن البلوغ. وفقًا للإحصاءات الطبية ، تتراوح هذه الفئة العمرية من 8 إلى 16 عامًا. في أغلب الأحيان ، تجد الفتاة أول دورة شهرية لها في سن 11 إلى 14 عامًا. بحلول هذا العمر ، يجب على الأم أو أحد الأقارب الأكبر سنًا إعداد الفتاة بالتأكيد لهذه العملية ، لأن الافتقار إلى المستوى الكافي من المعرفة يمكن أن يؤدي إلى صدمة نفسية للطفل. العلامات التي تشير إلى اقتراب بداية الدورة الشهرية هي:

• تكبير الثدي؛
• نمو شعر نشط في منطقة العانة والإبط.
• إفرازات مهبلية غير معيّنة.

وفقًا للأبحاث الطبية ، غالبًا ما يتقارب عمر أول دورة شهرية للأم وابنتها ، وبالتالي يجب الاستعداد لهذا الحد العمري مسبقًا.

متى يتوقف الحيض؟

قد لا تشير بداية الدورة الشهرية التالية إلى حمل المرأة أو بداية انقطاع الطمث. في بعض الأحيان يكون غياب الحيض من أعراض مرض خطير في الجسم ، وبالتالي فإن أول ما يجب فعله في هذه الحالة هو استشارة طبيب أمراض النساء. يتراوح سن انقطاع الطمث لدى المرأة السليمة بين 45-55 سنة ، ومع ذلك ، فقد تم تسجيل حالات انقطاع الطمث المبكر والمتأخر. عادة ما تستغرق عملية انقطاع الطمث بأكملها حوالي عامين ، تلاحظ خلالها المرأة عدم انتظام الدورة الشهرية ، والتي لها مسار غير عادي.

تستحق قضية استعادة الدورة الشهرية بعد الحمل والولادة اهتماما خاصا. إذا لم ترضع المرأة طفلها ، يعود الحيض عادة في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر. إذا كانت الأم الشابة تتمتع بإرضاع طبيعي ، فقد تتأخر فترة انقطاع الحيض طوال فترة الرضاعة الطبيعية. الحقيقة هي أن هرمون البرولاكتين هو المسؤول عن إنتاج الحليب في جسم الأم ، مما يمنع عودة الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا عادت الأيام الحرجة للمرأة أثناء الرضاعة ، فهذا لا يعتبر شيئًا غير طبيعي ومرضي.

الحيض - القاعدة وعلم الأمراض

لذلك ، تستمر الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا. تتم ملاحظة الأيام الحرجة نفسها لمدة 3-6 أيام ، تخسر خلالها المرأة من 50 إلى 250 مللترًا من الدم كل يوم. يجب ألا يعاني الممثل الصحي للجنس العادل من ألم شديد وأن يلاحظ الأعراض المرضية الساطعة. تعتبر أي انتهاكات وانحرافات عن هذه المعايير مرضًا وتتطلب تدخلًا طبيًا إلزاميًا.

يميز أطباء أمراض النساء بين الأمراض المحتملة التالية للدورة الشهرية:

انقطاع الطمث - تأخر الدورة الشهرية

يشير هذا المصطلح إلى غياب الحيض لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، دون سبب فسيولوجي. هذا يعني أن غياب الحيض في حالة انقطاع الطمث لا يرتبط بالحمل أو الإرضاع أو سن اليأس. يمكن أن يكون انقطاع الطمث أحد أعراض أمراض خطيرة مثل متلازمة المبيض المقاوم ، رتق عنق الرحم ، أورام المبيض المتفتحة ، التصاق الرحم داخل الرحم (متلازمة أشيرمان) ، إلخ. أيضًا ، يمكن أن يصبح غياب الحيض علامة مميزة لاضطرابات هرمونية خطيرة في الجسم ، مثل وكذلك الاضطرابات النفسية. في بعض الأحيان ، يُلاحظ انقطاع الطمث لدى المرأة بعد فقدان الوزن الشديد.

غزارة الطمث أو فرط الطمث - فترات غزيرة

فترات غزيرة جدًا أو مطولة ، مصحوبة بفقدان كبير للدم. يتم التحدث عن مثل هذه الحالة المرضية إذا استمرت الأيام الحرجة لأكثر من 7 أيام أو إذا تجاوز فقدان الدم اليومي 200 ملليلتر. عادة ، مع غزارة الطمث ، تكون الأعراض المرضية الأخرى غائبة تمامًا ، لكن المرأة تعاني من إزعاج كبير بسبب هذا الإفرازات الوفير. يمكن أن تكون أسباب فترات الغزارة المفرطة أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي مثل بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية. في حالات نادرة ، يحدث هذا الانحراف عن القاعدة بسبب انتهاك تخثر الدم. يمكن أيضًا ملاحظة انتهاك مماثل لوظيفة الدورة الشهرية لدى النساء اللائي سبق لهن تثبيت جهاز داخل الرحم لمنع الحمل.

عسر الطمث - ألم أثناء الحيض

ص وهو عبارة عن حيض يصاحبه ألم شديد يتعارض مع النشاط المهني العادي والنشاط البدني للمرأة. عادة ما يكون الألم في هذه الحالة موضعيًا في أسفل البطن ، وينتشر إلى منطقة أسفل الظهر. قد يكون الألم الحاد في هذه الحالة مصحوبًا أيضًا بالانتفاخ. وفقًا للأطباء ، فإن أكثر من 50 ٪ من جميع النساء يعانين بشكل دوري من عسر الطمث. يجب أن يكمن البحث عن سبب هذه الحالة في مجال البحث عن بطانة الرحم والأورام الليفية والتهاب قناتي فالوب.

الحيض غير المنتظم

ح تلاحظ بعض النساء أن لديهن فترة غير متساوية بين بداية الأيام الحرجة. في حالة حدوث فشل في الدورة الشهرية 3 مرات على الأقل في السنة ، يتحدث الأطباء عن احتمال حدوث عمليات مرضية في جسم المرأة. يمكن أن تكون أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية أورام المجال النسائي ، والخراجات ، والأورام الحميدة في بطانة الرحم ، والأمراض الالتهابية للعضل وبطانة الرحم ، والأورام الليفية الرحمية ، والانتباذ البطاني الرحمي. غالبًا ما يكون هذا الانتهاك ناتجًا عن فشل هرموني. تشمل الأسباب الفسيولوجية لعدم انتظام الدورة الشهرية آثار الإجهاض والكشط والولادة.

نزيف بين فترات

إذا كان لدى المرأة أي بقع من الجهاز التناسلي بين اليوم العاشر والخامس والعشرين من الدورة الشهرية ، فإنها تتحدث عن نزيف بين الحيض. في منتصف الدورة ، يمكن أن تحدث هذه الظاهرة بسبب عملية الإباضة الفسيولوجية ، أي تمزق الجريب. في هذه الحالة ، تلاحظ المرأة ظهور إفرازات مخاطية شفافة مع خطوط من الدم. أيضًا ، تُلاحظ مظاهر مماثلة في بعض الجنس العادل الذين بدأوا في تناول موانع الحمل الهرمونية أو الذين تناولوا أدوية لمنع الحمل الطارئ. تشمل الأسباب المرضية للنزيف بين الفترات التغيرات الهرمونية ، والصدمات التناسلية ، والأورام الحميدة في بطانة الرحم ، وتضخم بطانة الرحم ، والخراجات وأورام المبيض.

بشكل منفصل ، باعتباره انحرافًا عن القاعدة ، يتم النظر في مجموعة من الأعراض تسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS). لوحظت هذه الحالة لدى العديد من النساء ، ويصاحبها ألم في البطن والغدد الثديية ، وصداع ، وتهيج وإرهاق ، وظهور حب الشباب وإفرازات مهبلية غير معيّنة. عادة ما يتم ملاحظة كل هذه المظاهر غير السارة قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية ويمكن أن تستمر طوال جميع الفترات. لم يتم بعد تحديد قائمة لا لبس فيها من الأسباب التي تسبب متلازمة ما قبل الحيض ، ومع ذلك ، يعتقد معظم الخبراء أن جميع المظاهر المرضية قبل الحيض مرتبطة بخلل هرموني في الجسم.

طب النساء هو مجال من مجالات الطب يدرس الصحة الجنسية والإنجابية للجنس العادل ، كما يساعد النساء خلال فترة الحمل والولادة. التعيين مع طبيب أمراض النساء هو جزء إلزامي من حياة كل امرأة.

ما هي اضطرابات الدورة الشهرية التي يجب أن تزوريها للطبيب؟

يتم التعامل مع قضايا اضطرابات الدورة الشهرية بشكل أساسي من قبل المتخصصين. نظرًا لحقيقة أن الوظيفة الإنجابية للمرأة تخضع لتأثير التنظيم الهرموني ، في حالة اضطرابات الدورة الشهرية ، ستحتاج المرأة أيضًا إلى استشارة إضافية مع أخصائي الغدد الصماء. يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أي اضطرابات في الدورة الشهرية. أعراض هذه الاضطرابات هي المظاهر المميزة التالية:

• بداية الحيض المبكر عند الفتاة (إذا جاء الحيض الأول قبل بلوغ الثامنة من العمر) ؛
• أي تأخير في الدورة الشهرية ، إذا تم استبعاد الحمل - وفقًا للتوصيات الرسمية ، يجب الاتصال بطبيب أمراض النساء إذا لم تكن هناك فترات لمدة ثلاثة أشهر ، ولكن الأطباء اليوم يصرون على العلاج المبكر ؛
• مدة الدورة الشهرية تتجاوز 21-35 يومًا ؛
• وجود نزيف بين الحيض - اكتشاف بين اليوم العاشر واليوم الحادي والعشرين من الدورة ؛
• بداية غير منتظمة للأيام الحرجة ؛
• وجع في أسفل البطن ، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا للمرأة ؛
• إفرازات شهرية كثيفة تستمر لأكثر من 7 أيام ؛
• يصاحب الحيض زيادة في درجة حرارة الجسم.

يعد انتظام الدورة الشهرية سمة مهمة للصحة الإنجابية والعامة للمرأة ، لذا فإن أي مظاهر وأعراض غير معيّنة يجب أن تكون سببًا للاتصال بأخصائي. كلما شعرت المريضة بالقلق وخضع للتشخيصات اللازمة ، زادت احتمالية الشفاء السريع لصحة المرأة.

مكان إجراء الاختبارات والخضوع لفحص كامل لفترات غير منتظمة

يقدم مركز ديانا الطبي متعدد التخصصات المشورة المهنية للمرضى من المتخصصين المؤهلين تأهيلا عاليا في مجال أمراض النساء والغدد الصماء. العيادة مجهزة بمعدات تشخيصية وعلاجية مبتكرة وتقدم باستمرار طرقًا جديدة لعلاج أمراض النساء واستعادة الدورة الشهرية الطبيعية. فترةلا ينبغي أن تكون الأيام الحرجة!

تعليمات

من الضروري مراقبة الدورة الشهرية منذ الصغر ، لأن انتظام الدورة الشهرية هو أحد المؤشرات الرئيسية لصحة المرأة. لا تعرف العديد من النساء التاريخ الدقيق لبداية الدورة ، على الرغم من أن هذه المعرفة ستساعد ، على الأقل ، في منع "المفاجأة غير السارة" في أكثر اللحظات غير المناسبة ، وستتيح لك على الأكثر حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه عند استخدام طريقة التقويم.

بادئ ذي بدء ، انتبه إلى "منارات" ما قبل الحيض. هذه علامات يمكنك من خلالها تحديد احتمالية حدوث الحيض في المستقبل القريب. مشاعرك هي مساعدتك: انتبه لما إذا كانت الغدد الثديية قد زادت ، سواء كانت قد أصبحت. في الوقت نفسه ، قد تحدث آلام في البطن ، ويزداد احتمال حدوث مزاج سيء ، كما يقولون. بالنسبة لبعض النساء ، النعاس والخمول والضعف الجسدي هي أيضًا نذير للأيام الحرجة. مشاهدة دولتك الفردية!

مؤشر آخر هو التفريغ. انتبه لوجودها على الملابس الداخلية. تظهر إفرازات غزيرة بيضاء أو صفراء أو بنية اللون قبل حوالي أسبوع.

يمكنك تحديد موعد بدء الدورة الشهرية باستخدام التقويم. يجب أن تلاحظي اليوم الأول من دورتك الشهرية وأن تضيفي إليه 28 يومًا. سيعطيك هذا تاريخ بدء تقريبي للدورة التالية. يرجى ملاحظة: هذه الطريقة فعالة فقط إذا كانت الشهرية تمر بانتظام وبدون أخطاء.

طريقة أخرى هي الإباضة. يحدث في منتصف دورتك ويمثل إطلاق البويضة من الجريب ، وكذلك زيادة في كمية الهرمونات الأنثوية. يتفاعل الجسد الأنثوي مع مثل هذا الانفجار الهرموني عن طريق زيادة درجة الحرارة بحوالي 0.5-0.7 درجة. لذلك ، تكوين صداقات مع مقياس حرارة ومراقبة حالتك. يرجى ملاحظة: تحتاج إلى استخدام مقياس حرارة في الصباح ، وتحتاج إلى إدخاله في فتحة الشرج والاحتفاظ به لمدة 10 دقائق تقريبًا. لا تنسي تدوين الملاحظات ، يجب أن تحتوي الملاحظات على التاريخ ومقياس الحرارة ويوم الحيض. قبل بدء الإباضة ، ستكون قراءات مقياس الحرارة تساوي 36.4 - 36.6 درجة ، بعد - ستزيد إلى 37.1 - 37.5 درجة. من فترة الإباضة ، تحتاجين إلى العد من 12 إلى 16 يومًا تقويميًا. سيخبرك الرقم الذي أتيت به في الحساب بيوم دورتك الشهرية في المرة القادمة.