قصر النظر الكاذب أو تشنج الإقامة عند البالغين: أسباب المرض وعلاجه. تشنج الإقامة كيفية تخفيف تشنج عضلات العين

تشنج التكيف هو مرض خطير يمكن أن ينتج عن خلل في عضلة العين المسؤولة عن الضبط الصحيح للعدسة. يتسبب هذا المرض في فقدان التركيز ، أي قد يتوقف الشخص عن الرؤية على مسافات بعيدة أو قريبة. الآن يمكنك اختيار قطرات العين للتخفيف من تشنج الإقامة ، والتي سنناقشها بالتفصيل في هذه المقالة.

ما قطرات العين للتخفيف من تشنج الإقامة الموجودة؟

ما هو تشنج الإقامة

هناك عضلة في العين مسؤولة عن تركيز العدسة. في حالة اضطراب هذا التركيز ، يمكن أن يحدث فقدان الرؤية على مسافات بعيدة وقريبة. جوهر عمل هذه العضلة بسيط للغاية ، إذا نظر الشخص إلى المسافة ، فإنه يرتاح. إذا كنت بحاجة إلى رؤية الأشياء القريبة ، فإنها تبدأ في الإجهاد ، مما يجعل العدسة محدبة.

ومع ذلك ، في حالة حدوث تكيف للعين ، تفقد العضلة القدرة على الاستجابة بسرعة وتغيير توترها. وعليه ، يفقد الشخص دقة الرؤية مما يسبب الكثير من المشاكل.

مع مثل هذا المرض ، تحتاج إلى الاتصال فورًا بطبيب العيون ، لأن الآثار الجانبية يمكن أن تكون أكثر خطورة.

تشنج الإقامة له عدة أعراض:

أسباب المرض

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض:

  1. الآثار الجانبية للأدوية.
  2. انقطاع طويل في الكمبيوتر والهاتف المحمول.
  3. كما يمكن أن يكون سببه: العادات السيئة ، مشاكل الأكل.
  4. مشاكل في الدورة الدموية في النخاع الشوكي.
  5. إصابة العين.
  6. صدمة الجمجمة.
  7. عدم التوازن الهرموني.

قطرات للتخفيف من تشنج الإقامة

دعونا نلاحظ على الفور! تساعد القطرات على استرخاء عضلة سيالير ، مما يسمح لك بإزالة جميع الأعراض.

يمكننا الآن التمييز بين القائمة التالية لقطرات العين ، والتي غالبًا ما يصفها أطباء العيون أثناء علاج تشنج الإقامة:

من خلال النقر على اسم القطرات ، يمكنك على الفور فتح التعليمات التفصيلية للاستخدام.

تذكر! يمكنك استخدام هذه القطرات فقط بعد وصفة الطبيب. يحظر الإدارة الذاتية في مثل هذه الحالة ، حيث توجد مراحل مختلفة ، وصعوبات ، وتحمل الجسم لمكونات الدواء ، وأكثر من ذلك بكثير.

كم المدة التي يستغرقها العلاج

متوسط ​​مسار القبول هو 2-3 أسابيع. ثم يتم التخلص من تشنجات التكيف ويعود وضوح الرؤية. ومع ذلك ، يجب أن تفهم أنه لا يمكنك التخلص تمامًا من علم الأمراض إلا بعد وقت معين ، وبعد انتهاء الدورة مباشرة لن تتمكن من ملاحظة النتيجة.

أيضًا ، أثناء العلاج ، من المهم للغاية أن تكون تحت إشراف الطبيب ، حيث يمكن أن تسبب الأدوية آثارًا جانبية. وفي بعض الحالات ، قد لا تتناسب القطرات أو لا تعطي النتيجة المرجوة.

بالنسبة لمشتركينا على الإنترنت ، وجدنا مقطع فيديو آخر سيساعدك على فهم ما هو تشنج الإقامة. بعد مشاهدته ، يمكنك معرفة كل التفاصيل الدقيقة والميزات الرئيسية.

وإذا كان لا يزال لديك أسئلة ، فاكتبها في التعليقات وسيسعد متخصصونا بالمساعدة في الإجابة على كل شيء حتى يكون لديك بصر جيد فقط.

روميانتسيفا آنا غريغوريفنا

وقت القراءة: 4 دقائق

أ

يمكن للعين البشرية أن تتكيف وترى الأشياء على مسافات مختلفة بشكل واضح.

ويرجع ذلك إلى عمل العضلة الهدبية في العين ، والتي تنظم تركيز العين. في حالة حدوث انتهاكات في عمل هذه العضلات ، يحدث تشنج في الإقامة.

يناقش المقال ماهية تشنج تكيف العين وكلتا العينين ، وكذلك كيفية إزالة هذا الضعف البصري.

يعتبر تشنج الإقامة في البالغين حالة مرضية لا يستطيع فيها الشخص رؤية الأشياء بوضوح على مسافات مختلفة.

بسبب الأحمال الزائدة من طبيعة مختلفة ، والعضلة الهدبية، الذي ينظم انحناء العدسة ، وبالتالي تركيز الرؤية ، توقف عن أداء وظائفها.

في الحالة الطبيعية ، تحتاج العين إلى إرخاء العدسة من أجل رؤية الأشياء البعيدة ، بينما بالنسبة لإدراك الأشياء القريبة ، فإن العدسة ، على العكس من ذلك ، تتوتر.

مع تشنج التكيف ، لا تسترخي العدسة ، وتُرى الأشياء البعيدة بشكل سيء.

أسباب المرض

السبب الرئيسي لتقلص الإقامة هو ، والذي يحدث لعدد من الأسباب:

ايضا يمكن أن يحدث تشنج مع مشاكل الدورة الدموية في العمود الفقري العنقي.

تذكر!في هذه الحالة ، لا تتلقى العيون التغذية اللازمة وتبدأ الاضطرابات المماثلة في الظهور في عملهم. يحدث هذا أيضًا مع نقص الفيتامينات في الجسم وسوء التغذية.

الأعراض الرئيسية

مع تشنج الإقامة عند البالغين ، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

  • انخفاض تدريجي في حدة البصرعند النظر إلى الأشياء البعيدة ؛
  • إرهاق العينوظهور آلام دورية في أجهزة الرؤية.
  • حرقان وألم في العين;
  • احمرار الغشاء المخاطي.
  • دوخة;

مع تطور المرض ، تبدأ العيون بالتعب أكثر فأكثر حتى في حالة عدم وجود عمل يصعب رؤيته ، وتقل حدة البصر ، ويجب بذل الجهود لتركيز النظرة.

علاج تشنج الإقامة

علاج تشنج الإقامة يجب أن تكون شاملة.

في هذه الحالة ، بالإضافة إلى العلاج المحافظ بالأدوية ، يلزم استخدام طرق الأجهزة والانخراط في رياضة الجمباز الخاصة.

لا تساعد هذه التمارين في تخفيف التشنج فحسب ، بل تعمل أيضًا كإجراء وقائي لتقليل احتمالية تكرار المرض في المستقبل.

العلاج الطبي

كأدوية ، تستخدم القطرات العينية لإرخاء العضلة الهدبية. هذه مخدرات سيكلوميد ، ميدرياسيل ، أتروبين ، تروبيكاميد.

في هذه الحالة قد يصف طبيب العيون الإيفرين- قطرات مع مفعول ألفا الأدرينالي الفعال للاستخدام الموضعي. مثل هذا العلاج يعزز اتساع حدقة العين ويحفز دوران السائل داخل العينمما يساعد على تقوية العضلات الهدبية.

جنبا إلى جنب مع هذه القطرات يوصى بتناول مجمعات فيتامين خاصة ، مخصص للعيون، واستخدام قطرات مرطبة للعين تساعد على تخفيف الأعراض الجانبية للتشنج (الجفاف والتهيج).

ايضا هل يمكنك عمل تدليك للرقبة؟، مما يعزز تدفق الدم إلى الرأس ، ومثل هذا التحفيز للدورة الدموية يمكن أن يمنع التشنج أو يساهم في إزالته بسرعة.

معالجة الأجهزة

في بعض الأحيان لا تكفي الأدوية لتخفيف التشنج ، وبعد ذلك يتم استخدام طرق العلاج بالأجهزة.

واحد منهم - التحفيز الكهربائي لمقلة العين، حيث يتم تطبيق تيار كهربائي على العين ، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات الهدبية.

يمكن أيضًا علاج التشنج العلاج بالليزر على المستوى الخلوي والجزيئي.

مع مثل هذا التأثير ، يتم تحفيز العمليات البيوكيميائية والفيزيائية الحيوية في جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى تطبيع العضلات الهدبية بطريقة غير مباشرة. في هذه الحالة ، لا يتم تخفيف التشنج فحسب ، بل تتحسن أيضًا الوظائف البصرية لأعضاء الرؤية بشكل عام.

الجمباز للعيون

يتضمن المجمع التدريبات التالية:

التمرين الأخير هو التدليك بأطراف أصابعك في حركة دائرية للجفون المغلقة.. يجب أن يتم هذا الإجراء في غضون دقيقة ، وبعد ذلك يمكن اعتبار المجمع كاملاً.

بحاجة إلى معرفة!يجب ألا تهمل تمارين الجمباز هذه: لن تستغرق أكثر من 10-15 دقيقة في اليوم ، ولكن في نفس الوقت ، تعتبر هذه الطريقة تقريبًا الإجراء الوقائي الوحيد لمنع تشنج الإقامة.

فيديو مفيد

من هذا الفيديو سوف تتعلم المزيد عن اضطرابات الإقامة وعلاجها:

لا يتحدث الخبراء دائمًا عن العواقب الخطيرة لهذا المرض ، حيث إنها لا تحدث عادةً ، ولكن في حالة تكرار المرض ، يمكن أن يؤدي إلى ضعف دائم في حدة البصر ، والذي لا يمكن استعادته.

ايضا يمكن أن يؤدي التشنج أيضًا إلى قصر النظربسبب اضطرابات في عمل العدسة ، ويمكن معالجة مثل هذا الخطأ الانكساري بشكل أسوأ بكثير، وليس من الممكن دائمًا التعامل مع الجمباز العادي والأدوية لقصر النظر.

في تواصل مع

في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة في عدد الأشخاص المصابين بقصر النظر حول العالم. أحد أسباب قصر النظر هو تشنج التكيف - وهو اضطراب وظيفي في العضلة الهدبية. سنكتشف ماهية المرض والأعراض والعلاج والجوانب الأخرى المرتبطة بهذا المرض مثل تشنج الإقامة.

يحدث تشنج الإقامة في كل من الأطفال والبالغين ، على الرغم من أن الأخير أقل شيوعًا مع هذا المرض. إنه ليس من أمراض العيون. هذا هو ضعف البصر الوظيفي. تظهر أعراضه فجأة وتختفي أيضًا بشكل غير متوقع. لفهم آلية تطور تشنج الإقامة ، يجب أولاً فهم مفهوم "الإقامة".

تشنج الإقامة: ما هو ، الأعراض ، العلاج

كل هيكل من مقلة العين مسؤول عن أداء وظائف محددة. يتم التركيز على مسافات مختلفة بواسطة العدسة والعضلة الهدبية ورباط الزين. معا يشكلون جهاز التكيف. وهي تعمل على النحو التالي: إذا نظر الإنسان إلى أشياء بعيدة عنه ، تكون العضلة الهدبية في حالة ارتخاء ، ويتوتر رباط القرفة. عند النظر إلى الأشياء القريبة من العين ، تتوتر ألياف العضلة الهدبية ، بينما يرتاح رباط الزن ، على العكس من ذلك. نتيجة لهذه العمليات ، تغير العدسة انحناءها. هذه الآلية تسمى تكيف العين.

إذا لم تسترخي العضلة الهدبية ، فمن الصعب على الشخص التركيز على الأشياء البعيدة ، فهي ضبابية ، وتصبح غامضة ، كما هو الحال في قصر النظر. يحدث هذا عندما ينتقل التركيز من الأشياء القريبة من الوجه ، لذلك يُطلق على تشنج الإقامة أيضًا "قصر النظر الخاطئ".

تشنج التكيف هو اضطراب بصري يمكن أن يحدث في أي عمر. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأطفال الذين يعانون من الكثير من إجهاد العين في المدرسة. يصبح تشنج الإقامة مرضًا خطيرًا عندما يحدث بشكل متكرر ولا يتم اتخاذ أي تدابير لمعالجته.

تشنج الإقامة عند الأطفال: الأسباب والعلاج

يجب على الأطفال "تحميل" عيونهم باستمرار بالقراءة في المدرسة ، وبعدها في المنزل - عند أداء الواجبات المنزلية. يضاف إلى هذا الحمل الاستخدام المستمر للأدوات وأجهزة الكمبيوتر ومشاهدة التلفزيون. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تثير تشنج الإقامة لدى أطفال المدارس أكثر مما تسبب أعراض قصر النظر الكاذب لدى البالغين. ويصعب اكتشافها لدى الطفل ، فقد لا يلاحظ المرض ولا يشتكي منه. تشمل قائمة الأسباب الرئيسية لتشنج الإقامة عند الأطفال عوامل مثل:

  • نظام غذائي غير متوازن ونقص الفيتامينات في الجسم.
  • وضع الجسم غير الصحيح عند القراءة ؛
  • اضطرابات الدورة الدموية في العمود الفقري ، وخاصة في منطقة عنق الرحم ، واضطراب عضلات عنق الرحم والعمود الفقري.
  • استخدام طاولة وكرسي لا يتناسبان مع عمر الطفل ؛
  • زيادة الحمل على العين في حالة عدم وجود الجمباز على العين ؛
  • تنظيم غير لائق لمساحة العمل: الإضاءة السيئة ، المسافة الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا التي يقرأ منها الطفل ، إلخ.

هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا. يمكن أن تؤدي إصابات الرأس / العين والأمراض العصبية أيضًا إلى قصر النظر الكاذب.

أسباب تشنج الإقامة عند البالغين

في الواقع ، يمكن أن تصبح الأسباب المذكورة أعلاه عوامل تثير نوبة من الإقامة لدى البالغين. يحدث فقط في كثير من الأحيان في أطفال المدارس. في مرحلة البلوغ ، يحدث قصر النظر الكاذب في الأشخاص الذين يرتبط عملهم بإجهاد العين المفرط ، على سبيل المثال ، عمال المكاتب ، الصائغون ، الخياطات. في بعض الأحيان يكون تشنج الإقامة من أعراض تنخر العظم. يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية أيضًا إلى تمزق العضلة الهدبية. الأرق وزيادة إرهاق الجسم والعمل غير السليم وأنماط الراحة والنوم هي أسباب أخرى لتقلص التكيف في مرحلة البلوغ.

تشنج تكيف العين: الأعراض

تكمن مشكلة تحديد المرض في أن أعراضه ليست محددة جدًا. يتم تضمين العديد من علاماته في أعراض أمراض العيون الأخرى. لذلك فإن أعراض تشنج الإقامة تشمل:

  • ضعف الرؤية عن بعد بعد القراءة والعمل على الكمبيوتر ؛
  • ضبابية الرؤية القريبة.
  • ضعف بعد القراءة
  • احمرار الصلبة.
  • ألم وحرق وشعور بألم في العين.
  • الصداع والدوخة.
  • رهاب الضوء.

إذا لم يتم اتخاذ تدابير العلاج ، تحدث الأعراض في كثير من الأحيان ، وتقل حدة البصر. قد لا يقول الأطفال أي شيء عن حالتهم ، ولكن يمكنك أيضًا ملاحظة علامات التشنج من الخارج. إذا كان الطفل يحرق باستمرار ، ويفرك عينيه أثناء الدروس ، ويميل قريبًا جدًا من دفتر الملاحظات ، فإن الأمر يستحق التحقق من حالة بصره. يجب على الآباء والمعلمين أيضًا الانتباه إلى انخفاض نشاط الطفل في المدرسة والأداء الأكاديمي الضعيف. ربما يكون هذا بسبب ضعف البصر.

تشنج الإقامة: طرق العلاج

علاج تشنج الإقامة عند البالغين والأطفال لا يختلف. يمكنك التخلص من المرض بالطرق المحافظة. بينهم:

  • قطرات للعين؛
  • العلاج الطبيعي؛
  • الجمباز للعيون.

دعنا نلقي نظرة على كل علاج.

قطرة العلاج

الأدوية هي الطريقة الأكثر فاعلية للتخلص من علامات تشنج الإقامة. يتم العلاج بالقطرات بعد الفحص من قبل طبيب العيون. عادة لا يكون للقطرات موانع ، ولكن يجب أن تتأكد من أن الاضطراب البصري هو أحد أعراض تشنج التكيف ، وليس أمراض عيون أخرى.

مع قصر النظر الكاذب ، يصف طبيب العيون الأدوية التي تساعد على استرخاء العضلة الهدبية للعين. في كثير من الأحيان ، يتم وصف الأدوية مثل Atropine و Tropicamide و Cyclomed و Midriacil. يتم العلاج بقطرات من تشنج الإقامة في الدورات ، والتي تعتمد مدتها على شدة المرض. عادة تستمر الدورة من 1-4 أسابيع. إلى جانب الأدوية المذكورة أعلاه ، قد يصف طبيب العيون قطرات ذات تأثير مرطب ، مما يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للتشنج - الاحمرار والجفاف وإرهاق العين. إذا لم تساعد القطرات ، يتم استخدام طريقة أخرى - علاج تشنج الإقامة.

معالجة الأجهزة من تشنج الإقامة

مع قصر النظر الكاذب ، يتم وصف الإجراءات التالية:

  • العلاج بالليزر
  • العلاج المغناطيسي.
  • الكهربائي؛
  • العلاج بالإبر؛
  • التحفيز الكهربائي.

إنها تساعد في وقف تطور العملية المرضية ، وتحسين الدورة الدموية في العين وتغذية أنسجة جهاز الرؤية ، وتطبيع عمل العضلة الهدبية. تتوفر طرق الأجهزة فقط في المستشفى. في المنزل ، يمكن لأي شخص استخدام الطريقة الثالثة للعلاج - الجمباز للعيون.

تشنج الإقامة: تمارين لعلاج المرض

مع تشنج التكيف ، تساعد تمارين العين على تخفيف التوتر من العضلة الهدبية واستعادة الوظائف البصرية. إذا كنت تمارس تمارين للعيون يوميًا ، فيمكن تجنب قصر النظر الكاذب. لن تكون الجمباز فعالة إلا إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ومنهجي. من الضروري القيام بذلك كل يوم لمدة 10-15 دقيقة ، باتباع قواعد معينة. يوصي الأطباء بمجموعة التمارين التالية للعيون:

  • ارسم دائرة سوداء بقطر 2 سم على زجاج النافذة بعلامة. تحتاج إلى إلقاء نظرة على النقطة السوداء من مسافة 30 سم. بعد دقيقة ، انظر إلى شيء ما خارج النافذة ، ثم مرة أخرى إلى نقطة. كرر هذه الخوارزمية 10 مرات.
  • اجلس على كرسي ، وقم بتصويب ظهرك وقم بتدليك عينيك برفق بأطراف أصابعك. من الضروري الضغط قليلاً على مقل العيون ، ثم الاسترخاء التام.
  • أغمض عينيك لمدة 5 ثوان وافتح عينيك على اتساعهما. كرر هذه المهمة 10 مرات.
  • حرك نظرك برفق إلى اليسار واليمين ، لأعلى ولأسفل. بعد ذلك ، قم بإجراء حركات دائرية للعين في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة.
  • وميض بوتيرة متسارعة لمدة 30 ثانية. هذا سوف يساعد في تخفيف إجهاد العين.
  • مددي ذراعيك للأمام وركز على طرف السبابة في اليد الممتدة أمام وجهك. قرِّب يدك ببطء من وجهك والمس أنفك بإصبعك السبابة ، دون أن ترفع عينيك عن الإصبع. بعد ذلك ، أعد يدك. كرر التمرين 6-7 مرات.
  • دلكي العينين بأطراف أصابعك في حركات دائرية.

هذه هي الطريقة التي تبدو بها رياضة الجمباز للعيون ، مما يساعد على القضاء على تشنج الإقامة. ممارسة العلاج ليس فقط وسيلة لتخفيف الأعراض ، ولكن أيضًا أفضل طريقة للوقاية. الشحن يساعد كلاً من البالغين والأطفال. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك يوميًا ، خاصةً إذا كان العمل ينطوي على إجهاد طويل ومستمر للعين.

مضاعفات تشنج الإقامة

تشنج الإقامة ، إذا لم يتم علاجه ، يمكن أن يؤدي إلى وهن البصر. سيكون من الصعب جدًا العمل أو الدراسة مع التعب المستمر والصداع وانخفاض حدة البصر. بسبب قصر النظر الخاطئ ، يمكن أن يتطور قصر النظر الحقيقي. قصر النظر وتشنج الإقامة ، على الرغم من أنهما مرضان مختلفان ، غالبًا ما يسببان نفس الأعراض. من الأفضل القضاء على أعراض مثل التشنج بدلاً من علاج قصر النظر لفترة طويلة.

التاريخ: 2016/06/01

تعليقات: 0

تعليقات: 0

ما هو تشنج الإقامة؟ هذا السؤال يثير اهتمام الكثير من الناس. لا نفكر في صحة أعيننا حتى اللحظة التي تبدأ فيها الرؤية بالتدهور. لكن عبثًا ، لأنه من خلال الوقاية في الوقت المناسب يمكننا منع حدوث الأمراض ، على وجه الخصوص ، تشنج الإقامة.

آلية ومسببات المرض

بادئ ذي بدء ، من المفيد معرفة مكان الإقامة. بعبارات بسيطة ، هذه هي قدرة العين على التركيز على الأشياء الموجودة على مسافات مختلفة عنك. يحدث بالطريقة التالية. من خلال تقلص أو إرخاء العضلة الهدبية ، يتغير شكل العدسة ، وتصبح إما أكثر محدبة إذا كان الجسم قريبًا منك ، أو أكثر انبساطًا إذا زادت المسافة. بهذه الطريقة ، يتم ضبط زاوية انكسار أشعة الشمس ، ويتم عرض صورة واضحة على شبكية العين.

إذا ركزت على الأشياء المتقاربة لفترة طويلة ، فقد يحدث تشنج في عضلات العين ، أي عند النظر إلى الأشياء البعيدة ، فإنها ستبقى في حالة مخفضة. هذا هو بالضبط تشنج التكيف أو قصر النظر الكاذب. بناءً على ما سبق ، فإن السبب الرئيسي لاضطراب التكيف هو "إجهاد" العضلة الهدبية ، ويمكن أن تؤدي إليه عدة عوامل.

  1. أولاً ، الضغط المفرط المطول على العينين ، على سبيل المثال ، عند مشاهدة التلفزيون أو العمل على الكمبيوتر.
  2. ثانياً: انتهاك الروتين اليومي العادي ، أي: قلة النوم المزمنة ، قلة النظام الغذائي العادي ، المشي في الهواء الطلق وأي تمارين للعينين.
  3. ثالثًا ، نقص إمدادات الدم إلى العمود الفقري العنقي وضعف عضلات الظهر والرقبة. نفس القدر من الأهمية هو مدى جودة إضاءة مكان عملك وعلى أي مسافة من العين هي الشاشة أو شاشة التلفزيون أو الكتاب. عامل مهم آخر هو العمر ، حيث تقل مرونة العدسة بمرور السنين ، وبعد 40 عامًا ، تبدأ الغالبية في تطوير طول النظر المرتبط بالعمر.

نوع آخر من اضطرابات عضلات العين هو شلل الإقامة ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على رؤية الأشياء القريبة بوضوح. ومع ذلك ، فإن آلية هذا المرض تختلف عن حالات التشنج. يعتمد على تشنج العضلة الهدبية ، مما يؤدي إلى عدم قدرة العضلات الهدبية على الانقباض. في الأدبيات الطبية ، هناك عدة مجموعات من العوامل التي يمكن أن تسبب هذا الشلل ، وهي تشمل:

  1. موضعي: رضحي (كدمات وضربات) ، سام ، ضمور في العضلة الهدبية نتيجة زيادة ضغط العين.
  2. طب العيون (أمراض العضلات الهدبية ، والتي تحدث على خلفية آفات مختلفة من المدار).
  3. القاعدية (اضطرابات مختلفة في عمل السحايا مما يؤدي إلى خلل في عضلات العين).
  4. مركزي (الأورام ، الالتهابات المزمنة والحادة ، التصلب المتعدد ، التسمم الغذائي).

رجوع إلى الفهرس

الأعراض والعواقب

في أغلب الأحيان ، يشكو المرضى الذين وجدوا تشنجًا في التكيف من انخفاض حدة البصر ، والإحساس بالحرقان ، والاحمرار والألم. عند العمل على الكمبيوتر أو القراءة ، يظهر التعب السريع. غالبًا ما يكون هذا التشخيص مصحوبًا بصداع شديد ، خاصة في المنطقة الزمنية والجبهة ، والتي يمكن أن تتحول إلى صداع نصفي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المظاهر العامة ممكنة ، مثل خلل التوتر العضلي الوعائي ، وحالات الاكتئاب ، ورعاش الأصابع. يمكن أن تختلف مدة المرض من شهرين إلى عدة سنوات. إذا لم تتخذ إجراءً ولم تنظم العلاج ، فهناك خطر كبير من الإصابة بقصر النظر المستمر.

يصاحب شلل الإقامة صداع أو ألم أو حرقة في العين أو حكة.

رجوع إلى الفهرس

أنواع تشنجات الإقامة

اعتمادًا على سبب المرض ، هناك عدة أنواع من تشنجات الإقامة:

  • مصطنع؛
  • الفسيولوجية.
  • مرضي.

في الحالة الأولى ، تحدث الحالة المرضية نتيجة التعرض للأدوية الدقيقة. العلاج الخاص غير مطلوب للقضاء على الأعراض ، وسوف تختفي من تلقاء نفسها بعد التوقف عن تناول الدواء.

يحدث التشنج الفسيولوجي بسبب الحمل المطول على العين أو العمل بالقرب من مصدر المعلومات (الكتب ، الشاشة) في المرضى الذين يعانون من الاستجماتيزم أو تضخم النظر. في هذه الحالة ، فإن إزالة تشنج الإقامة ليس بالأمر الصعب - يكفي تصحيح النظارة.

يصاحب التشنج المرضي انخفاض في حدة البصر ومظاهر ذات طبيعة عامة. وهي بدورها مقسمة إلى أنواع وفقًا لعدة معايير:

اعتمادًا على توقيت الأعراض:

  • طازجة (تصل إلى سنة واحدة) ؛
  • العمر (أكثر من عام).

حسب ثبات مظاهرها:

  • مثابر؛
  • غير مستقر.

حسب طبيعة التجلّي:

  • زي مُوحد؛
  • متفاوتة.

رجوع إلى الفهرس

تشنج الإقامة عند الأطفال

الحالات التشنجية للعضلات الهدبية أو قصر النظر الكاذب شائعة جدًا في مرحلة الطفولة. عند البالغين ، يمكن أن تتطور هذه الحالة المرضية مع تقدم العمر مع وجود ضغط مستمر طويل الأمد على العينين.

عادة ما تكون أسباب الانتهاكات عند الأطفال:

  • هواية طويلة على الكمبيوتر ؛
  • مشاهدة التلفزيون غير المنضبط ؛
  • نقص الإضاءة
  • عدم وجود روتين يومي مخطط عادة ؛
  • قلة الهواء النقي والنشاط البدني ؛
  • مكان عمل مجهز بشكل غير صحيح ، على وجه الخصوص ، الاختيار غير الصحيح لارتفاع الطاولة والكرسي ؛
  • قراءة الكتب من مسافة قريبة جدًا ؛
  • عضلات متخلفة في الظهر والرقبة.
  • ضعف تدفق الدم إلى العمود الفقري العنقي.
  • نقص الفيتامينات.

المظاهر الرئيسية للتوتر المفرط لعضلات العين هي: احمرار العين وحدوث الألم ، واضطرابات في إدراك الأشياء ، والصداع ، والتعب ، ونتيجة لذلك انخفاض في الأداء الأكاديمي.

مثل هذا المرض مثل تشنج الإقامة هو انتهاك لعمل عضلة العين ، المسؤولة عن ضبط انحناء العدسة. تسبب هذه الاضطرابات فقدان التركيز على الأشياء الفردية أو الصور الموجودة على مسافات مختلفة من الشخص. هناك قطرات للتخفيف من تشنج الإقامة ولكن يجب استخدامها بعد استشارة الطبيب.

ملامح علم الأمراض

العين البشرية هي عضو معقد نوعًا ما مسؤول عن أحد أنواع الإدراك ، أي المرئي. يمكن مقارنة عمل العين بالمناظير أو المجهر القادر على تغيير حدة الصورة.

في العين البشرية ، تكون العضلة الهدبية مسؤولة عن تغيير الحدة ، والتي تعمل مثل العجلة في البصريات الميكانيكية.

أي بمساعدة هذه العضلة ، تكون عدسة العين قادرة على الحركة ، وبالتالي تركيز حدة الصورة على شبكية العين.

مبدأ تشغيل هذه العضلة بسيط للغاية ومفهوم ، على سبيل المثال ، إذا احتاج الشخص إلى النظر إلى صور أو أشياء بعيدة ، فإن العضلة تضعف ، مما يسمح للعدسة أن تصبح أكثر اتساعًا. وإذا نظر الشخص إلى صور أو أشياء قريبة ، تبدأ العضلة الهدبية في الشد ، مما يجعل العدسة أكثر محدبة.

ومع ذلك ، فإن التوتر المتكرر المفرط لعضلة العين هذه يؤدي إلى حقيقة أنها تعاني من التعب. بسبب ما يسمى بتعب العضلات الهدبية ، يبدأ تركيز العين في التدهور بشكل كبير. ومع ذلك ، لا داعي للذعر ، لأن هذا المرض قابل للشفاء.

يُعرف تشنج الإقامة أيضًا باسم قصر النظر الكاذب. إذا تم الكشف عن هذه الحالة المرضية ، يجب أن تطلب العلاج على الفور من طبيب عيون مؤهل تأهيلا عاليا. إذا تم تجاهل العلاج ، فقد يؤدي ذلك إلى مرض أكثر خطورة - قصر النظر.

أسباب تشنج الإقامة

يمكن أن يحدث تشنج في الإقامة بسبب العوامل التالية:

عامل اصطناعي. يحدث بسبب الآثار الجانبية للأدوية. عامل مرضي. يحدث ذلك بسبب الإقامة الطويلة أمام التلفزيون والكمبيوتر ؛ مشاكل الدورة الدموية في النخاع الشوكي ، سوء التغذية ، العادات السيئة ، إلخ. عامل فسيولوجي. يحدث بسبب اللابؤرية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث تشنج في التكيف بسبب إصابات الدماغ الرضحية ، وعدم التوازن الهرموني ، وإصابة العين.

العلامات الرئيسية لهذا المرض:

التعب السريع للعين أثناء عمل الرؤية القريبة. آلام دورية وحرق واحمرار في العين. ضعف التركيز على الموضوعات الموجودة على مسافة قريبة. والأشياء البعيدة لها مظهر ضبابي للغاية أو تشعب. صداع دوري. عكارة في العيون.

أدوية للتخفيف من تشنج الإقامة

تساعد قطرات العين على استرخاء العضلة الهدبية ، وبالتالي تخفيف الأعراض غير السارة. العلاج التقريبي حوالي شهر ، وبعد ذلك تختفي هذه الحالة المرضية.

لعلاج تشنج الإقامة ، يتم تغيير قطرات العين التالية:

ايريفرين. مصمم لتوسيع العضلة الهدبية للعين والقضاء على أعراض ما يسمى بقصر النظر الكاذب. ميدرياسيل. يسمح لك بإزالة التهيج ، ويؤثر أيضًا على العضلة الهدبية في العين ، مما يؤدي إلى مزيد من الاسترخاء. لوتين. يعمل مباشرة على العضلة الهدبية للعين مما يؤدي إلى إزالة التوتر والقضاء على أعراض علم الأمراض. يمكن استخدام هذه القطرات لعلاج طفل دون سن 12 عامًا ، ولكن فقط بعد استشارة طبيب عيون.

تروبيكاميد. القطرات مخصصة لعلاج قصر النظر الكاذب للأطفال من سن 12 عامًا. سيكلوميد. الدواء على شكل قطرات مخصص لتخفيف الأعراض مثل احمرار العين ، الحكة ، التشنجات أو الحرقة ، كما أنه يستخدم في علاج العضلة الهدبية. أتروبين. يتم استخدامه للقضاء على تهيج العين ومنع حدوث هذه الظاهرة.

كل هذه الأدوية قادرة على إرخاء العضلة الهدبية للعين ، والتي ، بعد حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من العلاج ، تقضي على تشنج الإقامة. لكن هذه الظاهرة ستعود مرة أخرى بعد فترة زمنية معينة ، لذلك هناك حاجة إلى علاج معقد يقضي تمامًا على هذا المرض.

ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن العلاج غير المصرح به بهذه الأدوية دون استشارة مسبقة مع أخصائي طب العيون يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة. يمكن أن يتسبب العلاج بمثل هذه الأدوية دون المعرفة اللازمة في آثار جانبية يمكن أن تضر بجسم الإنسان.

علاج تشنج الإقامة

للتخلص من مثل هذا المرض ، يصف أطباء العيون علاجًا معقدًا للمريض. أول ما يصفه طبيب العيون هو أدوية العين (أتروبين ، إيريفرين ، ميدرياسيل ، إلخ) ، التي تخفف التوتر من العضلة الهدبية ، وغالبًا ما تستخدم في شكل قطرات.

تتراوح مدة العلاج بقطرات من قصر النظر الكاذب من 7 إلى 35 يومًا تقريبًا. تقضي القطرات بشكل فعال على هذه المشكلة ، لكن المرض يمكن أن يعود مرة أخرى في هذه الحالة بالفعل في شكل معقد.

لمنع حدوث ذلك ، من الضروري القيام بالإجراءات التالية بالتوازي مع استخدام القطرات الطبية:


قم بتمارين العين بانتظام. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. للعيش بأسلوب حياة نشط. تقليل الوقت الذي تقضيه على الكمبيوتر والتلفزيون والأدوات الأخرى. تناول الأطعمة التي تحسن الرؤية (الجزر ، العنب البري ، إلخ).

تمارين للتخلص من مشكلة قصر النظر الكاذب:

رمش باستمرار بوتيرة متسارعة لمدة 45-60 ثانية ، وبعد ذلك من الضروري القيام بتدليك خفيف من خلال الجفون ، مع تدويرها في دائرة بأصابعك. قم بتدوير مقل العيون في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة 10 مرات. من الضروري تكرار الإجراء 5-6 مرات ، بفاصل 30 ثانية. ركز الرؤية بسرعة على الأشياء الموجودة على مسافات مختلفة. قم بالتمرين لمدة 3-4 دقائق.

خذ قلمًا ، ثم ركز عينيك عليه وحرك هذا الشيء للخلف وللأمام ، مع عدم التوقف عن متابعته.

بالإضافة إلى ذلك ، لتقليل الضرر الناتج عن التواجد على الكمبيوتر ، من الضروري أن تكون الشاشة أسفل العينين قليلاً ، بينما يجب ألا تقل المسافة عن 65-70 سم. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بارتداء نظارات خاصة لتقليل الضرر الناتج عن مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة أو البقاء على الكمبيوتر.

تشنج الإقامة هو ظاهرة شائعة إلى حد ما تقلل بشكل كبير من جودة الحياة وبالتالي يجب معالجتها في الوقت المناسب. يتم علاج هذا المرض ، في معظم الحالات ، بمساعدة قطرات خاصة تساعد على استرخاء العضلات. إذا لم يتم القضاء على المرض في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل أكثر خطورة.

تشنج التكيف هو مرض خطير يمكن أن ينتج عن خلل في عضلة العين المسؤولة عن الضبط الصحيح للعدسة. يتسبب هذا المرض في فقدان التركيز ، أي قد يتوقف الشخص عن الرؤية على مسافات بعيدة أو قريبة. الآن يمكنك اختيار قطرات العين للتخفيف من تشنج الإقامة ، والتي سنناقشها بالتفصيل في هذه المقالة.

ما قطرات العين للتخفيف من تشنج الإقامة الموجودة؟

ما هو تشنج الإقامة

هناك عضلة في العين مسؤولة عن تركيز العدسة. في حالة اضطراب هذا التركيز ، يمكن أن يحدث فقدان الرؤية على مسافات بعيدة وقريبة. جوهر عمل هذه العضلة بسيط للغاية ، إذا نظر الشخص إلى المسافة ، فإنه يرتاح. إذا كنت بحاجة إلى رؤية الأشياء القريبة ، فإنها تبدأ في الإجهاد ، مما يجعل العدسة محدبة.

ومع ذلك ، في حالة حدوث تكيف للعين ، تفقد العضلة القدرة على الاستجابة بسرعة وتغيير توترها. وعليه ، يفقد الشخص دقة الرؤية مما يسبب الكثير من المشاكل.

مع مثل هذا المرض ، تحتاج إلى الاتصال فورًا بطبيب العيون ، لأن الآثار الجانبية يمكن أن تكون أكثر خطورة.

تشنج الإقامة له عدة أعراض:

احمرار متكرر في العينين ، ألم ، حرقة ، ويمكن أن يسبب أيضًا إجهاد العين بسبب العمل مع الأشياء من مسافة قريبة.

ما هو سكن العين.

أسباب المرض

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض:

الآثار الجانبية للأدوية .. الانقطاع طويل الأمد للكمبيوتر أو الهاتف المحمول .. كما يمكن أن يكون بسبب العادات السيئة ، مشاكل التغذية ، مشاكل الدورة الدموية في النخاع الشوكي ، إصابات العين ، إصابات الجمجمة ، عدم التوازن الهرموني.

قطرات للتخفيف من تشنج الإقامة

دعونا نلاحظ على الفور! تساعد القطرات على استرخاء عضلة سيالير ، مما يسمح لك بإزالة جميع الأعراض.

يمكننا الآن التمييز بين القائمة التالية لقطرات العين ، والتي غالبًا ما يصفها أطباء العيون أثناء علاج تشنج الإقامة:

ميدريسيل.

قطرات إيريفرين للعين تساعد على توسيع حدقة العين وتقليل ضغط العين.

قطرات العين Cyclomed تسمح لك بتوسيع حدقة العين Atropine. Tropicamide.

من خلال النقر على اسم القطرات ، يمكنك على الفور فتح التعليمات التفصيلية للاستخدام.

تذكر! يمكنك استخدام هذه القطرات فقط بعد وصفة الطبيب. يحظر الإدارة الذاتية في مثل هذه الحالة ، حيث توجد مراحل مختلفة ، وصعوبات ، وتحمل الجسم لمكونات الدواء ، وأكثر من ذلك بكثير.

كم المدة التي يستغرقها العلاج

متوسط ​​مسار القبول هو 2-3 أسابيع. ثم يتم التخلص من تشنجات التكيف ويعود وضوح الرؤية. ومع ذلك ، يجب أن تفهم أنه لا يمكنك التخلص تمامًا من علم الأمراض إلا بعد وقت معين ، وبعد انتهاء الدورة مباشرة لن تتمكن من ملاحظة النتيجة.

أيضًا ، أثناء العلاج ، من المهم للغاية أن تكون تحت إشراف الطبيب ، حيث يمكن أن تسبب الأدوية آثارًا جانبية. وفي بعض الحالات ، قد لا تتناسب القطرات أو لا تعطي النتيجة المرجوة.

بالنسبة لمشتركينا على الإنترنت ، وجدنا مقطع فيديو آخر سيساعدك على فهم ما هو تشنج الإقامة. بعد مشاهدته ، يمكنك معرفة كل التفاصيل الدقيقة والميزات الرئيسية.

وإذا كان لا يزال لديك أسئلة ، فاكتبها في التعليقات وسيسعد متخصصونا بالمساعدة في الإجابة على كل شيء حتى يكون لديك بصر جيد فقط.

عادة ما يحدث تشنج الإقامة مع قصر النظر عند الأطفال الذين يعانون من زيادة الضغط البصري من مسافة قريبة. في هذه الحالة ، تكون عضلات العين مفرطة في التمدد وتدخل في تشنج. في هذه الحالة ، يتطور ما يسمى بقصر النظر الكاذب ، والذي يمكن أن يزيد من الدرجة الكلية لقصر النظر.

أعراض

يمكن أن تكون المظاهر الذاتية لتشنج التكيف تدهورًا في وضوح الرؤية عن بعد ، والرؤية المزدوجة ، والتعب البصري السريع من العمل القريب ، والشعور بالألم والحرق في العينين ، والألم في مقل العيون ، والمناطق الزمنية والجبهة. غالبًا ما يكون هناك احمرار في العينين وتمزق. غالبًا ما يقدم الطفل شكاوى غامضة من الصداع والتعب ؛ يصبح سريع الانفعال ، ينخفض ​​أدائه المدرسي ، والذي يمكن اعتباره بشكل غير صحيح بمثابة إعادة هيكلة للجسم مرتبطة بالعمر. يمكن أن تختلف مدة تشنج الإقامة من عدة أشهر إلى عدة سنوات ، وغالبًا ما تتحول إلى قصر نظر دائم في المدرسة عند الأطفال.

يترافق التشنج المرضي في الإقامة مع كل من الأعراض العينية (anisocoria ، رأرأة ، رعاش الجفن) ومظاهر عامة. قد يعاني المرضى من خلل التوتر العضلي الوعائي ، والتوتر العاطفي ، وانخفاض الحالة المزاجية ، وفرط التعرق في راحة اليد ، وارتعاش الأصابع ، ونوبات الصداع النصفي.

المصدر krasotaimedicina.ru

علاج او معاملة

إذا تم اكتشاف تشنج في الإقامة ، من أجل تحديد أسبابه المحتملة ، تتم إحالة المريض للتشاور مع طبيب أطفال أو معالج (حسب العمر) ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة ، أخصائي أمراض الأعصاب ، يكتشفون طريقة الدراسة أو العمل والروتين اليومي. إذا تم تحديد أحد الأسباب التي أدت إلى تشنج الإقامة ، فإن إزالته جزء من العلاج المعقد. في الوقت نفسه ، يعالج طبيب العيون تشنج الإقامة. يتضمن أساس علاج تشنجات الإقامة (قصر النظر الكاذب) مجموعة من إجراءات الصحة والنظافة.

لا يوجد علاج جراحي لتشنج الإقامة. في كثير من الأحيان ، يصف أطباء العيون قطرات للعين تعمل على توسيع الأيقونة (الأتروبين أو نظائرها) لتخفيف التشنج. هذه القطرات لها تأثير مريح على العضلة الهدبية. في الواقع ، بعد فترة من القطرات (عادة ما تستمر من 7 إلى 10 أيام) ، يختفي تشنج الإقامة تمامًا. هذا يحقق تأثير إيجابي لتحسين حدة البصر. ولكن ما مدى طول هذا التأثير؟ ملاحظات أطباء العيون مخيبة للآمال: بعد مرور بعض الوقت على مسار القطرات ، يتطور تدهور حدة البصر بشكل أسرع. وذلك لأن الاسترخاء الإجباري للعضلة لا يقوم بتدريبها بل يضعفها.

المصدر laserplus.com.ua

ايريفرين

الإيريفرين دواء محاكٍ للودي مع نشاط ألفا الأدرينالي الواضح. هذا الدواء في الجرعة المعتادة ليس له تأثير محفز كبير على الجهاز العصبي المركزي. عند استخدامه محليًا ، فإنه يؤدي إلى تمدد التلاميذ (يعودون إلى موضعهم الأصلي بعد 4-6 ساعات) ، وانقباض أوعية الملتحمة ، يحسن تدفق السائل داخل العين.

نظرًا لحقيقة أن Irifrin يخترق أنسجة العين جيدًا ، فقد لوحظ تمدد التلميذ بالفعل بعد 10-50 دقيقة من تقطير واحد.

بعد 30-45 دقيقة بعد تقطير الدواء ، قد تكون جزيئات الصبغة من القزحية موجودة في سائل الغرف الأمامية للعينين.

يفرز الدواء من الجسم عن طريق الكلى دون تغيير.

له تأثير ضد:

أزمات الجلوكوما الدورية.

تشنجات الإقامة

غير فعال ضد:

التهابات العين المعدية والفيروسية والفطرية.

المصدر ozrenii.com

قطرات

في كثير من الأحيان ، للتخفيف من تشنج الإقامة ، يصف أطباء العيون قطرات العين التي توسع التلميذ. لها تأثير استرخاء على العضلة الهدبية (تروبيكاميد ، ميدرياسيل). عادة ، يتم وصف استخدام هذه القطرات في دورات من 7-10 أيام. يمر تشنج الإقامة ، لكن بمرور الوقت قد يعود مرة أخرى. وذلك لأن الاسترخاء الإجباري للعضلة لا يقوم بتدريبها ، بل يؤدي إلى إرخائها.

المصدر zrenue.com

انسحاب

للتخلص من قصر النظر الكاذب ، يجب أولاً القضاء على الأسباب التي تسببت فيه ، والقضاء على العوامل العدوانية ، وتغيير عادات معينة لدى الطفل.

مع تشنج الإقامة ، يجب مراعاة قواعد معينة:

كل 15 دقيقة من العمل البصري ، يجب أخذ راحة لمدة 5 دقائق.

يتم استبعاد الجهود البدنية المفرطة: الحركات المفاجئة والقفزات والرياضة وما إلى ذلك.

تطوير "منعكس القراءة" الصحيح - يجب ألا تكون الألعاب والصور وصفحات الكتاب أقرب من العينين 30 سم.

من الضروري مراقبة الملاءمة الصحيحة للأطفال أثناء الرسم والنحت والقراءة والإضاءة الصحيحة.

تحتاج إلى تدريب العضلات الهدبية ، وممارسة الجمباز للعيون.

الجمباز للعيون.

(تمارين بصرية لاسترخاء وتدريب العضلة الهدبية).

1. تمرن "وضع علامة على الزجاج". ضع علامة بقطر 1.5-2 سم على زجاج النافذة عند مستوى العين. قف على مسافة 30-35 سم من زجاج النافذة وانظر من العلامة إلى أي شيء موجود خارج النافذة على مسافة لا تقل عن 5 أمتار والظهر. كرر التمرين 10 مرات.

2. تمرين الجمباز للعيون: الجلوس ، اضغط على الجفن العلوي بثلاثة أصابع من اليد اليمنى ، بعد 1-2 ثانية ، أزل الأصابع من الجفون. كرر 3-4 مرات.

3. تمرين الجمباز على العين: أثناء الجلوس ، أغمض عينيك بإحكام لمدة 5 ثوانٍ ، ثم افتحهما لمدة 5 ثوانٍ. كرر 6-8 مرات.

4. تمرين الجمباز للعيون: حرك العينين لأعلى ولأسفل ولليسار ولليمين بأقصى سعة ممكنة. يجب أن تتحرك العينان ببطء ، على فترات منتظمة ، دون إجهاد. كرر 6-8 مرات.

5. تمرين الجمباز العين: حرك العينين ببطء وبلطف في دائرة في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر ، 4 دوائر في كل اتجاه. استرح لبضع ثوان وكرر هذا التمرين 2-3 مرات.

6. تمرين الجمباز العين: الجلوس ، وميض العين بشكل متكرر لمدة 1-2 دقيقة.

7. تمرين الجمباز على العين: قف ، مد ذراعيك للأمام وانظر إلى طرف إصبعك السبابة. قرِّب إصبعك ببطء من أنفك ، دون أن ترفع عينيك عنه ، حتى يبدأ الإصبع في التضاعف. كرر التمرين 6-8 مرات.

8. تمرين الجمباز للعيون: الوقوف ، ضع إصبع اليد اليمنى على مستوى الوجه ، على مسافة 25-30 سم من العينين. انظر إلى الإصبع بكلتا العينين لمدة 5 ثوانٍ ، وقم بتغطية عينك اليسرى بيدك لمدة 5 ثوانٍ ، ثم انزع راحة يدك ، ثم انظر إلى الإصبع مرة أخرى بكلتا العينين لمدة 5 ثوانٍ. تغيير ملكية. أغلق عينك اليمنى وانظر بعينك اليسرى لمدة 5 ثوان. كرر التمرين 6-8 مرات.

9. تمرين الجمباز للعيون: اجلس واغمض عينيك وقم بتدليك الجفون بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة.

في كثير من الأحيان ، للتخفيف من تشنج الإقامة ، يتم وصف مجموعة من الأدوية لتوسيع التلميذ. تعمل هذه القطرات على استرخاء العضلات الهدبية ويختفي تشنج الإقامة تمامًا في غضون 7-10 أيام.

يتم تطبيقه على شكل قطرات: سيكلوميد ، محلول 2.5٪ إيريفرين ، إلخ (يُدفن ليلاً ، مرة في اليوم).

لكن إلى متى سيعتمد التأثير عليك. إذا لم تقم بتدريب العضلة الهدبية بالتمارين والعودة إلى العوامل العدوانية ، فستظهر تشنج التكيف.