فحص الرؤية عبر الإنترنت. جدول الاختبارات لفحص الرؤية عبر الإنترنت

يمكنك العثور على العديد من الاختبارات على الإنترنت للتحقق من حدة البصر أو إدراك الألوان. يكفي تنزيل جدول Sivtsev-Golovin القياسي ومعرفة ما إذا كان لديك إعاقة بصرية. توجد اختبارات عبر الإنترنت للتحقق من الرؤية المجهرية. كيف يعملون وهل يمكنهم استبدال أساليب البحث عن الأجهزة؟

في هذا المقال

الرؤية ثنائية العينين: ما هي؟

الرؤية ثنائية العينين هي القدرة على الرؤية في ثلاثة أبعاد. يوفر منعكس الاندماج هذه الوظيفة للمحلل البصري. إنه يعمل على هذا النحو: يتلقى الدماغ صورتين من شبكتي العين ويجمعهما في صورة كاملة. الرؤية المجسمة ممكنة في ظل ظروف معينة. يجب أن يتمتع الشخص ببصر جيد ، ويجب أن تتحرك مقل عينيه بشكل متزامن وبتنسيق.

هناك شروط أخرى تضمن تشغيل الرؤية المجسمة. في معظم الحالات ، تتعلق بوجود أو عدم وجود أمراض بصرية وغير عينية. مع ضعف الرؤية بالعينين ، لا يستطيع الشخص الرؤية بشكل طبيعي بكلتا العينين. يسقط المرء جزئيًا أو كليًا من العملية المرئية ، وبدون رؤية مجسمة يصعب التنقل في الفضاء ، لأن الشخص لا يمكنه تحديد المسافة بين الأشياء المرئية.

تعريف الرؤية المجهر عبر الإنترنت

يمكنك تحديد ما إذا كانت هناك رؤية مجهر بنفسك في المنزل. يتم ذلك باستخدام سلسلة من التجارب البسيطة أو برامج الكمبيوتر. سيوفر اختبار الرؤية المجهر عبر الإنترنت فرصة لمعرفة ما إذا كانت لديك مشاكل في الوظائف البصرية أم لا.

كيف أجتاز اختبار الرؤية المجهر؟

للقيام بذلك ، تقوم بتحميل بعض الصور على الخادم ، على سبيل المثال ، تفاحة. يجب أن تكون كبيرة (قطرها حوالي 15 سم) وموجودة في وسط الشاشة. ضبط سطوع الصورة. يجب ألا تكون الشاشة خافتة أو ساطعة للغاية. يجب أن تضع على مسافة 40-45 سم من الشاشة. الصورة على مستوى العين.

بعد ذلك ، تحتاج إلى مد إصبعك لأعلى وإبقائه على نفس المحور البصري مع الكائن (تفاحة). انظر إلى التفاحة. يجب أن تكون قادرًا على رؤية الجسم بين إصبعين. ستظهر اليدين والأصابع شفافة. بعد ذلك ، انظر إلى الإصبع. ستلاحظ أن التفاحة انقسمت إلى نصفين.

الخطوة التالية هي النظر إلى التفاحة وإغلاق العين اليسرى. يجب أن ترى إصبعًا على يسار الكائن. عندما تغلق العين اليمنى ، سيكون الإصبع مرئيًا على يمين التفاحة.

تقييم النتائج

يتم فك شفرة الاختبار بكل بساطة. إذا رأيت كل الصور الموضحة أعلاه (تفاحة مقسمة وإصبع مقسم) ، إذن لديك وظيفة رؤية مجسمة. في حال وجود مخالفات ستشاهد صور أخرى:

  • إصبع واحد أكبر من الثاني ؛
  • ترى دائما إصبع واحد فقط.
  • تختفي الأصابع وتظهر ، ولا يمكنك التركيز بشكل طبيعي ؛
  • يغلق الإصبع الأيسر التفاحة ، والإصبع الأيمن بعيد جدًا عنها.

ماذا لو كانت النتائج سلبية؟

كل هذه العلامات تشير إلى أن عين واحدة تسيطر عليك. هذا ليس سببا للذعر. قد لا تتمكن من اجتياز اختبار الرؤية عبر الإنترنت في المرة الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تمارين مختلفة لتدريب الرؤية. ومع ذلك ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب العيون لإجراء الفحص. يمكن للاختبار فقط إعطاء فكرة تقريبية عن كيفية عمل الرؤية المكانية. في حالة وجود أمراض ، على سبيل المثال ، مع الحول ، من الضروري إجراء فحص على أجهزة خاصة. أحد هذه الأجهزة هو جهاز عرض لافتة.

اختبار يستحق. التحقق من لافتة جهاز العرض

جهاز عرض الإشارات هو جهاز يستخدمه أطباء العيون لتحديد درجة ضعف البصر. يعرض جهاز العرض لافتات على الحائط ، وينظر إليها الشخص من خلال العدسات الخضراء والحمراء. لا يوجد سوى 5 علامات: اثنتان من اللون الأخضر ، واثنتان باللون الأحمر والأبيض. في وجود رؤية مجهر ، يرى المريض أربعة أشكال ، إذا كانت الرؤية متزامنة (أي تعمل عين واحدة أو أخرى بالتناوب) - 5 أشكال ، ومع الرؤية الأحادية (تعمل عين واحدة) ، يميز المريض إما اثنين من اللون الأحمر أو ثلاث شخصيات خضراء.


مزايا التقنية

تسمى تجربة جهاز الإسقاط أيضًا تجربة النقاط الأربع. إنه الأكثر شيوعًا في طب العيون ، حيث يسمح لك بتحديد طبيعة الرؤية بدقة. لا يمكن فك رموز نتائج الدراسة إلا من قبل الطبيب. ميزة هذه التقنية هي دقتها. ومع ذلك ، فهو غير مناسب لفحص الرؤية لدى المرضى الصغار جدًا الذين لا يستطيعون إخبار أنفسهم بما يرونه. يتم فحصهم بأدوات أخرى.

يمكن أن تؤدي الأمراض المختلفة إلى انتهاكات مجهر. في معظم الحالات ، يكون تشخيص العلاج مناسبًا. من المهم البدء في علاج أي مرض في الوقت المناسب وزيارة طبيب العيون بانتظام.

للتحقق من البصر عبر الإنترنت لدى البالغين ، يتم استخدام جدول Sivtsev. يسمح لك جدول فحص الرؤية بتحديد حدة البصر من 0.1 (الصف العلوي) إلى 2.0 (الصف السفلي) من مسافة 1 متر. اقرأ التعليمات الخاصة باستخدام الجدول لاختبار حدة البصر لدى Sivtsev عبر الإنترنت أدناه.

يتكون جدول Sivtsev من مجموعة من سبعة أحرف مختلفة بأحجام مختلفة ، ولكنها متساوية في العرض والارتفاع.

هل تجد النص ضبابيًا عند القراءة؟ يبدو أن الوقت قد حان لإجراء اختبار عبر الإنترنت وفحص بصرك. باستخدام جدول Sivtsev أدناه ، يمكنك تقييم رؤيتك عبر الإنترنت - مجانًا وبدون رسائل SMS.

تم تصميم اختبار الرؤية عبر الإنترنت على الكمبيوتر خصيصًا لمستخدمي الإنترنت المهتمين بمستوى حدة البصر لديهم. يمكنك أيضًا التحقق من بصرك بهذه الطريقة.

قواعد اختبار الرؤية عبر الإنترنت

لإجراء اختبار رؤية صحيح عبر الإنترنت ، يجب استيفاء الشروط التالية:

1.اختبار رؤية مجاني عبر الإنترنتيجب أن يتم إجراؤها بصحة جيدة (الأدوية أو الكحول أو التعب أو النعاس قد تؤثر على نتائج الاختبار).

2. يجب أن تكون الإضاءة في الغرفة التي يتم فيها إجراء اختبار الرؤية عبر الإنترنت كافية وموحدة. يجب عدم توجيه مصادر الضوء إلى عينيك.

3. لا تحدق أثناء فحص عينيك ، حافظ على رأسك مستقيماً. من المستحسن أن تكون العيون والشاشة على نفس المستوى.

4. يتم فحص الرؤية بالتناوب مع العين الأخرى. في هذه الحالة ، يجب إغلاق العين بقطعة غير شفافة من الورق أو راحة اليد ، وعدم إغلاقها بجفن أو إغلاقها. يجب أن تكون كلتا العينين مفتوحتين أثناء اختبار الرؤية عبر الإنترنت.

5. يجب أن تكون المسافة من الشخص الجالس إلى الشاشة 1 متر بالضبط.

6. حدد صورة ، حسب حجم ودقة شاشة العرض.

8. إذا ثبت أن الرؤية ضعيفة ، استشر طبيب عيون.

جدول Sivtsev - عبر الإنترنت

سيساعدك اختبار الرؤية التفاعلي عبر الإنترنت على مراقبة رؤيتك بشكل مريح وسهل ، وإذا ساءت ، يمكنك الاتصال بطبيب العيون للحصول على مشورة إضافية في الوقت المناسب.

انقر على صورة الجدول لعرضها بملء الشاشة

تقييم نتائج اختبار الرؤية عبر الإنترنت وفقًا لجداول Sivtsev

عادة ، يجب أن يرى الشخص السطر الثالث لأسفل ، والذي يتوافق مع رؤية 100٪ (V = 1.0 في العمود الأيسر). إذا رأيت السطر الرابع من الأسفل ، فهذا يعني أن رؤيتك 90٪ (V = 0.9 في العمود الأيسر) وهكذا. إذا كنت ترى الخط العلوي فقط ، فإن رؤيتك تكون 10٪ من القاعدة (أي 0.1).

اختبار الرؤية عبر الإنترنت- هذه فرصة فريدة للحصول بشكل مستقل على تقييم تقريبي لحدة البصر لديك في الوقت الحالي ، دون مغادرة جهاز الكمبيوتر الخاص بك! يعطي اختبار الرؤية المجاني عبر الإنترنت نتيجة أفضل بكثير.

إلى أين أذهب مع انخفاض في الرؤية في كراسنويارسك

تعتمد تنبؤات استعادة البصر على التشخيص والعلاج المناسب في الوقت المناسب. إذا لاحظت تدهورًا ، نوصيك بعدم الاتصال بأخصائيي البصريات ، حيث غالبًا ما لا يكون الموظفون حاصلين على تعليم طبي عالي ، ولكن عيادات طب العيون المتخصصة التي تحتوي على أحدث المعدات والمتخصصين المؤهلين تأهيلا عاليا لمساعدتك على استعادة الرؤية المفقودة.

قائد عيادات طب العيون في كراسنويارسك هو مستشفى طب العيون الإقليمي في كراسنويارسك الذي يحمل اسم البروفيسور P.G. ماكاروفا ، وتقع في الشارع. نيكيتينا ، 1v

الاختبارات

إذا كان لديك شك في أن رؤيتك قد تدهورت ، فاختبر نفسك بهذا الاختبار.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني ما يقرب من 1.3 مليار شخص في العالم من شكل من أشكال ضعف البصر. ومع ذلك ، فإن العديد من أولئك الذين يعانون من مشاكل في الرؤية غالبًا ما يجهلون ذلك.

يمكن أن تكون هذه الصورة طريقة سهلة لتحديد بعض الانتهاكات.

علق العديد من مستخدمي الإنترنت على مدى دقة الاختبار ، لذا فليس من المستغرب أن اكتسب شعبية على وسائل التواصل الاجتماعي.

بالطبع ، هذه ليست طريقة موثوقة بنسبة 100٪ ، ولكن ربما يشجعك هذا الاختبار على زيارة طبيب عيون وفحص رؤيتك مرة أخرى.

اختبار الرؤية

انظر عن كثب إلى الصورة.

يوجد رقم مخفي في منتصف الصورة ، ولكن لا يرى الجميع نفس الأرقام لأنها تعتمد على مشكلة الرؤية لديك.

ما هو الرقم الذي تراه؟


نتيجة:

3246 ج: إذا رأيت هذه الأرقام ، فمن المحتمل أنك تعاني من قصر النظر والاستجماتيزم.

3240 : إذا رأيت هذه الأرقام ، فقد تكون مصابًا باللابؤرية.

1246 : إذا رأيت هذه الأرقام ، فقد تكون مشكلتك هي قصر النظر.

1240 : مبروك لديك بصر ممتاز! وعلى ما يبدو ، لا توجد مشاكل في العيون.

اختبار اللابؤرية


من خلال هذه الصورة ، اكتشف العديد من المستخدمين أيضًا ما إذا كانوا يعانون من الاستجماتيزم.

ظهرت الصورة بتنسيق تويتروتسبب في رد فعل قوي من مستخدمي الإنترنت.

تظهر الصورة كيف توقفت سيارتان عند إشارة مرور ليلا.

في الصورة على اليسار ، الأضواء ضبابية ومشرقة - هكذا يراها الأشخاص المصابون بالاستجماتيزم. الصورة على اليمين هي ما يراه الأشخاص ذوو الرؤية الطبيعية.

لقد أثارت التغريدة دعمًا وكفرًا من بعض الأشخاص ، الذين كانت بالنسبة لهم بمثابة الوحي الحقيقي.

في حين أن الصورة قد تُظهر بالفعل كيف يرى أولئك الذين يعانون من الاستجماتيزم العالم ، فإن هذه الصورة لن تكون هي نفسها بالنسبة للجميع. يمكن أن تختلف درجة الاستجماتيزم وتعتمد على نوع هذا الضعف البصري.

اللابؤرية وقصر النظر


اللابؤريةهو ضعف بصري ينحني فيه الجزء الأمامي من القرنية أو العدسة. للعين هيكلان منحنيان ينكسران الضوء في شبكية العين لتكوين صورة. تستقر القرنية على السطح الأمامي للعين مع الفيلم المسيل للدموع ، بينما تستقر العدسة داخل العين وتساعد على التركيز على الأشياء.

في الرؤية العادية ، يكون الهيكلان منحنيان بنفس الطريقة ، مثل كرة مستديرة ، تنكسر الضوء وتركز الصورة على الجزء الخلفي من العين.

في الوقت نفسه ، مع الاستجماتيزم ، لا يكون للقرنية أو العدسة نفس الانحناء وتأخذ شكل البيضة ، مما يؤدي إلى حدوث ما يسمى بالخطأ الانكساري. لهذا السبب ، قد يواجه الشخص صورة ضبابية وخطوط ليلية.

قد يشتكي الأشخاص المصابون باللابؤرية من أعراض مثل الرؤية الضبابية أو المشوهة أو إجهاد العين أو الانزعاج أو الصداع أو صعوبة الرؤية في الليل.

قصر النظرهو ضعف بصري شائع جدا. يواجه الشخص المصاب بقصر النظر صعوبة في رؤية الأشياء عن بُعد بوضوح ، وتبدو ضبابية.

مع قصر النظر ، يكون السطح الأمامي للعين شفافًا - حيث تنحني القرنية كثيرًا ، أو تكون مقلة العين طويلة جدًا. هذا يعني أن الضوء الذي يدخل العين لا يتركز على الجزء الخلفي من العين ، شبكية العين ، ولكن في المقدمة ، مما يجعل الصورة تبدو ضبابية.

كثير من الناس لا يدركون على الفور أنهم يعانون من قصر النظر ، حيث تتغير الرؤية تدريجيًا ، أو يعتقدون أن الأشياء البعيدة تبدو غامضة للجميع.

يمكن منع العديد من الإعاقات البصرية باتباع الخطوات التالية.

إن ظهور العلامات الأولى لضعف البصر - ظهور عدم الراحة في العين ، والاحمرار ، والحرقان ، والدموع ، وزيادة الحساسية لأشعة الشمس ، وإرهاق العين ، والصداع عند القراءة والعمل على الكمبيوتر - هو سبب لإجراء اختبار عاجل لاستبعاد العين الأمراض.

تتيح العديد من موارد الإنترنت إمكانية اجتياز اختبار الرؤية عبر الإنترنت بشكل مستقل دون مغادرة المنزل ودون مقاطعة العمل.

تسمح لك الطريقة بتقييم رؤيتك تقريبًا ولا تحل محل الفحص الطبي. ولكن إذا تم العثور على مشاكل ، فسيتم توضيح أن الوقت قد حان للاتصال بطبيب العيون.

قواعد لاختبارات الرؤية الذاتية

  1. تحقق فقط إذا كنت تشعر بالرضا. يمكن أن تؤدي الحمى والصداع والتعب العام وإرهاق العين بعد مجهود طويل وتناول بعض الحبوب إلى تشويه النتائج.
  2. وفر ما يكفي من الضوء الساطع في الغرفة.
  3. عند الاختبار ، لا تقم بإمالة رأسك ، ولا تحوّل عينيك.
  4. قم بتثبيت الشاشة بشكل صحيح.

جداول لفحص الرؤية من Sivtsev

الطريقة الأكثر شيوعًا لتحديد حدة البصر هي جدول Sivtsev (SB).المؤلف طبيب عيون روسي د. أ. سيفتسيف. يحتوي هذا الجدول على 12 سطراً من 7 أحرف كبيرة من الأبجدية الروسية ، يتناقص حجمها من الأعلى إلى الأسفل.

على اليسار المسافة بالمتر (D) التي ترى منها العين ذات الرؤية بنسبة 100٪. على اليمين - القيمة المشروطة لحدة البصر (V). إذا كان بإمكانك رؤية الخط العاشر من مسافة 5 أمتار ، فلديك رؤية ممتازة.

للتحكم الذاتي في الرؤية ، يمكن تنزيل جدول Sivtsev (انقر بزر الماوس الأيمن على الصورة أعلاه وانقر فوق حفظ) على ثلاث أوراق مقاس A4 ، والصقها بشريط لاصق وتثبيتها على الحائط. ستجري الاختبار جالسًا أو واقفًا ، ويجب أن تكون الطاولة على مستوى العين. توفير الإضاءة اللازمة بمصباح وهاج (40 وات) أو زوج من مصابيح الفلورسنت (700 لوكس).

عند فحص عين واحدة ، يجب أن تكون الأخرى مغطاة بالكرتون السميك أو البلاستيك أو براحة يدك فقط. تتوافق حدة البصر مع المؤشر الموجود على اليسار (الحرف V) على السطر الذي لم ترتكب فيه أكثر من خطأ واحد.

طاولة اورلوفا للاطفال

للتحقق من بصر الأطفال الذين لا يعرفون الحروف ، استخدم جدول Orlovaالتي تصور أشياء مألوفة للأطفال.

اختبارات الرؤية عبر الإنترنت

تعد الاختبارات المبسطة لاختبار حدة البصر عبر الإنترنت مثيرة للاهتمام (على الرغم من أنه من الصعب تحديد موثوقية بنسبة 100٪). تظهر علامة مشابهة للحرف W أو E. مع تقدم الاختبار ، يتناقص حجم العلامة. تحتاج إلى الإشارة إلى اتجاه الجانب المفتوح من اللافتة بالمؤشر من خلال النقر على الأسهم حتى لا تتمكن من تمييزها. هناك ما يكفي من الاختبارات المماثلة على الشبكة ، يمكنك الاختيار لكل ذوق.

اختبارات إضافية

للتنكس البقعي

يستخدم مخطط Amsler للتحقق من الحقول المرئية المركزية.هذه شبكة رسومية بنقطة سوداء في المنتصف. في هذه النقطة المركزية ، تحتاج إلى تثبيت عينيك ، ومراقبة خطوط الشبكة بالرؤية المحيطية. عادة ، يجب أن يظلوا متساويين ومتساوون في اللون الأسود. قد يكون أي تشويه للشبكة علامة على الضمور البقعي. يجب أن ينبهك هذا ويجبرك على أن يتم فحصك من قبل طبيب عيون من أجل استبعاد أمراض الشبكية.

على اللابؤرية

يعد نجم سيمنز إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها فحص بصرك بحثًا عن الاستجماتيزم.اللابؤرية هي انتهاك للانحناء الكروي الطبيعي للقرنية و / أو العدسة. من الممكن أن يحدث انحناء طفيف في الكروية إذا لم يتعارض مع جودة الإدراك البصري.

مع الرؤية غير الكاملة ، تتداخل أشعة النجم ، ولا تصل إلى المركز ، وتندمج مع الخلفية. لوحظ انعكاس الأشعة عندما يُنظر إلى السود على أنهم أبيض والعكس صحيح. مع الرؤية السليمة ، يتم ملاحظة تأثير الانعكاس هذا إذا تم تقريب صورة النجم من العينين.

هناك عدة خيارات للنجوم والمربعات المبطنة لتحديد الاستجماتيزم.

طاولة ثنائية اللون لاختبار انكسار العين

اختبار الثنائي هو طريقة غير مفيدة لفحص انكسار العين.يعتمد على الظاهرة التي تنكسر فيها الأشعة ذات الأطوال الموجية المختلفة (بألوان مختلفة) بشكل مختلف بواسطة بصريات العين. من الضروري تحديد ما إذا كانت الأنماط الضوئية أكثر وضوحًا على خلفية حمراء أو خضراء. في إصدارات مختلفة من الاختبار ، يمكن أن تكون على شكل أحرف وحلقات وأرقام Landolt.

تشير الرؤية الواضحة للأحرف السوداء على خلفية حمراء والغموض على اللون الأخضر إلى قصر النظر ، والذي يتم تصحيحه باستخدام الديوبتر الناقص. إن وضوح العلامات فقط على الخلفية الخضراء هو علامة على طول النظر ، ويتم تصحيحه بواسطة الديوبتر الموجب.

لتخفيف التعب ورفع نغمة العينين ، من المفيد عمل كمادات متباينة: بالتناوب وضع قطعة من القماش المنقوعة أولاً في الماء الساخن ، ثم في الماء البارد على العينين.

لا تنسى أن ترمش كثيرًا عندما تقضي وقتًا على الكمبيوتر (نوصيك بقراءة سبب إصابة عينيك من الكمبيوتر ، ومراجعة جمباز العين وفيتامين). سيحمي هذا القرنية من الجفاف. خذ فترات راحة تغلق فيها عينيك.

اختر لنفسك مجموعة مناسبة من الجمباز للعيون والقيام بأعمال الكمبيوتر والقراءة ومشاهدة التلفزيون والحياكة أثناء فترات الراحة.

اضبط النظام الغذائي بحيث يكون كاملاً من جميع النواحي. أكمله بمجمعات الفيتامينات والمعادن والمواد الحيوية للعيون.

ضع شاشة الكمبيوتر بشكل صحيح ، أسفل مستوى العين مباشرة. استخدم ، إذا لزم الأمر ، نظارات خاصة وقطرات دموع طبيعية (بعد استشارة الطبيب).

إذا كانت رؤيتك ضعيفة ، فلا تحاول تصحيحها بنفسك. يمكن للأخصائي فقط اختيار النظارات والعدسات المناسبة.

إذا كانت هناك تغييرات في رؤيتك ، فاستشر طبيب عيون ، والذي يوصى بإجراء فحص وقائي سنويًا.


الأسباب الرئيسية لضعف البصر هي الجلوكوما وقصر النظر وإعتام عدسة العين وتغيرات الشيخوخة والسكري في قاع العين ، بينما تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا في تطور هذه الأمراض ، لا سيما أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والأجهزة الأخرى.

تحتفل منظمة الصحة العالمية (WHO) باليوم العالمي للإبصار في الخميس الثاني من شهر أكتوبر. تم تحديد هذا التاريخ في التقويم للفت الانتباه العالمي لمشاكل العمى وضعف البصر وإعادة تأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة البصرية.

من العوامل التي تساعد في الحفاظ على الرؤية وتجنب أمراض العيون الوقاية في الوقت المناسب. من المهم تجنب "متلازمة جفاف العين" ، وهو أمر مهم للأشخاص الذين يعملون في الداخل تحت ضوء اصطناعي ، وممارسة التمارين بانتظام للعيون ، وأخذ فترات راحة كل 30-40 دقيقة لإرخاء العين عند العمل على الكمبيوتر لفترة طويلة ، حاول أن ترمش كثيرًا أثناء الضغط البصري لفترة طويلة.

العامل الثاني هو الكشف عن الأعراض في الوقت المناسب ، لأنه يمكن تجنب ما يصل إلى 80٪ من مشاكل الرؤية إذا قمت بزيارة الطبيب في الوقت المناسب. ملاحظة حتى أدنى انحراف في "الرؤية" المعتادة للعالم ، على سبيل المثال ، عند القراءة ، يصبح النص غير واضح ، عند النظر إلى المسافة ، تبدو الأشياء وكأنها في ضباب ، أو عيون مائيّة أو هناك شعور "بالرمال" في العيون "، أحيانًا يكون هناك" ذبابة "أمام العينين ، هناك إزعاج أو ألم أو حكة في العين ، من المهم الاتصال بطبيب العيون دون تأخير. من المنطقي أيضًا أن تتحقق بانتظام من حدة البصر بنفسك حتى لا تفوت الأعراض الأولى.

كيف تتحقق من حدة البصر بنفسك؟

في المنزل ، يمكنك التحقق بشكل أساسي من مؤشر حدة البصر فقط ، على الرغم من أنه من الجدير بالذكر أن هذا بعيد كل البعد عن الخاصية المهمة الوحيدة للعين البشرية.

حدة البصر هي قدرة العين على التمييز بين نقطتين بأقل مسافة بينهما ، أي أنها مؤشر على يقظة العينين. تم أخذ حدة البصر 1.0 (أي 100٪) كقاعدة. قد يكون لدى الشخص حدة بصرية أكبر من الطبيعي ، على سبيل المثال ، 1.2 أو 1.5 ، ولكن معظمهم لديهم حدة بصر أقل من الطبيعي - 0.8 ، أو 0.4 ، أو 0.05 ، وهكذا.

في الواقع ، نحن نتحقق من المسافة التي يمكن للشخص من خلالها رؤية الشيء بوضوح. لذا ، فإن الشخص الذي تبلغ حدة البصر 1.0 يكون قادرًا على قراءة رقم سيارة من مسافة 40 مترًا ، وبالنسبة لشخص لديه حدة بصرية تبلغ 0.4 ، ستكون هذه المسافة حوالي 16 مترًا.

يتم تحديد حدة البصر من خلال جداول خاصة مع أنماط بصرية ، والأكثر شيوعًا هو طاولة Golovin-Sivtsev - إنها معلقة في مكاتب أطباء العيون. يمكنك طباعة واستخدام مثل هذا الجدول في المنزل.

جداول فحص حدة البصر

تتكون جداول فحص حدة البصر من نفس النوع من العلامات (الأنماط البصرية) بأحجام مختلفة - يمكن أن تكون حروفًا أو حلقات بها فجوة في أماكن مختلفة (حلقات Landolt) أو صور (للأطفال). لأول مرة تم تطوير مثل هذا الجدول في عام 1862 من قبل طبيب العيون الهولندي جي سنيلين - ولا يزال يستخدم في الخارج. في روسيا ، يتم استخدام جدول مماثل ، تم تطويره بواسطة طبيب العيون السوفيتي د. سيفتسيف. وهي تشتمل على رسائل وحلقات Landolt.

لعمل طاولة ، استخدم ورقًا أبيض غير لامع. يجب أن يكون حجم كل ورقة عند الطباعة A4 ، ويجب أن يكون الاتجاه أفقيًا. بعد طباعة ثلاث أوراق ، يجب لصقها معًا وتثبيتها على الحائط بحيث يكون الخط العاشر في مستوى العين عند فحص البصر.

"حفظ وطباعة جميع أجزاء الجدول الثلاثة"

قبل التحقق من الرؤية ، يجب إضاءة الطاولة بمصباح. نتحقق من كل عين على حدة ، ونغطي إحدى العينين براحة ، و "نقرأ الحروف" بالثانية. لا تغمض عينيك. يجب أن تكون الطاولة على مسافة 5 أمتار من العينين. من المفترض أن يستغرق التعرف على العلامة 2-3 ثوانٍ.

القيمة العددية لحدة البصر تساوي القيمة العددية للحرف V في آخر السطور التي لم ترتكب فيها أخطاءً تتجاوز القاعدة.

تعتبر حدة البصر مكتملة إذا لم ترتكب أكثر من خطأ واحد في الصفوف مع V = 0.3-0.6 ، وفي الصفوف مع V> 0.7 - ليس أكثر من اثنين.

إذا تلقيت قيمة حدة بصرية أقل من 1.0 ، أي أنك لا ترى أو لا ترى جميع الأحرف الموجودة أسفل السطر الشرطي 10 ، فيجب عليك الخضوع لفحص احترافي من قبل طبيب عيون ، حيث سيقومون بالتحقق بمزيد من التفاصيل خصائص رؤيتك - انكسار العين ، قاع العين ، السمات الوظيفية والتشريحية للجهاز البصري.

عمال المكاتب في خطر

إذا جلست باحتلالك أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة ، فاحرص على حماية عينيك:

  • حرك الشاشة بعيدًا ، يجب أن تكون المسافة من العين إلى الشاشة 50-60 سم على الأقل.
  • لا تقم بتثبيت الكمبيوتر أمام النافذة.
  • حافظ على نظافة الشاشة - مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، امسحها بمناديل مبللة خاصة.
  • تأكد من أن الضوء في الغرفة ليس شديد السطوع أو الظلام.
  • إذا كانت عيناك متعبة ، فقم بمجموعة معقدة من الجمباز الخاص.
  • في المساء ، إذا كانت عيناك متعبة جدًا ، اغسلهما بالشاي أو منقوع البابونج أو ضعي كمادات خاصة على عينيك.
  • عزز رؤيتك بالتغذية: الفواكه والخضروات الصفراء والبرتقالية الزاهية (اليقطين والجزر والفلفل الحلو والبرتقال والكاكي) والعسل والمشمش بأي شكل من الأشكال والتوت والجزر وغيرها ستساعد في ذلك.

يتغير العمر

أكثر أمراض العيون شيوعًا التي تسبب فقدان البصر هي الجلوكوما ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر (يشار إلى AMD بالعامية باسم ضمور الشبكية) ، وإعتام عدسة العين. من الممكن استعادة الرؤية فقط مع إعتام عدسة العين ، والتغيرات مع الجلوكوما و AMD لا رجعة فيها. في الوقت نفسه ، يعتبر الجلوكوما مرضًا مزمنًا يمكن أن يحدث دون أي أعراض ، لذلك من أجل التشخيص في الوقت المناسب ، يلزم إجراء فحوصات وقائية إلزامية.

يعد التنكس البقعي أحد أكثر أسباب العمى شيوعًا لدى الأشخاص في سن التقاعد ، لذلك يجب على كل شخص فوق سن الأربعين ، خاصة إذا كان معرضًا للخطر ، زيارة طبيب عيون بانتظام.