ماذا تفعل من الكسل في المنزل. انخرط في نشاط عقلي. تحضير الطعام بما لديك

نحن نقدم أفضل الأفكار لما يجب القيام به في أوقات فراغك. بالتأكيد لن تكون مملة!

لأكون صادقًا: أحيانًا أحسد الأشخاص الذين لديهم وقت فراغ ، وأولئك الذين لديهم الكثير منه لدرجة أنهم ببساطة لا يعرفون ماذا يفعلون يدفعونني إلى ذهول.

كيف يمكن لشخص بالغ حديث ألا يكون مشغولاً باستمرار؟

كيف يجد الوقت للخداع والملل؟

من هؤلاء الناس الذين يسألون؟

ولكن نظرًا لأن الطلب يخلق العرض ، وأصبحت مثل هذه الأسئلة أكثر تكرارًا ، فقد قررت إعداد مقال سريع حول هذا الموضوع.

لقد جمعت لقرائي قائمة بالأنشطة الترفيهية التي لن تكون ممتعة وممتعة فحسب ، بل ستفيدك أيضًا.

الكثير من وقت الفراغ - ماذا تفعل به؟

النادي الرياضي الذي زرته في كييف غالبًا ما كان يزوره شابات ساحرات - أطفال الآباء الأثرياء إلى حد ما وزوجات الأشخاص غير الفقراء.

بمجرد وصولها إلى غرفة خلع الملابس ، اشتكت إحداهما للآخر من أنه بعد أن استأجر ابنها مربية طوال اليوم ، كان لديها الكثير من وقت الفراغ ، ولم يكن لديها ما تفعله.

زوجي لا يسمح لي بالذهاب للعمل ولا يمكنك ملء صالونات التجميل والتسوق والصالة الرياضية طوال اليوم.

هذه الشابة الخالية من الهموم ، مثل الطيور ، اشتكت حقًا لصديقتها من الصعوبة وزوج المرزبان ، الذي لا يريد أن يمنحها صالون تجميل أو بوتيكًا ، حتى لا تقضي أيامًا متتالية من الملل ، حتى لا تفكر ماذا تفعل في وقت فراغها.

اقترح صديق لها أن تمارس نوعًا من الهواية.

ردت عليه الشابة بأن لديها بالفعل هواية - فهي تجمع الأحذية ذات العلامات التجارية الأصلية.

هربت بعيدًا عن عملي الخاص ، لكنني لم أستطع إخراج المحادثة بين صديقتين ساحرتين من رأسي.

من ناحية أخرى ، ما لا تحلم به المرأة سرًا أن تتكون حياتها بالكامل من مراكز التسوق والتجميل.

من ناحية أخرى ، لقد شعرت بالرعب ببساطة من الطريقة التي تقود بها فتيات المجتمع الراقي الحياة المملة.

ببساطة ليس لديهم ما يفعلونه في أوقات فراغهم.

ماذا تفعل في وقت فراغك إذا لم يكن لديك الكثير؟

إذا كنت مجنونًا مثلي ، فسيتم تحديد يومك بالدقيقة ووقت الفراغ في مثل هذا الجدول الزمني المزدحم يبدو نادرًا.

أفضل شيء تفعله إذا كان لديك نافذة هو الاسترخاء.

يمكنك فقط النوم - هذه نصيحة مهمة جدًا بالنسبة لي ، وإلا فأنا أكرر لك في كثير من الأحيان أهمية 8 ساعات من النوم الصحي ، لكني أهمل نصيحتي الخاصة.

الراحة لا تعني الاستلقاء على الأريكة طوال اليوم.

على الرغم من أنه إذا كان هذا الفرح يقع عليك بشكل غير منتظم ، فمن الممكن تمامًا التضحية يومًا ما حتى لا تترك المنزل في أي مكان ، ولكن ببساطة للاسترخاء ، وقراءة الكتب الشيقة ، ومشاهدة الأفلام الجديدة ، وما إلى ذلك.

يمكنك القيام بأنشطة أكثر إثارة في يوم فراغك:

1. اذهب في نزهة في الحديقة أو في الغابة للنزهة.
2. اذهب إلى السينما أو المسرح.
3. قم بزيارة معرض.
4. العب البلياردو أو البولينج أو أي شيء آخر.
5. أركب دراجة.
6. اذهب في جولة ممتعة.
7. اذهب إلى .
8. اقضِ اليوم كله مع من تحب.
9. تنظيم حفلة للأصدقاء.
10. افعل شيئًا متطرفًا: القفز بالمظلة ، والطيران في منطاد الهواء الساخن ، وركوب مركبة النقل المؤتمتة ، وركوب الخيل ، وما إلى ذلك.

التنظيف في أوقات فراغك

إذا كان لديك وقت فراغ كافٍ ، فيمكنك القيام بالتنظيف العام لمنزلك.

هذا ليس فقط لأداء طقوس تقليدية (مسح الغبار ، المكنسة الكهربائية ، تنظيف السباكة) ، ولكن أيضًا الوصول إلى المكان الذي اعتدت الذهاب إليه بشكل متكرر ، على سبيل المثال ، إلى الخزانة أو تحت الثلاجة.

يمكنك القيام بتنظيف البقع. على سبيل المثال ، للقيام بمثل هذه الأشياء المهمة:

• قم بتنظيف خزانة الملابس - امنح الأقارب الأفقر تلك الأشياء التي لم تعد ترتديها ، حتى تفسح المجال لأشياء جديدة ؛
• رتب الكتب على الرفوف ؛
• رتب الأشياء في خزائن المطبخ ، قم بتنظيف جميع الأطباق ؛
• تذويب وتنظيف الثلاجة ؛
• قم بفرز حقيبة مستحضرات التجميل ، أو ربما هناك أموال ملقاة حولها تحتاج إلى التخلص منها ؛
• قم بفرز المستندات والشيكات وجوازات السفر الفنية وتخلص من كل ما هو غير ضروري.

ليس من الضروري القيام بالتنظيف بالمعنى التقليدي للكلمة.

هنا آخر ماذا تفعل في وقت الفراغيجوز لقرائي:

تصفح جميع الصور المخزنة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وقم بإنشاء ألبومات كاملة منها.

إذا كنت تعرف كيفية استخدام برنامج رسومات ، فيمكنك إنشاء صورة مجمعة أو تخطيط صورة للطباعة على قميص أو كوب.

1. تنظيم قائمة التشغيل الخاصة بك ومكتبة الفيديو.

قم بتحديث قائمة الكتب التي تريد قراءتها وشطب الكتب التي قرأتها بالفعل.

يمكن فعل الشيء نفسه مع الأفلام.

2. ترتيب الأشياء في مجلدات كمبيوتر العمل - لا تصل الأيدي أبدًا إلى هذه النقطة.

في وقت فراغك ، يمكنك القيام بتعليمك الخاص

في الواقع ، من أجل التعليم الذاتي والنمو العقلي ، يجب أن تجد دائمًا وقت فراغ.

الحجج: "أنا لا أقرأ الكتب / لا أشاهد مقاطع الفيديو التعليمية / لا أحضر الدورات ولأنني لا أملك وقتًا لذلك" غير مقنع.

بغض النظر عن مدى انشغال جدول عملك ، فأنت بحاجة إلى إطعام عقلك يوميًا.

الأشخاص الذين لديهم وقت فراغ كافٍ ، ببساطة أمر الله نفسه بالتسجيل في بعض الدورات (الكمبيوتر ، واللغات الأجنبية ، وقيادة السيارة ، وما إلى ذلك) أو تدريب النمو الشخصي.

يمكنك حتى الحصول على تعليم عالٍ ثانٍ إذا كان هناك الكثير من الوقت - بالتأكيد لن يكون ضروريًا وسيساعدك على القيام بشيء مفيد لمدة 4-5 سنوات.

إذا لم يكن هناك وقت فراغ كاف لحضور بعض الدورات أو التدريبات ، فيمكنك القيام بحملة تعليمية لمرة واحدة والقيام بما يلي:

• قراءة مقال مفيد
• مشاهدة فيديو تحفيزي أو فيلم وثائقي ؛
• تعلم عشرات الكلمات الأجنبية.
• تعلم برنامج كمبيوتر
• لتتعلم شيئًا جديدًا - نعم ، حتى لنسج الخرز ، لأن أي معرفة ومهارات لن تكون غير ضرورية.

قائمة كبيرة إلى حد ما من الأشياء التي يمكنك فعلها في وقت فراغك ،

ظهرت أيضًا في الفيديو التالي:

ماذا يمكنك أن تفعل في وقت فراغك؟

بالنسبة لي ، فإن الخيارات المقترحة كافية تمامًا لقضاء وقت فراغك بشكل ممتع ومفيد.

لكني أنا شخصياً أحب ذلك لأنه من بين وفرة الخيارات يمكنك اختيار الخيار الذي يناسبك تمامًا ، وأعتقد أنه من بين قرائي نفس الأشخاص.

إليك بعض الأفكار الأكثر إثارة للاهتمام التي يمكنك فعلها إذا كان لديك وقت فراغ:

نشاط تطوعي.

ملاجئ الحيوانات والمجموعات التي تساعد كبار السن والمشردين والصليب الأحمر والجمعيات الخيرية الأخرى في انتظارك.

يوم جميل.

هذه النصيحة أكثر صلة بالفتيات ، لكنها لا تزال.

خصص يوم كامل لمن تحب: قم بزيارة المنتجع الصحي أو رتب له في المنزل.

وحتى لا يختفي هذا الجمال - اذهب في زيارة في المساء أو في مكان آخر.

تجارب الطهي.

إذا كنت تحب الطهي ، ولكن ليس لديك وقت فراغ كافٍ لذلك ، فيمكنك في اليوم المجاني البدء في إعداد نوع من الحلوى المعقدة أو الأطباق الغريبة.

قم بدعوة أصدقائك في المساء لتجربة تحفة الطهي الخاصة بك.

كما ترى ، هناك أفكار كافية لقضاء وقت ممتع ومفيد.

إذا لم تكن كسولًا وتعيش أسلوب حياة نشطًا إلى حد ما ، فهذه المشكلة ماذا تفعل في وقت الفراغ، لن يزعجك كثيرًا.

مقال مفيد؟ لا تفوت فرصة جديدة!
أدخل بريدك الإلكتروني واستقبل المقالات الجديدة عن طريق البريد

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، أحيانًا يكون هناك مزاج يسألون أنفسهم فيه السؤال - ماذا تفعل إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل؟ كل هذا يتوقف على الموقف الذي تطرح فيه هذا السؤال. إما أنك تسترخي في المنزل على الأريكة ولا تعرف ماذا تفعل بنفسك ، أو أنك تحاول اتخاذ قرار ولا تعرف ماذا تفعل. سننظر في كلا الخيارين.

ماذا تفعل في المنزل عندما لا يكون هناك ما تفعله؟

نعم ، تخيل ، يحدث أنه أثناء قضاء الوقت في المنزل ، تبدأ في الجفاف من الملل والكسل. يبدو أن الكثير من الحالات قد تراكمت ، لكن يبدو أنه لا يوجد شيء مفيد لعمله وحسب الحالة المزاجية.

1. عندما لا تكون وحيدًا في المنزل ، يمكنك محاولة الترفيه عن نفسك بألعاب مختلفة ، على سبيل المثال ، اللعب " الاعصار". خاصة إذا كان لديك ضيوف في كثير من الأحيان - " الاعصار»لا غنى عنه.
2. إذا كنت تشعر بالملل وحدك ، فيمكنك محاولة الترفيه عن نفسك ، تغيير مجال النشاط المعتاد. على سبيل المثال ، بالنسبة للشخص الذي يشارك باستمرار في إعداد وجبات الغداء والعشاء ، فقد حان الوقت للجلوس على الكمبيوتر وربما حتى تشغيله. وبالمثل ، يمكنك التصرف في الاتجاه المعاكس ، وتغيير جهاز الكمبيوتر الخاص بك المعتاد لإعداد طبق جديد. يمكن إجراء أي تجارب هنا ، لأن نشاطًا جديدًا سيسليك ، وربما يكتشف مواهب غير مكتشفة.
3. خلق.عندما تكون بمفردك في المنزل ، فهذا هو الوقت الأكثر إنتاجية للإبداع. لن يتدخل أحد. الغناء ، الرقص ، التطريز ، التماسك ، التخطيط ، الرسم. أي شيء ، أي نشاط يمكن أن يمنحك المتعة ويتطلب تركيزًا كاملاً.

ماذا تفعل عندما لا يكون لديك نقود؟

من الواضح أن الاستمتاع عندما تمتلئ جيوبك أمر بسيط للغاية. ولكن ماذا تفعل عندما لا يوجد مال، ووقت الفراغ مع الانتقام. ما هي بعض الاشياء الشيقة؟

• هناك أناس في العالم يحتاجون إلى مساعدتك: المعوقون ، الأيتام ، كبار السن العاجزون. إذا لم يكن لديك ما تفعله وكنت شخصًا لطيفًا ونشطًا ، فيمكنك ذلك كن متطوعًاومساعدة هؤلاء الأشخاص مجانًا. ستكون مثل هذه التسلية مفيدة للغاية ومعقولة ومبررة. بالتأكيد لن تضيع الوقت عبثًا وتلبية احتياجاتك الروحية لتحقيق الذات قدر الإمكان.
• إذا كان الصيف بالخارج ، يمكنك ذلك حضور حفلات موسيقية متنوعة مجانيةالتي تحدث في أي وقت وفي أي مكان.
• في يونيو أو يوليو ، انتقل إلى أي مزرعة حكومية واحصل على وظيفة كمساعد للحصاد ، مثل الفراولة أو التوت أو الكشمش. إنه غير عادي ولذيذ. لكل كيلوغرام من التوت الذي تم جمعه ، يقدمون كمية معينة لأخذها إلى المنزل.

ماذا تفعل في العمل عندما لا تعرف ماذا تفعل؟

يحدث أيضًا أنك عندما تأتي إلى العمل لا تستطيع أن تقرر ما يجب القيام به. في بعض الأحيان يكون هذا بسبب حقيقة أنك قد أعدت بالفعل كل شيء ، ولم يتم استلام أي طلبات جديدة ، وأحيانًا يرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها.

• إذا كان هناك الكثير من الأشياء التي يجب القيام بها ، فقم بإعداد قائمة بها حسب الأهمية ، فهذا سيساعدك على تنظيم العملية قليلاً.
• إذا لم تكن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها ، فيمكنك الغوص في الإنترنت وإجراء عمليات شراء مفيدة هناك ومشاهدة الأفلام والانتقال إلى مستوى جديد في اللعبة.
• ولكن أفضل شيء تفعله عندما لا يكون هناك ما تفعله في العمل ، اقرأ كتابًا ممتعًا . هذا مفيد وممتع للتعليم الذاتي ، وربما يمدحك رئيسك في العمل عندما يرى ذلك.
• تحدث مع شخص ما على الهاتف ، شخص لم تره أو تسمع عنه منذ فترة. تمامًا مثل هذا ، اكتشف كيف ستسير الأمور. وسيمر الوقت ، وستفعل شيئًا ممتعًا لشخص ما.
• بالنسبة لأولئك الذين يعملون في الداخل ، سيكون الخيار الأفضل هو مجرد النظر من النافذة إلى المارة والسيارات.

عندما لا يكون لدى الشخص ما يفعله في العمل ، يمكن أن تكون إحدى وسائل الترفيه العثور على وظيفة جديدة لن تشعر بالملل.

ماذا تفعل عندما تكون مع الأصدقاء؟

في بعض الأحيان يجتمع العديد من الناس لمثل هذا الجهل ما يجب القيام به من أجل عدم القيام بأي شيء لم يكن مملاً للغاية.

في مثل هذه المواقف الصعبة ، يمكنك أيضًا العثور على خيارات:

1. رتب مسابقة لتناول بعض الطبق ، من أسرع ، من هو الأكثر.
2. الجدل حول شيء ما ، الحقيقة تولد في النزاع ، ربما يساعد ذلك في حل مشكلة ملحة.
3. ارقص على أنغام الموسيقى الممتعة. الشيء الرئيسي هو أن الوقت من اليوم يسمح لك بإحداث بعض الضوضاء.
4. جهزي فقاعات الصابون واطلقها من الشرفة.
5. ارسم وجوهًا والتقط صورًا لبعضكما البعض. ثم يمكنك عمل ألبوم.
6. خمن في الكتاب. اطرح سؤالاً واحصل على الإجابة بالاتصال برقم الصفحة
7. قم بتجميع لغز كبير لا يمكن إكماله بمفرده.
8. اذهب للمشي لمسافات طويلة في أقرب حديقة غابات ، على النهر ، في أي مكان يمكنك فيه الاسترخاء بنشاط. للقيام بذلك ، ليس من الضروري التحميل بشكل كبير ، يمكنك أخذ كل ما تحتاجه من المنزل: بعض الطعام والمباريات والخيمة.
9. العب الغرغرة. املأ فمك بالماء وتنافس لترى من يمكنه الهدير لفترة أطول.

لا يهم إذا كانت فصولك الدراسية كذلك ليس مفيدا جدا. في بعض الأحيان يمكنك أن تلعب دور الأحمق والاسترخاء.

عندما لا تعرف ماذا تفعل

دائمًا ما يكون اختيار ما يجب القيام به في ظل ظروف مختلفة أمرًا صعبًا للغاية. مهم لا تتخذ قرارات عفويةوفرز كل شيء.

1. لا تخف من ارتكاب الأخطاء. تعلم من الأخطاء.
2. زيادة الدافع الخاص بك. من أجل المضي قدمًا ، لا تكن كسولًا ، تصرف.
3. لا تشعر بالأسف على نفسك. الشفقة تفسد الإنسان ، تجعله ضعيفا. في المواقف الصعبة ، يمكن أن تؤذي.
4. كن هادفًا. في طريقك لتحقيق ما تريد ، لا تستسلم للمشاكل ، ستكون في كل مكان ودائمًا.
5. وازن كل الجوانب الإيجابية للموقف وقارنها بما لا يناسبك. انظر ماذا سيحدث ، حيث سيكون هناك المزيد من الإيجابيات.
6. فكر بإيجابية. مثل يجذب مثل.

نعم ، ليس من السهل أبدًا اتخاذ خطوة ، ولكن الالتزام بعدد قليل من هذه القواعد على الأقل، يمكنك أن تساعد نفسك في اختيار التمثيل.

ماذا تفعل عندما تحك القطط في قلبها؟

يرجع إلى عدم التوازن العقلي تأثير العوامل الخارجية: سلوك الناس ، الأحداث ، الإخفاقات. تأتي أحيانًا لحظة من اليأس التام والانفصال. أريد فقط التخلي عن كل شيء والاختباء في الزاوية.

• أولاً ، افهم أسباب هذا الانخفاض في الحيوية. من العبث أن تقاتل بما لا تعرفه.
• ثانيًا ، اتصل بجميع أصدقائك. إذا لم يقدموا لك نصيحة عملية ، فعلى الأقل سيساعدونك على تشتيت انتباهك. عندما ترتخي قليلاً ، قد تبدأ الأفكار الصحيحة بالتسلل إلى رأسك.
• حاول ممارسة الرياضة. أي شخص تحبه. تساعد كيس الملاكمة في تخفيف التوتر المتراكم. سوف ينشطك الجري في الصباح لليوم القادم.
• اجعل نفسك عطلة. كل ما تريد ، الشيء الرئيسي هو أنه ممتع لك. الذهاب إلى السينما أو المطعم أو حتى السيرك. دلل نفسك بالهدايا.
• غير البيئة. إذا كان الموقف يسمح بذلك ، استسلم لكل شيء ، اترك الموقف يطير بحرية. حسنًا ، لا تتخلف عن الركب. في زيارة ، في رحلة ، في نزهة مع خيمة وحقيبة ظهر.
• أبدي فعل. إصلاح الخلل. اعترف بالذنب. تخلص من أي نوع من المسؤولية ، وستشعر بتحسن.

تبين أن هذا السؤال متعدد الأوجه ، ومن المستحيل الإجابة عليه بشكل لا لبس فيه. في هذا المقال ، حاولنا احتضان الضخامة.

من الواضح أننا لم نفكر في جميع الخيارات. نعم ، وسيقرر الجميع بنفسه ماذا يفعل إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل. أردنا فقط المساعدة قليلاً.

فيديو: عندما لا يكون هناك شيء لفعله

في هذا الفيديو ، سوف تتحدث Alena Venova عن 10 أفكار حول ما يمكنك القيام به بمفردك في المنزل ، وما يمكنك القيام به وكيفية الاستمتاع:

يحتاج الإنسان إلى الراحة. هذه واحدة من أكثر الأنشطة إمتاعًا - مجرد الاستلقاء على الأريكة والتأمل في السقف. بعد العمل الذهني والبدني الشاق ، تجلب مثل هذه التسلية متعة حقيقية.

لكن كل الأشياء الجيدة تبلى عاجلاً أم آجلاً. الكسل المستمر ممل أيضًا. يحدث هذا في الإجازة ، في الإجازة ، عندما تنتهي الأيام الخالية من العمل. اريد ان افعل شيئا لنفسي. لكن من الصعب العثور على وظيفة مناسبة. تمت تسوية مشكلات العمل ، والمنزل نظيف ، وتمت مراجعة ألبوم الصور بالفعل مئات المرات.

علاجات جيدة لعدم القيام بأي شيء

ماذا تفعل عندما لا يكون هناك ما تفعله؟ نحن نقدم 15 خيارًا جيدًا للترفيه من شأنها أن تساعدك على شغل نفسك وقضاء وقت فراغك بشكل منتج.

• تفكيك الفوضى في المستندات. درس مفيد جدا ، لأن اللبس في الوثائق مزعج. يمكنك البدء في تنظيم الأوراق بأمان: التخلص من الإيصالات القديمة وفرز المستندات المهمة.
• يذهب للمشي.تمامًا مثل هذا ، بدون أي غرض معين. من الأفضل اختيار طريق غير عادي ، والنظر في تلك الأماكن التي لم تذهب إليها من قبل. لذلك سوف يمر الوقت دون أن يلاحظه أحد.
• تناول الرسم. حتى الأشخاص غير المبدعين سيحبون هذا النوع من النشاط. يمكنك رسم أي شيء وكل شيء. الشيء الرئيسي هو إظهار الخيال.
• تحضير تحفة الطهي. هذا الترفيه ليس فقط للنساء. يمكن للرجال أيضًا اكتشاف الطاهي في أنفسهم. يجب أن تبدأ بسندويشات بسيطة وتنتهي بنافورة الشوكولاتة.

• اقرأ كتاب التي تؤجلها طوال الوقت. الجميع يمتلكها. يقف على رف كتب أو مخزّن على جهاز كمبيوتر. لكن يديها لا تصل. لذا حان الوقت للتعرف على التحفة الفنية التالية.
• اكتشف - حل. الركض واللياقة البدنية والبيلاتس - هناك خيارات كافية. يمكنك الذهاب إلى المسبح وصقل مهاراتك في السباحة.
• تزيين الغرفة. خلق . كخيار - اصنع حرفة بيديك ، وزين الجدران بملصقات خاصة ، فقط أعد ترتيب الغرفة.
• اذهب إلى يوتيوب. وهذا كل شيء. لذلك يمكنك أن تختفي طوال اليوم. لن تسمح لك الملايين من مقاطع الفيديو المتنوعة بالملل. يمكنك كتابة التعليقات ووضع الإعجابات وعدم الإعجاب.
• الانخراط في التعليم الذاتي. تعلم لغة أجنبية ، دورات برمجة ، دروس قص وخياطة. هناك الكثير من الخيارات لتعميق معرفتك ، فأنت بحاجة إلى اختيار أنسبها.

• أتقن فن التأمل. لهذا ، لا يلزم سوى الراحة وعدم القيام بأي شيء. لتتعلم كيفية التأمل ، عليك إما التسجيل للحصول على دروس ، أو دراسة التأمل بنفسك باستخدام دروس الفيديو.
• اذهب إلى ميدان الرماية. هذا الاحتلال مثير ومثير للغاية. يساعدك التصوير على تفجير البخار والتركيز على الأمور الأكثر أهمية. كما أن التنزه في معرض التصوير يخفف التوتر.
• اذهب الى النادي. طريقة رائعة للاسترخاء. بالإضافة إلى قضاء وقت ممتع ، يمكنك أيضًا التعرف على ممثل وسيم من الجنس الآخر.
• اذهب للتسوق. نأخذ محفظة ونذهب إلى المتجر للحصول على قطعة ملابس جديدة أو أي شيء آخر. إذا لم يكن هناك الكثير من المال ، نذهب فقط إلى المتجر لننظر إلى ملابس جديدة. هذا أيضًا ترفيه.
• إجراء تجربة علمية. مثل عندما تُغمس بيضة نيئة في كوب من الخل ، ثم تتحول إلى مثل قطعة مطاطية. بالمناسبة ، مثل هذا الترفيه مثير للاهتمام أيضًا للبالغين.

• اصنع فيلمك الخاص. للقيام بذلك ، تحتاج إلى هاتف به كاميرا ونص. يمكنك أن تعطي لنفسك الدور القيادي. لذلك يمكنك أن تصبح مخرجًا طموحًا.

عندما لا يكون هناك شيء للقيام به ، فقد حان الوقت للقيام بهذه الأشياء التي لا تزال تؤجل. يمكنك الانتباه إلى هوايتك ، فقط تعلم شيئًا جديدًا وممتعًا. بعد كل شيء ، سوف يسقط سيل من العمل ، والذي لن يسمح لك بالراحة.

ماذا تفعل عندما لا يكون هناك ما تفعله؟ ماذا تفعل مع نفسك هنا والآن ، بعد أن تمت قراءة جميع الكتب الشيقة ، تمت زيارة المواقع ، وهناك الكثير من الأفلام ، ولكن لا يزال هناك شيء لمشاهدته ، لا يوجد أحد للاتصال به ، تمامًا مثل جميع تم الانتهاء من اللعب؟

1. تذكر طفولتك وقم ببناء حصن (خيمة ، عش) من الأرائك (وغيرها) من الوسائد والبطانيات ، أو قم بتحصين نفسك هناك بكتاب ، أو على الأقل فرض رسوم على المرور عبر "أراضيك" بمعاملة لذيذة وممتعة نصائح حول التسلية أو الوعود بالذهاب لحفلات الشواء في الريف.

2. التقط كاميرا أو على الأقل هاتفًا ذكيًا وتظاهر بأنك مصور فوتوغرافي محترف: قم بالزحف وراء الحشرات ، وحاول عزل فرع من شجيرة خصبة واطلاق النار عليه كما لو كان تحفة نحتية على الأقل ، حاول التقاطها لقطات مضحكة للشباب المبتهجين والنشطين في مكان مزدحم أو الكلاب في منطقة المشي ، إلخ. نعلم أنك تريد منذ فترة طويلة تجربة يدك في هذا!

3. بالنسبة للفتيات: خذ فساتين مضمونة غير ضرورية ، قصاصات من القماش ، وربما مجلات أزياء للإلهام (أخيرًا ادخل على الإنترنت) ، وحرر نفسك: حاول صنع قطعة ملابس عصرية من عنصر رمي ، دون أن تقصر نفسك على باستخدام المقص ، والملابس الأخرى المماثلة ، والترتر ، والخرز ، وما إلى ذلك ، إلخ.

4. أخيرًا ، قم بترتيب ألبومات الصور من الصيف الماضي أو الصور العائلية منذ زمن بعيد.

5. تدرب على الخلط وابتكار الكوكتيلات الكحولية وغير الكحولية - حسب عمرك. بارد و حار. بما في ذلك العصائر الطازجة الخاصة بك. سوف يساعدك الإنترنت.

6. جرب شيئًا لم تفعله من قبل: اكتب قصة أو قصيدة ، أو أغنية ذات نغمة مشهورة ، أو جرب طهي الأطباق بمكونات كحولية ، أو تصارع مع صديق ، أو العب Go ، أو علم كلبك حيلًا جديدة أو قوافي ببغاء ، وقم ببناء متاهة للفأر أو الهامستر ، ابتكر سيناريو أفضل حفلة في العالم (ستظل هناك فرصة لإدراك ذلك!) ، الخروج ، حاول إشعال النار في الورق باستخدام عدسة مكبرة ، إلخ. .

7. اصطحب صديقاتك إلى وسط المدينة للتسوق عبر النوافذ في المتاجر الفاخرة بحثًا عن الإلهام والأفكار لتسوقك في متاجر أكثر بأسعار معقولة.

8. ادعُ الأشخاص الذين تعرفهم (كوّن صداقات أيضًا) إلى النوم ومشاهدة أفلام الرعب معًا (روابط فعلاً!).

9. جربي منتجات التجميل محلية الصنع واستمتع باستخدامها على نفسك بعد ذلك: من قنابل الاستحمام ذات البتلات المجففة و / أو الجليتر إلى المقشرات والأقنعة.

10. تعرف على جيرانك بشكل أفضل: ادعهم لتناول الشاي أو أي شيء أقوى ، اطلب منهم أن يعلموك شيئًا إذا كان الجار (كا) لديه وقت فراغ وبعض المواهب التي تهمك. إذا كنت تعيش في منزل ودود ، فقم بترتيب رقصة مسائية ، ودعوة الجميع في الخارج ووضع مكبرات الصوت على حافة النافذة.

11. فهم قائمة التشغيل أو الأقراص المضغوطة. ابحث عن مكان توجد فيه مختارات من الموسيقى وفقًا لمعايير معينة (بالمناسبة ، على نفس أجهزة التتبع ، حيث لا يعد تنزيل شيء ما أمرًا غير قانوني على الإطلاق ، يكفي التركيز على اختياراتهم الفائزة) ، واكتشف موسيقى جديدة ، أنشئ قوائم تشغيل للحالات والأمزجة المختلفة. بما في ذلك تسجيل قرص يسمى "Soundtrack of My Life".

12. احصل على وليمة البطن: اطلب بيتزا جيدة في وقت ما ، واشترِ الجعة والروبيان ورقائق البطاطس والحلويات ، وانهِ على الأريكة أمام التلفزيون.

13. ومرة ​​أخرى تقع في مرحلة الطفولة لفترة: اسكب حمامًا وأطلق القوارب فيه (ورق أو قشرة الجوز أو التي يتم التحكم فيها عن طريق الراديو) ، أو فقاعات الصابون (ملقاة في الماء) أو أسماك "السمك" على المغناطيس.

14. الذهاب للصيد في الريف لمدة يوم.

15. اقرأ ، وليس مجرد كتاب ، ولكن كتابًا يعتمد على فيلمك المفضل أو الذي تم تصوير فيلمك المفضل عليه.

16. ابدأ بمجلة واحتفظ بها طوال الصيف كل يوم حتى تتمكن في الصيف القادم من تقييم آرائك حول الحياة ومتع السنة الماضية.

17. اصنع ملصقة جدارية لصورك المفضلة ستسعدك لبضع سنوات على الأقل. بما في ذلك يمكن القيام به على لوحة الذاكرة.

18. حاول أن ترسم صورة ذاتية. أو ارسم وجوهًا ، انزعها كلها وانشر مجموعة منها على مدونتك ثم اقرأ التعليقات.

19. اصنع غداء تجريبي حسب الطلب "من ما هو في الثلاجة". على سبيل المثال ، فطيرة بالدجاج ورقائق البطاطس المهروسة والبرتقال.

20. اذهب إلى المتنزه للقيام بأنشطتك المعتادة: اقرأ ، تحدث في منتدى أو شبكات اجتماعية من خلال جهاز لوحي ، اكتب ، ارسم ، إلخ. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه على أرجوحة.

21. قم بشراء مجموعات للمُجربين الصغار (زراعة البلورات ، وإنشاء آليات متسلسلة ، وما إلى ذلك) أو اعثر على شيء مشابه على الإنترنت واكتشف العالم الطموح في داخلك.

22. أعد تلوين قميص أبيض ممل أو وشاح أو أربطة أو ملاءات بيضاء في "دمل" متعدد الألوان.

23. اصنع آيس كريم عصير طبيعي حلو مع قطع الفاكهة.

24. اكتب في محرك البحث اسم الموضوع المفضل لديك (من التكنولوجيا الجديدة إلى الدلافين) واقرأ كل ما هو مثير للاهتمام حول هذا الموضوع.

للحصول على 25 فكرة أخرى ، راجع الجزء الثاني من المقالة "كيف تشغل نفسك عندما لا يكون هناك ما تفعله؟ 50 ترفيهًا لمدة 2-6 ساعات ، الجزء الثاني.

ما الذي يخلصك من الملل في المنزل؟

العديد منهم! اقنع نفسك:

التلفاز

الكثير من القنوات الآن! صحيح أن الكثيرين يشكون من عدم وجود ما ينظر إليهم. لكن عدد القنوات يترك لك الخيار. أولئك المولعون بالرياضة محظوظون بشكل خاص ، لأن هناك الكثير من القنوات الرياضية. أكثر من البقية.

مخزنة

لا ، لا داعي لإخفاء العشاق فيه! مهنتك "subbotnik" فيها. ليس لديك فكرة عن المبلغ الذي يمكنك العثور عليه في الخزانة. ومثير للاهتمام ، بالمناسبة! يجد كل من الفتيات والرجال (غالبًا من الفتيات) الكثير من الأشياء في الخزانة التي يمكن أن ترضيهم أكثر في الكون.

وحدة التحكم

ربما تم الحفاظ على "حبيبات" الطفولة؟ ثم يبقى إدخال الخرطوشة في جهاز فك التشفير ، وتوصيله بالتلفزيون ، وخذ عصا التحكم بين يديك ، وابدأ تشغيل لعبتك المفضلة! وسوف نتذكر متعة الطفولة ، وسيأتي شعور بالخفة - سيأتي.

زهور

يمكن ريها ورسمها وتنميتها وصنعها وتصويرها…. الزهور جميلة. لا يسعهم إلا أن يذكروا بالرومانسية. يمكن أيضًا استخدام بتلات الزهور في حمامك المفضل. يمكنك تحضير حمام مليء بالرغوة العطرية وبتلات الزهور العطرة.

كتب

إذا كانت المكتبة في المنزل هزيلة نوعًا ما ، يمكنك أن تطلب من جيرانك أو أصدقائك القراءة ليأخذوا شيئًا ممتعًا. شخص ما ونعم ، هناك شيء مثير للاهتمام! يمكنك الحصول على كتاب ، إن وجد ، في المكتبة.

لاعب

سماعات الرأس واللاعب ، في بعض الأحيان ، هي أقرب الأشياء. قلة من الناس يعرفون أن العازف قادر على تلبية الرغبات الموسيقية. ومن السهل التحقق من ذلك. تم "العثور" على الذكريات على شخص. إنه يفهم أنه إذا لم يستمع إلى هذه الأغنية أو تلك ، فلن يتمكن من الاستمرار في الحياة. لكنه مدفوع بفكرة أن لديه مثل هذه الأغنية. و…. لاعب للإنقاذ!

دفتر

يمكنها بسهولة إزالة كل الملل! أولاً ، يمكنك تأليف شيء ما (قصائد ، أعمال ، قصائد ، أغاني ، نثر). ثانيًا ، يمكن نسخ معلومات علمية مثيرة للاهتمام أو اقتباسات من الأشخاص الأذكياء في دفتر ملاحظات. ثالثًا ، يمكنك عمل يوميات من دفتر ملاحظات سيبقى فيه كل ما هو أكثر حميمية وصراحة. يمكنك إعادة كتابة كلمات الأغاني المفضلة لديك في دفتر ملاحظات ، ولصق صور المجموعات وفناني الأداء هناك. ويمكنك أيضًا عمل استبيان ، كما في الطفولة ، من أجل المتعة.

موسيقى

معها أيضًا ، يمكنك "النهوض" إلى المجد! بالنسبة للموسيقى ، يمكنك الرقص ، والقفز ، والركض ، والقيام بالتنظيف العام وغير العام ، واللياقة البدنية ، وركوب أجهزة المحاكاة ، ومسح الغبار ، والطلاء ، والمكنسة الكهربائية (إذا قمت بتشغيلها بصوت أعلى). إذا كان كل هذا متعبًا بالفعل - يمكنك الانغماس في الكاريوكي.

هاتف

المحمول ، المنزل ... سيكون الشخص الذي سيكون في متناول يدك في الوقت الذي يجرؤ فيه الملل على مفاجأتك أكثر فائدة. يمكنك كتابة الرسائل والمكالمات والدردشة وترك الملاحظات. تتيح لك الحداثة "نقل" هذه الوظيفة إلى هاتف أرضي عادي.

الأدوات والمواد

فرصة عظيمة لنشر الإبداع! هناك الكثير من الحرف لاختراعها! بطاقات بريدية ، زينة ، تماثيل ، حقائب يد ، محافظ ، صور…. يمكنك القيام بكل هذا بيديك (لا يخلو من الوسائل المرتجلة ، بالطبع!). التطريز ، الحياكة ، الخياطة - هذه ثلاثة أفعال لن تسمح لك أيضًا بالملل. لكن هذا سيتطلب الكثير من الصبر!

لغز

حتى يخاف هذا الملل أخيرًا ... يجدر اختيار اللغز الذي يتضمن عددًا كبيرًا من القطع. المكان الأكثر ملاءمة لمثل هذا النشاط هو الأرضية. أفضل - لا سجادة ، إذا كانت الأرض ليست زلقة. يمكنك أيضًا تحرير الطاولة بالكامل لمثل هذه المتعة.

البطاقات

هناك رغبة - يمكنك لعب ألعاب القمار مع نفسك. يمكنك لعب سوليتير. النشاط الثالث (السحري) هو العرافة. تحظى بشعبية كبيرة لدى الفتيات والنساء من جميع الأعمار.

سرير أريكة)

استلقِ أو احلم أو نام أو اجلس أو قف أو بعثر أو افرد الأشياء. كل هذا تقدمه قطعة الأثاث هذه لأولئك الذين يشعرون بالملل. لكن يمكن تطوير الخيال أكثر. سوف ينتشر على الأريكة (على السرير) بالتأكيد!

ثلاجة

الطعام شهي وليس ممل ولا حزين! سوف يرضي أولئك الذين لا يطاردون شخصية نحيلة وأولئك الذين يسمح لهم دستور الجسم بتناول الطعام حتى عندما يشعرون بالملل ببساطة وليس هناك ما يفعلونه على الإطلاق.

لوحة

لا عجب أنه كتب عنه. كقاعدة عامة ، يقع دائمًا في مكان قريب جدًا من "الصندوق مع لذيذ". يمكنك إجراء تجربة بحيث يكون هناك المزيد لطبق واحد في الثلاجة! هنا يمكنك استخدام كتاب الطهي والملاحظات الخاصة بك (والتي غالبًا ما يتم تخزينها في دفاتر الملاحظات).

كمبيوتر ، جهاز لوحي ، كمبيوتر محمول

حسنًا ، كيف يمكن للمرء الاستغناء عن مثل هذه الأشياء في قرننا كذا وكذا؟ هنا يمكنك اللعب بالألعاب مع شخص ما ، ويمكنك العثور على أي فيلم والدردشة .... الوقت يمر بسرعة مستحيلة بشكل غير محسوس عندما يكون هناك اتصال بالإنترنت ويعمل أحد هذه الأشياء بشكل صحيح.

إذا كنت تشعر بالملل حقًا في المنزل ...هناك باب يسمح لك بالخروج! يمكنك المشي ، والذهاب إلى المتجر ، والركض إلى أحد الجيران (إلى أحد الجيران). قائمة "الفرص" لا حصر لها.

ولكن عندما تتعب من التواجد خارج المنزل ، ستسعد بفكرة رائعة واحدة مفادها أنه سيكون لديك جدران عائلية وفنجان من القهوة الساخنة. سوف تبتسم وتعود إلى المنزل لنفسك. المنزل هو المكان الذي سيتم الترحيب بك فيه أكثر من أي وقت مضى.

إذا لم ينقذ شيء من الملل على الإطلاق

"أوقف" الأنانية وتذكر أن والدتك تحتاج حقًا إلى مساعدتك في جميع أنحاء المنزل الآن. مساعدة أمي! سيختفي الملل من تلقاء نفسه ، حيث سيكون من دواعي سروري أن تلقي نظرة لطيفة وثناء من أحد أفراد أسرتك. هل من الممكن أن تشعر بالملل في مثل هذه اللحظات؟

لا يمكن أن يكون الأمر مملًا أبدًا في المنزل إذا كان هناك شيء يمكن القيام به. على المرء فقط إلقاء نظرة فاحصة على كل عنصر. الذي يقع في الشقة (في المنزل) ، ويمكن أن تجدك الوظيفة نفسها! قم بإجراء تجربة مثل هذه ، وسترى بنفسك.

ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل؟