سيناريو إجمالي وقت اللعبة - 4-5 ساعات.

السيناريو المرحلة الأولى: الحالة المزاجية (الجزء التنظيمي) - 15 دقيقة. تحديد هدف اللعبة 3. ميزات وقواعد BPI.4. المناقشة: ما هي الأسئلة والخبرات 5. قبول القواعد

سيناريو اللعبة المرحلة الأولى: التعارف المزاجي ، تشكيل المجموعة - ساعة واحدة. مشاركة "الاسم + ما الذي جعلني أتيت إلى هنا لهذه اللعبة" .2. الصورة على القميص هي عرض شخصي. يتم قطع قالب القميص من ورقة A4. يتم تشجيع الجميع على التفكير في ما

السيناريو المرحلة الأولى: الحالة المزاجية للمشاركين - 30 دقيقة 1. ما هي المشاكل الاجتماعية التي تهمك؟ هل تتأثر؟ (يكتب المشاركون على ورقة Whatman) .2. يختار الجميع أحد المكالمات الأكثر صلة ، ويضع مقدم العرض علامة بجوارها. وهكذا ، الترتيب

السيناريو المرحلة الأولى: الحالة المزاجية - 30-45 دقيقة 1. المثل ، العمل مع الأمثال ، فهم المادة. يقول المضيف أن اللعبة النفسية تسمى "مفترق طرق". سؤال للمجموعة: "ماذا تربطك بهذا؟ ما هي الصور التي تظهر؟ تنتقل المجموعة إلى موضوع الاختيار ،

السيناريو الأول: الإعداد - 45-60 دقيقة كونها طويلة ومعقدة إلى حد ما ، يجب أن تتم هذه المرحلة مع استراحة قبل المباراة الفعلية. يمكن أن تكون الاستراحة من نصف ساعة إلى يوم ، ولكن ليس أكثر. "التأمل - التصور" أغمض عينيك ، واجلس بشكل مريح ... (يشار إليها فيما يلي باسم الكلاسيكية

سيناريو النجاح مهمتك هي كتابة سيناريو معين لكيفية التصرف بشكل صحيح - سيناريو النجاح. في هذا السيناريو ، تقوم بدمج التقنيات الناجحة في أسلوب معين ، أي كتابة تعليمات حول كيفية التصرف في هذا الاتجاه. لكن هذه ليست مجموعة من العبارات الشائعة ،

في المقالتين السابقتين تحدثت عن ذلك وشرحت قليلا. في هذه المقالة ، سوف نتعمق في موضوع التغلب على نص ميلادك. إذا وجدت نفسك تكرر مصير أحد أسلافك ، فستكون هذه المقالة مفيدة لك.

أول رد فعل على السيناريو العام

هناك نمط مثير للاهتمام. عندما يتضح أن المصير لا يتراكم بسبب نوع من السيناريوهات ، فإنه يصبح مهينًا بشكل رهيب. وعندما يتعلق الأمر فجأة بإدراك أن الوالدين هم من نقلوا مثل هذه الرواسب في الطفولة ، ينشأ شعور أكبر بالاستياء والغضب من هؤلاء الآباء أنفسهم.

ويبدأ "المشي خلال العذاب. قانون 2 ". في البداية عانوا من النص ، والآن من حقيقة أنه تبين أنه سيناريو. يتوقف معظم الناس عند هذه المرحلة. بعد كل شيء ، من الرائع أن تعاني وتقول: "لكن يمكن أن تكون امرأة سعيدة إذا كان والداك خجولين وأظهروا مثالًا مناسبًا." ولا يلزم فعل أي شيء آخر لإثارة الشفقة والتعالي بين الآخرين.

لماذا نخشى تغيير السيناريو

إنه أمر مخيف حقًا. والخوف هو الذي يجعلك تشعر بالأسف على نفسك ولا تفعل شيئًا. بعد كل شيء ، هناك تجربة معينة من ذوي الخبرة ، ربما ، لأكثر من جيل واحد. قد لا يكون جيدًا جدًا ، لكنه مثبت ومفهوم.

زوج مدمن على الكحول - حسنًا ، بالطبع ، يشرب ، صاخب ، تحتاج إلى دعمه ، وأحيانًا يوبخ ويدين المصير المؤسف مع الجيران. الرجال يغادرون أو يغادرون طوال الوقت - إنه أمر مفهوم أيضًا ، لقد اعتدت بالفعل على الشعور بالوحدة ، وللمعارف الجدد أيضًا ، إنه أمر مؤلم بالطبع ، ولكن ليس في المرة الأولى. وهكذا مع أي سيناريو. إنه مبتذل ومألوف للغاية لدرجة أنه ينتن فيه ، كما هو الحال في مستنقع دافئ ، لكنه دافئ ولا يعض الذباب.

وإذا قمت بتغيير النص ، فسيأتي شيء جديد ، شيء غير معروف. سيتعين علينا السيطرة على الطريق الذي لم يسير فيه أحد بعد. وحتى لو كانت أكثر سعادة ، وأكثر سعادة في كثير من الأحيان ، فإنها لا تزال مخيفة وغير مفهومة. السيناريو المعتاد وحقيبة من الإهانات وصدمات الطفولة مألوفة أكثر بكثير.

كيفية تغيير البرنامج النصي

دعني أخبرك الآن أنه ليس بالأمر السهل. في حياتي كان هناك سيناريو مع زوج مدمن على الكحول. كانت هذه القصة مع والدتي ، إحدى جداتي وجداتي. عانى كل واحد منهم وحمل هذا الصليب. والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن كل واحد منا دخل في هذه العلاقة بنفس الدافع. في مرحلة ما ، أدركت أنني كنت أتصرف كسجل محطم. أن هذا يحدث بشكل تلقائي تقريبًا. لكنني قررت أنني لا أريد أن أصبح آليًا بعد الآن. هذه هي حياتي ولا يعرف كم طولها ، أريد أن أعيشها بشكل مختلف عما عاشه أسلافي ، أريد أن أعيشها بالطريقة التي يخبرني بها قلبي.

منذ تلك اللحظة ، بدأت التغييرات. كان مؤلمًا ، صعبًا ، مخيفًا ، حزينًا. لقد أساءت أمي فهمي. لكن الآن أصبح كل شيء في الماضي. تمكنت من عكس هذا السيناريو والتغلب عليه وبدء جولة جديدة من تاريخ نوعي. لقد فعلت ذلك ولذا يمكنني القول بثقة أنه يمكنك القيام بذلك أيضًا. الأمر متروك لك. إذا وجدت النص الخاص بك ، وإذا فهمت أنك تكرر مصير أحد أسلافك ، فإن 80٪ من العمل قد تم بالفعل.

كيفية تغيير البرامج النصية العامة

وتعيش حياة متناغمة وسعيدة؟

الأسرة والعشيرة هي المكان الذي نولد فيه وننمو ونتعلم بناء نموذج علاقة. لذلك ، فليس من قبيل المصادفة أن العديد من المشاكل والمجمعات والمخاوف تأتي من طفولتنا. كم مرة تشعر بأن نفس الموقف يتكرر في حياتك مرارًا وتكرارًا. يبدو الأمر كما لو كنت تعيش السيناريو الذي كتبته بالفعل. من كتب هذا السيناريو ، هل يمكن تغييره؟ يمكن العثور على إجابات لجميع هذه الأسئلة في عائلتك.

طاقة الأسرة أساسية للإنسان ، يولد معها الإنسان ، ترافقه طوال حياته. عائلتنا مصدر قوة لا ينضب. يدعمنا رود في الأوقات الصعبة. من خلال الخيوط غير المرئية نحن مرتبطون بأسلافنا. لكن التأثير السلبي للأسرة على مصيرنا ممكن أيضًا. تجذب الأفعال الخاطئة لأسلافنا المواقف التي يتم فيها تخصيص دور "الضحية" لنا بالفعل. يمكنك تغيير هذا بجلب الحب والوئام لعائلتك.

هذا التدريب مخصص لأولئك الذين يرغبون في:

• استكشف الطاقات من نوع ما واعمل على تحديد العوائق العامة.
• قم بتغيير برامجك السلبية من النوع إلى البرامج الإيجابية
• تخلص من حواجزك الداخلية ومخاوفك
• تخلص من المشاعر السلبية المتراكمة حول العلاقات السابقة وتخلص من مظالم الماضي
• افتح وقوي أنوثتك وجنسك ، تخلص من النمط الذكوري للسلوك
• حل مشاكل الأبوة والأمومة
• كوِّن الانسجام في العلاقات وبناء أسرة قوية

1 اليوم: الجمعة

18: 00-20: 00 ارفض السلوك الذكوري ، وتعلم استخدام الصفات الأنثوية على أرض الواقع.

• سيناريوهات الأنوثة والذكورة

• تحليل صفات واستراتيجيات الذكور والإناث في السيناريو السلوكي ، مأخوذ من الأسرة
• وماذا يعني "أن تكوني امرأة" ولماذا من الجيد أن تكوني هي
• الفروق بين الرجل والمرأة: الطاقة والذكاء
• صفات وأدوار الذكور والإناث التي أخذناها من والدينا
• كيفية نقل الصفات الذكورية إلى الرجل
• تحديد المواقف العامة السلبية

اليوم الثاني السبت

10:00 - 12:00 إعادة كتابة النص العام السلبي إلى نص إيجابي

رسائل الأجداد - الرسائل التي تذهب إلى الأطفال من كبار السن: من الآباء والأجداد والعمات والأعمام. هذه أنماط من السلوك نتبناها منذ الطفولة وتعودنا عليها لدرجة أننا لا نرى فيها شيئًا مخزيًا. وهكذا ، يتم تشكيل سيناريو عام. في غضون ذلك ، في أكثر الأشياء المألوفة ، نتلقى أحيانًا توجيهات من كبار السن لعيش معاناة مثلهم.

خلال هذا الدرس ، سنكشف عن المواقف التي واجهتك في واقعك من أسلافك ، وفقًا لنوع رسالة الأسلاف التي تعيشها. وتغيير الطرح إلى موجب. دعونا نعيد كتابة البرامج السلبية القديمة للمعاناة من أجل التناغم الإيجابي الجديد والمحبة.

سننظر أيضًا في سيناريوهات وقوانين الأسرة.

• قانون الملكية
• قانون التسلسل الهرمي
• قانون تدفق الطاقة
• قانون التوازن.

12:00 - 13:00 غداء

13:00 - 15:00 التواصل مع العائلة: شجرة العائلة

لشجرة عائلة الشخص تأثير كبير على حياة الشخص. يتكون من 7 أجيال.
تعتمد حياتك إلى حد كبير على إنجازاتهم وأخطائهم. من خلال الممارسة ، نحن:

• نحن ندرك ونطهر الأسرة من حجب البرامج والنصوص
• سننشئ تدفقًا ملائمًا للطاقات في الأسرة
• تنسيق العلاقات الأسرية.
• سنكتسب القوة والمعرفة والمهارة والثروة من أجداد أجدادنا من أجل نقلها إلى أطفالنا
• أعد الاتصال بالأجداد للحصول على المشورة والنصائح في الحياة

15:15 - 18:00 تعمق في السبعة أجيال من خط الإناث.

تؤثر العلاقات مع والدتك على ثقتك بنفسك وجنسك وعلاقاتك مع الرجال. علاقتك مع والدتك تؤثر أيضًا على الصعوبات في حياتك. إن سباق الأمهات هو الذي يملأك بالثقة الأساسية بالنفس. عندما تدعمك جميع نساء الأسرة ، تشعر بقوتهن وقوتهن ورائك. خلال هذا الدرس ، سنعيد الارتباط مع عائلة الأم ونملأها بالحب والنقاء ، وسننال البركة من جميع نساء العائلة.

• تنقية خط الأنثى منذ 7 أجيال
• الحصول على سلطة الأم الأولى للعشيرة
• التأمل من أجل شفاء تدفق الحب المتقطع وفتح / زيادة الجنسانية

يوم 3

10:00 حتي 12:00 العلاقات بين الأطفال والآباء.

• قوانين العلاقات الأسرية: ما يجب على الأطفال وما يجب على الوالدين.
• أنا ووالدتي ، علاقتي معها. قواعد للتواصل مع أمي
• أنا وأبي ، علاقتي به. قواعد التواصل مع الأب.
• مسامحة الوالدين التأمل وشفاء الطفل الداخلي

• العلاقات مع الأشقاء.
• سيناريوهات العلاقات مع أطفالنا

12: 00-13: 00 - الغداء

13: 00-15: 00 تلقي بركات الأسرة من أجل الرخاء

• دعونا نقوي الأجنحة من نوعنا ، والتي ستشبعنا بالطاقة والقوة في وقت لاحق من الحياة.
• سوف نفهم وندرك ونخلق سيناريو إيجابيًا لرفاهيتنا المالية

• سوف نتلقى الموارد من نوعنا من أجل التنمية المتناغمة لشخصيتنا

مقدم:تانيتا تالي ، مدربة الأحلام ، مدربة السعادة ، المنجم الفيدي

آخر الملاحة

انظر إلى جدتك من جهة والدك.

كما كتب عالم النفس الشهير إريك بيرن ، فإن نص أسلافنا موروث عبر الجيل. وعلى فرع الوالد من الجنس الآخر. أي بالنسبة للفتاة سيكون فرعًا نسائيًا من جانب والدها. غالبًا ما تكون والدة والدها. لكن ربما تكون عمته ، أو نادراً ابن عمه ... لكن - الأكثر ذكاءً - هذه جدتك من ناحية الأب.

في العهد السوفياتي ، غالبًا ما كان يُطلق على الأطفال اسم والدة والد الطفل ، إذا كانت فتاة ، وتكريمًا لوالد والدة الطفل ، إذا كان صبيًا.

لم تكن لينا استثناءً ، فقد سميت على اسم والدها بحماسة ، وكما يبدو ، الأم المحبوبة بلا مقابل ، امرأة لينا. لم تحب لينا اسمها أبدًا ، كما لو أن اللاوعي للطفل قاوم السيناريو المفروض: في سن الخامسة أطلقت على نفسها اسم جافروش ، في العاشرة من عمرها - لياليا ، في 13 أليس ، في 15 أنفيسا ... وأثناء طفولتها ، كانت تتواصل قليلاً ، ربما 3-4 مرات في السنة مع جدتها إلى جانب والدها. هذا يعني أنه في حياة لينا لم يكن هناك وجود لجدتها ، لم تكن هناك تربية ، لم يكن هناك نقل مباشر للخبرة .... الشيء هو أنه في عائلتها الأبوية ، كان سلوك بابا لينا كثيرًا جدًا مدان. سمعت لسنوات عديدة التكرار والترنيم وشاهدت تعابير وجه والدتها الإدانة والاعتراف الضمني بحقائق والدها: "بابا لينا تعيش دائمًا لنفسها فقط! هي لا تهتم بنا! تعيش من أجل سعادتها! هي تغير الرجال مثل القفازات! هي لا تحب أحدا! هي لا تهتم بابنها وأنت حفيدتها. هي لا تساعدنا! ولم تساعد ابدا. أصدقاؤها أهم بالنسبة لها من عائلتها. حسنًا ، إنها تحب الذهاب إلى المنازل الداخلية والمصحات! طريق Rublevskoe السريع المفضل لديها ، حيث يعيش خدم الشعب .... بالطبع ، هي تكره عائلتنا ، والحياة هنا ، وهي تود أن تستريح .... لتغيير الرجال ... كم تغيرت؟ .... غير مسؤول ، ضال ، أناني ... "ولكن في نفس الوقت: شقراء جميلة ، في سن الستين ، نهضت على الجسر ، شكلها مذهل ، إنها تعتني بنفسها باستمرار: الآن مانيكير ثم تطهير الجسم والأنابيب وأقنعة الوجه والجراحة التجميلية ... هذا في العهد السوفياتي! - "- أي أن لينا الصغيرة تسمع كلاً من الإدانة والحسد .... وبالطبع ، على الرغم من حقيقة أنها لم تتواصل تقريبًا مع جدتها - صورتها جذابة! ... وشريرة ، ندين ....

الآن لينا تبلغ من العمر 36 عامًا ، وهي لم تتزوج أبدًا ، إنها شقراء مصبوغة ، جميلة ، متعرجة ، تمارس اليوجا ، التمدد مذهل ، وهي تغير الرجال مثل القفازات ... مانيكير أسبوعي ، مساج ، مرتين في السنة ، عيادات إنقاص الوزن ، منتجعات صحية - نعتز بها ونعتز بها. هناك الكثير من الأصدقاء ، 4 مرات في السنة إجازة في الخارج ، ثم منتجع صحي ، ثم التزلج ، ثم التسوق. لقد حددت لنفسي هدف العيش في Rublyovka .... أتساءل لماذا؟ هل ألهمتك الموضة في السنوات الأخيرة ، أو اسم جذاب وغامض ومحظور يتعذر الوصول إليه منذ الطفولة؟

لكن!: ليس لديها قيم عائلية. إنها لا تريد الأطفال. إنها راضية عن أسلوب حياتها ... لا ترى أنه من الممكن التضحية به ... حتى من أجل تكوين أسرة ومن أجل أطفال المستقبل ...

كان والداها يتساءلان منذ بداية التسعينيات: من تشبه لينا؟ نظرًا لأن الأسرة كانت تعيش أسلوب حياة هندسيًا متواضعًا ، إلى حد ما عائليًا وانسحابًا ، فقد عمل الوالدان طوال حياتهم ، بالكاد ادخروا لقضاء إجازة واحدة ، وعرفوا فاتورة المال ، وكانوا مسؤولين ، وخططوا كل شيء مقدمًا ...... وغني عن القول لينا ورثت نص جدتها من الأب الخارجي ...

ولا يهم إذا شاركت في تربيتك أم لا. سواء كانت على قيد الحياة في الوقت الذي ولدت فيه أم لا ... يستمر تسليم النص على أي حال ...

وفقط من خلال "إعادة إنشائها" ، بعد أن نجحت ، يمكنك التخلص منها .... تحمل المسؤولية عن مصيرك.

لدي عميل واحد ، من أجل قطع ميراث سيناريو لا يناسبها على الإطلاق (كان هناك انتحار) ، حتى أنها غيرت اسمها ، أصبحت علياء من غالي ....

كيف كانت علاقة والدتك وأبيك؟

ماذا رأيت في عائلتك الجذرية؟

تنتقل الأسرة من جيل إلى جيل طريقتها في التفاعل مع العالم الخارجي وفكرتها عن الحياة.

يلاحظ الطفل كيف يتفاعل الكبار في الحياة ، ويستوعبون (يتقبلون ، يصنعون سلوكهم الخاص) ليس فقط سلوك الوالدين ، ولكن أيضًا مواقفهم تجاه أنفسهم والعالم من حولهم.

من الواضح أن استنتاجات الطفل عن نفسه والعالم من حوله تستند إلى خبرة محدودة للغاية في مراقبة ردود فعل أبوية معينة تجاه مشاكل معينة. يدرك الطفل العلاقات بين الجنسين من خلال بعض المناشير ، أو النظارات التي كان يرتديها منذ الطفولة والتي تخلق جوهر البرمجة الأبوية. تعطي هذه المناشير أو النظارات للطفل نظرة خاصة للعالم والعلاقة بين الجنسين وكل ما يتبع ذلك.

إذا لم تكن قد عرفت أبدًا حياة قائمة على مفاهيم غريبة عن المعاناة والاغتراب ، إذا كان الأب والأم يتشاجران باستمرار ، إذا كنتما تصرخان على بعضكما البعض ، تقدمان ادعاءات باستمرار ؛ إذا لم تختبر العلاقة الحميمة التي يجب أن تنشأ في علاقة الزوج والزوجة ، إذا كنت لا ترى الدعم والاحترام المتبادل ، إذا رأيت الأكاذيب والخداع ، وربما الأسوأ من ذلك ، الشرب ، والعنف ... - لن يكون من السهل عليك العثور على النمط الصحيح في العلاقة بين الجنسين على الإطلاق - ربما يتعين عليك أن تمر بالكثير من خيبات الأمل سواء في نفسك أو في الآخرين.

إذا تم تكييف مهارات الاتصال الخاصة بك في البداية مع العلاقات المتوترة ، لحرب الجنسين ، فسيكون من الصعب الاستمتاع بصحبة أحد أفراد أسرتك ، وسيكون من الصعب الشعور بالراحة والاسترخاء.

كيفية التغلب على: كشخص بالغ ، أدرك أن ما رأيته في عائلتك الأبوية هو مجرد شريحة محدودة من مجموعة العلاقات الإنسانية بأكملها. افهم أن الاستنتاجات التي توصلت إليها عندما كنت طفلاً ، والتي لا تزال تؤثر على مصيرك ، قد تم إجراؤها على أساس ملاحظة ليس كل خيارات العلاقات ، ولكن فقط تلك التي كانت أمام عينيك. أكد أنك كبرت ، وأنك الآن شخص بالغ ، ويمكنك بالفعل الحكم على مجموعة أكبر بكثير من الخيارات ، حرر نفسك من أسر النص الأصلي ، وجرب بطريقة جديدةتصور نفسك والعالم من حولك.

/ /

السيناريوهات العامة ، ما هي وما هي؟

أفتح اليوم سلسلة من المقالات حول موضوع النصوص العامة ، وأدعوك للعمل على هذا الموضوع بنفسك.

السيناريوهات العامة ، ما هي وما هي؟ (الجزء 1) أنت في هذه المقالة.
(الجزء 2)
(الجزء 3)

من المؤكد أنك رأيت أشخاصًا في دائرة معارفك يجدون أنفسهم في مواقف مماثلة مرارًا وتكرارًا.

الأمر أشبه بزواج امرأة من مدمن على الكحول للمرة الثالثة. لا ، لا ، إنها تتزوج ، وتختار بعناية رجلًا لا يشرب الخمر لنفسها ، ولكن بجانبها ، حتى المتعاطون المصممون لسبب ما بدأوا فجأة في الشرب ، كما ترى ، لقد انفصل الزواج بالفعل ، وتم الإعلان عن السبب " اتضح أنه مدمن على الكحول ".

يحدث أيضًا أن يكون الرجل في ذروة صلاحياته وقدراته ، لكنه لا يزال غير قادر على إظهار نفسه بأي شكل من الأشكال ، فكل الجهود تؤدي في أغلب الأحيان إلى الإخفاقات. يبدو أنه غير قادر على إظهار نفسه بأي شكل من الأشكال ، وهو "محظوظ" مع النساء: كقاعدة عامة ، تظهر النساء النشيطات والحاسمات والساحرات بجانبه. بالضبط مثل جدته ووالدته.

أو شابة تقابل الرجال المتزوجين فقط في طريق حياتها. كما لو أن كل العزاب ماتوا مثل الماموث.

أو هنا شيء آخر. الإنسان يعمل ، ويكسب ، يبدو أن هذا هو ، والنجاح! لكن لا ، هذا لا يدوم طويلاً ، بعض الأحداث تحدث على الفور وكل شيء تم الحصول عليه على مر السنين والذي تم استخراجه بواسطة العمالة ينهار مثل بيت من الورق ، ولم يعد هناك فهم لـ "من أجل ماذا؟!" أو يختفي كل شيء دون أن يترك أثرا ، وكأنه ينزلق من بين أصابعك. يبدو أنه حدث للتو ، ولم يحدث. الكثير من الوقت المستثمر ، والعمل ، والحياة ، وكل ذلك في هباء.

هناك نساء يساعدن جيرانهن إلى ما لا نهاية ، ثم يعثرن على "جحود الشكر" ، لكن بعد فترة يسعين مرة أخرى لمساعدة الشخص التالي الذي يريد ذلك. أو ينخرطون في مشروع آخر ، برغبة كبيرة ، وحماس ، وتفيض ، ورسم آفاق مشرقة ، ولكن ... بعد فترة ، كل شيء يتلاشى بهدوء ، ويختفي الاهتمام ، مما يتسبب في رغبة ملحة في تحقيقه. وبدأ كل شيء من جديد ...

هذه هي كل المؤشرات المشرقة لسيناريوهات الحياة.

ما هي السيناريوهات ومتى ومن يكتبها وكيف تبدو؟

نكتب النصوص بأنفسنا.سواء أحببنا الفكرة أم لا ، فهذه هي الطريقة.

متى نبدأ كتابة السيناريو الخاص بنا؟ نعم منذ الولادة. ما زالوا أطفالا هادئين نختار وضعنا، أي نوع من العالم من حولنا ، بدءًا من كيفية سير حمل الأم بالضبط ، وكيف حدثت الولادة ، وكيف عاملتنا أمنا في السنوات الأولى. عندها يتم وضع أسس كل سيناريو.

يمكن أن تتكون السيناريوهات من ثلاثة أنواع.
1. سيناريو الفوز.هنا تتحقق الأهداف وتجلب الكثير من الفرح ، كل شيء يتحول وينجح.
2. سيناريو الخاسر هو سيناريو الخاسر.الأهداف لا تتحقق أو تتحقق ، لكنها بصعوبة كبيرة لا تجلب الرضا أو الفرح.
3.عادي - متوسط.لم يفز ، لم يخسر ، فقط شارك. لم يتم تحقيق أي نجاح خاص ، في الحياة اختاروا الوجود ببساطة.

نادرًا ما توجد سيناريوهات الفوز أو الخسارة الخالصة.

في معظم الأحيان تكون السيناريوهات مختلطة. على سبيل المثال ، يفوزون في العمل ، هناك مهنة ، رفاهية ، يخسرون في العلاقات - إنهم سيئو الحظ في الحب ، كما يقولون. وصحتي جيدة جدًا ، لا يبدو أنني سأمرض ، لكن لا يمكنني أن أسميها صحية أيضًا.

أو كل شيء على ما يرام في الأسرة ، ولكن الصحة سيئة ، ولكن في العمل والمال ، أو بالأحرى ، ولا حتى بأي شكل من الأشكال. وخاصة الروح لا تدفئ ولا تجلب المال. نعم العمل من أجل العمل. هي هناك وهي بخير.

تتم عمليات السيناريو دون وعي. يحكمون في حياتك فقط لأنك لا تراهم. إذا كنت تريد التغيير ، فراقب نفسك ، بكلماتك ومعتقداتك وأفعالك. ماذا تقول لنفسك غالبًا عندما تفشل ، وماذا تقول لنفسك عندما تنجح؟ كيف تتعامل مع الصعوبات المفاجئة؟ كيف تحل مشاكل الحياة؟ ماذا تصدق ما هي؟

لا تقتصر مهمتك على القراءة فحسب ، بل أن تجرب بنفسك كيف يمكن أن يظهر ذلك فيك. بعد كل شيء ، بعد التعرف على هذه العمليات في نفسه ، من الأسهل بكثير التأثير عليها وتغييرها. من خلال اختيار ما تختاره لنفسك بالروح والقلب.

تنقسم جميع سيناريوهات الخاسرين والفلاحين المتوسطين إلى عدة أنواع مختلفة. لنأخذهم بالترتيب.

1. لا أستطيع أن أكون سعيدًا حتى ... (لا يمكنني الحصول على ما أريد حتى أدفع ثمناً باهظاً مقابل ذلك). أو حتى أحصل على تعليم عالٍ آخر وشهادة. حتى أصنع مليوني القادم. حتى يكبر طفلي ويصبح سعيدًا. حتى تتعافى أمي أو جدتي. حتى لا يكون - هذا مجرد نص ، وغالبًا ما يكون عامًا.

كيف تصلح؟ لا تتحمل مسئولية الآخرين ، لا يمكنك إسعاد الآخرين هذه المرة. الشخص الوحيد الذي يمكنك أن تجعله سعيدًا هو نفسك ، وأنت فقط.

ثانياً - أن نفهم أن السباق من أجلها مثل الجرو يلعب بذيله. ولا يمكن أن يجعلك تعليم آخر ، ولا مليون ، ولا سعادة طفل أو أم ، سعيدًا. ويمكنك التغيير ، لأن لديك قوتك ، وقوتك ، وحريتك.

لديك كل الخيارات ، لكنهم اختاروا "ليس بعد ...". لماذا؟…

2. أبدا.هذا أيضًا سيناريو يستند إلى الاعتقاد بأنني لن أحصل أبدًا على ما أريده حقًا. النساء مع هذا الاعتقاد لا يتزوجن أبدا. أو يخرجون ، لكنهم لن يكونوا سعداء بالزواج أبدًا. لا تصبح ثريًا أبدًا. لن يكونوا بصحة جيدة أبدًا.

لأنه بالنسبة لهم هو مستحيل في واقعهم. اطرح عليهم سؤالا: لماذا؟ لن تكون هناك إجابة واضحة. إنها فقط ما هي عليه في عالمهم. و نقطة.

3. بعد.يعتمد هذا السيناريو على "الاعتقاد المنهك" - يمكنني العيش والاستمتاع بالحياة ، ولكن بعد ذلك سأضطر إلى دفع ثمنها غالياً. وهم يدفعون. صحة. علاقات. الإدراك الذاتي. ما هو مكلف هو ما يدفعون من أجله. لقد وضعوا أثمن شيء على مذبح حياتهم مقابل إرضاء والديهم أولاً ، ثم زوجهم وأطفالهم ورئيسهم وأي شخص.

فقط ليس نفسك.

4. تقريبا.الأشخاص الذين لديهم هذا السيناريو هم دائمًا على بعد نصف خطوة من النجاح والسعادة والحظ السعيد. ولكن. في ثانية ، في ملليمتر واحد من السعادة ، اختاروا التوقف. إنهم لا يخاطرون أبدًا بتحقيق ما يبدو أنه النجاح المنشود. كاد والدك أن يصبح رائد فضاء. وكادت والدتك أن تصبح راقصة باليه / فنانة / مضيفة.

انظر الى نفسك. هل أنت ناجح تقريبا؟

5. كالعادة.سأبقى دائما في هذا الوضع. كما في مثل.
"يعيش الإنسان ويعاني. يسأل لماذا تتألم؟
يجيب - أعاني من أجل إسعاد أطفالي. وكان أسلافك سعداء؟ لا ، لقد عانوا أيضًا حتى يكون أحفادهم سعداء. نحن نعاني دائمًا من أجل سعادة أحفادنا ".

ها هي زوبعة المعاناة الوراثية. سأعاني كالعادة ...

6. هناك سيناريو آخر ، فقدان الدور. هذا هو الوقت الذي يبدو فيه كل شيء رائعًا في البداية. ثم تحدث بعض الأحداث المهمة ، مثل الطلاق ، أو التقاعد ، أو فصل الأطفال إلى أسرهم ، وهذا كل شيء. نهاية. المرأة حقا لا تعرف ماذا تفعل الآن. إنها ، إلى جانب دور الأم أو الزوجة أو الزميلة ، تفقد معنى حياتها. هذا شائع أيضًا عند الرجال.

أنت تحدد معنى حياتك. إذا قرر شخص ما أنه لا فائدة من ذلك ، فسيكون كذلك ... في حياته.

كل ما يتكرر بشكل دوري في حياتك هو نصك الشخصي ، وكل ما يتكرر في حياة أسرتك ، من جيل إلى جيل ، هو سيناريو عائلتك ، وبرامج عائلتك التي عليك أن تعيشها عن غير قصد.

هو - هي ليس خيارك الواعيلأنك لم تكن لتختار ذلك أبدًا. هذه لك برامج اللاوعي.

و ما العمل؟ كيف تصلح شيء ما؟ من الممكن تمامًا الخروج من الحلقة المفرغة والتوقف عن الوصول إلى نفس النتيجة. وبمعلومات حول كيفية القيام بذلك ، سأشارك معك بالتأكيد لاحقًا في مقال منفصل.

الآن أود أن ألاحظ بعض الميزات المثيرة للاهتمام.

هنا تقرأ المقال. ربما تكون قد رأيت أنه في بعض المناطق ، أنت ، للأسف ، لست الفائز ، ولا حتى المتوسط ​​، ولكن من الواضح أنك تخسر.

وقد تم تسليم الكثير من هذا إليك من قبل والديك المحبوبين. هل حان الوقت لتعبس شفتيك وتشعر بالإهانة؟ أو يقول ، حسنًا ، هنا ، وهنا لم يكن محظوظًا ، كما هو الحال دائمًا؟ أو ابدأ بالشكوى من الحياة والرثاء: حسنًا ، لماذا ولدت في هذه العائلة بالذات ، لماذا أنا مثل هذه العقوبة ...

لا لا لا! بأي حال من الأحوال!

أولاً. ليس من قبيل الصدفة أن نأتي إلى هذا الجنس أو ذاك ، إذا كانت هناك مهام ، فهذا يعني أنك قادر على حلها.ربما كنت أنت نفسك في التجسيدات الماضية من وضع هذا المتجه لتطوير نوع ما. لذلك أتيت لإصلاح كل شيء. سامي. بعد أن شمروا عن أكمامهم ، بحزم ومهارة.

ثانيًا. نتلقى وننقل عمليات السيناريو على مستوى اللاوعي.

ثالثا. والدينا(بالمناسبة ، مثلك تمامًا لأطفالك) دائما قدم لنا الأفضلمما تلقوه من والديهم. بعناية وحب اختيار الأفضل. هل تفعل نفس الشيء مع أطفالك؟ بقدر ما تستطيع في الوقت الحالي.

الرابعة. التغيير مخيف.تغيير حياتك وتغيير نفسك وتغيير النص أمر مخيف حقًا. قد يكون هذا الخوف قد انتقل من جيل إلى جيل. ربما اتخذت هذا الاختيار في حياتك الماضية لتترك كل شيء كما هو. أنت على قيد الحياة - هذا هو الشيء الرئيسي ، وقد تحقق ذلك من خلال السيناريو الذي عشت فيه. قد لا تكون هذه التجربة ، التي ربما تم تناقلها من جيل إلى جيل ، سعيدة ، لكنها قابلة للحياة ومثبتة ومفهومة.

هل أنت مستعد للتغيير؟ هل يمكنك ترك حياتك البالية و؟ أم أنه من الأسهل والأكثر أمانًا وراحة البقاء في أسلوب حياتك القديم المألوف المريح؟

اكتب إذا كانت المقالة مفيدة لك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، يرجى مشاركتها مع أصدقائك.

ما المجالات والسيناريوهات التي اكتشفتها في حياتك وما الذي ترغب في تغييرها من أجلها؟

مع خالص التقدير ، جلفيا