الكافيين هو الدواء الذي يحفز النشاط العقلي. تشير تعليمات الاستخدام إلى أن محلول الإعطاء تحت الجلد في أمبولات ، أقراص 100 ملغ من بنزوات الصوديوم تزيد من الأداء العقلي والبدني. وفقًا لأطباء القلب ، فإن هذا الدواء يساعد في علاج انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) والتشنجات والنعاس.

الافراج عن الشكل والتكوين

يأتي الكافيين على شكل:

• محلول للإعطاء تحت الجلد: شفاف ، عديم اللون أو ملون قليلاً (في أمبولات سعة 2 مل ، 5 أمبولات في عبوات نفطة ، عبوتين في علبة كرتونية ؛ 5 أو 10 أمبولات في علبة كرتونية بها حواجز أو قضبان).

تشتمل تركيبة 1 مل من المحلول على: المادة الفعالة - الكافيين - بنزوات الصوديوم 100 أو 200 مجم والمكونات الإضافية: محلول هيدروكسيد الصوديوم 0.1M - حتى الرقم الهيدروجيني 6.8-8.5 ، ماء للحقن - ما يصل إلى 1 مل.

• أقراص عن طريق الفم. قد تحتوي تركيبة قرص واحد من بنزوات الكافيين والصوديوم على 100 مجم أو 200 مجم من الكافيين.

التأثير الدوائي

بنزوات الصوديوم الكافيين هو دواء يساعد في تقليل النعاس والتعب ، وله تأثير محفز على النشاط العقلي للشخص ، وكذلك على أدائه العقلي والبدني.

يشتهر الكافيين بخصائصه المحفزة التي تهدف إلى أداء المراكز التنفسية والحركية ، وتفعيل نشاط القلب ، وكذلك توسيع الأوعية الدموية للعضلات ، والدماغ ، والقلب ، والكلى ، وتضيق الأوعية الدموية في أعضاء البطن.

في الأطفال الخدج ، يقلل هذا الدواء من الضغط الجزئي لثاني أكسيد الكربون ، ويزيل التنفس الدوري ويزيد من حجم التهوية دون التأثير على معدل ضربات القلب.

مؤشرات للاستخدام

ما الذي يساعد على الكافيين؟ تظهر الأجهزة اللوحية للاستخدام:

• انخفاض في القدرة على العمل (الجسدية والعقلية) ؛
• النعاس.
• الاضطرابات التي تحدث مع اكتئاب النشاط العصبي ، وعمل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي (بما في ذلك جرعة زائدة من المسكنات الأفيونية والأمراض ذات الطبيعة المعدية) ؛
• تشنجات الأوعية الدماغية.

تعليمات الاستخدام

توصف أقراص الكافيين للبالغين 50-100 مجم 2-3 مرات في اليوم ، بغض النظر عن تناول الطعام. جرعة الدواء للأطفال 30-75 مجم 2-3 مرات في اليوم.

الكافيين في أمبولات مخصص للإعطاء تحت الجلد. الجرعة الواحدة المسموح بها هي 100-200 مجم ، والحد الأقصى للجرعة اليومية هو 600 مجم. يُنصح الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بإعطاء 25-100 مجم من المحلول 2-3 مرات في اليوم.

في طب العيون ، يستخدم Caffeine Sodium Benzoate أيضًا في الأمبولات - يتم حقن المحلول في المنطقة الواقعة تحت الملتحمة ، 0.3 مل مرة واحدة يوميًا. يتم تحديد وتيرة إعطاء الدواء من قبل الطبيب المعالج وتعتمد على ضغط العين وعمق حجرة العين الأمامية.

لتحضير خليط مضاد للسيلوليت للتغليف ، اخلطي 4 أمبولات من الكافيين ومرهم الكابسيكام (بحجم 2 بازيلاء) وكريم الأطفال (4 بازيلاء). يجب تطبيق المادة الناتجة على مناطق المشكلة وتغطيتها بغشاء بلاستيكي. تحتاج إلى الاحتفاظ بالطلب لمدة 3 ساعات. لا ينصح بتناول أو شرب أي سوائل أثناء وبعد الالتفاف لمدة ساعتين. الدورة 10 إجراءات.

لفقدان الوزن

غالبًا ما يستخدم الكافيين لفقدان الوزن. ويرجع ذلك إلى انخفاض الشهية وزيادة القدرة على التحمل البدني عند استخدام الدواء. يشير بعض خبراء التغذية إلى قدرة الكافيين على حرق 5 كجم إضافية من الوزن شهريًا على خلفية التدريبات البدنية المكثفة. تجدر الإشارة إلى أن الاستخدام غير المنضبط للدواء يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.

انظر أيضًا: كيفية تناول نظير لتحسين الدورة الدموية الدماغية.

موانع

• الحمل والرضاعة.
• عدم انتظام دقات القلب الانتيابي.
• انقباض البطين المتكرر.
• الزرق.
• الصرع والميل إلى النوبات التشنجية.
• زيادة استثارة.
• كبار السن.
• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
• اضطرابات النوم.
• الأمراض العضوية في الجهاز القلبي الوعائي (بما في ذلك احتشاء عضلة القلب الحاد وتصلب الشرايين).

آثار جانبية

• الإثارة.
• الغثيان والقيء.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• مع الاستخدام المطول ، يمكن الإدمان ؛
• اضطراب النوم
• القلق؛
• عدم انتظام دقات القلب.
• زيادة ضغط الدم.

الأطفال أثناء الحمل والرضاعة

يتم استخدامه بحذر شديد أثناء الحمل والرضاعة.

في الطفولة

بطلان للاستخدام في الأطفال دون سن 12 سنة.

تعليمات خاصة

أثناء استخدام الكافيين ، يجب مراعاة أن التوقف المفاجئ عن العلاج يمكن أن يؤدي إلى زيادة تثبيط الجهاز العصبي المركزي على شكل نعاس واكتئاب. يمكن أن يتجلى التأثير على الجهاز العصبي المركزي من خلال الإثارة وتثبيط الجهاز العصبي الأعلى.

تفاعل الدواء

• عند استخدامه مع حمض أسيتيل الساليسيليك ، من الممكن زيادة معدل الامتصاص والتوافر البيولوجي وتركيز الدم.
• مع الاستخدام المتزامن ، يقلل Mexiletin من تصفية الكافيين ويزيد من محتواه من البلازما عن طريق منع عملية التمثيل الغذائي لهذا الأخير في الكبد.
• تيربينافين ، كيتوكونازول واعتدال في زيادة تركيز الكافيين في الدم.
• بسبب تنشيط الإنزيمات الميكروسومية تحت تأثير الفينيتوين ، عند أخذها معًا ، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي وإفراز الكافيين.
• مع الاستخدام المتزامن لهرمون الاستروجين ، من الممكن زيادة وزيادة مدة عمل الكافيين بسبب تثبيط إنزيم CYP1A2.
• يبطئ Methoxsalen إفراز الكافيين مع التحفيز المحتمل لتأثيره وظهور تأثير سام.
• عند استخدامها معًا ، من الممكن تعزيز تأثيرات المسكنات الخافضة للحرارة ، نابروكسين ، ساليسيلاميد.
• عند تناول الكافيين في وقت واحد ، يسرع امتصاص الإرغوتامين.
• عند استخدامه مع الأدينوزين ، لا يتم استبعاد حدوث انخفاض في زيادة عدد تقلصات القلب الناتجة عن تناول الأدينوزين ؛ يقلل الدواء أيضًا من توسع الأوعية المرتبط بعمل الأدينوزين.
• عند استخدامهما معًا ، تقل آثار المنومات والمخدرات.

نظائرها من عقار الكافيين

وفقًا للهيكل ، يتم تحديد نظائرها:

1. الكافيين بنزوات الصوديوم.
2. الكافيين لا مائي.
3. ديا أكتيفاد ن.

شروط العطلة والسعر

متوسط ​​تكلفة الكافيين (أقراص 100 ملغ رقم ​​6) في موسكو هو 29 روبل. أفرج عنه بدون وصفة طبية.

توصف تعليمات استخدام عقار الكافيين بالتخزين بعيدًا عن متناول الأطفال عند درجات حرارة تصل إلى 25 درجة مئوية. مدة الصلاحية - 5 سنوات.

المشاهدات بعد: 324

يتم إنتاج المنتج على شكل أقراص في عبوة نفطة. المادة الرئيسية هي الكافيين (على شكل بنزوات الصوديوم).

عقار الكافيين الموجود في الأجهزة اللوحية له تأثير منشط نفسي ومقوٍ للقلب. التأثير المثير على الجهاز العصبي المركزي ، والذي يظهر الكافيين في أقراص ، يثير الحركات الوعائية والمراكز التنفسية ، ويسبب زيادة في استثارة الانعكاس في الحبل الشوكي ، ويعزز وينظم عمليات الإثارة في القشرة الدماغية.

نتيجة لذلك ، يزداد الأداء البدني والعقلي ، ويقل النعاس والإرهاق ، وتزداد قوة وتواتر تقلصات القلب ، وهو ما يتضح بشكل خاص في الجرعات الكبيرة. مع انخفاض ضغط الدم ، دون تغيير الضغط الطبيعي ، يكون الدواء قادرًا على زيادة ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تتوسع الأوعية الدموية لعضلات الهيكل العظمي والكلى والقلب والشعب الهوائية وتضيق أعضاء البطن. تزداد الوظيفة الإفرازية للمعدة في نفس الوقت ، وينخفض ​​تراكم الصفائح الدموية. يحجب العامل مستقبلات الأدينوزين المحيطية والمركزية ويعرض تأثيرًا مدرًا للبول معتدلاً ، ويثبت الانتقال في المشابك بيتا الأدرينالية في النخاع المستطيل والوطاء ، والمشابك الدوبامينية ، والمشابك النورادرينالية ، والمشابك الكولينية للنخاع المستطيل والقشرة.

تعتمد فعالية koin في الأجهزة اللوحية بشكل كبير على نوع الجهاز العصبي للمريض ، وبالتالي يجب وصفه مع مراعاة الخصائص الفردية للنشاط العصبي للشخص.

مؤشرات لاستخدام أقراص الكافيين

يتم وصف الدواء لعلاج الأمراض التي يتم فيها تثبيط وظائف الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفسي ونظام القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك التسمم بالعقاقير والأمراض المعدية وغيرها.

يستخدم الكافيين أيضًا في تشنجات الأوعية الدماغية ، لزيادة الأداء البدني والعقلي ، واضطرابات الجهاز التنفسي ، والقضاء على النعاس ، وسلس البول عند الأطفال.

موانع

لا يوصف هذا العامل للأمراض العضوية في الجهاز القلبي الوعائي ، بما في ذلك تصلب الشرايين ، وارتفاع ضغط الدم الشرياني الحاد ، والتهيج ، واضطرابات النوم ، والزرق ، والشيخوخة.

آثار جانبية

عند استخدام الدواء ، من الممكن ظهور مظاهر الإثارة والقلق وزيادة ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب والأرق وعدم انتظام ضربات القلب والغثيان والقيء. الاستخدام المطول للدواء محفوف بإدمان ضعيف محتمل. في الوقت نفسه ، يتناقص بسبب تكوين مستقبلات الأدينوزين الجديدة في خلايا الدماغ. قد يؤدي التوقف المفاجئ عن استخدام الكافيين إلى زيادة تثبيط الجهاز العصبي المركزي ، مما يؤدي إلى التعب والاكتئاب والنعاس.

استخدام أقراص الكافيين وجرعاتها

يتم وصف الوكيل عن طريق الفم عند 25-100 ملليغرام حتى ثلاث مرات في اليوم.

بالنسبة للبالغين ، تبلغ الحد الأقصى للجرعة المفردة 0.4 جرام والجرعة اليومية 1 جرام.

يقلل هذا العامل من فعالية الأدوية المخدرة والمنومة ، ولكنه يزيد ، بسبب التوافر الحيوي المحسن ، الباراسيتامول ، وحمض أسيتيل الساليسيليك ، وغيرها من المسكنات غير المخدرة. يحسن الدواء امتصاص الإرغوتامين في الجهاز الهضمي.

جرعة مفرطة

في حالة الاستخدام المفرط للكافيين (أكثر من 0.3 جرام في اليوم ، أي ما يعادل 150 مل) ، قد يحدث قلق ، قلق ، ارتباك ، رعاش ، صداع ، انقباضات قلبية إضافية.

المدرجة في الأدوية

المدرجة في القائمة (مرسوم حكومة الاتحاد الروسي رقم 2782-r بتاريخ 30 ديسمبر 2014):

VED

ATH:

N.06.B.C.01 كافيين

الديناميكا الدوائية:

العداء فيما يتعلق بمستقبلات الأدينوزين المركزية ، وتحفيز مراكز النخاع المستطيل (المبهمي ، والحركي الوعائي والجهاز التنفسي).

ينشط الجهاز العصبي المركزي ، والتنفس ، والعضلات الهيكلية ، وإفراز البيبسين وحمض الهيدروكلوريك في الجهاز الهضمي ، وتحلل الجليكوجين. يزيد من حساسية الجهاز التنفسي للتأثير المحفز لثاني أكسيد الكربون ، مما يزيد من التهوية السنخية.

يزيد من قوة وتواتر تقلصات القلب ، الحجم الدقيق للقلب (تأثير مؤثر في التقلص العضلي الإيجابي على عضلة القلب وتأثير إيجابي على العقدة الجيبية الأذينية).

له تأثيرات ارتفاع ضغط الدم ومدر للبول ، ويحفز تضيق الأوعية في الدماغ ويقلل من انقباض الرحم.

الدوائية:

التواصل مع بروتينات البلازما 25-36٪. يتم استقلاب 80٪ من الكافيين في الكبد عند البالغين إلى باراكسانثين (1.7-ثنائي ميثيل زانثين) ، و 10٪ إلى الثيوبرومين (3،7-ثنائي ميثيل زانتين) و 4٪ إلى (1،3-ثنائي ميثيل زانتين) ، والمركبات هي منزوع الميثيل إلى أحادي ميثيل زانثين ، ثم إلى مشتقات ميثلة من حمض اليوريك. في الأطفال الخدج ، يتحول إلى. يبلغ عمر النصف للتخلص من 3-7 ساعات ، عند الأطفال حديثي الولادة - 65-130 ساعة ، وينخفض ​​إلى مستوى البالغين في 4-7 أشهر. أقصى تركيز في 50-75 دقيقة. تفرز عن طريق الكلى (كمستقلبات ، 1-2٪ دون تغيير) ، في الأطفال حديثي الولادة عن طريق الكلى (85٪ دون تغيير).

دواعي الإستعمال:

الأمراض المصحوبة بتثبيط القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي (بما في ذلك التسمم بالعقاقير والأمراض المعدية).

اكتئاب الجهاز العصبي المركزي.

تشنجات الأوعية الدماغية (بما في ذلك الصداع النصفي).

انخفاض الأداء العقلي والجسدي.

سلس البول عند الأطفال.

النعاس.

اضطرابات الجهاز التنفسي (التنفس الدوري ، انقطاع النفس مجهول السبب) عند الأطفال حديثي الولادة.

V.F50-F59.F51.1 نعاس [فرط النوم] من المسببات غير العضوية

التاسع. I70-I79.I73 أمراض الأوعية الدموية الطرفية الأخرى

VI.G40-G47.G43 الصداع النصفي

XVIII.R30-R39.R32 سلس البول غير محدد

XVIII.R50-R69.R53 الشعور بالضيق والتعب

XIX.T36-T50.T40 التسمم بالمخدرات والاضطرابات النفسية [المهلوسات]

XXI.Z70-Z766.Z73.6 القيود المفروضة على الأنشطة بسبب نقص أو فقدان القدرة على العمل

الموانع:

التعصب الفردي ، بما في ذلك الزانثين الأخرى.

اضطرابات القلق (رهاب الخلاء ، اضطراب الهلع).

الأمراض العضوية في الجهاز القلبي الوعائي (بما في ذلك احتشاء عضلة القلب الحاد وتصلب الشرايين).

عدم انتظام دقات القلب الانتيابي ، الانقباض البطيني المتكرر.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

اضطرابات النوم في علاج زيادة الارهاق والنعاس.

سن الأطفال حتى 12 سنة.

بحرص:

الزرق.

زيادة استثارة.

كبار السن.

الصرع والميل إلى النوبات التشنجية.

الحمل والرضاعة.

الحمل والرضاعة:

توصيات FDA من الفئة C. زيادة خطر الإجهاض التلقائي ، وتأخر النمو داخل الرحم ، وعدم انتظام ضربات الجنين (الجرعات العالية). التجارب على الحيوانات: ضعف نمو الهيكل العظمي (الأصابع والكتائب الفردية) عند تناول جرعات تعادل محتوى الكافيين في 12-24 فنجانًا من القهوة يوميًا ، طوال فترة الحمل أو مع تناول جرعات كبيرة واحدة (50-100 مجم / كجم) ؛ بجرعات صغيرة - إبطاء نمو الهيكل العظمي.

يخترق حليب الثدي (1٪ من تركيزه في بلازما دم الأم). إذا كانت الأم المرضعة تستهلك 6-8 أكواب من المشروبات المحتوية على الكافيين يوميًا ، فقد يصاب الطفل بفرط النشاط والأرق.

الجرعة وطريقة الاستعمال:

داخل (بغض النظر عن تناول الطعام): البالغون - 0.05-0.1 جرام لكل جرعة 2-3 مرات في اليوم (الجرعة اليومية القصوى - 1 جرام) ، الأطفال فوق سن الثانية - 0.03-0.075 جرام لكل جرعة.

ص الصداع النصفي (غالبًا مع المسكنات غير المخدرة وقلويدات الإرغوت) - 1-2 حبة أثناء نوبة الألم ، ثم - 1 قرص 2-3 مرات في اليوم لعدة أيام (حتى شهر واحد).

في شكل بنزوات الصوديوم الكافيين تدار تحت الجلد: البالغون - 1 مل من محلول 10٪ أو 20٪ ، الأطفال - 0.25-1 مل من محلول 10٪. للقضاء على انقطاع النفس النومي عند الأطفال حديثي الولادة - عن طريق الفم أو عن طريق الوريد(على شكل سيترات الكافيين) ، وخلق تركيز لقاعدة الكافيين في بلازما الدم من 3 إلى 10 ملغ / مل.

آثار جانبية:

الجهاز العصبي:الدوخة والصداع والقلق والتهيج والعصبية والإثارة العصبية الواضحة عند الأطفال حديثي الولادة. رعاش واضطراب في النوم وتوتر عضلي.

نظام القلب والأوعية الدموية:القلب.

الجهاز الهضمي:الإسهال والغثيان والقيء والتهاب الأمعاء والقولون الناخر.

الدم:نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم.

جرعة مفرطة:

في حالة تناول جرعة زائدة ، لوحظ ألم في البطن أو المعدة. الإثارة والقلق والإثارة أو الأرق. الارتباك أو الهذيان. تجفيف؛ عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب. كثرة التبول؛ صداع الراس؛ زيادة حساسية اللمس أو الألم ؛ التهيج؛ رعاش أو ارتعاش العضلات. الغثيان والقيء ، مع الدم في بعض الأحيان. تورم البطن المؤلم أو القيء عند الأطفال حديثي الولادة. رنين في الأذنين أو الإحساس بأصوات أخرى ؛ تصوير. نوبات الصرع ، عادة التشنجات التوترية الرمعية في جرعة زائدة حادة ؛ اضطراب النوم يرتجف الجسم كله عند الأطفال حديثي الولادة.

علاج الأعراض - غسل المعدة إذا تم تناوله في آخر 4 ساعات بجرعة تزيد عن 15 مجم / كجم ولم يكن هناك قيء بسبب الكافيين ؛ الملينات. مع التهاب المعدة النزفي - إدخال الأدوية المضادة للحموضة وغسل المعدة بمحلول مثلج بنسبة 0.9 ٪ من كلوريد الصوديوم ؛ الحفاظ على تهوية الرئة والأكسجين ؛ مع نوبات الصرع - عن طريق الوريد ، - عدم انتظام ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم الشديد (جرعات كبيرة) ؛ زيادة ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب (جرعات صغيرة).

تعليمات خاصة:

قد يؤدي التوقف المفاجئ إلى زيادة تثبيط الجهاز العصبي المركزي (النعاس والاكتئاب).

يعتمد التأثير على الجهاز العصبي المركزي على نوع الجهاز العصبي ويمكن أن يتجلى من خلال الإثارة وتثبيط النشاط العصبي العالي.

بسبب حقيقة أن تأثير الكافيين على ضغط الدم يتكون من مكونات الأوعية الدموية والقلب ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يتطور كل من تأثير تحفيز القلب والاضطهاد (الضعيف) لنشاطه.

بالنسبة لانقطاع النفس عند الأطفال حديثي الولادة والرضع في فترة ما بعد الجراحة (الوقاية) ، يتم استخدام سيترات الكافيين ، ولكن ليس بنزوات الكافيين الصوديوم. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط أثناء الحمل إلى عمليات إجهاض عفوية ، وإبطاء نمو الجنين داخل الرحم ، وعدم انتظام ضربات القلب في الجنين ؛ الانتهاكات المحتملة لتطور الهيكل العظمي عند استخدام جرعات كبيرة وإبطاء تطور الهيكل العظمي على خلفية الجرعات المنخفضة. يخترق حليب الثدي بكميات صغيرة ، ولكنه يتراكم عند الرضع ويمكن أن يسبب فرط النشاط والأرق.

تعليمات

الكافيين هو أحد العقاقير المنشطة ، والاستخدام اليومي ، وحتى تعاطيها أمر شائع. في أي متجر بقالة ، يمكنك أن تجد العديد من "مشروبات الطاقة" الغنية بكميات كبيرة من الكافيين. والقهوة بشكل عام هي المشروب الأكثر شعبية والأكثر شعبية في حياة المجتمع. كثير من الناس ، كما يمكن للمرء أن يقول ، مجرد احتساء الكافيين بلا مبالاة عدة مرات طوال اليوم.

تحقق من هذا الدليل لمعرفة كل ما تحتاج إلى معرفته: ما هو ، وكيف يعمل ، وما هي الفوائد والمخاطر ، وكيفية الحصول على أقصى استفادة من الكافيين.

ما هو الكافيين؟

الكافيين ، على المستوى الجزيئي ، هو مركب قلوي ، وهو مركب عضوي قائم على الكربون ينتمي إلى فئة من المواد تسمى ميثيل زانتين. تستخدم ميثيل زانتين للتحفيز الاستثاري للجهاز العصبي المركزي والقلب. في شكلها الطبيعي ، توجد في حبوب البن ، في أوراق الشاي ؛ إلى حد أقل ، بعض الفواكه والمنتجات النباتية الأخرى.

الاسم الكيميائي العلمي للكافيين هو كما يلي: "1،3،7-تريميثيلكسانثين". قد يستخدم بعض المصنّعين "للتخفي" هذا الاسم على الملصق في قائمة المكونات.

قد تصادف أيضًا اسم Caffeine sodium benzoate. هذا النموذج متوفر على شكل أقراص ويمكنك شراؤه من الصيدلية.

التأثير الفسيولوجي للميثيل زانتين هو كما يلي: يثبط عمل الهرمون العصبي الأدينوزين (مادة مهدئة طبيعية تنتج في الجسم). جزيئات Trimethylxanthine مطابقة لجزيئات الأدينوزين وهي تأخذ مكانها في الجهاز العصبي المركزي والدماغ. أيضًا ، تحت تأثير الكافيين ، يتم تفكيك الجليكوجين ، وبالتالي زيادة مستوى السكر في الدم ، مما يعطي أيضًا شحنة إضافية من الحيوية. يتم تحسين وتسريع تخليق الأدرينالين بمساعدة الكافيين. أخيرًا ، يساعد الكافيين على زيادة تخليق هرمون عصبي آخر في الجسم - الدوبامين. هذه مادة لها خاصية ليس فقط لتنشيط الجسم ، ولكن أيضًا للتسبب في الشعور بالهدوء والرفاهية.

تفسر هذه الخصائص الشعور المعروف بالارتقاء الأخلاقي والجسدي بعد فنجان من القهوة. ومع ذلك ، سرعان ما تلاشى سوء استخدام هذا المشروب. بالمناسبة ، من الكافيين ، تسير جميع عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا بشكل أسرع ، وهذا يساعد أيضًا على تحفيز النشاط والحيوية العامة للجسم.

الكافيين في الرياضة - تأثيرات مفيدة

تذكر أن الدماغ والنخاع الشوكي هما المكونان الرئيسيان للجهاز العصبي المركزي. في جسم الإنسان ، هذا هو المسار لنقل الإشارات واستقبالها بين كل جزء من أجزاء الجسم. بعد تناول مثبطات ومحفزات الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك الكافيين ، يتم تقليل التأثير المهدئ للأدينوزين إلى لا شيء ، ويتم تضمين الجسم في "وضع زيادة السرعة".

النتائج الرئيسية قصيرة المدى:

• القلب.
• زيادة معدل الأيض.
• التحفيز النفسي الواضح ، تأثير مفيد على النغمة العامة للجسم ؛
• تضيق الأوعية (تأثير تضيق الأوعية) ؛
• زيادة التبول والإفراز (تحسين حركة الأمعاء ، سهولة تحرير الجسم من الفضلات).

تصبح بعض هذه التأثيرات مرغوبة للغاية ، في حين أن البعض الآخر قد لا يكون مفيدًا للأداء على الإطلاق (أي تضيق الأوعية وزيادة التبول).

إن عمر النصف للكافيين في الجسم قصير جدًا (حوالي ثلاث إلى ست ساعات) ، لذلك لا ينبغي أن يؤخذ دون حسيب ولا رقيب ، ولكن فقط في الوقت المناسب (والذي سيتم مناقشته لاحقًا).

الكافيين في كمال الأجسام - كيف نأخذه؟

تشير الدراسات إلى أنه إلى النتائج المشار إليها بالفعل من تناول الكافيين ، يجب إضافة أقل وضوحًا ، ولكن ليس أقل أهمية: زيادة في تخليق هرمونات الكاتيكولامين وتوسيع القصبات الهوائية في الرئتين. كما أنه يساعد الرياضيين على الشعور بمزيد من اليقظة والقدرة على التحمل أثناء التدريب ، مع تقليل مستوى إدراكهم للحمل.

في الأساس ، تشعر أنك قادر على العمل بجدية أكبر وبالتالي تزيد من إنتاجيتك وإنتاجيتك. من الواضح أن هذا أمر رائع للرياضيين الهواة في صالة الألعاب الرياضية ، حيث يؤدي غالبًا إلى تحسن ملحوظ في جودة التدريب. وأوزان التدريب آخذة في الازدياد ، واستهلاك السعرات الحرارية آخذ في الازدياد. لذلك ، فإن كوب من القهوة الطبيعية (أو الأفضل من ذلك ، مكمل ما قبل التمرين الذي يحتوي على الكافيين) قبل التمرين هو بالتأكيد شيء جيد.

هناك أيضًا إصدارات ، إلى جانب الدعم النفسي للرياضي ، يتمتع الكافيين أيضًا بدعم فسيولوجي مباشر. وهي: زيادة التأثير الحراري للتغذية ، في شكل تحسين التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والأحماض الدهنية أثناء التدريب. ومع ذلك ، لا يوجد أساس علمي لهذه الادعاءات. هذا ، إلى حد ما ، إعلان عن المكملات الرياضية التي تحتوي على الكافيين. إنه موجه لأولئك الذين يريدون التخلص من الدهون الزائدة ، ولهذا السبب ، فإنهم يبحثون عن طرق لزيادة القدرة على التحمل والقوة من أجل ممارسة التمارين الرياضية بشكل فعال.

كيف تأخذ الكافيين قبل التمرين؟

الكافيين هو بلا شك مكمل أساسي أساسي قبل التمرين. ومع ذلك ، تحتاج إلى تطبيقه وفقًا لأهدافك وخطط التدريب الحالية. على سبيل المثال ، يستفيد لاعبو كمال الأجسام "الكلاسيكيون" من استخدام الكافيين ، سواء كانوا يريدون بناء العضلات أو العمل على حرق الدهون.

ومع ذلك ، تتطلب العديد من الرياضات الأخرى تنسيقًا دقيقًا للغاية للحركات. يؤثر الكافيين ، إلى حد ما ، سلبًا عليه ، وبالتالي ، بالنسبة لهؤلاء الرياضيين ، يمكن أن يقلل من أدائهم أثناء التدريب والمنافسة. كن حذرًا عند استخدام الكافيين قبل ممارسة الرياضة إذا كان لديك ميل للإصابة باضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية. يشير هذا إلى تأثير تضيق الأوعية من الكافيين ، وزيادة الحمل الكلي على القلب.

تتحقق الفوائد الرئيسية للكافيين (زيادة القدرة على التحمل والأداء) من خلال:

• زيادة إنتاج الجسم للكاتيكولامينات (خاصة الأدرينالين) ؛
• تأثير توسع القصبات (توسع قصبي ، زيادة تشبع الرئتين بالأكسجين) ؛
• زيادة التمثيل الغذائي للكربوهيدرات واستخدام الطاقة المتلقاة نتيجة لذلك ؛
• زيادة عملية أكسدة الأحماض الدهنية.

يمكن أن يكون مصدر الكافيين قبل التمرين هو فنجان من القهوة أو قبل التمرين أو حبوب. مع القهوة والتدريبات السابقة ، هذا أمر مفهوم ، ولكن كيف تأخذ الكافيين بنزوات الصوديوم في أقراص؟ في الواقع ، هذا الخيار هو الأبسط والأكثر ملاءمة ، حيث يمكنك حساب الجرعة بنفسك. فقط انظر إلى كمية المادة الموجودة في قرص واحد وخذ الكمية المطلوبة.

الآثار الجانبية المحتملة

كما هو الحال مع أي دواء ، هناك بعض الآثار الجانبية / غير المرغوب فيها من استخدام الكافيين ، وهي:

• عملية الجفاف والتشنجات الخفيفة.
• مظاهر العصبية والتهيج والعدوانية والقلق (بشكل فردي) ؛
• مستويات البلازما المرتفعة من الكورتيزول (ينخفض ​​هذا التأثير في الأفراد الأصحاء).

الكورتيزول هو هرمون تقويضي رئيسي نشط بيولوجيًا يعمل على تكسير البروتينات وتعزيز تخزين الدهون.

عادة ما تعتمد هذه الآثار الجانبية على الجرعة ؛ إذا كنت لا تفرط في تناول الكافيين ، فيمكنك تجنب معظمه دون أن تعرف حتى بوجوده. مثل معظم المواد الكيميائية ، فإن الاختلاف بين الدواء والسم هو الجرعة فقط. لن يعاني معظم الأشخاص من هذه الآثار الجانبية إذا لم يستهلكوا الكافيين دون حسيب ولا رقيب واتبعوا إجراءً منهجيًا لاستخدامه.

بالمناسبة ، يعد هذا انتقالًا جيدًا إلى القسم التالي ، حيث سنناقش مقدار الكافيين الذي يجب على الناس تناوله ومتى يكون من المنطقي تناوله.

الجرعات المناسبة من الكافيين

الشيء الأكثر منطقية هو إيجاد "وسط ذهبي". وهذا يعني أن مثل هذه الجرعة والدورة الخاصة بك ، والتي ، من ناحية ، لن تسمح لك بأن تصبح مدمنًا على الكافيين ، ومن ناحية أخرى ، لن تساهم في "إضعاف" آثاره المفيدة. أظهرت الدراسات أن تناول كميات زائدة من الكافيين قبل التدريب لا يوفر فائدة ملحوظة ولا يزيد من التأثير المنشط المرغوب. لذلك ، فإن جرعة زائدة من الكافيين لن تعطي فوائد ، لكنها يمكن أن تساهم في ظهور أعراض جانبية. لذلك ، بدون تعصب.

إذن ما هي الجرعة المثلى من الكافيين قبل التمرين ، تسأل؟

لقد تم تأكيده بشكل طويل ومتكرر من خلال البحث العلمي على مستويات مختلفة. اعتمادًا على الاختلافات في الحساسية للكافيين ، تتراوح هذه الجرعة من 1 إلى 3 مجم لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون نظام القياس الإمبراطوري ، فإن الكيلوغرام الواحد يساوي 2.2 رطل. لذلك ، من المنطقي أن يستخدم رياضي وزنه 220 رطلاً (أو 100 كيلوغرام) ما يقرب من 100-300 مجم من الكافيين قبل التمرين أو المنافسة.

من الملاحظ أن نطاق الجرعات الموصى بها واسع جدًا ، وبالتالي يجب على الجميع استخدام بعض التجارب والخطأ ، وتقييم استجابته الفردية للكافيين. من المنطقي أن تبدأ بأقل جرعة موصى بها بناءً على وزنك ، ثم قم ببساطة بزيادة الجرعة إذا لم تشعر بتحسن كبير في الأداء.

توقيت تناول الكافيين

تذكر أن نصف عمر الكافيين من 3 إلى 6 ساعات. في هذا الصدد ، من الأصح أن تأخذ جرعة تنشيطية من الكافيين قبل التدريب بحوالي ثلاثين إلى خمسة وأربعين دقيقة. إذا كنت تتدرب على معدة فارغة وكنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا من قبل ، فهناك فرصة لرؤية الآثار بشكل أسرع ، في وقت مبكر يصل إلى عشر أو خمس عشرة دقيقة بعد تناوله. يأكل معظم الرياضيين قبل التدريب. إذا كنت تخطط أيضًا لتناول وجبة قبل التمرين ، فمن الأفضل أن تتناول جرعة الكافيين بعد حوالي ساعة أو ساعتين من تناولك الطعام.

يجب أن يمنحك هذا وقتًا كافيًا لهضم طعامك وتقليل أي اضطراب حاد في الجهاز الهضمي يمكن أن يسببه الكافيين. مرة أخرى ، تعد التجربة والخطأ أحد أهم المكونات لتحسين تناول الكافيين الفردي.

هل مصدر الكافيين مهم؟

الكافيين متاح للاستهلاك بشكليه الطبيعي (القهوة ، الشاي ، الشوكولاتة) والأشكال الاصطناعية (أقراص الكافيين ، المسحوق ، مشروبات الطاقة ، المكملات الغذائية ، المشروبات الغازية). لا يُحدث المصدر فرقًا كبيرًا في إظهار التأثير المطلوب. الشكل الأكثر شيوعًا وسهولة في التحفيز التكميلي هو أقراص أو مسحوق الكافيين المجفف ، والذي يمكن شراؤه من أي صيدلية أو متجر مكملات تقريبًا.

ليس فقط الكافيين في هذا الشكل غير مكلف نسبيًا. ولكن أيضًا: يمكنك تمامًا معرفة "مقدار الكافيين النقي بالجرام" الذي تحصل عليه وحساب كيفية تناول الكافيين على شكل أقراص. من ناحية أخرى ، تحتوي معظم مشروبات الطاقة ومنتجات ما قبل التمرين على معلومات حول محتوى الكافيين على الملصق. لمحبي القهوة الطبيعية ، فإن "القاعدة العامة" العامة هي أن كوبًا واحدًا من القهوة السوداء القوية يحتوي على حوالي مائتي ملليجرام من الكافيين.

كيف تتغلب على تأثير الإدمان؟

إن استخدام الكافيين له فارق بسيط: فكلما زاد استخدامه ، أصبحت أقل حساسية لآثاره المفيدة. وهذا بدوره يستلزم زيادة تدريجية في جرعة الكافيين اللازمة لتحقيق تأثير منشط وأقصى أداء. ليس من غير المألوف مقابلة عشاق القهوة الشغوفين الذين لا يشعرون بأي انتعاش ، حتى بعد شرب "الغلاية بأكملها" ، أو يتلقون فقط دفعة قصيرة من الطاقة لا تدوم أكثر من 30 دقيقة.

من الآمن أن نقول إنه إذا كنت في وضع مماثل ، حيث يمكنك تناول بعض "اللقطات السريعة" من الإسبريسو دون أن تلاحظ ، فأنت بحاجة إلى التراجع عن الكافيين لفترة من الوقت. إشارة أخرى إلى أن الوقت قد حان للتوقف عن تناول الكافيين في الوقت الحالي هي عندما تبدأ الآثار الجانبية في تفوق الفوائد.

هناك رأي راسخ بأن الاستخدام الصحيح للكافيين يجب أن يتم بشكل دوري. التوصية الأساسية هي شيء من هذا القبيل: كل 8-12 أسبوعًا من استخدام الكافيين ، يجب أن تمنح جسمك استراحة منه (ومن المنشطات الأخرى أيضًا!) ، لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين.

قد يجادل بعض الناس بأنهم يتناولون الكافيين لأشهر متتالية ولا يزالون يشعرون بتأثيره المنشط. في هذه الحالة ، يجب أن يقال: لا تفكر كثيرًا في دراجة بسيطة إذا كنت تريد تحقيق نتائج مهمة.

من ناحية أخرى ، قد يحتاج الكثيرون إلى دورة "راحة" من الكافيين وفي كثير من الأحيان: كل 3-4 أسابيع. إذا كنت تتناول الكافيين مرتين فقط في الأسبوع ، وليس كل يوم ، فيمكنك الاحتفاظ به في نظامك الغذائي إلى أجل غير مسمى ، دون إيقافه على الإطلاق. مرة أخرى ، الحكمة هي الاستماع إلى جسدك وتجربته.

بمجرد أن تفهم كيف يتفاعل جسمك مع كميات مختلفة من الكافيين ، تصبح عملية "ضبط جرعتك" واستخدامها بشكل صحيح أسهل بكثير.

هل يجب استخدام الكافيين؟

أعطت الدراسات حول تأثيرات الكافيين على الجسم نتائج إيجابية أكثر من النتائج السلبية. لذلك ، من الصعب المجادلة ضد البديهية القائلة بأنه يمكن تحسين الأداء الرياضي والبدني من خلال استخدامه. بالنسبة لمعظم الرياضيين ، يستغرق الأمر بعض الوقت لتقييم تجربتهم وفهم التأثير المحدد ، سواء كان ذلك يساعدهم على تحقيق أهدافهم أم لا. وفي النهاية ، حدد جرعة الكافيين التي يحتاجونها.

أيضًا ، كما هو الحال مع أي مكمل أو دواء ، من الجيد استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في الاستخدام المنتظم طويل الأمد لهذا المنشط. أيضًا ، يمكن أن يكون الكافيين بجرعات عالية كافية (أكثر من 5 جرامات) مميتًا ، لذا يرجى توخي الحذر عند استخدامه بكميات كبيرة.

تلخيص لما سبق

نأمل أن يكون هذا الدليل قد أعطاك فكرة أوضح عن كيفية تحسين استخدامك لهذا الدواء الشائع. من الصعب عدم التوصية بالكافيين لأي شخص يزور صالة الألعاب الرياضية. حتى لو كنت مجرد هواة ولا تسعى جاهدة لتحقيق نتائج رائعة ، ولكنك تبحث ببساطة عن عطلة نشطة بعد أسبوع شاق في المكتب. ومع ذلك ، إذا كنت تقرأ هذا المقال على موقعنا ، فيمكن افتراض أنك أكثر جدية قليلاً من أي هواة عادي. لذلك دعونا نذهب لشرب الكافيين ونتعرق في التدريب!

من بين المستحضرات الدوائية هناك تلك التي تم اكتشافها بالصدفة. خلافًا للاعتقاد الشائع ، تم تصنيع القهوة من أوراق الشاي الأخضر ، حيث يوجد الكثير منها أكثر من حبوب البن.

كما يحدث عادة ، تعلموا بعد ذلك تصنيعها بالكامل في المختبر. يستخدم الكافيين اليوم على نطاق واسع في الطب والطب البيطري.

"Caffeine-benzoate sodium" (هذا هو الاسم الذي يمكن العثور عليه في الصيدليات) - أقراص بيضاء مرّة. إنها متوفرة بوصفة طبية ، على الرغم من أنها تباع في كثير من الأحيان على هذا النحو.

قرص واحد يحتوي على 200 ملغ من المادة الفعالة. السواغ هو اللاكتوز اللامائي ، مما يؤدي إلى امتصاصه بسرعة أكبر في مجرى الدم.

التأثير الدوائي

• مسكن
• القلب
• التحفيز النفسي

يحفز بشكل كبير الجهاز العصبي المركزي: يحفز ويعزز تنشيط العمليات في القشرة الدماغية والجهاز التنفسي والأوعية الدموية ، ويوقظ ردود الفعل المكيفة الإيجابية والنشاط الحركي. إنه يحفز القدرات الفكرية ويسرع رد الفعل ويركز الانتباه.

بعد 15 دقيقة من الابتلاع ، هناك زيادة في القوة والطاقة ، والشعور بالتعب والنعاس أضعف بكثير. يزيد التنفس ومعدل ضربات القلب.

• زيادة القوة ومعدل ضربات القلب (خاصة في الجرعات العالية) ؛
• يرتفع ضغط الدم مع انخفاض ضغط الدم (عند الضغط الطبيعي ، لن يتغير) ؛
• تتوسع القصبات والقنوات الصفراوية والأوعية الدموية للعضلات الهيكلية للعضلات وعضلة القلب والكلى ؛
• تضيق أوعية أعضاء البطن.
• تقل فرصة حدوث جلطات الدم ؛
• يتجلى تأثير مدر للبول معتدل ، ويرجع ذلك أساسًا إلى اختلاط التوازن التناضحي للكهارل في قنوات الكلى.
• ينشط إفراز غدد المعدة. يزيد التمثيل الغذائي الأساسي ، ويزيد تحلل الجليكوجين ، ويتطور ارتفاع السكر في الدم.
• يتم حظر مستقبلات الأدينوزين المركزية والمحلية.
• يتراكم cAMP و cGMP عن طريق إبطاء نشاط فوسفوديستيراز المتورط في تعطيلهما.
• يتم تثبيط Phosphodiesterase cAMP (ليس فقط في خلايا الجهاز العصبي المركزي ، ولكن أيضًا في القلب والعضلات الملساء والهيكلية والأنسجة الدهنية).
• استقرار انتقال الدوبامين والسيروتونين في المشابك (المنبه النفسي الرئيسي) ؛

تمتص الأمعاء الكافيين ومكوناته المعدنية القابلة للذوبان في الماء جيدًا. يبلغ عمر النصف حوالي 5 ساعات ، وفي حالات نادرة - يصل إلى 10 ساعات ، ويكون حجمه الأساسي منزوع الميثيل ويتأكسد. حوالي 12٪ تفرز عن طريق الكلى في شكلها الأصلي.

التأثير على الجهاز العصبي المركزي يعتمد على الجرعة. عند الجرعات الصغيرة ، يسود تأثير التحفيز ، بشكل عام - تأثير مهدئ. يعاني كبار السن من مشاكل في النوم: يزداد وقت النوم ، ويقل وقت النوم الإجمالي ، ويزداد تواتر الليل (بسبب عملية التمثيل الغذائي المتسارع للكاتيكولامين في المشابك).

نموذج الافراج

يباع الكافيين على شكل أقراص مغلفة وأمبولات 100 مجم (محلول مائي).

لماذا يأخذونها؟

لفقدان الوزن

ويستخدم الهواة بنشاط. التأثير مباشر (يؤثر على معدل تحلل الدهون وإطلاق الأحماض الدهنية في الدم) وغير مباشر (زيادة النشاط ، قوة التحمل ، تسريع إمداد الأعضاء والعضلات بالأكسجين).

لتعزيز التأثير ، غالبًا ما يتم استخدام مجموعة من ECA (الإيفيدرين ، الكافيين ، الأسبرين). النسبة 1: 20: 100.

تعتبر أوراق الإيفيدرين والإفيدرا من المواد القوية التي تعمل على حرق الدهون وتعمل حتى إذا كنت لا تمارس الرياضة أو تتبع نظامًا غذائيًا. ستعمل التربية البدنية واللياقة البدنية على تسريع هذه العملية بشكل كبير ، ونتيجة لذلك لن تحصل على نسبة منخفضة من الدهون فحسب ، بل ستحصل أيضًا على جسم رياضي منغم.

تحت ضغط منخفض

بسبب تسارع معدل ضربات القلب وزيادة مرونة الأوعية ، يرتفع الضغط (كرد فعل لزيادة حجم الدم الذي يمر عبر المنطقة لكل وحدة زمنية).

للاضطرابات النفسية

يحدث الاكتئاب والاضطرابات النفسية في بعض الأحيان بسبب خلل في مستقبلات الدوبامين أو آلية امتصاص السيروتونين. مع مثل هذه الصورة السريرية ، يكون مستوى الهرمونات طبيعيًا والمستقبلات "لا تراها". يمكن للكافيين تصحيح هذا الوضع وإعادة المريض إلى طبيعته.

أثناء العمل الذهني المكثف

إذا كنت تعمل مع أشخاص أو تعمل بشكل فكري ، يتم استخدام موارد الجهاز العصبي بشكل أسرع مما توفره الجينات. لهذا السبب ، تعتبر القهوة المشروب الأكثر شعبية في جميع المكاتب والمراكز التجارية.

تعليمات الاستخدام

• لزيادة القوة وسرعة الأداء: 200-400 مجم قبل 40 دقيقة من التدريب ؛
• للاستيقاظ بشكل أسرع: 100 مجم قبل الوجبات بـ 10 دقائق ؛
• لزيادة الضغط 50-100 مجم.
• لتحسين الذاكرة والانتباه والقدرات المعرفية - 150-600 مجم (حسب تحمل المستقبلات)

موانع

الكافيين هو بطلان في:

• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• زيادة استثارة
• فرط الحساسية للكافيين ومشتقات الزانثين والمكونات المساعدة للدواء.
• الزرق؛
• اضطراب النوم
• علم الأمراض العضوي لجهاز القلب والأوعية الدموية.
• عمر الأطفال
• سن متقدم؛
• العمر الذي ينمو فيه الجسم ويتغير (18-25 سنة) ؛
• الحمل / الإرضاع.

آثار جانبية

• من الجهاز العصبي: قلق ، صداع ، رعشة في الأطراف ، ذعر ، نقص الأكسجة ، تشنجات ، زيادة ردود الفعل.
• من جانب الجهاز القلبي الوعائي: عدم انتظام ضربات القلب. عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم.
• من الجهاز الإخراجي: إفراز الكالسيوم والبوتاسيوم في البول ، وزيادة إدرار البول.
• من الجهاز الهضمي: إسهال ، تفاقم القرحة ، غثيان ، قيء.
• ردود الفعل التحسسية: طفح جلدي ، وذمة وعائية ، شرى ، تشنج قصبي ، جرب.

التفاعل مع الأدوية الأخرى

• مثبطات أكسيداز أحادي الأمين وعوامل بروكاربازين وفيورازوليدون ومستحضرات سيليجيلين يمكن أن تسبب خللًا في نشاط القلب ؛
• البريميدونات ، الباربيتورات ، الأدوية التي تقضي على التشنجات - زيادة التمثيل الغذائي للكافيين والكافيين ؛
• ديسفلفرام ، كيتوكونازول ، مواد تحتوي على سيبروفلوكساسين ، إينوكساسين ، نورفلوكساسين ، حمض بيبميديك - ينخفض ​​إفراز الكافيين ، ويزيد محتواه في بلازما الدم ؛
• موانع الحمل الهرمونية ، سيميتيدين ، أيزونيازيد - تعزز تأثير الكافيين ؛
• ميكسيليتين - انخفاض في وقت إفراز الكافيين.
• فلوفوكسامين - يزيد من تركيز منتجات تحلل الكافيين في بلازما الدم.
• النيكوتين - مضاد للكافيين ويزيله بسرعة ؛
• ميثوكسالين - تأثير سام محتمل ؛
• كلوزابين - يزيد من تركيز الكلوزابين في بلازما الدم.
• الثيوفيلين ، الزانثين الأخرى - تقلل من إزالة هذه الأدوية ؛
• β-blockers - تثبط التأثيرات الدوائية بشكل متبادل ؛
• عوامل تحفيز الغدة الدرقية - تزيد من مستوى تأثير TSH و T3 ؛
• مزيلات القلق ، العوامل الأفيونية ، المسكنات ، المنومات ، المهدئات - تقلل من تأثير الكافيين ؛
• الأدوية التي تحتوي على الليثيوم - تزيد من إفراز الكافيين في البول.
• مستحضرات الكالسيوم - تقلل من معدل الامتصاص ؛
• جليكوسيدات القلب - تزيد من سمية جليكوسيدات القلب ؛
• المسكنات - خافضات الحرارة - السكتة القلبية المحتملة.

الكافيين هو مضاد لأدوية التخدير ، الأدينوزين ، ATP. لا ينصح بشرب الكحول أثناء العلاج بالكافيين.

جرعة مفرطة

أعراض:صدمة معدية ، قلق ، قلق لفترات طويلة ، فرط الاستثارة ، ضبابية الوعي ، جفاف ، عدم انتظام دقات القلب ، ارتفاع الحرارة ، عدم انتظام ضربات القلب ، زيادة التبول ، زيادة الحساسية الحسية ، عتبة الألم ، الصداع النصفي ، الارتعاش ، الغثيان ، التشنجات والتشنجات ، طنين الأذن.

علاج او معاملة:غسل المعدة ، تناول المواد الماصة للأمعاء ، دعم الأوكسجين ، تهوية الرئة الاصطناعية ؛ مع نوبات متشنجة - إدخال الفينيتوين في الوريد.

إذا شعرت بأعراض على نفسك ، فإن أول ما عليك فعله هو تناول شيء حلو وشرب مشروب ساخن ، واتخاذ وضعية الاستلقاء لتثبيت الموقف قبل وصول الطبيب بقليل.

يمكن شراء الكافيين من الصيدليات أو متاجر التغذية الرياضية. السعر في الصيدليات 70-90 روبل لكل علبة.

الكافيين ليس له تأثير سلبي مباشر على عضلة القلب! يكمن الخطر كله في زيادة معدل ضربات القلب بسبب فرط إثارة الجهاز العصبي وزيادة حجم الدم الذي يمر عبر الصمام في مرحلة واحدة. حتى الإجهاد البسيط أو الإثارة الشديدة تعطي متطلبات مسبقة لأمراض القلب أو النوبات القلبية أكثر من مستحضرات الكافيين.

• كوفالجين (خليط من الكافيين وأنالجين) ؛
• صبغة Eleutherococcus (تأثير منشط) ؛
• بيراسيتام (منشط الذهن الذي يسرع التفاعل).

استخدم هذا الدواء فقط بوصفة طبية. لا ينصح بالتداوي الذاتي لأنه يمكن أن يضر بالصحة. الكافيين ، مثل أي مادة نفسية أخرى ، يسبب الإدمان.

يتسبب الاستخدام الدائم لأكثر من شهرين في تحمل المستقبلات ويتطلب إما زيادة الجرعة (وهو أمر خطير ويمكن أن يضر الجسم) ، أو انقطاعًا لاستئناف الحساسية.

من المستحيل التوقف عن تناوله فجأة. قلل الجرعات إلى 50 مجم في اليوم ، ثم استبدلها بكوب من القهوة الضعيفة ، حتى لا تحدث متلازمة الانسحاب ، والتي تشبه أعراضها من نواحٍ كثيرة أعراض الجرعة الزائدة.