فتيات الدورة الأولى: العلامات والأعراض. كيف يبدأ الحيض لأول مرة؟ فسيولوجيا العمليات في جسد الأنثى أثناء الحيض
الحيض هو فترة الدورة الشهرية ، التي تخرج فيها الفتاة من الدم من المهبل. يكون الدم الذي يتم إطلاقه أثناء الحيض سميكًا ومظلم المظهر ، وقد يحتوي على جلطات أو كتل. هذا يرجع إلى حقيقة أنه خلال فترة الحيض ، لا يتم إطلاق الدم فقط من التجويف ، ولكن أيضًا أجزاء من الطبقة الداخلية للرحم ، والتي تسمى بطانة الرحم.
من أين يأتي الدم أثناء الحيض؟
يظهر إفراز دموي أثناء الحيض بسبب تلف الأوعية الدموية للطبقة الداخلية للرحم. يحدث تدمير هذه الأوعية أثناء موت الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم) إذا لم تكن المرأة حاملاً.
في أي سن يجب أن يبدأ الحيض؟
تتراوح أعمار معظم الفتيات بين 12 و 15 عامًا. غالبًا (ولكن ليس دائمًا) تحدث الدورة الشهرية الأولى للفتاة في نفس عمر والدتها. لذلك ، إذا تأخر الحيض الأول لأمك (في سن 15-16 عامًا) ، فهناك احتمال كبير أن يأتوا إليك في هذا العمر. ومع ذلك ، قد تأتي الفترة الأولى قبل والدتك ببضع سنوات أو متأخرة. هذا طبيعي تمامًا.
تظهر بعض الدراسات أن وصول أول حيض عند الفتيات يحدث عندما يصلن إلى وزن معين وهو حوالي 47 كجم. وهكذا ، في الفتيات النحيلات ، في المتوسط ، يحدث الحيض في وقت متأخر عن السمينات.
ما هي أولى أعراض الحيض؟
قبل أشهر قليلة من دورتك الشهرية الأولى ، قد تشعرين بألم مزعج في أسفل البطن ، وقد تلاحظين أيضًا إفرازات بيضاء أو صافية من المهبل.
إذا لاحظت حتى كمية صغيرة من الإفرازات البنية على سراويلك الداخلية ، فهذه هي الدورة الشهرية الأولى. غالبًا ما يكون الحيض الأول قليلًا جدًا - فقط بضع قطرات من الدم.
ما هي الدورة الشهرية وكم تستمر؟
الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية هي المدة الزمنية من اليوم الأول لدورة واحدة إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.
النساء المختلفات لديهن أوقات دورة مختلفة. عادة ، يجب أن تتراوح مدة الدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا. تستمر الدورة الشهرية لدى معظم الفتيات من 28 إلى 30 يومًا. هذا يعني أن الحيض يأتي كل 28-30 يومًا.
ما هي الدورة الشهرية المنتظمة؟
انتظام الدورة الشهرية يعني أن الحيض يحدث في كل مرة بعد عدد معين من الأيام. يعد انتظام دورتك الشهرية مؤشرًا مهمًا على أن المبايض تعمل بشكل صحيح.
كيف تحدد انتظام الدورة الشهرية؟
للقيام بذلك ، يمكنك استخدام التقويم الذي ستحدد فيه اليوم الأول من دورتك الشهرية في كل مرة. إذا حدث الحيض ، وفقًا للتقويم الخاص بك ، في كل مرة في نفس التاريخ ، أو في فترات زمنية معينة ، فحينئذٍ يكون لديك فترات منتظمة.
كم يوما يجب أن تذهب الدورة؟
يمكن أن تكون مدة الحيض للفتيات مختلفة. عادة ، يمكن أن تتراوح الفترات من 3 إلى 7 أيام. إذا كانت دورتك الشهرية أقل من 3 أيام ، أو أكثر من 7 أيام ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء.
ما هي كمية الدم التي يجب إفرازها أثناء الحيض؟
قد يبدو لك أنه خلال دورتك الشهرية يكون لديك الكثير من الدم ، لكن هذا ليس كذلك. عادة ، في غضون 3-5 أيام من الحيض ، تفقد الفتاة ما لا يزيد عن 80 مل من الدم (أي حوالي 4 ملاعق كبيرة).
للحصول على فكرة عن كمية الدم التي تنزف ، يمكنك مراقبة الفوط الصحية الخاصة بك. تختلف الفوط بشكل كبير في كمية الدم التي يمكن أن تمتصها. في المتوسط ، يمكن أن تمتص الضمادة القطنية 4-5 ما يصل إلى 20-25 مل من الدم (بينما تبدو ممتلئة بالدم بالتساوي). إذا اضطررت إلى تغيير الفوط الصحية خلال يوم واحد من الدورة الشهرية كل 2-3 ساعات ، فهذا يشير إلى أن الدورة الشهرية لديك غزيرة ويجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.
وسادات أم سدادات قطنية؟
تفضل معظم الفتيات استخدام الفوط الصحية أثناء الحيض. توجد مقالة منفصلة على موقعنا الإلكتروني حول أفضل الفوط الصحية للاختيار ، وكيفية استخدامها بشكل صحيح وعدد المرات التي تحتاج إلى تغييرها :.
هل الحيض مؤلم؟
قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية وفي الأيام الأولى من الحيض ، قد تشعرين بألم أو مغص في أسفل البطن. هذا امر طبيعي. إذا كان الألم في البطن شديدًا ، فيمكنك تناول مسكنات الألم (No-shpu ، و Ibuprofen ، و Analgin ، وما إلى ذلك) أو استخدام نصائح أخرى موصوفة في المقالة.
مع الألم الشديد المتكرر في البطن أثناء الحيض ، يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى الخضوع للعلاج.
هل يمكن ممارسة الرياضة أثناء الحيض؟
أثناء الحيض ، يمكنك ممارسة الرياضة إذا لم تشعري بألم في البطن وإذا لم تكن الدورة الشهرية شديدة. عند ممارسة الرياضة ، تجنب التمارين التي يكون فيها مؤخرتك فوق رأسك (على سبيل المثال ، لا يمكنك تعليق الشريط الأفقي رأسًا على عقب ، أو القيام بشقلبات ، أو القيام بـ "شجرة البتولا").
هل يمكن الاستحمام والذهاب إلى المسبح أثناء الحيض؟
يستطيع. يمكن أن يقلل الاستحمام الدافئ أثناء الدورة الشهرية من آلام المعدة ويجعلك تشعر بتحسن.
عند السباحة في المسبح ، لا يمكن أن يدخل الماء إلى المهبل أثناء الحيض أو في أيام أخرى من الدورة. يمكنك الذهاب إلى المسبح إذا لم تكن دورتك الشهرية غزيرة واستخدمت السدادة القطنية. في الوقت نفسه ، لا يجب أن تبقى في المسبح لفترة طويلة ، وبعد السباحة مباشرة ، تحتاج إلى تغيير السدادة ، أو استبدالها بضمادة.
هل يمكن الذهاب إلى الحمام أو الساونا أثناء الحيض؟
لا ، هذا غير مرغوب فيه ، لأن درجات الحرارة المحيطة المرتفعة يمكن أن تؤدي إلى زيادة النزيف.
هل من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي والتشمس أثناء الحيض؟
لا ، هذا غير مرغوب فيه ، لأن الجسد الأنثوي أثناء الحيض يكون أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تؤدي حروق الشمس (في الشمس أو في الداخل) أثناء الحيض إلى زيادة النزيف أو أعراض أخرى غير مرغوب فيها (الصداع ، والضعف ، والدوخة ، وما إلى ذلك)
من وجهة نظر أمراض النساء ، فإن ظهور الحيض هو حدث رئيسي في تطور الجسد الأنثوي. يشير ظهور الحيض الأول عند الفتيات إلى ظهور فرصة لتحمل الجنين. اعتمادًا على نوع التغذية ، والنمو البدني لجسم الفتاة ، والأمراض الجسدية السابقة ، والعوامل المنزلية والاجتماعية ، وكذلك على الموقع الجغرافي ، يختلف توقيت بدء الحيض من 8 إلى 16 عامًا.
إن نذارات الدورة الأولى هي تقلبات مزاجية غير مبررة ، وتغيرات مفاجئة في التعب والحيوية ، والصداع. غالبًا ما تشعر الفتيات بألم في أسفل البطن وأسفل الظهر وغثيان وضعف.
- السمات الدستورية للجسم ، بما في ذلك النمو البدني للطفل ؛
- الأمراض المنقولة في الطفولة ؛
- الوراثة.
- نوع الطعام؛
- الظروف الاجتماعية والمعيشية.
- يكتسب الشكل ميزات أنثوية ؛
- يزداد حجم الغدد الثديية.
- تصبح الوركين أكثر تقريبًا ؛
- يبدأ الشعر في النمو في منطقة العانة والإبطين.
- تقلبات مزاجية متكررة
- البكاء والتعب.
- اللامبالاة أو الهستيريا.
- صداع غير مبرر
- عدم الراحة والألم في أسفل البطن.
- 1. تأكد من غسل يديك قبل تغيير الفوط.
- 2. يجب عدم استخدام ضمادات منتهية الصلاحية.
- 3. لتجنب تهيج الجلد وردود الفعل التحسسية ، يجب استخدام ضمادات محايدة بدون إضافة نكهات مختلفة.
- 4. من الأفضل شراء واستخدام منتجات النظافة من الشركات المصنعة المعروفة. غالبًا ما تُصنع المنتجات الرخيصة من مواد خام منخفضة الجودة ، مما يؤثر بشكل مباشر على صحة الفتاة.
- 5. يجب تخزين الحشيات في مكان جاف. يمكن أن تؤدي كمية كبيرة من الرطوبة إلى نمو العديد من الكائنات الحية الدقيقة الفطرية.
- يستمر الحيض من يوم إلى يومين أو أكثر من 7 أيام (تشير فترة قصيرة من الأيام الحرجة إلى حدوث انتهاك لوظيفة الغدد الصماء في المبايض ، وتشير الفترة الطويلة إلى تدهور انقباض الرحم أو زيادة إنتاج هرمون الاستروجين) ؛
- مع اكتشاف وفير (أكثر من 150 مل) ؛
- إذا كانت الفترة بين الحيض والحيض اللاحق أكثر من ستة أشهر ؛
- عندما ، بعد التطبيع النسبي للدورة الشهرية ، لوحظ عدم انتظام مرة أخرى (الدورة أقل من 21 يومًا أو أكثر من 32 يومًا) ؛
- تظهر خطوط كبيرة من الدم في الإفرازات.
عرض الكل
الحيض الأول
أثناء الحيض ، هناك انفصال في الطبقة الوظيفية للغشاء المخاطي للرحم - بطانة الرحم.
لا يوجد عمر محدد لظهور الحيض - يشير الحيض الأول إلى تطور الجسد الأنثوي ، سن البلوغ. في أغلب الأحيان ، تبدأ الأيام الحرجة للفتيات في سن 11-14 عامًا ، ونادرًا ما تكون في سن العاشرة. يعتمد ظهور الحيض على العوامل التالية:
هناك احتمال أن يبدأ الحيض الأول في نفس الوقت مع أم الفتاة وجدتها. هذه الميزة ترجع إلى تأثير وراثي قوي. أيضًا ، إذا تجاوز الطفل الفتيات الأقران في التطور البدني ، على الأرجح ، سيأتي الحيض أبكر قليلاً.
يحدث الحيض المتأخر عندما يكون هناك نقص في البروتين والفيتامينات والعناصر النزرة في النظام الغذائي للفتاة. بدون نظام غذائي متوازن ، يتباطأ النمو الجنسي الطبيعي للفتاة.
تحدث البداية المبكرة للأيام الحرجة (8-9 سنوات) أحيانًا بسبب الاضطرابات الهرمونية أو المجهود البدني الشديد. إذا لم يبدأ الحيض في سن 16-17 ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء ، لأن هذه الميزة قد تشير إلى حدوث اضطرابات في نظام الغدة النخامية ، وأمراض المبيض واضطرابات الغدد الصماء الأخرى.
أعراض
ستتمكن أمي بسهولة من التعرف على التغييرات التي تحدث مع ابنتها خلال فترة ما قبل الحيض. قبل 1-2 سنوات من ظهور الحيض ، يزداد تطور الخصائص الجنسية الثانوية عند الفتاة:
بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم ، فإن العديد من الفتيات المراهقات يصبن بحب الشباب على الوجه والصدر والظهر.
قبل أسابيع قليلة من بدء الحيض ، قد تلاحظ الفتاة ظهور علامات تبدو كخطوط شفافة أو بيضاء أو صفراء على ملابسها الداخلية. عادة ، لا يكون للإفراز رائحة كريهة. إذا اشتكت الفتاة من الحكة في منطقة المهبل ، وهي رائحة كريهة من الإفرازات ، فمن الضروري زيارة الطبيب.
تتميز متلازمة ما قبل الحيض بالأعراض التالية:
كيف هو الحيض
العلامة الرئيسية للدورة الشهرية عند الفتيات هي ظهور إفرازات دموية هزيلة أو غزيرة من المهبل بلون أحمر أو بني. اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم ، يبلغ حجم الإفرازات حوالي 50-150 مل ، وفي اليوم الأول يتم إفراز الدم قليلاً - يحدث الإفراز الأكثر وفرة في اليوم الثاني ، وبعد ذلك يتم تقليل حجمها. في المتوسط ، يستمر الحيض الأول من 3 إلى 7 أيام.
يصاحب الحيض شعور بالضعف والألم في الثلث السفلي من البطن. بعد ذلك ، تستمر هذه الأعراض وتحدث بشكل دوري طوال حياة المرأة البالغة.
ترتبط الرائحة المميزة للإفرازات بزيادة في النشاط الإفرازي للغدد المخاطية للمهبل ، والتي تنتج سرًا محددًا.
من المهم أن تفهم الفتاة أن وجود الحيض هو نوع من المؤشرات على صحة المرأة.
الخصائص
في الفتيات ، تكون الدورة الشهرية حوالي 21-35 يومًا. خلال العامين الأولين ، يكون الوضع غير مستقر ويمكن أن يتقلب باستمرار. على سبيل المثال ، تستمر الدورة الشهرية الواحدة 26 يومًا ، وتستمر 32 أو 33 يومًا التالية. بالنسبة لفتاة مراهقة ، يعد هذا متغيرًا من القاعدة ولا يشير إلى وجود أي أمراض. إذا كنت تشك في حالة الفتاة أو تفاقمت ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
تدوم الفترات الفاصلة بين الدورات في بعض الأحيان من 1.5 إلى 6 أشهر ، لأن وظيفة الدورة الشهرية في مثل هذه السن المبكرة لم تتشكل بالكامل. إذا كانت الفترة الفاصلة بين الفترات أكثر من شهرين ، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء. غالبًا ما تشير الفاصل الزمني الطويل بين الحيض والفترات اللاحقة إلى اضطراب خطير في الغدد الصماء في عمل الكائن الحي الصغير.
خلال فترة الحيض الأول ، يجب أن تنصح ابنتك ببدء تقويم الحيض ، والذي يمثل بداية ونهاية كل حيض. في الأشهر الأولى أو حتى السنوات ، ستكون المعلومات الواردة قليلة الفائدة ، لأن الدورة ستكون غير منتظمة وغير مستقرة ، ولكن في مرحلة البلوغ ، عندما يصبح الطمث مستقرًا ، سيسمح لك هذا التقويم بتتبع مسار الدورة الشهرية. الفاصل الزمني القصير جدًا أو الطويل سيشير إلى وجود مشكلة في عمل الجسد الأنثوي.
يعد الالتزام بقواعد النظافة الشخصية من أهم النقاط. خلال الأيام الحرجة ، تستخدم الممثلات البالغات السدادات القطنية والفوط بنشاط. يتم استخدام قبعات أو قبعات الدورة الشهرية بشكل أقل كثيرًا - وهو منتج للنظافة الشخصية يتم وضعه داخل المهبل.
الفوط هي الأكثر تفضيلاً للفتيات. تعيق السدادات القطنية التدفق الطبيعي للدم ، ولغطاء الدورة الشهرية عيب كبير - يتطلب استخدام غطاء الدورة الشهرية مهارات إدخاله وإزالته.
يجب إعطاء الأفضلية للفوط ذات طبقة القطن. ما يسمى بالطبقة البلاستيكية المغلفة بالشبكة أقل صحة وتهيج الجلد الحساس والأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية.
يجب تغيير الحشية بعد 2-3 ساعات من بدء الاستخدام. مع ارتداء منتجات النظافة لفترة أطول ، تنمو مستعمرات الكائنات الحية الدقيقة بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى حدوث أمراض معدية في الجهاز البولي التناسلي.
جوانات | |
إجراءات المياه | الخيار الأفضل هو الاستحمام اليومي. إجراء النظافة الإلزامي هو الغسيل بالصابون المحايد للنظافة الحميمة. يتم تنفيذ الإجراء 2-3 مرات خلال اليوم |
تمرين جسدي | |
يجب استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية بشكل مؤقت من النظام الغذائي المعتاد ، لأن هذا الطعام هو الذي يثير اندفاع الدم إلى أعضاء البطن |
زيارة طبيب نسائي
يجب أن تتم الزيارة الأولى إلى مكتب أمراض النساء في موعد لا يتجاوز 15 عامًا. في المستقبل ، من الضروري الخضوع لفحوصات طبية مرة واحدة على الأقل في السنة.
من الضروري طلب المساعدة الطبية في الحالات التالية:
التدهور العام لحالة الفتاة المصحوب بألم شديد في أسفل البطن وأسفل الظهر وضعف وحمى وغثيان وقيء ودوخة وفقدان للوعي هو سبب استدعاء سيارة إسعاف.
ستساعدك معرفة دورتك الشهرية على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك وتنظيم الأسرة. كثيرًا ما يسأل الأطباء متى يكون اليوم الأول من دورتك الشهرية. ستساعدك النصائح أدناه على تحديد هذا اليوم.
خطوات
تحديد اليوم الأول من الدورة
-
اعلمي أن متلازمة ما قبل الحيض أمر طبيعي.بالنسبة لمعظم النساء ، تظهر الأعراض قبل أسبوع إلى أسبوعين من بداية الدورة الشهرية. كقاعدة عامة ، يمرون مع بداية الدورة الشهرية. تتفاعل جميع النساء بشكل مختلف ، لذا يجب عليك تسجيل الأعراض خلال دورتك.
احذر من التقلبات المزاجية المحتملة.في عشية الحيض ، تصاب العديد من النساء بالذعر والقلق ، ويتغير مزاجهن بشكل كبير أو يصبح مكتئبًا. يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر دائمًا بالتعب والغضب. إذا لم تتوقف تقلباتك المزاجية بعد بدء الدورة الشهرية ، أو إذا كنت تعتقد أن هذه التقلبات المزاجية تتداخل مع حياتك الطبيعية ، فعليك مراجعة طبيبك.
انتبه لأعراض الجهاز الهضمي.عشية الحيض ، من الممكن حدوث انتفاخ ، إمساك ، احتباس سوائل في الجسم وإسهال. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن في بداية الدورة. يجب أن تختفي كل هذه الأعراض أيضًا في الأيام الأربعة الأولى بعد بداية الدورة الشهرية. إذا لم يحدث ذلك ، فاستشر طبيبك.
انتبه للتغيرات الجسدية.آلام الصدر وآلام المفاصل والعضلات والصداع شائعة جدًا. يمكنك تناول مسكن بسيط للألم (إيبوبروفين ، أسبرين ، نابروكسين).
اعرف متى ترى الطبيب.إذا كنت تعانين من خمسة أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه وكانت متلازمة ما قبل الدورة الشهرية تتداخل مع حياتك الطبيعية ، فقد تكونين مصابة باضطراب ما قبل الحيض المزعج. قد يصف طبيبك مضادات الاكتئاب أو مسكنات الألم القوية أو حبوب منع الحمل من جيس.
- في علاج اضطراب ما قبل الحيض المزعج ، سيكون من المفيد العمل مع معالج نفسي.
- يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا لم تختف الأعراض مع الدورة الشهرية ، أو إذا تغير تواتر وشدة الأعراض.
-
اعرفي متى تناقشي دورتك مع طبيبك.إذا كانت لديك أسئلة حول دورتك ، فتحدث إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك. من المهم أيضًا زيارة الطبيب إذا كانت دورتك الشهرية دائمًا غير طبيعية أو أصبحت كذلك فجأة. من المهم للغاية استشارة طبيب أمراض النساء في الحالات التالية:
اعرف المزيد عن انقطاع الطمث.انقطاع الطمث هو غياب الحيض. عند النساء ، يجب أن يبدأ الحيض في موعد لا يتجاوز سن الخامسة عشرة. إذا لم تبدأ أنت أو ابنتك الدورة الشهرية قبل سن 15 عامًا ، فاستشيري طبيبك.
اكتشفي ما إذا كنت تعانين من عسر الطمث.عسر الطمث مرض يكون فيه الحيض مؤلمًا جدًا. قد يساعد الإيبوبروفين أو الأدوية المماثلة في تخفيف الألم ، ولكن إذا حدث ذلك في كل مرة ، يجب عليك التحدث مع طبيبك.
افهمي ما هي الدورة الشهرية.يبدأ الحيض عند النساء عندما يصلن إلى سن البلوغ - في هذا الوقت ، لدى المرأة القدرة على إنجاب طفل. هناك عدة مراحل في الدورة (الجريبي ، الإباضة ، الأصفري) ، ويشير اليوم الأول من الدورة إلى بداية المرحلة الأصفرية ، حيث يقوم الرحم بإلقاء البطانة عبر المهبل. هكذا يبدأ الحيض.
تعلم كيفية تحديد اليوم الأول من دورتك.إذا تعلمت كيفية حساب أيام الدورة بشكل صحيح ، فستتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة فيما يتعلق بصحتك وتنظيم الأسرة. لتحديد اليوم الأول من دورتك ومدة ذلك ، ابدئي في ترقيم أيام دورتك ، بدءًا من اليوم الأول من دورتك.
راقب دورتك لعدة أشهر.إذا قمت بذلك من اليوم الأول من الدورة ، فسيكون من السهل عليك تتبع الأنماط وحساب اليوم الذي تبدأ فيه الفترة التالية.
حدد اليوم الأول من الدورة التالية.إذا كنتِ تعرفين طول الدورة ، سيكون من الأسهل عليكِ توقع موعد الدورة الشهرية التالية.
علامات اقتراب موعد الحيض
مشاكل الدورة الشهرية
أمراض النساء والتوليد (الحيض)
الحيض (الحيض)
ما هو الحيض
فترة أو الحيض ، وهو ظهور إفرازات دموية عند النساء في فترة زمنية معينة مرة واحدة في الشهر. أثناء الحيض ، يتم إلقاء الطبقة الداخلية من الرحم. يخرج دم الحيض من تجويف الرحم عبر قناة عنق الرحم ثم يدخل المهبل. عادة ما يستمر الحيض من 3 إلى 5 أيام.
ما هي الدورة الشهرية (الحيض)؟
عندما يحدث الحيض بانتظام على فترات منتظمة ، يطلق عليه اسم الدورة الشهرية. تعد الدورة الشهرية العادية علامة على أن جسم المرأة يعمل بشكل طبيعي. يتم توفير الدورة الشهرية من خلال إنتاج مواد كيميائية خاصة تسمى الهرمونات. تعد الهرمونات جسم المرأة بانتظام كل شهر للإخصاب والحمل. يتم احتساب الدورة الشهرية من اليوم الأول لآخر فترة إلى اليوم الأول من الأشهر التالية. متوسط طول الدورة الشهرية 28 يومًا. يمكن أن تتراوح من 21 إلى 35 يومًا عند النساء البالغات ومن 21 إلى 45 يومًا عند المراهقات. يتم تنظيم طول الدورة من خلال ارتفاع وانخفاض مستويات الهرمون خلال الدورة.
ما هي العمليات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
في النصف الأول من الدورة ، ترتفع مستويات هرمون الاستروجين. Estorgens هي هرمونات جنسية أنثوية تلعب دورًا مهمًا في صحة المرأة. بادئ ذي بدء ، تحت تأثير هرمون الاستروجين ، تصبح العظام أقوى. يحافظ الإستروجين على قوة العظام حتى الشيخوخة. يتسبب الإستروجين أيضًا في نمو بطانة الرحم وتكثيفها. بطانة الرحم هي ذلك الجزء من الرحم الذي يعمل في البداية كوسيط لزرع الجنين ويوفر الغذاء للجنين أثناء الحمل. في الوقت نفسه ، جنبًا إلى جنب مع نمو بطانة الرحم ، ينمو جريب في المبيض - فقاعة ، توجد داخلها البويضة. في منتصف الدورة تقريبًا ، في اليوم 14 ، تغادر البيضة الجريب. تسمى هذه العملية الإباضة ، وبعد خروج البويضة من المبيض ، تمر عبر قناة فالوب إلى تجويف الرحم. توفر مستويات الهرمون المرتفعة في هذا الوقت الظروف المثلى لزرع الجنين. تبدأ أعلى فرصة للحمل قبل الإباضة بثلاثة أيام وتنتهي في يوم الإباضة. إذا التقت البويضة بالحيوانات المنوية خلال هذه الفترة ، يحدث الحمل. إذا لم يحدث الالتقاء بالحيوانات المنوية ، تموت البويضة ، وينخفض مستوى الهرمونات ، ويبدأ رفض الطبقة الداخلية للرحم. هذه هي الطريقة التي تبدأ بها الفترات الجديدة.
ماذا يحدث أثناء الحيض
أثناء الحيض ، يتم إخراج الطبقة الداخلية من الرحم عبر قناة عنق الرحم والمهبل. ويصاحب ذلك نزيف. بمساعدة تدفق الدم ، يتم غسل بقايا الطبقة الداخلية للرحم وإزالتها من الجسم. يمكن أن تختلف كمية الإفرازات الدموية من المهبل من فترة إلى أخرى. قد تختلف مدة النزيف المهبلي من دورة إلى أخرى. في المتوسط ، من 3 إلى 5 أيام ، لكن الفترة من 2 إلى 7 أيام تعتبر القاعدة. خلال السنوات القليلة الأولى من بداية الدورة الشهرية ، عادة ما تكون الدورات الشهرية أطول منها في منتصف العمر. تتراوح مدة الدورة المعتادة من 21 إلى 35 يومًا.
ما هي المشاكل التي يمكن أن تحدث أثناء الحيض
تم وصف العديد من الانتهاكات التي تحدث أثناء الحيض. الأكثر شيوعًا هي:
في أي عمر يجب أن يحدث الحيض الأول؟
متوسط عمر بداية الدورة الشهرية الأولى- 12 سنة. هذا لا يعني أن الحيض يجب أن يبدأ خلال هذه الفترة. يمكن أن يبدأ الحيض الأول بين سن 8 و 15 سنة. قبل بدء الدورة الشهرية ، ينمو الثديان. كقاعدة عامة ، تحدث بداية الدورة الشهرية الأولى في غضون عامين بعد ظهور الغدد الثديية. إذا لم يظهر الحيض بعد 15 عامًا أو لم يحدث بعد 2-3 سنوات من بدء نمو الثدي ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
الحيض المبكر
إذا بدأ الحيض في موعده قبل 21 عامًا من بداية آخر دورة شهرية ، فيُستدعى مبكرًا. قد يكون سبب الحيض المبكر عدم كفاية المرحلة الثانية. يحدث قصور المرحلة الثانية عند تعطل تكوين الجسم الأصفر أو انقراضه المبكر. خلال المرحلة الثانية من الدورة ، ينتج الجسم الأصفر البروجسترون. البروجسترون هو هرمون جنسي أنثوي ، يدخل تحت تأثيره بطانة الرحم التي نمت في المرحلة الأولى إلى مرحلة الإفراز ، وهي الأكثر ملاءمة لزرع الجنين. إذا كان هرمون البروجسترون منخفضًا ، فإن مستوى انخفاضه يؤدي إلى فترات مبكرة.
الحيض عند الفتيات
إذا حدثت الدورة الشهرية للفتاة قبل 8 سنوات ، فهذه علامة على البلوغ المبكر. الأسباب مخالفة للتنظيم الهرموني للبلوغ. في حالة ظهور مثل هذا الموقف ، من الضروري الاتصال بأخصائي الغدد الصماء للأطفال ، الذي سيصف مجموعة من الاختبارات اللازمة ويختار العلاج الذي يهدف إلى التطور الجنسي الطبيعي. يتميز الحيض عند الفتيات بدورة غير مستقرة. كقاعدة عامة ، يمكن أن تصل هذه الدورة إلى 45 يومًا ، وهو ما يعتبر طبيعيًا تمامًا لفترة حدوث الحيض عند الفتيات. أيضًا ، غالبًا ما يسبب الحيض عند الفتيات الألم.
فترات هزيلة
تدوم الفترات الضئيلة أقل من يومين. الإفرازات الدموية لها لون بني. تظهر هذه الفترات البنية بسبب حقيقة أن عملية فصل بقايا بطانة الرحم بطيئة للغاية وأن الدم لديه وقت للتجلط ، مما يسبب مثل هذا اللون. تتميز الفترات الضئيلة أيضًا بإفرازات طفيفة. قد تشير هذه الفترات إلى حدوث انتهاك للمرحلة الثانية من الدورة وعدم كفاية سمك بطانة الرحم. في النساء ذوات الدورة الشهرية الضئيلة ، يكون الحمل مشكلة ، حيث يرتبط الانتهاك الموجود في أغلب الأحيان بنقص هرمون البروجسترون ، مما يساهم في انغراس الجنين.
فترات وفيرة
تستمر الفترات الغزيرة لأكثر من 7 أيام وفي نفس الوقت هناك حاجة لتغيير الفوط بشكل متكرر. غالبًا ما يعني تغيير الوسادات تغييرها كل ساعتين أو أكثر. تحدث فترات وفيرة بسبب حقيقة وجود طبقة داخلية سميكة في تجويف الرحم - بطانة الرحم. في بداية الدورة الشهرية ، لا يمكن لبطانة الرحم أن تقشر بسرعة. التقشير الجزئي يؤخر الدورة الشهرية ويسبب نزيفًا غزيرًا. غالبًا ما يكون سبب غزارة الدورة الشهرية هو الأورام الليفية الرحمية أو الاورام الحميدة في الرحم. كما تزيد اضطرابات تخثر الدم من شدة الدورة الشهرية.
الحيض بعد الولادة
الحيض بعد الولادة في المرأة المرضعة ، كقاعدة عامة ، لا ينزل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين ، الذي يتم إنتاجه في جسم المرأة المرضعة بكميات كبيرة ، يثبط إنتاج الهرمونات التي تحفز الحيض. ومع ذلك ، مع نقص البرولاكتين ، على سبيل المثال ، مع الرضاعة الطبيعية غير المنتظمة ، يمكن أن يستمر الحيض.
ما هي مدة الدورة الشهرية المنتظمة للمرأة؟
النساء لديهن فترات حتى سن اليأس. يحدث انقطاع الطمث بين سن 45 و 55 عامًا. متوسط سن انقطاع الطمث 50 سنة. يميز سن اليأس الفترة التي تفقد فيها المرأة فرصة الحمل وتختفي الدورة الشهرية ولا ينضج البيض. لم يتم تحديد سن اليأس على الفور. بالنسبة لبعض النساء ، يستغرق الأمر عدة سنوات لتأسيسها. هذا هو ما يسمى بانقطاع الطمث العابر. يمكن أن تستمر من 2 إلى 8 سنوات. بالنسبة لبعض النساء ، قد يحدث انقطاع الطمث في سن مبكرة بسبب المرض أو العلاج الكيميائي أو الجراحة. إذا لم تأت الدورة الشهرية للمرأة لأكثر من 90 يومًا ، فاستشيري الطبيب لاستبعاد الحمل وانقطاع الطمث المبكر والحالات الأخرى.
في أي الحالات يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث خلل في الدورة الشهرية؟
- إذا لم يبدأ الحيض بعد 15 سنة
- إذا لم تكن هناك فترة 3 سنوات بعد بدء نمو الثدي ، أو إذا لم يبدأ الثدي في النمو بحلول سن 13.
- إذا لم يكن هناك حيض لأكثر من 90 يومًا
- إذا ، بعد فترة من الدورة المستقرة ، بدأ الحيض يحدث بشكل غير منتظم
- إذا كانت الدورة الشهرية لديك أكثر من مرة كل 21 يومًا أو أقل من مرة كل 35 يومًا
- إذا استمر النزيف لأكثر من 7 أيام
- إذا كانت شدة النزيف أعلى من المعتاد أو كان عليك استخدام وسادة واحدة كل ساعة إلى ساعتين.
- إذا كان هناك نزيف مهبلي خلال فترة الحيض
- إذا كان هناك ألم شديد أثناء الحيض
- إذا أصبت فجأة بارتفاع في درجة الحرارة بعد استخدام الفوط الصحية
كم مرة يجب عليكِ تغيير السدادة القطنية أو الفوطة الصحية أثناء الدورة الشهرية؟
من الضروري تغيير السدادة القطنية أو الفوطة الصحية مرة واحدة على الأقل كل 4-8 ساعات. استخدم دائمًا السدادة أو الفوطة الأقل امتصاصًا. الامتصاص هو القدرة على الاحتفاظ بالدم. كلما زادت درجة الامتصاص ، يمكن أن يتراكم المزيد من الدم في الفوطة الصحية أو السدادة القطنية. يمكن أن يؤدي استخدام السدادات القطنية والفوط شديدة الامتصاص إلى متلازمة الصدمة السامة. تتطور الصدمة السامة بسبب امتصاص الدم لمخلفات البكتيريا التي تستعمر وسادة أو سدادة مبللة في تدفق الدورة الشهرية. على الرغم من أن هذه المتلازمة نادرة ، إلا أنها قد تكون قاتلة. يعد استخدام الفوط الصحية أكثر أمانًا من استخدام السدادة القطنية.
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فقم بإزالة السدادة أو الفوطة الصحية وقم بزيارة طبيبك:
- ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم
- ألم عضلي
- إسهال
- القيء
- غثيان
- طفح جلدي يشبه حروق الشمس
- احمرار العين
- انزعاج الحلق
ماذا تفعل إذا كانت الدورة الشهرية مفقودة
قد تكون الفترات الفائتة علامة على الحمل. للتأكيد ، عليك إجراء اختبار الحمل. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لإجراء الموجات فوق الصوتية للرحم للتأكد من وجود الجنين في تجويف الرحم. إذا ذهب الحيض وكان اختبار الحمل سلبيًا ، يجب عليك استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء. يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب وسيساعدك الطبيب في اختيار تلك الاختبارات وطرق الفحص التي ستحدد السبب.
هل من الممكن حدوث الحمل أثناء فترة الحيض
يعتقد الكثير من الناس أنه من المستحيل الحمل أثناء الحيض. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. الحقيقة هي أنه من أجل الحمل ، فإن الإباضة ضرورية. عادة ما يحدث التبويض (إطلاق البويضة من الجريب) في منتصف الدورة ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في اليوم العاشر من الدورة الشهرية. بالنظر إلى أن المدة الطبيعية للدورة الشهرية يمكن أن تصل إلى 7 أيام ، يمكن أن يحدث الإخصاب إذا كان هناك اتصال جنسي في اليوم السابع (الأخير) من الحيض. يمكن أن يصل عمر الحيوانات المنوية إلى 72 ساعة ، أي 3 أيام. أي أنه في اليوم العاشر ، يكون لدى البويضة فرصة للتخصيب. عادةً ما تعيش الحيوانات المنوية التي تحمل كروموسومات X هذه المدة ، أي نتيجة لهذا الإخصاب ، سيحصل الطفل على جنس أنثى.
هل من الممكن حدوث الحمل مباشرة بعد الحيض
يمكنك الحمل فورًا بعد الدورة الشهرية إذا استمرت دورتك لفترة طويلة وتحدث الإباضة في غضون 72 ساعة بنهاية الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث الإباضة المبكرة والفترات الطويلة أحيانًا عند النساء الأصحاء تمامًا. بالطبع ، احتمالية الحمل مباشرة بعد الحيض ضئيلة ، لكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أولئك الأزواج الذين لا يخططون لإنجاب أطفال ولا يتبعون نمط حياة معين (شرب الكحول ، التدخين ، تناول الأدوية).
هل من الممكن ممارسة الجنس أثناء الحيض
أثناء الحيض ، تنفتح قناة عنق الرحم وتتراكم أجزاء ممزقة من بطانة الرحم في التجويف المهبلي ، والتي تكون بمثابة أرض خصبة للبكتيريا المسببة للأمراض المشروطة. السدادة المخاطية لقناة عنق الرحم ، والتي تعمل كحاجز لتغلغل الالتهابات في تجويف الرحم ، غائبة أثناء الحيض. إذا كانت المرأة مصابة بأمراض منقولة جنسيًا في صورة كامنة ، فيمكن أن تصبح نشطة أثناء الحيض. وبالتالي ، من ناحية أخرى ، يمكن للجنس أثناء الحيض أن يعرض صحة الرجل للخطر ، وهو معرض لخطر الإصابة بعدوى غير محددة أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. من ناحية أخرى ، بالنسبة للمرأة ، فإن الجنس أثناء الحيض أمر خطير لأنه في هذا الوقت تنخفض الدفاعات الطبيعية وهناك خطر أكبر للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
إفرازات بعد الحيض
قد يكون الإفرازات المهبلية بعد الحيض دموية. في حالة حدوث نزيف مهبلي ، يمكن أن تبقى قطعة من الأنسجة في تجويف الرحم لم تنفصل تمامًا. يمكن أن يحدث هذا الفصل غير الكامل في أجزاء صغيرة على مدى فترة طويلة. كقاعدة عامة ، يحدث الإفراز بعد الحيض مع الاورام الحميدة في بطانة الرحم وعمليات أخرى مصحوبة بسماكة عصبية في بطانة الرحم. في بعض الأحيان ، قد يكون الإفراز بعد الحيض ناتجًا عن اضطرابات هرمونية.
إفرازات قبل الحيض
كقاعدة عامة ، يمكن أن يحدث الإفراز قبل الحيض إذا كانت المرأة مصابة بمرض التهابي يزداد سوءًا قبل بداية الدورة الشهرية. يمكن أن تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة في الجهاز البولي التناسلي ، وخاصة مثل الكلاميديا ، وداء المشعرات ، وداء المفطورة ، وداء البوليبلازما ، قبل الحيض. من علامات التفاقم وجود إفرازات مهبلية.
كيف تحفز الحيض إذا تغيبت لفترة طويلة أو كانت الدورة غير منتظمة؟
يمكن أن يحدث غياب الحيض أو عدم انتظامه لأسباب عديدة. غالبًا ما يكون سبب قلة الدورة الشهرية هو تكيس المبايض. من أجل إحداث الحيض ، يجب عليك أولاً تحديد سبب غيابها. في بعض الحالات ، يكفي تعديل النظام الغذائي وتطبيق النشاط البدني العقلاني حتى يستأنف الحيض. في حالات أخرى من الضروري تعديل الخلفية الهرمونية أو حتى اللجوء إلى العلاج الجراحي. هذا السؤال معقد للغاية ويأخذ في الاعتبار العديد من الخصائص الفردية لدرجة أنه من الضروري استشارة أخصائي جيد.
في أمراض النساء والتوليد ، نعمل في مجالات مثل:
- إفرازات مهبلية عند النساء ، إفرازات أثناء الحمل
إن الجهاز التناسلي للمرأة السليمة معقد للغاية ويعمل بدورة واضحة. العملية التناسلية الرئيسية في الجسد الأنثوي هي الحيض - الدورة الشهرية ، التي تنظمها الهرمونات بصرامة.
تكلفة الاستقبال الأولي لأخصائي أمراض النساء وأخصائي أمراض الغدد الصماء - 1000 روبل. الاستلام من خلال نتائج التحليل أو الموجات فوق الصوتية - 500 روبل. الاستقبال عن طريق الغرض من العلاج المركب (الأمراض المعقدة) - 1500 روبل.
تتمثل الوظيفة الرئيسية للدورة الشهرية في تحضير الجهاز التناسلي والأعضاء الأخرى للمرأة للحمل والإنجاب. وعلى هذا الأساس ، فإن بداية الحيض هي إشارة إلى نضج جسد الفتاة ، والذي يتحدث عن استعدادها الفسيولوجي للأمومة. بالتعاون مع أطباء أمراض النساء وأخصائيي الغدد الصماء في مركز ديانا الطبي ، سنكتشف ما هو فترةما هي الدورة الشهرية التي تعتبر طبيعية ، وفي أي المواقف يجب على المرء أن يشك في علم الأمراض واستشارة الطبيب.
ما هو الحيض؟
يُطلق على الحيض أو الحيض إفرازات دموية من المهبل ، والتي تحدث للمرأة مرة واحدة في الشهر تقريبًا وتستمر في المتوسط من 3-5 أيام. الإفرازات هي الطبقة الداخلية المقشرة للرحم ، والتي يتم تحديثها شهريًا. عادة ، في كل يوم من أيام الحيض ، تفقد المرأة ما بين 50 إلى 250 مليلترًا من الدم ، والتي ، مع فترة الحيض الطبيعية ، لا تسبب مضاعفات في الجسم ويتم استعادتها بسرعة. إذا فقدت المرأة أكثر من هذه الكمية من الدم كل يوم أو إذا استمر الحيض أكثر من 6-7 أيام ، فقد يحدث فقر الدم أو قد يتطور.
إن عملية الحيض فسيولوجية ويجب أن تحدث بانتظام في جسم كل فتاة بلغت سن البلوغ. في الوقت نفسه ، لا يمكن اعتبار الحيض منعزلًا ، لأن هذه الظاهرة هي مرحلة متكاملة من دورة شهرية معقدة.
الدورة الشهرية وخصائصها
يتم تنظيم الدورة الشهرية من خلال العوامل الهرمونية. في عملية التنظيم ، تشارك الغدد الصماء أيضًا. الهرمونات ، التي تعمل على أعضاء الجهاز التناسلي ، هي التي تسبب جميع العمليات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية للمرأة.
وفقًا لأطباء أمراض النساء ، فإن الدورة الشهرية الطبيعية تتراوح من 21 إلى 35 يومًا تقويميًا. في أغلب الأحيان ، تلاحظ النساء مدة الدورة الشهرية من 26 إلى 30 يومًا. في حالة عدم وجود أمراض خطيرة في الجهاز التناسلي ، تكون المرأة الشهرية منتظمة ومستقرة. في الوقت نفسه ، فإن تحول مرحلة معينة لعدة أيام ليس مرضًا ويعتبر ظاهرة فسيولوجية طبيعية.
بالنظر إلى مراحل الدورة الشهرية ، يجب الإشارة إلى أن بدايتها تعتبر دائمًا أول يوم من أيام الحيض. وهذا يعني أن الدورة الأنثوية تعتبر "من الحيض إلى الحيض". ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بمراحل أمراض النساء ، يقترح الخبراء النظر في تصنيف مختلف قليلاً للمراحل.
المرحلة رقم 1 - فترة مسامي من الحيض
في بداية الدورة الشهرية في جسم المرأة ، يكون هناك تركيز منخفض جدًا لهرمونات الأستروجين الأنثوية. يصبح هذا المستوى المنخفض حافزًا لمنطقة ما تحت المهاد لإنتاج هرمونات مطلقة خاصة ، والتي تؤثر بشكل أكبر على أنسجة الغدة النخامية. في الغدة النخامية يتم إنتاج مادتين هرمونيتين رئيسيتين تنظم الدورة الشهرية -.
تدخل هذه المواد الكيميائية إلى مجرى الدم وتصل إلى أنسجة مبيض المرأة. نتيجة لهذا التفاعل ، يبدأ المبيضان في إنتاج هرمون الاستروجين الذي لا يكفي في الجسم في الأيام الأولى من الدورة الشهرية. من الضروري وجود مستوى عالٍ من هرمون الاستروجين في الدم حتى تبدأ عملية النمو النشط للبصيلات (الخلايا الجنسية الأنثوية) في المبايض.
في كل شهر ، تبدأ العديد من هذه الخلايا في النضوج في جسم الأنثى دفعة واحدة ، ومن بينها بصيلة واحدة سائدة. كانت عملية نضوج الجريب ونموها هي التي شكلت الأساس لتسمية المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ، والتي تسمى الجريبي. قد تختلف مدة المرحلة الأولى لكل امرأة ، ولكن في المتوسط ، مع دورة مدتها 28 يومًا ، يستغرق نضج الجريب حوالي 14 يومًا. وكلما طال أمد هذه المرحلة ، زادت مدة الدورة الشهرية للمرأة.
المرحلة الثانية - الإباضة
كما ذكرنا أعلاه ، خلال المرحلة الأولى ، ينمو الجريب السائد بشكل نشط وسريع. خلال هذا الوقت ، يزداد حجمها بنحو خمس مرات ، ونتيجة لذلك تبرز الخلية المتضخمة خارج جدار المبيض ، كما لو كانت تبرز منه. نتيجة هذا النتوء هو تمزق قشرة الجريب وإطلاق البويضة ، وهي جاهزة لمزيد من الإخصاب. في هذه المرحلة من الدورة الشهرية ، تبدأ الفترة الأكثر ملاءمة لتصور الطفل. حساب موعد الإباضة ليس بالأمر الصعب ، خاصة إذا كانت المرأة تتمتع بدورة حيض مستقرة ومنتظمة. يحدث يوم الإباضة قبل 14 يومًا بالضبط من اليوم الأول من بداية الدورة الشهرية.
المرحلة 3 - مرحلة الجسم الأصفر
بعد تمزق الجريب ، يتشكل ما يسمى بالجسم الأصفر على جدار المبيض. هذا التكوين يفرز بنشاط هرمونات الحمل - البروجسترون والإستراديول. إذا حدث أثناء الإباضة اندماج البويضة والحيوانات المنوية والحمل ، تتشكل المشيمة من الجسم الأصفر. إذا لم يحدث الإخصاب ، تتشكل منطقة صغيرة من النسيج الندبي بدلاً من الجسم الأصفر. تستمر مرحلة الجسم الأصفر ، في جميع النساء تقريبًا حوالي 14 يومًا.
المرحلة رقم 4 - المرحلة الصفرية من الحيض أو الحيض
إذا لم يحدث الحمل ، تحدث تغيرات ضمور في الطبقة الوظيفية (المخاطية) للرحم ، مما يؤدي إلى رفضه. وهذا ما يسمى بالحيض. خلال هذه العملية يحدث تمزق في الأوعية الدموية التي تغذي بطانة الرحم المصحوبة بنزيف. نتيجة لذلك ، خلال الأيام الحرجة ، تلاحظ المرأة ، إلى جانب الدم ، أن جزيئات الطبقة المخاطية المرفوضة من الرحم تخرج من الرحم عبر المهبل.
وهكذا ، أثناء الحيض ، تحدث عمليات فصل بطانة الرحم واستعادتها اللاحقة في وقت واحد ، والتي تبدأ بالفعل في اليوم الثاني من الأيام الحرجة. خلال كامل فترة الدورة الشهرية ، تزداد سماكة الطبقة المخاطية العلوية للرحم 4-5 مرات ، وبعد ذلك تتكرر جميع المراحل.
متى يكون أول حيض؟
أول مرة يحدث الحيض في سن البلوغ. وفقًا للإحصاءات الطبية ، تتراوح هذه الفئة العمرية من 8 إلى 16 عامًا. في أغلب الأحيان ، تجد الفتاة أول دورة شهرية لها في سن 11 إلى 14 عامًا. بحلول هذا العمر ، يجب على الأم أو أحد الأقارب الأكبر سنًا إعداد الفتاة بالتأكيد لهذه العملية ، لأن الافتقار إلى المستوى الكافي من المعرفة يمكن أن يؤدي إلى صدمة نفسية للطفل. العلامات التي تشير إلى اقتراب بداية الدورة الشهرية هي:
- تكبير الثدي؛
- نمو شعر نشط في منطقة العانة والإبط.
- إفرازات مهبلية غير معيّنة.
وفقًا للأبحاث الطبية ، غالبًا ما يتقارب عمر أول دورة شهرية للأم وابنتها ، وبالتالي يجب الاستعداد لهذا الحد العمري مسبقًا.
متى يتوقف الحيض؟
قد لا تشير بداية الدورة الشهرية التالية إلى حمل المرأة أو بداية انقطاع الطمث. في بعض الأحيان يكون غياب الحيض من أعراض مرض خطير في الجسم ، وبالتالي فإن أول ما يجب فعله في هذه الحالة هو استشارة طبيب أمراض النساء. يتراوح سن انقطاع الطمث لدى المرأة السليمة بين 45-55 سنة ، ومع ذلك ، فقد تم تسجيل حالات انقطاع الطمث المبكر والمتأخر. عادة ما تستغرق عملية انقطاع الطمث بأكملها حوالي عامين ، تلاحظ خلالها المرأة عدم انتظام الدورة الشهرية ، والتي لها مسار غير عادي.
تستحق قضية استعادة الدورة الشهرية بعد الحمل والولادة اهتماما خاصا. إذا لم ترضع المرأة طفلها ، يعود الحيض عادة في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر. إذا كانت الأم الشابة تتمتع بإرضاع طبيعي ، فقد تتأخر فترة انقطاع الحيض طوال فترة الرضاعة الطبيعية. الحقيقة هي أن هرمون البرولاكتين هو المسؤول عن إنتاج الحليب في جسم الأم ، مما يمنع عودة الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا عادت الأيام الحرجة للمرأة أثناء الرضاعة ، فهذا لا يعتبر شيئًا غير طبيعي ومرضي.
الحيض - القاعدة وعلم الأمراض
لذلك ، تستمر الدورة الشهرية الطبيعية من 21 إلى 35 يومًا. تتم ملاحظة الأيام الحرجة نفسها لمدة 3-6 أيام ، تخسر خلالها المرأة من 50 إلى 250 مللترًا من الدم كل يوم. يجب ألا يعاني الممثل الصحي للجنس العادل من ألم شديد وأن يلاحظ الأعراض المرضية الساطعة. تعتبر أي انتهاكات وانحرافات عن هذه المعايير مرضًا وتتطلب تدخلًا طبيًا إلزاميًا.
يميز أطباء أمراض النساء بين الأمراض المحتملة التالية للدورة الشهرية:
انقطاع الطمث - تأخر الدورة الشهرية
يشير هذا المصطلح إلى غياب الحيض لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، دون سبب فسيولوجي. هذا يعني أن غياب الحيض في حالة انقطاع الطمث لا يرتبط بالحمل أو الإرضاع أو سن اليأس. يمكن أن يكون انقطاع الطمث أحد أعراض أمراض خطيرة مثل متلازمة المبيض المقاوم ، رتق عنق الرحم ، أورام المبيض المتفتحة ، التصاق الرحم داخل الرحم (متلازمة أشيرمان) ، إلخ. أيضًا ، يمكن أن يصبح غياب الحيض علامة مميزة لاضطرابات هرمونية خطيرة في الجسم ، مثل وكذلك الاضطرابات النفسية. في بعض الأحيان ، يُلاحظ انقطاع الطمث لدى المرأة بعد فقدان الوزن الشديد.
غزارة الطمث أو فرط الطمث - فترات غزيرة
فترات غزيرة جدًا أو مطولة ، مصحوبة بفقدان كبير للدم. يتم التحدث عن مثل هذه الحالة المرضية إذا استمرت الأيام الحرجة لأكثر من 7 أيام أو إذا تجاوز فقدان الدم اليومي 200 ملليلتر. عادة ، مع غزارة الطمث ، تكون الأعراض المرضية الأخرى غائبة تمامًا ، لكن المرأة تعاني من إزعاج كبير بسبب هذا الإفرازات الوفير. يمكن أن تكون أسباب فترات الغزارة المفرطة أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي مثل بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية. في حالات نادرة ، يحدث هذا الانحراف عن القاعدة بسبب انتهاك تخثر الدم. يمكن أيضًا ملاحظة انتهاك مماثل لوظيفة الدورة الشهرية لدى النساء اللائي سبق لهن تثبيت جهاز داخل الرحم لمنع الحمل.
عسر الطمث - ألم أثناء الحيض
ص وهو عبارة عن حيض يصاحبه ألم شديد يتعارض مع النشاط المهني العادي والنشاط البدني للمرأة. عادة ما يكون الألم في هذه الحالة موضعيًا في أسفل البطن ، وينتشر إلى منطقة أسفل الظهر. قد يكون الألم الحاد في هذه الحالة مصحوبًا أيضًا بالانتفاخ. وفقًا للأطباء ، فإن أكثر من 50 ٪ من جميع النساء يعانين بشكل دوري من عسر الطمث. يجب أن يكمن البحث عن سبب هذه الحالة في مجال البحث عن بطانة الرحم والأورام الليفية والتهاب قناتي فالوب.
الحيض غير المنتظم
ح تلاحظ بعض النساء أن لديهن فترة غير متساوية بين بداية الأيام الحرجة. في حالة حدوث فشل في الدورة الشهرية 3 مرات على الأقل في السنة ، يتحدث الأطباء عن احتمال حدوث عمليات مرضية في جسم المرأة. يمكن أن تكون أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية أورام المجال النسائي ، والخراجات ، والأورام الحميدة في بطانة الرحم ، والأمراض الالتهابية للعضل وبطانة الرحم ، والأورام الليفية الرحمية ، والانتباذ البطاني الرحمي. غالبًا ما يكون هذا الانتهاك ناتجًا عن فشل هرموني. تشمل الأسباب الفسيولوجية لعدم انتظام الدورة الشهرية آثار الإجهاض والكشط والولادة.
نزيف بين فترات
إذا كان لدى المرأة أي بقع من الجهاز التناسلي بين اليوم العاشر والخامس والعشرين من الدورة الشهرية ، فإنها تتحدث عن نزيف بين الحيض. في منتصف الدورة ، يمكن أن تحدث هذه الظاهرة بسبب عملية الإباضة الفسيولوجية ، أي تمزق الجريب. في هذه الحالة ، تلاحظ المرأة ظهور إفرازات مخاطية شفافة مع خطوط من الدم. أيضًا ، تُلاحظ مظاهر مماثلة في بعض الجنس العادل الذين بدأوا في تناول موانع الحمل الهرمونية أو الذين تناولوا أدوية لمنع الحمل الطارئ. تشمل الأسباب المرضية للنزيف بين الفترات التغيرات الهرمونية ، والصدمات التناسلية ، والأورام الحميدة في بطانة الرحم ، وتضخم بطانة الرحم ، والخراجات وأورام المبيض.
بشكل منفصل ، باعتباره انحرافًا عن القاعدة ، يتم النظر في مجموعة من الأعراض تسمى متلازمة ما قبل الحيض (PMS). لوحظت هذه الحالة لدى العديد من النساء ، ويصاحبها ألم في البطن والغدد الثديية ، وصداع ، وتهيج وإرهاق ، وظهور حب الشباب وإفرازات مهبلية غير معيّنة. عادة ما يتم ملاحظة كل هذه المظاهر غير السارة قبل أيام قليلة من بداية الدورة الشهرية ويمكن أن تستمر طوال جميع الفترات. لم يتم بعد تحديد قائمة لا لبس فيها من الأسباب التي تسبب متلازمة ما قبل الحيض ، ومع ذلك ، يعتقد معظم الخبراء أن جميع المظاهر المرضية قبل الحيض مرتبطة بخلل هرموني في الجسم.
