ألم في الجانب الأيسر من الظهر من الأعلى. ألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر. تأثير العوامل النفسية والاجتماعية

يعد الألم في الجزء العلوي من الظهر من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض التي لا تصيب الأعضاء الداخلية فقط ، ولكن أيضًا في الجهاز العضلي الهيكلي. في كثير من الأحيان ، ترتبط هذه الآلام بآفات منطقة الصدر أو عنق الرحم. لذلك ، لتحديد السبب الدقيق للألم ، من الضروري الاتصال بطبيب الأعصاب.

اليوم ، الألم في الجزء العلوي من العمود الفقري ليس حديثًا في الحياة اليومية للناس ، لأن نمط الحياة المستقر والعمل المستمر على الكمبيوتر يحد من حركة العضلات وفي نفس الوقت يعيد توزيع الحمل الثابت على القسم العلوي. المتطلبات الأساسية الأكثر شيوعًا هي أمراض العمود الفقري العنقي والصدري ، وتوتر العضلات المستمر.

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن أن تنشأ مشاكل بسبب تنخر العظم الغضروفي الناتج في منطقة عنق الرحم أو الصدر ، بالإضافة إلى المضاعفات التي تصاحب هذا المرض: فتق بين الفقرات ، تدمير القرص الفقري ، داء الفقار أو التهاب المفاصل الفقاري.

وتجدر الإشارة إلى أن المنطقة الصدرية لها سمات معينة مقارنة بمنطقتي عنق الرحم والقطني. وهي متخصصة في توفير حركة الرقبة والحوض. والصدر ، على عكسهم ، يجب أن يكون قويًا ومستقرًا لضمان الحفاظ على القوام والحفاظ على الأعضاء الداخلية التي تقتصر ليس فقط على الصدر.

أسباب الألم في الجزء العلوي من العمود الفقري

يمكن أن يحدث الألم في الجزء العلوي من الظهر بسبب الإصابة أو التلف المفاجئ ، وكذلك بسبب الجنف ، والذي لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، لأن هذا المرض عرضة للتطور بسبب التوزيع غير السليم للوزن.

لقد حرمهم نمط الحياة المتغير للأشخاص المعاصرين من كل نشاط ، مما ساهم بدوره في ظهور آلام متكررة أو دورية بين السكان. في الأشخاص الذين يقضون معظم وقتهم في وضعية الجلوس ، يمكن الجمع بين الانزعاج وأحاسيس مماثلة في الظهر أو الكتف.

شد عضلي

يتم دعم عمل حزام الكتف بواسطة كتلة من العضلات الكبيرة ، والتي ترتبط بشكل أساسي بلوح الكتف والجزء الخلفي من الصدر. بسبب الحمل الزائد أو التمرين البدني الشديد ، يمكن أن تثير عضلات الجزء العلوي من الظهر الألم بسبب تكوين حمض اللاكتيك فيها.

يمكن أن يحدث تهيج العضلات بسبب الإصابة التي تكونت نتيجة الحمل المفرط لمرة واحدة على العضلات.

يمكن أن يساهم إجهاد العضلات أو إصابة الأوتار أو تمزقها وإصابات مسببات مختلفة في ظهور الألم في الجزء العلوي من العمود الفقري.

عادةً ما يتم علاج هذا الألم وإصابة الجزء العلوي من الظهر بالطرق التالية:

• إجراءات العلاج الطبيعي
• العلاج بالمساج.
• أداء الوخز بالإبر.

في كثير من الأحيان ، في علاج أمراض الجزء العلوي من الظهر ، يهدف كل العلاج إلى استعادة الحركة وقوة العضلات. مع الألم الشديد الذي لا يلين ، سيكون من المعقول وصف حقنة من المسكن في المنطقة المتضررة أو تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

الداء العظمي الغضروفي مع توطين في العمود الفقري الصدري وعنق الرحم

قد يحدث ألم في الجزء العلوي من العمود الفقري بسبب تكوين تنخر العظم في منطقة عنق الرحم. كقاعدة عامة ، إذا كان الجزء العلوي من الظهر ، يمكن أن يتعزز المرض قريبًا بالدوار المنتظم ، والمشاكل التي تتكون من زيادة مستمرة في ضغط الدم ، وألم في الكتفين ، وخدر في الأصابع. يستخدم مرضاي علاجًا مثبتًا ، وبفضله يمكنك التخلص من الألم في غضون أسبوعين دون بذل الكثير من الجهد.

عند إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي مع هذا المرض في الجزء العلوي من الظهر ، قد تكشف الصورة عن نتوء أو فتق في العمود الفقري العنقي.

إذا كان الجزء العلوي من الظهر يؤلم ، فيمكن للمرء أيضًا أن يفترض حدوث أمراض في منطقة الصدر ، ولكن نظرًا لحقيقة أن هذه المنطقة مستقرة تمامًا ، تحدث أمراض مختلفة في المناطق الفقرية في ما لا يزيد عن 1 ٪ من جميع الحالات المحتملة.

في الحالة التي يؤلم فيها الظهر في الجزء العلوي ، يمكن أن تُعزى الغالبية العظمى من الأمراض إلى منطقة عنق الرحم. الاستثناء الوحيد للقاعدة هو تطور الجنف المتقدم أو الحداب لدى المريض ، لأن هذه الأمراض تحمل تاريخًا من الأمراض المصاحبة التي يمكن أن تثير أو توضح أسباب آلام الظهر من الأعلى.

يمكن إجراء علاج مثل هذه الأمراض في الجزء العلوي من الظهر من خلال جميع الطرق الموضحة أعلاه ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة الجر غير العنيف للعمود الفقري ، مما يساعد أيضًا على استعادة نصب القسم التالف ، ارتفاع العمود الفقري. القرص ، والقضاء على الألم والتفاعلات الالتهابية ، وتقليل الفتق الفقري.

ضعف مفصل العمود الفقري

تشكل الأضلاع مع العمود الفقري نوعًا من الإطار الذي يعمل على حماية الأعضاء الداخلية. يتم تثبيت الضلوع في منطقة الصدر بالعمود الفقري من خلال مفصلين يقعان على كلا الجانبين. يمكن أن يصبح انتهاك مفاصل هذه التكوينات العظمية سببًا يثير الألم في الجزء العلوي من الظهر. قد تكون المتطلبات الأساسية لحدوث هذه الاضطرابات مختلفة ، ولكنها غالبًا ما تنشأ بسبب صدمة سابقة.

يتكون علاج هذه الأمراض من إجراءات العلاج الطبيعي والتمارين العلاجية التي تساهم في تطوير الألم والقضاء عليه. لتحقيق التأثير المطلوب بعد زيارة أخصائي أمراض الأعصاب وأخصائي الصدمات ، من الضروري الالتزام الصارم ببرنامج العلاج الموصوف.

غالبًا ما يتم التخلص من آلام الجزء العلوي من الظهر مع هذه الاضطرابات باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

فيديوهات ذات علاقة

غالبًا ما يلاحظ ألم في الجزء العلوي من الظهر ، مصحوبًا بتلف في الصدر.

قد يكون هذا العرض نتيجة لأمراض العمود الفقري أو الأعضاء الداخلية الموجودة في هذه المنطقة. في أي حال ، عندما تظهر هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فهناك خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

الأسباب الأساسية

غالبًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من الظهر والصدر ناتجًا عن إصابة مؤلمة أو وضع سيء أو زيادة الإجهاد. في كثير من الأحيان ، يحدث عدم الراحة في الجزء العلوي من العمود الفقري لدى الأشخاص الذين اعتادوا قضاء الكثير من الوقت على الكمبيوتر. في هذه الحالة ، غالبًا ما يظهر ألم في الكتف أو الرقبة.
عامل شائع آخر يؤدي إلى هذه الأعراض هو توتر العضلات. الحقيقة هي أن حزام الكتف متصل بلوح الكتف وظهر الصدر مع عضلات كبيرة إلى حد ما. إنهم قادرون على الإجهاد وإثارة الألم أثناء المجهود.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث تهيج في الأنسجة العضلية وألم من الأعلى مع الإصابات التي تسببها القوة غير الكافية أو زيادة الأحمال. غالبًا ما يؤلم الجزء العلوي من الظهر بعد الإصابات الرياضية وحوادث المرور وإجهاد العضلات.

ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا للألم في الجزء العلوي من الظهر هو التنكس العظمي الغضروفي الصدري وعنق الرحم. في هذه الحالة ، يكمل الانزعاج في العمود الفقري مظاهر أخرى. وتشمل الصداع والدوخة وآلام الرقبة واضطرابات الضغط. أيضًا ، قد يشعر الشخص بعدم الراحة في الكتف والذراعين والأصابع.

بعد إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي ، يمكن للطبيب اكتشاف نتوءات أو فتق في منطقة عنق الرحم. قد يكون هناك أيضًا مظاهر لداء الفقار والتهاب المفاصل الفقاري. غالبًا ما يظهر تضيق القناة الشوكية في الشخص.
نظرًا لأن المنطقة الصدرية منخفضة الحركة ، فإنها نادرًا ما تصاب بفتق أو تضيق أو عدم استقرار. ومع ذلك ، إذا كان المريض مصابًا بحداب أو جنف أو مرض شيرمان ، فإن خطر حدوث فتق أو نتوء يزداد بشكل كبير.

أمراض الأعضاء الداخلية

غالبًا ما يؤلم الجزء العلوي من الظهر بسبب أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة. أيضًا ، غالبًا ما يحدث الانزعاج بسبب تلف نظام القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه ما يلي:

للوقاية والعلاج من أمراض المفاصل ، يستخدم قارئنا العادي طريقة العلاج غير الجراحي ، التي تكتسب شعبية ، والتي يوصي بها أطباء العظام الألمان والإسرائيليون البارزون. بعد مراجعتها بعناية ، قررنا عرضها على انتباهك.

1. الذبحة الصدرية أو النوبة. في هذه الحالة ، يكون العرض الرئيسي هو ألم الصدر. يتجلى في شكل ضغط أو ضغط قوي. أيضا ، يمكن الشعور بعدم الراحة في الذراعين والظهر والكتفين.
2. تمزق جدار الأبهر. عندما يتضرر هذا الوعاء الكبير ، تحدث آلام حادة في الصدر وأعلى الظهر. كقاعدة عامة ، يكون الانزعاج شديد الكثافة.
3. تورم في التامور. مع هذا الانتهاك ، يظهر الألم في وسط الصدر.

غالبًا ما يؤلم الجزء العلوي من الظهر مع آفات رئوية مختلفة. وتشمل هذه ما يلي:

• تكوين خثرة في الرئتين.
• انهيار الرئة
• الالتهاب الرئوي - في هذه الحالة ، هناك متلازمة ألم حاد في الصدر ، والتي تزداد مع التنفس العميق أو السعال ؛
• تورم الغشاء المخاطي الموجود حول الرئتين - تظهر متلازمة الألم الحاد ، والتي تزداد بشكل ملحوظ مع السعال أو التنفس القوي.

تشمل الأسباب الأخرى التي تثير الانزعاج في الجزء العلوي من الظهر ما يلي:

• نوبة الهلع - تتميز هذه الحالة بزيادة التنفس ؛
• عملية التهابية في منطقة اتصال الأضلاع بعظام الصدر ؛
• القوباء المنطقية ، والتي تسبب وخزًا شديدًا وألمًا من جانب معين - يمكن أن تمتد من الصدر باتجاه الظهر.

في كثير من الأحيان ، يؤلم الجزء العلوي من الظهر مع اضطرابات مختلفة في عمل الجهاز الهضمي. في هذه الحالة تكمن المشاكل في الآتي:

طرق العلاج

للتعامل مع الألم في الجزء العلوي من الظهر ، يجب عليك أولاً ضبط موضع الجسم أثناء الجلوس. للقيام بذلك ، يوصى بإبقاء رأسك مستقيمة قدر الإمكان ، وإرجاع كتفيك للخلف ، والضغط على ظهرك مقابل ظهر الكرسي. في هذه الحالة ، يوصى بوضع الأظافر بالتساوي على الأرض. يجب عليك أيضًا التحرك قدر الإمكان.
إذا لم تساعد هذه الإجراءات الوقائية ، فعليك استشارة الطبيب. بعد التشخيص الدقيق ، سيختار الأخصائي العلاج المناسب. سيكون مختلفًا اعتمادًا على أسباب المرض.
إذا أدى توتر العضلات إلى ألم في الجزء العلوي من الظهر ، فسيوصي الطبيب بالعلاجات التالية:

• أداء تمارين علاجية
• العلاج بالإبر؛
• العلاج بالمساج.
• وسائل العلاج الطبيعي.

نظرًا لأن متلازمة الألم ناتجة عن حالة الأنسجة العضلية ، فإن برامج إعادة التأهيل تهدف إلى أداء تمارين لتقويتها.
سوف تساعد المسكنات في تخفيف الانزعاج. إذا لوحظ تهيج العضلات ، فقد تتطور عملية التهابية. في مثل هذه الحالة ، غالبًا ما يتم وصف الأدوية المضادة للالتهابات.
إذا كان سبب الانزعاج هو تنخر العظم أو الفتق الفقري ، يجب على الشخص أيضًا القيام بالتمارين العلاجية والتدليك. في مثل هذه الحالة ، يشار إلى الجر غير العنيف للعمود الفقري. بفضل هذا الإجراء ، من الممكن استعادة ارتفاع القرص وتغذيته ، والقضاء على العملية الالتهابية ، وتقليل حجم الفتق.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنات ستساعد في تخفيف الانزعاج أثناء تطور هذه الحالة المرضية. عادة ما تستخدم مرخيات العضلات للتخلص من تشنجات الأنسجة العضلية.
في حالات نادرة ، عندما يحدث ألم شديد ، قد يصف الطبيب حقنًا موضعية لهرمونات الكورتيكوستيرويد. ومع ذلك ، فإن العلاجات الدوائية عادة لا تحقق النتائج المرجوة ، وهذا هو سبب أهمية بدء العلاج المعقد في الوقت المناسب.
في بعض الحالات ، هناك حاجة للتدخل الجراحي. تجرى العملية بمتلازمة الألم الشديد وعدم فعالية العلاج المحافظ لمدة ستة أشهر. قد يكون تطور الاضطرابات العصبية أيضًا مؤشرًا.

يمكن أن يشير الألم في الجزء العلوي من الظهر إلى مجموعة متنوعة من الاضطرابات. في معظم الحالات ، تكون هذه الحالة نتيجة لإصابات رضحية أو عمليات تنكسية في العمود الفقري. أيضا ، قد يكمن السبب في أمراض الأعضاء الداخلية المختلفة. للتعامل مع هذه المشكلة ، تحتاج إلى استشارة الطبيب في الوقت المناسب. بعد التشخيص التفصيلي ، سيختار الأخصائي العلاج المناسب.

أسباب الألم في العمود الفقري العلوي والوسطى

ألم في الجزء العلوي أو الأوسط من الظهريمكن أن يحدث في أي مكان من قاعدة العنق إلى أسفل الصدر. رسم بياني 1.

يتكون القفص الصدري من 24 ضلعًا (12 ضلعًا على كل جانب) متصلة بعظم طويل مسطح في مركز القفص الصدري ، عظمة القص. "مادة التثبيت" للأضلاع هي نسيج غضروفي قوي ومرن. تتمثل المهمة الرئيسية للصدر في حماية الأعضاء الداخلية (مثل القلب والرئتين) من التلف.

كما تعلمون ، يتم توصيل الأضلاع في إطار واحد ، من ناحية ، إلى القص ، ومن ناحية أخرى - في العمود الفقري. إذا كان العصب عند نقطة "التعلق" بالأضلاع مضغوطًا أو كان في منطقة الالتهاب أو مصابًا ، فقد يظهر الألم على طول هذا العصب بالكامل. على سبيل المثال ، في الذراعين أو الساقين أو الصدر أو البطن.

يشمل الجزء العلوي والمتوسط ​​من الظهر (ما يسمى بالعمود الفقري الصدري):

• 12 فقرة
• الأقراص الفقرية (كبسولات من النسيج الضام تحيط بالمادة الجيلاتينية الرخوة للحبل الشوكي ، والتي توفر المرونة للعمود الفقري وتحميه من التلف أثناء أحمال الصدمة).
• العضلات والأربطة التي تربط العمود الفقري معًا.

الصورة العامة للعمود الفقري. الصورة 2.

يتكون العمود الفقري (العمود الفقري) من 33 تشكيلًا عظميًا يسمى فقرات ، والتي يتم فصلها عن بعضها بواسطة أقراص غضروفية مرنة ناعمة ويدعمها نظام معقد من الأربطة والعضلات المختلفة. ينقسم العمود الفقري بشكل مشروط إلى خمسة أقسام: عنق الرحم ، وصدري (أعلى ووسط الظهر) ، وأسفل الظهر (أسفل الظهر) ، وعجز (منطقة الحوض) ، والعصعص (العصعص). في الممارسة الطبية ، يتم ترقيم الفقرات في كل جزء من أعلى إلى أسفل. على سبيل المثال ، C3 هي الفقرة الثالثة في الرقبة ، بينما T6 هي الفقرة السادسة في منطقة الصدر. إذا نظرت إلى عمود فقري سليم "في الملف الشخصي" ، فإن الفقرات تقع فيه على شكل 3 خطوط منحنية قليلاً. تسمح ميزة الهيكل هذه للعمود الفقري بالنعومة والتعويض عن الأحمال الرأسية والجانبية.

لا يحدث الألم في الجزء العلوي والوسطى من العمود الفقري في كثير من الأحيان كما هو الحال في أسفل الظهر أو الرقبة. هذا يرجع إلى حقيقة أن حركة الفقرات في هذا الجزء من العمود الفقري أقل نسبيًا من الحركة في منطقتي عنق الرحم والقطني. في الوقت نفسه ، تؤدي هذه الأقسام من العمود الفقري وظيفة مهمة: فهي بمثابة دعم للأضلاع ، وتضمن وضعًا مستقرًا للظهر وتحمي الأعضاء الداخلية الحيوية ، وبالتالي يعتمد الكثير على حالة الأقسام.

ما الذي يسبب الألم في العمود الفقري العلوي والوسطى؟

تشمل الأسباب الرئيسية للألم في الجزء العلوي من العمود الفقري (وكذلك منتصف الظهر) ما يلي:

• التوتر المفرط أو تلف العضلاتوالأربطة والأقراص التي تدعم عمودك الفقري.
• اضطراب الموقف.
• الضغط على الأعصاب الشوكيةيرتبط ، على سبيل المثال ، بتكوين القرص الغضروفي.
• الكسر أو الإزاحةإحدى المكالمات.
• التهاب المفاصل ،ناتج عن انهيار الغضروف الموجود بين الفقرات.
• ألم اللفافة العضليةبسبب العمليات الالتهابية في النسيج الضام أو العضلات.

في حالات نادرة ، يمكن أيضًا أن يكون الألم في الأجزاء العلوية والمتوسطة من العمود الفقري ناتجًا عن مشاكل أخرى. على سبيل المثال ، أمراض المرارة وعمليات الأورام أو الالتهابات.

ما هي الاعراض؟

الأعراض الشائعة لاضطرابات الظهر العلوي والوسطى:

• رسم ، أوجاع أو ألم حاد في أعلى الظهر (عنق الرحم) ووسط الظهر (صدري).
• فرط التوتر (الضغط) في العضلات أو مجموعات العضلات.

الأعراض الأكثر خطورة والتي تدل على الحاجة لمراجعة الطبيب المختص:

• ضعف في الذراعين أو الساقين.
• خدر أو وخز في الذراعين أو الساقين أو الصدر أو البطن.
• انتهاك عمل الأمعاء أو المثانة (الإمساك أو ، على العكس ، التغوط اللاإرادي أو التبول).

ميزات التشخيص

أثناء الفحص الأولي ، سيسألك الطبيب أولاً عن حالتك الصحية ، وأعراض المرض ، وأيضًا يطرح سلسلة من الأسئلة حول عملك والمستوى المعتاد للنشاط البدني والإجهاد. ويلي ذلك فحص جسدي. إذا لزم الأمر ، يمكن وصف دراسات إضافية ، سواء بصرية (فحص الأشعة السينية ، أو التصوير بالرنين المغناطيسي) والمختبر (على سبيل المثال ، فحص الدم). يتم ذلك من أجل تحديد سبب الألم بدقة والعثور على مصدره - على سبيل المثال ، تلف الفقرة أو القرص الغضروفي.

كيف نعالجها؟

في معظم الحالات ، يفضل الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر المعتدلة تلقي علاج الأعراض. على سبيل المثال ، من الشائع جدًا تناول العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية من فئة العقاقير المضادة للالتهابات المسكنة أو غير الستيرويدية. غالبًا ما تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة ، بالإضافة إلى التدليك أو العلاج الطبيعي أو التمارين المناسبة.

ومع ذلك ، إذا أصبح الألم شديدًا وبدأ في التدخل في الأنشطة اليومية العادية ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. في أغلب الأحيان ، يتم وصف أدوية أكثر فاعلية بعد ذلك. يجب أن أقول أنه بالنسبة للعمود الفقري العلوي والوسطى ، نادرًا ما يتم استخدام طرق العلاج الجراحية ، لذلك في الحالات التي لا تساعد فيها الأدوية ، يُنصح بالاتصال بأخصائي تقويم العظام.

تقنيات المساعدة الذاتية

استراحة قصيرة. إذا بدأ ظهرك في "تذكيرك بوجوده" أثناء العمل المستقر ، على سبيل المثال ، فطور عادة أخذ فترات راحة قصيرة. في الوقت نفسه ، لا تسمح بالانتقال المفاجئ من وضعية الجلوس الثابتة إلى النشاط البدني - قم بالإحماء بحذر وببطء.

إذا لزم الأمر ، استخدم المسكنات والأدوية NPSلتقليل الألم والتورم.

استخدم وسادة تدفئة أو ثلج.يمكن أن تقلل الحرارة من تشنج العضلات ، ويمكن أن تخفف الكمادات الباردة أو كيس الثلج الألم والتورم.

تمارين. استخدم التمارين التي تساعد على شد وتقوية عضلات ظهرك وكتفيك وبطنك وتحسين وضعيتك.

اتخذ وضعية جيدة. تحكم في نفسك أثناء الوقوف أو الجلوس. حاول ألا ترتخي أو ترخي.

تعلم تقنيات للمساعدة في تقليل إجهاد الظهر. تعلم تقنيات التنفس العميق المناسبة وتمارين استرخاء العضلات والتأمل.

في حين أنه ليس شائعًا مثل آلام أسفل الظهر ، إلا أن آلام الجزء العلوي الأيسر لا تزال تؤثر على العديد من الأشخاص بشكل يومي. أعلى اليسار - المنطقة الموجودة على اليسار ، أسفل العنق (العمود الفقري العنقي) وفوق أسفل الظهر (العمود الفقري القطني). غالبًا ما يُشار إلى الجزء العلوي من الظهر باسم العمود الفقري الصدري ويُعتبر عمومًا الجزء الأكثر استقرارًا في العمود الفقري. غالبًا ما تكون حركة الجزء العلوي من الظهر محدودة بسبب ارتباط الأضلاع بالقفص الصدري.

يمكن أن ينتج ألم الجزء العلوي الأيسر من الظهر عن مجموعة متنوعة من الأسباب ، حيث يكون ألم العضلات (العضلات والعظام) هو السبب الأكثر انتشارًا. غالبًا ما يتم الشعور بالألم بشكل مفاجئ وحاد. قد يكون من ذوي الخبرة في منطقة معممة ، أو ربما يركز على نقطة معينة. يمكن أن يكون الألم في الزاوية اليسرى العليا من الظهر حادًا بطبيعته (يحدث فجأة) أو مزمنًا (يحدث لفترات طويلة من الزمن). .

ما الذي يسبب الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر

إصابات.

• كسور في الأضلاع أو العظام أو تلف في الفقرة.
• تلف أو تمزق العضلات والأربطة.
• إصابة الظهر أثناء ممارسة الرياضة.
• جروح أو جروح أو سحجات في الظهر.

ألم العضلات والعظام.

• يمكن أن يؤدي الموقف السيئ إلى آلام أسفل الظهر بمرور الوقت.
• يمكن أن تؤدي حركات الجسم السريعة غير الصحيحة ، مثل الالتواء أو الرفع ، إلى شد عضلات الظهر وشدها.
• اضطرابات العمود الفقري ، بما في ذلك نتوء القرص الفقري ، وتلف القرص ، وضغط الأعصاب الشوكية.
• الألم العضلي الليفي: اضطراب يتميز بألم عضلي هيكلي واسع الانتشار ، وألم في اللفافة العضلية وحالات أخرى مرتبطة بآلام العضلات التي يمكن أن تؤثر على عضلات الظهر العلوية.
• الحالات التي تصيب مفاصل الضلع والكتف ، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي في بعض الأحيان. يمكن أن تؤثر هذه الحالات أيضًا على العمود الفقري.

الظروف العصبية.

• يمكن أن تتسبب مشاكل العمود الفقري التي تؤدي إلى الأعصاب المضغوطة في شد عضلات الجزء العلوي من الظهر.
• يمكن أن تترك السكتة الدماغية المرضى يعانون من ألم مزمن وخدر وضعف.
• يمكن أن تؤثر العدوى ، مثل الهربس النطاقي ، على مناطق توزيع الأعصاب التي تنتشر في الجزء العلوي من الظهر ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. ?

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى التي قد تسبب الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر ما يلي:

• التهاب العظم والنقي (التهاب أو التهاب في عظام العمود الفقري).
• هشاشة العظام (مرض العظام الأيضي).
• مرض باجيت الذي يصيب العظام.
• تنكس العمود الفقري (مرض القرص التنكسي ، ويسمى أيضًا داء الفقار).
• تضيق العمود الفقري (تضيق القناة الشوكية التي تضغط على النخاع الشوكي أو الأعصاب).
• كسر في العمود الفقري.
• التهاب الفقار (التهاب أو التهاب مفاصل العمود الفقري).
• نوبة قلبية.
• حصوات الكلى وأمراضها (على الرغم من أن هذا الألم عادة ما يكون أسفل الصدر).
• المايلوما المتعددة.
• ورم أو سرطان في العمود الفقري (قد يكون الورم غير كلاسيكي ، ويُعرف أيضًا باسم الورم الحميد). .

أعراض الألم في الجزء العلوي الأيسر من الظهر

غالبًا ما تعتمد الأعراض على سبب الألم في الجانب الأيسر من الظهر ، مع وجود بعض أوجه التشابه الشائعة في جميع الحالات بسبب موقعه. قد تظهر الحالات الحادة والمزمنة مع أعراض مختلفة اعتمادًا على وقت ظهورها. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تحدث عند التشخيص بألم في الجانب الأيسر من الظهر.

• الم.
• الشعور بالحرج.
• الجمود.
• تشنّج عضلي.
• اللمس مؤلم.
• صداع الراس.

تشمل الأعراض المصاحبة الأخرى المحتملة ما يلي:

• قلق.
• كآبة.
• إعياء.
• حُمى.
• صداع الراس.
• التيبس الصباحي.
• ألم في الرقبة.
• احمرار أو دفء أو تورم.
• الم الكتف.
• اضطرابات النوم.
• ضغط عصبى. .

من الجيد دائمًا ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضة أو أي نشاط قد يؤدي إلى إصابة جسدية. أفضل شكل من أشكال العلاج هو منع الإصابة في المقام الأول. التمدد بشكل منتظم ، والنوم على مرتبة شبه صلبة ، والاستثمار في كراسي المكتب مع دعم الظهر الكافي هي طرق رائعة لمنع هذه الإصابة.

يعتمد علاج الألم في الجانب الأيسر العلوي من ظهرك على السبب الأساسي. يمكن علاج الإصابات والكسور والالتواءات الحادة بالصيغة: الراحة والجليد والضغط والارتفاع. يمكن أيضًا استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة.

• الأشعة السينية ، ومسح العظام ، والتصوير بالرنين المغناطيسي ، والتصوير المقطعي المحوسب ، والموجات فوق الصوتية هي طرق يمكن للمتخصصين استخدامها لتشخيص آلام الظهر.
• قد يُرسلك طبيبك أيضًا لإجراء فحص دم لاستبعاد التهاب المفاصل الروماتويدي أو عدوى العمود الفقري.

تواصل مع معالج التدليك. يحدث شد العضلات عندما تتجاوز ألياف العضلات الفردية تمددها ثم تمزق ، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب ودرجة معينة من الحماية (تشنج العضلات في محاولة لمنع المزيد من الضرر). تدليك الأنسجة العميقة مفيد للتوتر الخفيف إلى المتوسط ​​لأنه يقلل من تشنج العضلات ويحارب الالتهاب ويعزز الاسترخاء. ابدأ بتدليك لمدة 30 دقيقة مع التركيز على أعلى ظهرك وأسفل رقبتك.

• اشرب دائمًا الكثير من الماء فورًا بعد التدليك لطرد المنتجات الثانوية الالتهابية وحمض اللاكتيك والسموم من جسمك. قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى صداع أو غثيان خفيف.