• إذا كان الألم شديدًا بحيث لا يمكنك الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو القيام بأنشطتك العادية واستمر لأكثر من يومين.
• إذا كان الألم مصحوبًا بغثيان وصداع وبراز رخو وقيء.
• إذا لوحظ ، بالإضافة إلى الألم ، نزيف غزير أو تخثر لأكثر من يوم واحد.
• مع ألم شديد متقطع عند الأشخاص الذين يتناولون موانع الحمل.
• مع الظهور المفاجئ لألم المغص أثناء الحيض لدى النساء في منتصف العمر.
• إذا لم يزول الألم بعد تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين.
• مع ظهور الحيض الأول أو الثاني ، مصحوبًا بألم شديد جدًا.

أسباب الألم أثناء الحيض:

آلام المغص أثناء الحيضهي أحد الأعراض القليلة التي تحدث بانتظام. تظهر بنفس تواتر الدورة الشهرية نفسها.

لماذا يمكن أن يحدث الألم أثناء الحيض وهل يعتبر هذا طبيعيًا؟ وجد العلماء أن الهرمونات المعروفة باسم البروستاجلاندين تتشكل في جسم المرأة. أنها توفر تقلصات الرحم ورفض البطانة الداخلية. مع انقباض الرحم ، الذي تعاني منه العديد من النساء كألم مغص ، يفرز دم الحيض.

أكثر من 50٪ من النساء يعانين من تشنجات بطريقة أو بأخرى ، لكن لحسن الحظ ، تكون هذه التشنجات خفيفة في معظم الحالات وعادة ما تحدث في الأيام الثلاثة الأولى من الحيض.

تعتمد شدة الألم أثناء الحيض على كمية البروستاجلاندين في الجسم. ومع ذلك ، في حالة الآلام الشديدة والمغص الشديدة ، يجب على المرء أيضًا التفكير في التأثير المحتمل للعوامل الأخرى. على سبيل المثال ، قد يكون لديك فرط في نمو بطانة الرحم. تسمى هذه الاضطرابات الانتباذ البطاني الرحمي.

إذا ظهرت تقلصات أكثر حدة أثناء الحيض ، فيمكن للمرء أن يفكر في تكوين جلطات دموية وضغط الرحم بسبب تكوين الأورام الليفية. الورم الليفيهو ورم حميد في عضلات الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون آلام التشنج عند النساء علامة اجهاض عفوى. في كثير من الأحيان ، يشير الألم أثناء الحيض إلى درجة أو أخرى. التهاب بطانة الرحم ، متلازمة تكيس المبايض ، مرض التهاب الحوض.

العلاج للتخفيف والقضاء على الأعراض

ما يجب القيام به لتسكين الآلام أثناء الحيض:

سباحة. لا تؤدي التمارين الرياضية إلى إطلاق الإندورفين ومسكنات الألم الطبيعية فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا في تحويل انتباهك. من بين جميع العلاجات التي نوصي بها للألم الشديد ، فإن السباحة هي الأقل صدمة والأكثر فائدة.

حاول إرخاء عضلاتك. إذا كنت تواجه صعوبة في الشعور بالألم أو غيره من الانزعاج ، فحاول ممارسة التمارين الخفيفة مع السباحة. سوف يساعدونك على استرخاء العضلات المرتبطة بآلام التقلصات.

استلقِ على الأرض على ظهرك أو على السرير مع ثني ركبتيك وإراحة قدميك على الأرض أو على السرير. ضع ذراعيك على طول جذعك مع راحة يدك لأسفل. ابدأ بثني معدتك بلطف لأعلى ولأسفل لمدة دقيقتين. تأكد من استرخاء عضلاتك خلال هذا الوقت. خذ أنفاسًا قصيرة أثناء ممارسة الرياضة. سلسلة واحدة من التمارين تتضمن عشرة أنفاس. قم بسلسلة من التمارين خمس مرات.

خذ فترات راحة للراحة. (التنفس السريع والضحل يمكن أن يسبب الدوخة). بالنسبة للتمرين التالي ، ضع كتابًا كبيرًا وثقيلًا وناعمًا (دليل الهاتف مناسب لهذا) عبر بطنك. ابدأ في التنفس ببطء من خلال أنفك ، وحرك جدار البطن في الوقت المناسب ورفع الكتاب. شد عضلات بطنك واحتفظ بها في هذه الحالة مع العد إلى خمسة. استمر في تمارين التنفس مع الاسترخاء العميق للعضلات لمدة دقيقتين أخريين.

بمساعدة الكتاب ، يتم إنشاء ضغط يساعد في تخفيف آلام تقلصات البطن.

ضع الحرارة على المنطقة المؤلمة. الحرارة جيدة لتقلصات البطن. عن طريق وضع زجاجة من الماء الدافئ أو وسادة التدفئة ، فإنك تساعد على زيادة تدفق الدم في الرحم. هذا يقلل من تأثير المواد الكيميائية التي تحدث بشكل طبيعي والتي تسبب التشنجات. لكن لا تفرط في ذلك ، فالحرارة على المعدة تزيد من النزيف.

حاول الاسترخاء بحمام دافئ أو وسادة تدفئة على بطنك لمدة 15 دقيقة. يمكنك محاولة القيام بتدليك خفيف باستخدام كريمات "تدفئة" خاصة تخترق الجلد. يمكنك القيام بذلك عن طريق فرك الزيت السائل (يجب تحذيرك أبدًا بعدم استخدام هذه الكريمات ومنصات التسخين في نفس الوقت ، حيث يمكن أن يتسبب المزيج في حروق شديدة).

حاول تجميد الألم. تشير بعض النساء إلى تأثير البرودة أكثر من الحرارة في تخفيف الألم في أسفل البطن. جرب وضع كيس ثلج على معدتك لمدة 15-20 دقيقة. هناك تضيق في الأوعية الدموية يمكن أن يخفف الألم ،

راقب محتوى الكالسيوم في طعامك. ألا تعتقد أن نظامك الغذائي يحتوي بشكل أساسي على أطعمة منخفضة الكالسيوم - الفواكه والخضروات؟ ثم زد من تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.

أظهرت أربع دراسات على الأقل أن الكالسيوم يخفف بشكل كبير من تقلصات الدورة الشهرية. ومع ذلك ، في المتوسط ​​، تستهلك النساء الأمريكيات حوالي 600 مجم فقط من الكالسيوم يوميًا (توصية خدمة الغذاء هي 800 مجم).

في أحد برامج البحوث التابعة لوزارة الزراعة ، تعرضت النساء اللائي استهلكن 1300 مجم أو أكثر من الكالسيوم يوميًا يوميًا إلى انخفاض في الألم. كما لاحظوا انخفاضًا في احتباس السوائل في الجسم وتحسن الحالة المزاجية وزيادة التركيز.

يمنحك كوب واحد من الزبادي قليل الدسم حوالي 400 مجم من الكالسيوم. يوجد حوالي 300 مجم من الكالسيوم في كوب من الحليب الخالي من الدسم.

حافظ على أنشطتك المعتادة. لا تتخلى عن أنشطتك العادية. إذا نهضت من السرير وتحركت ، فستتمكن من إبعاد عقلك عن الألم.

كافئ نفسك قليلا. يمكن أن يزيد القلق من الألم بنسبة 30٪ أو أكثر. لذلك ، يمكنك تحمل تكلفة شيء يمنحك شعورًا بالراحة ويساعد في تخفيف الألم. من الجيد شرب الشاي أو الحليب الساخن أو حتى الشوكولاتة في هذا الوقت ، إذا كان التخفيف من حالتك يتوقف على ذلك.

جرب تسكين الآلام باستخدام الإيبوبروفين. على الرغم من أن البروستاجلاندين الموجود بشكل طبيعي له دور في الدورة الشهرية الطبيعية ، إلا أن بعض النساء يكون لديهن حساسية تجاهها. تعتبر مشتقات الإيبوبروفين مثل أدفيل من أكثر مثبطات البروستاجلاندين فعالية.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار عامل الوقت. كلما بدأت في تناول الدواء ، زادت سرعة مفعوله. تناولي هذه الأدوية مع وجبات الطعام عندما تعانين من الألم أو علامات الحيض المبكرة. عادةً ما يكون تناول الإيبوبروفين في اليوم الأول أو الثاني من الحيض كافياً لإيقاف الألم.

حاول التخلص من الألم بالجنس. غالبًا ما يكون الألم المغص أثناء الحيض مصحوبًا بأحاسيس مزعجة بالامتلاء والثقل في منطقة الحوض. هذا بسبب احتقان الأوعية الدموية المتوسعة. في بعض الأحيان في مثل هذه الحالات ، يتم تقليل الانزعاج بمساعدة النشوة الجنسية. تؤدي انقباضات الرحم التي تحدث أثناء هزة الجماع إلى تقلص الأوعية الدموية. استخدمي الواقي الذكري أثناء الحيض ، حتى لو كنتِ تستخدمين وسائل منع حمل أخرى - فالرحم أثناء الحيض حساس جدًا لأي كائنات مجهرية غريبة.

علاج الآلام أثناء الحيض

لسوء الحظ ، فإن المسكنات التي يتناولها الكثيرون دون قصد خلال الفترات المؤلمة لا تعمل على سبب الألم ، بل تؤثر فقط على تأثيره. لهذا السبب يعود الألم مرارًا وتكرارًا كل شهر. بالإضافة إلى ذلك ، لا توفر هذه الأدوية تأثيرًا علاجيًا في الانتباذ البطاني الرحمي ، والذي غالبًا ما يكون مخفيًا تحت الألم أثناء الحيض. إذا كان الحيض مؤلمًا للغاية واستمر الألم لأكثر من بضع ساعات ، لم تعد هذه حالة طبيعية ويلزم استشارة طبيب أمراض النساء. يعتمد الاختيار الإضافي للعقاقير لعلاج الحيض المؤلم على سبب الألم ، ويتم اختيار الأدوية والجرعة بشكل فردي.

أدوية للألم أثناء الحيض

إذا كانت الدورات الشهرية المؤلمة ناتجة عن انخفاض مستويات هرمون البروجسترون ، يوصي الأطباء بتناول الأدوية التي تشبه البروجسترون.

يعد Duphaston أحد أحدث الأدوية في هذه المجموعة. وهي مصنوعة من مواد خام نباتية - البطاطا وفول الصويا. الصيغة الجزيئية لدوفاستون مطابقة تقريبًا لصيغة البروجسترون الطبيعي ، وفي الوقت نفسه ، لها ميزات تجعلها أكثر فعالية من البروجسترون العادي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يعطي Duphaston تأثيرات منشط الذكورة. وهذا يعني أنه بأخذها ، يمكن للمريضة التأكد من أن بشرتها ستبقى نظيفة ، ولن يكون هناك نمو للشعر غير المرغوب فيه ، ولن يزيد وزن الجسم. يتم تأكيد سلامة Duphaston أيضًا من خلال حقيقة أنه يتم وصفه على نطاق واسع أثناء الحمل للحفاظ عليه.

يعوض دوفاستون نقص هرمون البروجسترون في عسر الطمث ، مما يساعد على تطبيع مستوى البروستاجلاندين ، لذلك لا يوجد ألم أثناء الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم دوفاستون في العديد من أمراض النساء ، بما في ذلك بطانة الرحم المهاجرة.

يتم وصف Duphaston فقط من قبل الطبيب بعد الفحص ، فقط في أيام معينة من الدورة الشهرية ، يختار الطبيب جرعة الدواء بشكل فردي.

من المهم أن نتذكر أن الألم هو إشارة يرسلها أجسامنا تقول إن هناك مشاكل تحتاج إلى معالجة.

الحيض عملية طبيعية تحدث كل شهر عند النساء. يؤكد بدء الحيض أن المرأة قد دخلت سن البلوغ. هذه العملية طبيعية تمامًا ، وعلى كل امرأة أن تتقبلها وتعتاد عليها. لكن ليس كل شيء بهذه البساطة. يحدث أن المرأة تتطلع إلى هذه الأيام برعب ، لأنها تعاني من فترات مؤلمة.

بشكل عام ، لا ينبغي أن يسبب الحيض للمرأة إزعاجًا كبيرًا. ومع ذلك ، فإن الألم أثناء الحيض هو نوع من الإشارة إلى وجود خطأ ما في جسد الأنثى. يجب على كل امرأة بلغت سن الإنجاب أن تعرف أسباب آلام الدورة الشهرية.

أسباب الدورة الشهرية المؤلمة

ما الذي يسبب عسر الطمث (فترات مؤلمة)؟ يحدث إفراز دم الحيض وبطانة الرحم نتيجة لانقباضات الرحم الشديدة. عندما يتدخل شيء ما في هذه العملية ، هناك ألم أثناء الحيض. عادة ما تعاني المرأة من أشد الآلام في اليوم الأول أو الثاني من الحيض.

السبب الأكثر شيوعًا لألم الدورة الشهرية هو الوضع غير الصحيح للرحم. يضغط على النهايات العصبية مما يساهم في حدوث ألم في منطقة العجز وأسفل الظهر وأسفل البطن. يمكن أن تكون هذه الحالة خلقية ومكتسبة نتيجة لعمليات التهابية مختلفة في الرحم والمبيض وقناتي فالوب.

كما أن شدة تقلص الرحم وقابلية المرأة للألم تتأثر بمستوى الهرمونات في الجسم. في كثير من الأحيان ، تتميز النساء فوق سن الثلاثين بفترات مؤلمة للغاية ، والتي تنتج عن زيادة مستوى هرمون الجنس الأنثوي - الإستروجين.

بالنسبة لتقلصات الرحم المنتظمة أثناء الحيض ، فإن المواد الكيميائية الخاصة هي المسؤولة - البروستاجلاندين. كلما ارتفع مستواها ، تحدث تقلصات الرحم في كثير من الأحيان وأقوى. هذا هو السبب في حدوث فترات مؤلمة في كثير من الأحيان مع ارتفاع مستويات البروستاجلاندين. في كثير من الأحيان ، يصاحب الألم أيضًا الإسهال والغثيان والصداع وسوء الحالة الصحية العامة للمرأة.

لماذا لا تزال فترات مؤلمة تحدث؟ غالبًا ما يحدث هذا بسبب خلل في الغدد الكظرية والغدة الدرقية. لكن في هذه الحالات ، لا تعاني المرأة فقط من الألم أثناء الحيض ، ولكن أيضًا من متلازمة ما قبل الحيض.

إذا اشتكت الشابات اللواتي لم يلدن بعد من فترات مؤلمة للغاية ، فقد يشير ذلك إلى العقم.

يمكن أن يكون سبب الدورات الشهرية المؤلمة أيضًا استخدام جهاز داخل الرحم من قبل المرأة كمادة حافظة ضد الحمل غير المرغوب فيه. نظرًا لأن الجهاز داخل الرحم جسم غريب ، يحاول الجسم غالبًا "التخلص منه". بالإضافة إلى ذلك ، يساهم اللولب في زيادة إنتاج البروستاجلاندين في الغشاء المخاطي للرحم.

غالبًا ما يكون الألم أثناء الحيض أحد أعراض الأمراض الالتهابية المزمنة في منطقة الأعضاء التناسلية الأنثوية: التهاب المبيض ، التهاب بطانة الرحم ، التهاب القولون ، التهاب قناة فالوب ، إلخ.

يحدث أن يكون سبب مرض السيلان هو عامل وراثي ، عندما عانت العديد من النساء في الأسرة من هذا المرض.

أعراض الدورة الشهرية المؤلمة

الطمث الغودي هو أكثر أمراض النساء شيوعًا. وفقًا للإحصاءات ، عانت كل امرأة ثانية من الألم أثناء الحيض. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تتجلى الفترات المؤلمة ليس فقط في ألم البطن وأسفل الظهر والعجز ، ولكن أيضًا مصحوبة باضطرابات أخرى في الجسم: الغثيان والقيء والصداع والتهيج والإغماء وألم في الساقين ، إلخ.

إذا كانت المرأة تعاني من فترات مؤلمة بشكل منتظم ، فغالبًا ما تكون كل هذه الأعراض ناتجة عن حقيقة أن المرأة تقضي شهرًا كاملاً في ترقب شديد للدورة التالية وتعتبرها كارثة لا يمكن تجنبها. أي أن العامل النفسي يلعب أيضًا دورًا مهمًا.

ما هي الأعراض التي يجب استشارة طبيب أمراض النساء؟

• أثناء الحيض ، يزداد الألم بشكل حاد ويرافقه نزيف غزير للغاية.
• ألم أقل أثناء الحيض من المعتاد.
• يصاحب الحيض حمى وقشعريرة وتعرق مما قد يشير إلى وجود عملية التهابية.
• التفريغ غير عادي وله رائحة نفاذة ولون غير عادي. أثناء التبول ، تشعر المرأة بالألم والحرق. قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى في الجسم.

متى يجب استدعاء سيارة إسعاف؟

• دوار شديد ، فقدان للوعي.
• - الم حاد شديد فى اسفل البطن لا يسمح للنهوض من الفراش.
• ظهور قطع من الأنسجة في دم الحيض رمادية أو فضية اللون.
• إذا ذهب الحيض أثناء الحمل.

تشخيص الفترات المؤلمة

لتشخيص مرض السيلان ، يجب على المرأة أن تجيب على طبيب أمراض النساء عددًا من الأسئلة:

• ما هي طبيعة الألم وما علاقته بالحيض ومتى يبدأ؟
• هل تعيش المرأة حياة جنسية نشطة وكم مرة تصل إلى النشوة الجنسية؟
• هل الدورة الشهرية منتظمة؟
• هل تشعر المرأة بألم أثناء الجماع؟
• ما هي الطرق التي تستخدمها المرأة لمنع الحمل غير المرغوب فيه؟
• هل تعاني المرأة حاليًا من أمراض التهابية في الجهاز التناسلي وهل كانت في الماضي؟
• هل المرأة تعاني من العقم؟

يجب أن تفهم كل امرأة أن الدورات الشهرية المؤلمة ليست فقط أحاسيس مزعجة ، ولكنها أيضًا دليل على حدوث بعض الاضطرابات في الجسم. لذلك ، مع مرض algomenorrhea ، من الضروري استشارة الطبيب الذي سيساعد في تحديد سببها ووصف العلاج المناسب.

الألم وأسبابه حسب الترتيب الأبجدي:

ألم أثناء الحيض

مظهر حيضعند النساء ، يكون نتيجة التفاعلات المعقدة للهرمونات التناسلية ، والتي ترتفع مستوياتها في الجسم وتنخفض في فترات مختلفة من الدورة الشهرية ، والتي تستمر لمدة شهر قمري واحد تقريبًا (28 يومًا). كثير من النساء لا يلاحظن أي تغيرات معينة في أجسادهن خلال دورة الحيض بأكملها ، باستثناء إفرازات الدم لبضعة أيام. ومع ذلك ، فإن حوالي ثلث النساء في العالم يعانين من أعراض مزعجة أثناء الحيض مرتبطة بتقلبات في مستويات الهرمونات ، وخاصة الإحساس السلبي بالحيض خلال آخر 7-14 يومًا من الدورة.

ما الذي يسبب الألم أثناء الحيض؟
- مستوى غير كافٍ من المواد الأفيونية الذاتية (الإندورفين ، إنكيفالين) ؛
- قصور في المرحلة الأصفرية.
- الفشل الوظيفي للأنزيمات النسيجية لبطانة الرحم وانتهاكات تفتيت الغشاء المخاطي الرحمي المرفوض ؛
- المحتوى الزائد من البروستاجلاندين.
- زيادة حساسية الألم.
الدافع القوي وقوة الإرادة ، وتحويل الانتباه إلى أي نشاط فكري يمكن أن يخفف الألم أثناء الحيض أو حتى يقمعها تمامًا.

كيف يظهر الألم أثناء الحيض؟
يحدث الألم أثناء الحيض لدى 30-50٪ من النساء ، ولكن في 5-10٪ فقط من الحالات يكون الألم شديدًا (عسر الطمث) ويؤدي إلى انخفاض في القدرة على العمل.
يميز بين السيلان الأولي ، أو الوظيفي ، غير المرتبط ، والثانوي ، بسبب العمليات المرضية في أعضاء الحوض.
يتجلى الطمث الغوديزم في ألم شديد أثناء الحيض والضعف وفقدان الوعي وانخفاض ضغط الدم.

ما هي الأمراض التي تسبب الألم أثناء الحيض:

أعراض الألم أثناء الحيض:
- آلام تقلصات في أسفل البطن ، تشع إلى منطقة أسفل الظهر ، في كثير من الأحيان - إلى منطقة الأعضاء التناسلية الخارجية والفخذ والفخذين. يزعج الألم الشديد في أيام الحيض أو قبله بأيام قليلة. الآلام انتيابية ومكثفة للغاية. الألم الشديد أثناء الحيض يرهق الجهاز العصبي ، ويساهم في تطور حالة الوهن (الخمول ، والضعف) ، ويقلل من الأداء ؛
- ضعف عام ، غثيان ، قيء.
- صداع تشنجي ، دوار.
- زيادة درجة الحرارة حتى 37 درجة مئوية ؛
- فم جاف؛
- الانتفاخ
- الاضطرابات النفسية - القلق والتهيج والأرق والاكتئاب وضعف الذاكرة وغياب الذهن واللامبالاة.
الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، وزيادة الشهية ، ورد الفعل على السكر (الصداع ، عدم انتظام ضربات القلب ، التعب ، الإغماء) ؛
- زيادة الوزن ، تورم الذراعين والساقين ، تورم الغدد الثديية وألمها.
- الإغماء والاضطرابات الأخرى.

في بعض الأحيان تصبح الأعراض الرئيسية أكثر قلقًا من الألم. لا يصاحب الألم خلل في الجهاز الهضمي.

عادة ما يحدث الألم الشديد أثناء الحيض في مرحلة المراهقة (السيلان الأولي) عند الفتيات العاطفيات النحيفات ، بعد مرور عام ونصف العام بعد الحيض الأول ، مع بداية الإباضة.

لا يرتبط الألم الشديد أثناء الحيض عند المراهقات ، كقاعدة عامة ، بالتغيرات التشريحية في الأعضاء التناسلية الداخلية.

عادة ما يكون الألم أثناء الحيض محسوسًا في أسفل البطن أو في منتصفه ويكون من طبيعة الانقباضات المتموجة. أحيانًا يكون الألم أثناء الحيض محسوسًا أيضًا في منطقة العجز والفخذين. يمكن أن تترافق فترات الألم مع أعراض أخرى: الغثيان ، والدوخة ، والإسهال ، والصداع ، والمغص البطني. سبب الألم أثناء الحيض هو زيادة نسبة البروستاجلاندين "السيئة" التي تسبب تضييق الأوعية الدموية وتشنجات في جدار عضلات الرحم. ومع ذلك ، يمكن للأخصائيين ذوي الخبرة أن يخففوا بسهولة من الأعراض غير السارة التي تصاحبك أثناء الدورة الشهرية.

ألم أثناء الحيض - كعرض من أعراض أمراض أخرى (algomenorrhea الثانوية).

ألم شديد أثناء الحيض يحدث بسبب التغيرات التشريحية في الرحم (انتهاكات النشاط الانقباضي لعضل الرحم ، فرط منعكسات القلب ، فرط الانعكاس ، العضال الغدي ، الأورام الليفية ، إلخ)

أسباب أخرى للألم الشديد أثناء الحيض عند النساء بعد 30 سنة:
- في النساء بعد 30 سنة ، قد تحدث بعد الولادة ، والإجهاض ، وأمراض التهابات الجهاز التناسلي.
- أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث السيلان الثانوي هو الانتباذ البطاني الرحمي. في حالة الانتباذ البطاني الرحمي ، يمكن للآلام المؤلمة (المتشنجة في بعض الأحيان) في أسفل البطن الممتدة إلى المستقيم أن تزعج الدورة الشهرية بأكملها وتشتد قبل 2-3 أيام من الدورة الشهرية ؛
- استخدام موانع الحمل داخل الرحم ، ولكن عند استخدام موانع الحمل داخل الرحم التي تحتوي على مركبات بروجستيرونية المفعول (على سبيل المثال ، ميرينا) ، لا يلاحظ ألم شديد أثناء الحيض.
- الأورام الليفية الرحمية تحت المخاطية - مع ما يسمى بالعقد العضلية الناشئة ، عندما يتم دفع العقدة للخارج عبر قناة عنق الرحم ؛
- توسع الأوردة الحوضية. يمكن أن تكون الدوالي في الحوض الصغير نتيجة للالتهابات والالتصاقات وأمراض الأوردة الجهازية (تمدد الأوردة الباسورية والأوردة في الأطراف السفلية).
- تشوهات الأعضاء التناسلية التي تعيق تدفق دم الحيض.

في حالة وجود فترات مؤلمة يفضل استشارة طبيب نسائي للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خطيرة. إذا لم تكن هناك مضاعفات ، فإن النظام الغذائي والفيتامينات المختارة بشكل صحيح سيساعد في التخلص من الألم أثناء الحيض.

اتصل بطبيب أمراض النساء الخاص بك إذا:
- لا يزول الألم بعد انتهاء الدورة الشهرية
- إذا كنت تعانين من ارتفاع في درجة الحرارة أو إسهال أو طفح جلدي أثناء الدورة الشهرية
- كان نزيف الحيض غزيرًا بشكل خاص لعدة أشهر
- بعد "الحيض الطبيعي" يأتي الألم فجأة.
- يترافق الألم مع مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي - براز أسود أو قطراني أو دم في البراز.

أي طبيب يجب أن أتصل إذا كان هناك ألم أثناء الحيض:

هل تعانين من ألم أثناء الدورة الشهرية؟ هل تريد معرفة المزيد من المعلومات التفصيلية أم تحتاج إلى معاينة؟ تستطيع حجز موعد مع طبيب اليورومختبرفي خدمتك دائما! سيقوم أفضل الأطباء بفحصك ودراسة العلامات الخارجية والمساعدة في تحديد المرض من خلال الأعراض وتقديم المشورة لك وتقديم المساعدة اللازمة. يمكنك أيضا اتصل بطبيب في المنزل. عيادة اليورومختبرمفتوح لك على مدار الساعة.

كيفية الاتصال بالعيادة:
هاتف عيادتنا في كييف: (+38 044) 206-20-00 (متعدد القنوات). سيختار سكرتير العيادة يومًا وساعة مناسبين لك لزيارة الطبيب. يشار إلى إحداثياتنا واتجاهاتنا. ابحث بمزيد من التفاصيل حول جميع خدمات العيادة عليها.

(+38 044) 206-20-00

إذا كنت قد أجريت أي بحث سابقًا ، تأكد من أخذ نتائجهم إلى استشارة الطبيب.إذا لم تكتمل الدراسات ، سنفعل كل ما هو ضروري في عيادتنا أو مع زملائنا في عيادات أخرى.

هل تعانين من ألم في جسمك أثناء الدورة الشهرية؟ يجب أن تكون حريصًا جدًا بشأن صحتك العامة. لا يولي الناس اهتمامًا كافيًا أعراض المرضولا تدرك أن هذه الأمراض يمكن أن تكون مهددة للحياة. هناك العديد من الأمراض التي لا تظهر نفسها في أجسامنا في البداية ، ولكن في النهاية اتضح ، للأسف ، أن الوقت قد فات لعلاجها. كل مرض له علاماته الخاصة ، مظاهر خارجية مميزة - ما يسمى أعراض المرض. التعرف على الأعراض هو الخطوة الأولى في تشخيص الأمراض بشكل عام. للقيام بذلك ، ما عليك سوى القيام بذلك عدة مرات في السنة لفحصها من قبل طبيبليس فقط للوقاية من مرض رهيب ، ولكن أيضًا للحفاظ على الروح السليمة في الجسد والجسم ككل.

إذا كنت تريد طرح سؤال على الطبيب ، فاستخدم قسم الاستشارة عبر الإنترنت ، فربما تجد إجابات لأسئلتك وتقرأها نصائح العناية الذاتية. إذا كنت مهتمًا بمراجعات حول العيادات والأطباء ، فحاول العثور على المعلومات التي تحتاجها. سجل أيضا في البوابة الطبية اليورومختبرلتكون على اطلاع دائم بآخر الأخبار والمعلومات على الموقع ، والتي سيتم إرسالها إليك تلقائيًا عن طريق البريد.

خريطة الأعراض للأغراض التعليمية فقط. لا تداوي نفسك. لجميع الأسئلة المتعلقة بتعريف المرض وكيفية علاجه ، اتصل بطبيبك. EUROLAB ليست مسؤولة عن العواقب الناجمة عن استخدام المعلومات المنشورة على البوابة.

إذا كنت مهتمًا بأي أعراض أخرى للأمراض وأنواع الألم ، أو لديك أي أسئلة واقتراحات أخرى - اكتب إلينا ، وسنحاول بالتأكيد مساعدتك.

هل أن تكون امرأة نعمة القدر أم اختبار؟ يميل العديد من ممثلي النصف الجميل للبشرية بثقة نحو الخيار الأول. ربما يكون لدى هؤلاء المتفائلين فترات غير مؤلمة ، أو أنهم لا يقولون شيئًا. لأنه ، وفقًا للإحصاءات الطبية ، تشكو كل امرأة ثانية من الألم أثناء الحيض ، وتقريبًا تشعر الجميع بعدم الراحة خلال هذه الفترة. لكن بعض الانزعاج الذي يمكن تحمله بشكل عام شيء ، والألم المباشر شيء آخر تمامًا. وهل يجب التسامح معها وإلى أي مدى؟ وكيف تخفف الآلام أثناء الحيض؟ دعونا نعثر على إجابات لنظل نبتهج بصدق بانتمائنا إلى الجنس العادل.

لماذا تؤلمني معدتي أثناء الحيض؟ أسباب الحيض المؤلم
نظرًا لأن الحيض ، أو ببساطة ، الحيض ، هو جزء ضروري من الدورة الشهرية ، فمن الناحية النظرية ، لا ينبغي أن يكون له آثار جانبية. يعمل الجسم ببساطة في الوضع الطبيعي ، في الوقت المناسب يرفض جزءًا من بطانة الرحم مع نزيف لا مفر منه. ولكن ، مثل أي آلية خفية ، غالبًا ما يكون الحيض مصحوبًا بانتهاكات. والألم أثناء الحيض هو من أكثر المشاكل شيوعًا (وفقًا لمصادر مختلفة ، يعاني 70 إلى 80٪ من النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 13 و 50 عامًا). يشعر المريض بألم أثناء الحيض في أسفل البطن ، ويمتد إلى أسفل الظهر ، على طول العمود الفقري ، ويمكن أن ينتشر حتى الوركين. ناهيك عن الشعور العام بالضعف والضيق.

ولكن ، إذا كان كل شيء طبيعيًا ، فلماذا يؤلم كثيرًا؟ هناك أسباب مختلفة للألم أثناء الحيض:

• الأمراض الخلقية في بنية الأعضاء التناسلية ، والتي بسببها يحدث تدفق الدم بصعوبة ؛
  
• بطانة الرحم (مرض بطانة الرحم) ؛
  
• التهاب في منطقة الحوض الناجم عن انخفاض حرارة الجسم أو الجراحة أو غيرها من المضاعفات ؛
  
• أمراض الغدد الصماء.
  
• وسائل منع الحمل داخل الرحم المثبتة بشكل غير صحيح (حلزوني) ؛
  
• إرهاق ، وليس جسديًا فحسب ، بل نفسيًا أيضًا ؛
  
• عتبة الألم المنخفضة كخاصية فردية للكائن الحي.
  

بالطبع ، تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى. ستخبر طبيب أمراض النساء بالتأكيد عن خصائصك الفردية ، إلى من تحتاج إلى الذهاب إليه إذا كان الألم الشديد يزعجك أثناء كل دورة شهرية. لأن العناصر الخمسة الأولى في القائمة أعلاه هي سبب جاد لزيارة الطبيب. ولكن ، بطريقة أو بأخرى ، لا يمكن تحمل الفترات المؤلمة بالقوة. كحد أدنى ، يجب أن تجد سبب الألم. من الناحية المثالية ، اختاري علاجًا مناسبًا لتخفيف الألم أثناء الحيض.

كيفية تسكين الآلام أثناء الحيض
حصلت فترات مؤلمة على الاسم الطبي الرسمي - عسر الطمث. لا يشير هذا المصطلح إلى الألم في أسفل البطن أثناء الحيض فحسب ، بل يشير أيضًا إلى المجموعة الكاملة من الأحاسيس المصاحبة: الصداع ، والدوخة ، والحمى ، ومشاكل الهضم والبراز ، والغثيان ، والتورم وأعراض أخرى ، الخضري والعاطفي. حوالي 10٪ من النساء في جميع أنحاء العالم يعانين بشدة خلال فتراتهن بحيث يصبحن غير قادرات على العمل. لحسن الحظ ، تجنب معظمهم هذا المصير ويعانون من آلام معتدلة فقط خلال فتراتهم. للتخلص منه استخدم العلاج التالي:

1. العلاج المضاد للالتهابات بالعقاقير غير الستيرويدية ، بما في ذلك الأسبرين والديكلوفيناك والإيبوبروفين وحمض الميفيناميك وبعض المواد الأخرى. يتم امتصاصها بسرعة في مجرى الدم وعادة ما يتم تناولها في الأيام الأولى من الحيض. على الرغم من أن الطرق المعروفة التي يتم فيها تناول هذه الأدوية بشكل وقائي قبل الحيض.
   
2. المسكنات ، بما في ذلك الباراسيتامول ، تخفف الألم مؤقتًا أثناء الحيض.
   
3. تعتبر مضادات التشنج أكثر فاعلية في تخفيف الآلام أثناء الحيض وأكثر أمانًا. تخفف أدوية No-shpa و nurofen وغيرها من الأدوية من الألم ولها تأثير لطيف على الجهاز العصبي وجدران المعدة.
   
4. تعتبر موانع الحمل الفموية فعالة في علاج آلام الدورة الشهرية ، ولكن ليس على الفور. عندما يتم تناولها وفقًا للتعليمات ، فإنها تجعل بطانة الرحم أرق ، ولهذا السبب يختفي الألم.
   
5. لا تساعد المهدئات على التحمل فحسب ، بل تساعد أيضًا في تخفيف الألم أثناء الحيض. المهدئات ، الصيدلانية والطبيعية ، تقلل الأعراض ، تلطف ، تساعد على النوم.
   

بالطبع ، إذا كان سبب الألم مرضًا ، فسوف يتكرر أثناء الحيض حتى يتم القضاء على السبب الحقيقي ، والمسكنات فقط تغرق الأعراض. في هذه الحالة ، من المستحيل الاستغناء عن المساعدة الطبية ، ويحظر تمامًا العلاج الذاتي. لكن في حالات أخرى ، عندما لا تؤلم المعدة كثيرًا و / أو لا تتألم في كل مرة ، يمكنك محاولة تخفيف الألم بسرعة أثناء الحيض في المنزل

كيفية تسكين آلام الدورة الشهرية بدون حبوب
لتخفيف الألم أثناء الحيض في المنزل ، يجب أن تكوني قادرة على منح نفسك وقتًا كافيًا وعلى الأقل مجموعة صغيرة من الأدوية الطبيعية في خزانة الأدوية في منزلك. لأنه على مر القرون ، ابتكرت النساء العديد من الأساليب الشعبية لتخفيف آلام الدورة الشهرية. هنا بعض منهم:

1. شاي الأعشاب المهدئ.قم بتخمير النعناع والليمون والزيزفون واشرب هذه المرق دافئة مع العسل الطبيعي. بالإضافة إلى هذه العلاجات العشبية العالمية ، من المعروف أن النباتات تساعد في الدورة الشهرية. هذه هي نبات القراص ، والأوريجانو الشائع ، والإيكامباني ، والفراولة البرية ، وعشب العقدة ، واليارو ، ومحفظة الراعي ، وزهرة الإوز ، وذيل الحصان. تباع هذه النباتات في شكل جاف في الصيدليات. يمكنك اختيار واحد أو مزجها مع بعضها البعض ، مما يجعل مجموعة عشبية من مكونين أو ثلاثة مكونات. قم بتخمير الأعشاب بنسبة 2 ملاعق كبيرة من المجموعة إلى 1 كوب من الماء المغلي. تحتاج إلى شرب مثل هذه الإستخلاصات طوال أيام الحيض عدة مرات في اليوم.
   
2. دافيءيساعد في تخفيف الألم أثناء الحيض ، ولكن فقط عند استخدامه بحكمة. هذا يعني أنه يجب وضع وسادة تدفئة غير شديدة السخونة أو منشفة ساخنة على أسفل الظهر أو المعدة ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يسخن الجسم أكثر من اللازم ولا ينبغي السماح بتأثير الساونا. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن تدفئة القدمين بالحرارة الجافة أو في الحمام يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
   
3. حمام القدملا يعمل أسوأ من حمام تدفئة كامل. يمكنك أيضًا تبديل الحمامات الدافئة والباردة لزيادة الدورة الدموية وتسكين الألم بهذه الطريقة.
   
4. التدليك الذاتيلتسكين الآلام أثناء الحيض يجب أن تكون لينة جدا وخفيفة. في الواقع ، هذه هي تمسيد بطيء للبطن وأسفل الظهر مع راحة اليد ، مما يؤثر على النهايات العصبية ويزداد ارتفاعًا مع دفء اليدين. من المستحسن إنتاجها في اتجاه عقارب الساعة.
   
5. غذاءأثناء الحيض وليس فقط - عامل مهم يؤثر على الرفاهية. من الآمن أن نقول إن تجنب الأطعمة الدسمة والدهنية والمقلية سيخفف من آلام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية والمقلية ، والأطعمة المالحة والمدخنة والحارة ، فضلاً عن كثرة الحلويات المكررة ، تزيد من آلام الدورة الشهرية. بدلًا من ذلك ، حاول تناول الحبوب والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم. اشرب العصائر الطازجة والكثير من الماء. الشاي والقهوة ليسا ممنوعين ، لكنهما غير مرغوب فيهما ، لأنهما يثيران الجهاز العصبي ويمكنهما زيادة الألم ، لكن هذا فردي. بالمناسبة ، على الرغم من أنه يُعتقد أنه خلال فترة الحيض تحتاج إلى تناول الشوكولاتة ، إلا أن هذه الأطعمة الشهية يمكن أن تزيد الألم أيضًا.
   
6. استرخاء.يساهم الدفء والطعام منخفض السعرات الحرارية في الاسترخاء. خلال فترة الحيض ، تشعر العديد من النساء بالرغبة في الاستلقاء. يمكنك القيام بذلك أو الجلوس في وضع مريح على كرسي ناعم ومريح إذا كان ذلك يساعدك على عدم الشعور بالألم. ولكن من الأكثر فاعلية الاستلقاء على جانبك واتخاذ ما يسمى بـ "وضع الجنين". في ذلك ، تكون القدرات التجديدية للجسم قوية بشكل خاص ، وينحسر الألم بشكل أسرع.
   
7. رياضة بدنية- هذه مجموعة من التمارين الخاصة التي تساعد في تخفيف الألم أثناء الحيض ، أو على الأقل إخفائه. جرب واحدًا أو أكثر منهم واختر المناسب منهم:
   • احصل على أربع وخفض وجهك لأسفل. قم ببطء بعمل حركة دائرية ذات سعة صغيرة مع الحوض في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر.
     
   • اجلس في وضع تركي على سطح مستو (على الأرض أو مرتبة صلبة) ، ارفع بعناية ركبتي الأرجل المثنية تجاه بعضهما البعض وافردهما مرة أخرى. كرر عدة مرات.
     
   • استلق على ظهرك وضع ذراعيك على طول جسمك. اثنِ ركبتيك وارفع أردافك عن الأرض. اثبت على هذا الوضع لثلاث عدات ، ثم أنزل حوضك برفق إلى وضع البداية.
     
   
8. نشاط.خلال فترة الحيض ، لا تريد معظم النساء و / أو لا يمكنهن ممارسة النشاط ، والعديد منهن يمنعن أنفسهن عن عمد من بذل مجهود. في الواقع ، التدريب البدني الخفيف أو التنقل فقط غير ممنوع بل يساعد في تخفيف الألم. بالإضافة إلى تشتيت انتباهك عن تجاربك ، تقوي اليوجا والبيلاتس وبوديفلكس العضلات العميقة. كما أن التنزه في الهواء الطلق يساعد أيضًا في تخفيف الألم أثناء الحيض.
   
9. الامتناع عن التشمس والاستحمام.التعرض للأشعة فوق البنفسجية على الشاطئ أو في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يحظر ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء العمليات الالتهابية الداخلية. حتى لو كنت متأكدة بنسبة 100٪ أن ألم الدورة الشهرية ليس بسبب الالتهاب ، فإن الشمس والحرارة يمكن أن تزيد من النزيف وبالتالي تزيد من الألم.
   
10. عادات سيئة وجيدة.أثناء الحيض ، رفض بشكل قاطع المشروبات الكحولية ، حتى وإن لم تكن قوية جدًا. ومن الأفضل القيام بذلك قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية. وحتى لا تفوتك هذه اللحظة ، احتفظي بجدول زمني منضبط للدورة الشهرية - يجب أن تصبح هذه عادة جيدة و "ورقة غش" إلزامية عند زيارة طبيب أمراض النساء.
    

بالمناسبة ، هناك طريقة أساسية أخرى لتخفيف الألم أثناء الحيض. الحقيقة أن العديد من الفتيات اللاتي عانين من آلام الدورة الشهرية في شبابهن تخلصن منها بعد الولادة. لذا ، إذا كنت تعانين من ألم أثناء الحيض ، ولكن ليس لديك أطفال بعد ، فجربي ذلك. هل ستساعدك هذه الطريقة فجأة على تخفيف الألم بشكل نهائي؟ اعتني بنفسك ، كن بصحة جيدة وسعيد!

ألم أثناء الحيض- هذا مظهر سلبي من مظاهر الحيض يصيب الغالبية (حوالي 75٪) من الفتيات والنساء القادرات على الحمل. اعتمادًا على الخصائص الفيزيولوجية وبنية الجسم ، يمكن أن يكون الألم أثناء الحيض ذا طبيعة وشدة مختلفة: قد يشعر الشخص ببعض التوتر وعدم الراحة في أسفل البطن ، ويحتاج الشخص إلى شرب المسكنات. في أغلب الأحيان ، هذه الأحاسيس ليست مرضية - هذا أمر طبيعي. ولكن في حالة الآلام المتكررة والشديدة للغاية التي لا يمكن تحملها ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء الذي سيصف فحصًا شاملاً ويكون قادرًا على تحديد سبب المشكلة وحلها.

ألم قبل الحيض.

ألم قبل الحيض- هذه أيضا ظاهرة طبيعية وحوالي 25٪ من النساء لا يشعرن بها. بينما تضطر 75٪ من النساء المتبقين إلى تحمل آلام ذات طبيعة مختلفة كل شهر. علميًا ، يُطلق على آلام الدورة الشهرية عسر الطمث أو algodysmenorrhea. يؤثر بشكل رئيسي على الفتيات الصغيرات والنساء اللائي لا يولدن. في معظم الحالات ، يبدأ الألم قبل الحيض في الظهور قبل يوم أو يومين من الحيض ، وكذلك في أول يوم له. إذا وجدت طريقة للتعامل معها ألم قبل الحيض، ولا تسبب لك الكثير من الإزعاج ، فلا داعي للقلق بشأن هذا والتوجه إلى الطبيب - هذا أمر طبيعي تمامًا.

كما فهم الجميع بالفعل ، فإن المظهر الرئيسي لمرض السيلان هو ألم في أسفل البطن. في اليوم الثاني أو الثالث من الحيض ، يختفي الألم تدريجياً. يختلف نوع الألم: وجع ، أو ارتعاش ، أو طعن (انتيابي) ، يمتد إلى المثانة ، المستقيم ، أسفل الظهر.

بالإضافة إلى الألم ، يتعين على العديد من الفتيات تحمل مثل هذه الأعراض الإضافية للحيض: قلة الشهية ، والغثيان وحتى القيء ، وتغيرات في الحالة العاطفية (الاكتئاب ، واللامبالاة ، والتهيج) ، والتعرق المفرط ، واضطرابات الجهاز الهضمي (الإسهال ، والإمساك) ، والألم في الحلمات.

هذه أحاسيس مؤلمة في الصدر تصاحب بعض اللحظات في الدورة الشهرية وهذا هو المعيار العملي لمعظم النساء. تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 60٪ من النساء في العالم يشعرن بألم في الصدر قبل الدورة الشهرية.

تزداد حساسية الغدد الثديية في المرحلة الثانية من الدورة الشهرية ويمكن أن تصل مدتها إلى أسبوع واحد. تختفي الأعراض تمامًا قبل 2-3 أيام من بداية الأيام الحرجة. في كثير من الأحيان ، يمكن ملاحظة ألم خفيف وتورم في الحلمات قبل الإباضة ، وغالبًا ما تستمر هذه الحساسية بعد ذلك. قد يثخن الصدر قليلاً ، ويتضخم عندما يندفع الدم إلى الغدد الثديية.

اذا كنت تمتلك ألم في الصدر قبل الدورة الشهرية، حتى لو كان هناك أكثر من أسبوع قبل بدء الأيام الحرجة ، فبهذه الطريقة يمكنك فهم أن الإباضة تبدأ.

في هذا الوقت ، يستعد الجسد الأنثوي للحمل ، ويطلق بويضة "في العالم" جاهزة للاندماج مع الحيوانات المنوية. الحمل هو عملية تقدمها الطبيعة ، وبالتالي يبدأ الجسم في الاستعداد لتكوين ونمو الجنين ، مما يؤثر أيضًا على الصدر. نظرًا لأنها تلعب دورًا مباشرًا في حياة الطفل ، وعلى مدار الأشهر التسعة الطويلة ستتغير أكثر.

وبالتالي ، يجب أن تفهم أنه إذا كنت في سن الإنجاب ، فإن ألم الصدر البسيط والقصير الأمد ليس خطأ. على العكس من ذلك ، هذا يعني أن الآلية الطبيعية لبدء عملية الإرضاع يتم تشغيلها.

ألم بعد الحيض.

ألم بعد الحيض- ظاهرة نادرة أكثر من الألم قبل وأثناء الحيض. لكن على الرغم من ذلك ، فإن العديد من النساء يعانين من آلام في أسفل البطن بعد الحيض. يمكن أن تكون أسباب هذا الألم مختلفة تمامًا ، وغالبًا ما يكون تشخيصها صعبًا. بشكل عام ، يمكن تفسير ذلك على النحو التالي. أثناء الحيض ، ينقبض الرحم. إذا كان لدى الفتاة / المرأة عتبة حساسية منخفضة لمستقبلات الألم ، فيمكنها الشعور بالألم مع كل تقلص للرحم. كما أن للخلفية الهرمونية تأثير قوي على ذلك. عندما ترتفع مستويات هرمون الاستروجين ، يصبح الحيض أكثر إيلامًا. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح الأيام الحرجة وفيرة وطويلة. غالبًا ما تتم ملاحظة إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية ، وعلى وجه الخصوص ، زيادة مستوى هرمون الاستروجين ، عند النساء فوق سن 30 عامًا. قوي جدا ألم بعد الحيض- هذا عرض فردي ، حيث أن مدة الأيام الحرجة للفتيات مختلفة (4 - 7 أيام).

في بعض الحالات ، قد يكون سبب الألم الشديد هو الوضع غير الصحيح للرحم. في هذه الحالة ، تظهر آلام الشد بالضرورة. يمكن أن يتسبب ألم شد آخر في إدخال حلزوني في المهبل. اللولب هو عقبة أمام التقلص الطبيعي للرحم أثناء الحيض. من بين الأسباب الأكثر شيوعًا للألم بعد الحيض الإجهاد ، واضطراب النوم ، والإجهاد.

إذا كانت المدة ألم بعد الحيضلا تتجاوز 2-3 أيام ، فلا داعي للقلق وبدء العلاج. الجسد الأنثوي ليس آلية تعمل دون انقطاع. إنه لا يمكن التنبؤ به للغاية ، وأحيانًا غير متوقع لا يمكن أن تحدث أشياء صحيحة تمامًا. إذا بدأ الألم بعد كل حيض ، أي. بانتظام ، وتستمر لأكثر من أسبوع ، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء.